Дом-2 LIFE • Подборки / Как худели самые «весомые» герои «ДОМа-2»

Мы вспомнили главных пышечек проекта. Многие из них сумели распрощаться с лишним весом во многом благодаря участию в реалити-шоу.

За 13 лет эфира «ДОМ−2» доказал — шанс построить любовь есть у каждого, вне зависимости от привычных шаблонов и навязанных стандартов красоты. В периметре появляются самые разные участники, в том числе и люди неидеального телосложения. Мы решили вспомнить всех героев размера plussize, которые в разное время строили отношения на проекте.

ЕВГЕНИЙ АБУЗЯРОВ

185 кг→120 кг

Евгений Абузяров
Фото: Архив журнала «ДОМ−2»

Евгений Абузяров был в числе самых первых героев «ДОМа−2». Когда парень ухаживал за Ольгой Бузовой, то хотел похудеть, однако его попытки были тщетными. Настоящую борьбу с лишним весом питерский журналист начал уже после ухода из шоу —Женя сделал операцию по урезанию желудка, после чего скинул 65 кило — со 185 до 120 килограмм. Кстати, однажды чрезмерная полнота помогла Абузярову выиграть судебное разбирательство. Экс-участник получил денежную компенсацию от авиакомпании, после того как на борту самолета не нашлось ремня безопасности для его комплекции.

РИМА ПЕНДЖИЕВА

87 кг→79 кг

Несмотря на внушительные формы и фигуру в 87 килограмм, Рима Пенджиева всегда пользовалась успехом у мужчин. Девушка активно строила отношения на проекте, и многие парни признавались — именно внешние данные Римы привлекают их больше всего. Пенджиева не собиралась худеть, а после ухода из шоу, судя по социальным сетям, даже немного прибавила в весе. Однако при этом экс-героиня «ДОМа−2» чувствует себя очень комфортно и работает моделью размера plussize.

ИННА ВОЛОВИЧЕВА

115 кг→79 кг

Инна Воловичева
​Фото: «Инстаграм»

Когда я пришла на проект, то весила 115 килограмм. На мой взгляд, похудению больше всего способствует несчастная любовь. Ты страдаешь, плачешь — и есть не хочется. А когда в отношениях все гладко, наоборот, начинается совместная вечерняя обжираловка, из-за которой вес стремительно растет. На «ДОМе−2» я много переживала, и стрессы, как видите, пошли мне на пользу. Минус 40 кило. Вес в 75 килограмм я держала до беременности, а к родам весила 101 килограмм. Затем целый год стрелка на весах стабильно показывала «95»— пока кормила дочь грудью, похудеть не удавалось.

Зато потом за три месяца все сбросила — дошла до 79 килограмм, и сейчас этот вес удерживаю. В личной жизни у меня все гладко, но по вечерам я не ем лишнего. Не так легко вернуть хорошую фигуру! Эта мысль и держит меня в ежовых рукавицах.

РОЗА ВАСИЛИШИНА

95 кг →75 кг

Роза Василишина
Фото: Архив журнала «ДОМ−2»

Вес — дело тонкое. Не хочу говорить, сколько я весила, когда была на проекте. Но после ухода из шоу я похудела на 35 килограмм, об этом я рассказывала в одном из номеров журнала. Тогда я сидела на сыроедении— фруктах и овощах. Потом вернулась к нормальному питанию, стала заниматься спортом.

Сейчас 15 кило вернулись обратно. Когда люди видят мою яркую внешность и пышные формы, то ждут от меня чего-то нестандартного. Это помогает мне и в работе, и в личном общении— я никогда не теряюсь в толпе, на меня обращают внимание. Стараюсь оправдать ожидания и не опускать намеченную высокую планку.

ЕГОР ХОЛЯВИН

145 кг → 95 кг

Егор Холявин
​Фото: Архив журнала «ДОМ−2»

Когда я пришел на проект, то весил 145 килограмм. К работе над собой меня подтолкнули чувства к Марине Африкантовой. Покидал шоу я уже в весе 89 кило. Потом я немного расслабился и набрал килограмм восемь, но сейчас снова похудел до 94–95 килограмм. Стараюсь регулярно заниматься спортом, чтобы перерабатывать лишний вес в мышечную массу. Могу сказать, что до проекта полнота придавала мне солидности. В 25 лет я работал управляющим крупного гипермаркета, руководил людьми старше себя, и они относились ко мне с уважением. С другой стороны, я знаю случаи, когда людей не брали на работу из-за лишнего веса, но меня это не коснулось. У нас часто встречают по одежке, и зачастую полнота не играет на руку, многие двери просто закрываются. Но в моем случае все было иначе — думаю, именно такая комплекция помогла мне стать участником «ДОМа−2». На меня обратили внимание, ведь подобных персонажей в периметре на тот момент не было.

ГЛЕБ ЖЕМЧУГОВ

120 кг→100 кг

Глеб Жемчугов
​Фото: Архив журнала «ДОМ−2»

Глеб Жемчугов всегда обладал крупным телосложением — именно таким его запомнили и полюбили зрители. Несмотря на фигуру в 120 килограмм, рэперу удалось найти любовь и создать семью с красавицей Ольгой Ветер. Однако сейчас вскоре пара распалась. Глеб захотел распрощаться с лишним весом, причем решил прибегнуть к хирургическому вмешательству и сделать липосакцию. Мужчина перенес уже два хирургических вмешательства.

РУСЛАНА МИШИНА

69 кг → 57 кг

Руслана Мишина
Фото: Архив журнала «ДОМ−2»

Когда я пришла на проект, то весила 69 килограммов. На момент моего ухода весы показывали уже 57 кило. Правда, сейчас я один килограммчик снова набрала. Что же касается рекордного похудения, то это было в период, когда я перенесла онкологию и потом сильно влюбилась. Во время болезни я очень поправилась из-за лекарств, но затем втрескалась по уши в одного парня и за две недели похудела с 65 до 50. На самом деле я всегда получала внимание от мужчин, в каком бы весе не находилась. Только на проекте участники указывали на мои формы. Это самое низкое, чем можно зацепить девушку.

Именно в «ДОМе−2» у меня развился комплекс на тему фигуры, самооценка стала заниженной. К счастью, за периметром много ухажеров, которые в восторге от моих форм. 

dom2life.ru

Из пышки в худышку или Как худеют звёзды телешоу «Дом-2»

Глянцевые журналы, с мелькающими на их страницах топ- и фотомоделями в купальниках, певицами и актрисами в откровенных костюмах, и светскими львицами в элегантных вечерних платьях сеют в нас комплексы неполноценности и стимулируют стать лучше, чем мы есть… Именно поэтому многие девушки (даже обладательницы идеальных точёных фигурок!) выискивают у себя парочку лишних сантиметров и начинают нещадно изнурять себя жёсткими диетами, утомлять упражнениями и выматывать в спортзале.

Сегодня мы хотим поделиться с вами секретами похудения тех, кто 24 часа в сутки, 7 дней в неделю на протяжении долгих лет находился или всё ещё находится под прицелом видеокамер на самом скандальном и долговечном российском телепроекте – «Дом-2»!

За время проекта, его (ныне бывшая) участница, Алёна так «подрихтовала» свою внешность, что теперь может смело претендовать на звание секс-символа «Дома-2». Поэтому, когда девушка сообщила о своей беременности, завистницы вовсю злорадствовали: «Разнесёт Алёнку так, что не дай Боже, да и пособьёт её спесь!» – ан нет, не на ту напали! Буквально за пару месяцев новоиспечённая мамаша привела своё тело в былую форму, за что благодарит 2-дневную диету, на которую садится с завидным постоянством.

Во время диеты Алёнин дневной рацион выглядит так:

• Завтрак. Фруктовый салат с добавлением овсяных хлопьев и заправленный йогуртом с нулевым процентом жирности.
• Полдник. Пара абрикосов, персик и чашка капучино.
• Обед. Запечённые в духовке яблоки с орехами и мёдом + йогурт.
• Ужин. Пара апельсинов, грейпфрут и 200 г кураги (или же 150 г цукатов).

В течение дня разрешено пить кофе без добавления сахара, зелёный чай и минеральную воду.

Мало кто знает, что бывшая участница, а ныне ведущая телепроекта «Дом-2», стройняшка Оля имеет склонность к полноте, что не удивительно, ведь оба её родителя, что называется, люди в теле. Именно поэтому Ольге приходится постоянно держать себя в форме, а в случае набора пары-тройки лишних килограмм садиться на специально разработанную для неё диету, секретом которой она ни с кем не делится. Однако нам всё-таки удалось кое-что о ней узнать!

Во-первых, Оля приверженка здорового и правильного питания, поэтому не употребляет в пищу ничего тяжёлого и жареного, а также фаст-фуд – её основной рацион составляют овощи и фрукты в немереных количествах.

Во-вторых, когда девушку тянет на сладенькое (а она, как известно, жуткая сладкоежка), Оля предпочитает пирожному и мороженому пару кусочков чёрного шоколада.

В-третьих, она активно занимается спортом.

Ну, а в-четвёртых, Оля периодически садится на очищающую диету.

Ксюша стала ведущей «Дома-2», когда ей было чуть больше 20 лет, и весила она чуть больше 40 килограмм, за пару лет ежедневного наблюдения за ведущей, зрители отметили, что она начала набирать вес. Как оказалось, причиной лишних килограммов стала беременность звезды и после родов Ксюша очень быстро вернула форму. По признанию «Бородульки», ей помогла жёсткая огуречная диета, на которой она питалась лишь огурцами, салатами из них и овощными супчиками (как думаете, в списке ингредиентов также присутствует огурец?). В результате, Ксюша за 2 недели скинула целых 12 кило – согласитесь, весьма впечатляющий результат!

Огуречная диета подразумевает ежедневное употребление огурцов в любом количестве (счёт идёт от 3 штук) и виде.

• Завтрак. Пара огурцов и ломтик ржаного хлеба.
• Обед. Овощной суп и салат из огурца с добавлением зелени, заправленный оливковым маслом.
• Дважды в неделю овощной суп можно заменять 200-граммовым кусочком отварного мяса нежирных сортов.
• Ужин. Салат из огурца или же просто огурец.

В день следует употреблять много жидкости (не менее 1,5 л воды), также разрешён зелёный чай.

В связи с тем, что рацион диеты весьма скуден, сидя на ней, необходимо принимать витаминные комплексы.

Также ходят слухи, что основным секретом быстрого сброса веса Ксюши являются ежедневные клизмы, однако она это всячески отрицает (или же просто стесняется признаться?).

В то время как «Бородульке» по наследству передалась склонность к полноте, которая и завладела в полной мере её телом во время беременности и в послеродовый период, другая ведущая телепроекта – Ксюша Собчак – с детства была из тех, кого принято называть «кожа да кости». Однако, зная, что с возрастом лишним килограммам свойственно накапливаться, Ксюша, дабы быть всегда в форме, вынуждена постоянно контролировать свой рацион и уже длительное время находится на раздельном питании.

Более того, она по 4 раза в неделю занимается в спортзале и не ест после 6 вечера.

Инна одна из немногих участниц «Дома-2» в теле, которая не только не постеснялась прийти на телепроект, но и смогла надолго там задержаться. Девушка никогда не скрывала того, что хочет похудеть, однако диеты ей не помогали, да и за много лет она привыкла к своим роскошным формам и не хотела их терять (ведь при похудении груди свойственно «сдуваться»). Фигура Инны долгое время была предметом подтрунивания над ней других участников, её же стремительное похудение (сперва на 28 килограмм, а после – на все 40!), стало не только предметом обсуждения, но и зависти!

Потрясающего результата Инна добилась благодаря диете, чей основной принцип заключается в постепенном снижении калорийности рациона, а также в обязательном отказе от сладкого, солёного, жирного, мучного и алкоголя.

Основными составляющими диеты являются геркулесовая каша, приготовленное на пару или же отварное мясо (нежирных сортов) и молочные продукты с низким процентом жирности. Также Инна в большом количестве употребляет фрукты (в основном несладкие) и овощи.

Помимо всего прочего Инна активно занялась фитнесом, бегом и плаванием, регулярно посещала спортзал и сауну, а также отказалась от приёма пищи после 6 вечера.

Многих интересует вопрос, как похудела Катя Колисниченко, ведь фигура и вес девушки, действительно, претерпели изменения. При росте в 156 сантиметров Катя весила 56 килограмм, что говорило о явном наличии у неё лишнего веса, сейчас же, навскидку, Катя весит не более 45 килограмм.

Основной причиной похудения Катя считает её частые стрессы, вызванные неудачами на любовном фронте, однако она не скрывает и того, что придерживается диеты.

Особенности диеты:

Поздний завтрак

Свой день девушка начинает с позднего завтрака: подсахаренный творог с низким процентом жирности, в который добавлено пару ложек обезжиренной сметаны или же овсяная каша. Также до или после завтрака Катя выпивает слегка подслащенный кофе с молоком. На десерт предпочитает съесть пару кусочков шоколада.

Поздний обед или «Ужин отдай врагу»

Начав день с позднего завтрака, Катя завершает его поздним обедом, так как в её рационе полностью отсутствует ужин. Поздний обед начинается после 5 вечера, однако не затягивается позже 6 часов. На поздний обед Катя ест либо первое, либо второе, но никогда оба блюда.

Маленькие порции

Диетологи рекомендуют разбивать основные приёмы пищи на маленькие порции, которые можно употреблять в течение всего дня, и Катя соблюдает этот совет. Девушка всегда ест не только маленькими порциями, но и маленькой, чайной, ложечкой.

Как дожить от завтрака до обеда

Не смотря на то, что у Кати всего 2 приёма пищи в день, она не сторонник принципа «худей голодая» и устраивает себе в течение дня небольшие перекусы в виде фруктов, овощей. Приглушить же чувство голода ей помогают соки и несладкий зелёный чай. Девушка признаётся, что, если желудок настойчиво требует еду, она может позволить себе съесть небольшую тарелочку супа.

Доброго времени суток, дорогие мои читательницы! Сегодня я хочу поговорить с вами на тему похудения звёзд популярной ныне телепередачи «Дом-2».

Во-первых, хочу обратить ваше внимание на то, что все «звёздные» диеты подбираются диетологами индивидуально в каждом конкретном случае: в зависимости от состояния здоровья, количества лишних килограмм, желаемого результата и т.д. Не стоит бездумно им следовать – выпишите понравившуюся диету и проконсультируйтесь на её счёт со специалистом, ведь неправильная диета скорее навредит, чем поможет вашему здоровью.

Во-вторых, вряд ли вообще стоит верить диетам из интернета, ведь из ресурса в ресурс они поступают отрерайченными и отредактированными, в результате чего искажается смысл и теряются важные детали.

В-третьих, ну, где это видано, чтобы публичные люди, по-настоящему, раскрывали свои секреты? Кто же вам признается, что добился идеальной фигуры благодаря липосакции или же регулярным клизмам? Естественно, звёзды предпочитают не раскрывать все свои карты, делая упор на то, что получили такой потрясающий результат исключительно благодаря диете и/или упражнениям.

Ваша Подружка, Ивахова Екатерина (kathrine_666)

Советуем почитать: Система питания доктора Дюкана.

www.podryzhka.ru

как худели участники Дома-2; что стало с участниками Дом-2; фото до и после 2018

Как известно, культ фитнеса зародился еще в Древней Греции. Уже тогда в фаворе были стройные и красивые тела, а что уж говорить о современном мире. Сейчас, глядя на моделей и знаменитостей с их идеальными пропорциями, мы уже не задаемся вопросами, как они поддерживают такие формы, мы понимаем, что за этим стоят ежедневные тренировки и правильное питание. А какой путь выбрали для себя ведущие и участники проекта «Дом-2» на ТНТ, чтобы стать краше?

Алена Водонаева

Фото: Olga Zinovskaya / Legion-Media

Фото: @alenavodonaeva

У одной из самых ярких экс-участниц проекта «Дом-2» Алены Водонаевой идеальная фигура. После рождения сына 8 лет назад она буквально за пару месяцев привела себя в порядок, избавившись от лишних килограммов, которые появились у нее во время беременности. Сейчас модель, певица и телеведущая выглядит безупречно 24 часа в сутки. Секрет красоты кроется в правильном питании и занятиях спортом 5 раз в неделю и по 2 часа. В тренировки обязательно включены кардио и силовые с малыми весами. Алена исключила из рациона сладкое, жарено и выпечку, в остальном же ест все, но в меру. В повседневном рационе у девушки бобовые, орехи, цельнозерновой хлеб, фрукты, овощи, зелень, нежирные сорта рыбы и мяса, злаковые крупы.

Меню на каждый день, которое помогает Алене Водонаевой поддерживать себя в форме, выглядит так.

Завтрак: овсянка с ягодами и зеленый чай.

Обед: рыбный суп и овощной салат.

Полдник: фруктовый салат.

Ужин: запеченные овощи с мясом.

Если же барышне нужно быстро убрать 4−5 кг, она прибегает к «личной» диете:

— на завтрак ест фруктовый салат, заправленный обезжиренным йогуртом и 150 г овсяной каши,

— на обед запекает в духовке яблоки с орехами и медом + 200 г нежирного йогурта.

— на полдник у нее пара абрикосов, персик + чай или кофе без молока;

— на ужин Алена обходится стаканом обезжиренного кефира или парой апельсинов, грейпфрутом и 200 г кураги.

Ольга Бузова

Фото: Anna Salynskaya / Legion-media

Фото: @buzova86

Феноменально успешная 32-летняя ведущая, актриса, модель, певица – образец для подражания для многих девушек благодаря утонченной и подтянутой фигуре в том числе. При этом у девушки есть, как она сама утверждает, предрасположенность к полноте. Перепробовав множество диет, Ольга выработала особую систему питания, которую она сформировала для себя самостоятельно после нескольких лет, в течение которых она экспериментировала с диетами. Самое главное правило звезды – это не килограммы на весах, а правильная пища. Основа ежедневного рациона Ольги – некалорийные продукты с низким процентом жирности: цельнозерновые каши, фрукты и овощи, кисломолочные продукты, постное мясо (курица, индейка, говядина) и нежирные сорта рыбы.

Базовая диета Ольги состоит из следующего меню.

Завтрак: натощак выпиваем 200 г теплой воды с добавлением 1 ч. л. меда, затем съедаем 100 г обезжиренного творога и небольшую порцию каши на воде (на выбор): овсянка, гречка, манка с ягодами и кусочками фруктов или омлет из двух яичных белков.

Обед: блюда, богатые углеводами, отварной картофель или макароны из твердых сортов пшеницы без белков плюс салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом или мясной (рыбный) бульон, любые овощи на пару на гарнир.

Полдник: 100 г отварного мяса или нежирной морской рыбы.

Вместо ужина отправляемся в бассейн или спортзал.

Перед сном выпиваем 200 г обезжиренного кефира или съедаем яблоко.

Ольга активно занимается спортом: любит силовые тренировки, бокс и йогу.

Ксения Бородина

Фото: Vadim Tarakanov / Legion-Media

Фото: @borodylia

Ксюша Бородина ведет «Дом-2» 14 лет, и за это время зрители видели ее и с пышными формами (это было очень давно), и с идеальной фигурой, как сейчас. Чтобы похудеть, звезда испробовала множество разных диет и в итоге разработала личную, которую назвала «диетой для ленивых». Благодаря ей в своей время девушка сбросила около 12 килограммов за 2 недели. В 2011 году телеведущая написала книгу «Худеем вместе с Ксенией Бородиной», в которой рассказала о личном опыте и поделилась своими «худеющими» правилами, описав две диеты, которых придерживалась.

Огуречная диета без соли (рассчитана на 5−7 дней).

Завтрак: салат из огурцов и зелени, заправленный обезжиренными йогуртом или сметаной + кусочек цельнозернового хлеба.

Обед: отварная куриная грудка + салат из огурцов и пекинской капустой с небольшим добавлением оливкового масла.

Полдник: отварное яйцо с огурцом и заправкой из обезжиренной сметаны и кусочек ржаного хлеба.

Ужин: салат из огурца, помидора и сладкого перца, заправленный оливковым маслом и лимонным соком.

В день необходимого выпивать два литра жидкости (минеральная вода + зеленый чай).

Белковая диета (рассчитана на 14 дней)

Завтрак. Овсяные хлопья, предварительно запаренные кипятком, с кефиром самой меньшей жирности.

Перекус: пара яблок.

Обед: нежирное мясо, рыба или пара яиц.

Полдник: фрукт за исключением винограда и бананов.

Ужин: яйцо в отварном виде, салат из овощей с заправкой из йогурта наименьшей жирности.

Инна Воловичева

Фото: @innavolovicheva

Ныне писательница и блоггер Инна Воловичева за время участия в реалити запомнилась телезрителям своим эффектным похудением. Когда Инна пришла на проект, ее вес составлял 115 килограммов при росте 180 см. Благодаря правильному сбалансированному питанию и активной нагрузке девушка, находясь на площадке «Дома-2», смогла похудеть на 40 кг за полгода! Как она признается, за первые два месяца под камерами она неожиданно для себя сбросила 10 килограммов из-за стресса: участники отпускали в адрес ее форм отнюдь не добрые шуточки. Затем участница стала вести дневник и взяла обещание с редакции журнала «Дом-2» поместить ее на обложку, когда вес упадет до 75 килограммов.

Для начала девушка пересмотрела рацион, исключив из него картошку, мучные изделия, жареные и соленые блюда, копчености. Под запрет также попали бананы и все сорта винограда, алкогольные и газированные напитки, сладости и сливочное масло. Инна посещала тренажерный зал 3−4 раза в неделю, после тренировки шла сначала в сауну. В день она выпивала до 2 литров чистой воды и делала массаж кожи (мочалкой и вакуумными баночками). После ухода с проекта девушка не перестала следить за собой и даже написала книгу «Как я похудела на 40 кг». Кстати, в ней она делится лайфхаком, которым часто пользуется сама. При остром приступе голода Инна рекомендует массировать точку, отвечающую за него. Точка находится между кончиком носа и верхней губой. Стимулирование этой точки в течение 15−20 секунд действует на центр аппетита в мозге и блокирует его.

Екатерина Колисниченко

Фото: телеканал ТНТ

Фото: @kolisnichenko_official

Катя Колисниченко вместе со своей сестрой-близняшкой Юлей пришли на проект «Дом-2» в 2010 году. В этой парочке заводилой была Юля, а Катя оставалась в тени. Но в какой-то момент девушка резко похудела, похорошела и стала купаться в комплиментах мужчин. 56-килограммовой пампушкой при росте 156 сантиметров превратилась в Дюймовочку. Девушка очень хотела изменить себя, поэтому тогда начала активно худеть, правильно питаться и заниматься спортом. Сейчас Катя весит примерно 45 килограммов.

Марина Африкантова

Фото: Яворская Яна/PhotoXPress.ru

Фото: @marina_afrika

Участница телепроекта «Дом-2» Марина Африкантова всегда отличалась эффектной внешностью. В 2012 году девушка даже участвовала в конкурсе «Мисс Москва – 2012», где получила титул «Лучшая модель» и стала третьей вице-мисс столицы. Марина всегда тщательно следила за фигурой, но после того, как она пришла на проект в 2014 году и начала отношения с Андреем Чуевым, девушка вдруг начала быстро набирать лишние килограммы. Из-за стрессов появились проблемы со здоровьем, что привело к ее уходу с проекта. На тот момент вес Марины составлял 78 килограммов при росте 177 сантиметров. Дома Марина решила взять себя в руки и вернуть прежние параметры.

Что только она не делала, чтобы похудеть: раздельное питание, всевозможные диеты, голодание. Ничего не помогало.

Проблему Марины неожиданно решила Алла Духова, с которой девушка встретилась на одном из светских мероприятий. Алла посоветовала девушке низкокалорийную диету. Первые результаты не заставили себя долго ждать. За неделю Африкантова похудела на 5 кг! Занятия фитнесом и танцами добавили эффекта, и килограммы начали таять на глазах. За 2 месяца Африкантовой удалось похудеть на 25 кг. Сбросив лишний вес, девушка вернулась на проект в июне 2015 года и удивила всех своим преображением.

Марина существенно сократила ежедневное потребление калорий и убрала из своего рациона сладкие и жирные блюда. А ежедневные пробежки ускорили процесс похудения и позволили закрепить результат.

Основные принципы диеты от Марины Африкантовой:

отказ от жареных, мучных блюд, а также соленого и сладкого способствует понижению холестерина;питаться не менее 5 раз в день небольшими порциями – такой режим не допускает чувства голода. Суточное количество калорий – 600−1000 калорий; пить не менее 2 л воды в день. Ежедневные пробежки и занятия в тренажерном зале помогают не только быстрее похудеть, но и предотвращают обвисание кожи.

Ирина Агибалова

Фото: Шахиджанян Сергей/PhotoXPress.ru

Фото: @agibalova_irina

Самой знаменитой «бабушке» России, участнице проекта «Дом-2», Ирине Александровне Агибаловой сейчас 53 года. На проект она пришла в 2007 году, но не для того, что бы построить свою любовь, а для того чтобы помочь младшей дочери Рите Агибаловой, также участнице проекта на тот момент, воспитывать малыша. Впервые Ирина Александровна появилась на экранах пышечкой с весом 106 кг, но за очень короткий промежуток времени она похудела более чем на 30 кг! Как ей это удалось? Оказывается, находясь на проекте, втайне от родных и руководства телестройки знаменитая «бабушка» сделала лапароскопическое бандажирование. Эта операция была малотравматична и заняла немного времени, что позволило Ирине Александровне сохранить свой секрет надолго.

«После 40 лет мой вес неуклонно повышался. Я перепробовала и диеты, и фитнес, и таблетки для похудения, но все было бесполезно! Вес с трудом уходил и очень быстро возвращался, причем возвращался „с друзьями“. До 40 лет я была стройной, мой вес при росте 173 см был от 57 до 64 кг в разные годы. А в тот момент, когда я пришла на проект, я весила 106 кг. Поэтому я отпросилась с проекта на сутки и легла в больницу рано утром. В тот же день мне было проведено бандажирование желудка. А на другой день, в обед, уже вернулась», – открыто признавалась Ирина Александровна позже.

Женщина поставила себе цель, похудеть и полностью преобразиться. И ей это с успехом удалось! Воспользовавшись услугами бариатрического хирурга, Агибалова-старшая на этом не остановилась. Через какое-то время она увеличила грудь, сделала липосакцию, круговую подтяжку лица и блефаропластику. Правда, результат работы пластического хирурга ее разочаровал, и ей пришлось повторно обращаться к специалистам. Ей удалось восстановить естественность лица благодаря индивидуальной программе реабилитации, которая включала в себя косметологические процедуры, физиотерапию и медикаментозное лечение.

Сейчас Ирина Александровна вполне довольна тем, как складывается ее жизнь. Женщина популярна в соцсетях, она завела свой кулинарный блог и делится с многичисленными подписчиками полезными и орининальными рецептами блюд.

Александра Черно

Фото: @sasha_cherno93_official

Фото: @sasha_cherno93_official

Саша Черно пришла на проект «Дом-2» в марте 2017 года, и сразу же дала понять и участникам проекта, и телезрителям, что она на шоу надолго. На тот момент девушка весила 120 килограммов, но очень хотела похудеть. На помощь ей пришли Ольга Бузова и Ксения Бородина, которые наняли для Саши психолога, диетолога и тренера. За время похудения от Саши достается всем понемногу, в особенности нынешнему возлюбленному Иосифу Оганесяну. Девушка жалуется, что часто страдает от отсутствия любимой пищи, сладостей и гамбургеров, но самое сложное – это перенастроить себя морально с любимой пищи на здоровое правильное питание. Рацион Саши составляют овощи, киноа, овсянка на воде, куриное филе, говядина, яйца, орехи кешью, яблоки. Участница проекта медленно, но верно идет к своей цели. Пока она похудела на 7 килограммов.

Основное меню Саши:

Завтрак: 2−3 белка (желтки убрать), порция зелени (можно в яичницу), по желанию пара грибов, 50 г авокадо, 1−2 стакана воды, чай или кофе без молока.

После тренировки: 100 г овсянки (вес измеряется в сухом виде), 10 орешков, чай или кофе без молока.

Обед: 150 г куриного филе, 60 грамм красного риса (вес измеряется в сухом виде), овощной салат (помидоры, огурцы, перец, зелень и 5 г масла для заправки).

Перекус: 100 г овсяных хлопьев (в сухом весе) и 100 г яблока, добавленного в овсянку.

Ужин: 200 г говядины, 50 г авокадо, 5 г масла в овощной салат (помидоры, перцы, огурцы).

Егор Халявин

Экс-участник проекта «Дом-2» Егор Халявин поразил телезрителей тем, как из обычного парня с лишним весом превратился в реального Кена. На похудение у него ушло больше полугода: за это время почти со 130 кг он похудел на 40! В этом ему помогли бассейн, аэробные тренировки и низкоуглеводная система питания, которой придерживается Егор.

Примерное меню от Егора Халявина такое.

Завтрак: немного белкового парового омлета с минимальным количеством соли, кусочек цельнозернового хлеба с сыром, чашка зеленого чая.

Ланч: два отварных яйца, стакан обезжиренного йогурта или маложирный творог (100 граммов).

Обед: вареная куриная грудка или куриный бульон, рыба, запеченная на гриле с овощами.

Полдник: стакан компота и 2 кусочка адыгейского сыра, стакан обезжиренного йогурта.

Ужин: легкий салат из морепродуктов или куриное филе с апельсинами, запеченное в духовке.

Перед сном – стакан ряженки или кефира.

В течение недели Егор три раза посещает тренажерный зал, где занимается на тренажерах со свободными весами (силовые упражнения помогают ему привести мышцы в тонус и предотвратить обвисание кожи).

Александр Гобозов

Фото: @aleksandr.gobozov

«Старичок» проекта Александр Гобозов из-за частых ссор с теперь уже бывшей женой Алианой начал стремительно поправляться. Когда он в очередной раз в январе 2018-го пришел на шоу, то выглядел, прямо скажем, не очень. В какой-то момент Саша взялся за себя, чтобы чувствовать себя увереннее. И начал активно худеть. Последние новости таковы: буквально за 35 дней Гобозов похудел на 23 кг! Сам участник говорит о своих достижениях так: «Главное – это желание и чуточка усилий».

Особого меню у Саши нет, но для того, чтобы похудеть, он снизил калорийность питания. Молодой человек признается: «Я просто посмотрел на себя и подумал, что новую жизнь надо начинать по-новому. Решил следить за собой, снова начал тренироваться. Со временем стал ходить в спортзал ежедневно: делаю кардио, а через день – силовые тренировки. Пресс качаю каждый день. Спортзал нужен только для рельефа. Все зависит от питания. Сложнее всего сдержаться и не есть на ночь, но я держусь».

Олег Ирышкин, кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и спортивной диетологии, эксперт-диетолог сети фитнес клубов X-Fit:

— Рацион питания Алены Водонаевой можно назвать низкокалорийным, низкожировым и низкоуглеводным. Таким способом можно похудеть, но как только мы будем вводить углеводы (торты и пирожное), а от этого никто не застрахован, то вес будет моментально возвращаться. Для сбалансированного питания я бы рекомендовал добавит в обед крупы, а также заправлять салат растительным маслом: оливковым или льняным.

А вот диета Ольги Бузовой описана верно, но если мы посмотрим на ее рацион, то увидим, что это смешанное питание с акцентом на белок. Практически отсутствует жир, что неправильно, так как он работает на строительство гормонов, жир нужен для активной работы головного мозга и красоты кожи. Поэтому для похудения такой рацион подойдет, но не для повседневного питания

Белковая диета дает нагрузку на почки и печень, они одни не дают достаточной энергии. Следовательно, произойдет срыв и вес вернется.

Если мы говорим о правильном питании, то мы берем, как Алена Водонаева, цельнозерновые крупы, яйца с желтками, как говорит Ксения Бородина, и овощи, как советует Ольга Бузова. И исключаем все гадости, как Ирина Волович.

Живой Кен едет на Дом-2 искать себе жену

Дом-2 на Сейшелах: как на самом деле живут участники проекта

www.wday.ru

Похудевшие звезды проекта «Дом 2»

Похудение всегда было трендом. В социальных сетях можно часто увидеть всякие мотивационные посты, где говориться о правильном питании, о спорте и прочее.

Похудевшие участники проекта «Дом 2»

А как же худеют звезды Дома 2?

Одной из ярких представительниц телепроекта является ведущая Ксения Бородина, которая с радостью поделилась своими советами по похудению. Она сразу говорит, что нельзя в одночасье похудеть, тем более, без вреда для волос. Она одно время принимала таблетки для похудения, но они не дали должного результата, да и нарушился обмен веществ. Поэтому она настоятельно рекомендует отказаться от принятия каких-либо таблеток для похудения.

Как худеют звезды
Совет

Звезда говорит, что надо худеть правильно, постепенно, чтобы результат был качественный, а здоровье осталось в порядке.

Активный образ жизни

Так, Ксения начала приобщать себя к активному образу жизни: ежедневные прогулки с коляской по несколько часов, а по завершению кормления грудью, звезда направилась прямиком в спорт зал заниматься с тренером. 

Необходимо вести активный образ жизни

Стройная Элла Суханова

Что касается Эллы Сухановой, то эта девушка не знает и не знала проблем с лишним весом, т.к. ее жизнь всегда сопровождалась спортом. Например, большой теннис. Ограничений в еде, диет у Эллы нет. Если она и хочет что-нибудь вредное, то ест этот продукт в минимальных количествах и только в первой половине дня.

Стройная Элла Суханова

Секреты Евгении Гусевой

Евгения Гусева советует простые истины – не кушать на ночь, не переедать и уделять время спорту. Даже если у нее плотный график, звезда все равно ходит в спорт зал. При этом, звезда категорически против фастфуда, а также рекомендует ограничить употребление сладкого. И кушать надо только качественную еду, которая позволит не толстеть и быть здоровым.

Секреты похудения Евгении Гусевой

Похудение с Нелли Ермолаевой

Еще одна известная личность Дома 2 – Нелли Ермолаева. По ее словам, лучший способ похудеть и не толстеть – правильное питание, регулярные занятия спортом. Нелли признается, что не может жить без сладкого и часто кушает мармелад, но после этого она всегда идет домой пешком. Также она рекомендует периодически устраивать разгрузочные дни на воде.

Похудение с Нелли Ермолаевой

Диеты звезд Дома 2

Если вы считаете, что наиболее эффективным образом вам помогает худеть диета, то можете ознакомиться с теми, которые мы напишем ниже. Данные диеты предлагаются также звездами популярного шоу.

Диеты звезд «Дом 2»

Принцип совмещения

Если вы не хотите ограничивать себя сильно, то данная диета вам поможет. Эта диета действует на основе совмещения. Нельзя совмещать вместе щелочные и кислые продукты. Диета не только дает результат, но и позитивно влияет на здоровье. 

Принцип совмещения при диете

Как же похудела Инна Воловичева?

Она отказалась от жирного, соленого, мучного и сладкого, от алкоголя. Но данную диету тяжело начать просто так. Необходимо подготовиться. Подготовка заключается в постепенном снижении калорийности пищи, а также отказа от запрещенного списка, который представлен выше. А питалась Инна геркулесовой кашей, отварное или паровое мясо, а также молочные продукты с низким содержанием жира (натуральный йогурт или творог).

Как похудела Инна Воловичева

Диета Водонаевой

Диета Алены Водонаевой: она сразу заявляет, что нельзя себя мучить долгосрочными диетами. По ее словам лучшим помощником поддержания фигуры служит двухдневная диета. На завтрак необходимо кушать салат из фруктов, заправленный с йогуртом с маленьким содержанием жира, а также овсяные хлопья. Обедает звезда печеными яблоками с орехами и медом и также йогурт. Ужинает звезда курагой (200 г), одним грейпфрутом или апельсином. Если этого не хватает, то можно устроить и полдник – пару абрикосов или персик, а также чашка капучино. В течение дня можно пить воду, зеленый чай.

Диета Водонаевой
Вывод:

Каждый человек выбирает себе свой способ, который помогает ему похудеть. Если хотите, то можете обратить внимание на то, как худеют звезды. Ведь они всегда на виду и даже малейшие изменения в фигуре всегда бросаются в глаза. А уж звезды точно знают, как похудеть, т.к. профессия обязывает их выглядеть стройными, спортивными, подтянутыми. Так и со звездами телепроекта ДОМ 2. Когда-то некоторые из них имели некоторые проблемы с лишним весом, но они разработали свой способ, что похудеть, выглядеть стройным. Такие примеры вдохновляют и мотивируют на собственные свершения.

Как похудели звезды «Дом 2» — ДО и ПОСЛЕ

www.tolstuh.net

звезды «ДОМа-2», которые изменились до неузнаваемости

Мы публикуем истории участников, чья внешность стала совсем другой. Многие из них намеренно занялись улучшайзингом, другие же — по состоянию здоровья, а третьи вовсе изменились под воздействием жизненных обстоятельств.

Перемены — это всегда к лучшему? Вот уж нет, тут возможны варианты. Вы похудели, а все вокруг твердят, что вам гораздо лучше было с пышными формами. И наоборот — поправились, а общественность снова недовольна: срочно худеть! Уколы красоты, пластика, смена имиджа — может быть во благо, когда это предает уверенности в себе и действительно подчеркивает все достоинства, помогает устроить личную жизнь и продвинуться по карьерной лестнице. Случается и наоборот — конечно, когда с пластикой перебор, и человек становится совершенно неузнаваемым. Сегодня вспоминаем звезд «ДОМа-2», которые решились на кардинальные изменения внешности. Каков результат? Судить поклонникам!

АНАСТАСИЯ ЛИСОВА

Было: крупный широкий нос, скромных размеров грудь, узкие губы

Стало: более тонкий, соответствующий пропорциям лица нос, бюст 4 размера, пухлые губы

Свои эксперименты с внешностью Настя начала прямо на проекте. В результате вошёл в ворота один человек, а ушёл — совершенно другой. Начала Лисова с операции по увеличению груди: девушке было важно, чтобы в поездке на Сейшелы её бюст выгодно смотрелся в купальнике. Вмешательство Анастасия поначалу не афишировала, но внимательные фанаты отметили не только непривычную пышность в зоне декольте, но и едва заметные шрамы под мышками. Шум, который поднялся после обнародования данных о пластической операции, Анастасии Лисовой понравился, и свой следующий поход к хирургу она намеренно сделала достоянием общественности.

Участница «ДОМа- 2» решилась на ринопластику. Её собственный нос был вполне удачный, но Настя посчитала, что необходимо его слегка заузить и придать таким образом лицу голливудского шика. Весь процесс операции был снят на видео, а затем Лисова откровенно рассказала фанатам о деталях вмешательства и своих ощущениях. Финальным штрихом в улучшайзинге внешности стало увеличение губ.

Словом, если в «ДОМ-2» пришла просто милая девушка, то покинула его настоящая секс-бомба. В 2017 году Анастасия Лисова решила сделать в апгрейде внешности паузу, сказав нет скальпелю и уколам красоты. Все дело в том, что девушка была беременна, а в интересном положении любые процедуры запрещены по медицинским показаниям. В свободное от визитов к косметологу и хирургу время Лисова решила заняться своим прикусом, и это тоже дало свои плоды — с помощью ортодонта улучшились зубы, и лицо потянулась само собой.

КРИСТИНА ДЕРЯБИНА

Было: ассиметричная грудь первого размера, нос с горбинкой, темные волосы невыразительного оттенка

Стало: грудь размера 2,5, точеный узкий носик, покраска волос в светлый оттенок

Эта девушка — лучший пример того, что пластика иногда творит чудеса. Из довольно средней внешности, с которой Дерябина пришла на проект, ей удалось выжать максимум. Поначалу Кристину не критиковал только ленивый: «добрые» соседки по Поляне обзывали ее бабой-ягой. А все потому, что у Крис был нос с горбинкой и узкие губы. Такой набор, по мнению специалистов по эстетической медицине, придает лицу выражение вечной злости. Не внушала оптимизма и грудь — ее фактически не было из-за нулевого размера молочных желез, кроме того, наблюдалась асимметрия, которая грозила Дерябиной серьезными проблемами с позвоночником. Так что на операцию по увеличению груди девушка шла как на праздник.

«Все девушки у нас пышногрудые, не хочется отставать», — комментировала свое решение Крис.

Затем была ринопластика: доктора убрали горбинку и сделали нос более аккуратным и изящным. Достигнув положительного результата, Дерябина закрепила его с помощью увеличения губ и коррекции формы бровей. Параллельно новоявленная красотка экспериментировала с цветом волос, решив избавиться от темного цвета в пользу радикального блонда. Но фанаты выбор Кристины не поддержали: после шквала критики она остановилась на приятном темно-русом оттенке, найдя отличный компромисс.

МАЙ АБРИКОСОВ

Было: молодой парень, которого узнала и полюбила вся страна

Стало: зрелый мужчина, которого с трудом узнавали даже поклонники

С момента, когда один из самых рейтинговых участников «первого призыва» покинул проект в 2007 году, и до того, как о нем вспомнили журналисты, Май Абрикосов успел измениться до неузнаваемости, и, увы, не в лучшую сторону. Из симпатичного юноши с романтическими кудрями он превратился в зрелого мужчину с короткой стрижкой, а все невзгоды, перенесенные им за пять лет забвения и тихой жизни в глубинке, ясно отпечатались на лице.

Не обошлось, впрочем, и без алкоголя и запрещенных препаратов: именно они оставили на яркой внешности Мая свой неизгладимый след. Когда в 2012 году в прессе впервые появились фото «нового» Абрикосова, фанаты ахнули: это совсем другой человек! Но позже выяснилось, что парень изменился не только внешне, но и внутренне: повзрослел, многое осознал и намеренно отказался от суеты столичного мегаполиса и блесток шоу-бизнеса.

«Я вел разгульный образ жизни в Москве, к вечеринкам возвращаться совсем не хочется, наверное, просто повзрослел», — комментировал произошедшее Май. Своей нынешней жизнью он вполне доволен: питается только здоровыми фермерскими продуктами, работает в огороде, занимается творчеством и говорит, что здоров физически и духовно. Глаза у него и правда светятся — так держать!

ЕКАТЕРИНА КОЛИСНИЧЕНКО ( КАПЕЛЮШ)

Было: скругленный овал лица, нос средних размеров, темный цвет волос

Стало: четко очерченные скулы, маленький нос, пышная грудь, аппетитные ягодицы и светлые волосы

Благодаря экспериментам с внешностью Катя стала совсем не похожа на свою сестру-близняшку Юлю Салибекову. А ведь когда-то девочки пришли на проект в 2010 году как «двое из ларца, одинаковых с лица». Но затем разрыв между сестрами стал только расти, хотя каждая в меру сил и возможностей старалась улучшить и без того яркие природные данные. И если Юля остановилась на жгуче-черном оттенке волос, ринопластике и увеличении груди и губ, то Катя стала двигаться в прямо противоположную сторону — к блонду и тотальным экспериментам над собой.

Понемногу улучшать внешность Колисниченко начала еще на проекте, но полностью вошла во вкус уже за периметром, будучи в браке с Никитой Капелюшем. На ее счету двойная ринопластика (нос пришлось переделывать из-за ошибки хирурга), увеличение груди с помощью имплантов, скулы и импланты в ягодицах. Развод лишь убедил Катю, что надо продолжать работать над собой: блонд стал еще ярче, а эксперименты — еще отчаяннее. Правда, накануне нового 2018 года девушка заскучала по былым временам. В ее «Инстаграме» появилось фото времен «ДОМа-2» с подписью: «Я была молода… Натуральная, не резиновая Зина».

Впрочем, заметно, что комментарии фоловеров о том, что она зря портит и без того идеальную внешность, Катю Колиснеченко, похоже, не радуют — она обещает делать так, как велит ей сердце.

РУСТАМ СОЛНЦЕВ

Было: нос с почти полностью отсутствующей вследствие аварии перегородкой, «усталый» взгляд

Стало: успешная ринопластика, заметно помолодевшее лицо

Один из самых ярких участников проекта, как никто, понимает: внешность — его рабочий инструмент, к которому надо относиться бережно и по возможности беречь и усовершенствовать. Рустам работает телеведущим и ведущим мероприятий, так что такой подход вполне оправдан. К тому, чтобы решиться на существенные изменения, Рустам пришел не сразу.

Первая операция состоялась в 2013 году и прошла по медицинским показаниям. Хирурги одной из столичных клиник помогли Солнцеву восстановить изрядно пострадавший в автоаварии нос, фактически, восстановили утраченную перегородку. Благодаря фотографиям с операции поклонники могли наглядно оценить мужество Рустама. На собственном опыте поняв, что в пластической хирургии нет ничего страшного, он продолжил эксперименты.

Например, согласился на пересадку волос с затылочной области на лобную, чтобы оставить их выпадение. Вопрос дискуссионный касался увеличения губ, на которое участник «ДОМа-2» пошел, поддавшись всеобщей моде.

«Раньше мои губы казались тонкими, и я их увеличил. Но недавно подумал, что как-то это не по-мужски, и решил вернуть им натуральный вид», — объяснял Солнцев.

Была в его биографии и блефаропластика — операция на веках помогла убрать мешки под глазами и избавиться от «грустного» взгляда. А вот чувство юмора, харизму и талант, увы, не накачаешь ничем: у Рустама это природный дар, за что и любим!

ОЛЬГА БУЗОВА

Было: нежная блондинка

Стало: яркая брюнетка

«Я была уверена, что никогда не стану брюнеткой, и нарушила это правило», — говорила телеведущая после развода с футболистом Дмитрием Тарасовым. Если раньше журналисты могли в качестве синонима к имени и фамилии Ольги Бузовой употреблять словосочетание «знаменитая блондинка», то после смелого шага оказались в полном замешательстве. На то, чтобы привыкнуть к новой Ольге, ушел как минимум год, но, кажется, лед тронулся: фанаты уже оценили все преимущества нового стиля знаменитости.

Сменив масть, Бузова стала ярче, смелее, сексуальнее. Разумеется, темный цвет волос потребовал — по законам жанра — другого макияжа и смены стиля в целом. У Ольги появились ярко очерченные брови красивой формы, выразительные ресницы, драматичные smoky eyes, пухлые губы. В макияже Оля стала отдавать предпочтение скульптурно очерченным скулам, а в одежде — все чаще примерять вечерние платья с пайетками, которые ей невероятно идут.

Сложился и сценический стиль для вокальных выступлений: смелые боди, высокие ботфорты, ажурные чулки. Мы знаем телеведущую Ольгу Бузову и на заре ее карьеры запомнили ее как блондинку, но певица Ольга Бузова изначально родилась как брюнетка. Сможет ли она изменить этому стилю — покажет время. Сама звезда обещает, что перекрасится в блондинку, только когда снова влюбится.

ГЕННАДИЯ ДЖИКИЯ

Было: привлекательный молодой парень

Стало: зрелый мужчина с лишним весом

Нельзя сказать, что уроженец Молдавии Геннадий Джикия на проекте отличался какой-то особенной худобой, но он был спортивен, подтянут и по-своему нравился женщинам. Правда, за три прихода в «ДОМ-2» построить любовь он так и не сумел. Парень пропал с радаров больше пяти лет назад. Уйдя за периметр, Джикия сумел построить неплохую карьеру, вскоре встретил свою любовь — девушку по имени Виталия — и женился.

Похоже, семейная жизнь пошла ему на пользу. Как и многие мужчины, познавшие уют и ласку супруги, Гена раздобрел: наверное, вкусные борщи получаются у его любимой! Рассекретил своего давнего друга Рустам Солнцев: парни крепко дружили на проекте, время от времени пересекаются и сейчас. На видео, которое Рустам разместил своей страничке в соцсети, Геннадий Джикия на фоне шикарной иномарки.

«Неужели вы про Генку забыли, кабачка молдаванского», — пошутил Сонцев и тут же получил шквал самых разноплановых комментариев. Кто-то радовался виртуальной встрече с Джикия, кто-то отмечал, что экс-участник «ДОМа-2» заметно поправился и постарел.

ЕГОР ХОЛЯВИН

Было: лишний вес, отсутствие мускулатуры, круглое лицо с невыразительными чертами, комплексы

Стало: стройность, кубики на прессе, четко очерченные скулы, пухлые губы, смелость и уверенность в себе

То, что произошло с Егором, пожалуй, тянет на номинацию «тотальная перезагрузка». Из унылого и совершенно несексуального толстячка, который не мог построить любовь ни с одной девушкой, Егор превратился в «русского Кена» — идеального супер-красавчика с обложки. Правда, на пути к такому результату было много жертв и проблем со здоровьем, непонимания со стороны родных и негатива от поклонников. Началось все с похудения: желая понравиться Марине Африкантовой, Егор сел на диету и сбросил не менее 20 килограммов. Но любви с миловидной блондинкой не получилось, и вскоре Егор ушел с проекта, чтобы с головой окунуться в новую авантюру: он решил стать официальным российским Кеном.

Для этого парню предстоит сделать не менее 30 пластических операций — он осилил пока только половину. Тут и липосакция, и пластика подбородка, и удаление комков Биша, и еще множество самых разных коррекций, которые в итоге должны привести к максимальному соответствию популярной игрушке. Параллельно Егор посещает стоматолога, делает процедуры красоты, в том числе микроблейдинг бровей, увеличиение губ и плазмоферез, регулярно использует топовые средства по уходу за собой и стал постоянным посетителем барбершопа. На смену мешковатым штанам и футболкам пришли строгие пиджаки и брюки-дудочки.

Впрочем, такие метаморфозы по душе отнюдь не всем фанатам. Кто-то обвиняет Холявина в нетрадиционной ориентации и говорит, что так ухаживать за собой — не по-мужски. Кто-то же, напротив, вдохновлен примером Егора и хвалит его за решимость: «Если бы не «ДОМ-2», так бы жирдяем и был», — пишут ему фоловеры. А сам молодой человек пока что зарабатывает на рекламе и услугах ведущего различных мероприятий неплохие деньги.

«Эмоционально очень устал, хотел все бросить. Но потом я вспоминаю, каким был до этого, смотрю в зеркало, вижу цель и иду дальше. Не собираюсь останавливаться», — говорит о метаморфозах сам Холявин.

МАРИЯ ПЕТРОВСКАЯ 

Было: жгучая брюнетка а-ля Кармен

Стало: яркая блондинка

Маша — участница «первого призыва», надолго исчезнувшая с голубых экранов. Когда построить любовь на проекте не удалось, девушка ушла за ворота и зажила обычной жизнью, надеясь, что ее никто из поклонников даже не узнает. Но так или иначе подробности ее биографии просачивались в Сеть: внимательные поклонники делали фото Марии и делились новостями. По разным данным, она сменила несколько работ: была и стриптизершей в ночном клубе, и консультантом в салоне связи.

Тогда Марию еще можно было без труда узнать не только по бейджику, но и по характерному имиджу: копна угольно-черных волос в «ДОМе-2» была ее визитной карточкой. Теперь же Петровская владеет салоном красоты и, вероятно, пользуясь служебным положением, решилась на смелые перемены: из роковой Кармен стала нежной блондинкой. Даже такая мелочь, как краска для волос, изменила Марию до неузнаваемости.

НАДЕЖДА ЕРМАКОВА

Было: крупный, непропорциональный относительно лица нос

Стало: гармоничные черты

Ермакова — лучший пример того, как ринопластика может изменить человека раз и навсегда. Нос — одна из самых ярких примет внешности, порой он «делает» все лицо. В случае с Надей вмешательство было вполне оправданным: скорректировав ширину и кончик носа, Ермакова стала выглядеть тоньше и интереснее. На ринопластику девушка решилась в 2014 году, уже после ухода из «Дома-2». К этому шагу ее подтолкнули неудачи в личной жизни: Надя призналась, что исправить нос мечтала с детства, но долгое время надеялась, что внешность — это не главное, и она сможет заинтересовать потенциальных ухажеров своим внутренним миром.

Но оказалось, что для того, чтобы чувствовать себя увереннее, все же необходимо любить свое отражение в зеркале. О своих ощущения Ерамкова откровенно рассказала в личном блоге.

«Никого не слушайте, если решились — делайте! Я готовилась к жести, но даже синяк небольшой», — писала Надя.

Поклонники одобрили ее смелость, а когда швы зажили, оценили новый нос на пять с плюсом. Два года спустя Ермакова вновь легла под нож хирурга вновь, на сей раз увеличив грудь с размера 1,5 до 3,5. Говорит, что почувствовала себя еще более привлекательной!

ЛЕРА ФРОСТ

Было: крупный крючковатый нос, лишний вес

Стало: аккуратные черты лица, стройная фигура

Уроженка Украины Валерия Фрост приходила на проект дважды, и каждый раз это словно были разные люди. Лера номер один единственным своим «грехом» в области улучшения внешности могла назвать лишь накачанные в ранней юности губы — вмешательство прошло неудачно, и исправлять его последствия девушке пришлось довольно долго.

В остальном же Лера была чиста перед общественностью и совершенно незнакома со скальпелем пластического хирурга. Впрочем, оказалось, что претендентов на такую обычную девушку в «ДОМе-2» особенно нет. Усвоив урок, Лера вернулась на проект через пару лет совсем другим человеком. Прежде всего — основательно подправила нос, хотя и активно отрицала факт свершившейся операции. Это, пожалуй, ее право, но изменения пошли на пользу. Кроме того, Фрост взялась за ум и круто похудела — сейчас она настоящая тростиночка! Пожалуй, если при возвращении на Поляну Лера номер два не назвала своего имени, ее бы так никто сразу и не узнал — так девушка преобразилась!

ИРИНА АЛЕКСАНДРОВНА АГИБАЛОВА

Было: лишний вес, возрастные изменения

Стало: стройная фигура, эффект омоложения

Ирина Агибалова стала первой телебабушкой и самой возрастной участницей проекта. Когда она появилась на экранах, ей было немногим больше сорока, но вся страна называла ее презрительно «эта бабка». Все дело в лишнем весе — около 100 килограммов, и изменениях, которые уже успели произойти с овалом лица и шеей — главным индикатором возраста у женщин.

Сначала Ирина Александровна старалась не замечать нападок зрителей, с достоинством отвечала: ну конечно, я бабушка, ведь я помогаю воспитывать внука Митю. Но затем все же решилась на то, чтобы поработать над внешностью: не ради поклонников, а ради самой себя. Первая попытка оказалась неудачной — у женщины перекосило лицо, пострадал значимый нерв. Но более опытному хирургу удалось исправить ошибки коллег: овал подтянулся, асимметрия ушла, Агибалова-старшая помолодела на глазах.

Параллельно она работала над похудением. Помогли не диеты, а радикальный шаг: на желудок женщины был установлен бандаж, она стала есть часто, но очень маленькими порциями и вскоре похудела. С тех пор Ирина Александровна удерживает вес вот уже пять лет. Уход за собой тоже вошел в привычку: регулярные процедуры в салоне красоты, массаж, уходовые средства.

Не так давно Агибалова отметила 50-летие, но «бабкой» становиться категорически не хочет, хотя любящей бабушкой для своих троих внуков продолжает быть. Изменения ей нравятся: настолько, что она регулярно размещает в личном блоге фото «до и после».

По материалам: «СтарХит», Woman.ru, 300experts.ru.

dom2life.ru

Как изменились участники «Дома-2» после проекта / Все для женщины

Проект «Дом-2» творит с людьми что-то невообразимое — его участники приходят туда обычными девушками и парнями, а выходят зачастую пластиковыми куклами!
Лишь немногим удалось после участия в реалити-шоу действительно выглядеть лучше. Мы решили вспомнить только самые яркие преображения.
\

Евгения Феофилактова

Из обычной провинциальной девушки Евгений Феофилактовой одна из звезд современного«Дома-2» превратилась в настоящую Барби: разумеется, грудь и губы были увеличены первыми, но на этих привычных операциях Женя не остановилась. Она подкорректировала форму скул и нарастила волосы, красавицы ведь выглядят только так!

Рустам Солнцев

Жил-был обычный мальчик Рустам, выглядел он так же, как и все обычные мальчики. Но участие в проекте «Дом-2» не просто изменило жизнь Рустама, но еще и кардинально повлияло на его внешность. Насмотревшись на девушек из проекта, которые активно увеличивали губы и кололи инъекции, Солнцев решил: ему тоже надо. Очень надо! Что из этого вышло — мы все прекрасно знаем…

Светлана Давыдова

Светлана Давыдова — еще одна участница «Дома-2», которую желание стать звездой проекта и «выбиться в люди» не довело до добра. До реалити-шоу Светлана была очень даже симпатичной девушкой, но стремление стать еще красивее закончилось тем, что свои губы она увеличила до невероятных размеров. Донателла Версаче вместе с Микки Рурком нервно курят в сторонке.

Виктория Боня

А вот Виктория Боня — одна из немногих, на кого участие в «Доме-2» повлияло положительно, как бы ни было сложно в это поверить. Виктория хотя и занималась«тюнингом» своей внешности, но делала это аккуратно и с умом: она слегка увеличила губы, немного изменила форму носа. В итоге после участия в проекте Боня действительно стала выглядеть лучше!

Инна Воловичева

Некогда обладательница пышных форм, Ирина Воловичева за время своего участия в «Доме-2» тоже смогла приблизиться к идеалу. Всего за пару месяцев она похудела на 40 кг! Эх, чего только не сделаешь, чтобы «построить любовь»… Впрочем, поговаривают, что дело вовсе не в стальной силе воли Ирины, а в липосакции и подтяжке, — без слухов не обошлось.

Виктория Романец

Изменилась ли внешность Виктории Романец за время участия в реалити к лучшему или нет — решать тебе. Нам Виктория, которая когда-то была обычной миловидной девушкой, кажется слишком уж «резиновой» и «шикарной». Видимо, в клинике пластической хирургии она выбрала сразу пакет процедур вместо какой-то одной.

Елена Бушина

Елена Бушина пришла на проект «Дом-2» брюнеткой с довольно выдающимся носом, а вышла за «периметр» блондинкой с маленьким аккуратным носиком. За время участия в реалити она успела сделать ринопластику и сменить имидж — вот это достижения!

Ольга «Солнце» Николаева

А вот Ольга «Солнце» Николаева, одна из первых звезд «Дома-2», после проекта заметно похорошела. Во время участия в шоу она была настоящей «пацанкой», а сейчас выглядит довольно женственно. Как ни странно, губы Ольга не увеличивала и никаким «тюнингом» не увлекалась, как будто и не было в ее жизни «Дома-2»!

Снежана Камбур

Попав на «Дом-2», Снежана Камбур тут же пошла по стопам своих предшественниц — начала активно все в себе менять. Правда, девушке не очень повезло, после ринопластики она обвинила пластического хирурга в том, что тот ее изуродовал. Стоит отметить, что не носом единым: помимо этой операции Снежана увеличила губы и вставила филлеры. Теперь она выглядит как совсем другой человек.

all-for-woman.com

Как похудела Марина Африканова из дома-2?

Марина Африканова, одна из немногих участниц телепроекта дом-2 запомнилась поклонникам хорошими манерами и интеллектуальными способностями. Еще находясь на проекте, девушка начала стремительно набирать вес, особенно это было заметно по лицу, животу и бедрам. Также добавились проблемы со здоровьем в виде аллергической реакции, который пришелся на период нахождения Марины на Сейшельских островах. Эти изменения во внешности стали для Марины настоящей трагедией, ведь для модели главное – отличные формы тела.

Причинам такого стремительного набора веса и постоянно опухшего лица могли быть гормональные изменения или постоянное нахождение в стрессовом состоянии. Ведь у красавицы Марины не складывалась личная жизнь на проекте. Скандальное расставание с Егором Холявиным привело к затяжной депрессии Марины Африкановой. Возникшие проблемы со здоровьем заставили девушку покинуть проект.

Возвращение на проект

Всего за несколько месяцев бывшей участнице дома-2 удалось справиться с душевными переживаниями и с лишними килограммами. Марина вернулась на проект в июне 2015 года и шокировала участников и поклонников своими шикарными формами и сияющим внешним видом. Девушке удалось похудеть на 10 кг и по ее сияющему и прекрасному настроению нельзя сказать о мучительных тренировках и строжайшей диете.

Поклонники Марины Африкановой и простые интернет-пользователи наперебой начали выдвигать версии, по поводу ее чудесного похудения. Одни предполагали, что девушке удалось сбросить лишние килограмма благодаря чудодейственным таблеткам. Другие, настаивали на том, что без пластической хирургии Марина не обошлась. Но факт остается фактом: на проект вернулась Марина в идеальном образе. И сразу же завела бурный роман с еще одним известным участником проекта дом-2 Андреем Чуевым.

Секрет похудения Марины Африкановой

Марина считает, что никакими чудодейственными средствами невозможно заставить обменные процессы в организме работать быстрей. Похудеть не получиться без радикального пересмотра питания и повышения двигательной активности. Девушка признается, что перепробовала множество диет:

— голливудская диета – полный отказ от сахара и хлебных изделий.

— капустная диета – ежедневное меню, состоящее из блюд с капустой.

— японская диета – поедание морепродуктов без соли.

— бразильская диета – состоит из различных овощных супов.

— гречневая диета – в неограниченных количествах можно кушать разбухшую от кипятка крупу без соли и масла.

Ни одна из этих диет не принесла необходимого Марине эффекта похудения. В одном интервью девушка призналась, что похудела благодаря тщательному подсчету калорий и ежедневным пробежкам. Марина существенно сократила ежедневное потребление калорий и убрала из своего рациона сладкие и жирные блюда. А ежедневные пробежки ускорили процесс похудения и позволили закрепить результат.

Правила похудения Марины Африкановой

В диете Марины нет ничего сверхъестественного, она включает в себя фрукты, овощи и нежирные сорта рыбы и мяса. Основное правило – паровой способ приготовления блюд. Примерное количество калорий в сутки – 1000-1300. При соблюдении такого вида питания происходит активизация обменных процессов в организме, который начинает сжигать накопившиеся жиры. Марина полностью исключила из своего меню продукты с высоким содержанием жира.

Продукты в меню диеты:

1. Сыр твердых сортов;
2. Кисломолочные изделия: кефир, творог и йогурт;
3. Травяной чай;
4. Небольшое количество мёда;
5. Овощи и фрукты.

Преимущества диеты Марины Африкановой:

1. Высокая эффективность: снижение веса происходит быстро.
2. Очищение организма: натуральные и полезные продукты.

Даже диетологи считают способ похудения Марины действительно эффективным и правильным. Такой режим строгого ограничения быстро даст результаты в возвращении идеальной формы без вреда здоровью. Но придерживаться такого питания следует не больше месяца. После снижения веса следует добавить суточное потребление калорий за счет здоровой пищи. От физической активности зависит, вернуться ли ненавистные килограммы или нет. Организму необходимо давать достаточную нагрузку и тогда с помощью диеты Марины Африкановой можно сбросить до 15 кг.

Результат похудения Марины Африкановой

Девушка похудела на 10 кг и не собирается останавливаться на достигнутом, ее новая цель – весить 50 кг. С таким эффективным подходом и целенаправленным настроением Марина скорей всего добьется своего. Ведь девушка устала от постоянных насмешек и язвительных комментариев в интернете, хлынувших от поклонников телепроекта Дом-2 в период стремительного набора веса.

В одном интервью девушка предостерегла своих фанатов от использования различных чудодейственных препаратов, типа «ягод годжи» и «зеленого кофе». Все эти средства придумали мошенники, пытающиеся нажиться за счет известности Марины для рекламы очередного «лекарства» для похудения.

Марина Африканова нормализовала обмен веществ с помощью правильного питания и занятий спортом, поэтому не стоит верить различным мошенникам и подвергать свое здоровье огромному риску.

vremya-sovetov.ru