50 впечатляющих примеров от Katarina за 26.05.2016 11:11

Многие из нас мечтают похудеть. Но так сложно собраться с силами и взяться за себя. Представляю вашему вниманию невероятные примеры успешного похудения. Эти фотографии — отличный стимул для первого шага к стройности!

1. — 38 кг

Источник:

2. Решили привести себя в форму перед свадьбой и им это удалось!

Источник:

3. Разница в 32 кг

Источник:

4. — 50 кг за 1 год

Источник:

5. Из 208 кг в 82 кг за 2 года

Источник:

6. Из 250 кг в 100 кг

Источник:

7. Июль 2010/Декабрь 2011 года. — 60 кг

Источник:

8. — 90 кг за год (из 190 кг в 99 кг)

Источник:

9. Сбросили 60 кг на двоих

Источник:

10. — 59 кг

Источник:

11. Мать и сын 4 года упорно работали над собой

Источник:

12. Из 169 кг в 83,85 кг за 11 месяцев

Источник:

13. Похудел на 50 кг

Источник:

14. — 60 кг за 1,5 года

Источник:

15. Похудели к 4 годовщине свадьбы. Муж сбросил 59 кг, а жена — 49 кг

Источник:

16. Из 140 кг в 77 кг за 17 месяцев

Источник:

17. Из 192 кг в 111 кг, 2007-2013

Источник:

18. — 50 кг за год

Источник:

19. — 45 кг за 10 месяцев

Источник:

20. — 5 кг

Источник:

21. — 32 кг с октября 2012 по сентябрь 2013

Источник:

22. — 18 кг за 4 года

Источник:

23. Из 201 кг в 86 кг

Источник:

24. Из 116 кг в 70 кг

Источник:

25. — 63,5 кг за 19 месяцев

fishki.net

самые похудевшие звёзды / фото 2019

Избавиться от лишних килограммов к Новому году — заветная мечта многих девушек, но героини этого поста о таком и желать не смеют, ведь за прошедший 2012 год они привели своё тело в такую форму, что об этом написали все известные газеты. Они заметно похудели и возвращаться к былым формам для них равносильно шагу назад при том, что взгляды этих девушек всегда устремлены только вперёд.

Дженни Гарт (-9 кг)

«40 лет — это новые 30», — утверждает постройневшая звезда «Беверли Хиллз 90210». Для неё эти слова не пустой звук, ведь Дженни оставила в прошлом 11-летние отношения с бывшим мужем и теперь ей будто вновь 29. После развода мама троих детей решила, что похудение положительно скажется не только на её фигуре, но и на внутреннем состоянии, которое после расставания с Питером Фачинелли значительно пошатнулось.

«После развода я чувствовала, что какая-то часть меня умерла и мне просто необходимо от нее избавиться. Так я похудела на 9 килограммов. Я стала больше заботиться о себе: меньше есть, больше двигаться и пить много кокосовой воды. При этом я не лишаю себя удовольствия съедать в день кусочек кекса»

Келли Кларксон (-14 кг)

У 30-летней поп-певицы на носу свадьба и к ней она полностью готова! Девушка похудела на 14 килограммов благодаря интенсивным тренировкам и контролю над питанием. По фото сразу и не заметишь изменения в фигуре Келли, но её объемы и правда уменьшились.

Шэрон Осборн (-13 кг)

Накануне своего 60-летия и рождения первой внучки Шэрон решила последовать примеру дочери Келли. Буквально за несколько месяцев миссис Осборн скинула 13 кило на диете Аткинса и просто неимоверно похорошела! Омрачило это только одно обстоятельство — в ноябре Осборн удалили грудь из-за высокого риска заболевания раком. Но, как и все члены этой именитой семьи, Шэрон не пала духом.

«Я боролась со своим весом всю жизнь. Я была и ужасно толстой и страшно худой, но перед юбилеем решила, что пора привести свой вес в норму. Я не стремлюсь быть от этого моложе или красивее — я просто хочу быть здоровой и радоваться жизни в окружении близких»

Эмбер Райли

26-летняя актриса похудела на два размера и абсолютно довольна результатом.

«Я не собираюсь становиться слишком худой и проделывать со своим телом эксперименты. Мои родители всегда говорили мне, что главное это гармония, а я её уже достигла»

Рианна

Пока Рианна не может понять, как ей удалось похудеть не прикладывая никаких усилий, пресса вспоминает слова бывшего и теперь уже нынешнего бойфренда певицы, Криса Брауна, который после расставания с Ри заявил, что как бы она ни худела она всё равно останется полной. Хотя удивляться таким высказываниям не стоит, ведь на днях выяснилось, что Крис вообще ненавидит упитанных женщин, что он подтвердил своим комментарием по отношению ко всем барышням, которые заметили, что он стал болезненно худым:

«Меня очень смешат комментарии о том, что я стал слишком худым! Да тут половина из вас, бичез, супер толстые и невероятно жирные! Я постоянно танцую и тренируюсь! Это называется — вести здоровый образ жизни. Некоторым не помешает прикрыть свой рот и отправиться на беговую дорожку. Я даже слышу вашу одышку через комментарии»

Видимо в их паре добиваться взаимности должен не мужчина, а женщина, и Рианна похудела абсолютно сознательно. Любовь зла — полюбишь и Криса Брауна.

Челси Сеттлс

Звезда реалити-шоу на MTV похудела на 52 килограмма. Рекорд, однако.

«Я бы никогда не поверила, что смогу так измениться, но как только я представила как буду выглядеть и перестала оправдывать себя — всё получилось. Я начала заниматься в спортзале и соблюдала строгую диету с высоким содержанием белка»

Миранда Керр

Красотка-модель никогда не жаловалась на лишний вес, но рождение ребёнка, естественно, повлияло на её идеальную фигуру. Впрочем, скоро малышу Флину исполниться два годика, а его мама снова сама стройность. Похудеть за этот год Миранде удалось благодаря йоге, правильному питанию и хорошим генам.

Хлое Кардашьян

Если верить этой ТВ-стар, то она похудела на 9 килограммов всего за 20 дней. Секрет Хлое прост — она питалась лёгкими блюдами, приготовленными личным шеф-поваром.

Айшвария Рай

Мисс Мира 1994 года, звезда Болливуда и любимица всей Индии в один миг стала изгоем. В СМИ её вес, набранный после рождения дочери, нещадно критиковали, а фанаты, которые боготворили её только за красоту, от неё отвернулись. В тот момент Рай почувствовала, что её мир перевернулся и начала усиленно заниматься фитнесом, что более или менее помогло, но не настолько, как хотелось бы и 39-летняя актриса решила на время уйти из мира кино. Этот выбор дался ей непросто, но материнство для Айшварии, как и для большинства женщин, на первом месте.

«Материнство – это радость, блаженство, чудо. Когда моя девочка улыбается, я чувствую, что больше мне ничего не надо»

Также в этом году похудели…

Линдси Лохан

Майли Сайрус

Кейт Уинслет

Деми Мур

vev.ru

Как удается похудеть звездам Голливуда: фото до и после

Разглядывая знаменитостей на фотографиях в журналах, мы представляем их практически идеальными. Но звезды такие же обычные люди, как и все мы. Они рожают детей, любят покушать, поправляются, переживают по этому поводу и пытаются похудеть. Кому и как это удалось – читайте в нашем материале!

Но не только естественные причины влияют на изменения фигур знаменитостей. Например, самые известные истории набора веса и похудения были связаны с важными ролями в кино. 

4,7 5 1

Для роли Бриджит Джинс актриса Рене Зеллвегер несколько раз худела и поправлялась.

В первый раз она набрала 10 кг, три недели объедаясь пончиками и пиццей. Сразу после съемок Рене принялась восстанавливать прежнюю фигуру. И буквально за месяц она привела себя в форму с помощью строгой диеты. Через три года Рене предложили сняться в продолжении звездного фильма («Бриджит Джонс: грани разумного») с условием набрать 15 килограмм. И она снова согласилась. В этот раз возвращение к прежнему телу прошло не так гладко, из-за быстрого набора и сброса массы тела ее кожа потеряла эластичность и упругость. Актрисе пришлось выложить почти 4 тысячи долларов на курс косметических процедур. В интервью по поводу третьего фильма Рене сказала, что больше не намерена набирать вес, в ее возрасте такие «качели» чреваты серьезными проблемами со здоровьем.

Актриса Шарлиз Терон для роли в фильме «Монстр» набрала 13 кг.

В интервью она призналась, что есть жирную тяжелую пищу было для нее неприятно и непривычно. После съемок фильма ей нужно было за месяц восстановить фигуру, так как по контракту ее ждали новые съемки в фильме «Витающая в облаках». Она сидела на строжайшей диете и по нескольку часов в день проводила в тренажерном зале. Зато за фильм «Монстр» Шарлиз Терон получила Оскар.

 

Следите за нашими новостями в соцсетях: ХОЧУ в Facebook, Вконтакте и Instagram

hochu.ua

Невероятные фотографии людей до и после того, как они решили изменить свою жизнь и похудеть

3 мая 2017 в 17:00· Elizaveta

Наверняка каждая женщина мечтает о стройном теле без целлюлита и жировых складок. Но, к сожалению, сбросить вес не так просто. В этом деле главное — мотивация. Представляем вам подборку из 25 фотографий, которые мотивируют к потере лишнего веса. Все эти люди стали намного счастливее и изменились в лучшую сторону. Ещё один огромный плюс — похудение очень полезно для здоровья. Все скорее бежим в спортзал и прокачиваем своё тело!

1. Кейт весила 120 кг, за девять месяцев сбросила 55 кг

2. Разница в три года: 272 кг и 104 кг

3. Всего год назад эти шорты смотрелись иначе, 122 кг и 61 кг

4. Она потеряла 30 кг и стала намного счастливее

5. Разница 50 кг и 7 лет

6. Вместе прошли этот путь

7. Прогресс за год

8. Ей так намного лучше

9. Потеряла 45 кг когда узнала, что муж ей изменяет и называет коровой

10. Этот человек долгое время ел только фаст-фуд, но потом взял себя в руки, потерял 140 кг и нашёл свою любовь

11. Ему сказали, что он умрёт, если не потеряет вес

12. Всего год прошёл

13. Он был самым толстым человеком в мире

14. Минус 70 кг

15. 145 кг и 55 кг

16. Отказалась от алкоголя и похудела

17. За 11 месяцев превратилась в такую красотку

18. До и после

19. Не узнать!

20. Потеря веса действительно идёт на пользу

21. Хороший результат

22. Достигли такого результата за 1 год

23. Как же изменилось лицо!

24. Потерял больше половины своего веса за год

25. 261 кг и 115 кг

А ещё вот что у нас есть:

Популярно сейчас:

Что ещё посмотреть:

Невероятные фотографии людей до и после того, как они решили изменить свою жизнь и похудеть

twizz.ru

Внезапно похудевшие знаменитости Внезапно похудевшие знаменитости — Знаменитости — Шняги.Нет

Когда лет 15-20 назад Анджелина Джоли была оторвой и героинщицей, ее не клеймили за внешний вид так, как сегодня, когда она почти безгрешна и работает на износ. Все ее добрые дела и серьезные кинопроекты тонут в бесконечных разговорах о ее «кошмарной» худобе. На днях разнесся очередной дикий слух: будто актриса отощала аж до 35 кило и «умирает от анорексии», а Брэд Питт пытается заставить ее есть, угрожая разводом.
Решив, что эта ересь – такое же зло, как и вранье о «чудодейственных» звездных диетах на основе чаев и пилюль, мы собрали факты и представляет шесть похудевших знаменитостей: их фото и достоверные цитаты.

Анджелина Джоли

В последнее время она очень серьезно занимается проблемами беженцев, часто посещает их лагеря, плюс снимает кино о геноциде – согласитесь, тут как-то не до гурманских трапез. Стоит также учесть, что организм 40-летней Анджелины «преждевременно стареет» после удаления яичников, на которое она решилась из-за риска рака. Вряд ли эта отважная женщина станет лишать себя сил голоданием.

Смотрите сами: разве похоже, чтобы Джоли весила как 12-летний ребенок – при росте 170 см? Середина марта, Греция:

Декабрь (слева) и март, Камбоджа:
Сравните с кадрами 2014 года: Джоли та же, что и сейчас, разница лишь в наведенном лоске (фото слева – Reuters).
Похоже, многие просто не могут смириться с тем, что Анджелина – больше не Лара Крофт. Но даже когда она играла эту героиню в начале нулевых, при ней были все те же острые ключицы, тонкие конечности и вены, проступающие через пергаментную кожу. Это подтверждают снимки с мировой премьеры 2003 года (фото Reuters):Мэрайя Кэри

46-летняя дива худеет к свадьбе, уже третьей по счету, но, как она надеется, последней. Церемония намечена на август в Австралии, на родине жениха – 48-летнего миллиардера Джеймса Пакера. Программа-минимум: сбросить 10 кг, чтобы сногсшибательно смотреться в узком подвенечном платье по фигуре.

Судя по Instagram певицы, результат уже заметен. Слева мартовское фото, справа апрельское:

По словам друзей, Мэрайя вообще-то ненавидит диеты и любит вкусно поесть. К тому же она дорожит своей пышной женственностью, но ради четкости форм изменила режим питания: стала есть меньше, но чаще.

Кэри в 2015-м (слева) и в 2003-м:

Поздняя пташка Кэри спит до 11 утра и пропускает завтрак, но до полудня выпивает смузи или протеиновый коктейль. Далее в течение дня она съедает 5 небольших порций еды: это может быть салат с курицей, заправленный легким майонезом или горчицей, жареный лосось, сибас или цыпленок-гриль, постная говядина, жареные креветки со спаржей, суши. Она постоянно пьет бутилированную воду из горных источников и каждый вечер за ужином – бокал красного вина.

По сравнению с 2014 годом (слева) певица заметно постройнела. Но модельные параметры, как на снимке 2001 года, навсегда оставила в прошлом (фото справа – Reuters).

Алла Пугачева

Алла Борисовна – Артист с большой буквы, поэтому она не только переодевается, но и преображается, каждый раз по-новому удивляя зрителей. Когда в 2011 году она вступила в брак с Максимом Галкиным моложе себя на 27 лет, все скептически зашелестели про «бабушку и внука». А она взяла и снова превратилась в девочку.

2011 год (фото: РИА Новости / Владимир Саар):

2015 год (фото: РИА Новости / Артур Лебедев):
В прошлом году многие даже не узнали звезду на снимках, которые показал ее новый стилист Алишер. В своем Instagram он отметил, что они были сделаны «за 10 минут в суперэкстремальных условиях».
Февраль 2016-го: Пугачева и сама теперь балует поклонников крупными селфи в личном Instagram, редко но все же.
На днях она рассказала, что сбросить 20 кило ей помогли советы дочки Кристины Орбакайте. «На ночь не кушать, хлеб не есть. Я очень люблю соленое, но пришлось отказаться. Меня Кристина научила. Она очень быстро приходит в форму на бессолевой диете».

В марте ради съемок документального фильма ко дню ее рождения (15 апреля Пугачевой будет 67) певица прогулялась без охраны по центру Москвы и купила в гастрономе ГУМа диетические продукты, а также сыр, пряности и хлопья.

Алина Кабаева

Наша прославленная гимнастка знакома с жестокими голодовками с 12 лет. Тренер Ирина Винер не скрывала, что перед Алиной постоянно стоял вопрос «выживания» в спорте, потому что она от природы склонна к полноте и легко набирает вес, а вот худеет с большим трудом. К чести Кабаевой, она не просто «выжила», а сделалась величайшей чемпионкой.

В 2007 году (слева) она завершила спортивную карьеру (фото: РИА Новости / Руслан Кривобок), а за год до этого (справа) соблюдала строжайший спортивный режим (фото: РИА Новости / Владимир Федоренко).

После дисквалификации из-за запрещенного лекарства в 2002 году Винер признавалась, что многие были настроены против Кабаевой и советовали ее «выгнать». Весной того года гимнастка сильно поправилась и к осенним соревнованиям была вынуждена срочно худеть. «Алина совершала пробежки в шерстяных тренировочных костюмах. С нее сходило 885 потов. Она сидела на жесточайшей диете. Только воду пила. Меня не интересует, сколько недель. Главное, что она спустила огромное количество килограммов, которые наела, совершенно не думая о последствиях».

2010-й (слева) и 2012 год: Алина Кабаева – депутат Госдумы (фото: РИА Новости / Александр Вильф, Владимир Федоренко):

После спорта Алина тоже старается не терять формы, например, прошлой осенью она поразила переменами во внешности: похудела и обрела очень юный вид. Одна из коллег Кабаевой рассказала, что она сбрасывала вес по индивидуальной системе питания, разработанной диетологом: небольшие порции шесть раз в день, исключая жареное, соленое, шоколад и хлеб.

Февраль-2016: 32-летняя Алина снова радует свежестью. Это фото из Instagram гимнастки-чемпионки Ольги Капрановой снабжено подписью: «Самая лучшая, самая красивая, самая добрая, королева художественной гимнастики Алина Кабаева».

Пелагея

Фолк-певица и наставница «Голоса» к третьему сезону телешоу в 2014 году потрясла зрителей небывалой стройностью.

Но, к сожалению, вдохновила огромную армию мошенников, которые стали предлагать в Интернете «чудодейственные средства от Пелагеи». Сама она не раз подчеркивала, что не давала никаких интервью в пользу всех этих ягод, грибов и БАДов, но доходило ли это до доверчивой публики?
Также в то время много писали, будто она сидит на одной гречке. Пелагея заявила порталу Tele.ru: «Все это полнейшая чушь! Это не диета. Я питаюсь пять раз в день, во всяком случае стараюсь. Раньше мне казалось, что если буду все время перекусывать, то быстро поправлюсь. Но на самом деле – наоборот. В результате в основные приемы пищи ты съедаешь гораздо меньше».

«С утра ем блюда, содержащие углеводы. Потом ланч – яблоко или горстка орехов. На обед обычно рыба на пару (или запеченная) либо кусочек мяса и салат зеленый, слегка заправленный оливковым маслом, лимончиком, бальзамическим уксусом. Потом еще один перекус: немного сухофруктов или протеиновые батончики. И, наконец, ужин: это может быть бутылка кефира с отрубями, обезжиренный творог, кусочек рыбы на пару – в общем, что-то совсем легкое. Жареного и сладкого в моем рационе нет совсем».

2015 год: многие считают, что Пелагея в своем привычном весе выглядит ничуть не хуже (фото: РИА Новости / Игорь Зарембо, Екатерина Чеснокова)

Она также предупредила насчет популярных сегодня детокс-курсов. «Ни в коем случае нельзя делать такие процедуры в домашних условиях. Вот вы прочитали в Интернете, как похудела та или иная артистка, и решили про себя: сделаю так же, поголодаю недельку, и все будет хорошо. Не верьте этому бреду – не будет хорошо! Я сама в шоке от того, что про меня пишут. Единственный мой секрет, как бы скучно это ни звучало, – правильное питание». Прекрасная наставница шоу «Голос.

Дети»-2016:

Анфиса Чехова

Прошлым летом сайты светских новостей написали, что она заметно похудела якобы в результате лечебного голодания и специальной диеты. Но сама телеведущая довольно ясно выражает свою позицию в Instagram: «Кто там спрашивал про мою диету? Вот она: ешь что вкусно и ни о чем не жалей. И воду, воду главное не забываем пить в течение дня. Я пью около 3-х литров))) И никаких ненатуральных продуктов! И хлеб только бездрожжевой!»

Впрочем, свежие фото Анфисы подтверждают, что она следит за фигурой. Подпись к снимку слева: «8 марта: Как я праздную? Да вот так))) Клара Цеткин и Роза Люксембург мной бы гордились. Идет напряженная борьба за право на эллипс и беговую дорожку».

(Кстати, с «оздоровительным» фитнесом тоже можно переборщить: посмотрите на звезд, которые перестарались в спортзале).

2015 год: март (слева) и сентябрь. Комментируя фото справа, Чехова сама себя в шутку назвала «упитанным розовым фламинго».

А вот еще одна запись в ее фотоблоге: «Кто же довел нас, женщин, до такого маразма – извиняться или корить себя за каждый «вредный» кусочек? Кто нам сказал, что это модно? Меня вот всегда восхищали люди, которые не оправдываются за то, что они делают! И которые все делают в удовольствие))))».

2010-й (слева) и 2013 год, с будущим мужем Гурамом Баблишвили (фото: РИА Новости / Екатерина Чеснокова, Григорий Сысоев)

shnyagi.net