Такой рецепт можно использовать весной, когда после зимы из-за недостатка свежих овощей и фруктов организм истощённый и в нём скопилось много токсинов, ядов и шлаков.

Методы и системы омоложения

Омолодить свой организм мечтает каждый человек после 50 лет. В современном мире существует множество различных методов и систем омоложения.
Ультра новым и суперсовременным считается применение стволовых клеток, которые имеют способность превращения в любые клетки нашего организма.

С их помощью учёные могут продлить молодость. Эффект от применения стволовых клеток доказана учёными при врождённых нарушениях иммунной системы и других заболеваниях. Стволовые клетки эффективно используются при омоложении всего организма в целом. Благодаря такому методу исчезают морщины, слабость и плохое самочувствие, восстанавливается обмен веществ.

Важно: Исследования в области клеточной медицины продолжаются. Несмотря на отличный видимый эффект данного метода омоложения, имеются его недостатки. Учёные недавно пришли к такому мнению, что при выращивании стволовых клеток вне организма, приводит к развитию раковой опухоли, после их введения. Хотя это утверждение ещё не считается точным на 100%.

Поэтому использование таких современных методов может быть чревато последствиями, но каждый человек сам для себя решает, что и как ему делать. Может быть пока учёные дорабатывают эффективность того или иного современного метода, омолаживать свой организм при помощи природных целебных рецептов?

Средство для омоложения

Такое средство для омоложения называют эффективным лекарством от старости. Конечно, время вспять оно не повернёт, но поможет замедлить процессы старения.

Рецепт:

Измельчите на мясорубке 4 килограмма корня сельдерея, 8 средних лимонов со шкуркой и 4 средних корня хрена. Также измельчите 8 зубчиков чеснока на чеснокодавке. Всё это перемешайте и добавьте 200 грамм пчелиного мёда. Полученную смесь переложите в банку, и обвяжите горлышко чистой марлей. Уберите в тёмное место на 12 часов, а затем переставьте банку со смесью в холодильник на трое суток. По истечении времени, достаньте банку из холодильника и отожмите через марлю появившийся сок. Разлейте его по бутылкам и принимайте по 1 чайной ложки три раза в день перед едой.

Это чудодейственное лекарство от старости. Оно обладает желчегонным и мочегонным действием, омолаживает и очищает организм.

Обратите внимание: У такого рецепта есть противопоказания: хронические заболевания печени, камни в желчном протоке и заболевания поджелудочной железы. Перед использованием средства, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Омоложение кожи

Для омоложения кожи в настоящее время используется множество разных пилингов, массажей и рецептов народной медицины. Существуют разные действенные рецепты пилинга лица и омолаживающих масок. Женщина сможет в домашних условиях приготовить и сделать маску, которая вернёт молодость кожи.

Состояние души и красота

В столь серьезном возрасте для женщины важно не только заботиться о своем здоровье и теле, но и уделять внимание красоте.

Красота должна проявляться как внешне, так и внутренне. Не позволяйте себе стареть душой, продолжайте радоваться и наслаждаться жизнью. Блеск в глазах, который нужно сохранить с юного возраста, можно и подчеркнуть, только сделайте это правильно. Силу макияжа сложно переоценить, но в определенном возрасте правила меняются.

После 50 лет рекомендуется прибегать к более светлому и тонкому макияжу. Толстый слой тонального средства и пудры только подчеркнет морщинки. Лучше сделать акцент на косметике по уходу, и сделать выбор в пользу кремов и масок.

wsegda18.ru

Лучшие препараты (средства) для омоложения организма

Таблетки для омоложения – это миф или реальность? Конечно же, вечную молодость купить невозможно. Однако поддержать её с помощью специальных средств вполне реально.

Помощники организма в борьбе со старостью

До 25 лет организм вырабатывает вещества, ответственные за регуляцию клеточного обновления. Этот процесс является условием для физического развития всех органов и систем, поддержания их в активном состоянии.

С 25-летнего возраста количество этих веществ начинает снижаться. Регенеративные процессы замедляются, к этому добавляется стресс для органов и систем, вызванный различными заболеваниями. Организм начинает стареть. Вот тут на помощь приходят поддерживающие молодость препараты.

Препараты для омоложения организма панацеей от старости они не являются, а скорее полезными средствами, позволяющими отсрочить неизбежное дряхления организма и наполнить зрелые годы энергией молодости

Флавопримум

Представитель антиоксидантных средств. Приём подобных препаратов считается достаточно эффективным способом поддержания молодости организма. Они замедляют старение путём улучшения состояния кожи, снижения риска возникновения многих заболеваний. Кроме того, выравнивается психоэмоциональный фон, а ведь он тоже способствует поддержанию молодости.

Основной ингредиент, который содержит Флавоприум, – экстракт сухого красного вина. Вино само по себе отлично борется со свободными радикалами. Однако спиртовая составляющая декомпенсирует это полезное свойство. Французские ученые нашли интересное решение – они экстрактировали полезные компоненты вина и поместили их в капсулы. Попадая в желудок, оболочка капсулы быстро растворяется, и высвобождаются активные компоненты препарата.

Препарат снимает воспаления, снижает риск появления сердечно-сосудистых проблем, улучшает компонентный состав крови. Даже возникновение онкологических заболеваний становится менее вероятным. Улучшается метаболизм, и, как следствие, человек начинает избавляться от лишних килограммов. А ведь для омолаживания чрезвычайно важно избавиться от лишнего веса.

Противопоказан, как и многие аптечные средства для омоложения, только тем людям, которые испытывают аллергию на компоненты. Возрастных, половых ограничений не существует, как и ограничений по состоянию организма. Применять нужно по одной-четырём капсулам ежедневно.

LiveLon

Для того чтобы понять, как это средство воздействует на организм, нужно ознакомиться с его составом:

• экстракт ягод асаи – снабжает организм жирными кислотами, улучшает деятельность кишечника. Положительно сказывается на состоянии кожи;
• экстракт облепихи – делает сосуды более прочными и эластичными, снижает уровень холестерина в крови, способствует избавлению от холестериновых бляшек. Отличное влияние оказывается и на иммунную систему;
• ресвератол – вещество природного происхождения, вырабатываемое некоторыми растениями для борьбы с грибами и бактериями. Для человеческого организма полезно тем, что устраняет воспалительные процессы, снижает риск заболевания онкологией. Помогает клеткам восстанавливаться;
• селенометионин – натуральный источник сильнейшего антиоксиданта селена. Сохраняет клетки разрушений. Польза для кожи в том, что прекрасно помогает сужать расширенные поры, очищает лицо от черных точек, снижает выработку излишнего кожного жира;
• астаксантин – антиоксидант, который отлично защищает кожу от пагубного воздействия солнца. А ведь для женского кожного покрова ультрафиолетовые лучи крайне вредны – провоцируют появление морщин.

Рекомендуется к приёму для профилактики людям старше 20 лет. Препарат не имеет иных противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Принимать следует за полчаса до еды по одной капсуле, запивая достаточным .количеством воды – необходимо выпить не меньше стакана.

Антиокс

Такие аптечные средства для омоложения, как Антиокс, прекрасно повышают иммунитет. Организм становится более выносливым за счёт появления барьера от вирусов. Приобретается защита как от внешних факторов, вызывающих старение, так и от внутренних.

В состав препарата входят:

• витамин С – укрепляет сердечно-сосудистую систему. Кости и зубы также становятся заметно крепче. Повышается сопротивляемость организма к заболеваниям;
• витамин А – повышает иммунитет организма. Приводит в норму выработку половых гормонов, что тоже способствует поддерживанию молодости. Отлично справляется с пагубным воздействием свободных радикалов;
• витамин Е – мешает разрушению радикалами клеточных мембран. Кроме того, обеспечивает защиту клеток головного мозга, сосудов – часто для них бывает мало защиты одним витамином А;
• селен – выводит из организма тяжёлые металлы и токсины. Может усиливать воздействие на организм витаминов. Хорошо помогает при лечении или профилактике инфекционных, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний.

Этот препарат легко можно найти в сети аптек. Употреблять не стоит женщинам беременным и кормящим. Не исключена и индивидуальная непереносимость средства. При отсутствии противопоказаний принимать его рекомендуется по одной капсуле ежедневно во время приёма пищи, лучше утром.

Vision Мега

Это комплекс жирных кислот – Омега-9, Омега-3 и Омега-6. Они помогают в вопросе омоложения следующим образом:

• формируют защитную оболочку для клеток, следовательно, целостность клеток находится под меньшей угрозой;
• делают кожу более упругой, уменьшают её возрастную пигментацию;
• устраняют воспаления;
• купируют аллергические реакции организма;
• способствуют выработке организмом серотонина – так называемого гормона счастья, который помогает в борьбе со стрессами;
• способствуют избавлению от шлаков, приводят обмен веществ в норму. Делают подкожную жировую клетчатку тоньше, что способствует избавлению от лишнего веса;
• улучшают состояние волос. Они становятся более крепкими, блестящими, к тому же быстрее растут и меньше выпадают.

Если индивидуальной непереносимости не возникло, употреблять препарат следует по капсуле дважды в день во время еды. Желательно при этом её запивать стаканом воды.

Диэнай карма

Российский препарат, над созданием которого работала группа томских ученых на протяжении 7 лет. Как утверждают разработчики этого средства, они произвели научное открытие в области восстановления здоровья организма.

Его действие заключается в активации продуцирования организмом собственных стволовых клеток. Как следствие, происходит ускорение регенерации и восстановления поврежденных тканей органов.

Препарат восстанавливает структуру лёгких, печени, поджелудочной железы, нервной ткани. Ускоряет выздоровление от хронических заболеваний. Препятствует образованию новых.

Противопоказан к применению женщинам в положении и в период лактации. В остальных же случаях следует принимать по капсуле ежедневно в течение трёх-шести дней. Лучше всего принимать средство примерно спустя час после еды.

Секретагог Голд

Эта смесь аминокислот и средств, активирующих гормоны роста, поддерживает процессы организма. Повышает выносливость, усиливает энергию, придаёт тонус. Способствует общему омоложению организма.

В частности, начинают лучше выглядеть кожа и волосы, повышается их эластичность. Уменьшается количество имеющихся морщин и происходит профилактика возникновения новых. Жировых отложений также становится значительно меньше.

Также препарат осуществляет контроль уровня сахара. Нормализует работу и внутренних органов – поджелудочной железы, печени.

Не стоит принимать препарат женщинам, вынашивающим или кормящим ребёнка. В остальных же случаях следует употреблять по одному пакетику средства, разведённому в 150 мл воды. Рекомендуется выпивать натощак за несколько часов до приёма пищи или через несколько часов после.

Различных средств для того, чтобы сохранить молодость и красоту тела, существует великое множество. Старости избежать нельзя, но можно отсрочить ее приближение, а когда придет время – встретить во всеоружии. Боритесь за свою молодость и оставайтесь молодыми как можно дольше!

molod24.ru

Омоложение организма после 50 лет

Преодолеть изъяны внешнего вида, присущие бальзаковскому возрасту, вполне реально на сегодняшний день. Омоложение доступно каждой ценящей себя женщине вопреки общепринятому мнению о дороговизне косметических или хирургических процедур. Существуют методики, выполняемые дома без особого труда и значительных финансовых затрат. Так что возможность выглядеть достойно после 50 лет имеют не только богатые и знаменитые, но и простые представительницы прекрасного пола, которым не плевать на свое отражение в зеркале. Рассмотрим подробнее, какими именно способами желаемое реализовывается в действительное.

Любишь кататься – люби и саночки возить

Начинать необходимо с четкого понимания пунктов предстоящей ежедневной программы ухода за собственной кожей:

1. Чистка, отшелушивание ороговевшего слоя отмерших клеток. Основное условие – исключить мыло и воду из бытового крана. Их сочетание в разы пересушивает, без того истонченную к этим годам, эпителиальную поверхность лица. Целесообразнее использовать пенку или специальное молочко для умывания, увлажняющие тоники, настои соответствующих трав, натуральные скрабы, пилинги (например, с помощью лимона). Отличный метод – утреннее растирание кожи кубиками заранее подготовленного льда из отвара календулы, мелиссы либо мяты.
2. Гимнастика для мимических мышц, массаж верхнего слоя эпидермиса. 15 минут комплексных упражнений в день достаточно, чтобы поддерживать общий тонус кожи. Техники выполнения отличается простотой, опытной даме не составит труда освоить ее. Лучше больше улыбаться и не расшатывать нервы разными пустяками: плохое настроение только добавляет морщин – так гласит статистика.
3. Интенсивное восстановление, насыщение питательными веществами эпителиальной ткани. Главное – правильно подобрать крем или маску. Ее  систематическое применение приведет к максимальному лифтинг-эффекту. С этой целью идеально применять в домашних условиях комплекс для омоложения Сила Кумкумади. Он служит достойной альтернативой косметологическим аппаратным процедурам. Сочетает в себе более 20 видов экстрактов эфирных масел индийских растений, вытяжки редких целебных трав. Над созданием одного из самых эффективных сборов множества природных компонентов трудился автор пособия по аюрведе. Открытие происходило в Индии около 700 лет назад. Тогда и был запатентован в названии на многие столетия древний рецепт, дополненный некоторыми специями, помогающими бороться организму со старением. На второй неделе курса 80% пациенток отмечают значительное улучшение состояния эпидермиса шеи, лица. Он напитывается влагой, становится мягким, гладким, устраняется большинство возрастных морщин. Благодаря купированию свободных радикалов, ускоренной регенерации клеток, данный комплекс возглавляет рейтинг натуральных препаратов, направленных на омоложение и предотвращение увядания кожи.

Перечисленные требования являются в некотором смысле «тремя китами». На них базируется отменное состояние кожного покрова. Следить за собой – негласная обязанность каждой женщины в почтенном возрасте.

Советы косметологов-профессионалов

Существуют давно установленные и проверенные факторы, положительно влияющие на состояние организма людей среднего возраста:

• При наличии серьезных проблем с овалом лица желательно не пренебрегать возможностью (если таковая имеется) использования салонных процедур: радиолифтинга, механической либо лазерной шлифовки, криотерапии, фотоомоложения. Перечисленные методики дадут мощный толчок ликвидации жесткого шелушения, темных кругов, незначительных высыпаний и глубоких морщин.
• Крайне внимательно нужно отнестись к рациону питания.  От него зависит 50% успешного результата в долгосрочной перспективе. В этом случае роль играет не только качество продуктов, но также время их употребления и количество.
• Важно не забывать пить достаточно воды в первой половине дня и делать акцент на большей питательной ценности продуктов: белки должны преобладать над жирами, фруктоза – над сахарозой, меньше калорийности, больше витаминов и микроэлементов, а фаст-фуды, алкоголь и другую вредную пищу исключить полностью.
• Следующий пункт оздоровления – вести нормальный образ жизни, повысить двигательную активность (физические нагрузки, йога, бассейн с баней, пилатес, танцы, пробежки).
• Стараться высыпаться каждый день.
• Если присутствуют проблемы со стулом, то крайне необходимо улучшить функционирование внутренних органов: почистить кишечник, печень, почки. Использовать подходящие под индивидуальные особенности организма варианты нужно без фанатизма, последовательно увеличивая пропорции планомерных манипуляций.

Придерживаясь в точности этих рекомендаций, можно избежать ножа пластического хирурга, в большинстве случаев внушающего сомнительные гарантии. Потому что в проведении операций просто исчезнет необходимость.

yodi.ru

Средства для омоложения: препараты, таблетки и витамины

Сегодня ученые уже вплотную подошли к решению проблемы продления молодости, причем кардинально, основательно, но еще многие из нас (особенно женщины) до сих пор, ища всевозможные средства для омоложения лица, шеи, рук, связывают решение этой проблемы только лишь с внешним эффектом и зачастую очень даже кратковременным и даже совершенно не задумываясь о последствиях такого решения.

Витамины для омоложения

Мало для кого является секретом то, что для нормального функционирования нашему организму необходимы различные витамины, но то что они продлевают жизнь и «тормозят» процессы старения мало кому известно. Например знаменитый 2-ух кратный Нобелевский лауреат Л.Полинг утверждал, что витамины могут продлить жизнь человеку на 20-30 лет (!) если их начать принимать с раннего возраста.

Витамины для омоложения нашего организма необходимы в очень больших количествах и много их не бывает. К примеру, витамин А — очень мощный антиоксидант, который не дает развиваться процессам старения в клеточных оболочках. Кроме всего прочего, этот витамин является очень хорошим элементом для профилактики от рака.
Особую важность для омоложения нашего организма играют так же витамины B5 и B6, витамины С, Е, F (ненасыщенные жирные кислоты), витамин Р, витамин Н1 (новокаин).
Поэтому, когда будете приобретать различные препараты для себя, в первую очередь обращайте внимание на то, чтобы в их составе были именно выше перечисленные витамины. Для омоложения организма они необходимы в первую очередь.

Препараты для омоложения

На сегодняшний день разного рода препаратов и БАДов для продления молодости очень большое количество, но, выбирая их для себя, необходимо знать дозировки используемых веществ — это первое, что отличает настоящего профессионала от любителя. Любитель увидит какие-нибудь «таблетки для омоложения» и тут же их купит, съест и будет ожидать «чуда». Профессионал же внимательно изучит препарат, его состав, концентрацию полезных веществ и только потом будет принимать решение о приобретении этого препарата. Настоящий профи обязательно знает какие вещества должны содержать препараты для омоложения и обращает внимание в первую очередь на аминокислоты.

Аминокислоты — это структурные частички белка. Без них наш организм просто не может развиваться, именно они отвечают за работу нашего мозга, центральной нервной системы, отвечают за выработку множества гормонов и многое, многое другое. Но есть аминокислоты, которые ускоряют обменные процессы и соответственно сокращают жизнь. И именно поэтому никогда не стоит злоупотреблять белковой пищей.
Хотим еще сказать, что препараты для омоложения должны обязательно содержать следующие аминокислоты: пролин, метионин, лизин, треонин, орнитин, цистеин, фенилаланин, таурин…

Имеются средства для омоложения самых разных составов и все их перечислить просто не представляется возможным, да в этом и нет необходимости, потому что мы хотим вас познакомить с уникальнейшим препаратом, который стал основой эффективнейшей программы омоложения организма.

Средства для омоложения лица

Ниже мы приведем несколько примеров рецептов, которые с успехом пользуются для омоложения кожи лица.

1. 2 кг. отрубей залейте 5-ю литрами воды, довести до кипения и прокипятить в течение нескольких минут. Этот отвар следует процедить и влить в ванну с теплой водой.

2. Отличным средством для омоложения лица считается обычный чай из листьев шиповника, земляники и малины.

3. Омолаживающий бальзам: залить стаканом (200 мл.) крепленого белого вина одну очищенную головку чеснока, довести до кипения и прокипятить на медленном огне в течение 30 минут. После этого полученную жидкость необходимо остудить и вместе с чесноком перелить в какую-нибудь емкость. Пить по 1 ч.ложке три раза в день перед едой. Курс: три раза по три дня с недельным перерывом.

4. Прекрасное средство для омоложения лица — маска из масла миндаля. Для этого просто необходимо взбить венчиком или ложкой миндальное масло, насытить его кислородом. В этом виде оно дает прекрасный антиоксидантный эффект.

5. Тибетский рецепт молодости: березовые почки — 100 гр., цветки зверобоя, ромашки, бессмертника — по 100 гр. Все это пропустить через мясорубку. Вечером 1 ст. ложку этой смеси залить кипятком (500 гр.), дать настояться, добавить мед из расчета 1 ч.л. меда на стакан и выпить на сон грядущий. Утром сделать то же самое за 20 мин. до завтрака.

6. Есть средства для омоложения лица на основе куриных яиц.
В 1 ст. ложку оливкового масла добавить желток и взбить., затем в эту смесь добавить 2 капли лимонного сока или ложку меда. Смесь наносится на лицо на 20 минут.
Второй рецепт: с 1 ч. ложкой меда смешать взбитый белок и добавить 2 ст. ложки пшеничной муки. Нанести на лицо полученную массу на 15 мин.

Подобных рецептов можно найти множество. Но следует знать, что они дают лишь внешний эффект, который проходит в течение короткого промежутка времени. И каждому необходимо понять, что никакие «таблетки для омоложения» вам не помогут если вы уже довели свой организм до плачевного состояния, «ушатали» свою иммунную систему неправильным образом жизни.

Самое сильное средство для омоложения

Как мы уже сказали, ученые поняли, что делает человека молодым, что тормозит процесс его старения. Иммунная система (ИС) — главный «механизм», который играет в омоложении организма ключевую роль и потеря функциональности ИС — основная причина старения организма.
Относительно недавно, основываясь на этом открытии, наши ученые разработали уникальнейшую так называемую наплывающую программу омоложения, которая дает потрясающие эффекты: после ее прохождения у человека кардинально улучшается более 100 (!) биохимических показателя, его биологический возраст уменьшается на 5, 10, 15 и зачастую на 20 лет. Что это за программа и в чем ее секрет?

Основу наплывающей программы омоложения составляет иммуномодулятор Трансфер фактор (ТФ). Это тоже уникальнейший иммунный препарат, которому аналогов в мире нет. Он состоит из иммунных молекул, которые, попадая в организм, «исправляют» все нарушения в цепи нашей ДНК. Именно эти нарушения ДНК и являются настоящей причиной всех наших заболеваний. ТФ приводит ИС в полный порядок, что тут же сказывается на всем организме и дает довольно сильный внешний эффект. На сегодняшний день это, пожалуй, самое сильное в мире средство для омоложения.

Хотите выглядеть молодо и чувствовать себя здоровым? Тогда проходите наплывающую программу омоложения — никогда об этом не пожалеете.

ru-transferfactor.ru

Как омолодить организм в 35, 40, 45 лет

Вопросы омоложения интересуют человечество очень давно. После 35 лет люди все чаще задумываются над тем, как омолодить организм. И это понятно: начинают проявляться визуальные признаки старения, все чаще приходит усталость, ритм жизни постепенно замедляется. То, что еще пять-семь лет назад человеку удавалось легко, теперь становится проблемой.

Причины женского старения

Женское старение связано с несколькими причинами.

Недостаточная выработка женских половых гормонов яичниками. В результате кожа стремительно стареет, становится дряблой, обвисает, на ней появляются глубокие кожные заломы. Клетки теряют способность удерживать влагу и вырабатывать собственный эластин, коллаген, и после 40-45 лет старение уже необратимо.

Нехватка микроэлементов, витаминов, полезных веществ. Как ни странно, дефицит указанных веществ тоже очень плохо сказывается на состоянии кожных покровов и организма в целом. Нехватка микро- и макроэлементов оказывает непосредственное влияние на половые функции, может нарушить менструальный цикл, снизить сексуальное желание, а значит, приблизить старость.

Но не все так плохо. Процесс биологического старения можно замедлить, если правильно применить накопленные веками знания и современные медицинские открытия в целях омоложения. Заняться в первую очередь следует не кожей, а оздоровлением организма. Тем более что внутренних резервов на это гарантированно хватит.

Отвечая на вопрос, как омолодить организм, врачи рекомендуют начать с очищения кишечника. Именно от его работы зависит состояние иммунитета, а значит, способность уничтожать чужеродные микроорганизмы и вырабатывать молодые, здоровые клетки.

Очищаем кишечник

После 35 лет зашлаковка кишечника для современного человека является практически нормой. Из-за шлаков полученные с пищей полезные вещества усваиваются крайне плохо, токсины не выводятся должным образом, происходит постоянное отравление организма. В результате снижается самочувствие, иммунитет начинает «сбоить», портится кожа, ногти и волосы, человек чувствует постоянную усталость.

Все это признаки того, что пора всерьез заняться очисткой кишечника. Самый простой способ – использовать натуральную клетчатку из аптеки, мед либо травяные сборы.

Общее правило во время чистки – ограничить или вовсе исключить все соленое, копченое, острое, сладкое, жирное. Одновременно необходимо сократить потребление животного белка.

Способы очищения

Клетчатку принимают в течение месяца трижды в день по одной или две столовых ложки за полчаса до основного приема пищи. Обязательно запивать клетчатку стаканом теплой (или комнатной температуры) воды. Чистить организм необходимо дважды в год, весной и осенью.

Мед тоже обладает большой очистительной силой, однако требует более частого и длительного применения. Сто-сто двадцать граммов натурального меда размешать в 200 мл теплой воды (довольно стакана). Если кислотность желудка повышена, пить за полтора часа до основной трепезы, понижена – за двадцать минут. Использовать горячую воду нельзя: полезные вещества пчелиного продукта исчезнут. Курс длится два месяца, повторять его нужно трижды в году.

Травяные сборы – еще один способ очистить кишечник. Сначала готовится следующая смесь: взять по пять ст. ложек сушеного тысячелистника, измельченного сушеного шиповника и мелиссы, по одной чайной ложечке фенхеля, тмина, по одной столовой ложке крушины (кора), почек березы, бессмертника (трава). Все хорошо перемешать, заваривать по две столовых ложки на литр крутого кипятка. Настаивать не менее сорока минут. Принимать по половинке стакана за 30 минут до еды. Сбор пить полмесяца. После трехмесячного перерыва снова повторить курс.

После 40 лет применение схем для очистки кишечника становится обязательным. Одновременно следует полностью пересмотреть свое питание, чтобы не нагружать вредными веществами не только кишечник, но и лимфатическую, сосудистую, желчевыводящую системы, печень, почки, сердце.

Правильно питаемся

Основное правило поддержания здоровья требует с возрастом понижать калорийность рациона и количество в пище животного белка. После 40 лет белковые диеты на мясе, колбасах становятся не просто нежелательными, но весьма опасными. Животные белки, содержащиеся в мясе, при распаде выделяют много токсинов, ускоряют старение.

Заменить их можно следующими растительными продуктами:

• белый рис, макароны;
• цветная, брюссельская, белокочанная капуста;
• овсяные отруби;
• кукуруза, оливки, соя;
• помидоры, баклажаны, репа, лук, укроп, свекла, морковь;
• грибы, орехи, бобы;
• яблоки, апельсины, грейпфруты, клубника, персики, абрикосы, сливы, инжир.

Растительные белки не только омолаживают, но и профилактируют инсульт, гипертензию, инфаркт, остеопороз, оказывают благотворное влияние на ЖКТ. Они содержать незаменимые в плане омоложения аминокислоты, способствуют выводу токсинов.

Некоторые беловые продукты растительного происхождения можно употреблять и после 40 лет, но умеренно: творог, йогурт, кефир без сахара. Вместо мяса лучше есть рыбу.

Очень хорошо стимулируют рост новых клеток морская капуста, щавель, молодая крапива, а запасы кальция пополняют кунжут, зеленые листовые овощи.

Фантастическим омолаживающим эффектом обладают проростки злаковых культур: пшеницы, овса, зеленой гречи, чечевицы. Зерна нужно залить водой, укрыть марлей. Когда росточки достигнуть восьми мм в длину, продукт можно употреблять по 50 граммов ежедневно. Съедать проростки отдельно не обязательно: их можно добавлять в салаты.

Для правильного и своевременного выведения шлаков важно выпивать ежедневно не менее полутора литров воды. Черный чай лучше заменить несладким зеленым, следует отказаться от магазинных соков из пакета, газированных напитков.

Рацион обязательно должен включать биоэнергетическую пищу: орехи, мед, свежие фрукты и овощи. Нельзя превышать порог калорийности в 2000 кКал. Питание после 35 лет должно стать низкокалорийным и содержать большое количество растительной клетчатки, микроэлементов, витаминов.

Доказано, что продлить жизнь, омолодить организм, предотвратить смертельные недуги можно, повысив количество растительной пищи (включая растительные жиры) в рационе. Долголетие, омоложение, здоровье становятся не мечтой, а реальностью.

Правила омоложения

Омолодить организм не так сложно, как может показаться. Очистив кишечник и скорректировав питание, можно очень быстро заметить положительные результаты. Но этого недостаточно.

Правило первое: антиоксиданты

Для омоложения после 35 лет организму необходимы антиоксиданты, то есть вещества, которые разрушают так называемые свободные радикалы – клетки-убийцы. Радикалы провоцируют развитие рака, воспалительных явлений, атеросклероза. Бороться с ними можно при помощи антиоксидантов – витаминов С, А, Е, селена и др.

Богаты антиоксидантами ягоды (клюква, черника, малина, ежевика), фрукты, овощи, фасоль и бобы, орехи, чай, какао, кофе, корица, гвоздика, растительные масла. После 40 лет употребление этих продуктов становится обязательным.

Правило второе: пепсины

Способствуют замене старых клеток новыми особые ферменты – пепсины. Чтобы усилить их выработку, нужно спустя полчаса после еды положить на кончик языка грамм соли, подержать до полного растворения, а затем проглотить соленую концентрированную слюну. Она вызовет активную выработку желудочного сока и пепсинов, которые способны растворять раковые, старые, поврежденные клетки, болезнетворные микроорганизмы.

Правило третье: выводим соли

Для выведения некоторых видов щелочных солей, которые организм не в состоянии эвакуировать (фосфаты, ураты, оксалаты), нужно помогать ему при помощи отвара корня подсолнуха. Количество раздробленного корня, которое помещается в стакан, залить тремя литрами кипятка, проварить минутки две-три. Весь объем разделить на двое суток и выпить равномерными порциями.

Когда моча превратится в совершенно прозрачную (через десять-четырнадцать суток), курс прекратить. Принимая очищающий отвар, нельзя употреблять слишком соленую, острую пищу, основой рациона сделать растительные продукты.

Для выведения солей можно заваривать хвощ, медвежьи ушки (толокнянка), арбузные корки, сабельник, спорыш (горец птичий). Хорош и рецепт с черной редькой: натереть овощ, через марлевый фильтр выжать сок. Отжатую часть перемешать с натуральным медом в пропорции три к одному, получившийся сок убрать в холодильную камеру. Выпивать по чайной ложечке сока после еды, есть медовый жмых редьки по большой столовой ложке три раза в день.

Выведение солей – отличный способ омоложения после 40 лет.

Омолаживающие напитки

Для омоложения организма у каждого народа есть свои, веками проверенные способы. Очень хорошо сочетаются с русскими традициями национальные напитки Тибета, Индии, Египта.

Тибетский напиток

Взять в равных долях ромашку, бессмертник, березовые почки. Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение получаса. Процедить, добавить (по желанию) немного меда. Пить утром до еды и на ночь, перед сном.

Тибетская настойка

350 граммов чеснока аккуратно растереть в ступке так, чтобы получилось не менее двухсот граммов чесночного пюре. Залить его 200 мг настоящего спирта. Настаивать в стеклянной емкости десять суток, убрав в темную кладовку. Разводить в четверти стандартного стакана цельного молока за двадцать минут до еды по правилам, указанным ниже.

Первый день: завтрак и обед – по две капли, ужин – по три.

Второй день: завтрак – четыре капли, обед – пять, ужин – шесть.

С третьего по шестой день увеличивать количество приема на одну каплю.

Достигнув шестого дня с обеда начать обратное движение в сторону уменьшения количества капель: завтрак – пятнадцать капель, обед – четырнадцать, ужин – тринадцать. Продолжать уменьшение до одиннадцатого дня.

С одиннадцатого дня принимать по 25 капель на завтрак, обед и ужин до тех пор, пока настойка не закончится.

Применяется это средство для очистки сосудов после 45 лет. Оно относится к числу очень сильных, поэтому повторить курс можно только через три года.

Индийский напиток

Его называют эликсиром молодости. Две головки чеснока очистить и сварить в литре свежего молока до полного размягчения. Настаивать не менее часа, затем процедить и пить натощак утром по половине стакана. Цвет кожи улучшается, морщинки разглаживаются, перестает мучить артрит. Цветочный чай можно пить начиная с тридцати лет.

Другие методы омоложения

Важно использовать все средства, чтобы омолодить организм. Отлично выводит шлаки русская банька. Если есть возможность, нужно париться каждую неделю. Высокая температура и влажность стимулируют процессы клеточной регенерации, улучшают кровоток, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Длительные прогулки на свежем воздухе в сочетании с правильным дыханием творят чудеса. Дышать нужно диафрагмой, то есть животом. Грудная клетка должна расширяться, а ключицы оставаться неподвижными.

Йога не только модное занятие, но и прекрасное средство омоложения. Она приводит в нормальное состояние мышцы, сосуды, связки, нормализует процессы обмена. Можно освоить несколько асан и выполнять их дома. Обязательно делать «свечку», сначала по минутке, в идеале – под десять минут в день.

Реально омолодить организм можно только в случае полного отказа от вредных привычек, неправильного питания, переедания. Заниматься своим здоровьем нужно комплексно, помня о том, что болезнь проще предупредить, чем лечить. Это правило верно и в отношении старения.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.