Гимнастика для век после блефаропластики – зачем нужно и основы

Блефаропластика, операция по изменению внешнего вида, омоложению век, считается малотравматичной. Повреждение тканей при ее проведении минимально. Тем не менее, после ее выполнения потребуется приложить некоторые усилия для успешной реабилитации, придерживаться определенных ограничений, рекомендаций хирурга.

В первое время пациент испытывает дискомфорт, жжение, болевые ощущения, достигающие максимума в течение 48 часов после вмешательства, постепенно сходящие на нет. Для минимизации послеоперационных болей, как правило, достаточно анальгетиков.

Длительность реабилитационного периода напрямую зависит от типа проведенного вмешательства. Так, при коррекции верхнего или нижнего века полное восстановление наступит раньше, чем после круговой подтяжки или удаления грыж.

Трогать лицо после пластики без особой нужды не следует. Если пациенту показан курс массажа, его должен проводить специалист. Лучше если это будет массажист клиники пластической хирургии, владеющий всеми необходимыми техниками.

А вот гимнастику для век после блефаропластики можно и нужно делать самостоятельно. Комплекс специально разработанных упражнений способствует рассасыванию гематом, выведению лишней жидкости, укрепит мышцы, поможет предотвратить, либо минимизировать возможные осложнения.

Упражнения для глаз – эффективная помощь, которую пациент пластического хирурга может оказать себе сам. Для их выполнения не нужно много времени, особой подготовки, какого-либо снаряжения, зачастую даже не нужно вставать с кровати. Они приносят пользу людям всех возрастов.

Минимальная физическая активность тонизирует, как мышцы окологлазной области, так и весь мышечный каркас лица, нормализует кровообращение, ускоряет обменные процессы в тканях, улучшая результат пластики. Дискомфорт исчезает быстрее, восстанавливаются функции органов зрения.

Как и занятия спортом, гимнастика для глаз приносит видимый эффект при условии регулярных тренировок. Ее польза заключается в усилении лимфотока, клеточного метаболизма, насыщении тканей кислородом, питательными веществами, стимуляции выработки коллагена и эластина, отвечающих за свежесть, упругость эпидермиса.

Комплекс упражнений для век после блефаропластики

Сразу после операции врачи рекомендуют выполнять следующий комплекс несложных упражнений:

• в качестве разминки: посмотреть перед собой, зафиксировать взгляд на одной точке, затем медленно переводить глаза влево, вправо, вверх, вниз; повторить 5 – 10 раз;
• сделать 3-4 круговых движений глазами, сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки;
• поднять лицо вверх, упереться взглядом в потолок, часто моргать в течение 30 секунд, вернуться в исходное положение; повторить 3 – 5 раз;
• посмотреть перед собой, далее, удерживая брови неподвижными, сомкнуть веки на три секунды, затем широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль, вернуться в исходное положение; повторить 5 – 10 раз;
• посмотреть перед собой, затем, не меняя положения головы, закатить глаза вверх до максимального положения, часто моргать в течение 30 секунд, вернуться в исходное положение, отдохнуть 10-15 секунд; повторить 3 – 5 раз;
• закрыть глаза, положить указательные пальцы на веки (не давить), постараться медленно открыть глаза, не убирая пальцев; повторить 5 – 10 раз;
• посмотреть прямо перед собой, медленно запрокинуть голову назад, глядя на кончик носа, зафиксироваться в таком положении на 5 секунд, затем вернуться в исходное положение, закрыть глаза, приложить указательные пальцы к вискам и мягко оттянуть кожу, имитируя азиатский разрез глаз, вернуться в исходное положение; повторить 5 – 10 раз;
• в завершение комплекса упражнений несколько раз широко открывать глаза, затем закрывать.

ВАЖНО: занятия необходимо предварительно согласовать с пластическим хирургом, проводившим операцию: он, как никто другой, знает все нюансы выполненных манипуляций, поэтому поможет дополнить базовый комплекс, выбрать упражнения, важные для ускорения реабилитации в конкретном случае. Все упражнения выполнять, не меняя положения бровей. Гимнастика не должна вызывать напряжения глаз, утомления, неприятных ощущений. Количество повторений увеличивать постепенно, начиная с трех – пяти раз.

Подобная гимнастика также будет прекрасной профилактикой проблем со зрением, поэтому предложенный комплекс окажет всестороннее положительное влияние на организм.

Как долго нужно делать упражнения после пластики век

Врачи рекомендуют выполнять гимнастику как минимум в течение двух недель после блефаропластики, лучше дважды в день – утром и вечером.В идеале для сохранения тонуса окологлазных мышц, эластичности кожи, продления молодости необходимо продолжать занятия и после завершения реабилитационного периода. Комплекс можно значительно расширить, добавив упражнения для проработки глазодвигательных, мимических мышц, зоны лба, скул, подбородка, шеи.

простые упражнения для лифтинга век

Одним из первых объектов старения являются наши глаза. Именно по ним можно определить возраст человека. Более того, мешки под глазами или мелкие морщины, они еще называются гусиные лапки, делают лицо хмурым и уставшим. Доже молодым девушкам они способны прибавить больше лет.

Содержание статьи

• Как проходит реабилитация после проведения блефаропластики?
• Как ускорить восстановление?
• Микротоки, массаж и гимнастика при блефаропластике
• org/ListItem»> Как помогает массаж нижних век после блефаропластики?
• Упражнения и зарядка для глаз после блефаропластики

С годами возникают проблемы с веками. Верхнее веко нависает над глазом, а на нижнем образуются нежелательные мешки. Лишняя жидкость, выпитая ночью перед сном, утром сказывается на отечности век. В таком случае решить проблему поможет биоревитализация. Более сложную проблему с написанием избытка кожи на веках решает только блефаропластика.

Как проходит реабилитация после проведения блефаропластики?

Послеоперационная реабилитация по времени составляет 12 дней, ключевую роль играют физиопроцедуры после блефаропластики. В течение некоторого времени в зоне оперирования наблюдаются умеренные боли, дискомфорт в виде тяжелых век и небольшого раздражения глаз. В послеоперационный период на лице появляется отечности и гематомы, поэтому на зону, где выполнялась операция, нужно приложить лед.

После операции на второй день пациенту необходимо делать специальные упражнения для глаз, назначенные доктором. Несколько дней нужно дать отдых глазам и не нагружать их чтением, просмотром телевизора и работой за компьютером.

Не часто, но случается, что после проведения операции человек не может полностью сомкнуть глаза. Весь временный дискомфорт исчезнет в скором времени (неприятная чувствительность к свету и слезотечение).

В первые три дня после вмешательства необходимо капать глаза специальными антисептическими каплями, которые не дадут размножаться инфекции. Пользоваться косметикой можно только спустя 10 дней. Две недели после реабилитации не стоит носить линзы. Контактные линзы лучше заменить очками. За 10 дней уйдут синяки, а гематомы, которые появились на глазных белках, уйдут только через 3 недели.

Под большим запретом будут занятия спортом, походы в бани и сауны, а употребляемая еда не должна быть соленой и острой. Нельзя пить много воды. Во время реабилитационного периода категорически запрещено пить алкоголь и курить. Курение некогда не прибавляло здоровья и здорового цвета лица, поэтому многие пациенты в послеоперационный период навсегда бросают курить, чтобы сохранить привлекательный внешний вид на долгое время.

Швы после пластики снимают на 3-6 день. После операции пациент может взрываться к привычной жизни через 6-20 дней. Шрамы будут видны около двух недель, на 11-ый день разрешено использовать маскирующие средства.

Как ускорить восстановление?

• чтобы не возникло кровоизлияния из-за повышенного давления, нужно отказаться от горячего душа и ванны;
• физические нагрузки запрещены в спортивном зале, фитнес-центре и на даче. Лучше заменить их физиопроцедурами. После блефаропластики показаны только они;
• если вы выходите на улицу, надевайте очки с темными стеклами, так как они не только защитят глаза от яркого света, но и замаскируют следы от операции;
• с хирургом нужно согласовать прием лекарственных препаратов.

Маленькая припухлость будет заметна в течение нескольких месяцев. Чтобы сократить реабилитационный период, можно делать все физиопроцедуры после блефаропластики, прописанные врачом.

Микротоки, массаж и гимнастика при блефаропластике

Микротоки после блефаропластики имеют мягкое воздействие на жизнедеятельность клеток кожи и мышц, кровеносные лимфатические сосуды. Это положительно сказывается на выводе застойной жидкости, улучшает внешний вид кожи, создает правильное очертание лица.

Микротоковая терапия совершенно безболезненна, устраняет раздражение, снижает отечность, воспалительные процессы, помогает быстрее затянуться ранам и рубцам. Ее полезно делать при наличии острых и хронических болей, перед операцией и после него, для укрепления тонуса мышц вокруг глаз.

Такая терапия активно борется с угревой сыпью и целлюлитом, лечит волосы, ревматизм и артрит.

Главное применение микротоков после блефаропластики в аппаратной косметологии – лифтинг, или подтяжка. Такая терапия идеально активизирует процессы, воздействующие на молодость и упругость кожи – метаболизм клеток, микроциркуляцию крови. Благодаря этим действиям осуществляется подтяжка кожи лица. Данная стимуляция одновременно воздействует на кожный покров, сосуды и мышцы, насыщает влагой глубокие слои тканей, выводит токсины, пробуждает деятельность клеток, во много раз улучшая кровообращение.

Блефаропластика нижних век выполняется в следующих ситуациях:

• наличие мешков под глазами и лишней кожи вокруг глаз;
• наличие мелких и больших морщин возле глаз;
• наличие припухлости под глазами.

Применение микротоков после белфаропластики

Как помогает массаж нижних век после блефаропластики?

Одним из неприятных осложнений после хирургического вмешательства считается выворот нижнего века, при котором глаза полностью не смыкаются. Такая проблема возникает при излишнем иссечении кожи или при нарушении послеоперационных рекомендаций.

Чтобы исправить эту ситуацию, достаточно делать специальную гимнастику и лимфодренаж после блефаропластики. Такой вид массажа во много раз увеличивает циркуляцию и отток лимфы от нарушенной ткани, а это приведет к быстрому спаду отека. Сеансы массажа улучшают кровоток в тканях лица, что положительно отражается на заживлении послеоперационных швов и рубцов.

Упражнения и зарядка для глаз после блефаропластики

Комбинация специальных упражнений для глаз после блефаропластики, которые хирурги рекомендуют выполнять пациентам, прекрасно стимулируют работу мышц глаза, а через активную их работу повышается кровоток и уходит застой подкожной лимфы.

Регулярное выполнение специальных упражнений для глаз в течение 2 недель поможет быстро устранить послеоперационные отеки и создать идеальные условия для моментального рассасывания синяков.

Такая гимнастика позволяет восстановить тонус круговым мышцам глаз. Перед гимнастикой для глаз после блефаропластики нужно сделать небольшую разминку: сначала посмотрите вперед, потом отведите глаза влево до отката, через некоторое время – снова вправо, после вверх и вниз. Это нужно делать 5 раз. После разминки можно приступать к комплексу особых упражнений для век:

• первое занятие. Поднимите голову вверх, свой взгляд переведите на потолок и начинайте моргать в течение 30 секунд;
• второе занятие. Закройте глаза и на счет три откройте их как можно шире, посмотрите вперед. После опять крепко сожмите веки так, чтобы брови были неподвижны. Такие упражнения нужно повторять 5-6 раз;
• третье занятие. Закройте глаза и положите на верхние веки указательные пальцы. Они должны быть под углом к носу или перпендикулярно к нему.
  Начинайте открывать глаза, несмотря на сопротивление пальцев. Через пару секунд снова закройте их. Крайне важен тот факт, чтобы при выполнении упражнения брови были неподвижными;
• четвертое занятие. Откиньте голову назад, опустите взгляд на кончик своего носа. По завершении 5 секунд сядьте ровно и посмотрите вдаль;
• пятое занятие Китаец. Закройте глаза, подушечки пальцев приложите к вискам. Легкими движениями оттяните кожу назад и опустите. Повторять упражнение нужно 5-6 раз.

Как только вы начнете делать просто упражнение, получите мгновенный результат.

YouTube responded with an error: The request cannot be completed because you have exceeded your <a href="/youtube/v3/getting-started#quota">quota</a>.

Оцените статью:

Загрузка…

Возобновление физических упражнений после операции на веках

Упражнения после операции на веках – восстановление и сроки блефаропластики

Операция на веках, также известная как блефаропластика, представляет собой косметическую хирургическую процедуру, направленную на область век. Процедура включает удаление лишней кожи и может свести к минимуму появление опухших глаз и обвисших век. Восстановительный период после этой процедуры не слишком сложен; однако многие пациенты хотят знать, когда они могут заниматься спортом после операции на веках.

Поскольку разные пациенты имеют разный уровень физической подготовки, исцеление может различаться. Независимо от того, где вы находитесь в своем фитнес-путешествии, операция на веках остановит вашу физическую активность. Важно сначала дать организму восстановиться, а затем приступить к регулярным тренировкам. Есть правильный способ вернуться к привычному режиму тренировок. Слишком раннее посещение тренажерного зала может нарушить процесс заживления и даже повлиять на результаты процедуры.

Доктор Скотт Тернер — опытный сиднейский пластический хирург и эксперт по блефаропластике. Узнайте больше о его блефаропластике и посмотрите фотографии его реальных пациентов до и после, чтобы увидеть, каких результатов можно достичь.

НАЖМИТЕ, чтобы загрузить руководство доктора Скотта Тернера по блефаропластике

График восстановления после операции на веках

Хотя каждый человек индивидуален и заживает с разной скоростью, вот общий график восстановления и упражнений. Обязательно прислушивайтесь к своему телу и учитывайте советы своего хирурга в этом отношении.

Через день после блефаропластики

Через день после операции вам может потребоваться прийти на первую послеоперационную консультацию. В этот момент ваши глаза будут довольно опухшими и чувствительными.

Диета: Большинство пациентов предпочитают придерживаться жидкой диеты в течение дня после операции. Вернуться к привычному питанию можно со второго дня.

Лекарства: Обычно после операции ощущаются отеки, синяки и дискомфорт. Хотя это может быть неудобно, вы не должны испытывать слишком сильную боль. Избегайте приема каких-либо безрецептурных обезболивающих на этом этапе, если доктор Тернер не дал иных указаний, поскольку они могут увеличить риск появления синяков и отеков.

Купание: Вы можете принять душ или ванну через день после операции.

Активность: Первые несколько дней после операции вы можете чувствовать усталость и боль. Рекомендуется легкая активность, например, прогулка по дому. Это поможет с кровообращением и будет способствовать заживлению. Избегайте подъема тяжестей и всех видов напряженной деятельности в течение первой недели восстановления. Вы можете вернуться к своей обычной работе в течение 72 часов.

Через неделю после пластики век

Результат операции станет более заметен примерно через неделю. Ваши глаза все еще могут быть сильно опухшими и синяками, но все эти побочные эффекты постепенно начнут ослабевать в течение недели. Обязательно принимайте все прописанные лекарства, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Большинство людей могут вернуться к своим тренировкам примерно через неделю. Когда дело доходит до упражнений, вы должны руководствоваться своим здравым смыслом в сочетании с инструкциями доктора Тернера. Вы можете вернуться к легким тренировкам сердечно-сосудистой системы с низким уровнем воздействия после первой недели восстановления.

Лекарства : Очень распространены отеки и синяки, которые проходят сами по себе без дополнительного лечения. Вы должны закончить прием антибиотиков по рецепту к концу первой недели, если не указано иное. Доктор Тернер может попросить вас продолжать использовать Arnica Montana и Bromelain еще в течение одной недели, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Купание: На данный момент вы можете принимать душ и ванну по своему усмотрению.

Активность: На этом этапе важны упражнения. Однако не переусердствуйте. Однако продолжайте ходить по дому. Вы можете начать с 5 минут и постепенно доходить до 30 минут за один раз. Тяжелые веса и напряженная деятельность по-прежнему являются большим НЕТ, пока вы не достигнете трехнедельного рубежа. Избегайте аэробных и высокоэффективных кардиоупражнений. Хотя это не связано с физическими упражнениями, вы уже можете начать носить контактные линзы.

Через месяц после операции на веках

Если вы следовали всем инструкциям, на этом этапе ваш период восстановления может закончиться. Вы можете вернуться к своей обычной деятельности, включая работу и посещение тренажерного зала. При возобновлении обычных упражнений начните с более медленного темпа, чем раньше. Если вы испытываете боль и дискомфорт в какой-либо момент, остановитесь и сделайте перерыв. Прислушайтесь к своему телу и соответствующим образом скорректируйте свою тренировку.

Смотреть анимационное видео операции по подтяжке верхних век

Физические упражнения после операции на веках – блефаропластика

Вот некоторые упражнения, которые считаются безопасными для выполнения после блефаропластики, при условии соблюдения графика, указанного выше:

1. Ходьба

Ходьба – один из лучших хирургия век. Ходьба на начальных этапах выздоровления может улучшить кровообращение, предотвратить образование тромбов и привести к более плавному выздоровлению. Это также даст вам прилив энергии. Вначале ходите в очень медленном темпе и делайте перерывы по мере необходимости. Начните с 5 минут и постепенно увеличивайте продолжительность до 30 минут.

2. Езда на велосипеде

Вы можете безопасно ездить на велосипеде, как только пройдёте две недели. Вы можете взять свой велосипед или использовать велотренажер. Избегайте высоких скоростей и уклонов. Сосредоточьтесь на движении ног и делайте перерывы по мере необходимости. Если вы чувствуете слабость, усталость или вялость во время езды на велосипеде, обязательно сделайте перерыв.

3. Кардиотренировки с малой ударной нагрузкой

Вы можете найти в Интернете информацию о низкоинтенсивных кардиотренировках и начать выполнять их через две-три недели после операции. Избегайте тренировок, которые слишком сильно увеличивают частоту сердечных сокращений. Начните медленно и слушайте свое тело. Если вы чувствуете себя слишком усталым или истощенным, сделайте перерыв или завершите тренировку и возобновите ее, когда почувствуете себя лучше.

4. Пилатес

Пилатес также является хорошей формой тренировки, которую вы можете попробовать примерно через 4 недели. Это отличная форма упражнений после операции на веках, так как она включает в себя использование веса вашего тела вместо использования отягощений. Прислушивайтесь к своему телу во время тренировки и всегда консультируйтесь с доктором Тернером, прежде чем возобновить любую форму тренировки.

Посмотрите анимационное видео об операции по подтяжке нижних век

Дополнительные советы по восстановлению после операции на веках

Вот несколько дополнительных советов, которые помогут восстановиться после блефаропластики:

• Используйте холодный компресс, чтобы свести к минимуму отек и синяки. Можно использовать пакет со льдом, завернутый в полотенце. Остерегайтесь ледяного ожога!
• Носите солнцезащитные очки, когда выходите на солнце, чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения.
• Высыпайтесь. Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки и вздремнуть в течение дня по мере необходимости.
• Соблюдайте здоровую диету: свежие фрукты, овощи, белок, полезные жиры и сложные углеводы. Убедитесь, что в вашей пище мало натрия
• Спите на спине с приподнятой головой, чтобы избежать чрезмерного давления на разрезы и предотвращения отека
• Избегайте курения и употребления алкоголя в течение как минимум месяца после операции, так как это может продлить процесс заживления
• Сделать не принимайте безрецептурные препараты или добавки без предварительной консультации с доктором Тернером
• Пейте много воды и ограничьте потребление кофеина

Часто задаваемые вопросы о блефаропластике Восстановление и упражнения после операции на веках

Вот некоторые часто задаваемые вопросы, которые мы получаем о восстановлении после операции на веках:

Когда я могу начать тренироваться после операции на веках?

• В течение первой недели после операции нельзя наклоняться, поднимать тяжести, кататься на велосипеде или бегать трусцой, выполнять силовые упражнения. Также важно избегать плавания, ныряния в джакузи и сауны в течение двух или более недель. В большинстве случаев пациенты могут возобновить тренировки примерно через 4–6 недель.

Почему нельзя заниматься спортом после блефаропластики?

• Не рекомендуется заниматься на этапе восстановления, так как это может вызвать давление на места разрезов и привести к синякам, отекам и развитию серомы. Слишком ранняя тренировка может повлиять на процесс заживления и привести к серьезным осложнениям после операции на веках.

Сколько времени нужно, чтобы выглядеть нормально после операции на веках?

• Большинство людей готовы выйти на улицу и вернуться к работе примерно через 10–14 дней. Однако полное восстановление может занять от 1 до 2 месяцев.

Можно ли гулять после операции по подтяжке глаз?

• Да, на самом деле рекомендуется начать легкую прогулку в течение 15-20 минут практически сразу после операции. Осторожные упражнения после операции на веках могут быть полезными.

Как скоро после блефаропластики я смогу возобновить полноценную физическую нагрузку?

• Важно понимать, что каждый человек индивидуален и заживает с разной скоростью. Большинство пациентов смогут возобновить свою обычную деятельность через 4–6 недель.

Как скоро после блефаропластики я смогу летать?

• Лучше избегать дальних поездок по крайней мере в течение первых нескольких недель после блефаропластики, так как первоначальное заживление может занять от одной до двух недель. Лучше всего подождать не менее 14 дней, прежде чем лететь на самолете на более короткие расстояния.

Что произойдет, если начать заниматься спортом слишком рано после блефаропластики?

• Если начать заниматься спортом слишком рано после операции, могут возникнуть осложнения. Физические упражнения слишком рано после блефаропластики могут вызвать растяжение швов и привести к кровотечению, инфекциям, отеку и гематоме. Более того, это может нарушить процесс заживления и продлить восстановительный период. Обязательно следуйте инструкциям доктора Тернера для достижения наилучших результатов.

Для получения дополнительной информации о хирургии век

• Прочтите страницу процедуры доктора Тернера о хирургии подтяжки век
• Прочтите страницу процедуры доктора Тернера о хирургии лица
• См. сообщение Уменьшение отечности и синяков после операции на веках
• Прочитать запись в блоге доктора Тернера Хронология восстановления после операции на веках
• Прочитать запись в блоге доктора Тернера Часто задаваемые вопросы о подтяжке век
• Прочтите сообщение в блоге доктора Тернера Покроет ли Medicare мою операцию на веках?

Further Reading and Medical References:

• MayoClinic- Blepharoplasty
• Expert Review of Ophthalmology- The effect of upper lid blepharoplasty on forehead and glabellar lines
• WebMD-Blepharoplasty (Eyelid Surgery)

About Dr Scott Turner FRACS (Plas) – пластический хирург-специалист

Доктор Скотт Дж. Тернер всю жизнь приобретал квалификацию, образование, обучение и практический хирургический опыт, чтобы выполнять превосходные пластические операции, чтобы дать вам естественные, красивые результаты и улучшенное самочувствие. желаемого благополучия. Он является одним из ведущих пластических хирургов-специалистов в области хирургии груди и тела в Новом Южном Уэльсе.

Достижение этой личной цели требует не только глубоких знаний анатомии человека и отточенных хирургических методов, но и постоянной приверженности изучению новейших процедур по всему миру. Вот почему доктор Тернер регулярно посещает как местные, так и международные встречи хирургов, обсуждая эти достижения с лидерами по всему миру, чтобы предложить вам самые естественные, эффективные и безопасные хирургические процедуры. Он является активным членом правления ASAPS — Австралийского общества эстетических пластических хирургов 9.0005

Доктор Тернер и его высококвалифицированный персонал сделают все, чтобы вы были полностью информированы, и в то же время проведут исключительную косметическую пластическую операцию мирового класса в личной и заботливой обстановке.

Дальнейшие действия

Всегда проводите исследования

• Загрузите руководства по процедурам , чтобы узнать больше о вашей операции Направление к доктору Тернеру?
  • Направление к врачу полезно, но НЕ обязательно для чисто косметических консультаций.
  • Пожалуйста, получите направление от своего врача общей практики или специалиста, если вам нужна консультация по операции  MBS, номер позиции .
  • Обратите внимание, что ваши льготы по программе Medicare НЕ могут быть востребованы без действительного недавнего медицинского направления.0086
  • Вы ​​можете привести с собой друга или родственника, чтобы он помог обдумать информацию и обсудить возможные варианты. консультацию и тщательно изучить все предоставленные документы

  Хотите получить дополнительную информацию, прежде чем записаться на консультацию?

  • Узнайте больше о ценах, планах оплаты медицинских услуг и оплате операции
  • Запросите дополнительную информацию о процедуре — позвоните или свяжитесь с нами

  Как записаться на консультацию к доктору Тернеру

  • Вы ​​можете записаться на первичную консультацию к доктору Тернеру, предварительно оплатив стоимость косметической консультации 350 долларов США — при записи на прием

  ЗАКАЗАТЬ ТЕЛЕФОН ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

  • Чтобы узнать больше информации об операции, вы можете заказать БЕСПЛАТНЫЙ 15-минутный телефонный разговор с нашей командой по уходу за пациентами – ЗАКАЖИТЕ КАЛЕНДАРНЫЙ ЗВОНОК

  Свяжитесь с нами по телефону или позвоните по телефону 1300 641 199 , чтобы договориться о консультации хирурга в Сиднее или Ньюкасле.

  Для получения дополнительной информации напишите нам по телефону :   [email protected]

  Можно ли с помощью упражнений для век исправить обвисшие глаза?

  Растяжка плеча может помочь вам избежать операции на вращательной манжете плеча. Физиотерапия может избавить вас от операции на спине. Так что насчет век? Могут ли упражнения для век исправить эту отечность и провисание над глазами?

  Давайте развеем некоторые распространенные заблуждения.

  Заманчиво думать, что вы можете избавиться от морщин вокруг глаз или обвисших век, тренируя окружающие их мышцы. Это был бы лучший исход, верно? Никакой пластической хирургии и никаких затрат для вас.

  Но давайте попробуем поговорить об анатомии, чтобы действительно понять, будут ли работать упражнения для век.

  Старение лица происходит из-за трех основных факторов: силы тяжести, воздействия солнечных лучей и динамических движений. Давайте разберем это. Гравитация — непреложный закон физики. Чем больше времени мы проводим на этой земле, тем больше вещи хотят провиснуть. На самом деле старение лица под действием силы тяжести происходит по характерной схеме. В известном учебнике по пластической хирургии точно сформулирована концепция «лицевых третей», которая описывает характерные особенности нашего старения с течением времени. В одной из своих более чем 30 публикаций д-р Эфтехари описал этот процесс старения лба, который вы можете увидеть на иллюстрациях ниже:

  Идеализированное молодое лицо можно разделить на идеальные трети от линии роста волос до подбородка. По мере того, как гравитация воздействует на лицо, кожа лба растягивается, покрывается морщинами и удлиняется относительно остальной части лица. Это выводит контуры лица из равновесия и оказывает давление на верхнюю часть век. Вот почему у некоторых людей нависают веки, где — если вы внимательно посмотрите — на самом деле это брови, провисающие над веками (см. пример ниже).

  Есть также две мышцы, открывающие верхние веки – мышца Мюллера и мышца, поднимающая верхнее веко. Эти мышцы представляют собой тонкие, деликатные структуры, которые, если мы слишком сильно трём глаза, могут на самом деле растянуть их сухожилия и усугубить провисание век. Так что, если вы думаете, что массаж век поможет, на самом деле это может быть не так!

  Гравитация является наиболее важным фактором, влияющим на этот эффект провисания лба, но также играет роль воздействие солнечных лучей. Особенно в Юте, на большой высоте, у нас много солнца! Это заставляет нашу кожу растягиваться, истончаться и легче обвисать.

  Теперь вернемся к нашему первоначальному вопросу: если я «тренирую» свои веки, многократно открывая и закрывая их, устранит ли это провисание? К сожалению (барабанная дробь)… НЕТ! На самом деле это может иметь обратный эффект . Когда мы открываем и закрываем глаза или поднимаем и опускаем мышцы лба (подумайте: делаем удивленное или грустное лицо), это может привести к тому, что кожа растянется сильнее.