С возрастом увеличивается грудь: Почему с возрастом грудь увеличивается в размере?

Содержание

6 изменений, которым с возрастом подвержена ваша грудь. К чему стоит быть готовой | Я Покупаю. Красота

Ваша грудь – отличный индикатор изменений происходящих в вашем организме. Каждый год вы воочию можете наблюдать, как ваши молочные железы то уменьшаются, то наоборот увеличиваются, становятся более или менее упругими.Что на это влияет и как предотвратить процессы старения?

Многие изменения связаны с колебанием уровня гормонов в преддверии менструальных циклов. Другие факторы – диета, лекарственные препараты, а также некоторые виды деятельности способные влиять на внутреннее и внешнее состояние груди. Давайте рассмотрим основные факторы, влияющие на состояние груди и те изменения, которым она неминуемо подвержена с возрастом.

Половая зрелость

Изменения, которые происходят в период полового созревания, в основном из-за всплеска эстрогена. Рост груди – один из первых признаков начала полового созревания. Сначала под соском девочки появляется маленький бугорок, который начинает расти. Затем происходят изменения в размере и цвете сосков и ореол, они становятся больше и темнее. Грудь по- прежнему продолжает расти. Темпы роста не всегда одинаковые. В один год изменения могут быть бурными и очевидными, а в следующий ничего не происходит. Своего полного размера грудь может достичь за 2-3 года.

Противозачаточные таблетки

Несколько десятилетий назад контрацептивы содержали чрезвычайно высокие дозы эстрогена, соответственно число женщин с большой грудью было заметно больше. Сегодня, большинство противозачаточных таблеток содержат порядка одной пятой от первоначальных показателей, так что эффект от них менее очевиден. Тем не менее, пусть вас не пугает небольшое увеличение груди в случае употребления противозачаточных средств.

Беременность

Большинство изменений, происходящих в вашей груди во время беременности, связаны с подготовкой ее к кормлению. Кровеносные сосуды, протоки и дольки груди участвуют в производстве и транспортировке молока, расширяются и размножаются. Эти процессы, как правило, приводят к повышенной чувствительности, тяжести, а также к значительному увеличению размера. Ореолы и соски также расширяются.

Грудное вскармливание

Сразу после рождения ребенка, вы испытываете всплеск гормона пролактина, который инициирует производства молока в груди. В период грудного вскармливания, много разных факторов могут стимулировать выработку пролактина и молокоотдачу. Например, плачь ребенка и не важно ваш он или чужой, прикосновения ребенка к груди, проявление сильных эмоций. Даже когда вы закончите кормить грудью, она будет продолжать сцеживать молоко в течение, по крайней мере, шести месяцев, так что пугаться этого не стоит. Это нормальный биологический процесс.

Менопауза

Считается, что с наступлением менопаузы грудь станет меньше, поскольку уровень эстрогена существенно снизится, на самом деле, уменьшение груди обуславливается другими причинами. Потеря объема груди после менопаузы чаще связана с уменьшением мышечной активности и ее массы, а также сдвигами в гормональной активности. К сожалению, увеличение веса после менопаузы более чем на 10 килограмм, повышает риск развития рака молочной железы. Женщины, чей вес после менопаузы остается на прежнем уровне, менее подвержены этому недугу. Еще одно малорадостное событие, сопровождающее менопаузу, – провисание и размягчение груди. С возрастом плотность жировой ткани увеличивается, по сравнению со временем, когда вы были моложе.

Изменения в весе

К сожалению, для многих женщин лишний, по их мнению вес, становится проблемой. С возрастом из-за происходящих в организме гормональных процессов, поддерживать оптимальную для вас форму тела становиться сложнее. Колебания в весе неизбежно сказываются и на груди. Ваша грудь состоит из тканей молочной железы и жировой ткани. Так что, когда вы набираете вес, ваши груди увеличиваются в размерах. Когда вы теряете вес, можно заметить, что они сжимаются. Количество жира, которое каждая женщина получает или теряет, зависит от состава груди, который не является одинаковым для всех. Некоторые женщины имеют более плотные груди, что означает преобладание молочных тканей над жировыми. В таком случае процессы набора и потери веса проходят менее заметно.

Профилактика возрастных изменений груди

Доказанных методов для предотвращения естественных возрастных изменений в груди по-прежнему нет. Тем не менее, заместительная гормональная терапия, применение кремов и лосьонов для укрепления эластичности кожи, ограничение количества детей существенно способствуют задержке процесса старения груди. Использование масел и лосьонов, содержащих коллаген, может сделать грудь более упругой и эластичной. Кроме того, многие женщины используют масло какао, что бы избежать появления растяжек.

Что делать, если без видимых причин грудь начинает расти

Многие женщины в возрасте от 30 до 40 лет могут заметить, что их грудь становится больше без какой-либо очевидной причины. В этом случае правильнее всего будет, не откладывая, посетить маммолога. Что бы получить квалифицированный отчет о процессах происходящих в вашей груди. Прежде всего обратите внимание, одинаков ли рост в обеих грудях. Если одинаков, особо беспокоится не стоит, если не одинаков – незамедлительно обращайтесь к врачу.

Источник: «Я Покупаю»

Как подтянуть обвисшую грудь | Почему у женщин обвисает грудь

Любая женщина переживает психологический дискомфорт, когда ее красивый бюст со временем теряет форму. Это становится причиной неуверенности в себе. Если грудь обвисла лишь в небольшой степени, ее форму можно восстановить физическими упражнениями.

Если же проблема выражена значительно, стоит обратиться за консультацией к пластическому хирургу. Мы расскажем о том, как подтянуть обвисшую грудь различными способами.

Что такое птоз?

Птозом называют опущение органов. Это нормальное явление, вызванное постепенным растяжением мягких тканей, потерей эластичности кожи. В итоге грудь теряет привлекательный контур, становится вялой, сосок опускается.

Различают три степени птоза:

  • I степень — сосок находится на уровне субмаммарной (подгрудной) складки или на 1 см ниже.
  • II степень
    — опущение соска произошло на 1–3 см.
  • III степень — сосок опустился более чем на 3 см.

Почему обвисла грудь?

  1. Возрастные изменения. Объем молочных желез, железистой ткани с возрастом уменьшается, мышцы теряют силу, а кожа растягивается.
  2. Беременность и лактация. Обвисшая грудь после родов — распространенная проблема. В этот период грудь наливается молоком и увеличивается в размерах. После окончания лактации молочные железы уменьшаются, а кожа «не успевает» за ними. Кроме того, младенец чаще всего оттягивает сосок вниз, и грудь постепенно провисает.
  3. Резкое похудение. Эффективная диета приводит к «сжиганию» лишней жировой ткани в бюсте, и он теряет поддержку.
  4. Нарушения осанки. Сидячая работа зачастую приводит к деформации позвоночника, ослаблению грудных мышц и опущению бюста.
  5. Некорректный уход. Неправильно подобранное белье может приводить к потере формы.

Как поднять обвисшую грудь без операции?

Большинство женщин в зрелом возрасте мучается вопросом: обвисла грудь — как восстановить ее? При незначительных изменениях поднять бюст можно, если использовать комплекс мер:

  1. делать массаж груди;
  2. использовать косметические средства с коллагеном;
  3. выполнять физические упражнения для поддержания грудных мышц в тонусе;
  4. придерживаться диеты с обилием белка, витаминов А, Е;
  5. подбирать белье по размеру;
  6. пользоваться контрастным душем.

Однако это лишь профилактические средства, которые только предотвратят дальнейшее опущение бюста. Если же грудь после родов или похудения обвисла в значительной степени, перечисленные методы не помогут. Можно лишь улучшить состояние кожи и создать мышечный каркас, который замедлит дальнейшее опущение.

Восстановление груди методами пластической хирургии

  • Мастопексия. Эстетическая операция по подтяжке мягких тканей бюста, коррекции формы и расположения ареол, сосков. При незначительном опущении применяют периареолярную мастопексию — врач удалит излишки железистой ткани и кожи, подтянет мягкие ткани в области ареолы. При птозе II степени понадобится вертикальная мастопексия с коррекцией тканей от соска до субмаммарной складки. Если изменения значительны, проводят Т-образную мастопексию, которая позволяет приподнять даже большую грудь, если она обвисла, зафиксировать ее в эффектном положении, придать ареолам гармоничный вид.
  • Аугментационная маммопластика. Популярная операция по эндопротезированию груди с помощью силиконовых имплантов позволяет придать бюсту необходимый объем.
    Можно выбрать форму эндопротеза (круглый, каплевидный), его объем, профиль (высокий, средний, низкий). В ходе операции врач установит имплант в выбранную область: под грудную мышцу, молочную железу или комбинированно. Доступ осуществляется через подмышку, субмаммарную складку или нижний край ареолы. При любом варианте какие-либо рубцы будут малозаметны.
  • Липофилинг. Операция по коррекции формы груди с помощью собственной жировой ткани пациентки. Может проводиться одновременно с липосакцией — забором жировой ткани из зон тела, где наблюдается ее избыток. Донорский материал проходит обработку, очистку, а затем малыми дозами его вводят в корректируемую область груди. Результатом становится подтянутый бюст гармоничной формы.

Индивидуальная консультация

Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.


Результат пластики груди

К выбору клиники и пластического хирурга нужно подходить тщательно. Медучреждение должно обладать соответствующими сертификатами и иметь положительные отзывы. Квалифицированный специалист проведет осмотр, выслушает пожелания, проконсультирует, подберет оптимальный метод коррекции, создаст и продемонстрирует компьютерную 3D-модель будущего бюста.

Результат работы опытного хирурга не разочарует пациентку. Грудь будет выглядеть абсолютно естественно. Многие пациентки опасаются, что бюст потеряет чувствительность. Для первых месяцев после пластики это нормальное явление. В дальнейшем чувствительность вернется, и вы сможете насладиться всей полнотой ощущений.

Послеоперационный период

Пластика груди — операция, которая длится 1–2 часа и проходит чаще всего под общим наркозом. После нее пациентке нужен отдых в течение суток, которые она проводит в стационаре под присмотром специалистов. На вторые сутки после перевязки она может вернуться домой. Врач подберет безопасное обезболивающее, которое ликвидирует дискомфортные ощущения.

Через неделю снимают швы. В течение 1–2 месяцев нужно носить компрессионное белье. Три месяца противопоказаны горячая ванна, сауна, бассейн, любые физические нагрузки. Спустя полгода можно возвращаться к полноценной жизни.

Жизнь после коррекции бюста

Многих пациенток интересует, в чем придется ограничивать себя после установки имплантов. На самом деле, единственным ограничением являются прыжки с высоты. Спустя год можно планировать беременность. Лактация будет проходить точно так же, как в груди без имплантов. После любой операции следует тщательно ухаживать за бюстом, чтобы предотвратить дальнейшее естественное опущение.

Если ваша грудь обвисла после родов, похудения или в силу других причин, это не означает, что нужно ставить крест на собственной внешности и личной жизни. Посетите центр «СМ-Пластика» и проконсультируйтесь с квалифицированным пластическим хирургом. Он подберет эффективное и безопасное решение вашей проблемы.

Записаться на прием можно по телефону +7 (495) 777-48-05 или через форму обратной связи.

Рак молочной железы

Рак молочной железы – это злокачественная опухоль в области молочной железы.

Он является самым распространенным видом рака у женщин и чаще всего возникает после 40 лет. Примерно в 1  % случаев им заболевают мужчины. Изначально поражается только одна грудь.

Регулярное плановое проведение маммографии и самоосмотров позволяет своевременно диагностировать рак молочной железы. На ранних стадиях заболевание хорошо поддается лечению.

Синонимы русские

Рак груди.

Синонимы английские

Breast cancer, Cancer of the breast.

Симптомы

На ранних стадиях рак молочной железы часто протекает бессимптомно, при прощупывании груди может выявляться уплотнение.

Симптомырака молочной железы:

  • уплотнение в груди;
  • изменение размера, формы, контуров груди;
  • узелки, язвы, «апельсиновая корка» на коже груди, покраснение, шелушение кожи;
  • выделения из сосков;
  • втянутые соски, деформация ареолы, изменение положения соска.

Общая информация о заболевании

Рак молочной железы – это злокачественная опухоль, образованная из клеток молочной железы.

Молочная железа состоит из 15-20 долек, расположенных радиально по отношению к соску. Они окружены рыхлой соединительной и жировой тканью. Каждая долька представляет собой трубчатую железу с молочным протоком, открывающимся на вершине соска млечными порами. Сосок предназначен для кормления ребенка грудью и окружен ареолой – пигментированной областью в виде круга, очерчивающего сосок.

Рак молочной железы – самый часто встречающийся вид рака среди женщин. Его распространенность увеличивается с возрастом, начиная с 40 лет, и достигает пика в 60-65 лет. В 1  % случаев рак молочной железы встречается у мужчин. Как правило, поражается только одна железа.

При раке здоровые клетки молочной железы превращаются в раковые. В норме клетки, появляясь в нужном количестве, отмирают в определенное время, уступая место новым. Раковые же клетки начинают бесконтрольно расти, при этом не отмирая в положенное время. В результате скопления этих клеток и образуется опухоль. Раковые клетки могут метастазировать – распространяться за пределы первичного очага. В частности, рак груди чаще всего метастазирует в лимфатические узлы, печень, легкие, кости, головной мозг и кожу.

Развитие рака молочной железы связывают с генетическими мутациями, наследственной предрасположенностью, ожирением, с воздействием гормональной или лучевой терапии.

Основные типы рака молочной железы выделяются с учетом типов пораженных клеток.

  • Эпителиальный рак. В большинстве случаев рак поражает эпителиальные клетки молочной железы, выстилающие молочные протоки или дольки. При этом типе рака опухоль может находиться в пределах протоков или долек, не распространяясь на другие ткани, такая форма рака носит название протокового рака in situ и долькового рака in situ. Однако со временем рак, возникший в протоках и дольках молочной железы, может распространяться за пределы этих областей, поражая близлежащие ткани и образуя метастазы.
    Такая форма рака называется инвазивным протоковым и инвазивным дольковым раком.
  • Болезнь Педжета. При данном типе рака протоковый рак поражает кожу, покрывающую сосок и ареолу, и сочетается с воспалительным поражением кожи. При этом в эпидермисе присутствуют злокачественные клетки Педжета.

Стадии рака молочной железы

1) Раковая опухоль размером до 2 см находится в пределах молочной железы.

2) Раковая опухоль размером от 2 до 5 см распространяется за пределы молочной железы, поражая подмышечные лимфатические узлы, расположенные на той же стороне, что и опухоль.

3) Раковая опухоль увеличивается, рак распространяется за пределы молочной железы, могут поражаться близлежащие ткани, внутригрудные лимфатические узлы.

4) Рак распространяется за пределы молочной железы, поражая подмышечную область и внутригрудные лимфатические узлы. Могут быть затронуты надключичные лимфатические узлы, легкие, печень, кости, головной мозг.

Кто в группе риска?

  • Женщины после 40 лет. Риск развития рака молочной железы увеличивается с возрастом, достигая пика в 60-65 лет.
  • Женщины, уже перенесшие рак одной молочной железы – риск развития рака второй молочной железы в таком случае увеличивается.
  • Женщины, у которых менструации начались до 12 лет, и женщины с поздним наступлением менопаузы (после 52 лет). Чем дольше длятся менструации, тем выше риск заболеть.
  • Женщины с наследственной предрасположенностью к раку молочной железы.
  • Женщины с генетической предрасположенностью к развитию заболевания. При мутации в генах BRCA1 и BRCA2 риск заболеть раком молочной железы значительно повышается.
  • Женщины с ожирением. Жировая ткань способствует выработке эстрогена, который может стимулировать рост некоторых типов рака молочной железы.
  • Никогда не рожавшие женщины, а также женщины, поздно родившие первого ребенка (после 30 лет).
  • Женщины, подвергающиеся гормональной терапии после наступления менопаузы – окончательного прекращения менструации.
  • Женщины, которые перенесли воздействие лучевой терапии.

Диагностика

Плановое регулярное проведение самоосмотров и маммографии способствует выявлению рака груди на ранних стадиях и последующему успешному лечению. Всем женщинам после 40 лет рекомендуется делать маммографию не реже одного раза в два года.

При подозрении на рак молочной железы сначала проводится маммография, определяется уровень онкомаркеров, дополнительно выполняется УЗИ. Диагноз подтверждается биопсией. Затем проводятся исследования, направленные на определение стадии заболевания и выявление метастазов.

Лабораторные исследования

Анализы на опухолевые маркеры в крови:

Опухолевые маркеры – это белки, уровень которых может повышаться в связи с развитием рака. Однако их концентрация бывает повышена и в здоровом организме. Поэтому определение уровня онкомаркеров используется как вспомогательный метод диагностики рака, для диагностики рецидивов заболевания и оценки эффективности его лечения.

Другие методы исследования

  • Маммография – это рентгенологическое обследование на специально разработанном оборудовании. Оно позволяет установить наличие опухоли, определить ее размер и расположение.
  • Ультразвуковая диагностика (УЗИ). Данные, полученные в ходе исследования, дополняют результаты маммографии.
  • Биопсия – предполагает взятие образца тканей для последующего лабораторного изучения. Только она позволяет уверенно диагностировать рак молочной железы и определить его тип.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ).
  • После выявления рака молочной железы устанавливается его стадия, выявляются метастазы. Может выполняться:
    • маммография здоровой молочной железы;
    • рентгенография грудной клетки;
    • денситометрия (сканирование костей для измерения их плотности) – при подозрении на метастазирование рака в кости.
  • Выявление мутации генов BRCA1 и BRCA2. У женщин с такими мутациями вероятность развития рака молочной железы составляет 60-80  %.

Лечение

С учетом особенностей организма, стадии и типа рака выбирается оптимальная стратегия для его лечения.

  • Хирургия. В большинстве случаев при лечении рака молочной железы удаляют всю молочную железу – такая операция называется мастэктомией. Мастэктомия может предполагать удаление тканей молочной железы – долек, протоков, жировой ткани и кожи, в том числе соска и ареолы – или может быть радикальной, когда вместе с тканями молочной железы вырезают основные мышцы грудной клетки и окружающие лимфатические узлы.
  • Лучевая терапия (может проводиться до и после операции). Она бывает наружной и внутренней, при наружной излучение воздействует снаружи, при внутренней (брахитерапии) рядом с раковой опухолью помещают специальное устройство, наполненное радиоактивным материалом.
  • Химиотерапия – прием препаратов для уничтожения раковых клеток. Она может сочетаться с другими методами лечения.
  • Гормональная терапия – блокирование выделения эстрогенов и прогестерона, которые стимулируют рост опухоли. Иногда ее используют после операции, совместно с лучевой и химиотерапией.

Профилактика

  • Ранняя диагностика рака молочной железы. Рекомендуется регулярная маммография. Также можно проводить самостоятельный осмотр груди, состоящий в тщательном ее прощупывании и рассматривании. При обнаружении уплотнений необходимо срочно обратиться к врачу.
  • Отказ от гормональной терапии после наступления менопаузы (полного прекращения менструации).
  • Поддержание нормального веса. Ожирение повышает риск развития рака молочной железы, поэтому необходимо поддерживать здоровый вес с помощью правильного питания и физических упражнений.
  • Физическая активность не менее 30 минут каждый день.
  • Проведение генетического исследования по выявлению мутаций в генах (BRCA1 или BRCA2) для определения риска развития рака молочной железы.

Рекомендуемые анализы

  • Общий анализ крови
  • Креатинин в сыворотке
  • Кальций в сыворотке
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ)
  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ)
  • CA 15-3
  • СА 125
  • CYFRA 21-1
  • СА 72-4
  • Раковый эмбриональный антиген (РЭА)
  • Ген рака молочной железы 1 (BRCA1). Выявление мутации 185delAG (нарушение структуры белка)
  • Ген рака молочной железы 1 (BRCA1). Выявление мутации 4153delA (нарушение структуры белка)
  • Ген рака молочной железы 1 (BRCA1). Выявление мутации 5382insC (нарушение структуры белка)
  • Ген рака молочной железы 2 (BRCA2). Выявление мутации 6174delT (нарушение структуры белка)

УЗИ молочной железы

Рак занимает ведущее место в структуре онкологической заболеваемости среди женщин. В диагностике рака молочной железы ультразвуковое исследование имеет существенное значение.

Исследование молочной железы выполняют с применением линейного датчика с частотой излучения 7,5–10 МГц. Какой-либо специальной подготовки пациентки к исследованию не требуется. Однако следует оговориться, что эхография предпочтительна для пациенток до 35 лет. Женщинам после 35 лет, особенно при больших размерах молочных желез и наличии жировой инволюции, обследование необходимо начинать с рентгеновской маммографии, которая у этой группы пациенток является более эффективней. Врачу, выполняющему исследование молочных желез данной возрастной группе больных, необходимо познакомиться с результатами маммографии, чтобы участки жировой инволюции в железе не были ошибочно приняты за патологические очаги.

Исследование выполняют в положении пациентки на спине. Также используют положение на боку вполоборота. Одноименную руку пациентка поднимает и в расслабленном положении кладет за голову. Молочную железу осматривают в радиальном направлении сканирования от периферии к центру, также используют продольное и поперечное сканирование. После этого отдельно осматривают субареолярную область.

Эхография молочной железы позволяет визуализировать кожу, премаммарную клетчатку, железистую ткань, связки Купера, ретромаммарную клетчатку, грудные мышцы, передние контуры костных отделов ребер, хрящевые отделы ребер, межреберные мышцы. Эхографическая структура молочных желез даже у практически здоровых женщин неодинакова. Так, у молодых женщин центральная часть молочной железы представляет собой зону однородной средней эхогенности, жировая ткань визуализируется в виде тонкого слоя низкой эхогенности. С возрастом увеличивается количество жировой ткани, эхогенность железистой ткани повышается. У женщин старше 40 лет в связи с атрофией железистой ткани и замещением ее жировой большая часть железы представлена зоной низкой эхогенности, которая прерывается более эхогенными тяжами, состоящими из соединительной ткани и остатков железистой. Участки жировой инволюции в такой молочной железе могут быть ошибочно приняты за патологические структуры.

Анализируя эхограммы при различных заболеваниях молочных желез, необходимо оценивать форму новообразования (правильная, неправильная), контуры (четкие, нечеткие, ровные, неровные), эхогенность (гиперэхогенная, средняя, гипоэхогенная, анэхогенная), внутреннюю структуру (гомогенная, гетерогенная), а также звукопроводимость образования (повышена, понижена, не изменена). Для рака молочной железы характерны округлая или неправильная форма. Контуры узла неровные, нередко нечеткие, структура обычно гипоэхогенная. Для рака молочной железы наиболее типична пониженная звукопроводимость, за опухолью часто видно затухание эхосигнала или акустическая тень. Нередко, особенно при опухолях небольшого размера, звукопроводимость узла не отличается от окружающей ткани железы. Изменений эхосигнала за опухолью у таких больных не отмечается. Иногда в структуре опухоли видны микрокальцинаты или (чаще в опухолях значительных размеров) анэхогенные участки некроза.

В отличие от рака, для фиброаденомы характерна овальная форма, ровные или волнистые контуры, отсутствие изменений дистального эхосигнала или его усиление, иногда в фиброаденомах встречаются крупные кальцинаты или массивное обызвествление. При раке молочной железы возможны инфильтрация кожи опухолью: при УЗИ вначале видно гиперэхогенное утолщение кожи возле опухоли, затем кожа замещается гипоэхогенной опухолевой тканью. Возможно также изъязвление кожи в зоне инфильтрации. Также возможно диагностировать инфильтрацию грудных мышц: при УЗИ видно нарушение структурности мышцы в месте прилежания опухоли, замещение мышечной ткани опухолью. Кроме основного узла опухоли в молочной железе могут выявляться дополнительные узлы, что характерно для мультицентричного роста и для внутриорганных метастазов. Выявление дополнительных узлов важно для планирования объема операции, а именно для решения вопроса о возможности органосохраняющего лечения.

Минимальные размеры опухоли молочной железы, видимые при УЗИ при благоприятных условиях, – 4-5мм, однако следует помнить, что опухолевый узел даже больших размеров виден не всегда, особенно если выражена железистая ткань, а структура узла изоэхогенная. Также часто не удается визуализировать узел при отечной форме рака молочной железы – видно только повышение эхогенности всех структур железы, смазанность, нечеткость их контуров, утолщение кожи, иногда значительное.

Обследовав молочную железу, приступают к исследованию областей регионарного лимфооттока – подмышечных, надключичных, подключичных и парастернальных. Независимо от стороны локализации патологического процесса выполняют осмотр областей регионарного лимфооттока с обеих сторон. Осмотр областей регионарного лимфооттока при раке молочной железы производится при положении пациентки на спине, исследование левой подмышечной области выполняется при повороте пациентки вполоборота лицом к исследователю. При осмотре над- и подключичных, парастернальных областей руки пациентки вытянуты вдоль тела, при осмотре подмышечных областей – закинуты за голову. Исследование над- и подключичных, подмышечных областей выполняется по стандартной методике исследования этой области. Исследование парастернальных областей менее распространено в практике, однако не представляет технических трудностей. Датчик для исследования мягких тканей устанавливается перпендикулярно коже у края грудины и проводится от уровня ключицы до нижнего края грудины. Сканирование проводится в двух проекциях – при расположении датчика параллельно и перпендикулярно грудине. Анатомическими ориентирами для выявления патологии являются хрящевые отделы ребер, край грудины, межреберные мышцы, внутренние грудные артерия и вена. Патологически измененные узлы визуализируются на уровне межреберий сзади от межреберных мышц возле внутренних грудных артерии и вены.

Метастатически пораженные лимфатические узлы при раке молочной железы обычно имеют пониженную эхогенность, могут быть увеличенными или иметь размеры в пределах нормы. Для подмышечных узлов достаточно характерно сохранение кортико-медуллярной дифференцировки узлов, при этом кортикальный слой утолщен, имеет пониженную эхогенность. Утолщение кортикального слоя может быть асимметричным, иногда – локальным. Если метастаз прорастает капсулу узла, контур последнего становится нечетким.

Обязательным этапом ультразвукового исследования при раке молочной железы является исследование печени для исключения ее метастатического поражения. При необходимости выполняется осмотр плевральных полостей и полости перикарда (исключение наличия плеврита, перикардита) и органов малого таза для исключения метастатического поражения яичников.

В настоящее время ультразвуковое исследование молочных желез широко используют не только для диагностики патологических образований, но и для получения материала для морфологического исследования – прицельной диагностической пункции под контролем эхографии.

Состав грудного молока | Из чего состоит грудное молоко?

1 Ballard O, Morrow AL. Human milk composition: nutrients and bioactive factors. Pediatr Clin North Am. 2013;60(1):49-74. Баллард О., Морроу А.Л., «Состав грудного молока: нутриенты и биологически активные факторы». Педиатр Клин Норт Ам. 2013;60(1):49-74.

2 Hassiotou F et al. Cells in human milk: state of the science. J Human Lact. 2013;29(2):171-182. — Хассиоту Ф. и соавторы, «Клетки грудного молока: что знает наука». Ж Хьюман Лакт (Журнал Международной ассоциации консультантов по лактации). 2013;29(2):171-182.

3 Beck KL, et al. Comparative proteomics of human and macaque milk reveals species-specific nutrition during postnatal development. J Proteome Res. 2015;14(5):2143-2157. — Бек К.Л. и соавторы, «Сравнительная протеомика человеческого молока и молока макаки демонстрирует видоспецифичность питания в период постнатального развития». Ж Протеом Рес. 2015;14(5):2143-2157.

4 Zhang Z et al. Amino acid profiles in term and preterm human milk through lactation: a systematic review. Nutrients. 2013;5(12):4800-4821. — Аминокислотный профиль молока после своевременных и преждевременных родов: систематический обзор. Нутриентс. 2013;5(12):4800-4821.

5 Sánchez CL et al. The possible role of human milk nucleotides as sleep inducers. Nutr Neurosci. 2009;12(1):2-8. — Санчес С.Л. и соавторы, «Нуклеотиды в грудном молоке могут способствовать засыпанию ребенка». Нутр Нейросай. 2009;12(1):2-8.

6 Moukarzel S, Bode L. Human milk oligosaccharides and the preterm infant: a journey in sickness and in health. Clin perinatol. 2017;44(1):193-207. — Мукарцел С., Боуд Л., «Олигосахариды грудного молока и доношенный ребенок: путь к болезни и здравию». Клин Перинатол (Клиническая перинатология). 2017;44(1):193-207.

7 Hamosh M. Bioactive factors in human milk. Pediatric Clinics. 2001;48(1):69-86. — Хэмош М., «Биологические активные факторы грудного молока. Педиатрик Клиникс. 2001;48(1):69-86.

8 Brandtzaeg P. The mucosal immune system and its integration with the mammary glands.  The J Pediatr. 2010;156(2):S8-15. — Брандтцег П., «Мукозная иммунная система и ее интеграция с молочными железами». Ж Педиатр (Журнал Педиатрии). 2010;156(2):S8-15.

9 Uauy R et al. Essential fatty acids in early life: structural and functional role. Proc Nutr Soc. 2000;59(1):3-15. — Уай Р. и соавторы, «Важнейшие жирные кислоты первых дней жизни: структурная и функциональная роль». Нутр Соц. 2000;59(1):3-15.

10 Alsaweed M et al. Human milk cells and lipids conserve numerous known and novel miRNAs, some of which are differentially expressed during lactation. PLoS One. 2016;11(4):e0152610. — Алсавид М. и соавторы, «Клетки грудного молока и липиды сохраняют множество известных и неизвестных видов микроРНК, многие из которых демонстрируют дифференцированную экспрессию в период лактации». ПЛоС Уан. 2016;11(4):e0152610.

11 Neville MC et al. Studies in human lactation: milk volumes in lactating women during the onset of lactation and full lactation. Am J Clin Nutr. 1988;48(6):1375-1386. — Невилл М.С. и соавторы, «Исследование женской лактации: количество молока у лактирующих женщин в начале и на пике периода лактации». Ам Ж Клин Нутр. 1988;48(6):1375-1386.

12 Marchbank T et al. Pancreatic secretory trypsin inhibitor is a major motogenic and protective factor in human breast milk. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2009;296(4):G697-703. Марчбэнк Т. и соавторы, «Ингибитор трипсина в секрете поджелудочной железы как важнейший мотогенный и защитный фактор грудного молока». Ам Ж Физиол Гастроинтест Лайвер Физиол. 2009;296(4):G697-703.

13 Herrmann K, Carroll K. An exclusively human milk diet reduces necrotizing enterocolitis.  Breast Med. 2014;9(4):184-190.  — Херрманн К., Кэрролл К., «Питание исключительно грудным молоком снижает риск развития некротизирующего энтероколита». Брест Мед (Медицина грудного вскармливания). 2014;9(4):184-190.

14 Lawrence RA, Lawrence RM. Breastfeeding: A guide for the medical profession. 7th ed. Maryland Heights MO, USA: Elsevier Mosby; 2010. 1128 p — Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М., «Грудное вскармливание: руководство для медиков». Седьмое издание. Издательство Maryland Heights, Миссури, США: Элсевьер Мосби; 2010. Стр. 1128.

15 Martin CR et al. Review of infant feeding: key features of breast milk and infant formula. Nutrients. 2016;8(5):279. — Мартин С.Р. и соавторы, «Обзор проблем младенческого вскармливания: основные особенности грудного молока и детских смесей». Нутриентс. 2016;8(5):279.

16 Montagne P et al. Changes in lactoferrin and lysozyme levels in human milk during the first twelve weeks of lactation.  InBioactive components of human milk 2001 (pp. 241-247). Springer, Boston, MA.- Монтань П. и соавторы. «Изменение уровня лактоферрина и лизоцима в грудном молоке в первые двенадцать недель лактации». В сборнике «Биологически активные компоненты грудного молока» 2001 г. (стр. 241-247). Спрингер, Бостон, Массачусетс.

17 Kent JC, et al. Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics. 2006;117(3):e387-395. — Кент Дж.С. и соавторы, «Объем и частота кормлений и содержание жира в молоке в течение дня». Педиатрикс (Педиатрия). 2006;117(3):e387-395.

18 Kuo AA et al. Introduction of solid food to young infants. Matern child health J. 2011;15(8):1185-1194.- Куо А.А. и соавторы. «Введение прикорма». Матерн чайлд хелс(Здоровье матери и ребенка). 2011;15(8):1185-1194.

19 Dewey KG et al.  Breast milk volume and composition during late lactation (7-20 months). J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1984;3(5):713-720. — Дьюи К.Г. и соавторы, «Количество и состав грудного молока в поздний период лактации (7-20 месяцев)». Ж Педиатр Гастроэнтерол Нутр. 1984;3(5):713-720.

Мастопатия. Фиброкистозная мастопатия.

Болезнь или не болезнь?

Фиброкистозная мастопатия (ФКМ)– самая распространенная причина появления уплотнений в груди у женщин в возрасте от 30 до 50 лет. Фиброкистозная мастопатия рассматривается самостоятельно как болезнь, но это скорее особое состояние молочных желез не являющееся злокачественным. Более 60% женщин репродуктивного возраста имеют проблемы с молочными железами именно по причине доброкачественных мастопатии. На данной странице Вы можете прочитать краткий и информативный материал по данной проблеме.

Диагностирование фиброкистозной мастопатии

Обычно фиброкистозную мастопатию можно выявить при простом осмотре врачом-маммологом. Дополнительно может использоваться маммография или биопсия. К счастью, лишь в 5% случаев выявляются фиброкистозные изменения особого типа, которые впоследствии могут стать фактором риска возникновения злокачественных новообразований.

Предпосылки для возникновения мастопатии

Причина фиброкистозной мастопатии связана с реакцией тканей молочных желез на ежемесячное изменение уровня эстрогена и прогестерона, женских гормонов, продуцируемых яичниками. В течение индивидуального менструального цикла грудь увеличивается в объеме, набухает, а затем возвращается в нормальное состояние. Влияние гормонов на ткани груди заставляет увеличиваться молочные доли и протоки, что приводит к задержке жидкости в молочных железах. В результате в это время грудь становится чувствительной, даже болезненной, под кожей могут прощупываться узелки. После менструации эти неприятные ощущения как правило проходят, а узелки и повышенная чувствительность исчезают. Вот почему наилучшее время для обследования груди приходится на 7-10 день после начала менструального цикла, когда ткани груди находятся в своем обычном состоянии.

Фиброкистозные изменения

Вследствие многократных гормональных перепадов происходит увеличение плотности тканей груди, и мешочки с жидкостью, называемые кистами, легко могут образоваться в закупоренных или увеличенных молочных протоках. Многие женщины самостоятельно замечают такие изменения, потому что область груди может принять необычный вид — легко прощупываются участки более плотной ткани с узелковой или бугристой поверхностью. Фиброкистозные образования на ощупь могут напоминать и множество мелких бусинок, рассеянных по тканям груди.

Обычно фиброкистозные изменения наблюдаются в обеих молочных железах и чаще всего в верхнее-наружной зоне (т.н. квадранте). У женщин перед менопаузой мастопатия может становиться более выраженной, усиливается дискомфорт, тяжесть и неприятные ощущения. У некоторых появляется настолько сильная боль, что становится невозможным лежать на животе. После наступления менопаузы эти неприятные ощущения проходят.

Кисты молочных желез

У некоторых женщин с мастопатией образуются кисты молочных желез, представляющие из себя полости, наполненные жидкостью. На ощупь они обычно гладкие, подвижные, иногда болезненные. Болезненность часто усиливается за неделю до менструации и постепенно проходит неделю спустя после нее. Особенно большие кисты легко прощупываются – ощущение такое же, как если слегка надавить пальцем на закрытый глаз. Маммолог может аспирировать (опорожнить) кисту – т.е. удалить из нее жидкость шприцем. В некоторых случаях, для того, чтобы убедиться, что злокачественных изменений нет, проводят биопсию – это решает маммолог. Кисты обычно исчезают после менопаузы.

Самообследование груди

Каждая женщина должна уметь проводить самообследование груди. Рекомендуется проводить самообследование молочных желез ежемесячно, примерно через неделю после окончания менструации. Женщинам, находящимся в менопаузе, следует выбрать определенный день, например, каждое первое число месяца, для регулярного самообследования. При обнаружении каких-либо изменений или пальпируемых образований следует обратиться к маммологу.

Лечение фиброкистозных изменений

В случае если фиброкистозная мастопатия не исчезает за время наблюдения, врач может принять решение о хирургическом вмешательстве (биопсии), чтобы удалить кисты и/или жидкость из тканей молочной железы. Общие рекомендации в случае повышенной болезненности груди — исключить из рациона продукты и напитки, содержащие кофеин (кофе, кофеиносодержащие безалкогольные напитки, чай, шоколад), так как это поможет уменьшить задержку жидкости в тканях и снизит ощущение дискомфорта. Дополнительно врач может порекомендовать какое- либо болеутоляющее средство (например, аспирин) и теплые компрессы. Значительное облегчение принесет и правильно подобранный бюстгальтер с хорошим поддерживающим эффектом. По назначению врача может быть выписан витамин Е.

Маммография может обнаружить даже небольшие и непрощупываемые злокачественные опухоли

Долгое время рак груди считался неизлечимой и трудновыявляемой болезнью, а единственным доступным способом диагностики была рука врача. С внедрением процедуры низкодозовой маммографии стало возможным с минимальным риском выявлять мельчайшие узелки, совершенно неощутимые при пальпировании. Сегодня ранняя диагностика значительно увеличивает вероятность полного излечения, поэтому можно надеяться, что время, когда рак груди занимал лидирующее место среди всех случаев женской смертности от рака, уходит в прошлое. В дополнение к маммографии женщины с фиброкистозными изменениями в молочных железах могут пройти ультразвуковое обследование груди, которое эффективно для выявления мелких опухолей, спрятанных под скоплением фиброзных тканей. Регулярным должно быть и самообследование молочных желез. Маммографию следует выполнить первый раз до 40 лет. С 40 лет следует проходить маммографию каждые 1-2 года.

Как решить проблему обвисшей груди?

С возрастом грудь теряет упругость и отвисает. Этот процесс называется мастоптозом. Степень изменений зависит от размера молочной железы, количества беременностей, наличия вредных привычек, наследственности и иных факторов. Есть много способов, помогающих вернуть красивую форму груди. Самым действенным из них является пластическая хирургия. Обращение к профессионалу гарантирует отличный результат после операции.

Как происходит обвисание?

Деформация формы молочной железы обусловлена такими причинами:

  • Возрастные изменения. Старение затрагивает все органы и системы организма, в том числе и железистую ткань. Во время менопаузы у женщины случается мастоптоз.
  • Наследственные факторы. От них зависит плотность груди.
  • Гормональные нарушения. При беременности и лактации грудь сначала увеличивается в размерах, а после кормления теряет форму.
  • Неправильная осанка, искривления позвоночника. Они возникают из-за сидячего образа жизни.
  • Грудь большого размера. Железу поддерживают связки Купера. Под воздействием веса нагрузка на них возрастает, происходит растяжение.

Есть несколько методов нехирургической подтяжки груди. Но они эффективны только при начальных изменениях. Если ареола располагается ниже уровня субмаммарной складки, восстановить положение можно только с помощью оперативного вмешательства. В таких случаях проводят маммопластику и мастопексию.

Мастопексия – хирургическая подтяжка груди

Операция без установки имплантов проводится в таких случаях:

  • Асимметрия молочных желез.
  • Опущение груди.
  • Растяжение тканей. При этом сосок сохранил нормальное расположение.
  • Изменение формы и контура груди.
  • Опущение нижних отделов молочной железы.

После операции сохраняется чувствительность груди и функция лактации.

Противопоказания к проведению мастопексии

Манипуляция не проводится в таких случаях:

  • Пациентка не достигла 18-летнего возраста.
  • Есть дерматологические болезни.
  • Онко- и аутоиммунные заболевания.
  • Патологии сосудов.
  • Нарушения свертываемости крови.
  • Сердечная и почечная недостаточность в стадии декомпенсации.
  • Ожирение сильной степени.
  • Психические заболевания.
  • Беременность или планирование беременности.
  • Период лактации.

Окончательное решение о целесообразности проведения процедуры врач принимает после осмотра и обследования. Доктор составляет схему операции, выбирает технику манипуляции. Рассматривается возможность установки имплантов.

Технику выбирают в зависимости от таких факторов: дефекта, который нужно устранить (птоз, асимметрия, изменения формы железы), степени изменений (минимальное опущение, выраженный птоз), возраста и общего состояния здоровья женщины, типа кожи, наличия операционных вмешательств ранее.

Техники проведения мастопексии

Операцию проводят с использованием таких методик:

  • Периареолярная мастопексия. Манипуляция подходит для средних и маленьких по размеру грудей. Сосок поднимается не больше, чем на 2 см. Рубец формируется в месте соединения кожи и ареолы по верхнему контуру. Имеет форму полумесяца.
  • Циркумареолярная подтяжка. Методика используется при несильно выраженном птозе, когда нужно иссечь большой объем кожи. Сосок поднимается выше более чем на 2 см. Рубец находится вокруг ареолы. С помощью этой операции можно уменьшить размер ареолы и откорректировать асимметрию. Вместе с этим проводится подтяжка прилегающей кожи.
  • Вертикальная мастопексия. Вследствие подтяжки малозаметные рубцы формируются вокруг ареолы и от ареолы до инфрамаммарной складки. Применяется при различных степенях птоза. С помощью манипуляции убирается разный объем растянутой кожи. Это универсальная операция, позволяющая делать разные модификации подтяжки груди.
  • Т-образная мастопексия. Незаметный рубец размещается вокруг ареолы. От него идет вертикальный или горизонтальный компонент. По виду рубец напоминает перевернутую букву «Т». Такой метод используется при ярко выраженном птозе.

Реабилитация: что можно и чего нельзя?

После операции в течение 1-3 дней пациентка находится в стационаре. Длительность зависит от сложности операции и состояния здоровья.

Первые 7 дней категорически запрещено поднимать тяжести, курить и употреблять алкоголь. Швы снимают на 7-10 день. Половая близость разрешена через 10-14 дней после операции. В течение месяца носят компрессионное белье. Спорт разрешен не раньше, чем через 2 месяца. Это общие рекомендации в реабилитационный период. Персонально каждой пациентке врач расскажет, что можно и запрещено делать.

При выборе пластического хирурга обращают внимание на опыт специалиста, наличие авторских методик, отзывы пациентов. Врач Игорь Александрович Бутко больше 20 лет успешно проводит пластические операции разного уровня сложности. Работает в клинике в Ставрополе. Фотографии результатов его работы можно увидеть в фотогалерее. Отзывы опубликованы на сайте, а также на независимых форумах в интернете. Стоимость услуг опубликована в соответствующем разделе.

Красивая грудь – реальность, если обратиться к профессионалу.

Изменения груди у пожилых женщин

По мере того, как вы становитесь старше, ваша грудь естественным образом теряет упругость, меняет форму, уменьшается в размерах и становится более склонной к образованию определенных аномальных шишек.

В большинстве случаев уплотнения в груди безвредны, но независимо от вашего возраста важно сообщать врачу о любых новых уплотнениях.

Примерно с 40 лет вы можете ожидать, что ваша грудь изменится в размере и форме.

Это нормально, когда с возрастом ткани груди становятся менее железистыми и более жирными, что делает их менее упругими и полными.

С возрастом также увеличивается риск аномального роста груди.

Часто это безвредные уплотнения в груди, например кисты, но они также могут быть признаком серьезных заболеваний, например рака груди.

С годами вы можете заметить более широкое пространство между грудями.

Вы также можете заметить, что ваша грудь уменьшится в размерах, иногда на размер чашки или больше (если вы не прибавили в весе, и в этом случае ваша грудь может стать больше).

Область вокруг соска (ареола) имеет тенденцию к уменьшению и может почти исчезнуть.

Многие изменения груди, происходящие с возрастом, вызваны гормональными изменениями.

Снижение уровня эстрогена в период менопаузы делает ткань груди обезвоженной и менее эластичной, поэтому ваша грудь теряет некогда округлую форму и начинает провисать.

Положительным моментом является то, что у вас могут перестать быть какие-либо предменструальные уплотнения, боль или выделения из сосков, которые у вас были раньше.

Обследование на рак груди

В Англии в настоящее время обследование на рак груди предлагается в системе NHS женщинам в возрасте от 50 до 71 года.

При обследовании груди используется рентгеновский тест, называемый маммограммой, который позволяет выявить раковые опухоли, когда они слишком малы, чтобы их можно было увидеть или почувствовать.

В этом коротком видео рассказывается, что происходит, когда вам делают маммографию.

Видео: обследование на рак груди

В этом видео рассказывается, что происходит во время маммографии, а также о преимуществах мамографии и ультразвука.

Последний раз просмотр СМИ: 1 февраля 2021 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 1 февраля 2024 г.

Это ваш выбор, проходить ли обследование груди, но имейте в виду, что большинство экспертов считают, что это полезно для раннего выявления рака груди.

Если вам 71 год или больше, вы перестанете получать приглашения на просмотр по почте, но вы все равно можете продолжить просмотр, если хотите.

Обратитесь в местное отделение скрининга груди, чтобы договориться о встрече.

Найдите отделения скрининга груди в вашем районе

Узнайте больше о скрининге на рак груди.

Плотная грудь

Молодые женщины, которые еще не прошли менопаузу, часто имеют так называемую плотную грудь.

Плотная грудь содержит больше железистой и меньше жировой ткани, чем обычно.Это не то же самое, что иметь упругую грудь, и не имеет никакого отношения к ее размерам и форме.

Плотная грудь — это не ненормально, и это не то, что вы можете изменить.

Но потенциальным недостатком является то, что плотная грудь может затруднить скрининг рака груди, потому что плотная ткань может маскировать потенциальные опухоли на маммограмме.

Ткань груди имеет тенденцию становиться менее плотной с возрастом, особенно после менопаузы, поэтому становится легче обнаружить рак груди на маммограмме.

Шишки в груди

Шишки в груди — обычное явление в период менопаузы. Обычно это кисты, представляющие собой безвредные комочки, заполненные жидкостью.

Но если вы заметили опухоль, не ждите, пока вам предложат обследование — обратитесь к своему терапевту, чтобы исключить рак груди.

Рак груди чаще всего встречается у женщин старше 50 лет. Другие предупреждающие признаки рака груди включают:

  • сморщивание кожи
  • изменения сосков (например, шелушение или выделения)
  • опухшая, красная или «воспаленная» грудь

Подробнее о уплотнениях в груди.

Женщины старше 70 лет

Женщины старше 70 лет особенно подвержены риску рака груди, поскольку риск заболевания раком груди у женщин увеличивается с возрастом.

Не думайте, что если вам уже за 70 или больше, то вы в чистом виде.

Всегда сообщайте врачу о любых необычных симптомах со стороны груди.

Узнайте, как определить уплотнения в груди

Последняя проверка страницы: 3 июля 2018 г.
Срок следующей проверки: 3 июля 2021 г.

Как меняется ваша грудь в 20, 30 и 40 лет

Так же, как многие женщины не знают о том, как их влагалище меняется с возрастом, так много всего происходит с вашей грудью, когда вы становитесь старше.Изменения варьируются от их внешнего вида до того, как они себя чувствуют, поэтому разумно оставаться в курсе того, что происходит. Готовы познакомиться со своей грудью? Читайте дальше, чтобы узнать, что вас ждет с годами.

В 20…

Тонны изменений
По словам Лизы Джейкобс, доктора медицины, доцента хирургии Johns Hopkins Medicine, размер вашей груди может колебаться в течение этого десятилетия по разным причинам. Во-первых, вы можете отказаться от 15-летнего первокурсника, ваш метаболизм может замедлиться или, возможно, вы иным образом стабилизируете свой вес взрослого человека.«Грудь будет меняться в размере по мере того, как вы набираете или худеете», — говорит Джейкобс. Кроме того, есть беременность. «В возрасте 20 лет многие женщины беременеют, поэтому увеличение груди происходит при увеличении веса и подготовке к лактации», — говорит она. После изменения лактации ваша грудь может казаться меньше или больше, чем была до беременности. Беременность также может сделать ваши ареолы темнее, а соски больше, хотя и те, и другие после родов возвращаются в состояние, в котором они были до беременности.

Общие шишки и шишки
Фиброзно-кистозное изменение, которое является очень распространенным заболеванием, характеризующимся доброкачественными шишками на одной или обеих грудях, часто возникает у женщин в возрасте от 20 лет, говорит Джейкобс. Женщины в этом возрасте могут иметь дело с изменениями в их менструальных циклах, что означает различия в гормонах, таких как эстроген. Из-за этого на груди могут образовываться опухшие шишки, что зачастую совершенно нормально. Если вы чувствуете опухоль, которая болит, но при этом ощущается во многом как другая область той же груди или другой, это скорее признак фиброзно-кистозного изменения, чем что-то тревожное (по словам Джейкобса, опухоли, связанные с раком, обычно не вызывают боли) .Тем не менее, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если заметите какие-либо серьезные изменения.

В 30…

Некоторое растяжение
После рождения нескольких детей кожа груди может начать растягиваться из-за увеличения или уменьшения веса. «Это может привести к растяжкам или птозу, то есть к опущению груди», — говорит Джейкобс. Это особенно верно, если вам приходилось иметь дело со значительными изменениями веса во время и после беременности, поэтому не беспокойтесь, если растяжка пятна появляются, хотя вероятность их появления на животе еще выше.

Вам за 40…

Теперь немного мягче
В возрасте 40 лет менопауза приводит к большему количеству изменений груди, поскольку яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена. В этот момент ваша грудь проходит через то, что называется инволюцией, когда ткань груди заменяется жиром, который более мягкий, поэтому они не кажутся такими твердыми, — говорит Джейкобс. Инволюция не происходит равномерно, поэтому одна часть груди может стать жирной, в результате чего ткань рядом с ней будет ощущаться как шишка.Если комочки мягкие, как на носу, это не повод для беспокойства. Если они немного тверже, как переносица, их следует оценить. В любом случае частое самообследование может помочь вам заметить любые различия, о которых вы, возможно, захотите сообщить врачу. «Мы призываем женщин делать это регулярно, чтобы они могли быть в курсе того, как меняется их грудь», — говорит Джейкобс.

Снижение плотности
Хотя вы можете испытать птоз после значительной потери веса или беременности, он с большей вероятностью появится естественным образом с возрастом.Эластичность груди может снизиться, потому что коллаген, предотвращающий провисание, начинает уступать. Это также когда ваша грудь становится менее плотной. По словам Джейкобса, это одна из причин, по которой маммографию рекомендуется делать после 40 лет, потому что врачи могут лучше видеть из-за пониженной плотности.

Больше из Женское здоровье :
Насколько плотная у вас грудь?
7 способов сохранить грудь здоровой
31 способ получать больше удовольствия от груди каждый день

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Нормальное развитие и изменения груди

Что такое нормальное развитие груди?

Развитие груди — жизненно важная часть репродуктивной функции женщины. Развитие груди происходит на определенных этапах в течение жизни женщины: сначала до рождения, затем в период полового созревания, а затем в детородном возрасте. Изменения также происходят с грудью во время менструального цикла и когда женщина достигает менопаузы.

Когда начинается развитие груди?

Грудь начинает формироваться, пока нерожденный ребенок все еще растет в матке матери. Это начинается с утолщения в области груди, называемого грудным гребнем или молочной линией. К моменту рождения девочки уже сформировались соски и зачатки системы молочных протоков.

Изменения груди продолжают происходить в течение жизни женщины. В первую очередь развиваются доли или небольшие подразделения ткани груди. Далее развиваются молочные железы, состоящие из 15-24 долей.На молочные железы влияют гормоны, активируемые в период полового созревания. Усадка (инволюция) молочных протоков — это последнее серьезное изменение, которое происходит в ткани груди. Молочные железы начинают медленно сокращаться. Часто это начинается примерно в возрасте 35 лет.

Какие изменения груди происходят в период полового созревания?

Когда девочка приближается к подростковому возрасту, появляются первые видимые признаки развития груди. Когда яичники начинают вырабатывать и выделять (секретировать) эстроген, жир в соединительной ткани начинает накапливаться.Это приводит к увеличению груди. Система воздуховодов также начинает расти. Часто эти изменения груди происходят одновременно с появлением волос на лобке и подмышками.

Как только начинается овуляция и менструация, созревание груди начинается с образования секреторных желез в конце молочных протоков. Система груди и протоков продолжает расти и созревать с развитием множества желез и долек. Скорость роста груди у каждой молодой женщины разная.

Этапы развития женской груди Описание
Этап 1 Предподростковый.Поднимается только кончик соска.
2 этап Появляются бутоны, грудь и сосок приподняты. Темный участок кожи вокруг соска (ареола) становится больше.
3 этап Грудь немного больше, присутствует железистая ткань груди.
4 этап Ареола и сосок становятся приподнятыми и образуют второй бугорок над остальной частью груди.
5 этап Зрелая взрослая грудь. Грудь становится округлой, и приподнимается только сосок.

Какие циклические изменения происходят с грудью во время менструального цикла?

Каждый месяц у женщин происходят изменения гормонов, составляющих нормальный менструальный цикл. Гормон эстроген вырабатывается яичниками в первой половине менструального цикла.Стимулирует рост молочных протоков в груди. Повышение уровня эстрогена приводит к овуляции на середине цикла. Затем гормон прогестерон вступает во вторую половину цикла. Стимулирует образование молочных желез. Считается, что эти гормоны ответственны за циклические изменения, которые многие женщины ощущают в груди непосредственно перед менструацией. К ним относятся отек, боль и болезненность.

Во время менструации у многих женщин также наблюдается изменение текстуры груди.Их грудь может казаться очень бугристой. Это потому, что железы в груди увеличиваются, чтобы подготовиться к возможной беременности. Если беременность не наступает, грудь возвращается к нормальному размеру. Как только начинается менструация, цикл начинается снова.

Что происходит с грудью во время беременности и производства молока?

Многие медицинские работники считают, что грудь не созревает до тех пор, пока женщина не родила и не выработала молоко. Изменения груди — один из самых ранних признаков беременности.Это результат гормона прогестерона. Кроме того, темные участки кожи вокруг сосков (ареолы) начинают опухать. Далее следует быстрое набухание самих грудей. Большинство беременных женщин ощущают болезненность по бокам груди, покалывание или болезненность сосков. Это происходит из-за роста системы молочных протоков и образования большего количества долек.

К пятому или шестому месяцу беременности грудь полностью способна вырабатывать молоко. Как и в период полового созревания, эстроген контролирует рост протоков, а прогестерон контролирует рост железистых зачатков.Многие другие гормоны также играют жизненно важную роль в производстве молока. К ним относятся фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ), пролактин, окситоцин и плацентарный лактоген человека (HPL).

Произошли и другие физические изменения. К ним относятся кровеносные сосуды в груди, которые становятся более заметными, а ареола становится больше и темнее. Все эти изменения происходят в рамках подготовки к грудному вскармливанию ребенка после рождения.

Что происходит с грудью во время менопаузы?

К тому времени, когда женщине исполняется 40 — 50 лет, перименопауза начинается или уже идет полным ходом. В это время начинают меняться уровни эстрогена и прогестерона. Резко снижается уровень эстрогена. Это приводит к появлению многих симптомов, обычно связанных с менопаузой. Без эстрогена соединительная ткань груди становится обезвоженной и теряет эластичность. Ткань груди, которая была подготовлена ​​для производства молока, сжимается и теряет форму. Это приводит к «обвисшей» груди, присущей женщинам этого возраста.

Женщины, получающие гормональную терапию, могут иметь некоторые из предменструальных симптомов со стороны груди, которые у них были во время менструации, например болезненность и отек.Но если грудь женщины обвисла до наступления менопаузы, гормональная терапия не изменит этого.

Рост груди во время менопаузы — это реальность

Это много, правда? Хотя у вас может (а может и не возникнуть) соблазн немедленно записаться на прием для подтяжки, доктор Карлински-Беллини советует подождать, пока гормональные колебания не выровняются — в конце концов, изменения в размере, возможно, еще не закончились. Хотя он не справляется со всеми тяжелыми задачами, нам нравится укрепляющий гель для шеи и груди Alchimie Forever (49 долларов; alchimie-forever.com), чтобы увлажнить и, следовательно, скрыть любые растяжки, которые у вас могли возникнуть. Доктор Коэн также рекомендует спать в бюстгальтере — возможно, вы спите, но сила тяжести никогда не спит — и носить еще более поддерживающий бюстгальтер в течение дня, если ваша грудь ощущается дискомфортно тяжелой во время этого внезапного скачка роста (зайдите на сайт thirdlove.com, чтобы получить . лучший вариант на наш взгляд).

Чтобы помочь с колебаниями веса в целом: «Старайтесь вести здоровый образ жизни, спать по 7-8 часов непрерывно, не курите, пейте много воды и убедитесь, что у вас нормальный уровень гормонов», — говорит доктор .Коэн. И хотя изменения размера и формы совершенно нормальны, д-р Коэн отмечает, что изменение толщины кожи груди, растяжение соска, выделения из сосков, боль, уплотнение, сморщивание кожи или вид одной груди, значительно отличающейся от другой, могут быть признаком того, что происходит нечто иное, чем регулярные гормональные колебания. В таких случаях немедленно обратитесь к врачу.

Как говорится, это тоже пройдет, и как только это произойдет, вы сможете внести любые изменения, которые считаете нужными.«Как только вы почувствуете облегчение от симптомов и наступит период менопаузы, вы можете подумать о подтяжке или уменьшении, если вас не устраивает свой размер», — говорит доктор Карлински-Беллини. «Это можно сделать с помощью липосакции или более инвазивно, уменьшив собственно железистую ткань и стянув кожную оболочку вокруг нее. Такие процедуры, как радиочастота, могут помочь при дряблой коже, но если вас беспокоит разница в размере, вам, вероятно, потребуется подтяжка или уменьшение ».

Изменения груди у вас за 40


Изменения груди с возрастом — обычное дело.Грудь 40-летнего человека разительно отличается от груди 20-60-летнего человека. Понимание того, что считается нормальным для вашей груди в 40 лет, может гарантировать, что вы сохраните хорошее здоровье груди до 50 лет и намного старше.

Изменения груди у 40-летних

По мере взросления ткань груди постепенно становится более жирной. Поскольку жир имеет другую структуру, чем ткань груди, к 40 годам грудь становится более обвисшей и обвисшей. В этом возрасте у некоторых женщин также появляются кисты, заполненные жидкостью, при которых жидкость задерживается в протоках молочных желез.Эти кисты могут быть болезненными, но обычно оказываются безвредными. Неизвестно, как они влияют на риск развития рака груди. Однако важно следить за наличием кист или других новообразований, чтобы сохранить здоровье груди.

Многие женщины в возрасте от 40 также спрашивают, как они могут предотвратить опускание груди. Практика правильной осанки и укрепление основных мышц помогут вашей груди выглядеть более упругой. Также полезно подобрать поддерживающий бюстгальтер, который приподнимает грудь, не впиваясь в кожу.

Лучшие методы профилактики рака груди у людей 40 лет.

К сожалению, рак груди является ведущей формой рака, встречающейся у женщин. Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, когда вам исполнится 40 лет, — это назначить маммографию для скрининга рака груди или УЗИ груди. Для этого лучше всего обратиться к специалисту по уходу за грудью, после чего вы сможете обсудить, какой график скрининга лучше всего подходит для вас. В дополнение к формальным обследованиям важно проводить регулярные обследования груди.Самообследование груди можно проводить в душе после менструации. Попробуйте осторожно прощупать ткань груди круговыми движениями, чтобы обнаружить небольшие образования, которые могут быть признаком рака. Если вы обнаружите что-то необычное в своей груди или если у вас есть опасения по поводу здоровья груди, вам следует как можно скорее проконсультироваться с врачом — не ждите!

В Bedford Breast Center мы гордимся тем, что предоставляем нашим пациентам лучший уход. Мы не только сосредоточены на предоставлении наилучшего доступного лечения, но и на обучении каждого пациента, приходящего в наш офис, полноценному уходу за грудью и предотвращению серьезных заболеваний. Мы заботимся о вас и вашем здоровье. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья груди, пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом для консультации по телефону (424) 202-3753 , мы будем рады вам помочь.

Blog Home

Бедфордский маммологический центр, обслуживающий Беверли-Хиллз, Санта-Монику и большие районы Лос-Анджелеса.

Увеличение размера груди после менопаузы: распространенность и детерминанты

Цели: Определить распространенность и детерминанты увеличения размера груди после менопаузы.

Методы: Испытуемыми были 1130 женщин в постменопаузе в возрасте от 54 до 71 года, участвовавшие в популяционном проекте скрининга рака груди, проекте DOM в Утрехте, Нидерланды. Использовались данные анкеты об изменениях размера груди, размера, возраста первых родов, грудного вскармливания, возраста менархе, возраста менопаузы, использования ЗГТ и обычного веса в возрасте от 30 лет до возраста на момент анкеты. Вес и рост измеряли в трех раундах скрининга, а окружность талии и бедер измеряли один раз.

Полученные результаты: 18,6% женщин сообщили, что им пришлось купить бюстгальтер большего размера из-за изменения размера груди, тогда как 1,7% сообщили, что им пришлось купить бюстгальтер меньшего размера. Увеличение веса, окружность талии, окружность бедер, индекс Кетле при третьем скрининге, индекс Кетле при первом скрининге, соотношение талии и бедер и годы после менопаузы были значительно связаны с увеличением размера груди (отношение шансов между 2.5 и 1.4) (все тесты для тенденции P <0,05), тогда как возраст наступления менопаузы, использование ЗГТ, паритетность и возраст наступления менархе были умеренно, хотя и не значимо связаны с увеличением размера груди. Возраст, обычный индекс Кетле, возраст первых родов и количество месяцев полноценного грудного вскармливания не были связаны с увеличением размера груди.

Заключение: Примерно каждая пятая женщина после менопаузы увеличила размер груди.Было обнаружено, что наиболее важным фактором, связанным с таким увеличением, является увеличение веса.

Директор NHS Сара Джеймс называет увеличивающийся бюст среднего возраста побочным эффектом среднего возраста

В молодости Сара Джеймс всегда была миниатюрного восьмого размера с завидно подтянутой фигурой, но за последнее десятилетие она стала 53-летней. начал чувствовать себя довольно тяжелым.

«По мере того, как я становлюсь старше, размер моей чашки постепенно увеличивался от C в мои 30 лет до чашки E.Дошло до того, что я увидел свою фотографию и подумал: «О нет, ты ужасно выглядишь!» — говорит Сара, которая живет со своим 49-летним партнером Алексом в Южном Кройдоне, графство Суррей.

«Они выглядят настолько крупнее, что я начал чувствовать себя неловко. Они тоже становились довольно болезненными и тяжелыми ».

Тяжелая нагрузка: на фото Сара Джеймс в возрасте 20 лет, слева и сегодня, справа. Ее больший бюст влияет на выбор одежды.

Сара, директор по образованию и развитию Национальной службы здравоохранения, ростом всего 5 футов, но независимо от того, насколько жестко она сидит на диете, она не может сбросить вес с груди.

«Мне удалось снизить вес до 9 фунтов на 1 фунт, и я очень надеялась, что лишний вес исчезнет со всех сторон, но, похоже, мой больший бюст останется», — говорит она.

«Хотя моему партнеру нравится моя более полная фигура, это влияет на мою жизнь и мой выбор одежды. Блузкам категорически нельзя, так как пуговицы зияют, и я выгляжу слишком грудастой. Мне нужно быть очень осторожным с тем, что я ношу на работу, так как я должен выглядеть профессионально, поэтому я выбираю платья, которые не подходят к верхней половине ».

Ранее в этом году Great British Bra Survey — опрос 2000 женщин — показал, что средний размер бюста увеличился с 36C до 36DD, отчасти из-за количества операций по увеличению груди, которые являются самым популярным косметическим средством в стране. хирургия, а также рост ожирения.Но это только часть истории. Некоторые женщины предпочитают не увеличивать грудь и не едят особенно много. Скорее, достигнув определенного возраста, они оказываются жертвами распространенного — но редко обсуждаемого — явления: проклятия растущего бюста среднего возраста.

Потому что кажется, что в то время как мужчины после 40 лет часто склонны к потере веса, женщины с большей вероятностью прибавят в весе в гораздо более заметном месте — как раз в тот момент в своей жизни, когда им меньше всего хочется вздрагивания. грудь.Для таких, как Сара, которые всегда были соразмерны, может быть унизительно начинать прорастать точку эмбонирования, чтобы соперничать с Хэтти Жак в фильмах «Продолжай доктор».

Но она далеко не одна.

Сара Джеймс, 53 года, директор NHS по образованию и развитию, ростом всего 5 футов, но носит бюстгальтер с размером чашки E.

По словам эксперта по женскому здоровью доктора Мэрилин Гленвилл, автора книги «Толстый вокруг середины», каждая пятая женщина будет наблюдают значительное увеличение размера груди во время менопаузы, причем многие из них увеличиваются на два размера чашки или даже больше.

Неудивительно, что специалист по сборке бюстгальтеров Шантель Крабб из Curvy Kate, фирмы нижнего белья, которая занимается более полным бюстом, советует женщинам среднего возраста проверять размер бюстгальтера каждые несколько месяцев, чтобы убедиться, что они не отстают от бюстгальтера. изменения в их теле ».

«Это правда, что женщины определенного возраста часто борются с изменениями своего тела», — говорит она.

‘Грудь может увеличиваться до или во время менопаузы по мере изменения распределения жировых клеток.Многие женщины ненавидят это, обычно потому, что думают, что большая грудь заставит их выглядеть дорого ».

MIGHTY

У женщин в России, Финляндии, Швеции и Норвегии самые большие размеры чашек в мире

Есть несколько факторов, которые могут быть ответственны за это явление среднего возраста.

По мере приближения женщины к менопаузе уровень эстрогена колеблется, и грудь может претерпеть изменение, называемое инволюцией, когда молочные железы закрываются, а ткань груди заменяется жиром, который становится более мягким, поэтому грудь не кажется такой твердой. .

Уровень тестостерона также падает на этом этапе жизни, и это может повлиять на распределение жира по телу, — говорит доктор Шазия Малик, акушер-консультант и гинеколог из Портлендской больницы в Лондоне.

Если уровень эстрогена относительно выше по сравнению с тестостероном, это может повлиять на распределение жира.

Это может помочь объяснить, почему некоторые женщины начинают накапливать жир, хотя раньше они этого не делали.

Мэриэнн Берри, 44 года, ИТ-менеджер из Милтон Кейнс, Бакс, в возрасте 32 лет ей 20 лет, но сейчас она 36 футов

«Женское тело часто может менять форму к 40 годам, и состав груди действительно становится более жирным», — говорит Доктор Малик.

«Это может быть связано с изменением баланса гормонов в более позднем возрасте. Хотя средний возраст менопаузы составляет 51 год, функция яичников колеблется намного раньше, а это означает, что в некоторые моменты эстрогена меньше, а в другие — выше из-за увеличения в организме другого гормона, называемого фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ).

«Почему это может повлиять на ткань груди, неизвестно».

Что еще хуже, большие бюсты среднего возраста более склонны к обвисанию, так как кожа теряет эластичность и коллаген, предотвращающий провисание, начинает уступать.

Марианна в 2000 году на отдыхе на Ямайке. Она думает, что ее увеличение размера груди может быть связано с генетикой.

У этого обвисания есть даже медицинское название, птоз груди, и у женщины с тяжелой грудью соски могут опускаться на целых 4 дюйма.

Но, что интересно, это не так. просто до гормональных и физиологических изменений, связанных со старением. Стресс тоже может быть фактором.

«Мы знаем, что люди с повышенным уровнем гормонов стресса, таких как кортизол, чаще набирают вес.Для женщин это может означать область вокруг груди », — говорит доктор Малик.

И, конечно же, диета, сопровождающаяся замедлением метаболизма, играет роль.

Дополнительный бокал вина или кусок торта, которые вы могли сойти с рук в молодости, может привести к увеличению веса там, где вы меньше всего этого хотите.

Марианне не нравится ее увеличенный размер груди — это ограничивает ее выбор в моде, и она живет в свободных туниках.

Разумеется, Сара обнаружила, что ей нужно быть намного осторожнее в отношении того, сколько она ест.

«Похудеть после 40 лет намного труднее, и я обнаружила, что поправляюсь тоже», — говорит она. «Я могу набрать 4 фунта за одну неделю».

Хотя эксперты согласны с тем, что легче набрать вес в области груди, они все еще недоумевают, почему женщинам так трудно похудеть за счет верхней части груди.

«Понятия не имею, почему в наши дни так трудно похудеть с помощью моей груди», — говорит Сара. «Может быть, я приближаюсь к менопаузе.

«Моя мама думает, что это связано с моим поколением женщин, которые столько лет принимают противозачаточные таблетки.Она говорит, что в ее время у женщин не было таких больших бюстов. Она могла быть права.

Учитывая, что большая грудь может весить до 3,3 фунта, носить ее с собой будет очень много лишнего веса. Это не только влияет на самооценку некоторых женщин, но и может вызвать боль в спине и затруднить выполнение упражнений — что неудивительно, учитывая, что грудь G-чашки подпрыгивает на 5½ дюйма с каждым шагом бега.

КАК ПРОЙТИ БЮСТ

Средняя британская женщина тратит 2700 фунтов стерлингов на бюстгальтеры в течение своей жизни

Многие женщины, борющиеся с выпуклостью груди в среднем возрасте, не помогают себе, нося неподходящий бюстгальтер, говорит Шантель Крабб. которая известна как Bra Whisperer из-за ее способности судить о правильном размере бюстгальтера женщины, просто глядя на нее.

Из 2000 женщин среднего возраста, которым Шантель помогла только за последний месяц, только 1 процент носил правильный размер.

«Многие женщины жалуются на дряблость и боли в спине или на то, что у них болит бюстгальтер. Эти проблемы можно исправить, просто надев правильно подобранный бюстгальтер.

‘Более узкая полоса на спине и чашка большего размера позволят груди приподняться и округлить, придавая ей более молодой вид.

«Это также может иметь значительный эффект в отношении уменьшения боли в спине и осанки, не говоря уже о повышении самооценки.Хорошо сидящий бюстгальтер даже сделает большую грудь меньше ». 44-летняя Марианна Берри, ИТ-менеджер из Милтон-Кейнса, Бакс, была 32-летним специалистом в возрасте 20 лет, а сейчас — 36-м.

«Мне это совсем не нравится», — говорит Марианна, замужем за 45-летним Полем, работающим на автопроизводителя.

Али Бейтс, 52 года, клинический психолог из Брентвуда, Эссекс, недавно поднялся до 36C с 32A

«Первое, что кто-то замечает обо мне, — это моя грудь, и я не могу подобрать одежду по размеру. Я бы не сказал, что у меня лишний вес, потому что с прошлого Рождества я похудел на 10 фунтов, но все это не исчезло с моего бюста.

«Это может быть гормональная проблема. Я определенно в перименопаузе, потому что мой врач поставил мне диагноз. Или это может быть генетическое — моя бабушка по материнской линии, безусловно, была большегрудой.

«Я должен смотреть с положительной стороны и думать, что я стану бабушкой, которая будет хорошо обниматься. Но это означает, что я больше не могу носить слишком подогнанные вещи. Кажется, я живу в свободных топах ».

Глядя на фигуру бабушки, чтобы предсказать ваши будущие формы, может быть мудрым шагом для молодых женщин, поскольку некоторые эксперты считают, что генетика вполне может быть ключом к бюсту среднего возраста.

«Генетические факторы влияют на состав тела и обмен веществ», — говорит диетолог Анна Дэниэлс из Британской диетической ассоциации.

Али говорит, что у нее всю жизнь была плоская грудь, и ей нравятся ее новые пышные формы. Она говорит, что большая грудь придала ей больше уверенности, и теперь она чувствует себя более женственной, чем раньше.

«Грудь, а также живот, бедра и бедра — часто могут быть первыми местами, где женщины заметно набирают вес.

«По мере того, как мы становимся старше, наш метаболизм замедляется, поэтому женщинам этого возраста может быть намного сложнее похудеть, но насколько это зависит от человека.

«Возможно, им придется резко изменить свою диету и режим упражнений, чтобы достичь желаемой формы».

Доктор Мэрилин Гленвилл добавляет: «Если у вас проблема с бюстом побольше, вам могут помочь упражнения.

«Мышцы метаболически активны, это означает, что мы сжигаем больше жира, чем больше у нас мышц. Поскольку грудь состоит в основном из жировой ткани, любое уменьшение жира на теле также поможет уменьшить грудь ».

Некоторым женщинам нравится увеличивать грудь по мере того, как они достигают среднего возраста.

Есть, конечно, те, кто получает удовольствие от возможности быть грудастой впервые в своей жизни.

Большую часть своей жизни 52-летняя Али Бейтс была плоской грудью 32А, но за последние два года она заметила, что размер ее бюстгальтера увеличился до 36С, и она говорит, что не может быть более счастливой.

«Когда я женился в 2008 году и пошел в магазин, чтобы профессионально измерить бюстгальтер, я был расстроен, когда женщина посмотрела на меня и сказала:« Некоторые женщины приходят и ждут, что мы сотворим чудеса », — говорит Али. клинический психолог из Брентвуда, Эссекс.

«В день свадьбы у меня в бюстгальтере было две партии так называемого куриного филе.’

Ее фигура изменилась несколько лет назад. «Я пережила тяжелое время, когда ушел мой муж, и я очень сильно похудела из-за стресса», — говорит она.

«С тех пор я поправился на полтора камня, и все это пошло мне на грудь. Я на два размера чашки больше, чем была, когда вышла замуж, и я очень счастлива.

«Может быть, у меня менопауза. Мои месячные прекратились два года назад, и у меня были приливы, но я не принимаю ЗГТ, поэтому не знаю, влияют ли на меня естественные гормональные изменения.

«Мой новый напарник Майк заметил разницу даже за последние шесть месяцев, и некоторые из моих друзей спрашивали, действительно ли я продвигался вперед с работой над грудью, о которой думал.

«Я все еще 12-го размера, так что я счастлив, но большая грудь дает мне больше уверенности.

«Я всегда стеснялся своей плоской груди.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.