Как самостоятельно избавиться от мешков и синяков под глазами

Рассказываем и показываем несколько упражнений самомассажа, которые помогут забыть об этих проблемах навсегда

Как самостоятельно избавиться от мешков и синяков под глазами (фото: @yana.koroed)Ничто так не портит внешний вид, как отеки и синяки под глазами — они мгновенно прибавляют возраста, плюс вы выглядите болезненно. Решить эту проблему можно как кардинально, с помощью пластической хирургии, так и более щадящим образом, замаскировав ее тональными средствами. Есть и более действенный метод со стойким результатом борьбы с мешками, синяками и отеками под глазами, но для этого нужно устранить первопричины.

Мнение эксперта

Анастасии Дубинской, основательницы школы естественного омоложения «Ревитоника»

«При борьбе с мешками и синяками под глазами нужно учитывать, что с наследственной предрасположенностью и особенностями строения лица бороться бесполезно. Кроме этого, в целом стоит понять и принять анатомическую несправедливость: область глаз практически лишена подкожно-жировой прослойки. Жир не может скрыть эстетические проблемы, потому что его там попросту нет. К тому же под глазами всего шесть клеточных слоев (для сравнения — на пятках их 86!). Естественно, что темно-вишневая кровь будет больше просвечиваться под тонкой кожей глаз, проявляясь на лице в виде синяков. Плюс с годами эпидермис и вовсе истончается, а капилляры в области глаз становятся заметнее».

Лучшие омолаживающие средства для лица и зоны вокруг глаз Читать

Как самостоятельно избавиться от мешков и синяков под глазами (фото: @originsrussia)Рассмотрим четыре самые частые причины возникновения синяков и мешков под глазами.

Причина № 1: неправильная осанка и перенапряжение шейных мышц

Сутулость укорачивает затылочную область: позвонки словно проваливаются вглубь шеи, а основание головы зажимается, ограничивая подвижность черепа. В связи с этим движение крови и ликвора нарушается — застой венозной крови темно-вишневого цвета выражается в синяках под глазами, а скопление цереброспинальной жидкости провоцирует отеки.

Причина № 2: хронические заболевания

Синяки под глазами и отеки часто выступают маркерами хронических заболеваний печени, почек и эндокринной системы. Поэтому стоит пройти обследование у эндокринолога, офтальмолога, ЛОР-специалиста и аллерголога, чтобы исключить причину появления эстетических дефектов в области глаз.

Причина № 3: вредные привычки и неправильный образ жизни

Высокая нагрузка на глаза в результате работы за компьютером или зависания в гаджетах, хроническая усталость, недостаток кислорода в тканях из-за отсутствия прогулок на свежем воздухе, курение и алкоголь даже в умеренных количествах — все это ведет к отекам и синякам под глазами. Все прекрасно знают, что эти аспекты жизни наносят здоровью непоправимый урон, но очень редко что-то меняют в своем образе жизни.

Причина № 4: напряжение лицевых мышц

В результате спазма и укорочения этих мышц нарушается естественный круговорот жидкости в области глаз, образуя так называемые ловушки для сбора лимфы. В здоровом организме циркулирующая жидкость должна регулярно отводиться в специально предназначенные для этого зоны лица: околоушно-жевательную и крыльную. Проверить состояние мышц в этих зонах можно с помощью простых тестов. 

Лучшие средства от темных кругов и морщин вокруг глаз Читать

Тест для жевательных мышц: возьмите в защип ткань в верхней части скулы, в околоушной области, сформируйте горизонтальный валик, поднимите его на высоту примерно один сантиметр и начинайте прокатывать вниз, на челюстной угол. Старайтесь удерживать высоту валика и следите за своими ощущениями. Если ткани выскальзывают из пальцев и выпадают из захвата, стоит заняться расслаблением жевательных мышц.

Тест для определения состояния крыльной части носа: надавливая, проведите пальцами от крыльев носа к переносице. Чувствуете уплотнения, похожие на шнурки? Это тугие сухожильные тяжи, в которые превращается мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа.

5 лучших консилеров, которые скрывают темные круги под глазами Читать

Как избавиться от отеков и синяков под глазами?

Как самостоятельно избавиться от мешков и синяков под глазами (фото: @lilyraven)Справиться со многими из выше перечисленных причин помогут упражнения (самомассаж), которые направлены на расслабление ключевых групп мышц. Их можно выполнять ежедневно, и тогда уже через месяц появится устойчивый эффект.

Упражнение № 1: «Ключ к осанке» 

• Встаньте в дверном проеме. Правая рука в плече и локте согнута на 90 градусов. Упритесь плечом о косяк и сместите корпус вперед. Должно быть ощущение легкого жжения в грудной мышце. Ждите пять секунд. Затем давите локтем в стену пять секунд, при этом корпус разворачивайте к руке. После расслабьтесь и чуть сместите корпус вперед. Выполните несколько таких повторений. Чередуйте напряжение, расслабление и вытяжение. Не забывайте контролировать нижний

  пресс. Вернитесь в исходную позицию.

• Прямую руку вытяните вверх под углом 45 градусов. Отвернитесь вместе с корпусом от руки, ощущая натяжение в малой грудной мышце. Сохраняйте положение 20 секунд. Мягкие и подвижные грудные мышцы позволяют раскрыть грудную клетку, так будет легче держать осанку. Вернитесь в исходное положение.

Периодичность: 3–5 повторений цикла напряжение-расслабление-растяжение для большой грудной мышцы; фаза статики — удерживайте 20 секунд.

Как мимика меняется с возрастом и что с этим делать Читать

Упражнение № 2: работа с боковой поверхностью шеи

• Положите ладонь на боковую поверхность шеи и немного придавите. Наклоните голову в противоположную сторону и одновременно ребром ладони протяните руку по мышцам шеи, разглаживая всю боковую поверхность шеи.

• Выравнивайте описанным движением рельеф боковой части шеи, добивайтесь снижения жесткости, формирования пластичности. Разглаживайте уплотнения, неровные или напряженные участки — движение должно быть достаточно плотным. Вначале можно использовать небольшое количество масла или крема.

Периодичность: 3 раза с каждой стороны один раз в день.

С немедленным эффектом: лучшие средства для глаз от темных кругов и морщин Читать

Упражнение № 3: «Угол молодости»

• Сформируйте защип в околоушно-жевательной области, собирая ткани по возможности глубоко. Затем откройте рот, при этом кожная складка выскользнет из рук.

• При выполнении этого приема разогревается вся околоушно-жевательная область, за счет чего происходит снятие мышечного напряжения. Оптимизируется работа зубочелюстной системы, выстраивается ее правильное положение.

Периодичность: 1–2 минуты один раз в день.

«Триггерные точки старости»: что выдает возраст и как с этим бороться Читать

Упражнение № 4: лифтинг скуловой области

instagram.com/p/BgBWTjgBglR/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″>

• Поставьте ладони на скуловую область. Пальцы рук касаются височных ямок. При постановке рук не создавайте ни заломов, ни складок: разгладьте кожу и поставьте руки.

• Направьте подбородок немного вниз, чтобы избежать спазма затылочной области. Локти можно поставить на стол.

• Лепящими движениями скользите ладонями вверх по всей скуловой и височной области. Допустимо создавать небольшое сопротивление губами. Самая частая ошибка — это бить себя по скулам, не создавая натяжения. Зафиксируйте руки на висках на 5–7 секунд.

Периодичность: 3–5 раз с каждой стороны один раз в день.

Читайте также: Варикозное расширение вен: откуда берется, как лечить и какие продукты нейтрализуют сосудистые сеточки

Источник фотографий: @yana. koroed

диагноз и устранение причин отека

Под отечностью глаз следует подразумевать не изменение структуры глазного яблока, а появление патологического процесса в области нижнего или верхнего века, при котором избыточное количество межтканевой жидкости концентрируется в тканях этих анатомических областей.

Почему возникает отек под глазом? Причины, с одной стороны, следует искать в соматических заболеваниях, а с другой стороны, такое явление провоцируют внешние воздействия (травмы, ушибы, аллергические реакции, усталость и т.д.).

Причины отеков под глазами

Организм человека больше чем наполовину состоит из воды. Большая часть жидкости сконцентрирована в клетках организма, а меньшая — в межклеточном пространстве.

Посредством водно-электролитного баланса, обеспечивающегося системами организма, это соотношение пребывает на определенном уровне. При его нарушении, как правило, в организме возникают патологические процессы, провоцирующие отечность.

Что из себя представляют отеки под глазами (причины и лечение)? Фото, представленные в этой статье, могут дать визуальное отображение проблемы.

Почему отечность явно видна под глазами

Это можно объяснить анатомической структурой тканей вокруг глаз:

• кожа в этих областях отличается тонкостью;
• подкожная жировая клетчатка рыхлая;
• сальные железы отсутствуют;
• низкий уровень мышечной активности;
• в этой области располагается большое количество крупных и мелких кровеносных сосудов.

В чем разница отеков и мешков под глазами

Следует разграничивать такие понятия, как отек и мешки под глазами.

Мешки под глазами провоцируются потерей кожей эластичности и упругости. Как правило, это возрастное изменение. Кожа уже не в состоянии поддерживать жировую прослойку, расположенную вокруг глаз. Отеки появляются из-за соматических заболеваний или внешних провокаторов.

Почему возникают отеки под глазами? Причины и лечение будут описаны в этой статье.

Отеки под глазами могут сигнализировать о наличии соматических болезней

Могут наблюдаться у людей с нарушением работы таких органов как щитовидная железа, сердце, почки. Также отечность возникает при поражении гипофиза и неправильном венозном оттоке. Таким отекам присуще особенное развитие и течение. Чаще всего процесс захватывает нижнее веко и в большей степени проявляется в утренние часы.

При патологии почек отечность, как правило, проходит в течение дня. А вот если процесс проявляет себя к вечеру, можно судить о поражении сердечно-сосудистой системы.

При соматических заболеваниях отечности под глазами присуща симметричность.

Причины отеков у женщин

Почему возникают у представительниц слабого пола отеки под глазами? Причины у женщин могут быть следующими: гормональный дисбаланс и беременность.

Повышение уровня эстрогена перед месячными способствует задержке жидкости в тканях организма, что также выражается в отечности под глазами. Такое явление может наблюдаться в пубертатный период, при климактерии и проведении гормональной терапии.

Многие женщины жалуются на отеки во время беременности. В особенности они характерны для третьего триместра.

Если отечность наблюдается в течение всей беременности на фоне сильной прибавки в весе, будущей маме необходимо обратиться за помощью к специалисту. В этом случае отеки могут свидетельствовать о наличии серьезного соматического заболевания. В первую очередь следует обратить внимание на состояние почек, так как сбой в их работе может вызвать водянку беременных.

Отеки при аллергии

Как правило, при аллергической реакции организма отек локализуется над верхним веком. Может проявиться отек под глазом с одной стороны или же с обоих. Процесс развивается очень быстро и так же молниеносно исчезает. Провоцировать такое состояние может косметика, пищевые продукты и растения.

Неблагоприятный генетический фон

Бывает, что отечность вокруг глаз появляется еще в детские или юные годы. При этом предрасполагающие факторы отсутствуют, но у родителей также наблюдается подобный синдром. В этом случае можно говорить о генетической предрасположенности организма. Такое состояние вызывается избытком жировой ткани вокруг глаз.

Переутомление

При длительном пребывании за монитором компьютера, управлении автомобилем, чтении книг при тусклом искусственном свете, продолжительном просмотре телевизора мышцы глаз подвергаются напряжению, что нарушает кровоснабжение век.

Общее переутомление приводит к нарушению распорядка сна и бодрствования Человек продолжительное время не может уснуть, а пробуждение затруднено. Отсутствие нормального отдыха проявляется в виде отечности под глазами.

Возрастной фактор

С возрастом кожа под глазами становится более тонкой, мышцы вокруг глаз ослабевают, костная ткань становится более хрупкой и не в состоянии поддерживать жировую ткань вокруг глаз.

У взрослых людей нарушается работа почек, замедляется электролитный баланс. Все это приводит к хронической отечности глаз в старости.

Повышенное содержание соли в организме

Известно, что соль способствует задержанию воды в организме. В особенности вредно есть ее перед сном. При постоянном потреблении соленых блюд и консервов вокруг глаз будет скапливаться жидкость, что вызовет отечность.

После того, как была съедена соленая и острая пища, возникает жажда. Она заставляет пить больше жидкости. А из-за соли она с трудом выводится из организма.

Влияние стиля жизни

Причины отечности могут крыться в неправильном распорядке сна и бодрствования. Любители веселого препровождения времени в кругу друзей в ночное время рискуют получить на следующий день отеки под глазами.

Припухлость может спровоцировать употребление алкоголя или наркотиков, сладких и газированных напитков, яркое освещение, короткий сон.

Также перед отходом ко сну не советуют пить крепкие напитки и кофе. Курение и алкоголь стоит вовсе исключить. И, как это не удивительно звучит, на протяжении дня следует пить больше жидкости. Количество потребляемой жидкости должно быть равно примерно 2 литрам, при этом большую ее часть следует употреблять до 14:00. При нехватке жидкости организм включает свои резервы и стремится запастись водой впрок, что может вызвать отечность.

Слезы перед сном

Многие из нас замечали, что слезы вызывают отечность под глазами. Чаще она появляется утром. Это объясняется тем, что слезы содержат соль, которая препятствует выведению жидкости из тканей.

Слезы действуют в двух направлениях: с одной стороны, они препятствуют выведению жидкости из тканей, с другой — способствуют раздражению кожи под глазами. А если учитывать тот факт, что плаксивое настроение может вызвать инсомнию, то совсем неудивительно, что вы проснетесь с опухшими и вдобавок посиневшими веками.

Применение косметических средств

Сама косметика не может вызвать отечности, а вот ее неправильное применение — вполне.

В этом случае нужно соблюдать ряд правил:

• смывать косметику за несколько часов до сна;
• для устранения декоративных косметических средств использовать специальные средства для снятия макияжа;
• после умывания промокать лицо мягким полотенцем, а не тереть его;
• внимательно изучить состав вашего крема, в нем не должно быть компонентов, способствующих появлению отеков.

Отеки под глазами в утренние часы

Что может вызвать, помимо неправильного распорядка дня, отеки под глазами? Причины по утрам могут сигнализировать о поражении почек и печени. Если процесс выявляется постепенно, можно судить о поражении сердечно-сосудистой системы.

Лечение отечности массажем

Нетрадиционная медицина советует применять массажи. Производя легкие круговые движения по направлению к ушам, вы способствуете стимуляции активных биологических точек, расположенных в районе скул. Для смягчения массажа советуется смочить кончики пальцев эфирным маслом. Но использование его в чистом виде не рекомендуется. Оно должно быть разбавлено косметическим.

Этот метод не подходит людям, страдающим гипертонией. В этом случае для массажа советуется использовать кубики льда. Эффективность от процедуры будет более высокой, если вместо воды заморозить ромашковый отвар или сделать кубики из отвара петрушки или зеленого чая.

Следует осторожно водить кубиками по направлению к щекам, как бы выдавливая отеки книзу. Но не стоит проводить массаж слишком долго, так как вы можете заморозить кожу. Лицо не должно быть переохлаждено, в противном случае вы рискуете получить простуду или гайморит.

Применение контрастных ванночек

Благоприятным воздействием обладают контрастные ванночки. Следует взять две миски. В одну налить холодную воду (в нее следует добавить немного соли), а в другую — теплую. Необходимо смачивать попеременно полотенце водой разной температуры и прикладывать его к глазам, но сильно не надавливать. Затем надо промыть лицо теплой водой.

Применение компрессов

Прекрасно борются с отечностью под глазами компрессы с зеленым или черным чаем. В них содержится кофеин и танин. Дубильные вещества танина способствуют снятию отечности, так как обладают вяжущим действием, а кофеин сужает сосуды.

Отдельно следует упомянуть и ромашковом чае. Ромашка, как известно, обладает противовоспалительным эффектом, способна успокоить кожу и снять раздражение. Лечить мешочки под глазами можно при помощи ватных дисков, смоченных в ромашковом отваре. Их прикладывают к глазам на 15-20 минут.

Успокаивает и снимает раздражение кожи витамин Е. В прохладную воду следует добавить несколько капель этого витамина и тщательно перемешать. Затем надо смочить в растворе ватные диски и приложить к глазам на 20 минут Такой компресс обладает не только профилактическим, но и косметическим действием. Он способствует питанию и смягчению кожи вокруг глаз, делает ее эластичной.

Лечение медикаментами

К радикальным методам лечения отеков вокруг глаз относятся инъекции с добавлением «Пиноксида». С недавних пор этот препарат стали употреблять для снятия отечности под глазами, так как эксперименты показали, что лекарство способствует оптимизации кровообращения. Она и вызывает рассасывание припухлости.

Для устранения отеков необходимо вывести из организма излишнюю жидкость. Если методы наружного воздействия не оказали никакой помощи, следует обратиться к мочегонным средствам. Но надо помнить, что подобные препараты способствуют вымыванию их организма полезных веществ. К примеру, уменьшается количество калия и кальция в тканях. Поэтому перед их употреблением нужно проконсультироваться со специалистом.

Важный совет

При отечности под глазами не следует заниматься самолечением. Когда найдена точная причина отеков под глазами, устранение патологического процесса осуществляется быстрее. Ведь в этом случае врачом подбирается нужная терапия, направленная на устранение внутреннего или внешнего провокатора.

Причина отечности под правым глазом

В ряде случаев отечность может быть несимметричной. Многие интересуются, почему появляется отек под глазом? Причины, с одной стороны, кроются в заболеваниях внутренних органов, с другой — представляют аллергическую реакцию или травму.

Часто такое явление провоцирует воспалительный процесс. При этом кожные покровы вокруг глаз краснеют, температура около глаз повышается, человека беспокоят болевые ощущения при пальпации. Воспалительный процесс может быть вызван фурункулезом, халязионом а также банальным гриппом или насморком. Отечность может быть вызвана синуситом, менингитом и воспалительным процессом в деснах. Как правило, отекает верхнее веко.

Конъюнктивит провоцирует не только отечность, но гиперемию и зуд, а также выделение гноя. Через какое-то время заболевания может поразить и второй глаз.

Повреждения механического характера также вызывают отек глаз. К его возникновению может привести не только повреждение верхнего или нижнего века. Спровоцировать такое явление могут ушибы, ожоги, укусы насекомых, травмы в области волосистой части головы, лицевых костей. Повреждение нарушает целостность кровеносных сосудов, и кровь с межклеточной жидкостью опускается в область век. Такие отеки, как правило, исчезают без лечения в довольно короткие сроки.

Вызывают отеки и разнообразные хирургические вмешательства в области головы, в особенности лица. Наблюдается такое явление и при венозном и лимфатическом оттоке. Процедуры косметического характера могут привести к нарушению оттока лимфы и венозной крови. В результате межклеточная жидкость скапливается около глаз. Нарушение оттока лимфы возникает как следствие повышения венозного давления у людей, страдающих сердечной недостаточностью или заболеванием перикарда.

Укус насекомого, который может быть на первых порах незаметным, также провоцирует отечность, которая проявляется через несколько дней.

Опасность представлет и гипотиреоз, выражающийся в пониженной функции щитовидной железы при дефиците йода. Происходит нарушение белкового обмена, которое выражается в отечности под одним глазом или по всему телу.

Почему отекает под правым глазом? Причины установит специалист.

Какие меры следует предпринять

При появлении отека под правым глазом для начала следует исключить такие причины как злоупотребление алкогольными напитками, переедание на ночь пищи, содержащей соль, долгая работа за компьютером, недостаточная продолжительность отдыха или сон на правом боку. Если они являются причинами отечности, следует употребить чайные примочки или отвар ромашки. При подозрении на инфекционное воспаление глаза следует обратиться к специалисту.

Отечность под левым глазом

Что вызывает отек под левым глазом? Причины могут быть следующими:

• избыток жидкости скапливается в коже век;
• жировая ткань выдавливает кожу вперед, что способствует увеличению периорбитальной клетчатки;
• в веке скапливается кровь, поступающая из сосудов, расположенных на лице при травмах переносицы и лба.

Отек под правым или левым глазом

Почему возникает отек под глазом? Причины с одной стороны (под левым или правым глазом — сейчас не принципиально) могут крыться в гайморите или аллергии.

Если при гайморите воспалена правая верхняя челюсть, то отекает правый глаз, и наоборот. Отечность глаза в этом случае сопровождается болевыми ощущениями и покраснением. При остром процессе применяются антибиотики и физиотерапевтические процедуры.

Иногда отечность под левым или под правым глазом может быть вызвана реакцией организма на косметическое средство.

Заключение

Так почему же возникает отек под глазом? Причины, с одной стороны, кроются в соматических заболеваниях, а с другой стороны, могут быть вызваны внешним воздействием на веко. В любом случае следует обратиться за помощью к специалисту. Он поможет устранить отеки под глазами. Причины и лечение могут быть им разъяснены.

что может быть причиной? — Sibmeda

Внезапно появившиеся или постепенно нарастающие отёки – это всегда повод насторожиться и обратится к врачу. Причин их появления может быть несколько, и некоторые из них требуют оперативной помощи.

Подробнее об этом нам рассказала врач-терапевт Мария Пачковская.

Внезапно возникшие отёки на лице, чаще двусторонние, развившиеся в течение нескольких часов, или даже минут – могут свидетельствовать об аллергической реакции, которая требует порой немедленных реакций вплоть до госпитализации (например, ангионевротический отёк).

В летнее и весеннее время года отёки в области глаз могут возникать на фоне аллергии, во время цветения, либо как реакция на укус насекомого (односторонний отёк на месте укуса) или даже на съеденные ягоды или фрукты. В данной ситуации может помочь консультация аллерголога.

Самая безобидная причина отёков под глазами – генетическая, то есть предрасположенность, передавшаяся от родственников. Данная особенность наблюдается в этом случае с юных лет и в нескольких поколениях, при отсутствии другой семейной патологии.

Также отёки под глазами могут наблюдаться у женщин в предменструальный период (во второй фазе цикла, возникают каждый месяц, повторяются). Так называемая отечная форма пмс встречается достаточно часто и может сопровождаться отеками других областей (например, пальцев рук), нагрубанием молочных желез, головными болями и другими симптомами. В данном случае необходима консультация гинеколога для принятия решения о необходимости подключения препаратов, увеличивающих выделение жидкости и коррекции питьевого режима и питания.  

Отёки в периорбитальной области (вокруг глаз) могут так же наблюдаться при заболеваниях почек и связаны с потерей белка организмом. Скорость развития данных отеков разная, в зависимости от патологии. Данные отёки чаще локализуются под глазами, подчиняясь силе тяжести, и возникают по утрам. Могут присутствовать и другие жалобы – сонливость, утомляемость, диарея и другие. В данном случае необходима консультация терапевта с обязательным анализом крови и мочи и нефролога.

Так называемые сердечные отёки чаще всего начинаются снизу и имеют восходящий характер, то есть сначала лодыжки, потом бедра, руки и далее (в отличии от почечных отеков, которые, чаще, начинаются сверху вниз) и сочетаются с одышкой, утомляемостью, цианозом, болями в грудной клетке, аритмией. Подозрение на сердечную патологию – повод немедленного общения к кардиологу для лечения основного заболевания.

Также отёки в области глаз и под глазами могут наблюдаться при патологии щитовидной железы, при голодании, астении. При наличии сопутствующих жалоб или быстром, упорном развитии отеков необходим осмотр врача, на котором врач оценит симметричность отеков, их плотность, расположение, наличие отеков на других частях тела, зуда, покраснения и многих других симптомов, на основании которых сможет назначить нужное обследование.

Причины и способы избавиться от них

• Опухшие глаза могут быть результатом недостатка сна, плача или обезвоживания.
• Глаза также могут казаться опухшими, если вы ели слишком много соли или употребляли алкоголь.
• Если у вас опухли глаза из-за старения, вы можете попробовать лазерную шлифовку, кожные наполнители или пластическую операцию.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference для получения дополнительных советов.

Хотя опухшие глаза обычно не являются поводом для беспокойства, у некоторых людей они могут вызывать эстетическую озабоченность. Опухшие глаза могут быть результатом чего угодно — от недостатка сна до генетики, и в зависимости от причины могут быть приняты различные меры, чтобы уменьшить отечность.

Вот восемь причин, по которым у вас могут быть опухшие глаза, и как от них избавиться.

1. Недостаток сна

Когда вы не высыпаетесь, кровеносные сосуды вокруг глаз могут расширяться, то есть расширяться.Эти расширенные кровеносные сосуды также могут пропускать жидкость, которая может скапливаться под кожей.

Эта комбинация расширенных кровеносных сосудов и накопления протечек может привести к опуханию и опуханию области вокруг глаз. Кроме того, не помогает то, что у вас очень тонкая кожа век, поэтому все, что происходит под ней, становится более очевидным, — говорит Брайан Хиблер, доктор медицины, дерматолог из Schweiger Dermatology Group.

Как это исправить: Хотя легче сказать, чем сделать, не забывайте выспаться каждую ночь.Взрослые должны стремиться к тому, чтобы не спать по семь-девять часов. Хиблер говорит, что сон с приподнятой головой и прохладные компрессы по утрам тоже могут помочь.

2. Аллергия

Когда вы контактируете с чем-то, на что у вас аллергия, ваше тело выделяет гистамины — природные химические вещества, ответственные за симптомы аллергии — чтобы защитить вас от аллергенов.

Эти гистамины заставляют ваши кровеносные сосуды расширяться и становиться более проницаемыми, что позволяет жидкости вытекать и вызывать отек, — говорит Висенте Диас, доктор медицины, офтальмолог Йельской медицины и доцент кафедры офтальмологии и визуальных наук в Йельской школе медицины.

Помимо отечности, из-за разорванных кровеносных сосудов глаза могут казаться красными.

Как это исправить: Помимо избегания известных аллергенов, прием антигистаминов — лучший способ облегчить симптомы аллергии, поскольку они нейтрализуют действие гистаминов. Обычно используемые антигистаминные препараты включают:

• Benadryl
• Zyrtec
• Claritin
• Allegra

3. Плач

Когда вы плачете, увеличивается приток крови к области вокруг глаз, говорит Диаз. Это может вызвать перегрузку кровеносных сосудов в этой области, что приведет к их утечке.

«Избыток жидкости под кожей может вызвать отек, из-за которого область вокруг глаз выглядит опухшей», — говорит Диас.

Как исправить: Когда вы перестанете плакать, нанесите прохладный компресс на глаза, чтобы уменьшить отечность.

4. Потребление слишком большого количества натрия

Вы должны потреблять не более 2300 мг натрия в день. Но если вы потребляете намного больше, ваше тело может удерживать больше воды, чем обычно. Это может вызвать вздутие живота повсюду, включая глаза и лицо, — говорит Диас.

Как это исправить: Ограничение потребления натрия может помочь предотвратить опухание глаз в будущем. Вы можете сократить потребление натрия:

• Отслеживание содержания натрия в том, что вы едите и пьете
• Ограничение продуктов с высоким содержанием натрия, таких как консервированный суп
• Приготовление собственных блюд вместо употребления упакованных обработанных пищевых продуктов

6. Обезвоживание

Вода помогает поддерживать баланс электролитов в организме и необходима для здоровой кожи, — говорит Диаз.Если вам не хватает воды, это может негативно сказаться на вашем здоровье и даже на вашем внешнем виде. «Когда организм обезвоживается, натрий становится более концентрированным и может вызывать накопление жидкости в определенных местах, таких как лицо и глаза», — говорит Диас.

Как исправить: Обязательно выпивайте достаточно жидкости в течение дня. Мужчинам следует стремиться к 125 унциям жидкости в день, а женщинам — около 91 унции жидкости.

5.Употребление алкоголя

Алкоголь наносит двойной вред: он не только вызывает обезвоживание, но и может вызвать расширение кровеносных сосудов. Комбинации этих факторов могут вызвать отечность или вздутие живота, — говорит Диас.

Как это исправить: Ограничьте употребление алкоголя и не забывайте пить воду, если вы пьете алкогольные напитки. Согласно CDC, умеренное употребление алкоголя определяется как два напитка в день для мужчин и один напиток в день для женщин.Если вы просыпаетесь с опухшими глазами после долгой бессонной питьевой ночи, попробуйте использовать прохладный компресс.

7. Старение

С возрастом в вашей коже становится все меньше и меньше коллагена и эластина, белков, отвечающих за упругость и упругость кожи.

В результате связки вокруг глаз истончаются и растягиваются, а ткани начинают провисать. По словам Хиблера, конечным продуктом являются полые и пухлые мешки под глазами.

Как это исправить : Есть несколько вариантов дерматологического лечения в офисе, которые могут помочь в этом, например:

• Лазерная шлифовка : Это помогает стимулировать выработку коллагена и подтягивает кожу вокруг глаз — говорит Хильбер.В качестве бонуса это уменьшит появление тонких линий и морщин.
• Кожные наполнители : Инъекционные наполнители под глазами могут помочь вернуть более молодой вид, говорит Хилбер. Однако для поддержания внешнего вида вам потребуются контрольные процедуры каждые шесть-18 месяцев.
• Пластическая хирургия : Пластическая хирургия век, известная как блефаропластика, может удалить жировые отложения, которые могут вызывать отечность. Это может быть постоянным решением для опухших глаз из-за жировых отложений.

8. Генетика

Некоторые люди просто более склонны к опухшим глазам или мешкам под глазами из-за генетики. «У некоторых людей есть более заметные жировые подушечки под глазами, которые делают их более заметными», — говорит Хиблер.

Как это исправить : Подобно отечности из-за старения, кожные наполнители или пластическая хирургия являются эффективными вариантами.

Insider’s takeaway

Если у вас опухшие глаза из-за недосыпания, обезвоживания или генетики, для вас доступны как простые, так и более радикальные решения.

Изменения образа жизни, такие как достаточный сон и употребление достаточного количества жидкости, могут иметь значение, но если вам нужно более серьезное лечение, обязательно обратитесь к опытному сертифицированному дерматологу или пластическому хирургу.

Черный глаз (периорбитальная гематома) — лечение и причины

На этой странице

Что такое синяк под глазом?

Синяк под глазом — это синяк в тканях вокруг глаза. В зависимости от того, как это произошло, может быть хорошей идеей обратиться к врачу, если у вас более серьезная травма.Синяк под глазом также известен как периорбитальная гематома.

Синяк под глазом возникает при скоплении жидкости в тканях вокруг глаза. Синяки, а также сине-пурпурное изменение цвета вызваны разрывом кровеносных сосудов под кожей. Эти ткани обычно тоже опухают. Сам глаз обычно не повреждается.

Синяк под глазом часто может выглядеть хуже, чем есть на самом деле. Это связано с тем, что кожа вокруг глаз довольно рыхлая, тонкая и прозрачная, а это означает, что она легко надувается, и даже небольшое скопление крови может вызвать обесцвечивание.

Иногда у вас может быть кровотечение внутри глаза, и это требует неотложной медицинской помощи. Кроме того, белок вашего глаза может быть ярко-красным из-за кровотечения на поверхности глаза. Обычно это несерьезно.

Через несколько дней черно-синие синяки станут желтыми или зелеными, поскольку кровь снова впитается в тело. Для заживления черных глаз обычно требуется до 2 недель.

Что вызывает синяк под глазом?

Самая частая причина синяка под глазом — это удар в область, вызывающий травму, в результате несчастного случая, нападения, контакта во время занятий спортом или даже если вы просто наткнулись на что-то.

Другие причины синяка под глазом включают:

• стоматологическая работа или хирургия (например, косметическая хирургия или хирургия носа)
• Инфекция носовых пазух или инфекция вокруг глаз
• перелом черепа (обычно вызывает синяк на обоих глазах)
• аллергическая реакция или другое состояние здоровья
• штурм

Когда мне следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если глаз инфицирован или не зажил через 2 недели.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы потеряли сознание в результате синяка под глазом.

Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас наряду с травмой наблюдаются следующие симптомы:

• потеря зрения или визуальные изменения (кроме нечеткости, вызванной опухолью)
• Сильная боль в глазах или головная боль, которая не проходит
• кровотечение из глаза или кровь на поверхности глазного яблока или внутри глаза
• затрудненное дыхание через нос
• тошнота, рвота, головокружение или вялость
• ошибок памяти

Как лечится синяк под глазом?

Черные глаза обычно проходят сами по себе.Если он у вас есть, как можно скорее приложите к пораженному участку холодный компресс, например пакет замороженного гороха. Держите его на месте от 15 до 20 минут за раз, каждый час во время бодрствования в течение первых 24 часов. Это ограничит отек.

Если вы обратитесь к врачу, он осмотрит вас и может назначить анализы, чтобы убедиться в отсутствии переломов или других проблем.

Вы можете принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, для облегчения боли. Избегайте аспирина, если вы обычно не принимаете его регулярно по другим причинам, так как это разжижает кровь и может усугубить синяк.Никогда не кладите стейк на синяк под глазом, потому что это увеличивает риск заражения.

Самопомощь после синего глаза

Через несколько дней после синяка под глазом вы можете ускорить заживление, заменив холодный компресс на теплый, но не горячий. Это увеличивает приток крови к пораженному участку. Слегка помассируйте область вокруг глаз, но не сам глаз.

Защищайте травмированный глаз, избегая занятий спортом или других занятий, которые могут привести к поражению глаза.

Можно ли предотвратить синяк под глазом?

Если вы выполняете такую ​​работу, которая может травмировать глаза, убедитесь, что вы используете подходящую защиту на работе, а также при выполнении домашних работ.Например, при необходимости используйте защитные очки. Убедитесь, что у вас есть навыки, необходимые во время занятий спортом, и при необходимости используйте соответствующие защитные очки.

Неправильный ли ваш наполнитель для слезных желобов? We Can Fix It

Заполнители для слезных желобов — это нехирургическая косметическая процедура для тех, кто хочет исправить усталые глаза. В последнее время эта процедура становится все более популярной, и пациенты ищут быстрое и безболезненное решение проблемы впадин для слезных желобов и мешков под глазами — естественного результата процесса старения, при котором кожа теряет объем и становится более дряблой.

При правильном проведении процедуры по уходу за слезной канавкой можно добиться более гладкого, молодого и омоложенного вида с заметным уменьшением мешков под глазами и глубоких морщин.

Однако, учитывая обилие клиник и «medispas», которые сейчас предлагают это лечение, к сожалению, не каждый практикующий врач, выполняющий его, обладает высокой квалификацией, специфическими знаниями и передовым техническим опытом, необходимыми для эффективного выполнения процедуры. В результате мы наблюдаем рост осложнений, связанных с наполнением слезной канавки, которые требуют исправления квалифицированным практикующим врачом.

Если у вас не получилось применить наполнитель для слезной канавки, возможно, мы сможем исправить это за вас. Продолжайте читать, поскольку мы расскажем о различных проблемах, которые могут возникнуть в результате неправильной обработки слезных желобов, и о том, как мы можем их исправить.

Почему может выйти из строя наполнитель для отрывного желоба?

Наполнители для слезных желобов, скорее всего, выйдут из строя, если они выполняются неквалифицированными практикующими врачами, которые не имеют надлежащего понимания анатомии пациента, могут выбрать неправильный тип наполнителя или неправильно выбрать пациентов, подходящих для этого типа лечения.

Слезная впадина — это сложная область для лечения, поскольку ткани здесь намного тоньше, чем на других участках лица, что делает любую проблему более очевидной. Точно так же близость к глазу означает, что лечение слезных желобов лучше всего проводить опытные окулопластические хирурги, такие как Дэниел Эзра, который понимает сложную анатомию области глаз и может успешно справиться с любыми послеоперационными глазными осложнениями, если они возникнут.

Какие проблемы могут возникнуть после наполнения отрывного желоба?

Переполнение области слезной впадины

Распространенной проблемой, с которой сталкивается практикующий врач в результате использования слишком большого количества наполнителя, является переполнение области слезной канавки, что приводит к отечности или заметным шишкам, которые могут стать более очевидными, когда пациент улыбается или при взгляде на местность сверху.Область слезного желоба тонкая, поэтому целью лечения слезной канавки должно быть улучшение, а не полное устранение этой области.

Наше решение, помогающее решить проблему переполнения области отрывного желоба, — растворить наполнитель. Как только это решится, мы можем нанести правильное количество наполнителя, добившись легкого изменения внешнего вида и желаемого результата — моложе и свежее лицо.

Обесцвечивание под глазами после наполнителя

Обесцвечивание может произойти при поверхностном введении наполнителя под кожу.Это также известно как «эффект Тиндаля» и может привести к изменению цвета в зеленый / синий, которое может стать более заметным при дневном свете. Правильно нанесенный наполнитель для слезных желобов следует вводить глубоко в кожу, а не только на поверхность.

Нашим решением этой проблемы было бы снова растворить наполнитель с помощью фермента, который помогает разрушить раствор. Затем мы приглашаем пациентов вернуться в клинику через несколько недель, чтобы правильно ввести наполнитель в нужную область.

Отек под глазами после наполнителя

После наполнения слезной канавки у некоторых пациентов может наблюдаться отек под глазами или в области середины щеки. Это происходит, когда наполнитель неправильно размещен над удерживающей связкой orbicularis или вводится под кожу слишком поверхностно. Поскольку наполнители притягивают воду, это может привести к отеку под глазами, если раствор будет помещен слишком близко к поверхности.

Выбор наполнителя также должен быть тщательно выбран, так как существуют разные типы, и они различаются по объему притягиваемой воды и, следовательно, по способности вызывать набухание. Высококвалифицированный практик знает, какой тип наиболее подходит.

Когда пациент обращается к нам с проблемой отека под глазами, нашим решением снова является растворение наполнителя. Как только наполнитель полностью растворится, мы снова пригласим пациента на повторную консультацию и оценим, подходят ли они для лечения наполнителем для слезной канавки.

Некоторые пациенты не подходят для лечения, и распространенной проблемой, которую мы видим, является неправильное применение наполнителя в результате применения наполнителя у людей, которые не нуждаются в нем или которым больше подходят другие косметические процедуры для глаз, такие как блефаропластика.

Кто не подходит для наполнителя отрывных желобов?

Пациенты с темной пигментацией кожи

Если вас больше всего беспокоят темные круги под глазами, наполнитель для слезных желобов может вам не подойти. Темные круги под глазами — сложная проблема, которую нужно лечить, и наполнители слезных желобов не решат проблему пигментации кожи. Фактически, если ваши темные круги вызваны более темным пигментом вашей кожи, то наполнитель может их подчеркнуть.

Такие процедуры, как химический пилинг лица и лазерная обработка кожи, могут быть более подходящими, но, опять же, они должны выполняться только обученными профессионалами.

Пациенты с фестонами / скуловыми мешками

Фестоны или скуловые мешки опухшие, опухшие мешки появляются под глазами, что обычно возникает из-за старения средней зоны лица.

Очень распространенная проблема, которую мы наблюдаем в нашей клинике, — это ухудшение скуловой сумки в результате предыдущего лечения наполнителем слезной канавки. Поскольку наполнители имеют тенденцию вызывать отек, любой пациент с малярными мешками или фестонами должен избегать лечения наполнителями, так как это только усугубит проблему.

Пациенты с избыточной кожей и тяжелыми мешками под глазами

Людям с чрезмерными мешками под глазами или дряблой кожей может быть лучше подходит операция по удалению мешков под глазами, известная как блефаропластика, долгосрочное решение для усталых глаз .

Блефаропластика — это удаление лишней кожи и мышц с области верхнего или нижнего века, уменьшение или изменение положения подлежащего жира, что приводит к более молодому виду.Даниэль Эзра — высококвалифицированный специалист по блефаропластике.

Как должны выглядеть правильно выполненные наполнители отрывных желобов?

Если наполнение слезных желобов выполняется правильно квалифицированным специалистом, результаты должны быть незаметными, но заметно влиять на внешний вид усталых глаз. Пожалуйста, обратитесь к нашим фотографиям до и после наполнения слезных желобов, которые мы использовали ранее, чтобы получить реалистичное представление о том, как должно выглядеть успешное лечение слезных желобов.

Дэниел Эзра (Daniel Ezra) — ведущий окулопластический хирург, имеющий опыт лечения предыдущих осложнений, связанных с наполнением.Если вы прошли неудачное лечение слезной жидкости, заполните форму, чтобы записаться на консультацию, или позвоните нам сейчас по телефону 020 7127 8184.

Глаз — опухоль | Северный Уилмингтон, Делавэр | Townsend, DE

Вакцина Covid-19 теперь доступна и рекомендована для детей от 12 лет и старше.

Мы настоятельно рекомендуем сделать прививку любому ребенку в нашей практике в возрасте от 12 лет.

Хотя сам вирус COVID 19 обычно не так опасен для детей, как для взрослых, и смерть от вируса у детей случается редко, появляется все больше сообщений о долгосрочных эффектах вируса COVID 19 у некоторых детей, в том числе сердечных и неврологических. и проблемы с легкими.

Вакцины от COVID 19 прекрасны, но не идеальны. Вакцинация младших членов семьи / группы важна для защиты пожилых членов и лиц с ослабленным иммунитетом от вреда. Кроме того, все большую озабоченность вызывают варианты COVID 19, и было продемонстрировано, что существующие вакцины против COVID 19 обеспечивают некоторую перекрестную защиту от вариантов.

Наши поставщики услуг и персонал видели вред, нанесенный психическому и эмоциональному здоровью детей. Детям было отказано во многих полезных впечатлениях во время пандемии.Вакцинация детей защитит их и позволит им в детстве более полно заниматься деятельностью, которая имеет решающее значение для их здоровья и развития: школа, спорт и общение с друзьями и семьей.


От Департамента общественного здравоохранения:

• COVID-19 — это болезнь, которую можно предотвратить с помощью вакцин, как и корь, эпидемический паротит и другие детские болезни.

• Дети не застрахованы от COVID-19. В CDC было зарегистрировано 1,5 миллиона случаев заболевания и более 13000 госпитализаций по всей стране среди детей в возрасте 11-17 лет.Вакцина — их лучшая защита.

• Особенно важно вакцинировать детей этой возрастной группы (12–15 лет) с сопутствующими заболеваниями. Они подвержены более высокому риску тяжелого заболевания, госпитализации и смерти от COVID-19. Хотя вероятность госпитализации детей из-за COVID 19 ниже, 61% госпитализированных имели хотя бы одно сопутствующее заболевание.

• По данным Pfizer, клинические испытания с участием 2260 человек в возрасте от 12 до 16 лет показали, что его эффективность составляет 100%.

• У детей в возрасте от 12 до 15 лет, получивших вакцину, симптоматических случаев коронавируса не выявлено, а в группе плацебо выявлено 16 случаев.

• У детей были сильные реакции антител; намного более высокие уровни по сравнению с участниками испытаний в возрасте от 16 до 25 лет, согласно данным испытаний от Pfizer.

• Молодые люди, участвовавшие в испытании, не испытали серьезных побочных эффектов.Наиболее частые побочные эффекты были такими же, как у взрослых: лихорадка, усталость, покраснение в месте инъекции, головные боли, озноб, боли в мышцах и суставах. Симптомы обычно исчезали через 1-3 дня и чаще наблюдались после второй дозы.

• Родители обеспокоены потенциальным воздействием вакцины COVID на фертильность их детей. Не зарегистрировано случаев потери фертильности среди миллионов людей, которые уже получили вакцину, и беременность наступила среди тех, кто получил вакцину как во время, так и после клинических испытаний. По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии, нет никаких научных доказательств потери фертильности от какой-либо из трех разрешенных вакцин.

В настоящее время Департамент общественного здравоохранения штата Делавэр не предоставил нашим офисам поставки вакцины COVID 19 для недавно получивших право на вакцинацию людей в возрасте 12–15 лет, только для населения 16 лет и старше, и в настоящее время любые дозы, которые у нас есть. зарезервированы для тех, кто записался в нашу автомобильную клинику.Пожалуйста, знайте, что мы будем предоставлять вакцину через наши офисы, как только она будет доступна нам через Министерство здравоохранения.

Поскольку у нас еще нет доступа к вакцинам для детей в возрасте 12–15 лет, а также к вакцинам 16+, которые не учтены в настоящее время, мы призываем семьи наших пациентов рассмотреть возможность использования возможности иметь детей от этого ребенка. возрастная группа, вакцинированная в клиниках общественного здравоохранения штата Делавэр.
Есть несколько вариантов получить вакцину в сообществе:

Клиники DPH

Готовы начать вакцинацию немедленно по предварительной записи или при выезде.

• Нет необходимости в записи.
• Если желаете записаться на прием, звоните 1-833-643-1715

Кэнби Парк
Находится в ТРЦ «Элизабет»,
. (Ранее торговый центр Canby)
1946 Мэриленд авеню,
Wilmington, DE 19805
Клиника находится между маникюрным салоном и магазином ссуды в задней части торгового центра.
Часы работы: пн-пт с 8:30 до 11:30 и 13:15. до 16:00

Клиника общественного здравоохранения Портера
509 Вт.8-я улица
2 этаж
Wilmington, DE 19801
Часы работы: пн-пт с 8:30 до 11:30
и 13:15 до 16:00

Клиника общественного здравоохранения Гудзона
501 Оглтаун Роуд,
Ньюарк, DE 19711
Часы работы: пн-пт с 8:30 до 11:30
и 13:15 до 16:00

Оксфордская клиника общественного здравоохранения
256 Chapman Road
Люкс 100
Ньюарк, DE 19702
Часы работы: пн-пт с 8:30 до 11:30
и 13:15 до 4:00 р.м.

Корпоративный центр Blue Hen
655 S. Bay Road, St. 1A
Dover, DE 19901
Часы работы: пн-пт с 8:30 до 11:30
и 13:15 до 16:00


Клиника общественного здравоохранения Уильямса
805 River Rd
Dover, DE 19901
Часы работы: пн-пт с 8:30 до 11:30
и 13:15 до 16:00


Клиника общественного здравоохранения Шипли
350 Вирджиния-авеню,
Сифорд, DE 19973
Часы работы: пн-пт 8:30. м. до 11:30
и 13:15 до 16:00


Клиника общественного здравоохранения Риверуок

Фронтальная улица, 253 Милфорд, DE 19963
Часы работы: пн-пт с 8:30 до 11:30
и 13:15 до 16:00


Клиника общественного здравоохранения Адамса
546 S-Бедфорд-стрит,
Джорджтаун, DE 19947
Часы работы: пн-пт с 8:30 до 11:30
и 13:15 до 16:00


Торговый центр Джорджтаун Плаза
В U.С. 113 и США 9, пересечение
Джорджтаун Плаза, 19,
Джорджтаун, DE 19947
Часы работы: пн-пт с 8:30 до 11:30
и 13:15 до 16:00

Немур
Чтобы записаться на прием в детской больнице Nemours, перейдите по следующей ссылке:
nemours.org/about/coronavirus/vaccine



Посетите веб-страницу CDC для получения дополнительной информации о вакцинах от COVID-19 для детей и подростков:
https://www.