Ольга картункова сколько весит – Как похудела Ольга КАРТУНКОВА, вес сейчас: фото ДО и ПОСЛЕ

Параметры фигуры Ольги Картунковой - рост, вес, возраст

Ольга Картункова – невероятно харизматичная и обаятельная женщина, которая обрела популярность, участвуя в пятигорской команде КВН. За последние несколько лет она стала востребованной актрисой, однако поклонников впечатляет не только талант Ольги, но и ее невероятное преображение – женщина смогла похудеть более чем на 50 кг.

Параметры фигуры Ольги Картунковой:

  • Возраст: 39 лет (на февраль 2018)
  • Рост: 168 см
  • Вес: 90 кг
  • Габариты:120/110/115
  • Размер ноги: 38

Еще во времена КВН, когда Картункова была капитаном команды из Пятигорска, зрители видели на телеэкранах задорную и массивную женщину с прекрасным чувством юмора.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Ольга совсем не комплексовала из-за своих внушительных габаритов (145/130/131) и веса (135 кг) при росте 168 см. Впервые измениться и улучшить состояние своего здоровья она решила после серьезной травмы ноги. Лишние килограммы усугубляли ситуацию, реабилитация после операции проходила сложно.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Женщина обратилась к диетологу за помощью, и уже после нескольких месяцев сбросила около 20 кг.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

После первых успешных результатов Картункова снова набрала вес, и цифра на весах уже превышала 150 кг. Второй этап похудения длился дольше, но намного эффективнее. Сейчас вес Ольги составляет около 90 кг, женщина выглядит отлично.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

В процессе снижения веса ей активно помогали любящие дети и муж. Ольга много времени уделяет своей семье, но успевает делать успешную карьеру. Она работает без устали, что положительно сказывается на фигуре.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

После похудения у актрисы улучшился цвет лица, а взгляд стал открытым и сияющим.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Вес Ольги к 2018 году не превышает 90 кг. У женщины нет времени постоянно посещать спортивный зал, но она придерживается правильного питания. Ее меню состоит в основном из медленных углеводов и белка. Употребление растительных и животных жиров она сводит к минимуму.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Свое успешное похудение Картункова объясняет желанием быть, прежде всего, здоровой. Серьезная травма ноги изменила жизнь актрисы, и теперь Ольга восхищает поклонников своим цветущим внешним видом.

       

wellnesso.ru

На сколько похудела Ольга Картункова: как она сбросила вес, сколько весила, фото до и после, #10yearchallenge » В городе R

Актриса, участница и капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ», Ольга Картункова известна зрителям, как веселая и энергичная пышечка. Юридическое образование, полученное Ольгой по настоянию родственников, ей не пригодилось, так как она всегда чувствовала свою связь со сценой и актерским мастерством. Карьера артистки началась с участия в командном фестивале КВН, проходившем в 2006 г.

Появившись на сцене в своем амплуа, Картункова поняла, что нашла свое истинное призвание. После победы в Высшей Лиге КВН команды под руководством Ольги, ее творческая биография начала пополняться участием в телевизионных проектах, шоу, кинокартинах. Зрителю 39-летняя актриса привычна в образе полной дамы, которая чувствует себя раскрепощено и уверенно в любой жизненной ситуации.

Картункова с начала своей актерской карьеры выступает в юмористическом жанре, ее комедийный образ целостный и хорошо воспринимается зрителями. Сама артистка уверена, что чувство юмора и страсть к комедии прописаны у нее в генетическом коде. С 2014 года на одном из российских каналов транслируется проект «Однажды в России», в котором самой колоритной звездой является Ольга. Ее роль властной женщины вызывает неподдельный зрительский интерес и положительные эмоции.

По признанию Картунковой, высказанном ею в одном из интервью, она никогда не испытывала чувства неполноценности или ущербности из-за своего внешнего вида. Жизнерадостный характер, врожденный оптимизм Ольги помогали ей воспринимать себя такой, какая она есть и не обращать внимания на критику посторонних. Не исключено, что индивидуальные особенности актрисы и помогли ей найти свое амплуа, быть органичной в своем образе.

Откуда лишний вес

По словам артистки, она никогда не отличалась хрупкой фигурой и не задумывалась о правильном питании, подсчете калорийности блюд или ограничениях в питании. Лишний вес не был для нее проблемой, потому что она его не замечала. В жизни Ольги есть любимый и любящий мужчина, с которым они уже 17 лет состоят в браке. Картункова чувствует себя любимой и желанной, поэтому не обращает внимания на несоответствие общепризнанным стандартам красоты.

Причиной появления лишнего веса стали привычки питания, заложенные с детства. Нормальным рационом в семье Ольги считалось обилие жирной пищи, отказывать себе в сладком или мучном она не привыкла. При низком уровне физической активности постоянное превышение количества потребляемых калорий над расходуемыми принесло свои плоды в виде жировых отложений. Как признается Картункова, занятиям спортом она предпочитала малоподвижный образ жизни, и после репетиций или концертов баловала себя большим количеством сладостей, лежа на диване.

Новые фото в Инстаграм Картунковой просто поразили поклонников. Сейчас она весит вдвое меньше — женщина очень элегантна, сменила прическу и макияж, стиль одежды. Изменения в размере одежды даже не обсуждаются.

Картункова, видимо, и сама внезапно и воочию увидела очень разительную разницу в своем облике, ведь задумчиво подписала снимок:

 «М-да… Как-то так»

Публика буквально визжит от восторга — многие в Сети пишут Картунковой хвалебные комментарии, ведь с потерей веса у нее, кажется, и ушли года. Она стала старше на 10 лет, но выглядит намного моложе, чем ранее. Пользователи даже назвали актрису "лучшим похудением десятилетия" и предположили, что ей можно участвовать в многочисленных рекламных компаниях таблеток и других средств для похудения.

О том, что пора заняться собой, Картункова подумала несколько лет назад, когда во время одного из выступлений сломала ногу. Медики посоветовали ей немного сбросить вес, чтобы выздоровление проходило быстрее. Картункова приняла их слова во внимание и села на диету. Изменения понравились звезде КВН, и уже после выздоровления она начала активно заниматься собой.

Многие в Сети обсуждают тот факт, что Картункова делала операцию или принимала волшебные лекарства. Женщина даже жаловалась, что ее фото используют мошенники, которые рекламируют всякие непроверенные и обманные средства для похудения. Картункова прямо опровергает все домыслы и слухи, она уверяет — похудела сама, естественным путем.

Она сидела на строгой диете и много занималась спортом. Никаких хитростей не использовала для сбрасывания веса — просто "познала" все азы здорового образа жизни и питания и стала им следовать. Результат налицо — минус 84 килограмма.

Картункова не стремится хвастаться достигнутыми результатами и зарабатывать на лекциях на тему "Как я смог похудеть быстро и безболезненно" — она прямо говорит, что процесс шел медленно и даже иногда болезненно, ведь нужно было во многом себе изначально отказывать, да и в спортивном зале проводить времени немало.

Сейчас же Картункова полностью довольна собой и дает всем совет — худейте, ведь чувство легкости ни с чем несравнимое.

"Девочки, у которых лишний вес, худейте. Это так кайфово! Я в жизни не думала, что надену когда-нибудь одежду 48-го размера. Я же 70-й носила! У меня дома вещей 4 чемодана. Да ими можно земной шар обнять", — сказала Картункова на одной из встреч с поклонниками.

К слову, нельзя не сказать, что многие в Сети призывают женщину остановиться и не гробить свою популярность — поклонники Картунковой говорят о том, что с потерей веса артистка потеряла весь свой колорит, за который была очень любима публикой. Мол, худая она уже не такая смешная и интересная, какой была ранее.

Зрители не могли не заметить кардинальных изменений, произошедших в образе Картунковой. Актрисе удалось избавиться не только от большого количества килограмм, но и от нескольких лет. Ольга выглядит моложе и привлекательнее – в ней трудно узнать прежнюю бесформенную пышку, но на чувство юмора и харизматичность диета никак не повлияла. Столь резкое преображение вызывало многочисленные обсуждения среди поклонников юмористки. Мнения людей разделились – одни считали, что для похудения использовались специальные лекарства, другие верили, что Ольга худела естественным путем.

Картункова очень быстро похудела на 37 кг. За первый месяц ушло 22 кг, остальные за второй. Основную роль сыграла правильно подобранная диета.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Фото: 300experts.ru

Как заметила сама звезда, спортом, массажем она особенно не увлекалась, на это просто не хватало времени.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Круглосуточная работа и забота о муже и детях отлично заменяют любые физические нагрузки. А вот здоровый рацион действительно важен.

Ничего экстраординарного в диете актрисы нет, применяются правила здорового питания. Между приемами пищи не должно проходить больше 2.5 часов.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Фото: Инс

rtown.ru

Секрет диеты Ольги Картунковой / Будьте здоровы

Ольга Картункова — успешная женщина, юмористка, актриса, любимица публики, капитан команды КВН «Город Пятигорск», участница проекта «Однажды в России» на ТНТ. Долгие годы ее мучила только одна проблема — лишний вес.
Однажды она дошла до критической точки — 151 килограмма. Дальше тянуть нельзя было. Казалось, всё уже утеряно и возврата быть не может. Но Картункова доказала обратное. Артистка смогла похудеть на 83 килограмма и удержать свой новый вес.
О том, как она пришла к решению меняться, что делала для того, чтобы похудеть, и как себя чувствует в новом теле, Ольга Картункова рассказала в одном из интервью.
У Ольги случилась травма ноги, излечить которую было возможным только после сброса лишних килограммов, вопрос был жизненной важности. С этого всё началось: «Из-за травмы ноги порвался нерв. Я не могла нормально поднимать ногу, изменилась походка… А восстановить нерв в этом месте практически нереально».
«Волею судьбы совершенно случайно в Израиле я встретилась с одним из трех специалистов в мире, которые умеют делать пересадку нерва в стопу. Операция прошла успешно. Но восстановление будет идти еще долго, а лишний вес ситуацию усугубляет. Это и подтолкнуло меня на подвиги с диетами».

Актриса говорит в сердцах: «Девочки, этот проклятый жир закрывает в нас красоту! Мы просто себя съели. Съели глаза, улыбку, характер, харизму. Если пойдете к врачу, начнете заниматься этой проблемой, вы поймете, что прекрасны! В один прекрасный момент я подумала, что самое вкусное я в жизни уже попробовала: и самогон домашний, и сало, и борщи, и жареные вкусности — всё то, что мы любим на Кавказе. И перешла на другую еду…»
Картункова старается заниматься своим телом и больше не избегает спортивной физической активности, хотя бы легкой для начала: «Из-за травмы интенсивные занятия спортом мне противопоказаны, доступно пока только плавание».

Но главное внимание уделяет питанию: «Питаюсь я 6 раз в день, но не ем жареное и жирное, не пью газировку и алкоголь. Если позволила себе расслабиться, на следующий день делаю дренаж: съедаю полкило кураги либо два килограмма овощей — и запиваю зеленым чаем. С утра у меня в меню кедровый орех, гранулированные отруби и стакан кефира — и это всё до обеда».

«Все хлебосольные столы — для гостей. Нельзя фрукты после обеда, можно только овощи, кашу, кефир. А вот на ночь полезна пара яиц, но без желтка. У меня на тумбочке возле кровати вечером стоит тарелка с двумя вареными яйцами, я медленно съедаю белок, и, пока сплю, желудок работает. Он должен постоянно работать, иначе жир откладывается. Теперь ем не меньше 35 минут. Давно дома не едим сладости, не пьем соки».
ОСНОВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ КАРТУНКОВОЙ:
Запрет на мучное, копченое, жирное и сладкое.
Ежедневный рацион: до семидесяти граммов белков, не более ста двадцати граммов углеводов и до тридцати граммов жиров.
Прием пищи в одно и то же время.

После снижения веса она и ощущать себя стала по-другому: «Конечно, трудно, настоящее издевательство над собой, но результат того стоит. Я наконец-то перестала комплексовать, сомневаться в себе. Теперь отношусь к жизни философски, наверное, это всё-таки с годами приходит…»

«Как сказал мне муж: «Ты — красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!» 20 лет живем вместе, и только сейчас он узнал, что я красивая! А друзья умиляются. Я и раньше была легка на подъем, а сейчас словно второе дыхание открылось. В любой момент позвони — и я готова куда угодно ехать. У меня в гардеробе всегда наглаженные платья, макну реснички, подкрашу губы, расчешусь — и вперед. Про лангетку на ноге иногда забываю. А какие у меня в гардеробе появились вещи! Я о таких с прежними формами даже не мечтала!» Ольга Картункова с мужем ладит сейчас еще лучше, чем раньше.

Ольга Картункова теперь не стесняется выставлять свои фото в Инстаграмм, потому что все они прекрасны.
Поделись статьей о том как похудела Ольга Картункова в соцсетях, пусть она станет мотиватором для тебя и твоих друзей идти к поставленной цели.

budtezdorovy.net

Ольга Картункова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото

Тот, кто любит КВН и пристально им интересуется, мог давно заприметить такого персонажа, как Ольга Картункова. Женщина эта весьма остроумна, её просто невозможно не заметить среди всех тех, кто был ранее в КВН. Также, конечно Ольга Картункова габаритами и фигурой, далеко не модельных параметров. Какой же была жизнь женщины до того, как она решила прийти в КВН и выступать со своей командой, название которой теперь у многих на устах? Что пришлось пройти, какие трудности, чтобы добиться того, что Ольга имеет сегодня в своей жизни? Ведь явно все было не так весело и задорно, как она шутит каждый раз, выходя на сцену клуба веселых и находчивых!

Рост, вес, возраст. Сколько лет Ольге Картунковой

Рост, вес, возраст. Сколько лет Ольге Картунковой? Рост артистки юмористического жанра составляет 168 сантиметров; вес же 134 килограмма; возраст тридцать восемь полных лет. Общие же параметры фигуры у женщины таковы: объем груди – сто сорок один сантиметр; объем талии – сто двадцать восемь сантиметров; объем бедер – сто тридцать один сантиметр. Но, несмотря на такую, казалось бы, довольно неказистую и нескладную фигуру по современным данным, женщина смогла добиться своей вершины олимпа и занять там прочную позицию. Многих людей восхищает сила духа женщины, многих напротив, раздражает её происхождение. А на деле, Ольга просто пример того, что нужно идти за своей мечтой, не останавливаясь ни перед какими преградами, упорно делая свою задачу.

Биография и личная жизнь Ольги Картунковой

Биография и личная жизнь Ольги Картунковой ознаменовалась еще с момента её появления на свет, а именно 4 марта 1978 года. Рождена актриса была в Ставропольском крае, в селе под названием Виноградные Сады. Все кто знают Ольгу, говорят, что ей просто таки генетически передалось отменное чувство юмора, она всегда умела развеселить кого угодно, и, конечно же, за это люди к ней тянулись. Когда маленькой Оле пришло время отправиться в школу, то даже в классных стенах, она не забросила свой талант к шуткам, продолжив, веселить ребят.

Но, не думайте, что девочка имела в своем загашнике лишь один талант – юмористки, совсем нет! Она умела за себя постоять, причем всегда, девочка ни разу не дала себя в обиду. К тому же, делала это с таким напором, что однажды из-за очередной драки со своими ровесниками угодила прямиком на учет в детскую комнату милиции. Однако зачастую бывает так, что за подобным полным дерзости характером скрывается чувственная душа с кристальной мечтой, точно также было и с девушкой. О чем же она мечтала? О телевидении. Можно сказать, что она просто бредила «голубым экраном», Оля очень хотела, как говорится, «попасть в телевизор». А видя вокруг себя своих ровесников, считала, что совершенно ничем не хуже их.

Шло время, девушка уже окончила школу и решила после выпуска (это был 1995 год) поступать в Пятигорский юридический техникум. Спустя пару лет, в 1999 году, девушка получила специальность «Делопроизводитель», на этом окончив свою учебу в техникуме, но и заодно свою карьеру в сфере юриспруденции. Почему? Да потому, что получить данную специальность девушку заставили родители. Поэтому диплом она получила, родителей тем самым успокоила, но её главная мечта – оказаться в телевизоре, словно по мановению волшебной палочки была для неё целью всей её жизни. Она в неё верила и к ней все так же продолжала стремиться.

Тем не менее, в КВН женщина попала по воле случая, по той причине, что её крайне увлекла игра пятигорской команды, в тот самый момент Ольгу, как будто осенило: ведь это то, чем бы ей хотелось заниматься на протяжение своей жизни! А, после того, как женщина заменила одного из участников, которому нездоровилось в выступлении команды КВН, она больше со сцены и не сходила. В 2006 году девушка уже добралась до столичного фестиваля КВН! На том же фестивале именно она привела свою команду к такой долгожданной победе, а после чего возглавила её в 2010-м году. Став капитаном, женщина сменила название команды, отныне её команда стала носить название: «ГородЪ ПятигорскЪ».

Коллеги Ольги по КВН говорят о том, что уважают её за такую целеустремленность и волевой характер, но, безусловно, по этой причине они-то её и несколько побаиваются. Почему? Женщина действительно является достаточно требовательной, как к себе, так и к участникам команды, заставляя их выкладываться в полную мощь на всех репетициях. Поэтому, талант артистки даже не обсуждается. Кроме того, Ольгу Картункову часто стали приглашать во всевозможные телепередачи, где, вне всяких сомнений, девушка блистательно рассказывает свои шутки.

Семья и дети Ольги Картунковой

Семья и дети Ольги Картунковой сейчас уже является полноценной. Пресса не раз старательно копалась в якобы «грязном белье» артистки, пытаясь найти в нем нечто эдакое и предоставить на суд общественности, однако, все тщетно. Несмотря, на свой график и участие в КВН, Ольга сумела создать свой домашний уют, свой домашний очаг и стать его хранительницей. У женщины есть сын и дочь от любимого мужчины, а свою семью она обожает. Хотя, как признается сама женщина, её открытость, общительность, но вместе с тем решительный нрав всегда привлекал к себе мужской пол. Тем не менее, кроме мужа, никто так и не стал ей более чем приятелем. Знакомство двух будущих половинок состоялось еще в том время, когда Ольга училась на юридическом, с тех самых пор не расстаются.

Сын Ольги Картунковой — Александр

Сын Ольги Картунковой Александр – сейчас является уже взрослым. Он благополучно окончил школу и выпустился из её стен. Не так давно, знаменитая мама проводила своего сына в армию. Женщина редко выставляет фотографии сына где-либо в социальных сетях. Однако такой значимый момент в жизни её кровинки утаить все же не смогла. И поделилась коротеньким видео, на котором, видно её сына в военной форме. Подписчики артистки сразу же заметили то, что Александр очень похож на свою маму. Так, что теперь её сыну ничего не остается, кроме как достойно вести свою службу и радовать дальше по жизни своих родителей, правильным воспитанием, правильными выборами на своем жизненном пути.

Дочь Ольги Картунковой- Виктория

Дочь Ольги Картунковой Виктория – является погодкой со своим братом, разница в их рождении составляет всего ничего – десять месяцев. Ребятишки даже ходили в один класс школы, следовательно, и окончили её вместе, одновременно. Девочка очень любима своими родителями, хотя уже и не маленькая принцесса. Мама Виктории тщательно следит за питанием своей дочурки, ведь по себе знает, как еда влияет на состояние фигуры и здоровья в целом, поэтому составляет для неё специальный рацион, где сбалансированы все витамины. Что, безусловно, очень правильно. Сегодня девушка только начинает выбирать свой жизненный путь, и как любому человеку, ей это дается не просто, но она уж точно может рассчитывать целиком и полностью на заботу и внимание своей матери, а также на её поддержку.

Муж Ольги Картунковой – Виталий Картунков

Муж Ольги Картунковой Виталий Картунков первый и единственный. Со своим избранником Ольга поженилась в 1997 году и по сей день пара находиться вместе. Если кто-то думает, что пройти столько лет и не без ухаба, очень ошибается! Когда Картункова стала набирать популярность, то в их отношениях с Виталием наступили сложные, можно сказать, переломные времена. Кому понравиться, что жена не бывает практически дома? Вот и Ольгин муж открыто говорил о своем негодовании и ревновал к её карьере. Сам же в то время мужчина работал в МЧС. Самими сложным в тот момент была ситуация с детьми, ведь с ними никого не было! Пара была на грани развода, но, Слава Богу, все обошлось, а все разногласия удалось решить мирным путем. Эта страница их жизни теперь перевернута.

Похудение и диета Ольги Картунковой

Похудение и диета Ольги Картунковой тема невероятно обсуждаема, как социумом, так и в социальных сетях. Конечно! Ведь такие массивные параметры никого не оставят равнодушным! Как ни странно бы то не звучало, но сама Ольга, никогда не страдала и не переживала на счет того, что у неё где-то там, в талии, либо бедрах, присутствуют лишние килограммы! Безусловно, Ольга понимала и принимала тот факт, что он у неё имеется, но не изводила себя этим, даже не считала себя полной. Одно время пыталась сидеть на диетах, но не выдержала. Но, после травмы ноги, женщина кардинально пересмотрела видение своего тела, серьезно им занялась, а как результат смогла похудеть до отметки в 97 килограмм. Свою историю похудения Ольга с удовольствием решила рассказать в своей книге. Найти фотографии обновленной артистки можно по запросу: «Ольга Картункова похудела до и после», или же «как похудела Ольга Картункова «Пусть Говорят» смотреть». После кардинальных перемен во внешности нашлись те, кто отвернулся от женщины, но истинные поклонники все равно остались рядом с ней.

Инстаграм и Википедия Ольги Картунковой

Инстаграм и Википедия Ольги Картунковой существует и развивается. К тому же, посетить страницу в Википедии вы можете, набрав следующий адрес: https://ru.wikipedia.org/wiki/Картункова,_Ольга_Александровна . Но, чаще всего артистка бывает на своей официальной странице в социальной сети инстаграм по адресу: https://www.instagram.com/kartynkova222/. Там она делиться самым свежими личными фотокарточками и там же она выкладывала свои первые успехи в похудении и заряжалась от своих поклонников истинной поддержкой. Все это не дало Ольге отступить на полпути, а добиться победного финала. Юмористка продолжает свою деятельность, придумывая все новые и новые шутки, номера, постановки, без тени фальши.

globalsib.com

Актриса Ольга Картункова похудела на 68 килограмм за 1,5 года » Актуальные новости

Комедиантка Ольга Картункова рассказала журналистам, как похудела на 68 килограмм за 1,5 года. Такие преображения стоили капитану команды КВН Пятигорска огромных усилий.

Ольга Картункова была крупной женщиной на протяжении всей своей жизни. Поначалу комедиантку это ничуть не смущало и даже шло на руку. Ее образ и харизма полюбился многим поклонникам КВН. Но к 37 году жизни Ольгу Картункову перестало устраивать число «151» на весах, и обстоятельства складывались не в пользу ее необъятной фигуры.

Ольга Картункова устала от сложностей при выборе одежды и у нее начали возникать проблемы со здоровьем. «Помню, в аэропорту ко мне и подошли фотографироваться люди, а с меня пот ручьем течет. И так стало мерзко, противно и стыдно. За себя…», - призналась комедиантка журналистам.

Переломным моментом стала операция в Израиле. Ольга Картункова сломала ногу и порвала нерв. Хирургическое вмешательство могло все решить, но лишний вес осложнял процесс восстановления организма. Ради своего здоровья артистка должна была решиться на изменения. Ольга Картункова поняла, что ее вес в будущем сделает ее беспомощной. Она не сможет дальше работать, помогать детям и даже помыть себя сама. Поэтому комедиантка решилась худеть.

После рекомендаций диетолога ее ждали долгие месяцы строжайшей диеты. Ольга Картункова призналась, что иногда ей хотелось плакать и биться об стену от всех этих ограничений. Но комедиантка смогла взять себя в руки и сбросить 68 килограмм.

Сейчас 38-летняя Ольга Картункова весит 83 килограмма. В планах у нее сбросить еще 10-20 килограмм и отправится в спортзал для придание своему тела тонуса. Артистка призналась, что наконец-то начала нравиться сама себе.

Автор: Лунева Зоя

actualnews.org

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о