Моника Беллуччи, Моника Беллуччи фото, Моника Беллуччи сейчас
30 сентября — день рождения Моники Беллуччи. Сложно поверить, но сегодня актрисе и модели исполняется 56 лет. Моника Беллуччи на собственном примере показывает, как быть в прекрасной форме, любить себя и принимать своё тело и свой возраст. Рассказываем о главных принципах питания и режиме тренировок итальянской актрисы.
Моника Беллуччи в отличной физической форме и всё также сводит поклонников с ума. Она обладает красивыми женственными формами и гордится ими. Она никогда не прибегала к пластическим операциям, не сидит на жёстких диетах, не изводит себя в спортзале и не считает, что у неё есть какие-то особые секреты красоты. Но как ей удаётся выглядеть настолько роскошно? Всё просто!
Она не переедает и не голодает
Моника Беллуччи не раз признавала — она очень любит поесть и никогда не отказывает себе в этом удовольствии. Как настоящая итальянка, она не представляет себе жизни без пасты или пиццы. Но она всегда контролирует размер порции и не переедает. Моника не верит в голодание как в путь к красивому телу. Если ей надо похудеть, она ест маленькими порциями и добавляет в рацион больше свежих овощей и рыбы.
Хотя на вопрос журналистов, как она готовилась к съёмкам в фильме «007: Спектр», она ответила, что просто пару дней перед съёмками не ела пасту.
Она пьёт много воды
Как и многие голливудские звёзды, Беллуччи считает, что ключ к здоровью, хорошей форме и красивой коже — это вода. Она старается пить как можно больше чистой воды и всегда держит при себе бутылку с водой.
Она позволяет себе маленькие слабости
Паста и шоколад — две главные слабости актрисы. Она не отказывает себе в них, но опять же старается не злоупотреблять ими, чтобы не навредить ни здоровью, ни фигуре. Актриса убеждена: можно есть и пить всё что угодно, но маленькими порциями.
А главное — никогда не корить себя за съеденное.— Правда в том, что я люблю торты и пасту, позволяю себе лишний бокал вина и от случаю к случаю сигарету.
Она принимает себя
Итальянская актриса рекомендует всем принимать себя такими, какие вы есть, любить себя, своё тело и свой возраст. Если вы от природы стройная — это прекрасно, если вы обладательница пышных форм — это тоже прекрасно. Беллуччи считает, что с возрастом она стала только лучше — не только внешне, но и морально. Она принимает себя и знает, что идеала не существует.
— Что такое красота? Это не природные данные, это женственность, которая приходит к вам с жизненным опытом.
Она нашла спорт по душе
Моника Беллуччи верит, что спорт важен для здоровья и фигуры, но она никогда не была любителем тренировок и даже сейчас не занимается каждый день. Ей слишком скучно ходить в спортзал и делать одно и то же, поэтому она предпочитает йогу и плавание по 45 минут несколько раз в неделю.
Она не принуждает себя к спорту
Актриса не раз говорила, что она не занимается каждый день спортом, потому что она слишком ленива. Она не может заставить себя встать в пять утра, чтобы быть на тренировке в шесть. «Мне не нравится тренироваться каждый день, я не люблю постоянно следить за тем, что я ем. Я не хочу чувствовать себя роботом», — говорит Беллуччи. Хотя после рождения второй дочери она стала уделять своему спортивному режиму чуть больше внимания.
Она носит чёрное
В одном из интервью актриса призналась: если она немного набрала вес, она, скорее всего, просто наденет чёрное платье. Но точно не будет истязать себя в спортзале и ограничивать в еде.
Подпишись на The Challenger!
Поделиться
30 самых сексуальных образов актрисы
Икона стиля, вечная муза Dolce & Gabbana и одна из самых красивых женщин планеты. По этому описанию можно легко догадаться, что речь идет о легендарной Монике Беллуччи. Ее считают образцом роковой женщины в мировом кинематографе, а ее стиль повлиял на целое поколение молодых девушек.
Карьера Моники Беллуччи на экране началась в 1990-м, когда будущей звезде было 26 лет. С тех пор в ее фильмографии появились 123 киноработы, десятки номинаций и наград (среди них, например, национальная французская кинопремия «Люмьер» за вклад в кинематограф) и миллионы поклонников по всему миру.
Легендарная сцена с курящей Моникой из фильма «Малена» закрепил за ней статус самой сексуальной женщины десятилетия, а ее желтое латексное платье из картины «Матрица: Перезагрузка» 2003 года опередило тренд на десятилетия вперед.
- Кадр из фильма «Матрица: Перезагрузка»
- Кадр из фильма «Малена»
Звание иконы стиля, к которому сама актриса относится с легкой иронией, она получила не только благодаря кино, но и образам на красных дорожках. В начале карьеры она часто появлялась в откровенных кружевных платьях и корсетах, а в нулевых все чаще стала отдавать предпочтение женственным платьям с акцентом на талии. Кстати, в одном из интервью Моника рассказала, что придерживаться классического стиля ей рекомендовала еще ее мама-художница. И, как уже известно, была права.
Сегодня, 30 сентября, итальянской диве кино исполняется 58 лет. По такому случаю собрали 30 ее лучших образов в кино и на красных дорожках.
Корсеты
- Моника Беллуччи 2003 (фото: Robert Mora/Getty Images)
- Моника Беллуччи 2003 (фото: Evan Agostini/Getty Images)
Черный цвет
- Моника Беллуччи 2005 (фото: Kevin Winter/Getty Images)
- Моника Беллуччи 2005 (фото: Pascal Le Segretain/Getty Images)
- Моника Беллуччи 2008 (фото: Pascal Le Segretain/Getty Images)
- Моника Беллуччи 2008 (фото: Sean Gallup/Getty Images)
- Моника Беллуччи 2011 (фото: Pascal Le Segretain/Getty Images for Cartier)
- Моника Беллуччи 2017 (фото: Pascal Le Segretain/Getty Images)
Шелк и кружева
- Моника Беллуччи 2009 (фото: Florian Seefried/Getty Images)
- Моника Беллуччи 2009 (фото: Sean Gallup/Getty Images)
- Моника Беллуччи 2012 (фото: Carlos Alvarez/Getty Images)
- Моника Беллуччи 2016 (фото: by Pascal Le Segretain/Getty Images)
Акцент на талии
- Моника Беллуччи 2003 (фото: Pascal Le Segretain/Getty Images)
- Моника Беллуччи 2006 (фото: Elisabetta Villa/Getty Images)
- Моника Беллуччи 2008 (фото: Pascal Le Segretain/Getty Images)
- Моника Беллуччи 2009 (фото: Francois Durand/Getty Images)
На экране
- Кадр из фильма «Малена»
- Кадр из фильма «Малена»
- Кадр из фильма «Малена»
- Кадр из фильма «Малена»
- Кадр из фильма «Матрица: Перезагрузка»
- Кадр из фильма «Матрица: Перезагрузка»
- Кадр из фильма «007: Спектр»
- Кадр из фильма «Необратимость»
- Кадр из фильма «Под подозрением»
- Кадр из фильма «Под подозрением»
- Кадр из фильма «Астерикс и Обекикс: Миссия «Клеопатра»»
- Кадр из фильма «Астерикс и Обекикс: Миссия «Клеопатра»»
- Кадр из фильма «Братство волка»
- Кадр из фильма «Братья Гримм»
Рекомендуем
Будем друзьями?
Вступить
Читать
Читать
На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных — в Политике конфиденциальности.
Monica Bellucci Stock-Fotos und Bilder
- CREATIVE
- EDITORIAL
- VIDEOS
- Alle
- Sport
- Entertainment
- News
- Archiv
- Beste Übereinstimmung
- Neuestes
- Ältestes
- Am beliebtesten
Alle Zeiträume24 Stunden48 Stunden72 Stunden7 Tage30 Tage12 MonateAngepasster Zeitraum
Editorial-Kollektionen auswählen >
Фотографии в Эйнбеттене
Durchstöbern Sie 26.
619 Моника Белуччи Фото и фотографии. Odersuchen Sie nach italienischer abstammung, um noch mehr faszinierende Stock-Bilder zu entdecken.Показаны редакционные результаты для monica bellucci. Либер в Креативе сучен?
Итальянская актриса и модель Моника Беллуччи у себя дома в Риме, 6 июня 1991 года. Моника Беллуччи принимает участие в фотоколле в честь своего долга в качестве ведущей церемоний во время 70-го Каннского кинофестиваля во Дворце фестивалей в мае… Итальянская актриса Моника Беллуччи позирует во время Фотосессия фильма «Лучшие годы жизни» в рамках 72-го Каннского кинофестиваля в… Моника Белуччи на фотосессии «Ла Меравилье» во время 67-го Каннского кинофестиваля, 18 мая 2014 года в Каннах, Франция. Моника Беллуччи на показе, посвященном 70-летию 70-го Каннского кинофестиваля, во Дворце фестивалей 23 мая 2017 года в Каннах.90. Моника Беллуччи на красной дорожке фильма «Необратимость» во время 76-го Венецианского кинофестиваля в Сала-Гранде 31 августа 2019 года в Венеции, Италия.