Лишай на животе у человека фото: Лишай. Виды, симптомы, лечение. Статья

Содержание

Опоясывающий герпес: фазы развития заболевания, симптомы и лечение

Содержание:

Заражение порой вызвано пробуждением латентного вируса ветряной оспы. Активизируется на фоне проблем, способствующих снижению сопротивляемости: переохлаждение, хронические болезни, злокачественные образования, нарушенный обмен веществ, ВИЧ–инфекция. Поэтому важно провести глубокое обследование, чтобы выявить корень проблемы.

При этой болезни повышается температура, пациента лихорадит, проявляется интоксикация. Ощущения напоминают общеинфекционные. Возникают проблемы кожи (пузырьковая сыпь) с ощутимым болевым синдромом. Варицелла действует как дерматонейротропный вирус. Он внедряется в слизистую и кожу, поражая в особо тяжелых формах участки спинного и головного мозга. 

Осенью и зимой опоясывающий герпес возникает чаще. Особенно подвержены ему люди, когда-то перенесшие ветрянку. Болеет примерно 15 человек на сто тысяч. В редких ситуациях болезнь может возникнуть повторно. Ребёнок при общении с пациентом может заболеть ветряной оспой.

Патогистология напоминает обычный герпес. Воспалительные инфильтраты развиваются в ганглиозных клетках, волокнах нервов. Возникают микроскопические кровоизлияния, нервные волокна подвергаются дистрофии; в цереброспинальной жидкости содержится увеличенное количество белков.

Важно знать, что течение инкубационного периода, бывает, продолжается два-три года с момента заражения. 

Фазы развития болезни

Развитию болезни обычно сопутствует высокая температура, вялость, межреберная невралгия. Часто болит голова. На коже возникают пятна, группируются пузырьки с серозным веществом, образуются пустулы. Потом эрозии, корки. Могут возникать отечные пятна. Они лентообразно сливаются воедино в болезненные очаги поражения. Боль бывает стреляющая, тупая, тянущая. Иногда она ограничена внешними пораженными очагами, иногда блуждающая. Неприятная особенность болезни — сохранение болей (постгерпетическая невралгия), которые иногда продолжаются годами, невзирая на терапию, даже после избавления от наружной патологии кожи. 

Клинические разновидности опоясывающего герпеса: 

  • буллезная; 
  • геморрагическая;
  • гангренозная;
  • генерализованная.

Диагностика болезни для опытного специалиста обычно не представляет проблемы – по ходу иннервации, на отечном основании типичное расположение герпетиформных элементов, выраженные болевые ощущения.

Клиника опоясывающего герпеса

Лечат болезнь комплексно. Скорее всего, вам не понадобится ложиться в клинику. Терапия осуществляется медикаментозными средствами, противовирусными и иммуномодулирующими препаратами. Эффективность терапии напрямую зависит от темпов ее начала: лучше начать как можно раньше.

При сложных гангренозных и распространенных формах опоясывающего герпеса, или когда поражены глаз (ухо), понадобится лечь в стационар. Хорошо помогают физиотерапевтические средства: микроволновое облучение, УФ–облучение, УВЧ, электрофорез. Применяется местная терапия — анилиновые красители, мази, — которые при применении в комплексе тоже ускоряют выздоровление. При тяжелых формах болезни в комплексную терапию будут включены антибиотики.

В нашей клинике при лечении этой разновидности герпеса применяется комплексная терапия. Она включает пероральный прием (таблетки), местное применение наружных средств, совместно с комплексной терапией сопутствующих заболеваний. Таблетки, особенно при рецидивах, эффективны в сочетаниями с мазями, физиопроцедурами и другими средствами терапии.

Также полезна противорецидивная терапия. Однако предупреждаем – ни в коем случае не пытайтесь применять все эти средства самостоятельно, без назначений специалиста!

После устранения кожных высыпаний терапию продолжат наши невропатологи вплоть до исчезновения постгерпесных неврологических болевых ощущений. Опоясывающий герпес отлично вылечивается, за исключением разве что редких осложненных и гангренозных форм. В нашей клинике мы обязательно поможем вам справиться с проблемой и существенно улучшим ваше самочувствие.

Читайте также:


Консультация дерматолога в СПб: запись на прием к платному дерматологу в Выборгском районе

Прием дерматолога в СПб

Эпителий или кожный покров человека – один из органов, выполняющий дыхательную, терморегуляторную и защитную функции. Любое изменение в организме или во внешней среде перепады температур или влажности, влияют на состояние кожи. Эти перемены могут послужить сигналом серьезных заболеваний, поэтому при любых устойчивых проявлениях видоизменений в состоянии кожного покрова, а также ногтей и волос необходимо записаться на прием к дерматологу.

Специалисты клиники БалтМед справятся с проблемами, связанными с дерматологическими отклонениями, быстро и эффективно. Ведь болезнь может иногда на длительное время ухудшить качество жизни и, кроме физических неудобств, часто появляются психологические. Важно вовремя обращать внимание на стойкие изменения, происходящие в кожном покрове: зуд, изменения в пигментации, шелушение, появление новообразований или пятен непонятной этиологии.

Если своевременно не сделать запись на прием к дерматологу, в полной мере проявятся особенности дерматологических заболеваний – тенденция к развитию и сложность в диагностировании. При этом период полного выздоровления значительно увеличится во времени. С помощью современного оборудования специалисты определят причину болезни и назначат лечение. К каждому пациенту используется индивидуальный подход: снять воспаление, наладить процесс заживления, избавить от болезненных ощущений или устранить зуд.

В каких случаях необходима помощь врача-дерматолога?

Как только появятся следующие проявления на коже, обратитесь к дерматологу:

  • зуд и шелушение
  • появились пузырьки, гнойнички и другие высыпания
  • гиперпигментация
  • появились новые родинки в большом количестве
  • появились покраснения, а также отрубевидные проявления
  • изменился цвет отдельных сегментов или пятен
  • появились язвы, рубцы или эрозии
  • болезненные новообразования, сопровождающиеся жжением и зудом
  • появились трещины
  • изменились форма и цвет ногтевой пластины

Запись на прием к врачу-дерматологу в Спб происходит в один клик. Основные заболевания, с которыми помогут справиться специалисты БалтМед:

  • Угревая болезнь
  • Экзема
  • Витилиго
  • Крапивница
  • Себорейный дерматит
  • Плоские бородавки
  • Псориаз
  • Нейродерматоз
  • Кожный зуд
  • Ксантома
  • Атопический дерматит
  • Папилломы
  • Фолликулит
  • Инфекции кожи
  • Плоский и опоясывающий лишай
  • Герпес
  • Фурункулез
  • Эритема
  • Липома
  • Гипергидроз (потливость)

Чтобы выяснить причину недуга и получить рекомендации для эффективного лечения необходимо пройти предварительную запись на прием к врачу дерматологу. Оставьте свои данные, и администратор клиники перезвонит вам! Некоторые заболевания могут потребовать длительного лечения, при котором необходимо будет тщательно выполнять все рекомендации специалиста. Выздоровление зависит от многих факторов, в том числе от наличия у больного заболеваний внутренних органов различной этиологии и от общего состояния иммунной системы. Прием у врача-дерматолога начинается с опроса и осмотра пациента. После, для постановки диагноза, будут назначены дополнительные исследования, которые проводятся в лабораториях клиники БалтМед.

Основные методы исследований, применяемые в диагностике

Бактериологический посев
Проводится для выяснения причин болезни, определяется степень активности вирусов и антибиотикограмма. Метод позволит подобрать наиболее действенную терапию для каждого отдельного случая.
Общие клинические анализы
Для выяснения причин дерматологического заболевания важно учесть общее состояние организма и внутренних органов человека.
Дерматоскопия
С помощью данного метода оценивается структура и границы новообразования на коже. Определяется степень предрасположенности к развитию меланомы на ранних стадиях.

Дополнительные обследования, назначаемые врачом-дерматологом:

  • Биопсия кожи, в том числе гистологическое исследование.
  • Осмотр под лампой Вуда.
  • Микроскопия чешуек кожи для определения инфекционных агентов.
  • Анализ крови на предмет аллергенов, антигенов, антител.
  • Аллергологическая панель.

Часто задаваемые вопросы

Как следить за родинками?

Необходимо защищаться от солнца, использовать солнцезащитные крема (обновлять на солнце каждые 2 — 3 часа). Смотреть на изменения формы, цвета, размера, увеличение диаметра. При малейших изменениях, а также появлении новых родинок необходимо обращаться к дерматологу.

При каких симптомах следует записаться к дерматологу?

  • При любых высыпаниях на коже или слизистых
  • Наличие зуда, жжения
  • Шелушение кожи
  • Появление пигментации
  • Появление образований на коже
  • Признаки акне

чем лечить в домашних условиях и как не заразиться

Вопросы лечения разных вариантов лишая мы обсудили с врачом-терапевтом, эндоскопистом, заведующей организационно-методическим кабинетом Лидией Голубенко.

В целом, лечение пациентов с разными видами лишая будет приводиться по четырем основным направлениям.

Первое – это этиотропная терапия (то есть лекарства, направленные на причину болезни): для стригущего лишая и отрубевидного это противогрибковые препараты (фунгициды), при опоясывающем лишае – противовирусная (препараты Ацикловира).

Второе – это устранение симптомов болезни за счет различных медикаментов: они принимаются внутрь или наносятся местно.

Третье – это различные немедикаментозные мероприятия (УФ-терапия, уход за кожей, физиолечение, укрепление иммунной защиты).

И четвертое (этот пункт нужен не всегда) – дезинфекция в очагах (для одежды, белья и дома).

Препараты, которые чаще всего применяют при лечении разных типов лишаев это:

  • противогрибковые кремы, мази или таблетки;
  • противовирусные инъекции, таблетки или местные средства;
  • антигистаминные лекарства для снятия зуда и местно – гели;
  • витаминно-минеральные комплексы, адаптогены.
При наличии сопутствующих признаков депрессивных расстройств (например, когда поражены обширные участки тела), могут потребоваться антидепрессанты. Иногда мы можем порекомендовать седативные препараты, а также снотворные, если из-за зуда и переживаний люди плохо спят. Если воспаление острое, кожа сильно поражена, может понадобиться короткий курс кортикостероидных препаратов, но строго под контролем врача, чтобы не допустить побочных эффектов.

Некоторые особенности лечения зависят от типа лишая. При стригущем лишае очень рекомендовано сбривание волос в пораженной области, особенно на фоне появившихся крупных проплешин. Это поможет эффективнее обработать кожу и быстро устранить грибок. Если пятно единственное, волосы можно аккуратно выстричь вокруг, если же их много – лучше удалить их все.

Если это лечение красного плоского лишая, ко всем выше описанным мерам может рекомендоваться применение препаратов против малярии, средств из групп ретиноидов. Они показали свою эффективность.

Если это опоясывающий герпес – важно пройти полный курс Ацикловира, а также дополнительно применять препараты обезболивающего ряда и препятствующие склеиванию тромбоцитов (антиагреганты). Не менее важно проконсультироваться у иммунолога, назначить препараты для стимуляции иммунитета.

Розовый лишай Жибера

Розовый лишай (болезнь Жибера) — инфекционно-аллергическое заболевание, причины возникновения которого точно не определены. Есть ряд исследований, согласно которым частым возбудителем считается вирус герпеса 7 типа. Чаще всего недуг проявляется в осенне-весенний период, особенно после перенесённых простудных и вирусных заболеваний. Один из способствующих факторов — сниженный иммунитет.
 
В медицинском центре «МедикПро» в Калуге можно быстро вылечить розовый лишай: наш дерматолог подберёт грамотное лечение. Скорость выздоровления зависит от того, насколько быстро вы обратились за помощью.
 

Симптомы заражения лишаём

 
Характерный признак болезни — пятна выраженного розового цвета на поверхности кожи. На первоначальной стадии образуются небольшие очаговые образования (материнские) диаметром около 5 мм, иногда больше. В течение нескольких дней (до недели) появляется большое количество подобных зудящих пятен, как правило, с большим очагом поражения. Чаще всего диагностируется
лишай на теле
: в области живота, бёдер, плеч, реже — на шее и лице.
 
Пятна имеют округлую форму с гладким ободком и шелушением в центре. Иногда центральная часть может иметь желтоватый оттенок. Реже, обычно при сниженном иммунитете, проявляются следующие симптомы:
 
  • повышение температуры тела;
  • слабость, чрезмерная утомляемость;
  • ощущение интоксикации организма.
 
Вылечить лишай на коже дома самостоятельно практически невозможно, так как важно не только грамотно диагностировать заболевание, но и дифференцировать его от других кожных болезней, а также правильно подобрать лечение. Если откладывать обращение к врачу, пятна на теле становятся крупнее, а зона поражения — обширнее.
 

Способы заражения и группы риска

 
На данный момент нет достоверных доказательств передачи этого недуга от больного человека здоровому. Есть лишь нечастые случаи, когда в окружении кто-либо заболел лишаём при контакте, однако во всех случаях присутствовали провоцирующие факторы. К таковым относятся:
 
  • наличие вируса герпеса в организме;
  • ослабленный иммунитет;
  • недавно перенесённые вирусные и простудные заболевания;
  • частое переохлаждение тела.
 
В группу риска преимущественно входят женщины до 40 лет и дети. Мужчины болеют этим недугом гораздо реже. Практически не выявляются случаи заражения у младенцев и людей старше 40 лет.
 
Для того чтобы снизить риск заражения болезнью Жибера, стоит укреплять иммунитет. Достоверно известно, что в большинстве случаев недуг появился на фоне ослабления защитных функций организма.
 

Розовый лишай Жибера: лечение и диагностика в Калуге

 
Несмотря на достаточно точную симптоматику, всё же важна полноценная диагностика. Если образовалось пятно, похожее на лишай, которое чешется и зудит, важно определить тип лишая, а также дифференцировать его от других заболеваний (к примеру, псориаза, парапсориаза, краснухи).
 
Врач дерматолог нашей клиники назначит полноценное обследование, которое включает ряд тестов, лабораторных анализов, исследование соскоба.
 
Лечение розового лишая у взрослого человека проходит достаточно легко, если пациент обратился на начальной стадии развития заболевания. После диагностики назначается план лечения, которого необходимо строго придерживаться:
 
  • поливитаминные и иммуномодулирующие препараты для повышения иммунитета;
  • антигистаминные для снятия зуда и ослабления покраснения;
  • мази для устранения шелушения;
  • диета для снижения аллергенного фактора.

 
Также важно снизить стресс. Для этого исключить все факторы, создающие или способствующие стрессовым ситуациям. В период лечения следует избегать физических нагрузок и попадания прямого солнечного света на поражённые участки кожи.
 
Полностью болезнь проходит в течение шести-девяти недель. Постепенно осветляются пятна, проходят зуд и шелушение. В течение непродолжительного периода после лечения на коже могут остаться едва заметные следы: они постепенно полностью пропадают.
 

Мы всегда рады помочь Вам и приглашаем в медицинский центр «МЕДИКПРО»!
Будьте красивы!
Записаться  можно по телефону: 8 (4842) 27-72-50. 

Лишай у собак 🐶 – виды, симптомы и признаки заражения питомца

Основные признаки заражения лишаем у собак:

  1. Участки обломанных и сухих волос с потерей блеска.
  2. Очаговые округлые облысения.
  3. Корочки и чешуйки светлого цвета на пораженных участках кожи.
  4. Очаговые шелушения кожи.
  5. Округлые участки на коже с редким волосом.
  6. При сильных поражениях – множественные облысения и повреждение волоса.
  7. Строго очерченные бугристые участки облысения с корочкой.
  8. При вовлечении в воспалительный процесс волосяных фолликулов и развитии стрептококков образуются пустулы и папулы.
  9. При развитии секундарной микрофлоры – покраснение и мацерация кожи в пораженных участках, зуд.
  10. Дерматофитозы спинки носа приводят к появлению облысений с воспалением кожи и зудов на спинке носа около мочки носа.
  11. Рубцы на коже при глубоких дерматофитозах после заживления.

 

Классическая форма лишая у собак проявляется округлыми облысениями с ободком на границе пораженной и здоровой шерсти и чешуйками в виде «пепла сигарет». При этой форме поражения чаще встречаются на ушах и лапах, реже на морде, бедрах и животе.

Трихофития (лишай, который вызывается грибком Trichophyton), кроме поверхностных изменений кожи, приводит к очаговому воспалению фолликулов и фурункулезу (воспалению волосяных фолликулов), как правило, на одной конечности, в последствии с образованием утолщенных участков кожи без шерсти – рубцов.

Некоторые грибы рода Microsporum приводят к появлению себореи по всей поверхности кожи у собаки и мелких красных пузырьков и припухлостей в области морды.

Поражение когтей и пальцев дерматофитами называется онихомикоз. Кожа на подушечках лап становится утолщенной, неровной, нарушается отрастание когтя, когтевая пластина с отслоениями и чешуйками.

Глубокая и распространенная форма лишая у собаки отмечается при сниженном иммунитете и различных хронических заболеваниях и нарушениях, когда воспаление затрагивает все три слоя кожи (эпидермис, дерму и подкожную клетчатку) с появлением экссудации (мокнущих участков). Тяжелая форма лишая и длительное течение болезни осложняется бактериальной инфекцией. У щенков и молодых собак дерматофития может протекать вместе с демодекозом.

Самовылизывание, расчесы у собаки, обработки пораженных участков мазями и антисептическими растворами при отсутствии диагностики, частое мытье и стрижка питомца могут приводить к появлению смазанной клинической картины при лишае.

Скрытое течение лишая у собак (без проявления клинических признаков, когда при внешнем осмотре какие-либо изменения обнаружить трудно) может наблюдаться у взрослых собак с хорошим местным иммунитетом. При этом мицелий и споры гриба присутствуют на коже и шерсти собаки, являясь источником грибковой инфекции для владельца и других животных, а также обсеменения окружающей среды патогенными спорами.

При появлении признаков облысения и нарушения шерстного покрова, особенно у щенков, питомца следует показать ветеринарному врачу-дерматологу.

Фото лишая у собак

Лишай у собаки фото. Лечение, причины, симптомы, виды собачьего лишая

Лишай достаточно частое заболевание у собак, поэтому нужно обращать внимание на каждое покраснение или пятнышко, которого вчера может еще и не было вовсе, зато сегодня уже красуется на теле питомца.

В большинстве случаев это заболевание проявляется в осенне-зимний период и связано с нехваткой ультрафиолета и авитаминозом, хотя это и не единственные источники. В любом случае, какова бы ни была причина его появления, необходимо незамедлительно везти собаку к ветеринару.

Как происходит заражение собаки

Лишай – это по сути тот же самый грибок, который питомец может получить в результате:

  • контактирования с другими зараженными собаками

  • использование вещей больной особи (миски для пищи,ошейник, намордник, игрушки, прочее)

  • гуляя на улице (трава, земля, и прочее) 

Если у собаки сильный иммунитет, то возможность заражения совсем не велика, однако это не значит, что за ней не нужно присматривать.

В группе риска находятся:

  • беременные собаки, а также в период лактации

  • питомцы, которые по тем или иным причинам плохо питаются 

  • особи которые недавно переболели инфекционным заболеванием

  • собаки, которые долгий период принимали антибиотики или другие медикаменты в связи с наличием у них опухолей.

Также не стоит забывать о сырой, душной, влажной среде, которую так любит грибок. 

Примечание: наибольшего внимания требуют собаки, у которых густая, и длинная шерсть. Поскольку из-за её обилия у них плохо проветривается кожа, что создает просто идеальные условия для грибка и впоследствии лишая.

Симптомы лишая у собак

Самое опасное, что лишай проявляется не сразу после образования. Сначала заболевание находясь в скрытой форме, которая длится примерно от 10 до 14 дней в зависимости от его формы. После инкубационного периода он «дает о себе знать», но даже этого времени хватает, чтобы навредить здоровью животного.

Общие симптомы начальной стадии

  • собака постоянно чешется (причем в одной области тела) 

  • зудящая область расчёсывается, что приводит к раздражению кожи, которая меняет окрас, становится шершавой с наличием трещин

  • зуд со всеми вытекающими постепенно захватывает все новые области на коже собаки

  • питомец становится апатичным, вялым и слабым.

Участки, которые поражаются в первую очередь — это лапы, нижняя часть живота и морда.

Затягивать с походом к врачу никак нельзя, потому что лишай распространяется достаточно быстро, и это может привести к еще большим проблемам. К тому из-за внешних проявлений в виде расцарапанной кожи собака может подхватить любую другую болезнь.

Виды собачьего лишая

Существует несколько типов этого заболевания, с совершенно разными симптомами, что в каждом конкретном случае подразумевает индивидуальное лечение. 

Давайте рассмотрим его разновидности:

Розовый лишай

Данный тип представляет собой аллергическую реакцию собаки на инфекцию, которая в большинстве случае есть следствием вирусных болезней, связанных с проблемами в работе ЖКТ, органов дыхания, а также после некоторых прививок.

Характерными признаками являются 

  • пятна розового цвета с желтой серединой размером как правило не более 2 см диаметром

  • совсем быстро на смену им «приходят» желтые шелушащиеся пятна 

Сыпь поражает в основном паховую область и морду

Примечание: Если вовремя не начать лечение собаки, то через ранки в кровь питомца попадут бактерии, грибки инфекции, что привет к еще более серьезным болезням.

Мокнущий лишай у собаки

Данный вид заболевания также связан с пониженным иммунитетом и ответной реакцией организма на какой-то аллерген. Еще одной причиной могут быть проблемы с гормональным фоном собаки. Если вовремя не принять меры, мокнущий лишай переходит в хронику.

Симптомы следующие:

  • на коже питомца можно заметить образование припухлостей, которые постоянно зудят, болят и «горят».

  • через некоторое время они начинают пузыриться (в особенности если на них попадает вода) 

  • шерсть на пораженном месте начинает выпадать 

  • а пузырьки через некоторый период времени набирают гной и начинают лопать 

Наиболее уязвимыми местами есть шейная область, щеки и копчик.

Примечание: у больной собаки наблюдается непрекращающийся сильный зуд, что приводит к расцарапыванию кожи и самих ранок, куда могут попасть присоединение инфекции, к тому же если ранка содрана, процесс начинается сначала.

Стригущий лишай у собаки

Этот вид лишая по природе свое грибковый и более опасный. Так в организм попадают грибки, которые приводят к микроспорозу и трихофитии.

Признаки

  • облысевшие участки кожи круглой как правило формы с четким контуром, размером не более 2 см

  • пятна как правило имеют оттенок от розоватого до коричневого 

  • у собаки наблюдается очень сильный зуб 

Локализуется в основном у основания хвоста и лапах

Примечание: нужно быть очень осторожными, так как данная болезнь является мало того, что заразной так еще и опасной для человека.

Более того, стригущий лишай набирает обороты уж слишком быстро, и, если вовремя не принять меры, это может привести к смерти домашнего питомца.

Отрубевидный лишай у собак

Данный вид лишая также является грибковым. В норме он присутствует на коже многих животных и, если его не провоцировать находится «в спячке». Если же, однако повредить кожу и «пробудить» его, он начнет активную деятельность путем выделения едкой кислоты, и захвата стремительными темпами все больших участков. При этом  кожный покров в этих местах будут раздражаться, и кожа разъедается.

Его еще называют разноцветным. Обусловлено это тем, что пораженные места имеют разные оттенки от розового до коричневого. Также очаги болезни начинают стремительно лысеть. 

Примечание: в связи с тем, что лишай быстро распространяется, это может привести к соединению отдельных ранок, и в итоге захватить все тело. Чем это грозит, наверное, понимают все. 

Как видите консультация со специалистом крайне важна, ведь только он осмотрит, продиагностируют, выявят вид и назначит правильное лечение.

Чем лечить лишай у собаки

Лечение в таком случае медикаментозное и имеет комплексный подход. В его задачи входит

  • устранение источника заболевания, то есть патогенных микроорганизмов 

  • ликвидация зуда, боли и других дискомфортных ощущений

А также приводит иммунную систему питомца в порядок, не дает присоединится вторичной инфекции и подавляет распространение заражённых участков дальше.

Так как же вылечить лишай у собаки

Как правило прописывается прием различных медикаментов в сочетании с мазями, кремами, гелями и применением разнообразных растворов. Если недуг не затягивать, то можно обойтись наружными препаратами. В ином случае скорее всего не обойтись без курса инъекций.

В случае если у собаки лишай, но лечение проходит в домашних условиях то в большинстве случаев применяются народные средства. И представляют они собой наружную обработку пораженных участков и ранок. Среди лекарств могут быть, например

  • яблочный уксус

  • а также деготь (его предварительно пропускают через чеснокодавилку). Можно смешивать с медом, камфарой, винным уксусом или маслом чайного дерева. 

Такое промывание необходимо повторять несколько раз в день.

Примечание: Не нужно забывать, что если собака заболела стригущим или мокнущим лишаем, то никакие народные средства даже с бесконечной обработкой не помогут. Можно только усугубить состояние собаки или заразится самому. Так что лучше оставить такую работу специалистам. 

Напоследок можно только еще раз напомнить, что не нужно экспериментировать и терять время, лучше сразу обращаться за консультацией к ветеринару.

Лечение лишая у человека в домашних условиях – Фитомаркет

Как долго проходит лишай? Это зависит от вида и степени патологии. Некоторые формы могут проходить самостоятельно (например, розовый), требуя лишь соблюдения строгой гигиены, ограничения использования косметических средств, исключения механического контакта с мочалкой, одеждой и т.д., но чаще всего необходима терапия. Если не лечить лишай у человека, он может перейти в хроническую форму, а некоторые виды грозят серьезными проблемами со здоровьем. Например, опоясывающий глазной лишай опасен потерей зрения. 

У животных

Очень часто лишай передается к человеку от животных (зоонозная форма передачи). Если вы заметили у своего питомца облысение на какой-то части тела, шелушение, фурункулез, покраснение или корочки необходимо срочно обратиться к ветеринару для точной установки диагноза и выбора формы лечения.

У людей

Человек может «подхватить» лишай в любом месте: бассейне, общей душевой, после общения с больным животным или человеком. Кроме того, некоторые формы заболевания возникают на фоне сильного переохлаждения. При появлении характерных пятен желательно обратиться ко врачу, чтобы установить точный диагноз, от которого зависит ход терапии. Убрать лишай помогут мази, шампуни, присыпки, прием антимикотических препаратов. При поражении нервной системы (опоясывающий лишай) врач может назначить легкие седативные или снотворные препараты, антидепрессанты.

Лишай на лице

Такая локализация опасна тем, что может оставить некрасивые отметины, рубцы и пигментацию. Кроме того, некоторые формы опоясывающего лишая поражают слизистую глаза и грозят серьезными последствиями для органов зрения, вплоть до слепоты.

Простой лишай лица является поверхностной стрептодермией, вызванной грамположительными аэробными стрептококковыми микроорганизмами. Сопровождается образованием шелушащихся округлых пятен разного размера слабо-розового цвета. Под воздействием солнечного излучения высыпания исчезают, оставляя после себя временную пигментацию. Избавится от лишая на лице поможет использование кортикостероидных кремов, соблюдение диеты и прием антигистаминных препаратов.

Лишай на руках

Конечности человека чаще поражаются опоясывающим лишаем, вызванным вирусом герпеса, а также розовым, стригущим и псориазом. Отрубевидный лишай на ноге или на руке практически не встречается, розовый в большинстве случаев располагается симметрично на сгибательных поверхностях конечностей. Для лечения опоясывающего лишая используют антивирусные препараты типа ацикловир, анальгетики и антигистаминные лекарства для снятия болевых ощущений и чесотки.

Лишай, расположенный на пальце, является скорее всего псориазом. Его лечат иммунодепрессантами, кортикостероидами, витамином D, изменением рациона питания. Для снятия болевых ощущений и зуда применяют антигистаминные препараты.

Лишай на теле человека

На теле чаще всего возникает отрубевидный, розовый и красный плоский лишаи. Отрубевидный легко подцепить на пляже, поэтому его называют также цветной или солнечный грибок. Традиционное место локализации: грудь, спина, область таза. Его лечат противогрибковыми средствами: гелями, мазями, шампунями, при тяжелой форме — таблетками или инъекциями.

Красный плоский лишай часто поражает слизистые оболочки полости рта и половых органов. В большинстве случаев сыпь располагается симметрично на сгибательных поверхностях конечностей, туловище, половых органах, довольно часто – на слизистой оболочке полости рта. Красный плоский и розовый лишай локализуются вдоль натяжения кожи: грудь, живот, спина. Субъективно больных беспокоит зуд.

Депривация сна: причины, симптомы и лечение

Почти каждый сталкивался с ощущением зомби после ночи, когда не спал или не спал. Даже после одной ночи без достаточного отдыха мы можем чувствовать сонливость в течение дня с замедленным мышлением, недостатком энергии и раздражительным настроением.

Недосыпание — это когда вы не высыпаетесь, и, по оценкам, от него страдает около одной трети взрослого населения США, и проблема, которая только усугубилась в последние годы.

Недостаток сна напрямую влияет на то, как мы думаем и чувствуем.Хотя краткосрочные последствия более заметны, хроническое недосыпание может повысить долгосрочный риск проблем с физическим и психическим здоровьем.

Чтобы избежать этих проблем, важно избегать недосыпания. Понимание этого состояния, включая его причины, симптомы, диагностику и лечение, поможет вам лучше высыпаться.

Что такое недосыпание?

Термин «недосыпание» означает недосыпание, которое для взрослых составляет от семи до девяти часов сна в сутки.Детям и подросткам требуется даже больше ночного сна, чем взрослым.

Все ли определения лишения сна одинаковы?

В медицине сна лишение сна определяется на основе продолжительности сна, которая представляет собой общее количество времени, которое человек проводит во сне. В действительности, однако, хорошо отдохнувший — это больше, чем просто количество часов, в течение которых вы спите. В результате термины дефицит сна или недостаточность сна чаще используются для описания факторов, которые уменьшают количество и / или качество сна и мешают человеку просыпаться отдохнувшим.

Таким образом, недостаток сна имеет более широкое применение. Например, человек, который спит в общей сложности восемь часов, но с большим количеством пробуждений, которые фрагментируют его сон, может недосыпать, даже если продолжительность его сна технически соответствует рекомендуемому количеству.

Эта терминология может отличаться от повседневного разговора, в котором термин «лишение сна» может использоваться в более широком значении, которое относится к плохому сну в целом, а не только к общей продолжительности сна.

Даже в области медицины в исследованиях могут использоваться разные технические определения депривации сна, поскольку одни классифицируют ее как семь часов сна или меньше, в то время как другие используют шесть часов в качестве порогового значения.

Существуют ли разные типы лишения сна?

Недостаток сна и недостаточность сна можно классифицировать по-разному в зависимости от обстоятельств человека.

  • Острая депривация сна относится к короткому периоду, обычно несколько дней или меньше, когда человек значительно сокращает время сна.
  • Хроническое недосыпание , также известное как синдром недостаточного сна, определяется Американской академией медицины сна как ограниченный сон, который сохраняется в течение трех месяцев или дольше.
  • Хронический дефицит сна или недостаточный сон может описывать продолжающееся недосыпание, а также плохой сон, возникающий из-за фрагментации сна или других нарушений.

Отличается ли лишение сна от бессонницы?

В то время как бессонница и недосыпание связаны с недосыпанием, многие эксперты в области науки о сне проводят различие между ними. Люди с бессонницей плохо спят, даже если у них достаточно времени для сна.С другой стороны, людям, страдающим недосыпанием, не хватает времени на сон из-за выбора поведения или повседневных обязательств.

Иллюстрацией этого различия является то, что люди, лишенные сна из-за плотного рабочего графика, обычно не имеют проблем со сном дольше по выходным, чтобы попытаться «наверстать упущенное». Тем не менее, кто-то, страдающий бессонницей, все еще не может заснуть, несмотря на возможность сделать это.

Может быть значительное совпадение между описанием депривации сна и бессонницы, но пациенты должны знать, что их врач или специалист по сну могут использовать более конкретные определения.

Что вызывает недосыпание?


Множественные факторы могут вызывать или способствовать недосыпанию, включая плохую гигиену сна, выбор образа жизни, рабочие обязанности, нарушения сна и другие заболевания.

Лишение сна часто вызвано добровольным выбором, который сокращает доступное время сна. Например, человек, решивший заснуть допоздна, чтобы посмотреть телесериал, может испытывать острое недосыпание. Непоследовательный режим сна может облегчить принятие этих решений и сделать их менее преднамеренными в данный момент.

Рабочие обязанности — еще одна частая причина недосыпания. Людям, которые работают на нескольких работах или в течение длительного времени, может не хватать времени для достаточного сна. Сменным работникам, которым приходится работать по ночам, также может быть трудно получить необходимое количество сна.

Недостаток сна может быть вызван другими нарушениями сна или другими заболеваниями. Например, апноэ во сне, нарушение дыхания, которое вызывает десятки ночных пробуждений, может ухудшить как продолжительность, так и качество сна.Другие проблемы со здоровьем или психическим здоровьем, такие как боль или общее тревожное расстройство, могут влиять на качество и количество сна.

Каковы симптомы недосыпания?

Основные признаки и симптомы недосыпания включают чрезмерную дневную сонливость и нарушения в дневное время, такие как снижение концентрации внимания, замедленное мышление и изменения настроения.

Чувство сильной усталости в течение дня — один из отличительных признаков недосыпания. Люди с чрезмерной дневной сонливостью могут чувствовать сонливость и им трудно бодрствовать, даже когда им это необходимо.В некоторых случаях это приводит к микросону, в котором человек засыпает на несколько секунд.

Недостаток сна может напрямую повлиять на самочувствие человека в часы бодрствования. Примеры этих симптомов включают:

  • Замедленное мышление
  • Пониженная продолжительность концентрации внимания
  • Ухудшенная память
  • Принятие неверных или рискованных решений
  • Недостаток энергии
  • Изменения настроения, включая чувство стресса, беспокойства или раздражительности

Симптомы человека могут зависеть от степени недосыпания и от того, является ли оно острым или хроническим.Исследования также показывают, что некоторые люди с большей вероятностью будут испытывать симптомы недостатка сна, и что это может быть связано с генетикой человека. Стимуляторы, такие как кофеин, также могут маскировать симптомы недосыпания, поэтому важно отмечать, как вы себя чувствуете после приема этих веществ и без них.

Каковы последствия недосыпания?

Последствия недосыпания и недосыпания могут быть серьезными и далеко идущими.

Острое недосыпание повышает риск непреднамеренных ошибок и несчастных случаев.Сонливое вождение, которое связано с замедлением реакции и риском микросна, может быть опасным для жизни. Люди, лишенные сна, с большей вероятностью будут испытывать трудности в школе и на работе или испытывать изменения настроения, которые могут повлиять на личные отношения.

Хроническое недосыпание может вызвать широкий спектр проблем со здоровьем. Сон играет фундаментальную роль в эффективном функционировании почти всех систем организма, поэтому постоянное недосыпание создает значительные риски для физического и психического здоровья:

  • Сердечно-сосудистые заболевания: Исследования показали тесную связь между дефицитом сна и сердечно-сосудистыми проблемами, включая высокое кровяное давление, ишемическую болезнь сердца, сердечный приступ и инсульт.
  • Диабет: Недостаток сна, по-видимому, влияет на способность организма регулировать уровень сахара в крови, увеличивая риск метаболических состояний, таких как диабет.
  • Ожирение: Исследования показали, что люди, как правило, потребляют больше калорий и углеводов, когда не высыпаются, что является лишь одним из нескольких способов, которыми плохой сон может быть связан с ожирением и проблемами с поддержанием здорового веса.
  • Иммунодефицит: Было показано, что дефицит сна приводит к ухудшению иммунной функции, включая более слабый ответ на вакцины.
  • Гормональные нарушения: Сон помогает организму правильно вырабатывать и регулировать уровни различных гормонов, потенциально повышая подверженность гормональным проблемам у людей с недосыпанием.
  • Боль: Люди, лишенные сна, подвергаются более высокому риску развития боли или ощущения, что их боль усиливается. Боль может вызвать дальнейшие прерывания сна, создавая отрицательный цикл ухудшения боли и сна.
  • Психические расстройства: Сон и психическое здоровье тесно взаимосвязаны, а плохой сон тесно связан с такими состояниями, как депрессия, тревога и биполярное расстройство.

Учитывая эти разнообразные и важные последствия недосыпания, неудивительно, что исследования показали, что недостаточный сон связан с повышенным общим риском смерти, а также с более низким качеством жизни.

На уровне общества последствия недосыпания огромны. По оценкам CDC, 6000 смертей ежегодно происходят из-за сонного вождения, а недосыпание, по подсчетам, приводит к сотням миллиардов дополнительных расходов на здравоохранение, а также к потере производительности более 400 миллиардов долларов в год только в Соединенных Штатах.

Как диагностируется депривация сна?

Врачи часто могут диагностировать недосыпание, обсуждая симптомы и режим сна пациента. Это может включать просмотр дневника сна или заполнение анкеты сна, которая предлагает подробный анализ режима сна и дневных симптомов.

В некоторых случаях может проводиться дополнительное тестирование с использованием технологии отслеживания сна, известной как актиграфия, или с исследованием ночного сна, если требуется дополнительная информация или если врач подозревает, что у пациента может быть основное нарушение сна.

Как предотвратить и лечить недосыпание

Если у вас сохраняются или ухудшаются проблемы с недостаточным сном или дневной сонливостью, работа с врачом — хороший первый шаг к получению облегчения. Ваш врач может оценить вашу ситуацию и порекомендовать лечение, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

В большинстве случаев внимание к гигиене сна — среде вашего сна и повседневным привычкам — является центральным компонентом профилактики и лечения недосыпания. В следующих разделах описаны некоторые ключевые улучшения гигиены сна для людей, которые недосыпают.

Обратитесь к лишению сна, не справляйтесь с этим

Многие люди недосыпают, потому что принимают недосыпание как нормальное явление. Вместо того, чтобы принимать необходимые меры, чтобы больше спать, они пьют кофеин или энергетические напитки, дремлют или просто пытаются «выжить».

Ни один из этих подходов не является устойчивым решением проблемы недосыпания. Они могут помочь пережить день, но кумулятивные эффекты недосыпания по-прежнему сказываются как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

По этой причине важно не принимать недостаток сна как нормальное явление и вместо этого сосредоточиться на том, чтобы больше спать и получать более качественный отдых.

Сделайте сон приоритетом

Хронический недостаток сна часто возникает, когда люди жертвуют сном в пользу работы, отдыха или других обязательств. Чтобы противодействовать этому, очень важно сделать так, чтобы сон стал приоритетом:

  • Имейте постоянный график сна: Вы должны стараться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день.Планируя это время, не забудьте выделить время, чтобы выспаться. Определившись с расписанием, внимательно следите за ним, даже по выходным. Стабильность режима сна помогает избежать колебаний ночного сна.
  • Установите границы в вашей работе и общественной жизни: Требования вашей личной или профессиональной жизни легко урезать выделенное вам время для сна, поэтому полезно установить границы, чтобы сохранить все время, необходимое для отдыха каждую ночь.
  • Соблюдайте распорядок дня перед сном: Будьте готовы каждую ночь, выполняя одни и те же действия, например, спокойно почитайте или потянитесь, наденьте пижаму и почистите зубы. Регулярный распорядок дня перед сном поможет вам настроиться на хороший сон каждую ночь.

Настройте обстановку в спальне

Создайте в своей спальне идеальное место для отдыха. У вас меньше шансов избежать отхода ко сну, если режим сна удобен и соответствует вашим предпочтениям в отношении комфорта.

Матрас и подушки должны обеспечивать достаточную поддержку, а постельное белье должно помогать вам чувствовать себя уютно и поддерживать умеренную температуру. Чтобы свести к минимуму возможные нарушения сна, постарайтесь, чтобы в вашей спальне было как можно тише и темно.

Избегайте вещей, которые могут мешать сну

Полезный шаг в решении проблемы недосыпания — избегать вещей, которые могут, часто без вашего ведома, негативно повлиять на ваш сон:

  • Электронные устройства: Телевизоры, сотовые телефоны, планшеты и компьютеры могут стимулировать ваш разум, оставляя вас на связи, когда вы хотите лечь спать.Свет, излучаемый этими устройствами, также может влиять на ваш циркадный ритм. Поэтому лучше не пользоваться электронными устройствами в течение часа и более перед сном.
  • Алкоголь: Употребление алкоголя, особенно в ночное время, может нарушить ваш нормальный цикл сна, снижая общее качество и постоянство сна.
  • Кофеин: Как стимулятор, кофеин заставляет вас бодрствовать, и, поскольку он может оставаться в вашем организме в течение нескольких часов, лучше избегать его днем ​​и вечером.
  • Дремота: Чтобы сон не мешал спать ночью, делайте его коротким (30 минут или меньше) и никогда не делайте его во второй половине дня или позже. Если вы боретесь с бессонницей, лучше вообще не спать.

Получите максимум удовольствия от дня

Частое пребывание на солнце в течение дня поддерживает здоровый циркадный ритм, который помогает вам быть бдительным днем ​​и сонным ночью. Регулярная физическая активность также может способствовать нормальному режиму сна, поэтому старайтесь заниматься хотя бы умеренными упражнениями каждый день.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
Исследование

показывает роль кишечника в смерти от недосыпания — Harvard Gazette

Первые признаки недосыпания всем известны. Есть усталость и утомляемость, трудности с концентрацией внимания, возможно, раздражительность или даже усталый хихиканье. Гораздо меньше людей испытали последствия длительного недосыпания, включая дезориентацию, паранойю и галлюцинации.

Однако длительное недосыпание может привести к летальному исходу. Хотя об этом сообщалось у людей лишь от случая к случаю, широко цитируемое исследование на крысах, проведенное учеными из Чикаго в 1989 году, показало, что полное недосыпание неизбежно приводит к смерти. Тем не менее, несмотря на десятилетия исследований, главный вопрос остается нерешенным: почему животные умирают, когда не спят?

Теперь нейробиологи Гарвардской медицинской школы (HMS) определили неожиданную причинную связь между недосыпанием и преждевременной смертью.

В исследовании недосыпающих плодовых мух, опубликованном в Cell 4 июня, исследователи обнаружили, что смерти всегда предшествует накопление в кишечнике молекул, известных как реактивные окислительные формы (АФК).

Когда плодовым мушкам давали антиоксидантные соединения, которые нейтрализуют и выводят АФК из кишечника, лишенные сна мухи оставались активными и имели нормальную продолжительность жизни. Дополнительные эксперименты на мышах подтвердили, что АФК накапливаются в кишечнике при недостаточном сне.

Полученные данные предполагают возможность того, что животные действительно могут выжить без сна при определенных обстоятельствах.По словам авторов, полученные результаты открывают новые возможности для изучения всех последствий недостаточного сна и могут когда-нибудь послужить основой для разработки подходов к противодействию его пагубному воздействию на человека.

«Мы использовали непредвзятый подход и искали по всему телу признаки повреждения от недосыпания. Мы были удивлены, обнаружив, что именно кишечник играет ключевую роль в возникновении смерти », — сказала старший автор исследования Драгана Рогуля, доцент кафедры нейробиологии Института Блаватника при HMS.

«Еще более удивительно то, что мы обнаружили, что преждевременную смерть можно предотвратить. Каждое утро мы все собирались вокруг, чтобы посмотреть на мух, если честно, с недоверием. Мы видели, что каждый раз, когда мы могли нейтрализовать АФК в кишечнике, мы могли спасти мух », — сказал Рогуля.

Ученые долгое время изучали сон — явление, которое кажется фундаментальным для жизни, но во многих отношениях остается загадочным. Почти все известные животные спят или демонстрируют ту или иную форму поведения, похожую на сон.Без достаточного количества этого наступают серьезные последствия. У людей хронический недостаток сна связан с сердечными заболеваниями, диабетом 2 типа, раком, ожирением, депрессией и многими другими состояниями.

Предыдущие исследования показали, что длительное полное ограничение сна может привести к преждевременной смерти на животных моделях. Попытки ответить на вопрос, почему недосыпание приводит к смерти, в первую очередь были сосредоточены на мозге, откуда берет начало сон, но ни один из них не дал убедительных результатов.

Накопление в кишечнике

Возглавляемые соавторами исследования Александрой Ваккаро и Йосефом Каплан Дор, научными сотрудниками в области нейробиологии в HMS, команда провела серию экспериментов на плодовых мушках, которые имеют много общих генов, регулирующих сон, с людьми, чтобы найти признаки повреждение, вызванное недосыпанием по всему телу.Чтобы контролировать сон, исследователи использовали инфракрасные лучи, чтобы постоянно отслеживать движение мух, находящихся в отдельных трубках.

Они обнаружили, что мухи могут уснуть из-за физической тряски, поэтому команда обратилась к более изощренным методам. Они генетически манипулировали дрозофилами, чтобы они экспрессировали термочувствительный белок в определенных нейронах, активность которых, как известно, подавляет сон. Когда мух содержали при температуре 29 градусов по Цельсию (84 градуса по Фаренгейту), белок заставлял нейроны оставаться постоянно активными, тем самым не давая мухам спать.

После 10 дней лишения сна, вызванного температурой, смертность плодовых мух резко возросла, и все они умерли примерно к 20 дню. Контрольные мухи, у которых был нормальный сон, жили примерно до 40 дней в тех же условиях окружающей среды.

Поскольку смертность увеличилась примерно на 10-й день, исследователи искали маркеры повреждения клеток в этот и предыдущие дни. Большинство тканей, включая мозг, нельзя было отличить от лишенных сна и не лишенных сна мух, за одним заметным исключением.

«Многие из нас хронически недосыпают. Даже если мы знаем, что поздно ложиться каждую ночь — это плохо, мы все равно делаем это. … Нам необходимо понять биологию того, как недостаток сна повреждает организм, чтобы найти способы предотвратить этот вред ».

— Драгана Рогуля

В кишечнике недосыпающих мух резко накапливается АФК — высокореактивные кислородсодержащие молекулы, которые в больших количествах могут повредить ДНК и другие компоненты в клетках, что приведет к их гибели.Накопление АФК достигло пика примерно на 10 день лишения сна, а когда депривация прекратилась, уровни АФК снизились.

Дополнительные эксперименты подтвердили, что АФК накапливаются в кишечнике только тех животных, которые испытывали длительную бессонницу, и что кишечник действительно является основным источником этих очевидно летальных АФК.

«Мы обнаружили, что лишенные сна мухи умирали с одинаковой скоростью каждый раз, и когда мы посмотрели на маркеры повреждения и гибели клеток, единственной тканью, которая действительно выделялась, был кишечник», — сказал Ваккаро.«Я помню, когда мы проводили первый эксперимент, под микроскопом можно было сразу сказать, что есть разительная разница. Этого почти никогда не бывает в лабораторных исследованиях ».

Команда также изучила, происходит ли накопление АФК у других видов, используя мягкую непрерывную механическую стимуляцию, чтобы мышей бодрствовали на срок до пяти дней. По сравнению с контрольными животными, у лишенных сна мышей были повышенные уровни АФК в тонком и толстом кишечнике, но не в других органах, что согласуется с наблюдениями на мухах.

Спасение смерти

Чтобы выяснить, играют ли АФК в кишечнике причинную роль в смерти, вызванной недосыпанием, исследователи решили определить, может ли предотвращение накопления АФК продлить выживаемость.

Они протестировали десятки соединений с антиоксидантными свойствами, которые, как известно, нейтрализуют АФК, и определили 11, которые в качестве пищевой добавки позволяли лишенным сна мухам вести нормальную или почти нормальную продолжительность жизни. Эти соединения, такие как мелатонин, липоевая кислота и НАД, были особенно эффективны при выводе АФК из кишечника.Примечательно, что добавка не увеличивала продолжительность жизни здоровых мух.

Роль удаления АФК в предотвращении гибели была дополнительно подтверждена экспериментами, в которых мухи подвергались генетическим манипуляциям с целью избыточного производства антиоксидантных ферментов в их кишечнике. Эти мухи имели нормальную или почти нормальную продолжительность жизни при недосыпании, чего не было у контрольных мух, у которых избыточная выработка антиоксидантных ферментов в нервной системе.

Депривация сна: 10 долгосрочных эффектов | Блог

Опубликовано 8 апреля 2019 г.
Время чтения: 4 минуты
Dr.Карл Розенберг

Несмотря на все десятилетия исследований, мы до сих пор не уверены, почему нашему телу нужен сон. Однако, если мы не спим рекомендованные 8 часов каждую ночь, мы знаем, что это может иметь разрушительные последствия для нашего здоровья. Давайте подробнее рассмотрим 10 основных эффектов длительного недосыпания.

Постоянный недостаток сна тесно связан с гипертонией, сердечными приступами и инсультами, ожирением, диабетом, депрессией и тревогой, снижением функции мозга, потерей памяти, ослабленной иммунной системой, снижением фертильности и психическими расстройствами.

10 Последствия длительного лишения сна

  1. Гипертония
  2. Сердечный приступ и инсульт
  3. Увеличение веса и ожирение
  4. Диабет
  5. Депрессия и тревога
  6. Нарушение функции мозга
  7. Потеря памяти
  8. Дефицит иммунной системы
  9. Снижение фертильности
  10. Психиатрические расстройства

Гипертония

Менее 5-6 часов сна в сутки связывают с повышенной гипертонией.Поскольку сон помогает нашему организму регулировать гормоны, вызывающие стресс, недостаток отдыха может усилить воздействие стресса на организм. Длительное недосыпание связано с повышением артериального давления, учащением пульса и воспалением. Все это создает ненужную нагрузку на ваше сердце.

Сердечный приступ и инсульт

Недостаток сна вызывает более частые случаи смертельных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы и инсульт. Врачи и исследователи считают, что это связано с тем, что недостаток сна может нарушить работу частей мозга, которые контролируют систему кровообращения, или вызвать воспаление, которое повышает вероятность образования тромба.

Увеличение веса и ожирение

Последствия постоянных проблем со сном включают быстрое увеличение веса. Недостаток сна связан с повышенным содержанием кортизола, гормона стресса; возникающие в результате беспокойство, стресс и разочарование часто способствуют эмоциональному перееданию и неправильному питанию. Другой гормон, называемый грелином, вырабатывается в желудке и ассоциируется с длительным недосыпанием; избыток грелина может вызвать у людей чувство голода.

Со временем недосыпание отрицательно сказывается на обмене веществ в организме и пищевых привычках.Усталость часто приводит к нездоровой тяге и чрезмерному увлечению, что сопровождается снижением выносливости и физической активности. Исследования показали, что люди, которые не чувствуют интереса, чаще выбирают продукты, богатые углеводами и сахаром.

Математика говорит нам, что уменьшение количества упражнений в сочетании с увеличением количества съеденного плюс увеличение калорийности съеденной пищи равняется увеличению веса. Ожирение — известный фактор риска бессонницы.

Диаграмма 10 основных эффектов длительного недосыпания на человеческий разум и тело.

Диабет

Даже пяти часов сна ночью недостаточно. Исследования показали, что лишение сна может нарушить методы организма по переработке глюкозы, которую клетки используют в качестве топлива, и количество вырабатываемого организмом инсулина. Вот почему он считается значительным фактором риска развития диабета 2 типа.

Депрессия и тревога

Большинство людей чувствуют раздражительность, если они плохо выспались, но длительное недосыпание связано с клинической депрессией и потерей мотивации в целом.Напротив, пациенты с депрессией часто имеют нерегулярный режим сна. Циклы сна и регулирование настроения регулируются гормоном мелатонином. Фактически, более низкий уровень мелатонина часто обнаруживается у людей, страдающих депрессией и страдающих бессонницей.

Тревога и панические атаки также могут быть обычной реакцией для людей, страдающих хронической недостаточностью сна; они показали более низкую толерантность даже к легким повседневным стрессорам. Как и в случае с депрессией, иногда бывает трудно понять, что появилось раньше: тревога или нарушение сна.

Нарушение функции мозга

После всего лишь одной беспокойной ночи мы все испытали душевный туман, усталость, вспыльчивость и недостаток внимания. Когда мозг не может достаточно отдыхать в течение длительного периода времени, умственные способности могут резко ухудшиться. Мы знаем, что достаточный сон необходим для того, чтобы люди чувствовали себя острыми, концентрировались и учились, но он также влияет на наши навыки решения проблем и способность регулировать свои эмоции и принимать решения. У людей, лишенных сна, также есть проблемы с равновесием, рефлексами и моторикой; в результате они гораздо чаще получают травмы.Сонливость — главный фактор автомобильных аварий.

Потеря памяти

Многие ученые считают, что сон важен для того, чтобы дать мозгу время для самоорганизации и, в частности, для передачи информации из кратковременной памяти в долговременную. Достаточный сон имеет решающее значение для восстановления памяти. Исследования показывают улучшение потери памяти после одной ночи спокойного сна.

Дефицит иммунной системы

Как и все остальные части нашего тела, иммунная система работает лучше всего, когда мы хорошо спим.Продолжительное недосыпание вызывает аналогичную реакцию на высокий уровень стресса; это может снизить ваш ответ антител и сделать вас более уязвимым, когда вы подвергаетесь воздействию вирусов, даже простуды и гриппа.

Снижение фертильности

Расстройства сна могут не только снизить либидо, но и оказать разрушительное воздействие на любого, кто пытается забеременеть, — как на мужчин, так и на женщин. Та же часть мозга, которая контролирует циркадные ритмы, также регулирует высвобождение репродуктивных гормонов. Регулярный сон менее 7 часов может привести к снижению уровня тестостерона и гормонов, вызывающих овуляцию, что еще больше затруднит зачатие.

Психиатрические расстройства

Чрезмерное и продолжительное недосыпание может привести к ряду психических расстройств. Некоторые люди, страдающие от длительных периодов недосыпания, испытали такие симптомы, как дезориентация, паранойя и галлюцинации. Эти типы симптомов иногда можно спутать или связать с шизофренией.

Беспокоитесь о том, как проблемы со сном влияют на ваше здоровье?

Сон делает гораздо больше, чем просто сохраняет ясность ума.Длительное недосыпание может негативно повлиять на ваше эмоциональное состояние и физическое здоровье. Sleep Health Solutions of Ohio может помочь выявить ваши проблемы со сном и найти решения для отдыха, в котором нуждается ваше тело.

Свяжитесь с Sleep Health Solutions, чтобы назначить консультацию сегодня!

эффектов для здоровья | Бездымный

Brain

Никотин от сигарет вызывает такое же привыкание, как и героин. Никотиновую зависимость трудно победить, потому что она меняет ваш мозг. Мозг вырабатывает дополнительные никотиновые рецепторы, чтобы приспособиться к большим дозам никотина из табака.Когда мозг перестает получать никотин, к которому он привык, возникает никотиновая абстиненция. Вы можете чувствовать беспокойство, раздражительность и сильную тягу к никотину.

Голова и лицо

Уши

Одним из следствий курения является уменьшение поступления кислорода в улитку, орган во внутреннем ухе в форме улитки. Это может привести к необратимому повреждению улитки и потере слуха от легкой до средней степени.

Глаза

Курение вызывает физические изменения в глазах, которые могут угрожать вашему зрению.Один из эффектов никотина от сигарет ограничивает производство химического вещества, необходимого для того, чтобы вы могли видеть ночью. Кроме того, курение увеличивает риск развития катаракты и дегенерации желтого пятна (и то, и другое может привести к слепоте).

Рот

Курение сказывается на ротовой полости. У курильщиков больше проблем со здоровьем полости рта, чем у некурящих, таких как язвы во рту, язвы и болезни десен. У вас больше шансов на кариес и потерю зубов в более молодом возрасте. У вас также больше шансов заболеть раком ротовой полости и горла.

Лицо

Курение может вызвать сухость и потерю эластичности кожи, что приведет к появлению морщин и растяжек. Цвет вашей кожи может стать тусклым и сероватым. К 30 годам вокруг рта и глаз могут начать появляться морщинки, добавляя к вашему лицу годы.

Сердце

Сердце под напряжением

Курение повышает кровяное давление и создает нагрузку на сердце. Со временем нагрузка на сердце может ослабить его, что сделает его менее способным перекачивать кровь к другим частям вашего тела.Окись углерода из вдыхаемого сигаретного дыма также способствует недостатку кислорода, заставляя сердце работать еще тяжелее. Это увеличивает риск сердечных заболеваний, в том числе сердечных приступов.

Липкая кровь

Курение делает кровь густой и липкой. Чем липче кровь, тем тяжелее ваше сердце должно работать, чтобы перемещать ее по вашему телу. Липкая кровь также чаще образует сгустки крови, которые блокируют кровоток к сердцу, мозгу и ногам. Со временем густая липкая кровь повреждает нежную оболочку кровеносных сосудов.Это повреждение может увеличить риск сердечного приступа или инсульта.

Жировых отложений

Курение увеличивает уровень холестерина и нездоровых жиров, циркулирующих в крови, что приводит к образованию нездоровых жировых отложений. Со временем холестерин, жиры и другой мусор накапливаются на стенках ваших артерий. Это скопление сужает артерии и блокирует нормальный кровоток к сердцу, мозгу и ногам. Блокировка притока крови к сердцу или мозгу может вызвать сердечный приступ или инсульт. Закупорка кровеносных сосудов ног может привести к ампутации пальцев ног или стопы.

Легкие

Легкие с рубцами

Легкие курильщика испытывают воспаление в мелких дыхательных путях и тканях ваших легких. Это может вызвать ощущение стеснения в груди, хрипы или одышку. Продолжающееся воспаление приводит к образованию рубцовой ткани, что приводит к физическим изменениям в легких и дыхательных путях, которые затрудняют дыхание. Годы раздражения легких могут вызвать хронический кашель со слизью.

Эмфизема

Курение разрушает крошечные воздушные мешочки или альвеолы ​​в легких, которые обеспечивают кислородный обмен.Когда вы курите, вы повреждаете некоторые из этих мешочков с воздухом. Альвеолы ​​не растут, поэтому, когда вы их уничтожаете, вы навсегда разрушаете часть своих легких. Когда разрушается достаточное количество альвеол, развивается болезнь эмфизема. Эмфизема вызывает сильную одышку и может привести к смерти.

Реснички и респираторные инфекции

Ваши дыхательные пути выстланы крошечной щеточкой, похожей на волоски, называемыми ресничками. Реснички удаляют слизь и грязь, чтобы ваши легкие оставались чистыми. Курение временно парализует и даже убивает реснички.Это повышает риск заражения. Курильщики чаще болеют простудными и респираторными инфекциями, чем некурящие.

ДНК

Рак

Ваше тело состоит из клеток, содержащих генетический материал или ДНК, которая действует как «инструкция» для роста и функционирования клеток. Каждая затяжка сигареты наносит ущерб вашей ДНК. Когда ДНК повреждается, «инструкция по эксплуатации» нарушается, и клетка может начать бесконтрольно расти и образовывать раковую опухоль. Ваше тело пытается восстановить ущерб, который курение наносит вашей ДНК, но со временем курение может разрушить эту систему восстановления и привести к раку (например, к раку легких).Одна треть всех смертей от рака вызвана табаком.

Желудок и гормоны

Живот

Нужна еще одна причина, почему курение вредно для вас? Более крупный живот. У курильщиков живот больше и меньше мускулов, чем у некурящих. У них больше шансов заболеть диабетом 2 типа, даже если они не курят каждый день. Курение также затрудняет контроль над диабетом, если он у вас уже есть. Диабет — серьезное заболевание, которое может привести к слепоте, сердечным заболеваниям, почечной недостаточности и ампутациям.

Низкий уровень эстрогена

Курение снижает уровень эстрогена у женщин. Низкий уровень эстрогена может вызвать сухость кожи, истончение волос и проблемы с памятью. Курящим женщинам труднее забеременеть и родить здорового ребенка. Курение также может привести к ранней менопаузе, что увеличивает риск развития определенных заболеваний (например, болезней сердца).

Не высыпаетесь? Как недостаток сна разрушает ваше тело

Недостаток сна разрушает ваше тело.

Мальте Мюллер / Getty Images.

Вы, вероятно, лично знакомы с типичными эффектами недосыпания (если нет, поделитесь с нами своими секретами). Большинство людей боролись через бесчисленное количество дней без сна, борясь с низкой мотивацией, капризностью и мозговым туманом. Некоторым людям так не хватает сна, что они могут подумать, что они приспособились к недосыпанию.

Прочтите подробнее: Как плохой сон и высокий уровень стресса делают вас менее здоровыми

Однако никто по-настоящему не адаптируется к недосыпанию.Вы просто работаете в неоптимальном состоянии, которое, по вашему мнению, нормально, потому что это стало вашей нормой. Помимо повседневных симптомов, хроническое недосыпание может разрушить все аспекты вашего здоровья, а некоторые побочные эффекты, такие как шесть, описанные в этой статье, настолько страшны, что вы захотите ударить подушку, стат.

1. Недосыпание стареет.

Прекрасный сон — это реальность.

Westend61 / Getty Images

Если у вас есть обширный рутинный уход за кожей, включающий очищающие средства, сыворотки, кремы для глаз и увлажняющие средства, это не принесет вам много пользы, если вы хронически недосыпаете.Краткосрочные признаки очевидны: опухшие глаза, темные круги и опущенные веки являются признаками недосыпания.

В то время как краткосрочные эффекты ослабевают, если вы вернетесь к здоровому циклу сна, долгосрочные эффекты хронического недосыпания будут подкрадываться к вам с возрастом. Недостаток сна влияет на то, как ваше тело (включая кожу) восстанавливается от повседневных стрессоров, включая воздействие солнечного света, синего света и токсинов окружающей среды.

Плохой сон может препятствовать выработке коллагена и эластина и замедлять обновление клеток кожи.Недосыпание также влияет на выработку определенных гормонов, в том числе гормона роста человека и кортизола, которые способствуют здоровью вашей кожи. Со временем все это может привести к преждевременному старению кожи.

2. Недостаток сна разрушает ваш микробиом

Оказывается, ваш сон или его недостаток могут повлиять на микробиом кишечника, триллионы микробов, живущих в вашем пищеварительном тракте, которые в значительной степени влияют на ваше пищеварение, усвоение витаминов и минералов, иммунную функцию, психическое здоровье , здоровье кожи и гормональный баланс.Когда ваш кишечник не в порядке, это может повредить любой из этих вещей.

Исследователи обнаружили, что недостаток сна способствует меньшему разнообразию кишечника (большее разнообразие — хорошо) и может изменить его функционирование. У вашего кишечника даже есть собственный циркадный ритм, который может измениться, когда циркадный ритм вашего мозга нарушится.

3. Недосыпание ухудшает суждение и обучение.

Недостаток сна ухудшает вашу способность думать, сосредотачиваться, учиться и запоминать.

Маскот / Getty Images

Хотите узнать что-то новое, стать лучше в своей работе и стать более продуктивным человеком? Вам лучше прыгнуть в кровать и спать по семь-девять часов каждую ночь.

Хорошо известно, что недостаток сна может негативно сказаться на вашей продуктивности и концентрации на следующий день. Менее известно то, что недостаток сна также может ухудшить ваше суждение, память и обучение, а это означает, что вы не так остроумны в течение дня и не сохраните столько того, что вы узнали или сделали.

Недостаток сна влияет практически на все части вашего мозга, но особое внимание в исследованиях уделялось гиппокампу, важному центру вашего мозга, отвечающему за формирование памяти и обучение.

Поскольку недостаток сна может сильно повлиять на суждение, люди, страдающие от недосыпания, часто совершают ошибки или становятся причиной несчастных случаев — что может нанести серьезный вред, если ваша работа требует от вас быстрых и важных решений.

4. Недостаток сна влияет на ваш вес

Недостаток сна во многих отношениях косвенно препятствует снижению веса: без достаточного количества сна вы с меньшей вероятностью будете заниматься физическими упражнениями на следующий день, вы можете сделать более плохой выбор пищи и съесть больше калорий, чем ты горишь.Недостаток сна, как правило, может просто разрушить вашу мотивацию быть здоровым человеком.

Ученые полагают, что помимо тяги к еде и меньшего количества упражнений существует молекулярная связь с лишением сна и набором веса. Недостаток сна может привести к дисбалансу гормонов, нейротрансмиттеров и других важных химических веществ, которые влияют на ваш аппетит и сигналы сытости.

5. Недостаток сна снижает сексуальное влечение.

Недостаток сна может испортить настроение.

Фрэнк и Хелена / Getty Images

Ученые обнаружили, что мужчины и женщины, которые спят реже, имеют более низкое либидо, чем мужчины и женщины, которые спят больше.Это может быть связано с гормональными колебаниями, нервной системой или тем фактом, что секс не всегда доставляет удовольствие, когда вы устали.

Это то, о чем люди мало говорят. Если вы теряете столько сна, что никогда не можете прийти в хорошее настроение, пора еще раз взглянуть на свое расписание и выяснить, почему и когда секс выпал из уравнения.

Не то чтобы частый секс необходим для успешных отношений или счастливой жизни, но низкое либидо может стать проблемой, когда оно напрягает ваши отношения или снижает вашу самооценку.Это интимная ситуация с тонкими нюансами, поэтому обязательно обсудите все со своим партнером, если он у вас есть, и обратитесь к терапевту по сексу и отношениям, если вы думаете, что это поможет.

6. Недосыпание вызывает плохое настроение

Скажите честно: насколько вы счастливы после ночи небольшого отдыха? Даже если вы не видите этого в себе, вы, вероятно, сможете определить отношение человека, который в последнее время мало спал — он может огрызнуться на вас, сделать язвительные комментарии и рассердиться из-за незначительных неудобств.

Недосыпание связывают с расстройствами настроения, включая депрессию и тревогу. Это не значит, что недостаток сна вызывает расстройства настроения, просто есть корреляция.

Однако даже при отсутствии расстройства настроения лишение сна может вызвать проблемы: ученые связывают недостаточный сон с повышенным гневом, а некоторые исследования показывают, что недостаток сна влияет на нашу способность воспринимать и обрабатывать эмоции.

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Изучение влияния сна на здоровье почек

Хороший ночной отдых чрезвычайно важен для вашего общего самочувствия и, как оказалось, для ваших почек.

Исследователи уже связали недосыпание и нарушения сна с более высокими показателями диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а теперь связь между бессонницей и функцией почек становится более ясной с новым исследованием Кьярана Макмаллана, доктора медицины, Бригама и женской больницы.

При поддержке гранта для молодых исследователей от Национального фонда почек доктор Макмаллан изучает, как сон влияет на почки и может ли больше сна и добавки мелатонина улучшить функцию почек.

«Функция почек фактически регулируется циклом сна и бодрствования. Это помогает координировать нагрузку на почки в течение 24 часов », — сказал доктор Макмаллан. «Мы также знаем, что ночной образ жизни может повлиять на хроническое заболевание почек и что у людей, которые спят меньше, обычно быстрее снижается функция почек.Сейчас мы ищем гормоны, которые могут быть причиной этого спада ».

В исследовании доктора Макмаллана более подробно рассматривается секреция мелатонина, гормона, который естественным образом вырабатывается нашим организмом для синхронизации наших ночных функций. В рамках исследования у здоровых участников будет ограничен сон, и будут измерены их уровни гормонов и функция почек.

В исследование также войдут люди, которые обычно ограничены во сне, и попросят их спать дольше, чтобы увидеть, влияет ли это на их физиологию, артериальное давление, уровень глюкозы в крови и функцию почек.Половине этой группы также будут давать добавки мелатонина, чтобы увидеть, повлияет ли это на их функцию почек с течением времени.

«Таким образом, мы не только изучаем режим сна людей, мы пытаемся понять, могут ли люди с недосыпанием предпринять какие-то меры», — сказал доктор Макмаллан.

Лучшее понимание того, как почки работают и взаимодействуют с нашими гормонами в ночное время, также может помочь определить лучшие рекомендации по питанию и оптимизировать время доставки лекарств.Это связано с тем, что способность почек перерабатывать лекарства и питательные вещества, такие как натрий и калий, меняется днем ​​и ночью.

Исследование может выявить новые группы людей, которые подвержены более высокому риску развития хронического заболевания почек из-за их образа жизни или рабочего графика, например, тех, кто работает посменно, и тех, кто страдает хроническим недосыпанием.

«Следует признать эти проблемы факторами риска, потому что это означает, что этим людям может потребоваться более агрессивный скрининг на заболевания почек и контроль артериального давления», — сказал Макмаллан.

Недоедание | Johns Hopkins Medicine

Что такое недоедание?

Недоедание — это состояние, которое развивается, когда организм лишается витаминов, минералов и других питательных веществ, необходимых для поддержания здоровых тканей и функций органов.

Недоедание встречается у людей, страдающих от недоедания или переедания. В Соединенных Штатах больше детей страдают от недоедания из-за дисбаланса питания, чем из-за недостатка питания.

Недоедание возникает, когда потребляется недостаточно основных питательных веществ или когда они выводятся быстрее, чем их можно восполнить.Переедание возникает у людей, которые едят слишком много, едят неправильные продукты, недостаточно тренируются или принимают слишком много витаминов или других заменителей пищи. Риск переедания увеличивается при избыточном весе более чем на 20 процентов или при соблюдении диеты с высоким содержанием жира и соли.

Около 1 процента детей в США страдают от хронического недоедания.

Симптомы

Истощенные дети могут быть невысокими для своего возраста, худыми или раздутыми, вялыми и иметь ослабленную иммунную систему.Нарушения питания могут повлиять на любую систему организма, а также на зрение, вкус и запах. Они также могут вызывать беспокойство, изменения настроения и другие психиатрические симптомы.

Другие симптомы включают:

  • Бледная, толстая и сухая кожа

  • Легко появляются синяки

  • Сыпь

  • Изменения пигментации кожи

  • Тонкие, сильно завитые волосы, легко выдергиваемые

  • Болезненные суставы

  • Кости мягкие и нежные

  • Легко кровоточащие десны

  • Язык, который может быть опухшим, сморщенным и потрескавшимся

  • Куриная слепота

  • Повышенная чувствительность к свету и бликам

Диагностика

Внешний вид, поведение, распределение жира в организме и функции органов могут предупредить врача о наличии недоедания.Пациентов могут попросить записать, что они едят в определенный период. Рентген может определить плотность костей и выявить желудочно-кишечные расстройства, а также поражение сердца и легких.

Анализы крови и мочи используются для измерения уровня витаминов, минералов и отходов жизнедеятельности пациента.

Лечение

Пациентов, которые не могут или не хотят есть или которые не могут усваивать питательные вещества, принимаемые через рот, можно кормить внутривенно (парентеральное питание) или через зонд, введенный в желудочно-кишечный тракт (энтеральное питание).Питание через зонд часто используется для обеспечения питательными веществами пациентов, перенесших ожоги или воспалительных заболеваний кишечника. Эта процедура включает в себя введение тонкой трубки через нос и осторожное ведение ее вдоль горла, пока она не достигнет желудка или тонкой кишки. Если необходимо длительное кормление через зонд, зонд можно ввести непосредственно в желудок или тонкий кишечник через разрез в брюшной полости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *