Гимнастика для лица от брылей

Признаки возрастных изменений на лице значительно портят внешний вид и визуально прибавляют женщине несколько лет. Одно из самых неприятных изменений — обвисание кожи на нижней части лица, появление брылей.

Вернуть овалу лица подтянутость и упругость можно при помощи различных методов, а наиболее доступным и эффективным из них является гимнастика для лица от брылей. Ежедневное выполнение комплекса упражнений поможет омолодить лицо и избавиться от дряблости щек.

Причины появления брылей

Опущение нижнего края щек происходит, как правило, после наступления тридцатилетнего возраста, а уже в возрасте 45-50 лет данная проблема возникает у большинства женщин. Деформация овала лица возникает из-за истончения подкожной жировой клетчатки, снижения тонуса кожного покрова, снижения выработки волокон коллагена и эластина.

Брыли появляются и из-за природной силы тяжести — под ее воздействием жировая клетчатка смешается вниз, поскольку не может противостоять гравитации.

Дополнительными факторами, провоцирующими появление брылей, являются:

• Недостаточный уход за кожей;
• Ожирение;
• Обезвоживание;
• Алкоголизм;
• Быстрое похудение или набор веса;
• Беременность;
• Частое продолжительное воздействие ультрафиолета на кожный покров;
• Стресс;
• Наследственность;
• Неправильное, несбалансированное питание.

Основные методы избавления от брылей

Быстро избавиться от брылей не прилагая усилий можно при помощи современных косметологических процедур, к числу которых относятся:

1. Лифтинг — безоперационная подтяжка, представляющая собой применение косметических препаратов одновременно с натяжением кожного покрова.
2. Хирургическая подтяжка лица — избыточный подкожный жир удаляется, а обвисшие щеки подтягиваются во время операции. Методика весьма эффективна, но после операции необходимо время на реабилитацию.
3. Биоармирование — суть метода заключается во введении под кожу биостимулятора, в роли которого чаще всего выступает гиалуроновая кислота. Этот способ эффективен, абсолютно безопасен, но процедура стоит дорого.
4. Мезонити — во время процедуры под кожный покров вводятся специальные нитки, которые поддерживают кожу. Эффект от процедуры продолжается до 2 лет.

Пластические операции для подтяжки овала лица выполняются по разным методикам, они дают заметный положительный эффект, но не все могут их применять из-за наличия ряда противопоказаний.

 Наиболее часто выполняют эндоскопическую (на начальных стадиях провисания кожи), MACS (при ярко выраженных признаках старения дермы), SMAS (для полного омоложения шейно-лицевой области) и глубокую подтяжку кожи на лице.

Домашние способы избавления от брылей

Максимально эффективный домашний способ устранения провисания кожи — гимнастика для лица от брылей, но подтяжку можно сделать и при помощи нанесения масок. Самый простой способ омолодить и подтянуть лицо — нанести на него маску из двух взбитых белков и оставить массу до высыхания. Благодаря высокому содержанию витамина В в белке, лифтинг-эффект заметен уже после первого применения средства.

Маска на основе творога и яиц также оказывает благоприятное действие на кожу — при ее регулярном применении брыли становятся более подтянутыми, овалу лица возвращается былая упругость. Польза средства обусловлена высоким содержанием в ингредиентах витаминов А, D, Е, В, а яйцо является природным источником коллагена, который необходим для поддержания лица в тонусе. Готовится маска так:

• Яйцо взбивается в пену;
• Оливковое масло и обезжиренный творог (по 1 ложке) перемешиваются;
• Яйцо смешивается с масляно-творожной массой до однородного состояния;
• Готовая маска накладывается на лицо на половину часа;
• Применять средство для достижения заметного эффекта рекомендуется через день.

 

Медовая маска способствует подтяжке брылей на лице, делает кожный покров бархатистым и упругим, а дополнительные ингредиенты — лимонный сок и цедра — освежают кожу и насыщают ее кислородом. Применение такой маски в сочетании с гимнастикой для брылей дает максимально положительный эффект. Готовят и применяют средство таким образом:

• 2 ложки мелко натертой цедры смешивают с ложкой жидкого меда;
• В массу добавляют ложку свежевыжатого лимонного сока;
• Тщательно перемешанную массу наносят на кожу лица и оставляют на треть часа;
• Наносят средство 2-3 раза в неделю.

 

Маски способствуют быстрой подтяжке брылей — заметный эффект появляется уже через месяц регулярного применения вышеперечисленных средств.

Массаж для лица

Чтобы избавиться от брылей, следует ежедневно уделять время уходу за лицом. Важно не только проводить косметические процедуры, оказывающие лифтинг-эффект, но и регулярно делать массаж. Данная процедура состоит из таких действий:

1. Легкие хлопки подушечками пальцев по лицу, по направлению ото лба к подбородку. Время выполнения — от 3 до 5 минут.
2. Аккуратное похлопывание смоченным полотенцем по брылям, подбородку и шее. Действия следует выполнять на протяжении 5 минут.
3. Скольжение пальцами — указательные пальцы смазываются массажным маслом, ставятся на подбородок, а затем ими проводят до мочек ушей. Надавливание не должно вызывать дискомфорта или боли. Выполняется движение в течение 5-7 минут.

Гимнастика для подтяжки лица

Гимнастика от брылей на лице будет эффективной только если упражнения выполняются правильно.

Чтобы проследить за правильностью выполнения действий следует сесть на стул напротив зеркала и максимально расслабиться.

Так же перед началом упражнений на кожу следует нанести крем: на область лба он наносится движениями от переносицы к линии роста волос, от подбородка и носогубного треугольника — в сторону висков, в области между бровями и верхними веками — по направлению к внешнему уголку глаза, а возле нижнего века — по направлению к внутреннему уголку глаза.

Прежде чем приступить к выполнению основного комплекса упражнений, необходимо провести разминку — каждое из действий надо выполнить по 10 раз, стараясь напрячь лицевые мышцы как можно сильнее. Разминка состоит из таких действий:

• Щеки максимально надуваются, дыхание задерживается на 5 секунд, воздух выдыхается;
• В щеки набирается воздух и перекатывается внутри;
• На выдохе губы вытягиваются в трубочку, воздух выдувается, словно нужно задуть свечу.

Для быстрого избавления от брылей разработаны специальные упражнения, выполнению которых следует дважды в день уделять по 20-30 минут. Лицевая гимнастика выполняется так:

1. Указательные пальцы располагают ближе к скулам, на щеках, на одной линии с губами. Теперь требуется как можно шире растянуть губы в улыбку, при этом пальцы должны создавать мышцам сопротивление.
2. Хорошо избавляет от брылей сжимание зубов, но при этом щеки должны быть максимально напряжены. Действие повторяется до 20 раз, а для усиления эффекта стоит продлевать сжатие на несколько секунд.
3. Вытягивание губ в трубочку. Данное упражнение не только избавляет от брылей, но и устраняет окологубные морщины. Чтобы получить от действий максимальный эффект, можно не только стараться вытянуть губы как можно дальше веред, но и постараться отвести их сначала влево, а затем — вправо. На выполнение движения отводится до 5 минут.
4. «Сбривание» брылей. Данное упражнение — вариация массажа, оно выполняется закрытой бритвой, которой совершаются движения снизу вверх с небольшим нажимом.
5. Выдвигание подбородка. Голова и шея остаются неподвижными, работает только нижняя часть лица. Действие надо выполнять не меньше 60 раз за тренировку.

С небольшими брылями можно справиться с помощью упражнений, выполняемых регулярно. Но, если щеки заметно обвисли, одна гимнастика для лица не будет эффективной. Как убрать брыли в этом случае? Все просто — следует сочетать выполнение упражнений с нанесением масок и массажем.

nuskin-rus.ru

Гимнастика для овала лица от брылей, упражнения в домашних условиях

Чтобы убрать некоторые дефекты на коже лица, многие отдают предпочтение различным дорогим косметологическим средствам и процедурам, платят деньги за операции и даже не догадываются о том, что существует эффективная гимнастика для овала лица от брылей. Она легко выполняется самостоятельно в домашних условиях, достаточно просто ознакомиться с особенностями ее использования, узнать некоторые секреты и переходить к действию. После упражнений становится заметно подтянутым овал лица, кожа приобретает тонус, уходят морщины, и пропадают обвисшие складки на лице.

Почему появляются брылья?

 

Появление обвисшей кожи по краям щек происходит уже после 40 лет, и причиной такому образованию могут быть не только возрастные изменения на коже. Деформация формы овала происходит по многим причинам, в первую очередь это снижение эластичности, нарушение тонуса кожного покрова, снижение выработки коллагена. Это основные причины, требующие проведения гимнастики от брылей на лице. Но также причинами могут быть:

• Обезвоживание;
• Алкоголизм;
• Отсутствие ухода за кожей лица;
• Ожирение;
• Стресс;
• Наследственная предрасположенность;
• Несбалансированное питание.

Все это приводит к появлению брылей на лице, которые заметно прибавляют возраст, требуют к себе повышенного внимания, выполнения соответствующей гимнастики против брылей на лице. Если ежедневно уделять время данному занятию, можно легко избавиться от обвисших щек, подтянуть мышцы лица, сделать выраженным тон.

Лучшие упражнения для овала лица от брылей

Выполнение упражнений от брылей – это эффективный и действенный метод гимнастики, который быстро позволяет избавляться от «бульдожьих щечек», давая возможность через время наслаждаться подтянутым лицом. Стоит помнить, что результат после гимнастики не будет стремительным, для получения первых изменений гимнастика выполняется регулярно 2 раза в день не менее чем 20 минут.

Гимнастика для лица от брылей состоит из следующих упражнений:

• Упражнения Кэрол Маджио. Постановка рук следующая: безымянный палец необходимо расположить над губой, а указательный находится возле мочки уха, средний – на верхнем щечном «яблоке». Как только будет выполнена нужная постановка рук, нужно широко открывать рот, имитируя улыбку. В таком положении важно задерживаться до 30 секунд;
• Губы трубочкой. Данное упражнение подходит для выполнения в любом возрасте, оно помогает укреплять мышцы щек, борется с морщинами. Для этого необходимо вытягивать губы трубочкой и возвращать в исходное положение 10 подходов. Упражнение довольно простое, но эффективное. Оно помогает быстро бороться с дефектами на коже и устранять брылья.
• Выдвигание подбородка вперед. Движению поддается только подбородок, а шея и голова находятся в неподвижном состоянии. Чтобы почувствовать мышцы и получить эффект от процедуры, стоит повторить не менее 50 раз.
• Улыбка на сопротивление. Известно, что чем больше человек улыбается, чем дольше не сталкивается с первыми признаками старения. Гимнастика также включает элементы улыбки, помогающие избавляться от брылей. Для этого на щеки необходимо поставить кончики пальцев, чтобы они находились по обе стороны губ. После этого нужно улыбнуться, удерживая мышцы пальцами, ощущая напряжение. Напряжение происходит в течение 15 секунд. Такая гимнастика еще в дополнение позволяет укрепить мышцы губ и щек.

Гимнастика для лица – фейсбилдинг – проводится ежедневно, желательно утром и вечером. Только регулярность выполнения гимнастики позволит получить желаемый результат, подтянуть мышцы на лице, увидеть выраженный овал. Чтобы научиться гимнастике, не обязательно проходить дорогостоящие курсы у специалистов, достаточно просто посмотреть видео, показывающее, как выполнять гимнастику против брылей.

Видео выглядит следующим образом:

Рекомендации по выполнению упражнений

Чтобы упражнения были эффективными и давали нужный результат, необходимо соблюдать все рекомендации упражнений, которые позволят избавиться от морщин и складок на лице, сделают кожу подтянутой, красивой и упругой в любом возрасте. Рекомендации следующие:

• Во время выполнения упражнений нужно следить за осанкой, постановка головы должна быть прямой;
• При выполнении упражнения напрягать нужно только одну мышечную группу на лице, чтобы обеспечить ей максимальное воздействие;
• Выполняя упражнение, необходимо стараться максимально напрягать мышцы лица;
• Количество подходов и времени для выполнения упражнений нужно увеличивать постепенно;
• Гимнастика проводится только перед зеркалом, визуально рассматривая все неровности выполнения, корректируя постановку рук и головы;
• На момент выполнения упражнений должны присутствовать только светлые мысли и хорошее настроение.

Эти рекомендации должны обязательно учитываться, чтобы достичь желаемого результата, побороть возрастные изменения, избавиться от морщин, и чувствовать молодость не только внутри, но и снаружи.

Гимнастика должна выполняться только разогретыми руками, передавая коже лица тепло, достигая хорошего результата по завершению манипуляций. Если в комплексе с гимнастикой для лица будет подобрана еще и дыхательная гимнастика, результат будет достигаться в 2 раза быстрее.

Эффективный массаж против брылей

Специальная гимнастика против брылей еще сопровождается массажем лица, который позволяет подтягивать кожу, бороться с причиной образования проблемы, разглаживать видимые морщины. Чтобы убрать брыли на лице, необходимо выполнять массаж не только на проблемных участках, но и по всей области лица.

Перед выполнением массажа на лицо наносится жирный крем или масло для массажа, которое позволяет выполнять легкие движения, улучшая кровообращение, подтягивая кожу. Массаж также предполагает наличие нескольких техник, а именно:

• Растягивание жевательной мышцы;
• Растягивание губ в стороны мочками пальцев.

Каждое массажное движение выполняется медленно, учитывая все особенности строения мышц лица. Движения плавные, надавливания и другие болевые проявления отсутствуют. Если после выполнения массажа наблюдаются синяки или гематомы, значит, массаж выполнялся с максимальной интенсивностью и амплитудой, которая для области лица не является уместной.

Для эффективного удаления брылей достаточно проводить один сеанс массажа в день, сочетая его с двумя процедурами гимнастики. Только в таком случае уже через месяц регулярных тренировок получится достичь хорошего результата, кожа станет заметно вытянутой, подтянутой и гладкой. Все дефекты и морщины на коже станут менее заметными.

Вывод

Если вы не знаете, как убрать брыли на лице в домашних условиях, стоит подробно ознакомиться с вышеприведенной гимнастикой и элементами массажа, которые быстро позволят избавиться от проблемы, заметно снизить появление морщин и обвисания кожи. Гимнастика выполняется в домашних условиях и не требует наличия профессиональных навыков в ее выполнении.

faceandcare.ru

Упражнения от брылей на лице. Правила выполнения гимнастики лицевых мышц

После 35-и лет в женском теле наступают необратимые процессы, приводящие к появлению морщин, изменению цвета лица и другие. Одним из самых неприятных изменений можно назвать появление обвислой кожи на щеках, или, как это называют – брыли.

Можно их удалить при помощи косметологической операции, но это уже радикальный метод. Есть более простой вариант избавления от ненавистной провисающей кожи – это упражнения от брылей на лице, которые очень легко делать.

Плюсами такого метода являются: отсутствие побочных эффектов, возможность выполнять ежедневно, не занимает много времени и сил. Поэтому каждая дама может легко сделать свой овал лица таким же, как в 20 лет, без особых усилий.

[contents]

Содержание статьи:

Как работает гимнастика от брылей на лице

В образовании брылей участвуют два фактора – это возраст и ожирение. Но в любом случае есть возможность избавиться от обвислости кожи. Это легко можно сделать даже в домашних условиях.

Для этого необходимо каждый день выполнять определенный комплекс, направленный на подтяжку кожи лица и укрепление соответствующих групп мышц, отвечающих за жевательную и мимическую функцию.

Лицо человека имеет 57 мышц и участки жировых отложений – т. н. комки Биша (в честь анатома Мари Франсуа Биша). В результате гравитационного птоза (опущение тканей с возрастом) в местах наименьшего сопротивления (комках Биша) образуются брыльца (на подбородочном отроге), появление которых можно предотвратить, выполняя упражнения от брылей на лице.

В таблице показано, какие методы лучше всего стоит использовать, при определенном факторе возникновения брылей, и как работают эти методы.

Фактор	Причины появления брылей	Методы избавления от брылей
Возраст	Уменьшение выработки коллагена и эластина, что влечет за собой сухость кожи и ослабление мышц.	Очень хорошо помогают различные маски и салонные процедуры, направленные на замедление процесса старения и увлажнение липидного слоя кожи лица. Комплекс упражнений поможет ускорить вывод токсинов из клеток и обеспечит лучшее проникновение витаминов и минералов для повышения выработки эластина.
Лишний вес	Большое количество жировой клетчатки, которая оттягивает кожу щек вниз.	Упражнения от брылей на лице будут эффективными только в том случае, если весь образ жизни будет пересмотрен. Диетологи рекомендуют сесть на диету, заняться спортом, пересмотреть режим дня. Гимнастика позволит быстрее выводить жир из клеток, укреплять мышцы и подтягивать кожу щек.

Действие гравитационного тптоза с возрастом – появление брылей.

[box type=»info» ]Важно знать! Если брыли на лице связаны с лишним весом, то ни в коем случае не стоит худеть резко, поскольку кожа не успеет восстановиться и останется обвисать, как на щеках, так и на других частях тела. Специалисты рекомендуют худеть не больше, чем на 4-5 кг в месяц.[/box]

Правила выполнения упражнений от брылей на лице

Упражнения от брылей на лице нужно выполнять правильно, только тогда они принесут существенную пользу – от морщин на лице не останется и следа. Для этого нужно расположиться на стуле и расслабиться.

Гимнастику лучше делать перед зеркалом, чтобы следить за тем, правильно ли работают мышцы. Кожные покровы должны быть очищенными. Перед выполнением упражнений, необходимо нанести жирный крем. Поскольку гимнастика требует прикасания руками к лицу, то они так же должны быть вымыты.

Каждое упражнение следует повторять от 10 до 15 раз. Чтобы результат стал видимым уже через несколько недель, стоит делать комплекс упражнений ежедневно утром и вечером.

А также лучше совмещать с другими процедурами, направленными на подтяжку и разглаживание кожи лица. Тогда результата не придется долго ждать и уже скоро кожа щек станет упругой, а от обвислой кожи не останется и следа.

Разминка перед основным комплексом упражнений от брылей

Как в любой тренировке, нельзя подходить к гимнастике без дополнительной разминки.

Разогревающий массаж нужно проводить более интенсивно в очагах потери кожей эластичности.

Мышцы нужно предварительно разогреть. В этом поможет массаж лица, особенно щек и скул. Перед массажем лицо можно распарить.

Хорошо в подготовке к гимнастике помогают следующие упражнения:

• Надувание щек по типу «хомячок»;
• Перекатывание воздуха от щеки к щеке;
• «Задувание свечи» с вытянутыми трубочкой губами.

[box type=»shadow» ] Вам точно будет интересно узнать что такое: альгинатная маска для лица и как она помогает. [/box]

Эффективный комплекс упражнений от брылей на лице

Упражнения от брылей на лице – это очень действенный метод избавления в домашних условиях от так называемых «бульдожьих щечек». Но не стоит думать, что эффект будет быстрым. Если такую гимнастику делать ежедневно утром и вечером, результат придет значительно быстрее.

Чтобы гимнастика была эффективной, стоит знать, что выполнять ее нужно комплексно. Поскольку в формировании «бульдожьих щек» участвуют несколько групп мышц, то и упражнения от брылей должны подбираться так, чтобы все эти группы на лице поднимались и подкачивались.

Поэтому самыми лучшими из всех существующих считаются следующие действия.

Упражнения от Кэрол Маджио

Для этого тренинга нужно пальцы рук поставить таким образом, чтобы безымянный палец располагался над губой, указательный – возле мочки уха, а средний палец – на верхнем щечном «яблоке».

Гимнастика для лица от Кэрол Маджи.

Затем, когда все пальцы расставлены, нужно открыть очень широко рот и стараться улыбаться. Продержаться следует не менее 30 секунд. Пальцы при этом должны слегка препятствовать мышцам.

Упражнения от Рейнхольда Бенца

В этом случае тоже понадобиться помощь рук. Указательные пальцы следует поставить на щеки так, чтобы они располагались напротив губ. И вновь напряженная улыбка с сопротивлением пальцами. Делать эти действия нужно 20-30 мин. Затем расслабить все мышцы.

Сжимание зубов для избавления от брылей

Очень простое в исполнении упражнение – сжимание зубов. Чем сильнее напряжены мышцы щек, тем лучше эффект. Повторять действие нужно от 10 до 15 раз. Можно удерживать сжатие на несколько секунд – это будет больше способствовать укреплению мышц.

Вытягивание губ в трубочку

Очень хорошо разглаживаются морщины и укрепляются мышцы щек, если систематически вытягивать губы «трубочкой». Это упражнение так же следует выполнять не менее 10 раз.

[box type=»success» ]Интересный факт! Данное упражнение от брылей эффективно также и в борьбе с морщинами на лице, которые образовываются вокруг губ. Если часто выполнять его, то вскоре можно заметить, что губы стали пухлыми, гладкими и имеют здоровый розовый вид.[/box]

«Сбривание» брылей

Это очень интересное упражнение, которое больше можно назвать массажем, поскольку оно выполняется при помощи закрытой бритвы. Нужно всего лишь расположить бритву в таком положении, как будто собираетесь сбривать растительность на щеках.

Бритвенный станок может заменить или дополнить вот такой специальный массажер для лица.

Движения должны производиться снизу-вверх, продолжительность – 2-3 мин. В это время кожа щек подтягивается, и брыли не образовываются. Этот эффект был замечен у мужчин, бреющихся таким образом.

Выдвигание подбородка вперед

Полезно так же движение подбородком вперед. Шея и голова при этом неподвижна. Упражнение больше напоминает скидывание листика, приклеившегося к подбородку, когда руки заняты и не могут помочь это сделать. Повторить его нужно приблизительно 50 раз.

Улыбка через сопротивление

Улыбка всегда благоприятно действует на омоложение лица, поэтому специалисты рекомендуют улыбаться как можно чаще. А вот для устранения брылей полезно делать такое упражнение – поставить на щеки кончики пальцев так, чтобы они располагались по обе стороны губ.

Затем нужно попытаться улыбнуться, но при этом сдерживать мышцы пальцами таким образом, чтобы чувствовалось их напряжение. Напрягать мышцы нужно на протяжении 10-15 секунд. Это позволит укрепить не только мышцы щек, но и губ.

Описываемое упражнение тренирует и приводит в тонус показанные на схеме мышцы, играющие важную роль в предотвращении образования брылей.

[box type=»note» ]Важно помнить! По мере устранения брылей, не следует прекращать выполнение комплекса упражнений, поскольку мышцы снова ослабеют, и кожа вновь будет обвисать. Когда брыли полностью исчезнут, гимнастику и другие сопутствующие методики можно делать реже.[/box]

Как усилить действие гимнастики от брылей на лице

Когда брыли образовались небольшие, с ними легко справиться с помощью гимнастики. Но в случае, если обвисающая кожа возрастная и внушительных размеров, то здесь не обойтись без дополнительных методов. Если такие методы применять в комплексе, то эффект значительно ускорится.

К самым действенным способам борьбы с брылями относятся:

1. Массаж. Если есть возможность, то лучше обратиться в салон к специалисту, который проведет комплексный массаж, направленный непосредственно на подтяжку мышц, задействованных в формировании брылей. Но можно такого рода массаж проводить и дома, поскольку он не очень сложный. Выполнять его стоит ежедневно. Особенно хорошо зарекомендовал себя массаж на лице, если его выполнять перед началом упражнения от брылей. Иногда можно использовать более радикальный массаж с похлопываниями. Он хорошо ускоряет обменные процессы благодаря приливу крови.
2. Маски. В целях подтяжки овала лица нужно использовать маски с эффектом лифтинга. Это могут быть, как магазинные средства, так и домашнего приготовления. Чтобы маски были действенными, стоит учитывать тип кожи. Для сухой возрастной кожи рекомендуется добавлять ингредиенты, способствующие увлажнению и смягчению кожного покрова.
3. Диета. Этот метод чаще рекомендуется при ожирении. Но если имеются какие-либо заболевания, связанные с печенью, сердечно-сосудистой системой или желудочно-кишечным трактом, то необходимо обратиться к врачу, который назначит персональную диету. Такой подход будет оздоравливать организм, и соответственно, улучшать цвет и овал лица.
4. Домашний уход за лицом. Чтобы кожа выглядела молодой и свежей, необходим регулярный уход за ней. Сюда относятся ежедневные умывания, нанесение питательных кремов и масок, пилинг лица и прочее. Можно 2-3 раза в неделю делать компрессы из отвара лекарственных трав. Если все средства по уходу за кожей лица выбраны правильно, то и здоровая кожа обеспечена.
5. Здоровый образ жизни. Не стоит забывать, что здоровый сон, свежий воздух, ежедневная гимнастика для всего тела и правильный режим дня и питания – это основа здоровья. А вредные привычки очень пагубно влияют на молодость и красоту.

Для профилактики образования брылей можно использовать стимуляцию биоактивных точек по Фке-Шуй или иной методике.

Брыли – это не такая уж страшная вещь, поскольку от них можно легко избавиться даже в домашних условиях. Но стоит знать, что профилактика обвислой кожи куда лучше, чем борьба с уже имеющимися брылями. Поэтому, даже если обвислости еще не появились, все равно нужно тщательно заботиться о своем лице и делать гимнастику, маски и массаж.

В данном видео наглядно показывается правильное выполнение техники упражнений от брылей на лице:

Из этой видеопередачи вы узнаете много дополнительной информации, касающейся причин возникновения брылей на лице, а также упражнений и правил для избавления ото них:

Всего вам доброго, дорогие женщины – красивого лица, фигуры и отличного настроения на каждый день!

ideales.ru

косметические средства, массаж и упражнения

Женская красота – явление, к сожалению, проходящее, и потому прекрасный пол находится в постоянной работе над собой. В детстве хочется быть красивой по-взрослому, поэтому девочки залазят в мамину косметичку и пытаются ходить на каблуках. В 18-20 лет розовые щёчки кажутся атрибутом детства и подвергаются жесточайшим «репрессиям», а уже в 25 появляются первые морщинки, бороться с которыми приходится уже при помощи химических средств и косметики.

К сожалению, редкая барышня старается своевременно предотвратить возрастные изменения, так как до последнего момента не верит в их появление. Настоящим шоком может стать тот день, когда женщина обнаружит у себя возрастные изменения. Как быстро убрать брыли в домашних условиях, и возможно ли это? Попробуем разобраться в проблеме и выбрать наиболее оптимальный метод возвращения упругости овалу лица.

Что это такое?

Неприятное слово «брыли» подразумевает складки кожи, повисшие с боков нижней челюсти. Вспомните шарпея или бассета с их забавными мордахами. Так вот в человеческом варианте брыли смотрятся далеко не так умилительно, а, скорее, печально. В современной косметологии термин приобрёл несколько другое значение. Теперь брыли – это ещё и нижний край щёк, ниспадающий складками.

У некоторых людей этот недостаток почти не заметен, а у кого-то представляет собой полноценный аналог собачьих складок. Почему так случается? Досадно обнаружить у себя подобный эстетический недостаток. И комплексы по этому поводу вполне оправданы. Но можно ли убрать обвисшие щёки?

Причины и следствия

Не так трудно проследить причины, по которым на лице образовались неприятные мешочки. По сути, все проблемы обычно лежат на поверхности и просто ждут, чтобы их обнаружили.

Первая причина – это, конечно, возраст. Увы, но невозможно оставаться до старости красивой и безупречной, особенно если не следить за собой и увлекаться дурными пристрастиями. Злоупотребляете алкоголем, сигаретами или декоративной косметикой? Расплачиваться будет ваше лицо. С ходом времени выработка коллагена и эластина существенно уменьшается, и каркас кожи заметно слабеет. В результате клеточные перегородки, которые сдерживают подкожный жир, провисают.

Вторая причина тоже весьма логична. Это лишний вес, который предательски отвоёвывает территорию. В его плену оказываются бёдра, талия и щёки. Это две основные причины, но не единственные. Например, неудачная пластика вполне может стать причиной появления неприятных одутловатостей в области щёк. А что такое брыли на лице? Это складки кожи, которые могут повиснуть из-за бесконечных правок внешности.

С чем это «едят»?

Итак, теперь понятно, почему могут появиться такие дефекты, но остаётся открытым главный вопрос: как быстро убрать брыли в домашних условиях и реально ли это? Может, не стоит даже пытаться и сразу отправиться к косметологу? Ведь с возрастом не справишься и вспять его не повернёшь. Но зато можно остановить процесс старения в клетках посредством различных лифтинг-процедур, проводимых в салонах и на дому. Когда брыли появляются от лишнего веса, проблема существенно упрощается, так как всё можно исправить похудением.

Изнурительные диеты – не панацея, а вот физкультура вкупе с правильно подобранным рационом питания поможет в деле по омоложению лица. Если очевидными способами не получается убрать брыли на лице, как избавиться от них, подскажет только профессиональный косметолог.

В салоне

Итак, мы отправляемся в салон. Но как же нам там помогут? Грамотный косметолог проведёт ряд необходимых исследований эпидермиса, обрисует общую картину и сможет подсказать оптимальный для клиента курс избавления от эстетических недостатков. В каждом конкретном случае алгоритм может быть особенным. На сегодняшний день существует богатый выбор методик, по которым осуществляется уход за кожей лица после 40 лет. Дело в том, что это наиболее проблемный для кожи лица возраст, когда дают о себе знать все дурные увлечения, на лице отражаются все эмоции, переживания, переедание или выпивка на ночь. В салонах преимущественно предлагают три известные методики: лимфодренажный массаж, термолифтинг или инъекционную косметологию.

О каждой немного

Если есть брыли на лице, как избавиться от них малой кровью? Начнём с лимфодренажного массажа. Он выполняется специалистом вручную по направлению лимфатических сосудов. Движения должны быть мягкими, но интенсивными. Болезненные ощущения не должны возникать. При желаемом результате ток лимфы должен ускориться. Клетки избавляются в процессе от продуктов распада, токсинов, обогащаются питательными веществами и кислородом. Также в ходе процедуры устраняются излишки межклеточной жидкости, жира и отёков. После лимфодренажного массажа у брылей нет шансов на выживание.

Термолифтинг также называют RF-лифтингом лица. Он представляет собой тепловое воздействие на кожу и усиление процессов микроциркуляции. Одновременно запускается обмен веществ, что приводит к скорой гибели старых клеток и регенерации тканей. При инъекционной косметологии используется препарат «Акваликс», который избирательно уменьшает объёмы жировых отложений в щеках, не повреждая мышцы и кожу лица.

Несколько слов нужно сказать о биоармировании, или векторном фейслифтинге. Процедура включает в себя введение в кожу биостимулятора на основе гиалуроновой кислоты. В дерме образуется паутинка из бионитей. Тем самым укрепляется кожный каркас и подтягивается овал лица. Бионити рассасываются за месяц, а эффект остаётся на год. Если брыли убирать без операций, то нужно тщательно подходить к выбору врача и салона. Качественно выполненная процедура действительно порадует результатом.

И дома

Домашний уход за кожей может быть не менее эффективным, нежели салонный. Но времени придётся затратить гораздо больше, хотя по деньгам выйдет экономичнее. В первую очередь нужно включить в распорядок дня комплекс упражнений против брылей и специальный массаж. Перед массажем лицо нужно очистить от макияжа и лишнего кожного жира при помощи тоника. Указательные пальцы рук следует подвести к углублению под челюстью, чтобы одна рука была впереди другой. Указательные пальцы прижимаем к подбородку и совершаем короткие интенсивные движения обеими руками в стороны.

Далее тыльной стороной ладоней легко похлопываем щёки и подбородок снизу вверх. В ладонях растираем массажное масло и скользящими движениями интенсивно растираем подбородок, брыли и щёки от центра подбородка к мочкам. Для следующего упражнения понадобится мокрое полотенце, которым нужно похлопать нижнюю челюсть со всех сторон. Такими несложными движениями можно значительно улучшить ситуацию.

От Кэрол

В связи с упражнениями против брылей часто упоминается имя Кэрол Маджио. Её именем названо эффективное упражнение против неприятных кожных мешочков. Для него нужно раздвинуть пальцы рук «веером», фиксируя безымянный палец на носогубной складке. Средний палец оставляем на верхнем «яблочке» щеки, указательный держим у козелка уха. Открываем рот очень широко, а губы задвигаем на зубы. На 30 секунд задерживаем одно положение и пробуем улыбнуться. Упражнение Кэрол Маджио сложно выполнить с первого раза, но оно является весьма эффективным методом борьбы с брылями. После этого рекомендуется выполнять упражнение Рейнхольда Бенца. Для этого на щеках фиксируем указательные пальцы. Их нужно прижать к коже в уголках губ и целую минуту пытаться напряжённо улыбнуться. Такое упражнение хорошо разогревает и тонизирует мышцы.

Домашние маски

Если думать о том, как убрать брыли на лице, методы с домашними моделирующими масками покажутся наиболее эфемерными и нерезультативными. Однако это не так. Маски из самых привычных продуктов помогут оперативно избавиться от обвисших щёк. К примеру, яичная маска делается из куриного яйца, ложки творога и чайной ложечки оливкового масла.

Для белковой маски понадобится два белка в чистом виде. Без дополнительных ингредиентов их нужно нанести на очищенную кожу лица. Очень ароматна лимонная маска на базе лимонной цедры, сока и ложки жидкого мёда. Наиболее приятный молочный состав делается из трёх ложек сметаны средней жирности и столовой ложки тёплого молока. Две такие маски в неделю возвращают эластичность кожи и убирают брыли.

Покупать или делать?

Подведём итог того, как быстро убрать брыли в домашних условиях. Не стоит пренебрегать покупными масками, но они не должны быть дорогими. Например, можно приобрести морские бурые водоросли, голубую или белую глину. Для масок хорош пантенол и алантоин. Кстати, щёчки можно сделать скромнее при помощи нескольких разгрузочных дней на минеральной воде или яблоках. Если думаете, как быстро убрать брыли в домашних условиях, то не пренебрегайте движениями для развития мимики. Надувайте щеки, чтобы они были круглыми. Гоняйте воздух внутри рта и перемещайте его вправо-влево. Широко открывая рот произносите гласные буквы. В выходной день побалуйте себя мёдовыми масками. Для этого разогревайте жидкий мёд и втирайте его в лицо, не отрывая пальцев. Когда кожа разогреется начинайте прихлопывать пальцами по щекам. Добивайтесь покраснения кожи. После процедуры смывайте мёд и наносите лифтинговый крем.

fb.ru

упражнения фейсбилдинга, массаж и лучшая гимнастика от бульдожьих щечек

С проблемой отвисших щечек зачастую сталкиваются мужчины и женщины возрастной категории «40+». Щеки обвисшие «сползают» вниз, из-за чего сильно меняется контур лица. С этой проблемой можно и нужно бороться. Как убрать брыли на лице, рассмотрим в статье.

Как устранить в домашних условиях быстро?

Для быстрого избавления от бульдожьих щечек необходимо выявить причины, способствующие их появлению. В большинстве случаев брылья возникают в результате избыточного веса, сниженного тонуса лица и жевательной мышцы, потери эластичности кожи.

Комплексное воздействие на причины появления брылей включает в себя:

• Снижение веса.
• Правильное питание.
• Использование косметических средств (маски, крем-лифтинг).
• Салонные процедуры (биоармирование, термолифтинг).
• Массаж.
• Гимнастические упражнения.
• Методы пластической хирургии.

В домашних условиях можно уменьшить начальные признаки брылей или предотвратить их появление. В случае давнего и застарелого косметического дефекта не избежать помощи специалиста.

Маски

При брылях хорошо зарекомендовали себя маски, которые обладают эффектом лифтинга и омоложения кожи. При регулярном использовании они способствуют восстановлению тонуса и упругости, подтягивают обвисший подбородок и щеки.

Убрать брыли на лице можно с помощью следующих масок:

• Дегтярная. Измельченное дегтярное мыло (примерно 20 грамм) смешивают с 1 ст. ложкой сметаны, взбивают до образования пены. Смесь наносят на область подбородка и шеи, дают высохнуть, повторяют нанесение. Маску оставляют до полного высыхания, затем смывают теплой водой. Для закрепления эффекта рекомендуется нанести питательный или подтягивающий крем.
• Белковая. Эффективная подтягивающая маска, очень простая в приготовлении. Необходимо отделить белки от двух куриных яиц и взбить их. Маска наносится на лицо, уделяя особое внимание проблемным участкам. После полного высыхания средство смывают теплой водой. Маска полезна в случае повышенной жирности кожи, поскольку обладает подсушивающим эффектом.
• Медовая. Для приготовления такой маски смешивают 1 ст. ложку жидкого меда с 1 ст. ложкой лимонного сока, добавляя 2 ст. ложки измельченной лимонной цедры. Смесь тщательно перемешивают и наносят на кожу на 15 минут. После этого маска аккуратно смывается, на лицо наносят питательный крем. Медовая маска не используется при чувствительной коже, поскольку способна вызвать раздражение.

Для достижения максимального эффекта от применения масок, следует придерживаться несложных правил:

1. Средства наносятся на предварительно очищенную кожу лица.
2. Используются не реже двух раз в неделю, можно чередовать различные маски.
3. Оптимально нанесение перед сном, в положении лежа.

Перед первым применением стоит провести пробу на аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество подготовленной смеси наносят на локтевой сгиб или запястье. При отсутствии нежелательной реакции в течение суток, можно смело наносить маску на лицо. В случае появления зуда, сыпи или покраснения – от использования средства стоит отказаться.

Гимнастика для подтяжки брылей (фейсбилдинг)

Гимнастические упражнения хорошо помогают подтянуть брыли, особенно если выполнять их регулярно. При постоянном качественном фейсбилдинге эффект заметен уже через 2–4 недели. Гимнастика способствует появлению четкого лицевого контура, разглаживаются морщины, формируется правильный овал лица.

При выполнении упражнений следует обращать внимание на правильную технику и регулярность фейсбилдинга.

Техника выполнения упражнений

Начинать любую гимнастику следует с разминки, которая помогает подготовить мышцы лица к дальнейшим нагрузкам. Каждое упражнение повторяется 8–10 раз, максимально напрягая лицевые мышцы. Для хорошей подготовки к основному комплексу стоит выполнять следующие упражнения:

1. Максимально надуть щеки, задержать дыхание. Мысленно посчитать до 5 и совершить выдох.
2. Набрать воздух в защечное пространство и перекатывать его с одной стороны в другую.
3. Сделать вдох, на выдохе максимально вытянуть губы.

После предварительной разминки мышц лица можно переходить к выполнению основного гимнастического комплекса. Он включает в себя произвольное комбинирование следующих упражнений:

• Сжимание зубов на несколько секунд при максимальном напряжении щек. Повторяют 15–20 раз.
• Накладывание рук на щеки, изображая улыбку на лице. Создается необходимое напряжение мышц на 1 минуту, повторяют 8–10 раз.
• Опрокидывание головы назад, до появления напряжения в области подбородка. Выполняют медленные повороты головы вправо и влево (по 10 раз в каждую сторону).
• Применение закрытой бритвы в качестве вспомогательного средства. Устройством проводят по подбородку снизу вверх, выполняя движения с легким нажимом (длительность упражнения 2–3 минуты).

Для достижения максимального результата гимнастику проводят 2 раза в день в течение 20 минут.

Однако следует помнить, что фейсбилдинг дает хороший эффект на начальных этапах проблемы, а также может использоваться в качестве профилактического средства.

Массаж от бульдожьих щечек

Отличный подтягивающий результат достигается проведением профессионального лимфодренажного массажа, который выполняется в условиях салона. Такая процедура обеспечивает ускорение метаболизма в клетках, усиливает ток лимфы, вследствие чего происходит уменьшение излишка жидкости и жировых отложений. В домашних условиях рекомендуется проводить регулярный самомассаж, уделяя этой процедуре всего 10–15 минут в день.

Основные методики домашнего массажа, чтобы избавиться от брылей на лице:

• Похлопывание пальцами. Начинают от середины подбородка и выполняют, перемещаясь вверх, одновременно к обеим щекам.
• Интенсивное втирание небольшого количества массажного масла. Движения выполняют по линии от подбородка к ушам.
• Эффективным является выполнение массажа с использованием мокрого полотенца, которое пропускают под подбородком в виде петли. Массажные движения выполняются, поднимая концы над головой (20–30 раз). Полотенце можно смочить в настое ромашки или шалфея, горячей воде или холодном солевом растворе. Такие средства усиливают микроциркуляцию кожи, ускоряют процесс подтягивания.

Как избавиться от отвисших щек хирургическими методами?

Пластическая хирургия – самый эффективный метод лечения брылей, особенно если речь идет о застарелом косметическом дефекте.

Основные хирургические методы:

• Липосакция. Выполняется прокол за ушной раковиной или в области крыльев носа, производят механическую вакуумную коррекцию.
• Ментопластика. Основана на иссечении лицевых мышц, в ходе которого происходит установление специального импланта. Он способствует поддержанию подбородка в нужной форме.
• Введение бионитей. В ходе процедуры под кожу вводят специальные нерастворимые или саморастворимые бионити, которые проходят через весь подбородок.
• Липолифтинг. Введение дополнительных жировых клеток, которые выравнивают подкожную жировую клетчатку. В результате образуется стойкая соединительная оболочка, поддерживающая от расплывания и смещения.

При выборе соответствующего способа лечения брылей стоит отталкиваться от давности косметического дефекта и тяжести его проявления.

Для подбора индивидуального лечебного комплекса рекомендуется обратиться к специалисту.

moyakoja.ru

Как быстро убрать брыли на лице в домашних условиях

Гимнастика для лица от морщин

Убрать брыли на лице и избавиться от провисания кожи непросто. Медики называют такое явление гравитационным птозом. Существует несколько радикальных способов быстро подтянуть овал лица: инъекционная методика и фейслифтинг (операция по подтяжке). Женщины, которые не готовы к таким мерам, могут избавиться от брылей самостоятельно в домашних условиях, применяя простые методы: натуральные маски и лицевую гимнастику.

1

Общие рекомендации

Здоровое питание благотворно влияет не только на внешний вид кожи, но и на весь организм. Ежедневно стоит употреблять необходимое количество воды – до 2 л. Фрукты, овощи, зелень и продукты, насыщенные витаминами, стоит предпочесть жареным или сладким блюдам.

С возрастом кожа истончается и становится суше. Кремы помогают увлажнить ее. Уходовую косметику нужно подбирать соответственно возрасту. Выбирать стоит проверенные марки, которые завоевали доверие покупателей. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом – врачом-дерматологом, а также с продавцом. Можно применять маски из натуральных продуктов.

Прогулки на воздухе или упражнения помогают насыщать кожу кислородом, улучшая ее состояние и цвет. Массаж и специальные средства способствуют омоложению кожи и помогают подтянуть мышцы лица и обойтись без операции фейслифтинга и инъекций.

Как убрать морщины на лбу в домашних условиях

2

Возрастные особенности

Не всегда брыли проявляются в определенном возрасте. Иногда можно заметить провисание кожи у молодых женщин или девушек. Это зависит от структуры кожи, наследственности и правильности ухода.

После сорока лет снижается выработка коллагена, теряется эластичность кожи, возможно появление лишнего веса. В этом случае необходимо изменить систему питания или использовать специальные средства для ухода за лицом. Следует делать профилактическую гимнастику и массаж.

В 50 лет одними кремами и масками обойтись уже не получится, необходим комплексный уход, включающий все составляющие. Рекомендуются салонные косметические процедуры, лимфодренажный массаж или миостимуляция лица.

Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях

3

Упражнения и лицевая гимнастика

Гимнастика является эффективным методом, позволяющим быстро подтянуть кожу лица, шеи и щек, сделать ее упругой. Для достижения результата нужно заниматься регулярно.

Гимнастику можно начать делать возле зеркала, чтобы видеть работу мышц. Упражнения рекомендуется повторять не менее 10 раз, выполняя весь комплекс два раза в день.

При сочетании гимнастики с масками и массажем эффект будет заметен практически сразу. Если положительный эффект наступил, и провисания кожи исчезают, не стоит прекращать упражнения. Кожа может быстро ослабеть, и брыли появятся вновь.

Как быстро убрать синяк под глазом в домашних условиях?

3.1

Разминка

Начинается она с легкого массажа и поглаживания. Кожу перед этим необходимо очистить и увлажнить.

Начинать можно с таких упражнений, как «хомячок» (надувание щек) и «задувание свечи» с вытянутыми губами.

3.2

Упражнение от Кэрол Маджио

Методика считается достаточно действенной. Пальцы двух рук располагаются следующим образом:

• безымянный – над верхней губой;
• указательный – на мочке уха;
• средний – на «яблочке» щек.

После этого необходимо открыть рот и попробовать улыбнуться. Надо продержаться в таком состоянии, мысленно сосчитав до 30. В этот момент пальцы должны как будто создавать препятствие мышцам.

3.3

Упражнение Рейнхольда Бенца

Техника выполнения:

1. 1. Указательные пальцы с двух сторон расположить на щеках. Поставить их необходимо напротив губ.
2. 2. Делать движения как при улыбке, пальцы должны оказывать небольшое сопротивление.
3. 3. Упражнение повторять не менее 20 минут.
4. 4. Расслабить все мышцы.

3.4

Сжимание челюсти

Упражнение тоже помогает подтянуть щеки. Сжимать челюсти необходимо не менее 10 секунд. За это время в мышцах создается напряжение, соответственно, происходит укрепление и подтяжка овала лица.

3.5

Вытягивание губ трубочкой

Упражнение способно разгладить морщины и подтянуть овал лица. Выполнять его необходимо не менее 10 раз.

3.6

Упражнение для подбородка

Рекомендуется выполнять его для подтяжки лицевых и шейных мышц.

Подбородок нужно вытягивать вперед, но шея не должна двигаться. Повторять упражнение надо не менее 20 раз.

4

Массаж

Массаж рекомендуется использовать в комплексе мер по устранению гравитационного птоза. Многие предпочитают обратиться к специалисту, но провести процедуру можно и самостоятельно.

Массаж помогает избавиться от проблемы в короткие сроки. Перед процедурой нужно нанести увлажняющий крем для более легкого скольжения.

Техника массажа включает следующие действия:

1. 1. Похлопывание пальцами. Движение усилит прилив крови и микроциркуляцию. Похлопывать нужно подушечками пальцев по щекам и подбородку.
2. 2. Похлопывание полотенцем. Перед использованием его нужно немного смочить водой. Легкими похлопываниями следует массировать нижнюю часть лица в течение нескольких минут.
3. 3. Скольжение. Пальцы надо ставить к подбородку и проводить вверх до мочек ушей.

Массажу, как и гимнастическим упражнениям, стоит уделять время регулярно, иначе положительного эффекта не будет.

5

Маски для лица

Хорошо зарекомендовали себя и народные средства.

Маски для лица из натуральных продуктов нужно применять с осторожностью, возможны аллергические реакции. Поэтому сначала рекомендуется провести тест на коже запястья. Надо нанести небольшое количество смеси, выждать примерно 10-15 минут, смыть состав. Если в течение суток не появится покраснения или сыпи, то можно применять средство на лице.

5.1

Яичная с творогом

Яйцо и творог – натуральные продукты, насыщенные витаминами и коллагеном. Оба полезны для кожи как при употреблении в пищу, так и при непосредственном нанесении.

Рецепт маски:

1. 1. Яйцо взбить до образования пены.
2. 2. Добавить по 1 ст. л. творога и оливкового масла.
3. 3. Перемешать все до однородного состояния.

Маска не должна находиться на лице более 30 минут. По истечении этого времени состав надо смыть, лицо смазать кремом.

5.2

С медом и лимонной цедрой

Мед используется во многих косметических препаратах. Он обладает омолаживающими свойствами и способен вернуть коже необходимую упругость и гладкость. Лимонный сок освежает и отбеливает лицо.

Способ приготовления и применения маски:

1. 1. Цедру 1 цитруса измельчить.
2. 2. Добавить мед (до приемлемой консистенции).
3. 3. Нанести смесь на лицо. Время выдержки – 10 минут.
4. 4. Тщательно смыть водой, нанести нежирный крем.

5.3

Молочно-сметанная

Молоко и сметана – продукты, насыщенные полезными веществами. Они способствуют улучшению состояния кожи и обладают омолаживающим эффектом. Такая маска увлажняет и устраняет пигментные пятна, которые могут появляться с возрастом.

Способ приготовления и применения:

1. 1. Смешать сметану с молоком в соотношении 3:1.
2. 2. Тщательно перемешать ингредиенты.
3. 3. Нанести состав примерно на полчаса, затем смыть его.

5.4

С маслами

Эфирные масла тоже благотворно воздействует на состояние кожи, поэтому их добавляют в маски и уходовую косметику. Данные средства защищают эпидермис от негативных внешних воздействий, способствуют устранению морщин и питают кожу.

Так как масла очень концентрированные, их применяют капельно, добавляя в основной состав.

5.4.1

С маслами лаванды и абрикоса

Для выравнивания и восстановления увядшей кожи подходит маска с медом и добавлением масла.

Способ приготовления и применения:

1. 1. К 1 ч. л. меда добавить несколько капель лаванды и абрикосового масла.
2. 2. Все тщательно перемешать.
3. 3. Легкими вбивающими движениями нанести на кожу.
4. 4. По истечении нескольких минут смыть.

5.4.2

С маслом бергамота

Маска эффективна при провисаниях кожи, восстанавливает ее эластичность.

Приготовление и применение:

1. 1. Сметану и мед развести в равных количествах, добавив пару капель масла бергамота.
2. 2. Нанести на кожу и ожидать впитывания.
3. 3. Излишки удалить салфеткой или смыть водой.

5.4.3

С растительным маслом

Для восстановления стареющей кожи, выравнивания рельефа и цвета рекомендуется маска, имеющая в составе мед, растительное масло, желток яйца и эфирные масла лаванды и лимона.

Приготовление и применение:

1. 1. Желток растереть.
2. 2. Добавить масла (по капле) и мед (1 ст. л.).
3. 3. Нанести средство на лицо в несколько слоев.
4. 4. Ждать до полного высыхания, затем промыть водой или протереть настоем ромашки (1 ст. л. соцветий на стакан кипятка).

5.5

Дегтярная

Маску нужно наносить на шею и нижнюю часть лица.

Приготовление и применение:

1. 1. Мелко натертое дегтярное мыло смешать со сметаной в равном соотношении.
2. 2. Нанести на кожу.
3. 3. Смыть и воспользоваться любым питательным кремом.

tonustela.net

Как убрать брыли на лице в домашних условиях, упражнения, подтяжка брылей

Довольно распространённой проблемой являются брыли на лице. Это результат провисания щёк, что случается при ослаблении лицевых мышц и при снижении тургора тканей (внутриклеточного давления). Женщина, имеющая такие щёчки, не выглядит привлекательной. Потому женщины с этой проблемой массово ищут способы, как убрать брыли на лице и вернуть красивые внешние очертания лица. Это можно сделать в салоне или в домашних условиях. В самых запущенных случаях необходимо прибегать к пластической хирургии.

Содержание статьи

Почему возникают брыли?

Не все люди знают, что это такое, когда формируются брыли на лице. Но для некоторых женщин это проблема, которая сопровождает их с молодых лет. Важно определиться с причиной возникновения брылей, что позволит бороться с проблемой более действенно. Брыли на лице могут возникнуть по нескольким причинам, основными из них являются:

• возрастные изменения – это наиболее частая причина, по которой возникают брыли; кожа с возрастом становится менее увлажнённой, она теряет свои эластичные свойства и обвисает;
• ожирение – по этой причине обвисшие щёки могут формироваться даже в молодом возрасте; жировые отложения очень часто откладываются в щеках и подбородке, потому брыли формируются при избыточной массе тела.

Другими, менее распространёнными причинами провисания щёк у женщины являются:

• наследственность;
• неправильный образ жизни;
• заболевания внутренних органов;
• неполноценный уход за собой;
• стрессы и регулярные недосыпания и т.п.

Чтобы разобраться, как избавиться от сформировавшихся на лице брылей, нужно понять, с чем бороться. Но даже, не зная причины обвисания кожи на лице, можно скорректировать свой внешний вид.

Борьба с обвисшими щеками

Есть несколько вариантов, как подтянуть щёки. Можно сделать это в косметическом салоне или самостоятельно. Но можно и совмещать косметические процедуры, проводимые в специализированном учреждении с мерами против обвисания щёк, осуществимых в домашних условиях. Результативность борьбы с проблемой значительно повысится, если найти комплексный подход к тому, как избавиться от брылей на лице.

В косметическом салоне женщинам предлагаются следующие процедуры:

• биоармирование;
• термолифтинг;
• лимфодренажный массаж;
• мезотерапия.

В домашних условиях женщина может заняться:

• применением масок для устранения брылей;
• гимнастикой (упражнения для лица – фейсбилдинг).

Лучше всего рассмотреть все варианты, как можно убрать брыли, даже такой радикальный, как пластическая хирургия.

Косметические процедуры в салоне

Одним из популярных методов коррекции овала лица в косметическом салоне является биоармирование. Оно заключается в проведении курса инъекций специальным препаратом (например, гиалуроновой кислотой), который создаёт каркас из бионитей, постепенно обрастающих тканями и делающих подтягивание лица.

Термолифтиг – это довольно эффективный вариант, как можно подтянуть брыли на лице. Он предполагает воздействие тепловыми лучами, благодаря которому кожа регенерируется быстрее. Результат появится уже спустя несколько процедур.

Лимфодренажный массаж улучшает кровообращение и питание тканей, благодаря чему удаляется лишний жир, уходят отёки, а кожа становится более упругой. Уже спустя несколько процедур происходит подтяжка щёк и исчезновение брылей на лице.

Мезотерапия – это курс инъекций специальных препаратов в том месте, где существует проблема. Мезотерапия популярна при решении многих косметических проблем, в том числе и для устранения провисания кожи лица.

Самостоятельная борьба с проблемой

Есть способ, как можно быстро убрать брыли в домашних условиях. Фейсбилдинг – это комплекс упражнений для лица, который был разработан с целью восстановления лицевых мышц после паралича. Но метод оказался действенным и для коррекции внешнего вида здоровых людей.

Упражнения можно делать самостоятельно, если освоить методику их выполнения. Это занимает всего 10-15 минут в день. Уже спустя несколько недель будет заметен положительный результат от гимнастики. Лицо будет выглядеть более свежим. А спустя 2 месяца ежедневных упражнений от брылей на женском лице не останется и следа. Женщина сможет выглядеть лет на 5 моложе своего возраста. Ведь фейсбилдинг позволяет направить усилия не только на щёки, но и на другие проблемные участки лица.

Прекрасно дополнят борьбу с обвисанием щёк и маски для лица, которые можно без проблем приготовить в домашних условиях. Это моделирующая маска на основе яиц, молочная маска из сметаны и молока и лимонная маска из мёда, лимонного сока и цедры.

Пластическая хирургия

Если женщина хочет быстро избавиться от проблемы образования брылей на лице, то можно обратиться к пластической хирургии. В таком случае не придётся ежедневно повторять гимнастические упражнения для лица или длительно посещать салон красоты для проведения курса процедур.

Чтобы убрать обвисшие щёки женщинам рекомендуется подтяжка нижней части лица. Это пластическая операция, которая позволяет быстро и надолго устранить проблему брылей. Результат сохраняется на 10-15 лет.

Если у женщины обвисли щёки, то это не повод для расстройства. Есть немало вариантов борьбы с этой проблемой в салоне и в домашних условиях. Если всерьёз задаться целью, то женщина может подтянуть мышцы, кожу и надолго забыть, что это такое – брыли на лице.

cosmetologe.com