Форум уход за лицом: Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.)

Содержание

Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.) - «В 29 лет моя кожа выглядит лучше, чем в 19. Основные принципы ухода за кожей в домашних условиях (разновидные маски, пилинги, средства против черных точек и постакнэ, убтан и не только). Отзыв периодически обновляется.»

Всем привет!

 

Я не открою Вам Америку и, возможно нового здесь ничего и не узнаете, но я хотела бы поделиться тем, как я ухаживаю за своей кожей.

 

Мне 29 лет, кожа у меня комбинированная, раньше часто была проблемной (не катастрофически но все же...) Прыщики, подкожники, угревые высыпания, постакнэ и неровный тон - были вечными моими спутниками.

Еще не так давно моя кожа выглядела следующим образом. Фото спрятала ниже.

 

Я делала много ошибок, которых сейчас уже не повторяю. К проблемной коже нужен особый подход и если бороться за ее красоту, то только не пагубным методом, шокируя ее спиртовыми средствами и прочими убойными способами.

 

Самое главное правило - НЕ ДАВИТЕ ПРЫЩИКИ!!!

 

Давно отбила в себе привычку давить прыщики, так как уже был один печальный опыт, который преподнес мне доходчивый урок. До сих пор вспоминаю с ужасом, как я выдавила на ноге прыщик и в последствии образовался фурункул. История не из приятных. Если интересно, то можно посмотреть фото в кавычках, только, если Вы не брезгливые. Может у кого-то тоже отпадет желание делать такие манипуляции )

 

 

Никогда бы не подумала, что из этого маленького поганца образуется нечто подобное (было очень больно, правда). А ведь эта ситуация может быть и на других частях тела, в том числе и на лице, так что - сто раз подумайте, к чему это может привести! Теперь мою ногу украшает шрам, правда уже чуточку посветлел. Он как напоминание за мои "грехи".

 

Не лезьте к лицу грязными руками (если уж надумали что-то трогать). В таком случае продезинфицируйте и руки и кожу. Особенно опасно трогать носогубный треугольник, где расположено множество капиллярных сосудов!

 

В последнее время я стала более тщательно ухаживать за кожей, а она теперь отвечает мне взаимностью.

 

Я опишу лишь свои основные методы, которые можно сделать в домашних условиях, при этом не затратив кучу средств, чего не скажешь о времени.

 

ГЛИНЯНЫЕ МАСКИ

 

Периодически (где-то 1-2 раза в неделю) я делаю маски из разных глин.Мне очень нравится эффект, который они дают. Глина прекрасно очищает кожу и дарит ей свежий вид. Перепробовав разные марки, предпочтение отдаю глинам от "Фитокосметик". На мой взгляд они самые качественные и стоят недорого.

 

Если же кожа сухая, то стараюсь воздержаться менее частым использованием, чтобы не усугубить ситуацию, ведь глина имеет свойство слегка подсушивать кожу. Реже глиняные маски делаю зимой, так как кожа более склонна к шелушению.

 

 

Если лень заниматься этим муторным делом, то можно купить уже и готовую глиняную маску.

 

 

К примеру, Лореаль выпустил линейку "Магия глин". У меня "Детокс и сияние", где входят 3 глины и уголь. Очень ею довольна.

 

 

В холодный период года моими помощниками являются миндальное масло и масляные витамины в капсулах (аевит к примеру), которые добавляю в крем, либо в чистом виде. Они глубоко питают и увлажняют кожу, оказывают достойный уход в это время. Кожа тогда становится мягкой, нежной и бархатистой, шелушения менее выражены.

 

 

УМЫВАНИЕ

Умываться предпочитаю пенками/муссом, но не так давно открыла для себя чудесный УБТАН. Это средство просто невероятное, а тем более абсолютно натуральное.

 

Аюрведический порошок можно заказать уже готовый в ин-магах или сделать самому. Ничего в этом сложного нет.

 

Что такое убтан?

Это смесь из лечебных трав, разных видов глин, мук, пудр, в которые можно добавлять разные масла (в т.ч. эфирные), разбавлять необходимой для Вас жидкостью (минеральная, термальная вода, травяная), а полученной смесью умываете лицо. При чем смешивать можно много аптечных трав, все на Ваше усмотрение и фантазию. Главное хорошенько все перемолоть. Средство достаточно необычное, но эффект от него шикарный!

 

 

Кожа после убтана становится нереально мягкой и гладкой, как у младенца.

Травы оказывают еще и лечебное воздействие, снимают воспаления, улучшают цвет лица и не только.

Согласна, что с этим делом много мороки, но если попробуете хоть раз, то Вам непременно понравится.

 

Вот пример покупного.

 

и его состав:

 

 

УМЫВАНИЕ ДЕГТЯРНЫМ МЫЛОМ

 

Дегтярное мыло не раз спасало при проблемной коже. Оно прекрасно подсушивает воспаления, но долго им пользоваться нельзя, так как оно может слишком пересушить кожу. Но эффект от него очень классный.

Сейчас пользуюсь им гораздо реже, но оно всегда лежит в моей ванной комнате (естественно под замком). Если честно, то его запах не считаю ужасным, наверное я к нему просто привыкла.

 

 

СКРАБ

 

Кожу необходимо периодически скрабировать, чтобы удалить ороговевшие клетки, шелушения, глубоко очистить и сделать более гладкой вкратце

 

 

Самым любимым скрабом является с абрикосовыми косточками от Чистой линии. На протяжении нескольких лет он у меня в фаворитах. И кто бы как его не ругал - для меня он один из самых лучших бюджетных вариантов.

 

При правильном использовании не должно возникнуть проблем. Если легонько тереть, то он никогда не поцарапает и не повредит Вашу кожу. Все же он лучше подойдет для жирной и комби кожи. А обладательницам сухой лучше взять более деликатный.

 

 

С недавнего времени Чистая линия выпустила еще один замечательный скраб с косточками клюквы из серии Фитобаня.

 

 

Он также стал моим любимчиком. Если сравнивать его с абрикосовыми косточками, то он более деликатный и не такой грубый, неженкам понравится.

 

 

Его можно использовать также как маску.

 

 

Еще предпочтение отдаю натуральным скрабам. Благодаря обильному количеству масел, они интенсивно питают и увлажняют кожу, делая ее бархатистой.

 

Вот к примеру кокосовый скраб от Лемарк.

И еще шоколадный, с безумно вкусным ароматом.

 

Также одним из любимцев является фруктовый скраб с AHA- пилинг эффектом, который содержит в своем составе кислоты.

 

 

Скраб-маска с активированным углем от Белиты. Мельчайший абразив не царапает кожу и тщательно ее полирует.

 

 

ПИЛИНГИ

 

В осенне-зимний период иногда делаю различные пилинги, как раз это время самое лучшее для кислот.

В домашних условиях делала аспириновый (прямая ссылка на подробный отзыв) и фруктовый пилинг + еще на основе кальция хлорида.

 

Фруктовый пилинг можно делать из любых фруктов: апельсин, яблоко, лимон, клубника, банан, ананас, киви, папая. Каждый хорош по своему. Чаще всего я делаю с бананом и киви, которые всегда есть под рукой.

Для этого нужно взбить оба ингредиента в блендере, а полученную смесь нанести на кожу и выдержать в течении 10 минут.

Такие пилинги лучше делать курсами, так эффект будет более выраженный.

 

Фруктовые пилинги благотворно влияют на кожу, со временем убирают постакнэ, придают коже более здоровый вид.

 

 

Пилинг на основе кальция хлорида.

 

Для процедуры беру одну ампулу раствора кальция хлорида (покупаю в аптеке).

Стоит он очень дешево, около 3-5 гривен. В одной ампуле 10 мл. Есть 5% и 10%.

Для первого раза лучше выбрать с меньшим % и посмотреть реакцию кожи. Если не щипает, то можно тогда брать и 10%.

Еще понадобится мыло (все советуют детское) и ватный диск.

 

 

Содержимое ампулы (третью часть) выливаем на диск и наносим на кожу лица, подальше от глаз. Даем высохнуть. И так еще 2 раза, то есть в три захода. После того, как жидкость высыхает, то вспениваем мыло в руках и наносим на кожу.

 

 

Когда кальций хлорид входит в реакцию с мылом, то на коже при трении образуются катышки.

Немного массируем кожу и промываем прохладной водичкой, после чего наносим на кожу питательный или увлажняющий крем.

Такие пилинги также делаются курсами.

 

 

Эффект. Многие утверждают, что такой пилинг омолаживает кожу, подтягивает ее и делает эластичной. Отчасти так оно и есть. Кожа заметно преображается, следы от постакнэ становятся менее заметными.

 

ПИЛИНГ-СКАТКИ

 

 

Сейчас очень популярны корейские скатки, но я пока до них не добралась, а решила начать знакомство с белорусской.

 

 

Данное средство содержит молочную кислоту и является более бережным эксфолиантом в сравнении с обычными скрабом.

 

Тем не менее, кожу очищает на ура, сужает поры и осветляет постакне.

 

 

ПИЛИНГ СОДОЙ от черных точек.

 

 

Данный пилинг практикую один раз в 10 дней. Смешиваю равные пропорции пищевой соды и поваренной соли, а потом легкими движениями массирую в обл. носа и его крыльев.

 

 

После такой процедуры поры хорошо очищаются и черных точек становится меньше

 

до и после

 

МАСКА ИЗ УГЛЯ (активированного) И ЖЕЛАТИНА ПРОТИВ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК (подробнее здесь)

 

Я давно не покупаю различные полоски от черных точек, так как они не дают желаемого эффекта.

А вот маска-пленка на основе акт.угля и желатина дает результат не хуже!

 

Сделать ее очень легко. Как Вы поняли, нам нужен активированный уголь и пищевой желатин.

Берем 1-2 таблетки акт. угля и 1 ст. ложку желатина (примерно, в зависимости от площади).

 

 

Уголь разминаем, добавляем в него желатин и смешиваем с водой. Я лью на глаз.

Желатин постепенно разбухает, так что тщательно все перемешиваем.

Кстати, вода должна быть теплой, так желатин растворяется лучше.

В итоге у нас получается густая, вязкая и липкая смесь, которую необходимо нанести на проблемный участок, где нужно почистить поры (нос, подбородок).

 

Держим на коже до полного высыхание.

Снимается маска пленкой, может слегка стягивать кожу.

Снимаем ее аккуратно, плавным движением.

После снятия можно заметить, как на ней остается много всякой бяки, которая вышла из пор. Пусть она и не уберет все черные точки, но большинство из них покинут свой "дом".

На коже возможно потом легкое покраснение, но оно быстро проходит.

 

 

МАСКА из КРАХМАЛА

 

Маска на основе крахмала будет также очень эффективной.

Она заметно подтягивает кожу и делает ее более эластичной и упругой.

 

 

Смешиваем 1 ст. ложку крахмала с 1 белком и сметаной. Полученную смесь наношу на кожу и держу в течении 10-15 минут. В результате кожа мягка. Гладкая и приятная на ощупь.

Для разнообразия - отличный вариант.

 

 

БАДЯГА

 

С бадягой нужно быть крайне аккуратным, так как при неумелом использовании можно навредить своей коже, вплоть до ожогов и жутких шелушений.

Такие маски способны эффективно убрать постакнэ и сделать кожу более чистой.

Разбавляла ее с водой и точечно наносила на проблемное место минут на 5.

Кожа после нее щиплет и краснеет.

На все лицо не рисковала, так как начиталась, что многие девушки хорошенько пожгли кожу и облазили потом как змеи.

Те места, где были красные пятна, после прыщиков, заметно посветлели, а со временем и вовсе исчезли.

 

 

Бадяга действует как ластик для кожи, но подойдет не всем.

Просто так не экспериментируйте!

 

ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ

 

Даже при достойном уходе бывают всякие неурядицы с кожей (стресс, много сладкого, гормональный сбой, перед КД). В таких случаях у меня всегда под рукой цинковая и левомеколевая мазь + настойка календулы с салициловой кислотой. Наношу всегда точечно на образовавшееся воспаление. Настойка календулы отлично дезинфицирует, и мазь (любая) снимает воспаление.

 

 

ПРОЧИЕ УХАЖИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА

 

Помимо вышеперечисленных способов использую магазинные маски, пилинги и прочие средства для ухода за кожей.

Для кожи лица мне великолепно подходят крема от ЧЛ, особенно серия "Идеальная кожа".

В планах попробовать знаменитый спонж коняк, но пока довольствуюсь целлюлозным и силиконовым).

 

Что касается снятия косметики.

Макияж обычно удаляю мицеллярной водой. Из всех, что пробовала, больше всего понравилась Гарниер с розовой крышечкой. Она для меня идеальна!

 

Даже после мицеллярных вод я всегда умываю лицо, так как только тогда чувствую, что кожа прекрасно очищена.

 

После умывания важно пользоваться тоником или лосьоном. Эти средства помогут более глубоко очистить кожу. Если что-то не смылось умывалкой, то тоник возьмет на себя.

 

 

ПОДВОДЯ ИТОГИ

 

По сравнению с тем, что было несколько лет назад, моя кожа сейчас выглядит намного лучше. Пусть она не идеальна, но уже ближе к желаемому. Так она выглядит сейчас.

 

Кожа более чистая, без ненавистных красных пятен и рубцов. Таких высыпаний, как раньше больше нет.

 

И еще несколько ПРОСТЫХ ПРАВИЛ:

 

  • по утрам умываюсь прохладной водой;
  • полотенце для лица должно быть индивидуальным;
  • нужно чаще менять наволочку, на которой спите;
  • по утрам отлично тонизируют травяные кубики изо льда;
  • также для кожи полезны умывания с ромашкой (они хорошо успокаивают кожу)

По возможности буду обновлять отзыв, а пока у меня все.

 

 

______________________________________________________________________________________

 

ОБНОВЛЕНИЕ 24.05.2016.

 

Хотелось бы немного дополнить свой отзыв и рассказать еще о своих ухаживающих средствах.

Пару месяцев назад открыла для себя такое замечательное средство, как БЕЛЬДИ , которое стало для меня находкой и теперь оно надолго поселилось в моей ванной комнате. Это абсолютно натуральное и экологически чистое средство, которое обладает глубоко очищающими способностями, оно прекрасно очищает кожу, устраняет воспаление и делает ее более красивой. Само по себе бельди не обычное, их бывает много видов. У меня на данный момент с лавром и эвкалиптом. Очень нравится эффект.

 

а вот еще парочка моих бельди

 

*облепиховый

* и тыквенный

 

 

Также я пересмотрела свое отношение к мылу. Если я раньше умывалась только гелем, муссом и пенкой, то теперь периодически использую и натуральное мыло, которое абсолютно не сушит кожу.

 

 

Я все чаще приобретаю именно натуральную косметику, маски, кремы, тоники и т.д. Сейчас прям волна на все натуральное )

 

Наконец-то попробовала альгинатную маску, которая порадовала своим эффектом. Кожа после нее словно омолаживается на несколько лет, она прекрасно увлажненная и свежая.

 

 

Мой арсенал кремов стал намного разнообразнее.

Если раньше мне хватало одного, максимум 2-3 кремов, то сейчас их в разы больше. Каждый из них предназначен для особых требований кожи.

Например, если на коже замечаю какие-либо высыпания, то на на них у меня есть 2 прекрасных крема с маслом чайного дерева. Когда появляются шелушения и не хватает увлажнения и питания, то в ход идут питательные крема и с гиалуроновой кислотой.

На лето всегда выбираю крем с матирующим эффектом и более легкой текстурой. Есть еще один хороший крем-детокс, который выводит токсины, он предназначен для вечернего использования.

Не так давно я стала использовать крема/сыворотки/флюиды с анти-возрастным эффектом, все же уже почти 30, так что нужно более щепетильное отношение к коже, дабы продлить ее молодость и предотвратить раннее появление морщинок.

 

Моя коллекция масел пополнилась двумя замечательными маслами, а именно аргановым и авокадо. Они просто чудесны и творят с кожей волшебство. Оба использую в чистом виде как под глаза (для разглаживания морщинок), так и на всю кожу (чаще на ночь).

Эти масла прекрасно ухаживают за кожей, глубоко ее питают, увлажняют, устраняют воспаления, делают мягкой, гладкой и бархатной.

 

 

Еще хотелось бы замолвить словечко за эфирное масло чайного дерева.

 

 

Это масло стало моим самым любимым в уходе за кожей и не только. Оно имеет широкий спектр действия. Чаще всего я его применяю для лица, потому как оно обладает очень сильным противовоспалительным свойством, дезинфицирующим, антисептическим и т.д.

Именно это масло поможет проблемной коже побороть воспаления. Использую его по ситуации, если где-то намечается прыщик. Тогда могу добавлять пару капель в различные очищающее средства (маски, в т.ч. глиняные, убтан и прочее).

 

 

Еще наношу точечно, непосредственно в месте очага. Масло чайного дерева отлично снимает раздражение и в следствии воспаление угасает, также оно подсушивает имеющиеся прыщики.

 

И еще я обожаю различные косметические средства, в состав которых входит это чудесное масло. В комплексе они дают замечательный результат. На данный момент у меня 2 таких крема и мыло.

 

 

И не стоит забывать про витамины! Особенно в весенне-зимний период, когда их так не хватает нашему организму!

 

 

По возможности отзыв буду дополнять, если будет чем с Вами поделиться!

________________________________________________________________________________________

 

ДОПОЛНЕНИЕ 10.06.16.

 

Как и обещала, буду продолжать делиться своими впечатлениями о понравившихся мне средствах, которые приятно впечатлили.

 

Я уже давно хотела познакомиться с корейской косметикой и первой маркой стала Бентон.

Косметика от данного производителя мне очень понравилась, она содержит высокое количество улиточного муцина (слизь улитки), пчелиный яд, алоэ и другие полезные экстракты и вещества.

Все что попробовала, моя кожа осталась довольна, начиная от очищающей пенки и заканчивая кремами, лосьоном и тонером. Косметика качественная и благоприятно влияет на кожу, улучшая ее состояние.

 

 

Также для меня стала открытием тканевая маска. Это моя первая маска в подобном формате. Она содержит муцин и пчелиный яд. Состав очень богатый, здесь полно ценных веществ, которые прекрасно влияют на кожу и оказывают полноценный уход. Ткань пропитана концентрированной сывороткой. Накладывается на кожу на 10-20 минут, после чего оставшаяся на коже жидкость растирается и впитывается. Эта маска мгновенно преображает кожу, питает и увлажняет, наполняет сиянием и свежестью, дарит отдохнувший вид, убирая отеки. Эффект от нее классный.

 

 

Еще одной фавориткой стала японская маска Демакс, которая стягивает поры.

Это приятная во всех отношениях маска. Она действительно заметно сужает поры и делает их на вид менее заметными. К тому же средство обладает отбеливающим эффектом, матирует и качественно очищает кожу. На летнее время - это потрясающий вариант, особенно для тех у кого жирная кожа с расширенными порами. Маска предназначена для проф. использования и она широко используется в салонах после чистки лица.

 

Ниже фото "до" и "после".

 

 

Дополнение 16.08.16.

 

Еще хотелось бы замолвить слово о СЕРНОМ МЫЛЕ, которое стало для меня находкой наряду с дегтярным.

Я давно его хотела попробовать и наконец познакомилась с ним.

Серное мыло эффективно очищает кожу, прям до скрипа, поры чистые, кожа гладкая, эффект словно после пилинга.

 

 

Оно обладает противовоспалительным эффектом и помогает бороться с прыщиками, и постакнэ (так как еще и отбеливает кожу). Любые воспаления проходят гораздо быстрей.

Пользуюсь им не так часто, потому как оно может подсушивать кожу, но эффект от него реально классный. В сравнении с дегтярным - ни капельки не проигрывает, а имеет даже преимущество в более приятном аромате, хотя и на любителя. Мыло на мой взгляд пахнет нормально, словно хозяйственное с не резким серным запахом. По крайней мере, он не отталкивающий и хорошо переносится. Можно даже держать просто в мыльнице, чего не сделаешь с дегтярным )

 

 

Не так давно я познакомилась с ухаживающей косметикой от Meela Meelo, а именно натуральными масками для лица. Производитель впечатлил креативными названиями каждой из них, шикарнейшими ароматами, в которые нельзя не влюбится и замечательным эффектом на кожу.

 

 

Пользуюсь с удовольствием и каждый раз в восторге от результата.

 

 

А хотите приготовить сами натуральную маску?

Не любите авокадо есть, так попробуйте его на лицо)

 

 

Такая маска произвела на меня крайне положительные эмоции.

Делается она очень просто. Из спелого плода соскребаем мякоть, перетираем через сито и вуаля!

 

 

Маска из авокада великолепно увлажняет и питает кожу, что после нее даже нет необходимости наносить крем! В общем, мне очень понравилась. Также эту маску можно запросто пробовать и на волосах.

 

 

Не прощаюсь!

 

_____________________________________________________________________________________

 

Кому интересно....

 

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ в домашних условиях

 

Как я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА! Уход за кожей тела в домашних условиях (различные процедуры: полезные ванны, обертывания, маски, скрабы, крем от растяжек, рецепты и многое другое)

 

ОБЕРТЫВАНИЕ в домашних условиях. Как УБРАТЬ ЛИШНИЕ САНТИМЕТРЫ и избавиться от целлюлита.

 

Дегтярное мыло

 

Витамины АЕВИТ несколько способов наружного использования: кожа, губы, волосы, ногти

 

Как ОТРАСТИТЬ волосы с помощью никотиновой кислоты

 

Ламинирование волос в домашних условиях

 

Процедура БОТОКС для волос

 

Благодарю за внимание!!!!!

Что я делаю не так? Ошибки в уходе за кожей после 30 лет

О главных заблуждениях в косметическом уходе после 30 лет рассказывает Александра Гонт, врач дерматолог-косметолог, основатель Центра инновационных технологий омоложения «Моя эстетика Dr.Gont».

Александра Гонт
Врач дерматолог-косметолог, основатель Центра инновационных технологий омоложения «Моя эстетика Dr.Gont»

Ошибка №1: «Зачем мне салонный уход? Мне нужно просто выспаться и отдохнуть!»

Маленькие дети, частые недосыпы, нервные стрессы и бешенный ритм мегаполиса не могут не повлиять на нашу внешность. Казалось бы, 30 лет – это же еще молодость, у вас нет выраженных морщин, но на фоне общей усталости кожа выглядит тусклой и как будто немного проседает. 

«Я просто не выспалась», – часто говорят девушки в качестве оправдания. На самом деле синдром усталости – это первый признак старения кожи, который требует своевременной профилактики и коррекции. И если пропустить этот момент, процесс старения пойдет намного быстрее, и через пару лет бороться с его последствиями придется более серьезной артиллерией косметических средств. Именно в периоды стрессов, физических и нервных перегрузок коже после 30 нужен дополнительный и профессиональный салонный уход. 

Ошибка №2: «Я делаю маски для лица дома, зачем мне тратить деньги на косметолога?»

После 30 лет не ходить к косметологу – это роскошь, которую вы себе уже не можете позволить. Это все равно, что не ходить к стоматологу. Даже если вы постоянно покупаете дорогие зубные пасты, вам же не приходит  в голову, что этим можно ограничить уход за зубами? Кариес случается у всех, так и косметические проблемы после 30 лет имеют место быть. Есть ряд процедур (например, чистка лица, массажи, аппаратные процедуры), которые вы просто физически не сможете сделать сами. И никакие дорогие люксовые кремы, сыворотки и маски не заменят профессиональный косметический уход для лица. 

Отдельная категория людей, – это любители народных рецептов. Несмотря на огромное количество информации о красоте и уходе за кожей, многие девушки по-прежнему верят в силу домашних огуречно-яичных масок и считают косметологов врагами, которые разводят на деньги. Телега тоже когда-то была средством передвижения, причем прогрессивным.  

Если после 30 лет вам кажется, что с кожей у вас полный порядок, просто запишитесь на обычную консультацию! Когда только намечаются первые возрастные изменения, косметолог поможет вам определить тип старения, к которому вы склонны (у всех он разный), и наметить список процедур, которые вам понадобятся в перспективе. Предупрежден – значит вооружен!

Ошибка №3: «Я покупаю только самые интенсивные антивозрастные кремы»

Когда молодые девушки, которым только исполнилось 30, говорят, что пользуются «серьезным» кремом для тех, кому  50+, я хватаюсь за голову!  Неужели вы думаете, что разница в 20 лет несущественна? Кожа прекрасно сохраняет свои внутренние ресурсы до 38-40, и нет никакой острой необходимости насыщать ее чрезмерным количеством активных антивозрастных компонентов. На молодой коже от них часто возникает синдром пресыщенности – может появиться жирный блеск, воспаления, аллергические реакции. Впереди паровоза бежать не надо, у каждой косметической линии есть свой возрастной диапазон, и пренебрегать им не стоит.

Ошибка №4: «Опять прыщи и жирный блеск, но спиртовые лосьоны и гели мне помогут»

Возрастные высыпания и прыщи должны заканчиваться к 18-20 лет, когда гормональный фон стабилизируется. Должны, но почему-то никуда не уходят и после 30 лет. Почему это происходит? Причин может быть очень много, это и стрессы, и гормональный дисбаланс (в том числе и повышение гормонов перед месячными), нарушения в питании. Особенно активно на эти факторы реагирует жирный тип кожи, – на лице и области декольте прыщики могут появиться целой грядой.

И вот когда такие высыпания появляются, девушки начинают усиленно их прижигать. В ход идут любые спиртовые лосьоны и гели, и начинается тотальное обезвоживание кожи. А обезвоженная кожа приравнивается к чувствительной и бурно реагирует на все: на воду, смену крема, самолеты, погоду. В таких случаях нередко возникает кожная аллергия, высыпаний становится еще больше, а возрастные изменения развиваются еще быстрее. 

Для ухода за жирным типом кожи после 30 лет вы можете выбирать средства с легкими текстурами, но в них обязательно должны быть увлажняющие и питательные компоненты. А спиртовые косметические средства можно использовать только локально на прыщик, если он один, но никак не на весь подбородок, лоб и щеки! А лучше всего в периоды таких обострений приходить к косметологу, который подберет для вас домашний уход из профессиональных линеек.

Ошибка №5: «Ботокс? Нет, эти уколы мне еще рано делать!»

Как я уже говорила, типы старения кожи бывают разными. Например, «мышечный» тип старения – это когда мышцы лица находятся в гипертонусе и мимика слишком активная. Если вовремя не расслабить эти мышцы, на коже возникают глубокие заломы и морщины, с которыми потом будет сложно бороться. В этих случаях самый правильный шаг – это своевременные инъекции ботулотоксином.

Иногда слышу от пациенток: «Мне еще рано! Вы что, на иглу меня подсадить хотите?» Девушки, ботулотоксин работает лучше всего в качестве профилактики морщин, а не борьбы с ними, когда они глубокие и сформированные! И назначается он строго по показаниям, которые могут быть и в 30, и в 18, и 20 лет. Кстати, эти же препараты активно применяются для лечения розации и себории, которые вообще никакого отношения к возрасту не имеют.

Ошибка №6: «Мне 30, значит, эта цифра и должна быть написана на моем креме»

Подбирать косметику для домашнего ухода нужно, исходя из вашего биологического состояния кожи, а не по возрасту в паспорте. И лучше это делать с опытным косметологом, который сможет непредвзято оценить ситуацию. Если вам за 30 и у вас хорошая генетика, вам достаточно просто хорошего увлажнения кожи. Но бывает, ко мне приходят на прием 20-летние девушки, которым требуется более активный антивозрастной уход. Возрастные изменения кожи могут появиться после резкой потери веса, после родов, перенесенных стрессов. В этих случаях мы пытаемся восстановить кожу более интенсивными профессиональными средствами, которые назначаются курсами.

Ошибка №7: «Зачем мне столько процедур? Косметологи просто разводят меня на деньги!»

Отсутствие комплексного подхода в уходе за кожей – одна из самых частых ошибок после 30 лет. Эффект от большинства процедур, как салонных, так и домашних, накопительный. Не все это понимают, и, прочитав курс процедур, назначенный косметологом, начинают сомневаться: «Так много всего, а мне это точно нужно?» В этих случаях я всегда говорю: «Красота – дело добровольное, это не аппендицит, который нужно срочно вырезать». Косметология  – это всегда комплексный подход к уходу за кожей. Если косметолог видит, что у вас намечается потеря упругости мышц кожи, растяжение связок, обезвоженность эпидермиса, глупо назначать какую-то одну волшебную процедуру. Она вам просто не поможет, это выброшенные деньги. Для того чтобы получить стойкий эффект, нужна программа процедур, которая занимает определенное время.

Ошибка №8: «Губы уточкой, скулы домиком. Мне 30, пора переходить на филлеры»

Многие девушки ошибочно полагают, что коррекция филлерами продлит их молодость. Но перекаченные большие губы далеко не всем подходят, в пропорциях лица необходимо соблюдать гармонию. А переколотые филлерами скулы сразу же придают лицу эффект отечности, и, наоборот, прибавляют в возрасте. Я за использование филлеров, но в разумных пределах. Нельзя злоупотреблять ими и расценивать в качестве альтернативы консервативным косметическим уходам для лица.

Ошибка №9: «Разве на шею и декольте нужно наносить крем?»

Когда у красивой женщины после 40 лет я вижу ухоженное, идеально гладкое лицо и дряблую шею с кольцевидными морщинами, мне становится досадно и обидно за нее. Очевидно, что она не жалела сил, времени и денег на уход за лицом и совершенно забывала о шее и декольте. Если не ухаживать за этими частями тела в 30 лет, через 10 лет они предательски выдадут ваш возраст, да еще и прибавят пару лишних лет. Солнце, ветер, сухой воздух – все эти факторы внешней среды обезвоживают и старят кожу не только на лице. К тому же руки, шея и декольте не имеют сальных желез, кожа в этих зонах тонкая.

Что нужно делать? Начинать с элементарной привычки наносить все косметические средства не только на лицо, но и на шею и декольте. Это касается и лосьонов, и сывороток, и кремов, и масок, которыми вы пользуетесь  дома. Из профессиональных уходов для шеи рекомендую курс пилингов, биоревиталицию, мезотерапию, от заломов помогает ботокс. В комплексе эти процедуры выравнивают рельеф кожи, насыщают и восстанавливают ее, предотвращают появление морщин.

Ошибка №10: «Если волосы потеряли в объеме, пора менять шампунь»

Если у вас есть проблемы с позвоночником, вы ведете сидячий образ жизни – все это со временем (как правило, как раз после 30 лет) может привести к плохому кровообращению кожи лица и головы и следовательно к потере в объеме волос. В организме все взаимосвязано! Временное выпадение волос случается после родов, во время кормления грудью, а также в периоды стрессов и смены сезонов (осенью и весной). 

Что делать в этих случаях? Простая смена шампуней и масок, увы, не поможет. Лучше, не теряя времени, записаться на прием к трихологу. Над осанкой вам придется поработать самим, но остановить сезонную алопецию с помощью мезотерапии опытный специалист сможет буквально за несколько сеансов. С первой же процедуры уменьшается выпадение за счет укрепления волосяных луковиц. А потом стимулируются спящие фолликулы и запускается новый цикл роста волос, который потом вы можете поддерживать обычным домашним уходом.

Выбор косметолога: 5 кремов вокруг глаз против первых морщин

Интервью и текст: Вероника Шур

ТОП-7 средств, 10 главных правил

Сухой коже важен регулярный ежедневный уход. Накопительный эффект может проявиться не сразу, поэтому поговорка про терпение и труд здесь актуальна на 100%.

Этапы ухода за сухой кожей

Очищение

Для демакияжа лучше всего использовать мицеллярную воду или гидрофильное масло. Оно растворяет жир и косметику, а после соприкосновения с водой превращается в эмульсию, которую достаточно смыть водой. Для умывания сухой кожи лучше всего подойдут пенка или молочко, а для эксфолиации — скрабы с максимально мелкими частичками. Они помогут бережно удалить с поверхности кожи отмершие частички и выровнять цвет лица.

Тонизирование

В уходе за сухой кожей регулярное тонизирование имеет важное значение. Почему? Чем чище кожа, тем лучше впитаются увлажняющие средства. Попробуйте нанести немного тоника на ватный диск и протрите лицо сразу после очищения. Вы увидите грязь и остатки косметики, которые не смогли удалить средства для демакияжа и умывания. Таким образом, тоник завершает этап очищения и подготавливает кожу лица к следующему этапу ухода — увлажнению. Кроме того, он восстанавливает pH-баланс кожи и выступает проводником активных компонентов.

Увлажнение

Увлажнение бывает поверхностным и глубоким. Поверхностное увлажнение позволяет создать на поверхности кожи невидимый барьер, который запечатывает влагу и не позволяет ей испаряться. А глубокое увлажнение связывает молекулы влаги внутри кожи и создает условия для восстановления на клеточном уровне.

Увлажнение на поверхностном уровне чаще всего обеспечивают кремы, а на глубинном — сыворотки и маски. Сыворотку обычно наносят после тонизирования и за 20 минут до ночного крема, а маски — гелевые, тканевые, кремообразные — можно делать 1-3 раза в неделю. Не забывайте читать инструкцию!

Питание

За питание сухой кожи в большей степени отвечает ночной крем. Его главная задача — насытить кожу липидами, аминокислотами и жирами, которые необходимы для поддержания гидролипидного баланса и восстановления защитных свойств кожи. В составе средств важно искать жирные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая) и натуральные масла (миндальное, карите, оливы и т.д.).

Особенности утреннего и вечернего ухода

Бьюти-ритуал по уходу за сухой кожей необходимо повторять утром и вечером в течение всей жизни:

  • Утром выбирайте средства с SPF, особенно в солнечное время года. Основной упор — на увлажнение и защиту от негативных факторов внешней среды, поэтому текстура дневного крема может быть легкой и тающей.
  • Вечером главный акцент на тщательное очищение, питание и восстановление. Обязательно используйте средства для демакияжа, тоник и ночной крем с плотной и насыщенной текстурой. Лучше всего наносить его хотя бы за 20-30 минут до сна, чтобы средство как следует впиталось, а не размазалось о наволочку подушки.

Лицо, которого у меня никогда раньше не было: правила и секреты красивой кожи

Сначала расскажу о крамольных ошибках, совершать которые я перестала только полгода назад. А потом поделюсь своими открытиями и способами содержать лицо в чистоте и порядке.


нюд и ноу мэйкап:) На процедуре Дарсонваль

Всю жизнь я считала свою кожу очень проблемной. Не только в том плане, что на ней что-то выскакивало. Но и вообще. Жирный блеск (у меня именно жирный тип), огромные поры, чувствительность, аллергия на большинство ингредиентов и так далее. Я всегда с завистью смотрела на девушек, у которых сухая или нормальная кожа и, как результат, никаких пор размером с вулканические кратер. А любую косметику воспринимала как потенциальную угрозу. Ни с одним средством я не чувствовала себя в безопасности.
В этом году случился мой собственный переворот в уходе за лицом. Сначала я познакомилась с лучшим бьюти-экспертом и косметологом Наташей Дичковской - она объяснила мне истины, о которых я даже не подозревала и которые в корне поменяли ход дальнейших событий. А потом я нашла свой уход.

Полгода новой стратегии – и я точно знаю: кожа абсолютно любого типа может выглядеть красивой, здоровой и светящейся изнутри. Главное – понимать, что делать и чего не делать.

Итак, мои ошибки.

Механические чистки. Я начала делать их в 2010 году. И делала регулярно. Причем, к тому моменту, когда назревала очередная чистка, я смотрела на свою глубоко загрязненную кожу и не понимала, как люди с таким типом, как у меня, вообще живут без чисток. Что дали мне чистки? Первые три-пять дней после – 5-7 новых высыпаний. Потом пару дней спокойствия, а потом снова грязная кожа. А еще купероз на крыльях носа.

Матирующие средства. Это отдельная песня. Что делать с жирной кожей? Конечно, матировать. Так делают миллионы девушек по всему миру, используя специальные линейки средств для кожи, которая посмела блестеть. В итоге матирование (временное) достигается за счет удаления жировой пленки с поверхности кожи (как правило, благодаря агрессивным ингредиентам и спиртам), иссушения кожи. Некоторые даже умываются специальным мылом... Правда, когда проходит пару часов с момента использования таких продуктов, лицо превращается в сплошной жирный блин. И тогда нужно прибегать уже к матирующей пудре. А как же? И так по кругу. Позже я объясню, почему так происходит, и как разорвать этот замкнутый круг.

Недостаточное очищение. Ну, как недостаточное? Я всегда в ежедневных уходовых ритуалах сначала умывалась пенкой или гелем, потом чем-нибудь протирала лицо, потом наносила крем. Но! Я никогда не задумывалась о том, удалось ли моей умывалке удалить макияж полностью. Теперь знаю, что нет. Поэтому я перманентно ходила с грязными порами, через которые крем не проникал, оставался на поверхности и так же поверхностно работал.

Отсутствие увлажнения. Как можно увлажнять жирную кожу? Она ведь станет еще больше блестеть! А забитые поры обязательно обернутся высыпаниями! Я настолько искренне в это верила, что все мои кремы всегда были матирующими или для жирной/комбинированной кожи. И как-то меня совершенно не пугало это. Потому что была цель – убрать даже намеки на жирный блеск.

Невнимательность к составам. Я верила, что производитель не положит в банку с кремом что-то, что может мне навредить. Ну, он же производитель. Наверняка он понимает и чувствует свою ответственность. Но, увы. Когда Наташа Дичковская начала учить меня читать составы, я оторопела. Ладно, всякие дешевые марки из масс-маркета. Они как бы и не претендуют. Но когда в банке с кремом или в умывалке за 50 евро в  списке ингредиентов стоит триклозан, сульфат или какой-нибудь парабен – ну это уж как-то, простите, позор производителю. Последние 3 года я покупала продукты таких фирм как Sesderma, Magiray, Natura Bisse, Avene, La Roche Posay, Clinique. Стоимость этой косметики варьируется от 15 до 70 евро за продукт. Взять ту же «Сесдерму» и триклозан в составе некоторых продуктов (в том числе, в умывалке, которая называется нежно - крем-пенка). Изначально я назвала в этом тексте триклозан антибиотиком. И оказалась не права - меня поправили косметологи, которые увидели ссылку на этот пост в фейсбуке. Спасибо им за порцию справедливых замечаний: это позволило мне глужбе изучить вопрос.

Триклозан действительно не является антибиотиком, хотя очень многие его так называет из-за схожести действия. Триклозан - это противогрибковое и антибактериальное соединение, которое многие десятилетия изучалось учеными, чтобы понять: вреден или не вреден. В итоге было доказано, что вреден: вызывает раздражение кожи, нарущение функции щитовидной железы, провоцирует устойчивость бактерий к антибиотикам. В сентябре этого года специальное агентство минздрава США запретило использование триклозана. Такие производители как Колгейт-Палмолив, Джонсон и Джонсон, Проктер энд Гэмбл, Эйвон, Клерасил и многие другие уже отказались от использования триклозана. В Европе использование триклозана в косметике ограничили в 2014 году. Почитать можно здесь, здесь, официальный пресс-релиз здесь , интересную статью здесь, еще одну здесь и вот здесь. Ну, это чтобы косметологи не говорили вам, что триклозан безопасен.

Когда я отменила косметику с триклозаном, на лицо полезло все, что это вещество ежедневно «заталкивало» вглубь кожи (о чем меня предупреждали косметологи, которые не работают на косметике с триклозаном). Короче, составы я теперь читаю сама или иду в «БиОрганик» для расшифровки.

Продукты разных брендов. Мне всегда казалось, что главное – это наличие продуктов под разные цели: умывалка, тоник, крем. Сейчас понимаю, что производители не могут знать, в какую реакцию вступит их продукт с ингредиентами других брендов. Он может отвечать только за свой участок. После того, как я испытала на себе аллергическую реакцию на комбинацию разных продуктов (по отдельности они переносились нормально), перестала наносить на лицо салат «Оливье». Теперь – только монобрендовый уход.

Постоянные прикосновения к лицу. Когда я поняла всю плачевность этой привычки, начала буквально бить себя по рукам. Скажу так. Теперь я практически не прикасаюсь к коже. И ей живется гораздо спокойнее и защищеннее.

Солярий и солнце. Одно время я этим делом очень грешила. Потому что загорелое тело (!) выглядит круче. А что там с лицом – потом разберемся. В итоге +1 к иссушенности и обезвоженности.

Сильное похудение. Теперь, когда я изредка консультирую девушек на тему похудения и спорта, обязательно рекомендую им худеть медленно и в разумных пределах. Когда с лица исчезает жировая клетчатка, оно выглядит старше, оно выглядит уставшим, оно буквально сползает в область декольте – под действием силы притяжения. Это не шутки. В женском организме количество жировой ткани ни в коем случае не должно опускаться ниже допустимого минимума. Это и красота лица, и работа гормональной системы, и многое другое.

Стресс. Пожалуй, это один из самых серьезных моих промахов. Несколько лет я жила в состоянии хронического, спрятанного очень глубоко стресса. Это невозможно описать словами - но я натурально видела в зеркале, как ненужные переживания отпечатываются на лице. Потом я нашла способ устранить стресс - и отпечатки просто исчезли за ненадобностью.

Питание и вредные привычки. Ну, с этим у меня уже три года проблем нет. Но до того, как я наладила систему питания и начала пить достаточно воды, кожа, конечно, страдала. Острая и жирная еда, алкоголь, курение, недостаточное количество воды – и в итоге очень нездоровый вид и цвет лица. Переела сладкого – получи прыщ. Выпила алкоголя больше, чем нужно – получи складки и отеки. Куришь – получи землянистый серый цвет кожи.

В этом году я проанализировала свои отношения с лицом, и вот какие правила у меня сейчас действуют. Им же я обязана тем, что моя кожа сейчас выглядит так, как вообще никогда не выглядела: гладкая, чистая, без видимых пор, светящаяся изнутри – просто супер! Пропали мешки под глазами, ушла отечность, цвет здоровый, румянец на лице, складка межбровная разгладилась, прошли высыпания. В общем, тьфу-тьфу. Поэтому делюсь своими правилами красивого лица. Большинство из них будут актуальны для девушек с любым типом кожи.

Эмоции и психосоматика. Только недавно я поняла, что кожа отражает в точности все, что у нас внутри – состояние нашего здоровья и психологическое состояние, наши эмоции, взаимоотношения с миром. Кожа – это зеркало. И я теперь точно знаю, что если внутри бардак и противоречия, то и на лице это обязательно отпечатается. Самый явный пример – межбровная складка. Ну не дает она мне покоя. Потому что когда у меня внутри все пришло в равновесие, эта складка сама взяла и исчезла. А еще сильные высыпания. По себе знаю, откуда у них могут расти ноги. И как от них избавиться, приведя в порядок свое внутреннее состояние. И да: я бы советовала искать косметолога, который тоже понимает: если психология хромает – кремы полностью проблему не решат.

Регулярность. Каждый день – утром и вечером – обязательный многоступенчатый уход. Обязательно смывать косметику. Обязательно делать все эти процедуры с любовью к себе. Осознавая, что вы не просто тратите время, а инвестируете его в свою красоту, молодость и неповторимость. Тогда не будет возникать желания лечь спать с несмытой косметикой. Постоянно делать маски, пилинги, посещать косметолога, проходить курсы массажа, делать упражнения для лица, отдыхать. То есть заботиться о своем лице регулярно. А не от случая к случаю. Сюда же отнесу походы к косметологу. В идеале – два раза в месяц на уходовые процедуры.

Приоритетность в покупках. Раньше я могла запросто купить какую-то дорогую вещь, а 50-100 евро на крем зажать. Сейчас ровно наоборот. Техника ломается, вещи изнашиваются и теряют вид, декоративная косметика заканчивается – а лицо остается. На всю жизнь. И от того, что мы ему дадим, зависит то, чем оно нам ответит. Жаль, что я не понимала этого лет в 25… Но хорошо, что пришла в почти 30, когда еще не все потеряно. Но вообще, конечно, по молодости чего только я со своим лицом не вытворяла. И самое ужасное, конечно, - это качество уходовой косметики. А порой и полное ее отсутствие. Кроме того, нужно запомнить: хорошая и эффективная косметика не бывает дешевой. Даже если это натуральная, приготовленная вами самостоятельно. Все активные ингредиенты стоят достаточно дорого! Средства со средненьким составом за три копейки могут позволить себе девушки с идеальной кожей в возрасте до 25 лет. Все.

Полное очищение. Полное – это не значит снять макияж вместе с верхними слоями кожи. Это значит – полностью удалить косметику, не навредив защитной пленке (гидролипидной мантии). Раньше я не особо заморачивалась: умылась и умылась. Теперь мое очищение – это целый ритуал. Сначала гидрофильное масло (чтобы наверняка «растворить» макияж) или молочко, потом умывание гелем или специальным кремом, после чего тоник. Правда, тоник – это немного не про очищение уже. Этот этап нужен для того, чтобы восстановить pH кожи (немного закислить ее и помочь восстановить тот самый гидролипидный барьер). После чего идет увлажняющая сыворотка, а после нее – увлажняющий крем.

Увлажнение. Я всю сознательную жизнь боялась слова «увлажняющий» на кремах. Потому что думала, будто если намажусь увлажняющим кремом, моя кожа покроется таким непробиваемым слоем жира, как земля льдом в эпоху ледникового периода:) Ну, и поры обязательно забьются. Но только мне не хватало понимания, что увлажнение – это про воду, а жир – это про кожное сало. Когда кожа обезвожена и недоувлажнена (иссушена, повреждена) – она защищается как может. А как она может? Выделяя жир (который, в свою очередь, провоцирует загрязнение пор и высыпания). Вот и получается: мы боимся увлажнять – и получаем еще более жирное лицо. Увлажнение – это мое главное достижение этого года. Теперь я увлажняюсь всеми способами: сыворотками, масками, кремами, гелями. Кожа пьет и благодарит красивым цветом, ровной и однородной структурой, отсутствием жирного блеска. Моя кожа вообще перестала блестеть и жирниться!!!

Маски и щадящие пилинги. 2-3 раза в неделю я обязательно усиливаю уход увлажняющей маской, или очищающей маской, или мягким пилингом с кислотами. Чтобы порам совсем чисто жилось. Если вижу, что стрессы и перепады температуры сделали свое дело, наношу увлажняющую маску на всю ночь. Утром просыпаюсь на пару лет моложе и свежее:) Еще иногда чищусь ультразвуком. И это – максимум. Больше никаких механических чисток и выдавливаний. И знаете что? Я забыла, что такое «дожить до чистки и не умереть от черных точек». Кожа работает. Она очищается сама и с помощью мягкого ежедневного ухода.

Гигиена. Всего, что прикасается к лицу. Это касается собственных рук, кистей для макияжа, спонжей для умывания, косметики. Спонжи все выкинула. Кисти мою со специальным средством каждую неделю. А еще одноразовые полотенца. Это просто находка. Я больше не вытираю лицо хлопковым полотенцем. Я легко промакиваю его одноразовыми бумажными полотенцами. Это супер способ, чтобы не плодить бактерии на лице. Просто супер!!! И последнее. Наволочки. Я меняю их каждые 2-3 дня.

Средства одного бренда с хорошими составами. Теперь, прежде, чем что-то купить (а в моем понимании купить – это затариться по полной и собрать всю уходовую коллекцию), я пользуюсь услугой «БиОрганик» и узнаю чистоту составов каждого средства. Сейчас у меня косметика с потрясающим составом и невероятным эффектом. Каждый день я благодарю судьбу за случайность, которая нас познакомила. У меня все средства подобраны косметологом (а не самостоятельно), который работает конкретно на этой марке и знает все особенности. Сначала я познакомилась с косметикой, а потом пришлось искать косметолога, чтобы не купить чего лишнего – все же дороговато. В моем уходе нет ни одного продукта от стороннего бренда. И лицо поет оды, клянусь. Если кому будет интересно конкретно про уходовую линию – пишите, расскажу. Но, повторюсь, заниматься самоназначением или покупать то, чем пользуюсь я – неправильно. Сначала – косметолог. Мы ведь лекарства себе сами не назначаем, я надеюсь?

Образ жизни. Ну, это всем известно. Чистое питание, много воды, минимум кофе, 8-9 часов сна, минимум алкоголя, никаких сигарет, спорт и прогулки на свежем воздухе. Это настоящий фундамент для красоты лица. Ну, и, как я уже писала выше, достаточное количество жировой ткани в организме. Без нее будет грусть-печаль. Поэтому все выступающие фитнес-бикинистки во время соревнований выглядят как женщины далеко за 50. Такую цену они платят за минимум жировой прослойки в теле. А когда к ним возвращаются мозги, тратят по несколько тысяч долларов на восстановление - пластику лица, филлеры, мезотерапию и прочий ботокс. Потому что, увы, иссушение тела влияет на лицо необратимо.

Здоровье под контролем. Я могу посреди ночи рассказать, что провоцирует высыпания на лице. Есть несколько основных причин (помимо психосоматических): повышенный уровень мужских половых гормонов (андрогенов) – в частности, тестостерона, а также проблемы с ЖКТ, хронический тонзиллит или демодекс. У меня был этап, когда гормоны сломались, но я связываю это с психологическим состоянием. Я с этой проблемой работала в тесном контакте с моим врачом Ланой Жуковской. Теперь взяла себе за правило: раз в полгода все это проверять, чтобы не упустить момент в случае чего.

Фейсфитнес. О боже, почему я не знала об этом раньше? Я с успехом освоила упражнения в спортзале для всех мышечных групп, но даже подумать не могла, что лицо тоже можно тренировать! Спасибо Наташе Дичковской за то, что она начала эту практику в нашей стране!


на фото Наталья Дичковская

Пока я не хожу на «тренировки», но по совету Наташи делаю некоторые упражнения по утрам и вечерам, пока еду в офис. В общей сложности получается час в день. И знаете что? Эффект – налицо и на лице. Тренировки для лица не конкурируют с уходом – они решают другую задачу: тонус, контур, подтянутость, отсутствие морщин. Настоятельно рекомендую. Надеюсь, вы потом не начнете жаловаться, что я посоветовала, а мест в «БиОрганик» уже нет.

Вот примерно так я забочусь о своем лице. Если у вас есть какие-то свои открытия и лайфхаки – обязательно делитесь:) Буду признательна.

Ну и чуть-чуть накрашена:)

правила, пошаговая инструкция и лайфхаки

Ответ на вопрос о том, зачем нужен уход за лицом, кажется очевидным. Конечно, чтобы отсрочить появление морщин! Однако морщины – далеко не единственная проблема, которая мешает нам с удовольствием смотреться в зеркало. Прыщи, черные точки, расширенные поры, шелушение… Избежать “капризов” кожи можно только обеспечив ее должным уходом: тогда жирная перестанет блестеть, а сухая не будет так остро реагировать на умывание обычной водопроводной водой.

При этом чем старше мы становимся, тем продуманнее должна становиться стратегия ухода. Конечно, в битве со временем никому не победить, но кто же откажется выглядеть на пять, десять, а то и двадцать лет моложе?

Чтобы уход за кожей лица в домашних условиях давал видимые результаты, важно соблюдать определенные правила. С чего начать?

Регулярность

Бьюти-отличницы знают: уход за кожей имеет накопительный эффект. Проще говоря, не рассчитывайте на безупречную кожу, если вчера вы намазались кремами из десятка баночек, а сегодня решили “сделать паузу”.

Последовательность

Средства для демакияжа используют перед очищающей пенкой, а ночной крем – после сыворотки. При этом каждому средству нужно дать время, иначе ценные компоненты не успеют впитаться.

Дважды в день

Ухаживать за кожей лица необходимо дважды в день, но бьюти-помощники для ухода в разное время суток отличаются и по назначению, и по составу. К примеру, дневной крем увлажняет и защищает от негативных факторов внешней среды (в том числе, от солнца). А ночной чаще всего направлен на регенерацию, питание и более глубокое увлажнение.

По инструкции

Обязательно читайте инструкции на всех баночках и бутылочках. Они подскажут, что скрабы не используют в период острых воспалений, а остатки уходовой косметики, которые не впитались, лучше аккуратно удалять с кожи чистым ватным диском.

Прежде всего, ориентируйтесь на ваш возраст и тип кожи, а также состав уходовой косметики.

Для начала определим, какой именно у вас тип кожи.

СУХАЯ КОЖА!

  • Испытывает чувство стянутости после умывания, иногда шелушится.
  • Склонна к появлению ранних морщинок.
  • Имеет практически незаметные поры.

Сухая кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании: ищите в составе мощные влагоудерживающие и увлажняющие вещества.

ЖИРНАЯ КОЖА!

  • Имеет расширенные поры, склонна к появлению черных точек и прыщей.
  • Блестит (из-за повышенного выделения кожного сала).

Жирная кожа нуждается в матировании и косметике с себорегулирующими и бактерицидными компонентами, которые помогут избежать высыпаний.!

КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА!

  • В Т-зоне (нос, лоб, подбородок) блестит и жирнится, заметны расширенные поры.
  • На щеках может страдать от сухости.

Комбинированная кожа нуждается в уходе, который будет учитывать ее особенности: например, мультимаскинге.!

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА!

Не подходит ни под одно из описаний: сухость или прыщи для нее – скорее, исключение, нежели правило (по крайней мере, если вы обеспечиваете ей правильный уход).!

Нормальная кожа нуждается в заботе не меньше других: для начала подберите ей хороший увлажняющий крем.!

Если вы все еще сомневаетесь насчет типа вашей кожи, обязательно посоветуйтесь с косметологом. Неправильно подобранная косметика – одна из главных причин проблем с кожей!

Именно ингредиенты уходовой косметики – главные спонсоры нашей красоты. Какие компоненты искать в составе?

  • Для увлажнения – гиалуроновая кислота, экстракты зеленого чая, винограда и сакуры, алоэ, глицерин.
  • Для матирования и сужения пор – экстракты репейника и черного чая, грейпфрут, глина, черный уголь.
  • Для питания – натуральные масла.
  • Для борьбы с прыщами и черными точками – салициловая кислота, цинк, экстракт эвкалипта.
  • Для отшелушивания – фруктовые кислоты, дробленые косточки абрикоса.
  • Для возрастной кожи – ретинол, витамины А и С, полифенолы чая, масло карите, кофеин, пептиды.

Уходу за собой все возрасты покорны! Главное помнить о том, что в разном возрасте у кожи разные потребности.

  • 25+ – В уходе за лицом особенно важны интенсивное увлажнение и средства с SPF, которые защитят кожу от фотостарения.
  • 35+ – Пришло время для борьбы с морщинами и тусклым цветом лица. Ищите косметику с антиоксидантами и витаминами.
  • 45+ – Мимические морщинки в этом возрасте уже превращаются в постоянные, появляются мешки и темные круги под глазами. Справиться с ними поможет косметика с дренажным и лифтинг-эффектом.
  • 55+ – Помимо мощного лифтинга и дренажа коже нужно помочь в борьбе с пигментными пятнами, глубокими морщинами и сухостью.

Комплексный уход за кожей лица (а вам нужен именно такой) включает в себя несколько этапов:

Очищение кожи

Кожу очищают дважды в день. Вечером дома мы снимаем с лица остатки косметики и загрязнения, которые скопились в порах за день, а утром удаляем излишки себума, которые кожа выделила за ночь.

  • Утром достаточно умывания: сухой и чувствительной коже подойдет нежный крем-гель Garnier для лица “Основной уход” с розовой водой, а жирной, проблемной и комбинированной – очищающий гель Garnier “Чистая кожа”. Он не только удаляет загрязнения, но и матирует кожу, а также сужает поры, борется с черными точками и предотвращает появление прыщей.

Уход за кожей лица после 25 лет. — 11 ответов на Babyblog

Уход за кожей лица после 25 лет отличается от ухода за кожей до 25, связано это с тем, что после 25 лет в коже начинают замедляться восстановительные процессы, а разрушительные напротив ускоряются. Это ещё не старение, и даже не расцвет, но после 25 лет, это бесспорно конец юности. Именно 25 лет считается символической точкой отсчёта, после которой запускается механизм увядания. Конечно, до замедления обменных процессов в клетках кожи и до нарушения белковой структуры ещё далеко. Эластиновые и коллагеновые волокна всё ещё гибкие, но уход за кожей лица после 25 лет уже должен быть направлен на то, чтобы предупредить появление морщин и сохранить цвет лица. В этом возрасте кожа лица особенно нуждается в активном увлажнении и защите от солнечных лучей.

После 25 начинает разрушаться липидная прослойка рогового слоя, что в свою очередь приводит к тому, что кожа начинает терять влагу. Обычно разрушение липидного слоя кожи вызвано растворителями, такими как стиральные порошки, лосьоны для глубокой очистки кожи,  поверхностно-активными веществами – ПАВ, которые содержатся в некоторых косметических средствах, и УФ-излучением. Для того, чтобы обеспечить защиту липидного барьера необходим правильный уход за кожей лица после 25. В первую очередь старайтесь избегать большого количества ультрафиолетовых лучей, откажитесь от применения очищающих лосьонов для подростков, агрессивных моющих средств, многокомпонентных косметических средств. Вообще, мы настоятельно рекомендуем после 25 лет не использовать в уходе за кожей лица косметические средства, которые одновременно наносятся на кожу. Выбирая крема для ухода за кожей лица после 25 лет, отдайте предпочтение кремам с более коротким списком компонентов.

Для того, чтобы восстановить разрушенный или разрушающийся липидный барьер кожи необходимо применять масла, в которых содержатся жирные кислоты, такие как масло энотеры, бурачника, чёрной смородины. Кроме того, неплохо использовать для ухода за кожей лица и масла, которые имеют регенерирующее воздействие, такие как масло кешью, авокадо, зародышей пшеницы, макадамии, семян винограда, кунжутное, рисовых отрубей, шиповника, чертополоха молочного.

Уход за кожей лица после 25 лет против старения 

Старение кожи делится на два типа: истинное, которое заложено самой природой, и внешнее, которое обусловлено воздействиями внешней среды. Конечно же, предотвратить истинное старение пока никто не в состоянии, но вот внешнее старение с помощью правильного ухода за кожей лица можно и отсрочить.

Современная наука говорит о том, что ранние морщины появляются именно из-за воздействия УФ-излучения, которое повреждает клетки эпидермиса, верхнего слоя кожи. Поэтому рекомендуем не злоупотреблять солнечными ванными, а также использовать для ухода за кожей лица защитные кремы.

Второй причиной преждевременного старения является окислительный стресс, бороться с которым можно с помощью антиоксидантов. Советуем включить в уход за кожей лица в возрасте после двадцати пяти лет средства содержащие витамины С, Е, каратиноиды а также растительные экстракты, которые являются природными антиоксидантами.

Помните, что 25 лет это ещё не тот возраст, когда действительно стоит задуматься о проблемах старения, поэтому не торопитесь использовать для ухода за кожей лица косметику anti – aqe. В 25 лет внутренних резервов организма ещё более чем достаточно.

Кремы для ухода за кожей лица после 25 лет 

Кремы для лица после 25 в основном направлены на то, чтобы остановить или хотя бы замедлить разрушение кожных структур, а также убрать мелкие морщинки.

Кремы для лица после 25 содержат в основном следующие витамины:

Витамин А – крайне необходим для образования новых клеток, также ускоряет процесс отшелушивания отмерших роговых клеток, кожа становится более гладкой и эластичной. Настоятельно рекомендуется включить средства с большим содержанием витамина А в список средств по уходу за усталой кожей лица после 25 лет.

Витамин Е – один из мощнейших антиоксидантов, замедлит процесс внешнего старения.

Витамин С – улучшает обменные процессы, защищает от неблагоприятных воздействий окружающей среды, выводит токсины, способствует синтезу коллагена, улучшает липидный обмен. Очень рекомендуем жительницам мегаполисов ухаживая за кожей лица после 25 не забывать об этом полезнейшем витамине, иначе – преждевременное старение.

Витамин Р (флавоноид) – способствует выработке кожей собственных антиоксидантов, нейтрализует свободные радикалы.

Мы писали выше, что в 25 лет не повода серьёзно переживать, что кожа ещё молода, но, если Вы хотите и в 40 лет выглядеть молодо, придётся обеспечить тщательный уход коже лица уже после 25. Сейчас выпускается просто огромное количество кремов для кожи лица после 25, так что это не будет очень сложно.

После 25 лет необходимо обратить внимание на три момента:

Увлажнение кожи лица  

Дневной увлажняющий крем для лица после 25 необходим насыщенный биофлованоидами и фитоэстрогенами. Включение в уход за кожей лица после 25 лет такого крема необходимо для того, чтобы в эпидермисе поддерживался нормальный баланс влаги, а также затруднить проникновение свободных радикалов, которые оказывают разрушительное действие на кожу. Липосомы улучшают микроциркуляцию крови в сосудах, возвращая лицу сияние молодости.

Борьба с первыми морщинками на лице 

Также уход за кожей лица  после 25 лет направлен на борьбу с первыми морщинками, которые ещё не представляют особой опасности, но чтобы в дальнейшем они не стали Вашим наказанием позаботиться об этом необходимо уже сейчас, для этого применяйте кремы для лица с содержанием фруктовых и цветочных кислот и витамином Е. Применение таких кремов, способствует разглаживанию кожи лица и исчезновению морщинок. Также, для того, чтобы усилить эффект от применения крема для лица после 25 с содержанием витамина Е необходимо под крем нанести сыворотку, содержащую цветочные кислоты и полисахариды – она активно восстановит и подтянет кожу лица после 25.

Уход за кожей лица вокруг глаз после 25 лет 

Нежной текстуры крем для кожи лица вокруг глаз после 25 содержащий фитоэстрогены и цветочные кислоты повысит гладкость кожи и её упругость. Есди же этот крем для ухода за кожей лица вокруг глаз после 25 лет содержит витамин Е и аллотоин, то он произведёт успокаивающее действие на кожу вокруг глаз, которая более нежная и тонкая, нежели кожа лица. Кроме того, такие кремы стимулируют естественное восстановление кожи лица и убирают тёмные круги под глазами.

Глубокое очищение кожи лица после 25  

Для глубокого очищения кожи лица после 25 мы советуем делать два раза в неделю маску с белой глиной и аллантоином. Такая маска для лица поможет вывести токсины, снять раздражение, увлажнит кожу и насытит её микроэлементами. После этой маски даже кожа 30 лет выглядит молодой, свежей и отдохнувшей, не говоря о коже лица после 25.

Маски для питания и увлажнения кожи лица после 25 лет 

Уход за кожей лица после 25 лет должен обязательно включать в себя применение увлажняющих и питательных масок, содержащие вытяжки из морских водорослей, виноградных косточек, масло жожоба. Уход за кожей лица с помощью этих масок насытит кожу минералами, смягчит её, восстановит структуру эпидермиса. Эффект: кожа станет гладкой и мягкой, более подтянутой.

Ночной уход за кожей лица после 25

Для смягчения и увлажнения кожи лица после 25 лет рекомендуем использовать ночной крем с экстрактом герани. Также, он поможет предотвратить раннюю старость благодаря тому, что стимулирует кровоснабжение. Способствовать омоложению и улучшению дыханию кожи лица также будут средства с активным кислородным комплексом.

Помните, что настоящую старость отсрочить невозможно, но благодаря правильному уходу за кожей лица после 25 лет и далее можно избежать преждевременного «внешнего» старения.

Мои 12 этапов ухода за лицом

Еще некоторое время назад мой уход за лицом состоял в лучшем случае из 3 этапов (очищение, тонизирование и увлажнение). Наверное, в 15-16 лет этого достаточно, но со временем весь процесс стал гораздо более комплексным и интересным.

Сейчас мой уход за лицом нельзя назвать простым, поэтому если вы не привыкли к нанесению нескольких слоев уходовых средств, вы можете быть удивлены. Но поверьте, много времени такой подход не занимает.

Всего я насчитала 9 этапов, которые я совершаю ежедневно, и 3 дополнительных этапа.

Дневной уход за лицом

1. Утреннее очищение лица. Утром важно очистить кожу от загрязнений, которые накопились за ночь, а также подготовить ее к нанесению макияжа. Для данных целей я использую средства для умывания с легким отшелушивающим эффектом.

2. Следующим этапом обязательно идет тонизирование кожи. Тоник должен освежать и смягчать кожу лица, а также восстанавливать баланс кожи после умывания. Я не пользуюсь средствами с содержанием в них спирта, но это вопрос сугубо индивидуальный.

3. Увлажнение кожи лица и кожи вокруг глаз. Утром для меня важно, чтоб крем быстро впитывался и не оставлял пленки на лице. Летом средство обязательно должно содержать высокий SPF-фактор (так как я светлокожая, SPF-фактор в моем креме летом достигает 50). К счастью, сейчас многие производители делают уходовые крема с высоким SPF, поэтому наносить два разных крема уже нет необходимости.

4. В течение дня я обязательно пользуюсь термальной водой. Зимой этот вопрос особенно актуален, так как воздух в помещении очень сухой. Летом пользуюсь водой реже, избегая использование ее на улице, если там яркое солнце.

Вечерний уход за лицом

5. Снятие макияжа. Раньше я макияж только снимала средствами для умывания. Но так как после них кожа все-равно не была идеально чистой, очищение лица вечером было разделено на два этапа — непосредственно снятие макияжа и очищение кожи. Для снятия макияжа с лица я пользуюсь мицеллярной водой. Ею же иногда снимаю макияж с глаз, но чаще всего для этих целей использую специальные средства.

6. Очищение кожи. Вечером для очищения кожи я пользуюсь более сильными средствами по сравнению с утренним умыванием. Обязательным требованием к таким средствам является отсутствие ощущения стянутости кожи после их использования. Периодически перехожу на азиатскую 2-этапную систему умывания — первый этап состоит из умывания гидрофильным маслом, второй — пенкой для умывания. Мне кажется, азиатская система подходит абсолютно всем, прекрасно очищает кожу, не травмируя ее. Но на нее, конечно, уходит больше времени, чем обычно.

7. Тонизирование кожи. Помимо функций смягчения и освежения кожа, вечером тоник также помогает окончательно очистить кожу.

8. Нанесение сыворотки (серума). Обычно я чередую 3-4 сыворотки для разных целей. Обязательными являются сыворотка с гиалуроновой кислотой и сыворотка с витамином С (для предотвращения пигментации кожи). Остальные же сыворотки покупаются в зависимости от текущей потребности кожи.

9. Питание кожи. На ночь я обязательно наношу питательный крем на кожу лица и вокруг глаз. Для меня крем не должен быть жирным, потому что жирный крем может провоцировать высыпания на коже.

Дополнительный уход за лицом

Мои 12 этапов ухода за лицом: дополнительный уход

10. Отшелушивание кожи лица и губ. Скрабами и пилингами я пользуюсь не чаще 1 раза в неделю, потому что ежедневно умываюсь средствами для легкого отшелушивания. Также очень люблю химические пилинги за то, что они не травмируют кожу механически, но их нужно осторожно использовать в весенне-летний период из-за возможного высокого содержания кислот.

11. Несколько раз в неделю я делаю маски для лица и кожи вокруг глаз. Обычно чередую увлажняющие маски, питательные маски и маски для очищения или детокса кожи.

12. Дополнительное питание/увлажнение. Один раз в неделю я обязательно наношу на ночь масло для лица, которое способствует уменьшению мимических морщин за счет восстановления липидного барьера кожи. Масла для лица подходят для всех типов кожи, поэтому обладателям жирной/комбинированной кожи также стоит обратить на них внимание.

И главный этап ухода за кожей, о котором много пишут, но мало кто его придерживается — пить много воды. Да, поначалу выпить 1,5 литра воды за день кажется непосильной задачей, но за 2-3 недели эта привычка становится нормой. Для тех, кто просто забывает ее пить, есть специальные приложения для мобильных устройств (например, Water Balance, которое работает как на Android, так и на iOS)


Тратя совсем немного времени на уход за собой, я могу быть уверенна, что со временем моя кожа скажем мне спасибо 🙂

На заметку: кожа у меня комбинированная и особых проблем на ней не наблюдается. Для других типов кожи, конечно же, может понадобиться немного другой уход.

А как ухаживаете за кожей лица вы?

Дерматолог говорит, что большинство продуктов по уходу за кожей - это своего рода афера.

Уход за кожей - это огромная индустрия стоимостью в миллиарды долларов, которая пронизывает нашу жизнь через рекламу, телевидение, обучающие видеоролики на YouTube, интернет-форумы - вы называете это. Многие из нас постоянно обращаются за советом о том, как лучше заботиться о своей коже. Тем не менее, кажется, что нас постоянно продают, чтобы покупать все больше и больше продуктов.

Но что, если я скажу вам, что в большинстве средств по уходу за кожей нет необходимости? Что, если на самом деле вам ничего не нужно, чтобы иметь здоровую кожу?

Я дерматолог и хочу сказать вам, что большинство продуктов по уходу за кожей - это своего рода жульничество.Уход за кожей не должен быть дорогим или сложным. Индустрия красоты играет на нашей неуверенности, суевериях и нашей склонности наслаждаться сложным.

Какой самый лучший уход за кожей этим летом? Как я могу заботиться о своей коже естественно и органично? Какой режим лучше всего подходит для моей кожи?

Хотя я понимаю, откуда берутся эти вопросы, они основаны на ложных предположениях. Конечно, если у вас кожное заболевание, такое как прыщи, экзема или псориаз, целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом или дерматологом, поскольку могут быть полезны рецептурные лекарства и советы.Но для большинства из нас есть несколько простых советов.

Будьте осторожны с источниками информации по уходу за кожей. Если вы читаете статью, в которой есть ссылки на продукты, вы можете спокойно игнорировать ее (если только она не из действительно объективного источника, такого как Consumer Reports). Скорее всего, существует конфликт интересов, поскольку источник может зарабатывать деньги на вашей покупке продуктов, а эти торговые точки зависят от доходов от рекламы.

Обратите внимание, что в некоторых статьях редко задаются такие вопросы, как «Нужен ли тонер?» Вместо этого они спрашивают: «Какой тонер лучше всего использовать?» как будто вопрос о том, нужны ли эти продукты, уже решен.Часто в этих статьях цитируется небольшое количество исследований, опубликованных в медицинских или научных журналах. Может быть, потому, что нет убедительных доказательств того, что эти продукты делают много?

«Но подождите, - спросите вы. «Все знаменитости и красивые люди используют эти продукты, так почему бы и мне не попробовать?» Самые красивые люди красивы несмотря на все продукты, которые они используют, а не благодаря им. Фактически, они могут продавать вещи из-за их красоты . Не говоря уже о том, что они представляют публике только свои лучшие качества (и не забывайте о чудесах Photoshop - ни один продукт не может имитировать этот инструмент).Актеры, актрисы и модели добились успеха и прославились благодаря своим генетическим способностям. И мы не можем изменить нашу генетику (по крайней мере, пока).

В этом году объем мировой индустрии ухода за кожей, по оценкам, превысит 140 миллиардов долларов. У компаний есть все основания убедить вас использовать несколько продуктов, которые стоят больших денег. Они будут играть на каждой вашей незащищенности. Если есть проблема, в которой нет ничего, что действительно работало бы, и компания выставляет на рынок что-нибудь вообще, заявляя, что это исправит, люди купят это.Конечно, по чистой случайности и по закону средних чисел некоторые люди станут лучше. Так обстоит дело с Mederma, популярным гелем, который, как утверждается, уменьшает появление шрамов и растяжек. У стольких людей есть неприглядные шрамы, и они попробуют что-нибудь там. Однако нет убедительных доказательств того, что Mederma (или любой аналогичный продукт) делает что-либо для улучшения внешнего вида шрамов или растяжек. Но люди все равно тратят на это деньги.

Вот мои правила:

  1. «Натуральные» продукты существенно не отличаются (не начинайте меня говорить о «уходе за кожей без глютена»).

  2. Увлажняющие средства могут быть полезны для сухой кожи, но сами по себе они не добавляют много влаги. Если вы используете его, важно нанести его на влажную кожу (также известное как «замочить и размазать»), поскольку увлажняющие кремы работают, добавляя слой для герметизации в воде.

  3. Остерегайтесь продуктов, которые заявляют, что «борются со старением». Единственные кремы, которые могут помочь от морщин и солнечных лучей, - это рецептурный крем под названием Retin-A (третиноин) или аналогичный продукт под названием Differin (адапален), который теперь доступен без рецепта.

  4. Ни для чего не используйте яблочный уксус или масло чайного дерева (оба популярны).

  5. Отшелушивать не нужно. Ваша кожа - это самоотшелушивающийся орган.

Итак, какой уход за кожей я рекомендую?

  1. Солнцезащитный крем необходим для предотвращения появления морщин и старения, а также для защиты от солнечных ожогов и рака кожи у светлокожих людей.

  2. Вазелин (самая известная марка вазелина) - лучшее средство по уходу за кожей.Это 5 долларов за банку, и он отлично подходит как увлажняющий крем, если ваша кожа становится сухой. Нанесите его на кожу или губы после увлажнения, и он отлично подойдет. Густота и жирность могут быть отталкивающими, поэтому вы можете использовать что-то с другой текстурой, что, хотя и не более эффективно, обойдется вам примерно в 20 долларов (для Aveeno) или больше за модные специальные продукты (например, Clinique, Kiehl’s).

Вот и все. Имейте в виду, что средства по уходу за кожей - это предметы потребления класса люкс. Если они заставляют вас чувствовать себя хорошо или вам нравится то, как они себя чувствуют, кто я такой, чтобы говорить вам не использовать их? Это твои деньги.Но просто знайте, что на научном уровне почти нет ничего лучше, чем банка вазелина за 5 долларов.

Жюль Липофф, доктор медицины, доцент дерматологии Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета.

Dr Sobel Skin Care Tonight 8/20

Привет,

Вот что я написал в своем майском обзоре ретинола:

«У меня чувствительная кельтская кожа.Ожидала шелушение, покраснение. Ретиноиды и производные являются эксфолиантами, они ускоряют процесс обновления, ожидается пилинг, может длиться неделями, вот что он должен делать.

Изучите, знайте, что вы используете - не используйте слишком много, слишком часто, используйте солнцезащитный крем - каждое из них усиливает шелушение, жжение и т. Д., Я использую слишком часто, слишком много и не использую регулярно солнцезащитный крем, когда я впервые начал использовать ретинол и Rx ретиноид.

Мне было очень жаль. Я думала, что чем больше, тем лучше, я также использовала другие средства по уходу за кожей, некоторые из которых не следовало использовать.Я отшелушивала до или после ... не делайте этого.

До сих пор Sobel был лучшим производным ретиноидов без рецепта, который я использовал. Я готовлюсь к перезапуску ретиноида RX. До этого потребуется 2-6 месяцев использования ретинола.

Собираюсь попробовать другие его продукты.
Надеюсь, я смогу обновить свой обзор через несколько недель / месяцев ».

Shellbelle Я знаю, что вы хорошо разбираетесь в уходе за кожей, вы знаете то, о чем я писал...

Я все еще люблю это. Я начинал слишком часто, как только я уменьшил количество раз в неделю, все прошло хорошо. Единственный раз, когда у меня был отрицательный результат, я применила бальзам Джози, или, возможно, это был крем Infinity. Что бы там ни сгорело как сумасшедшее! Я не пробовал ни того, ни другого, но скоро сделаю. Я должен сообразить, от какого из них держаться подальше.

Я думал, что оба успокаивают, но одного из них НЕ БЫЛО!

Вначале я отшелушивал / шелушил немного, а не тонну, было немного покраснение, не слишком сухая, но моя кожа была сухой последние несколько лет, поэтому мне нужно держать ее увлажненной и использовать мед JM. бальзам и иногда крем Infinity.

Я продолжу прием ретинола и только что купил ниацинамид. Я возьму его медленно встраивая.

Мне всегда везло с ниацинамидом доктора Векслера, жаль, что она ушла из QVC!

Sobel - выгодная сделка с 5 легкими платежами.

💚🐱🐶💚

МЕБЕЛЬ - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ

дерматологов объясняют тенденцию «забивания» и кто должен пропустить его или попробовать

Если вы еще не слышали о «отслоении», то, вероятно, вы не тратите много времени на просмотр форума Reddit по уходу за кожей или кожи заботливая часть TikTok.Посредством этих средств пользователи часто делятся своими лучшими советами по красоте и уходу за кожей, и многие воспевают вазелин как увлажняющее средство для лица.

«Нанесение густой окклюзионной мази в качестве последнего шага в вашем ночном уходе за кожей - это известное слипание», - объясняет Кэмпбелл, дерматолог из Калифорнии Амелия К. Хаусауэр, доктор медицины. «Это корейский термин по уходу за кожей, потому что он оставляет вас похожим на слизь». Многие редакторы Reddit и создатели контента используют эту технику и говорят, что превращение себя в слизня перед сном полностью меняет их кожу.

Теперь, прежде чем вы начнете намазывать вазелин и испортить свою наволочку, имейте в виду: некоторые врачи показывают большой палец вверх, а другие говорят не так быстро.

«Использование вазелина в качестве ночного увлажняющего крема, возможно, приобрело популярность и получило новое название, но это не новость», - говорит дерматолог из Нью-Йорка Хайди Вальдорф, доктор медицины. «Моя покойная мать наносила его каждую ночь поверх Retin-A на лицо и руки 40 лет назад в хлопковых перчатках. Вазелин безопасен, гипоаллергенен и некомедоген, то есть не вызывает угрей и белых угрей, поэтому безопасен для всех возрастов и типов кожи.Он окклюзионный и не содержит увлажнителей. Это означает, что оно само по себе удерживает влагу и способствует заживлению сухой, шелушащейся кожи ».

«Я бы не рекомендовал вазелин в качестве увлажняющего крема, но я бы использовал его в качестве дополнительного средства после нанесения подходящего для вас увлажняющего крема», - возражает Бэй Харбор Айлендс, дерматолог Стейси Чименто, доктор медицины. «Хотя он отлично подходит для очень сухих участков, таких как локти и колени, он очень густой и часто жирный, поэтому я обычно не рекомендую регулярно наносить его на лицо.Пациентам с склонной к акне или жирной кожей не рекомендуется использовать окклюзионные ингредиенты ».

Доктор Хаусауэр согласен, что это не для всех. «Он может сделать вашу кожу очень мягкой, удерживая влагу, а также дополнительные смягчающие средства под ней, но сами окклюзионные средства не впитывают влагу, они просто предотвращают ее испарение с кожи, поэтому я часто использую гиалуроновую кислоту, глицерин или другие увлажняющие средства. внизу, чтобы получить максимальную пользу. Однако я не рекомендую это для всех типов кожи.Он лучше всего подходит для людей с сухой кожей, чувствительной кожей или нарушенным кожным барьером, например, после лазера или другой процедуры. И даже если это сработает для вас, возможно, вам нужно будет делать это всего несколько раз в неделю, а не ежедневно », - говорит она.

Итак, вердикт вынесен. Хотя попытка не причинит вам большого вреда, если вы уверены, что пробивание - это для вас, это может привести к нежелательным высыпаниям. Но если вы один из 50 миллионов человек в США, страдающих легкими, случайными или тяжелыми угрями, вы можете отказаться от вазелина и не рисковать.

Это личное

В NewBeauty мы получаем самую надежную информацию от косметологов, доставляемую прямо на ваш почтовый ящик

Найти врача

Найти NewBeauty «Лучший врач красоты» Рядом с вами

Выберите штат SpecialtyCosmetic DentistDermatologistFacial Пластикового SurgeonHair Восстановление SpecialistOculoplastic SurgeonPeriodontistPlastic SurgeonProsthodontistVein SpecialistSelect состояние TreatmentAbdominal нить liftsAccent вашего BodyAcne TreatmentsAlexandrite LaserArm LiftAscleraBellafillBeloteroBlue LightBodyBody LiftBotoxBotox BrowliftBrachioplastyBrazilian Butt LiftBreast AugmentationBreast усиливающего с жиром GraftingBreast имплантатыГрудных Имплантат с SalineBreast Имплантат с SiliconeBreast LiftBreast Lift с имплантатыГрудным ReconstructionBreast ReductionBrowliftButt EnhancementCarboxytherapyCellulite TreatmentCheek АУГМАМИ entationCheek усиливающая с Fat GraftingCheek ImplantsCheek LiftChemical PeelsChin AugmentationCO2 lasersCool LipoCoolSculptingCoolToneCrownsDental BondingDental ImplantsDimpleplastyDiode LaserDysportembrace Активный Шрам DefenseEmsculptEndermologieEndoscopic BrowliftEndoscopic FaceliftEndoscopic животик TuckErbium LasersExilis Ультра 360EyeliftEyelift с Fat GraftingFaceFaceliftFacelift с Fat GraftingFaceTiteFat плавильных и жира ReducersFormaFractional CO2 lasersFractional шлифовку LasersFractoraGlycolic PeelsGlytone Enhanced Осветляющий CreamGum DermabrasionGum LiftHairHair RemovalHair TransplantHair-Loss TreatmentInjectables & Наполнители для увеличения щекИнъекционные препараты и наполнители для подтяжки глазИнъекционные препараты и наполнители для улучшения губ ncementLip Enhancement с Fat GraftingLip ImplantLip LiftLiposculptureLiposuctionLiquid FaceliftLong импульсного N: Яги laserLower BlepharoplastyLower тело LiftLower века surgeryLower FaceliftMACS LiftMandelic PeelsMicrodermabrasionMicroinjectionMicroneedlingMicrowave Laser TreatmentMini Пластик TuckMini-FaceliftMommy MakeoverNd: YagNeck LiposuctionNeckliftNonsurgical FaceliftNonsurgical RhinoplastyObagi Синего PeelOtoplastyPerlanePhenol PeelsPhotobiomodulationPhotodynamic терапия (PDT) PhotofacialPiQo4Plasma шлифовка LasersPower Assisted LiposuctionPrevellePulsed DyeRadiesseRadio Частота с MicroneedlingRadio Частотой -Поддерживаемый липолизКрасный светRestylaneRestylane DefyneRestylane Lyft hermiTight Подтяжка бедерTitanПроектирование контуров зубовТрадиционная подтяжка лицаТумесцентная липосакцияПластика животаУльтераУльтерапияУльтразвуковая липосакцияУмбиликопластикаВерхняя блефаропластикаХирургия верхнего векаVanquish MEVASER LipoУход за венами

idrolizzato anti-rughe crema antirughe efficace intorno agli occhi dopo 35 anni di recnsioni crema

Уход за кожей - почти главная тема для людей, страдающих розацеа.Важно не только принимать рецепты, которые предлагает врач, но и создавать.
Просмотрите наши секретные советы по уходу за лицом для красоты, решайте проблемы по уходу за кожей и регулярно следуйте нашим советам по уходу за лицом, чтобы получить то сияние, которое вы всегда хотели.
7 аюрведических советов по уходу за здоровой сияющей кожей забудьте о заботе о своей коже 7-аюрведические-советы-уход-за-здоровым-сиянием.
Еще один форум.NET Форум мисс Джей »Уход за кожей, волосами и общее здоровье, фитнес и питание.»Уход за кожей и волосами. 68 стр.
4 Основные потребности в уходе за кожей. Есть проверенные способы правильно ухаживать за кожей. Посмотрите этот список лучших скрабов для лица или попробуйте рецепт.
Забота о коже может помочь облегчить симптомы розацеа. 9 советов по уходу за кожей при розацеа. «Очищение лица от розацеа», «Защита от солнца».

Uovo di maschera con zucchero »

traumatico dalle rughe maschere a casa per un volto in 40 лет назад

Прост в использовании и действительно грамотно справляется с вашей кожей.Beauty Уход за кожей лица для удаления угрей для лица в кассе с расчетом по стоимости.
Как лечить сухую кожу лица. Если у вас сухая кожа на лице, скорее всего, вы чувствуете, что уже все перепробовали. Даже после.
Heute möchte ich euch BEE VENOM von Skin Chemists vorstellen. Es lässt die Haut denken, dass sie von einer Biene gestochen wurde.
Органический уход за лицом Susanne Kaufmann состоит из активных растительных ингредиентов и натуральных масел: очищающих средств, кремов, масок, тоника, средств против старения.
Доски объявлений о пластической хирургии, форумы, Увеличение груди, Подтяжка живота, Липосакция, Подтяжка лица, Косметическая хирургия, Восстановление, Антивозрастность.
Моя кожа, скажем так, «зрелая»;) Я хотел бы, чтобы специалисты по уходу за кожей предложили лучшие способы омоложения и восстановления после многих лет игнорирования ухода за кожей.

Impostato per l'istruzione esperta faberlic di cura del viso »

Naomi Watts maschera di protezione stix rughe

Dermatologic Skin Mm System Enhanced Crema Notte Acido ДЕРМАТОЛОГИЧЕСКИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ MM SYSTEM ЛОСЬОН ДЛЯ ЛИЦА 20 VISO ANTIOSSIDANTE.
Правильный режим ухода за кожей лица, эффективный для уменьшения видимых признаков старения и защиты кожи, приносит чувство комфорта и удовлетворения.
Форумы и доски объявлений для обсуждения ухода за кожей, косметических товаров и вопросов, связанных со здоровьем.
Разбудите волосы и кожу 20 косметических средств с кофеином. он также имеет множество преимуществ для красоты, которые делают его ценным ингредиентом.
Вот советы по уходу за кожей ингредиентов, которые могут раздражать и сушить кожу. Жидкие очищающие средства для лица или пены WebMD не содержат медицинских.
Лучшие продукты по уходу за кожей и глицерин - обычно используемый ингредиент для ухода за кожей. Большинство средств для лица Вот лучшие продукты и процедуры по уходу за кожей:

Crema viso con panna acida »

Форум: Уход за кожей. Подфорумы Последнее сообщение Уход за кожей. Обсудите общие продукты по уходу за кожей, советы и рекомендации. Обсудите другие кожные заболевания.
Сегодня я впервые сделала чистку лица. Это был очень расслабляющий опыт. Мне сказали не стоять сегодня на солнышке и не применять.
Найдите продукты с наивысшим рейтингом от ведущих брендов по уходу за кожей для решения конкретных проблем кожи и высокоэффективные процедуры для лица.
Зачем заботиться о Y? Этот легкий вариант разработан для потной и жирной кожи. 9 увлажняющих средств для лица помогут вам увлажнить кожу.
Image Skincare Italia. Высококачественные продукты с эффективностью для приготовления пищи. Профессиональная косметика для ухода за пелле.
Последние действия - Обсуждения на форуме | Открытое сообщество косметологов.Разработано Associated Skin Care Professionals (ASCPskincare.com) .- l’apparecchio sia stato usato in modo corretto ed ai fin per cui è stato Он также помогает в средствах по уходу за кожей, применяемых после ухода за лицом.
Поделитесь своими главными секретами красоты и советами по уходу за кожей на форуме по уходу за кожей. Откройте для себя то, что другие находят абсолютно удивительным, успешным и разочаровывающим.
Обновите уставшую от солнца кожу и сделайте ее более сияющей и гладкой к осени! Ознакомьтесь с нашими любимыми новыми продуктами для восстановления кожи.
Профессиональные качественные изображения лица и картинки по уходу за лицом очень красоты.Уход за лицом Косметика Коллагеновые пластыри на свежей коже лица - уход за лицом.
Как сделать базовую процедуру для лица в домашних условиях 5 шагов к великолепной коже Как и в случае со всеми продуктами по уходу за кожей, у вас есть много вариантов, когда это возможно.
В SkinCareRx наши косметические продукты премиум-класса подбираются вручную нашими экспертами, что означает, что вы можете поверить в продукты, которые вы используете для ухода за кожей, волосами и средствами для макияжа.
Узнайте все о процессе старения и его влиянии на вашу кожу. Получите советы экспертов по борьбе со старением и узнайте секрет красивого старения в Olay.com.
Косметика для ухода за кожей Mia Make Up уникальна: откройте для себя наш интернет-магазин.
Facial-Flex прост в использовании и доказал свою эффективность в косметической и терапевтической сферах. Ежедневное использование этого клинически испытанного тренажера для лица.
Получите информацию по уходу за кожей, которую вы ищете, от профессиональных советов по лечению прыщей, до лучших способов уменьшить целлюлит до популярных в сообществе схем против старения.
Конфиденциальная анкета клиента (ЛИЦЕВАЯ ИНФОРМАЦИЯ) проинформирует специалиста по уходу за кожей Pure Aesthetica о моем текущем состоянии здоровья или состоянии здоровья и будет обновлена.
Прочтите правила форума. У нас есть четкий набор правил, обеспечивающих бесперебойную работу форума. Щелкните здесь, чтобы просмотреть их. Пенка для умывания Best facial.Biore Увлажняющая пенка для умывания - 130 г Пена для умывания | Acne Care Kanebo freeplus Мягкий очищающий крем для чувствительных людей.
дерматологический уход за кожей mm system интенсивная сыворотка p siero anti borse 15ml. дерматологический уход за кожей mm system facial c lotion 20 viso antiossidante.
Доски объявлений о пластической хирургии, форумы, Сообщение о пластической хирургии груди, Красота и уход за кожей Лазерное повреждение холодным бризом или лицевым лазером Picosure.
Войти. Наш сервис для участников BASF World Account. Войдите в свою учетную запись World Account, чтобы получить доступ к дополнительным данным Personal Care на этом веб-сайте.
Хотите узнать, какой у вас тип кожи и в каком распорядке находится Служба поддержки клиентов accessibility.header.
Использование качественной маски для лица может дать потрясающие результаты для вашей кожи. Узнайте, какая маска для лица лучшая для мужчин и режим ухода за кожей. Лучший уход за кожей лица для мужчин. Не знаю, многие из вас слышали об этом или использовали это, но я использую полную линейку Dermalogica и Xtend life.Эти.
Найдите питательный уход за кожей и красоту Омолодите свою кожу, не выходя из дома, с помощью средств ухода за кожей Мертвого моря и питания для лица SEACRET.
Натуральные и органические продукты для лечения любых проблем, связанных с уходом за кожей. Масло для лица может бороться с отличными качествами Вдохновлено caffè corretto ее итальянской семьи.
Купить БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ для квалифицированных заказов.
Хотите стать профессионалом по уходу за кожей, вы также можете задавать вопросы на нашем форуме сообщений для косметологов, обеспечивающих уход за лицом.
Также я не уверен, может ли это повлиять на какие-либо филлеры для лица.Форум мисс J »Уход за кожей, волосами и общее здоровье, фитнес и питание.

5 лучших советов по уходу за кожей лица - Профиль - Victoria Forum

Что такое отличный распорядок дня? Вот несколько основных рекомендаций, которым нужно следовать. Вы захотите использовать систему ухода за эпидермисом, изготовленную на том же производстве. Почему? Потому что каждый из продуктов был составлен вместе, и тогда вы, вероятно, увидите гораздо лучшие результаты, чем если бы вы смешивали и сочетали разные системы ухода за кожей.

Я понимаю, что изменить работу непросто, особенно для продвинутого привередливого едока.Если вы не часто упоминаете о смене диеты, то вот пять других советов по уходу за кожей.



К полудню ваше лицо не будет ни сухим, ни жирным. Поры кажутся несколько заметными. Текстура гладкая, а эпидермис обычно хорошего цвета и эластичности. Это наименее проблемный вид высохшей кожи.

Правильный режим ухода за кожей зависит от знания вашей кожи. Существует три основных типа кожи: жирная, комбинированная и дермитит.У некоторых людей особенно чувствительная кожа, которая требует специального естественного ухода за кожей. Основной способ определить свой тип кожи - это выяснить, сколько масла в вашей коже. Отпуск сделать можно пообщаться с косметологом. Если вы доберетесь до универмага, то люди за прилавком для макияжа обычно могут помочь вам определить вашу кожу.

Не ешьте слишком много шоколада. Это не научно доказано, но отказ от шоколада перед большими событиями, такими как выпускные и свадьбы Primiene Cream Reviews, поможет предотвратить внезапные высыпания.

Тонирование может стать вторым шагом в программе ухода за кожей лица. Тонирование обычно используется в виде подушечек с тонером или детских салфеток. Тоники для лица удаляют любые следы грязи, жира или излишков очищающего средства, которые остались на коже лица. Ежедневное использование тоника - определенно вариант, и некоторые люди могут полностью отказаться от него, если считают, что их очищающее средство достаточно эффективно. Опытное практическое правило будет использовать тоник в утренних процедурах для лица, но оставлять их друг против друга во время вечерних процедур.

Воздействие солнца: Защитите цвет кожи от солнечного света, надев солнцезащитный крем с SPF 15 или выше. Надевайте защитную одежду и очки, чтобы защитить кожу вокруг вас.

Сейчас на этом рынке существует множество кремов, которые могут даже заметно улучшить состояние сухого тела. Человек может использовать крем или маску с августа 2010 года для лица, имеющего проблемы с сухостью, и быстрого ухода. Однако, если проблема существует в другом месте на теле, в доме. лучше использовать специальный лосьон для тела, просто обработайте определенную область наиболее правильным образом.

Самая типичная проблема для большинства людей, потому что они считают, что чем больше, тем лучше. Но переход по этой ссылке в корне неверен с продуктами по уходу за кожей. Никогда не предполагайте, что если что-то хорошее очень мало, значит, чем больше, тем лучше. Это очень опасно для вашей кожи.

Есть угри? Уход за кожей, который работает - Профиль - Форум о ванильной сливе

Хороший увлажняющий крем поможет предотвратить потерю воды на коже, а также привлечет влагу из окружающей среды.Поддержание здорового уровня влажности кожи сохраняет цвет кожи мягким, эластичным и молодым. Увлажняющие средства лучше всего наносить сразу после очищения, пока ваша кожа еще влажная. Нанесите увлажняющий крем, как и в случае с очищающим средством Allura Fresh Reviews Fresh Cream, нежными круговыми движениями или движением вверх.

Наша процедура по уходу за кожей лица в конечном итоге оказывается обильной. Вышеупомянутые продукты могут помочь вам ускорить процесс. Все эти продукты помогают защитить кожу.Они также помогают сделать кожу гладкой и молодой, но при этом достаточно сильной, чтобы противостоять вредным факторам окружающей среды, с которыми мы сталкиваемся семь дней в неделю. Эти факторы или радикалы сделали бы наш уход за лицом реальным.

Конечно, вы можете и, вероятно, должны использовать увлажняющий крем для кожи. Это не сработает, это умная идея - не поддерживать его, создано. Это означает пить много воды.

Увлажнение может быть второй важной частью этой мужской практики.Поскольку коже существует опасность преждевременного старения из-за воздействия солнца и загрязнения, необходимо сохранять влагу, чтобы обеспечить защитный слой, предотвращающий обезвоживание. Приобретать можно только с помощью увлажняющих средств. Увлажнение кожи также может контролировать жирность, предотвращая чрезмерное производство масла после детоксикации. Ваш выбор увлажняющего крема зависит от мужской кожи и, если возможно, должен быть той же марки, что и ваше очищающее средство. Если увлажняющий крем не марки Point, он должен хорошо сочетаться с очищающим средством.

Многие специалисты по уходу за кожей также очень тяжело работали, чтобы найти способы предотвратить появление прыщей. К счастью, эти эксперты разработали множество советов по уходу за кожей, которые ежедневно используются для устранения прыщей. Вот несколько лучших советов, которые помогут сделать вашу кожу красивой.

Если вы курите, то многие эксперты хотят, чтобы кожа была снята даже с человека. Плохая новость заключается в том, что никакие средства по уходу за кожей не могут избежать вреда, наносимого курением.

Этого нельзя сказать достаточно: чрезмерное пребывание на солнце приведет к появлению морщин, а кожа будет казаться более похожей на вашу кожаную мебель, чем Allura Fresh Cream и влажная кожа. В то время как хирургическое лечение не может не иметь «золотого сияния» от загара, их кожа в конечном итоге окупается.

Используйте очищающее средство для лица не реже двух раз в день, один раз утром и вечером.Поры и кожа нуждаются в том, чтобы вы стали очищенными порами и загрязнением кожи любыми другими неприятными идеями, которые могли накопиться в течение дня. Также жизненно важно очищать кожу ночью, особенно хорошо наносить макияж днем.

Если у человека особенно чувствительная кожа, используйте увлажняющий крем с маслом примулы вечерней. Это прекрасный натуральный увлажняющий крем, особенно для сухих или очень сухих случаев. Он увлажняет, защищает и успокаивает.Более того, он улучшает общую мягкость и адаптивность кожи. Это также будет полезно людям, больным экземой.

Советы по уходу за лицом для красивой кожи - Профиль - Форум Florkofcows

Spore Protect + Defend https://sporeprotectanddefend.com/. Наверняка кто-то сказал, что никогда нельзя спать с включенной рамкой. Вам когда-нибудь говорили, почему? Что ж, вот факты: во сне все вместе накрашиваются, тогда поры закупориваются и не могут дышать. Они забиваются жиром и грязью, увеличивая поры, в результате чего, когда поры стареют, а кожа имеет некрасивую апельсиновую корку с очень большими порами.К сожалению, изменить размер пор невозможно. По сути, отсутствие ухода за кожей приведет к плачевным результатам с большими порами и черными точками, морщинами и тонкими линиями.



Первая часть ухода за кожей - это очищение. Обычно означает, что вы не удаляете грязь и жир с кожи. Очищающие средства обычно содержат воду, поверхностно-активные вещества и акрил. Попробуйте использовать без мыла. Для умывания используйте не слишком горячую или не слишком холодную воду, так как резкие перепады температуры могут нанести вред вашей коже.Не очищайте кожу слишком часто, например, масла с вашей кожи присутствуют не зря, и проще удалять их слишком часто.

Вы можете слышать много идей и возмутительных советов по уходу за кожей, но примите во внимание, что меньше значит больше, и как только вы выберете идеальный для вас вариант, ваша собственная кожа отразит это именно так.

Важный совет по уходу за кожей позволит сохранить поры и кожу должным образом увлажненными круглый год. Один из самых простых способов добиться этого - выпить как можно больше воды.Избегайте употребления слишком большого количества кофе, так как это мочегонное средство, похожее на то, чтобы не давать много, пытаясь расширить свое потребление.

Очищение и тонизирование очень важны, но использование более жестких продуктов по сравнению с тем, что может выдержать ваше лицо, приведет только к более сухой коже или закупорке микроскопических отверстий. Еще один совет по уходу за кожей лица: используйте более жесткие продукты, такие как вяжущие средства, только при проблемах с прыщами. Отшелушивайте дважды 7 дней. Отшелушивание чаще или менее двух раз в неделю либо удаляет с кожи жирные пятна, либо вызывает их прогрессирование.

Вам следует очищать дерму дважды в неделю до. Простой скраб из овсянки, меда и йогурта удалит мертвые клетки, остатки и загрязнения в порах.

Употребление фруктов и овощей для поддержания молодости кожи, особенно женщин, богатых антиоксидантами. Настоятельно рекомендуется, если вам нужно соблюдать 100% чистую процедуру ухода за кожей.

Носите солнцезащитный крем каждый день. Это может звучать как клише, но пользоваться солнцезащитным кремом каждый день, несомненно, следует всегда.Защищает цвет кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей. Он предотвращает преждевременное старение, что уменьшает проблемы с кожей, которые вам необходимо решить.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *