Вика романец толстая – Толстая Виктория Романец снова опозорилась перед пользователями сети

Содержание

Толстая Виктория Романец снова опозорилась перед пользователями сети

В интернет попали снимки Виктории Романец и Антона Гусева, которые продолжают делать вид, что не встречаются друг с другом. А те люди, которые их встречали, видели или даже успели снять на камеру, это ни что иное, как мираж, выдумка или иллюзия (нужное подчеркнуть). Когда парочку застали во время прогулки в Санкт-Петербурге, они не признали себя на снимках, заметив, что это кто-то очень сильно похожий на них и не более того.

Сейчас скрывающиеся любовники отправились отдыхать на Мальдивы, о чем известили буквально все интернет пространство. Антон Гусев, видимо от радости (дорвался до бесплатного) кричит об этом на каждом шагу. Виктория поступает более осмотрительно. Отдыхающие с удовольствием делятся своими впечатлениями об отдыхе, как всегда Антон фотографирует еду, но продолжают отрицать тот факт, что на Мальдивах они вместе.

 

Вот и на этот раз в сеть снова попали их совместные снимки, да еще какие (спасибо агенту)! Антон и Виктория запечатлены вместе, но более всего в кадре привлекает внимание девушка. Виктория Романец выглядит заметно пополневшей.  Огромный живот, да и жирные бедра Романец сразу же бросаются в глаза. Что же это такое? Ведь на снимках в своем профиле Виктория предстает стройной длинноногой красоткой??? Очевидно, что девушка уделяет слишком много времени фотошопу. Сама Виктория отрицает, что это она изображена на снимке и заявила, что у нее нет живота. Может быть подобрали неудачный ракурс???

Пользователи сети в очередной раз раскритиковали парочку. Они высказали мнение, что Романец и Гусеву пора прекратить устраивать этот цирк и признаться, что они вместе. К тому же большего осуждения (чем ранее) они уже не получат, да и нет никаких объективных причин скрываться, как подросткам или тайным любовникам.

 
Также читайте новости на целую неделю раньше эфиров, подписывайтесь на нас Вконтакте или Одноклассниках

Есть что сказать? Пишите! Организаторы и участники должны знать мнение зрителей!

dom2.love

Виктория Романец: секреты стройности и красоты

Viktorija-Romanec-pohudela

Одна из участниц известного телешоу «Дом-2» Виктория Романец после негативных высказываний зрителей вплотную взялась за свою фигуру и всего за несколько месяцев неплохо похудела благодаря диете.

Виктория Романец родилась 14 января 1990 года. С самого начала участия в шоу «Дом-2» на нее обрушился шквал критики по поводу фигуры: конечно, она не была слишком полной, но и худышкой назвать ее нельзя было. Тем не менее, несколько лет ее это нисколько не смущало, но все же девушка решила заняться собой.

 

 

Спустя некоторое время в сети стали появляться сообщения вроде «Вика Романец заметно похудела», «Вика теперь стройнее» и т. д. Зрители предположили, что выложенные девушкой фотографии, где она худее, чем раньше — всего лишь результат грамотного владения фотошопом, однако позднее стало понятно: участница действительно сбросила вес.

Виктория Романец похудела: до и после

 

Говорить достоверно, на сколько похудела Вика Романец, не представляется возможным, так как раньше она держала свои параметры в тайне, а в сети были указаны совершенно разные данные. Сейчас же все по-другому: на сайте «Дома-2» есть все сведения, с которыми может ознакомиться любой желающий.

 

 

На данный момент можно лишь предположить, что участница проекта «Дом-2» Виктория Романец похудела на 10 кг, но однажды она дала интервью, в котором сказала, что перешла на правильное питание.

 

Параметры фигуры Виктории Романец: 90-63-93 (грудь-талия-бедра)

 

Сейчас рост и вес Виктории Романец составляют 173 см и 57 кг, а ведь совсем недавно она весила около 70 килограммов, если судить по фотографиям, сделанным несколько месяцев назад. Некоторые считают, что изменение рациона – это всего лишь отговорка, а на самом деле Вика пьет жиросжигающие таблетки или другие препараты, ускоряющие снижение веса, однако девушка полностью опровергает такие слухи.

Гороскопы на 2019 год (по знаку Зодиака и году рождения)

  Выберите свой знак и год рождения и узнайте, что Вас ждет в 2019 году Желтой Огненной Свиньи (Кабана):    
Гороскоп на год Свиньи Восточный гороскоп-2019
 

Размеры одежды и обуви

Обхват груди90 см
Талия63 см
Бедра93 см
Размер бюстгальтера80B
Размер груди3
Размер одежды
Размер (ноги) обуви39

Секреты похудения Виктории Романец 

 

 

  • Нужно питаться только здоровой пищей: фруктами, овощами, нежирными кисломолочными продуктами, постным мясом и рыбой, ягодами, кашами, зеленью. Сладости, жирные и копченые блюда наоборот подлежат исключению, потому как в них содержится много калорий и быстрых углеводов;
  • Спорт ускоряет похудение и приближение нужного результата, поэтому как минимум нужно делать упражнения дома, но лучше всего посещать спортзал.

 

Viktorija-Romanec-pohudela-otzyvy

Виктория Романец похудела: фото до и после

 

Правила похудения Виктории Романец

  • Нельзя кушать на ночь: крайний прием пищи нужно осуществлять не позднее чем за 3 часа до сна;
  • Чтобы не мучить себя голодом, необходимо пить много воды – она притупляет аппетит и избавляет организм от лишней жидкости;

 

Виктория Романец и Антон Гусев: фото

 

  • Алкоголь также содержит калории, но во время праздников можно себе позволить бокал сухого вина или немного светлого пива.

Самым важным является то, на какой диете сидела Виктория Романец: ее меню составляется из низкокалорийных продуктов и с учетом запрещенных блюд, поэтому каждый может разрабатывать его для себя самостоятельно.

 

Виктория Романец и Андрей Черкасов на Сейшелах

 

Диета Виктории Романец: меню

Совсем недавно стало известно, что Виктория Романец из Дома-2 сильно похудела на правильном питании. Вот один из примеров такого рациона:

  • Утром кушаем приготовленную на воде овсянку с кусочками фруктов или ягодами, выпиваем чашечку несладкого зеленого чая с хлебным тостом;

 

 

  • Через пару часов съедаем немного орешков;
  • Обедаем нежирным борщом;
  • Полдничаем одним запеченным яблоком;
  • На ужин съедаем порцию салата с морепродуктами.

 

 

Рецепты меню Виктории Романец

По некоторым данным, похудевшая Виктория Романец во время диеты питалась блюдами из ресторана, однако способы их приготовления являются общедоступными.

 

 

Рецепт салата из морепродуктов:

  • Варим креветки, очищаем их;
  • Режем огурцы, шинкуем капусту, нарезаем сладкий перец;
  • Все перемешиваем, заправляем маслом оливы и поливаем лимонным соком, сверху присыпаем зеленью.

 

 

Рецепт постного борща:

  • Ставим кипятиться воду, в это время нарезаем свеклу и картофель, бросаем все в кипяток;
  • Перетираем морковь, рубим репчатый лук, перемешиваем с томатной пастой и готовим зажарку, затем помещаем ее к остальным ингредиентам;
  • Шинкуем капусту, выкладываем ее в кастрюлю, солим все;
  • За 10 минут до окончания варки добавляем зелень.

 

 

Рецепт запеченных яблок:

  • Моем 2-3 яблока, вырезаем их них сердцевину;
  • В получившиеся выемки помещаем распаренный изюм и по 0,5 ч. л. меда;
  • Ставим все в микроволновку, запекаем при максимальной температуре 7-8 минут.

 

 

 

 

 

 

Безопасность похудения Виктории Романец у врачей не вызывает никаких сомнений: она абсолютно правильно разработала свой рацион, сделав так, чтобы в нем было оптимальное количество веществ, необходимых организму для нормальной работы.

К таковым относятся витамины, белки, медленные углеводы и жиры: последние принимают участие в самых важных биохимических процессах, однако их необходимо употреблять в ограниченном количестве.

 

Как выглядит сейчас Виктория Романец: фото

 

По мнению диетологов, голодание ни к чему хорошему не приводит, поэтому то, как худела Виктория Романец, можно назвать хорошим примером для женщин, желающих избавиться от лишнего веса. Здесь стоит учитывать, что килограммы невозможно убрать за одну неделю, зато и диета не приносит никакого ущерба здоровью.

 

 

Можно с легкостью воспользоваться примером Вики и навсегда избавиться от мыслей о жестких диетах, после которых вес обычно возвращается стремительно, к тому же они чреваты негативными последствиями.

 

happy-womens.com

Как похудела Виктория Романец из ДОМа-2

Многие поклонники помнят Викторию Романец, когда она впервые появилась на шоу. Фигуру Вики сложно было назвать идеальной. Достаточно посмотреть старые эфиры или фото двухлетней давности. Но девушка не сдалась и вылепила внешность своей мечты.

А как она это сделала, расскажем сегодня!

Похудевшая Виктория Романец поделилась с поклонниками своей историей стройности. По фото видно, что ей удалось сбросить не менее 10 килограмм. Сама Виктория признается, что 13.

Виктория Романец похудела: история похудения и диета

Итак, как похудела Виктория Романец?

Диета Виктории Романец вызвала бурные обсуждения после того, как в Сети появились первые фото изменившейся до неузнаваемости красотки. Мнения разделились. Кто-то предполагал фотошоп, кто-то – жиросжигающие таблетки. Сейчас уже Вике прочат анорексию. Разговоры не умолкают.

Сама же Вика прокомментировала свое похудение так: правильное сбалансированное питание и спорт. Призналась, что на подвиги ее вдохновили успехи других участниц знаменитой телестройки. И, конечно, девушка устала от критики – ее фигура не вписывалась в стандарты.

Диета Виктории Романец

Виктория решила кардинально сменить образ жизни – отказаться от вредной еды и заняться спортом. Сейчас она предпочитает низкокалорийную пищу, которая быстро усваивается и не откладывается на талии в виде лишних сантиметров.

  • Основа: нежирное мясо и рыба, цельнозерновые крупы и злаки, диетические супы, продукты с низким гликемическим индексом.
  • В качестве перекусов Вика использует: обезжиренные кисломолочные продукты, ягоды, овощи, фрукты. Утолить голод по методе Романец можно также стаканом сока или горсткой орехов.

Секрет похудения Виктории Романец

Вика полностью исключила копченое, жареное, кондитерские изделия, мучное, спиртное. Алкоголь очень вредит похудению, это правда.

А еще Вика признается, что раньше пила недостаточно жидкости. Теперь ошибка исправлена – не менее 1,5 литров ежедневно. Это может быть не только вода, но и морсы, натуральные соки.

Рассчитайте свою норму воды здесь

Раньше звезда ела по настроению – когда захочется. Перекусывала тоже, как попало.

Сейчас у нее все строго: завтрак и обед по расписанию. Ужинает Вика строго за 3 часа до сна. Это всегда низкокалорийные блюда – в основном, белковые продукты и свежие овощи.

И, конечно, регулярные занятия спортом. Естественно, только домашних тренировок недостаточно, поэтому Вика посещает спортзал.

По сути – ничего нового. Первооткрывательницей Вика не стала. Только правильное питание и спорт способны сдвинуть вас с мертвой точки, а вес с ненавистной цифры в 70 килограмм.

Вика питалась и питается сбалансировано: в ее рационе есть и морепродукты, и овощи, и злаки, и овощи, витамины и минералы. Этого достаточно, чтобы организм не испытывал стресс и сброс лишнего веса проходил комфортно и эффективно.

А еще такое питание, несомненно, приносит пользу не только фигуре: оно омолаживает и очищает организм, делает цвет лица цветущим и здоровым, способствует энергичности и подвижности.

Когда лучше выглядит Виктория Романец, до или после похудения? Ваше мнение?

 

Виктория Романец похудела: фото до и после

Достаточно один раз увидеть, просто сравните!

 

Виктория Романец ДО

Виктория Романец ПОСЛЕ

Пожалуйста, оцените эту статью

simpleslim.ru

Как похудела Виктория Романец из «Дома 2»

Вика Романец появилась на телепроекте «Дом 2» пышечкой с округлыми формами, а через несколько месяцев превратилась в изящную худышку весом 57 кг. при росте 173 см. Как похудела Виктория Романец?

Красивая фигура — мечта, к достижению которой представительницы прекрасного пола стремятся любыми способами. Эталонами красоты у них часто становятся публичные особы: звезды телеэкрана и шоу-бизнеса. Недавно очередным примером для подражания стала участница популярного реалити-шоу «Дом 2» Вика Романец.

Предыстория похудения или почему диета

Диета Виктории Романец вызвала шквал эмоций после того, как в Инстаграм появились фото похудевшей и радикально изменившейся девушки. Одна часть пользователей интернета восприняла это как удачный монтаж в фотошопе, другая выдвинула мнение, что красотка принимала жиросжигающие таблетки.

Сама Вика категорически опровергает обе версии. Она утверждает, что сбросила вес благодаря сбалансированному питанию и занятиям спортом. На подвиги Романец вдохновили отзывы участников реалити-шоу «Дом 2», а также пользователи Инстаграм и других социальных сетей.

Вначале, пока она выкладывала снимки в одежде, и те и другие не критиковали ее фигуру. Но как только Вика явилась на всеобщее обозрение в купальнике, ее фото, где видны лишние килограммы и сантиметры, сразу подверглись нападкам. Тогда девушка поняла, что нужно что-то менять, и пришло время вплотную заняться собой. Результат видно по фото.

Фотогалерея до и после похудения: видео

Правила диеты

Сколько весила девушка до того, как похудела? Достоверно это цифра неизвестна, но если судить по фото в Инстаграм, — примерно 70-72 кг. Сама участница «Дома 2» утверждает, что она избавилась от лишних 13 кг. Сбросить их легко и безболезненно ей помогли следующие хитрости:

  • Ежедневный рацион должен состоять из низкокалорийной пищи, которая быстро усваивается. Это: постная рыба и мясо, каши из цельнозерновых круп и диетические нежирные супы.
  • Разнообразить меню помогут кисломолочные продукты минимальной жирности, ягоды, фрукты, овощи, зелень и свежие салаты.
  • Для быстрого похудения из рациона исключают жирные блюда, копчености и все продукты, изобилующие углеводами и калориями.
  • Под запретом хлебобулочные и кондитерские изделия, сладости и сладкие десерты.
  • Если возник голод, утолить его можно порцией сока, горстью ягод или орехов.

Секреты похудения от Романец

  • Виктория утверждает, что быстро согнала лишние килограммы после того, как отказалась от алкоголя и спиртосодержащих напитков. Теперь в ее рационе только легкое вино (и то исключительно по праздникам).
  • Виктория Романец до того, как похудела, пила мало жидкости. Теперь ее ежедневная норма — не меньше 1.5-2 л. Это может быть минеральная вода без газа или натуральные соки и морсы из овощей и фруктов.
  • Раньше Виктория разрешала себе перекус в любое время суток. Сейчас она завтракает и обедает по расписанию, ужинает за 3 часа до сна, выбирая легкие низкокалорийные блюда.
  • Участница «Дома 2» считает, что ее диета дает результаты только в комплексе с регулярными физическими нагрузками, желательно в спортзале.

Диетическое меню Вики Романец

Чтобы узнать, как похудела Виктория Романец, стоит внимательно изучить примерное меню участницы «Дома 2»:

Рецепты блюд

Виктория стремительно похудела за несколько месяцев. Теперь она охотно делится со всеми рецептами блюд, которые легко приготовить дома. Диета Романец строгая, поэтому все ингредиенты нужно брать именно в тех количествах, которые указаны.

Салат из морепродуктов

  1. Отварить и очистить 200 г. креветок.
  2. Добавить горсть мелко нашинкованной капусты, затем — перец среднего размера, порезанный кольцами.
  3. Креветки смешать с овощами, заправить 1 ч. л. лимонного сока и оливковым маслом, украсить зеленью.

Постный борщ

  1. На 2 л. воды очистить пару картофелин среднего размера и свеклу.
  2. Нарезать овощи кубиками. Когда вода закипит, опустить их в кипяток.
  3. Натереть морковь, измельчить лук и чуть припустить их на растительном масле, в конце — заправить ложкой томата.
  4. Зажарку добавить к овощам, которые варятся в воде, томить на маленьком огне.
  5. За 5-7 минут до готовности блюдо заправить зеленью.

Яблочный десерт

Тем, кто любит сладенькое, участница телешоу «Дом 2» советует побаловать себя аппетитным яблочным десертом. Блюдо содержит минимум калорий, даже с ним Романец успешно похудела на 13 кг. Какие ингредиенты понадобятся, и сколько их нужно?

  1. Для приготовления десерта берут 3 средних яблока. Их нужно вымыть, после чего — удалить сердцевину.
  2. Также понадобится горсть изюма, который следует распарить, залив кипятком.
  3. Отверстия, получившиеся в яблоках после удаления сердцевин, засыпаются распаренным изюмом, а сверху заливаются ½ ч. л. меда.
  4. Подготовленные фрукты выкладывают в термостойкую емкость и запекают в микроволновке 7-10 минут при температуре 800 градусов.

Вика не стала первооткрывательницей чего-то нового. Она похудела благодаря тому, что прислушалась к мнению диетологов и стала питаться правильно. Ее сбалансированная диета содержит все, что нужно организму: протеины, жиры, медленные углеводы, витамины, минералы и микроэлементы.

Питание Виктории полноценное. Оно омолаживает, очищает организм, дарит бодрость и улучшает настроение. Меню простое, но при этом эффективное, что доказывают фото в Инстаграм, где видно, что девушка заметно похудела и посвежела. Когда лучше выглядит Романец, до или после похудения? Уверены, что вы знаете правильный ответ на вопрос!

Фото: Twitter

Как вы оцените данный материал?

aveslim.ru

Как похудела Виктория Романец из Дома 2, фото До и После похудения

Зачастую многих телезрителей интересуют секреты стройности знаменитых селебрити. Но в последнее время пристальное внимание было направлено и на звезд реалити-шоу. Как раз таким является всем известный проект Дом-2, в котором уже несколько лет строят любовь. И очень многих зрителей интересует, как похудела Виктория Романец, знаменитая участница проекта? В подобных телевизионных проектах берут участие яркие и харизматичные личности, именно такой себя посчитала и Вика Романец.

Девушка отличалась пышными формами, которые, как ей тогда казалось, не приносили ей никакого дискомфорта. Но, как только фотографии Виктории в купальнике попали во всемирную сеть, участница Дома-2 решила кардинально поменять свое тело. Спустя некоторое время ее поклонники увидели уже стройной и подтянутой. Интернет пестрил новостями о том, что она хорошо владеет фотошопом, но на самом деле девушка действительно избавилась от лишних килограмм. Те, кто действительно хочет узнать все секреты стройности Виктории, просто обязаны дочитать данную статью до конца. В ней будут раскрыты все тайны эффектного похудения звезды, методы и особенности меню.

Содержание статьи

На сколько похудела Виктория?

Для большинства телезрителей похудение Вики стало настоящим шоком, так как за очень короткое время девушка преобразилась и подтянула свое тело, а лишние килограммы остались только на фото. К сожалению, сказать точную цифру в кг невозможно, так как нет исходных параметров участницы на тот период. Раньше на официальном сайте Дома-2 были опубликованы личные параметры звезд.

Похудевшая Виктория Романец при росте 173 см стала весить 57 кг.

Фанаты Вики утверждают, что предыдущий вес девушки мог быть в пределах 70 кг. Проведя нехитрые математические подсчеты, можно утверждать, что Виктории Романец удалось сбросить больше 10 кг.

Виктория Романец: фото ДО и ПОСЛЕ

Видео: Дом 2. Виктория Романец похудела.

Секрет диеты Вики Романец

Конечно, всех интересуют особенности ее похудения. С помощью каких продуктов питания Виктория худела? Это один из главных вопросов, который не дает спокойствия многим. Но, прежде чем начинать раскрывать все секреты ее стройности, стоит напомнить, что некоторые «народные специалисты» утверждают, что Виктория Романец воспользовалась тайскими таблетками или ложилась под нож пластического хирурга.

Как утверждает сама телезвезда, подобных манипуляций и экспериментов на своем здоровье она не делала. Главным ключом к успеху девушка считает правильное питание и физические нагрузки.

Что советует Виктория Романец для похудения
  • Необходимо серьезно подойди к вопросу калорийности блюд. В каждом блюде должны быть подсчитаны все килокалории. В период похудения общая калорийность не должна превышать 1500 ккал за 1 день, подробнее в статье сколько калорий нужно в день чтобы похудеть.
  • Нельзя кушать на ночь. Последняя трапеза должна закончиться за 3-4 часа до сна.
  • Во время похудения нельзя истощать себя голоданием. Чувство голода прекрасно утоляет стакан простой воды.
  • В свое меню нужно добавить здоровую и натуральную пищу. Например, фруктовые и овощные салаты, оптимальный вариант — Салат Щетка (Метелка).
  • Всем известно, что реально помогает худеть чистая и негазированная вода. Общее количество выпитой жидкости должно быть меньше 1,5-2 л.
  • Нужно полностью исключить из своего рациона жирную, соленую, вредную, сладкую и копченую пищу.

Основной рацион должны составлять:

  • каши,
  • кисломолочные продукты с пониженной жирностью,
  • свежие фрукты и овощи,
  • зелень,
  • белое диетическое мясо (курица, кролик, индейка),
  • нежирная морская рыба.

Не менее важно:

  • Количество приемов пищи должно быть не меньше 5 раз. Дробный рацион позволяет организму быстрее перерабатывать пищу и ускорять метаболизм.
  • Виктория Романец отказалась от алкогольных напитков, так как они содержат в себе большое количество калорий. Правда, на вечеринке девушка может себя побаловать лишь одним бокалом белого сухого вина или светлым пивом.
  • Кроме правильного питания нужно регулярно посещать тренажерный зал. Вика занимается спортом 3-4 дня в неделю.

Теперь можно с уверенностью сказать, что тему о том как похудела Виктория Романец, уже можно закрыть. Для полного убеждения звезда рассказала и подробно описала свое меню на день.

Пример однодневного рациона Виктории

Прием пищиМеню
ЗавтракРжаной хлебец или тост
Овсяная каша на воде с добавлением сухофруктов или свежих фруктов
Чашка зеленого чая или сок
Второй завтрак100 г орешков или яблоко
ОбедПостный борщ
ПолдникЗапеченное яблоко
УжинСалат со свежими листьями салата, огурцом, томатами и креветками
Обезжиренный кефир

Рецепты от Виктории Романец

Рецепт приготовления постного борща
  • Поставить кастрюлю с водой на огонь.
  • Очистить и нарезать ломтиками: свеклу, картофель, морковь, лук.
  • Нарезанные овощи забросить в воду.
  • Борщ должен покипеть минут 15-20, чтобы ингредиенты были на половину готовыми.
  • Нашинковать молодую капусту, добавить к овощам.
  • для насыщенного вкуса и цвета в борщ необходимо добавить 2-3 столовых ложки томатной пасты.
  • Мелко нарезать зелень.
  • За 5 минут до готовности зелень отправить в кастрюлю.

Важно! Такой способ приготовления позволяет готовить борщ без жира, а овощи не подвергаются лишней термической обработкой.

Рецепт запеченного яблока

Как говорит Виктория, для приготовления этого блюда нужно выбирать несладкие сорта яблок. Фрукты необходимо помыть. Далее из них нужно вынуть серединку, но так, чтобы у яблока оставалось своеобразное дно. В полученное отверстие можно положить творог с изюмом, мед или сухофрукты. Запекать «зафаршированное» яблоко 5-7 минут в микроволновой печи.

Рецепт салата из морепродуктов
  • Промыть листья салата, 1 томат, 1 огурец.
  • Нарезать овощи соломкой.
  • 150-200 г креветок необходимо очистить и проварить.
  • Все ингредиенты смешать, готовое блюдо можно заправить лимонным соком и горчицей.

Что говорят диетологи о таком способе похудения Виктории?

Если послушать отзывы диетологов о таком способе похудения Виктории, то можно понять, что он приравнивается к правильному и здоровому питанию. Такой рацион и регулярные физические нагрузки позволили ее организму легко «отдать» лишние килограммы. Серьезный подход позволил Виктории похудеть на более чем 10 кг.

Система похудения Виктории Романец не включала изнурительных тренировок, резкого голодания или отказа от любимых продуктов питания. Такой метод вполне приемлемый и правильный, ним могут воспользоваться все желающие.

diets.guru

Как похудела Виктория Романец из «Дома-2»: диета, результаты и рекомендации

Виктория Романец – одна из рейтинговых участниц реалити-шоу «Дом-2» (ТНТ). Еще недавно девушка из Украины обладала пышными формами. Пользователи соцсетей беспощадно критиковали ее фигуру. И вот в эфире появилась похудевшая Виктория Романец. Девушка стала надевать обтягивающие вещи, чтобы подчеркнуть стройные бедра и тонкую талию. Хотите узнать секреты ее похудения? Сейчас мы об этом расскажем.

Общая информация

О том, как похудела Виктория Романец из «Дома-2», вы узнаете чуть позже. А пока вкратце рассмотрим ее биографию.

Наша героиня появилась на свет 14 января 1990 года в украинском городе Донецке. Родители развелись, когда ей было 8 лет. Отец Вики – успешный бизнесмен, владелец гостиничного бизнеса в Крыму. И по сей день он обеспечивает свою дочь. Ее мама во второй раз вышла замуж. В этом браке родилась еще одна дочь – Антонина, которой сейчас 16 лет.

Вика получила высшее образование по специальности «дизайнер». Несколько лет она проработала моделью в Киеве. Также брюнетка успела засветиться на нескольких украинских шоу («Барышня-крестьянка», «Холостяк» и других).

Приход Виктории Романец на «Дом-2» состоялся в сентябре 2014 года. Она выразила симпатию Богдану Линчуку. Девушку ничуть не смутил тот факт, что он находился в отношениях с Мариной Африкантовой. Разбить пару Вике не удалось. Однако у нее появился ухажер – Андрей Черкасов. Бывший ВДВшник сделал все, чтобы добиться расположения украинской красавицы. И ему улыбнулась удача. Андрей и Вика объявили себя парой. Их заселили в отдельную комнату. Отношения Черкасова и Романец можно было сравнить с американскими горками. Они то громко ругались, то бурно мирились.

Парня вполне устраивала внешность Виктории. Но девушка в какой-то момент решила заняться преображением фигуры.

Как похудела Виктория Романец из «Дома-2»

Наша героиня изучила специализированную литературу и выделила для себя несколько правил. Вот некоторые из них:

  1. В рацион должны входить только полезные продукты (овощи, зелень, каши, нежирные сорта рыбы, фрукты, постное мясо, кефир пониженной жирности).
  2. Ради стройной фигуры и здоровья необходимо отказаться от выпечки, сладостей, соленостей, жирных блюд и копченых деликатесов.
  3. Невозможно добиться снижения веса без регулярных физических нагрузок. Виктория через день посещала тренажерный зал (расположен на территории съемочной площадки «Дома-2»), где делала упражнения на разные группы мышц.
  4. Романец признается, что не смогла бы голодать. Самым лучшим вариантом она считает дробное питание – 5 раз в день небольшими порциями.
  5. Теперь Вика не ест на ночь. Единственное, что брюнетка может себе позволить, это выпить стакан кефира за 3 часа до сна.
  6. Очень важно поддерживать водный баланс в организме. Это позволит ускорить метаболизм и улучшить состояние кожи. В день следует употреблять 1,5-2 л чистой воды.
  7. Также необходимо отказаться от алкоголя. Лишь раз в неделю можно выпить бокал красного или белого сухого вина.

Примерное меню на день от Виктории Романец

Завтрак

Варим овсяную кашу на воде. Для улучшения вкусовых качеств в нее можно добавить горсть ягод или кусочки фруктов. Из напитков разрешены: морс и зеленый (несладкий) чай.

Перекус

Если у вас появилось чувство голода, то утолить его помогут орешки. Берем лишь горсть их.

Обед

Нужно съесть небольшую тарелку супа (нежирного борща, рассольника и так далее).

Полдник

Берем яблоко и запекаем его в духовке. Можно немного посыпать корицей.

Ужин

Делаем салат, используя малокалорийные морепродукты. В качестве заправки допускается льняное масло (несколько капель).

Результаты

О том, как похудела Виктория Романец из «Дома-2», мы уже рассказали. А теперь обратим внимание на результаты ее стараний. Ничего нового она не изобретала. Правильное (дробное) питание, отказ от вредных продуктов и спорт – вот что выбрала Виктория Романец. Вес девушки в начале похудения составлял 68 кг при росте 170 см. Это совсем немного. Однако фигура нашей героини была далека от идеала. Ее проблемные зоны – ягодицы, живот и бедра.

Участница телепроекта «Дом-2» смогла взять себя в руки и снизить вес до 55 кг. Похудевшая Виктория Романец заставила сердца парней биться чаще. Самооценка жгучей брюнетки резко возросла. Она почувствовала себя привлекательной и желанной девушкой. Именно этого результата Вика и хотела добиться. И у нее все получилось.

В заключение

Теперь вам известно, как похудела Виктория Романец из «Дома-2». Возможно, кому-то действительно помогут советы и рекомендации, описанные в статье. Давайте пожелаем Виктории финансового благополучия и счастья в личной жизни!

fb.ru

Как похудела Виктория Романец из Дома 2: особая диета

Содержание Статьи

Виктория Романец – успешная и красивая девушка, которая покорила сердца большинства мужчин. Эта звезда телепроекта Дом 2 долгое время строила отношения с Андреем Черкасовым, но уже как полгода они не вместе.

Говорят, что именно это расставание поспособствовало тому, как похудела Виктория Романец. Для многих остается загадкой, как удалось молодой красавице так быстро сбросить лишние килограммы. Об этом мы и поговорим в этой статье.

Об Виктория Романец

Родилась звезда Дома 2 в Донецке 25 лет назад. Уже с детства девушка не знала ни в чем отказа, все ее просьбы и желание моментально исполнялись. А все потому, что родилась она в обеспеченной семье. Как говори сама Виктория, у ее отца серьезный бизнес – у него несколько сетей отелей высокого класса на побережье Черного моря.

Образование Виктория получала в Киевском национальном университете культуры и искусств. Она получила диплом дизайнера, но так ни разу и не работала. Покорять телевидение девушка пришла 19 сентября 2014 года, когда засветилась на телепроекте Дом 2.

Свою симпатию яркая брюнетка выразила Богдану Ленчуку, причем девушка сразу дала понять, что она сумеет отбить парня у Марины Африкантовой. Но самоуверенность Вики не принесла ей успеха: Богдан не бросил свою белокурую принцессу.

Перед пышными формами Виктории не могу устоять другой участник Дома 2 – Андрей Черкасов. Девушка ответила парню взаимностью и они заселись в отдельную комнату. Из-за постоянной ревности Виктории Андрей оставил жгучую брюнетку. Но это ее не сломало, ведь она всерьез занялась своей внешностью и сейчас опять покоряет мужские сердца.

Диета Вики: меню

Питание Виктории Романец основано на приеме низкокалорийных продуктов. Благодаря им удается поддерживать нормальное развитие человеческого организма. А ведь нормальный вес относится к физическому здоровью.

Вика советует всем, кто хочет быстро похудеть, в первую очередь составит правильное меню диеты. Туда обязательно включить такие продукты:

  • зелень;
  • каши;
  • нежирную рыбу;
  • нежирные сорта мяса;
  • овощи;
  • кисломолочные продукты;
  • фрукты.

Кроме этого, вам придется позабыть навсегда про выпечку, сладости, соления, копченостей и жирной еды. Питание звезды Дом 2 дробное, ведь такой подход позволит устранить чувство голода и не тормозит процесс обмена. Вика не кушает задолго до сна. Последний прием ее пищи происходит за 3 часа до отхода к ночному отдыху. Но как похудела Виктория Романец? Ведь добиться высоких результатов в плане похудения невозможно без такого компонента, как вода.

Романец утверждает, что именно она очищает организм, разгоняет метаболизм и притупляет чувство голода. Ее диета запрещает прием горячительных напитков.

Девушка с удовольствием поделилась примерным меню своей диеты:

  1. Утро – овсянка, сваренная на воде, тост и чашечка зеленого чая без сахара. Чтобы каша была вкусной, она добавляет туда фрукты и ягоды.
  2. Перекусить можно горсточкой орехов.
  3. В обед разрешается съесть нежирный борщ.
  4. Полдник – запеченное яблоко в духовке.
  5. На вечер — салат с использованием малокалорийных морепродуктов.

Правила питания Виктории

После того, как девушка осознала, что телевидение не терпит пышных форм, он начала активно посещать спортзал. Согласно медицинским критериям, вес Вики находился в норме, но после расставания с Андрей девушка решила, что на пути к новым отношениям необходимо обрести новое тело. К основным правилам питания Романец можно отнести:

  1. Запрет на фаст-фуд и сладости.
  2. Употребление в большом количестве овощей и фруктов.
  3. Малое употребление углеводов за день.
  4. Вечером рацион питания должен включать только овощи и постную еду.

Секретный ингредиент

У многих людей возникла масса вопрос относительно стремительного похудения Романец. Всем был интересно, какой секретный ингредиент использовала первая красавица Дома 2, ведь ее тело стало просто идеальным.

Оказывается, кроме диеты, Романец применяла такой препарат, как малиновый кетон. Это соединение из ягод малины. В его составе содержатся ферменты и антиоксиданты.

Как утверждает Вика, она использовала препарат в виде порошка и добавляла его в чай, соки и еду. Благодаря этому удалось увеличить синтез ключевого бела и гормона норадреналина. Но, как говорит девушка, похудела она не только благодаря малинового кетону. Получить гарантированный результат ей помог комплексный подход: она занималась фитнесом, придерживалась диеты и употребляла препарат.

Как выяснилось позже, точно таким же способом похудела Марина Африкантова. В своем интервью, она рассказала о многочисленных попытка сбросить лишний вес, но к успеху пришла только после приема этого БАДа.

Кроме того, что малиновый кетон способствует быстрому устранению жира, Вика отметила следующие свойства препарата:

  • укрепление иммунитета;
  • подавление чувства голода;
  • улучшение метаболизма;
  • сжигание жировых отложений.

Чего можно достичь

Сегодня очень активно обсуждается вопрос относительно того, как похудела Виктория Романец. Если доверять официальной версии, то девушке удалось похудеть на 12 кг. Но если вы внимательно наблюдаете за участнице, то можно заметить, что ее фигура с каждым эфиром усовершенствуется. Поэтому вполне возможно, что скоро девушка удивит нас своими новыми достижениями.

Отзывы и результаты

Марина, 34 года, г. Брянск: «Я уже в течение 3 лет борюсь с лишними килограмма, но полученный результат меня мало устраивает. Я давняя поклонница Дома 2, поэтому когда увидела, как похудела Вика, мне стало очень интересно, как ей это удалось.

Получив необходимую информацию, я воспользовалась ее советами. Хочу сказать, что это действительно действует. Уже за месяц я потеряла 10 кг, но на этом не останавливаюсь».

Светлана, 39 лет, г. Тула: «Для похудения я использовала низкокалорийную диету, ходила в спортзал и приобрела малиновый кетон. Все это я использовала в комплексе и достигла необходимого результата. Мне удалось сбросить 7 кг всего за 3 недели.

Я была приятно удивлена тем, что можно так быстро и несложно похудеть, так что благодарна Вики за ее советы».

Александра, 54 года: «В моем возрасте лишний вес – это проблема №1. Секрет похудания мне подсказала моя дочь, которая активно следит за жизнью и как похудела Виктория Романец. Все ее рекомендации я исполняла в полном объеме, поэтому смогла сбросить за 2 месяца 12 кг.

Для меня это настоящее достижение, ведь до этого мне не помогла ни одна диета».

hudayalady.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *