star-lives.ru

Биография » Официальный сайт Вики Цыгановой

Виктория Юрьевна Цыганова (в девичестве Жукова). Родилась 28 октября 1963г. в городе Хабаровск в семье морского офицера.

1981—85 гг. — студентка Дальневосточного института искусств (г. Владивосток) по специальности «Актриса театра и кино». 1985г. — начало театральной карьеры будущей певицы в Еврейском камерном музыкальном театре. Далее — работа в областном театре драмы в Иваново (1986) и Молодежном музыкальном театре Магаданской филармонии (1987—1988)..

За все время работы в театре Викторией сыграно немало главных ролей, среди которых Гитель Моска в спектакле «Давайте все вместе» (режиссер Ю. Шерлинг), Зоя — в спектакле по пьесе Л. Леонова «Метель» (режиссер Е. Табачников), Липочка — в спектакле по пьесе А. Островского «Свои люди — сочтемся», главные роли в спектаклях «Шлягер, шлягер, только шлягер!» (режиссер М. Левенбук) и «Кот Леопольд» (режиссер А. Вилков).

Профессия певицы

С 1988г. Вика Жукова становится солисткой группы «МОРЕ». В следующие два года поочередно выходят в свет альбомы «Каравелла любви» и «Осенний день». Период 1988—89 гг. отмечен масшабными гастрольными турами группы «МОРЕ» по крупнейшим городам страны.

Совместная работа с композитором Юрием Прялкиным и поэтом Вадимом Цыгановым в 1990г. положила начало сольной карьере певицы. В 1991г. под именем Вики Цыгановой выходит в свет ее первый альбом «Гуляй, анархия».

Первое сольное выступление состоялось спустя два года в Театре эстрады в Москве. К этому времени ее песни становятся хитами и занимают верхние строчки в хит-парадах. Успех и общественное признание повлекли за собой рождение новых песен, концертных программ и гастрольные туры по стране и за ее пределами.

За период с 1992—1996 гг. ежегодно выходят в свет альбомы: «С любовью к России» (1992), «Клубничка» (1993), «Ангел Мой» (1993), «Любовь и смерть» (1994), «Эх, не грех» (1995), «Русские песни. Кому это надо?!» (1996).

В 1996 — 1997 гг. творчество певицы приобретает лирическую направленность: на смену хулиганским и патриотическим песням приходят цикл лирических баллад из сборника «Только любовь», альбома «Калина красная» и русские романсы из одноименного альбома.

1998г. становится переломным моментом в творчестве певицы. Желание обновить и расширить свою аудиторию обращает ее к контрастной смене имиджа и новой музыкальной направленности песен с элементами рок-н-ролла, рока и попсы. Результат — новый образ, альбом «Сонце», серия музыкальных клипов, строчки в хит-парадах и презентация новой концертной программы.

2001 г. возвращает аудитории прежнюю Вику Цыганову в тандеме со звездой шансона Михаилом Кругом. Восемь дуэтных работ вошли в альбом памяти М. Круга, вышедший осенью 2002г., под названием «Посвящение». А песня «Приходите в мой дом» становится визитной карточкой певицы на многие годы.

Своеобразный итог десятилетней работы на сцене подводится в вышедшем в этом же году сборнике из серии «Легенды жанра» под названием «Русская водка. Лучшие песни».

Знаменательным событием 2002г. становится концерт в день Военно-морского флота на ракетном крейсере «Москва» — флагмане Черноморского флота (г. Севастополь,2002г.). Эта феерическая морская акция, озаглавленная «Великая Россия под Андреевским флагом», впервые транслировалась по центральному ТВ, прорвав многолетнюю информационную блокаду певицы со стороны СМИ.

2004г. отмечен дебютом Вики Цыгановой в кино: певица участвовала в съемках телесериала «На углу у Патриарших — 4», исполняя роль самой себя. А альбом Вики под названием «Приходите в мой дом» на церемонии вручения премии «Шансон года» признан победителем в номинации «Альбом года».

В 2006 году выходит альбом «Вояж-Винтаж». Эта работа отличается необычными музыкальными аранжировками песен. Она подарила слушателям путешествие по странам, культура которых интересна самой певице. Автор всего песенного репертуара Вики по-прежнему ее муж и продюсер Вадим Цыганов.

В дальнейших планах певицы — запись альбома песен военных лет в дуэте с сестрой Светланой (бэк-вокал в альбоме «Русские песни») и запись рассказов для детей Василия Никифорова-Волгина «Серебряная метель».

Благотворительность

Благотворительные выступления певицы перед солдатами внутренних войск, детьми-сиротами и инвалидами,участие в акциях помощи матерям, чьи сыновья погибли в Афганистане, а также неоднократные поездки в Чечню отмечены множеством грамот и благодарственных писем за заслуги перед Отечеством. В их числе — медаль «За ратную службу» (2000г.), благодарность от Главнокомандующего Вооруженных сил России В. В. Путина за проявленную отвагу и мужество в защите Отечества (2002г.), орден «За возрождение России. XXI век» (2004г.), серебряный орден Международного благотворительного фонда «Меценаты столетия» (2005г.).

Вторая профессия

Многолетнее хобби певицы — авторский дизайн одежды. Вот уже несколько лет результаты дизайнерской работы демонстрируются Викой на концертных площадках и с телеэкранов. А сегодня ее изделия обрели популярность и стали востребованы ценителями стиля и качества. Череду показов коллекций от Вики Цыгановой открыл в 2004г. ее Творческий вечер в гостинице «Метрополь». Грандиозный успех вечера стал одним из импульсов для зарождения брэнда «TSIGANOVA» в модельном бизнесе.

www.tsiganova.ru

Вика Цыганова: секреты стройности и красоты

Вика Цыганова – известная и необычайно популярная российская певица, актриса и композитор. Она выглядит значительно лучше многих своих ровесниц, и некоторые думают, что она прибегает к помощи чудодейственных таблеток и средств для похудения.

На самом деле это не так: Виктория придерживается простой диеты, которая позволяет ей оставаться молодой и грациозной.

Краткая биография: Вика Цыганова (девичья фамилия Жукова) родилась 28 октября 1963 г. в Хабаровске. Знак зодиака — Скорпион, по восточному гороскопу — Кролик. Воспитывалась в простой семье: ее отец был моряком, а мать работала заведующей в детском саду, где она с 12 лет на летних каникулах работала няней. С детства отец певицы прививал ей любовь к пению и искусству в целом: учил играть на гитаре и фортепиано, а также рисовать.

В 1981 году Виктория переехала во Владивосток, где поступила в Институт искусств на факультет «Актриса театра и кино». Одновременно с обучением актерскому мастерству она занималась вокалом. После защиты диплома в 1985 году Цыганова пришла в Еврейский камерный музыкальный театр, но уже через год переехала в Иваново и стала работать в местном театре драмы.

Карьеру певицы Виктория начала в 1988 году, став солисткой группы «Море», но уже через 2 года она решила работать сольно. Первый альбом Цыгановой «Гуляй, анархия» вышел в 1991 году, благодаря которому она и стала известной, после чего записала еще около 20 сборников, песни из которых долгое время были настоящими хитами.

Личная жизнь: В отличие от многих других известных личностей, личная жизнь Вики Цыгановой не насыщена многочисленными разводами: в 1988 году она вышла замуж за поэта и продюсера Вадима Цыганова, с которым живет и по сей день. Их семья живет в любви и достатке, однако собственных детей им так и не удалось завести. Пара живет в загородном доме, где вместе с ними разместились две собаки Лорди и Плутон, кошка Фрося, попугай Жора, коза Бэлла.

Параметры фигуры Вики Цыгановой: 90-65-93 (грудь-талия-бедра)

Сидит ли на диетах Вика Цыганова

Стоит отметить, что рост и вес Вики Цыгановой всю жизнь остаются в одном соотношении: 172 см и 60 кг. Сама певица утверждает, что никогда не придерживалась жестких диет, а ее семья и друзья любят традиционную русскую кухню, которая характеризуется обилием калорийной пищи.

Размеры одежды и обуви

Гороскопы на 2019 год (по знаку Зодиака и году рождения)

Секреты молодости и красоты Вики Цыгановой

• Певица ест все, что угодно, но всегда придерживается режима питания: не пропускает приемы пищи и не переедает. Если все же получилось за столом съесть лишнего, то она компенсирует это усиленными тренировками в тренажерном зале и плаванием в бассейне, чтобы быстрее сжечь калории;

Вика Цыганова: рост 172 см, вес 60 кг

• Многие отмечают, что Вика Цыганова не стареет, и это на самом деле так и есть: она выглядит значительно моложе многих сверстниц. Все дело в здоровом образе жизни, который ведет певица: она не пьет спиртное и не курит, а в пищу употребляет только натуральные продукты, выращенные на собственном огороде. Также у семьи Цыгановых есть домашнее хозяйство: куры, козы и корова;
• Расходовать калории певице помогает не только спорт и огород, но и постоянные репетиции: Виктория старается нагружать себя по максимуму, потому как не любит сидеть без дела.

Полезные рецепты похудения от Виктории Цыгановой можно использовать только после консультации с врачом, потому как к ее диете могут быть противопоказания, при которых она может навредить здоровью.

Звезды русского шансона всегда отличались яркой индивидуальностью и собственным стилем. Но возраст откладывает отпечаток на любую внешность, поэтому даже признанные красавицы 90-х вынуждены прибегать к помощи косметологов и пластических хирургов.

Некоторых процесс самосовершенствования настолько затягивает, что поклонники перестают их узнавать. Чаще всего такие казусы происходят, когда селебрити публикуют совместные фото со светских мероприятий. Например, на снимке, который выложила Елена Ваенга, ее подписчики не узнали Вику Цыганову. Большинство сошлось во мнении, что легенда отечественной эстрады стала совсем не похожа на себя в молодости.

Вика Цыганова до и после пластики, фото из Инстаграма Елены Ваенги

Действительно, Виктория серьезно поработала над своим внешним видом, что подтверждают свежие снимки в ее профиле. В 2018 году Цыгановой исполнилось 55 лет. Самое время вспомнить, как выглядела певица на пике популярности.

Как пластические операции изменили внешность Вики Цыгановой

Успех пришел к Вике, когда ей исполнилось 27 лет. Будучи еще молодой, она не стеснялась появляться в откровенных нарядах, хотя ее образ был далек от провокационного.

Визитной карточкой певицы стали распущенные светлые волосы (натурального цвета, что в то время было редкостью) и красная помада.

С течением времени звезда преобразилась в лучшую сторону. Сложно сказать, когда она первый раз легла под нож хирурга. Но уже в начале 2000-х на ее лице появились признаки оперативного вмешательства.

• Изменения коснулись скул и подбородка. Скорее всего, была проведена контурная пластика, чтобы нижняя часть лица стала «легче» и изящнее.

• Дальнейшие метаморфозы обусловлены появлением возрастных признаков, хотя нельзя отрицать и другие виды операций. Например, при сравнении старых и современных снимков становится очевидным, что Цыгановой подправили форму носа, подтянули веки, убрали глубокие морщины на лице и шее.

Еще в 2011 году певицу можно было легко узнать, но сейчас сделать это становится все сложнее. Конечно, благодаря стараниям профессионалов Виктория выглядит моложе своих лет, но она стала совершенно неузнаваемой, особенно когда на ее лице появляется улыбка.

Вика Цыганова не полнеет и всегда в отличной форме: на какой диете она сидит

Правила похудения Вики Цыгановой

• Ни в коем случае нельзя пропускать приемы пищи. Также запрещается переедать: из-за стола необходимо вставать с чувством легкого голода;
• Чтобы бороться с аппетитом, нужно пить больше воды и несладкого чая;
• Рекомендуется заниматься спортом: это принесет пользу не только фигуре, но и здоровью.

Вика с мужем

Диета Вики Цыгановой: меню

О своем рационе питания Вика Цыганова рассказала в одном из интервью:

• Утром она съедает порцию омлета, пьет чай или кофе;
• На обед кушает лабардан и овощи;
• Ужинает мясом на гриле, овощным салатом и стаканом кефира;
• Между приемами пищи кушает фрукты.

Вика Цыганова с моделями на показе коллекции бренда TSIGANOVA «20 оттенков красного»

Рецепты меню

Рецепт лабардана:

• Режем треску на кусочки, валяем их в муке, затем обжариваем на сковороде на сильном огне;
• Помещаем на дно кастрюли измельченный лук и морковь, выкладываем туда рыбу и тушим, предварительно выложив на нее овощи и полив все растительным маслом;
• В процессе тушения посыпаем все специями и солью.

Рецепт шашлыка:

• Маринуем телятину, свинину или баранину в соусе из нежирного майонеза, пряностей и соли;
• Через 2 часа маринованное мясо обжариваем на огне.

Рецепт овощного салата:

• Шинкуем белокочанную капусту, измельчаем огурцы, сладкий перец и петрушку;
• Заправляем все соусом из растительного масла, небольшого количества уксуса, соли и сахара, украшаем клюквой.

Большинство диетологов советуют худеющим отказываться от жирной и жареной пищи, которая в рационе Вики Цыгановой присутствует в изобилии. Ее методика подойдет не всем худеющим, а только тем, кто постоянно занимается спортом или любыми другими физическими нагрузками, в противном случае все полученные калории наоборот могут начать откладываться в жир.

Как выглядит сейчас Вика Цыганова: фото

Отзывы наших читательниц

Анастасия, 28 лет:

«Мне эта диета превосходно подошла, потому как у меня физическая работа, и я расходую больше калорий, чем получаю. За месяц на ней скинула почти 5 кг, чего не удавалось добиться ранее»

Ольга, 34 года:

«Просидела на диете Цыгановой 2 месяца, но скинула только 4,5 кг. Наверное, мне она не очень подходит, т.к. я считаю, что похудела в основном благодаря занятиям в тренажерном зале, а не питанию»

Галина, 25 лет:

«Диета Вики Цыгановой мне очень понравилась: ешь только вкусные блюда, не изнуряешь себя голодом, но худеешь. За полгода на ней ушло порядка 12 кг, но это еще не предел: буду работать над собой еще».

happy-womens.com

Вика Цыганова: биография певицы и актрисы

Интересно, что среди современных звезд эстрады нередко встречаются те, у кого родители в СССР были военными. К ним относится и Вика Цыганова. Биография ее началась в Хабаровске в 1963 году. Она появилась на свет в семье офицера-моряка и заведующей детского сада. Нужно сказать, что будущая звезда шансона с младых ногтей не чуралась много работать. В возрасте двенадцати лет она уже выполняла обязанности нянечки в детсаде, где работала ее мать.

Вика Цыганова, биография которой полна интересных поворотов, с детства хорошо пела и занималась в музыкальной школе. Нужно сказать, что базовое образование всегда выгодно отличало профессионалов, которые начинали свою карьеру еще в Советском Союзе. В середине 80-х годов Виктория стала выпускницей Дальневосточного института искусств (педагогического) и получила диплом актрисы кино и театра. Параллельно с получением высшего образования она совершенствовала свой вокал, практикуя частные уроки у известных педагогов.

Биография Вики Цыгановой (до замужества Жуковой) в определенный период была связана с театром. После института она работала в Еврейском камерном театре, потом в Ивановском областном театральном учреждении, а также в Молодежном музыкальном театре на базе Магаданской филармонии.

Когда начала петь Вика Цыганова? Биография ее сообщает, что это произошло в 1988 году, когда она стала лидером группы «Море». Было организовано большое турне, во время которого певицу заметили, в том числе ее будущий муж Вадим Цыганов, поэтической музой которого она является и по сей день. Говорят, что Вадим боготворит свою супругу и готов ради нее на все. Поэтому, когда она подхватила от приобретенного попугая-амазона редчайшее заболевание — орнитоз — и была полупарализована, он пережил, возможно, самые тяжелые минуты в жизни. К счастью, медицинская помощь была оказана вовремя, и всё обошлось.

В 1990 году Советский Союз узнал, что появилась новая яркая певица Вика Цыганова. Биография связывает начало ее сольной карьеры с альбомом «Гуляй, анархия», который увидел свет в 1991 году. Талант певицы был настолько очевиден, что через два года Виктория покорила столицу нашей родины, выступив в Москве в Театре эстрады.

Песни «Балалайка», «Русская водка», «Андреевский флаг», «Любовь и смерть» — вот хиты, которые запомнились людям как произведения, которые исполнила Вика Цыганова. Биография указывает, что судьба свела ее с интересными людьми и позволила поучаствовать в самых различных событиях и мероприятиях. К примеру, в 2001 году она записала совместный альбом с Михаилом Кругом (самый известный сингл — «Приходите в мой дом»). А в 2002 году ее пригласили выступить на флагмане Черноморского флота в Севастополе.

Не забыла певица и свое высшее образование. В частности, она сыграла роль в фильме «На углу у Патриарших-4». В настоящее время совместно с мужем увлекается дизайнерской деятельностью. Имеет награды в форме медалей («За ратную службу»), орденов («За возрождение России»), получала премии («Шансон года», «Меценаты столетия» и другие).

fb.ru

Вика цыганова биография муж дети – Kapitano.ru

Биография, история жизни Цыгановой Виктории Юрьевны

Виктория Юрьевна Цыганова (в девичестве Жукова) – эстрадная певица.

— Вообще я люблю такие страны, где отзывчивые люди живут. Сейчас прилетела из Таиланда, мне там очень нравится. Особенно менталитет этих всегда приветливых людей. Мы туда приглашали Вадима Галицына, саунд-продюсера, с которым записали альбом в Милане. Это наш русский парень, который уже 20 лет живет в Италии и имеет массу международных премий. Он очень хотел поработать наконец для России. И так вот нас Господь свел. Мы брали катамаран, который назывался «Моцарт», а капитаном был Вольфганг, что очень символично. Также в команде были массажистка и повариха. Отлично провели время.

— К вопросу о путешествиях: как возникла идея совместного проекта с путешественником Федором Конюховым? Захотелось экстрима?

— Не в этом дело. С Федором Филипповичем Конюховым мы уже давно знакомы. Он сейчас принял постриг, является священником. И как-то он обратился к моему мужу: «Вадим, у меня есть идея построить храм Федора Ушакова. Я уже получил благословение от Патриарха всея Руси Кирилла. И я хочу привлечь тебя на строительство этого храма». Конечно, мы стали искать средства, спонсоров. Первые средства вложили — установили часовню там, где будет стоять храм Федора Ушакова. Ну а чтобы привлечь внимание людей к этому строительству, решили отправить нашу яхту по местам боевой славы Федора Ушакова. Очень много людей откликнулись. И, таким образом, весь этот большой поход был приурочен к идее строительства храма.

Мама Вики Цыгановой, Людмила Михайловна, обожает подкармливать дочку и зятя. Пирожки, хлеб домашней выпечки и чай по собственному рецепту расходятся на ура. Фото: Владимир Чистяков.

— Но почему именно Федор Ушаков?

— Слава Богу, родители вели себя очень правильно. Они никогда не баловали меня восхитительными откликами по поводу моего «песенного творчества». И папа, и мама всегда говорили, что голос у меня как у всех. Земной им поклон за это! Они никогда не разжигали во мне страсти, амбиции. Благодаря родителям я научилась относиться к себе сдержанно, если не сказать сурово. Это очень пригодилось мне, когда я в середине восьмидесятых приехала в Москву на работу и начала самостоятельную жизнь.

— Как складывалась Ваша актерская карьера в Москве?

— Начнем с того, что меня туда никто не звал и, следовательно, никто не ждал. Тем не менее, в театр я все же устроилась. Это был Еврейский камерный театр. Помню, когда меня спрашивали, почему я работаю в еврейском театре, я отвечала с иронией, что у нас, в принципе, все театры еврейские. Но если серьезно, то мне на самом деле там нравилось, потому что театр был национальный, и его постановки выгодно отличались от тогдашней современной драматургии. В них было много танцев и песен, что для меня было интересно. Несколько позже мне довелось поработать и на других театральных подмостках: в Сочи, в Иванове.

— Как случилось, что с актерской стезей Вы все же распрощались?

— Обстоятельства вынудили меня покинуть театр. Теперь, спустя годы, мне понятно, почему я не смогла там работать. Я, видимо, от природы своей не лицедей. Еще во времена моей учебы в Театральном институте я не раз ловила себя на мысли, что не хочу изображать то, что мне непонятно и чуждо. Я думаю, это от Бога было устроено так, чтобы я в корне изменила свою жизнь. Уже во время работы в Ивановском драматическом театре у меня очень плохо все складывалось. Правильнее сказать — все разваливалось. Рушились карьера, личная жизнь, навалилась тяжкая болезнь. Одна, без родителей, без денег, без прописки — без всего… Это сегодня, бросая взгляд назад, в то кошмарное прошлое, я точно знаю, что главная моя беда заключалась в том, что я не была тогда человеком верующим. Я жила без Бога в душе, была даже некрещеная… Наступил момент, когда я так запуталась, что страшно теперь вспомнить, жить не хотелось. И вот, когда я была уже на грани отчаяния, Господь протянул мне свою спасительную десницу: моя подружка неожиданно посоветовала мне сходить в храм и поставить свечку Николаю Чудотворцу. …Хорошо помню, как я зашла в церковь, нашла большую красивую икону святителя Николая, поставила свечку. Там, в храме, у меня вдруг началась настоящая истерика. Едва сдерживая рыдания, я какими-то неумелыми словами просила этого человека с иконы помочь мне. Так впервые в жизни я молилась… Я считаю, что именно Николай Чудотворец привел меня в церковь…

«Столь высокой температуры у меня до этого не было ни разу в жизни. Жар был такой, что несколько раз за ночь пришлось менять постельное белье — за полчаса он становилось насквозь мокрым. На меня навалилась слабость, я не могла пошевелить даже рукой. Возникло ощущение, что из организма вытекает жизнь», — рассказала Вика.

Вадим Цыганов: Ну это особая история, дом не простой, построили его на месте кладбища. Щусев проектировал этот дом, что и Мавзолей, и красным гранитом облицован с храмом Христа Спасителя и когда начали менять трубопровод, там начались какие-то вещи и сначало вспыхнула крыша и появился сумасшедший бегающий священник какой-то.. Я сначала ничего не понял, а потом пошли такие вещи, меня поднимало полтора метра над землей, я спал, меня подняло, а потом начало крутить. Были вещи которые за гранью. Вика приехала я разговаривать не мог. Мы побежали в священнику, объяснили ему ситуацию, он сказал, что срочно уезжайте оттуда. После этого мы уехали в один день оттуда, переехали в недостроенный дом и начали жить.Малахов: а все корреспонденты мне рассказывают как вы потрясающе готовите, что жена на кухню не входит, что вы все время на кухне, как вы держите себя в форме, тем более что вы похудели на 30 кг за месяц. Много раз я читал, что без молитвы вы не садитесь за стол..- Стараемся. Бывает такие моменты, что у меня перекрывает горло, я начинаю давиться.. Я к этому отношусь серьезно, потому что все испытал на себе..- Я знаю, что Вика уже думает, что ее первого клипа не найти, клип на песню «Родимый край», но мы нашли это видео и сегодня мы посмотрим один из первых клипов Вики Цыгановой..

— Вадим, вы шутите или пугаете меня?

Вика: — Это правда! Однажды я поехала на гастроли без Вадима. Когда через пару дней вернулась, он был в полном смятении. Сказал: «Даже не знаю, как объяснить, но это очень плохая квартира, надо отсюда уезжать…» Оказалось, ночью какая-то сила подняла его над кроватью на полметра! Я была в ужасе. Мы тут же побежали в храм, к батюшке. Он посоветовал нам окропить квартиру святой водой. Выяснилось, что наши соседи — известнейшие актеры — давно уже это сделали. Видимо, нечистая сила со всего дома собралась у нас!

Мы узнали, что это здание стоит на месте кладбища и облицовано мрамором, оставшимся от взорванного храма Христа Спасителя, и поняли — отсюда надо бежать! Причем в лес, в глушь, на свежий воздух, подальше от городских привидений! (Смеются.) Поселились сначала на даче, которую достраивали в Мышецком, а потом купили здесь же еще один участок побольше.

— Долго строили новый дом? Получился настоящий замок!

Знаменательным событием 2002г. становится концерт в день Военно-морского флота на ракетном крейсере «Москва» — флагмане Черноморского флота (г.Севастополь,2002г.). Эта феерическая морская акция, озаглавленная «Великая Россия под Андреевским флагом», впервые транслировалась по центральному ТВ, прорвав многолетнюю информационную блокаду певицы со стороны СМИ.

2004г. отмечен дебютом Вики Цыгановой в кино: певица участвовала в съемках телесериала «На углу у Патриарших — 4», исполняя роль самой себя. А альбом Вики под названием «Приходите в мой дом» на церемонии вручения премии «Шансон года» признан победителем в номинации «Альбом года».

Grand Collection. Вика Цыганова (2009)

Романсы и русские песни (2008)

Веселись, Русь..! (2007)

— Вика, вам рано еще думать о старости, но настоящая женщина всегда озабочена своей красотой и сохранением молодости. Вы нашли для себя рецепт вечной молодости или еще в поиске? — Особенных рецептов у меня нет, но, по мере возможности, стараюсь регулярно ходить в спортивный клуб. Этой зимой с нетерпением ждала, когда выпадет снег — обожаю лыжные прогулки в лесу. Я там хорошо распеваюсь, и происходит глубокая фильтрация легких. Когда много кислорода в легкие попадает, человек омолаживается, я всегда после таких вылазок лучше выгляжу. Очень люблю баню. У меня своя баня, которая работает и в режиме сауны и просто бани. По утрам обязательно нужно делать зарядку. Всем женщинам могу посоветовать, как избавиться от целлюлита. Моя мама за два года победила целлюлит, и теперь у нее кожа гладкая, как у моей сестры Светы, которой тридцать лет. Нужно лечь, поднять руки и ноги и трясти ими, как бы стряхивая что-то. Это упражнение нужно делать по утрам, лежа в постели.

— Вика, вы верите, что неправильное питание вредит здоровью? — И для этого с давних времен существуют посты. Я очень трудно держу пост, особенно, когда в пути. Но если есть душевное стремление к идеалу, все равно будет результат. Благодаря посту у меня выравнивается характер, я становлюсь спокойнее, болячки затихают. Нас все время жизнь крутит, мы не можем отказать себе в удовольствиях, а когда даже в еде себя ограничиваешь — то уже маленькую победу над своим «я» одерживаешь.

— Вадим тоже постится или он любит поесть? — Старается, но и поесть любит. Мясо любит. Я пытаюсь его ограничивать. «Как ты ешь, — говорю я ему, — так и страсти твои проявляются».

Премии и награды

• Заслуженная артистка республики Тыва — 1999
• Негосударственная медаль «За ратную службу» — 2000
• Негосударственный орден «За Возрождение России в XXI веке» — 2004
• Серебряный орден Международного благотворительного фонда «Меценаты столетия» — 2005
• Памятная медаль ЦК КПРФ «90 лет СССР»
• Памятная медаль ЦК КПРФ «70 лет освобождения Крыма и Севастополя».

Ссылки

Примечания

kapitano.ru