Наверно, нет такого человека 80-90-х годов, который бы не знал кто такая Татьяна Веденеева. Ее знали и любили даже на Дальнем Востоке, так как в начале своей карьеры, ее передачи транслировались именно туда. Не многие знают, что помимо всего она является директором раскрученной и хорошо известной во многих странах фирме по производству соусов.

Для многих телеведущая на долгие годы станет внучкой, дочкой, любимой сестрой, с которой можно поделиться и горем, и радостью. Ведь даже просто слушая ее добрый, спокойный голос – поневоле начинаешь успокаиваться.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Татьяне Веденеевой

Рост, вес, возраст. Сколько лет Татьяне Веденеевой, наверно, этим вопросом задается каждая третья российская женщина, увидев ее фото. В 2018 году журналистка отпразднует свой юбилей, ей исполнится 65 лет. У Татьяны модельное телосложение: при росте 1 метр 76 сантиметров, весит она 59 кг.

Фото в молодости и сейчас Татьяны Веденеевой лишний раз доказывают, что некоторые женщины с годами только хорошеют. Поддерживать себя в такой форме ей помогают физические нагрузки, правильное питание, известно, что последние несколько лет у нее раздельное питание. Конечно, телеведущая прибегает к кремам, разнообразным маскам. У Веденеевой существует еще один секрет, к которому она изредка прибегает, но об этом чуть позже.

Биография Татьяны Веденеевой

Биография Татьяны Веденеевой можно сравнить с зеброй – черная полоса сменялась белой, белая – черной, были взлеты и падения. Несмотря на это, знаменитость никогда не унывала, ей всегда удавалось находить выход из затруднительной ситуации. Родилась будущая звезда российских телеэкранов в городе Волгограде (бывший Сталинград) в 1963 году 10 июля.

Отец Татьяны Веденеевой – металлург-сталевар, видел свою дочь в будущем инженером, а мать Татьяны Веденеевой — лаборант на химическом предприятии – представляла свою малышку медиком. Но мечтам родителей не суждено было сбыться. В детстве артистка была девочкой послушной, тихой, но бойкой и какой-то бесстрашной – сказывались гены донских казаков. На танцы она не ходила, с подружками не гуляла, большую часть времени, проводив дома постигая азы ведения домашнего хозяйства.

В четырнадцать лет начала посещать драматургический кружок в родном городе. Там девушка понимает, что хочет связать свою жизнь с театром. В тайне от родителей, Татьяна отсылает письмо в ГИТИС и получает пухлый конверт с вступительными заданиями. Сказать, что родители были против – ничего не сказать. У папы случается приступ, его забирают в больницу, а маме не удалось найти подходящие аргументы, чтобы отговорить дочь.

На экзамене Веденеева читает не классику, как большинство абитуриентов, а сказку про гадкого утенка. Отчасти такой неординарный репертуар сыграл свою роль – девушку зачисляют в учебное заведение.

Дебютирует Татьяна Вениаминовна еще на первом курсе, снявшись в фильме «Много шума из ничего», затем ей предлагают роль в сериале. В 1975 году выходит комедия «Здравствуйте, я ваша тетя» и делает актрису знаменитой. Благодаря работе в кино, Веденеева смогла перебраться из общежития на съемную квартиру, и даже помогать родителям с продуктами, которые в то время были в дефиците.

Окончив институт, она идет работать в театр имени Маяковского где, к сожалению, так и не выйдет ни разу на сцену. Важным условием работы была московская прописка, ее коллеги на сцене намекали, что можно уладить эту проблему, оформив фиктивный брак. Молодая актриса не хочет начинать свою личную жизнь с обмана и не соглашается на эту авантюру. В итоге ее увольняют с работы.

Сначала Татьяна впадает в отчаяние: в чужом городе остаться без работы, без средств к существованию? Помогает ей его величество счастливый случай. В газете девушка увидела объявление о вакансии диктора. Взяв несколько уроков у профессионального ведущего, Веденеева отправляется на кастинг и проходит его.

Первое время из-за ее внешности (девушка коротко подстрижена, почти не пользуется косметикой) и отсутствия опыта на телевидении, ей доверяют вести только ночные эфиры, но она и не думает сдаваться.

Почти через год ведущую переводят в дневные эфиры. Позже девушка начинает вести развлекательные и музыкальные программы. Ситуация кардинально меняется в середине 80-х годов, после того, как Веденеева становится ведущей вечерней программы «Спокойной ночи, малыши»

После этого к ней приходит ошеломительный успех: ее полюбило старшее поколение, а малыши вообще были от нее в восторге. Потом был «Голубой огонек», и другие популярные программы.

Стремительно шагать вверх по карьерной лестнице, Татьяне Вениаминовне помогает не только талант, а и благосклонность самого Леонида Брежнева. Зная его симпатию к телеведущей, руководство ее всячески поощряло: она ездила в командировки за границу, у нее были надбавки к зарплате и в последний год жизни Брежнева – она вела мероприятие в честь его дня рождения.

Личная жизнь Татьяны Веденеевой

Личная жизнь Татьяны Веденеевой не столь насыщенная, как профессиональная. По словам известной журналистки, она довольно консервативна в этом вопросе. Ей претит мысль о том, чтобы ее избранник был десятка на два, а то и три младше ее самой.

Хотя в жизни Татьяны мужья тоже в определенном смысле сыграли не маловажную роль. Веденеева два раза выходила официально замуж, по большой и светлой любви – а по-другому никак. Она благодарна своим избранникам: кому-то за приобретенный, пусть и горький, опыт, а кому-то за теплое отношение.

Семья Татьяны Веденеевой

После того, как успешно проработав долго на телеэкранах, ведущей отказывают в продлении отпуска еще на 7 дней — причина просьбы была весьма уважительной – ведущая по приезду увольняется. После этого с 1993 года она проживала во Франции. Но и там она не сидела без дела – приняла участие в двух детских спектаклях.

На данный момент семья Татьяны Веденеевой – это ее дети. Официально она не замужем, про ее тайных ухажеров вы не найдете никакой информации – разговор о личном для журналистов табу, телеведущая не любит разговаривать на эту тему.

Дети Татьяны Веденеевой

Если вспомнить, как все малыши любили и ждали по вечерам программу «Спокойной ночи, малыши», можно сказать, что дети Татьяны Веденеевой – это все зрители младше двенадцати лет.

Сын Татьяны Веденеевой – Дмитрий

Сын Татьяны Веденеевой – Дмитрий сейчас живет и работает в Лондоне на известном телеканале ВВС. Молодой человек планирует стать популярным писателем. Татьяна часто навещает сына.

В одном из интервью сын звезды признался, что ему нравилась популярность его матери, что ее часто узнавали на улице – просили автограф или просто совет. Но он время от времени и ревновал свою маму к зрителям, ему не хватало материнского тепла, сказки на ночь. Нет, он, конечно же, смотрел все детские передачи с ее участием, а хотелось, чтобы мама была рядом и рассказывала истории ему одному, а не всей стране.

Дочь Татьяны Веденеевой

Дочь Татьяны Веденеевой как известно не одна. У второго мужа Татьяны — Юрия — две дочки от первого брака. Веденеева приложила максимум усилий, чтобы сблизиться с девушками, они долго шли на контакт.

К сожалению, более детальной информации о приемных дочерях вы не найдете, с чем связанна такая скрытность в этом вопросе не понятно. И хотя сейчас каждый член семьи живет отдельно, знаменитая телеведущая с теплотой в голосе называет двух девушек своими родными дочерями. Родной сын Дмитрий также поддерживает связь с сестрами.

Бывший муж Татьяны Веденеевой — Валерий

Бывший муж Татьяны Веденеевой – Валерий был художником-реставратором. Одна из его работ, архитектурная мозаика во дворе Патриарха, хранится до сих пор. Муж Татьяны был намного старше своей супруги. Наверно, на этом основании он решил, что вправе все решать за свою любимую: что готовить на ужин, какое платье покупать и когда рожать ребенка. Но Веденеева была влюблена, поэтому не замечала недостатки мужа.

Однако когда распался СССР, многие люди творческих профессий остались без работы и без перспектив на лучшее будущее. Среди них оказался и Валерий. Он не выдержал, стал выпивать, глядя на свою вполне успешную и знаменитую жену. В последствии они расходятся.

Бывший муж Татьяны Веденеевой – Юрий Бегалов

Бывший муж Татьяны Веденеевой – Юрий Бегалов косвенно был связан с искусством. Познакомились они, когда Татьяна пришла брать интервью у бизнесмена, занимающегося нефтью. Вторая встреча произошла, когда Юрий был спонсором одной из программ, которые вела Веденеева. Между ними возникает симпатия, но ни о каком продолжении не может быть и речи – они оба связаны брачными узами.

Но в итоге, чувства берут свое и, в середине девяностых, пара официально регистрирует свой брак, на тот момент, они уже оба свободные люди. Долгое время их семья проживает во Франции, где супруги открывают свой бизнес по производству соусов ткемали. Их союз продлился 15 лет.

Голая Татьяна Веденеева

Несмотря на то факт, что известная журналистка, телеведущая, всенародная любимица на протяжении жизни «в одной поре» голая Татьяна Веденеева – это нонсенс. Она никогда не снималась в компрометирующих ее сценах.

В 2000 году Татьяна, уже разведясь со своим вторым мужем, возвращается в Москву. Начинается новый виток в ее карьере. Она ведет популярное шоу «Рядом с тобой» в паре с Меньшовой. Выпускает книгу «Рецепты от Татьяны Веденеевой». Продолжает играть в театре, где ей предлагают в основном только главные роли.

Фото Татьяны Веденеевой до и после пластики

И все-таки один секрет молодости и красоты у телеведущей есть, хотя она его не сильно и скрывает. Любимица не одного поколения в интервью сама призналась, что если есть финансовая возможность – можно прибегнуть к пластической хирургии, но она этим не злоупотребляет.

Поклонники ведущей отмечают, что фото Татьяны Веденеевой до и после пластики все-таки отличаются. Они заметили небольшое изменение формы носа и подтяжке лица. Последняя процедура прошла не очень удачно – у кумира «провис» подбородок. Сама Татьяна говорит, что делает только блефаропластику и уколы ботокса.

Инстаграм и Википедия Татьяны Веденеевой

Инстаграм и Википедия Татьяны Веденеевой пестрят фотографиями с различных мероприятий. А когда она на конкурсе красоты вышла в шикарном, черном длинном платье в пол – произвела фурор, жюри и гости обомлели, настолько обворожительно выглядела артистка.

Пользователи социальных сетей не одобрили образ своего кумира, когда на мероприятии в честь памяти Магомаева она появилась в новом, слишком молодежном стиле. Ее новый выбор одежды еще долго обсуждали и осуждали не только в интернете, а и в печатных изданиях.

Однако, не смотря ни на что, Татьяна Вениаминовна остается для многих доброй и любимой «тетей Таней».

07a.ru

Секрет молодости Татьяны Веденеевой . Милая Я

65-летней Татьяне Веденеевой и 50 не дашь, настолько хороша чертовка! В свои годы артистка без стеснения хвастается стройной фигурой и изящными ножками, а также искренне делится секретами неувядающей красоты. То книгу о питании напишет, то на телевидении все карты на стол выложит… Словом, умница и красавица. Правильное питание и здоровый образ жизни — таковы секреты красоты любимой всеми «тети Тани». Актриса строго следует своим правилам!

Редакция «Так Просто!» собрала все секреты молодости и красоты неугомонной артистки в одной статье: как питаться, чтобы не полнеть, какие упражнения делать, как ухаживать за собой и какие медицинские исследования проходить женщине за 60.

Молодость женщины

Сразу и не скажешь, сколько лет Татьяне Веденеевой. Такой фигурой и внешним видом могут похвастаться не все барышни до 40! Артистка не скрывает свой возраст и честно рассказывает, как продлить молодость и сохранить свежесть. Испытав на себе множество диет и вариантов питания, женщина даже книгу выпустила — «Рецепты Татьяны Веденеевой: я знаю, что надо есть, чтобы оставаться стройной и красивой».

Татьяна Веденеева убеждена, что усилия по сохранению молодости нужно прилагать с юных лет — только такая тактика позволит и в 40, и в 65 выглядеть отлично. Телеведущая неустанно твердит, что главный секрет ее сияющего вида — хороший и качественный сон. Артистка спит строго 8 часов в день в прохладной спальне с выключенным отоплением.

По мнению женщины, низкие температуры во время сна способствуют омоложению и дают заряд бодрости утром. А если после пробуждения еще и контрастный душ принять, то цены такой привычке нет! Что же, глядя на Татьяну и сомневаться не приходится, что такой образ жизни пойдет на пользу всем женщинам.

Что касается точеных скул актрисы и подтянутой кожи, то Татьяна Вениаминовна не скрывает, что время от времени пользуется услугами косметологов: «Я не скрываю, что делала уколы ботокса. Колю гели с гиалуроновой кислотой, которые убирают носогубные складки, улучшают овал лица, делают кожу более упругой.

Еще я избавилась от мешков под глазами. Кто-то считает, что гнилые зубы — это нормально. А я считаю, что и мешки под глазами иметь неприлично! А чтобы выглядеть хорошо, надо следить за собой», — признается женщина.

Телеведущая, как и все женщины в возрасте, радуется современному развитию косметологии. Современная медицина позволяет женщинам преклонного возраста выглядеть достойно и чувствовать себя желанными и счастливыми. «Хочется быть молодой, интересной, привлекательной. И тут любые средства хороши!» — убеждена Веденеева.

Когда есть возможность, артистка дает лицу отдохнуть — не пользуется декоративной косметикой, однако всегда хранит в сумочке пудру, помаду и любимый аромат от Chanel.

Что касается прически, у Татьяны Веденеевой всегда было свое мнение, и она старалась ему следовать. «В дикторском отделе было три парикмахера, всех нас причесывали одинаково, под одну гребенку. Мне не хотелось быть, как все, и я подстриглась под мальчика. В результате женщины, приходя в парикмахерскую, до сих пор просят мастеров подстричь их “под Веденееву”».

Особое внимание телеведущая уделяет режиму питания и выбору продуктов в рационе: «Я совсем не ем тяжело усваиваемую пищу — макароны с хлебом, картофельное пюре со сливочным маслом, жареную картошку, бананы, торты, пирожки. Сахар почти не использую, кладу только в кофе. Соль употребляю в минимальных количествах. Жареное, жирное, копченое — всему этому не место в моем рационе».

Женщина почти не ест мясо, а готовить предпочитает в пароварке или на аэрогриле. Если кому-то кажется, что без достаточного количества белка в рационе не обойтись, Татьяна Веденеева рекомендует восполнять его дефицит соей, орехами и морепродуктами. Водой Татьяна Веденеева не злоупотребляет и пьет не более 1,5 л жидкости в сутки, а по утрам употребляет воду, настоянную на серебре.

Когда речь заходит о спорте, то с тренажерами Татьяне не по пути. Ведущая сама не раз признавалась, что фитнес не для нее. Женщина души на чает в пилатесе, всегда находит время для упражнений на растяжку, не пренебрегает утренней зарядкой и нередко отказывается от автомобиля в пользу пеших прогулок.

Еще один залог прекрасного внешнего вида — психическое здоровье и любимые люди рядом. «Всё! По многочисленным просьбам раскрываю один из секретов молодости: внимательно выбирайте людей, которые оказываются рядом. Иногда можно встретить просто волшебных», — пишет в своем Instagram актриса.

«Разумеется, надо стараться любить себя такими, какими нас создала природа. Но если что-то не устраивает во внешности, нет ничего страшного в том, чтобы внести небольшие коррективы», — поделилась в одном из интервью Татьяна.

Тем более сегодня есть все условия, чтобы выглядеть моложе и чувствовать себя здоровее! Главный секрет, как считает Татьяна Веденеева, — это не думать о возрасте и оставаться молодой в душе. Тогда и глаза будут сверкать, и волосы блестеть, и кожа будет шелковистой и гладкой.

А ты готова поделиться своими секретами сохранения красоты, молодости и бодрости? Если да, пиши в комментариях, а нашей вдохновляющей статьей не забудь поделиться с подругами.

milayaya.ru

Секреты молодости Татьяны Веденеевой: 65-летняя звезда рассказала о своем образе жизни —

Любимица публики и бывшая ведущая программы «Спокойной ночи, малыши» Татьяна Веденеева не боится раскрывать секреты красоты своей внешности. Какие правила выработала для себя знаменитость, узнавал Joinfo.ua.

Сон

Основным рецептом прекрасного самочувствия и здоровья 65-летняя Татьяна Веденеева считает полноценный сон. Актриса спит не менее 8-ми часов в хорошо проветриваемом помещении и без работающих отопительных приборов. По мнению звезды экрана, прохладный свежий воздух сохраняет молодость кожи и наполняет энергией тело.

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

В сочетании с ежедневным контрастным душем такой простой способ отлично сохраняет и продлевает молодость.

Питание

Татьяна Веденеева в еде строго придерживается довольно простых рекомендаций. Для отличного самочувствия и хорошего усвоения пищи телеведущая исключила из своего меню следующие продукты и сочетания:

• хлеб с макаронами;
• сливочное масло с картофельным пюре;
• пирожки;
• жареная картошка;
• торты;
• бананы;
• копчености;
• жирные и жареные и блюда.

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

Жестким ограничениям подверглись мясо, соль и сахар. Их красавица-актриса использует в минимальных количествах. Приготовление пищи осуществляет только в аэрогриле или пароварке.

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

Для полноценного питания Татьяна Веденеева включила в рацион морепродукты, сою и орехи. Утро для знаменитости начинается с настоянной на серебре воды, при этом общее количество жидкости не превышает 1,5 литра в день.

Физические нагрузки

Тренажерному залу и монотонным занятиям Татьяна Веденеева предпочитает пешую ходьбу, пилатес и утреннюю зарядку.

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

Прогулки на свежем воздухе в любую погоду заряжают энергией и заставляют взбодриться организм.

Стиль

Излюбленная короткая стрижка на долгие годы стала визитной карточкой Татьяны Веденеевой. Обязательным считает актриса и телеведущая регулярный поход к парикмахеру и своевременное окрашивание волос.

В свободное от работы время красавица предпочитает не пользоваться декоративной косметикой, но в сумочке всегда имеет с собой компактную пудру, посаду и любимые духи от Chanel.

Достижения косметологии

Совершенно не скрывает свой восторг от новинок косметологии Татьяна Веденеева. Регулярные инъекции гиалуроновой кислоты помогают актрисе избавиться от носогубных складок, подтянуть овал лица и сделать упругой кожу.

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

Также косметологи помогли Татьяне Веденеевой избавиться от мешков под глазами. Телеведущая считает такой уход за собой совершенно необходимым, особенно для дам более зрелой возрастной категории.

Основа жизни

Конечно, главным секретом привлекательности Татьяна Веденеева считает присутствие любимых людей, позитивные эмоции и совершенное принятие себя со всеми достоинствами и недостатками.

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

Любовь к себе и окружающему миру – основной источник вдохновения!

Фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

Татьяна Веденеева с полным правом может давать советы молодости и красоты. 65-летняя телеведущая, журналистка, актриса театра и кино своим личным примером демонстрирует действенность жизненных правил и вдохновляет на небольшие ограничения для прекрасного внешнего вида и хорошего настроения!

Ранее мы рассказывали о том, какими секретами красоты пользовалась Мэрилин Монро, и благодаря чему у легенды XX века была идеальная кожа.

Главное фото: Инстаграм @ tatyana.vedeneeva

joinfo.ua

Татьяна Веденеева узнала о чудовищном предательстве супруга, с которым прожила 15 лет в браке

В этом году актрисе и телеведущей Татьяне Веденеевой исполнится 65 лет. Недавно она откровенно рассказала о своей личной жизни, которую раньше тщательно скрывала. Актриса призналась, что в тот момент ей было невыносимо больно.

Веденеева была на пике популярности в начале 90-х годов, она активно работала на телевидении, но неожиданно для всех Татьяна все бросила и уехала из страны. Такое условие ей поставил второй муж бизнесмен Юрий Беганов. Он заставил ее выбирать между новой семьей, обеспеченной жизнью во Франции и славой в России. Татьяна выбрала мужа и первое время была счастлива, не жалея о своем решении.

Первое время Веденеева была невероятно счастлива. Они жила на Лазурном берегу вместе с любимым мужем и его дочерьми от первого брака. Но она не отдыхала, а работала вместе с супругом. Отсутствие общих детей омрачало их брак и возможно именно это стало основной причиной развода спустя 15 лет совместной жизни. Юрий завел другие отношения на стороне.

“Банальная история. Другая женщина, ребенок. Мне это не понравилось. Я знаю, что большинство женщин считают, что это не умно. Что надо закрывать глаза и продолжать жизнь, сохранять семью. Для кого-то, это нормально. А для меня, для человека достаточно эмоционального, это ненормально”, – рассказала Татьяна Веденеева в передаче “Однажды” на НТВ.

24smi.org

Татьяна тяжело переживала развод, но ей удалось справится с ненавистью к мужу, поэтому бывшие супруги до сих пор нормально общаются. “Я взяла себя в ежовые рукавицы, чтобы не думать плохо. Если бы я дала себе волю, я бы сказала все, что думаю, громко на весь мир. Зато сейчас я себе за это очень благодарна. У меня есть человек, которому я могу в любой момент позвонить, и он возьмет трубку. У меня нет тяжести на душе, ненависти, я никому не хочу зла”, – призналась Веденеева.

После развода телеведущая вернулась в Россию и вновь стала работать на телевидение. От первого брака у телеведущей есть уже взрослый сын Дмитрий. Именно он поддержал маму в самый трудный для нее период. Веденеева не исключает вероятности, что вновь выйдет замуж, хотя и признается, что это будет нелегко.

lichnaya-zhizn.ru

“Я как-то себе не то, чтоб внушаю, но мысленно представляю, что я нахожусь в середине пути. Так хотелось бы. Это конечно не начало, но и не развязка”, – заявляет Татьяна Веденеева.

А вы согласны с тем, что в свои 64 года телеведущая прекрасно выглядит?

Фото: instagram.com/tatyana.vedeneeva

obaldela.ru

65-летняя Татьяна Веденеева рассказала о своих секретах красоты

Актриса и телеведущая Татьяна Веденеева восхищает зрителей стройной подтянутой фигурой, над которой словно не властны годы. Недавно 65-летняя артистка рассказала «Собеседнику» о своих принципах питания и образе жизни.

По мнению Татьяны Вениаминовны, усилия по сохранению красоты необходимо прилагать смолоду — именно такая тактика позволит хорошо выглядеть в зрелом возрасте.

Телеведущая отметила, что базовая потребность организма — достаточное количество сна. Веденеевой нужно восемь часов, чтобы хорошо себя чувствовать. Уже много лет артистка спит в прохладной спальне с выключенными батареями — по ее мнению, холод омолаживает и дает заряд бодрости. С утра Татьяна принимает контрастный душ, ускоряющий циркуляцию крови.

Татьяна Веденеева не считает нужным умалчивать о вмешательствах косметологов: «Я не скрываю, что делала уколы ботокса. Колю филлеры-гели с гиалуроновой кислотой, которые убирают носогубные складки, улучшают овал лица, делают кожу более упругой. Еще избавилась от мешков под глазами. Однажды в нижнюю губу мне закачали силикон. Верхняя губа у меня и так пухлая, а нижняя нет. Я попыталась их уравновесить.

Но результат мне не понравился, губы выглядели какими-то чужеродными на моем лице. Больше я не экспериментировала», — призналась артистка.

Телеведущая признается, что радуется современному развитию косметологии и медицины. По ее мнению, такие возможности позволяют женщинам выглядеть достойно даже в преклонном возрасте: «Хочется быть молодой, интересной, привлекательной. И тут любые средства хороши», — уверена Веденеева.

Большое внимание Татьяна уделяет режиму питания и выбору продуктов: «Я совсем не ем тяжело усваиваемую пищу — макароны с хлебом, картофельное пюре со сливочным маслом, жареную картошку, бананы, торты, пирожки. Сахар почти не использую. Только по утрам пью кофе с сахаром, и все. Соль тоже употребляю минимально. Жареное, жирное, копченое — все это исключено из моего рациона», — рассказала артистка.

Татьяна не считает нужным пить слишком много воды, отмечая, что ее дневная доза — не более полутора литров. По утрам телеведущая пьет воду, настоянную на серебре.

Артистка редко ест мясо, а готовить предпочитает простые блюда в пароварке или аэрогриле. Для восполнения дефицита белка Татьяна охотно употребляет сою, орехи и морепродукты. Врач предостерег Веденееву от бега, пояснив, что такие нагрузки могут повредить колени. Поэтому Татьяна старается проходить 4−5 километров пешком и нередко отказывается от транспорта по пути на работу.

На эту тему: Самые стильные Татьяны на нашем экране

Фото: Persona Stars; @tatyana.vedeneeva

www.goodhouse.ru

Секрет молодости Татьяны Веденеевой »

65-летней Татьяне Веденеевой и 50 не дашь, настолько хороша чертовка! В свои годы артистка без стеснений хвастается стройной фигурой и тонкими ножками, а также искренне делится секретами неувядающей красоты. То книгу о питании напишет, то на телевидении все карты на стол выложит… Словом, умница и красавица. Правильное питание и здоровый образ жизни — таковы секреты красоты любимой всеми «тети Тани». Актриса следует строго своим правилам!

«Так Просто!» собрала все секреты молодости и красоты неугомонной артистки в одной статьей: как питаться, чтобы не полнеть, какие упражнения делать, как ухаживать за собой и какие медицинские исследования проходить женщине за 60.

Молодость женщины

Сразу и не скажешь, сколько лет Татьяне Веденеевой. Такой фигурой и внешним видом могут похвастаться не все барышни до 40! Артистка не скрывает свой возраст и честно рассказывает, как продлить молодость и сохранить свежесть. Испытав на себе множество диет и вариантов питания, женщина даже книгу выпустила — «Рецепты Татьяны Веденеевой: я знаю, что надо есть, чтобы оставаться стройной и красивой».

Татьяна Веденеева убеждена, что усилия по сохранению молодости нужно прилагать с юных лет — только такая тактика позволит и в 40, и в 65 выглядеть отлично. Телеведущая неустанно твердит, что главный секрет ее сияющего вида — хороший и качественный сон. Артистка спит строго 8 часов в день в прохладной спальне с выключенным отоплением.

По мнению женщины, низкие температуры во время сна способствуют омоложению и дают заряд бодрости утром. А если после пробуждения еще и контрастный душ принять — то цены такой привычке нет! Что же, глядя на Татьяну и сомневаться не приходится, что такая привычка пойдет на пользу всем женщинам.

Что касается точеных скул актрисы и подтянутой кожи, то Татьяна Вениаминовна не скрывает, что время от времени пользуется услугами косметологов: «Я не скрываю, что делала уколы ботокса. Колю гели с гиалуроновой кислотой, которые убирают носогубные складки, улучшают овал лица, делают кожу более упругой.

Еще я избавилась от мешков под глазами. Кто-то считает, что гнилые зубы — это нормально. А я считаю, что и мешки под глазами иметь неприлично! А чтобы выглядеть хорошо, надо следить за собой», — признается женщина.

Телеведущая, как и все женщины в возрасте, радуется современному развитию косметологии. Современная медицина позволяет женщинам преклонного возраста выглядеть достойно и чувствовать себя желанными и счастливыми. «Хочется быть молодой, интересной, привлекательной. И тут любые средства хороши!» — убеждена Веденеева.

Когда есть возможность, артистка дает лицу отдохнуть — не пользуется декоративной косметикой, однако всегда хранит в сумочке пудру, помаду и любимый аромат от Chanel.

Что касается прически, у Татьяны Веденеевой всегда было свое мнение, и она старалась ему следовать. «В дикторском отделе было три парикмахера, всех нас причесывали одинаково, под одну гребенку. Мне не хотелось быть, как все, и я подстриглась под мальчика. В результате женщины, приходя в парикмахерскую, до сих пор просят мастеров подстричь их “под Веденееву”».

Особое внимание телеведущая уделяет режиму питания и выбору продуктов в рационе: «Я совсем не ем тяжело усваиваемую пищу — макароны с хлебом, картофельное пюре со сливочным маслом, жареную картошку, бананы, торты, пирожки. Сахар почти не использую, кладу только в кофе. Соль употребляю в минимальных количествах. Жареное, жирное, копченое — всему этому не место в моем рационе».

Женщина почти не ест мясо, а готовить предпочитает в пароварке или на аэрогриле. Если кому-то кажется, что без достаточного количества белка в рационе не обойтись, Татьяна Веденеева рекомендует восполнять его дефицит соей, орехами и морепродуктами. Водой Татьяна Веденеева не злоупотребляет и пьет не более 1,5 л жидкости в сутки, а по утрам употребляет воду, настоянную на серебре.

Когда речь заходит о спорте, то с тренажерами Татьяне не по пути. Ведущая сама не раз признавалась, что фитнес не для нее. Женщина души на чает в пилатесе, всегда находит время для упражнений на растяжку, не пренебрегает утренней зарядкой и нередко отказывается от автомобиля в пользу пешим прогулкам.

Еще один залог прекрасного внешнего вида — психическое здоровье и любимые люди рядом. «Всё! По многочисленным просьбам раскрываю один из секретов молодости: внимательно выбирайте людей, которые оказываются рядом. Иногда можно встретить просто волшебных», — пишет в своем Instagram актриса.

«Разумеется, надо стараться любить себя такими, какими нас создала природа. Но если что-то не устраивает во внешности, нет ничего страшного в том, чтобы внести небольшие коррективы», — поделилась в одном из интервью Татьяна. Тем более, сегодня есть все условия, чтобы выглядеть моложе и чувствовать себя здоровее! Главный секрет, как считает Татьяна Веденеева, — это не думать о возрасте и оставаться молодой в душе. Тогда и глаза будут сверкать, и волосы блестеть, и кожа будет шелковистой и гладкой.

А ты готова поделиться своими секретами сохранения красоты, молодости и бодрости? Если да, пиши в комментариях, а нашей вдохновляющей статьей не забудь поделиться с подругами.

Источник

Post Views: 282

mamodet.com

секрет молодости 63-летней красотки — Lilu4You

Что позволяет артистке выглядеть на 10 лет моложе

В свои 63 года Татьяна Веденеева может похвастаться стройной фигурой и сияющим лицом. Она не раз рассказывала в телепередачах и интервью о том, что помогает ей сохранить молодость. Попробовав множество диет и вариантов питания, легендарная ведущая даже выпустила книгу «Рецепты Татьяны Веденеевой: я знаю, что надо есть, чтобы оставаться стройной и красивой».

Сейчас Татьяна продолжает заниматься собой и с радостью делится секретами молодости с поклонниками. По словам Веденеевой, она напрочь отказалась от сладкого и мучного, не ест жареную и копченую пищу, а также призывает отказаться от высококалорийных деликатесов, таких как, например, паста карбонара.

Однако артистка считает, что кушать после шести можно и нужно. Самое главное, это выбирать максимально полезное блюдо на ужин и ложиться спать не ранее двух часов после еды. Не зря ведь восхищаются стройными француженками, а они, как известно, любительницы вкусно поесть и придерживаются именно этого правила.

Что касается спорта, то тут Татьяне с ним не по пути. Ведущая сама не раз признавалась, что фитнес — это не про нее. Женщина отдает предпочтение утренней зарядке, контрастному душу, прогулкам на свежем воздухе, и здоровому восьмичасовому сну.

Конечно, сохранить вечную молодость никому не под силу, но можно немного воспользоваться услугами косметологов, что Татьяна и сделала. Артистка открыто говорит о том, что избавилась от припухлостей под глазами и вколола гиалурон в нижнюю губу, чтобы уравновесить ее с верхней. А к кардинальным операциям, таким, как ринопластика или круговая подтяжка лица, Веденеева не обращалась.

«Разумеется, надо стараться любить себя такими, какими нас создала природа. Но если что-то не устраивает во внешности, нет ничего страшного в том, чтобы внести коррективы», — поделилась в одном из интервью Татьяна. Источник

lilu4you.ru