Упражнения от морщин над верхней губой

Содержание

Морщины над верхней губой — как быстро и эффективно убрать, дома?

В определенном возрасте каждая женщина начинает активно выбирать наиболее оптимальные способы борьбы с морщинами на лице, особенно, если это морщины над верхней губой. Чаще всего такие дефекты начинают появляться примерно к 40 годам. Постепенно такая проблема лишь усугубляется, именно поэтому многие женщины в это время начинают серьезно задумывать о борьбе с ними.

К большому счастью, в настоящее время есть достаточно много проверенных методик, с помощью которых можно сделать такой дефект менее заметным или вовсе не видимым.

Морщины над губой являются первым признаком сильного старения кожи. В области губ на лице они появляются намного раньше других. Это может быть связано только лишь с тем, что губы представляют собой самум мимически активную часть лица. Каждый человек улыбается, ест и курит, в результате чего у него постоянно задействована эта область. Такая проблема особенно характерна для тех людей, которые находятся в пожилом возрасте, а не для молодежи.

Появление первых складочек обычно можно заметить начиная с 25-летнего возраста. Их можно увидеть во время улыбки, при разговоре, а исчезают они сразу после расслабления мышц. Лучше всего, предупреждать возникновение мимических морщин как можно раньше. Так с ними можно будет справиться намного быстрее и проще.

Причины появления

Морщины над верхней губой, причины по которым они могут появляться, формируются при возрастных изменениях именно в структуре кожи. После наступления у женщины 30-летнего возраста, кожа ее лица постепенно теряет тонус и прежнюю эластичность. В это время мимические морщины не разглаживаются полностью, бесследно, а только становятся все более заметными.

Достаточно стремительное формирование морщин начинается сразу же после наступления климакса.

Этому может способствовать довольно много различных факторов, среди которых выделяют:

Мимически активную зона, а также мышцы губ при напряжении во время сна;
Круговые мышцы, которые обеспечивают движение губами не крепятся ни к одной кости, плотно сращена с дермой, именно поэтому каждое изменение положения губ может привести к растяжению кожи;
Из-за недостаточного количества сальных и потовых желез, здесь получается более сухая и тонкая кожа;
В круговую мышцу вплетены больше одного десятка лицевых мышц, поэтому она напрягается при мимических движениях;
В около губной области с годами истончается слой подкожной клетчатки;
Постепенно круговая мышца существенно ссыхается и заметно уменьшается в размерах, причем кожа вокруг нее портится и становится растянутой.

Образование морщин над верхней губой также может возникать в результате некоторых мимических и бытовых привычек. Самой опасной из них считается курение. Помимо этого, оно также негативно влияет и на уровень состояния эпидермиса.

Влияние табачного дыма от сигареты «клубится» вокруг губ, в результате чего намного больше иссушает кожу на данном участке. Чтобы узнать, как убрать морщины над верхней губой в домашних условиях, можно прочитать ниже предоставленные советы и рекомендации.

Косметические процедуры

Убрать морщины над верхней губой можно с помощью ботокса, при котором с помощью специальных инъекций, способствующим эффективной остановке потока нервных импульсов непосредственно к лицевым мышцам.

Шлифовка с помощью лазера предусматривает процедуру, при которой снимается вместе с морщинками верхний слой эпидермиса.

Пилинг. При проведении такой процедуры осуществляют обработку морщин именно над верхней губой специальным химическим веществом, что позволяет стимулировать активную выработку коллагена. Эту процедура выполняют несколькими курсами, при этом помогая избавиться от складочек навсегда.

Мезотерапия показывает потрясающие результаты. С помощью выполнения таких инъекций вводятся полезные вещества и витамины, которые способствуют существенному замедлению старения эпидермиса.

Биоревитализация позволяет получить быстрый и хороший результат, относительно не долгий по времени. Такой эффект достигается с помощью эффективной гиалуроновой кислоты. Также существует и хирургический способ, но такой метод, как избавиться от морщин над верхней губой, подходит далеко не для каждого, поэтому многие начинают выбирать другие методы.

Как предупредить появление

Легче всего будет предупредить их возникновение, чем потом искать способы, как избавиться от морщин над верхней губой дома эффективно. Это довольно долгий процесс, требующий особенного терпения. Можно также понаблюдать за своей мимикой. Частые повторяющиеся движения губами могут также вызвать появление многочисленных морщинок.

Это совершенно не означает, что больше не нужно выражать эмоции, и следует перестать улыбаться. Попробуйте просто контролировать активность своей мимики.

Постоянное солнечное излучение может существенно уменьшить выработку коллагена, что в в результате влечет за собой сильное и быстрое старение кожи. Очень важно защитить кожу лица от постоянного воздействия солнца.

Постоянный тщательный уход за кожей губ и всей области вокруг рта поможет быстро убрать морщины над верхней губой в домашних условиях. Также рекомендуется по несколько раз в неделю наносить на кожу эффективные натуральные отшелушивающие скрабы. Ежедневно важно проводить питание и увлажнение, именно поэтому очень важно верно подобрать подходящий крем для лица.

В случае соблюдения специальной строгой диеты или быстрого похудения, результат от этого будет сразу же заметным непосредственно на лице. В этом случае быстро теряется жировая ткань, в итоге образуется дряблая кожа с явными признаками старения.

Проведение регулярной гимнастики для лица. Самое главное в таком деле — это запастись терпением, выполняя упражнения ежедневно. Проведение гимнастики для лица позволит надолго сохранить эластичность и гладкость кожи. Эффективным также считается и ежедневный массаж лица. С его помощью можно существенно расслабить мышцы лица, при этом предупреждая появление морщин.

Увлажнение кожи изнутри. Для эффективного увлажнения кожи необходимо ежедневно выпивать примерно три литра чистой, негазированной воды. Это позволит предотвратить старение кожи на некоторое время.

Масла в борьбе с морщинами

Начиная с 40-летнего многие женщины встречаются с проблемой появления глубоких морщин именно над верхней губой. Как убрать морщины над верхней губой быстро и эффективно? Можно также обратиться к большому опыту, который подтверждает высокую эффективность растительных масел при решении таких проблем.

Самыми эффективными по праву считают следующие средства:

Камфорное — активно устраняет любые глубокие морщины, шрамы и рубцы, а также борется с устранением расширенных пор (слишком много масла может вызвать серьезный ожог;
Оливковое — благодаря питанию и увлажнению способно частично убирать поры и морщины;
Льняное — выступает в роли довольно сильного антиоксиданта, который делает кожу гладкой и моложе;
Масло ростков пшеницы — использование в больших количествах позволяет питать кожу витамином Е, который останавливает возможное старение эпидермиса.

Холод против морщин

Проанализировав все способы для того, как убрать морщины над верхней губой, важно отметить благотворное воздействие холодного воздуха на состояние кожи.

Если вдруг вы заметили появление некоторых проблемы, важно сразу же начать проведение некоторых процедур:

Чтобы привести кожу в тонус с самого утра, можно тщательно помассировать всю область вокруг губ небольшим кубиком льда, приготовить такой кубик можно из обычной воды, или с травяного отвара;
Чтобы сделать кожу вокруг глаз более красивой и гладкой, можно сделать на несколько минут холодный компресс из воды или молока;
Проводите каждое утреннее умывание с ополаскиванием кожи лица прохладной водой.

Профилактические меры

Чтобы как можно дольше не думать о том, как убрать морщинки над верхней губой в домашних условиях, следует соблюдать определенные несложные правила.

Таким образом, профилактика предусматривает некоторые пункты:

Чтобы эффективно расслабить круговые мышцы, а также существенно усилить приток крови ко всей поверхности кожи, по вечерам можно слегка массировать всю область вокруг губ;

Соблюдайте правильное питание, побольше употребляйте овощей, фруктов, рыбы, мяса и молочной продукции;
для поддержания круговой мышцы в тонусе рекомендуется постоянно тренировать ее;
Откажитесь от курения, потому как воздействие табачного дыма неблагоприятно влияет на состояние кожи человека;
Старайтесь не сжимать губы очень плотно, реагируя на различные внешние раздражители, потому как интенсивная мимика может вызвать раннее образование морщин.

Убрать морщины в домашних условиях

Если вы действительно заинтересовались, как убрать морщины над губой в домашних условиях, то вам подойдут отлично различные методы, которые помогут ликвидировать их быстро и эффективно. Попробуйте включить в свой рацион такие продукты, которые очень сильно насыщены витамином C и белком, это позволит на долгое время сохранить отличную эластичность кожи.

Не стоит забывать также и про рыбий жир, который служит настоящим помощником в борьбе за отличную эластичность кожного покрова. Старайтесь постоянно увлажнять кожу, а также проводить специальные маски.

Очень эффективным считается следующий рецепт:

Взять 1 ч. л. творога, сметаны, меда;
Перемешать все составляющие в одной небольшой емкости и растереть;
Тщательно нанести полученное средство на проблемные участки кожи, подержав около 10 минут.

После применения такого типа маски рекомендуется сразу наложить компресс из слегка теплого растительного или оливкового масла. Попробуйте смочить в нем салфетку, а затем приложить ее на всю часть лица вокруг рта, укройте сверху полиэтиленом, а затем полотенцем. Подержите маску около 20 минут. Курс такого лечения составляет не менее 7 дней.

Хороший результат, чтобы убрать морщины над верхней губой народными средствами, дает ежедневное смазывание кожи обычным яичным белком, обеспечивающим при лечении сильное стягивание. Курс лечения составляет в среднем 7-10 дней.

Чтобы решить, как избавиться от морщин на верхней губе, важно знать об эффективной маске из желтка. Для ее приготовления потребуется соединить желток, добавить 1 ч.л. меда, не более 6-7 капелек оливкового масла и перемешать. Готовым раствором нужно мазать морщины, подержав на них средство около 15 минут. После этого рекомендуется потереть кожу вокруг рта небольшим кубиком замороженного отвара из трав (липового цвета или ромашки).

Затем возьмите обычную зубную щетку, легкими движениями помассируйте губы, обязательно задевая морщинки. Нанесите питательный крем с наличием в составе ланолина. Накладывайте крем слегка массажируя область вокруг рта. Эффект будет заметен уже после нескольких процедур.

Эффективность огурца

Сейчас наступает сезон выращивания огурцов, поэтому не стоит упускать это время, ведь в данном овоще огромное количество полезных веществ! Выполняйте полезные огуречные маски, чтобы продлить свою молодость на много лет вперед. Это самый лучший и достаточно эффективный способ, как уменьшить морщины над верхней губой в домашних условиях.

Также и сельдерей наделен полезными и эффективными фитогормонами, способными существенно продлить молодость кожи. Для его использования следует перекрутить на мясорубке небольшой пучок зелени, а затем полученную массу наложить на проблемные участки, подержав около 10-15 минут.

Мгновенный результат в этом случае ждать не стоит, но при длительно выполнении таких процедур можно заметить отличный эффект на коже лица.

Средство от восточных соседей

Многие изобретатели Японии уже давно создали резиновые «губы». Это специальный массажер, который действует в роли эспандера. Но когда у вас не имеется такого инструмента, можно проводить процедуры без его использования.
Попробуйте взять самую мягкую зубную щетку. Тщательно смажьте область над верхней губой растительным маслом или хорошим питательным кремом.

Выполняйте легкими движениями приятный массаж вокруг губ. После этого попробуйте поколотить подушечками пальцев по складочкам. Выполнять такую процедуру можно ежедневно по пять минут. Если под рукой нет подходящих инструментом, можно делать массаж просто подушечками пальцев.

Использование всех перечисленных методов позволяет предотвратить или избавиться от морщин навсегда.

Самое главное — это их правильное использование, которое будет относительно несложным и совершенно без затратным для многие женщин!

netmorshin.ru

Как убрать морщины над губой. Методики, способы, советы

Морщинки над верхней губой (так называемые кисетные морщины) появляются как правило после 38 лет. Они являются одним из главных признаков увядания кожи. Кисетные морщины очень старят лицо, придают ему уставший и унылый вид.

Причины появления

Морщины над верхней губой, причины по которым они могут появляться, формируются при возрастных изменениях именно в структуре кожи.

После наступления у женщины 30-летнего возраста, кожа ее лица постепенно теряет тонус и прежнюю эластичность. В это время мимические морщины не разглаживаются полностью, бесследно, а только становятся все более заметными. Читайте еще: Как убрать глубокие морщины.

Этому может способствовать довольно много различных факторов, среди которых выделяют:

Мимически активную зона, а также мышцы губ при напряжении во время сна;
Круговые мышцы, которые обеспечивают движение губами не крепятся ни к одной кости, плотно сращена с дермой, именно поэтому каждое изменение положения губ может привести к растяжению кожи;
Из-за недостаточного количества сальных и потовых желез, здесь получается более сухая и тонкая кожа;
В круговую мышцу вплетены больше одного десятка лицевых мышц, поэтому она напрягается при мимических движениях;
В около губной области с годами истончается слой подкожной клетчатки;
Постепенно круговая мышца существенно ссыхается и заметно уменьшается в размерах, причем кожа вокруг нее портится и становится растянутой.

Образование морщин над верхней губой также может возникать в результате некоторых мимических и бытовых привычек. Самой опасной из них считается курение. Помимо этого, оно также негативно влияет и на уровень состояния эпидермиса.

Как предупредить появление

Легче всего будет предупредить их возникновение, чем потом искать способы, как избавиться от морщин над верхней губой дома эффективно.

Это довольно долгий процесс, требующий особенного терпения. Можно также понаблюдать за своей мимикой. Частые повторяющиеся движения губами могут также вызвать появление многочисленных морщинок.

Ежедневно важно проводить питание и увлажнение, именно поэтому очень важно верно подобрать подходящий крем для лица.

Эффективным также считается и ежедневный массаж лица. С его помощью можно существенно расслабить мышцы лица, при этом предупреждая появление морщин.

Домашние способы

Есть несколько способов, которые помогут вам эффективно избавиться от кисетных складок дома. Кожа лица нуждается в уходе и заботе постоянно, поэтому главное правило для всех домашних средств – регулярное применение.

Проводить массаж льдом. Для льда возможно использовать как просто воду, так и минеральную водичку, отвары из разных трав (например, ромашки или шалфея). Очень освежает и тонизирует кожу лед из зеленого чая. Нужно протирать кожу льдом два раза в течение дня, примерно 3-5 секунд каждую зону, уделяя внимание коже над верхней губой.
Принимать рыбий жир в капсулах. В нем содержится полиненасыщенные Омега-3 кислоты, необходимые для здоровья кожи.
Использовать различные маски.

Маски от морщин над верхней губой

Главное условие при устранении морщин над верхней губой — регулярность, не ленитесь готовить состав 4—5 раз в неделю. При этом накладывайте маску на лицо после выполнения комплекса упражнений по фейсбилдингу.

Алоэ вера.Измельчите удобным способом (блендер, тёрка, мясорубка и пр.) предварительно вымытый стебель алоэ, добавьте к нему 15 гр. густого мёда, перемешайте. Поместите полученную массу в холодильник, оставьте на полчаса. По истечении срока сделайте маску, нанося состав не только на область верхней губы, но и на всю зону вокруг рта. Время выдержки колеблется от 30 до 45 минут, после этого состав нужно смыть талой водой.
Маслины.Возьмите 8 маслин без косточек, разотрите их в кашу при помощи блендера или тёрки. Добавьте чайную ложку густого мёда, перемешайте. Сделайте маску, прикройте смесь пищевой плёнкой, подождите 20 минут. Затем аккуратно уберите излишки салфеткой, вотрите остатки средства в кожу, умойтесь.
Виноград.Выберите переспелые ягоды зелёного винограда, разрубите их напополам, выложите по области образования морщин над губой. По желанию используйте фрукты для устранения носогубных складок. Время выдержки своеобразной маски составляет 40 минут, после этого плоды необходимо снять, а кожу — помассировать.
Яблоко.В разгар сезонных овощей и фруктов широкую популярность обретают неспелые яблоки. Выберите самый зелёный плод, удалите сердцевину и плодоножку, пропустите фрукт через блендер вместе с кожурой. Покройте полученной кашей кожу над верхней губой, поместите кусок марлевой ткани, выждите 15 минут. После этого удалите маску, протрите эпидермис увлажняющим тоником.
Капуста.Возьмите 50 гр. квашеной капусты, измельчите её в блендере, отожмите жидкость в отдельную миску, а кашу нанесите на область вокруг рта. Выдержите полчаса, далее удалите состав бумажными салфетками, смочите в рассоле косметический тампон и протрите им кожу, смойте. Обладательницам чувствительного эпидермиса рекомендуется сократить длительность процедуры до 10 минут.
Малина.Вымойте 10 ягод малины или спелой клубники, раздавите их удобным способом в кашу. Зачерпните много состава чайной ложкой, нанесите на проблемную область. Время выдержки не должно быть менее получаса, по истечении срока процедуру можно повторить, заменив старую смесь новой. При желании используйте не только ягоды клубники или малины, но и вишни, крыжовника, красной/чёрной смородины.
Зелёный горох.Раздавите вилкой или измельчите в блендере консервированный горох, добавьте в кашу жирный кефир, чтобы получилась сметанообразная масса. Отрежьте небольшой кусок марлевой ткани, распределите на первый слой приготовленную смесь, накройте вторым рядом. Когда марля пропитается, приложите компресс на губы и область вокруг них, подождите 20 минут, умойтесь.
Помидор.Разрежьте на толстые кольца помидор или порубите плод на 2 равные части. Приложите овощ к зоне с морщинами, оставьте на полчаса. Аналогичным образом используется кабачок или баклажан. Маска повышает естественный тонус дермы, увлажняет и насыщает клетки кислородом. При отсутствии индивидуальной непереносимости её можно делать каждый день по несколько раз.
Кукурузный крахмал.Возьмите 15 гр. крахмала, залейте его кефиром таким образом, чтобы получилась пастообразная смесь. Распределите массу по проблемной зоне, тщательно вотрите в кожу и оставьте на 10 минут. После этого срока выложите маску вторым слоем, сверху поместите пищевую плёнку, выждите ещё полчаса. Далее смойте состав прохладной водой, воспользуйтесь антивозрастным кремом против морщин.
Сметана.Растворите 20 гр. желатина в тёплой воде, дождитесь набухания смеси. Добавьте 15 гр. сметаны жирностью от 25%, перемешайте. Распределите массу по проблемному участку, прикройте марлевой тканью или бинтом, подождите 40 минут. После этого снимите ткань вместе с составом, излишки уберите водой. Смочите ватный тампон в оливковом масле, протрите губы и кожу вокруг них.
Морковь.Достаточно эффективным народным средством считаются морковные маски. Чтобы правильно приготовить смесь, сварите половину овоща, затем измельчите его в блендере. Добавьте 1 взбитый перепелиный желток и 10 гр. сахарного песка. Распределите смесь по области над верхней губой, выждите полчаса. Далее не спешите удалять смесь, начинайте тщательно втирать её в кожу, проводя процедуру скрабирования в течение 5 минут.
Яйцо.Отделите белок от желтка, поместите первый компонент в миску и взбейте в густую пену миксером/венчиком. Смешайте белок с 10 гр. измельчённой морской соли без отдушек, распределите средство по области вокруг губ, оставьте на 10 минут, смойте. На время выдержки состава воздержитесь от разговоров и любого мимического воздействия.

Масла в борьбе с морщинами

Начиная с 40-летнего многие женщины встречаются с проблемой появления глубоких морщин именно над верхней губой. Как убрать морщины над верхней губой быстро и эффективно?

Можно также обратиться к большому опыту, который подтверждает высокую эффективность растительных масел при решении таких проблем.

Самыми эффективными по праву считают следующие средства:

Камфорное — активно устраняет любые глубокие морщины, шрамы и рубцы, а также борется с устранением расширенных пор (слишком много масла может вызвать серьезный ожог;
Оливковое — благодаря питанию и увлажнению способно частично убирать поры и морщины;
Льняное — выступает в роли довольно сильного антиоксиданта, который делает кожу гладкой и моложе;
Масло ростков пшеницы — использование в больших количествах позволяет питать кожу витамином Е, который останавливает возможное старение эпидермиса.

В конечном итоге вы избавитесь от «заломов» и подтяните овал лица, насытите кожу кислородом, улучшите циркуляцию крови в данной области.

Выполняйте упражнения после утреннего пробуждения, когда мышцы лица ещё «спят». Длительность курса составляет — 2—3 месяца.

Приоткройте рот таким образом, чтобы верхние зубы слегка проглядывались, начинайте медленно улыбаться. Дойдите до точки, когда от улыбки у вас напрягутся скулы, задержитесь в таком положении на 10 секунд, медленно расслабьте лицо. Повторите предыдущие манипуляции ещё 6 раз, затем приступайте к следующему упражнению. Главное условие — при выполнении задания нельзя щуриться, старайтесь напрягать только область лица от скул к подбородку. Помимо устранения морщин над верхней губой вы также избавитесь от носогубных складок.
Сожмите зубы и сомкните губы, напрягитесь. Начинайте опускать нижнюю губу к подбородку до тех пор, пока не почувствуете напряжение в верхней. Задерживайтесь в конечной точке минимум на 15 секунд, далее принимайте исходное положение. Количество повторений должно быть не менее десяти. Упражнение улучшает циркуляцию крови над верхней губой и делает овал лица более отчётливым, выразительным.
Сомкните губы и оттопырьте их вперёд, имитируя воздушный поцелуй, сильно напрягитесь. Прижмите три пальца к губам, оказывайте ими сопротивление. Далее издайте соответствующий звук «чмок», после чего растянитесь в широкой улыбке и задержитесь в этой точке на 10 секунд. Примите исходное положение, повторите упражнение ещё 8 раз. Подобные манипуляции укрепляют подбородок и область вокруг губ.
Сложите губы трубочкой, как будто собираетесь поцеловать человека в щёку. Вытяните их вперёд максимально далеко, выждите 15 секунд. Далее начинайте водить губами влево-вправо, при этом нельзя их разжимать. Завершите упражнение широкой улыбкой с закрытым ртом, вернитесь в исходное положение. Повторите манипуляции 8 раз, после чего приступайте к следующему упражнению.
Улыбнитесь, не напрягайтесь, в течение 15 секунд стучите тремя средними пальцами по губам, затрагивая верхнюю часть. Далее откройте рот, обхватите губами зубы, начинайте медленно двигать челюстью вверх-вниз на протяжении 30 секунд. Далее расслабьтесь, выполните упражнение ещё 5—7 раз. Завершите процедуру разглаживанием морщин над губами: указательным и большим пальцем оттягивайте их к уголкам рта.
Вытяните максимально далеко нижнюю губу, приподнимите её, захватывая верхнюю, выждите 5 секунд. Повторите те же самые манипуляции верхней губой, прикрывая ею нижнюю. Общее количество повторений должно быть не менее десяти. После этого сделайте перерыв 1 минуту и повторите комплекс ещё раз, поочерёдно прикрывая одной губой другую.

Интраоральный массаж

Где упражнения, там рядом и массаж. Интраоральный массаж Ивана Бадьина, одно из направлений эстетического массажа, используется для улучшения состояния кожи лица, снятия зажимов с мышц вокруг рта, возвращение необходимого объема губам, нормализации мышечного тонуса общей, мимической, артикуляционной мускулатуры.

Салонные процедуры против морщин

Удалить морщины помогает ботокс, когда с помощью инъекций, останавливают поток нервных импульсов к лицевым мышцам.

Шлифовка лазером когда за процедуру снимается верхний слой эпидермиса вместе с морщинками.

Пилинг. Проводится обработка морщин над верхней губой химическим веществом, что стимулирует выработку коллагена. Процедура проводится курсами, помогая навсегда избавиться от складочек.

Мезотерапия приводит к потрясающим результатам. С помощью инъекций вводятся вещества, витамины, которые замедляют старение эпидермиса.

Биоревитализация дает очень быстрый результат, но не долгий по времени. Эффект достигается при помощи гиалуроновой кислоты.

Есть еще хирургический способ, но на избавление от морщин хирургически решиться не каждый, значит, будем искать другие методы.

Профилактические меры

Таким образом, профилактика предусматривает некоторые пункты:

Чтобы эффективно расслабить круговые мышцы, а также существенно усилить приток крови ко всей поверхности кожи, по вечерам можно слегка массировать всю область вокруг губ;
Соблюдайте правильное питание, побольше употребляйте овощей, фруктов, рыбы, мяса и молочной продукции;
для поддержания круговой мышцы в тонусе рекомендуется постоянно тренировать ее;
Откажитесь от курения, потому как воздействие табачного дыма неблагоприятно влияет на состояние кожи человека;
Старайтесь не сжимать губы очень плотно, реагируя на различные внешние раздражители, потому как интенсивная мимика может вызвать раннее образование морщин.

Средство от восточных соседей

Многие изобретатели Японии уже давно создали резиновые «губы». Это специальный массажер, который действует в роли эспандера.

Но когда у вас не имеется такого инструмента, можно проводить процедуры без его использования.
Попробуйте взять самую мягкую зубную щетку.Читайте еще: Как убрать морщины на шее.

Тщательно смажьте область над верхней губой растительным маслом или хорошим питательным кремом.

Выполняйте легкими движениями приятный массаж вокруг губ. После этого попробуйте поколотить подушечками пальцев по складочкам.

Выполнять такую процедуру можно ежедневно по пять минут. Если под рукой нет подходящих инструментом, можно делать массаж просто подушечками пальцев.

ycosmetologa.ru

Убираем морщины над верхней губой упражнениями и масками — Твоя подружка

Морщины над верхней губой, наверное, самые видные и неприятные. Срочно принимаемся их убирать. Для вас специальный комплекс упражнений фейсбилдинга и маски для ухода за кожей чувствительной области лица.

Упражнения от морщин над верхней губой

Предварительно необходимо очистить кожу лица и шеи, а также тщательно увлажнить. Упражнения следует начинать с трехкратного повторения, постепенно добавляя и стремясь к выполнению 10-15 раз. Заниматься фейсбилдингом рекомендуется не реже 2-3 раз в неделю.

1. Во время упражнения следите, чтобы ваши зубы были крепко сомкнуты, уголки рта не должны смотреть вниз. Опустите нижнюю губу, полностью открывая нижний ряд зубов и десен (рис.1). Почувствуйте напряжение мышц нижней половины лица. Так вы не только сможете избавиться от морщин над верхней губой, но и выполните одно из упражнений для овала лица, которое подтянет его.

2. Радостно улыбнитесь до самых ушей, приоткрыв рот. Напряжение вы должны почувствовать не только верхней губой, но и щеками. Щурить глаза при этом нельзя, работает только нижняя часть лица (рис.2). Упражнение отлично стирает морщинки под носом и укрепляет так называемые «брылы».

3. Наверное, воздушные поцелуи умеет выполнять каждый. Вытягиваете губки трубочкой, плотно прижимаете пальчики к губам, преодолевая сопротивление руки, делаете «чмок». Сдуваете с ладошки воображаемый поцелуй. Поцелуйчики рекомендуется сделать в разных направлениях (повернитесь вправо и влево), что поспособствует также укреплению мышц подбородка. Не забывайте дуть на ладошку – это тоже важная часть тренировки, как и целование.

4. Отлично убирает морщины над верхней губой следующее упражнение. Вытягиваем губки вперед, «собираем их в узелочек» и фиксируем в таком положении на 8-10 секунд. Расслабляем лицо, а затем снова повторяем несколько раз.

5. Улыбнитесь лишь слегка, немного растянув губки. Напряжения не должно быть ни в губах, ни в челюсти. Указательным пальцем похлопайте по центру улыбки.

6. Тянем верхнюю губку вперёд. Именно вперед, а не наверх, нижняя челюсть при этом спокойна и находится на месте. Сначала делаете упражнение от морщин медленно, а затем быстрыми пульсирующими движениями.

7. Вытягивайте губки вперед, и в таком положении попеременно прячьте то нижнюю губу под верхней, то накрывая нижней верхнюю. Торопиться не нужно, прочувствуйте мышцы губ.

Маски для области над верхней губой

Как правило, вполне хватает тех масок от морщин, которые вы делаете для всего лица, при условии, что про область над губой вы не забываете. Однако обладательницам смешенной кожи не всегда подходит единая смесь для всех зон, по этой причине кожа под носом остается без внимания. Предлагаем вам несколько домашних масочек, которые деликатно подпитают нежную кожу, не делая ее сухой или жирной. После лечебной процедуры нанесите на область над губой свой любимый крем.

Маска из зеленого горошка
Консервированный зеленый горошек разомните вилкой в пюреобразную массу с добавлением кефира. Через 20 минут поле нанесения на кожу смыть прохладной водой.

Алое и мед

Сок алое (желательно свежий листочек размять, выдавив сок, но можно воспользоваться и аптечным) смешать с чайной ложечкой жидкого натурального меда. Маску можно держать минут 30, после чего смыть водой.

Квашеная капуста
Простейшая маска против морщин, при том, что квашеная капустка – кладезь витаминов для вашей кожи, поэтому обладает непревзойденным омолаживающим эффектом. После первого же применения вы оцените волшебный результат. Просто положите капусту на кожу и выдержите 20-30 минут. Также можно протирать лицо рассолом, в котором лежала капустка. Маска подходит даже для чувствительной кожи, только время процедуры стоит сократить до 10 минут.

Маска из зеленого яблока
Недозрелое зеленое яблоко натрите на мелкой терке и нанесите на область над верхней губой. Морщины начнут разглаживаться уже после первой процедуры.

Крахмал и кефир
Столовую ложечку крахмала разведите небольшим количеством кефира. Смесь должна получиться как густая сметана. Нанесите на проблемное место маску из крахмала . От морщин помогает великолепно! Применяйте 2-3 раза в неделю.

Кроме упражнений и масок, избавиться от морщин над верхней губой поможет обычный лед. Замораживайте отвары трав или минеральную воду, и регулярно протирайте лечебными кубиками лицо.

Наталья Владимирова специально для
© Tvoya-podrujka.com

tvoya-podrujka.com

причины появления, как убрать, упражнения в домашних условиях

С возрастом лицо человека начинает терять гладкость и упругость, постепенно покрываясь морщинами. Одной из разновидностей морщин являются складки, образовывающиеся над верхней губой. Они называются кисетными морщинами.

Многих женщин беспокоят эти складочки, поскольку они заметно старят лицо. Давайте разберемся, можно ли избавиться от морщин над верхней губой или хотя бы отсрочить их появление.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Причины появления кисетных морщин

Существует несколько причин, провоцирующих образование складочек над губой. Рассмотрим их.

Возраст. С возрастом кожа лица стареет и становится дряблой. У женщин особенно активно этот процесс запускается в период менопаузы. Первые морщинки вокруг губ можно заметить уже после 40 лет.
Анатомическое строение. За движение губ отвечает так называемая круговая мышца. Но крепится она не к костям черепа, как другие мышцы, а к коже лица. Поэтому при растяжении мышцы растягивается и кожа в этой области. А постоянное растяжение кожных покровов, как известно, ведет к скорому образованию морщин. Кроме того, с круговой мышцей соединяются и другие мышцы, поэтому любое мимическое движение приводит к ее напряжению.
Особенности кожи. Кожа вокруг губ от природы является более сухой, нежели на других участках лица. Здесь расположено гораздо меньше сальных желез. Поэтому эпидермис в этой области больше подвержен сморщиванию.
Некачественный уход. Если женщина уделяет недостаточно внимания своим губам и коже вокруг них, очень скоро она заметит появление первых морщинок в этой области.
Пищевые привычки. Люди, которые часто пьют напитки через коктейльную соломинку или увлекаются жеванием жвачки, зарабатывают кисетные морщины раньше остальных.
Мимические привычки. Некоторые люди любят держать во рту спичку или зубочистку либо же вытягивают губы трубочкой. Все это провоцирует появление вертикальных морщин.
Курение. Именно у курящих женщин морщины над верхней губой более выражены и заметны. В процессе курения человек сжимает сигарету губами, напрягая соответствующие мышцы. Кроме того, табачный дым постоянно соприкасаясь с кожей над верхней губой, оказывает на нее негативное влияние.
Профессиональный фактор. Представители некоторых профессий больше подвержены раннему появлению кисетных морщин, чем другие люди. В группу риска попадают: певцы, актеры, музыканты, играющие на духовых инструментах, педагоги, стеклодувы. Даже люди, которые часто любят насвистывать различные мелодии, подвергаются этому риску.
Дополнительные факторы. Существует еще немало факторов, провоцирующих образование складок над верхней губой. Сюда можно отнести: резкое похудение, потерю передних зубов, заболевания пищеварительной системы или щитовидки, кожные болезни, частое принятие солнечных ванн или посещение солярия, неправильное положение головы во время сна, злоупотребление алкоголем.

Можно ли избавиться от кисетных морщин?

Конечно же, женщин, которые следят за собой, не может не волновать вопрос: можно ли убрать морщины над верхней губой или хотя бы сделать их менее заметными?

Да, существует немало методов борьбы со складками вокруг губ и профилактики их появления. Убрать кроличьи морщины, как их еще называют, можно у косметолога при помощи специализированных методик и косметических препаратов.

Для тех, кто не хочет или не имеет возможности проходить салонные процедуры для коррекции, существует немало домашних способов борьбы с кисетными морщинами. Ниже мы подробно разберем каждый из них. А пока рассмотрим методы, которые предлагают косметическое салоны.

Салонные процедуры для борьбы с кисетными морщинами

Аппаратные методы. К аппаратным процедурам можно отнести: лазерную шлифовку кожи, химический пилинг, ионофорез, ЭЛОС.
Лифтинг-массаж. Это специальный массаж для лица, после которого лицевые мышцы расслабляются.
Термаж. Это специальная процедура, предполагающая увлажнение эпидермиса под воздействием высокой температуры. Результатом становится активизация выработки естественного коллагена.
Мезотерапия. При помощи инъекций под кожу вводят витамины, которые способствуют омоложению и замедляют процесс образования морщин.
Биоревитализация. Для этой процедуры применяют гиалуроновую кислоту – вещество, поддерживающее молодость и упругость кожи.
Ботокс. Под кожу вводят инъекции ботулотоксина – вещества, которое блокирует подвижность мышц. В результате круговая мышца меньше двигается и соответственно кожа вокруг губ меньше растягивается.

Домашние средства борьбы с кисетными морщинами

Существует немало народных средств, позволяющих уменьшить морщины в окологубной области и предотвратить их появление. Для эффективной борьбы требуется комплексный подход к проблеме. Разберем все доступные способы, которые можно применять дома самостоятельно.

Упражнения против морщин

Круговая мышца, как и любые другие мышцы, нуждается в тренировке. Существует несложный комплекс упражнений, которые нужно регулярно выполнять, если вы хотите достичь заметного результата.

Надуйте щеки и медленно перекатывайте воздух сначала из стороны в сторону, а затем по кругу – в одном направлении и в другом.
Вытяните губы вперед, сложив их трубочкой, задержитесь в таком положении на секунду, а затем вернитесь в исходное.
Поднимите верхнюю губу и тяните ее как можно дальше вверх, затем вернитесь в исходное положение.
Откиньте голову назад, чтобы мышцы подбородка натянулись. Набирайте воздух и медленно выдувайте его слегка вытягивая губы.
Вытяните верхнюю губу и накройте ею нижнюю. Теперь вытяните нижнюю губу и накройте ею верхнюю. Теперь вытяните губы вперед и попробуйте повторить обе части упражнения.
Сложите губы, вытяните их вперед и задержитесь в таком положении примерно на 10 секунд. Теперь перемещайте губы из стороны в сторону и вверх-вниз. Делайте движения 10 секунд, затем расслабьте губы.
Медленно и четко пойте звуки «А», «О», «У», «Ы», «И», «Э». Следите, чтобы при этом в окологубной области не появлялись складочки.
Втяните воздух носом, а выпустите его через рот.
Втяните щеки, сделайте вдох носом, а выдохните ртом.
Сожмите зубы и втяните воздух ртом. Выдыхайте тоже ртом, но при этом надуйте щеки.
Крепко сожмите губы и начинайте опускать нижнюю губу, чтобы обнажились нижние зубы. Вернитесь в исходное положение.
Улыбнитесь как можно шире. При этом следите, чтобы глаза не щурились. Работать должна только нижняя часть лица.
Потяните верхнюю губу вперед. Нижняя при этом должна оставаться расслабленной.
Сделайте воздушный поцелуй: сведите губы в трубочку, с легким нажатием прикоснитесь ими к ладони, а затем сдуйте «поцелуй» с руки. Попробуйте посылать воздушные поцелуи в разные стороны.

Выполняйте каждое упражнение по 10–20 раз. Начинайте с минимального количество и постепенно, с каждым днем доводите до максимума. Гимнастику можно выполнять дома, сидя перед телевизором, на работе, в обеденный перерыв, и даже на прогулке.

Массаж

Для того чтобы упражнения были более эффективными, рекомендуется совмещать их со специальным массажем. Во время проведения процедуры обильно смажьте губы и руки питательным кремом или косметическим маслом.

Подушечками пальцев мягко надавливайте на область вокруг губ и массируйте их круговыми движениями. Не стоит пытаться разгладить морщины: поглаживающие и растирающие движения еще сильнее способствуют растягиванию кожи. Массаж длится 3–5 минут.

Для массажа можно воспользоваться зубной щеткой с мягкими щетинками. Перед началом процедуры обильно смажьте губы и окологубную область кремом. В одну руку возьмите щетку, а другой придерживайте кожу, чтобы уберечь ее от лишнего растяжения.

Массируйте губы, совершая щеточкой движения сначала от уголков к центру, а затем от уголков к крыльям носа. На процедуру отводите 3–5 минут. В конце процедуры постучите по коже подушечками пальцев.

Лучше всего проводить массаж вечером перед сном, предварительно сняв макияж и очистив кожу. После процедуры смажьте губы и окологубную область кремом.

Домашние косметические средства

Использование домашней косметики тоже весьма эффективно в борьбе с кисетными морщинами. Существует немало рецептов, которые женщины с давних времен используют для удаления морщин вокруг губ и продления молодости кожи.

Приготовьте из натуральных ингредиентов маску и наложите ее на окологубную область. Для такой маски отлично подойдут: огурец, помидор, виноград, яблоко, малина, авокадо. Натрите выбранный фрукт или овощ на терке или же измельчите в блендере. Нанесите полученную кашицу на кожу, полежите с маской около 15 минут, а затем смойте ее водой.
Возьмите 1 ч. ложечку меда, слегка подогрейте его и добавьте несколько капель оливкового масла. Перемешайте и втирайте смесь в кожу. Походите с маской 10 минут, а затем умойтесь.
Половинку банана разомните вилкой. Добавьте в него 1 ч. ложку сметаны и перемешайте. Полученную смесь нанесите на кожу на 15 минут.
Яичный желток соедините с 1 ч. ложкой жидкого меда и несколькими каплями оливкового масла. Нанесите маску на 15 минут.
Вбейте в мисочку яичный белок. Намажьте им область вокруг губ и подержите маску около 15 минут. Белок хорошо стягивает кожу.
Возьмите по 1 ч. ложке мякоти алоэ и меда. Перемешайте и наложите кашицу на кожу.
Возьмите 2 ч. ложки сухого крахмала и разведите его небольшим количеством жирного кефира до получения консистенции жидкой сметаны. Нанесите смесь на окологубную область.
Возьмите 1 ст. ложку консервированного зеленого горошка, разомните его вилкой или перемелите в блендере и добавьте немного кефира. Нанесите смесь на кожу на 10 минут.
Регулярно протирайте губы кубиками льда.

Профилактика кисетных морщин

Появление морщин над верхней губой легче предотвратить, чем потом с ними бороться. Поэтому каждая женщина, желающая продлить молодость кожи лица, должна знать профилактические меры.

Если вы курите, лучше распрощайтесь с этой вредной привычкой. Курение не только старит кожу лица и провоцирует ранние морщины, но и создает немало проблем со здоровьем.
Обеспечите коже вокруг губ должный уход: каждое утро и вечер умывайтесь прохладной водой, не забывайте пользоваться увлажняющими и питательными кремами или сыворотками.
Правильно питайтесь. Сохранить молодость кожи лица помогут такие продукты: свежие овощи и фрукты, мясо нежирных сортов, морская рыба, орехи, кисломолочные продукты, злаки. Кроме того, для насыщения кожи влагой, обеспечьте организм достаточным количеством чистой воды.
Избавьтесь от вредных мимических привычек: не сжимайте губы, не складывайте их «бантиком». Как только почувствуете, что мышцы губ напряжены, сразу же расслабьте их.
Не жуйте подолгу жевательную резинку и как можно реже пейте напитки через коктейльную трубочку.
Поищите в продаже специальный японский тренажер для губ – он представляет собой резиновое приспособление, выполненное в форме губ. Стоит такой тренажер недорого, а регулярные занятия с ним дают неплохой эффект.

Кисетные морщины существенно старят лицо, придают ему усталый, изможденный вид. Поэтому не ленитесь ухаживать за кожей. Так вы продлите молодость и красоту на долгие годы.

clubkrasoty.com

Эффективные упражнения от морщин над верхней губой

Кисетные морщины — как убрать народными и косметическими средствами. Убираем кисетные морщины упражнениями

Подвижная мимика лица, возрастные изменения кожи – основные причины появления сеточки морщинок на лице женщины. Носогубные складки старят представительниц прекрасного пола. Стремясь к вечной молодости, женщины заботливо ухаживают за нежной кожей лица, ложатся под нож хирурга, используют многочисленные косметические средства. Как убрать морщины над верхней губой? Кардинально решить вопрос помогают салонные процедуры – мезотерапия, биоревитализация, пилинг. Гимнастику для лица, домашние рецепты масок и скрабов также не стоит списывать со счетов.

Как избавиться от морщин вокруг рта в домашних условиях

Коллагеновые волокна, поддерживающие каркас кожных покровов, постепенно истончаются. Тонкая, нежная кожа лица восприимчива к нехватке жидкости, табачному дыму, экологии, возрастным изменениям. Косметологи обращают особое внимание клиенток, перешагнувших тридцатипятилетний рубеж, на уход за лицом в зоне вокруг рта. Сухая, ослабленная кожа над верхней губой требует бережного отношения. Маски и скрабы, косметологические филлеры, лифтинг-кремы – минимальный арсенал средств, помогающих убрать морщины.

Косметические средства

Подвижная мимика лица, отражающая эмоции, переживания, нередко становится причиной появления глубоких и не очень складок над верхней губой. Избежать их появления поможет косметический крем в домашних условиях от морщин:

Увлажняющий. Задумываясь, как убрать мимические морщины над верхней губой, женщины забывают о необходимости восстановления водного баланса кожных покровов не только изнутри, выпивая до двух литров жидкости, но и снаружи. Подберите соответствующий вашему возрасту увлажняющий крем, содержащий витамины группы В, Е, антиоксиданты.
Подтягивающий. Эти средства содержат гиалуроновую кислоту, которую после 40 организм расходует в ускоренном режиме. Ежедневное применение поможет уменьшить глубину носогубных складок, однако ожидать мгновенного и стойкого эффекта, способного убрать морщины над верхней губой, от использования лифтинг-кремов не стоит.
Филлер. Выпускаемые фармацевтическими компаниями, специализирующимися на красоте кожи, эти специальные «восстановители объема» наносятся тонким инструментом (иглой без заостренного кончика) непосредственно на область морщины. Заполняя складку, эластин и коллаген, входящие в состав филлеров, проникают в верхние слои эпидермиса. «Выталкивая» кожу изнутри, они помогают убрать мимические морщины у рта.

Перед нанесением кремов не лишней будет процедура очищения кожи лица от омертвевших частичек эпидермиса с использованием скрабов. Для нежной зоны над верхней губой подойдет кофейный скраб с медом, пивными дрожжами и витамином В. Избавиться от морщин на лице поможет и такой способ коррекции, как маска. Готовые тканевые с лифтинг-пропиткой, самодельные, на основе натуральных компонентов, они способствуют восстановлению водного баланса, улучшают эластичность кожи, выравнивают цвет лица.

Упражнения

Специальная гимнастика для лица – отличный вариант укрепить мышцы носогубной зоны, разгладить морщинки и омолодить кожу. Кроме этого, фейсбилдинг поможет подтянуть подбородок, уменьшить «выдающиеся» щечки. Как убрать кисетные морщины над верхней губой, выполняя комплекс упражнений? Укрепление мышц окологубной части лица займет не менее 3-5 месяцев. Для достижения устойчивого результата повторяйте лифтинг-гимнастику дважды в день с интервалом в 3-4 дня:

Вытяните губы, словно собираетесь произнести звук «у». Плотно прижмите пальцы руки к губам. Попытайтесь преодолеть нажим руки, продолжая задействовать носогубные мышцы. Уберите руку, выдохните воздух ртом, не меняя положение губ. Повторите движения не менее 15 раз.
Растяните уголки рта, не размыкая зубы. Опустите нижнюю губу так, чтобы открыть ряд зубов, десны. При правильном выполнении хорошо напрягаются мышцы подбородка, что позволяет убрать и морщины над верхней губой, и подтянуть овал лица, избавившись от второго подбородка.
Выпятите верхнюю губку, оставляя недвижимой нижнюю челюсть, вперед. Старайтесь напрягать мышцы верхней челюсти. Делайте упражнение до 10 раз с небольшой передышкой.

Эффективные народные средства

Самодельные маски и скрабы придут на помощь женщинам, отдающим предпочтение натуральным компонентам по уходу за лицом. Белая и синяя глина, алоэ, мед, огурец, клубника обладают подтягивающими свойствами, великолепно увлажняют кожу, препятствуя образованию морщин над верхней губой. Эффективными для борьбы с носогубными складками будут маски с использованием:

Гороха, овсянки, меда и молока. Смешайте две части измельченных овсяных хлопьев, одну часть мелко помолотого гороха, половину порции сухого молока и меда. Распределите равномерно смесь над верхней губой и по диагонали от рта к крыльям носа. Оставьте до полного высыхания. Аккуратно удалите влажным спонжиком.
Мед и алоэ. Перемолотые листья растения (2 шт.) соедините со столовой ложкой меда, нагретого до комнатной температуры. Наносить увлажняющую маску следует легкими движениями пальцев по направлению от уголков верхней губы к носу. Через 10 минут смойте прохладной водой.
Косметической глины, яйца, эфирного масла. Взбитое яйцо смешайте с 2 ст. ложками синей или белой глины, добавьте 5-6 капель грейпфрутового масла к смеси. Смажьте носогубную часть лица тонким слоем. Такая маска обладает отличным лифтинг-эффектом, помогает сделать морщины над верхней губой менее заметными.

Какие процедуры предлагает косметология

Салонные/медицинские процедуры – уколы красоты, шлифовка/пилинг лица, биоревитализация, оперативные вмешательства пластических хирургов – являются более эффективными по сравнению с домашними средствами. К преимуществам стоит отнести длительность эффекта (от нескольких месяцев до пары-тройки лет), омоложение кожных покровов, стабильный результат.

Однако не следует забывать о непредсказуемых индивидуальных реакциях, противопоказаниях. Решая обратиться в клинику красоты или салон, пройдите предварительно обследование у квалифицированных специалистов – дерматолога, хирурга. Какие способы предлагает современная косметология, чтобы убрать морщины над верхней губой:

Ботокс (инъекции). Введение этого вещества с помощью уколов в подкожные слои вызывает частичную атрофию мышц вокруг носа и рта. Мимика становится менее подвижной, кожа разглаживается. К «неприятным» последствиям относится эффект «маски», поэтому прибегать к такому способу стоит в случае наличия глубоких кисетных морщин после 45 лет.
Мезотерапия. Насыщенный витаминно-стабилизирующий коктейль вводится в поверхностные слои эпидермиса. Содержит в составе коллаген, витамины «молодости» группы В, микроэлементы. Устойчивый результат уменьшения морщин над верхней губой достигается через три-пять процедур.
Парафинотерапия. Восстанавливает водно-электролитный баланс кожи лица. Прогревая эпидермис, парафин улучшает обменные функции, выводит токсины, насыщает полезными микроэлементами. Эффективно помогает убрать неглубокие морщины вокруг губ и носа: стимулируя тургор кожных покровов, парафинотерапия делает лицо гладким, подтянутым.
Биоревитализация. Микроскопические дозы гиалуроновой кислоты, вводимые с помощью уколов тонкими иглами под кожу, стимулируют собственное «производство» этого вещества организмом. Введение гидроколлоида запускает синтез коллагеновых волокон, эластина, отвечающих за упругую кожу и отсутствие складочек над верхней губой, помогает убрать носогубные морщины после однократного применения, однако поддерживающий эффект сохраняется недолго (от 3х до 10-ти месяцев).
Лазерный и химический пилинг. Глубокая шлифовка кожи с использованием препаратов или лазерного излучения направлена на «снятие» верхнего слоя эпидермиса вокруг губ и крыльев носа. Сглаживая неровности, шероховатости, пилинг уменьшает проявление морщин на лице.
Пластическая хирургия. Этот кардинальный способ избавления от складок над верхней губой основан на введении специальных гелей в глубокие слои кожных покровов. Контурная пластика в этом случае применяется для заполнения морщин: в результате кожа на лице «расправляется», помогая визуально женщине выглядеть моложе на 10-15 лет.

Профилактика появления кисетных морщин

Неизбежность появления кисетных морщинок над верхней губой возможно отодвинуть во времени. Первые признаки образования носогубных складочек заявляют о себе после 25 лет, а явственные морщины образуются после 40. Предотвратить их преждевременное появление способны профилактические методы:

Откажитесь от употребления алкоголя, жиров животного происхождения, быстрых углеводов.
Пересмотрите рацион, увеличив ежедневную дозу растительной клетчатки.
Протирайте зону лица над верхней губой ледяными кубиками из травяных отваров, чайной розы.
Используйте ночные маски с витамином Е, добавляя несколько капель к увлажняющему или питательному крему.
Эффективно убрать первые проявления носогубных складок помогает огуречный лосьон, ежедневные увлажняющие маски с огурцом, алоэ, дрожжами.

Рекомендуем ознакомиться с методами, как убрать морщиныпод глазами.

Видео: как убрать морщины вокруг рта

Как убирают морщины над верхней губой: отзывы косметологов. Как убрать морщины над верхней губой в домашних условиях народными средствами?

С возрастом в организме человека уменьшается количество коллагена. Это вещество, как известно, отвечает за поддержку мышечных волокон. Одной из первых от возрастных изменений начинает страдать носогубная область и кожа вокруг глаз. Сегодня рассмотрим, как убирают морщины над верхней губой.

Способы устранения носогубных морщин

Специальные кремы. Избавиться от морщин можно с помощью косметических средств. Косметологи отмечают, что в этом случае очень важно правильно подобрать продукт, идеально подходящий для вашего типа кожи. Антивозрастные кремы хорошего качества стоят довольно дорого, поэтому перед их приобретением нужно получить грамотную консультацию. Средства, направленные на борьбу с морщинами, обогащены комплексами витаминов, антиоксидантов и интенсивно увлажняющих веществ. Производители этих продуктов точно знают, как убирают морщины над верхней губой.
Ботокс. Под кожу вводится вещество, блокирующее поступление нервных импульсов к мышцам лица. Это позволяет очень эффективно разгладить морщины.
Шлифовка лазером. Во время этой процедуры снимается верхняя часть покрова кожи. Вместе с ней ластиком снимаются и морщинки. После таких манипуляций на обработанном участке появляется свежая кожа.
Пилинг. Специалист обрабатывает химическим веществом морщины над верхней губой. Как убрать эти складочки навсегда? Провести процедуру курсами. Она отлично стимулирует выработку кожей коллагена.

Самые эффективные салонные процедуры по избавлению от морщин

Подтяжка лица. Речь идет о пластической хирургии. Это наиболее радикальный способ избавления от морщин. Воспользоваться им решит далеко не каждый, как из-за больших рисков, так и из-за дороговизны. Однако в результате подтяжки кожа выглядит значительно моложе и красивее.
Парафинотерапия. Этот метод предлагают практически в каждом косметологическом кабинете. Парафин растапливается на водяной бане. Затем его охлаждают до температуры в 50 ˚C. Смесь аккуратно наносится на область между губами и носом. Сверху проблемный участок накрывается пленкой и тканью. Снимается парафин через 25 минут. По окончании процедуры кожу обрабатывают специальным косметическим средством.
Мезотерапия. Если предыдущую процедуру некоторые из дам умудряются провести дома, то этот метод используют только профессионалы. В проблемные участки под кожу вводятся лечебные препараты. Они богаты комплексами витаминов, органическими кислотами, природным коллагеном и эластином.
Контурная пластика. Если у вас образовались морщины над верхней губой, как убрать их – это закономерный вопрос. Во время пластики складочки обрабатываются гелем-фильтром, обогащенным гиалуроновой кислотой. Этот метод позволяет избавиться от морщин приблизительно на 6 месяцев.

Советы по профилактике морщин

Морщины над верхней губой у большинства женщин появляются после 40 лет. Мы рассмотрели способы омоложения, которые рекомендуют современные косметологи. Давайте рассмотрим, как убрать морщины над верхней губой в домашних условиях:

Ежедневно необходимо употреблять продукты, богатые витамином C и белком. Такой рацион надолго сохранит эластичность и красоту кожи.
Чтобы поддерживать дерму в тонусе, необходимо отказаться от вредных привычек и заниматься спортом.
На вопрос, как убирают морщины над верхней губой, косметологам приходится отвечать часто. Для избавления от складочек они рекомендуют употреблять такую полезную биологическую добавку, как рыбий жир. В виде капсул его можно приобрести в каждой аптеке.
Следует постоянно увлажнять кожу специальными кремами и масками. Это позволит избежать обезвоживания и преждевременного старения.

Продукты, помогающие избавиться от морщин

Оказывается, многие продукты способствуют устранению морщин. Косметологи рекомендуют воспользоваться этими нехитрыми рецептами:

Мед – хороший помощник в борьбе с морщинами. Им следует смазывать проблемный участок.
Необходимо прикладывать к морщинам дольки свежих помидоров.
Выработку коллагена стимулирует авокадо.

Упражнения от морщин над губой

Следующий комплекс упражнений косметологи рекомендуют тем, кто задался вопросом, как убрать морщины над верхней губой. Отзывы об этой методике исключительно положительные. Упражнения при правильном регулярном использовании дают быстрый эффект:

Надуваем щеки – 15 раз.
Вытягиваем губы трубочкой – 20 раз.
Округлить губы и произнести звук «О» – 20 раз.
Нижнюю челюсть необходимо вытягивать вперед, а затем плотно сжимать губы – 10 раз.
С закрытым ртом перемещаем воздух из одной в другую щеку – 10 раз.
Сначала необходимо сделать вдох через нос, выдох – через рот. В завершение вытянуть губы трубочкой – 5 раз.
При втянутых щеках сделать вдох носом, выдох – ртом не менее 10 раз.
Сжав зубы, необходимо сделать вдох ртом, а при выдохе надуть щеки – 10 раз.

Косметологи убеждены, что, выполняя эти простые упражнения ежедневно, можно избавиться от морщин.

Как убрать морщины над верхней губой народными средствами?

Из поколения в поколение женщины передают друг другу эффективные рецепты от морщин. С некоторыми из них мы познакомимся прямо сейчас. Косметологи отмечают, что легче всего убрать складочки, которые только появились.

Чтобы разгладить морщинки вокруг губ, следует воспользоваться следующим рецептом. Взять по одной части сметаны, меда и небольшое количество творога. Эти компоненты нужно хорошо перемешать и на 10 минут нанести на кожу вокруг губ. Затем следует умыться теплой водой и наложить компресс из любого теплого растительного масла. Оставить действовать на 20 минут. Смыть теплой водой.
Взять желток домашнего яйца и смешать его с чайной ложкой майского меда и небольшим количеством масла. Нанести на проблемную зону на 20 минут. Смыть питательную маску теплой водой.
Белок домашнего куриного яйца тщательно взбить венчиком. С помощью косметической кисточки нанести три слоя полученной массы. Подождать 10 минут и смыть водой.

Все эти маски очень действенные. После любой из них рекомендуется протирать кожу небольшим кубиком льда. Его следует подготовить заблаговременно из настоя какой-либо травы или чая. Также хороший антивозрастной эффект дают препараты, в составе которых есть спермацет или же ланолин. Их можно использовать после домашних масок.

Теперь вы знаете, как убирают морщины над верхней губой, и сможете выбрать способ, который нравится вам больше всего.

Как убрать морщины над верхней губой: 18 способов

Морщины по праву считаются главным признаком увядания кожи. В результате нехватки коллагена и эластина эпидермис теряет упругость, а мышцы ослабевают. Морщины над верхней губой появляются в первую очередь. Это связано с тем, что рот — наиболее активная часть тела. Человек улыбается, разговаривает, кушает и пьёт, подвергая кожу образованию так называемых заломов. Мимическими морщинами такого рода страдают не только дамы в возрасте, но и молодые барышни.

Причины появления морщин над верхней губой

потеря веса за короткий срок;
дерматологические заболевания;
болезни ЖКТ, щитовидной железы;
жёсткие моно-диеты;
нехватка жидкости в кожных покровах;
неправильный выбор подушки для сна;
отсутствие передних зубов;
активная мимическая активность;
посещение солярия, принятие солнечных ванн;
чрезмерное употребление спиртного, курение;
отсутствие сальных желез над губой;
тонкий эпидермис;
недостаток коллагена и эластина.

Упражнения от морщин над верхней губой

Гимнастику для лица именуют «фейсбилдингом», она направлена на устранение мимических и возрастных морщин. Комплекс включает ряд несложных упражнений, которые необходимо выполнять в определённой последовательности. В конечном итоге вы избавитесь от «заломов» и подтяните овал лица, насытите кожу кислородом, улучшите циркуляцию крови в данной области. Выполняйте упражнения после утреннего пробуждения, когда мышцы лица ещё «спят». Длительность курса составляет — 2—3 месяца.

Приоткройте рот таким образом, чтобы верхние зубы слегка проглядывались, начинайте медленно улыбаться. Дойдите до точки, когда от улыбки у вас напрягутся скулы, задержитесь в таком положении на 10 секунд, медленно расслабьте лицо. Повторите предыдущие манипуляции ещё 6 раз, затем приступайте к следующему упражнению. Главное условие — при выполнении задания нельзя щуриться, старайтесь напрягать только область лица от скул к подбородку. Помимо устранения морщин над верхней губой вы также избавитесь от носогубных складок.
Сожмите зубы и сомкните губы, напрягитесь. Начинайте опускать нижнюю губу к подбородку до тех пор, пока не почувствуете напряжение в верхней. Задерживайтесь в конечной точке минимум на 15 секунд, далее принимайте исходное положение. Количество повторений должно быть не менее десяти. Упражнение улучшает циркуляцию крови над верхней губой и делает овал лица более отчётливым, выразительным.
Сомкните губы и оттопырьте их вперёд, имитируя воздушный поцелуй, сильно напрягитесь. Прижмите три пальца к губам, оказывайте ими сопротивление. Далее издайте соответствующий звук «чмок», после чего растянитесь в широкой улыбке и задержитесь в этой точке на 10 секунд. Примите исходное положение, повторите упражнение ещё 8 раз. Подобные манипуляции укрепляют подбородок и область вокруг губ.
Сложите губы трубочкой, как будто собираетесь поцеловать человека в щёку. Вытяните их вперёд максимально далеко, выждите 15 секунд. Далее начинайте водить губами влево-вправо, при этом нельзя их разжимать. Завершите упражнение широкой улыбкой с закрытым ртом, вернитесь в исходное положение. Повторите манипуляции 8 раз, после чего приступайте к следующему упражнению.
Улыбнитесь, не напрягайтесь, в течение 15 секунд стучите тремя средними пальцами по губам, затрагивая верхнюю часть. Далее откройте рот, обхватите губами зубы, начинайте медленно двигать челюстью вверх-вниз на протяжении 30 секунд. Далее расслабьтесь, выполните упражнение ещё 5—7 раз. Завершите процедуру разглаживанием морщин над губами: указательным и большим пальцем оттягивайте их к уголкам рта.
Вытяните максимально далеко нижнюю губу, приподнимите её, захватывая верхнюю, выждите 5 секунд. Повторите те же самые манипуляции верхней губой, прикрывая ею нижнюю. Общее количество повторений должно быть не менее десяти. После этого сделайте перерыв 1 минуту и повторите комплекс ещё раз, поочерёдно прикрывая одной губой другую.

Маски от морщин над верхней губой

В косметологии используются народные методы избавления от морщин. По большей части представленные составы являются однокомпонентными, поэтому на их приготовление вы затратите минимум средств и времени. Главное условие при устранении морщин над верхней губой — регулярность, не ленитесь готовить состав 4—5 раз в неделю. При этом накладывайте маску на лицо после выполнения комплекса упражнений по фейсбилдингу.

Алоэ вера. Измельчите удобным способом (блендер, тёрка, мясорубка и пр.) предварительно вымытый стебель алоэ, добавьте к нему 15 гр. густого мёда, перемешайте. Поместите полученную массу в холодильник, оставьте на полчаса. По истечении срока сделайте маску, нанося состав не только на область верхней губы, но и на всю зону вокруг рта. Время выдержки колеблется от 30 до 45 минут, после этого состав нужно смыть талой водой.
Маслины. Возьмите 8 маслин без косточек, разотрите их в кашу при помощи блендера или тёрки. Добавьте чайную ложку густого мёда, перемешайте. Сделайте маску, прикройте смесь пищевой плёнкой, подождите 20 минут. Затем аккуратно уберите излишки салфеткой, вотрите остатки средства в кожу, умойтесь.
Виноград. Выберите переспелые ягоды зелёного винограда, разрубите их напополам, выложите по области образования морщин над губой. По желанию используйте фрукты для устранения носогубных складок. Время выдержки своеобразной маски составляет 40 минут, после этого плоды необходимо снять, а кожу — помассировать.
Яблоко. В разгар сезонных овощей и фруктов широкую популярность обретают неспелые яблоки. Выберите самый зелёный плод, удалите сердцевину и плодоножку, пропустите фрукт через блендер вместе с кожурой. Покройте полученной кашей кожу над верхней губой, поместите кусок марлевой ткани, выждите 15 минут. После этого удалите маску, протрите эпидермис увлажняющим тоником.
Капуста. Возьмите 50 гр. квашеной капусты, измельчите её в блендере, отожмите жидкость в отдельную миску, а кашу нанесите на область вокруг рта. Выдержите полчаса, далее удалите состав бумажными салфетками, смочите в рассоле косметический тампон и протрите им кожу, смойте. Обладательницам чувствительного эпидермиса рекомендуется сократить длительность процедуры до 10 минут.
Малина. Вымойте 10 ягод малины или спелой клубники, раздавите их удобным способом в кашу. Зачерпните много состава чайной ложкой, нанесите на проблемную область. Время выдержки не должно быть менее получаса, по истечении срока процедуру можно повторить, заменив старую смесь новой. При желании используйте не только ягоды клубники или малины, но и вишни, крыжовника, красной/чёрной смородины.
Зелёный горох. Раздавите вилкой или измельчите в блендере консервированный горох, добавьте в кашу жирный кефир, чтобы получилась сметанообразная масса. Отрежьте небольшой кусок марлевой ткани, распределите на первый слой приготовленную смесь, накройте вторым рядом. Когда марля пропитается, приложите компресс на губы и область вокруг них, подождите 20 минут, умойтесь.
Помидор. Разрежьте на толстые кольца помидор или порубите плод на 2 равные части. Приложите овощ к зоне с морщинами, оставьте на полчаса. Аналогичным образом используется кабачок или баклажан. Маска повышает естественный тонус дермы, увлажняет и насыщает клетки кислородом. При отсутствии индивидуальной непереносимости её можно делать каждый день по несколько раз.

Несложно избавиться от морщин над верхней губой, если обладать достаточными знаниями касаемо приготовления народных средств и выполнения упражнений. В комплексе подобные мероприятия помогают добиться потрясающих результатов, главное, ухаживайте за лицом с частой периодичностью. При недостаточном результате обратитесь в салон красоты, чтобы специалист посоветовал оптимальные косметические процедуры с учётом ваших особенностей.

Видео: как избавиться от морщин вокруг губ

Источники: http://sovets.net/5651-kak-ubrat-morshchiny-nad-verkhnei-guboi.html, http://fb.ru/article/208848/kak-ubirayut-morschinyi-nad-verhney-guboy-otzyivyi-kosmetologov-kak-ubrat-morschinyi-nad-verhney-guboy-v-domashnih-usloviyah-narodnyimi-sredstvami, http://howtogetrid.ru/kak-ubrat-morshhiny-nad-verxnej-guboj-18-sposobov/

vitalady.ru

Гимнастика от морщин для над верхней губой

Верни лицу молодость и свежесть: гимнастика для губ от морщин

Прекрасной альтернативой ботоксу и пластике лица с целью омоложения является специальная гимнастика для лица и его мышц.

Она приводит кожу в тонус, активизирующая лимфатическое движение и кровоток, что в целом потрясающе влияет на внешний вид, возвращая лицу молодость и свежесть.

Особенно досаждают морщины вокруг рта, где область очень подвижна в силу того, что на неё идёт большая мимическая нагрузка при разговоре, приёме пищи.

Развеем миф

Есть ошибочное мнение, что необходимо минимально нагружать мышцы лица, чтобы не создавать складок на поверхности кожных покровов, дабы не образовывать морщины. Особенно боятся перегрузить область вокруг рта, вплоть до того, что женщины даже улыбаться начинают с осторожностью, а уж, услышав о таких радикальных движениях, как в фейсбилдинге, и вовсе приходят в ужас.

И это совершенно напрасно! На самом деле пассивность мимических мышц только способствует обвисанию кожи, потере эластичности, равно как и чрезмерная нагрузка других мышечных участков. К созданию морщин приводит только неправильная морщинообразующая мимика.

Подробнее о неправильной морщинообразующей мимике. В результате неправильных мимических движений одна часть мышц вокруг рта испытывает постоянное перенапряжение и истощается. Другая часть постоянно находится в состоянии статики, жизненная активность в волокнах угасает, что приводит дряблости и потере мышечного тонуса.

Это сбивает обменные процессы как в мышечных волокнах, так в кожных покровах. Создаёт застои в движении лимфы и крови по капиллярной сетке, затрудняя доставку кислорода в ткани и освобождение клеток дермы от токсинов. В результате потерявшая жизненную силу кожа истончается и провисает в области заломов.

Изменения вокруг рта

Вертикальные складочки на верхней губой и под нижней, которые условно называют штрих-код, образуются, когда преобладает мимика, сводящая и напряженно сморщивающая область губ. Также штрих-код формируется как следствие привычки вытягивать губы в трубочку и водить ими, делая это в шутку или от нервного напряжения, от волнения, что часто идёт в ход во время размышления о проблемах.

Работа с вертикальными заломами направляется на прокачку мышц лица, создающих противодействие, то есть мышц-антагонистов, а также на гармонизацию общего мышечного тонуса в этой области. Значит, проработка будет сконцентрирована на активации продольных мышц в этой области, а именно круговой мышцы рта и на расслабление зоны в челюстной области.

Например, применение упражнения-улыбки, когда плотно сжав губы в «ниточку-линию» надо пытаться растянуть их к мочкам ушей, одновременно напрягая нижнюю часть щёк.

Понятие о круговой мышце

Круговая мышца крепится непосредственно к коже, тогда как обычно крепление идёт к костному основанию. Соответственно, нагрузка на неё ложится колоссальная, и любые движения этой мышцы приводят к созданиям складок. Учитывая, что над верхней губой жировая прослойка и деятельность сальных желёз минимальны, то морщинки начинают появляться довольно рано.

Кожа просто не успевает восстанавливаться, а само мышечное волокно как бы изламывается в местах наибольших сокращений. В этих заломах и образуются морщины, истощённая, потерявшая упругость, кожа «проваливается» в микротрещинки мышечного волокна.

Мышцы, опускающие уголки губ имеют мышцы-антагонисты, поднимающие уголки губ. Их активация достигается посредством упражнения, когда по всей протяжённости эта группа мышечных волокон нагружается соответствующим силовым упражнением – от уголков губ до околоносовых участков и одновременно нагружаются задействованные в данном мимическом движении мышцы в области скул.

Эффективность занятий

Эффективность упражнений гарантирована, но с учётом глубины морщин и в силу возрастных изменений в коже стоит ожидать результатов разного уровня. Гимнастика против морщин вокруг рта хорошо разглаживает мелкие морщинки. Подтягивает нижний контур лица, при этом значительно сглаживаются глубокие носогубные заломы.

Мелкие морщинки исчезают потому, что мышца приходит в больший тонус и немного увеличивается. От этого области маленьких бороздок-заломов суживаются, кожа расправляется, переставая провисать. Глубокие морщины вокруг рта с помощью гимнастики не убираются, так как заломы углублённого типа не под силу нейтрализовать данным способом.

Однако, за счёт того, что есть упражнения снимающие напряжение, приводящие мышцу в нормальный тонус и расправляющие её, глубина бороздки уменьшается и визуальный эффект частичного разглаживания становится очевидным.

С помощью гимнастики для лица можно убрать складки в зоне носогубного треугольника в любом возрасте. До 40 лет можно получить потрясающие по эффекту результаты и укрепить мышечный каркас кожи на долгие годы вперёд, максимально отдалив образование складочек.
До 50-60 лет можно применять гимнастику как достойную альтернативу пластических операций. Доступно значительное омоложение лица, кроме слишком глубоко залегающих морщин. В отличие от пластики, будет сохранена живая мимика лица и сам эффект не утратится, если упражнения практикуются регулярно, тогда как подтяжка хирургическим методом в итог всё равно приводит к обвисанию кожи, а впоследствии и к её болезненному истончению.
После 60 лет и далее гимнастика также нужна и полезна. Ограничений по возрасту здесь нет, но чем раньше вы приступите к данной практике красоты.

Как достичь максимального результата?

Как убрать изменения максимально быстро? Носогубная область – одна из наиболее поддающихся зон лица, где гимнастика работает на полную силу. Упражнения на напряжение обязательно сочетайте с упражнениями на расслабление.

Силовую ударную нагрузку сочетайте с акцентом на статическое напряжение проработанной зоны. То есть, сделали несколько подходов, ушли в статическую нагрузку и потом движение на релакс. Например, сложите губы буквой О и сужайте-расширяйте, держа их в виде напряжённого кольца.

Сделайте 15-20 движений, а последнее задержите в зафиксированной напряжённой позиции. В конце сомкните губы и создайте вибрацию, выдавая поток воздуха, не открывая рта. Чем больше вибрирует вся область губ, тем эффективнее будет гимнастика.

Разглаживание морщин зависит не только от мышечного тонуса, но и от тонуса кожных покровов. Гимнастика активизирует жизненные токи не только в мышцах, но и в коже. Чтобы усилить эти процессы и добиться большего, нужно помочь коже восстановиться, используя для этого соответствующие крема и маски.

Длительность

Оптимально выполнять упражнения каждый день, либо три раза в неделю. Длительность гимнастики для мышц вокруг губ должна составлять не менее пяти минут, если делаете её ежедневно, и не менее десяти при трёхразовом режиме. В зависимости от возраста и запущенности проблемы потребуется разное время, чтобы «разогнать» и включить мышцы.

В возрасте до 40 лет эффект будет заметен уже через полторы недели, а то и через несколько дней.
В возрасте после 50 лет потребуется месяц-два на получение явных результатов.
В возрасте от 60 и старше потребуется не менее трёх месяцев практики и до полугода, прежде чем будут получены очевидные корректирующие носогубную область изменения.

Комплекс первый

Максимально наберите воздуха в лёгкие, надув при этом щёки, и сделайте резкий выдох, как бы выхлоп, можно даже со звуком.
Сделав вдох, создавайте противодействие всей ладонью симметрично и одновременно на обе щёчки. Это предохранит кожу от излишнего растягивания.
То есть изнутри вы надуваете щёки, а снаружи слегка давите обратно, фиксируя их. Совершить 20 подходов.
Последний раз сделать статику на 20 секунд.
В заключение выполните упражнение на расслабление губ.

Гимнастику можно сделать с весельем, приобретя воздушные шары и надувая их с детворой. И весело и личико приводит в тонус.

Максимально высунуть язык, стараясь кончиком дотянуться до подбородка.
Сделать 15-20 подходов.

Надуть щёки и перекатывать воздух справа налево и обратно.
Упражнение выполнять около минуты.
Не рекомендуется чрезмерно растягивать кожу, лучше создавать умеренное натяжение.

Набрать воздух в лёгкие и выдувать его сначала через правый уголок плотно сжатых губ, а затем через левый уголок.
Сделать по 15 «выдувов» с каждой стороны.

Возьмите чайную ложку и зажмите конец её ручки губами. Не зубами, а удерживайте именно за счёт плотно сомкнутых губ.
Покачивайте ложку вверх-вниз с максимально возможной амплитудой.
Сделайте 20 подъёмов и на 21 уйдите в статическую нагрузку.
Закончите упражнением на расслабление.

Видео по теме

Узнать о гимнастике от морщин вокруг рта можно также в данном ролике:

Заключение

Освоить гимнастику совсем несложно, упражнения не займут много времени. Главное, это начать и сделать занятия систематическими. Результаты начнут радовать вас уже через несколько дней, а чуть позже они станут очевидны и всем окружающим.

Комплекс упражнений для губ от морщин

Причины появления морщин

Эмоции помогают нам переживать те или иные моменты в жизни. Каждый человек, в зависимости от ситуации, плачет, хмурится, улыбается – все это проявления внутреннего состояния, которое неизбежно отражается на внешнем.

Любая мимика, включая позитивный смех, приводит к появлению морщин. Чем больше вы улыбаетесь, тем раньше у вас появятся заломы вокруг рта.

Однако это не повод ходить угрюмой и опасаться веселья. Достаточно регулярно делать упражнения от морщин под нижней и над верхней губой, чтобы лицо оставалось молодым и свежим.

Кроме мимики, на состояние кожи влияет ряд иных факторов – возраст, вредные привычки, ультрафиолет. Рассмотрим их более подробно.

«Штрих-кодом» называют вертикальные морщины над ртом, которые указывают на снижение эластичности кожи. Они образуются по разным причинам, но основные следующие:

По словам профессиональных дерматологов, после двадцати лет организм производит меньше коллагена. По мере снижения выработки этого вещества кожа истончается и теряет упругость. Губы, припухлые в юности, заметно сдуваются уже к 30 годам.
С возрастом эпидермис производит меньше естественного сального секрета, выполняющего функцию смазки. Это может привести к хронической сухости. Ситуация усугубляется, когда на кожу воздействуют внешние факторы: ветер, высокая и низкая температуры, недостаточный уход. Чем меньше вы уделяете внимания своим губам, тем быстрее вокруг них появятся морщины.
Солнце способно не только подарить привлекательный загар, но и существенно высушить тонкую кожу губ. Воздействие УФ-лучей является главной причиной преждевременного старения.
Морщины на верхней губе чаще всего вызваны вредными привычками. Вещества, попадающие в организм вместе с сигаретным дымом, способствуют истончению и дегидратации эпидермиса в этой зоне.

Еще одна причина, вызывающая морщины вокруг рта, – привычка пить через соломинку. Постоянно повторяющееся движение способно сформировать заломы в области губ. Бороться с ними потом придется очень долго.

Носогубные складки

«Бульдожьи щечки» – пожалуй, самое неприятное изменение кожи. Они не просто выдают биологический возраст женщины, а прибавляют к нему минимум лет десять.

Носогубные складки не образуются просто так, а являются следствием нескольких причин:

Чрезмерное воздействие солнца. Частое нахождение на улице в жаркое время года приводит к контакту повреждающих ультрафиолетовых лучей с кожей. Следствием этого является образование свободных радикалов, провоцирующих раннее старение.
Курение. При выкуривании сигарет человек сжимает губы, что может привести к морщинам вокруг рта. Химикаты (особенно смолы) ускоряют этот процесс.
Старение. С возрастом эластин и коллаген, которые отвечают за поддержание упругости кожи, начинают разрушаться. В конечном итоге эпидермис ослабляется не только на шее и лице, но и по всему телу.
Непостоянный вес. Значительное увеличение или потеря массы тела также могут способствовать появлению носогубных складок из-за растяжения кожи и снижения ее эластичности.

Вы обращали внимание на то, как спите? Нет? Очень зря, поскольку отдых на боку может привести к образованию глубоких заломов возле губ и носа. Специалисты рекомендуют делать это на спине. Так вы сможете избежать появления ранних морщин, да и качество сна в таком положении намного выше.

Эффективность гимнастики

Вспомните свое детство – вставая с кровати, вы наверняка принимались делать гимнастику и лишь после этого занимались другими делами. Однако в регулярных упражнениях нуждается не только тело, но и лицо. Они помогают поддержать его здоровье и молодость.

Вы ошибаетесь, если думаете, что проблема морщин и «бульдожьих щечек» вас не коснется и упражнения для верхней губы делать необязательно. Напротив, такая гимнастика в домашних условиях приносит потрясающий эффект, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы.

Вот какой результат дают тренировки:

корректировка контуров лица, подтяжка;
овал становится четким;
исчезает второй и даже третий подбородок;
носогубные складки выравниваются;
мимические морщины разглаживаются;
кожа обретает упругость;
щеки поднимаются, пропадают брыли;
исправляется форма носа.

Продолжительность занятий индивидуальна. Для кого-то достаточно проводить гимнастику 3-4 раза в неделю по утрам. Другим нужно посвящать процедуре больше времени.

Длительность сеанса зависит от особенностей организма и состояния кожи. Специалисты рекомендуют в 18-20 лет делать упражнения по 5 минут несколько раз в неделю, после 30-ти – ежедневно утром, в 40-60 – два раза в день.

Упражнения от морщин

Хирургические процедуры, инъекции ботокса и коллагена подарят привлекательные и сексуальные губы. Но помните, что они могут спровоцировать целый ряд побочных эффектов.

Чтобы не нанести вред собственному организму, откажитесь от радикальных методов омоложения в пользу альтернативных. Регулярные упражнения от морщин вокруг губ помогут избавиться от заломов и сохранить свежесть на долгое время.

Перед выполнением рекомендуем посмотреть видео в интернете. Так вы сможете избежать ошибок.

Растяните уголки рта в разные стороны как можно шире. Зубы при этом не размыкайте. Зафиксируйте эту позицию на 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.

Внимательно следите за тем, чтобы скуловые мышцы были задействованы. Ведь именно от их тонуса зависит пухлость щек.

Для усиления эффекта прижимайте во время выполнения упражнения верхнюю губу к зубам пальцами. Также можно опускать нижнюю губу, обнажая зубы. Это позволит не только избавиться от морщин, но и убрать второй подбородок.

Сделайте губы трубочкой, как будто хотите кого-то поцеловать. Вытяните их как можно дальше и выждите в таком положении 15 секунд. Затем начинайте делать движения из стороны в сторону. 10 раз вправо и столько же влево.

Помните о том, что разжимать губы нельзя. Потом расслабьтесь, отдохните и повторите все сначала.

Длительность упражнения зависит от степени вашей усталости – прекращать нужно, когда почувствуете напряжение в мышцах. Завершать его следует, широко улыбнувшись, не открывая рот.

Вытягивания

Плотно сожмите губы. Указательные пальцы поставьте в уголки и начинайте тянуть их вверх и вниз. В каждой конечной точке следует задерживаться на 15 секунд. Делать упражнение нужно минимум тридцать раз. Затем расслабьтесь, немного отдохните и повторите все заново.

Такая гимнастика поможет не только разгладить морщины, появляющиеся возле губ. Она также способна сделать контур нижней части лица более четким. Ее хорошо применять для борьбы со вторым подбородком или профилактики его формирования.

Надувание щек

Это очень простое упражнение. Наберите в рот как можно больше воздуха и задержите дыхание на пять секунд. Затем выдохните. Повторять надо 10 раз. Чтобы эффект был более выраженным, поделайте перекаты воздуха от одной щеки к другой.

После этого снова сделайте глубокий вдох сквозь плотно сжатые зубы. Выдыхать нужно сначала через левый угол рта, потом – через правый. По очереди. Сделайте как минимум 5 повторов. Стремитесь к тому, чтобы выполнять это упражнение не меньше 10 раз подряд.

Упражнение от Кэрол Маджио

Специальные упражнения для губ позволяют сохранить их объем после тридцати лет. Одно из них было разработано профессиональным инструктором по фейсбилдингу Кэрол Маджио. Оно пользуется огромной популярностью у женщин.

Вот как его нужно делать:

Сожмите губы и поднимите их уголки вверх.
Представьте, что связали их в узелок, и тяните как можно сильнее.
Не сжимайте зубы.
Положите указательные пальцы на уголки и начинайте поднимать их по направлению к скулам.
Сделайте тоже самое, но в обратном направлении.

Это упражнение нужно повторять до тех пор, пока не появится легкое чувство жжения или покалывание. Оно свидетельствует о том, что вы все сделали правильно и эффект не заставит себя ждать.

Профилактика

Лучше всего заниматься гимнастикой для губ еще до появления первых морщин. Ведь предупредить проблему гораздо легче, чем ее решать.

Один из способов уменьшить вероятность появления морщин в области рта – избегать воздействия ультрафиолета. Используйте солнцезащитный крем перед выходом из дома. Попробуйте включить увлажняющие средства с SPF-фильтром в утренний уход.
Обязательно пользуйтесь бальзамами – они содержат питательные вещества, которые необходимы для нормальной выработки коллагена и эластина.
Если вы – курильщик с многолетним стажем, постарайтесь отказаться от вредной привычки. Сигареты вызывают преждевременные признаки старения на всем лице, включая губы.
Включите в ежедневный рацион продукты, обогащенные витаминами. Свежие фрукты и овощи не только помогут поддержать здоровье на должном уровне, но и избавят от морщин.
Обязательно делайте гимнастику для лица – она занимает минимум времени, но оказывает потрясающий эффект в борьбе за молодость и упругость кожи.

Кисетные морщины — как убрать народными и косметическими средствами. Убираем кисетные морщины упражнениями

Как избавиться от морщин вокруг рта в домашних условиях

Косметические средства

Увлажняющий. Задумываясь, как убрать мимические морщины над верхней губой, женщины забывают о необходимости восстановления водного баланса кожных покровов не только изнутри, выпивая до двух литров жидкости, но и снаружи. Подберите соответствующий вашему возрасту увлажняющий крем, содержащий витамины группы В, Е, антиоксиданты.
Подтягивающий. Эти средства содержат гиалуроновую кислоту, которую после 40 организм расходует в ускоренном режиме. Ежедневное применение поможет уменьшить глубину носогубных складок, однако ожидать мгновенного и стойкого эффекта, способного убрать морщины над верхней губой, от использования лифтинг-кремов не стоит.
Филлер. Выпускаемые фармацевтическими компаниями, специализирующимися на красоте кожи, эти специальные «восстановители объема» наносятся тонким инструментом (иглой без заостренного кончика) непосредственно на область морщины. Заполняя складку, эластин и коллаген, входящие в состав филлеров, проникают в верхние слои эпидермиса. «Выталкивая» кожу изнутри, они помогают убрать мимические морщины у рта.

Упражнения

Вытяните губы, словно собираетесь произнести звук «у». Плотно прижмите пальцы руки к губам. Попытайтесь преодолеть нажим руки, продолжая задействовать носогубные мышцы. Уберите руку, выдохните воздух ртом, не меняя положение губ. Повторите движения не менее 15 раз.
Растяните уголки рта, не размыкая зубы. Опустите нижнюю губу так, чтобы открыть ряд зубов, десны. При правильном выполнении хорошо напрягаются мышцы подбородка, что позволяет убрать и морщины над верхней губой, и подтянуть овал лица, избавившись от второго подбородка.
Выпятите верхнюю губку, оставляя недвижимой нижнюю челюсть, вперед. Старайтесь напрягать мышцы верхней челюсти. Делайте упражнение до 10 раз с небольшой передышкой.

Эффективные народные средства

Гороха, овсянки, меда и молока. Смешайте две части измельченных овсяных хлопьев, одну часть мелко помолотого гороха, половину порции сухого молока и меда. Распределите равномерно смесь над верхней губой и по диагонали от рта к крыльям носа. Оставьте до полного высыхания. Аккуратно удалите влажным спонжиком.
Мед и алоэ. Перемолотые листья растения (2 шт.) соедините со столовой ложкой меда, нагретого до комнатной температуры. Наносить увлажняющую маску следует легкими движениями пальцев по направлению от уголков верхней губы к носу. Через 10 минут смойте прохладной водой.
Косметической глины, яйца, эфирного масла. Взбитое яйцо смешайте с 2 ст. ложками синей или белой глины, добавьте 5-6 капель грейпфрутового масла к смеси. Смажьте носогубную часть лица тонким слоем. Такая маска обладает отличным лифтинг-эффектом, помогает сделать морщины над верхней губой менее заметными.

Какие процедуры предлагает косметология

Ботокс (инъекции). Введение этого вещества с помощью уколов в подкожные слои вызывает частичную атрофию мышц вокруг носа и рта. Мимика становится менее подвижной, кожа разглаживается. К «неприятным» последствиям относится эффект «маски», поэтому прибегать к такому способу стоит в случае наличия глубоких кисетных морщин после 45 лет.
Мезотерапия. Насыщенный витаминно-стабилизирующий коктейль вводится в поверхностные слои эпидермиса. Содержит в составе коллаген, витамины «молодости» группы В, микроэлементы. Устойчивый результат уменьшения морщин над верхней губой достигается через три-пять процедур.
Парафинотерапия. Восстанавливает водно-электролитный баланс кожи лица. Прогревая эпидермис, парафин улучшает обменные функции, выводит токсины, насыщает полезными микроэлементами. Эффективно помогает убрать неглубокие морщины вокруг губ и носа: стимулируя тургор кожных покровов, парафинотерапия делает лицо гладким, подтянутым.
Биоревитализация. Микроскопические дозы гиалуроновой кислоты, вводимые с помощью уколов тонкими иглами под кожу, стимулируют собственное «производство» этого вещества организмом. Введение гидроколлоида запускает синтез коллагеновых волокон, эластина, отвечающих за упругую кожу и отсутствие складочек над верхней губой, помогает убрать носогубные морщины после однократного применения, однако поддерживающий эффект сохраняется недолго (от 3х до 10-ти месяцев).
Лазерный и химический пилинг. Глубокая шлифовка кожи с использованием препаратов или лазерного излучения направлена на «снятие» верхнего слоя эпидермиса вокруг губ и крыльев носа. Сглаживая неровности, шероховатости, пилинг уменьшает проявление морщин на лице.
Пластическая хирургия. Этот кардинальный способ избавления от складок над верхней губой основан на введении специальных гелей в глубокие слои кожных покровов. Контурная пластика в этом случае применяется для заполнения морщин: в результате кожа на лице «расправляется», помогая визуально женщине выглядеть моложе на 10-15 лет.

Профилактика появления кисетных морщин

Откажитесь от употребления алкоголя, жиров животного происхождения, быстрых углеводов.
Пересмотрите рацион, увеличив ежедневную дозу растительной клетчатки.
Протирайте зону лица над верхней губой ледяными кубиками из травяных отваров, чайной розы.
Используйте ночные маски с витамином Е, добавляя несколько капель к увлажняющему или питательному крему.
Эффективно убрать первые проявления носогубных складок помогает огуречный лосьон, ежедневные увлажняющие маски с огурцом, алоэ, дрожжами.

Рекомендуем ознакомиться с методами, как убрать морщиныпод глазами.

Видео: как убрать морщины вокруг рта

Источники: http://skinmagic.online/morshhiny/borba-s-m/gimnastika/ot-m-vokrug-rta.html, http://cosmetism.ru/meropriyatiya/uprazhneniya/dlya-gub-ot-morshchin.html, http://sovets.net/5651-kak-ubrat-morshchiny-nad-verkhnei-guboi.html

vitalady.ru

Способы избавления от морщин вокруг рта

Очень многие женщины на пороге 30 лет замечают у себя морщины над верхней губой. Появляющиеся самыми первыми, они доставляют немало огорчений своей обладательнице. Поэтому вопрос о том, как избавиться от морщин над верхней губой, актуален всегда. Чтобы понять, каким образом ухаживать за кожей в стремлении сохранить ее гладкость, необходимо выявить, каковы причины образования морщин. Только после этого можно выбирать оптимальный способ борьбы с первыми признаками увядания.

Почему появляются морщины?

Молодая кожа имеет в своем составе достаточное количество гиалуроновой кислоты, коллагеновых и эластиновых волокон. Перешагнув рубеж в 25 лет, многие девушки начинают замечать мелкие морщины над верхней губой. Они появляются из-за недостатка указанных веществ, количество которых в этом возрасте постепенно начинает уменьшаться.

Складки в уголках рта образуются преимущественно из-за механического воздействия на кожу. Такому явлению сильно подвержены эмоциональные люди, мышцы лица которых постоянно в движении, поэтому подобные морщины считаются мимическими.

Есть и другая разновидность складок в этой части лица. Это кисетные морщины на губах. Они располагаются перпендикулярно линии рта и обычно появляются после 40 лет. Если кожа слишком тонкая, процесс ее увядания может начаться много раньше. Данный вид морщин никак не связан с мимикой. Также морщины над верхней губой могут появляться вследствие самых разных факторов. В частности, к ним относятся следующие моменты:

неблагоприятная экологическая обстановка;
аномально быстрая потеря веса;
курение;
неправильное положение головы во время сна;
отсутствие всех или нескольких зубов.

От большинства причин можно избавляться без особых усилий. Если же вы живете в суровых климатических условиях, а ваша кожа подвержена длительному действию холода или ультрафиолетовому облучению, ухаживать за ней придется тщательнее. В этом вам поможет гимнастика для губ и упражнения от морщин, о которых мы поговорим далее.

Будет ли польза от массажа?

Из этой части нашей статьи вы узнаете, как можно убрать морщины над верхней губой в домашних условиях и без использования косметических средств. В первую очередь, необходимо понять, что в основе гладкости кожи и отсутствии морщин над губой лежат три фактора.

Достаточное количество питательных веществ, влаги и микроэлементов в клетках кожи.
Крепкий мышечный каркас.
Отсутствие внешних и внутренних неблагоприятных явлений.

Путем воздействия на кожу массажными упражнениями удается задействовать сразу все перечисленные факторы. Кровь, а вместе с ней и полезные компоненты, поступают к тканям в намного больших количествах, чем обычно. Благодаря этому происходит насыщение клеток жидкостью и другими полезными веществами, вследствие чего мышцы укрепляются, а эпидермис оздоровляется.

Активизируются естественные силы организма, способные выстроить максимально надежную защиту от любых вредных воздействий. Польза массажа для лица от морщин очевидна. О том, как убрать морщины вокруг губ с помощью специальных упражнений, читайте в следующем разделе нашей статьи.

Домашняя гимнастика для области губ

Чтобы убрать морщины над верхней губой, можно обратиться к профессиональному массажисту. Но многие девушки осваивают лучшие техники самостоятельно. Таким образом удается не только избавиться от морщин вокруг губ, но и предотвратить их образование в ближайшем будущем. Гимнастика для лица займет не более 5 минут вашего времени. Повторяйте упражнения для губ регулярно по 4-5 раз в день.

Надуйте щеки и ритмично выдыхайте воздух ртом небольшими порциями.
Через сжатые зубы вдохните и выпускайте воздух поочередно из правого и левого уголков рта.
Вытяните губы трубочкой и сделайте ими круговые движения сначала по часовой стрелке, а затем против.
Надуйте щеки и перекатывайте в них воздух вверх, вниз, вправо и влево в течение 2-3 минут.

Как убрать морщины в уголках рта и на верхней губе? Лучше всего корректировать данные косметические проблемы массажем. Избавиться от них удастся через 1,5-2 месяца регулярных сеансов.

Очистите кожу от загрязнений и нанесите на нее натуральное масло или мягкий крем.
Подушечками пальцев, начиная от середины зоны над верхней губой, похлопывающими движениями обозначьте линию к краям рта.
Массируйте зону под нижней губой по направлению от середины подбородка к щекам.
По обозначенным линиям можно постукивать и надавливать на них пальцами.

Массаж будет более эффективным, если после него сделать питательную маску. Кисетные морщины над губой станут практически незаметными в максимально короткие сроки, если вы воспользуетесь очень простой и необычной техникой массажа, представленной в следующем видео.

Процедуры против морщин возле губ

Вне зависимости от того, каковы причины появления складок, скорректировать их можно косметическими методами. После консультации со специалистом вам будет предложена определенная линия средств против увядания кожи. Но чтобы гарантированно избавиться от признаков старения, лучше пройти специальные косметологические процедуры.

Биоревитализация лица. Методика позволяет корректировать несовершенства в конкретной зоне кожного покрова. Это инъекционный способ омоложения, заключающийся во введении под кожу филлеров с гиалуроновой кислотой. Результатом можно насладиться спустя 3-4 дня.
Пилинг для лица. Средство эффективно в борьбе с мелкими или мимическими морщинками в зоне рта. Механизм его действия заключается в снятии верхнего слоя эпидермиса и активизации процессов регенерации.
Нитевая подтяжка. Во время сеанса под кожу вводят нити, состоящие из веществ, которые способны стимулировать обновление клеток и образование коллагена. Процедура отличается оперативностью, безопасностью и эффективностью.
Пластическая операция. Самый радикальный метод коррекции используют только при невозможности устранить морщины иными средствами. В современных клиниках пластика проводится на высочайшем уровне, а пациент полностью защищен от негативных последствий.

Мы рассмотрели далеко не все способы, как можно убрать морщины на губах. На консультации с косметологом вы поймете, насколько разнообразны современные методики омоложения кожи.

Несмотря на то, что большинство косметологических процедур гарантирует быстрый результат, многие женщины предпочитают именно домашние способы решения проблемы. Особенно актуальна гимнастика от морщин вокруг губ и современные методики фейсбилдинга в зоне рта, с которыми вы сможете познакомиться, посмотрев заключительное видео.

spaceface.ru