Спирулина | Все отзывы про …
Спирулина относится к микроводорослям и представляет собой сине-зеленые, а также синие неразветвленные нити. Биологи относят ее и к бактериям, и к растениям (поскольку в ней проходят процессы фотосинтеза).
Применение этой водоросли в медицине прежде всего обусловлено ее уникальным составом:
- Спирулина содержит до 70% белка;
- В ее состав входит огромное количество микроэлементов, а также необходимых минералов: нуклеин, железо, каротин, кальций, селен, натрий, фосфор, медь, калий, цинк, марганец;
- В Спирулине содержатся ферменты, хлорофилл, фенол, полиоза, синий альгин.
Отдельно стоит подчеркнуть, что все эти вещества усваиваются из Спирулины практически полностью, поскольку находятся в активной форме.
Кроме того, водоросль оказывает очищающее действие на организм, избавляя его от шлаков и эффективно выводя токсины. Она обладает омолаживающими свойствами и позволяет оздоровиться и получить прилив энергии.
1. Описание препарата Спирулина
2. Состав водорослей
3. Исследования Спирулины
4. Как применять Спирулину
5. Как действует Спирулина
6. Отзывы о Спирулине
7. Спирулина: отзывы врачей
8. Приобретение Спирулины
ОПИСАНИЕ ПРЕПАРАТА СПИРУЛИНА
Водоросль нашла свое применение в медицине и оздоровительных практиках уже давно: ее использовали даже несколько столетий назад индийские лекари. Сегодня она входит в состав множества БАД и общеоздоровительных комплексов.
Предлагаемый препарат содержит чистую сине-зеленую водоросль Спирулину в высушенном виде. Именно в такой форме она усваивается организмом наиболее полно, а также оказывает максимально эффективное воздействие на различные его системы.
Отсутствие каких-либо добавок позволяет свести на нет возможные побочные эффекты, которые может вызвать Спирулина (отрицательные отзывы об этой водоросли чаще всего связаны именно с наличием дополнительных ингредиентов в препаратах на основе этой водоросли).
СОСТАВ ВОДОРОСЛЕЙ
В чем же заключается уникальность Спирулины, почему ее рекомендуют врачи общей практики, а также узкие специалисты? Для ответа на этот вопрос необходимо изучить состав водоросли.
- Прежде всего следует учесть, что Спирулина очень богата белком: 1 г водоросли равен 100 г говядины по содержанию белка. Этот белок максимально полно усваивается организмом, позитивно влияя на работу мышц.
- Очень высокое содержание в водоросли и бета-каротина: его в Спирулине в 25 раз больше, чем в моркови. Бета-каротин предотвращает ночную слепоту, позитивно влияет на репродуктивные функции, защищает от кератоза губ, склероза роговицы, появления грубости кожи.
- По содержанию витамина B12 и железа Спирулина превосходит говяжью печень (в 25 раз), поэтому водоросль применяют при анемиях, в том числе, злокачественных.
- V-линоленовая кислота – еще одно важное вещество, входящее в состав Спирулины. Она избавляет организм от воспалительных процессов, регулирует уровень кровяного давления, позитивно влияет на организм при сахарном диабете, снижая уровень сахара.
- В состав водоросли входят глюколипид и цефалотин: предположительно, эти добавки играют роль антигена для вируса СПИДа.
- Благодаря содержанию ферментов, водоросль эффективна для лечения посттравматических процессов, предотвращает кератодермию, стимулирует обновление кожных покровов.
Следует особо подчеркнуть, что в максимальной степени эти свойства присущи исключительно натуральной цельной Спирулине: эффективность различных порошков, вытяжек или таблеток на основе водоросли ощутимо ниже.
ИССЛЕДОВАНИЯ СПИРУЛИНЫ
Клинические исследования препарата показали, что содержание питательных веществ в одном его грамме сопоставимо с аналогичным показателем для одного килограмма экологически чистых овощей или 40 граммами телятины.
Современные способы обработки водоросли, которые позволяют оставить ее в цельном виде, способствуют сохранению ценности Спирулины более чем на 90%.
Исследователи отмечают ярко выраженный детоксический эффект препарата: у 82% пациентов, принимавших цельную Спирулину, понизился уровень холестерина в крови, а также показатели триглицерина. Это позволяет использовать препарат для профилактики кардиологических недугов, в том числе, склероза аорты.
Широко исследовался препарат японскими учеными, которые установили, что прием Спирулины в течение полутора месяцев позволяет добиться стойкой положительной динамики у пациентов с тяжелыми формами сахарного диабета. По статистике, в этой стране Спирулину принимает более 60% населения, из которых 25% используют ее для лечения сахарного диабета, а 45% пациентов применяют водоросль для лечения других заболеваний.
Об эффективности водоросли в косметологии говорят исследования, подтверждающие антиоксидантный эффект водоросли.
КАК ПРИМЕНЯТЬ СПИРУЛИНУ
Для максимально эффективного воздействия препарата необходимо придерживаться рекомендаций по его применению.
- С целью получения общеоздоровительного эффекта Спирулину применяют один или два раза в день (суточная доза для взрослых – до двух чайных ложек, для детей – до ложки).
- Если препарат используется для восстановления функций органов пищеварения и при сахарном диабете, необходимо принимать его перед едой (в том же количестве).
- Чтобы избавиться от халитоза, Спирулину измельчают, разводят водой и используют для полоскания ротовой полости (каждые 4 часа).
- При дерматитах или других кожных заболеваниях измельченную Спирулину разводят в чайном настое до кремообразной консистенции, после чего накладывают на пораженные участки в виде аппликации на 20 минут.
- В косметологии препарат используют для обертываний и масок: Спирулину измельчают, смешивают с яичным белком (для жирной или нормальной кожи) или сливками (для сухой), доводя до консистенции крема. Накладывают на лицо на полчаса, смывают теплой водой. Для обертываний смесь наносят на проблемные места, утепляют, например, пищевой пленкой. Время воздействия – один час.
Препарат принимают циклами, в течение 4-6 недель, после чего делают двухнедельный перерыв.
Обратите внимание, что данный препарат имеет сертификаты, подтверждающее разрешение его использования на территории нашей страны, а также удостоверения качества и безопасности. Он полностью соответствует действующим ТУ.
КАК ДЕЙСТВУЕТ СПИРУЛИНА
Действие препарата основано на свойствах водоросли и является комплексным:
- Спирулина эффективно повышает иммунитет организма: она показана при рентгеновском облучении, людям со специфическими условиями работы;
- Препарат позволяет минимизировать негативные последствия радиации, поэтому используется после курсов химиотерапии;
- Выводит из организма шлаки и токсины, рекомендована жителям мегаполисов и экологически неблагоприятных территорий;
- Оказывает нормализующее действие на сердечно-сосудистую систему, поджелудочную и предстательную железы, нервную систему, головной мозг;
- Повышает уровень работоспособности;
- Стимулирует наращивание мышц;
- Позитивно влияет на зрение, кожный покров, нормализует деятельность сальных желез;
- Улучшает усвояемость пищи;
- Оказывает детокс-эффект.
Этот препарат разрешен к регулярному применению в детских учреждениях.
Среди преимуществ Спирулины стоит отметить:
- Ее натуральность – препарат содержит исключительно цельные водоросли без каких-либо добавок, что снижает риск возникновения побочных эффектов;
- Высокую эффективность – с успехом применяют Спирулину при широком спектре заболеваний, а также в профилактических целях;
- Достаточно мягкое воздействие на организм – даже при передозировке препарата пациентам не требуется медицинская помощь.
ОТЗЫВЫ О СПИРУЛИНЕ
Спирулина, реальные отзывы пациентов:
«Этот препарат порекомендовала моя косметолог. Сначала использовала как один из компонентов масок для лица и для волос, потом начала принимать и внутрь. За месяц кожа очистилась от высыпаний, морщинки разгладились, а волосы ощутимо отросли. К тому же, чувствую себя гораздо лучше, и даже немного похудела!»
Алла, 35 лет.
«У моего мужа сахарный диабет. Показатели сахара очень высокие, и дозы лекарств, которые он принимает, постоянно увеличиваются. Фитотерапевт посоветовала Спирулину. Уже через три недели муж почувствовал себя лучше. Анализы тоже подтвердили, что сахар упал. Теперь он принимает Спирулину, и отказался от некоторых фармперпаратов».
«У моего мужа сахарный диабет. Показатели сахара очень высокие, и дозы лекарств, которые он принимает, постоянно увеличиваются. Фитотерапевт посоветовала Спирулину. Уже через три недели муж почувствовал себя лучше. Анализы тоже подтвердили, что сахар упал. Теперь он принимает Спирулину, и отказался от некоторых фармперпаратов».Нина Сергеевна, 67 лет.
«Про Спирулину услышал от коллеги, который ходит в «качалку». Он утверждал, что эта добавка отлично влияет на мышцы и подсказал, где ее можно купить. Я решил заказать для пробы, и понял, что она и правда помогает: вес нормализировался, ушли отеки на лице, прибавилось энергии».
Дмитрий, 42 года.
«Вот уже три месяца, как я регулярно даю Спирулину своей дочке. О ней рассказала медсестра в детсаду: по ее наблюдениям, детки, которые принимают этот препарат, болеют реже. Я тоже заметила позитивный эффект Спирулины: моя малышка стала активнее, сон улучшился, а про кашель или даже насморк мы просто забыли! Хочу попробовать дать его и родителям».Инна, 26 лет.
Обширный список достоинств и никаких побочных эффектов – это то, чем может похвастаться Спирулина, отзывы о которой приведены выше. Что же об этом препарате говорят медики?
СПИРУЛИНА: ОТЗЫВЫ ВРАЧЕЙ
«Подтверждаю эффективность этой добавки в комплексном лечение сахарного диабета. Пациенты, регулярно принимающие Спирулину, показывают положительную динамику: уровень глюкозы в крови падает, приближаясь к нормальным показателям, органы функционируют более эффективно, состояние улучшается».
Дмитрий Петрович, врач общей практики.
«Прием Спирулины пациентами, чья работа негативно влияет на здоровье (шахтерами, рентгенологами, химиками) позволяет повысить уровень сопротивляемости организма. Препарат обладает антиоксидантным действием, положительно влияет на иммунную систему».
Лидия Васильевна, врач-иммунолог.
«Спирулину в своей практике я использую давно, а также рекомендую пациенткам принимать ее в виде добавок. Как известно, водоросли отличаются высоким содержанием множества полезных веществ. Например, хлорофилл, который содержится в Спирулине, обладает антивоспалительным эффектом, положительно влияет на кожные покровы. Использование добавки для орального приема позволяет отрегулировать деятельность ЖКТ, что, в свою очередь, положительно сказывается на состоянии кожи».
Анна Эдуардовна, врач-косметолог.
ПРИОБРЕТЕНИЕ СПИРУЛИНЫ
Если вас заинтересовала Спирулина, купить ее можно на официальном сайте производителя. Конечно, в аптеках также предлагаются многочисленные комплексы, содержащие эту водоросль, однако в них она входит в измельченном виде. Эффективность натуральной цельной спирулины в несколько раз выше, поэтому выбор данного препарата более целесообразен.
Цена такой добавки вполне доступна, а заказав ее по акции, вы сможете дополнительно сэкономить.
Выбирайте эффективную Спирулину, заказывая ее на официальном сайте.
otzovikpro.ru
Спирулина: отзыв врача, реальные отзывы
Спирулина — это водоросль, которую можно по праву назвать настоящим эликсиром долголетия и молодости. Она содержит множество необходимых для полноценной жизнедеятельности микроэлементов, является сильным антиоксидантом и заметно оздоравливает организм. Она прекрасно переваривается и усваивается организмом. В ее составе более двух тысяч полезных веществ, среди которых можно выделить:
- провитамин А;
- йод;
- железо;
- витамины группы В;
- фолиевую кислоту;
- фикоцианин;
- цистин;
- каротин и др..
В меньшем количестве в этой водоросли содержатся такие незаменимые минералы как магний, кальций, селен, цинк, фосфор, медь. Водоросль также богата белком, на долю которого приходится около 70% ее состава.
Спирулина обладает целым рядом полезных свойств. Доказано, что регулярное ее употребление позволяет:
- значительно укрепить иммунитет;
- насытить организм витаминами и минералами;
- снизить уровень сахара в крови;
- запустить регенеративные процессы клеток кожи;
- вывести токсины.
За счет того, что спирулина способствует восстановлению клеток, она обладает заметным омолаживающим эффектом. С помощью этой водоросли можно также сбросить пару лишних килограмм и предупредить возникновение многих заболеваний.
Отзыв врача
Я рекомендую своим пациентам спирулину в терапевтических целях. Эта водоросль является настоящим источником полезных микроэлементов, она содержит незаменимые белки и аминокислоты. Идеально она подходит как в целях профилактики заболеваний, особенно простудных и вирусных в осенне-зимний период, так и в качестве регулярной добавке к пище. Прием спирулины поможет поддерживать себя в форме и даже сбросить пару килограммов, придаст сил и энергии. Водоросль выпускается в форме порошка, капсул, таблеток — каждый легко подберет формат себе по вкусу. Стоит отметить, что это средство является безопасным для организма, не имеет однозначных противопоказаний. Однако я рекомендую проконсультироваться с врачом перед его приемом людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.Рябова Р.В., врач-терапевтРеальные отзывы
На очередном приеме у врача мне посоветовали в качестве общеукрепляющего средства пропить курс спирулины. Я прочитал в интернете, что это натуральное средство, водоросль, которую называют «эликсир долголетия». Приобрел спирулину в капсулах, пил в соответствии с инструкцией по капсуле по утрам, на протяжении одного месяца. Начал чувствовать себя значительно лучше, появились силы что-то делать, стал легче засыпать и просыпаться, пищеварение наладилось — положительные сдвиги буквально по всем фронтам. Отличное средство для поддержания себя в тонусе, очень доволен полученным результатом! После перерыва, обязательно курс повторю.Арсений, 52 года Я пью спирулину в качестве средства профилактики заболеваний, как обыкновенных простуд, так и по женской части. В этой водоросли содержится огромное количество витаминов, при этом употреблять ее гораздо легче и дешевле, чем все эти модные витаминные комплексы. С началом приема у меня улучшилось самочувствие, стали прочнее ногти и волосы, я скинула несколько килограммов благодаря лучшей работе пищеварительной системы. Сама себя чувствую лет на десяток моложе. Раньше в межсезонье и зимой по нескольку раз на год с простудой и гриппом дома сидела — теперь остаюсь чуть ли не единственная не заболевшая на работе. А изначально пить я начала спирулину по рекомендации гинеколога: чтобы нормализовать месячный цикл. Удивительная водоросль!Анастасия, 31 год Я диабетик со стажем, пью спирулину для поддержания крепкого иммунитета и в качестве вспомогательного средства контроля сахара в крови. После того, как я начала употреблять эту водоросль, резкие скачки сахара практически прекратились, что и сделало ее незаменимой в моей жизни. Спирулина также помогла мне спокойно и без потерь пережить менопаузу, легко справляться с простудой и гриппом в холодное время года. На пищеварение она тоже влияет благоприятно, уже и не помню, что такое тяжесть в животе или изжога. Я уверена, что это еще далеко не все действие водоросли, просто самое очевидное. Настоящая пища будущего.Раиса, 54 годаtopotzyvy.ru
полезные свойства, противопоказания для женщин и отзывы
Спирулина – водоросль, которая имеет уникальный биохимический состав. Именно за счет него она широко применяется в нетрадиционной медицине. Цианобактерию можно принимать не только в чистом виде. Она добавляется в разные блюда и напитки, и придает им насыщенности. Но помимо полезных свойств, у спирулины есть также противопоказания к применению, которые необходимо учитывать, чтобы избежать возможного вреда для организма.
Химический состав спирулина и полезные свойства
Спирулина – одна из ценнейших водорослей, она является настоящим кладезем всевозможных витаминов и других полезных веществ. Каждый из элементов, входящих в состав спирулины, несет ответственность за определенные процессы, и выполняет свои, особые, функции. Подтверждение этому можно увидеть в нижеприведенной таблице.
| Вещество | Функции в человеческом организме |
|---|---|
| Аргинин | Вещество благотворно влияет на состояние крови, очищая ее, параллельно выводя из организма токсины, шлаки. |
| Гамма-линоленовая кислота | Этот компонент необходим для здоровья суставов. Благодаря ее наличию можно предотвратить развитие артритов, либо проводить их лечение с помощью регулярного употребления водоросли. |
| Глютаминовая кислота | Этот элемент снабжает мозговые клетки кислородом, а также поддерживает нормальное функционирование органа, повышая его выносливость. |
| Инозитол | Данный компонент незаменим для деятельности печени. Помимо этого, он выводит из организма канцерогенные вещества, и способствует снижению уровней женских половых гормонов до оптимальных значений. |
| Цистин | Вещество благотворно влияет на работу поджелудочной железы. |
Помимо этого, цианобактерия содержит в 10 раз больше витамина А, чем морковь, поэтому ее можно и нужно употреблять людям с нарушенной зрительной функцией. Богата водоросль также витаминами группы В. Такой комбинированный состав обеспечивает:
- выведение из организма «вредного» холестерина и триглицеридов;
- нормализации обменных процессов;
- стимуляции кроветворения;
- регуляции деятельности желудочно-кишечного тракта;
- поддержанию надлежащего функционирования сердечно-сосудистой системы;
- эффективную борьбу с эндокринными нарушениями;
- нормализации и поддержанию работы ЦНС.
Как видно, свойства водоросли не просто полезны – они бесценны для человеческого организма. Но стоит всегда помнить о наличии противопоказаний и ограничений. Увы, они есть даже у этого чудодейственного представителя водной флоры.
Противопоказания, ограничения к приему водоросли
Употреблять продукт запрещено:
- лицам с аллергией на любые составляющие спирулины;
- пациентам с патологиями аутоиммунного генеза;
- больным, страдающим от фенилкетонурии.
Не следует сочетать БАД на основе данной водоросли со следующими медикаментами:
- Хумирой;
- Преднизолоном;
- Метотрексатом;
- Энбрелом;
- Ремикейдом;
- их аналогами.
Примечание. Строгого запрета на такое комбинирование препаратов нет, но в целях безопасности его лучше избегать.
Факты о спирулине
О том, можно ли употреблять эту водоросль в периоды беременности и ГВ жизни женщин, врачи пока не пришли к единогласному решению. Таким образом, их мнение разделилось на «за» и «против». Во всяком случае, каждая будущая или кормящая мама должна уточнять этот вопрос у своего врача.
Спирулина при беременности или грудном вскармливании будет безопасной только в том случае, если она приобретена у надежного реализатора. При покупке сушеной водоросли нужно обращать внимание на наличие метки «Органик». Если таковая имеется, значит, продукт можно употреблять.
Спирулина крайне необходима также активно растущему детскому организму. Она укрепляет иммунную систему, влияет на развитие мышечной массы, поскольку содержит много белка, регулирует формирование ССС. Дозировка порошка водоросли для ребенка – 2 г в сутки.
Побочные действия, возможный вред водоросли
Спирулина может быть вредной для организма, поскольку:
- она оказывает иммуностимулирующее воздействие, которое для больных с АИЗ может обернуться нешуточными проблемами со здоровьем. За счет этого эффекта водоросль может спровоцировать вспышку заболевания – системной красной волчанки, ревматоидного артрита, рассеянного склероза и пр.;
- оказывает антикоагулянтное воздействие. Поскольку цианобактерия разжижает кровь, ее не нужно сочетать с другими антикоагулянтами во избежание открытия кровотечений. По этой же причине биологически активная добавка, свежая или сушеная водоросль не должна приниматься пациентами с тромбозами, а также лицами, перенесшими инсульты и инфаркты до стабилизации состояния.
Важно! Крайне опасной является водоросль, которая была собрана в экологически загрязненных зонах!
Поэтому при покупке необходимо детально изучать информацию от производителя. Покупатель имеет право потребовать документы на товар, а если таковых продавец предоставить не может, то от приобретения следует отказаться.Спирулина может вызывать аллергические реакции, расстройства пищеварения, а в редких случаях – пожелтение ладоней. Но подобные реакции случаются редко, и, в основном, при приеме БАД. При этом они не требуют полной отмены препарата – нужно лишь на время снизить его дозировку.
Спирулина для женского здоровья
Американским ученым удалось доказать, что с помощью регулярного употребления спирулины можно значительно замедлить процесс старения. А этот вопрос особенно актуален для женщин. Достигается такой эффект за счет витаминизированного, антиоксидантного состава водоросли.
Помимо этого, спирулина рекомендуется к употреблению женщинам:
- при планировании беременности;
- страдающим от синдрома поликистозных яичников;
- с нерегулярным циклом месячных;
- с диагностированной мастопатией;
- с фибромиомой;
- страдающим от приступов ПМС.
Механизм действия спирулины
Кормящим матерям спирулину можно употреблять для стимуляции лактации.
Основной механизм действия спирулины заключается в ее витаминном составе. Проникая во все ткани организма, эти вещества повышают его адаптогенность. Иными словами, они укрепляют иммунитет, давая ему силы бороться с патологическими процессами. При этом локализация их очагов особой роли не играет.
Примечательно. Спирулина оказывает благоприятное воздействие на гормональный фон. Благодаря этому многие женщины ощущают усиление полового влечения. В результате они отмечают улучшение качества сексуальной жизни.
Правила применения и рецепты
Так, основные лечебные свойства спирулины говорят о том, что она несет неоспоримую пользу для организма, но неадекватное применение может нанести вред. Необходимо детальнее остановиться на вопросе, как употреблять этот продукт правильно.
Дозировка порошка водоросли или таблеток, изготовленных на ее основе, во многом зависит от ожидаемых результатов терапии. На нее также влияет возраст пациента.
Как употреблять спирулину?
Употреблять водоросль можно в виде капсул или порошка. Последний принимают внутрь, запивая большим количеством любой жидкости.
Содержимое капсул, а также сам порошок можно добавлять в бутерброды, салаты, напитки, и даже десерты.
Вкуса основного блюда или напитка спиролина не испортит. Напротив, она придаст ему пикантности, изысканности, сделает его необыкновенным. Главное – не превышать суточной дозировки, чтобы не спровоцировать расстройство пищеварения или аллергию.
Спирулина для снижения веса
Спирулина обогащена протеинами, которые вполне могут заменить мясные или молочные белки. Благодаря этому водоросль является довольно питательной. Доказано, что с момента начала приема порошка данной цианобактерии, потребность в другой пище сокращается на 30%.
Чем это объясняется? Порошок, запитый большим количеством жидкости, довольно быстро «набухает» в желудке, занимая в нем большую часть места. Таким образом, человек, даже при всем желании, не захочет употреблять много еды. Постепенно это приводит к снижению массы тела.
Максимальная суточная дозировка препарата на основе спирулины составляет 5 г. Продолжительность приема – минимум месяц. При необходимости курс можно повторить после месячного перерыва.
Укрепление иммунитета
Витамины, входящие в состав водоросли, «поднимают» защитные силы организма. Они укрепляют иммунную систему, и мобилизуют ее для борьбы с различными патологическими процессами.
Если речь идет о профилактике заболеваний, то для укрепления иммунитета необходимо принимать по 3 г порошка водоросли в сутки. Длительность приема во всех случаях одинакова – 1 месяц. Но также, вне зависимости от цели применения, средство можно начать принимать снова после небольшого перерыва.
Спирулина для сердца и печени
Под воздействием данной водоросли происходит снижение кровяного давления и нормализация сердечной деятельности. Эта цианобактерия также способствует очищению крови от триглицеридов и ЛПНП, благодаря чему снижается ее густота. Такой эффект является отличной профилактикой тромбозов, инсультов и инфарктов.
Тромбоз
Для печени водоросль полезна, прежде всего, тем, что она содержит большое количество хлорофиллов. Они способствуют деинтоксикаци организма, то есть, они активно выводят из него токсины, шлаки, свободные радикалы.
Особенно важным и полезным прием сушеной водоросли является для городских жителей, поскольку загрязненные воздух и водоемы интенсивно воздействуют на печеночные ткани. А влияние это назвать позитивным никак нельзя.
Доза порошка спирулины – максимум 3 г в сутки, если речь идет о профилактике. При приеме БАД в терапевтических целях суточная дозировка доводится до 5 мг. Курс приема – 30 дней.
Маски для лица и волос
Применение порошка водоросли для приготовления масок для лица и волос – распространенная практика в современной косметологии. Такие манипуляции дают просто потрясающие результаты, но ожидать, что они будут молниеносными, не стоит. Как применять спирулину в косметологических целях?
- Маска для лица. Раскрыть 5 капсул БАД со спирулиной и высыпать их содержимое в емкость. Залить 2 ст. л. теплой воды и хорошо перемешать. В итоге должна образоваться однородная масса сине-зеленого цвета. Готовая смесь наносится на предварительно очищенную кожу лица и оставляется на полчаса. Процедуру повторять в течение 7 дней. Маска помогает омолодить кожу, очистить поры и убрать угри. Если за 1 курс добиться желаемого результата не удалось, то после 10-дневного перерыва терапию можно повторить.
Маска для лица
- Маска для волос. Чтобы укрепить волосяные луковицы, параллельно сделав пряди послушными и блестящими, используют маску на основе жировой спирулины. Средство наносится на корни и по всей длине волос, и оставляется на четверть часа. Такие процедуры можно делать хоть каждый день, но не дольше 10 суток. После этого нужно дать волосам отдохнуть, и при необходимости, повторить курс косметических процедур.
Согласно отзывам женщин, такие манипуляции действительно являются действенным способом нормализации состояние кожи и волос. К тому же аллергия на водоросль – большая редкость, а ее стоимость намного ниже, чем услуги профессионального косметолога. Поэтому каждая женщина сможет позволить себе провести такие косметические мероприятия в домашних условиях.
Отзывы специалистов и пациентов
Отзывы о данном суперфуде разные, как со стороны специалистов, так и со стороны пациентов.
Врачей
Вот какой точки зрения придерживаются специалисты по поводу употребления порошка или капсул на основе спирулины:
И. И. Воронцов, врач гастроэнтеролог-проктолог: «Спирулина действительно является ценным продуктом, и широко применяется в гастроэнтерологии и диетологии. Она помогает похудеть, а также обогащает организм самыми ценными и необходимыми элементами. Но я не могу назвать эту водоросль панацеей от всех болезней. Как бы там ни было, а при серьезных патологиях принимать БАД на ее основе можно только в качестве вспомогательного средства, не отказываясь от применения назначенных врачом лекарств».
А. В. Печеневский, врач-фитотерапевт: «Применение спирулины – предмет споров и дискуссий между многими врачами. Но, исходя из личного опыта, я могу с уверенностью сказать, что такой метод терапии имеет право на жизнь. Благодаря богатому витаминному составу водоросли организм не только получает необходимые для нормальной жизнедеятельности элементы, но и очищается от вредных веществ. А это — один из основных залогов здоровья и долголетия».
Конечно, не все доктора разделяют мнение этих специалистов, к тому же в каждом конкретном случае нужно учитывать особенности организма человека, принимающего траву. Поэтому прежде чем решаться на прием этого средства, лучше согласовать все нюансы с семейным врачом или участковым терапевтом.
Пациентов
Пациенты откликаются об этом средстве по-разному, но, в основном, они довольны результатами его приема:
Марина Аверина, 24 года (Киров): «Делала маски для волос с порошком спирулины. Девочки, эффект просто потрясающий! Волосы стали гладкими и послушными, появилось сияние, они действительно стали крепче! Правда, для такого результата пришлось делать процедуры 3 раза по 10 дней с такими же перерывами. Но эффект того стоит!»
Лариса Маратова, 33 года (Хабаровск): «Принимала спирулину в виде порошка для похудения. Плюс: средство действительно притупляет аппетит. А когда голод возникает, то он не такой мучительный, и съеденные порции, следовательно, меньше. Минус: порошок вызывает сильную жажду, так что поначалу приходилось выпивать больше 2 литров воды в день. Но потом как-то привыкла, и все нормализовалось. За 2 месяца приема похудела на 10 кг».
Спирулина – водоросль сине-зеленого цвета, которую выращивают в открытых водоемах или специальных бассейнах. Условия произрастания цианобактерии оказывают непосредственное воздействие на ее качество и пользу для человеческого организма. Поэтому перед совершением покупки необходимо обязательно изучить эти нюансы, поскольку выращенное в экологически загрязненных местах водное растение может причинить здоровью серьезный вред!
Поставьте оценку статье!
Проголосуйте первым
Загрузка…Поделитесь в сетях!
Эксперт проекта (акушерство и гинекология)
Образование:
- 2009 — 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
- 2014 — 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
- 2017 — наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология
Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией.
У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.
simptomov.com
СПИРУЛИНА отзывы — Medcentre.com.ua
СПИРУЛИНА отзывы — Medcentre.com.uaСПИРУЛИНА отзывы
СПИРУЛИНА цены в аптеках
СПИРУЛИНА в наличии найдено в 140 аптеках
| СПИРУЛИНА БИОАКТИВ №80 Элит-фарм (Украина, Днепропетровск) | 7900 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| СПИРУЛИНА ДОБАВКА ДИЕТИЧЕСКАЯ «АПТЕКА ПРИРОДЫ» №39 капс. №90 Компания «Дана, Я» (Украина, Киев) | 18000 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| СПИРУЛИНА ДОБАВКА ДИЕТИЧЕСКАЯ табл. 500 мг №40 Фармаком ПТФ (Украина, Харьков) | 4200 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| СПИРУЛИНА ДОБАВКА ДИЕТИЧЕСКАЯ табл. 500 мг №80 Фармаком ПТФ (Украина, Харьков) | 7500 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| СПИРУЛИНА ЗОЛОТАЯ капс. №62 Спирулина (Украина, Николаев) | 9400 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| СПИРУЛИНА ЗОЛОТАЯ табл. 0,5 г №50 Спирулина (Украина, Николаев) | 9400 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| СПИРУЛИНА ЙОДИРОВАННАЯ табл. 0,5 г №50 Спирулина (Украина, Николаев) | 9300 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| СПИРУЛИНА капс. 0,4 г №50 Красота и здоровье (Украина) | 6800 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| СПИРУЛИНА капс. №62 Спирулина (Украина, Николаев) | 10900 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| СПИРУЛИНА табл. 0,5 г №50 Спирулина (Украина, Николаев) | 7700 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| СПИРУЛИНА табл. 0,5 г №50 Красота и здоровье (Украина) | 5600 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| СПИРУЛИНА табл. 500 мг №30 Walmark (Чешская Республика) | 17300 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| СПИРУЛИНА капс. №30 Здравофарм (Украина, Сороковка) | 7300 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| Спирулина ENJEE (Энжи) для укрепления иммунитета таблетки по 0,5 г (1 таблетка содержит 200 мг спирулины) 5 блистеров по 10 шт | 4825 | |
| Спирулина таблетки источник природного йода 80 шт | 5996 | |
| Спирулина УльтраКап капсулы общеукрепляющего и очищающего действия 3 блистера по 10 шт | 5937 | |
| Спирулина таблетки общеукрепляющего и очищающего действия флакон 30 шт | 14502 | |
| Спирулина золотая таблетки общеукрепляющего и очищающего действия флакон 50 шт | 2999 | |
| СПИРУЛИНА 750 мг табл. фл. 100 Solgar Vitamin and Herb (США) SOLGAR VITAMIN | 56780 | |
| Зарезервировать в аптеке | ||
| Спирулина Биоактив таб 0,5г N80 | 6974 | |
| Спирулина золотая капс N62 | 10410 | |
| Спирулина золотая таб 0,5г N50 | 7928 | |
| Спирулина таб 0,5г N50 (Николаев) | 6372 | |
| Спирулина таб 750мг N100 | 48842 | |
| Спирулина таб N30 | 14862 | |
| Спирулина ультракап N30 (Здравофарм) | 6443 | |
| СПИРУЛИНА Enjee табл. N50 Красота и Здоровье (Украина, Харьков) | 5483 | |
| СПИРУЛИНА Мега Powerful капс.№100 Красота и Здоровье (Украина, Харьков) | 21123 | |
| СПИРУЛИНА золотая таб 0,5 N50 Спирулина (Украина, Николаев) | 7378 | |
СПИРУЛИНА аналоги
Аналоги подобраны по действующему веществу, показанию и способу применения
Инструкция по применению
от 120 грн
120138 просмотровИнструкция по применению
от 100 грн
91537 просмотровИнструкция по применению
от 335 грн
81577 просмотровИнструкция по применению
от 32 грн
70979 просмотровИнструкция по применению
от 257 грн
59603 просмотров
Смотрите также
Онкологические заболевания и Сахарный диабет
2662 просмотров
5.0 2 отзыва
34642 просмотров
4.8 10 отзывов
119934 просмотров
5.0 1 отзыв
7358 просмотров
5.0 18 отзывов
61096 просмотров
4.4 8 отзывов
174134 просмотров
СПИРУЛИНА инструкция
Спирулина представляет собой биологически активную добавку на основе китайской бурой водоросли, имеющей очищающие и укрепляющие свойства. Спирулина выводит из организма шлаки и вредные вещества, повышает защитные свойства организма и нормализует обмен веществ. Спирулина является одноклеточной микроводорослью с лечебными свойствами. Водоросль выступает в качестве источника йода и профилактического средства от заболеваний щитовидной железы. Хлорофилл в составе Спирулины эффективен для лечения халитоза, заболеваний десен и синусита. Препарат улучшает состояние кожи, усиливает процессы регенерации тканей и устраняет воспалительные процессы слизистых оболочек. Хорошие отзывы Спирулина получила в качестве профилактического средства от образования злокачественных опухолей и препарата для лечения предракового состояния. Действующие вещества препарата снижают содержание…
ПодробнееСтатьи
Статьи на тему «Онкологические заболевания»
Новости
Новости на тему «Онкологические заболевания»
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ
www.medcentre.com.ua
вся правда о БАДе для похудения
Что такое спирулина? Это сине-зеленая спиралевидная водоросль, в своем составе имеющая цианобактерии — простые одноклеточные организмы, положительно воздействующие на иммунитет человека. В медицине она замечена без малого как полвека, но для похудения начала использоваться не так давно, и далеко не все ее виды пригодны к применению с такой целью. Можно ли скорректировать фигуру, употребляя спирулину? И как это сделать?
Спирулина: полезные свойства и противопоказания к продукту
- Самый важный химический элемент спирулины — хлорофил, который и объясняет ее цвет. За счет него достигается основная масса полезных свойств данной водоросли. Это и повышение сопротивляемости организма вирусным и иным инфекциям, и нивелирование аллергических реакций, и восполнение дефицита витаминов в организме.
- Немаловажное достоинство спирулины — нормализация обменных процессов в организме, включая тот, что отвечает за последующее распределение поступающих белков, жиров и углеводов. По этой причине все, что съедено со спирулиной, не будет откладываться в проблемные участки. Правда, здесь стоит понимать, что это не касается куска шоколадного торта с масляным кремом.
- Будучи на 70% белковым продуктом, спирулина медленно усваивается, вследствие чего обеспечивает организм насыщением на долгое время. Однако в отличие от тяжелых видов мяса, она не дает такой серьезной нагрузки пищеварительному тракту, вследствие чего не вызывает неприятных ощущений.
- Максимальную долю в химическом составе спирулины занимают витамины группы В и витамин А, вследствие чего данную водоросль нельзя обойти вниманием, говоря об улучшении состояния кожи.
- Фикоцианин, о котором почти не упоминают, способствует предотвращению возникновения онкологических заболеваний.
- Имеет смысл включать в свой рацион спирулину людям с повышенным холестерином и сахаром, поскольку оба эти показателя она снижает за короткие сроки. И именно этот момент позволил диетологам говорить о ценности спирулины в вопросе похудения, но в основном для лиц с диабетом и ожирением.
Правда, нельзя забыть о том, что данная водоросль — не самый безопасный БАД, который можно употреблять, не зная нормы. Кроме того, специалисты настаивают на предварительной консультации до начала курса.
- Спирулина запрещена лицам, имеющим проблемы почек и печени, страдающим базедовой болезнью, гипогликемией, повышенным артериальным давлением. Кроме того, наблюдаются и побочные эффекты от ее приема, в случае нарушений работы пищеварительного тракта. А вот детям и беременным женщинам данная водоросль может быть даже полезна с целью повышения иммунитета.
Как принимать спирулину для похудения
Спирулина выпускается в основном в виде капсул, оболочка которых растворяется при попадании в желудок. Для похудения спирулина употребляется как классическая биодобавка, во время еды, до или сразу после нее, дозировка варьируется в зависимости от конкретного вида препарата.
- Суточной нормой для взрослого человека считается 3-5 г водоросли, что соответствует 9 капсулам обычной спирулины и 18 капсулам спирулины «Тяньши», разделенным на 3 приема. Но это — максимальная доза, а минимальную можно выставить самостоятельно, исходя из особенностей организма.
- При ожирении врачи рекомендуют употреблять 2-3 капсулы с каждым приемом пищи (не более 3-х раз), за 30 мин. до еды. При незначительном отклонении веса от нормы достаточно 1 капсулы, также 3 раза в день.
- Если необходимо экстренно сбросить вес, любой из приемов пищи заменяется 6-ю капсулами спирулины, однако частой подобную практику делать нельзя.
- В случае, когда спирулина представлена в порошкообразной форме, в еду высыпается 3 г измельченных водорослей. При желании их можно поместить в жидкость, но обязательно теплую — примерно 38-40 градусов. Частота приема — 2 раза в сутки.
- Курс сброса веса при помощи спирулины длится от 21 дня до 30 дней, но может быть увеличен по рекомендации врача. Случаев передозировки спирулины зафиксировано не было, однако особого смысла в увеличении количества капсул нет: на скорость похудения это не повлияет.
- Как ранее упоминалось, спирулина может спровоцировать негативную реакцию организма при нарушении функционала пищеварительной системы. В таком случае врачи рекомендуют попробовать принимать капсулы после еды, чтобы не вызывать раздражения слизистой ЖКТ. Но если неприятные симптомы сохраняются, курс требуется немедленно прекратить.
Спирулина для похудения: отзывы худеющих
- Ольга: Как только появляется новый чудо-препарат для снижения веса, я почти всегда бегу его пробовать. Дошла очередь и до спирулины. К водорослям всегда относилась хорошо, поэтому проблем никаких не ожидала: начала с 2-х капсул утром, за полчаса до завтрака. Никакой диеты, кроме традиционного отказа от сладкого и жареного, не соблюдала. К обеду ощутила, что руки подрагивают, а состояние какое-то мутное — не то дурнота, не то просто слабость. При этом чувства голода не было. Еще через час стало плохо настолько, что я отпросилась с работы. Приехала к врачу: установили обнуление глюкозы. Пришлось отказаться от спирулины — оказалась, что она сильно сбивает сахар, и если диабетикам это хорошо, то при изначально нормальных показателях — критично.
- Юлия: Спирулину начала принимать по совету врача, чтобы бороться с активным утренним голодом: вроде плотно завтракаю, но через 1,5-2 ч. уже чувство, что ничего не ела. Капсулы действительно помогли: принимала по 1 шт. перед завтраком и перед обедом, в течение следующих 3-4 ч. есть не хотелось. Вес особо никуда не двигался, но я от этого не страдаю.
- Ульяна: От китайской спирулины эффекта не увидела вообще, хотя честно пропила 30 дней: ушло едва ли более 1 кг, что могло быть даже из-за банального отказа от шоколада. Но когда посчастливилось попробовать свежую испанскую водоросль, ощутила разницу: аппетит отбивает намного лучше, я ее добавляла к ужину, чтобы после 19 ч. уже не есть. За 2 недели потеряла 3 кг.
Читайте также:
Ценность спирулины для похудения до сих пор не подтверждена: врачи действительно считают данную биодобавку важной в рационе диабетиков, но лишь за счет снижения уровня сахара и ослабления аппетита. При весе близком к нормальному уменьшить его при помощи спирулины вряд ли получится.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Советуем почитать
aboutbody.ru