Содержание статьи:

Морщины на носу способны предательски выдавать ваш возраст, поэтому сегодня в женском клубе «Кому за 30» обсуждаем, почему такие морщины появляются, помимо возрастных изменений кожи, и что можно с ними сделать.

Факторы

Среди причин выделяют возраст, стрессы, питание, в котором мало продуктов с витаминами Е, А. Иногда нос «украшают» морщины, потому что вы недостаточно или неправильно ухаживаете за кожей.

Сначала поговорим про возраст. Кожа на носу, его основании и по бокам покрывается морщинами к 35-40 годам.

Выбор методов

Косметология предлагает большой арсенал методик, позволяющих избавиться от морщин, возникших на носу и рядом с ним. Например, один из способов – инъекция гексапептида.

Но не все готовы делать уколы ради того, чтобы нос разгладился. Кто-то выбирает натуральные маски, причем делает их в домашних условиях.

Часто на нос наносят средства на основе рыбьего жира, меда. Эти компоненты придают коже эластичность и гладкость, а также напитывают ее полезными элементами.

Иногда бывает такое, что возникают морщины под носом, над губами. Их часто называют носогубными складками. К эффективным методам борьбы с ними специалисты относят:

• разнообразные виды лифтинга – нитевой, RF, ультразвуковой;
• мезотерапию,
• инъекции препаратов, например, ботокса;
• контурную пластику (но это уже довольно радикальный способ).

Иногда выполняют липофилинг. Кто-то из косметологов даже признает этот способ наиболее эффективным от носогубных складок. На лице делают проколы, через которые в складки вводят жир из тела самой пациентки, обычно его берут с бедер, с живота. Так как это собственные клетки, они не отторгаются организмом.

Гимнастика на нос

А конкретно – это набор упражнений, которые призваны устранять морщины возле носа. Хотя, безусловно, большего результата можно добиться, если выполнять этот комплекс в качестве профилактического, когда нос еще не усеян складками и бороздами.

А вот и сами упражнения:

1. Вдохните через нос, при этом надо максимально приподнять его крылья. А выдыхать следует через рот, крылья носа можно опускать.
2. Вдох снова делается через ноздри, ноздри максимально сужаются.
3. Попытайтесь расширять ноздри в то время, как сжимаете их пальцами.
4. Приготовьте большой палец и им немного поднимите вверх нос – самый его кончик. Теперь втяните воздух ноздрями, суживая их максимально сильно, а кончик – вниз.

Народные средства

Женский клуб komy-za30.ru понимает, что не каждая женщина пойдет в косметологический кабинет. Причины различны. Кто-то боится, что мастер может только испортить внешность, другие опасаются за здоровье, кто-то не видит необходимости, а кому-то жалко денег. В таком случае мы посоветуем нанести на морщины около носа маски и прочие средства, приготовленные по народным рецептам.

Так, от морщинок, которые находятся возле носа, но вокруг глаз, советуют пользоваться кубиками льда. Можно замораживать простую воду, а можно – отвары трав, например, ромашки или календулы. При нанесении кубиков на кожу получается своеобразный массаж. Эта процедура помогает увлажнять, питать, тонизировать кожу.

Еще один популярный способ – наносить масла, например, оливковое. Его наносят на кожу, чтобы она питалась и увлажнялась, при этом наметившиеся морщинки уходят.

Избавляться от складок в летнее время, в сезон ягод и фруктов, особенно хорошо тем, у кого есть свой огород. Но даже если его нет – не беда: всегда можно купить недорого ингредиенты, например, для клубничной маски. Она наносится на нос, а также морщины, его окружающие, если их нужно тоже убрать.

Рецепт клубничной маски

Возьмите 4 спелых ягоды, ложку меда и марлечку. Клубнику перетрите с медом, а состав переложите на бинтик и – на нос, а также на те морщины, которые хотелось бы убрать. Держать смесь на лице можно четверть часа, а затем надо бинт убрать, а сами участки протереть ватным диском, смоченном в теплом молоке.

Абрикосовый состав

Для того чтобы избавиться от морщин, которые наметились на носу и рядом с ним, можно воспользоваться и еще таким простым рецептом. Возьмите абрикос – только ту часть, которая без кожицы. Также вам понадобится сметана. Если ее нет, то замените сливками. Все перемешайте и наносите на ту область, с которой нужно убрать складки. Через двадцать минут смывайте проточной водой.

Омолаживающая маска

Ее можно приготовить дома. Берут большую ложку желатина, разводят вещество в 100 мл молочной сыворотки и подогревают на водяной бане. Нужно дождаться, чтобы желатин растворился на 100%. Для того чтобы не было комочков, раствор помешивают. После чего в состав надо влить по три капли масел жожоба, пшеничных зародышей. Получившееся средство охлаждают и накладывают на лицо. Волосы предварительно лучше убрать в пучок, чтобы они не мешали и чтобы вы их не испачкали. Оставьте омолаживающую маску на четверть часа и смывайте водой.

Итак, есть способы избавиться от складок возле носа, но не всегда они эффективны. Наберитесь терпения, чтобы потом увидеть результат.

www.komy-za30.ru

Как убрать носогубные морщины

В раннем возрасте кожа человека выглядит упругой, молодой, подтянутой, с ровным цветом и структурой. Но, к сожалению, с возрастом процесс метаболизма замедляется, и клетки теряют свой первоначальный вид.

Причины появления морщин около носа

Причин возникновения околоносовых морщин достаточно много. Рассмотрим некоторые из них:

1. Мимические. Их название говорит само за себя. Ежедневно человеческое лицо выражает огромное количество разнообразных эмоций. И такие морщины появляются в результате различных мимических привычек. Манера смеяться, привычка растягивать губы, морщить нос приводят к тому, что в достаточно раннем возрасте у человека возникают мимические складки по всему лицу, в том числе и возле носа.
2. Возникнуть морщины около носа могут и вследствие неправильного положения во время сна. К пример у, если человек имеет привычку подкладывать кулак под щеку или спать, уткнувшись носом в подушку. В таком положении щека придавливается, делая искусственную впадину, что провоцирует раннее появление морщин в этой области.
3. Нередко можно наблюдать возникновение складок в носогубной части в результате быстрого и интенсивного снижения веса. Подкожный жир на лице исчезает, а кожа не успевает подтянуться.
4. Нередко причиной того, что появляются морщины вокруг носа, являются перенесенные заболевания инфекционного или хронического характера. Также четко видные впадины могут возникнуть и в результате нарушения работы различных жизнедеятельных органов: эндокринной или нервной системы, желудочно-кишечного тракта. Эти болезни снижают упругость кожных клеток, и они начинают преждевременно сморщиваться. К тому же, по складкам в околоносовых впадинах можно определить характер заболевания. Например, если они прорисовываются рельефом или же симметричны с обеих сторон и достаточно глубокие, стоит обратить внимание на работу желудочно-кишечной системы, если же наблюдается глубокая бороздка только справа – в организме проблемы с работой печени или желчного пузыря.
5. Большую роль в развитии преждевременного старения лица играет и влияние внешних факторов. Это могут быть и длительное пребывание на солнце или ветре, и резкие перепады температуры воздуха, его избыточная влажность или сухость. Причиной также является курение (даже пассивное), длительное пребывание в задымленных и душных помещениях.
6. Злоупотребление декоративной косметикой или неправильное ее употребление тоже может спровоцировать возникновение складок  на переносице и в околоносовых впадинах. Частое умывание, скрабирование кожи лица различными средствами и использование пудры без увлажняющей тональной основы сушат клетки и создают все условия для образование морщин.
7. Вредные привычки также влияют на старение лица.
8. И, конечно же, как бы человек не ухаживал за своим лицом, с возрастом у него появляются морщины. Происходит это примерно после 30 лет. До 40 лет количество морщин увеличивается в несколько раз и в 55-60 лет достигает своей критической отметки. Происходит это потому, что с возрастом процессы метаболизма замедляются, коэффициент упругости кожи понижается, уровень коллагена и эластина в коже понижается, клетки проходят процесс регенерации (омоложения) реже, а подкожная жировая клетчатка истончается. Во время этого процесса можно наблюдать резкое выпирание скуловых костей, увеличивается подбородок, шея, затылок, а морщины около носа становится отчетливо видно.

Как предотвратить и уменьшить носогубные складки?

Как уже было сказано, появление носогубных складок является одной из первых причин старения. Как же замедлить этот процесс и предотвратить появление морщин в области носа?

Существует хирургический метод, благодаря которому возможно удаление даже очень глубоких складок на лице. Но существует и альтернативные методы. О них мы и поговорим.

Предлагаем вам перечень рекомендаций, которые помогут предотвратить появление морщин в области носа и избавиться от уже существующих.

• Первая рекомендация гласит о том, что человеку, дабы не возникли преждевременные морщины, необходимо пить достаточное количество жидкости. Причем, помимо соков, компотов, первых блюд и других продуктов питания, содержащих большое количество жидкости, человек должен пить чистую очищенную воду, как минимум 1.5 литров в день.
• Поскольку состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите, введите в свой рацион больше овощей и фруктов.
• После 25 лет можно начать использовать омолаживающие кремы на основе альфа-гидрокислот. Именно они влияют на упругость кожи и регенерацию ее клеток.
• Правильно подбирайте ухаживающую косметику. Она должна быть максимально гипоаллергенной, подходить под ваш тип и возраст, защищать кожу от негативного воздействия внешних факторов.
• Питайте кожу лица. Для этого несколько раз в неделю делайте разнообразные питательные маски.
• Эффективным средством предотвратить морщины на переносице является бодифлекс – специальный комплекс упражнений, который основывается на принципе аэробного дыхания. Он направлен на сокращение и растяжку определенных групп мышц.
• Полезно освоить и упражнения фейсбилдинга, которые помогут устранить морщины на переносице и в области носогубной впадины.
• Обратившись к косметологу, можно провести контурную пластику лица – процедуру, которая корректирует складни на длительное время.
• Или же воспользоваться процедуру термолифтинга, стимулирующую выработку коллагена и воздействующую на глубокие слои кожи радиочастотной энергией.

Народные средства

Устранить и предотвратить морщины на переносице и около носа можно в домашних условиях. Предлагаем вам комплекс специальных упражнений, которые без труда помогут вам это сделать:

1. Сложите губы трубочкой и максимально вытяните их вперед.
2. Надуйте максимально сильно щеки.
3. Вытяните нижнюю челюсть вперед и максимально плотно сожмите губы.
4. Надуйте щеки и перемещайте воздух с одной в другую.
5. Наберите побольше воздуха и резкими рывками выдувайте его через рот, надувая при этом щеки.
6. Резкими рывками втягивайте щеки вовнутрь.

Чтобы добиться положительного эффекта, повторяйте эти упражнения ежедневно, по 15-20 раз каждое.

Очень эффективным методом борьбы со складками являются маски из подручных материалов: лекарственных растений (мать-и-мачехи, ромашки, зверобоя), фруктов и ягод. Действенны и маски на основе оливкового масла, яичного белка или квашеной капусты.

Пользуйтесь нашими рекомендациями, и оставайтесь молодыми надолго!

Сегодня 13. 01. 2019

stopstarenie.com

Как убрать носогубные складки в домашних условиях? Как избавиться и уменьшить?

Носогубные складки практически не видны у молодых девушек. Однако с возрастом образуются две борозды, которые соединяют уголки рта и крылья носа.

Обычно данный процесс начинается после 40 лет и существенно портит внешний вид.

Потому многие женщины интересуются, как убрать носогубные складки в домашних условиях.

Причины появления

Обычно такие проявления обусловлены возрастными процессами. В глубоких слоях дермы снижается выработка коллагена, который несет ответственность за красивый контур лица.

Помимо этого, ослабевают связи между тканями, что негативно сказывается на внешности. Также первые признаки старения зависят от следующих факторов:

1. Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников появляются ранние морщины в молодости, избежать этого, скорее всего, не удастся.
2. Подвижность лица. Специалисты утверждают, что у эмоциональных людей мимические морщины возникают очень часто. В такой ситуации складки обладают плотной структурой – это связано с повышенным тонусом лицевых мышц.
3. Ослабление мышечной ткани. При развитии гипотонуса складки свисают, а кожа отличается вялостью.
4. Недостаточный уход. Следить за состоянием кожи нужно постоянно. Если не развивать мышечную ткань, она будет обвисать. Именно поэтому рекомендуется делать специальные упражнения и пользоваться домашними массажерами.
5. Быстрое похудение. Стремительное избавление от лишних килограммов может стать причиной образования большого количества складок и морщин. Диеты и физические нагрузки должны быть умеренными. Не стоит терять более 5 кг за 1 неделю. Гораздо лучше стараться достигнуть постепенного и продуктивного результата.
6. Нарушение режима. Вредные привычки, переедание, недостаток сна приводят к снижению тонуса тканей, что может стать причиной нежелательных последствий.
7. Неблагоприятные экологические условия. Под воздействием таких внешних факторов, как пыль и грязь, может существенно ухудшаться внешний вид кожи. В такой ситуации особое внимание рекомендуется уделять очищению дермы.

Общие рекомендации

Как избавиться от носогубных складок? Для этого нужно придерживаться целого ряда рекомендаций:

1. Выпивать в течение дня минимум 2 л чистой воды. Благодаря этому удастся очистить организм от шлаков и токсических веществ. Это поможет поддерживать кожу в тонусе. При этом перед сном лучше отказаться от употребления жидкости.
2. Не стоит спать на животе или боку. Это провоцирует образование заломов и морщин. Если женщина постоянно спит на определенном боку, складки могут иметь асимметричный характер.
3. Употреблять овощи и фрукты, которые содержат много антиоксидантов.
4. Использовать для ухода за кожей кремы, содержащие альфа-гидрокислоты. Данные вещества способствуют регенерации клеток дермы.
5. Систематически использовать солнцезащитный крем. Ультрафиолетовое излучение значительно ухудшает внешний вид дермы.
6. Поддерживать влажность и упругость эпителия. Благодаря применению натуральных масел можно обеспечить коже прекрасный ежедневный уход.
7. Применять маски для лица. Данную процедуру нужно делать минимум 2-3 раза в неделю.

Особенности выбора косметики

Многие женщины интересуются, как разгладить кожу в домашних условиях. Конечно, даже самый дорогой крем не поможет справиться с носогубными складками. Однако с его помощью можно поддерживать кожу в нормальном состоянии.

При выборе косметического средства нужно обратить внимание на его состав. В нем должны присутствовать вещества, которые помогают справляться с морщинами:

• коллаген;
• протеины;
• ретинол;
• аминокислоты;
• коэнзим Q10;
• гиалуроновая кислота.

При выборе крема обязательно нужно обратить внимание, для какого типа дермы и возраста предназначено это средство. Женщинам 50 лет не подойдет косметика, которую рекомендуется использовать 25-летним девушкам.

Народные средства

Отвечая на вопрос, как уменьшить носогубные складки в домашних условиях, можно порекомендовать эффективные народные средства. Для этой цели прекрасно подойдут компрессы, кремы и маски.

Маска с лавровым листом

Для приготовления данного средства нужно взять 15 лавровых листьев, добавить четверть стакана кипятка и варить 5 минут. Затем состав нужно процедить и смешать с 1 белком и 1 большой ложкой оливкового масла.

Маска наносится на чистую кожу лица. Особенное внимание нужно уделять области локализации носогубных складок. Чтобы повысить эффективность процедуры, можно смочить в массе салфетку или бинт, после чего приложить к проблемному участку и закрепить пластырем.

Маску или компресс нужно держать 20-40 минут. Затем можно умыться теплой водой. Средство применяют каждый день. Делать это нужно 3 суток. Затем на такое же время необходимо прерваться и снова повторить процедуру.

Ягодная маска

Для ее приготовления можно использовать клубнику или другие свежие ягоды. Их необходимо размять до состояния кашицы, после чего добавить 1 небольшую ложку лимонного сока. Также можно использовать оливковое масло.

Подготовленный состав нанести на проблемные участки на 15-20 минут. После завершения указанного времени можно умыться прохладной водой.

Маска с желатином

Чтобы получить данное средство, нужно взять пару ложек желатина, смешать с небольшим количеством воды.

Когда смесь разбухнет, в нее можно добавить пару капель витамина А и половину небольшой ложки лимонного сока.

Полученную массу наносят на лицо на полчаса. Процедуру рекомендуется делать дважды в неделю на протяжении 1 месяца.

Маска из рыбьего жира

Действенным средством от носогубных складок считается рыбий жир. Полезные свойства данного продукта обусловлены наличием в составе полезной кислоты омега-3.

Чтобы сделать эффективную маску, нужно смешать по 1 небольшой ложке крахмала и оливкового масла, после чего добавить в массу половину чайной ложки рыбьего жира. Готовый состав необходимо нанести на лицо на 20 минут.

Маска из глины

Данное средство обладает выраженными омолаживающими свойствами.

Обладательницам зрелой кожи лучше использовать зеленую или розовую глину. Для ее применения достаточно взять 1 ложку сырья и смешать с водой или травяным отваром, чтобы получить консистенцию густой сметаны.

Растительный отвар можно сделать из ромашки, шалфея, мяты. Не менее эффективными средствами станут череда, зверобой, мать-и-мачеха. В состав можно добавить пару капель эфирного масла персика, кокоса, аргана.

Готовое вещество наносят на чистую кожу и оставляют, пока масса полностью не высохнет. Такие процедуры рекомендуется выполнять через день.

Косметический лед

Данное средство готовят из отваров лекарственных растений.

Благодаря протиранию кожи кубиками льда из отваров зверобоя, шалфея или календулы удается прекрасно очистить кожу и повысить ее тонус.

Чтобы сделать косметический лед, нужно взять пару ложек сухой травы, добавить 250 мл кипятка и оставить настаиваться на полчаса.

Затем средство необходимо процедить и перелить в специальные формочки. Готовый лед использовать для протирания кожи дважды в сутки.

Крем с медом

Для приготовления данного продукта потребуется взять 30 г меда и воска. Помимо этого, потребуется сок лука и алоэ.

Вначале нужно нагреть мед и воск на паровой бане, после чего добавить половину небольшой ложки сока лука и 1 ложку алоэ. Массу еще слегка подогревают и наносят на кожу в теплом виде. Спустя полчаса можно умыться теплой водой.

Лифтинг с водорослями

Данный продукт часто применяют для изготовления омолаживающей косметики. В домашних условиях вполне можно сделать маску со спирулиной.

В составе этой водоросли присутствуют ценные аминокислоты, витамины и микроэлементы. Данный продукт прекрасно увлажняет кожу, стимулирует регенерацию клеток и ускоряет обмен веществ. Таблетки, содержащие экстракт спирулины, можно приобрести в аптеке.

Для изготовления маски нужно взять 2 столовых ложки желатина и смешать с 50-70 мл воды. Данную массу следует оставить на полчаса, чтобы она набухла. Тем временем необходимо взять 4 таблетки спирулины и растворить в 2 ложках воды. В результате нужно получить густую массу.

Разбухший желатин следует поставить на паровую баню. Пока средство нагревается, спирулину следует смешать с 2 каплями витамина А и половиной небольшой ложки лимонного сока. Затем нужно добавить желатин и тщательно перемешать все ингредиенты.

Готовый состав наносят в зону носогубных складок и оставляют на 20 минут. После чего можно умыться теплой водой. Средство рекомендуется использовать каждые 3 дня на протяжении 1 месяца.

Комплексы упражнений

Ключевой причиной внезапного появления мимических морщин является утрата лицевыми мышцами подвижности и эластичности.

Чтобы восстановить потерянные свойства, делают специальные упражнения для лица от носогубных складок. Такие движения помогают справиться даже с проявившимися линиями.

Однако гимнастику вполне можно использовать и для профилактики. Сегодня существует множество эффективных комплексов, потому каждая женщина сможет выбрать наиболее подходящий.

Обычная гимнастика

Для ее выполнения нужно проделать следующее:

1. Максимально надуть, а затем сдуть щеки.
2. Поочередно произносить гласные звуки. Делать это нужно губами, не смыкая их.
3. Вытянуть губы трубочкой максимально сильно.
4. Нижнюю челюсть выдвинуть вперед. Сжать губы таким образом, чтобы ощутить напряжение мышц. Затем губы можно разжать.
5. Втянуть в рот воздух и перекатывать его из одной щеки в другую.
6. Сделать глубокий вдох носом, после чего надуть щеки и задержать дыхание. Спустя несколько секунд вытолкнуть воздух через рот. Делать это нужно порционно, резкими толчками.
7. Проделать предыдущее упражнение. Однако при остановке дыхания нужно втянуть щеки.
8. Расслабиться, сделать через нос легкий вдох и спокойно выдохнуть его ртом.

Упражнение с пластиковой бутылочкой

Для этого упражнения нужно взять пластиковую бутылку емкостью 0,5 л. Ее необходимо взять за горлышко и удерживать вытянутыми губами 2-3 минуты.

В первый раз бутылка должна быть пустой. Во второй – можно налить 50 мл жидкости и попытаться удержать. Таким образом каждые 2-3 суток нужно увеличивать объем воды, постепенно доведя его до 250 мл.

Упражнения Кэрол Маджио

Данная гимнастика от лица от носогубных складок предполагает выполнение таких движений:

1. Плотно прижать губы к зубам.
2. Представить 2 противоположные точки – в центре верхней губы и в середине нижней.
3. Открыть рот таким образом, чтобы точки были расположены друг над другом. В результате должен получиться длинный овал. Сделать вдох через рот.
4. Указательными пальцами сильно водить по носогубным складкам. Движения должны быть направлены вверх и вниз. Делать процедуру до появления жжения.
5. Сделать выдох через рот.

Все упражнения для носогубных складок нужно выполнять регулярно. Если делать их время от времени, решить проблему не удастся.

Потому специалисты советуют каждый день выделять 10 минут для выполнения гимнастики. Уже через 2-3 недели можно увидеть прекрасные результаты.

Полезный массаж

Массаж против носогубных складок помогает вернуть коже упругость и сделать лицевые мышцы более подвижными.

С помощью этой простой процедуры удается восстановить нарушенное кровообращение, что позволяет наладить усиленное питание клеток. Это помогает увеличить тонус кожи и справиться с морщинами.

Процедуру рекомендуется выполнять перед сном. Чтобы подготовить кожу к массажу, применяют косметические масла – зародышей пшеницы или жожоба. Данные средства нужно втирать в область носогубных складок.

Японский массаж шиацу

Для проведения данной процедуры нужно выполнить такие действия:

1. В течение нескольких секунд надавливать на уголки рта большим и указательным пальцами.
2. В течение 30 секунд делать надавливающие движения на нижний и верхний края губ, постепенно продвигаясь от центральной части к уголкам.
3. Выполнить несколько надавливающий движений по носогубным складкам.
4. Смазать кожу увлажняющим кремом.

Массаж асахи

Данный вид массажа вызывает болезненные ощущения, поскольку подразумевает воздействие на глубокие слои эпителия. Однако эта процедура успешно справляется с носогубными складками.

Для ее проведения нужно выполнить следующее:

1. Поместить пальцы на крылья носа.
2. Выполнить 5 движений в форме восьмерки вдоль складок. Делать это нужно довольно интенсивно, чтобы почувствовать жжение.
3. Убрать нажим пальцев и снова повторить 5 движений в виде восьмерки.
4. Поместить средние и безымянные пальцы на область переносицы.
5. Растягивая кожу, провести подушечки пальцев от углов глаз к щекам.
6. Снова поместить пальцы на переносицу, делая скользящие движения по коже.
7. Выполнить процедуру 5 раз.

Как избавиться от носогубных складок. Фейслифтинг

Носогубные складки являются распространенной проблемой, которой подвержены многие женщины. Чтобы самостоятельно справиться с этим косметическим недостатком, нужно обеспечить коже тщательный уход.

Также очень важно использовать эффективные народные средства, делать специальные упражнения и массаж.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

1. Как избавиться от сухих мозолей на пальцах ног? Сухие мозоли встречаются довольно часто и представляют собой плотное разрастание…
2. Как избавиться от морщин на лице и вокруг глаз народными средствами? Каждая женщина мечтает сохранить свою красоту и молодость. Но приходит…
3. Как избавиться от стержневой мозоли? Появление мозолей, как правило, обусловлено механическим раздражением кожи. Иногда данное…

lechenie-narodom.ru

Морщины около носа причины, что делать, лечение, как избавиться

Носогубные складки являются одним из наиболее выраженных признаков старения кожи лица. Морщины в этой зоне обычно появляются после 30 лет, а к 50 годам особенно усугубляются. К счастью, существует несколько эффективных способов, которые позволят заметно уменьшить морщины около носа, подарить лицу молодость.

Причины появление морщин

• Некоторые люди имеют анатомическую предрасположенность к слишком раннему или ярко-выраженному проявлению складок. Это может быть вызвано особенностями расположения мимических морщин, а также формы лицевой части черепа.

• Следующая причина появления носогубных складок – это неправильный образ жизни.
  

• Ведь вредные привычки (курение и злоупотребление алкоголем) сказываются на состоянии кожи.
  

• Плохая экология – еще одна актуальная причина образования морщин в области носа. Неблагоприятная среда может нанести нежной коже лица существенный вред, вызвать появление складок.
  

• Чрезмерное потребление воды перед сном способствует растяжению кожи лица, образованию носогубных морщин.

Для уменьшения складок в носогубной области разработаны разнообразные косметологические процедуры. Одни проводятся в домашних условиях самостоятельно, другие же требуют умений и знаний, поэтому проводятся только опытным косметологом. Приобретите в специализированном магазине или аптеке нужное антивозрастное средство с гиалуроновой кислотой, коллагеном и коэнзимом. При регулярном использовании кожа становится упругой и подтянутой, морщинки разглаживаются, становятся менее заметными.

Омолаживающая маска

Приготовьте в домашних условиях омолаживающую маску, которая поможет уменьшить складки в области носа.

Для этого потребуется столовая ложка желатина, который нужно развести в 100 миллилитрах молочной сыворотки. Нагрейте на водяной бане, чтобы желатин полностью растворился, постоянно помешивайте. Добавьте по 3 капли масел зародышей пшеницы и жожоба. Охладите состав, нанесите на лицо (можно использовать для этого специальную кисточку), через 15 минут умойтесь чуть теплой водой.

Об антивозрастных средствах для лица, смотрите в сюжете из программы «Присяжные красоты»:

Гимнастика для лица

Наряду с различными косметологическими средствами уменьшить складки на лице можно с помощью простой гимнастики, которая позволит усилить мышечный тонус. Для этого каждое утро и каждый вечер надувайте обычный воздушный шар. Но перед этим рекомендуется очистить кожу лица, нанести крем.

Липофилинг

Самым эффективным, но дорогим способом устранения носогубных морщин является липофилинг. Такая пластическая манипуляция избавляет от складок на лице, придает коже ровный и молодой вид. Суть процедуры заключается в том, что в морщины вводится жир самого пациента, изъятый с области талии или бедер через небольшие проколы с помощью тонкой иглы. Собственный жир не отторгается человеческим организмом, поэтому эффект от процедуры долговечен. Добиться мгновенного результата помогут инъекции синтетической гиалуроновой кислоты в носогубные складки.

domashniy.ru

Как убрать носогубные складки (домашние и салонные методы)

Среди различных проявлений на лице возраста наибольшее беспокойство вызывают морщины, которые спускаются от крыльев носа до подбородка. Иначе их называют носогубные складки. Эти глубокие бороздки делают лицо менее привлекательным и справиться с ними не так-то просто, но возможно.

Краткое содержание:

Причины появления

Складки, идущие от носа к уголкам губ, с возрастом становятся более выраженными и глубокими, похожими на борозды.

Первая причина этого – старение кожи. Эпидермис истончается, теряет влагу, упругость, начинает растягиваться и обвисать. И наряду с другими морщинами на лице появляются и носогубные.

Однако возникнуть они могут не только из-за возрастных процессов старения кожи. Их образование на лице чаще всего бывает спровоцировано активной мимикой. Человек, который часто смеется, морщит нос, кривит рот, больше других подвержен раннему появлению этих морщин.

В раннем возрасте провисание эпидермиса не дает проявляться таким морщинам в полной мере. Но если уход за кожей осуществляется неправильно или не в полной мере, то к 30 годам складки примут ярко выраженный характер.

Помимо этого провоцируют их развитие и другие факторы:

• Анатомическая особенность лица и генетическая предрасположенность. У тех родителей, на лице которых имеются глубокие складки, выделяющие носогубный треугольник, можно с большой вероятностью сказать, что и дети будут подвержены этому признаку;
• Чрезмерное увлечение косметикой. Ежедневный макияж, особенно с использованием некачественной косметической продукции, оказывает лишнюю нагрузку на эпидермис. В таких условиях проявление морщин не заставит долго ждать;
• Вредные пристрастия. Алкоголь, курение способствуют скорейшему увяданию кожного покрова;
• Стрессы, нарушение режима сна и отдыха. Эти факторы влекут нарушение процессов регенерации клеток кожи, истончение ткани коллагена и эластина, следовательно, и структура покрова ухудшается, он начинает провисать;
• Несоблюдение питьевого режима, правильного рациона питания, увлечение диетами. Резкое снижение веса во время диеты влечет обвисание кожи, которая не успевает сократиться. Это наблюдается и на лице. Недополучение организмом необходимых витаминов, минералов также отражается на качестве покрова. Употребление большого объема жидкости, особенно перед сном, провоцирует растяжение эпидермиса, и на нем появляются складки;
• Влияние экологического фактора. Проживание в районах с техногенными загрязнениями чревато получением негативных проблем со здоровьем всего организма в целом, и кожного покрова в частности.
• Такие складки часто появляются у людей с заболеваниями внутренних органов, нарушением обмена веществ.

Следует отметить, что складки в носогубной части лица не сразу становятся глубокими. Это происходит постепенно. Поэтому, если вовремя начать ухаживать за кожей лица, предпринять комплекс необходимых мер, то появление таких морщин можно «отодвинуть».

Профессиональные процедуры

Эстетическая медицина и косметология предлагает пациентам достаточно большой выбор методик и средств для устранения ярко выраженных морщин. Все они имеют общие принципы: изменение тонуса мышц, натяжение кожи, заполнение проблемных участков и добавление им объема специальными веществами.

Чем раньше начаты мероприятия по коррекции, тем эффективней получаемый результат.

Основные профессиональные методики, направленные на борьбу с глубокими морщинами на лице:

• Глубокий пилинг;
• Контурная пластика;
• Инъекционные препараты ботулотоксина;
• Мезотерапия;
• Липофилинг;
• Профессиональный массаж.

Подробнее о каждом косметологическом варианте.

Глубокий пилинг

Во время такой косметологической процедуры с помощью специального аппарата снимается верхний ороговевший слой эпидермиса, вместе с этим эффектом происходит уменьшение глубины морщин, в том числе и носогубных. Одновременно запускаются процессы регенерации. Как итог – разглаживаются мимические и возрастные морщинки, сужаются поры, исчезают пигментные пятна.

Аппараты для пилинга могут работать на основе высокочастотного тока, лазера, водно-газовой струи. Первоначальный эффект похож на ожог, но спустя некоторое время, когда клетки верхнего слоя кожи восстановятся, будет заметно улучшение структуры эпидермиса.

Контурная пластика

Она представляет собой метод выравнивания рельефа эпидермиса путем ввода под кожу различных филлеров – наполнителей. Они поступают в глубокие слои дермы и разглаживают сформировавшиеся складки и морщины в носогубной области.

Филлеры в зависимости от механизма действия подразделяются на 2 группы:

1. Которые самостоятельно заполняют недостающий объем в подкожных тканях;
2. Стимулирующие фиброзирование тканей, за счет чего происходит формирование своеобразного удерживающего каркаса.

К первой группе относятся наполнители на основе коллагена и гиалуроновой кислоты.

Эти препараты среди врачей-косметологов пользуются наибольшей популярностью, потому что имеют неоспоримые преимущества:

• Эффект наступает сразу. Препарат заполняет пространство под складкой, кожа приподнимается, проблемный участок разглаживается;
• Достигнутый результат сохраняется надолго – в течение 12 месяцев, так как введенные филлеры стимулируют выработку в организме собственного коллагена;
• Гиалуроновая кислота имеет прекрасную биологическую совместимость, легко «приживается», не провоцирует аллергии, не формирует фиброзной ткани, не вызывает асимметрии в корректируемой области;
• Каждая последующая процедура потребует меньшего объема вводимого препарата, так как к моменту его рассасывания выпрямленная кожа в области морщин успевает несколько раз обновиться и ее структура значительно усиливается.

Ко второй группе следует отнести филлеры на основе гидроксилапатита кальция, поликапралактона и полимера L-молочной кислоты. Они представлены в виде геля, в котором взвешены микроскопические сферы (шарики) активных химических компонентов.

После того, как филлер вводится под кожу, гель рассасывается, а на молекулярных решетках гидроксилапатита кальция начинают концентрироваться фибробласты, которые продуцируют белок коллагена. Образующиеся нерастворимые волокна фибрина превращаются в соединительную ткань, формируя плотный поддерживающий каркас для эпидермиса. Все это способствует разглаживания морщин.

Но у этого метода есть ряд недостатков:

• Возможно образование грубых уплотнений, и для их рассасывания иногда требуется оперативное лечение и прием гормональных препаратов;
• Возникает необходимость проведения повторной коррекции через 1-2 месяца;
• Нельзя полностью исключать риск возникновения асимметрии носогубных полос.

Инъекционные препараты ботулотоксина

К данному методу относят введение путем уколов растворов «Диспорт», «Ксеомин», «Ботокс» в мышечные ткани лица.

Алгоритм их действия основан не на заполнении подкожных заломов и складок, а в блокировке нервных импульсов. Происходит паралич мимических мышц, и в результате у людей с активной мимикой после инъекций расслабление и спазм тканей заметно уменьшается.

Мезотерапия

Этот вариант разглаживания морщин также осуществляется инъекционным путем. Непосредственно в кожный покров вводятся готовые мезококтейли или приготовленные косметологами индивидуально активно-лечебные смеси. В их состав обычно входят:

• Гиалуроновая кислота;
• Минералы;
• Витамины;
• Аминокислоты;
• Коферменты;
• Экстракты лекарственных трав и плодов;
• Препараты плаценты.

Все эти вещества питают кожу, восстанавливают в ней водно-жировой баланс, стимулируют процессы обмена в клетках и тканях, тем самым улучшая физиологическое состояние эпидермиса.

Но, специалисты отмечают, что прибегать к мезотерапии следует на начальных этапах формирования носогубных морщин, при их поверхностном расположении. Так как при более выраженном их состоянии данная процедура может оказаться неэффективной.

Липофилинг

Основа данного косметологического воздействия практически аналогична предыдущему варианту. Но в данном случае роль наполнителя выполняет жировая ткань самой клиентки, взятая из другого участка тела, например, живота, бедра. После клинического обследования происходит забор биоматериала пациентки, затем жировые клетки подвергаются соответствующей тщательной обработке и очистке от различных примесей. И только потом вводятся под кожу.

Это длительный и сложный процесс, во время его далеко не всегда и не в полном объеме приживается вводимый материал. И всегда существует вероятность возникновения в подкожных тканях жировых узелков (гранулем). Все это можно назвать недостатками липофилинговой процедуры.

Профессиональный массаж лица

Такие процедуры, выполняемые косметологом-массажистом, потребуют определенного времени, так как они должны осуществляться курсом на протяжении 1-2 месяцев по несколько сеансов в неделю. Только в том случае, когда выполнен полный курс, можно говорить об эффективности. Цель массажа – поднятие мышечного тонуса, улучшение кровообращения в участке морщин и воздействие на биологически активные точки. В результате этого возобновляются в нужном режиме все подкожные процессы.

Некоторым методикам массажа можно научится и проводить их самостоятельно в домашних условиях.

Самостоятельное избавление от морщин

Для борьбы с морщинами довольно действенными оказываются и домашние процедуры, среди которых важное место занимают гимнастика и массаж лица.

Осуществлять их следует комплексно, отводя для них по 15-20 минут каждый день, лучше перед сном.

Массаж

Кожа перед сеансом самомассажа обязательно должна быть абсолютно чистой и увлажненной, для этого можно использовать любой привычный увлажняющий крем.

Затем приступают к самостоятельному массажу, выбрав одну из наиболее популярных методик:

«Асахи»

Проводится так: пальцы расположить у крыльев носа и по каждой линии до подбородка совершать движения, как бы рисуя восьмерки. Делать по 5 раз в каждую сторону.

Надавливания должны быть интенсивными, чтобы ощущалось приятное жжение. Затем движения повторить еще раз, но уже без особого нажима.

«Шиацу»

Осуществляется массаж тремя пальцами – безымянным, средним и указательным. Носогубная область обрабатываются легкими постукиваниями в течение 3-5 минут. За это время интенсивность воздействия чередуется – сильней, слабее. После этого разогревающего этапа нужно с усилием провести раз 15-20 по линиям от крыльев носа к скулам.

Массаж льдом

Третий вариант массажа проводится с помощью кубиков льда. Его осуществляют по утрам после умывания. Для этого ледяными кусочками энергично проводят в течение 3-5 минут по морщинам. Лучше если для льда используется не простая вода, а отвар лекарственных трав: календулы, мяты, зверобоя, ромашки.

Видео: Правила массажа лица

Гимнастика

Такие упражнения просты в выполнении, но потребуют регулярного выполнения и определенных усилий.

Проводить их можно в любое удобное время в течение дня: на работе в перерыв, занимаясь домашними делами или даже при просмотре телепередач.

Повторяют упражнения по 19-15 раз каждое.

Описание упражнений:

• Нижнюю челюсть выдвинуть вперед, напрягая лицевые мышцы, и совершать движения, имитирующие жевание.
• Сделать глубокий вдох и сжать губы в прямую линию. Первый раз выпускать воздух изо рта небольшими порциями из одного уголка губ, второй раз проделать то же самое с противоположной стороны. Проделать упражнение несколько раз.
• На счет «раз» сделать глубокий вдох, на счет «два» — втянуть щеки, на счет «три» — резко выдохнуть и крепко надуть щеки.
• Вытянуть губы вперед насколько возможно , сложив их трубочкой, задержать в таком положении на 6-7 секунд, затем расслабить и вновь вытянуть.
• Набрать полный рот воздуха, надуть щеки и крепко сомкнуть губы. Напрягая мышцы лица сделать такие движения щеками, как будто полощите рот после чистки зубов.

Видео: Гимнастика для лица

Использование косметики

Если морщины в носогубном треугольнике только начали проявляться, то замаскировать их с помощью декоративной косметики вполне возможно.

• Для этого пригодится качественный тональный крем. Только продукт должен быть легкой консистенции, лучше в виде мусса. Матирующий крем обычно бывает тяжелым, он забьет складки, и они будут видны еще более явно.
• Под тональный крем обязательно наносится основа: питательный, омолаживающий, увлажняющий продукт, но не жирный. Можно использовать и корректор, тоже мягкий, не в форме карандаша.
• Сверху тонального крема очень легкими прикосновениями распределить пудру, она по цвету должна быть абсолютно идентична тональной основе. Прекрасно, если пудра содержит светоотражающие частицы, это визуально отвлечет внимание от морщин.
• В том случае, когда складки очень глубокие, наносить на них косметику следует особенно аккуратно. Неумело нанесенный макияж, особенно в излишнем количестве придаст лицу неряшливый вид и только зрительно прибавит возраст.

Народные рецепты

С помощью натуральной домашней косметики можно сохранить упругость и молодость кожи. Ведь в рецептуру самостоятельно приготовленных масок и кремов входят активные компоненты, способствующие ускорению кровотока, укреплению лицевых капилляров. Конечно, следует запастись терпением, быстро убрать складки даже проверенными составами не получится.

Рецепты масок

«С глиной»

• Масло жожоба – 5 капель
• Марокканская глина – 2 ложки
• Сок граната – 1 ч. ложка
• Минеральная вода – 2 ложки

Глину аккуратно развести минералкой, так чтобы получилась однородная пастообразная масса, добавить к ней масло и сок. Наносить тонким слоем и держать 10 минут.

«С желатином»

• Аптечная спирулина – 4 таблетки
• Желатин пищевой – 50 г
• Витамин «А» — 2 капли
• Сок лимона – 0,5 ч. ложки

В одной миске замочить в теплой воде водоросли, в другой – желатин, который нужно растопить на водяной бане, но не давая ему закипеть, затем немного остудить и смешать обе массы. Добавить витамин и лимонный сок. Наносить на очищенное распаренное лицо в районе носогубного треугольника на 10-15 минут. Делать маску 2 раза в неделю на протяжении месяца.

«С крахмалом»

• Сливки – 1 ложка
• Крахмал – 1 ложка
• Эфирное масло апельсина – 2-3 капли

Соединить все ингредиенты и распределить на лице, держать на протяжении 10 минут.

«С желатином»

• Сок грейпфрута – 0,5 ч. ложки
• Желатин – 10 г.
• Мед – 1 ч. ложка
• Вода – 2 ложки

Кристаллики желатина растворить в воде и поставить емкость на водяную баню, дождаться полного распускания. Добавить в массу мед и сок и сразу же наносить, но избегая области глазниц. Держать 20 минут. После засыхания маску размягчить с помощью теплого компресса и удалить.

Рецепты кремов

«С квасцами»

• Лавровые листья – 15 шт.
• Жженые квасцы – 10 г
• Вода – 0,5 стакана
• Масло оливковое – 1 ст. ложка

Листья лавра залить кипятком и настаивать на протяжении 10-15 минут, процедить, добавить в жидкость квасцы, которые можно купить в аптеке, и масло. Все тщательно перемешать. Средство хранить в холодильнике. Наносить перед сном, не смывать до утра. Перед применением подогревать.

«С витаминами»

• Масло растительное (персик, миндаль, календула) – 1 ложка
• Витамин «А» — 3 капли
• Витамин «Е» — 3 капли
• «Аскорутин» — 1 таблетка

Таблетку растолочь в порошок, смешать с витаминными растворами и добавить масло. Наносится крем перед сном на предварительно распаренную кожу.

Радикальные методы

К таким методам относится хирургическая коррекция или иными словами – пластическая хирургия. Оперативное вмешательство направлено на подтяжку кожи в одном или сразу нескольких проблемных участках лица, подъем уголков губ и прочее.

Эти процедуры (операции) сложные, длительные и дорогостоящие. И их нецелесообразно проводить только для того, чтобы убрать лишь носогубные морщины. Если же позволяют возможности и есть необходимость избавиться от большого числа возрастных дефектов одновременно, то такая методика вполне имеет место быть.

Профилактика возникновения

Для того, чтобы предотвратить появление морщин на лице, следует не ленится, ежедневно уделять немного времени не только своей внешности, но и следить за собственным здоровьем:

• Тщательно очищать лицо от загрязнения и косметики;
• Косметические средства подбирать в соответствии с типом кожи и возрастной категорией, не злоупотреблять декоративной косметикой;
• Дважды в день увлажнять и питать кожный покров соответствующими кремами;
• Соблюдать правильный режим приема жидкости;
• Придерживаться здорового питания, употреблять в пищу больше продуктов растительного происхождения;
• Постараться избавиться от вредных пристрастий;
• Соблюдать режим сна;
• Чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещение перед сном;
• Беречься от воздействия климатических факторов, ультрафиолета;
• Избегать стрессовых ситуаций;
• Следить за мимикой.

Ухаживать за своей внешностью никогда не поздно. Но чем раньше начать уделять внимание и принимать меры, тем эффективней будут все усилия. Особенно это касается носогубных морщин, ведь не зря существует истина: «Предупредить легче, чем вылечить».

Вам будет также интересно

Post navigation

infoklan.ru

Как убрать носогубные складки массажем и упражнениями

Часто с возрастом зона носогубного треугольника становятся заметней из-за появившихся морщин. В этой статье поговорим об естественном избавлении от данной неприятности, используя экологичные методы омоложения, включающие в себя специальные упражнения от носогубных складок и массаж.

Причины появления носогубных складок

Прежде чем узнать как избавиться от носогубных складок, необходимо разобраться в причинах их появления. Ошибочно полагать, что виною может быть только возраст. Если Вы обратите внимание на малышей, то увидите заломы на щеках в области ноздрей и у них.

Однако с годами носогубки усугубляются, их становится видно не только в момент улыбки, они углубляются, образуются носогубные валики или носогубные морщины.

Причиной деформации этой зоны с возрастом становятся:

• гипертонус лицевых мышц

Если спазмируется мышца лица, расположенная по бокам носа, она сокращается и смещает положение мышечного шва, места где скрепляны многие мышцы на лице, в результате чего кожа в этом месте начинает нависать, усугубляя складку.

После чего, если в гипертонус приходят скуловые мышцы, носогубка спускается ниже, образуясь между крыльями носа и уголками губ.

Далее, когда перенапрягаются щечные и треугольные мышцы, носогубные деформации распространяются еще глубже, образовывая «складку скорби» рядом с уголками губ и ниже.

• отечность, лимфостаз

Наша кожа получает питание через кровь, проходя сквозь кровеносные сосуды и капилляры. Очищается она через лимфу, которая отводится через лимфатические сосуды и капилляры. Большинство кровеносных и лимфатических сосудов и капилляров сначала проходят через мышцы. Если мышцы находятся в спазме, сосуды и капилляры тоже пережимаются, в следствии чего нарушается кровообращение и лимфодренаж. Кожа недополучает питание с кислородом и начинает плохо очищаться. Лимфатическая система не справляется с выведением лишней жидкости, слизи и токсинов. В результате такая застойная жидкость начинает скапливаться в районе щёк, усиливая эффект носогубок.

Если у человека имеется общая отёчность тканей верхней части головы, в следствии спазма мышц шеи, лимфотическая жидкость сливается сверху, опускаясь на лицо, образовывая носогубные складки, малярные мешки, отечность глаз и способствует увеличению носа.

• мимические привычки

Артикуляция при разговоре, привычка улыбаться (вверх или вниз) так же влияют на расположенность к образованию мимических морщин в области носогубного треугольника.

• жировые отложения

У подкожной жировой клетчатки есть особенность с возрастом концентрироваться ближе к центру лица, где она, подчиняясь закону гравитации, начинает обвисать вместе с кожей вниз, усугубляя проблему.

eco-molodost.ru

Как убрать носогубные складки в домашних условиях без операции?

Носогубные складки — это морщины, образующиеся от лишней мимики, они напоминают 2 бороздки, идущие от уголков губ к носу. Они могут быть очерчены от тоненьких линий до заломов кожи. Углубленные складки визуально старят человека. Они появляются не только у женщин старше 40 лет, но и у совсем молоденьких девушек.

Причины появления носогубных складок

Старение организма — это не единственная причина. Причин образования носогубных морщин может быть много. Возникновение, степень проявления их зависят от анатомического строения лица, черепа, челюсти, от лицевых мышц, наследственности.

Некоторые люди склонны к образованию носогубных морщин

У определенной группы людей возникновение морщинок происходит из-за анатомической предрасположенности. Имеются в виду оригинальные мимические мышцы у человека и особенности формы черепа.

Вредные привычки оказывают свое влияние на состояние кожи. Плохая экология также наносит вред. Еще на коже сказывается недостаток воды в течение дня, излишек ее употребления перед сном. Те, кто спит на животе, получат с течением времени морщины, мешки под глазами. Если вы похудели на 5 кг, то это может привести к появлению складок.

Они могут образоваться из-за неправильного прикуса. Они возникают как итог косметических проблем, при снижении тонуса щек. Если вы привыкли сжимать губы, то это приводит к постоянному напряжению челюстей, проявлению носогубных морщин.

Если морщины уже возникли, то вам необходимо:

• тщательно ухаживать за лицом
• правильно питаться
• делать упражнения, массаж

Методы избавления в домашних условиях

Для избавления от носогубных складок можно делать маски

Можно делать в домашних условиях кремы, маски, травяные отвары.

Сверните трубочкой маленькое вафельное полотенце. Окуните полотенчико в ледяную воду, протрите складки. Делайте это 50 раз, каждый раз намочив полотенце ледяной водой.

После умывания утром, делайте массаж носогубных морщин кубиком изо льда. Надувайте воздушный шарик утром и вечером.

Выполняйте специальные упражнения:

• вытяните губы «трубочкой»;
• сложите губы буквой «О»;
• надуйте как можно сильнее щёки.

Вечером намочите ватный диск в тёплом зелёном чае, положите на складки на 20 мин. Обмакивайте вату в чай через 4 минуты снова, чтобы он не остыл.

Перед выходом на улицу смажьте кожу кремом с пометкой SPF 30. Спите только на спине. Пейте 2—3 литра воды днем, прекратите пить воду за 2 часа перед сном. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Это клубника, ежевика, малина, персики, клюква, голубика, грецкие орехи, артишоки, гвоздика, брокколи, орехи пекан.

Как убрать носогубные складки с помощью масок?

Очень простенькие процедуры, которые женщины могут делать дома — это накладывание масок.
В 50 мл воды добавьте 12—17 лавровых листов, прокипятите 5 минут. Возьмите 5 яичных желтков перепелки, взбейте. Добавьте 1 ст. л. масла оливы, 15 г жженых квасцов. Налейте 2 ст. ложки отвара лаврового листа.

Перемешайте, обмакните бинт или ватный диск, лейкопластырем прикрепите на нужных местах. Подождите 40 мин., после смойте. Делайте 3 дня, после этого кожа должна отдохнуть 5 дней.

Для борьбы с морщинами используйте ромашку

Прокипятите 2 ст. л. ромашки со стаканом воды, остудите, смочите марлю и приложите ее к морщинам на 5 мин. Также можно сделать отвар зверобоя, ноготков, мать-и-мачехи.

Помогают нарезанные фрукты (банан, хурма, яблоки, авокадо, груши, персик) и овощи, которые нужно приложить к складкам и оставить на 15 мин.

Можете сделать маску со спирулиной — эта водоросль с содержанием витаминов, аминокислот, микроэлементов. При ее применении клетки эпидермиса регенерируются, ускоряется метаболизм, заживают раны, уменьшаются морщины. Вы можете купить в аптеках таблетки со спирулиной.

Растворите 2 ст. л. желатина в 70 мл воды, оставьте набухать на полчаса. Растворите 4 таблетки спирулины в 2 ч. л. воды до состояния густой кашицы. Желатин нагрейте на водяной бане, не доводя до кипения. В это же время к кашице из спирулина добавьте 2 капли витамина А и пол ч. л. сока лимона.

Остудите желатин и добавьте к раствору микроводоросли. Маску положите на носогубные морщины на 25 минут, после аккуратно смойте теплой водой. Эту маску делают 3 дня в течение 4 недель.

Если вы будете делать маски регулярно, то сможете полностью убрать складки, привести в порядок кожу.

Использование массажа для борьбы со складками

Регулярно делайте массаж кожи, простые упражнения.

Сядьте перед зеркалом, прижмите к середине между носом и верхней губой палец, уголки рта сильно прижмите большим и средним пальцем. Постарайтесь улыбнуться, одновременно прижимая точки. Улыбаясь, попытайтесь приоткрыть рот. Повторяйте упражнение 40 раз до усталости мышц.

• Массаж Кэрол Маджио

Кэрол Маджио — известный во всем мире косметолог, рекомендует упражнение;

Обозначьте в своих мыслях 2 точки, одну в середине над верхней губой, другую посередине над нижней. Откройте рот так, чтобы он образовал овал. Пальцами проводите по складкам, вдавливая их вверх к носу и вниз к губам.

От морщин помогают упражнения Шиацу

Смажьте пальцы кремом. Подушечками указательных пальцев делайте круговые движения 30 сек, перемещая пальцы от центра нижней губы вверх к краю уголков губ.

• Индийский массаж

Вдохните и выдохните воздух, помассируйте кожу по кругу. Указательными пальцами нажмите на носогубные морщины, придержите 6 сек. Затем водите по морщинам круговыми массажными движениями вверх к носу и вниз к губам. Повторите это 2 раза. Ладонью проведите по носогубным морщинам, очерчивая круги, стараясь не растягивать кожу.

Указательными пальцами чертите круги, как бы подтягивая складки вверх. Прижмите указательный палец к складке, другой рукой проведите вокруг указательного пальца полукруг, растягивая кожу. Нажмите на складку фалангой пальца, растягивая кожу. Держите 10 сек.

• Массаж в 3 фазы
• 1 фаза — массируйте указательным и средним пальцами кожу от переносицы вниз до губ.
• 2 фаза — разглаживаете переносицу в направление к скулам.
• 3 фаза — проглаживайте кожу, начните от переносицы к вискам, а затем вниз до плеч.

Массаж помогает верно перераспределить тонус мышц, складки исчезнут.

Какие упражнения наиболее эффективны?

Гимнастика для лица сделает кожу более подтянутой

Гимнастика для лица сможет укрепить мышцы, в итоге кожа будет подтянутой.

В маленькую бутылку из пластика налейте воду на 1/3. Зажмите губами крышку, которая надета на бутылку, приподнимите на 20 сек. Повторяйте, пока ваши губы не устанут.

Приложите указательный и средний пальцы к уголкам рта, потяните кожу к ушам. Придерживая кожу, сделайте вдох. Досчитав до 10, выдох. Повторите 10 раз и делайте упражнение ежедневно.

Раскройте рот, округлите губы до формы круга, втяните их внутрь, улыбайтесь. В это же время тыльной стороной рук делайте массаж по линиям складок. Делайте упражнение 3 раза в неделю.

Положите указательный, средний и безымянный пальцы на щеки, надавите на кожу, потяните ее вниз. В то же время улыбнитесь, повторите 10 раз.

Двигайте губы медленно направо, а затем налево. Но нижняя челюсть не должна двигаться. Сделайте 5 раз. После выполните упражнение очень быстро 5 раз.

Поместите указательные пальцы на верхние впадины около крыльев носа. Нажимая, делайте движения вверх и вниз, рисуя восьмерки, повторите 5 раз. Не убирая указательных пальцев, средние и безымянные пальцы поставьте на переносицу, растягивайте кожу от центра носа к складкам. Повторите трижды. Когда двигаетесь вниз, то усиливайте нажим, а вверх — ослабляйте.

Ладонями разгладьте кожу от центра к мочкам, повторите 3 раза.

Эти упражнения повторяйте по 15 раз:

• сложите губы трубочкой и вытяните их
• повторите гласные звуки
• раздуйте щеки на 3 секунды, после выдохните
• разиньте рот широко и губы сложите в букву «О»
• выдвинете сильно нижнюю челюсть и сомкните губы
• втяните щеки между челюстями
• надуйте сначала правую щеку, затем левую
• надуйте щеки и выпускайте воздух резко, но маленькими порциями

Упражнение из Аюрведы

Растяните губы в улыбке, плотно сжав губы. Сделайте вдох носом и задержите дыхание. При этом нужно сохранять улыбку. После маленький «довдох» и выдох. Упражнение повторяют 6 раз.

На видео представлена гимнастика, которая поможет избавиться вам от носогубных складок.

Борьба со складками должна состоять из комплекса мероприятий, и маски – это важный, но не единственный прием. Не увлекайтесь загаром, мажьте на кожу увлажняющие средства, добавляйте в рацион больше фруктов и овощей. Носогубные морщины исчезают: при профессиональном массаже, самомассаже, озонотерапии, других косметических процедурах, при регулярных упражнениях для тонуса мышц лица, при правильном питании и здоровом образе жизни. Перед сном нужно расслабить лицо. Зубы в течение дня должны быть разжаты, а челюсти в расслабленном состоянии.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

doctoram.net