Роналду рост и вес – Криштиану Роналду Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст, Биография, Вики

Содержание

Какой рост у Криштиану Роналду?

Криштиану Роналду по праву считается одним из самых красивых мужчин планеты. У него невероятная внешность, а соблазнительные черты лица и тела приводят прекрасную половину человечества в настоящий восторг. У футболиста просто идеальное спортивное тело. Когда Роналду в очередной раз во время матча оголяет свой торс на футбольном поле, то тысячи девушек томно вздыхают по точеным мышцам и кубикам пресса.

Факты из биографии

Криштиану Роналду является португальским футболистом. Спортсмен выступает за испанский клуб «Реал Мадрид». Криштиану построил замечательную карьеру, потому как футбол был его страстью с раннего возраста. Уже в 8 лет мальчик играл в любительской команде «Андоринья». Он попал в команду с подачи отца. В 1995 году Криштиану подписал свой первый контракт с местным клубом «Насьонал». Жерар Улье заметил молодого, талантливого и амбициозного Криштиану, когда тому было 16 лет, но заключить контракт мерсисайдцы так и не решились ввиду его небольшого возраста.

Однако в 2003 году парень подписал контракт с «Манчестер Юнайтед». Совсем скоро о футболисте узнали во всем мире. Так как популярность его росла, то общественности было интересно узнавать больше информации о своем кумире. Так какие же параметры у Криштиану Роналду, а именно рост и вес у футболиста?

Параметры Криштиану Роналду

В сравнении со многими другими футболистами Криштиану имеет довольно высокий рост. Например, рядом с Месси Роналду выглядит настоящим здоровяком. В полный рост Криштиану Роналду действительно кажется очень высоким по сравнению с другими членами команды. Не поспоришь с тем, что тело футболиста в безупречной форме. Многие считают, что его вес и рост являются эталонными параметрами идеального мужчины. Итак, рост Криштиану Роналду составляет 1 метр 85 сантиметров, а вес – 80 килограмм.

Читайте также

Что уж скажешь, его данные действительно впечатляют. Кстати, в 2014 году исследователи сняли параметры тела Роналду при помощи лазера. В результате проведенных манипуляций выяснилось, что у португальского футболиста на 3% меньше жира, нежели у супермоделей. Вот еще одно доказательство идеальных параметров мужчины. Возможно, именно поэтому его приглашают в качестве модели для съемок в рекламных кампаниях брендового нижнего былья.

 

womanadvice.ru

Криштиану Роналду рост вес

Криштиану Роналду рост вес


Криштиану Роналду португальский футболист, выступающий за испанский клуб «Реал Мадрид» и сборную Португалии. Самый дорогой футболист в истории футбола — за его переход из английского «Манчестер Юнайтед» в «Реал» было заплачено 80 млн фунтов стерлингов. Лучший бомбардир в истории сборной Португалии (52 гола). Считается одним из лучших футболистов современности. Официально признан ПФФ лучшим игроком в истории португальского футбола.

Какой рост и вес у Криштиану Роналду?

В инете можно найти что рост Криштиану Роналду около 186см.По данным поклонника футболиста его рост как минимум 188см.Также есть информация что рост Криштиану Роналду 184-185см. Вес Криштиану Роналду по разным данным 83-84кг.

Давайте разбираться,кто завышает а кто нет.К весу претензий нет



вес футболиста выглядит правдоподобным,поэтому перейдем сразу к росту.

По данным футбольного клуба ,за который выступал футболист его рост 186,5сми вес 84,5кг.То есть вся инфа где сказано выше 186,5см является бредятиной....

По данным ещё одной серьезной конторы,которая слова на ветер не бросает рост вес Криштану Роналду составляет 184см 78кг.Эта контора называется УЕФА


Этих двух ссылок достаточно,чтобы было ясно какой рост вес Криштиану Роналду.Разброс 184-186,5см является верным поскольку спортсменов измеряют рано утром.Цифра 184см его вечерний рост....

Рост Криштиану Роналду 184-186см

Вес Криштиану Роналду 78-84кг

www.rostves-celebrity.ru

Криштиану Роналду - настоящий рост 185 сантиметров

В сети рост Криштиану Роналду колеблется от 184 до 187 сантиметров. Узнаем, какие же источники дают нам наиболее точную информацию. 

Для начала рассмотрим фото, где Криштиану Роналду стоит рядом с Джейсоном Стейтемом, рост которого, как мы выяснили, составляет 174-175 сантиметров. Конечно, это фото не точное, потому что мы не знаем в какой обуви находятся знаменитости, и оба не держат спину ровно, но зато для наглядности мы видим, что рост Криштиану действительно находится в том диапазоне, который нам предлагают в сети. 

Далее мы обратимся к официальному источнику UEFA (Union of European Football Associations), где сообщается о том, что рост Криштиану Роналду составляет 185 сантиметров. Но мы все равно не будем верить в слепую и сравним рост футболиста с другими спортсменами.

По версии UEFA рост Гарета Бейла составляет 183 сантиметра, и на обоих фото, которые сделаны в разное время, разница в росте между футболистами минимальна - всего пару сантиметров. Стоит заметить, что футболисты выходят на матч в бутсах, которые по своей форме и строению примерно одинаковые, соответственно погрешности из-за обуви здесь не будет.

Далее рассмотрим фото, где Криштиану Роналду стоит рядом с Вильямом Карвалью (справа), рост которого по версии UEFA составляет 187 сантиметров. Именно этот рост приписывают Криштиану отечественные СМИ, и если бы это было так, то оба футболиста имели бы одинаковый рост, но здесь ситуация немного другая -  Вильям Карвалью выше Криштиану Роналду на 2-3 сантиметра. И обратите внимание, что оба футболиста на фото без обувки. 

И напоследок обратимся к другому виду спорта - баскетболу. По официальным данным рост баскетболиста Серхио Родригеса Гомеса (слева) составляет 191 сантиметр, и тут мы наблюдаем аналогичную ситуацию - рост Криштиану Роналду остановился на отметке 185 сантиметров, о чем и говорится на сайте UEFA.
Нам немного не понятно, почему отечественные СМИ дают не верные данные о росте футболиста, когда на официальном сайте публикуются другие данные. А туда, возможно, отправляются антропометрические данные из официальных протоколов медицинской комиссии, где и измеряют рост спортсменов.
Вывод: настоящий рост Криштиану Роналду составляет 185 сантиметров.

xn----8sbpahiiuhdeiqpjgic.xn--p1ai

Обзор питания и тренировок Криштиану Роналду | One-Body.Ru

Друзья привет, сегодня по многочисленным вашим просьбам мы поговорим о рационе Криштиану Роналду, о его физических способностях и тренировках.

Параметры Криштиану Роналду:

• Рост – 185 см;

• Вес – 80 кг;

• Процент подкожного жира, из-за данного параметра он и выделяется среди большой массы футболистов, всегда ниже 10%;

Каким образом он добился этих параметров?

Первое – это программа силовых тренировок. Она состоит из трех таких тренировок в неделю, плюс еще две кардио тренировки. И это мы не берем в расчет футбольные тренировки, а только физические, для самого себя.

На силовых тренировках используется большое количество функциональных упражнений. В понедельник с количеством повторов – 5 в 5 подходах, в среду с количеством повторов 18 в 2 подходах, в третий деть, то есть пятница, идет более классическая схема – где есть 6, 8 и 12 повторов, то есть некий микс. Это удивительная программа тренировок, которая стремится сразу объять все режимы работы мышц.

Помимо классических движений есть много функциональных движений, к примеру приседание на одной ноге с дополнительным весом, запрыгивание на платформу, огромное количество работы на пресс.

Теперь перейдем к теме питания Роналду. Питание строится на следующих основных правилах:

1. Суммарный объем пищи в течении дня разделен на 6 небольших приемов. Время между приемами от 2 до 4 часов. Это правило позволяет поддерживать высокую скорость обменных процессов.

2. Обилие белка в диете. Так как суммарный объем работы тренировок велик, а именно 3-4 часа на одну тренировку 5 дней в неделю, то есть порядка 20 часов общий тренировочный объем в течении недели, состоящий из разных типов нагрузки – аэробной, силовой, кардиоционной и игровой. Естественно это приводит к большому количеству повреждений мышц, которые нужно чинить. Поэтому потребность белка не ниже 2-2.5 граммов белка на 1 кг веса тела.
Источники белка широкий спектр – это и говядина, куриные грудки, грудки индейки, рыба и протеиновые коктейли.

3. Обилие овощей в питании по причинам необходимости снабжать организм большим количеством минералов и клетчатки. Поэтому Роналду делает особенный упор на прием большого количества овощей.

4. Минимум сладких блюд. Продукты и напитки с высоким содержанием сахара вызывают накопление жира и замедляют обмен веществ, поэтому Роналду пытается их почти не употреблять в своем рационе.

Но в примере рациона Роналду фруктовый сок присутствует очень часто. Вообще эта удивительная дилемма, которая стоит перед каждым спортсменом, особенно перед спортсменом с генетически быстрым обменом веществ. С одной стороны, Роналду и его диетологи понимают, что ему нужно питать организм преимущественно сложными углеводами, но любые стрессовые ситуации и нагрузки неизбежно инстинктивно подстегивают нас на употребление простых углеводом, то есть соки и фрукты. Найти золотую середину между простыми и сложными углеводами спортсмену с быстрым обменом веществ и огромным тренировочным объемом крайне сложно, но сделать это можно. Та же самая история происходит и у бойцов смешанных стилей.

Роналду точно так же метается между двумя видами углеводов.

И так, преступим к обзору питания Криштиану Роналду:

Первый прием пищи: цельнозерновой хлеб, яичные белки и фруктовый сок.

Второй прием пищи: паста из грубых сортов пшеницы, овощи, печеный картофель, курица и салат.

Третий прием пищи: Роллы с тунцом и фруктовый сок.

Четвертый прием пищи: Бурый рис, филе курицы или индейки, фасоль и сок.

Пятый прием пищи: Протеиновый коктейль или нежирный источник белка с небольшим количеством овощей.

Что можно сказать про этот рацион – это классическая история. Частые приемы пищи для поддержания скорости обмена веществ и для снабжения работающего организма питательными элементами. Но теперь возникает вопрос, сколько же нужно употреблять этой пищи, сколько грамм еды употребляем Роналду. Точных граммов нет и у самого Криштиану, потому что это зависит, как и от тренировок в конкретный период времени, от самочувствия и самое главное от цели держать стабильный вес.

Есть некое оптимальное соотношение роста и веса для сохранения динамики. Его задачи всегда динамически. И сейчас мы поговорим о статистике и физических данных Криштиану. Так вот, чтобы эти физические данные можно было сохранять и пользоваться ими в течении 90 минутного матча, он не может себе позволить набрать 1 или 2 кг, поэтому это приведет к утяжелению, даже если это чистые мышцы, даже если процент подкожного жира не увеличился, эти мышцы будут потреблять энергию и из-за этого он может не дотянуть до конца матча.

Поэтому я считаю, что вопрос граммов в этом рационе никогда не будет раскрыт и никто нам не расскажет «сколько». Но базируйтесь на наборе продуктов, которые мы рассмотрели выше. Углеводы присутствуют регулярно, преимущественно сложные углеводы, источники белка многообразны, молочных продуктов только в данном рационе нет.

Насчет удивительной статистики. Первое – объем работы в течении футбольного матча. Роналду ускоряется до максимальной скорости 35 км/ч и он делает это в среднем 33 раза за один матч. Плюс к этому за весь матч Роналду преодолевает в общем до 15 км. К тому же помимо матчей находить силы и время для обычных силовых тренировок и еще делать 3000 повторов на пресс несколько раз в неделю – Роналду явно маньяк спорта.

Ты должен рассматривать свой организм как механизм, который нужно тонко настраивать, как люди настраивают музыкальный инструмент, ты должен уважать, беречь и пытаться разобраться во всех тонкостях своего организма. Никто не может разобраться лучше в тонкостях организма, чем сам спортсмен. Диетолог может дать тебе идею, которую ты можешь попробовать. Но только ты в итоге получишь от организма обратную связь, что для тебя работает, что нет.

one-body.ru

Криштиану Роналду: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото

Криштиану Роналду – его лицо и имя знают все, даже те, кто абсолютно не интересуется футболом. Поистине выдающийся футболист, король на поле, его фирменная подача — подкрученный мяч, летящий по мудреной траектории на большой скорости вверх и падающий вниз прямо перед самыми воротами.

Мастер дриблинга, что не раз позволяло обойти сразу несколько соперников. На поле он хорош в любой части поля. В истории футбола его имя останется навсегда, а родная страна переименовала аэропорт в его честь. Криштиану Роналду — два слова, обозначающие только имя спортсмена, с фамилией оно звучит как Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Криштиану Роналду

Примечательно, что у футболиста ровно столько поклонников мужчин, сколько и поклонниц женщин. Роналду не только радует футбольных фанатов высококлассной игрой на поле с мячом, но и глянцевые издания своими внешними данными. Криштиану не стесняется, и даже получает удовольствие от внимания фотокамер к его персоне, он тщательно следит за своей физической формой, и понимает какой эффект производит на женщин. Роналду сложен как бог, всех интересует, каков у футболиста рост, вес, возраст.

Сколько лет Криштиану Роналду не секрет, 5 февраля 2017 ему стукнуло 32. Рост 186,5 см, вес 73 кг. Для своего возраста спортсмен достиг таких высот, каких многие не достигают за всю спортивную карьеру. Самый дорогой футболист, многократный обладатель Золотой бутсы, трехкратный обладатель Золотого мяча, много его титулов начинается со слова лучший. Кроме спортивной карьеры он активно принимает участие в благотворительных мероприятиях, снимается в рекламе, является лицом нескольких брендов.

Биография и личная жизнь Криштиану Роналду

Фанаты и просто поклонники следят не только за матчами с участием Роналду, а интересуются жизнью своего кумира. Биография и личная жизнь Криштиану Роналду достаточно подробно освещена. В основном известна профессиональная биография Роналду.

С самых малых лет, а это на минуточку с двух лет, мальчик испытывал неподдельный интерес к мячу и пинал его в пределах своего маленького дворика. В детстве ребенка не интересовали никакие игрушки кроме футбольного мяча, он мечтал о таком подарке больше всего на свете. И однажды отец осуществил его мечту – подарил мяч. Это стало самым значимым событием в жизни Роналду на тот момент, с драгоценным подарком мальчик не расставался и хранит его, по сей, день как реликвию. Учился Криштиану из ряда вон плохо, старался только когда на школьной перемене играл в футбол. Если рядом не было мяча, он крутил его из носка и оттачивал свое мастерство.

Отец Роналду был администратором местного детского футбольного клуба «Андоринья», и видя страсть сына к игре привел в команду, когда тому исполнилось восемь. Тренер сразу заметил, что мальчик более других развит и подкован, а его манера игры на поле, которая, по словам самого Роналду, такой осталась и сейчас, дала ему прозвище «абелья» или «абелинья», что в переводе с португальского значит пчела, пчелка. Криштиану очень быстро перемещался по полю мелкими шажками по зигзагообразной траектории.

Первый трансфер Роналду состоялся, когда ему исполнилось 10 лет. Его забрали играть за ведущую команду Мадейры «Насьонал» сразу капитаном, ценой перемещения стал комплект формы и бутсы. Отыграв сезон, Роналду проходит отбор в юношескую команду, одну из лучших в Португалии, «Спортинг». Здесь Роналду в 11 лет стал учеником академии в Алкушете, настоящей кузницы будущих галактикос. Здесь работали тренеры, психологи, врачи, воспитатели, проводилась серьезная научная работа по подготовке не только мышц, а и мозгов юных талантов перед выпуском на поле. В академии Криштиану не был хорошим учеников, но выезжал на своем врожденном таланте, часто конфликтовал с учащимися, так как те его передразнивали за его островитянский акцент. По прошествии 6 лет, Роналду в буквальном смысле ворвался в мир футбола, за один сезон попав в основной состав «Спортинг».

В 18 лет его имя зазвучало по-настоящему. Именно в этом возрасте португальца купил английский клуб «Манчестер Юнайтед» за 12,24 млн. английских фунтов. На него сделали большую ставку,  выдав футболку с номером 7, и не ошиблись. Его успехи росли с космической скоростью, по итогам чемпионата Европы 2004-го года стал лучшим молодым игроком, несмотря на проигрыш сборной Португалии. Достигая все новых и новых высот на поле, Роналду не пренебрегал и дополнительным заработком, продал журналу право на написание его биографии и охотно снимался для журналов.

Начали появляться слухи о переходе Роналду в клуб «Реал Мадрид». Они несколько лет были слухами, накаляли интерес болельщиков, и в 2009 году, после поражения «Манчестер» на Евро-2008, Криштиану перебивает порог самого дорого трансфера Зидана  стоимостью 76 млн. евро, и становится игроком команды с номером 9 на футболке за 93,4 млн. евро.

В личной жизни красавец тоже преуспел, множество его романов вызывает неоднозначную реакцию, но равнодушным не оставляет никого. Все пристально следят за каждой сменой его девушек, по подсчетам журналистов их было более 150.

Семья и дети Криштиану Роналду

Семья и дети Криштиану Роналду не менее интересная часть жизни звезды футбола. Родился будущий выдающийся футболист в районе Санту-Антониу острова Мадейра 5 февраля 1985 года. Отец  Жозе Диниш Авейру был садовником, а мама Мария Долореш душ Сантуш Авейру кухаркой. В семье было четверо детей, два де девочки – Эльма и Лилиан Катиа, и два мальчика – Угу и Криштиану. Семья жила в очень скромном и тесном доме, но со стиральной машиной, это тогда в их районе считалось признаком достатка. Родители будущей звезды много работали, делали все, чтоб их дети ни в чем не нуждались. По этому Криштиану всегда ценил свою семью, помогает всем ее членам как может: брата вылечил от наркозависимости и помог найти себя и стать художником, сестре Эльме помог открыть магазин с линией одежды CR7,со своими инициалами, а сестре Лилиан помог в карьере певицы, сейчас она выступает в Португалии под именем Рональда. Семейные ценности для него превыше всего.

Ему приписывают многочисленные романы как со знаменитостями, так и с обычными девушками без имени, он завидный жених. Может поэтому поклонников шокировала новость о том, что Криштиану Роналду стал отцом. А кто мать? Всех интересовал этот вопрос. Родила сына суррогатная мать. Криштиану Роналду официально озвучил такую версию. Но вот по словам, якобы друзей Роналду, единожды встретившись с американской официанткой в номере отеля, девушка забеременела. Роналду воспитан в религиозной семье и от ребенка не отказался, но за внушительную сумму просил полного попечения над мальчиком.

А в июне 2017-го у Криштиану Роналду родилась двойня, мальчик и девочка, снова-таки от суррогатной матери. Футболист не скрывает, что хочет много детей, пять или шесть, привыкнув достигать желаемого, уверенно идет к своей цели, и вскоре станет отцом в четвертый раз. На этот раз мама будущего ребенка известна, это испанская модель Джорджина Родригес, нынешняя невеста футболиста.

Сын Криштиану Роналду — Кришитану

17 июня 2010 года появился на свет сын Криштиану Роналду—Кришитану младший. Вокруг его много домыслов и сплетен, и неспроста. С самого начала Роналду объявил, что родила его  суррогатная мать, потом в 2011 году сказал, что его мать умерла при родах, а неизвестные друзья поведали журналистам, что это результат одной встречи с официанткой. В любом случае, футболист заявляет, что он один родитель своего сына, а имя матери назовет ему когда посчитает это необходимым.

Воспитывает мальчика вся женская половина семьи футболиста, его мама и сестры. Носит имя он абсолютно идентичное отцовскому, но в семье его называют Криштианинью. Кто знает, возможно, именно с таким именем Роналду малдший выйдет когда-нибудь на поле. Потому как сын однозначно идет по стопам своего родителя. Осенью 2016 года Криштиану младший начал серьезно заниматься футболом. Но отдали его не в академию при «Реал», а в клубе третьей лиги «Посуэло», так решил сам мальчик, да звездный папа был не против оградить ребенка от излишнего внимания. Малыш только начал заниматься и в первой же игре забил гол. А в мае 2017-го уже сделал хет-трик. Криштиану младший во много походит на своего отца, все замечают не только их внешнее сходство, но и манеру игры, а пробивая штрафной занял знаменитую роналдовскую стойку.

Сын Криштиану Роналду — Матео

В начале весны 2017-го появилась информация, что Криштиану Роналду станет во второй раз папой. Ожидалась двойня, предположительно мальчики. И уже в июне этого года Криштиану подтвердил – он стал отцом, но с небольшой поправкой – сына и дочери. Сын Криштиану Роналду—Матео появился на свет, как и его сестра, 8 июня 2017 года. Роналду снова воспользовался суррогатным материнством. Информация о том, что в семье футболиста ожидается пополнение тщательно скрывалась, пока мать двойни находилась в Америке.

Дочь Криштиану Роналду—Ева

Дочь Криштиану Роналду—Ева родилась 8 июня 2017 года, вместе с братом Матео. У Роналду уже есть опыт воспитания мальчика,  дочка же для него стала отчасти неожиданностью, ведь предполагалась двойня мальчиков. Тем не менее, уже многодетный  отец, выложил в социальные сети свое фото с детьми и поделился, что он счастлив держать две новые любви его жизни на руках. Воспитанием детей займется мама Роналду, она уже имеет опыт с Криштиану младшим. А на придирчивые вопросы журналистов по поводу отсутствия мамы у детей заявил, что у них есть любящий отец и любящие родственники, и он считает это достаточным.

Жена Криштиану Роналду—Джорджина Родригес

Первый раз Криштиану Роналду и Джорджина Родригес появились вместе на публике осенью 2016-го. Познакомились футболист и простая девушка-продавец модного бутика летом 2016 года на показе, а в сентябре 2017-го уже отдыхали в компании Криштиану младшего. Их отношениям уже больше года, потенциальная невеста очень понравилась маме Роналду, хорошо ладит с старшим сыном и помогает растить двойнят. В начале 2017 года стала известна предположительная дата, когда поженятся Криштиану Роналду и Джорджина Родригес.

Беременна ли его новая избранница — пару месяцев было интригой, пара разместила неоднозначное фото в Инстаграм, где футболист нежно обнимает ее живот. По началу слухи о беременности опровергала сама мать Роналду, но теперь, когда округлившийся животик стало явно видно, пара не скрывается от фотокамер. Криштиану официально подтвердил свою радость и что к концу 2017 года вновь станет отцом. Джорджина, в свою очередь, намекнула на скорую свадьбу, официальной даты которой до сих пор так и не известно. Будущая жена Криштиану Роналду—Джорджина Родригес моложе своего звездного бойфренда на 11 лет, но уже готова подарить своему возлюбленному столько детей, сколько он захочет.

Бывшая девушка Криштиану Роналду—Ирина Шейк

Будучи звездой футбола и имея привлекательную внешность, за которой тщательно следит, Роналду пользуется бешеной популярностью среди женщин. Он заводил романы с девушками одна другой краше.

Самые яркие и длительные отношения связывали Криштиану с актрисой Джеммой Аткинсон, работницей государственного приюта Нереидой Гальярдо, актрисой «Самого страшного кино» Анной Фэрис, тележурналисткой Мерче Ромеро, моделью Легацией Филиппи, скандально известной Рафаэллой Фико, звездой Плейбоя Николетой Лозановой, младшей сестрой футболиста Марио Жардела Жорданой, дочкой своего агента Марисой Мендеш. Это далеко не весь список знаменитого ловеласа, по подсчетам журналистов девушек было более 150. Но личная жизнь никогда не мешала португальцу покорять новые вершины футбольного мира. Он везде успевает, и вновь фигурирует в романах с Перис и Хилтон, звездой Болливуда Бипаши Басу, Ким Кардашьян.

Морская прогулка с новой пассией вылилась в самые длительные отношения. Бывшая девушка Криштиану Роналду—Ирина Шейк, российская модель из маленького городка Челябинской области. В 25 лет уже имела успешный опыт работы с Guess, Lacoste, Missoni, LaPerla, а на сьемках дома Armani познакомилась с Роналду. Криштиану Роналду и Ирина Шейк считались самой красивой парой, все ждали их свадьбы. Футболист даже успел сделать ей предложение прямо в здании телеканала, где Ирина принимала участие в вечернем развлекательном шоу.

Но и эта история закончилась, по словам Ирины из-за измены Криштиану. В то время поползли сплетни, что Роналду увлекся английской моделью Райан Сагден, которую долго добивался. Правда это, или модель решила прославиться этой историей, но по ее словам футболист просто забрасывал ее откровенными сообщениями и искал встречи. В 2015-м Роналду и Шейк объявили о своем расставании.

Ориентация Криштиану Роналду. Он гей?

В последние время остро стал вопрос какая же ориентация у Криштиану Роналду? Красивый и ухоженный мужчина с педантичной требовательностью к своей внешности — неужели Криштиану Роналду гей? Слухи о том, что Роналду голубой ходят давно, а недавно получили новый ход в развитии. Футболиста уличили в подозрительно тесной дружбе с известным кикбоксером марокканцем Бадром Хари. Роналду два-три раза в неделю летал частным самолетом, чтоб пообщаться с другом. Телеведущий Франции в эфире заявил, что Криштиану Роналду и его парень вместе отдыхают в клубах, загорают, веселятся, о чем свидетельствуют их многочисленные совместные фото. После этих заявлений социальные сети были быстро очищены от подобных материалов, а у Криштиану появилась невеста Джорджина Родригес, как некоторые считают, для отвода глаз.

И снова новый скандал. Масло в огонь подлила ссора на поле во время игры с «Атлетико». На видео видно, как нападающий команды соперника обозвал Криштиану Роналду геем, на что тот ответил согласием при этом добавив: «только я богатый гей, а ты ублюдок». Это стало сенсацией — Роналду признался, что он гей! Но для истинных фанатов красивой игры важно чтоб он играл, а правда ли что Криштиану Роналду гей или нет – это его личное дело.

Криштиану Роналду последние новости сегодня 2018

Против футболиста клуба «Реал» открыто уголовное дело по уклонению от уплаты налогов в крупных размерах и грозит тюремное заключение – так звучат о Криштиану Роналду последние новости. Сегодня 2017 год и он богат на события вы жизни футболиста. Тяжбы с налоговой породили слухи об уходе Роналду из «Реала», возможно из-за изречения самого Криштиану о том что в Англии намного проще дела обстоят с налогами. Тем не менее сам футболист опроверг эти слухи и заявил, что остается с «Реал Мадрид», а задолженность полностью погасит.  И несмотря на проблемы с законом, этот год подарил Роналду массу позитивных моментов. Мадридский «Реал» выиграл чемпионат Испании, уверенно обыграл «Барселону» во втором мачте суперкубка Испании, команда противника признала, что впервые за девять лет слабее «Реала».

В личной жизни дела тоже идут только вверх. Будучи пять лет вместе, к концу 2015 года объявили о разрыве отношений Ирина Шейк и Криштиану Роналду. Почему расстались молодые люди однозначного ответа нет, то ли по причине излишней страсти к красивым женщинам футболиста, то ли наоборот, из-за нетрадиционной ориентации. Сама модель заявила, что причина – непостоянство Роналду в отношениях. Тем не менее, в 2017 году Роналду стал во второй раз отцом сразу двоих детей от суррогатной матери, и ожидает снова пополнения семьи от официальной девушки, будущей жены Джорджины Родригес.

Инстаграм и Википедия Криштиану Роналду

Переполнены информацией личного характера, а также профессиональными достижениями и Инстаграм и Википедия Криштиану Роналду. Звезда футбола охотно делится фотографиями, почти сразу после рождения двойни познакомил с ними своих поклонников через Инстаграм, часто выкладывает видео, как проводит досуг со старшим сыном Криштианинью, делится с фанатами своей радостью, выигрывая знаковые матчи. Социальная сеть Вконтакте так же содержит массу страниц и групп с его именем, но авторами этого являются фанаты Роналду, которые следят за событиями в карьере и личной жизни кумира и оперативно обновляют информацию новыми пикантными подробностями и фотографиями.

globalsib.com

Криштиану Роналду: тренировки, питание, параметры

Понедельник — силовая тренировка

  • подтягивания с небольшой нагрузкой, 5 подходов по 5 повторений.
  • жим гантелей лежа, 5 подходов по 5 повторений.
  • становая тяга на ногах, 5 подходов по 5 повторений.
  • подъемы штанги на грудь, 5 подходов по 5 повторений.
  • жимы штанги из положения стоя, 5 подходов по 5 повторений.
  • подъемы на носки стоя, 5 подходов по 5 повторений.
  • поднятие гири одной рукой с поворотами, 5 подходов по 5 повторений.
  • 30 минутная пробежка по беговой дорожке, в режиме горного бега с резкими изменнениями угла наклона и увеличение скорости каждые 5 минут бега.

Отдых между подходами 45 секунд.
Вторник — бег

  • Бег в течении 45 минут

Среда — тренинг на выносливость плюс плиометрическая тренировка

Следует выполнять все упражнения подряд, без перерыва на отдых:

  • приседания с гантелями;
  • отжимания с ногами на скамье;
  • подкатывание мяча-фитбола, лежа на спине, к себе одной ногой;
  • поднятие гантели к поясу в наклоне;
  • жим гантелей сидя;
  • отжимания.

Отдых после проделывания всех упражнений 1 минута. Потом выполняется все по новой, без отдыха между упражнениями.
Четверг — выходной

  • день отдых от занятий

Пятница — силовая тренировка

  • подтягивания с небольшой нагрузкой, 5 подходов по 5 повторений.
  • жим гантелей лежа, 5 подходов по 5 повторений.
  • становая тяга на ногах, 5 подходов по 5 повторений.
  • подъемы штанги на грудь, 5 подходов по 5 повторений.
  • жимы штанги из положения стоя, 5 подходов по 5 повторений.
  • подъемы на носки стоя, 5 подходов по 5 повторений.
  • поднятие гири одной рукой с поворотами, 5 подходов по 5 повторений.
  • 30 минутная пробежка по беговой дорожке, в режиме горного бега с резкими изменениями угла наклона и увеличение скорости каждые 5 минут бега.

Отдых между подходами 45 секунд.
Суббота — только бег

Воскресенье — плиометрия

Плиометрия — растяжение мускула, за которым, непосредственно следует концентрическое сокращение.

  • запрыгивание на скамью, 2 подхода по 12 повторений.
  • отжимание с ударами ладошек друг о друга, 2 подхода по 12 повторений.
  • прыжки вперед (стоя прямо, ноги вместе, прыгать нужно как можно дальше, как бы отталкиваясь руками от воздуха, приземляясь на обе ноги)2 подхода по 12 повторений.
  • отжимания с одновременным выпрыгиванием вверх2 подхода по 12 повторений.

Отдых после проделывания всех упражнений 1 минута. Потом выполняется все по новой, без отдыха между упражнениями.

sportarius.ru

Биография Криштиану Роналду - личная жизнь, семья и жена . Рост, вес и зарплата на Football-Fun.ru

Ходят многочисленные слухи, что первым знатным ФК Европы, «положившим глаз» на выдающегося португальца, был никто иной, как «Ливерпуль». Но тогда их скауты поостереглись, решили подождать. Но время было упущено – после одного сезона в ФК «Спортинг», летом во время матча с «Манчестером Юнайтед» молодой талант заметил сэр Алекс Фергюсон, захотел в свою команду. Сами футболисты «Манчестера» попросили тренера взять Ронни в команду. Еще бы, статистика Роналду потрясала. В итоге, заключенный контракт Роналду был около £12 млн.

«Манчестер Юнайтед»

Криштану – первый португалец, причем, за всю историю «МЮ». Он получил футболку с №7. Изначально Криштиану был сильно против, просив №28. Ведь манчестерский №7 – знаменитые Робсон, Бест, Бекхэм, т.е. планку ему поставили высоко.

В августе Ронни дебютировал против «Болтона», а уже 1-го ноября показал себя: забил гол в интересном поединке с «Портсмутом». Примечательно: тысячный гол «Манчестера» принадлежит именно Роналду. В конце 2006 г. Ронни стал обладателем призов, о которых мечтают многие игроки.

Через год Криштиану повысили зарплату, подписав обновленный пятилетний контракт. В тот период Ронни установил еще и финансовый рекорд – стал самым высокооплачиваемым футболистом (считаем за все существование «МЮ»), получая сумму около £120 тыс. за неделю. Чем был знаменателен сезон 2007/08? Двукратным получением звания «Игрок месяца» от Профессиональной футбольной ассоциации. Зимой 2008 г. Ронни сделал впервые хет-трик, начиная с марта он был капитаном команды, но и тогда не расслабился – сделал 2 ГП в поединке с «Болтоном».

Сезон 2008/09 – это целых 42 гола от Криштиану, не осталось никого из Премьер-лиги, кто не получил хотя бы гол от Роналду.  Ему присвоили престижные звания: «Лучший игрок матча» (УЕФА), «Игрок года ФИФА», награду «Золотой мяч». До лета 2009 г. Роналду выступал за ФК «Манчестер», пока его не решились продать за кругленькую сумму в «Реал».

«Реал Мадрид»

Первый же мяч за «королевский клуб» новый игрок эффектно забил с пенальти. Случилось это 29-го августа 2009 г., гол поступил на счет «Депортиво». Сезоны 2009-11 были примечательны хет-триками в ворота «Леванте», ФК «Сарагоса», пенальти ЛДУ, дублем «Реалу Сосьедад». В итоге на счету Ронни образовалось к 2011 г. 50 голов.

Кстати, 40 голов на Примере за один сезон – небывалый рекорд. Ронни забил свой трехсотый гол в карьере, находясь в составе «сливочных». В этом ФК Криштиану завоевал многочисленные титулы. Когда из «королевского клуба» ушел Рауль, футболку №7 забрал себе португалец.

8 мая 2013 г. Ронни в интересном матче с ФК «Малага» забил двухсотый гол за «Реал», для достижения данного числа ему потребовалось на высоте отыграть 197 матчей. В ЛЧ 2012/13 Криштиану признали лучшим бомбардиром, неудивительно – он забил целых 12 мячей. Роналду даже установил собственный личный рекорд: за год реализовал 69 голов – это тогда был лучший результат по Европе (для сравнения: Ибрагимович – 47, извечный соперник Месси — 45).

Уже через год «Реал» официально объявил, что Ронни с 324-ю голами, забитыми всего лишь в 308 играх признан наилучшим бомбардиром испанского клуба, обойдя самого Рауля (323 гола, но за 741 матч).

Футболист-легенда и сегодня выступает за именитый клуб «Реал Мадрид». Числился наиболее дорогим игроком футбола вплоть до 2013 г. — за его трансфер испанцам пришлось заплатить 93,4 млн евро английской команде. Гораздо больше, чем платили за Зидана. Интересно сколько получает Роналду сейчас? Согласно официальным данным, зарплата Роналду составляет 32 млн евро, немного уступая Месси.

Роналду признан единственным игроком, успешно забившим голы аж в 6 матчах, проводимых подряд против извечного соперника – «Барселоны».

football-fun.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о