Появление на коже белых пятен – Почему появляются белые пятна на коже (теле)

Содержание

Почему появились белые пятна на коже, их виды и лечение

Любые внешние изменения на теле свидетельствуют о наличии каких-либо процессов в организме. В современно мире люди часто не спешат обращаться к врачу.

Если проблема не серьезная, можно попробовать решить ее самостоятельно. Что же делать, если вдруг возникли белые пятна на коже?

Что такое гипопигментация?

Гипопигментация – это уменьшения в организме уровня меланина — вещества, отвечающего за пигментацию. Проще говоря, это ослабление естественного цвета кожного покрова.

Как происходит этот процесс?

В нижнем слое эпидермиса находятся меланоциты – клетки, вырабатывающие меланин. Их истощение вызывает сокращение тирозина – аминокислоты, играющей важную роль в образовании пигмента.

Причины появления белых пятен на коже

Обычно белые пятна появляются как следствие различных заболеваний.

Витилиго

Это осветление кожного покрова в некоторых местах, явно контрастирующее с основным оттенком кожи. Как правило, сначала видны небольшие изменения цвета, но со временем они могут прогрессировать.

Причины появления болезни:

заболевания щитовидной железы;
стресс;
проблемы с иммунной системой;
ожоги;
воспаления.

Примечание! В результате вышеперечисленных случаев повреждается меланин, и клетки больше не могут производить пигмент. При начальной стадии заболевания можно обойтись без сложного лечения. Обычно в таком случае применяют таблетки, мази, кремы.

Людям с витилиго лучше отказаться от некоторых вещей:

долгое загорание и пребывание на солнце без защитных средств;
пилинг;
сильное волнение без повода.

Соблюдение этих пунктов может предотвратить развитие болезни.

Отметим! Однако есть люди, которые не стесняются своей болезни. Самый яркий пример – модель Вини Харлоу. Она принимает участие в модных показах, фотосессиях, рекламных кампаниях известных брендов и продолжает быть собой.

Белый лишай

Это заболевание не изучено до конца. У врачей нет точных знаний о том, как его лечить. Однако нет причин для беспокойства. Болезнь безобидна.

Она не приносит никакого дискомфорта, не причиняет боль, даже может сама исчезнуть. Единственная неприятность – внешний вид, особенно при появлении на лице. Наиболее правдоподобная теория возникновения белого лишая – грибок.

Цветной лишай

Разноцветный лишай появляется из-за грибка. Он распространяется в условиях жары и влажности. Так же как и предыдущий, цветной лишай не приносит серьезных проблем со здоровьем человеку. Для лечения существуют различные мази, которые можно приобрести в любой аптеке.

Советы по профилактике возникновения разноцветного лишая:

соблюдать личную гигиену;
после купания вытираться тщательно, насухо;
постараться сократить ношение одежды из синтетических тканей;

использовать солнцезащитные средства;
пользоваться личным полотенцем;
не загорать, когда тело влажное.

Эти несложные меры предосторожности сильно сократят вероятность возникновения цветного лишая.

Беспигментный невус

Это образование на коже, похожее на родинку, но не имеющее цвета. Иногда оно может остаться незамеченным. Но когда появляется на лице, от него сразу хочется избавиться. Внешне беспигментный невус представляет собой небольшое белое пятно с четко выраженными границами.

Оно является доброкачественным, но самостоятельно не исчезнет. Удалить его можно в клинике с соответствующей специализацией. Стоимость процедуры не высокая. Она зависит от категории сложности и количества пятен.

Идиопатический гипомеланоз

Эту болезнь часто путают с витилиго. Но заболевания абсолютно разные. При идиопатическом гипомеланозе появляются маленькие точеные белые пятна. Их размер, как правило, не превышает 5 мм. в диаметре. Они не склонны к росту и развитию.

Причина возникновения – воздействие солнечных лучей. Заболевание не опасно для организма. Для его устранения применятся различные крема, которые содержат ингибиторы кальциневрина – нестероидные средства, предназначенные для борьбы с кожными заболеваниями.

Инфекционная лейкодерма

Причиной возникновения заболевания являются микроорганизмы, поражающие меланин. Они могут либо сами делать это, либо способствуют поражению отвечающего за пигментацию вещества.

Как быстро сделать кожу чистой и красивой?

Все мы знаем, что кожа женского лица полна сюрпризов. Еще вчера она была идеально гладкая и чистая, а сегодня на ней выскочил очередной маленький прыщик. Наши лучшие специалисты составили список блиц-советов как быть и что делать:

Тональный крем «Dermacol». Это единственный в мире тональник, который способен решить множество проблем с кожей лица, будь то прыщи или рубцы, “мешки” под глазами, пигментные пятна и даже шрамы! Крем подходит к абсолютно любому типу кожи, а благодаря множеству различных оттенков, каждый покупатель может выбрать свой индивидуальный цвет.

Косметический пилинг. Это очень эффективный, но и достаточно дорогостоящий метод. Да и не всегда есть время записываться в салон.
Паровые ванночки для лица – достаточно простой и эффективный способ. Правда требующий времени на подготовку и восстановление после процедуры.

Остальные секреты успешной борьбы с проблемными зонами на лице вы можете получить бесплатно, читая другие наши материалы на сайте.

Инфекционная лейкодерма бывает:

лишайная;
лепрозная;
сифилитическая.

Эти виды развиваются в соответствии с болезнью, из-за которой они возникли.

Плохое питание

Белые пятна на коже могут появиться из-за недостатка витаминов. Особенно часто это происходит у детей. Также многие девушки мучают себя диетами, которые приносят больше вреда, чем пользы.

Немного простых правил по предупреждению возникновения белых пятен:

Не исключать из своего рациона овощи и фрукты.
Если диета необходима по состоянию здоровья, она должна быть сбалансирована, чтобы организм получал все нужные ему элементы.
Постараться поменьше употреблять вредных продуктов.

Отметим! Не всегда есть возможность потреблять витамины в нужном количестве. Тогда на помощь приходят различные пищевые добавки. Однако лучше прибегать к ним в крайнем случае.

Другие причины

Есть еще ряд причин возникновения белых пятен:

Наследственность. Отличный пример можно нередко увидеть в фильмах. Там любят представлять этот момент очень красиво. Например, родитель нашел своего ребенка по одинаковым родимым пятнам.
Заболевания органов. Иногда белая сыпь на теле свидетельствует о том, что не все в порядке с внутренними органами.
Гормональный сбой. Нарушения работы гипофиза и гипоталамуса.

Травма. Сыпь может появиться, если в результате травмирования был поврежден кожный покров.
Аллергия на различные предметы: моющие средства, косметика, бытовая химия, синтетические ткани.

В таком случае не всегда удается быстро определить, какая именно причина вызвала сыпь.

Методы диагностики

Существует несколько методов диагностики, чтобы определить природу белых пятен:

Осмотр. Некоторые кожные заболевания ни с чем нельзя спутать. Например, идиопатический гипомеланоз.
Дерматоскопия. Вид осмотра при помощи дерматоскопа – прибора, обеспечивающего десятикратное увеличение. Это позволяет более тщательно изучить пятна, их границы, цвет, форму.
Бактериологический посев. Этот метод определяет наличие или отсутствие микроорганизмов, которые повреждают меланин. Сначала берется мазок и делается его посев в питательную среду. Результат определяется по виду выросших колоний.

Соскоб. Осуществляется для диагностики грибка. С помощью такого метода можно в увеличенном виде рассмотреть поврежденную кожу.
Анализ крови с лейкоцитарной формулой. Проводится для определения природы заболевания. Повышенное содержание эозинофилов в крови свидетельствует о наличии аллергии. Если повышено содержание лейкоцитов, то природа воспалительная.

Примечание! Какой именно требуется метод, можно будет сказать после обследования.

Лечение белых пятен на коже

Современная медицина предлагает несколько вариантов лечения белых пятен.

Удаление

В этом случае все зависит от причины появления. Если это лишай, грибок, идиопатический гипомеланоз — поможет мазь, предназначенная для таких случаев.

Если причина кроется в болезни, то сначала нужно вылечить ее – корень проблемы. После этого пятна могут уйти сами (опять же, в зависимости от того, какая это болезнь), либо можно будет приступать к их удалению лекарственными средствами.

Также необходимо соблюдать правильное питание и следить за гигиеной.

Лечение лазером

Сейчас клиники предлагают процедуру лечения белых пятен при помощи лазера.

Если на лице находятся большие пятна, можно применить вариант осветления всего лица.

В других случаях лазером оживляют клетки, чтобы они могли снова вырабатывать меланин. После цвет кожи выравнивается. Процедура безболезненная и недорогая.

Однако никто не даст гарантии, что пятна не появятся вновь.

Пересадка кожи

Это очень сложная пластическая операция. Она также не дает стопроцентного избавления от проблемы. В некоторых случаях пятна возвращаются, даже после пересадки.

Так что приходится повторять операцию. Еще есть риск неудачного исхода, в результате которого могут остаться шрамы, рубцы, или даже уплотненные бугорки.

Народные средства

Есть масса вариантов лечения народными средствами. Это займет гораздо больше времени, но будет меньше вреда и возможных побочных эффектов:

Измельчить вареные яйца и ядра абрикосовой косточки. Все перемешать. Нанести на 30 мин.
Измельчить сухой анис и смешать с половиной литра оливкового масла. Убрать в темное место на 1 мес. Когда подойдет время подогреть до появления пузырьков, процедить и охладить. Получившимся раствором смазывать проблемные участки.
Измельчить цветы пастернака. Смешать 100 гр. топленого свиного сала и 2 ст. л. цветков. Поставить на медленный огонь на 3 ч. Получится мазь, которой нужно смазывать кожу.

Однако не всегда есть доступ к таким ингредиентам.

Можно также попробовать варианты с продуктами, которые найдутся у каждого:

кефир;
петрушка;
мед с лимоном.

Этими продуктами нужно смазывать проблемные места.

Примечание! Белые пятна на коже не всегда неизлечимы, как многие думают. Сначала необходимо узнать о причинах появления. И, исходя из этого, уже определяться с лечением. Вылечить белые пятна на коже можно даже не обладая большими средствами.

Идеальное лицо за одну минуту!

Если вдруг вы проснулись и с ужасом обнаружили на лице очередной «привет», не спешите падать духом. Всего немного этого тонального крема — и ваша кожа чистая, красивая и гладкая.

Собственно, вот и весь секрет. Всем удачи, и жду ваших комментариев!

ПОДРОБНЕЕ →

Почему на коже появляются белые пятна? Все причины с фото

Почему вырастает белое пятно на коже у ребенка и взрослого, какие высыпания возникают с рождения, а какие в течение жизни, и как устранить эстетический дефект современными способами?

Выработка пигмента меланина у здорового человека приводит к равномерному распределению оттенка по защитным покровам, но если возникает болезнь, то формируются бледные образования.

Описание и главные факторы появления

Пациенты, наблюдающие атипичное изменение оттенка дермы, быстро замечают проблему и понимают, что это состояние так или иначе связано с нарушенным продуцированием меланина, приводящим к дистрофии защитного покрова организма.

Снижение или полное прекращение выработки пигмента, развивающееся в отдельных частях дермы, называется лейкодермой.

Изучая состояние пациентов, врачи используют именно этот термин, когда отвечают на вопрос, как называется болезнь этого типа. Альтернативное название состояния — гипопигментация (в обыденной жизни ее называют обесцвечиванием).

Причины изменений:

избыточное отложение гемосидерина;
увеличение содержания порфиринов в крови;
накопление липофусцина (липофусциноз).

Появление светлого высыпания происходит во время влияния неблагоприятных факторов.

Среди них:

Дефекты кожи бывают полными (абсолютное отсутствие пигмента), сегментированными (только в одном месте — на руках, лице, стопах), вульгарными (разбросанные высыпания по всему телу) и смешанными (болезнь протекает при сочетании нескольких форм).

Больные с проблемами щитовидной железы сталкиваются с уменьшением выработки меланина. Синтез пигмента происходит как раз из гормона тирозина, который образуется эндокринной системой.

Варианты нормы

Некоторые граждане обнаруживают белые пятна на губах под кожей и нередко делают неправильные выводы. Представляя собой естественные образования, гранулы Фордайса не несут никакой угрозы организму.

Однако гранулы отличают от герпесной инфекции, при которой образуются болезненные пузырьки. Через несколько дней они лопаются, а на их месте образуются корочки.

Пациентов, в которых появились белые пятна на коже после загара, не смущает данный факт, если на теле есть следы от оперативного вмешательства. Удаление родинок — процедура, приводящая к образованию небольшого шрама или ямки.

Они, равно как и области проведения хирургической операции, не темнеют от солнечных лучей. Физиологические проявления представлены на фото, где у пациентов обнаружены дерматологические дефекты.

Витилиго и альбинизм

Когда появляются белые пятна на всем теле, а в особенности — на щеках, носу, лбу, врачи ставят диагноз витилиго. Его еще называют иммунной лейкодермой, при которой организм спонтанно прекращает выработку пигмента.

Патология развивается преимущественно в возрасте до 30 лет, а после 40 она появляется крайне редко. Болезнь приводит к формированию сильного эстетического дефекта, но не вызывает онкологические процессы.

У больных витилиго белые пятна на коже лица не всегда возникают из-за аутоиммунных процессов, иногда — при некротизации тканей и воспалительных процессах. Врожденная лейкодерма — это альбинизм, у которого причины связаны с изначально нарушенной деятельностью меланоцитов.

! Врачи чаще диагностируют витилиго у лиц с темной коже.

После воспалительная, инфекционная, медикаментозная лейкодерма

Грубые механические и химические воздействия приводят к появлению депигментированных «очагов».

Болезни и травмы как факторы появления пятен:

экзема;
ожоги;
шершавые пятна на теле;
псориатические бляшки;
волчанка.

После исчезновения патологического процесса на теле возникают розовые пятна на коже, а затем они постепенно обесцвечиваются. К подобным осложнениям также приводят инфекционные изменения.

Вирусные инфекции

Влияние вирусов и грибков на кожу:

Белый лишай. В подростковом возрасте есть риск, что вырастут белые точки на коже, особенно у тех, кто часто посещает пляж. Состояние исчезает самопроизвольно.
Отрубевидный лишай (смотрите: фото с описанием). Действие грибка формирует большое образование (или даже несколько штук), которое появилось либо на теле, либо голове (чаще).
Лепра. Серьезное поражение, вызываемое Mycobacterium leprae, формирует бледные (но иногда и темные) «отметины». Опасно риском поражения нервной и половой систем.
Сифилис. Заражение ЗППП вызывает рост папул, обладающих вогнутым и воспаленным центром. Сильный патологический процесс приводит к депигментированию.

Когда у пациента наблюдаются подобные состояния — это главные факторы, почему на коже белые пятна возникают после инфицирования патогенными микроорганизмами. Употребляя длительное время Хризаборин и Псориазин, пациенты могут также обнаружить на теле белые пятна под кожей, хотя после отмены приема медикаментов здоровый цвет медленно восстанавливается.

Контакт с химическими веществами происходит чаще с ладонями, поэтому белые пятна на коже рук становятся следствием опасного взаимодействия.

Изменения у детей

Родители обнаруживают светлое пятно, если ребенок болен каплевидным гипомеланозом, развивающимся в первые годы жизни. Размер сыпи не превышает 5 мм, границы — сглаженные, места поражения — плечи, голени, руки. Основным фактором появление считается нарушение нервной системы.

Ярко-красные пятна на коже у ребенка — возможные проявления дерматита, особенно если покровы шелушатся и болят. К врожденным особенностям также относят родимое пятно, которое не всегда имеет темно-коричневый окрас.

Существуют и светло-кремового оттенка «отметины», которые не темнеют под воздействием солнечных лучей.

Лечение дерматологического расстройства

Активно прогрессируя, гипопигментация ухудшает внешний вид человека, однако лечение пациента способно нейтрализовать негативные процессы в организме. Если нарушенная выработка меланина связана с болезнью какого-то органа, то его функционирование восстанавливают медикаментозными способами.

Печень очищают Овесолом, Гепатрином, Карсилом, а недостаток тирозина в щитовидной железе восстанавливают Тироксином. Перед тем как лечить белые высыпания, исключают фактор микозного поражения (его относительно легко лечат антигрибковыми мазями).

Препараты, нормализующие синтез пигмента (при витилиго):

Мелагенин;
Витикс гель;
Витиксин;
Метиопреднизалона ацетат;
Афлодерм;
Актидерм;
Витилемна гель;
Витистел таблетки.

Чтобы устранить эстетический дефект, больные одновременно проходят уф-облучение, помогающее побледневшей сыпи потемнеть. Медики уже даже разработали специальную лампу от витилиго (компания Philips), которая «заставляет» дерму вырабатывать пигмент.

Вместе с употреблением специализированных средств положительный эффект заметен уже через 3 месяца. Другой вариант восстановления цвета — применение лазерной или фото- технологии. Слабозаметные дефекты выравнивают с помощью пилинга.

Хирургические способы лечения

трансплантация здоровых клеток на поврежденные участки;
перенос меланоцитов из здоровых клеток.

Эти крайние меры принимают, если светлые пятна на коже у пациента на теле находятся более 5 лет. После этого периода консервативные способы становятся неэффективными: естественная выработка меланина уже невозможна.

Дерматологи советуют не только лечить белые пятна на коже, но и придерживаться профилактических мер после процедур отбеливания (используется для выравнивания оттенка). Популярные рекомендации: избегание воздействия солнечных лучей и использование солнцезащитных кремов, обладающих повышенным фильтром.

Очередной аптечный скандал! Фармацевты России скрывают самое эффективное средство от пигментных пятен.Читать далее >>…

Бледные образования обычно не приносят дискомфорта, но если появился зуд, красно-лиловый оттенок и капиллярная сетка, то следует срочно обратиться к специалисту. В редких случаях бесцветный «круг» превращается в клеточный рак — базалиому.

Заключение

Когда на коже появляются белые высыпания, у человека есть повод задуматься о своем здоровье, особенно если округлые образования быстро бледнеют и увеличиваются в размерах.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

Своевременное обращение к дерматологу помогает предотвратить осложнения и скорейшим образом остановить депигментацию покровов.

Причины появления белых пятен на коже

Любые изменения, затрагивающие кожные покровы, сразу же становятся заметными и сильно настораживают. А что делать, если на коже появились белые пятна?

Механизм появления

За цвет кожи отвечает особый пигмент меланин, именно он окрашивает наше тело в присущий ему цвет. Количество такого пигмента может увеличиваться под воздействием солнечных лучей. А если уровень меланина будет низким, то могут появиться белые пятна.

Проявления

Белые пятна на коже могут иметь разные формы и размеры. Они могут быть маленькими и почти незаметными или же большими, круглыми или имеющими неровные края. Так или иначе, цвет пятна будет сильно отличаться от нормального цвета кожи. А в некоторых случаях в местах появления пятен возникает шелушение или сухость. Могут наблюдаться и такие симптомы как жжение и зуд.

Почему они появляются и как от них избавиться?

Почему же появляются белые пятна на коже? Причины их появления могут быть разными, и на каждой из них рассказать отдельно.

Солнечные ожоги

Солнечные лучи не всегда полезны, особенно прямые и воздействуют на кожу в течение долгого времени. Всем известно, что загар может спровоцировать сильнейшие ожоги кожи. Спустя несколько дней после принятия солнечных ванн и получения ожогов появляются волдыри, кожа начинает слезать. А под старыми кожными покровами находятся новые, довольно хрупкие и нежные.

На них солнечные лучи попасть ещё не успели, так что количество меланина минимально, что и обуславливает практически белый оттенок. Именно поэтому у многих после солнечных ожогов появляются белые пятна. Избавиться от них непросто, но они исчезнут сами, когда старая загорелая и тёмная кожа частично удалится, а новая и светлая загорит.

Родинки

Родинки или, говоря научным языком, невусы могут быть не только тёмными, но и светлыми. Они называются гипопигментированными, дипигментированными или анемичными.

В них почти нет меланина, так что они имеют белый оттенок. И если вы увидели на коже светлое маленькое пятнышко, слегка возвышающееся над кожей, то обратитесь к дерматологу. Если такой дефект не доставляет дискомфорта, то устранять его не стоит. Если же он увеличивается в размерах, то специалист может посоветовать его удалить.

Родимые пятна

Белыми могут быть не только родинки, но и родимые пятна. Такое пятно обнаруживается у новорожденного ребёнка и остаётся на коже на всю жизнь. Как правило, оно не увеличивается в размерах и никак не даёт о себе знать. Если же пятно беспокоит малыша и стремительно растёт, то покажите ребёнка дерматологу. Он может предложить удаление.

Грибковые инфекции

Грибки могут поражать кожные покровы и вызывать ряд инфекционных заболеваний, среди которых и так называемый белый лишай. При таком недуге на коже появляются белые пятна, которые обычно шелушатся, вызывают неприятные ощущения и чешутся. Стоит помнить, что лишай – заразное заболевание, передающееся контактным путём. Лечится оно с помощью местных противогрибковых средств, выпускаемых в виде мазей, кремов и гелей.

Гипомеланоз

Гипомеланоз – это заболевание, характеризующееся пониженной выработкой пигмента меланина особыми клетками кожи меланоцитами. Такой недуг считается наследственным и генетически обусловленным, причины его не установлены. Что касается лечения, то на сегодняшний день эффективных методов нет. Облегчить состояние и сделать симптомы менее выраженными помогают препараты-ретиноиды, кортикостероиды, а также криомассаж.

Сифилис

Бледные или белые пятна, локализующиеся на груди, могут быть симптомом вторичного сифилиса. Такое проявления называется ожерельем Венеры, так как сыпь часто опоясывает шею. Также могут наблюдаться и другие симптомы: незначительное повышение температуры (до 37,2-37,5 градусов), общее недомогание и слабость, увеличение лимфатических узлов. Лечение сифилиса осуществляется с помощью антибактериальных препаратов пенициллинового ряда.

Лейкодерма

Лейкодерма – это не столько самостоятельное заболевание, сколько отдельное проявление некоторых заболеваний, сопровождающихся воспалительными процессами. Такие процессы приводят к нарушениям выработки меланина меланоцитами, из-за чего и появляются белые пятна.

Лейкодерма может возникать при некоторых кожных заболеваниях, протекающих в тяжелых формах, например, при псориазе, экземе или лепре (проказе). Лечение должно быть направлено на устранение первопричины, то есть заболевания, вызвавшего поражения кожи.

Витилиго

Витилиго – загадочная болезнь, причины которой до сих пор не выяснены. На коже появляются белые пятна, что связано с нарушением выработки меланина на некоторых участках. Нарушиться выработка может после повреждений, приёма некоторых препаратов, сильных стрессов, воздействия солнечных лучей или после перенесённых заболеваний.

Витилиго могут спровоцировать и процессы аутоиммунного характера, при которых организм уничтожает клетки кожи меланоциты, отвечающие за выработку меланина. Обычно пятна являются единственным симптомом. Они могут сливаться между собой и покрывать большие участки кожных покровов.

Витилиго не подлежит полному излечению, но комплексная терапия позволит избежать появления новых пятен и сделать менее заметными старые. Применяются некоторые процедуры (УФ-облучение) совместно с приёмом фотосенсибилизирующих средств. Эффективны диета, а также приём некоторых витаминных препаратов.

При появлении белых пятен лучше обратиться к дерматологу, чтобы избежать нежелательных последствий.

brjunetka.ru

какие бывают и как их лечить

Белые пятна на коже могут появляться по различным причинам. Они могут быть абсолютно безобидными и быстро исчезать, а могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Прежде чем приступать к лечению белых пятен, необходимо выявить причину их появления.

Многие считают, что белые пятна на коже человека — это болезнь Витилиго, но это не всегда так. Есть довольно приличный перечень заболеваний, которые могут быть причиной этой неприятности. Сюда можно отнести и различные виды лишаев, и так называемое «Ожерелье Венеры», и просто неправильное питание.

В каждом определённом случае есть свои тонкости, которые мы подробно рассмотрим.

Содержание статьи:

Мнение эксперта

Валентина Бойко

Диетолог

Советую вам обратить внимание на новейшую методику по снижению веса от Галины Гроссманн — получите бесплатный 15-минутный вебинар сейчас. Не пропустите начало тренинга!

Узнать больше