Взяли себя в руки: знаменитости, изменившие свои фигуры к лучшему
Звезды всегда под прицелом фотокамер, а потому публика замечает каждый лишний сантиметр на талии знаменитости. Как не скрывается от общественности и тот факт, что звезда здорово похудела и похорошела. Вспоминаем подобные истории.
Полина Гагарина
Те, кто узнал о Полине Гагариной намного позже «Фабрики звезд», где она, кстати, стала победительницей, с трудом узнают ее на старых фото. А вот давние поклонники в курсе, что миниатюрная блондинка раньше была намного пышнее: сама Полина говорит, что когда-то весила на 40 килограммов больше, чем сейчас. Нынешний вес звезды, если спросить об этом у «Яндекса», — 48 килограммов.
Чтобы похудеть, рассказывает Гагарина, она в свое время села на жесткую диету, сейчас же просто соблюдает все основные правила здорового питания. Не ест на ночь, пьет много воды, питается небольшими порциями и так далее. И, конечно, много тренируется под руководством персонального тренера, благодаря которому в рекордные сроки вернула себе форму после рождения второго ребенка.
Полина Гагарина, 2007 год
Полина Гагарина, 2017 год
Маша Федорова
Маша Федорова достойна комплиментов уже только за то, что рушит стереотипы о том, как обязан выглядеть главный редактор глянца. Но даже в эпоху, когда в моде бодипозитив, Федорову нещадно критикуют. Однако в последнее время самый частый комментарий под фото главреда Glamour примерно такой: «Молодец, как похудела!».
Наши блогеры тоже развернули длинную дискуссию на тему нового образа заметно постройневшей Маши. Сойдясь в том, что Федорова отлично выглядит, Сплетницы строили догадки о причинах преображения. Были и предположения о диетах, и гипотезы по поводу хирургического вмешательства, и комментарии на тему изменившегося стиля Федоровой (многослойность в одежде, всегда добавляющая объема, кажется, осталась в прошлом). Как бы то ни было, мы под впечатлением!
Сама Мария, отвечая на комментарии подписчиков на своей странице в Instagram, делает акцент на том, что она, прежде всего, заботится о своем здоровье, и цели сбросить энное количество килограммов у нее нет.
Маша Федорова, 2015 год
Маша Федорова, 2017 год
Мэрайя Кэри
На протяжении всей карьеры Мэрайи Кэри мы видим, как певица то набирает вес, то вновь предстает перед поклонниками постройневшей. Эта борьба с лишними килограммами длится годами, а СМИ всегда в подробностях расписывают, что в данный момент происходит с весом звезды. В ноябре Кэри снова появилась на публике стройной: фанаты порадовались, что певица взяла себя в руки, а инсайдеры тут же рассказали прессе об операции по уменьшению желудка, к которой, предположительно, прибегла Мэрайя.
Мэрайя Кэри, июнь 2017 года
Мэрайя Кэри, август 2017 года
Анна Михалкова
В 2017 году в прессе часто мелькали заголовки вроде «Похудевшую Анну Михалкову не узнают поклонники». На самом деле, узнавать актрису, конечно, никто не перестал, но в последнее время она действительно выглядит более подтянутой, чем раньше.
Своими рецептами похудения Анна с журналистами не делится, она лишь написала в прошлый Новый год, что «традиционно» обещает себе похудеть.
Анна Михалкова, 2014 год
Анна Михалкова, 2017 год
Джона Хилл
А вот Джона Хилл порой, и правда, становится почти неузнаваем. Актер из тех людей, чей вес «скачет» на протяжении жизни. В некоторые периоды Хилл был очень крупным, причем иногда он специально набирает вес для съемок. Тем удивительнее поклонникам вновь видеть его похудевшим: такое случалось уже не раз. Джона говорит, что, если нужно похудеть, он идет к диетологу и перестает пить пиво (по мнению актера, этот напиток — главная причина его избыточного веса).
Джона Хилл, 2014 год
Джона Хилл, 2017 год
Кристина Агилера
У Кристины Агилеры тоже не заканчивается борьба с килограммами. Стоит певице немного расслабиться, как пресса принимается критиковать ее за «поплывшую» фигуру. Сейчас таблоидам не за что ругать артистку, выглядит она превосходно. Секретов, по словам Агилеры, здесь никаких: правильное питание и только. Но верят в это не все…
Кристина Агилера, 2012-2013 годы
Кристина Агилера, 2017 год
Крис Прэтт
Крис Прэтт всегда был склонен к полноте, а в последнее время занялся своей внешностью и заметно похудел. На диете звезда «Стражей галактики» не сидит, но тренируется в усиленном режиме: кардио, плавание, бег, триатлон. Результат такой активности — минус 27 килограммов за полгода.
Крис Прэтт и Анна Фарис, 2009 год
Крис Прэтт, 2017 год
Джанет Джексон
Джанет Джексон за последние годы шокировала публику сразу несколько раз: во-первых, родила первенца в 50 лет, во-вторых, сильно поправилась за время беременности, а после родов скинула почти 30 килограммов за пять месяцев. Сейчас Джанет выглядит более стройной и молодой, чем до того, как стала мамой. В окружении певицы уверяют: дело исключительно в здоровом питании и очень интенсивных тренировках.
Джанет Джексон, июль 2017 год
Джанет Джексон, октябрь 2017 года
Алла Пугачева
Пока американцы следят за колебаниями веса Джанет Джексон, у нас есть своя дива, часто меняющая размер одежды. Алла Пугачева любит демонстрировать на публике результаты своего похудения, и это всегда производит впечатление на поклонников. Сейчас звезда в прекрасной форме: не так давно она венчалась с мужем, Максимом Галкиным, и наверняка готовилась к этому событию, работая над собой.
Прошлой весной Пугачева призналась журналистам, что долго не могла похудеть из-за диабета. Но, по словам певицы, израильские врачи подобрали ей лекарство, которое помогло справиться с болезнью, — вес, соответственно, тоже нормализовался.
Сэм Смит
В 2015 году Сэм Смит всех удивил, когда сильно изменился внешне. Тогда певец всего за две недели похудел более чем на шесть килограммов, и это было только начало. За свой новый вид Смит благодарил диетолога Амелию Фриер, по чьей книге он и худел. По словам артиста, книга полностью поменяла его отношение к еде, и он до сих пор продолжает терять вес, придерживаясь той же диеты.
Сэм Смит, 2017 год
Керсти Элли
66-летняя Керсти Элли не скрывает, что всю жизнь борется с килограммами. У актрисы были моменты, когда с помощью диет она теряла 20 или 30 кило всего за несколько месяцев. Сейчас Элли снова стройна. Она говорит, что удерживать нормальный вес ей помогает подсчет калорий, а также полный отказ от ряда продуктов — в первую очередь, сыра, пасты и печенья.
Керсти Элли, 2016 год
Керсти Элли, 2014 год
Дженнифер Хадсон
Когда Дженнифер Хадсон прославилась благодаря шоу American Idol, она была девушкой в теле. Взялась за себя она около семи лет назад: примерно тогда певица и актриса скинула более 35 кило. Все эти годы знаменитость поддерживает свой вес неизменным. Для этого, по словам Хадсон, ей необходимо очень тщательно следить за тем, что она ест: она не запрещает себе те или иные продукты, но употребляет их небольшими порциями.
Дженнифер Хадсон, 2007 год
Дженнифер Хадсон, 2017 год
Джессика Симпсон
Джессика Симпсон сильно поправилась во время первой беременности: 30 лишних килограммов не шутка. В настоящее время у артистки уже двое детей, а выглядит она не хуже, чем до родов. Рецепт похудения от звезды: пять тренировок в неделю и никакой вредной пищи.
Джессика Симпсон, 2012 год
Джессика Симпсон, 2017 год
Бритни Спирс
У Бритни Спирс были моменты, когда она сильно поправлялась. На сегодняшний день певица в хорошей форме — настолько хорошей, что может повторять собственный образ из клипа Baby One More Time, сделавшего ее когда-то звездой.
Для своего Instagram певица позирует в очень коротких и обтягивающих нарядах, чтобы ни у кого не было сомнений в том, что ей нечего стесняться. Худеет Брит благодаря частым занятиям спортом: фото, сделанные во время тренировок, появляются на ее странице регулярно.
Бритни Спирс, 2015 год
Бритни Спирс, 2016 год
Хлое Кардашьян
Хлое Кардашьян всегда была немного крупнее своих знаменитых сестер, а борьба с лишним весом для нее уже вошла в привычку. Потерять около 18 килограммов Хлое помогли частые тренировки, которыми она увлеклась, когда переживала непростой период развода. Кардашьян говорит, что спортзал позволял ей отвлечься от личной драмы, поэтому она и проводила там так много времени.
Сейчас Хлое ждет ребенка, но беременность не мешает ей активно заниматься спортом.
Хлое Кардашьян, 2010 и 2016 годы
Хлое Кардашьян, 2016 год
www.spletnik.ru
Похудевшие звезды: фото до и после
Кристина Агилера
В 2012 году поклонники были шокированы новыми, пышными формами певицы. Поправившись после родов, девушка заявила: «Я толстая, смиритесь». Однако позже она решила вернуться в форму и сбросила около 20 килограммов всего за 4 месяца, придерживаясь нескольких простых правил: никакого сахара, спиртного и перекусов.
Для Кристины Агилеры борьба с лишним весом — дело обычное. В этом году певица взяла себя в руки и в очередной раз победила в «священной войне» с лишними килограммами. На этот раз победа серьезная — минус 38 кг. Посмотрим,как долго у Кристины получится держать вес под контролем.
1. Мила Кунис
В случае с голливудской актрисой украинского происхождения Милой Кунис, она решилась похудеть ради участия в фильме «Черный лебедь». Само собой разумеется, что для роли балерины нужно быть очень стройной. Поэтому, чтобы получить заветную роль, Мила Кунис сбросила почти 20 кг и успешно справилась с поставленной задачей.
Лолита
Популярная ведущая и певица не раз жаловалась, что набирает вес из-за постоянного стресса. Она перепробовала множество диет, однако в итоге пришлось прибегнуть к радикальным мерам – липосакции. Операция избавила звезду от 48 килограммов. Редакция узнайвсё.ру отмечает, что при этом Лолита не стала бросаться в другую крайность и худеть до костей – она продолжает оставаться красивой женщиной
Екатерина Варнава
А вот кому-то пора бы уже остановиться с похудением. Екатерина Варнава всегда была«стройняшкой» с формами. В этом году поклонники девушки всерьез забеспокоились: Екатерина теряет вес и становится все тоньше. Призывы«начать есть» посыпались на артистку со всех сторон.
Известная российская актриса и юмористка, участница «Comedy woman» Екатерина Варнава в последнее время также стала объектом критики своих же фанатов. И без того всегда стройная Варнава превратилась буквально в тростиночку.
По словам звезды российского ТВ, она так преобразилась, отказавшись от мяса и вредных продуктов. И надо сказать, что ее жених, танцор Константин Мякиньков, эту затею с похудением поддерживает, но нам кажется, что Кате Варнаве такая худоба не идет.
3. Анджелина Джоли
Голливудская звезда Анджелина Джоли уже несколько лет пугает весь мир своей экстремальной худобой. Чего только не писали о состоянии ее здоровья. Пережив несколько операций в превентивных мерах от рака, звезда морально и физически истощала, а в сочетании с ее немного странным питанием (она ест лишь злаки и корни), это и вовсе привело к слухам об анорексии, раке и душевных расстройствах.
Дима Билан
Пару месяцев назад Дима Билан выложил в сеть фото,от которого поклонников охватила настоящая паника. Певец похудел на 12 кг. Причина — Билан стал сыроедом. Сам Дима говорит,что ему так легче и комфортнее живется,и вообще,художник должен быть голодным.
О том, как сильно похудел Дима Билан уже давно трубят все таблоиды страны. Сам певец говорит, что стал сыроедом, и что в своем нынешнем теле чувствует себя легко и комфортно. Чего нельзя сказать о преданных фанатах звезды, которые считают, что “нездоровая” худоба Билана ему совсем не идет.
Келли Осборн
Дочка «великого и ужасного» долгие годы считалась одной из тех, на ком : публика думала, что ей не повезло ни с внешностью, ни с чудаковатым отцом. поразила всех, когда для участия в шоу «Танцы со звездами» сбросила 23 килограмма и радикально сменила имидж.
Еще недавно Келли Осборн выглядела некрасивым толстым созданием, обожавшим фаст-фуд. Она увлеклась также наркотиками и умудрилась набрать такие килограммы, что из-за этого боялась показаться на улице. Все изменил случай.
Свою дорогу к стройности Келли начала с участия в специальном проекте на телевидении «Танцы со звездами». Ей было поставлено жесткое условие, сбросить не менее десяти килограмм. Она с жаром взялась за дело и даже перевыполнила требования продюсеров – похудела на 20 кг.
Дана Борисова
У нас в стране многие знали Дану Борисову, как стройную и элегантную женщину, популярную телеведущую. Но в 2010 году все были шокированы её внешним видом. Она резко набрала вес (около 15 кг). Никто толком не знал причин, такой разительной перемены внешности Даны.
За её спиной пошли сплетни и досужие домыслы, то о беременности, то о неудачах в личной жизни, то о гормональных нарушениях, приведших к какой-то болезни. Ей уже не было места в списке изящных и похудевших звезд. Дана нашла в себе внутренние силы, проявила завидную настойчивость и преодолела затянувшийся кризис.
Села на фруктово-овощную диету, отказала себе во всех соблазнах и излишествах. Результаты пришли быстро. Дана сейчас весит пятьдесят килограммов. Сброшено более 15 кг лишнего веса. Телеведущая намерена активно бороться за поддержание своего внешнего вида и здоровья и пока не намерена делать ботокс или пластику.
Виктория Лопырева
С фигурой Виктории Лопыревой однозначно повезло: у красавицы прекрасные данные,которые,однако,раньше были не так очевидны. Полной Виктория никогда не была,но все-таки решила похудеть и заняться спортом: теперь Лопырева практически достигла совершенства,такому точеному телу можно только позавидовать.
Экс-участницу Spice girls и супругу футболиста Дэвида Бекхэма Викторию также часто осуждают за излишнюю худобу. Многие обвиняли ее в том, что она пропагандирует анорексию своей фигурой. По слухам, Виктория Бекхэм очень мало ест, чтобы не поправляться и быть все так же интересной своему звездному супругу.
Светлана Ходченкова
появилась на экранах в главной роли в фильме «Благословите женщину» . Тогда, в 2003 году, юная актриса была пухлощекой нежной девушкой славянской красоты. По словам Ходченковой, худеть она начала сама по себе, без лишних усилий – вес просто начал уходить сам, с возрастом.
После фильма «Благословите женщину» актриса из пышной девушки превратилась в модель с точёной фигурой. Светлане пришлось сбросить 20 кг. Для этого она пересмотрела свой рацион, исключила жареную и жирную пищу, мучное и сладкое. И лишь изредка Ходченкова балует себя чёрным шоколадом.
Похорошевшие после похудения российские звёзды — это пример для многих людей, которые мечтают об идеальных формах, но никак не могут заставить себя заняться спортом или отказаться от вредных продуктов, чтобы сбросить вес. Возможно, для кого-то фотографии постройневших знаменитостей станут хорошей мотивацией.
Светлана Пермякова (-16 кг)
Звезда сериала «Интерны» рассказала, что приняла решение худеть после того, как стала ведущей передачи «О самом главном». По ее словам, в начале каждого выпуска она советовала зрителям измениться, начать с простых шагов, но сама считала, что у нее есть лишние килограммы. Чувство, что она лукавит, заставило ее сесть на диету и заняться спортом.
Звезда сериала “Интерны” Светлана Пермякова никогда не комплексовала по поводу лишнего веса, ведь благодаря пышным формам она получила самые яркие роли. Похудеть на 16 кг (по информации некоторых источников, на 20) ей пришлось ради того, чтобы забеременеть на исходе четвертого десятка. Тем не менее, после родов она вновь продолжила следить за своей фигурой.
11. Деми Мур
Напомним, что после расставания с Эштоном Катчером бывшая жена Брюса Уиллиса пошла во все тяжкие. Она развлекалась на вечеринках, не брезговала алкоголем и наркотиками, а также из-за стресса превратилась в былинку. Родные заставили Деми Мур отправиться на лечение, где она немного поправила свое здоровье и снова начала нормально питаться. Но фото чересчур худой Деми Мур до сих по иногда всплывают в Сети, пугая поклонников.
Источник
ginekoloz.ru
Похудевшие звезды: фото до и после
Если западные знаменитости стремительно набирают вес от души наслаждаясь вредными продуктами. То в это время звезды отечественного шоу-бизнеса худеют, чтобы к лету быть стройными.
Мы собрали несколько историй Российских селебрити, а кто достиг лучших результатов судите сами.
Как худели звезды: фото до и после
Анна Семенович
Российские фанаты не такие проникновенные, как зарубежные. Поэтому, если звезда растолстела они об этом прямо говорят. Анна подверглась слишком резкой критике в своем инстаграм и взялась за фигуру.
Примечательно что через два месяца певица заметно постройнела. Чем приятно удивила поклонников. Но Семенович не стала себя истязать изнурительными диетами, а просто сходила на армопластику. Результат оказался ошеломительным, о чем она с радостью поделилась с подписчиками.
Мария Шекунова
Все, кто смотрел сериал про реальных пацанов на тнт помнят Машку в странных нарядах. Девушка похудела и выглядит теперь совсем по-другому. Актриса сменила имидж и сбросила уйму килограмм. Восторгу поклонников нет предела, о чем не скрывая, своих эмоций они пишут в инстаграм.
Сергей Жуков
Сергей известный как солист группы Руки Вверх тоже решил взять себя в ежовые рукавицы. Но он не стал прибегать к помощи модных процедур, а сел на диету и начал интенсивно тренироваться. Спустя, три месяца звезда предстал перед поклонниками стройным и красивым мужчиной.
Мариам Мерабова
Певица принялась соблюдать здоровый образ из-за проблем со здоровьем. А угроза нормальной жизни, это веский мотив. Знаменитость прокомментировала свой выбор так: «Мне удалили желчный и я очень испугалась и перестала жрать». Всего за несколько месяцев финалистка шоу Голос похудела на половину сотни килограмм. Такой результат достоин восхищения.
fashion101.ru
Звезды до и после похудения фото |
Многие думают, что стройная фигура у известных людей была заложена генетикой и звезды не приложили ни капельки труда для поддержания своей фигуры. Но чаще всего точеная фигура и тонкая талия это результат правильного питания и упорных занятий спортом. Немало женщин убедились, что их красота в их собственных руках. Среди них есть известные звезды шоу-бизнеса, которые поставили для себя цель и распрощались с лишними килограммами в рекордно короткие сроки.
Звезда «Деффчонок» Анастасия Денисова похудела на 15 кг.
Анна Михалкова
Ирина Пегова
Корнелия Манго похудевшая на 35 кг
Пелагея похудела на 15 кг
Полина Гагарина избавилась от 14 кг
Ольга Картункова похудела на целых 64 кг.
О том как ей это удалось читайте в этой статье >>
Светлана Пермякова в процессе похудения
Читайте также:
Посмотрите еще статьи:pohudeyka24.ru
Похудевшие девушки (ДО и ПОСЛЕ) | Блогер fashionjunkie на сайте SPLETNIK.RU 28 апреля 2010
Опубликовано пользователем сайта
Про звезд
fashionjunkie
(рост: 166, вес ДО — 56,вес После — 46. Никакой диеты,не ела после 18:00 и усиленно занималась танцами) (рост: 168,вес ДО — 65кг,вес После — 57. похудела после ангины) (До 169см,вес ДО — 66,после 49. Худела на строгой белковой диете и изнуряла себя ежедневными тренировками) (До — 95,после — 68. Похудела за 3 месяца…похудела на диете ABC) (рост 165,вес ДО — 62,после 52. Диета: не больше 500ккал в день,никаких физ.нагрузок) (рост 170,вес Д0 — 68,после 56. Диета: сначала яично-цитрусовая диета,потом на боннском супе и потом уже на обощах,фруктах и нежирных молочных продуктах,не ела за 3ч. до сна. Занималась спортом 2 раза в неделю) (рост 176,вес ДО — 83,После — 56. Правильное питание+спорт) (рост 164,разница в 12кг. Ограничивала себя в количестве пищи и не ела после 7 вечера) (рост 174,вес До — 63,После — 52. Сначала банальный голод,потом 25 дней на диете ABC,теперь правильное питание) (Рост 170 см. Вес ДО — 67,4. Спустя 34 дня вес 59. Диета: только нежирные молочные продукты и сырые овощи,не больше 500-600ккал в день. Ежедневно 50 отжиманий+пресс,много ходила пешком и бегала по утрам) (Правильное питание+спорт) (Рост 170,вес До — 57,после 49. ела 2 раза в день. только рис вареный на воде со сежимоми помидорами и луком. по выходным позволяла себе мясо, жаренные яйца. иногда пара конфет в неделю.) (Рост 172см. Сидела на диете 3/3/3 т.е. 3 дня — рис,3 дня — яблоки,3 дня — курица) — 35 кг Impossible is nothing! (Низкоуглеводная диета) (похудела после родов на 20 кг — за год: строгая диета(утром овсянка,в обед овощи и курица,вечером кефир),фитнес 1.5 часа в день. (Разница в 15кг,худела на белковой диете) (рост 170,вес До — 69,После — 46.Началось все как попала в больницу,со сломанной ногой,потом перестала много есть) (До — 64,После 46.Строгая диета) (Нет фотографии До.,девушка похудела на 10кг (сейчас вес 45 при росте 164) (До — 54 при росте 168,после — 48. Сидела на вареных овощах и цитрусах+спорт) Строгая белковая диета (Рост — 182,вес До — 75,После 67. Арбузная диета+аэробика) (худела на каше и йогуртах) (Фото ДО нет,похудела на 10кг) (Фото ДО нет,похудела на 16кг) (Фото ДО нет,похудела на 14кг чтобы стать моделью)
Оставьте свой голос:www.spletnik.ru
Как удается похудеть звездам Голливуда: фото до и после
Разглядывая знаменитостей на фотографиях в журналах, мы представляем их практически идеальными. Но звезды такие же обычные люди, как и все мы.
Они рожают детей, любят покушать, поправляются, переживают по этому поводу и пытаются похудеть. Кому и как это удалось — читайте в нашем материале!
Келли Осборн. Келли с детства была достаточно пухлой девочкой и страдала от склонности к полноте. Но в 2010 году она попала на шоу «Танцы со звездами», и все изменилось. Ранее Келли никогда не занималась спортом, поэтому изнуряющие тренировки стали весомым толчком к активному сбросу веса. После шоу она продолжила активно заниматься спортом и соблюдать диету, а сейчас активно соблюдает режим и поддерживает точеную фигуру. Теперь она охотно делится своими секретами питания и тренировок и снимается для обложек спортивных журналов. В целом Келли сбросила 23 кг, ее вес после похудения — 52 кг.
Но не только естественные причины влияют на изменения фигур знаменитостей. Например, самые известные истории набора веса и похудения были связаны с важными ролями в кино.
Рене Зеллвегер. Для роли Бриджит Джинс актриса Рене Зеллвегер несколько раз худела и поправлялась. В первый раз она набрала 10 кг, три недели объедаясь пончиками и пиццей. Сразу после съемок Рене принялась восстанавливать прежнюю фигуру. И буквально за месяц она привела себя в форму с помощью строгой диеты. Через три года Рене предложили сняться в продолжении звездного фильма («Бриджит Джонс: грани разумного») с условием набрать 15 килограмм. И она снова согласилась. В этот раз возвращение к прежнему телу прошло не так гладко, из-за быстрого набора и сброса массы тела ее кожа потеряла эластичность и упругость. Актрисе пришлось выложить почти 4 тысячи долларов на курс косметических процедур. В интервью по поводу третьего фильма Рене сказала, что больше не намерена набирать вес, в ее возрасте такие «качели» чреваты серьезными проблемами со здоровьем.
Шарлиз Терон. Актриса Шарлиз Терон для роли в фильме «Монстр» набрала 13 кг. В интервью она призналась, что есть жирную тяжелую пищу было для нее неприятно и непривычно. После съемок фильма ей нужно было за месяц восстановить фигуру, так как по контракту ее ждали новые съемки в фильме «Витающая в облаках». Она сидела на строжайшей диете и по нескольку часов в день проводила в тренажерном зале. Зато за фильм «Монстр» Шарлиз Терон получила Оскар.
Айшвария Рай. После появления в Голливуде этой индийской красавицы весь мир заговорил о том, что именно она потеснила Анджелину с Джоли с пьедестала самой красивой актрисы. В 2011 году Айшвария родила ребенка и очень сильно поправилась. Не привыкшей к тренировкам актрисе было очень сложно сбросить лишний вес. В интервью она говорила, что фигура — это не самое важное, главное восстановить здоровье после родов. Через год Айшавария удивила всех, появившись на публике с прежними стройными формами. Актриса все также не признает спорт, она худела благодаря здоровым блюдам индийской кухни, правильному режиму дня и позитивному мышлению. В целом Айшвария сбросила 25 кг, ее вес после похудения — 56 кг.
Майли Сайрус. Майли не была полной, по общепринятым нормам она была нормальной. Но девушка решила, что этого недостаточно, и сделала кардинальное похудение одной из основ смены своего имиджа. Майли — фанат пилатеса и занятий в тренажерном зале, плюс к этому она сидит на безглютеновой диете. В целом Майли сбросила 15 кг, ее вес после похудения — 45 кг.
Дженнифер Лав Хюьитт. У Дженнифер очень красивая фигура от природы, но из-за наследственной склонности к полноте она быстро набирает лишние килограммы в районе ног и бедер. Так и случилось, когда у актрисы был временный перерыв в карьере. Она неправильно питалась, перестала заниматься спортом, и в итоге поправилась на 3 размера. Дженнифер удалось взять себя в руки и вернуть прежнюю фигуру. Актриса говорит, что всем обязана фитнес-системе под названием «бути» (сочетание йоги и танцев) и строгому подсчету калорий. В целом Дженнифер сбросила 17 кг, ее вес после похудения — 56 кг.
Деми Ловато. В 2010 году Деми попала в реабилитационную клинику и шокировала весь мир откровенным признанием. Девушка с подросткового возраста чувствовала постоянное давление, связанное с культом внешности. Чтобы не поправляться, Деми вызывала рвоту и довела себя до тяжелого пищевого невроза. После выхода из клиники певица очень поправилась, и ее снова начали жестко критиковать. В итоге Деми решила приводить себя в форму здоровыми методами. Она правильно питается, занимается с тренером и не ест вредные продукты. Конечно, Деми еще не совсем вернулась в прежнюю форму, зато она выглядит здоровой и счастливой. В целом Деми сбросила 15кг, ее вес после похудения — 65 кг.
Кристина Агилера. Кристина всегда была очень стройной, но ее появление на публике после рождения сына шокировало всех. Несмотря на язвительные замечания, певица настойчиво отказывалась худеть. Она объясняла это тем, что женщины не должны идти на поводу у общественного мнения. Но в 2013 певица все же взяла себя в руки и буквально «растаяла» на глазах. Кристина худела с помощью строгой безуглеводной диеты и регулярным тренировкам с персональным тренером Тее Зорго. В целом Кристина похудела на 20 кг, теперь ее вес — 48 кг.
Бритни Спирс. В процессе свадеб, разводов, проблем с алкоголем, рождения детей Бритни из стройной девушки превратилась в неаккуратную тетку с лишними килограммами. Начав приводить свою жизнь в порядок, Бритни принялась худеть. В ее «рационе»: бег, занятия с тренером, бокс, велотренажер и правильное питание. А главным мотиватором для Бритни было желание утереть нос бывшему мужу Кевину Федерлайну. В целом Бритни похудела на 18 кг, ее вес сейчас — 57 кг.
lady.nur.kz
sun.day.az