Как убрать носогубные складки в домашних условиях? [2018]

 

Вопрос, как убрать носогубные складки в домашних условиях и подтянуть овал лица, однажды задает себе каждая женщина.

 

После 30 лет кожа начинает терять тонус, наша активная мимика, вредные привычки и возрастные изменения дают о себе знать.

 

У кого-то глубокие борозды между кончиком носа и уголками губ видны сильнее, кому-то удается смотреть на проблемы свысока еще некоторое время.

 

В этой статье выясняем, можно ли решить проблему самостоятельно, какие косметологические процедуры придут на помощь, и стоит ли чересчур увлекаться уколами красоты.

 

Содержание:

1. Как решить проблему дома с помощью масок и крема?
2. Как убрать морщины с помощью упражнений для лица?
3. 5+ салонных процедур — все за и против уколов и филлеров

 

 

Как убрать носогубные складки лица в домашних условиях?

Будем говорить честно — полностью избавиться от проблемы в активной фазе без посещения косметологического салона вряд ли удастся.

 

Но значительно улучшить состояние, сделать лицо более свежим и визуально подтянутым с помощью домашней и профессиональной косметики, а также массажа и специальных упражнений, вполне возможно. Начнем с масок.

 

Самым простым домашним способом немного скорректировать морщины считается маска на основе крахмала

 

Крахмальная маска

Ее давно окрестили домашним ботоксом — крахмал не только подтягивает кожу, но и обладает впечатляющими отбеливающими свойствами.

 

Чайную ложку заливаем двумя столовыми ложками сливок или жирного молока и нагреваем на водяной бане, пока не загустеет. Маску при помощи кисточки наносим в два слоя и оставляем на полчаса.

 

Желатиновая

Не менее популярным средством убрать носогубные складки в домашних условиях среди масок считается желатиновая — она содержит природный коллаген.

 

Конечно, филлеры полностью не заменит, но при регулярном использовании состояние дел заметно улучшится.

 

Столовую ложку желатина разводим в двух крепкого зеленого чая, вливаем чайную ложку масла зародышей пшеницы.

 

Последнее можно заменить кокосовым, миндальным, оливковым. Смесь подогреваем на водяной бане до полного растворения желатина.

 

Когда остынет, вливаем масло, еще раз перемешиваем и наносим до полного высыхания. Смываем водой комнатной температуры.

 

Желатин часто называют домашним ботоксом

 

Медовая

Как использовать мед для красоты, мы рассказывали в этой статье. Сегодня поделимся комплексным рецептом массажной маски для носогубного треугольника.

 

Лакомство нагреваем на водяной бане и распределяем по поверхности шеи и лица.

 

Легко похлопываем по коже кончиками пальцев или тыльной стороной ладони в течение 7-10 минут.

 

После оставляем еще на полчаса и смываем водой.

 

Особенно эффективной считается маска на основе лаврового листа

 

Лавровая

15 лавровых листов заливаем четвертью стакана кипятка. Через пять минут настой процеживаем.

 

Столовую ложку смешиваем с яйцом, ложкой оливкового масла и двумя жженых квасцев.

 

В полученный состав окунаем 2 сложенных в несколько слоев куска бинта и закрепляем с помощью пластыря на носогубных складках.

 

Процедуру повторяем три дня, затем делаем такой же перерыв.

 

Как правильно наносить маски:

1. Чтобы описанные выше средства дали результат, понадобится минимум 10-15 процедур. Выполнять их рекомендуется не реже двух раз в неделю.
2. Снимать состав нужно особенно аккуратно — сначала приложите к лицу влажные ладони. Когда размокнет, полностью умойтесь, не растягивая кожу.
3. Наносите средство по массажным линиям, двигаясь от носа к вискам, от верха лба — к бровям, от губ  — к мочкам ушей.
4. Маски на основе крахмала и желатина стягивают кожу — когда состав находится на лице, старайтесь не проявлять ярких эмоций.
5. После процедуры не забывайте пользоваться кремом по типу эпидермиса.

 

Справиться с проблемой поможет крем с гиалуроновой кислотой и коллагеном

 

Подтягивающими свойствами обладают также средства из авокадо, яиц и глины.

 

Помогают усилить эффект коррекции компрессы из настоев ромашки, зверобоя, зеленого чая.

 

Утром и вечером полезно протирать кожу кубиками льда. Его можно приготовить на основе отвара тех же трав и чая.

 

Эффективной процедуру сделает только регулярность

 

Когда пользоваться кремом от морщин?

Когда они появятся, как правило, полагаем мы и в корне ошибаемся. Пользоваться таким средствами стоит начинать до их появления — это и будет главная профилактика.

 

Когда проблема запущена, как убрать носогубные складки в домашних условиях, да еще и за неделю, вам не подскажет никакой косметолог.

 

Лучшей профилактикой признаны кремы с гиалуроновой кислотой.

 

Они предотвращают обезвоживание, стимулируют обновление клеток и выработку коллагена и подходят для всех типов кожи.

 

Активно пользоваться средствами можно с 25-летнего возраста. В составе, помимо гиалуронки, обязательно должны быть коллаген, ретинол, аминокислоты, протеины и коэнзим Q10.

 

Дома можно приготовить крем, которым по легендам пользовалась Клеопатра.

 

Для этого вам понадобится 30 г пчелиного воска, 30 г меда и столько же сока из луковиц садовой лилии.

 

Все компоненты смешиваются и доводятся до однородного состояния на водяной бане. Наносится состав утром и вечером.

 

Попробуйте приготовить крем Клеопатры на основе пчелиного воска

 

Как убрать носогубные складки в домашних условиях с помощью упражнений для лица?

Эту тему Life Reactor описывал неоднократно и приводил несколько комплексов гимнастики, направленной на борьбу с мимическими морщинами.

 

Среди них методики Кэрол Маджио и Галины Дубининой. Сегодня более подробно остановимся на японских практиках.

 

Шиацу

Эта техника массажа обросла массой положительных отзывов, хотя научно ее эффективность не подтверждена. В основе лежит физиологическая и анатомическая теория циркуляции энергии ци.

 

Массаж рекомендуется проводить дважды в день в течение получаса: подушечки пальцев размещаем на уголках губ, двигаемся от центра нижней губы к краям. После наносим легкий питательный крем.

 

Лицевая гимнастика

Следующие три упражнения помогут улучшить циркуляцию крови в носогубной зоне и сделают глубокие борозды менее заметными.

 

Чтобы возрастные изменения кожи были не так заметны, можно попробовать гимнастику для лица: фото до и после говорят сами за себя

 

Опять же при регулярной практике:

 

1. Губы сложите в трубочку и напрягите мышцы. Задержитесь на несколько секунд, затем расслабьте лицо. Повторите 5-10 раз.
2. Надуйте губы. Наберите в рот воздух и выполняйте перекатывания из одной стороны в другую, задерживаясь по нескольку секунд. Повторяйте минуту.
3. Визуально делает проблему менее выраженной выдувание воздуха. Глубоко вдохните через нос и выдохните через рот. Во время выдоха расслабьте губы и сложите их в трубочку.
4. Губы растяните в широкой улыбке, затем вновь вытяните трубочкой. Повторите 10 раз.
5. Глубоко вдохните и почувствуйте, как грудная клетка заполняется кислородом. Надуйте щеки, задержите дыхание. Выталкивайте воздух постепенно, короткими толчками. Повторите 10 раз.
6. С открытым ртом произносите гласные звуки, стараясь не смыкать при этом губы.

 

Эффективной считается техника японского массажа

 

Самомассаж

Прекрасным методом борьбы с носогубными складками также считается лимфодренажный массаж лица, он же зоган.

 

Техника делает брыли и бороздки менее заметными и придает внешнему виду свежести. Видео мастер-класс от японского специалиста Юкоко Танака вы найдете в конце статьи.

 

Три главных упражнения домашнего массажа:

1. Средний и указательный пальцы опустите на уголки губ. Слегка нажмите на них и приподнимите, зафиксировав в крайней точке. Через три секунды начинайте перемещать кожу по периметру рта, вокруг губ и носогубного участка. Вернитесь в начальную точку. Повторите 3 раза.
2. Два пальца опустите на крылья носа в самом низу. Выполняя скользящее движение, опуститесь по носогубным складкам. Вновь вернитесь вверх носа, удерживая кожу подушечками пальцев. Поднимитесь к спинке носа, разотрите ее по направлению к щекам.
3. Три пальца положите на центр подбородка, разведите кожу и параллельно поднимайте руки к носу по носогубным складкам, продолжайте выполнять движение по щекам до самых глаз. На три секунды задержите пальцы у нижнего века, разведите кожу в направлении висков. Выполняйте массаж две минуты.

 

Важный плюс фейсбилдинга — полное отсутствие противопоказаний.

 

Однако не стоит тешить себя напрасными надеждами: полностью избавиться от носогубных складок, особенно если ситуация запущенная, едва ли получится.

 

Выглядеть свежо можно в любом возрасте: эффект виден на фото до и после регулярного выполнения массажа

 

В топе домашних средств сегодня также находятся мезороллеры — специальные валики с микроиголками.

 

Массирование проблемной зоны с их помощью позволяет стимулировать верхние слои эпидермиса и приток крови, запуская при этом процесс омоложения.

 

Но справиться такой аппарат может лишь с начинающей стадией проблемы.

 

Как убрать носогубные складки с помощью косметолога?

Стать румяней и белее всех в мире мечтает каждая девушка, но, увы, эти самые носогубные складки начинают формироваться еще в девичестве.

 

Только благодаря молодой подтянутой коже они практически незаметны.

 

К тридцати эластичность становится ниже, вода уходит, коллагена вырабатывается недостаточно, ткани провисают — результат, как говорится, налицо.

 

Помимо возрастных изменений, причиной глубоких морщин может быть неправильное питание, вредные привычки и резкое похудение.

 

За помощью в решении проблемы можно обратиться к профессиональному косметологу.

 

Современная косметология предлагает массу способов скорректировать форму лица и побороться с морщинами

 

5+ салонных процедур — все за и против уколов и филлеров

Существует несколько способов решения проблемы:

 

1. Мезотерапия
2. Липофилинг или пересадка жировой ткани
3. Контурная пластика
4. 3D-мезонити
5. Коррекция с помощью ботокса
6. Коррекция при помощи глубокого пилинга

 

Поговорим о плюсах и минусах всех процедур.

 

Мезотерапия — одна из наиболее распространенных салонных процедур

 

Мезотерапия

Считается одним из самых эффективных методов убрать носогубные складки.

 

Специалист с помощью экстратонких игл делает подкожные инъекции питательных веществ.

 

Это может быть гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты и минералы.

 

Процедура в целом безболезненна, т.к. проходит под местным наркозом. Но перед ней во избежание аллергических реакций обязательна проба в область плеча.

 

Результат действительно впечатляет и держится от шести месяцев до полугода, однако после понадобятся повторные инъекции.

 

Совет: мезотерапия поможет справиться с проблемой на ранней стадии. Препарат вводится не в глубокие слои дермы, а на расстояние от 2 до 4 мм. К слову, 41-летняя Шарлиз Терон в одном из своих интервью призналась, что прибегает к мезо последние семь лет. Результат заметен — никаких ярко выраженных мимических морщин на лице актрисы мы не видим.

 

Липофилинг или пересадка жировой ткани

Такая коррекция предполагает контурную пластику: морщинки заполняются специальным гелем.

 

Без госпитализации не обойтись — донором клеток служат ваши собственные ткани с талии или бедер.

 

Процедура трудоемкая, предсказать, сколько продержится эффект невозможно, после пациенты часто жалуются на затрудненную мимику лица.

 

Самым эффективным способом временно решить проблему косметологи считают филлеры

 

Контурная пластика

Или введение в носогубные складки специальных филлеров, препаратов, которыми с помощью инъекций заполняется носогубное пространство.

 

Филлеры, они же импланты из геля, бывают двух видов: первый стимулирует выработку коллагена и формирование новых тканей, второй только заполняет морщины.

 

Современная косметология считает этот метод самый эффективным способом убрать носогубные складки и заметно подтянуть овал лица.

 

Но и у нее есть недостатки. В первом случае простые филлеры могут рассосаться и за два месяца, и за полгода — тогда придется делать новую инъекцию.

 

Во втором невозможно спрогнозировать, как сформируется соединительная ткань.

 

Если она окажется слишком плотной или неровной, это будет не только не эстетично выглядеть, но и потребует гормонального лечения.

 

Глубокий пилинг

 

3D-мезонити

Коррекция проводится с помощью волокон полидиоксанона.

 

Материал используется в хирургии и создает на лице своеобразный каркас, поддерживающий кожу от провисания.

 

Мезонити вводятся с помощью тонкой нити-проводника. Эффекта хватает примерно на полтора-два года.

 

Коррекция с помощью ботокса

Или инъекций препарата ботулотоксина, блокирующего мышцы и предотвращающего их сокращение.

 

Мышцы расслабляются, и мелкие морщинки исчезают. Процедуру также придется регулярно повторять.

 

Коррекция при помощи глубокого пилинга

Этот вид косметологии обожает Ким Кардашьян.

 

Принцип действия основан на так называемом эффекте ожога тканей. Верхний слой кожи вместе с морщинами в результате снимается, процесс регенерации клеток активизируется.

 

Перед любой процедурой подобного рода нужно подумать о возможных побочных явлениях

 

Как видите, способов убрать носогубные складки или сделать их менее выраженными в домашних условиях существует масса.

 

Отзывы об эффективности процедур совершенно разные: все зависит от степени проблемы.

 

Кому-то достаточно качественной косметики с гиалуроновой кислотой и регулярной гимнастики, кому-то — не обойтись без мезотерапии.

 

В одном представительницы прекрасного пола соглашаются друг с другом — залогом свежего сияющего вида является правильное питание, активный образ жизни, регулярный уход за кожей, соответствующий возрасту, и хорошее настроение.

 

Чаще улыбайтесь, и ваше лицо всегда будет выглядеть естественным и привлекательным!

 

Еще несколько полезных советов, как подтянуть кожу и избавиться от второго подбородка собственными силами, можно найти тут.

 

life-reactor.com

Как убрать носогубные складки в домашних условиях?

Печальные носогубные складки красят разве что великих мыслителей. Женщинам эти приметы возраста и мудрости совершенно не к лицу. С кожными заломами в области губ и носа можно и нужно бороться всеми средствами. Начинать борьбу следует в домашних условиях.

[contents]

Способы воздействия

Можно ли подтянуть лицо в области носогубного треугольника дома? Представьте себе, можно! Главное – не лениться и уделять себе хотя бы час в день, а получить нужный результат вполне реально. Существует множество проверенных временем средств, которые позволяют если не полностью избавиться от носогубных складок, то значительно уменьшить степень их выраженности.

Прежде всего, нужно понимать природу кожных заломов в области носа и губ. Морщины образуются именно на этой области лица потому, что кожа здесь очень тонкая, без жировой прослойки, постоянно подвергается механическому воздействию, а также участвует в активной мимике лица.

Поэтому убрать морщины, образовавшиеся здесь, можно, если задаться целью:

1. расслабить мышцы, одновременно поддерживая их в активном состоянии;
2. смягчить и оздоровить кожу;
3. стимулировать приток крови;
4. поддерживать выработку коллагена и эластина;
5. глубоко насыщать дерму питательными и увлажняющими средствами.

Осуществлять все эти восстанавливающие процедуры можно в домашних условиях.

Специальная гимнастика

Фитнес для лица сегодня очень популярен. Специальная гимнастика, разработанная для поддержания тонуса мышц и кожи, благотворно влияет на состояние дермы, эффективно борется с «носогубками». Она призвана вернуть мышцам лица утерянную эластичность, силу, активность. Заниматься удобно не только дома, но и на работе, в транспорте – чем чаще, тем быстрее появится результат. И помните: никаких перерывов, иначе все достижения тут же исчезнут.

Упражнения следующие.

1. Элементарно надувать как можно шире, а затем резко сдувать щеки.
2. Растягивая губы, хорошо артикулировать гласные звуки.
3. Вытягивать губы дудочкой, затем приводить в обычное состояние.
4. Расслабить челюсть, затем выдвинуть ее максимально вперед, губы сжать.
5. Очень эффективное упражнение: набрать в рот воздушный «шарик» катать его вокруг губ сначала в одну сторону, затем в другую.
6. Задержать дыхание и втянуть щеки.
7. Набрать воздух носом, затем плавно выпустить его через рот.

Очень хорошо помогает восстановить активность лицевых мышц упражнение, приписываемое японским красавицам. Обычную пол-литровую пластиковую бутылочку наполнить водой на четверть, обхватить губами горлышка и удерживать на весу минуты две-три. Со временем наполнять емкость все большим количеством воды, пока мышцы не научаться удерживать легко и без напряжения половину бутылки.

Гимнастику для лица нужно выполнять около десяти минут ежедневно. Результаты гарантированно появятся через две недели упорных тренировок.

Специальные косметические средства

Великолепной способностью сглаживать носогубные морщины обладает домашний мезороллер. Этот аппарат представляет собой соединение нескольких массажных валиков из мельчайших, не более полутора миллиметров, иголочек. Прокатывая довольно жесткие валики по области морщин, мы стимулируем выработку коллагеновых волокон, разглаживая глубокие кожные заломы.

При помощи мезороллера дома можно довольно успешно убрать мелкие морщины и уменьшить глубину явно выраженных. Воздействуя на кожную поверхность, аппарат вызывает прилив крови к поврехности дермы, стимулирует процессы кожного обновления.

Распаривание лица

Аппарат для распаривания лица – еще одно хорошее средство для устранения носогубных складок в домашних условиях. Пар очищает и раскрывает поры, за счет чего проникновение питательных веществ вглубь дермы многократно усилится. Если на распаренную кожу у носогубных складок наносить специальные маски, можно довольно быстро добиться сглаживания заломов, эффекта визуальной подтяжки этой области.

Размягчая кожу, мы одновременно расслабляем и увлажняем ее, то есть получаем нужный косметический эффект дома. Если специального распаривателя для лица нет, не беда. Его с успехом заменит кастрюлька с отваром полезных трав: ромашки, календулы, чабреца и пр. Когда трава минут пять прокипит, нужно снять кастрюльку с огня, установить на столе, накрыться полотенцем и распаривать лицо над отваром минут десять.

При куперозе делать такую процедуру дома запрещено. Все остальным рекомендуется повторять распаривание один раз в неделю, после чего наносить питательную либо увлажняющую маску.

Массажное воздействие

Благотворным воздействием на кожу, способностью бороться с «носогубками» обладает массаж лица. Видов его, пригодных для самомассажа дома, очень много. Правильные массажные техники помогают быстро избавиться от «складок мудрости».

Начать стоит с привычного утреннего и вечернего умывания. Нанося на лицо средство (пенку, гель, косметическое мыло), нужно промассировать кожу по массажным линиям: от центра лица (лоб, переносица, подбородок) к периферии. В области носогубных складок нужно двигаться вверх, стремясь подтянуть, разгладить кожу.

После умывания протереть лицо тоником, нанести на область «носогубок» увлажняющее средство либо смесь подходящих по типу кожи косметических масел.

Стоит освоить движение из знаменитого японского массажа шиацу: оно позволяет гарантированно избавиться от «носогубок». Для этого нужно плотно прижать к уголкам губ указательный и средний пальцы, надавить, удерживать семь секунд. Затем, довольно ощутимо надавливая, промассировать нижнюю, верхнюю губу от середины к краешкам. Напоследок пройти несколько раз надавливающими движениями области складок вверх, вниз. Нанести питательный крем.

Великолепные результаты на молодой либо возрастной коже дает японский массаж, который сделала настоящим сокровищем всех женщин мира Юкуко Танака. Делать подобный самомассаж в домашних условиях просто, быстро, а результат будет получен потрясающий. Обратите внимание: существует не только общий массаж лица по этой технике, но и специальные движения, которые помогут убрать именно носогубные складки.

Домашние компрессы и маски

Чтобы эффективно убрать складки у губ и носа, нужно активно и регулярно пользоваться компрессами и масками, приготовленными дома. Сила природы здесь незаменима.

Очень хорош в домашних условиях традиционный отвар мать-и-мачехи, цветков ромашки, травы зверобоя, календулы. Травы нужно смешать в равной пропорции, заварить две столовые ложки стаканом кипятка и протомить на медленном огне три минуты. Затем емкость укутать полотенцем, настаивать три часа. Чтобы быстрее избавиться от складок, такой отвар на полоске натуральной ткани или бинта накладывать на морщины ежедневно минут на десять.

Дома можно прикладывать к области носогубных складок кусочки овощей и фруктов. Содержащаяся в них кислота – великолепное средство, которое при регулярном применении поможет избавиться от кожных заломов. Время воздействия – десять минут.

В домашних условиях можно приготовить маску на основе морских водорослей, или спирулины. Если используется аптечная таблетированная форма, нужно растереть четыре таблетки, растворить порошок в небольшом количестве воды, смешать с растопленным по инструкции желатином (достаточно взять две ложки сухого порошка), двумя каплями раствора витамина А, чайной ложкой только что отжатого сока лимона. Время воздействия маски на морщины в области губ – полчаса, полный курс – три раза в неделю в течение месяца.

Убрать некрасивые «носогубки» в домашних условиях реально, если проводить все процедуры комплексно, причем делать это ежедневно.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

loading…

pomolodet.ru

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях?

Появление морщин на лице свидетельствует о начале процесса старения. А борьба с ними является тяжелым, затратным занятием. Носогубные морщины – распространенное явление. Но не следует отчаиваться, поскольку есть много способов продления молодости и красоты лица. Важно лишь делать это своевременно и ответственно. О методах устранения складок рассказано далее.

Причины образования

Носогубные морщины – это складки на коже, проходящие от уголков губ к носу. По причинам возникновения есть их несколько видов:

1. Мимические. Появляются по причине деятельности лицевых мышц из-за жевания или выражения эмоций. Есть такой термин, как повышенная мимика. Активная работа лицевых мышц наблюдается в результате раздражающих факторов, к примеру, по причине потери зубов. У людей, чья работа связана с постоянной артикуляцией, эти складки возникают раньше. Из-за постоянного напряжения мышц заламывается кожа. Постепенно они становятся заметными.
2. Гравитационные. Возникают по причине опускания лицевых тканей из-за собственной тяжести. Часто их образование связано с быстрой потерей веса, когда кожа не возвращается в первоначальный вид.
3. Возрастные. Образуются при естественном увядании кожи. Ранее возникновение морщин может быть связано с наследственностью.

Разновидности

По глубине морщины бывают:

1. Поверхностными. Появляются в верхнем слое коже. Их можно корректировать дома.
2. Средними. Возникают в среднем слое коже – дерме. Устранить их сложнее, но самостоятельно сделать это получится при серьезном подходе.
3. Глубокими. Образуются во всех слоях кожи, даже в подкожно-жировом. Обычно это возрастные складки, они возникают на зрелой коже. Корректировка выполняется радикальными процедурами, которые недоступны для дома.

Провоцирующие факторы

Носогубные морщины образуются в результате неправильного образа жизни человека. Есть много вредных привычек, из-за которых ухудшается состояние кожи. Тогда складки возникают раньше, они быстро закрепляются на коже. К распространенным причинам относят:

1. Курение. Проникновение в организм токсинов негативно влияет на клетки кожи, а мимика при курении приводит к возникновению глубоких носогубных морщин.
2. Некачественное питание. Нехватка витаминов и микроэлементов приводит к раннему старению кожи, а большое количество жирной и сладкой пищи становится причиной увеличения подкожно-жирового слоя, нарушающего нормальное кровообращение кожного покрова.
3. Обезвоживание кожи. Организм нуждается в воде, а не в сладком чае с газировкой.
4. Отсутствие защиты от отрицательного влияния солнца, ветра. Резкие перепады температуры, УФ-лучи, холодный ветер приводят к сухости и раздражению кожи, морщинам, поэтому в любое время года требуется защита. Надо чаще быть на свежем воздухе.
5. Привычка спать на животе. Из-за нее возникают носогубные морщины.
6. Сон с неочищенной кожей. Он приводит к преждевременному старению кожного покрова. Косметика, загрязнения приводят к закупорке пор, мешают проникновению кислорода и очищению кожи.

Значение питания

Если есть носогубные морщины, складки, требуется контролировать массу тела. Избыточный вес и резкое его изменение отрицательно действуют на питание кожи, из-за чего она теряет упругость. В рацион надо внести продукты, обогащенные такими витаминами и микроэлементами:

1. Ликопин. Это антиоксидант, который замедляет старение клеток, блокирует отрицательное действие свободных радикалов. Еще с ним улучшается структура кожного покрова, стимулируется выработка коллагена, кожа будет защищена от УФ-лучей. Лидером по содержанию компонента считаются помидоры. Отлично подходят пасты и соки, не свежие овощи.
2. Витамин Р отвечает за стимуляцию гиалуроновой кислоты, которая необходима для эластичности. Еще компонент имеет антиоксидантный эффект. Его содержат цитрусовые, гречка, свежая капуста, черная смородина, рябина, шиповник, зеленый чай.
3. Железо нужно для кроветворения и насыщения тканей кислородом. Его имеют: гречневая крупа, красное мясо, печень, овсяная крупа, желток.
4. Кремний восстанавливает ткани, скрепляет волокна коллагена и эластина в коже, имеет свойства антиоксиданта. Компонент есть в отрубях, семечках, свежей зелени.
5. Цинк и селен необходимы для эластичности кожи. Компонентами обогащены морепродукты, грибы, дрожжи.
6. Витамин Е является главным антиоксидантом, поэтому надо выбирать растительные масла, рыбу, морепродукты, зелень.
7. Витамин А считается строителем кожи, им насыщены оранжевые овощи.
8. Витамин С принимает участие в синтезе коллагена и белков. Он есть в цитрусовых, черной смородине, капусте.
9. Кальций необходим для сохранения целостности коллагеновых и эластиновых волокон, капилляров и барьерной функции. Компонент есть в молочных продуктах, семенах мака и кунжута.
10. Омега-3 улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, снижает холестерин, восстанавливает упругость кожи, снижает риск ожирения, нормализует гормональный фон. Компонент присутствует в рыбьем жире, льняном и оливковом масле.

Важное уделять внимание воде, норма ее потребления составляет не меньше 1,5 литра в сутки. Необходимо дробное питание – 5 раз в день маленькими порциями. Свежие овощи и фрукты желательно есть в первой половине дня.

Чтобы кожа была красивой, не стоит питаться:

• консервами;
• сдобными мучными изделиями;
• жирным мясом;
• копчеными и жареными блюдами;
• продуктами с трансжирами.

Не стоит употреблять крепкий черный чай, кофе, сладкую газировку, алкоголь. Только благодаря здоровому, сбалансированному питанию обеспечивается достаточное поступление витаминов и микроэлементов, необходимых для молодости кожи.

Антивозрастная косметика

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях? Для этого есть антивозрастная косметика. Можно выбрать крем от морщин. Нужно лишь учитывать несколько рекомендаций:

1. Для профилактики и устранения складок надо пользоваться кремами, масками, сыворотками с активными компонентами: альфа-гидроксикислотами, коллагеном, витаминными и антиоксиднатными комплексами, пептидами, гиалуроновой кислотой, ретинолом.
2. Косметику надо выбирать по типу кожи, к примеру, при сухом типе кожи обычно раньше образуются морщины.
3. Основным правилом использования является регулярность, свои функции крем устраняет при ежедневном применении.
4. Чтобы не было привыкания, косметологи советуют менять крем через 4-5 месяцев.
5. Крем после открывания не следует использовать дольше полугода.
6. Косметику надо хранить дальше от солнечных лучей в герметично закрытой емкости. Набор крема следует выполнять чистыми руками.
7. Чтобы убедиться в эффективности средства, следует использовать не меньше 28 дней.

Особенности дневного и ночного ухода

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях? Необходим уход, который делится на дневной и ночной. Это деление требуется по причине того, что у продуктов разные роли:

1. У дневного крема легкая текстура, он быстро впитывается. Его задачей считается увлажнение, подготовка кожи к косметике, разглаживание морщин, защита от УФ-лучей. Средство наносят на чистую кожу за 40 минут до выхода из дома. Данное правило особенно важно соблюдать зимой.
2. У ночного крема плотная, тяжелая структура. Он впитывается дольше дневного, через 15 минут надо промокнуть салфеткой для устранения излишка. Средство желательно наносить за час до сна. Тогда оно качественно впитывается и не остается на подушке. Такой крем питает кожу, насыщает ее активными компонентами, стимулирует регенерацию клеток, восстанавливает кожу.

Лучшие кремы

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях с помощью кремов? Для этого надо выбирать продукцию одного бренда или серии. Производителем учитываются особенности каждого средства. Желательно выбирать следующие кремы:

1. Nivea – дневной крем от морщин Q10PLUS. Отлично разглаживает морщины, служит защитой от УФ-лучей.
2. «Чистая линия» — крем для лица от 55 лет. С ним улучшается цвет лица, разглаживаются складки, кожа становится упругой.
3. Loreal Paris – крем «Возраст Эксперт Дневной уход 45+» кроме повышения упругости кожи имеет лифтинг-эффект.
4. Diademine LFT+. Крем способствует разглаживанию морщин и заполнению кожи изнутри.
5. Missha – регенерирующий крем для лица. Подтягивает кожу, выравнивает, придает упругость.

Косметологи не советуют применять антивозрастную косметику до 35 лет, чтобы у кожи не появилось привыкание к получению нужных компонентов лишь извне. До этого используют обычные средства для увлажнения кожи и ее защиты от УФ-излучения.

Особенности фейсбилдинга

Еще как избавиться от носогубных морщин? Фейсбилдинг – эффективный метод профилактики образования складок. Чтобы эффект был максимальный, надо следовать простым правилам:

1. Упражнения нужно выполнять постоянно, желательно 10-20 минут каждый день.
2. Усилить эффект позволяет завершение процедуры массажем с использованием масел жожоба, виноградной косточки, миндального.
3. Важно, чтобы все движения были плавные.

Чтобы устранить глубокие носогубные морщины, выполняются следующие упражнения:

1. Подушечки указательных пальцев надо поставить на уголки губ, оттянуть кожу в стороны на 0,5-1 см, подержать 10 секунд, отпустить.
2. Требуется вытягивание губ, как будет произноситься звук [у].
3. Так же выполняется со звуком [о] – задержать следует до 20 секунд.
4. Следует немного ущипнуть за щеку, захватив кожу, мышцы, оттянув в стороны. Задержка — 5 секунд.
5. Требуется набор воздуха, как-будто во рту удерживается шарик. Требуется перекатывать его, по очереди надувая одну и другую щеку.
6. Ладони на лице надо разместить так, чтобы мизинцы были на линии носогубной морщинки. Выполнять движения надо приподнимая щеки, немного отводя их в стороны.
7. Указательные пальцы надо разместить вдоль морщин, надавливая на эту линию, немного оттягивая кожу и напрягая крылья носа.

Упражнения требуется повторять 20-30 раз. Вскоре носогубные морщины на лице будут менее выраженными. Главное – выполнять упражнения регулярно.

Аптечные средства

Во многих аптечных препаратах есть компоненты антивозрастных кремов, при этом стоимость продукта отлично подходит всем. Поэтому за средством от морщин чаще обращаются в аптеку. К самым популярным относят:

1. Акулий жир. Он питает кожу, восстанавливает ее, придает упругость. Как избавиться от носогубных морщин на лице с его помощью? Средство наносят на очищенную кожу на полчаса, излишки устраняются влажной салфеткой. Разрешается применять вечером 2-3 раза в неделю.
2. Метилурациловая мазь. Восстанавливает ткани на клеточном уровне, имеет противовоспалительное действие. Пользоваться мазью надо 2 раза в день 3 недели, обрабатывая чистую кожу тонким слоем. После нанесения возникает незначительное жжение.
3. Крем «Актовегин». Главным действием считается ускорение регенерации тканей благодаря активизации обмена в клетках кожи. Крем приводит к усилению кровообращения, поэтому клетки больше получают кислорода и питательных компонентов. Как избавиться от носогубных морщин на лице данным средством? Наносят его на чистую кожу, а через час устраняют салфеткой. Пользоваться «Актовегином» можно 2 раза в день.
4. Свечи «Корилип». Антивозрастное действие обеспечивается из-за наличия липоевой кислоты, которая считается антиоксидантом, содержит витамины. Небольшие морщины будут разглажены, а глубокие – менее заметные. Свечку разогревают в руках и наносят на проблемные места. Курс составляет 10 дней, а затем требуется отдых 2-3 недели.
5. Мазь «Левомеколь». Восстанавливает кожу, стимулирует синтез коллагена и эластина. Как быстро убрать носогубные морщины этой мазью? Для борьбы с возрастными изменениями кожи наносят 1 раз в день в течение 2-х недель. Мазь сильно сушит кожу, но курсовое применение способно повысить ее упругость.
6. Гель «Контрактубекс». Устраняет воспаления, отеки, приводит к выработке коллагена. Курс лечения составляет 2 недели, а потом кожа должна отдохнуть 3-4 недели. Желательно пользоваться гелем на ночь.
7. Перекись водорода. Приводит к выравниванию цвета кожи, очищению от отмерших клеток и омоложению. Перекись надо применять не в чистом виде, а в виде маски. Для этого выбирается концентрация до 3 %. Чтобы избавиться от мимических носогубных морщин, использовать средство нежелательно больше 2-х раз в неделю, и не дольше 15 минут. Смывание происходит теплой водой, а затем наносится увлажняющий крем. Можно выбрать маску с желтком: его смешивают с медом (1 ч. л.) и перекисью (8-10 капель). Через 10 минут требуется смывание прохладной водой.

Если используются аптечные средства от морщин, важно учитывать, что они созданы для решения других проблем, поэтому необходимо соблюдать рекомендации, не превышать нормы, знакомиться с противопоказаниями и условиями хранения продукции.

Ели есть носогубные морщины, как избавиться в домашних условиях другими способами? Для этого есть народные средства, которые и сейчас продолжают быть актуальными. О лучших из них рассказано далее.

Косметический лед

Массажи на основе льда отлично стимулируют кровообращение, улучшают тонус кожи, являются профилактикой возникновения морщин. Лед готовят из обычной воды, но применение его из отваров и прочих природных компонентов повышает эффективность. В кожу поступают витамины и микроэлементы. В форму для льда заливают отвар ромашки или зверобоя. Можно использовать следующие рецепты:

1. Водой (200 мл) заливают листья петрушки (50 г). Кипятится на медленном огне 10 минут. Средство должно настояться, затем его нужно остудить и процедить. Отвар разливают по формам для льда и помещают в морозилку.
2. Семена льна и липовый цвет, которые берут по 1 ст. л., надо залить кипятком (500 мл). Настаивание в термосе выполняется 12 часов, а затем разливается по формам.
3. В минеральную воду (1 стакан) добавляются эфирные масла: герань (3 капли), мята (2), роза (3), ромашка (3), лимон и грейпфрут (по 1). Можно заранее смешать их с несколькими каплями меда. Смесь надо взболтать и разлить по формам.
4. Горячим молоком (1 стакан) заливаются измельченные овсяные хлопья (1 ст. л). После остывания смесь надо разлить по формам.

Морщины носогубного треугольника прекрасно разглаживаются массажем с использованием косметического льда. Еще стимулируется кровообращение.

Нюансы использования льда

Чтобы лед имел максимальную пользу для кожного покрова, требуется придерживаться следующих правил:

1. Использовать лед надо утром и вечером. Утренние процедуры позволяют проснуться, освежить кожу, устранить отеки, восстановить кровообращение. Важно уделять внимание и губам. Вечером процедуры увлажняют и расслабляют кожу.
2. После применения льда лицо вытирать не стоит, ведь так полезные компоненты лучше усваиваются. Исключением являются молочные рецепты: после процедур требуется умывание, промакивание кожи полотенцем.
3. Необходимо, чтобы лицо было чистое. Кожу надо очищать специальным гелем, а потом обрабатывают тоником или лосьоном.
4. После высыхания лица наносят крем.
5. Не стоит задерживаться на одном месте дольше 4-х секунд.
6. Зимой льдом не стоит пользоваться менее, чем за 30 минут до выхода.
7. Воду желательно выбирать минеральную.
8. Косметический лед не стоит хранить в морозилке больше недели.

Маски

Если есть носогубные морщины, как избавиться в домашних условиях? Маски отлично омолаживают и подтягивают кожу. Перед выполнением процедур требуется проверка на аллергию. Самыми лучшими являются следующие рецепты:

1. Желатиновая маска. Ее надо делать 2 раза в неделю на протяжении месяца. Для ее получения 2 ч. л. желатина надо растворить в воде (50 мл). После разбухания желатина, в него добавляются заранее замоченные в воде 2 таблетки спирулины, лимонный сок (2,5 мл), масляные растворы витаминов А и Е (по 2 капли). Маску наносят на полчаса, а потом смывают водой.
2. Масляные маски. Требуется масло миндаля, оливок, авокадо, косточек винограда (1 ст. л.) и раствор витамина Е (5 капель). Если есть носогубные морщины, как избавиться в домашних условиях этим средством? Маска наносится похлопывающими движениями, а через час ее вытирают салфеткой. Процедуру делают по вечерам.
3. Половину банана измельчают в пюре, добавляют миндальное масло (1 ч. л) и щепотку сухого имбиря, наносят на проблемный участок, смывают через 20 минут.

Таким образом, устранение носогубных складок может выполняться в домашних условиях. Все указанные в статье средства являются эффективными и доступными.

fb.ru

Как убрать носогубные складки дома

Кожные складки, пролегающие от крыльев носа к уголкам губ, совсем не украшают и даже старят. Это один из первых признаков приближающейся старости. Но появиться они могут и в достаточно юном возрасте при патологическом стечении обстоятельств. Из-за недостатка времени на посещение косметолога многие задумываются, как убрать носогубные складки дома. Это вполне результативно, если постоянно работать над собой.

Носогубные складки: причины появления

 Носогубные складки заметны даже у детей, когда они улыбаются. Но если «носогубки» остаются видимыми даже без выражения радостных эмоций, тогда потребуется помощь. Естественная причина появления складок — потеря коллагена в верхних слоях эпидермиса. В результате после выражения эмоций кожа не разравнивается.

Патологические причины появления «носогубок»:

• отеки из-за плохого выведения воды из тканей, особенно если перед сном выпить много воды;
• наследственные факторы;
• резкое похудение;
• неправильный уход за кожей;
• привычка спать лицом вниз;
• тонус и спазм носогубных мышц;
• неисправленный неправильный прикус;
• вредные привычки;
• родовые травмы черепа.

Впервые морщинки обозначаются в 20-летнем возрасте. А к 30–35 годам уже явно заметны. Складки не только старят, но и делают лицо более угрюмым и нерадостным. Поэтому, начиная с юного возраста, правильно ухаживайте за кожей лица и своими силами исправляйте появившиеся дефекты.

Как убрать носогубные складки: упражнения

 Чтобы носогубная складка разгладилась, делайте мимические упражнения. Это поможет снять гипертонус мышц, если есть привычка часто улыбаться. В других случаях комплекс упражнений наоборот укрепит мышцы. Такие процедуры показаны, если из-за застоя жидкости мимические мышцы находятся в гипотонусе.

Чтобы укрепить мышцы и сгладить складки, делайте следующие упражнения:

1. Указательными пальцами обеих рук надавите на уголки губ. Сместите кожу на полсантиметра в противоположных направлениях. Затем верните пальцы в исходное положение. Повторите не менее 40 раз.
2. Сложите губы трубочкой и произнесите долгое «У». В этом же положении слегка приоткройте рот и произнесите «О». Повторите 20 раз.
3. Глубоко вдохните. Выдыхайте медленно через расслабленные, вытянутые вперед губы. Повторите 5–10 раз.
4. Наберите полные щеки воздуха и погоняйте его во рту.
5. Зажмите пальцами кожу щек (большим и согнутым указательным). Растяните губы в улыбке. Задержите в таком положении на 5 секунд. Расслабьте губы. Повторите, не разжимая мышцы скул, раз 10–15.

Читайте также: Уход за лицом после 30

Упражнение из комплекса популярной омолаживающей мимической гимнастики (выполняется сидя):

• Откройте рот и сложите губы в овал. Прижмите их к зубам. Следите, чтобы на губах не было морщин.
• Представьте, как движется энергия по проблемным складкам вверх от уголков рта. Указательными пальцами рук двигайте по коже по воображаемой линии. Направьте энергию вниз, когда достигнете носа. Пальцы должны следовать за энергией.
• Продолжайте взмахи, увеличивая силу энергии, пока не почувствуете теплоту.
• После этого начните быстро постукивать кончиками пальцев вдоль линий. Сделайте это не менее 30 раз.
• Медленно выдохните через сжатые губы.

Бесконтактное упражнение. Подойдет при гипо- и гипертонусе лицевых мышц. Выполняйте сидя или стоя:

• Сделайте ртом овал, плотно прижав губы к зубам.
• Разотрите друг о друга ладони до ощущения жара.
• Сразу же приставьте ровные разогретые ладони к лицу, пальцы вытяните и сомкните.
• Не касаясь кожи, медленно водите ладонями вдоль проблемных линий. Держите ладони очень близко, чтобы ощущать их тепло.
• Когда медленно водите ладонями вдоль лица, представьте, что на них вязкий, липнущий к коже гель. Повторяйте движения вдоль складок, представляя, что кожа разглаживается.
• Секунд через 30, когда на коже лица почувствуете покалывание, ускорьте темп. В результате ощутите, что кожа сильно разогрелась.
• Накройте ладонями уголки рта. Сомкните губы, аккуратно придерживая их руками.
• Уберите руки, расслабьте губы и медленно выдохните ими воздух.
• Подушечками пальцев слегка постучите вдоль мимических складок.

Оригинальное упражнение:

• Возьмите пустую поллитровую пластиковую бутылку. Заполните на 1/3 водой и поставьте ее на стол.
• Наклонитесь, без помощи зубов обхватите губами бутылочное горлышко и приподнимите.
• Продержите на весу 20 секунд. Опустите бутылку на стол.

Носогубные складки: как убрать народными средствами

Для тех, кто не знает, как убрать носогубные складки народными средствами, — подсказка. Займитесь омолаживанием кожи лица. Используйте косметические средства, приготовленные из подручных продуктов:

• Косметическую глину (1 ст. л.) разведите до сметанообразного состояния водой или травяным настоем (ромашка, мята, череда, зверобой). Обогатите смесь эфирным маслом. Нанесите на очищенное лицо. Выдержите до полного высыхания. Повторяйте через день до заметного улучшения.
• Пищевой желатин (1 ст. л.) разведите водой (1/4 стакана) и оставьте на полчаса набухать. Спирулину (4 таблетки) растворите в воде (1 ст. л). Соедините все компоненты, добавьте сок выжатого лимона (1/4 ч. л.) и 2 капли витамина А. Оставьте настояться на 20–30 минут. Нанесите на марлю и положите на лицо. Выдержите 20 минут. Повторите 4 раза на протяжении 2-х недель.
• Заморозьте в форме для льда травяные настои, свежевыжатые овощные или фруктовые соки. Кубиками целебного льда ежедневно протирайте кожу лица.
• В теплом травяном настое намочите марлю и уложите вдоль складок. Оставьте на 20 минут. Делайте такие компрессы ежедневно, чередуя состав настоя, и уже через пару недель заметите улучшения.

Возрастные изменения делают кожу более сухой, а мимические мышцы — слабыми. Одними из первых появляются носогубные складки, которые портят внешний вид. Чтобы избавиться от них или сделать менее заметными, выполняйте упражнения, которые разгладят мышцы. Омолаживайте кожу лица при помощи масок и компрессов. И вы обязательно заметите улучшения!

Читайте также: Как очистить лицо в домашних условиях?

www.nur.kz

Как убрать носогубные складки: 3 простых и эффективных способов

Носогубные складки – это проблема, которая может возникать не только у женщин после 30 лет, но и коснуться совсем юных особ. К сожалению, такие неприятные складочки, тянущиеся от крыльев носа к уголкам рта, никому не придают привлекательности и значительно добавляют возраста. Однако, справиться с ними, даже в домашних условиях, вполне реально, если регулярно выполнять определенный комплекс процедур.

Профилактика появления носогубных складок

 Безусловно, борьбу с ненавистными морщинами нужно начинать задолго до их появления. Это касается и носогубных складок. Соблюдение некоторых очень простых правил поможет Вам отодвинуть процесс старения:

• ежедневное употребление не менее 1,5 литров воды, которая помогает очищать организм, выводить токсины и шлаки, питать клетки;
• постарайтесь спать на спине, избегая появления изгибов и заломов на коже;
• употребляйте ежедневно овощи, фрукты, зелень;
• используйте при уходе за кожей средства, в состав которых входят альфа-гидрокислоты, способствующие обновлению клеток кожи;
• 2-3 раза в неделю делайте маски для ухода за кожей;
• регулярно увлажняйте и питайте кожу.

Также не забывайте о хорошем сне, правильном питании и регулярных физических нагрузках, которые помогут Вам надолго сохранить молодость и здоровье.

Как избавиться от носогубных складок при помощи масок

Итак, борьбу с носогубными складками можно начать с применения специальных масочек, направленных на подтяжку и омоложение кожи.

В домашних условиях очень просто приготовить омолаживающую маску:

• 1 ст.л. желатина смешать с 100 мл молочной сыворотки и нагреть на водяной бане до однородной массы;
• в смесь добавить по 3-4 капель масла жожоба и зародышей пшеницы;
• массу нанести на кожу, смыть спустя 15 минут прохладной водой, кожу протереть тоником или кремом.

Хорошо поможет разгладить носогубные складки средства с растительными маслами – миндальным, абрикосовым, оливковым, кокосовым, янтарная кислота. Небольшое количество теплого масла массажными движениями нанести на проблемные места. Масло можно  не смывать.

Подтянуть кожу поможет протирание травяными кубиками льда. Замороженный отвар из крепкого чая, ромашки или зверобоя нужно каждый день наносить на морщины строго по массажным линиям.

Косметическая глина также станет помощником в борьбе с носогубными складками. Возьмите 1 ст.л. розовой или белой глины разведите небольшим количеством воды или травяного настоя. В глиняную смесь можно добавить парочку капель масла жожоба, оливы, миндаля. Смесь следует наложить на кожу, а затем смыть после полного высыхания.

Однако, какими бы прекрасными не были домашние маски, потрясающий эффект для разглаживания носогубных складок оказывает специальный массаж и упражнения.

Массаж для избавления от носогубных складок

Подобный массаж следует выполнять ежедневно на протяжении двух недель, а затем через день для поддержания эффекта:

• массируйте носогубную складку указательным и средним пальцами, сверху вниз, снизу вверх. Так повторите 10 раз;
• теми же пальцами одновременно с двух сторон разглаживайте кожу от переносицы к скулам. Повторите 10 раз;
• одновременно четырьмя пальцами (кроме большого) проглаживайте кожу лица от переносицы к висками, далее вниз, по контуру лица, к шее;
• проделывайте внутренний массаж: языком делайте массирующие, разглаживающие движения в тех местах, где находятся складки. По 10 раз по часовой стрелке, и против нее тоже 10 раз.

Массаж проводите чистыми, хорошо вымытыми руками, предварительно нанеся на кожу любое масло.

Упражнения для избавления от носогубных складок

Японские красавицы для сохранения молодости своей кожи придумали множество специальных упражнений. В том числе они разработали уникальный комплекс от морщин, каждое упражнение которого следует выполнять не менее 15 раз.

Итак, его суть заключается в следующем:

1. Губки сложите в трубочки, максимально вытяните, и имитируйте звук «у-у-у-у».
2. Громко и выразительно произносите поочередно гласные звуки  А,О, У, Ы, И.
3. Надувайте щеки с усилием, подержите несколько секунд в таком положении. Затем выпустите воздух и расслабьте мышцы лица.
4. Откройте широко рот и имитируйте звук «о-о-о-о».
5. Сильно сожмите губы и выдвиньте челюсть максимально вперед;
6. Максимально сильно втяните щеки, подержите 10 – 15 секунд и расслабьте.
7. Надуйте одну щеку, и затем воздух из нее «перекачивайте» в другую щеку, не открывая рта.

 Не забывайте, все упражнения следует повторять  не менее 15-20 раз.

Безусловно, Вы гораздо быстрее сможете избавиться от морщин и подтянуть контур лица, если будете совмещать косметические процедуры с массажем и упражнениями. Также можно воспользоваться специальным японским массажем шиацу, которые поможет удалить носогубки.

Уникальное упражнение от носогубных складок

Хочу рассказать Вам об очень простом, весьма нетрадиционном, но очень эффективном методе избавлении от носогубных складок. Для его проведения Вам понадобится всего лишь чистая полиэтиленовая поллитровая бутылка, на треть наполненная водой.

Возьмите бутылку и положите ее на стол или другую ровную поверхность. При помощи губ, не используя зубов и языка, приподнимите бутылку и подержите 20-30 секунд. Повторите упражнение минимум 10 раз. В последствие количество, так называемых подходов, можно увеличивать. Такой метод позволит укрепить мышцы лица, и тем самым, ликвидировать носогубки.

mymolodost.ru

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Содержание:

 

Кто-то сказал изумительную фразу: «Если хотите изменить свой возраст, заглядывайте не в паспорт, в зеркало». Известно, что женщины смотрятся в волшебное стекло десятки раз за день, мужчины намного реже. Однако и те и другие, глядя на своё отражение, всё чаще отмечают: носогубные линии в области рта становятся отчётливее и отчётливее.

 

 Правильный и своевременный уход за кожей носогубной зоны — это один из лучших методов устранения фактора увядания кожи. Рекомендуем сначала рассмотреть этиологию (причины появления) складок вокруг рта и носа, потом поговорить о лучших натуральных способах, которые, безусловно, повысят тонус кожи и помогут убрать носогубные складки в домашних условиях или, в крайнем случае, сделать морщины в области рта менее заметными.

Отчего морщится кожа вокруг рта?

Мимические морщинки первыми проявляются на нашем лице и сигнализируют об активной работе мускулатуры. Складки в области рта зарождаются по причине того, что круговая мышца этой зоны постоянно «трудится»: в продолжение суток мы беспрестанно разговариваем, растягиваем рот в улыбке, принимаем пищу. В результате всего этого число сокращений круговой мышцы составляет сотню тысяч раз за день. Если многие наши мышцы крепятся к кости, то круговая соединяется с дермой, вот почему при малейшем движении кожа в этом месте неминуемо растягивается. Возникают носогубные морщины также в связи с уменьшением воды, запасов эластина, и коллагена на клеточном уровне. В итоге появляются мельчайшие неровности, которые впоследствии только увеличиваются.

 

Вдобавок к этому губы утончаются и перестают быть такими выразительными, как прежде. Большинству женщин знакомо такое явление не понаслышке, в частности тем, кто переживает климакс.

А убыстряют вышеописанный процесс такие причины:

• слабый уход за кожей;
• влияние солнечных лучей и отрицательная экологическая обстановка;
• резкое похудание;
• нервные расстройства;
• несбалансированное питание;
• негативные пристрастия (алкоголь или курение).

О носогубных складках

Из всех видов морщин на лице носогубные самые заметные. Складки у рта прибавляют нам как минимум лишних пять лет. И если мимические морщины в самом начале их появления вырисовываются на лице во время улыбки, то носогубные «живут» на лице постоянно и бросаются в глаза при первом же взгляде в зеркало.
Носогубные морщины могут появиться и в молодости. Причём сначала «поражается» область носа, а с возрастом морщины опускаются к уголкам губ.

Не лёгкая помятость в области носа, а носогубной залом (нависание щёк) может свидетельствовать о гравитационном птозе (старческое «заболевание» кожи). Значит, в центральной части лица ослабились и провисли мышцы. Что предпринять? Ваша задача — активно качать группу мышц: скуловые, щёчные и те мышцы, что поднимают уголки рта и верхнюю губу. После тренировки кожа на скулах подтянется, и залом исчезнет или станет меньше.

 

Носогубная складка может появиться вследствие мимических зажимов, механизм образования которых сводится к тому, что если какая-либо из лицевых мышц (они крепятся друг к другу, образуя на уровне крыльев носа мышечный шов) спазмируется, возникает так называемый мышечный шов. И чем сильнее спазм, тем глубже складки. Человек начинает мучиться закономерным вопросом: как убрать носогубные складки.

Ответ очевиден,чтоб полностью избавиться от этих морщин, чаще нужно прибегать к радикальным методам омоложения кожи. Так например, если носогубные складки у вас незначительные, то и кремы, и маски, сделанные вами собственноручно, справятся с ними в два счёта и уберегут вас от появления новых морщин.

Боремся со старением

Нынешняя косметология нашла совершенные способы борьбы с носогубными складками.
Вот какие ингредиенты используются с этой целью:

• гликоль;
• витамины;
• антиоксиданты;
• глицерин
• белая глина;
• кератин;
• ретиноиды;
• гиалуроновая кислота.

Говоря о том, как убрать носогубные складки, следует остановиться на инъекциях. Белковый препарат Ботокс — один из самых результативных способов в борьбе с морщинами — хорош для шеи, лба, области глаз, и в нашем случае не подходит. Убрать заломы в нижней части лица поможет введение гиалуроновой кислоты как раз в область глубоких морщин. Положительный результат сохраняется на лице шесть месяцев. Современные косметические средства (сыворотки, гели, кремы с пептидами) помогают в два счета побороть старение кожи лица. Как работают пептиды? Они добираются до глубоких слоёв кожи и влияют на происходящие там физиологические процессы, восстанавливая тем самым саморегуляцию. Изменения становятся заметны только через несколько дней.

Убираем носогубные складки дома

Сначала полезный совет по предупреждению нежелательных бороздок. Отследите мимические проявления на своём лице. Некоторые женщины имеют привычку сжимать или закусывать губу, «жевать губы». Кто-то из вас делает брезгливые гримасы, раздувая ноздри. А между тем всё это приводит к спазму круговой мышцы рта. Месяца сознательного контроля над мимикой хватит, чтобы притормозить появление носогубных морщин. Рекомендуем упражнение, которое позволит искусственно снять напряжение с проблемной зоны. Вытяните рот в правильный овал, будто произносите букву «О» так, чтобы ощутилось натяжение кожи от скуловой кости до круговой мышцы (над губой). При попытке сильнее вытянуть губы, не заламывайте их. Оставайтесь в таком положении десять секунд и затем расслабьте мышцы. Выполнять упражнение необходимо в три – пять заходов по вечерам, но можно и в течение дня, когда занимаетесь домашней работой.

 

Узнать, как убрать носогубные складки в домашних условиях, «подкачать» щёки поможет и такое несложное упражнение:

Овалом вытяните рот, причём не старайтесь раскрыть его так широко, чтобы ощутить боль в нижней челюсти. Главное — ощутить натяжение кожи над верхней губой. Вложите по два пальца (средний с указательным) обеих рук за щёки и пытайтесь с силой растягивать их в стороны. При этом старайтесь губами делать движение, словно произносите букву «О». Следите постоянно за тем, чтоб звук оставался закрытым. Не растягивайте губы в стороны.

Прекрасны и очень полезны такие упражнения:

Наберите как можно больше воздуха за щёки и катайте его во рту слева направо и наоборот. Похожий эффект тренажёра для щёк даёт обычный надувной шарик. Надувайте тугие шарики в течение дня несколько раз. Ещё можно заполнить рот воздухом и пальцами тихонько хлопать по носогубным складкам. И, наконец, надуйте щёки и постепенно через плотно сжатые губы пытайтесь весь этот воздух выжать. 

 

После выполнения таких упражнений должно быть ощущение, что ваши щёки распирает. Их словно кто-то тянет в стороны. Чтоб пробудить энергию лицевых мышц, находчивые люди придумали такой забавный и вместе с тем действенный способ омолаживания кожи вокруг рта. В пол-литровую пластиковую бутылку на треть вливают воду, и поднимают этот «груз» губами, удерживая во рту двадцать пять секунд. Все эти упражнения помогают мускулатуре лица расслабиться, овал лица подтягивается.

Эти незаменимые маски

Убрать носогубные складки в домашних условиях помогают самостоятельно приготовленные маски. У каждой хозяйки в доме есть желатин (природный коллаген), поэтому предложим сделать омолаживающее «зелье» с его использованием. Если вас носогубные морщины застарелые, то победить их полностью в домашних условиях будет не просто, но корректировку вы проведёте отменную. Кожа наполнится влагой и посвежеет, прекратится шелушение и исчезнут неровности, а макияж будет ложиться на лицо ровным слоем. Вот ещё одно средство, как уменьшить носогубные складки в домашних условиях. В четверть стакана тёплой кипячёной воды нужно всыпать соловую ложку желатина. В течение получаса, пока вещество будет растворяться и набухать, нужно приготовить другие компоненты.

 

Будем использовать спирулину (морские водоросли). Она состоит из двух тысяч различных микроэлементов и восемнадцати аминокислот, восемь из которых незаменимы. Спирулина — детоксикатор и хорошее средство для регенерации клеток кожи. Купить её можно в аптеке в виде таблеток. Растворите четыре из них в двух чайных ложках воды и добавьте полчайной ложки лимонного сока, а также две капли витамина А. Приготовленное вами вещество должно настояться и загустеть. Лишь потом маска готова к употреблению. Слой средства равномерно распределяется по марле и кладётся на очищенное лицо минут на пятнадцать, после чего смывается водой. Употреблять рекомендуется свежей. Маску кладут два раза в неделю с перерывом в три дня. Чтобы остаться довольной результатом, нужно класть её на область носогубных складок три-четыре недели.

Контурная пластика. За и против

Некоторые специалисты могут советовать вам для избавления от носогубных морщин прибегнуть к контурной пластике. Суть её в том, что под кожу вводится специальное вещество, и морщины буквально тают на глазах. Однако у процедуры есть недостаток: её нужно периодически повторять, в противном случае вводимое в область складок вещество распадается, и эффект подтяжки кожи теряется.

 

Кроме того, от введения под кожу инородных веществ мимика исчезает, лицо начинает меняться, что не очень хорошо. Да и от проблем это избавляет только на один год .Поэтому лучшим ответом на вопрос, как убрать носогубные морщины в домашних условиях, есть один ответ. Занимайтесь фейсболдингом. Упражнения для любой лицевой зоны можно найти в интернете и выполнять их всегда и везде.

Мнение специалиста

Всегда полезно прислушиваться к советам компетентных людей, знающих толк в определённой области. Сегодня о носогубных складках говорит косметолог Переверзев И.Т. Он отмечает, что характерной особенностью этих морщин являются помимо общих, ещё и свои специфические факторы их появления, а именно:

 

• худощавое телосложение;
• анатомические особенности черепа и лицевой мускулатуры; 
• неправильный прикус;
• эндокринные патологии.

В этом случае их присутствие на лице является объективным, и таким людям особенно надо следить за своей мимикой, чтоб не усугубить процесс помятости кожи в области рта и носа. Переверзев И. Т.советует делать специальную гимнастику и японский массаж для лица. С методикой процедуры можно ознакомиться в интернете.

krasotkajournal.ru

Как убрать носогубные складки и морщины в домашних условиях

Большинство людей, сталкиваясь с подобным недугом, не знают, почему появляются носогубные складки. На самом деле, причин формирования очень много. Одной из основных причин формирования является активная мимика. У людей, которые регулярно смеются и улыбаются, мышцы находятся в гипертонусе.

Это приводит к некой усталости мимического аппарата и деформации, которая проявляется в появлении складок. Борьба с носогубными складками, возникающими по указанной причине, заключается в регулярном массаже и упражнениях, которые мы рассмотрим далее.

Также возможно и обратное появление складок – из-за гипотонуса лицевых мышц. Но в данном случае они уже будут выглядеть не как резкие линии, а как вялые «мешочки». В таком случае необходимо тонизировать мимические мышцы.

Откуда берутся носогубные морщины, если с тонусом мышц всё в порядке? Существует уйма дополнительных причин. Они могут образовываться из-за привычки регулярно спать лицом в подушку. Их появление может спровоцировать резкое похудение на несколько килограммов.

Распространённым является и причина старения человека, плохой уход за лицом, наличие различных вредных привычек и даже наследственность. Также возможно появление складок из-за особенностей артикуляции.

Если же вы столкнулись с подобным недугом, то следует знать, что избавиться от него будет достаточно проблематично. Придётся дисциплинировать себя, чтобы регулярно проделывать определённые упражнения по устранению носогубных складок. Необходимо будет применять сразу несколько мер по избавлению от них. Теперь давайте рассмотрим, что именно поможет в борьбе с носогубными складками.

Вверх к содержанию

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Многих волнует вопрос, можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях. Конечно, можно. В этом нам помогут народные методы избавления от носогубных складок. Помимо того, что подобные методы достаточно эффективны, они помогут вам значительно сэкономить. Вам не придётся покупать дорогие крема или делать пластику, ведь удаление носогубных складок в домашних условиях – это вполне реальный процесс. Подобные средства имеют эффект омоложения, поскольку распространённой причиной появления складок является именно возрастные изменения. Давайте рассмотрим основные рецепты от носогубных морщин.

Маска из желатина

• Возьмите 100 мл. воды комнатной температуры, положите туда столовую ложку желатина, хорошо перемешайте и поставьте на подоконник на полчаса.
• Пока раствор настаивается, возьмите четыре таблетки спирулины, разбейте их и добавьте туда столовую ложку воды. Немного перемешайте и добавьте в раствор с желатином.
• Возьмите лимон и выдавите на край чайной ложки сок. Добавьте в вышеуказанный раствор. Также можете добавить несколько капель витамина А.
• Дайте смеси постоять несколько минут, после чего нанесите на сухую марлю. Наложите полученное на лицо и держите в течение 20 минут.

Маска из глины

• Возьмите столовую ложку специальной косметической глины и разведите её на 100-200 мл. тёплого отвара ромашки.
• Нанесите на проблемные участки сухой и чистой кожи.
• Держите до высыхания, после чего смойте и дайте лицу полчаса отдохнуть.

Маска из рыбьего жира

• Возьмите одну чайную ложку крахмала, добавьте чайную ложку оливкового масла и половинку чайной ложки рыбьего жира.
• Хорошо перемешайте, дайте постоять около 10 минут.
• Нанесите на сухую и чистую кожу лица, держите около 20 минут.

Умывание льдом

Рецепта, как такового, нет. Вам просто необходимо умываться кубиками льда по утрам. Кубики можно замораживать не только из воды, но и из отваров разнообразных растений. Хорошо подойдут кубики льда из воды с добавлением витамина А.

Травяные компрессы

• Сделайте отвар из одного из следующих растений: ромашка, шалфей, берёзовые почки зверобой.
• Остудите отвар и нанесите на ватные диски.
• Наложите на проблемные места и держите около 20 минут.

Это основные народные методы, благодаря которым возможна коррекция носогубных складок в домашних условиях. Используйте их не только когда проблема появляется, а как превентивное средство, не позволяющее данной проблеме развиться у вас.

Вверх к содержанию

Упражнения и массаж от носогубных складок

Народные средства достаточно эффективны, если причиной появления носогубных складок стали возрастные изменения. Упражнения помогут вам не только уменьшить носогубные складки в домашних условиях, но и полностью избавиться от них.

Помните, что упражнения и массаж от носогубных складок дома следует делать перед зеркалом. Это поможет следить за правильностью процесса. Рассмотрим первый комплекс упражнений:

1. Положите пальцы на уголки ваших губ. Немного натяните губы в стороны. Верните их в привычное положение. Проделывайте это около 50 раз.
2. Сделайте «трубочку» из губ, вытяните ваши губы максимально вперёд. Произнесите звук «У», сожмите губы и произнесите звук «О». Проделайте это 20 раз.
3. Сделайте глубокий вдох, расслабьте ваши губы и постепенно выдохните, немного выпячивая их. Проделайте 10 раз.
4. Наберите в рот много воздуха, чтобы ваши щёки надулись. Передавайте воздух с одной щеки в другую в течение одной минуты.
5. Двумя пальцами каждой руки возьмите себя за щёки. Растягивайте щёки, создавая искусственную улыбку. Проделайте 5 раз.
6. Расположите ладони на лице таким образом, чтобы ваши глаза находились между мизинцем и остальными пальцами, а мизинцы располагались на носогубных складках. Мягкими толчками давите на лицо вверх в течение минуты..

Очень популярной и эффективной методикой, в которую входят упражнения от носогубных морщин в домашних условиях, является гимнастика Кэрол Маджио. Многим женщинам она помогла полностью убрать носогубные складки. Итак, перейдём к методике:

1. Сядьте на стул, выровняв спину.
2. Визуально определите для себя две центровые точки: первую на верхней губе, вторую на нижней.
3. Откройте рот и оттяните воображаемые точки друг от друга. Губы плотно прижмите к зубам, чтобы в зоне упражнения не оставалось морщин.
4. Теперь представьте будто от уголков ваших губ идёт определённая энергия к крыловидным частям носа. Проведите боковой стороной среднего пальца по этой линии.
5. Проделайте то же самое движение, но теперь энергия должна двигаться в обратную сторону.
6. Продолжайте перегонять энергию, пока не почувствуете, что носогубные складки немного горят.
7. Теперь указательными пальцами начните немного стучать по краям складок. Проделайте это около 30 раз.
8. Медленно выдохните через сомкнутые губы.

Теперь давайте рассмотрим, как устранить носогубные складки при помощи массажа. Техника данного массажа называется «Асахи», она была придумана в Японии и очень хорошо зарекомендовала себя.

1. Приоткройте рот и прижмите верхнюю губу на зубы. Подушечками двух пальцев массируйте обводящими движениями крылья носа. Совершайте давящие движения, растягивая этот участок.
2. Теперь переместите подушечки пальцев на область переносицы. Делайте поступательные движения вниз, разводя область влево-вправо.
3. Затем положите пальцы на крылья носа. Постепенно надавливаете, растягивая область в направлении височных долей. Рот также должен быть открыт. Приблизив пальцы к вискам, сожмите губы и немного надавите на виски. Продержите давление несколько секунд. Затем проведите пальцы вдоль щёк по направлению к ушам. Немного надавите, после чего направьте подушечки к области шеи.

Ещё один вид массажа – это точечный массаж. Он очень хорошо подходит, если причиной является гипертонус мышц. Техника такова:

1. Подойдите к зеркалу, выпрямитесь. Откройте рот, сделайте из губ овал, прижмите губы к зубам.
2. Указательными пальцами немного надавите на носогубные складки, и делайте поступательные надавливающие движения по направлению вверх. Давить стоит сильно, но не стоит усердствовать до болезненных ощущений. Мы должны чувствовать пальцами мышцы, которые присутствуют под кожей. Делайте небольшой импульс, но не смещайте пальцы с кожи.
3. Повторяйте подобные упражнения около трёх раз в день. Проделывайте подобное 5 раз в неделю. Эффект от такой процедуры достигается достаточно быстро. Можете делать такой массаж даже для того, чтобы предотвратить появление складок.

Для эффективной борьбы против носогубных складок применяйте все способы, которые мы рассмотрели. Только народные методы в совокупности с упражнениями и массажем помогут вам избежать появления подобной проблемы, а также ликвидировать ее на ранних проявлениях.

Омолаживающая аэробика для лица видео

countrel.ru