На шее растет горб – причины, что делать и как убрать

Содержание

Растет горб на шее - Про суставы

Как убрать ненавистный горб на шее и почему он вылазит

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

На шее в районе 7-го позвонка может образоваться своеобразный «холм» жировых клеток, который называют соляным или бизоньим.

Эта патология доставляет неудобства его обладателю: его наличие приводит к болевым ощущениям в воротниковой области, трудностям в поворотах шеи, ее онемению. Женщинам горб На шее доставляет и моральные страдания, потому что выглядит он весьма непривлекательно.

Что это такое

Жировые отложения на шее чаще всего встречаются у женщин после 40 лет. Именно в этом возрасте начинается менопауза, следствием чего является гормональные изменения в организме. Но эта патология встречается не только у женщин, но и у мужчин, хотя и редко.

Новообразования имеют различную структуру – это могут быть жировые, мышечные или костные ткани. Но чаще всего формируются именно жировые накопления в шейном отделе, имеющие застойный процесс и требующие срочного лечения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вырастающий горб – это не только эстетическое недоразумение, но и настоящая медицинская проблема.

Жировик продавливает собой артерию, проходящую по позвоночнику, предназначенную для питания кровью головного мозга.

Поэтому, заметив у себя растущий холмик, немедленно обращайтесь к специалисту и начинайте незамедлительное лечение.

Причины образования

Лечение горба на шее начинается после того, как будут выявлены причины его образования. Методы лечения напрямую связаны с тем, отчего развилась данная патология. Основными причинами образования горбика являются:

  1. Остеохондроз или травмы шейного отдела позвоночника могут спровоцировать отложение солей.
  2. Ненормальная работа надпочечников приводит к образованию жировых отложений на шее.
  3. Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников были отложения на шее, то это может постигнуть любого из родни.
  4. Остеопороз. Недостаток кальция в костной ткани приводит к деформации шейного и грудного отделов позвоночника.
  5. Чрезмерные нагрузки. Происходит уплотнение мускулатуры в районе шеи, что может спровоцировать образование жирового валика.
  6. Малоподвижный образ жизни и неправильная осанка.
  7. Гормональные изменения у женщин во время менопаузы.

Главная причина возникновения горба у мужчин – это избыточный вес, но бывают и другие, связанные с заболеваниями позвоночника.

Причинами также являются нарушения липидного обмена, что приводит к ожирению, нарушению солевого обмена, когда кристаллы кальция накапливаются в шейном отделе позвоночника.

У женщин бывает отложение жировой ткани на шее из-за отсутствия интимных отношений длительное время, тогда патологию называют «вдовий горб».

Первые признаки

Горб возникает не сразу, он растет постепенно – у человека появляется хруст в шейном участке позвоночника при повороте головы.

Таким проявлениям чаще всего вообще не придается значения, все объясняют неудобным положением головы во время сна. Но именно на этой стадии можно легко справиться с нарушением, пройдя обследование и лечение.

Симптоматика нарушения

Прогрессирующее заболевание дает о себе знать звоном в ушах, периодическими головокружениями, неуверенностью в движениях.

Повороты головы и поднятие рук становятся болезненными, бывают онемение конечностей, особенно по ночам. Налицо все симптомы, говорящие о шейном остеохондрозе. Начинается искривление позвоночника в области шеи, сонливость и головные боли.

Кроме этого, досаждают боли в шее, спине, плечах, а горб становится все заметнее. Заметно снижаются все функции организма, наступает депрессия и повышенная раздражительность.

Диагностические методы

Диагностируют природу новообразования с помощью УЗИ – оно покажет скопление жирового слоя на месте горба. Рентгенография выявит признаки остеохондроза и наличие искривления позвоночника.

МРТ покажет и скопление жировых клеток, и наличие остеохондроза. Анализы мочи и крови не покажут ничего.

Избавляемся от горба терапевтически

Чтобы убрать горб на шее необходимо исправление деформации позвоночника и удаление жирового холма. Избавиться от него поможет массаж воротникового участка шеи.

Правильно выполненный массаж избавит не только от жировика, но и вернет все функции шейной деятельности и снимет боль.

Особенности массажа

Перед сеансом массажа необходимо полежать в теплой ванне, что сделает жировую ткань мягче и увеличит эффект от манипуляций массажиста.

Желательно в воду положить пищевую соду (200 г растворить в литре воды и добавить в приготовленную ванну), время нахождения в ней – 15 минут.

Также стоит добавить настой ромашки, приготовленный из 100 г цветов, смешанных с горячей водой. Настой настоять 30 минут, процедить и залить в ванну.

Перед сеансом массажа рекомендуется сделать теплый компресс, для чего пропитать махровую салфетку теплой водой и положить на больное место минут на 20. Компресс полезен на настое из ромашки, крапивы, шалфея, растворе соды.

Техника самомассажа

Самомассаж тоже приносит определенное облегчение, если для этого применять согревающую мазь.

Делать его следует ежедневно в течение 15 минут круговыми движениями интенсивного действия, похлопываниями, пощипываниями и давлением на проблемный участок.

Эффект массажа не заметен сразу, он имеет свойство накапливания и постепенного избавления от жирового «холмика».

Ударно-волновой метод

Современные терапевтические методы предлагают избавление от жировика способом ударно-волнового воздействия. Ультразвук, имеющий высокую интенсивность, дробит нарост. Воздействие лечебной волны локальное, направлено на проблемный участок соответствующим прибором.

Каждый сеанс продолжается 30 минут, для лечения потребуется провести несколько курсов по 5 сеансов с недельным перерывом.

Ультразвук восстанавливает кровообращение в районе шейного участка. Сама процедура безболезненна, на участке воздействия чувствуется тепло и легкое покалывание.

Но ультразвук не может до конца удалить горб, если он больших размеров. Здесь надо применять комплексное лечение, параллельно с ударно-волновой терапией проходить курсы массажа, мануальную терапию, выполнять упражнения лечебной физкультуры.

Но с небольшими выступами ультразвук справляется успешно.

Лечебная физкультура

Необходимо каждый день делать упражнения, тренироваться, хотя бы 20 минут, тогда избавиться от горба будет не сложно. Для этого разработан специальный комплекс упражнений:

  1. Необходимо делать наклоны, повороты в стороны, круговые вращения головой, чтобы в движении была шея и верхний участок спины.
  2. Можно подбородком чертить различные геометрические фигуры, это благотворно влияет на скелетную мускулатуру.
  3. Делать «лодочку», для чего лечь на пол лицом вниз и поднять ноги вверх, а руки потянуть вперед. Зафиксироваться в такой позиции несколько секунд, делать раскачивания книзу и кверху.
  4. Упражнение «мельница» — встать на пол, ноги поставить на ширину плеч, выполнять махи руками, при этом правая рука должна касаться носка левой ноги и наоборот.

Упражнения начинать делать постепенно, для первого раза достаточно 5-7 повторений, в дальнейшем можно увеличивать нагрузку. Полезно для позвоночника плавание – оно защищает от искривления.

Хирургическое вмешательство

Это самый быстрый способ избавления от нароста. В его основе лежит липосакция – через небольшие надрезы на коже происходит отсасывание жира с помощью вакуума.

Хирурги используют несколько способов удаления жира: с помощью ультразвука, стандартным вырезанием, лазером или туменесцентной операцией. Последняя проводится введением в пораженный участок специального препарата, который разжижает жир, что облегчает его удаление.

Ультразвуковая операция предполагает разрушение клеточных оболочек жира, она проходит быстро и без боли. Самым эффективным методом считается лазерная операция – она проводится без проколов кожи, но липиды при этом разрушаются.

Профилактика и последствия

Если сформировался жировой «холмик» на шее, необходимо переходить на жесткую постель, для чего предпочитают ортопедические матрасы и подушки средней жесткости.

Часто образование жирового валика провоцирует избыточный вес, поэтому следует следить за своей фигурой, правильно питаться, не переедать, вести подвижный образ жизни.

Также необходимо наблюдать за гормональным фоном и собственным состоянием, особенно, когда наступает менопауза. Нелишним будет заниматься физкультурой, йогой, плаванием, пилатесом – это выпрямляет осанку и препятствует жировым накоплениям на шее. Для профилактики, следует проделывать курсы массажа воротниковой зоны.

Шейный нарост является хроническим заболеванием и, если его не лечить, он принесет много страданий «владельцу». Отмечаются нарушение циркуляции крови в мышечных тканях и поступление ее в головной мозг.

Как следствие этого – повышение кровяного давления и нарушение сердечного ритма. Опять же все это ведет к появлению вегето-сосудистой дистонии, от чего происходят вялость и быстрая утомляемость больного. Лечение этих последствий снимает симптомы на время, но не устраняет самой причины.

Не надо считать горб на шее простым недоразумением, нарушающим эстетику внешнего вида. Это серьезная патология, требующая обследования и лечения. Чтобы не допустить такой проблемы, следует соблюдать все профилактические рекомендации.

sustavy-sheya.ru

Горб на шее как избавиться что нужно делать с ним

Причины возникновения горба

Прежде чем приступить к лечению данного недуга, необходимо узнать основные причины, которые приводят к развитию этой патологии.

Причина появления жирового валика в районе шеи обусловлена тем, что происходит отложение жировых клеток, так как в организме в предклимактерический период и в период климакса накапливаются женские половые гормоны (эстрогены).

Эстрогены провоцируют отложение жировых клеток.

Если женщина ведет активную половую жизнь, то эстрогены направляются на поддержание функций репродуктивной системы.

Если секса нет или недостаточно, эстрогены начинают «работать» на отложение жировых клеток. В период климакса количество эстрогенов растет в течение 1-2 лет, затем резко снижается, а вот уровень тестостерона остается неизменным.

После наступления менопаузы жир начинает накапливаться по «мужскому типу», то есть образуется в верхней части туловища – область шеи, плеч, верхняя треть спины.

«Вдовий горб», имеющий большие размеры (иначе называется «бизоньим рогом»), представляет собой огромное жировое отложение, имеющее выпяченную переднюю часть.

Как убрать «вдовий горбик». Основные рекомендации

Жировой нарост у основания шеи смотрится, мягко говоря, не очень красиво, поэтому понятно желание представительниц прекрасной половины человечества от него избавиться.

Спать на жесткой постеле

Для сна выбирайте жесткий матрас, так как именно на жестком матрасе тело принимает физиологически верное положение, не происходит деформация позвоночного столба.

При этом уделите внимание подушке, на которой спите. Ее параметры должны быть следующими: толщина не больше 10 см, ширина соответствовать развороту плеч.

Наполнитель не имеет особого значения, но можно остановить свой выбор на экоподушках (в них в качестве наполнителя используются материалы растительного происхождения: шелуха гречки, волокно бамбука и т.

д.). Одеяло также лучше всего выбирать тонкое (т.е. не пуховое), но теплое.

Пользоваться услугами массажистов

Шаг 1 – правильный сон

Любители спать на мягких пуховых перинах значительно повышают шансы вырастить горбик на шее. Полноценный сон возможен только на жестком матрасе, на котором тело занимает естественное положение, а позвоночный столб не деформируется.

Также серьезно нужно отнестись к выбору подушки. Она должна быть:

  • не выше 10 см;
  • равной ширине плеч;
  • наполненной бамбуковым волокном, гречневой шелухой или другими растительными материалами.

Относительно одеяла особых требований нет, но желательно, чтобы оно было тонким и теплым.

Шаг 2 – ежедневная зарядка

Без регулярной физической активности избавиться от вдовьего горбика практически невозможно. Зато даже 20-минутные тренировки способны вернуть шее ее былое изящество: на работающих мышцах жир не накапливается.

Симптомы горба на шее

Горб на шее является серьёзным заболеванием, которое требует пристального наблюдения во избежание осложнений.

Основной симптом – это наличие горба в области шеи, а точнее в районе седьмого шейного позвонка. При этом горб начинает расти незаметно и медленно, однако со временем, а от начала заболевания до первых проявлений этой патологии может пройти не один месяц, он становится всё больше и больше, и не заметить его становится невозможно.

Народные методы

Если из косметического дефекта жировое отложение в области седьмого шейного позвонка перерастает в медицинскую проблему (сильное нарушение осанки, снижение подвижности в области плеч), то рекомендуется срочное лечение.

Заместительная терапия

Может проводиться заместительная терапия, а именно: снижается уровень эстрогенов в организме сразу после завершения менструального цикла, также контролируется уровень тестеронов в организме в течение 2-3 лет после того, как прекращается овуляция.

Антижировая диета также способствует уменьшению жирового валика в области шеи.

В арсенале средств народной медицины есть проверенные методы борьбы с «вдовьим горбиком».

  • Компрессы из ромашки: 2 чайных ложки сухих цветков ромашки залить кипятком, дать настояться полчаса. Бинт или любую другую ткань, пропитанную раствором ромашки, прикладывать к месту скопления жира. Этот компресс снимает боль и отечность, улучшает состояние кожи.
  • Масляный раствор с прополисом: 100 мл касторового масла смешать с 20-30 каплями настойки прополиса, тщательно перемешать. Получившуюся смесь наносить на проблемное место, втирать круговыми движениями. Эффект получается двойной: самомассаж и жиросжигающее свойства прополиса.
  • Посоветовавшись с врачом, можно применять к проблемной области аппликатор Кузнецова или Ляпко. Иголки и шипы этих массажеров воздействуют на биологически активные точки в проблемной области. Моментального эффекта не будет, важно приостановить прогресс нарастания жировой ткани в области шеи.

Кроме медикаментов используют и народные средства для избавления от горбика на шее.

Соль и мед. Смешать в одинаковой пропорции компоненты и положить массу на бинтовой отрезок. Делать компресс на пораженную область, сверху зафиксировав теплой тканью. Повторять до тех пор, пока не появится положительный эффект.

Фасоль. В этом случае готовят для лечения отвар из фасоли. После приготовления отвар оставить на всю ночь для настаивания. Утром его необходимо процедить, после чего можно принимать его в объеме 400 мл каждый день.

Аспирин. Настойку готовят так: растереть 10 таблеток препарата и залить стаканом водки. Выдержать два дня, поместив настой в темный угол комнаты. После приготовления средства им протирают пораженную область.

Лавровый лист. Измельчить листья, чтобы получилась столовая ложка с горкой, высыпать в банку, залить спиртом (пол-литра). Оставить настаиваться средство на 3 недели, после чего использовать в качестве компрессов на пораженный отдел.

Как предупредить развитие отложения жировых клеток в шейном отделе?

Чтобы снизить развитие такого горба, следует спать на жесткой поверхности, пользоваться низкой подушкой, заниматься плаваньем, регулярно проводить массаж, особенно в том случае, когда человек интенсивно занимается физическими упражнениями и у него происходит уплотнение мышц в шейном отделе.

Прежде чем проводить массаж, необходимо обратиться к врачу и выяснить возможность его проведения, так как шейный горб может появляться при развитии липомы, от которой можно избавиться только хирургическим путем, а массаж может принести только вред.

Для того чтобы предотвратить развитие горба, рекомендуется регулярно проводить физиотерапию, делать гимнастические упражнения, правильно питаться, следить за весом, меньше сидеть за компьютером, больше двигаться (лучше всего на свежем воздухе).

При образовании климактерического горба у женщин следует проводить заместительную терапию, которая направлена на снижение уровня эстрогенов, особенно после прекращения месячных. Когда все симптомы свидетельствуют об образовании горба, не стоит забывать о нормализации уровня тестостерона.

Основные причины такого заболевания – ведение малоподвижного образа жизни и неправильное питание. Наиболее часто такому солевому образованию подвержены люди, которые по долгу своей профессиональной деятельности долго находятся в таком положении туловища, когда голова опущена вниз.

К таковым людям можно отнести операторов, машинистов, инженеров.

Симптоматика заболевания довольно выражена: боль в области шеи сзади, характерный хруст. С течением развития болезни интенсивность симптомов увеличивается, а также присоединяется головокружение и звон в ушах.

В этом случае имеется опасность развития остеохондроза, который, в свою очередь, может вызвать протрузию.

Лечение такого недуга зависит от того, какая стадия диагностирована. Так, начальную стадию болезни можно скорректировать физиотерапией.

Средняя стадия требует приема медикаментов, проведения инъекций, лечебной физкультуры и физиотерапии. Если болезнь протекает на запущенной стадии, проводят операцию.

В основном, это необходимо, если диагностирована грыжа межпозвоночного диска.


Как избавиться от горба на спине при отложении солей в домашних условиях, подскажет врач. Как правило, — это соблюдение правильного рациона питания, ограничивая потребление продуктов с избыточным содержанием белка.

osankasovet.ru

как избавиться, причины возникновения холки на спине у женщин, гимнастика в домашних условиях, чтобы убрать горб

Когда у человека образовывается на шее горб – это свидетельствует о системных патологиях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Они приводят к отложению жира и солей с последующим разрастанием в области остистого отростка седьмого шейного позвонка. Вдовий горб, как называют патологию в просторечии, может вырасти на шее после 35-40 лет.

Главной причиной образования холки на шее является нарушение кровообращения в воротниковой зоне. На фоне сидячей работы этот косметический дефект поражает не только женщин, но и мужчин.

Причины

Холка на шее представляет собой скопление жира и солей, которые разрастаются под кожей и способствуют образованию бугорка. Сначала возвышение небольшое, но быстро увеличивается, пока не сформируется горб. Возникает обычно у людей с лишним весом, является серьезным косметическим дефектом, который нуждается в коррекции.

Причины, от которых растет горб на шее:

  1. Отягощенная наследственность – заболевания опорно-двигательного аппарата, которые постепенно формируют шейный горб, имеют генетическую предрасположенность. Таким пациентам рекомендуется предупреждающая профилактика.
  2. Остеохондроз – одной из причин появления холки на шее у женщин является дистрофическое изменение в суставных дисках этой области. В этом случае может появиться патологический изгиб (горб) около 7 шейного позвонка с последующим накоплением солей и жира. Подробнее про остеохондроз→
  3. Остеопороз – заболевание позвоночника, которое деформирует костные структуры, провоцирует появление горбика. Первопричиной является нарушение вымывания солей и жира вследствие недостаточности кровообращения. Подробнее про остеопороз→
  4. Лекарства – прием гормональных препаратов может спровоцировать расстройства метаболизма, приводящие к отложениям в различных частях тела.
  5. Нарушение обмена веществ – холка может появиться вследствие эндокринных болезней: диабет, поражение надпочечников и щитовидной железы.
  6. Возрастные перестройки – в группе риска находятся женщины в период климакса. При таких состояниях сильно меняется гормональный фон, может появиться о

vertebrolog.pro

Может ли на шее расти горб?

Некоторые люди замечают, как в месте расположения седьмого позвонка шейного отдела начинает образовываться холм. Его составляющая – это жировые клетки, костные или мышечные. В медицине принято определять данное новообразование как соляной или бизоний горб на шее. Патология приносит не только эстетический дискомфорт, но и вызывает болевые ощущения, затрудняет двигательную активность. Шейная зона онемевает, а кожный покров теряет чувствительность. Чаще всего жировые отложения подобного характера диагностируются женщинам, достигшим сорокалетия. В период менопаузы организм начинает перестраиваться на гормональном фоне. Среди мужчин встречает такое заболевание крайне редко.

Новообразования отличаются по структуре. Выделяются жировые, мышечные и костные. В большинстве случаев горб составляют жировые ткани. Это связано с застойными процессами и требует незамедлительного начала лечения. Разросшийся жировик начинает оказывать избыточное давление на артерию, проходящую по позвоночнику в головной мозг. В результате сдавливания мозги не получают должного питания. Поэтому при обнаружении начинающего разрастания в области шеи требуется обратиться к доктору.

Причины

Горб на шеи сзади может образовываться в результате влияния следующих факторов:

  1. Остеохондроз. Дегенеративный процесс и окостенение межпозвоночного диска сопровождается застойным процессом в области шеи, что приводит к росту горба;
  2. Нарушение работы надпочечников приводит к отложению жира на шее;
  3. Наследственный фактор;
  4. Остеопороз характеризуется недостатком кальция, что приводит к деформации костной ткани;
  5. Повышенные физические нагрузки способствуют уплотнению мышечной ткани и образованию жирового валика;
  6. Не достаточно активный образ жизни;
  7. Неправильная осанка;
  8. Гормональное перестроение женского организма в период менопаузы.

Среди причин, почему у мужчины начал расти горб на шее, находятся избыточная масса тела, заболевания позвоночного столба, нарушение липидного обмена. Сбои в обменных солевых процессах способствуют кристаллам кальция накапливаться в шейном отделе. Еще одной причиной у женщин является длительное отсутствие интимных отношений. В этом случае горб носит название «вдовий».

Симптоматика патологии

Данная патология возникает не сразу, а на протяжении длительного времени. Среди первых признаков находится характерный хруст, возникающий при повороте головы. Когда патология уже начинает прогрессировать, то отмечаются следующие симптомы:

Все симптомы очень схожи с развитием остеохондроза, но для точного диагностирования требуется своевременное обращение к доктору.

Методика лечения

Для определения природы новообразования назначаются различные процедуры. Чтобы определить жировые отложения проводится ультразвуковое исследование. Если разрастания состоят из костной ткани, то необходимо проведение рентгенографии, которое позволит выявить признаки остеохондроза и искривления позвоночника. Для полного и точного исследования показано МРТ.

Для избавления от горба требуется восстановление правильного изгиба позвоночника, а также удаление жирового кома. Избавиться от патологии поможет комплексное лечение. В первую очередь необходимо начать массажи. Только тщательное разминание воротниковой зоны может значительно уменьшить горб. Правильно выполненный курс массажа исключает полностью не только валик жира, но и снижает боль и восстанавливает обменные процессы в области шеи. Перед началом сеанса массажа требуется принять теплую ванну. Это позволит размягчить жировую ткань. Для большего терапевтического эффекта рекомендуется в ванную добавить 200 г пищевой соды. Греться необходимо не более 15 минут. Перед тем, как начать разминать прикладывается теплое махровое полотенце на 15 – 20 минут. Можно сделать компресс на ромашковом или крапивном отваре. Отдельно выделяется современный метод избавления от патологии ударно – волновой. Процедура дробит жировик при помощи ультразвукового воздействия. Немаловажную роль играет лечебная физкультура, которая положительно влияет на весь организм и шейный отдел в том числе. В тяжелых случаях назначается оперативное вмешательство.

При обнаружении даже незначительных изменений в области шеи рекомендуется сразу начинать терапию восстановления. Чем запущенней будет стадия болезни, тем сложнее от нее избавиться. Будьте здоровы!

spinanebolit.com

Как избавиться от горба на шее: причины, что делать, если он растет

На шее в районе 7-го позвонка может образоваться своеобразный «холм» жировых клеток, который называют соляным или бизоньим.

Эта патология доставляет неудобства его обладателю: его наличие приводит к болевым ощущениям в воротниковой области, трудностям в поворотах шеи, ее онемению. Женщинам горб На шее доставляет и моральные страдания, потому что выглядит он весьма непривлекательно.

Жировые отложения на шее чаще всего встречаются у женщин после 40 лет. Именно в этом возрасте начинается менопауза, следствием чего является гормональные изменения в организме. Но эта патология встречается не только у женщин, но и у мужчин, хотя и редко.

На фото вдовий горб на шее

Новообразования имеют различную структуру – это могут быть жировые, мышечные или костные ткани. Но чаще всего формируются именно жировые накопления в шейном отделе, имеющие застойный процесс и требующие срочного лечения.

Вырастающий горб – это не только эстетическое недоразумение, но и настоящая медицинская проблема.

Жировик продавливает собой артерию, проходящую по позвоночнику, предназначенную для питания кровью головного мозга.

Поэтому, заметив у себя растущий холмик, немедленно обращайтесь к специалисту и начинайте незамедлительное лечение.

Лечение горба на шее начинается после того, как будут выявлены причины его образования. Методы лечения напрямую связаны с тем, отчего развилась данная патология. Основными причинами образования горбика являются:

  1. Остеохондроз или травмы шейного отдела позвоночника могут спровоцировать отложение солей.
  2. Ненормальная работа надпочечников приводит к образованию жировых отложений на шее.
  3. Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников были отложения на шее, то это может постигнуть любого из родни.
  4. Остеопороз. Недостаток кальция в костной ткани приводит к деформации шейного и грудного отделов позвоночника.
  5. Чрезмерные нагрузки. Происходит уплотнение мускулатуры в районе шеи, что может спровоцировать образование жирового валика.
  6. Малоподвижный образ жизни и неправильная осанка.
  7. Гормональные изменения у женщин во время менопаузы.

Главная причина возникновения горба у мужчин – это избыточный вес, но бывают и другие, связанные с заболеваниями позвоночника.

Причинами также являются нарушения липидного обмена, что приводит к ожирению, нарушению солевого обмена, когда кристаллы кальция накапливаются в шейном отделе позвоночника.

У женщин бывает отложение жировой ткани на шее из-за отсутствия интимных отношений длительное время, тогда патологию называют «вдовий горб».

Горб возникает не сразу, он растет постепенно – у человека появляется хруст в шейном участке позвоночника при повороте головы.

Таким проявлениям чаще всего вообще не придается значения, все объясняют неудобным положением головы во время сна. Но именно на этой стадии можно легко справиться с нарушением, пройдя обследование и лечение.

Прогрессирующее заболевание дает о себе знать звоном в ушах, периодическими головокружениями, неуверенностью в движениях.

Повороты головы и поднятие рук становятся болезненными, бывают онемение конечностей, особенно по ночам. Налицо все симптомы, говорящие о шейном остеохондрозе. Начинается искривление позвоночника в области шеи, сонливость и головные боли.

Кроме этого, досаждают боли в шее, спине, плечах, а горб становится все заметнее. Заметно снижаются все функции организма, наступает депрессия и повышенная раздражительность.

Диагностируют природу новообразования с помощью УЗИ – оно покажет скопление жирового слоя на месте горба. Рентгенография выявит признаки остеохондроза и наличие искривления позвоночника.

МРТ покажет и скопление жировых клеток, и наличие остеохондроза. Анализы мочи и крови не покажут ничего.

Чтобы убрать горб на шее необходимо исправление деформации позвоночника и удаление жирового холма. Избавиться от него поможет массаж воротникового участка шеи.

Правильно выполненный массаж избавит не только от жировика, но и вернет все функции шейной деятельности и снимет боль.

Перед сеансом массажа необходимо полежать в теплой ванне, что сделает жировую ткань мягче и увеличит эффект от манипуляций массажиста.

Желательно в воду положить пищевую соду (200 г растворить в литре воды и добавить в приготовленную ванну), время нахождения в ней – 15 минут.

Также стоит добавить настой ромашки, приготовленный из 100 г цветов, смешанных с горячей водой. Настой настоять 30 минут, процедить и залить в ванну.

Перед сеансом массажа рекомендуется сделать теплый компресс, для чего пропитать махровую салфетку теплой водой и положить на больное место минут на 20. Компресс полезен на настое из ромашки, крапивы, шалфея, растворе соды.

Самомассаж тоже приносит определенное облегчение, если для этого применять согревающую мазь.

Делать его следует ежедневно в течение 15 минут круговыми движениями интенсивного действия, похлопываниями, пощипываниями и давлением на проблемный участок.

Эффект массажа не заметен сразу, он имеет свойство накапливания и постепенного избавления от жирового «холмика».

Современные терапевтические методы предлагают избавление от жировика способом ударно-волнового воздействия. Ультразвук, имеющий высокую интенсивность, дробит нарост. Воздействие лечебной волны локальное, направлено на проблемный участок соответствующим прибором.

Каждый сеанс продолжается 30 минут, для лечения потребуется провести несколько курсов по 5 сеансов с недельным перерывом.

Ультразвук восстанавливает кровообращение в районе шейного участка. Сама процедура безболезненна, на участке воздействия чувствуется тепло и легкое покалывание.

Но ультразвук не может до конца удалить горб, если он больших размеров. Здесь надо применять комплексное лечение, параллельно с ударно-волновой терапией проходить курсы массажа, мануальную терапию, выполнять упражнения лечебной физкультуры.

Но с небольшими выступами ультразвук справляется успешно.

Необходимо каждый день делать упражнения, тренироваться, хотя бы 20 минут, тогда избавиться от горба будет не сложно. Для этого разработан специальный комплекс упражнений:

  1. Необходимо делать наклоны, повороты в стороны, круговые вращения головой, чтобы в движении была шея и верхний участок спины.
  2. Можно подбородком чертить различные геометрические фигуры, это благотворно влияет на скелетную мускулатуру.
  3. Делать «лодочку», для чего лечь на пол лицом вниз и поднять ноги вверх, а руки потянуть вперед. Зафиксироваться в такой позиции несколько секунд, делать раскачивания книзу и кверху.
  4. Упражнение «мельница» — встать на пол, ноги поставить на ширину плеч, выполнять махи руками, при этом правая рука должна касаться носка левой ноги и наоборот.

Упражнения начинать делать постепенно, для первого раза достаточно 5-7 повторений, в дальнейшем можно увеличивать нагрузку. Полезно для позвоночника плавание – оно защищает от искривления.

Это самый быстрый способ избавления от нароста. В его основе лежит липосакция – через небольшие надрезы на коже происходит отсасывание жира с помощью вакуума.

Хирурги используют несколько способов удаления жира: с помощью ультразвука, стандартным вырезанием, лазером или туменесцентной операцией. Последняя проводится введением в пораженный участок специального препарата, который разжижает жир, что облегчает его удаление.

Ультразвуковая операция предполагает разрушение клеточных оболочек жира, она проходит быстро и без боли. Самым эффективным методом считается лазерная операция – она проводится без проколов кожи, но липиды при этом разрушаются.

Если сформировался жировой «холмик» на шее, необходимо переходить на жесткую постель, для чего предпочитают ортопедические матрасы и подушки средней жесткости.

Часто образование жирового валика провоцирует избыточный вес, поэтому следует следить за своей фигурой, правильно питаться, не переедать, вести подвижный образ жизни.

Также необходимо наблюдать за гормональным фоном и собственным состоянием, особенно, когда наступает менопауза. Нелишним будет заниматься физкультурой, йогой, плаванием, пилатесом – это выпрямляет осанку и препятствует жировым накоплениям на шее. Для профилактики, следует проделывать курсы массажа воротниковой зоны.

Шейный нарост является хроническим заболеванием и, если его не лечить, он принесет много страданий «владельцу». Отмечаются нарушение циркуляции крови в мышечных тканях и поступление ее в головной мозг.

Как следствие этого – повышение кровяного давления и нарушение сердечного ритма. Опять же все это ведет к появлению вегето-сосудистой дистонии, от чего происходят вялость и быстрая утомляемость больного. Лечение этих последствий снимает симптомы на время, но не устраняет самой причины.

Не надо считать горб на шее простым недоразумением, нарушающим эстетику внешнего вида. Это серьезная патология, требующая обследования и лечения. Чтобы не допустить такой проблемы, следует соблюдать все профилактические рекомендации.

mishanya-g.ru

Горб на шее

29 июня 2015

Просмотров: 4697

Когда выпирает один из отделов шейного позвонка, то образуется горб на шее, обычно он виден невооруженным глазом. Возникает такой горб в любом возрасте, но чаще всего он появляется у женщин, которые преодолели сорокалетний рубеж. В этом случае развитие шейного горба происходит стремительно.

Причины развития шейного горба

Прежде чем приступить к лечению данного недуга, необходимо узнать основные причины, которые приводят к развитию этой патологии.

Главными причинами появления горба на шее можно считать остеохондроз, интенсивную работу надпочечников. Кроме того, горб на шее возникает в связи с пассивным образом жизни, когда человек не занимается физическими упражнениями, не следит за своей осанкой, сутулится, что входит в привычку и приводит к появлению таких патологий.

Когда у человека аномально работают надпочечники, то развивается синдром Иценко-Кушинга, который приводит к образованию жировых отложений в области седьмого шейного позвонка.

Такие отложения в области шейного отдела позвонка — это «соляной», «бизоний горб» или же «холка», но довольно часто такое жировое отложение на шее именуют как «вдовий горб».

Обычно развитие вдовьего горба происходит в области седьмого шейного позвонка, где проходит позвоночная артерия, питающая головной мозг. Эта артерия может придавливаться накопившимися жировыми отложениями, нарушается снабжение кровью отделов мозга, что приводит к негативным последствиям.

Поэтому такой горб является не только косметическим недостатком, но и довольно опасным заболеванием, которое следует лечить при первых признаках его развития, когда страдает шейный отдел.

Часто причиной образования отложений жира в шейном отделе является избыток эстрогенов или женских половых гормонов, которые значительно усиливают отложение этих клеток, особенно когда женщина не живет активной половой жизнью. Поэтому эстрогены не расходуются.

Кроме того, горб вдовий начинает интенсивно развиваться при наступлении климакса, так как в этот период увеличивается количество эстрогенов, затем через 1-2 года они постепенно снижаются, но горб остается.

Довольно часто такой горб на шее встречается и у мужчин, даже у тех, которые не страдают ожирением, но это бывает довольно редко.

Жировой валик может передаваться по наследству, а также он развивается при остеопорозе, недостатке в костной ткани кальция, но в такой ситуации у человека поражаются все костно-суставные органы, происходит деформация грудного и шейного отделов позвоночника. Кроме того, это заболевание начинает интенсивно развиваться при напряжении скелетной мускулатуры, когда человек длительное время проводит за работой на компьютере.

Довольно часто такое заболевание может возникать при недостаточном синтезе глюкокортикоидных гормонов, при этом увеличивается вдовий горб, но вместе с тем худеют ноги, а верхняя часть туловища утолщается.

В этом случае появляются хруст в шейном отделе, болевые синдромы, а с течением времени, если человек не принял меры, то деформация шейного позвонка увеличивается и происходит усиленное отложение жировых клеток, что и приводит к образованию вдовьего горба.

Обычно лечение и замедление развития горба происходят при употреблении молочных продуктов, а также витамина D, который синтезируется в ткани человека при воздействии солнечных лучей, но можно принимать и витамин D3.

Как предупредить развитие отложения жировых клеток в шейном отделе?

Чтобы снизить развитие такого горба, следует спать на жесткой поверхности, пользоваться низкой подушкой, заниматься плаваньем, регулярно проводить массаж, особенно в том случае, когда человек интенсивно занимается физическими упражнениями и у него происходит уплотнение мышц в шейном отделе.

Прежде чем проводить массаж, необходимо обратиться к врачу и выяснить возможность его проведения, так как шейный горб может появляться при развитии липомы, от которой можно избавиться только хирургическим путем, а массаж может принести только вред.

Для того чтобы предотвратить развитие горба, рекомендуется регулярно проводить физиотерапию, делать гимнастические упражнения, правильно питаться, следить за весом, меньше сидеть за компьютером, больше двигаться (лучше всего на свежем воздухе).

При образовании климактерического горба у женщин следует проводить заместительную терапию, которая направлена на снижение уровня эстрогенов, особенно после прекращения месячных. Когда все симптомы свидетельствуют об образовании горба, не стоит забывать о нормализации уровня тестостерона.

Когда развивается горб, это может быть связано с деформацией грудной клетки, но он может появиться и при нарушении целостности позвоночника, что приводит к деформации туловища. Появляется горб на спине.

Он формируется вследствие атрофических изменений костной ткани, окостенения при возрастных изменениях. Растет горб при надрывах межпозвоночных дисков, уменьшениях ткани в области позвоночного столба, переломах позвонков, опухолевых процессах и травмах.

Бывают случаи, когда спинной горб растет при спондилезе и на краях позвоночника появляются выросты, которые снижают гибкость позвоночника. Эти остеофиты, или выросты, быстро растут и достигают больших размеров, а затем они сращиваются с другими, рядом расположенными позвонками, что и приводит к сдавливанию нервно-сосудистых пучков и нарушению их функций.

Обычно развитие такой патологии на спине приводит к нарушению работы сердца, легких и других важных жизненных органов. Довольно часто страдают конечности.

Как избавиться от горба на спине?

Устранить спинной горб довольно сложно, а при пассивных формах это сделать практически невозможно, так как происходит стойкое окостенение позвоночника и выправить его можно только с помощью постоянных силовых упражнений.

Для этого надо лечь на спину и стараться вытягивать позвоночник с помощью силовых упражнений, особенно перед сном, чтобы дать возможность формированию активного мышечного корсета, брюшного пресса, мышц туловища, которые будут способствовать коррекции позвоночника.

В том случае, когда происходит постоянная силовая тренировка, укрепляются скелетные мышцы, увеличивается подвижность суставов позвоночника, что приводит к его выпрямлению и уменьшению горба на спине.

Однако это займет достаточно много времени, то есть надо заниматься не один год, используя специальную программу под руководством знающего специалиста.

Чтобы уменьшить или убрать горб, надо, кроме занятий лечебной гимнастикой, которую следует проводить ежедневно как в положении лежа, так и стоя, много времени уделять массажу.

Массаж проводится не только с помощью рук, но и с использованием специальных массажеров. Чтобы ими не нанести спине повреждений, ее надо смазывать касторовым маслом с добавлением лимонного, кедрового и розмаринового.

Горб на спине можно уменьшить при помощи компрессов. При этом на него накладывается лист хрена, а затем он накрывается полиэтиленом и утепляется шерстяной тканью, этот компресс держат в течение часа. Такой компресс усиливает в области позвоночника кровообращение. Это не только снимает все болевые синдромы, но и увеличивает подвижность позвонков, что способствует уменьшению горба.

Компресс можно сделать из нарезанных стеблей цветков одуванчика. Потом их заливают нашатырным спиртом и настаивают в течение месяца в темном прохладном месте. После этого полученной настойкой смачивается кусочек хлопковой ткани, ее накладывают на отдел позвоночника, где развился горб, накрывают шерстяной тканью на один час.

Такой компресс усиливает кровоток, что дает возможность расслаблять межпозвоночные связи и уменьшать размер горба.

Внимательное отношение к своему здоровью поможет вовремя предупредить развитие такого нарушения.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

pozvonochnik03.ru

Горб у ребенка на шее

Новообразования на шее: лечение опухолей в шее

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чем может быть вызвано такое явление, как наличие опухоли в области шеи? Причины бывают разными. А сами новообразования могут быть доброкачественными или злокачественными, лечение же назначается каждый раз сугубо индивидуально.

Ниже мы рассмотрим основные виды образований в области шеи, и в каких случаях это явление имеет место быть.

  • Причины появления опухолей на шее
  • Разновидности опухолей в области шеи
  • Характеристики доброкачественных опухолей на шее
    • Папилломы и их характеристики
    • Липома и симптомы
    • Что такое фиброма?
    • Невриномы: что это такое?
    • Лимфангиома и ее симптомы
    • Хемодектома
  • Особенности злокачественных опухолей на шее
  • Что делать при опухоли на шее у ребенка?

Причины появления опухолей на шее

Это явление может быть следствием следующего:

  • травм. Если вы наверняка уверены, что образование на шее – это следствие травмы, ушиба или другого механического воздействия, то проблему следует искать внутри;
  • инфекций и вирусов. Наличие образования с левой и правой стороны может быть следствием инфекционного заражения, а это может вызвать воспаление в области лимфатических узлов. Если присоединяются вирусы, то это провоцирует проблемы с дыханием, лимфоузлы увеличиваются и болит горло. Это может быть симптомом ангины, ОРВИ или гриппа. Лечение заключается в избавлении от основного заболевания;
  • анатомических особенностей строения шеи. Шейный отдел включает в себя пищевод, гортань, мышцы, нервы, позвоночник, лимфатические узлы, щитовидную железу и сосуды. При наличии заболевания в области каждой из этих частей отдела может присоединиться опухоль головы или шеи. А чтобы определить локализацию, требуется комплексная диагностика;
  • лимфолейкоза, паротита или мононуклеоза. Они провоцируют опухоль шеи с левой и правой стороны. Эти заболевания носят инфекционный характер, лимфатические узлы тоже поражены.

Разновидности опухолей в области шеи

Образования на шее имеют такие разновидности:

  • по месту появления – органные и внеорганные. Первые возникают в органах в области шеи, они чаще имеют злокачественный характер и сохраняют структурные элементы нормального органа. А вот внеорганные явления могут быть и злокачественными или доброкачественными и происходят из мышечной или нервной ткани;
  • по происхождению – первичные и вторичные. Первые – это не результат разрастания метастазов, а вторые являются опухолями лимфоузлов на шее при метастазировании рака любого органа;
  • по особенностям протекания – доброкачественные (медленный рост без метастазов) и злокачественные (агрессивные и быстрорастущие новообразования).

Характеристики доброкачественных опухолей на шее

Ниже приводим подробное описание опухолей в области шеи доброкачественного характера.

Папилломы и их характеристики

Папилломы – это заболевание, характеризуемое малыми наростами. Они имеют такие симптомы:

  • развиваются на основе поверхностного эпителия;
  • имеют черно-коричневый цвет или бледный;
  • растет образование на основании или же на тонком пьедестале;
  • отличается грубой структурой и может ороговеть;
  • люди старшего возраста более склонны к папилломам;
  • растут они медленно;
  • при присоединении воспалительного процесса могут быть боли;
  • может перерасти в раковую при изъявлении.

Папилломы в области шеи становятся злокачественными лишь тогда, когда на них оказывается механическое или химическое воздействие. В большинстве случае на шее папилломы бывают только простыми.

Особняком стоят пигментированные образования, которые могут спровоцировать меланому. Их лечат лазерным методом.

Липома и симптомы

Такое образование вырастает из жировой ткани. Оно часто она появляется на шее или голове. Ключевые симптомы липомы такие:

  • могут располагаться на голове спереди или сзади в области затылка, иногда с правой стороны;
  • иногда они задевают волосяную область;
  • могут появляться в передней части и имитировать птичий зоб;
  • липомы иногда очень велики, сзади шеи часто напоминают горб;
  • на шее липомы чаще всего не имеют капсул;
  • преимущественно они отличаются мягкой консистенцией, в отдельных случаях такие образования плотны или эластичны;
  • на ощупь они гладкие. Блестят на солнце;
  • подвижны и безболезненны.

Лечение этих образований – это их удаление. Поскольку липома не имеет определенных рамок, удалить целиком ее бывает сложно. Большой размер может спровоцировать изменения мышечной структуры, это вызывает боли. Заболевание может повториться.

Что такое фиброма?

Фиброма – это такая доброкачественная опухоль, которая развивается на основе соединительных тканей. Ее распознают по следующим симптомам:

  • появление с левой и правой части шеи;
  • характер образования бывает узловатым или диффузным;
  • узловые фибромы гладкие и расположены под кожей. Строение может быть плотно-бугристым;
  • фибромы при пальпации подвижны;
  • могут иметь разный размер;
  • плотные по структуре фибромы чаще более крупные, нежели мягкие;
  • гомогенная внутренняя консистенция;
  • с жировой примесью такие опухоли на шее называются фибролипомой;
  • образования диффузной формы имеют четкие очертания, формируются в капсуле и могут прорастать в прочие ткани. Это говорит об инвазии;
  • фибромы могут появляться как в органах шеи, так и на ее поверхности;
  • имеют свойство пережимать сосуды и провоцировать боли, а также ограничение подвижности.

Диагностировать фиброму можно на начальной стадии, а лечение в таком случае может проходить без боли и достаточно быстро. Чтобы наверняка поставить диагноз, выполняют пункцию опухоли. Лечение – это хирургический метод с применением рентгенографии.

Невриномы: что это такое?

Невринома – это редкая форма опухоли, которая формируется на основе внутренних нервных шейных волокон. Часто они насыщены фиброзным содержимым, в таком случае их называют нейрофибромами.

Растут эти опухоли вверху шейного отдела. Характерны преимущественно для людей зрелого возраста и отличаются следующими симптомами:

  • чувствительность и медленный рост образования;
  • форма опухоли – овал;
  • гладкая поверхность и плотная структура невриномы;
  • она может сильно нагреваться и пульсировать, это провоцирует боли;
  • пульс может замедляться при надавливании на опухоль. Симптом встречается редко;
  • при проникновении невриномы в плечевое сплетение появляется стреляющая боль.

Нередко невриному путают с лимфоденитом, хомодектомами и метастазами. Лечение врач назначает только после точной постановки диагноза. А он ставится на основании гистологического исследования. Если опухоль доброкачественная, то пациент отправляется на операцию, где ее удаляют.

Лимфангиома и ее симптомы

Такой вид доброкачественной опухоли образуется на основе лимфатических сосудов. Это приводит к большому накоплению лимфы и может развиваться по бокам шеи. Симптомы опухоли такие:

  • мягкая и эластичная консистенция;
  • при надавливании опухоль сокращает размеры;
  • боли не вызывает;
  • размеры опухоли незначительны.

Лечение – это удаление самой опухоли и частично здоровых тканей, которые ее окружают.

Хемодектома

Эта опухоль появляется при разрастании нервных клеток и артерий и встречается очень редко. Она может перерастать в злокачественную форму. Чаще встречается у женщин.

Симптомы этого явления следующие:

  • опухоль растет медленно и имеет определенную периодичность;
  • имеет овальную форму;
  • структура эластичная и плотная;
  • боль появляется при разрастании опухоли;
  • сонная артерия может перелавливаться, пульсация сильная.

Лечение этого вида опухоли – это хирургическое вмешательство. Однако иногда это бывает проблематичным, поскольку ткани опухоли при разрастании охватывают артерии и сосуды. А чтобы исключить кровотечение при операции выполняют пластику сонной артерии, а сосуды иссекаются целиком.

Особенности злокачественных опухолей на шее

Такие злокачественные образования появляются в любых органах и тканях шеи. По своей локализации они подразделяются на такие виды:

  • рак гортани;
  • щитовидной железы;
  • ротоглотки, когда поражается основание языка, боковые и задние стенки глотки, мягкое небо. Визуально опухоль незаметна.

Что делать при опухоли на шее у ребенка?

На шее у детей иногда образовываются опухоли размером с боб или горошину. И если они не болят и никак их не тревожат, то переживать родителям не стоит. Чаще всего опухоли расположены по бокам шеи или же сзади нее. В этих участках расположены лимфатические узлы, которые являются частью системы, которая тормозит распространение инфекции. При появлении в организме вируса или же бактериальной инфекции среднего уха или горла, то узлы могут увеличиваться. Вздутие расположены с той стороны, где находится больной лимфатический узел. Например, если опухоль находится с правой стороны шеи, то узел увеличился именно там.

При увеличении лимфатических узлов наблюдаются такие симптомы:

  • небольшой размер опухоли;
  • умеренная или сильная боль при пальпации;
  • может быстро увеличиваться при инфекции;
  • узлы прощупываются на ощупь или видны.

Узлы могут увеличиваться вследствие наличия первичной или вторичной опухоли. Они достаточно крупные и не вызывают болей. Следует обратиться к врачу в таких случаях:

  • если опухоль вырастает больше горошины;
  • если она сильно увеличивается;
  • при отсутствии других симптомов вирусных или бактериальных инфекций;
  • опухоль расположена сзади шеи или возле гортани;
  • если ребенок младше месяца;
  • если он имеет проблемы с дыханием или глотанием;
  • на вздутии имеются полосы красного цвета.

Родителям следует постоянно проверять шею ребенка на присутствие на ней опухолей. Так можно выявить то или иное заболевание как можно раньше.

Образование в области шеи – это достаточно частое явление, которым категорически запрещено пренебрегать. В противном случае будут появляться более серьезные проявления того или иного заболевания. Иногда боли настолько сильные, что человеку трудно спать или глотать. Оно может вырасти настолько, что придется его прикрывать, и только тогда человек задумывается о лечении, но зачастую бывает уже поздно.

Поэтому нужно задумываться о лечении заболевания как можно раньше.

Отложение солей на шее: лечение и профилактика

Отложение солей на шее с каждым годом становится все более распространенным заболеванием. Если лет двести назад у болезненного проявления – шишки на шее – имелось только одно народное прозвище — «вдовий горбик», то теперь его называют и «шишкой бухгалтера», и «загривком программиста». Медицинская статистика уверяет, что выбирать, как убрать отложение солей на шее, нужно каждому второму взрослому человеку. А еще лучше – одновременно со своим лечением, как минимум, заниматься его профилактикой у собственных детей, ведь накопление солей начинается уже в подростковом возрасте.

Почему растет «горб»

Еще недавно даже врачи были уверены, что отложение солей в области шеи вызывается неумеренным потреблением пищевой соли. Однако это вещество к процессу появления «шишки бухгалтера» не имеет никакого отношения. Она растет в результате сложения нескольких факторов:

  • неправильное питание. А именно – изобилие в рационе животных белков. То есть остеохондроз, симптомом развития которого и является «вдовий горбик», и подагра имеют одинаковые корни;
  • гиподинамия. Сидячая работа, дополняемая привычкой перемещаться за пределами квартиры на машине, обеспечивает человеку длительное и регулярное нахождение в неправильной и неудобной позе. Часть шейных мышц переутомляется, другая часть деградирует из-за отсутствия нагрузок. В результате шея стремится оказаться в привычном положении, даже если в текущий момент это не нужно. Недаром отложение солей на шее особенно характерно для программистов, журналистов, экономистов – всех, кто вследствие специфики своей работы много времени проводит за рабочим столом, с невысоко «поставленной» головой;
  • неблагоприятная экологическая обстановка. Особенно тяжела она в крупных городах и промышленных районах. Годами организм противостоит огромным дозам токсичных соединений, в прямом смысле слова витающим в воздухе. Со временем сопротивляемость падает, и ядовитые вещества начинают накапливаться в организме.

Все эти факторы вызывают нарушения обмена веществ, что является основной причиной отложения солей в области шеи.

Признаки развития процесса

Если вы подозреваете, что у вас началось отложение солей на шее, симптомы, которые должны подтвердить ваше предположение, придется выискивать внимательно: они смазанные и малозаметные. Один из первых признаков – легкий хруст в шее. Он непродолжителен и легко устраним: достаточно сделать несколько резких поворотов головой – и звук исчезает. Люди зачастую даже не обращают внимания на неприятное проявление, поскольку болевыми ощущениями или затрудненностью движений оно не сопровождается. Этот подход вызывает сожаление, так как лечить отложение солей на шее на этой стадии легче всего.

Озабоченность у пациентов появляется тогда, когда заболевание разовьется в довольно сильной степени. При этом дает о себе знать уже целый букет симптомов:

  • гул или звон в ушах;
  • периодические головокружения;
  • чувство напряжения в спине;
  • боль при поворотах головы;
  • «прострелы» при поднятии рук или их онемение.

Дальнейшее игнорирование проблемы становится просто опасным. Недостаточное кровоснабжение мозга приводит к потере работоспособности, снижению концентрации, трудностям с усвоением информации, нарушениям памяти. Велика вероятность утери подвижности шеи: позвонки «цементируются» друг с другом солевыми отложениями, а повернуться к собеседнику больной может только всем корпусом.

Основы терапии

Если у вас отложение солей на шее, лечение будет зависеть от того, насколько сильно запущено заболевание.

Ранняя стадия

Действенный и надежный способ избавиться от отложения солей на шее на этом этапе – массаж. Если хруст появился только недавно, такое воздействие прекратит развитие процесса за 10-20 сеансов. Единственное условие: массажист должен быть профессионалом и знать, как бороться с зарождающимся остеохондрозом. Недостаточно активное давление результата не даст, избыточное ситуацию может только усугубить (например, сместив позвонок).

Только массажем даже на первичной стадии не обойтись. Курс восстановит вашу шею до почти нормального состояния. Но если вести прежний образ жизни, отложение солей на шее со временем разовьется заново. Придется пересмотреть свое питание, озаботиться обеспечением достаточных нагрузок на весь организм (например, записаться в тренажерный зал или завести привычку длительных ежедневных прогулок) и заняться профилактикой остеохондроза.

Самая распространенная стадия

На ней уже заметны внешние проявления отложения солей – внизу шеи наметился «вдовий горбик», голова слегка выдвинута вперед, плечи немного сгорблены. В большинстве случаев пациент уже испытывает боль, когда поворачивает голову. В такой ситуации перед тем, как убрать шишку на шее, отложение солей должно быть обезболено, а в пораженной области должны быть максимально восстановлены все нарушенные процессы. Поэтому первым этапом лечения будет медикаментозный, с использованием комплекса препаратов:

  • противовоспалительными препаратами нестероидной группы снимается не только воспаление, но и отечность, и болевой синдром. Отложение солей на шее ими не лечится, поскольку эти медикаменты не влияют на причину его появления. Однако для облегчения состояния больного и устранения последствий остеохондроза они необходимы;
  • миорелаксантами убирается мышечный спазм, что очень способствует основному лечению;
  • стимуляторы кровообращения (например, никотиновая кислота) восстанавливают нормальный капиллярный кровоток, снабжение кровью тканей. Параллельно они ускоряют метаболизм, за счет чего соли быстрее выводятся из организма.

В список медикаментов врач может ввести также антиоксиданты и витаминные комплексы. Это назначение преследует крайне важную цель: препараты стимулируют обмен веществ, то есть устраняют первопричину возникновения заболевания.

Однако только таблетками остеохондроз не вылечить. Больной обязательно должен пройти курс физиотерапии. В зависимости от протекания болезни могут быть назначены следующие процедуры:

  • электрофорез. Под кожу в районе отложения солей током вводятся лекарственные препараты (лидаза, пчелиный яд, новокаин и другие). Некоторые «работают» только с симптомами, убирая боль, некоторые запускают рассасывание уже имеющихся отложений;
  • иглорефлексотерапия тоже инициирует рассасывание, но не за счет введения медикаментов, а за счет запуска собственных сил организма при воздействии на рефлексогенные точки;
  • аппликации – озокеритовые или с парафином – используются для стимуляции местного кровообращения. Примерно также, но по всему организму, воздействуют ванны с растворенными в них лекарственными веществами.

Одновременно нужно будет делать лечебную гимнастику, так как избавиться от отложения солей на шее без разработки этого участка тела не получится.

Все перечисленные способы восстановления функциональности шеи можно сочетать с применением народных методик борьбы с остеохондрозом. Но только после консультации с наблюдающим врачом: некоторые приемы могут вступить в конфликт с назначенным им курсом лечения.

Подробнее

Запущенный случай

Когда болезнь зашла так далеко, что шея практически потеряла подвижность, наблюдаются последствия недостаточного мозгового кровоснабжения, хуже стали работать руки, врач может прописать «жесткие» варианты лечения. Один из них – работа хорошего мануального терапевта, который своими манипуляциями разобьет отложения. После этого будет курс восстановительного лечения, подобный тому, какой применяется на второй стадии, но значительно более длительный. Процедура разбивания солевых накоплений достаточно болезненна, да и разработка шеи после нее тоже будет сопровождаться неприятными ощущениями.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если же ситуация совсем плоха, больному могут предложить хирургическое вмешательство. Без него не обойтись, если имеются нарушения со стороны неврологии, межпозвонковые грыжи и защемления нервов. Вариантов операций несколько, самая старая версия – удаление деформированного диска. Но может также быть установлен опорный штифт, который держит диски на расстоянии друг от друга, есть и методики позвоночного протезирования.

Самой современная методика лечения отложения солей в шее — трансплантация дисков. В ней применяются искусственные трансплантаты; есть возможность использования и собственных клеток пациента. Операция стоит очень дорого, проводится в специализированных клиниках. Она состоит в заборе у больного хондробластов со стволовыми клетками, выращивании материала в особых условиях и введении его в пораженные болезнью диски. Материал запускает восстановление костных тканей.

Профилактика и еще раз профилактика

Чтобы не сталкиваться с долгим, дорогим, а порой и болезненным лечением, лучше не допустить начала отложения солей в области шеи. Для этого достаточно придерживаться очень простых правил.

Правильное питание

Особенно оно важно для тех, кому за 40: организм уже начал изнашиваться и требует к себе более бережного отношения. Поэтому «мясные дни», когда употребляется жирная пища, можно устраивать себе не чаще двух раз в неделю. Основной упор в питании должен делаться на свежие овощи и фрукты. Первые блюда желательно тоже готовить на постных отварах. Очень полезно уделять повышенное внимание бобам, орехам, грибам и рыбе. Нужно увеличить в меню долю кисломолочных продуктов – нежирных сыров, творога, кефира, натуральных йогуртов.

Жирное, копчености, соленья, кофе, сладости и алкоголь нужно свести к минимуму, если отказаться от них полностью не получается.

Приемов пищи за день должно быть не 2-3, а 5-6, и порции не должны быть большими. Как говорят диетологи, «вставать из-за стола нужно с легким чувством голода».

Лечение суставов Подробнее >>

Обязательно соблюдать питьевой режим. То есть минимум полтора литра в сутки чистой воды. В засчитываемый объем не входят соки, чаи и тем более сладкие шипучки. От них и вовсе стоит отказаться: такие напитки не утоляют жажду, способствуют обезвоживанию организма.

И если у вас наблюдается склонность к полноте, а вес превышает расчетную норму больше, чем на 3-5 килограммов, пора привести его в норму. У тучных людей затормозить развитие отложения солей крайне трудно: обмен веществ при избыточном весе далек от нормы.

Двигательная активность

У современных занятых людей возможность регулярно заниматься спортом есть не всегда. Однако если вас начал беспокоить хруст в шее, придется ее найти. Очень помогает в борьбе с отложением солей плавание: при нем задействованы все группы шейных мышц, а позвонки вынуждены реагировать на движения нужным образом. Ортопеды утверждают, что у пловцов не бывает проблем с позвоночником и шеей. Даже если они посещают бассейн не для спортивных достижений, а для собственного удовольствия.

Люди, чья работа связана с постоянным сидением, должны раз в час покидать свое кресло хотя бы на 10 минут. В перерыв нужно сделать примитивную гимнастику для шеи: прижать подбородок к груди, затем откинуть голову назад по возможности дальше; наклонять голову то к одному, то к другому плечу; покрутить ею по сторонам. Полезно также несколько раз поднять и опустить сами плечи, разогревая и разминая мышцы, которые за столом остаются в бездействии. Если вы чувствуете напряжение в них, не поленитесь заняться самомассажем. Здоровье шейных позвонков во многом зависит и от состояния окружающих их мышц.

Когда вы слышите хруст в шее, не отмахивайтесь от предупреждений своего собственного организма. Выберите время и посетите врача – это сэкономит вам в будущем силы и средства, которые придется потратить на избавление от проблем с отложением солей.

Что делать если шейный лордоз выпрямлен? Классификация и лечение

Лордоз шейного отдела позвоночника — это естественный изгиб.

В норме позвоночник слегка выгнут вперед в шейном отделе, в этом нет никакой опасности для здоровья.

Изгиб — это ответ организма на постоянную нагрузку, он начинает формироваться уже в первые годы жизни, с того момента, как ребенок начинает пытаться держать головку.

Поэтому говоря о лордозе шейного отдела позвоночника, обычно врачи имеют в виду одну из его патологических форм.

Причины появления лордоза шейного отдела позвоночника

В некоторых случаях степень изгиба недостаточна или чрезмерна и может приводить к тяжелым последствиям. Причиной может быть родовая травма, ослабленный по каким-либо мышечный корсет и неправильная осанка, особенно когда ребенок прижимает плечи к туловищу, много проводя времени за домашним заданием или компьютером.

Также факторами повышенного риска формирования шейного лордоза называют слишком быстрый рост и избыточный вес ребенка.

В случае возникновения лордоза у взрослых причиной, как правило, является сидячий образ жизни, работа за компьютером и отсутствие физической активности.

Классификация шейных лордозов

Все лордозы делятся на физиологические и патологические.

В первом случае — это естественный и безопасный изгиб.

Во втором — чрезмерный или недостаточный изгиб, который может формироваться в любом возрасте и влечет множество неприятных последствий, а потому требует лечения.

Патологический лордоз в свою очередь разделяют на:

  1. Первичный лордоз, при котором позвоночник изначально формируется неправильно, может появляться после перенесенных заболеваний позвоночника: инфекционных, опухолей, врожденных аномалий развития.
  2. Вторичный лордоз является симптомом врожденного или патологичного вывиха бедра или других травм опорно-двигательного аппарата.

Кроме того, патологические изменения изгиба шейного отдела позвоночника могут иметь два направления, поэтому выделяют:

  1. Гиперлордоз — чрезмерный изгиб позвоночника вперед.
  2. Гиполордоз — в этом случае говорят что естественный физиологический шейный лордоз выпрямлен или сглажен. Частой причиной выпрямление шейного отдела является остеохондроз позвоночника, ведущий к потере подвижности позвонков и нарушению естественных изгибов.

Стадии развития лордоза

Стадия зависит от степени нарушения изгиба.

При легкой степени изменения не заметны на глаз, человек не испытывает болевых ощущений, а иногда — просто чувствует небольшой дискомфорт в области шеи.

Постепенно изгиб усиливается, осанка становится измененной: в глаза бросается выдвинутая вперед и низко посаженная голова. Появляются болевые ощущения и сильный дискомфорт в области шеи.

В конце концов движение шеи и плечевого пояса становятся затруднены, качество жизни пациента сильно снижается.

Если лордоз не лечить, последствием может быть ущемление нервов или ухудшение кровоснабжения мозга, что в свою очередь приводит к крайне тяжелым последствиям, вплоть до полного паралича.

Но даже если степень изгиба не так сильна, следует помнить, что любое нарушение естественных контуров позвоночника ведет к увеличению нагрузки на сердце, сосуды, желудочно-кишечный тракт, дыхательную систему, из-за чего сильно ухудшается самочувствие, появляется симптом хронической усталости.

Лечение лордоза

Если лордоз сформировался вследствие какого-либо заболевания, то в первую очередь лечат его.

Сама по себе болезнь хорошо поддается лечению на ранних стадиях и очень плохо — если болезнь запущена, что характерно для всех болезней позвоночника. Традиционное лечение обычно включает ЛФК (лечебную физкультуру), лечебную гимнастику, массаж и ношение специального бандажа, корсета.

Кроме того, может быть назначено вытягивание позвоночника, которое обязательно проводится специалистом.

Также врачом даются рекомендации относительно изменения образа жизни пациента.

В некоторых случаях дополнительно назначается медикаментозное лечение.

В тяжелых случаях, особенно при первичном лордозе, помочь может только хирургическое вмешательство. После операции проводится такой же комплекс процедур, как и при традиционном лечении.

Лордоз относится к заболеваниям, об опасности которых часто задумываются уже на поздних стадиях развития, когда изменения становятся очевидны, а ухудшение качества жизни — значительным.

Но необходимо понимать, что по количеству разнообразных и тяжелых последствий болезни позвоночника — одни из самых опасных.

Любое, даже незначительное нарушение естественной структуры позвоночника, ведет к угнетению всех систем организма, поэтому затягивать с обследованием и началом лечения нельзя ни в коем случае.

dieta.lechenie-sustavy.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о