ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π² Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π» ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ΄Π° ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠΌ Π² 2016-2017 Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ?
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΡ Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΡΠΎΠΏΠ°. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΎΠΏΠΎΠ² β Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ β ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ.
- ΡΠ°Π³ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΡΠ°Π³ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ.
Β
ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ±ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π»Π°ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ, Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ°.
v-kosmetichke.ru
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ: ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Β» ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Β» ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² 90-ΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ , Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» ΡΠ²ΠΎΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π³Π»ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
Π£ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°.
- Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ β ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
- ΠΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
Π’Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ β Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈ Π»Π°ΠΊ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π»Π°ΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π·Π΅Π±ΡΡ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
ΠΠΎΡ ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ!
lucky-girl.ru
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ β Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ . Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΡΠΌ: ΠΎΡ casual Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ°ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ) ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°.
!ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ» ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡ β ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»Π°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅Ρ Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΊ Π² ΡΠΎΠ½ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ-ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ. Π ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ° β Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ 10-15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Π΅ΡΠΊ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ, ΠΈ Π»Π°ΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π°ΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ! Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°) ΠΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ: ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ, Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΌΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°
- Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ: ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΎ-Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π»Π°ΠΊΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Β«Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈΒ», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ.
- ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° (ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ) Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ 5-10 Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° 2-3 Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- Π‘ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Β«ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ»ΡΠ½Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΒ» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ Π»Π°ΠΊ Π²ΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
- ΠΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π»Π°ΠΊΠ° (Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²), ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°.
iakosmetolog.ru
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Ρ Π° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² 90-Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠΌΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄;
- ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²;
- ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π½Π°Ρ .
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². Π ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ½ΡΠ² ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ . Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π° Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Ρ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡ Π»Π°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ β 20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π»Π°ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠΎ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ .
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΡΠ³Π°. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ β ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ. Π Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π³Π»ΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ.
ΠΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ . ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ°. Π Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ°. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ². Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π±Π°Π·Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ, Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ°. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° β ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΌ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
manikurguru.ru
Π»Π°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β1
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ β ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄:
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
- Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ (ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ)
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ).
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β2
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ Π»Π°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β3
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 2 ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°:
- ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ
- Π»Π°ΠΊ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ)
- Π¨Π°Π³ 1 ΠΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ (ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅), ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- Π¨Π°Π³ 2 ΠΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡ.
- Π¨Π°Π³ 3 ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
- Π¨Π°Π³ 4 ΠΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊ Π² 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ).
- Π¨Π°Π³ 5 ΠΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ: ΡΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎ 15 ΡΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ).
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β4
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ? ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» (ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ), ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ (Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ).
- Π¨Π°Π³ 1 Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- Π¨Π°Π³ 2 ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ (Π»Π°ΠΊ) ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π¨Π°Π³ 3 ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ (Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ). ΠΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
- Π¨Π°Π³ 4 ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:
- ΠΠ»Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Β«ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠΉΒ»). Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠΎ-Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΈ Ρ.Π΄.).
- ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Β«Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈΒ», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ β Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° 2-3 Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΡ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ) ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
- ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ.
- Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ
Π€ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎ-Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ.Β ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ (ΡΠΎΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅). ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Β«ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡΒ». ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ + Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.Β ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π°ΠΊΠ° (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ) ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ? ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ β ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π‘ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³ Π² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅.Β ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠΌ. Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°? ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ β Π»Π°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠΌ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°.Β ΠΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈ Ρ.Π΄.). ΠΠΎΡΠ»Π΅ β Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ . ΠΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΌ.Β ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ/Π΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΌ. ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ: Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ.
devchenky.ru
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ: Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ
ΠΠ»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ! ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ! ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°! ΠΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ! Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1. ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ: ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
Π£ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ! ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡ Π°Ρ, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 2. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π£ ΠΠ°Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ, Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΏ. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π° Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ? ΠΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. Π―ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄!
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 3. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π»Π°ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°! ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
- ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
- Π’Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ!
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ! ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ!
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 4. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎ-Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. Π ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΉΠ»-Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠΌΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ! Π£Π·ΠΎΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ! ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅! ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ
- ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ!ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ! ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ! ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ!
- ΠΠ»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ . ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ° Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ!Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎ-Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Π΄Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅!
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ» ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π» ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
- ΠΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ°. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
- Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ, Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ;
- Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ!
- Π£Π·ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ β Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°! Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌ Π² Π΄Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅! ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅!
Π Π²ΠΎΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ! Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, Π»ΡΠ±ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ!
4allwomen.ru
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΈΠ· Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ
Β
Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ βΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡβ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π΅ΠΉΠ» Π°ΡΡΒ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ: ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°.
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³Π°Π·.
- ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈΒ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π²Β ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΉΠ» Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΒ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±Π»ΡΠΊΠ»ΡΠΌ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Β Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌ.
Π€Π°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΡ Β ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ. Π‘ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉΒ Π½Π΅ΠΉΠ» Π°ΡΡ
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Ρ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Ρ Π½Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉΒ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΉΠ» Π°ΡΡΠ°Β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°: ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΠ» Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎΒ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. Π Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅Π΅Β ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ° ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΒ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ»ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½.
ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ βΠ·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²β Π½Π° Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΡΠΊΠ»ΡΠΌΒ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΠ» Π°ΡΡΒ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°: ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°
womanmirror.ru