Восточные традиции и авторский метод рефлекторно-точечного массажа | Женский блог

Что для вас массаж? Уверенна, многие ответили бы, что это расслабление, приятная процедура, уход за телом, то есть – скорее развлечение. Но это не так. Правильный массаж – это прежде всего оздоровление, физическая нагрузка, психология и даже философия. Рефлекторно-точечный массаж и авторская методика Александра Степанова прямое тому подтверждение.

О рефлекторно-точечном массаже. Эта методика основана на одном из главных постулатов восточной медицины – всё взаимосвязано. Проще говоря, каждый из наших органов не существует сам по себе, и на него можно воздействовать не только непосредственно (что практикует западная медицина), но и опосредованно, с помощью различных практик, как духовных, так и вполне осязаемых. Одно из самых известных нам средств восточной медицины – рефлекторно-точечный массаж.

Суть точечного массажа в том, чтобы воздействуя на определенные точки на теле, добиться оздоровительного эффекта для связанных с ними органов и систем. Схема расположения этих активных точек весьма непроста. Да, вы можете найти в интернете массу картинок с такими схемами, но вот применить этот метод, правильно и с соответствующим усилием обработать нужные зоны – это совсем другое дело, которое под силу только профессионалу.

Казалось бы, восточная медицина – штука настолько древняя, что всё в ней давно придумано, отлажено и нечего добавить. Но новое время диктует новые правила. Придя на массаж, скажем, после тяжелого трудового дня, бывает довольно трудно, а порой и невозможно абстрагироваться от своих проблем, мыслей, усталости и стрессов. В результате получается вот что: вам делают массаж, а вы лежите, продолжая мусолить в голове рабочие дела и семейные неурядицы, сохраняя психическое напряжение. Будет ли эффективен массаж в этом случае? Вряд ли. Будет только механическое воздействие на мышцы, но полного расслабления, осознания и «принятия» действий мастера не произойдет.

Авторская методика А. Степанова «Саунд-массаж»

направлена именно на устранение главного препятствия – вашего стресса. По сути это тот же точечный массаж с отработкой той же схемы, но… в исполнении музыки! Подбирается музыкальная композиция нужного ритма, и под нее мастер делает вам точечный массаж, словно играя ее на вашем теле. Соответствие звука и ощущений настолько необычно, что буквально завораживает и отвлекает вас от посторонних мыслей.

Автор техники «Саунд-массаж» Александр Степанов, специалист высшей категории по восточной рефлекторно-точечной медицине, мастер по древнекитайскому скребковому массажу ГуаШа, имеющий более 10 лет практики как в России так и в США, так говорит о своём методе: «Без полного погружения в процесс полноценного эффекта вы не получите. Здесь важно не только мастерство массажиста, но и ваш собственный настрой. Для создания нужной атмосферы я использую всё: индивидуальный подход к клиенту, соответствующее место проведения массажа, музыку, ароматерапию. Но ваше исходное состояние и готовность его менять зависят только от вас».

Особенность процедуры «Саунд-массажа» в его атмосфере. Восточный колорит, ничего лишнего, никакого постороннего шума и яркого света. Выбранное музыкальное сопровождение по темпу соответствует прежде всего массажной нагрузке, то есть тому, насколько сильным и активным, или наоборот легким и расслабляющим должен быть точечный массаж.

Важно знать! Перед процедурой мастер должен убедиться, что у вас нет противопоказаний. У каждого вида массажа они свои. Например, при варикозе нельзя делать вакуумный массаж, а при позвоночных грыжах противопоказан тайский.

Этапы проведения процедуры (в моем случае это был точечный саунд-массаж спины и шейно-воротниковой зоны):

1. Перед началом процедуры на кожу наносится масло, чтобы руки мастера легче скользили, и даже очень активный массаж не вызвал раздражения. Масла берутся исключительно натуральные, из них составляется композиция, подходящая клиенту по типу кожи, аромату, отсутствию аллергенов.
2. Первым делом нужно «разогреть» обрабатываемую зону, размять и привести в тонус мышцы и суставы. Этот этап зачастую бывает болезненным (особенно при нерегулярных физических нагрузках или их полном отсутствии), но он необходим для дальнейшей работы с точками.
3. Точечный саунд-массаж. Это самая приятная часть, хотя обработка некоторых точек всё же может быть болезненной. Зато сама атмосфера, ощущение пальцев, «танцующих» под музыку на вашей коже погружают вас в совершенно новое состояние.
4. Последний этап массажа направлен на восстановление внутричерепного и глазного, сердечного ритма давления и пульса, приведение в порядок суставов. После него хочется сидеть прямо, как балерина, при этом такое ощущение, что организм сам держит осанку без каких-либо усилий с вашей стороны.

Ощущения. На этапе разогрева я чувствовала себя ископаемым. Суставы хрустели, мышцы болели, в голове крутилось «где мои 17 лет» и «спортзал по мне плачет».

Однако на саунд-массаже всё изменилось. Из состояния «ржавый терминатор» я перевоплотилась в музыкальный инструмент. Следя за музыкой и своими ощущениями, я совсем забыла о «земных» делах и бедах. Конечно, они от массажа никуда не денутся, но забыть о них хотя бы на время процедуры — так приятно!

Встать после саунд-массажа вроде бы можно, но не хочется. Кажешься себе тяжелой, ленивой и вообще неподъемной. На последнем этапе эти ощущения снимаются, и можно идти дальше с высоко поднятой головой.

Самые яркие ощущения наступают на второй день после точечного массажа. Всё, что было размято – болит. Помните своё состояние, когда долго не ходили в спортзал и вдруг дорвались? Если да, то вы меня поймете. Дело в том, что массаж – это такое же воздействие на мышцы, как и фитнес или спортзал. Только в движение их приводите не вы, а массажист. В результате на следующий день по телу разливается молочная кислота, хорошо знакомая по ощущениям всем спортсменам. И это не побочный эффект, а нормальная реакция организма.

Эффект точечного массажа. Здесь стоит описать не один, а сразу несколько эффектов.

• Моментальный эффект – общее улучшение самочувствия, расслабление, психологическая разгрузка. Конечно, это не навсегда, а только в день массажа.
• Длительный эффект – улучшение кровообращения. Это происходит в те самые пугающие моменты, когда под руками массажиста ваши суставы хрустят. Они становятся на своё место, высвобождая зажатые кровеносные сосуды. Особо отчетливо это ощущается на смещенных шейных позвонках (а это одна из моих главных бед), когда после массажа проходит головная боль, сонливость, и даже сознание становится яснее.
• Эффект при курсе массажа — укрепления мышц. Конечно, он есть и при одном применении, но чтобы ощутить его в полной мере и закрепить, лучше сделать курс процедур.

Как часто можно делать рефлекторно-точечный массаж?

Здесь всё зависит от вашего изначального состояния и цели. Кому-то будет достаточно и одного раза, чтобы привести себя в тонус. А кому-то понадобится целый курс в 5-10 процедур, чтобы получить терапевтический эффект, укрепить мышцы, восстановить суставы и избавиться от тех или иных заболеваний.

Благодарим Воронежскую Региональную Федерацию Хапкидо за комфорт и восточный колорит, сопутствовавший нашему массажу! Подробнее о Федерации и ее деятельности – в одной из следующих статей.

okosmeo.ru

авторская методика массажа видео Видео

…

5 лет назад

Массаж. Авторская методика Александра Иванова Масла для массажа: http://ali.pub/prsm8 Массажеры для лица и тела:…

…

1 лет назад

фитнесмассажодесса #фитнесмассаж #коррекцияфигуры #коррекцияфигурыодесса #антицеллюлитныймассажодесса…

…

5 лет назад

Евгений Сидякин — косметолог-эстетист, преподаватель Международной школы СПА, практикующий специалист…

…

2 лет назад

Компания Base и Светлана Базина представляют вам авторскую методику массажа лица, направленную на стимулиро…

…

3 лет назад

Авторская методика массажа спины с элементами восточного и классического массажа. ➥ Массаж проводит профе…

…

3 лет назад

Массаж горячими апельсинами. Авторская методика SPA массажа «Пьяный апельсин». ➥Мастер-класс проводит профе…

…

4 лет назад

СПЛИТ-МАССАЖ — это безоперационный метод омоложения лица и шеи, дающий устойчивый и быстрый результат. Эффе…

…

11 меc назад

Горохольская Е. В. массаж «Ethereal». Авторская методика.

…

8 меc назад

Ознакомившись с оздоровительной системы профессора Татаринцевой, вы узнаете -Как сохранить здоровье своим…

…

1 лет назад

Авторская методика моделирующего (скульптурного) массажа для лица включает работу над зонами лица, а также…

…

7 меc назад

За последние 10 лет, я потратил много времени, сил и средств на своё обучение. Существует огромное количество…

…

3 лет назад

авторская методика лечебного массажа спины.

…

2 лет назад

Массаж шеи и воротниковой зоны. Техника массажа ШВЗ. Technique massage of neck and shoulders. ➥ Массаж проводит профессионал…

…

2 лет назад

На Академии массажа 2014г.

…

8 меc назад

Ознакомившись с оздоровительной системы профессора Татаринцевой, вы узнаете -Как сохранить здоровье своим…

videoprime.ru

XVII. Частные методики медицинского массажа.

1. Массаж при заболеваниях органов дыхания.

Показанияк назначению массажа: воспалительные заболевания органов дыхания, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, эмфизема лёгких, пневмосклероз, остаточные явления плеврита, бронхоэктатическая болезнь (до периода тканевого распада), дыхательная недостаточность.

Противопоказанияк массажу могут быть общими, как при любом виде массажа и частными, при конкретных состояниях и заболеваниях органов дыхания: прожилки крови в мокроте, стадия тканевого распада бронхоэктатической болезни, активная форма туберкулёза.

Задачи массажа:

— восстановить нарушенные функции органов и систем, в частности внешнего дыхания;

— укрепить мышечный каркас грудной клетки;

— улучшить подвижность фасций;

— повысить общий тонус организма.

При заболеваниях органов дыхания можно ограничиться применением классического лечебного массажа. Но опытные массажисты в своей работе используют все возможные техники и методики мануального воздействия, сочетая их с физическими упражнениями и дыхательной гимнастикой. Конечный результат зависит только от профессионализма массажиста.

*При любом заболевании, происходит нарушение функций отдельных органов и целых систем.Поэтому при составлении плана массажа необходимо учитывать степень ограничений или нарушений, что определяется, в конечном счете,клиникой заболевания. Знание клиники является залогом эффективности методики массажа.

В этой главе в начале каждого раздела представлена клиника некоторых, часто встречающихся в практике массажиста заболеваний.

Любое заболевание органов дыхания или нарушение респираторных функций проявляется рефлекторными изменениями в коже, соединительной ткани, мышцах и надкостнице в соответствующем сегменте.

В связи с этим любой уважающий себя массажист должен иметь представление о возможных рефлекторных изменениях в различных тканях при заболеваниях органов дыхания.

И прежде чем представить рефлекторные изменения при заболеваниях органов дыхания, хочу обратить внимание на принципиально важное обстоятельство.

*Все процессы, происходящие в организме человека, вызывают определённые изменения во всех органах и системах, даже если нет прямого воздействия на конкретный орган или систему. Поэтому, при заболевании илифункциональном нарушении какого-то отдельного органа изменяетсядеятельность всего организма в целом.И выявленные изменения в различных тканяхбудут результатом рефлекторного ответа не одного, а нескольких органов и систем. В связи с этим для верной интерпретации результатов пальпаторной диагностики массажисту необходимы знания сегментарной иннервации и, соответственно, клиническое мышление.

Рефлекторные измененияпри заболеваниях органов дыхания.

Изменения в коже:

—над ключицейC4;

— под ключицей D2;

— в области грудины D2-4;

— над рёберными дугами D8-10 с вентральной и дорсальной поверхности;

— над лопатками D2-3.

Изменения в соединительной ткани:

—область затылкаC3;

— область между лопаткой и позвоночником D3-5;

— над рёберными дугами D6-9;

— паравертебрально D5-9;

— под ключицей D2;

— область грудины D2-5;

— парастернальная область D3-4;

— ключичный угол C4.

Изменения в мышцах:ремённая мышца головы, трапециевидная мышца, ромбовидные мышцы, подостная мышца, межрёберные мышцы, грудино-ключично-сосцевидная мышца, большая и малая грудные мышцы.

Изменения в надкостнице:грудина, ключица, рёбра, лопатка, остистые отростки позвонков.

Рассмотрим некоторые особенности различных методик массажа при заболеваниях органов дыхания.

Популярные среди практикующих массажистов методики классического лечебного массажа при заболеваниях органов дыхания (авторы методик известные специалисты русского массажа – Н.А.Белая, А.В.Кондрашев, В.И.Васичкин, И.В.Дунаев) можно разделить на две группы. В одних методиках предлагается начинать массаж с воздействия на переднебоковую поверхность грудной клетки. После двух-трёх процедур предполагается переход на заднюю поверхность грудной клетки.

Другие методики предлагают (в частности, при эмфиземе лёгких, бронхиальной астме), подвергать массажу сначала дорсальную поверхность грудной клетки и только после этого работать на вентральной поверхности.

Предлагаю, на мой взгляд, оптимальную, с учётом функциональных нарушений, и достаточно универсальную схему классического лечебного массажапри неспецифических заболеваниях органов дыхания.

1. На подготовительномэтапе массажа обрабатываются мышцы и ткани на дорсальной (спина) поверхности грудной клетки и пояснице приёмами разминания, растирания, поглаживания.

Задача массажиста на подготовительном этапе — нормализация тонуса мышц поясничного и нижнегрудного отдела, мышц в области лопаток.

Необходимо нарушить старый, неоптимальный для пациента стереотип дыхания.

Продолжительность подготовительного этапа, ориентировочно — 2-3 процедуры.

2. Основнойэтап предполагает массаж всех «дыхательных» мышц, и основных и вспомогательных: межрёберных и зубчатых мышц, лестничных мышц, трапециевидной мышцы, широчайшей мышцы, всех мышц спины, грудных мышц, мышц живота.

Задача массажиста на втором этапе – максимально уравнять тонус так называемых мышц вдоха и мышц выдоха, и создать новый, оптимальный для пациента стереотип дыхания.

Количество процедур – 6-7.

3. На заключительномэтапе вновь массируют грудные мышцы, обрабатывают межреберья. Задача массажиста – сохранить и закрепить оптимальный стереотип дыхания. Количество процедур — не менее двух.

Методика основана на принципе доскональной проработки всех мышц, участвующих в акте дыхания.

Продолжительность одной процедуры 20-25 минут, количество процедур 10-12 на курс. Сочетание с физиопроцедурами и дыхательной гимнастикой повышает эффективность массажа.

Но наиболее эффективным при заболеваниях органов дыхания, на мой взгляд, является принцип последовательной ликвидации рефлекторных измененийв мышцах, фасциях и надкостнице различными массажными приёмами – приёмами классического лечебного массажа, специальными приёмами сегментарного массажа, приёмами соединительнотканного и периостального массажа.

Выбор приёмов зависит от конкретного вида рефлекторных изменений в тканях.

Предлагаю свою, авторскую методику миофасциальнойстабилизациинарушенного дыхательного стереотипа.

Как видно из названия методики, основная задача — достижение стабилизацииопределённого состояния. Т.е., основная задача не создание абсолютно нового, «правильного» дыхательного стереотипа, а коррекция истабилизацияпусть нарушенного, но оптимального для пациента стереотипа.

Методика миофасциальной стабилизации включает техники фасциального (соединительнотканного) массажа, классические и специальные приёмы воздействия на изменения в соединительной ткани и в мышцах.

В основу методики положен принцип «дерево».

В первую очередь ликвидируются изменения на дорсальной поверхности, в области крестца и пояснице («основание ствола»). При необходимости проводится коррекция таза.

Обрабатываются область ягодиц и задняя и боковая поверхность бёдер («корни»).

Затем обрабатываются паравертебральные, центральные области («ствол»).

От центра постепенно продвигаются к латеральным поверхностям и на пояс верхних конечностей («ветви»). Освобождаются, при необходимости, фиксированные верхние рёбра (чаще всего встречается блок первого ребра).

Восстанавливают подвижность соединительной ткани (любой приемлемой техникой — по Дикке или по Стиллу), одновременно воздействуя на изменения в мышцах (локальный гипертонус, миофасциальная триггерная точка или зона). Можно на мышцах использовать приёмы классического массажа, или специальные приёмы миофасциального релиза (освобождения).

По мере улучшения подвижности миофасциальных структур на дорсальной поверхности переходят на вентральную поверхность.

Миофасциальная техника стабилизации оптимально решает проблему нарушенного стереотипа дыхания, особенно в сочетании с периостальным (склеромерным) массажом и дыхательной гимнастикой.

Длительность одной процедуры зависит от реактивности организма, клиники заболевания, возраста и пола пациента, но не должна превышать 40-45 минут.

Соответственно первые процедуры непродолжительны, а по мере восстановления подвижности тканей возможны более длительные манипуляции.

*Во время реакции саногенеза массаж не прекращают, но воздействие должно быть щадящим, адекватным состоянию пациента. Возможно увеличение интервала между процедурами до 3-4 дней.

*Общее количество процедур должно быть оптимальным, с учётом рефлекторного ответа, привыкания, уровня нормализации функции внешнего дыхания.

Ориентировочно проводят от 12 до 18 процедур на курс массажа. При необходимости — повторный курс через 1,5-2 месяца.

Методикаинтенсивного массажаассиметричных зон(ИМАЗ) по О.Ф.Кузнецову и Т.С.Лагутиной (1979г.).

Авторы рекомендуют применение методики при различных вялотекущих хронических неспецифических заболеваниях лёгких, бронхиальной астме.

Методика ИМАЗ основывается на том, что у больных хроническими неспецифическими заболеваниями лёгких имеется фрагментарная деформация грудной клетки в виде участков гипертрофии мышц и других тканей.

Эти зоны гипертрофии с незначительным объёмным увеличением грудной клетки ассиметричны и расположены диагонально.

О.Ф.Кузнецов и Т.С.Лагутина предложили воздействовать на эти зоны интенсивными приёмами растирания и разминания в определённой последовательности.

Чтобы максимально сохранить стиль первоисточника, предлагаю материал авторских лекций.

ИМАЗ грудной клетки выполняется в двух вариантах.

При первом вариантеначинают с массажа нижней половины грудной клеткисправа (нижний квадрант область 6-10 ребра)и верхний квадрант слева.

Второй вариант – массируют нижний квадрант слева и верхний квадрант справа.

Массаж передней стенки

Больной лежит на спине, голова на подушке, кисти слегка согнутых рук находятся под ягодицами. Массажист располагается лицом к больному.

Массаж нижней половины грудной клетки

1.Массаж косой мышцы, подреберья, рёберной дуги нижних 4-5 рёбер растиранием — пилением.

2.Вибрация, рубление, стегание.

3.Растирание ладонью круговое с отягощенной кистью по ходу часовой стрелки.

4.Стегание.

5.Растирание ладонью круговое с отягощённой кистью против часовой стрелки.

6.Стегание.

7.Продольное растирание ладонью снизу вверх и обратно.

8.Рубление.

9.Разминание — сдвигание в поперечном направлении. Особое внимание – на подреберье и рёберную дугу.

10.Пауза, переход к верхней зоне.

Массаж верхней половины грудной клетки

1.Пиление в поперечном направлении от 8-го ребра, в обход грудной железы, надключичной и подключичной областей — растирание одной рукой, другая придерживает кожу во избежание её растяжения.

2.Рубление.

3.Продольное растирание подушечками пальцев и локтевой стороной кисти грудины и грудной клетки от мечевидного отростка до шеи, плечевого сустава и обратно.

4.Рубление.

5.Сдвигание в поперечном направлении.

6.Пауза, переход к нижней зоне.

Массаж нижней половины грудной клетки (продолжение)

11.Пиление в поперечном направлении.

12.Рубление.

13.Разминание (пересекание, накатывание области косой мышцы).

14.Стегание.

15.Глубокое линейное и круговое растирание (граблеобразно) нижних 4-5 межрёберных промежутков.

16.Стегание.

17.Переход к верхней половине грудной клетки.

Массаж верхней половины грудной клетки (продолжение)

7.Пиление.

8.Рубление.

9.Глубокое полукружное и круговое растирание парастернальных точек 2-3 пальцами.

10.Глубокое линейное растирание межрёберных промежутков.

11.S-образное разминание большой грудной мышцы.

12.Рубление.

*Пауза может быть раньше или позже, критерием является слегка увлажнённая кожа массируемой области, и продолжение массажа может вызвать скарификацию – это противопоказание к массажу.

Массаж задней стенки

Массаж нижней половины спины

1.Пиление в поперечном направлении.

2.Рубление.

3.Пиление в продольном направлении.

4.Рубление и стегание.

5.Круговое и полукружное растирание ладонной поверхностью по ходу часовой стрелки.

6.Рубление.

7.Круговое и полукружное растирание ладонной поверхностью против хода часовой стрелки.

8.Стегание.

9.Сдвигание в поперечном направлении от позвоночника и к нему.

10.Рубление.

11.Сдвигание в продольном направлении.

12.Стегание.

13.Пауза, переход к верхней половине.

Массаж верхней половины спины

1.Пиление во всех направлениях (поперечно, продольно, косо).

2.Рубление.

3.Растирание ладонью по ходу часовой стрелки.

4.Рубление.

5.Сдвигание в поперечном и продольном направлениях.

6.Рубление.

7.Пауза перехода для массажа нижней половины.

Массаж нижней половины спины (продолжение)

14.Пиление в поперечном и продольном направлениях.

15.Рубление.

16.Глубокое растирание паравертебральных точек и межрёберных промежутков.

17.Отодвигание и придвигание длинных мышц спины.

18.Стегание.

19.S-образное разминание в продольном направлении.

20.Рубление.

21.S-образное разминание в поперечном направлении.

22.Рубление.

23.Глубокое растирание, разминание и вибрация локально болезненных точек массируемой области.

24.Стегание.

25.Продольное прерывистое растирание сверху вниз отягощенной кистью.

Массаж верхней половины спины (продолжение)

8.Пиление в поперечном, косом и продольном направлениях.

9.Глубокое линейное и полукружное растирание паравертебральных точек и межрёберных промежутков.

10.Стегание.

11.Разминание мышц межлопаточной области – придвигание и отодвигание длинных мышц спины.

12.Круговое глубокое растирание-давление межлопаточной области и угла лопатки подушечками сомкнутых 2-4 пальцев обеих рук.

13.Рубление.

14.S-образное разминание трапециевидной мышцы восходящих и нисходящих пучков.

* Заканчивается процедура лёгким растиранием и похлопыванием всей спины.

S-образное разминание в сегментарном массаже равносильно двойному кольцевому разминанию в классическом массаже.

Длительность процедуры – 30-40 минут. На курс – 3-5 процедур ИМАЗ с интервалом 3-5 дней.

Необходимо особо указать на эффективность соединительнотканного (фасциального) массажа при заболеваниях органов дыхания.

Не буду останавливаться на подробном описании специальных методик соединительнотканного массажа по Дикке – это вполне доступно описано в учебном пособии у И.Л.Трипольской.

Необходимо отметить некоторые особенности проведения СТМ при бронхиальной астме. При этом заболевании нарушен тонус вегетативной нервной системы, и выявляется много участков рефлекторно изменённой соединительной ткани. Резко ограничена подвижность тканей на всей поверхности тела.

У пациентов с бронхиальной астмой обычно всегда выражена соединительнотканная зона между позвоночником и 12 ребром – «угол дыхания», а у больных детей также выражено «диафрагмальное кольцо» — втяжение соединительной ткани в верхней части живота. Эти изменения развиваются достаточно долго, поэтому такие пациенты нуждаются в эффективной коррекции дыхательного стереотипа. Возможно, поэтому И.Л.Трипольская предлагает использовать в своей методике много длинных, стабилизирующих движений (волнообразные, «молочный штрих», «матроска», подвздошно-большеберцовый тракт).

* Саногенез при бронхиальной астме всегда выражен, проявляется как затяжной бронхоспазм или как острое респираторное заболевание. Об этом необходимо заранее предупреждать пациентов.

Процедура СТМ длительная, до 60 минут. На курс от 10 до 20 процедур, повторять через 1-2 месяца.

* Эффективность массажа повысится, если его сочетать с дыхательной гимнастикой или работой на дыхательном тренажёре.

* Все методики, предлагаемые в данном пособии, вначале должны досконально прорабатываться на практических занятиях под контролем преподавателя.

studfiles.net

Курсы антицеллюлитного моделирующего массажа по методике доктора биологических наук Анатолия Шевцова

Очень богатая на ощущения методика двухчасового
ручного массажа, выполняемая абсолютно по всему телу.
Этот массаж вызывает потрясающие эмоциональные
чувства в теле и сознании которые создают условия
для реальной телесной трансформации по заранее
запрограмированному образу. В результате нескольких
сеансов клиент с избыточной массой тела получает
эффективное похудение без провисающей кожи.
А при недостаточной массе тела формируется крепкое
и подтянутое тело с желаемыми контурами.

Эстетический моделирующий массаж включает в себя
многоступенчатую послойную физическую реабилитацию
всех функциональных систем организма и внутренних органов,
отвечающих за снижение эластичности мышечных тканей
и кожных покровов. А самое главное эстетическая
реабилитация для каждого клиента выстраивается
индивидуально направленной и физиологически обоснованной.

В основу методики эстетического моделирующего массажа тела легли 20-летние исследования женщин и мужчин разновозрастных групп, занимающихся и не занимающихся физической активностью имеющих избыточный вес или наоборот дефицит веса.

И огромный опыт работы со спортсменами в тех видах спорта, где в период подготовки к соревнованиям необходима так называемая сушка тела, где в первую очередь подразумевается сжигание подкожного жира и жировой прослойки без потери мышечной массы.

Начинается массаж с активизации всех жизненно важных механизмов регуляции организма, с мягкой остеопатической разблокировки позвоночника и мышц, его окружающих, функциональной коррекции таза, суставов верхних и нижних конечностей. Массажные приемы и воздействия в программе направлены не только на кожу и подкожно-жировую клетчатку, но и на послойную восстановительную проработку всех мышечных и фасциальных тканей. А грамотное улучшение центрального и периферического кровообращения с созданием физиологических условий нормализации лимфатического оттока в проблемных зонах, очень быстро вызывает желаемое изменение объемов тела, и в первую очередь в зонах живота, бедер и ягодиц.

Уже после первой процедуры большинство пациентов отмечают, что контуры тела становятся более четкими и изящными. Одновременно с общим похудением, процедуры обеспечивают эффект «прицельного» расщепления жиров на животе, бедрах и ягодицах. Коже возвращается тонус, упругость и эластичность. У людей с небольшой массой тела уже после первого посещения появляется мышечный рельеф.

У всех людей, получающих эстетический моделирующий массаж исчезала излишняя усталость и сонливость, увеличивалось количество сил и энергии, повышался жизненный тонус. Процедура дарит чувство легкости, комфорта и удовлетворения от того, как изменилось тело.

Эстетический моделирующий массаж это:

• Два месяца  изучения новейших  научно обоснованных методик омоложения организма  и создания подтянутого, стройного, сексуального тела с гладкой и обновленной  кожей как у младенцев;

• Новые методика  эстетического моделирующего массажа позволяют скинуть  до 10 — 15 килограммов избыточного веса  и избавиться  от 5-9 сантиметров  жировой прослойки;

• Все процедуры  безболезненны  и нетравматичны,  вызывают у пациентов массу приятных ощущений,  не оставляют  на теле синяков и шрамов,  а результат превосходит  эффект от пластических операций.

www.sportmassag.ru

Оздоровительный глубокий массаж по методике доктора биологических наук Анатолия Шевцова

Анатолий Владимирович Шевцов раскроет для Вас многие эксклюзивные профессиональные секреты из своей многолетней научно-практической деятельности в медицинской реабилитации и спорте высших достижений.

Вы научитесь выполнять общий массаж всего тела с применением новых высокоэффективных приемов послойной проработки поверхностных и глубоких мышц, связок и сухожилий.

Вы научитесь управлять движениями жидкостей организма, создавая в теле беспрепятственную циркуляцию крови и лимфатические оттоки. Физическая работа с мышцами будет сочетаться с определением и снятием «эмоциональных зажимов» для улучшения психоэмоционального состояния.

Эти особо важные телесно-психологические методики помогут Вашим клиентам преодолеть внутренние препятствия к выздоровлению, создать условия избавления от психологических проблем, телесных нарушений и энергетических блоков, которые накопились в организме в результате многолетних стрессов.

Оздоровительный глубокий массаж по методике Анатолия Шевцова позволит вам быстро начать самостоятельную практику со своими пациентами, а полученные знания позволят вам в своей работе с пациентами достигать гарантированно высоких результатов оздоровления позвоночника от шеи до копчика, всего опорно-двигательного аппарата и организма в целом.

Вы сможете за несколько сеансов высококачественного массажа давать своим пациентам потрясающее чувство легкости и свободы в восстановленном и обновленном теле.

Вы научитесь очень тонко чувствовать настроение пациента, его физические и психоэмоциональные проблемы. Вы сможете уже на первых занятиях выполнять массажные процедуры по телу различной степени сложности.

Вы узнаете, как массажист может много работать и при этом не уставать, чувствуя себя всегда бодрым и энергичным. Зная многие профессиональные секреты, вы сможете быстро сделать успешную карьеру массажиста и научитесь своим высокоэффективным массажем привлекать большое количество клиентов.

Каждое занятие студенты друг на друге выполняют полноценные массажи всего тела, повышая свое мастерство под руководством Анатолия Шевцова.

Курсы оздоровительного глубокого массажа выведут вас на новый уровень профессиональных и личностных возможностей.

Изучение и освоение метода оздоровительного массажа будет одинаково интересно и очень познавательно как опытным практикующим специалистам по массажу, так и тем, кто хочет научиться профессиональному массажу с нуля, а также каждому человеку для мощного саморазвития личности и для тех, кто хочет стать высокопрофессиональным телесным терапевтом.

Оздоровительный глубокий массаж оказывает мощное усиление энергетического потенциала человека, устраняет мышечные асимметрии и хроническое мышечное перенапряжение.
Дает потрясающие результаты:

• При остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника;

• При миофасциальном болевом синдроме в спине и шее. Устранение болезненных мышечных уплотнений;

• При грыжах межпозвонкового диска;

• При артрите и артрозе суставов верхних и нижних конечностей;

• При тазовых мышечных напряжениях,  при синдроме грушевидной мышцы и болях по ходу седалищного нерва, при болях в копчике;

• При нарушении осанки и юношеской остеохондропатии;

• При сосудистых нарушениях;

• При психосоматических нарушениях;

• При снижении сексуальных и репродуктивных функций.

www.sportmassag.ru

Моделирующий массаж живота: часть первая, теоретическая.

Итак, про плоский живот. Есть такая авторская методика, создателем которой стал доктор, директор международной школы эстетики и массажа MANUALISTIC Сергей Щуревич. Как раз на днях состоялась наша встреча. Разговор как-то сразу стал стихийным (хотелось поговорить и про то, где Сергей учился, и про его техники, и про авторскую линию косметики), поэтому и продлился больше двух часов. Получив профильное образование в Новосибирске, Сергей много времени учился за границей. Сейчас практикует как специалист мануальной терапии, дерматокосметолог и массажист. Решает самые сложные задачи в этих направлениях. Много преподает, читает семинары по всему миру (по его методикам работают, например, в спа-центре Five Spa, салонах Aldo Coppola, клинике «Ле Колон»  и тд). Сам Сергей Федорофич принимает у себя в Manualistic (Студенческая улица, 31).

Теперь ближе к животу. Техника эта сочетает в себе и висцеральный массажа (массаж внутренних органов, описан в статье «Не щадя живота своего»), но очень мягкий и щадящий, и собственно саму авторскую методику Сергея. Многие движения делаются из положения «на боку» или с поднятыми ногами. Это нужно для того, чтобы мышцы напрягались и эффект от массажа возрастал: работающая мышца лучше поглощает клетчатку, высвобождающуюся из жировой ткани, а значит, быстрее приобретает рельеф. Плюс вода из организма при таком подходе выводится быстрее, а, значит, продукты распада активнее будут покидать наш организм. В форму живот приходит действительно через пару сеансов (конечно, зависит от масштаба проблемы, но и очень толстые животы обязательно приходят в форму после курса из 15-20 процедур). Таким образом, уходит жир, формируются мышцы, кожа уплотняется и приобретает тонус. Ну и, кончено, нужно делать поддерживающие процедуры или потом самим подкачивать живот и следить за прессом. То есть вам вернут его форму, ну а уж сохраните вы ее или нет, вопрос другой.

После процедуры на живот очень хорошо нанести талассо-терапевтический гель Seagel, Quinta Essentia на основе бурой водоросли «фукус», который обладает сильным дренажным, антицеллюлитным и заживляющим эффектом (в ней содержится сильнейший антиоксидант фукоксантин, с потреблением которого японцы, например, связывают самую высокую продолжительность своей жизни на планете). Я этот гель попробовала на руке: он коричневого цвета и пахнет прямо водорослями-водорослями. В закрытом виде хранится около 2х месяцев. Марка Quinta Essentia принадлежит Сергею. В какой-то момент он понял, что ему необходимы продукты для массажных техник, которые бы отвечали его требованиям (не слишком жирные, но и не моментально впитывающиеся, скользящие, с натуральным и работающим составом, приятным запахом). Так появились первые 6 средств марки (4 плотных массажных масла (butter), талассо-гель и массажное заживляющее масло для лица и тела (oil). Ведь, правда, во время массажа средства наиболее продуктивно и продолжительно взаимодействуют с кожей, поэтому качество их должно быть очень высоким. Средства марки не содержат парабенов, силиконов, минеральных масел (они дают быстрые эффект, но как продукты нефтепереработки для кожи не полезны). Ну и разрабатываются формулы и создаются средства не в России. Многие входящие в них масла имеют сертификат Ecosert на соответствие нормам органической косметики.

Я, конечно, спросила и про безопасность тоже — так мять живот-то. Но за исключением висцеральной части, массаж работает не на внутренние органы, а на поверхности — то есть с жировой прослойкой и мышцами под ней. И как говорит Сергей при безупречном знании анатомии, огромной практике и внутреннем чутье (научить которому практически невозможно) эта методика творит чудеса.

Я, к сожалению, попробовать не успела — мы проговорили все время! Поеду на этой неделе специально на массаж и расскажу уже свои ощущения и постараюсь описать сами движения. Пока была теория. Но беседа наша меня очень вдохновила. У Сергея прием стоит где-то 150 евро, у его учеников в клиниках и спа-центрах города такой массаж живота будет стоит 3000-4000.

Также рекомендую к прочтению

mybeautyk.ru

Методика и техника массажа. Большой справочник по массажу

Методика и техника массажа

Выявив наиболее измененные участки надкостницы при данном заболевании, выполняют манипуляции точечного массажа на области периоста. Одним пальцем, чаще концевой фалангой 1 или 3, воздействуют на ткани вращательными движениями (диаметром 2–4 мм) в течение 1–5 мин. без отрыва пальца от точки.

Обработав одну точку, переходят на находящуюся рядом и выполняют тот же прием. В первой процедуре выбирают наиболее болезненные точки, но не более 4–5. Силу надавливания постепенно увеличивают в зависимости от ответной реакции больного.

Если у массируемого возникают неприятные ощущения, то палец устанавливают в точку не перпендикулярно, а под углом к поверхности. Если при этом больной будет чувствовать боль, то необходимо расположить массирующий палец на расстоянии 1–2 мм от данной точки и продолжать воздействие рядом с ней.

Проводить массаж лучше через день, количество точек воздействия постепенно увеличивать от одной процедуры к другой. На 1-й процедуре – 4–5 точек, затем – 6–8, далее – 10–12 и так до 14–18 точек в одном сеансе. При этом необходимо всегда воздействовать в направлении от дистальных отделов (при данном заболевании) к проксимальным. Так, например, при заболевании седалищного нерва (ишиас) следует начинать со стопы, затем массировать голень, область бедра, тазобедренного сустава и таза.

Продолжительность массажа в зависимости от количества используемых точек увеличивается постепенно от процедуры к процедуре.

При массаже периостальных точек в области груди каждое надавливание следует производить только на выдохе больного, что улучшает терапевтический эффект.

При правильно, грамотно проведенном периостальном массаже болезненность в массируемой области постепенно будет уменьшаться.

Через несколько часов в области массажа появляется припухлость, что не является осложнением.

Данная ответная реакция со временем уменьшается, и уплотнение исчезает, при этом состояние тканей значительно улучшается.

Периостальные процедуры можно проводить по 2–3 раза в день, что зависит от области воздействия и заболевания, а также от ответной реакции больного.

Массаж проводится в тех местах, где мышцы слабо выражены. Периостальный массаж можно комбинировать или сочетать с другими разновидностями – классическим, точечным, сегментарным, соединительно-тканным и др.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

med.wikireading.ru