рабочие способы и средства. Особенности избавления от фартука после кесарева и похудения

Почему обвисает живот у женщин?

Спровоцировать образование фартука могут различные факторы:

• жир в области живота появляется, как следствие нарушенного метаболизма — фартук является причиной неправильного питания и сидячего образа жизни;
• нарушения гормонального фона тоже провоцируют обвисший живот;
• сбой в работе эндокринной системы;
• сахарный диабет и нарушение функций щитовидной железы;
• часто появляется после кесарева сечения;
• генетика;
• неправильная осанка и искривление позвоночника;
• потеря тонуса мышц вследствие полного отказа от физических упражнений;
• употребление большого количества спиртного;
• резкое похудение.

Можно ли убрать фартук?

Обвисший живот можно полностью убрать на начальной стадии при помощи несложных манипуляций. Если фартук является неизменным спутником в течение долгого периода, то избавиться от него будет сложнее — в ход должны пойти все доступные средства, действовать необходимо комплексно. Сильно запущенные случаи, когда на животе появляются обвисшие складки, исправить можно только при помощи хирургического вмешательства.

Способы и средства

Подтянуть кожу и убрать обвисший живот возможно постепенно при помощи регулярно выполняемых процедур. Прежде всего необходимо избавиться от лишнего жира в проблемной области, а затем вернуть мышцам живота утраченный тонус.

Самомассаж

Самым эффективным массажем против обвисшего живота является китайская разновидность процедуры. Его рекомендуется делать ежедневно, уделяя не меньше 10 минут. Выполняется он следующим образом:

1. Лечь на спину, плотно прижав поясницу к полу.
2. Поднять ноги перпендикулярно верхней части туловища, затем опустить до 45º. В этом положении необходимо задержаться на 20 секунд.
3. Удерживая ноги над полом, напрячь пресс. Выполнять пощипывания зоны живота и тщательно проминать его костяшками пальцев. Движения должны быть направлены по часовой стрелке, их нужно постоянно чередовать и делать с усилием.
4. По истечении времени опустить ноги на пол, расслабиться.
5. Все 10 минут выполнять интервальные подходы, чередуя массаж и отдых.

Упражнения

Чтобы убрать обвисший кожу живота, недостаточно просто накачать пресс. Для тренировок следует выбирать такие упражнения, которые задействуют все мышцы живота. Особенно эффективными считаются статические положения, во время которых напрягается вся проблемная область. Их можно выполнять как в домашних условиях, так и в спортзале, чередуя с кардиотренировками.

Вакуум

1. Лечь на спину.
2. Выдохнуть полностью весь воздух.
3. Втянуть живот внутрь, создавая эффект ваккума. Должно сложиться впечатление, что живот уходит под ребра, плотно прилегая к позвоночнику.
4. В этом положении выдохнуть остатки воздуха через рот, произнеся звук «Пха».
5. Задержаться на 10-15 секунд.
6. Делать в течение 5 минут.

С помощью обруча

Хала-хуп способен не только убрать фартук, но и значительно подтянуть бока. Начинать крутить обруч нужно с 5 минут, постепенно увеличивая время, дойдя в конечном итоге до 15 минут. Со временем допустимо использовать более тяжёлый обруч.

Гимнастика

Прогибы и растяжка повышают эластичность мышц живота. Пропадает дряблость, также подтягиваются бока. Чтобы убрать обвисший фартук делают прогибы в разные стороны, наклоны, планку и традиционные скручивания на пресс.

Зарядка

Регулярная утренняя зарядка может быть в разы эффективнее, чем вечерняя тренировка. Утром тело более восприимчиво к физическим нагрузкам, что выливается в незамедлительный результат. Несложный комплекс упражнений, состоящий из наклонов, велосипеда, планки и поднятия прямых ног лёжа способен быстро убрать обвисшие части.

Видео-комплекс упражнений

Обёртывания

Специальные составы уменьшают объём талии, избавляя от фартука. Наносятся они под пищевую плёнку на 40-50 минут. 

Длительность курса составляет 10-12 процедур, между которыми необходимо делать перерыв в 2-3 дня. Указанные простые рецепты помогут вернуть фигуре стройность:

• 2 большие ложки сухой ламинарии заливаются стаканом кипятка, настаиваются 2 часа. После этого наносятся на живот, укрепляются пищевым целлофаном;
• заварить молотый кофе, дать настояться, жидкость слить. Добавить к кофейной гуще ложку мёда, тщательно перемешать и нанести на зону фартука. Замотать плёнкой;
• голубую глину разбавить тёплой водой до состояния густой сметаны, нанести на живот, обмотать целлофаном.

Посмотреть больше обёртываний для живота.

Питание

Не последнюю роль в устранении обвисшего живота играет правильное питание. Следует тщательно выбирать продукты, отдавать предпочтение варёной пище и блюдам, приготовленным на пару. Помимо большого количества свежих овощей и фруктов в рацион необходимо включить нежирные сорта рыбы и мяса, крупы. Вместе с тем важно контролировать водный режим, выпивая ежедневно не менее 2х литров чистой негазированной воды.

Крема, маски, скрабы

Косметические средства, устраняющие обвисший живот должны содержать жиросжигающие компоненты и ингредиенты, повышающие эластичность кожи. В их состав могут входить эфирные и базовые масла (для избавления от живота лучше всего подходят цитрусовые эссенции, абрикосовое, виноградное и масло авокадо), жгучие вещества (экстракт красного перца, корица, порошок горчицы), подтягивающие компоненты (ламинария, голубая глина, кофе). Альтернативой дорогим фирменным кремам могут стать народные средства, приготовленные на основе уже указанных составляющих.

Операция

Хирургически убрать обвисший живот можно двумя способами:

• При помощи липосакции — процедуры, проводимой под общим наркозом. Осуществляется она посредством введения специальной канюли, которая расшатывается хирургом, разрушая жировые отложения. Последние откачиваются через вакуумный прибор.
• Более серьёзной операцией считается абдоминопластика. К ней прибегают лишь в экстренных случаях. Она заключается в отрезании обвисших тканей. Процедура может также включать операционное укрепление мышц проблемной зоны.

Обе операции представляют собой вмешательство в организм, поэтому необходимо пройти надлежащие медицинские обследования и убедиться, что другими способами убрать обвисший живот невозможно.

Особенности после родов и кесарева сечения

В течение восстановительного послеродового периода (2-3 месяца) рекомендуется отказаться от физических нагрузок, по прошествии этого времени вводить упражнения постепенно, начиная с простого комплекса.

Необходимо сделать упор на правильное питание, но в период лактации выстроить рацион таким образом, чтобы он не нанёс вреда ребёнку.

К рекомендуемым процедурам относится массаж и косметические средства.

Особенности после похудения

После похудения убрать обвисший живот вполне реально, но усилий придётся приложить немало — резкая потеря массы тела чревата образованием морщин и растяжек, от которых также нужно избавляться. Поэтому наиболее верным решением будет комплекс мероприятий, включающий в себя:

• правильное питание,
• массаж,
• регулярные физические упражнения,
• контрастный душ,
• обёртывания и посещение сауны.

Как быстро избавиться?

В случае, когда убрать обвисший живот необходимо в короткие сроки, к уже описанным домашним процедурам стоит подключить косметические. Современные салоны красоты предоставляют широкий спектр услуг, среди которых можно выбрать наиболее подходящую для устранения проблемы:

• мезотерапия — инъекционный способ, основанный на введении под кожу веществ, возвращающих упругость животу;
• нитевой лифтинг — при помощи нитей создаётся своеобразный корсет, поддерживающий мышцы живота в тонусе;
• УЗ-липосакция — аппаратное воздействие на жировые отложения. Эффекта от перечисленных процедур добиться можно, если делать их курсом.

Результаты

При помощи радикальных способов убрать фартук можно моментально, но следует учитывать время, затрачиваемое на реабилитационный период. Безоперационные методы требуют более длительный срок — в зависимости от запущенности ситуации на устранение недостатка может уйти от 2 месяцев до полугода. Изменения при этом происходят постепенно, не только избавляя от живота, но и полностью улучшая внешний вид.

Фото до и после

Убрать обвисший живот можно при помощи косметических процедур или самостоятельно в домашних условиях. Можно упорно избавляться от него посредством спорта или наладив рацион, но более верным решением будет использование комплексного подхода, включающего в себя правильное питание, массаж, физические упражнения, контрастный душ и обёртывания.

dream-body.ru

виды абдоминопластики и ход операции по уменьшению живота

Содержание:

Полные люди в шутку говорят о том, что хорошего человека должно быть много. Но на самом деле, собственный большой живот не радует его обладателей, будь то мужчина или женщина. Малоподвижный образ жизни, фастфуды способствуют отложению жира в этой части тела. У женщин к образованию лишнего животика может привести беременность. В результате резкого похудения кожа не всегда сокращается в прежнее положение, а отвисает, образуя, так называемый, фартук.

Для того чтобы привести себя в форму и снова стать стройным, человеку всего лишь надо изменить питание, образ жизни (вредные привычки, неполноценный отдых), заниматься спортом или просто ежедневно выполнять комплекс упражнений. Но при серьезных нарушениях (ослабленном мышечном тонусе, отвисшей коже и так далее) достичь значительных результатов по уменьшению живота не удастся. В этом случае на помощь приходит абдоминопластика — самая надежная и эффективная техника исправления этого эстетического дефекта.

Пластические хирурги располагают множеством инструментов и методик пластики живота, каждая из которых наиболее эффективна в конкретном случае. Выбор метода коррекции определяется дефектом брюшной стенки и степенью его выраженности. Для одного человека достаточно аппаратной процедуры, а для другого нужна полноценная хирургическая операция.

Виды хирургической коррекции живота:

1. Миниабдоминопластика. Операция показана лицам, которым необходима подтяжка нижней части живота. Провисание кожи ниже пупка устраняется с помощью горизонтального разреза по линии бикини (район лобка). При этом пупок и кожа выше него не затрагиваются.
2. Эндоскопическая абдоминопластика. Коррекция контуров живота осуществляется при помощи эндоскопа и хирургических инструментов, помещенных в небольшие разрезы в районе лобка и пупка. Такой способ операции считается малотравматичным, так как кровеносные сосуды и нервы повреждаются в минимальном количестве. Операция не оставляет существенных шрамов, но эта процедура проводится только тем, кому не нужно убирать лишнюю кожу.
3. Абдоминопластика с перемещением пупка. При этой операции излишки кожи на нижней части удаляются через разрез в лобковой области, а излишки верхней — через разрез в области пупка. Пупок перемещается на новое место. Эта пластика живота считается универсальной и выполняется наиболее часто. Среди пациентов большую часть составляют женщины, которые получили значительные дефекты после родов: диастаз прямых мышц живота, послеоперационные рубцы, кожные растяжки и так далее.
4. Средняя абдоминопластика. Метод заключается в коррекции нижней части живота, но с перемещением пупка. Кожа верхней части живота не затрагивается, поэтому данная методика считается срединной между миниабдоминопластикой и коррекцией живота с перемещением пупка.
5. Реверсивная абдоминопластика. Выполняется в случае необходимости коррекции только верхней части живота. Чаще всего проводится одновременно с пластикой груди, так как разрез для подтяжки мышц и удаления лишней кожи делается в кожных складках под грудью.
6. Апронектомия. При удалении лишней кожи и жировых отложений на животе делают дополнительный вертикальный разрез. Является разновидностью миниабдоминопластики.
7. Абдоминоторзорафия. Это расширенная пластика живота, в которую включены также бедра и спина. В этом случае хирург разрезает ткани для коррекции в области лобка и на боковых стенках живота. Пациентами такого метода становятся лица, у которых ослаблен тонус мышц всего туловища и кожа провисает вкруговую. Такое состояние обычно возникает после значительной потери веса.
8. Бодилифтинг. Кожа подтягивается по всей окружности тела: живот, спина, бедра. Особенность процедуры в том, что пациенту дополнительно делается лифтинг ягодиц, липосакция лобка, боков и живота, корсетная пластика мышц. Это сложная операция, которая длится не менее 5 часов. Она значительно изменяет форму тела пациента, формируя тонкую талию и плоский животик.

Одновременно с пластикой живота, а в некоторых случаях отдельной операцией, устраняются следующие дефекты:

1. Диастаз прямых мышц или пластика грыжи белой линии живота. Края мышц часто расходятся во время беременности. Если в первые месяцы после родов они не восстановили свое прежнее положение, то никакая физкультура не сможет их вернуть обратно. В случае, когда не показано удаление излишков кожи, проводится эндоскопическая операция для устранения дефекта. Края мышц ушиваются нерассасывающимися нитями или между ними помещается искусственный протез, при котором не возникает натяжение собственных тканей.
2. Пупочная грыжа. Устраняется ушиванием или наложением синтетического протеза. Операция осуществляется путем небольших проколов в области пупка.
3. Вертикальная грыжа. Дефект возникает в результате ранее проведенных операций. Устраняется только хирургическим вмешательством. При небольшой грыже операция проводится под местной анестезией, при этом ткани сшиваются. Если дефект сильно выражен, то операция делается под наркозом, с применением синтетических протезов.
4. Паховая грыжа. Самый распространенный дефект. У мужчин встречается чаще, чем у женщин. Пластика паховой грыжи проводится аналогично предыдущим дефектам. Зона разреза — лобковая область.

Хирургическая пластика живота может совмещаться с другими процедурами, устраняющими жировые отложения и подтягивающими кожу. В итоге получается стройный и подтянутый животик.

Альтернативные методы пластики живота:

1. Липосакция. Существуют разные вариации этой процедуры: ультразвуковая, тумесцентная, лазерная, вибрационная. Суть операции заключается в разрушении жировых клеток и последующем выведении их из организма с помощью медицинского вакуумного оборудования (электроотсоса). Инструменты вводятся под кожу через небольшие разрезы.
2. Лазерная коррекция растяжек. Дефект возникает в результате значительного растяжения кожи при беременности, ожирении, в период полового созревания и т.д. Операция проводится под местной анестезией. При лазерной шлифовке, луч воздействует на верхние слои дермы. При этом происходит удаление поврежденных участков. Фракционный термолиз воздействует на кожу более глубоко, вызывая микроповреждения, что способствует активной регенерации клеток, которые в результате восстанавливают участки кожи уже без дефектов.
3. Тредлифтинг мезонитями. Отличный вариант подтяжки не только лица, но и живота. Обычно делается на верхнюю область, где кожа после родов может стать дряблой. Мезонити вводятся под дерму, создавая своеобразный каркас, удерживающий ткани в тонусе. При этом активизируется выработка собственного коллагена. Кожа омолаживается, становится упругой.

Подтяжка живота: показания к операции

Обвисший живот возникает по разным причинам. У мужчин это связано с ожирением, у женщин не только с лишним весом, но и ослаблением тонуса мышц и кожи после беременности. В зависимости от выраженности дефекта подтяжку живота можно осуществлять своими силами или только с помощью операции.

Отдельного обсуждения заслуживает тема ожирения. Оно возникает в результате нарушения обмена веществ, которое является следствием серьезных патологий функционирования организма. Эту болезнь нужно лечить в обязательном порядке, так как любые манипуляции по уменьшению живота бессмысленны. Даже после сложной операции жировая ткань будет откладываться снова, а кожа провисать, сводя на нет все усилия хирурга.

Как выглядит идеальный животик:

• Передняя брюшная стенка мягкая, но упругая, имеет небольшое углубление выше пупка и немного выпуклая снизу.
• Боковая поверхность плотная, талия хорошо очерчена изгибом.
• Края прямых мышц имеют небольшой желобок (углубление).

Если есть какие-либо отклонения от описанных анатомических особенностей внешнего вида живота, то нужно принять комплекс мер для возврата его в здоровое состояние. Наиболее частой причиной неэстетичности этой части тела становится сниженный тонус мышц и кожи.

Для подтяжки живота естественным образом нужно соблюдать ряд несложных правил:

• Правильно питаться. В рационе должны присутствовать белки и достаточное количество жиров. Эти вещества влияют на обновление клеток, выработку эластина и коллагена. Нужно строго контролировать потребление пищи, не переедать, отказаться от фастфудов и других вредных продуктов.
• Делать зарядку, заниматься спортом, йогой. Чтобы придать тонус мышцам и заменить ими жировую прослойку, необходима достаточная физическая нагрузка. Это легко достигается с помощью ежедневных упражнений.
• Выполнять процедуры, направленные на приток крови к животу. К мероприятиям, выполняемым с этой целью в домашних условиях, относятся массаж, подтягивающие маски и крема, контрастный душ, обертывания, скрабы.

Подтянуть отвисший животик в домашних условиях можно, если изменения брюшной стенки не критичны. Эти рекомендации обязательно нужно соблюдать и в период активного похудения, таким образом можно избежать провисания кожи. Если большой живот является следствием птоза, диастаза прямых мышц живота, ожирения и так далее, то требуются более радикальные меры, так как упражнения и правильное питание в данном случае бесполезны.

Показания к операции по подтяжке живота:

• Избыток жира в области живота, не поддающийся коррекции диетами, упражнениями или нехирургическими методами коррекции.
• Опущение брюшной стенки (птоз).
• Противопоказания к липосакции из-за низкого уровня коллагеново-эластичных свойств кожи (кожа не восстанавливает упругость естественным путем).
• Диастаз прямых мышц живота или общее растяжение мышц.
• Отвисание кожи из-за резкого похудения или после родов, растяжки на коже в результате быстрого набора веса или при беременности.
• Грубые послеоперационные рубцы, сильно снижающие эстетические данные живота.

При птозе большое значение имеет толщина жировой прослойки. Если она составляет более 5 сантиметров, то между подкожной клетчаткой и мышцами передней брюшной стенкой может образовываться жидкость, которая называется серомой. Такое положение ухудшает эстетический эффект абдоминопластики, поэтому пациенту сначала назначается липосакция, а через некоторое время проводится операция по подтяжке живота.

Значительное растяжение брюшной стенки соответствует следующим степеням птоза кожи:

1. Умеренное растяжение дермы нижней части живота, кожной складки нет.
2. Внизу живота образуется кожно-жировая складка.
3. Складка из кожи выглядит как фартук, шириной не более 10 сантиметров.
4. Кожный «фартук», шириной от 11 сантиметров и более нависает не только спереди, но и на боковых областях живота.

Диастаз прямых мышц после родов может быть обратимым. Но если этого не произошло в первые месяцы, то в прежнее положение мышцы не возвращаются. В этом случае уже можно говорить о выраженности дефекта. Промежуток между мышцами варьируется в пределах от 2 до 20 сантиметров и более. Если расхождение небольшое, то хирург просто сшивает мышцы. При выраженном дефекте используют синтетические протезы.

Абдоминальная пластика живота: подготовка, ход операции и реабилитация

Перед тем как согласится на операцию по уменьшению живота, следует тщательно все взвесить и рассмотреть более щадящие варианты. Если другие методы не помогают и получить желаемые изменения можно только при помощи абдоминопластики, то нужно смириться с мыслью, что после операции останутся шрамы.

Кроме того, такое хирургическое вмешательство опасно осложнениями и имеет длительный и болезненный восстановительный период. Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, проводится тщательное обследование пациента для исключения заболеваний, при которых операция противопоказана.

Обследования перед выполнением абдоминальной пластики живота:

• консультация пластического хирурга;
• консультация анестезиолога;
• осмотр терапевта;
• осмотр стоматолога;
• другие врачи по направлению;
• электрокардиографическое обследование;
• прохождение флюорографии;
• анализ мочи;
• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• забор крови для исключения гепатита, ВИЧ-инфекции, сифилиса.

Противопоказания к абдоминопластике:

• сахарный диабет;
• сердечно-легочная недостаточность;
• нарушения свертываемости крови;
• ожирение, связанное с эндокринными нарушениями;
• планирование беременности в течение года;
• обострение хронических заболеваний;
• варикозное расширение вен на ногах;
• онкология;
• психические расстройства;
• аллергия на анестетики.

В ходе консультации пластический хирург определяет, какая операция нужна пациенту: полная абдоминопластика, миниабдоминопластика или другой вид коррекции. Для этого он проводит инструментальные исследования, делает расчеты, выявляет соответствующие патологии, например, грыжу. После полного обследования и исключения противопоказаний дает пациенту рекомендации о подготовке к операции и действиях в реабилитационный период.

Подготовка к операции

Пациент должен особым образом подготовиться к хирургической подтяжке живота. Обычно подготовка к операции начинается за месяц или даже более.

Что должен сделать пациент, чтобы помочь организму легче пережить операцию и избежать осложнений:

• отказаться от лекарств, которые разжижают кровь;
• исключить переедание, питаться согласно указанию врача;
• включить в пищевой рацион продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов;
• ежедневно выполнять упражнения или давать организму другую физическую нагрузку;
• отказаться от курения;
• полноценно отдыхать, спать не менее 8 часов.

Абдоминальная пластика живота выполняется в условиях стационара под наркозом с искусственной вентиляцией легких. Длительность операции от 2 до 5 часов. Этот показатель зависит от вида операции и объему оперируемой области.

Ход операции

Хирург делает разметку на животе пациента. Он помечает места разрезов и области кожи, которые подлежат удалению. Если выполняется миниабдоминопластика, то все манипуляции врач проводит на нижней части живота. При перемещении пупка на новое место, хирург делает разметку и на верхней части.

Для примера рассмотрим, как выполняется полная абдоминопластика.

• После того как наркоз подействовал, хирург рассекает кожу и подкожную клетчатку в зоне бикини, аккуратно проводит отслаивание кожно-жирового лоскута вверх до мечевидного отростка и реберных дуг. Когда ткани отодвинуты до нужной позиции, врач осторожно вырезает пупок.
• Далее хирург проводит манипуляции по устранению патологий брюшной стенки: диастаз, грыжи. Он сшивает края мышц нерассасывающими нитями или вставляет искусственный протез. То есть восстанавливает нормальную анатомию передней брюшной стенки.
• Следующим этапом врач иссекает избытки кожи и мягких тканей. Кожные лоскуты удаляются в строгом соответствии с ранее нанесенной разметкой. Закончив манипуляции с излишками кожи, хирург вырезает соответствующее по размерам пупочное кольцо. Пупок помещает на новое место и фиксируется швами.
• На последнем этапе врач зашивает ткани. Он накладывает саморассасывающиеся швы в два ряда для лучшей адаптации краев ран. Далее делает еще один шов внутрикожно. Для этого использует тонкую нерассасывающую нить «Пролен». Раны промывает физраствором, диоксидином и устанавливает дренажи.

Реабилитационный период

Первые 2-3 дня пациент находится в стационаре под наблюдением хирурга. В эти дни положение тела горизонтальное, верхняя и нижняя часть чуть приподняты.

Пациенту даются соответствующие медикаменты и делаются перевязки. Для профилактики тромбоза вен на ноги надеваются специальные чулки.

После выписки домой пациент регулярно посещает врача. В первое время он должен ходить слегка наклонившись вперед.

Швы снимаются на четырнадцатый день. С момента выписки и последующие один или два месяца (в зависимости от сложности операции) необходимо носить специальное компрессионное белье.

Операция по уменьшению живота предполагает болезненный восстановительный период. Поэтому пациенту назначаются обезболивающие средства. Для исключения воспалительных процессов следует принимать антибиотики.

Возможные осложнения:

• Гематома. Лечение заключается в прижигании кровоточащего сосуда.
• Некроз тканей. Осложнение может возникнуть, если толщина сшиваемой ткани слишком большая. При такой патологии врач проводит ревизию раны и принимает соответствующие меры.
• Нагноение. Возникает в результате инфицирования раны. Лечится антибактериальными мазями и приемом антибиотиков.
• Повышение внутрибрюшного давления. Считается самым тяжелым осложнением. Возникает из-за перегрузки малого круга кровообращения. Такой недуг возникает реже, если перед операцией пациент активно занимался физическими упражнениями и снизил вес.
• Скопление жидкости (серомы) в оперируемой области. Возникает в результате того, что края раны плохо совмещаются. Чтобы исключить это осложнение, нужно не пренебрегать ношением компрессионного белья.

Важно

Результат операции можно оценивать в полной мере лишь через полгода. Практически всегда пациенты отзываются с благодарностью о хирургах, вернувших им стройную фигуру и плоский животик.

Стоимость абдоминопластики колеблется в значительных пределах. Цена на пластику живота зависит от вида операции, выраженности дефекта, наличии сопутствующих патологий (грыжи). Немаловажный фактор — квалификация хирурга, которая так же определяет конечную стоимость абдоминопластики.

Так как хирургическая подтяжка живота сложная и для пациента очень важен лучший результат с эстетической точки зрения, полезно ознакомиться с отзывами о завершенных операциях и посмотреть фото (до и после), которые люди охотно размещают в сети интернет.

Автор: Сергей Бредихин

myplastica.ru

Как убрать обвисший живот, подтянуть кожу и избавиться от складок?

Каждый внимательно относящийся к собственной внешности человек стремится совершенствовать не только свое лицо, но и тело. Подтянутая грудь, упругие ягодицы, «осиная» талия являются пределом женских мечтаний. Для сильного пола предпочтительны в меру прокачанные мышцы и крепкий пресс.

Обвисшая кожа на животе – довольно распространенная эстетическая проблема, которая может испортить даже самую стройную фигуру. Зачастую ее считают признаком нездорового образа жизни, и действительно – неправильное питание в совокупности с отсутствием физических нагрузок весьма способствуют формированию этого дефекта.

Но даже идеальная диета и регулярные походы в спортзал далеко не всегда в состоянии убрать провисающую кожу, особенно если она появилась в результате резкого похудения или растяжения тканей живота после беременности.

Современная эстетическая медицина располагает широким арсеналом способов для коррекции фигуры, начиная от массажа и аппаратных воздействий и заканчивая пластическими операциями. Какие из них подойдут в данном случае? Рассмотрим проблему подробнее.

Почему обвисает кожа на животе?

Эстетика нашего живота складывается из трех основных факторов: отсутствия жировых отложений, тонуса кожи и тонуса мышц брюшной полости (пресса). Если хотя бы с одним из них возникают проблемы – на ровный и гладкий живот рассчитывать уже не приходится. Основных причин, по которым это может случиться, несколько:

• Набор лишнего веса. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, регулярные стрессы, гормональные нарушения и другие подобные факторы крайне губительно отражаются на нашей талии, а образующиеся здесь жировые излишки тянут живот вниз.
• …и последующее похудение. Во время набора веса кожа живота растягивается, а после его снижения – уже не может сократиться до прежних размеров. Кроме того, именно на талии чаще всего образуются так называемые «жировые ловушки» – отложения, убрать которые диетами и спортом практически невозможно. Разумеется, живот они абсолютно не красят.
• Беременность – в этот период организм также набирает дополнительный вес, а в дополнение к этому ткани и брюшные мышцы растягиваются еще и под давлением плода. В результате после родов почти у каждой женщины на животе образуются провисающие излишки кожи
• Малоподвижный, сидячий образ жизни, который приводит к существенному ослаблению мышц брюшного пресса и «выпячиванию» живота
• Естественное старение кожи, в результате которого она утрачивает эластичность. В этом случае проблема никак не связана с колебаниями веса и может появиться даже у тех, кто долгие годы представлял собой эталон стройности.

К сожалению, независимо от изначальных причин, ситуация очень плохо поддается коррекции традиционными способами. Обычно, чтобы убрать обвисший живот, люди обращаются к физическим упражнениям, особенно налегая на пресс. Но такой подход может помочь только в самых простых случаях, например, когда фигура слегка «поплыла» из-за продолжительного сидячего образа жизни.

Более серьезные кожные складки практически невозможно «сжать» к исходному виду с помощью одного лишь спортзала. Впрочем, и в этом случае своему животу можно помочь – причем, скальпель хирурга будет лишь одним из вариантов.

Как убрать обвисший живот без операции?

Современная косметология предлагает массу эффективных способов избавиться от досадных складок. Прежде всего, необходимо правильно определить причины проблемы:

• Если обвисание обусловлено исключительно состоянием кожи, то основное внимание надо обратить на процедуры с подтягивающим эффектом
• Если же в дополнение к этому на животе имеются «жировые ловушки», то в первую очередь нужно будет избавиться именно от них

Впрочем, разработчики современных методик учли этот момент – существует сразу несколько процедур, сочетающих в себе эффекты липолиза и лифтинга. С их помощью можно убрать лишний жирок и сразу же подтянуть растянутую им кожу.

Процедура	Чем помогает?
RF-лифтинг	Стимулирует активную выработку коллагена и эластина – белков, придающих нашей коже тонус и упругость
Безоперационная ультразвуковая липосакция	Ее часто называют «кавитацией». Направлена преимущественно на удаление жировых отложений, но аппараты нового поколения позволяют параллельно проводить подтяжку кожи по схожему с RF-лифтингом принцпу
LPG-массаж	Вакуумно-механическое воздействие, которое наилучшим образом подходит для борьбы с целлюлитом, однако также способствует уменьшению объемов подкожного жира, и при этом обладает общим лифтинг-эффектом
Электролиполиз	Процедура представляет собой воздействие на жировую ткань электрическим током, позволяющее уменьшить объем «проблемных» зон. Эффект подтяжки выражен слабо
Миостимуляция	Это в большей степени медицинская, нежели косметологическая процедура. Оказывает положительное, «оздоровительное» воздействие на кожу и ткани, в результате чего улучшается их внутреннее состояние и, как следствие – внешний вид. Но на выраженный эстетический эффект рассчитывать не стоит
Ручной массаж	Моделирующий ручной массаж в комплексе с обертываниями активизирует микроциркуляцию и обмен веществ, за счет чего позволяет подтянуть кожу и убрать немного жира. Эффективен лишь в самых «легких» случаях

Рассматривая косметологию как приоритетный вариант решения проблемы, стоит понимать, что при всей своей подтвержденной результативности, эти процедуры не являются чудодейственными. И если речь идет о существенных излишках кожи, потребуются более серьезные меры.

Хирургические способы избавиться от обвисшего живота

Пластическая операция – это самый радикальный и самый эффективный способ убрать как лишний жир, так и кожные складки в области живота. Конечно, есть и свои минусы – во-первых, этот вариант подойдет далеко не всем в связи с наличием ряда противопоказаний, а во-вторых, хирургическое вмешательство предполагает длительный и достаточно тяжелый период восстановления.

Методика удаления подкожного жира одним из нескольких способов (лазерная, радиочастотная, водоструйная и т.п.). Используется для уменьшения объемов живота в случае, если общий вес пациента близок к норме, но другие варианты (спорт, диеты, косметология) не дают должного результата. Идеально сочетается с вышеперечисленными лифтинговыми процедурами, обеспечивая выраженный комплексный эффект. Но проведение липосакции возможно лишь при достаточной эластичности кожи, то есть подойдет эта операция для людей молодого и среднего возраста.

Это самый эффективный на сегодняшний день способ избавиться от обвисшего живота и единственно возможный вариант для коррекции наиболее серьезных изменений – например, вызванных многоплодной беременностью или существенной (в несколько десятков килограмм) потерей веса – а также для пациентов, которым из-за сниженных показателей эластичности кожи противопоказана липосакция. Вопрос с излишками кожи решается очень просто: они удаляются. Также удаляются жировые отложения, и, при необходимости, подтягиваются мышцы передней брюшной стенки для воссоздания естественной и привлекательной формы живота.

Стоит учитывать, что даже после проведения операции полностью «расслабиться» не получится. Несмотря на длительный (по сути – пожизненный) эффект, очень просто вновь вернуться к прежнему состоянию, если не заботиться о своей фигуре и правильном питании.

Как убрать обвисший живот
Способ	Показания	Примечания
Диеты, занятия спортом, общая физическая активность	Предрасположенность к лишнему весу	Используются как профилактика обвисания, а также для его коррекции в самых легких случаях
Косметологические процедуры с эффектом липолиза	Формирование на животе небольшого количества жировых излишков, деформирующих его форму	Результативность современных процедур колеблется от минимальной до вполне сравнимой с хирургической липосакцией. Выбор конкретной методики стоит доверить специалисту на очном осмотре
Косметологические процедуры с эффектом лифтинга	Небольшие излишки кожи на животе	Отлично дополняют любой вид липосакции, в ряде случаев эффективны и сами по себе (например, после умеренного снижения веса)
Липосакция	Аналогично косметологическому липолизу	Позволяет избавиться от жировых отложений на животе, но не решает проблемы обвисающей кожи. Для полноценного результата необходимо сочетать ее с лифтинговыми процедурами
Абдоминопластика	Существенные кожные и/или жировые излишки на животе	Наиболее эффективная операция, обеспечивающая выраженный результат даже в самых сложных случаях. На животе остается горизонтальный шрам, который легко скрыть под бельем, но невозможно сделать полностью незаметным. Предполагает продолжительный реабилитационный период

www.tecrussia.ru

Пластическая хирургия: убрать живот

В век малоподвижного образа жизни и изобилия переработанной пищи у людей уменьшаются мускулы и растут животы. Когда живот становится непобедим, в борьбу вступают пластические хирурги.

Как рассказал корреспонденту Infox.ru хирург, действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов России Александр Гуляев, «в тех случаях, когда люди сбрасывают значительный вес, более 30 килограммов, растянутая кожа просто повисает и образуется так называемый кожно-жировой фартук. В таком случае не помогают ни фитнес, ни диеты, ни даже липосакция. Только хирургически можно вернуть прежнюю, привычную форму тела».

После родов

Среди тех, кому проводится абдоминопластика, больше всего женщин, у которых кожно-жировой фартук образовался после родов. Происходит это вследствие нескольких причин. Во время беременности происходит диастаз, расхождение прямых мышц живота. Бывает, что после родов мышцы не могут сократиться. Если в дополнение к этому во время беременности набирается слишком большой вес, то и кожные ткани после родов обвисают ненужной складкой, и вдобавок остаются локальные жировые отложения на боках и на талии. Раньше с этим мирились как с неизбежными послеродовыми издержками. Считалось, что роды портят фигуру, и ничего с этим не поделать.

Убрать лишнее

Александр Гуляев объяснил суть хирургического вмешательства: «Мы решаем сразу несколько задач. Во-первых, убираем диастаз прямых мышц и формируем, стягиваем переднюю брюшную стенку — получается так называемый плоский живот. Во-вторых, формируем талию, убирая жировые отложения по бокам и в поясничной области. В-третьих, ликвидируем сам кожно-жировой фартук». Иссекая все лишнее, врачи могут создать желаемый силуэт. Единственный нюанс: после операции над лобковой линией остается большой поперечный шов 30-40 см, который, обещают хирурги, посветлеет и станет малозаметным.

Операция

«Абдоминопластика — это не полостная операция, мы не внедряемся в брюшную полость, вмешательство производится на уровне подкожно-жировой клетчатки без рассечения мышечной ткани. Но операция сложная, потенциально чревата серьезными осложнениями. И хотя начали проводить абдоминопластику уже очень давно, только в последнее время разработан метод, который сводит послеоперационные осложнения к минимуму», — рассказывает Гуляев.

При проведении абдоминопластики врачи отделяют большой кожный лоскут и оттягивают его вниз. Похоже на перетяжку кожи на барабане: отделили, натянули, лишнее отрезали — грубо, но зримо. Такой хирургический ход — большая травма для организма.

Раньше во время операции отделяли очень большой лоскут вплоть до реберной дуги. Неизбежно при иссечении жира пересекали сосуды. Из-за чего в послеоперационный период нарушалось кровоснабжение препарированного лоскута и была велика вероятность развития некроза тканей. Кроме того, при отделении лоскута до реберной дуги повреждали фасцию Томпсона (глубокий листок поверхностной фасции живота), богатую лимфатическими сосудами, которые способствуют быстрому рассасыванию тканевой жидкости после операции. Это, в свою очередь, приводило к избыточным отекам и развитию таких осложнений, как серома (скопление серозной жидкости), при которой требовалось длительное дренирование специальными трубками.

По-новому

Александр Гуляев: «Сегодня абдоминопластика проводится вместе с липосакцией. Это дает больше преимуществ. Можно удалить жир, не повреждая кровеносных сосудов. После этого отделяют кожный лоскут, уже освобожденный от жира и более мобильный. Его можно оттянуть вниз, не повреждая кровеносные сосуды. Кровообращение сохраняется, нет риска некроза тканей. Применение липосакции позволило отказаться от большого препарирования до реберной дуги. Отделяется лоскут меньших размеров, и мы не затрагиваем фасцию Томпсона, а значит, происходит быстрое всасывание тканевой жидкости. При проведении данной операции мы ставим дренажи только для профилактики, на 1-2 дня. Конечно, отеки есть, но длительного дренирования не требуется. Кроме того, при устранении диастаза мышц мы не рассекаем внутреннюю мышечную ткань, ничего не отрезаем, проще говоря, мы ушиваем, сшиваем разошедшиеся мышцы так, что между ними даже не остается ненужной полости. Таким образом, абдоминопластика, проводимая вместе с липосакцией, сводит риск осложнений к минимуму. Не говоря уж о том, что удаляя жир с боковых поверхностей и из поясничной области, мы можем формировать талию».

После абдоминопластики пациентов выписывают домой на 3-4-й день. В течение месяца необходимо носить компрессионное белье. В дальнейшем никаких ограничений нет. Проведение операции не является противопоказанием к будущей беременности.

Противопоказания

Большинство людей переносят операцию без осложнений. Но есть прямые противопоказания к абдоминопластике: некомпенсированный сахарный диабет, острая форма любых хронических заболеваний и противопоказания к наркозу — операция проводится под общим наркозом в течение 3-4 часов.

www.infox.ru

Как убрать фартук на животе

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂

12 мая 2017 г.

Если жировая прослойка начинает свисать, например, после пережитого кесарево сечения, женщина оживленно интересуется вопросом, как убрать фартук на животе и вновь сделать безупречной собственную фигуру в домашних условиях. Вариантов несколько, главное – умело сочетать физические нагрузки с правильным питанием. Перед тем как убрать обвисший живот в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться с диетологом.

Статьи по теме

Что такое фартук на животе

Так называют проблемную зону области живота, которая локализуется преимущественно в нижней его части. Висячая кожа с жиром доставляет косметический дефект, становится причиной комплекса неполноценности, заставляет женщину всерьез задуматься об абдоминопластике. Можно ежедневно делать гимнастику, но такие упражнения не всегда являются эффективными. Без диеты кожа продолжит висеть, а внешний вид фигуры и дальше будет расстраивать. Чтобы убрать фартук живота, требуется комплексный подход к проблеме, но для начала выявить патогенный фактор.

Почему висит живот

Если жировая прослойка появилась внизу живота, имеется объяснение. Необходимо определить и устранить причину, тогда и шансы избавиться от отвратительного фартука в разы повышаются. Для женщин виной может быть кесарево сечение, при котором резанные мышцы живота теряют свою прежнюю эластичность. Появлению фартука может предшествовать и другая операция, например, брюшной полости. Под воздействием таких провоцирующих факторов жир накапливается, а избавиться от живота без липосакции весьма затруднительно. Другие причины появления фартука таковы:

• резкое похудение с появлением висячих складок кожи на теле;
• одна из форм ожирения, неправильное питание;
• слабый мышечный тонус области пресса;
• генетическая предрасположенность;
• гормональные нарушения;
• пассивный образ жизни;
• беременность, роды.

Можно ли подтянуть обвисший живот

Самостоятельно решить проблему появления фартука живота сложно, поскольку на физические упражнения не хватает времени, а отказаться от любимых сладостей – силы воли. Мышцы пресса ослабли, а объемы талии кажутся уже безнадежными. В действительности убрать фартук и потянуть пресс реально, методов предостаточно, как для женщин, так и для мужчин. Перед началом нового этапа жизни требуется дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом на счет противопоказаний, потенциальных осложнений.

Как убрать свисающий живот после родов

Утренняя зарядка – это только начало пути, чтобы убрать фартук на животе без операции. Для удаления жировой прослойки требуется ежедневно качать мышцы нижнего пресса, а для этого каждое утро после пробуждения, не вставая с кровати, выполнять «Велосипед» и «Ножницы» в количестве 20 повторов за подход, трижды с минутным отдыхом. Альтернативой может стать тренажер «Велосипед» или беговая дорожка, но для этого придется идти в тренажерный зал. Укреплять вялые мышцы живота можно утренними пробежками, но для этого важно выбирать короткие дистанции, большие скорости.

Говорить о диете для устранения фартука живота в период лактации не приходится, да и не требуется. Питание кормящей мамочки итак должно быть правильным, чтобы не спровоцировать появление аллергических реакций на теле у новорожденного ребенка. Важно контролировать прием жидкости, чтобы стимулировать обмен веществ и своевременно обеспечивать приток грудного молока.

Как убрать очень большой обвисший живот

Можно обойтись без эстетической хирургии, даже если фартук живота объемный. Способов много, один из них – исключить жирную и калорийную пищу, акцент делать на блюдах с емким содержанием белка. Это «строители» мышц, которые укрепляют мышечный корсет, делают его прочным и упругим. Содержатся в яйцах, молочной продукции, постных сортах мяса и рыбы. Спортсмены рекомендуют дополнительный прием протеинов, например, сывороточный белок в порошке.

Чтобы убрать фартук с живота, первым делом требуется обеспечить жиросжигающий эффект в организме. Для этого проводить интенсивную тренировку, комбинируя упражнения на пресс и кардио, элементы силового тренинга. Вместо хирургических методов устранения отвратительного фартука толстому человеку можно порекомендовать занятия кроссфитом, например.

Как убрать отвисший живот после похудения

Если человек похудел, а вместо фартука на животе осталась отвратительная складка из кожи, решить проблему можно не хирургическим методом, а спортом. Основная цель – прокачать мышцы пресса, повысить эластичность дермы. Дополнительно можно использовать для живота косметические обертывания, народные рецепты красоты для подтяжки проблемных зон. Особенно эффективны шоколадные и медовые составы, вытяжки водорослей и лекарственных растений.

Как избавиться от фартука на животе

Фигуру можно усовершенствовать в домашних условиях, особенно это заинтересует женщин, у которых нет времени и лишних финансов, чтобы убрать фартук на животе в тренажерном зале с помощью подсказок и рекомендаций профессионального тренера. Начать стоит с питания – в первой половине дня белки и сложные углеводы, во второй – только белки и натуральные антиоксиданты. Для чистки кишечника и нормализации пищеварения показано принимать кисломолочные продукты. Не забывать о пользе фруктов и овощей, зелени. Дополнительно потребуется физическая активность, спорт и косметология.

Самомассаж

Процедуру показано проводить утром и вечером, обязательно сочетать в одном комплексе сразу несколько упражнений для живота. Самомассаж делать до приема пищи или после него – желательно на опустошенный желудок. Если сочетать сразу несколько методов убрать фартук с живота, результат будет замен примерно через неделю. Итак, приветствуются следующие упражнения в положении лежа:

1. Щипать кожу живота, чтобы складки покраснели, но мышцы при этом должны быть максимально расслаблены. Для результата хватает 5-7 минут.
2. Лежа в душе, необходимо направлять на фартук поток струи, как бы заменяя массажные движения.
3. Выполнять интенсивные растирания фартука с помощью подогретого меда, добиться покраснения кожи.
4. Приобрести специальный массажер с роликами, которым интенсивно растирать проблемную зону. Аналогично можно использовать обруч, который крутить на талии до 15 минут за сутки.
5. Использовать вакуум и ставить банки должен человек, который понимает суть происходящего. Поверхностным самолечением лучше не заниматься.

Операция

Известны радикальные методы, как убрать фартук на животе, поскольку предусматривают нарушение целостности кожных покровов, использование местной анестезии или общего наркоза. Предварительно требуется пройти диагностику на предмет обнаружения скрытых заболеваний организма, исключение диастаза. Итак:

1. Липосакция – откачка подкожного жира из проблемных зон. Это малоинвазивный метод, когда жировая масса выходит через специальные трубочки, вводимые подкожно.
2. Абдоминопластика – иссечение очагов патологии. Сложная процедура в эстетической хирургии, которая показана не всем, имеет медицинские противопоказания.

Упражнения

Имеется целый комплекс упражнений на разные виды мышц, при ритмичном выполнении которых подкожный жир стремительно плавится, освобождая пространство под дермой. Это прямые и косые скручивания, подъемы ног на разные углы, планка из нескольких позиций, подъемы корпуса и даже прыжки через скакалку. Важно ежедневно крутить хулахуп, постепенно наращивая темпы.

Видео: как убрать жировой фартук на животе

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ и «фартук» внизу живота

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Как убрать живот?

Скорее всего у вас ушло время на то, чтобы нарастить живот, поэтому какое-то время нужно посвятить тому, чтобы его убрать. Хотя бы для чтения этой статьи до конца.

Шаг 1: измеряем талию

Перед тем, как убрать живот, нужно измеришь талию. Часто бывает так, что вес уходит, а талия стоит на месте. Тогда человек думает, что у него не уходит живот, и это его проблемная зона.

Чтобы понимать, что живот уходит, нужно регулярно измерять талию и массу тела. Хорошо, если у вас на каждый ушедший килограмм ушел один сантиметр в талии.

Итак, ставим первую цель: сколько сантиметров живота — талии вы хотите убрать? Напишите размер талии сегодня и напишите размер желаемой талии. Сколько сантиметров разницы?

 

 

Очень полезный канал о здоровье и красоте

Шаг второй: записываем еду

Живот растет от еды. Чтобы убрать живот не нужно резать живот — нужно резать порции на столе.

Запишите все, что вы съели за день и посмотрите, что получилось. Если вы не можете оценить размер бедствия, то занесите этот список в сервис fatsecret.ru и посмотрите на два главных параметра: калории и жиры.

Калорий должно быть меньше, чем РСК — это маленький квадратик внизу fatsecret, а жиров должно быть меньше одного грамма на килограмм вашего тела.

Шаг третий — не обязательный: добавляем физкультуру.

Люди, которые уже попробовали мой таймер калорий поняли, что час физкультуры с пульсом 130 ударов заменяет десять часов сидячего образа жизни. Вам решать: десять часов сидеть без еды, или час тренироваться.

И с физкультурой, и без физкультуры вы сможете убрать живот.

 

 

Составить программу питания бесплатно

Шаг четвертый: ждать

Живот нарастает медленно, но уходить может быстрее. Обычно живот у людей растет со скоростью 2 см в год, а уходить может в десять раз быстрее.

Оптимальные темпы убирания живота — это один сантиметр в месяц. Можно убирать и один сантиметр живота в неделю, но это уже не оптимальные, а экстремальные темпы избавления от живота.

 

Записаться на бесплатную онлайн консультацию

Что лучше для живота ЗОЖ или абдоминопластика?

Не надейтесь на более быстрые и более легкие способы убрать живот. Все они либо бесполезны, либо опасны. Если вы решитесь на абдоминопластику, то еще полгода не сможет носить синтетические и шерстяные вещи.

 

Кроме того, жировые клетки, которые останутся после операции, возьмут пищевую нагрузку на себя. Часто после операции по удалению живота жир начинает расти в других местах, например на руках.

За полгода вы научитесь контролировать свое пищевое поведение и уберете живот, но без контроля пищевого поведения операция на жито не делает тело эстетичнее.

Часто врачи умалчивают перед операцией и говорят только после операции, что нужно соблюдать правила питания. Но если бы они сказали это заранее, то операция была бы не нужна.

Если ваши знакомые решаются на абдоминопластику, то пошлите им это статью, будьте моим другом Вконтакте или Фейсбуке и попробуйте онлайн фитнес клуб бесплатно — см видео.

 

 

Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

levgon.ru

обзор современных инъекционных, аппаратных, хирургических и косметологических методов коррекции

Физические упражнения и диеты помогают снизить общую массу тела, но уменьшить толщину прослойки жировой ткани в «проблемных» зонах (живот, бока, ноги) с их помощью практически невозможно. Косметология и эстетическая медицина предлагает разные методы устранения этой проблемы – озонотерапию, электролиполиз, мезодиссолюцию или вакуумно-роликовый массаж. Какой выбрать?

Инъекционные методики

Локальные жировые отложения значительно ухудшают внешний вид и контуры тела, поэтому информация о том, как убрать жир с живота и боков, ног и ягодиц, интересует каждого человека. Среди клиентов салонов красоты популярностью пользуются инъекционные методы уменьшения толщины подкожной жировой клетчатки, основные преимущества которых атравматичность, безопасность и эффективность.

Инъекционный липолиз

Инъекционный липолиз – эффективный метод коррекции фигуры, в основе которого лежит введение вглубь подкожной жировой клетчатки пациента липолитических лекарственных средств (разрушают оболочки адипоцитов и высвобождают жир). Для проведения процедуры чаще всего применяют следующие препараты:

• фосфатидилхолин – липолитик прямого действия, инъекции которого разрушают мембраны липидных клеток, эмульгируют подкожный жир и способствуют его выведению из организма;
• акваликс – препарат на основе дезоксихолата натрия – вызывает лизис жировых клеток и их содержимого и активирует дренажную функцию лимфатической системы;
• дермастабилон – комплексное средство на основе соли желчной кислоты и фосфатидилхолина – обладает функциями детергента и эмульгатора (разрушает оболочки структурных элементов подкожной клетчатки и эмульгирует жир).

Инъекции липолитиков устраняют признаки целлюлита, уменьшают толщину прослойки жировой ткани «в проблемных зонах» и повышают эластичность кожи. Результат заметен после 2-3 сеансов (в зависимости от препарата и зоны коррекции). Для получения стойкого эффекта специалист проводит курс 10-15 сеансов, эффект после которых сохраняется в течение года (при условии правильного питания и ведении активного образа жизни). Курс инъекционного липолиза позволяет уменьшить объемы тела на 10 см.

Мезотерапия для похудения

Мезотерапия для похудения – инъекционная процедура, во время проведения которой под кожу пациента (на глубину 4-5 мм) вводят специально приготовленные липолитические коктейли. Локальное накопление активных компонентов в мезодерме улучшает обмен веществ и ускоряет распад липидов. Мезотерапию выбирают пациенты, которые хотят убрать жир с коленей, потому что результат заметен сразу, а курс состоит из 5-7 сеансов.

Мезодиссолюция

Мезодиссолюция – разновидность мезотерапии – инновационный метод устранения локальных жировых отложений путем введения в подкожную жировую клетчатку коктейля из воды и липолитического препарата (гипоосмолярного коктейля). При подкожном введении водный раствор, согласно законам физики, беспрепятственно проникает в место с самой большой концентрацией солей (в адипоциты) и вызывает разрыв клеточных мембран, а липолитик, который входит в состав препарата, расщепляет или связывает жир (в зависимости от состава) и выводит его из организма. Метод подходит тем, кто хочет убрать жир с живота после родов, потому что после мезодиссолюции объем подкожной жировой клетчатки в этой зоне уменьшается на 30% (4-10 см). Необходимое количество сеансов на курс – 10. Результат заметен после 2-3 процедур, сохраняется в течение 1-2 лет.

Озонотерапия

Озонотерапия – нехирургическая методика коррекции контуров тела с помощью подкожных или внутривенных введений озонированного физиологического раствора в «проблемные зоны». В основе метода лежит высокая окисляющая активность озона, под действием которого происходит трансформирование адипоцитов, эмульгирование подкожного жира и его выведение из организма. Озонотерапия помогает уменьшить толщину подкожной жировой клетчатки на 10-12 см, устранить растяжки на коже после родов или резкого снижения массы тела, уменьшить признаки целлюлита (первой и второй стадии). Курс состоит из 10-15 сеансов, результат оценивают после 5-6. Эффект после озонотерапии (при соблюдении постпроцедурных рекомендаций и правильном питании) сохраняется 6-8 месяцев.

Аппаратные методики

Прессотерапия

Прессотерапия – аппаратный лимфодренажный массаж тела сжатым воздухом, который подается через специальный секционный «костюм».

Поочередное сдавливание отдельных зон коррекции сжатым воздухом улучшает микроциркуляцию крови, ускоряет обмен веществ и отток лимфы, что приводит к активизации процессов липолиза, уменьшению объемов тела (3-5 см за курс) и очищению организма от ядов, токсинов и продуктов распада липидов. Эффект от проведения прессотерапии заметен через 3-5 сеансов, результат сохраняется в течение 6-ти месяцем. Необходимо количество процедур на курс – 10-15.

LPG-массаж

LPG-массаж – альтернатива хирургической липосакции — вакуумно-роликовый массаж тела аппаратом, который механически воздействует на все слои кожного покрова и уменьшает толщину липидной ткани. Оборудование для проведения процедуры оснащено манипулой, которая за счет создания отрицательного давления собирает кожу в складку и обрабатывает ее самодвижущимися роликами. В процессе действия происходит активация процесса расщепления жировых клеток, улучшение обмена веществ и трофики тканей, что способствует уменьшению объема подкожной клетчатки (4-8 см в зависимости от зоны коррекции) и уменьшению признаков целлюлита. Эффект оценивают после 5-ти процедур, курс состоит из 10-20 сеансов.

Дермотония

Дермотония – методика вакуумно-рефлексогенного массажа кожи аппаратом, который состоит из пульсирующих и постоянно вращающихся небольших шариков. Беспрерывное перекатывание сфер создает вакуум на определенном участке тела, а пульсирующие шарики разминают кожные покровы. Вакуумно-рефлексогенное воздействие стимулирует липолиз, улучшает кровообращение и трофику тканей, выводит из организма токсины. Результат заметен после первой процедуры, курс состоит из 10 сеансов. Метод эффективно убирает жир с внутренней поверхности бедер, боков и ягодиц. Эффект, при правильном образе жизни и периодическом повторении сеансов, сохраняется в течение нескольких лет.

Ультразвуковая кавитация

Ультразвуковая кавитация — метод удаления локальных жировых отложений с помощью высокочастотных ультразвуковых импульсов, которые разрушают адипоциты. Ультразвук вызывает увеличение объема липидных клеток, что приводит к их повреждению, эмульгированию жира и выведению из организма через печень. За одну процедуру можно уменьшить объем жировой клетчатки на 2 сантиметра. Необходимое количество сеансов на курс – 7-9. Результат сохраняется в течение шести месяцев.

Электролиполиз

Электролиполиз – методика устранения локальных жировых отложений с помощью высокочастотной электрической энергии. Бывает двух видов – игольчатый (основан на введении в жировую ткань длинных игл, через которые проходят заряды электрического тока) и электродным (уменьшение объема жировой ткани путем обработки кожи электродом, через который проходит серия электрических импульсов). Высокочастотная электрическая энергия не разрушает мембраны адипоцитов, а уменьшает их объем, что приводит к уменьшению признаков целлюлита, и коррекции жировых отложений в области бедер, ягодиц и живота. Результат заметен после 3-5 процедур, курс состоит из 10 сеансов.

Радиочастотный липолиз

Радиочастотный липолиз – метод интенсивного прогрева кожных покровов радиочастотным излучением с целью уменьшения толщины и разрушения липидной ткани. Помогает избавиться от лишнего подкожного жира на ногах, руках и нижней части живота, моделирует контур тела. Курс состоит из 10-ти сеансов, объем «проблемной зоны» за одну процедуру уменьшается на 1-2 см.

Криолиполиз

Криолиполиз – безоперационный метод коррекции фигуры, направленный на уменьшение толщины подкожной жировой клетчатки путем аппаратного охлаждения кожных покровов. Длительное воздействие низкой температуры запускает процесс апоптоза (естественной гибели) адипоцитов, что приводит к улучшению контуров тела и постепенному уменьшению объема липидной ткани. Результат заметен после первого сеанса – объем «проблемной зоны» уменьшается на 1-3 см. Необходимо количество сеансов на курс – 3.

Хирургические методы

Для устранения выраженных (более 6 см) жировых отложений в области бедер талии и живота врачи применяют хирургические методы, которые в сравнении с нехирургическими методиками имеют более длинный период реабилитации, требуют пребывания пациента в стационаре и сопровождаются образованием рубцов и шрамов в местах коррекции. К ним относят липосакцию и абдоминопластику.

Липосакция

Липосакция – хирургический метод моделирования фигуры и улучшения контуров тела путем удаления избытка липидной ткани специальным вакуумным насосом через небольшие кожные проколы или разрезы. Операция проходит под общим или местным наркозом (в зависимости от зоны коррекции). Период реабилитации длится 30 дней. Длительность сохранения эффекта зависит от образа жизни пациента, правильного питания и соблюдения постоперационных рекомендаций врача.

Абдоминопластика

Абдоминопластика – пластическая операция, направленная на укрепление брюшных мышц, иссечения избытков кожи и удаления части подкожной жировой клетчатки в области передней стенки живота. Процедура проходит под внутривенным или эндотрахеальным наркозом, а после ее проведения пациент 1-2 дня проводит в клинике под наблюдением врача. Период реабилитации длится 2 месяца. Эффект после абдоминопластики при правильном образе жизни сохраняется навсегда (операцию рекомендуют делать женщинам, которые не планируют беременность в будущем).

Массажи и обертывания

Массажи и обертывания – дополнительные методы борьбы с локальными жировыми отложениями, которые устраняют признаки целлюлита, улучшают тонус и эластичность кожи и уменьшают толщину липидной ткани. В сравнении с инъекционными или хирургическими методами борьбы с «лишними сантиметрами» в проблемных зонах дают менее заметный результат.

Массаж

Массаж – совокупность ритмичных механических и рефлекторных воздействии на жировую ткань с целью уменьшения ее объема. Бывает нескольких видов: классический (ручной), аппаратный (гидро- или вибромассаж), медовый, баночный. Массаж для похудения проводят курсами по 10-12 сеансов. Для достижения более выраженного результата процедуры рекомендуют комбинировать с обертываниями.

Обертывание

Обертывания – процедура компрессионного бандажирования тела, в ходе проведения которой на кожу «проблемных зон» наносят смесь активных ингредиентов с липолитическим эффектом и оборачивают ее пленкой. В зависимости от состава косметического средства существуют медовые, шоколадные, кофейные, цитрусовые и грязевые обертывания. Количество сеансов зависит от объема жировой ткани, в среднем курс состоит из 12 процедур.

medcosmetologiya.com