сайт о красоте и здоровье
Привет! Меня зовут Алена. Пять лет назад я создала этот блог о красоте и здоровье.
Сегодня он занимает 90 % моего свободного времени и является неотъемлемой частью моей жизни.
Все о чем я здесь пишу, результат моих мыслей, моих интересов и моего опыта в области здорового образа жизни.
Честно говоря, я совсем не умею, и если уж быть до конца честной, не люблю рассказывать о себе.
Поэтому, по большому секрету, поделюсь с вами лишь некоторыми фактами обо мне и моей жизни, которые бы смогли меня раскрыть,в первую очередь, как автора этого блога.
25 ФАКТОВ ОБО МНЕ
1. За последние 15 лет мне удалось пересечь нашу любимую страну с запада на восток несколько десятков раз. А также пожить более чем в пяти крупных российских городах и мелких поселках, которых даже нет на карте, поэтому мне абсолютно не страшен переезд, поезда, пароходы, самолеты и дальние расстояния…Своим домом и любимым городом считаю Питер.
2. В школе я хотела стать переводчиком китайского и английского языка, но поступила в медицинский университет, на фармацевтический факультет. Закончила его с отличием, но проработав пять лет по специальности, поняла-это не мое и не для меня. Теперь я точно убеждена, здоровый образ жизни и правильное питание-это наши лучшие лекарства.
3. Я так и продолжаю изучать иностранные языки, читаю, перевожу, смотрю, слушаю…
4. А еще я так и продолжаю изучать медицину, но только в плане натурального подхода к лечению заболеваний.
Больше всего меня интересуют различные новейшие исследования и методики ведущих мировых специалистов в области нутрициологии и диетологии.
Основными источниками информации для меня являются статьи из научной библиотеки www.sciencedirect.com, официальные сайты зарубежных НИИ www.acs.org, lpi.oregonstate.edu, www.whfoods.com. А также книги, я читаю очень много самой разной научной и популярной литературы.
Подробнее об этом, читайте здесь
5. Я большой поклонник Аюрведы, Восточной и Тибетской медицины, многие ее принципы я применяю в своей жизни и описываю в этом блоге. Я твердо убеждена, что за этими науками будущее.
6. Всю свою жизнь я чему-то учусь. В прошлом у меня десятки пройденных курсов, начиная от косметологии, мыловарения, фотоарта, гончарного мастерства, дизайна и заканчивая семинарами личностного роста и саморазвития. Сейчас я тоже учусь …
7. Я не вегетарианка, не веган, не сыроед и не мясоед. Мой основной рацион питания состоит из рыбы, яиц, некоторых молочных продуктов, овощей, фруктов, круп, масел, чая и специй. Я не ем фастфуд, рафинированные продукты, салаты типа Оливье, выпечку из белой муки, сладости промышленного производства и не пью молоко.
8. Я очень люблю животных, поэтому принципиально не использую любые средства фирм производителей, которые тестируют на них свою продукцию.
Я практически не ем мясо, а если это делаю, меня мучают угрызения совести… Да, вот так.
9. В детстве я занималась художественной гимнастикой и фигурным катанием.
Сегодня я не бегаю, не хожу в фитнес клуб и не увлекаюсь никакими активными видами спорта. Все это мне заменяют восточные практики. Я фанат Юлии Зайченковой и ее уникальной практики «Гибкая сила». Это некий симбиоз йоги, цигун, тибетской, китайской, дыхательной и энергетической гимнастик в основе которого, душевное равновесие и установление баланса жизненной энергии в организме. Уже более пяти лет, три раза в неделю, я интенсивно занимаюсь по этой методике, и каждый день делаю серию упражнении на растяжку и выполняю планку.
10. Основные принципы, которых я придерживаюсь в своем здоровом образе жизни : «Все хорошо в меру», «Лучше предотвратить, чем потом лечить» , « Ты то, что ты ешь», «Движение- это жизнь», » Лучшая красота-это здоровье» «Внешнее-есть соответствие внутреннему»
11.
В моей косметичке присутствует только минеральная пудра, натуральная тушь, сурьма и карандаш для глаз, блески для губ различных оттенков. Но целый шкафчик забит всевозможными натуральными и эфирными маслами и другими косметическими средствами для ухода за кожей и волосами, 50 % которых, моего собственного изготовления и 99 % с натуральным составом.
12.Мой главный принцип в уходе за собой- простота и натуральный подход. Мои любимые производители косметики и средств ухода за телом : Physician’s Formula, Inc. , Alba-Botanic , Acure-Organics и Aura-Cacia И, да, я за домашние маски из огурцов и сметаны!!!
13. Я тот человек, который принимает биологически активные добавки. Сейчас в их обязательный перечень входят: коэнзим Q10, рыбий жир, жидкий хлорофилл, яблочный пектин, цитрат магния, msm. А также курсами пью комплексные витамины и адаптогены. В основном приобретаю добавки от компании Thorne-Research
14. Я обожаю ароматерапию, активно использую эфирные масла в своей жизни и хочу получить диплом ароматерапевта.
Я верю в силу и нереальные возможности ароматов.
15. Иногда, я чувствую себя «бабушкой-травницей», потому что люблю фитотерапию и активно собираю, а также применяю лекарственные растения в своей жизни.
16. Я фанат магазина iherb и если вам покажется, что я слишком много о нем пишу или его «рекламирую», не удивляйтесь. Повторяю, я фанат, но все, что я «рекламирую», я проверяю и использую сама лично на себе.
17. Я жаворонок и сова одновременно. Могу не спать всю ночь и чувствую себя прекрасно. Любимое время дня- утро.
18. Я очень люблю природу и экотуризм. Заповедники, национальные парки, уникальные природные объекты привлекают меня больше, чем города Европы или Среднеземноморские курорты.
19. Я тот человек, который любит фотографировать, но не любит фотографироваться. Фотография и фотоарт- мое любимое хобби.
20.И, да, я тот человек у которого нет профиля в фейсбуке, но есть профиль в инстаграм — alena_ysnaya Я не люблю социальные сети и использую их лишь только для развития своего блога.
21. Я замужем. Но, разговоры про мою личную жизнь, это табу, на то она и личная) Не переживайте, все оК!
22.Моя мечта (цель) — построить дом на берегу залива, развести сад и создать в нем свою минилабораторию по изготовлению домашней косметики 🙂 А потом уехать жить на пару лет на Мальдивы (шучу) Мы очень много и усилено работаем в этом направлении.
23. Я люблю осень, запах кофе и корицы, ретро FM, книги, Питер, духи от Guerlain… Больше всего я не люблю чего -то ждать и людей-нытиков по жизни… И сама стараюсь не ныть и всегда быть на позитиве 🙂
24. Мой любимый цвет- фуксия, любимый фильм -» Гордость и Предубеждение» с Кирой Найтли, любимый стиль в интерьере-прованс, любимый писатель- Чехов, любимый вид транспорта-велосипед, любимый стиль в одежде- Casal и military…
25. Да, и еще, по гороскопу я лев или рак))), а все раки боготворят молодость, поэтому я в постоянном поиске натуральных и доступных эликсиров молодости, красоты и здоровья!
Надеюсь, вы не устали читать этот пост обо мне ? 🙂 Честно, не думала, что смогу написать так много))) Ну, а если уж прочли, и я вас заинтересовала как личность и наши интересы совпали, значит вы не зря потратили время и все это я писала тоже не зря! Ну, а если я кого-то разочаровала, C’est la vie.
..
Я буду ужасно счастлива, если вы присоединитесь к моим группам в социальных сетях, подпишитесь на мою рассылку, начнете комментировать мои статьи и делиться своим мнением, станете постоянными и любимыми читателями моего интернет-дневника.
Ведь этот блог я создала прежде всего не для себя, а для вас, мои дорогие читатели. Без вас его ведение не имеет смысла!!!
Я открыта к вашим новым ценным советам и готова перенимать чужой, интересный мне, и полезный опыт.Всегда рада знакомству с новыми людьми. Если вы захотите мне написать или посоветоваться,высказать свое мнение или поделиться своими знаниями, пишите мне через форму связи на сайте, я всегда постараюсь найти время и ответить.
Я очень дорожу всеми своими читателями и стараюсь всегда помочь тем, кто просит об этом. Я очень ценю ваше доверие! Давайте вместе будем делать этот мир лучше и будет нам всем счастье!
Я желаю всем красоты и здоровья в гармонии с природой!
Лабораторный подход к красоте — Блог о здоровье — Пациентам
Значение лабораторных исследований настолько велико, что, пожалуй, сложно найти раздел медицины, который не использует в своей работе достижения лабораторной диагностики.
С помощью лабораторных исследований ставится и подтверждается диагноз, назначается и контролируется лечение. Индустрия красоты объединяет такие медицинские направления, как косметология, диетология, нутрициология, хирургия и многие другие. Направленный, прежде всего, на достижение «внешнего» эффекта, но грамотно выстроенный с учетом всех вероятных механизмов «внутреннего» контроля, такой подход к красоте позволяет сохранить ее на долгие годы.
Состояние организма отражается на внешнем виде человека (изменения могут затронуть кожу, волосы, ногти), на скорости процессов старения (заболевания могут их ускорить), а также на психической конституции (дисфорические, депрессивные, когнитивные расстройства). Лабораторные исследования могут выявлять проблемы, отслеживая все патофизиологические и патохимические процессы, лежащие в основе внешних проявлений, с которыми работают специалисты индустрии красоты. Нарушения работы внутренних органов и наличие повреждений клеток любой природы ведет к дисбалансу системы гомеостаза — способности организма сохранять постоянство внутренней среды.
Основные группы лабораторных тестов, которые выделяют направление для решения проблемы на пути к красоте и здоровью:
Биохимия крови включает лабораторные исследования маркеров, отражающих состояние внутренних органов. Поражение печени любого происхождения запускает целый каскад проблем, начиная от снижения функции детоксикации до недостаточности синтеза белка и витаминов, что самым негативным образом отражается на внешнем виде. Биохимический анализ определит целостность печеночной клетки и застой желчи (АЛТ, АСТ, ГГТ, щелочная фосфатаза).
При анемии нарушается снабжение всех клеток организма кислородом, угнетается процесс клеточного дыхания, что приводит к изменениям внешнего вида: бледности и сухости кожи, проблемам со стороны волос и ногтей. Снижение количества тромбоцитов может проявить себя повышенной склонностью к образованию синяков. Наличие скрытого воспалительного процесса приводит к изменению цвета кожи и отекам.
При появлении «синяков под глазами» проведение основного лабораторного обследования (как минимум, клинический анализ крови и общий анализ мочи) должно предшествовать косметологической коррекции.
Биохимия крови включает лабораторные исследования маркеров, отражающих состояние внутренних органов. Поражение печени любого происхождения запускает целый каскад проблем, начиная от снижения функции детоксикации до недостаточности синтеза белка и витаминов, что самым негативным образом отражается на внешнем виде. Биохимический анализ определит целостность печеночной клетки и застой желчи (АЛТ, АСТ, ГГТ, щелочная фосфатаза).
Основную функции почки — фильтрацию крови от продуктов обмена — определяют по уровню маркеров в сыворотке крови (мочевина, креатинин). Работа органов желудочно-кишечного органоспецифических параметрах биохимии крови (гастрин, пепсиноген, амилаза, липаза).
Биохимический анализ включает параметры, выявляющие нарушения в обмене основных элементов организма, жиров и углеводов, и формирует представление об отклонениях в системах обмена веществ.
Сбой в обмене углеводов — это изменение веса тела, пастозность или сухость кожи, появление гнойничковых элементов. Образование на веках плоских бляшек желтого цвета, ксантелазм, может быть признаком повышения уровня холестерина крови.
Глюкоза (сахар) крови и общий холестерин — это биохимические параметры, которые надо проверять ежегодно.
Изменение «цвета лица» — повод пройти расширенное биохимическое исследование крови и сдать анализ мочи.
Общий анализ мочи. Несмотря на рутинность этого исследования, оно дает ценную информацию о состоянии организма. Хронические воспалительные процессы в мочевыделительной системе могут нарушить работу почек, что приведет к отекам.
Серьезные системные заболевания, например, ревматической природы, затрагивают почки и приводят к почечным осложнениям раньше поражений суставов. Выявление солей в осадке мочи, кроме диагностики обменных заболеваний, например подагры, поможет определить погрешности в питании.
Изучив только анализ мочи, врач может сформировать направление дальнейшего обследования других систем организма.
Отеки являются симптомом многих заболеваний, поэтому важно не «маскировать» их, а сообщить врачу данные о времени появления отеков (утро/вечер), частоту появления, связь с определенными продуктами, а также пройти лабораторное обследование.
Изменения во внешнем виде — это сигнал о возможных внутренних проблемах. Лабораторная диагностика дает врачу до 70% объективной информации о пациенте. Поэтому не пренебрегайте лабораторными анализами перед косметическими процедурами.
Блог сообщества Красота и здоровье
Блог сообщества
Да сколько можно болеть ГРИППОМ, ОРВИ? Узнайте, что можно эффективно ИМ противостоять. Fedorov Vladimir написал статью в сообщество Красота и здоровье, Наверно, знакомая для вас ситуация, делающая вашу жизнь дискомфортной:
— першение в горле, переходящий в сухой кашель, не позволяющий откашляться;
— начинается насморк или уже есть он сильный;
— головная боль;
— озноб;
— мышечные боли;.
Первый раз о своем несогласии с государственной политикой партии и Правительства в области спорта я, по молодости и глупости, заявил еще в далеком преолимпийском 1979 году на комсомольском собрании в своем строительном институте. Тогда меня никто вс…
Ответить (328) Тема бровей все никак не отпустит бьюти-сообщество. И немудрено, ведь каждый раз дизайнеры удивляют нас новыми трендами, выводя моделей то с белесыми бровями, то, наоборот, с угольно черными.
Хотите по-настоящему красивые брови? Берите пример с голли…
Русский Мир. Выпуск 46. О хлебе нашем насущном. Часть 1. Кто из русских не любит хлеб свежеиспечённый, с хрустящей корочкой, ароматный! А пироги с многочисленными начинками? Излишний вопрос. Но если вы употребляете хлеб и другие хлебобулочные издел…
Ответить (1) Русский дух … из века 19 с душком французским.
Fedorov Vladimir
написал статью в сообщество Красота и здоровье,Русский Мир. Выпуск 43. Русская парфюмерия ароматическая продукция одна из самых неоднозначных и противоречивых. Её история полна загадок и сюрпризов, невероятных побед и сокрушительных поражений. Завоевав мировую известность в дореволюционную эпоху…
Гладкие или волнистые шелковые волосы во все времена были одним из главных атрибутов женской красоты. Но не все задумываются о том, что состояние волос это, в первую очередь, лакмусовая бумажка нашего здоровья. Сами волосы нельзя назвать больными либ…
Ответить (8) Как сделать красивую осанку Наталия Мельник написала статью в сообщество Красота и здоровье, У людей с хорошей осанкой нет проблем с заболеваниями позвоночника, у них красивая походка и не напрягается спина.
Но таких людей очень мало, поэтому мы расскажем вам, какие упражнения исправят и улучшат вашу осанку.
Самые популярные нарушения осанки…
Есть решение БИОЦЕЛЛЮЛОЗНЫЕ маски AMBIANCE. Это новая биотехнология, продукт которой — получение натурального высокомолекулярного вещества в результате ферментации сока кокосового ореха. И представляет собой гладкое полотно трёхмерной сетчатой струк…
Во многих древних и современных рецептах куркума занимает важное место, способствуя улучшению здоровья.
Полезные свойства куркумы Состав куркумы просто поражает обилием витаминов и минералов: железо, кальций, фосфор, витамины C, B, B2, B3, K. Поэтому…
Доктор Роберт Аткинс известен как разработчик популярной методики похудения. Она представлена как пожизненное принятие решения питаться правильно. Это формирование полезных привычек и перестройка на здоровый образ жизни в целом. При соблюдении диеты …
Ответить (2) Хроника одного заката Михаил Стиплер написал статью в сообщество Красота и здоровье, Все фотки сделал за один вечер.
Просто шёл и фотал… Все фотки кликабельные
Ольга КОМЯГИНА (30 Июля, 11:34) Мода в 80-х была причудлива и вычурна Фото: liveinternet.ru Косметика 80-х: тушь-поплюйка, лак Прелесть и тональник БалетКомментарии:506 Мы решили вспомнить, к каким ухищрениям прибегали советские красавицы в…
Ответить (7) Как избавиться от целлюлита за 5 минут Пупсик Чудесный написала статью в сообщество Красота и здоровье, Напишу про несколько способов убрать объем и целлюлит, которые когда-то помогли лично мне — и это не банально в стиле купите себе обалденный крем для массажа и ничего не ешьте.
Нет. Эти процедуры стоят копейки и точно помогут вам.
Банки
Нет, это…
Похудеть — вполне реально Формула стройной фигуры известна: ограничение калорий и увеличение физической активности. Обе переменные вызывают хороший аппетит. Сладкоежки мучаются вдвойне. В итоге, переедание ставит крест на планах по снижению избыточно…
Ответить (4) Волшебное молоко! Евгения Злотникова(Локшина) написала статью в сообщество Красота и здоровье, Полезные свойства молока со специями.
1. Молоко и Мускатный орех: такое молоко снимает головную боль, улучшает и тонизирует память. Небольшая щепотка мускатного ореха в нашем молоке способна избавить нас от бессонницы, а так же чувства усталости….
Ногтинужны не только для того, чтобы защищать чувствительные кончики пальцев и служить украшением женщинам. Мы совсем забыли, что первоначальноногтямипользовались для разгребания земли в поисках съедобных корней.Ногтямиудобно при случае поцарапать ли…
Ответить (4) Упражнения для подмышек? Звучит странновато, не правда ли Евгения Злотникова(Локшина) написала статью в сообщество Красота и здоровье, Однако некрасивые жировые валики в этой зоне есть у многих девушек и женщин.
Разминка. В течение 5 минут походите по комнате быстрым шагом, высоко поднимая колени. Ваша цель немного вспотеть. Затем проделайте 30-50 махов руками перед грудью, сильно ок…
Эту маску рекомендуют для кожи век, но и для всего лица она сослужит неплохую противоотечную службу.Особенно такая маска будет хороша для так называемых «компьютерных глаз». Картофельная маска и отеки уберет, и красноту снимет. bigСостав маски:/b…
Ответить (6) 40 маленьких хитростей для желающих похудеть olga laza написала статью в сообщество Красота и здоровье, Ограничения впитании,спорт, мотивация.
.. Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако омаленьких, нополезных хитростях знают немногие. Вот список из40простых ипорой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолг…
Блог о красоте — портал о секретах женской красоты
Женский блог расскажет вам о том, как сохранить красоту, здоровье и молодость. Мы делимся с вами советами о правильном питании, принципах ухода за кожей и волосами, домашние рецепты приготовления косметических средств. Также вы узнаете секреты народной медицины и современной косметологии, которые помогают поддерживать внешний вид в идеальном состоянии.
Женский блог о секретах красоты
На нашем женском портале есть множество лайфхаков, которые облегчат уход за внешностью. Некоторые из них известны и популярны, а другие могут показаться необычными, но они не менее эффективны.
Давайте перечислим некоторые из них:
- летом рекомендуется использовать как можно меньше косметики.
Вместо нее лучше применять легкие увлажняющие и тональные кремы; - наносите средства для ухода за кожей вдоль массажных линий. Таким образом, будет обеспечен двойной эффект: уход и массаж;
- если на лице заметен жирный блеск, а у вас нет пудры, можно воспользоваться тальком или детской присыпкой;
- чтобы восстановить засохшую тушь опустите тюбик в горячую воду на несколько минут;
- чтобы получить четкий контур, нанося помаду, пользуйтесь кисточкой, а чтобы придать объем, попробуйте нанести помаду пальцами;
- вместо сухой шампуни можно использовать тальк или детскую присыпку.
Вместо нее лучше применять легкие увлажняющие и тональные кремы;Кроме современных косметических средств для ухода за внешностью эффективно использовать народные рецепты. Вы можете их найти на нашем портале красоты. Они хороши тем, что всегда остаются актуальными. Даже среди множества косметических средств народные рецепты остаются эффективными и легкодоступными. Маски, тонизирующие лосьоны, различные отвары и многое другое изготавливаются из природных компонентов, которые дарит нам природа.
Для поддержания привлекательного внешнего вида также следует обращать на такие факторы как правильное питание, физическая активность и здоровый сон. Ваш образ жизни напрямую влияет на внешность, и, если соблюдать несложные правила, вы всегда будете выглядеть красиво.
Все секреты красоты теперь доступны на нашем сайте. Каждая женщина сможет найти для себя множество советов, которые пригодятся для ежедневного ухода за своим телом.
здоровье, красота и великолепная улыбка – 4fresh блог
Современные Ромео и Джульетты практически с первого взгляда обращают внимание на губы своего объекта любви, оценивают их форму и красоту.
И если форму губ без оперативного вмешательства мы изменить не в силах, то сохранить и преумножить красоту своих губ очень даже можем.
Достаточно обеспечить правильный уход за губами, который поможет не только справиться с проблемами, иногда возникающими в области губ, но и сделать губы более красивыми даже без использования декоративной косметики.
Кожа губ, как и остальные участки кожи на лице, требует к себе особого внимания. Но если средства для ухода за кожей лица подбираются в основном в зависимости от ее типа (жирная, смешанная, нормальная, сухая), то средства по уходу за губами зачастую необходимо выбирать в зависимости от времени года.
Сезонный уход за губами
Такой подход к выбору средств по уходу за губами связан с тем, что кожа губ в холодное время года испытывает совершенно иные проблемы, нежели летом.
Зимой губы склонны к сухости. Более того, существует вполне реальная зимняя проблема – потрескавшиеся губы. Решать такую проблему необходимо при помощи специальных гигиенических помад и бальзамов.
Казалось бы, летом уход за кожей губ не должен быть таким интенсивным, ведь спасать от пагубного воздействия морозов ее не нужно. Но не тут-то было. Не стоит забывать о том, что летом усиливается интенсивность солнечных лучей, которые не самым лучшим образом влияют на кожу, в том числе и на кожу губ.
Такое негативное влияние прежде всего связано с тем, что ультрафиолет вызывает преждевременное старение кожи.
В планах у нас только постоянное обновление и омоложение кожи губ, а совсем не старение, поэтому принимаем все меры для того, чтобы солнечные лучи не нанесли вреда.
Для этого достаточно всего лишь использовать средства для губ, содержащие SPF-фактор. Такие средства совсем не обязательно должны быть только полезными. Они могут еще и дарить Вашим губам красоту.
Например, блески для губ juice beauty, представленные в интернет-магазине 4fresh.ru, не только защищают кожу губ от лучей UVA/UVB благодаря содержащимся в их составе витаминам и растительным маслам, но еще и придают губам красивые естественные оттенки.
Но помните, что средства с SPF-фактором должны входить не только в уход за губами летом. Посещение горнолыжных курортов, да и просто нахождение под открытым солнцем в любое время года – это также повод для использования таких средств.
Уход за кожей губ в домашних условиях
Забудем о сезонных проблемах, и вернемся к уходу за губами, который дает возможность ежедневно ощущать гладкость, мягкость и красоту своих губ.
Почему-то многие считают, что отшелушивать необходимо только кожу лица и тела. Хотя гладкость губ, которой можно достичь именно методом отшелушивания, ценится не меньше, а может даже и больше. Вспомните, как выглядит помада на шероховатых губах. Согласитесь, зрелище не из приятных. На такие губы не только помада, но и блеск ложатся кусками, полностью выдавая все несовершенства.
Сделать кожу губ гладкой и мягкой можно с помощью обычной зубной щетки и скрабов. Правда, нужно учесть, что щетка должна быть мягкой, а скраб – специальным, предназначенным исключительно для кожи губ. Используя слишком жесткие средства, можно вызвать раздражение тонкой кожи губ, и даже поранить ее.
Но прежде, чем приступить к процедуре отшелушивания, нужно хорошо очистить кожу губ от косметики и загрязнений, скопившихся за день. Для этого нанесите на ватный диск очищающее молочко или питательный крем, и аккуратно протрите кожу губ. При этом избегайте растягивания кожи, которое может привести к появлению морщин на коже вокруг губ.
Теперь Ваши губы готовы к отшелушиванию.
Увлажните кожу губ и зубную щетку, и затем мягко помассируйте губы в течение минуты. Кроме того, после чистки зубов можно немного похлопать губы зубной щеткой. Такие процедуры усиливают кровоснабжение и препятствуют раннему старению кожи губ.
Скраб для губ, также предназначенный для проведения процедуры отшелушивания, предлагают многие косметические компании. От скраба для лица его отличают более мелкие отшелушивающие частички, которые не причинят вреда коже губ. Можно попытаться приготовить скраб для губ в домашних условиях. Для этого смешайте предварительно помолотые в кофемолке хлопья «Геркулес» с медом или творогом. Отшелушивающим компонентом здесь будут выступать перемолотые хлопья, а мед или творог призваны смягчить кожу губ.
Отшелушенные при помощи вышеуказанных способов губы не только выглядят абсолютно гладкими, но и имеют более насыщенный, яркий цвет благодаря усилившемуся кровообращению.
После скрабирования кожи лица обязательно следует этап увлажнения или питания.
Вот и с кожей губ нужно поступать аналогично. Удалив все ороговевшие клетки с поверхности кожи, приступайте к нанесению на кожу губ питательного крема. Желаете дополнительного ухода? Тогда приготовьте самостоятельно маску для губ, обладающую одновременно увлажняющими и питательными свойствами. Готовится такая маска путем добавления спелого киви в растопленное сливочное масло. Для приготовления маски используется четвертая часть одного киви и половина чайной ложки сливочного масла.
Еще одна проблема, которая становится особенно заметной при нанесении губной помады – это морщинки вокруг губ.
Они появляются с возрастом, и раньше всего «радуют» тех женщин, которые отличаются активной мимикой.
Таким морщинкам не только можно, но и нужно давать бой. Крема, обеспечивающие уход за кожей вокруг губ, почему-то всегда остаются незаслуженно проигнорированными при выборе линии ухода за кожей лица. Но именно они способны оказать нужный эффект и уменьшить проявление глубоких морщинок, а только наметившиеся морщинки убрать совсем.
Для здоровья кожи губ
Иногда даже хорошее утреннее настроение может испортить неожиданно появившийся на губах герпес (простуда). Те, кто не раз сталкивался с этой неприятной болячкой, знают, что заживать она может долго, доставляя физический и эстетический дискомфорт. Но на самом деле время использования Ваших губ герпесом в качестве пристанища можно сократить до минимума, если вовремя принять необходимые меры.
Как только заметите ранние признаки появления герпеса (жжение, локальное покраснение кожи) сразу же откажитесь от использования любой декоративной косметики для губ, которая может способствовать разносу инфекции на другие участки кожи. Да и не эстетично смотрится помада на губах, покрытых герпесом. Тем более следует отказаться от использования отшелушивающих средств, которые активнее других ухо SPF-фактор довых косметических средств разносят всевозможные воспаления по коже.
Одновременно начните использование противогерпетических мазей, которые при своевременном нанесении могут даже предупредить возникновение герпетической сыпи или устранить ее за несколько дней.
При недостатке витамина В2, а также во время течения различных воспалительных процессов в полости рта в уголках губ могут появляться так называемые заеды (раздражения). Заеды также могут передаваться при поцелуях или образовываться в результате использования зараженной посуды.
Для устранения заед проводят лечение воспалительных процессов в области ротовой полости и нейтрализуют другие органические факторы, которые могли стать причиной появления этого неприятного процесса. Сами заеды смазываются борным или салициловым спиртом. Также желательно полностью исключить курение и при необходимости восполнить недостаток в организме витамина В2.
Своевременное решение всех возникающих проблем с губами, а также качественный уход за кожей губ – это гарантия уверенности в себе и в своей привлекательности.
Вот оно: наш еженедельный обзор 4 блогов от стиля до здоровья и красоты!
Свежая информация от команды Beauty Spotlight! Обзор блога на этой неделе содержит много качественной информации для вас, от стиля до здоровья и красоты.
Возраст не имеет значения. Ознакомьтесь с нашей командой из пяти блоггеров в четырех блогах, чтобы получить сенсацию по следующим темам:
- увлажняющая основа с ингредиентами для ухода за кожей, придающими сияние,
- два бьюти-блогера делятся своими пятью любимыми средствами по уходу за кожей 2021 года,
- моя десятка самых популярных постов в стиле 2021 года и
- советов по разработке режима красоты в этом году, который также сделает вас здоровее.
Просто нажмите на ваши любимые темы ниже, чтобы узнать больше.
4 блога о последних событиях От стиля до здоровья и красоты
Ищете увлажняющую основу с ингредиентами для ухода за кожей и сияющим сиянием? Если это так, Lola’s Secret Beauty Blog рекомендует тональный крем Charlotte Tilbury Charlotte’s Beautiful Skin Foundation! Эта достойная одержимости основа меняет правила игры!
И Эллисон, и Марсия из Never Say Die Beauty поделились своими 5 любимыми продуктами по уходу за кожей 2021 года на этой неделе.
Посмотрите, стоит ли их попробовать для вас в 2022 году!
Самые горячие темы стиля 2021 года в Your True Self Blog выделены в «10 самых популярных постов». Энджи рассказывает, что больше всего интересовало женщин в прошлом году. Уже второй год подряд некоторые из них попадают в топ-10 списка. Так что не пропустите эту классику. Обязательно ознакомьтесь с лучшим из «Твоего истинного Я», где возраст не имеет значения!
В этом году принятие решения разработать режим ухода за собой и придерживаться его — одно из лучших действий, которое вы можете сделать, чтобы улучшить свое здоровье и внешний вид, а также почувствовать себя лучше.Настройте себя на успех, начав с простого и опираясь на него, чтобы извлечь из этого максимальную пользу. Зная, какие шаги вы предпримете, вы сможете разработать идеальный ритуал красоты, и Barbie’s Beauty Bits здесь, чтобы поделиться этим с вами в разделе «Советы по разработке режима красоты в этом году».
Подключаемся!
Если вы блогер и хотели бы присоединиться к нашей команде, сообщите нам об этом! Поскольку Синди из Prime Beauty закрыла свой блог в начале 2022 года, у нас не хватает одного блогера в команде Beauty Spotlight.
Мы ищем женщин среднего и старшего возраста, которые будут публиковать еженедельные сообщения в блоге, чтобы расширить наши предложения.
Что вы нашли наиболее полезным в обзоре блога на этой неделе? Пожалуйста, оставьте ответ ниже, чтобы рассказать нам, что вам нравится в The Beauty Spotlight Team. Я был бы очень признателен услышать от вас!
Нравится этот пост? Вы также можете прочитать другие выпуски команды Beauty Spotlight ЗДЕСЬ.
У вас есть друг, который хотел бы этого? Пожалуйста, используйте кнопки «Поделиться» ниже.
Получите мое бесплатное руководство по стилю кафтана! Отправьте запрос, нажав «Подписаться» в раскрывающемся списке вверху или заполнив поля для «Информационного бюллетеня» справа. Это было бы большим подспорьем в поддержке моего блога, и вы получите бесплатный PDF!
Вы можете следить за блогом Your True Self в Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter и/или Bloglovin.
Этот пост связан с вечеринкой Fancy Friday Link Up Party в Nancy’s Fashion Style.
Спасибо, что посетили блог Your True Self!
Энджи
Нравится:
Нравится Загрузка…
Команда Beauty Spotlight, блог Best of Your True Self, Link Love
Косметика, здоровье и красота, макияж, уход за кожей, стиль
4 причины, по которым вашему бизнесу в сфере красоты и здоровья нужен партнерский маркетинг | by Nick Veneris
Хотя эту отрасль легко продать, стать бизнесом, выделяющимся на фоне остального рынка, может быть непросто.На рынке так много предприятий, многие из которых почти не отличаются от других. Таким образом, вы можете принять меры, чтобы помочь вашему бренду выделиться, например, войти в более конкретную нишу, но это мало что даст, если вы не продвигаете свой бизнес должным образом. Если вы хотите повысить осведомленность о своем бренде красоты и здоровья, один из самых простых способов сделать это — создать и реализовать стратегию партнерского маркетинга.
Понимание своей ниши
Стратегии партнерского маркетинга строятся вокруг ниш.Если вы представляете бизнес, пытающийся привлечь людей продуктами для волос, вы не собираетесь создавать продукт и говорить: «Это хорошо для всех волос». Скорее, вы собираетесь разработать линию продуктов, которые лучше всего подходят для определенных типов волос, сделаны из полностью натуральных ингредиентов и так далее.
При нацеливании на потребительскую базу вам необходимо определить подгруппу, чье внимание вы хотите привлечь. Лучше всего это будет работать при использовании программного обеспечения для аффилированного маркетинга, поскольку оно позволяет вам использовать более тонкую сеть для повышения вовлеченности потребителей и увеличения конверсии клиентов.
Ваша ниша в сфере здоровья и красоты может включать такие интересы, как лечение выпадения волос, лечение СРК, снижение веса, уход за кожей и многое другое. Возможности безграничны. Важно, чтобы вы понимали нишу своего бизнеса, чтобы добиться успеха как самостоятельно, так и при разработке стратегии партнерского маркетинга.
Выделиться на большом рынке
Итак, вы определили свою нишу. Теперь пришло время работать над развитием вашего бренда и его стратегии партнерского маркетинга, чтобы эффективно захватить потенциальную клиентскую базу ваших конкурентов и создать собственную аудиторию.
Как упоминалось выше, индустрия красоты и здоровья чрезвычайно прибыльна и не собирается замедляться. Найти свою нишу и придерживаться ее — один из самых разумных способов способствовать росту бизнеса, поскольку вы можете начать предлагать конкретные решения конкретным нуждающимся людям.
Партнерский маркетинг упрощает эту задачу, позволяя вам быстрее находить этих клиентов, особенно если вы используете другие компании и влиятельных лиц с разных платформ. Это может включать в себя показ вашего продукта в их видео, выпуск блога с обзором вашего продукта или просто показ его на изображении, загруженном в Instagram.
Почему вам нужно расширяться
Таким образом, разработка плана партнерского маркетинга вполне возможна для бизнеса в сфере красоты и здоровья, но почему именно вы должны присоединиться к партнерской сети и максимально использовать программное обеспечение для партнерского маркетинга?
Помимо того, что это полезный инструмент, который можно добавить в маркетинговую стратегию вашего бизнеса, вот четыре конкретные причины, по которым партнерский маркетинг будет правильным для вашего бизнеса:
1.
Рекламируйте свой контент нужным зрителям.
После того, как вы нашли свою нишу, все сводится к поиску партнеров, которые существуют в этой нише и могут должным образом продвигать ваш бизнес. Наличие связи полностью меняет правила игры, поскольку позволяет вашему бизнесу стать на шаг впереди конкурентов, поскольку вы, по сути, будете общаться напрямую с целевой аудиторией.
2. Создайте связь с продуктами.
Когда партнеры создают контент о ваших продуктах, они, скорее всего, делают это со своим собственным чутьем, что делает его персонализированным для их собственной аудитории.В случае с влиятельными лицами это имеет большое значение, поскольку позволяет вашим продуктам приобретать эмоциональный вес, которого в противном случае они не имели бы, если бы существовали исключительно на странице магазина вашего веб-сайта.
3. Используйте результаты.
Программное обеспечение для партнерского маркетинга предоставляет вам аналитический инструмент, позволяющий легко отслеживать ход и успех вашей маркетинговой стратегии в режиме реального времени.
Присоединяясь к такой сети, как Refersion, вы получаете качественную поддержку с высококачественной аналитикой, что позволяет вам следить за вовлеченностью аудитории и корректировать свои маркетинговые усилия, когда это необходимо.
4. Увеличивайте рентабельность инвестиций с каждым кликом.
Вместо того, чтобы тратить деньги на рекламу в Facebook или традиционную печатную рекламу, партнерский маркетинг гарантирует, что вы платите только при совершении конверсии. Это означает платить за маркетинг, который работает за вас, а не на случай, если он сработает.
Внедрите стратегию партнерского маркетинга с рекомендацией
Перед компаниями в сфере здравоохранения и красоты открывается большой рынок, полный возможностей, но важно то, что вы делаете с этими возможностями.Для предприятий, стремящихся максимально эффективно использовать свои маркетинговые усилия, в их интересах внедрить стратегию партнерского маркетинга.
С Refersion у компаний есть возможность отслеживать свой прогресс в режиме реального времени, позволяя им следовать своей стратегии и управлять ею, гарантируя, что она останется успешной на каждом шагу.
Блог о здоровье и красоте
автор; Zeeshan Asghar
1. УВЛАЖНИТЕ ВАШУ КОЖУ
Вы имеете дело со всеми органами внутри вашего тела, но что бы вы сказали, вы делаете, чтобы думать о своем самом большом органе – вашей коже? Взрослый весит около 8 фунтов кожи, поэтому вам нужно убедиться, что она не повреждена.Влажность — основной способ сохранить кожу твердой. Пить много воды. Кроме того, если ваша кожа кажется несколько сухой, нанесите мазь после душа. Нанесите на тело крем для тела и приобретите лосьон для лица
2. ЗАЩИТИТЕ СВОЕ ЛИЦО ВО ВРЕМЯ БРИТЬЯ
Бритье может вызвать раздражение и рост волос. Ой. Кроме того, мужская кожа более склонна к эмоциональности, поэтому, если вы не используете крем для бритья, когда ухаживаете за своим лицом, вам следует это сделать.
Ищите кремы для бритья с успокаивающими, антиоксидантными фиксациями. Нам нравится крем для бритья Aveda Men Pure-Formance. Если вы боретесь с покраснением во время бритья, успокаивающий крем для бритья позаботится о вас. Заметьте, мы не указали гели для бритья. Гели, как правило, содержат больше жидкости, что увеличивает риск сухости кожи.
3. ОЧИСТИТЕ СВОЕ ЛИЦО
Дамы не одиноки, которым нужно умываться и чистить свою внешность. Загрязнение, остатки, пот и земля от ежедневных упражнений могут закупорить ваши поры.Ближе к концу дня вам нужно умыться, чтобы смыть эту дрянь с кожи.
Химические вещества помогают избавиться от избытка кожного сала, поэтому, если вы боретесь с высыпаниями на коже или кожным салом, вам нужно ежедневно добавлять химикаты в свое утреннее или вечернее расписание.
4. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШАМПУНЬ ДЛЯ МУЖЧИН
Мужская кожа головы отличается от женской. Мужской скальп неизбежно становится надоедливым, раздраженным и неадекватно реагирует на определенные средства.
В соответствии с этим мужчины должны использовать приспособления для волос, подогнанные под них.Мужская кожа головы также выделяет больше кожного сала, чем женская, поэтому вам нужно очищающее средство, которое очищает волосы, не пересушивая их. Вам нужно найти очищающее средство, предназначенное для мужчин, чтобы ваши волосы и кожа головы оставались здоровыми, не пересушивая их.
5.МУЖЧИНАМ МОГУТ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КОНДИЦИОНЕРОМ
Возможно, вы слышали, что людям не нужно возиться с кондиционером. Если ваши волосы менее пяти дюймов, вы можете обойтись без них, но если у вас длинные волосы, вам обязательно нужно добавить кувшин кондиционера в душевую стойку. .Кондиционер вернет всю влажность, которую смывает очищающее средство.
6.МИНИМИЗАЦИЯ МОРЩИН
Несмотря на то, что кожа остается насыщенной, ваш режим питания поможет уменьшить количество морщин. Водянистые листовые продукты помогают увлажнять кожу, сохраняя при этом энергию. Добавьте в свой рацион арбуз, помидоры, огурцы и лимоны.
Точно так же ешьте больше капусты. Он содержит питательное вещество С и питательное вещество А, два из которых помогают удалить линии. Кроме того, она очищает кровь, а клетчатка в капусте выводит отходы и яды из организма.Яды действительно могут появляться повсюду, заставляя вас выглядеть более опытным, чем вы есть.
7. НАНЕСИТЕ ВОСК ДЛЯ БРОВЕЙ
Ждем совета от женщин. Женщины не должны быть одинокими, подготавливающими свои лбы. Чтобы по-настоящему улучшить свои блики на лице, люди должны отбраковать и подготовить свои виски. Держите монобровь под контролем, выбраковывая все в одиночку. Чтобы по-настоящему получить привлекательную форму, посетите мастера на восковую депиляцию.
8.СОХРАНЯЙТЕ ГУБЫ МЯГКИМИ
Вот простой чудесный совет для мужчин: используйте смягчающее средство для губ! Губы определенно стареют и могут быстро сохнуть.Положите мазь для губ, в идеале со страховкой от солнца, в карман и применяйте ее в течение дня.
9. ОТБЕЛИВАЙТЕ ВАШУ УЛЫБКУ
Ваша улыбка — это одна из главных вещей, которые люди замечают в вас.
Твердые, белые зубы выглядят приятно, однако они отнимут у вас время и деньги в кабинете стоматолога. Чистка зубов щеткой, зубной нитью и использование ополаскивателя постоянно снижают опасность заболеваний десен, ямок, дренажа и загрязнений. Они могут причинить неподдельный вред не за горами.Если вы курите или пьете много эспрессо, поговорите со своим стоматологом о вариантах отбеливания.
10. ВЫСПИВАЙТЕ МНОГО
Видите комки под глазами? Это вполне может быть связано с тем, что вы недостаточно отдыхаете. Нормальные взрослые потребности где-то в пределах 7-9 часов отдыха. Если вы действительно наблюдаете мешки под глазами, вы можете уменьшить отечность, прикладывая к глазам холодные ложки. Точно так же охлажденные нарезки сырого картофеля, положенные под глаза примерно на 20 минут, могут помочь уменьшить темные круги.Они содержат катехолазу, белок, помогающий коже.
Независимо от того, не можете ли вы использовать эти советы по совершенствованию для мужчин в повседневной жизни, начните делать пару из них, чтобы помочь вашей коже, волосам и зубам.
Вы будете выглядеть лучше, но, что более важно, вы почувствуете себя намного лучше!
бьюти-блогеров по здоровью кожи летом
Солнцезащитный крем, солнцезащитный крем, еще солнцезащитный крем
У Рене из Blog for Beauty есть только одно слово для вас: «Солнцезащитный крем! На мой взгляд, солнцезащитный крем необходим каждый день, но особенно в жаркие летние месяцы.Не выходите из дома без него. Я рекомендую SPF40 для лица и SPF30 для тела».
Да, говорит Карлин из Beauty and Fashion Tech. «Используйте косметические продукты двойного действия, чтобы максимально защитить кожу от солнца. Например, в дополнение к регулярному нанесению солнцезащитного крема используйте увлажняющий крем с солнцезащитным фильтром и/или основу с солнцезащитным фильтром. Таким образом, вы помогаете гарантировать, что вы всегда защищены. Вы даже можете использовать порошковый солнцезащитный крем в качестве финишной пудры».
«Летом как мужчинам, так и женщинам важно наносить солнцезащитный крем для защиты кожи», — добавляет Кэтрин из KTBEAUTYBRANDS.
«Ваша кожа чувствительна, и пребывание на солнце может повредить вашу красивую кожу. Итак, дамы, если вы выходите на солнце, попробуйте использовать увлажняющий крем или основу с SPF.
На данный момент одним из моих фаворитов является FitMe Dewy + Smooth. Теперь некоторые люди скажут, что можно отказаться от солнцезащитного крема. Позвольте мне назвать вам три причины, почему это не так.
- 1- Через 30 лет ваша кожа и кожа тех, кто не пользовался солнцезащитным кремом, будут выглядеть совсем иначе.
- 2- Использование солнцезащитного крема помогает защитить кожу от преждевременного старения и морщин.
- 3- Известно, что солнечные ультрафиолетовые лучи вызывают рак кожи; поэтому не забудьте нанести солнцезащитный крем, чтобы защитить себя.
Так что помните этим летом, лежа где-нибудь на тропическом пляже: нанесение солнцезащитного крема занимает 20 секунд, и через 20 лет у вас будет красивая кожа!»
Как это влияет на заболеваемость раком кожи
Эйприл из Эй Эйприл подчеркивает использование солнцезащитного крема, поскольку солнце является основной причиной рака кожи.
«По данным Фонда рака кожи, 86 процентов меланом связаны с воздействием ультрафиолетового излучения солнца. Это означает, что большинство случаев рака кожи можно предотвратить, просто надев солнцезащитный фильтр SPF 15 или выше. Всегда используйте SPF широкого спектра для защиты от лучей UVA и UVB и используйте, даже когда вы не видите солнца! “
Увлажнение и витамины
“Это касается как мужчин, так и женщин. Оставайтесь увлажненными с летними фруктами и овощами! Помимо питья большого количества воды, питайте кожу (и все ваше тело), употребляя в пищу продукты с высоким содержанием воды, такие как ягоды, листовая зелень, огурец и арбуз, которые на 91% состоят из воды!», — говорит Криса из Jinxy Beauty.
Патти из «Я без жестокости» соглашается. «Мой совет номер один для летней кожи — оставаться увлажненной. В жару, на солнце и в океане это особенно важно. Но поддержание гидратации жизненно важно для обновления клеток и помогает, когда клетки кожи сильно обезвожены и обожжены солнцем.
“
Избавление от тонких линий и морщин
“Еще один замечательный совет для здоровья кожи летом – это помощь в избавлении от гиперпигментации (фотостарения) и тонких линий и морщин. Этого можно добиться с помощью всего нескольких предметов», — объясняет Мари из I Am The Makeup Junkie.
«Две вещи, которые мне очень нравятся, это витамин С и ретинол. Хорошая сыворотка с витамином С и L-аскорбиновой кислотой содержит самую сильную кислоту витамина С, которая помогает при меланодермии (из-за беременности), проблемах с пигментацией и возрастных пятнах.
Регулярное использование поможет значительно осветлить кожу лица. Дайте своему лицу по крайней мере месяц или два, чтобы получить отличные результаты.
Что касается тонких линий и морщин, наиболее полезен продукт с ретинолом. Ретинол — это форма витамина А. Я бы поискал сыворотку или продукт с концентрацией 2%.Эти продукты не только дают вам результаты, о которых я упоминал выше, но они также выравнивают цвет лица, выравнивают тон кожи и удаляют любые неровности на коже.
Кожа в итоге выглядит потрясающе».
Можете поделиться дополнительными советами по защите кожи летом? Поделитесь ими в комментариях!
КБР Блог о здоровье и красоте
- Наша последняя запись в блоге 15 марта 2019 г.
- «Что такое КБР?»
- Общий контур артикулы:
- — Обзор CBD
- — как узнать
- — Как принять его правильно
- — что ожидать
Это произносится как кан’-э-э-бу-краситель-ол.
О КБД еще предстоит узнать огромное количество информации. Некоторые из них точны и так же неточны. Я надеюсь дать вам элементарное представление о КБД и о том, как он действует в вашем организме. Прежде всего, давайте начнем с того, чем НЕ является КБД. Это не решение всех медицинских тайн и болезней. Несмотря на то, что есть много утверждений, я хотел бы придерживаться того, что мы узнали и что было признано реалистичным.
Я не буду вдаваться во все, о чем сообщалось, например, о регенерации молодости (фонтане жизни) или лечении рака, болезни Альцгеймера и ALH.Насколько я понимаю, все это, скорее всего, не доказано. Что правда, так это тот факт, что со всей планеты поступают очень правдоподобные сообщения об уменьшении боли, беспокойства, стресса, тремора, воспалений, улучшении у детей-аутистов, устранении бессонницы, облегчении мигреней и так далее. намного больше. Не хватит места, чтобы все это записать. Лечение CBD становится настоящим явлением для людей всех возрастов с многочисленными состояниями, которые, как сообщается, очень хорошо реагируют на каждое использование.
КБР не делает вас «кайфом». В отличие от ТГК, психоактивного ингредиента марихуаны, КБД не является психоактивным, и — будьте готовы к этому — ваше тело предназначено для обработки и использования КБД для улучшения вашего здоровья. Итак, здесь вам нужно попытаться визуализировать, как работает процесс. Ваше тело имеет 12 «основных систем», таких как скелетная система, которая удерживает вас в вертикальном положении в форме двуногого и не дает вам превратиться в сгусток жидкости и органов, лежащих на земле внутри большого мешка из кожи.
Как это для визуала? Ваша репродуктивная система является еще одной из 12 и работает, чтобы наш вид размножался и выживал. На следующей системе, называемой эндоканнабиноидной системой (ECS), я хочу сосредоточиться. Он предназначен для приема КБД, поступающего в организм, и распределения его между рецепторами вашего тела, которые в нем нуждаются. ECS распространяется повсюду, включая мозг, кости, хрящи, органы, а также места в вашем теле, которые вы можете повредить или которые требуют лечения.Вам не нужно знать, куда отправить CBD. ECS разработан для этой цели и для всех млекопитающих на планете; не только мы, невероятные человеческие двуногие.
Итак, теперь у вас есть базовое представление о CBD и вашем ECS. Что иногда немного трудно понять, так это время процесса. В отличие от лекарств, которые могут иметь довольно быстрые результаты, CBD сначала активирует ECS, а затем работает как топливо, чтобы поддерживать его работу. Думайте о ECS как о локомотиве. Чтобы запустить локомотив, нужно иметь топливо и открытый дроссель.
Когда локомотив запущен и работает, ничто не остановит его и не замедлит, пока в него регулярно добавляется топливо. ECS будет работать аналогичным образом. Дайте ему топливо (CBD) на регулярной основе и с теми же интервалами, и ECS продолжит работу. Хорошей новостью является то, что это работает очень хорошо для большинства людей. Плохая новость заключается в том, что для полной активации может потребоваться в среднем от 7 до 14 дней. Это также зависит от того, что мы все уникальны. И последнее, что приведет вас в CBD K.Z. (Зона знаний. Хорошо, я это придумал), вам нужно быть усердным в правильном приеме КБР. Это верно. Это можно сделать неправильно. Если вы принимаете капсулы, вы должны делать это натощак и не есть в течение как минимум 45 минут после этого. Если вы используете настойку масла, вам нужно держать ее под языком МИНИМУМ 1-2 минуты. Если вы можете сделать от 3 до 4, это было бы здорово. Не есть и не пить за 30 минут до употребления и 15 минут после настойки.
Использование Taffy должно быть медленным и легким.Покатайте конфету во рту и поиграйте с ней. Не вынимайте его и не растягивайте пальцами, а дайте ему оставаться во рту как можно дольше, чтобы вы могли получить такие же сублингвальные преимущества, как и от масла. Теперь, скажите честно, где вы слышали, что можно играть с едой? Последний метод использования CBD — это вдыхание или то, что известно как «вейпинг». Vaping создает пар путем нагревания жидкости CBD (e-Juice) и превращения ее в пар, который вы вдыхаете, как электронную сигарету.КБД также входит в состав растираний для местного применения. Ну вот и все… урок окончен (и никаких викторин в будущем). Теперь вы познакомились с одним из самых замечательных процессов, изученных за последние 50 лет. Большинство из вас знает, что отчеты о CBD были не чем иным, как чудом, НО будьте реалистами, терпеливыми и осознавайте, как вы замечаете изменения в боли, режиме сна и уровне стресса. Чудесный? Абсолютно. Чудо? Скорее всего, не.
То, что происходит со взрывом отчетов CBD, научных статей и медицинских исследований, поразительно, хотя это может сбивать с толку и дезинформировать.Итак, если вы когда-нибудь почувствуете, что вам нужна дополнительная информация, такая как ответ на вопрос, место, чтобы оставить комментарий или предложение, или место, чтобы просто поговорить о КБР, тогда, ПОЖАЛУЙСТА, свяжитесь с нами. Мы здесь, чтобы помочь и сделать это проще. Мы также хотели бы услышать о вашем опыте и о том, насколько хорошо вы справляетесь. Пожалуйста, дайте нам знать. С уважением и всегда здоровья.
С уважением, Рик Уайт из CBD Essence.
Покупайте в нашем магазине ваши любимые масла CBD!
Другие ссылки, которые содержат полезную информацию о CBD:
Статья WebMD ниже:
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1439/cannabidiol-cbd
Harvard Health Publishing / Harvard Medical Ниже: School
https://www.