рост, вес, возраст. Интересные факты о Полине Гагариной
Молодая российская эстрадная певица Полина Гагарина прославилась благодаря телешоу «Фабрика звезд». На момент участия ей было всего лишь 16 лет. Рост и вес Полины Гагариной составляли 164 см и 57–58 кг. Такие показатели считаются среднестатистическими.
Полина Гагарина: биография, рост, вес
Первые года жизни Полина провела не в России, а в Греции, там ее мать, танцовщица, работала в балете «Алсос». В 1993 году умер отец семейства, мать с дочерью приехали в Россию, и в этом же году уехали обратно. В Греции девочка пошла в 1 класс одной из школ Афин, на летние каникулы приехала к бабушке в Саратов и после долгих раздумий и уговоров осталась жить с ней в России. Именно бабушка записала внучку в музыкальную школу.
Мать Полины после завершения контракта переехала в Москву и забрала с собой дочь.
В 2003 году девочке удалось попасть в телевизионное шоу «Фабрика звезд-2». Исполнив несколько сольных песен, она мгновенно обрела популярность и любовь аудитории, в итоге стала победительницей проекта.
В 2005 году Полина приняла участие в конкурсе песен «Новая волна», заняла 3 место. Затем в телешоу Украины «Народная звезда» заняла 2 место. Еще была участником телевизионного шоу «Призрак оперы».
2007 год был для певицы дебютный во всех смыслах: выпущен ее первый альбом, она вышла замуж и родила ребенка. Брак через два года распался.
В 2008 году дуэтом с Ириной Дубцовой девушка записала композицию «Кому? Зачем?». Песня получила большой успех.В 2010 году вышел второй альбом, рассказывающий о личной жизни певицы.
За время беременности сильно поправилась, но после родов удалось похудеть
После окончания телевизионного проекта «Фабрика звезд-2» юная певица занялась личной жизнью и учебой. На это время она пропала с экранов и в звездной тусовке практически не появлялась. Периодически в интернете всплывали фотографии, на которых было заметно, что рост и вес Полины Гагариной далеки от общепринятых идеалов — она набрала много лишних килограммов.
Вернувшись на большую сцену, певица произвела настоящий триумф, она резко похудела и полностью сменила имидж. Как делится с поклонниками сама Полина Гагарина, рост, вес, параметры — это не главное в жизни, но своим телосложением она сейчас довольна. Внешние изменения дались Полине очень непросто. Практически за полгода ей удалось сбросить 40 кг лишнего веса. Такое перевоплощение сильно заинтриговало женщин и диетологов. И многие хотят узнать, как удалось добиться такого потрясающего результата.
Рост и вес Полины Гагариной никогда не были идеальными. Но в то же время она не была ни слишком худой, ни слишком полной.
Полина Гагарина. Рост/вес — отличное соотношение
Во время беременности голод постоянно мучил девушку. «Постоянно хотелось чего-нибудь жирного, сладкого и очень калорийного», — делилась с журналистами Полина Гагарина. Рост, вес в то время мало заботили девушку.
Сразу после рождения сына Полина стала жестко ограничивать себя в еде. Она сконцентрировала силу волю и взяла себя в руки, потому что надо было избавиться от ненавистных жировых отложений. Причем отказаться от сладостей и жирной пищи певице удалось с легкостью. В первую неделю после родов она питалась только супом из сельдерея. Затем перешла на монодиеты, то есть за сутки ела только один продукт. В первый день — белый рис, во второй — куриная грудка, в третий – овощи и супы из них.
Ее формы стали еще более утонченными, чем до наступления беременности. Впоследствии Полина перешла на правильное питание и сбалансированный рацион.
В похудении помогла учеба во МХАТе
Девушка никогда не оставляла учебу в театральном вузе, она посещала занятия даже на последних сроках беременности и после родов уже через две недели пришла на занятия. В школе-студии посещение занятий по фехтованию и драматическому танцу обязательно. Поэтому к жестким ограничениям в еде добавлялись еще и серьезные физические нагрузки.
Кстати, именно в МХАТе певица познакомилась с отцом своего ребенка.
Окончила учебу Полина в июне 2010 года с красным дипломом.
Как появилась диета Гагариной?
Поскольку жестко и сурово ограничивала себя в еде Полина Гагарина, рост, вес приходили к нормальному соотношению. Но из-за таких ограничений, конечно же, нарушилось общее состояние здоровья певицы. Из-за этого пропало молоко, и девушка прекратила грудное вскармливание малыша.
Тогда Полина решила разработать собственную диету, подходящую для ее режима дня, которой можно придерживаться длительное время. А самое главное – без вреда для здоровья.
Питается Полина Гагарина 4 раза в день, последний прием пищи — не позднее 18 часов. Готовит диетические блюда только щадящим способом термической обработки, добавляя самое минимальное количество жира. Она не позволяет себе есть любые виды разносолов, которых много на праздничных столах и светских мероприятиях. Не употребляет ничего лишнего, чтобы не пришлось на следующий день усердно сжигать калории.
Принцип диеты Гагариной
«Лучше придерживаться сбалансированного питания, чем потом сидеть на жесткой диете и во всем себя ограничивать», — говорит Полина Гагарина. Рост, вес будут соответствовать норме, если следовать некоторым несложным принципам питания:
- Исключить из рациона жирную, жареную пищу, фаст-фуд, любые сладости и выпечку, алкогольные напитки.
- Можно употреблять нежирные сорта мяса и рыбы, любые каши, фрукты, овощи, ягоды, сухофрукты и фруктово-овощные соки.
- Суточный прием пищи необходимо разделить на завтрак, обед, полдник и ужин.
- Последний прием пищи — не позже, чем за 4 часа до сна.
- Должны быть регулярные тренировки в тренажерном зале, также в поддержании фигуры помогают занятия танцами.
Такая система питания очень помогает держать фигуру в идеальном состоянии, в этом можно убедиться, посмотрев многочисленные фотографии, на которых изображена Полина Гагарина. Возраст, рост, вес певицы на данный момент 28 лет, 164 см и 47-48 кг соответственно.
Что говорят диетологи
Гагарина Полина Сергеевна, рост, вес которой являются предметами обсуждения многочисленных фанатов, на сегодняшний день смогла достичь практически идеальных пропорций. Однако многие отмечают, что она несколько худовата, ведь при росте 164 см нормальный вес — 54 кг.
При вынашивании ребенка у женщин часто изменяются характер и поведение. Полина не ограничивала себя ни в чем, набрала много лишних килограммов. После родов, чтобы восстановить форму, прибегла к слишком жестким методам. Что на этот счет думают диетологи? Специалисты утверждают, что монодиеты совершенно точно запрещены кормящим мамам. Нельзя ставить потерю веса выше, чем кормление ребенка материнским молоком.
Полина правильно сделала, что отказалась от больших ограничений. В целом ее принципы полностью соответствуют правильному и здоровому питанию. Если соблюдать еще питьевой режим и добавить физические нагрузки, то получится полное соответствие со здоровым образом жизни.
fb.ru
20 любопытных фактов о Гагарине
Популярность Юрия Гагарина до сих пор не имеет аналогов. Фактами его биографии интересуются и писатели, и сценаристы, и режиссеры. Здесь опубликована лишь наиболее любопытная часть биографии космонавта.
1. Полёт «Востока-1», первого космического корабля, проходил в полностью автоматическом режиме. Корабль протяженностью 40868,6 км несся со скоростью 28 260 км/ч на максимальной высоте 327 км. Только с такими параметрами удастся избежать гравитационного притяжения Земли. Никто не мог дать гарантии, что в условиях невесомости космонавт сохранит работоспособность. На самый крайний случай Юрию Гагарину был передан особый код, который позволял активизировать ручное управление корабля.
2. Ракета, на которой предстояло лететь, была спроектирована для отправки ядерной боеголовки до США. На первый полёт в космос претендовало двадцать человек. Отбор проводил сам Сергей Королёв. Важен был рост, вес и здоровье. Отбор прошли шестеро, в том числе Юрий Гагарин и его дублер Герман Титов.
3. Из аэропорта «Внуково» Юрий Гагарин ехал стоя в открытой машине «Чайка» и всех приветствовал. Кругом все скандировали, самые шустрые забирались на крыши домов, чтобы получше рассмотреть героя.
4. На Красной площади Никита Хрущёв вручил Юрию Гагарину Золотую звезду «Героя Советского Союза» и присвоил новое звание «Летчик-космонавт СССР».
5. В день полета Юрия Гагарина в открытый космос по всей стране раскупили все газеты. На улицах стихийно образовывались митинги: люди приветствовали и качали всех людей в форме летчиков.
6.После первого полета в космос в честь Героя Гагарина в роддомах прошли стихийные акции: всех младенцев назвали Юрами.
Имя советского космонавта увековечено в названии музеев Смоленской области и Саратове. Известно 6 тематических экскурсий, посвященных Гагарину. В честь героя СССР названы город и район в Смоленской области. Предприятия и организации, улицы и проспекты, площади, бульвары, парки, станции метро, клубы и школы носят имя космонавта. Москва, Санкт-Петербург, Петрозаводск, Тверь, Киров, Самара, Челябинск, Кишинев, Одесса… Более 30 российских городов увековечили имя Юрия Гагарина.
7. Чёрной «Волге», которой был награжден Юрий Гагарин, присвоили номера 12-04 ЮАГ (дата полёта и инициалы). Буквы были законно произведены от индекса Московской области. У следующих космонавтов на именных машинах сохранились буквы ЮАГ, а цифрами обозначалась также дата полёта.
8. В июле 1961 года Гагарин прибыл в
9. В июле 1961 года королева Великобритании пригласила Юрия Гагарина на обед. За обедом космонавт, посмотрев на блестящие веера ложек, вилок, щипчиков и ножей, в строгом порядке расположенных вокруг его тарелки и блюд, смутился, но не подал виду, а прямо обратился к Елизавете: «Ваше Величество! Я — человек простой, вырос в глухой русской деревне, где для любой еды инструмент один — ложка. Поэтому я не знаю, как пользоваться всеми этими штуками». Королева ответила: «Вы напрасно смущаетесь. Я выросла в Букингемском дворце, но до сих пор тоже плохо разбираюсь в назначении этих приборов». И она взяла простую ложку и вместе с космонавтом стала есть омаровый паштет. Продолжая нарушать королевский этикет, Королева Великобритании сфотографировалась с космонавтом на память, мотивировав это тем, что Гагарин не обычный, земной человек, а небесный, и потому нарушения этикета нет.
10. В Марсель (Франция) к Гагарину бросилась молодая мать. С криками: «Поцелуйте моего ребенка, Вы же святой! Вы увидели землю глазами Бога!», она протянула Юрию малыша. В Аккре, столице африканской Ганы, люди выстроились многокилометровым коридором с факелами в руках, чтобы осветить путь «человека Вселенной»…
11. За поцелуй самой прекрасной средиземноморской кинозвезды Джины Лоллобриджиды, которой запечатлен на фотографии с кинофестиваля в Москве, Валентина Гагарина устроил мужу «разбор полетов»: «Это что ж дальше-то будет?».На что космонавт ответил: «Не она, Валюша, мыкалась со мной по Заполярью. Мы уж вместе с тобой до самой последней березоньки на могилке…».
12. Первое знакомство с кораблем Юрий Гагарин встретил босым. За девять месяцев до старта Сергей Королев собрал шестерку в ОКБ-1, секретном завод в Калининграде, к северо-востоку от Москвы. «Есть желающие познакомиться с кабиной корабля?», — спросил Сергей Павлович, указывая на серебряный шар диаметром 2,5 метра. «Разрешите?», — сказал Гагарин. Скинув ботинки, он быстро поднялся по стремянке к люку и сел в кресло пилота. «Так разуваются, входя в дом, в русских деревнях, — вспоминал Главный. — Мне тогда подумалось: вот этот, пожалуй, и полетит».
13. Факт запуска Юрия Гагарина в космос предварительно не освещался ввиду обеспечения секретности
. Кадры, где можно узнать Юрия, были сняты не в день запуска в космос, а позднее, специально для кинохроники, где Гагарин повторил всё, что делал при реальном запуске.
14. Медики утверждали, что человек, впервые увидевший космос, может сойти с ума. Поэтому отбор кандидатов в космонавты осуществлялся специальной группой специалистов Центрального военного научно-исследовательского авиационного госпиталя.
15. По мнению психологов, проводивших медицинское обследование среди
претендентов, отметили, что особенности характера Юрия Гагарина как нельзя лучше подходят для того, чтобы покорить космос. Его отличали любовью к зрелищам с активным геройским действием, воля к победе, дух соревнования, уверенность. Гагарин инициативен, способен увлечь за собой команду. Очень вынослив и целеустремлен.
16. На момент отделение первой ступени датчики показывали, что пульс Юрия Гагарина достигал 152 ударов в минуту. Внезапно оборвалась радиосвязь. Эти несколько секунд стоили Сергею Королёву седых волос. По словам очевидцев, он дрожал, как в эпилептическом припадке, его лицо исказилось до неузнаваемости. Вдруг послышался голос Гагарина: «Вижу Землю. Красота-то какая!».
17. 27 марта 1968 года Юрий Гагарин погиб в авиационной катастрофе вблизи деревни Новосёлово Киржачского района Владимирской области, выполняя учебный полёт на самолёте МиГ-15УТИ под руководством опытного инструктора Владимира Серёгина. Урны с прахом Юрия Гагарина и Владимира Серегина замурованы в Кремлёвскую стену.
18. Для расследования катастрофы специально была создана Государственная комиссия из сотен специалистов. Но даже ей не удалось установить и однозначно объяснить причины гибели Юрия Гагарина. В результате отчёт комиссии был засекречен и его детали известны только из статей и интервью отдельных её членов.
19. После смерти Юрия Гагарина в СССР был объявлен общенациональный траур. Это был первый случай в истории СССР, когда день траура был объявлен в случае смерти человека, не являвшегося на момент смерти действующим главой государства.
20. Вместо заключения… В июле 2014 года в Тюмени появилась интернет-компания Gagarin. Название выбрано не случайно. Юрий Алексеевич Гагарин – неоспоримый всемирно признанный герой, самый узнаваемый русский на Земле, летчик–космонавт и почетный гражданин Тюмени. Включать имя великого человека в название бренда очень ответственно, и потому такой выбор должен основываться не только на амбициях и планах компании, но и на реальном положительном опыте, который приобретается с годами качественной работы.
«Здравствуйте, мои милые…
…Сегодня правительственная комиссия решила послать меня в космос первым. … я рад, хочу, чтобы и вы были рады вместе со мной. Простому человеку доверили такую большую государственную задачу — проложить первую дорогу в космос. … В технику я верю полностью. Она подвести не должна … … Когда-то ещё в детстве прочитал слова В. П. Чкалова: «Если быть, то быть первым». Вот я и стараюсь им быть и буду до конца. Хочу … посвятить этот полет людям нового общества, … нашей великой Родине, нашей науке. … Ну вот, кажется, и все.
До свидания, мои родные.
Крепко-накрепко вас обнимаю и целую, с приветом ваш …»
1tmn.ru
Полина Гагарина Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст, Биография, Вики
Полина Гагарина, место и дата рождения
| Возраст |
|---|
| 32 года |
| Дата рождения |
| 27 марта 1987 |
| Знак зодиака |
| Овен |
| Россия |
| Вид деятельности |
| Актриса, певица, модель, песенник |
Биография (вики)
Полина Сергеевна Гагарина (русский: Poly Гагарин Сергеевна, МФА: , род. 27 марта 1987 года) — Российская певица, автор песен, актриса и модель. Она представляла Россию на конкурсе песни «Евровидение-2015» с «миллион голосов», где она финишировала второй.
Гагарина родилась в Москве, но провел большую часть своей молодости в Грецию. Ее мать была балериной. В 1993 году отец Гагарина умерла и ее мать решила переехать с семьей обратно в Россию, но вскоре вернулся в Грецию и поселился в Афинах. После завершения ее образования, она переехала в Саратов, чтобы жить с ее бабушкой. Она свободно говорит на русском и греческом языках. Она хоть и намного менее компетентным в английском языке.
В 2003 году Гагарина соревновались в сезон два из Фабрики звезд, а Российская действительность участие в конкурсе. Она исполнила несколько песен Максима Фадеева и пошли на победу в шоу, но отказалась работать с Фадеевым после ее победы. После победы на фабрике звезд, Гагарина пригласили выступить в группе Плэйгелз. Группа получила контракт с лейблом АРС Records, но в конечном счете расформирован. В 2005 году она выступила в новом конкурсе волна проходит в Юрмале, в Латвии и заняла третье место. Позже она выпустила сингл «Колыбельная», «утро», «я твоя», «помню» и «я тэбя нэ все прощу никогда». Ее дебютный альбом позе у Black был выпущен в 2007 году.
Параметры фигуры (тела)
Рост и вес 2019
Какой рост и сколько весит Полина Гагарина?| Рост | 170 см |
|---|---|
| Вес | 55 кг |
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 76 см |
|---|---|
| Талия | 60 см |
| Бедра | 81 см |
| Размер бюстгальтера | 75A |
| Размер груди | 1 |
| Размер одежды | – |
| Размер (ноги) обуви | – |
Грудь 76
Талия 60
Бедра 81
Внешность
| Цвет волос | |
|---|---|
| Цвет глаз | Голубые |
| Национальность | Русский |
| Раса / народность |
Грудь 76
Талия 60
Бедра 81
Искать Знаменитость как я
bodysize.org
Полина Гагарина рост вес
Какой рост вес у Полины Гагариной?
Никакой официальной информации касательно роста Полины Гагариной мы не нашли.Зато в рунете есть масса противоречивых упоминаний о росте певицы.Одни говорят с видом капитана очевидности,что её рост 164см,другие 169см ну а третьи аж 170см.Поэтому нам остается найти золотую середину среди этого потока нашим привычным способом.Но в этот раз мы для сравнения возьмем видео.Вот этот ролик —
В данном видео поет Полина Гагарина и Дима Билан рост которого нам известен
и он составляет около 182см.
Итак смотрим видео и отмечаем детали.
Дима Билан имеет рост около 182см+плюс начес 1 см плюс ботинки пару см итого 185см.
Полина Гагарина рост якобы 170см плюс начес на голове даст около 1см плюс каблуки в районе 13-14см мы получим 184-185см.
То есть если рост у Полины Гагариной 170см,то на видео она должна быть на ровне с Димой Биланом.
Но что мы видим?
с 1 минуты смотрите видео и вы увидите вот такую вот картину
перед не прямо стоящим Биланом стоит прямо стоящая Полина и между ними разница в несколько см.
а вот здесь два артиста стоят одинаково и видна между ними истинная разница в росте.
Подведем итог.
Информация о том что рост Полины Гагариной 170см и 169см выглядит сомнительной…
поскольку певица одев каблуки чуть ли не 15 см не смогла быть в ровень Д.Биланом сумарный рост которго в обутом и начесанном состоянии около 185см.
А вот инфа о 164см выглядит вполне правдоподобной.
Рост Полина Гагарина около 164см
Вес Полина Гагарина 55кг
www.dieta-znamenitostey.ru
Гагарин, невысокий ростом, любил играть в баскетбол, рассказывает дочь
По ее словам, Гагарин был очень собранным и целеустремленным человеком. «Его совершенно феноменальное здоровье позволило ему осуществить за короткий период очень многое, потому что после полета в космос он не только выполнял множество обязанностей по подготовке к дальнейшим полетам. Он помогал готовиться космонавтам, которые летали вслед за ним, он был начальником первого отряда космонавтов. Он отвечал за всю летную подготовку космонавтов и первого, и второго отрядов», — рассказала дочь первого космонавта планеты.
Кроме того, она отметила, что у Гагарина была масса общественных обязанностей, в частности, он был депутатом Верховного Совета. «Он совершенно неформально к этому относился, стараясь помогать всем тем, кто обращался к нему с депутатскими вопросами. Действительно, к нему обращались очень многие, он отвечал всегда на все письма и старался выполнять все эти просьбы… Так что все это требовало, конечно, огромных сил, огромной сосредоточенности и хорошего здоровья и энергии», — вспоминает Елена Гагарина.
Отвечая на вопрос, каким был Гагарин в быту — с соседями, с друзьями, с семьей — она отметила, что отец очень любил оставаться с дочерями, чем-то заниматься, играть или учить их чему-то, но на это времени тоже оставалось не слишком много.
«Тем не менее, каждое утро он нас обязательно выводил на зарядку на улицу, в любую погоду, даже зимой, и пятнадцать минут хотя бы нужно было обязательно провести на улице, для того, чтобы привести себя в хорошее состояние, в хорошую форму. И, конечно, очень большое внимание он уделял нашей учебе, потому что я уже пошла тогда учиться, и папа довольно часто интересовался тем, как у меня идут занятия, насколько успешно», — рассказала Гагарина.
«Что касается полета, то мне трудно сказать, о чем он мечтал накануне, но все прекрасно знают… что накануне полета они беседовали с Сергеем Павловичем Королевым, затем со своим дублером Германом Титовым они сыграли партию в шахматы, и затем каждый лег спать. Если Герман очень волновался, то Гагарин спал совершенно спокойно, у него было ровное дыхание и прекрасный пульс, и в таком же прекрасном состоянии он встал утром 12 апреля и чувствовал себя хорошо», — вспоминает дочь космического «первопроходца».
По ее словам, он был очень сосредоточен, потому что во время полета, как теперь стало известно, происходила масса неприятностей, масса технических сбоев, которые необходимо было преодолеть, и, наверное, это умение сосредоточиться и позволило ему выполнить свою задачу успешно.
«Говоря о мечтах, он очень хотел продолжать летать и очень завидовал своим коллегам-космонавтам, которые летали гораздо дольше, чем он, потому что 108 минут (хронометраж полета Гагарина — ред.) — это меньше двух часов, этого было для него явно недостаточно, ему это было очень интересно. Он мечтал осваивать новую технику, обязательно хотел участвовать в лунной программе, и, поскольку во времена Королева уже разрабатывалась марсианская программа, считал, что и в этом он обязательно примет участие, поэтому планов у него было очень много», — отметила Гагарина.
По ее словам, человечество до космического полета и после — это люди с совершенно разным сознанием. «Потому что сейчас, когда прошло пятьдесят лет после начала освоения космоса, никто из нас не может себе представить жизни даже без таких простых бытовых вещей, которыми мы пользуемся повседневно и которые невозможны без освоения космоса: это мобильные телефоны, это спутниковое телевидение. Это самое простое, о чем можно говорить, не говоря уже о сложной военной технике, о серьезных биологических, химических исследованиях, которые проводятся постоянно в ходе любого полета, различных сложных психологических исследованиях, которые проводятся с космонавтами, находящимися на борту очень длительное время», — сказала она.
«И, прежде всего, это космонавты наши, российские, потому что ни у кого такого опыта длительных полетов, как у наших, нет. Это развитие науки, это то, что побуждает человечество двигаться вперед, и достаточно быстрыми шагами, и абсолютное осознание того, что мы вышли на какой-то новый этап развития — это было то, что привело в восторг все наше общество. Конечно, немаловажным было то, что наша страна, Советский Союз, оказалась во главе этого замечательного процесса», — отметила Гагарина.
Говоря о дальнейших перспективах сотрудничества в области освоения космоса, она высказала мнение, что очень важным является установление тесных научных контактов, рабочих контактов, потому что в мире происходит масса неприятных конфликтов, особенно в последнее время, «и очень важно, что существуют такие области, где человечество волей-неволей должно приходить к каким-то взаимным решениям, и люди должны работать вместе».
«Эта одна из тех областей, где иначе невозможно… И это не только вопрос общей стратегии развития в этой области, это еще и понимание того, что на космос тратятся огромные деньги. Важно осознавать, что все это происходит, для того чтобы человечество двигалось вперед, потому что наша жизнь уже сейчас совершенно невозможна без тех технологий, которые развиваются благодаря развитию космического пространства. Мне кажется, это такой главный итог, который необходимо сейчас всем осознать и всем понять», — заключила Гагарина.
Юрий Гагарин (1934-1968 гг), — первый человек, совершивший 12 апреля 1961 года полет в космическое пространство, летчик-космонавт СССР, Герой Советского Союза, полковник.
ria.ru
Полина Гагарина — рост, вес
Полина Гагарина – рост, вес,параметры фигуры
Полина Сергеевна Гагарина – певица, популярная телеведущая.
Победительница «Фабрики звезд-2» родилась 27 марта 1987 года.
По гороскопу Полина Овен.
Параметры фигуры Полины Гагариной:
Рост – 166 см,
Вес – 50 кг,
Параметры фигуры – 88-61-90
Размер ноги – 38.
Карьера
Полина Гагарина стала популярной после участия во втором сезоне телевизионного проекта «Фабрика звезд» в 2003 году.
В 2005 году она удачно выступила на международном проекте «Новая волна» где заняла третье место, а ее песня «Колыбельная» стала хитом.
Но на этом участие Полины Гагариной в различных певческих состязаниях не закончилось.
В 2013 году певица победила в номинации «Прорыв года» по версии канала МУЗ-ТВ.
В 2015 году на конкурсе «Евровидение» с песней «A Millon Voices» она заняла почетное второе место.
Кроме этого Полина Гагарина – обладательница трех премий «Золотой граммафон».
Полина Гагарина является дипломированным специалистом. В 2010 году она закончила Школу-студию МХАТ с красным дипломом.
Секреты сройности от Полины Гагариной. Диета.
Молодая российская звезда имеет сейчас такой превосходный внешний вид, что об этом пишут многие журналы. Удивительное похудение после рождения сына вызывает неподдельный интерес у поклонников ее таланта. Главная диета Полины Гагариной — это правильное питание, придерживаться которого помогает сила воли и требовательность к себе. Полина, конечно, признается, что не является любительницей сладостей и сдобы и не делает себе поблажек даже во время праздничного застолья. Вместо тортиков, пирожных и конфет Полина с удовольствием обходится сухофруктами и яблоками. Основное сбалансированное питание, благодаря которому Полина Гагарина похудела, может позволить себе каждый — это овощи, морепродукты и фрукты.
Серьезное отношение к собственному здоровью и образу жизни, можно сказать, у Полины в крови, ведь ее мама была одной из танцовщиц в ансамбле «Березка». Поэтому принцип рационального питания остается у Полины прежним: это способ поддерживать силы и здоровье, а не повод объедаться калорийными продуктами. И не забудем упомянуть об активных физических нагрузках, присущих большинству артистических натур. В данном случае звезда российской эстрады предпочитает танцы и занятия шейпингом, что позволяет сохранять прекрасную фигуру, идеальные формы и здоровье, а не заниматься подсчетом калорий после каждого съеденного продукта. Такое отношение к собственному питанию приветствуется профессиональными диетологами и простыми людьми, но не каждый, согласитесь, может относиться к себе и своему питанию настолько критически.
Итак, специальной диеты, о которой вы хотели услышать, просто не существует, это рациональное питание, активный образ жизни и физические нагрузки в достаточном количестве, полезные людям всех возрастных категорий. Поклонники молодого таланта могут порадоваться за свою любимицу. Результат правильного образа жизни, действительно, потрясающий — безупречные линии, идеальная фигура, которой позавидуют модели и многие артисты.
Оставаться такой стройной и стильной женщиной Полине помогает собственная система питания, которую она подбирала исключительно под себя.
В молодости она была довольно полной девушкой, и что бы выглядеть на все 100 ей пришлось полностью пересмотреть свое питание. Все это, с невероятным трудолюбием дало свои результаты. При росте 166 см вес Полины Гагариной не поднимается выше 50 кг.
Певица не сторонница жестких диет. По ее мнению только правильное сбалансированное питание способно сделать женщину стройной и привлекательной.
Полина рекомендует есть небольшими порциями. В рационе должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, зелень и морепродукты. Мясо так же необходимо, но только постное и в небольшом количестве.
Яблоки и достаточное количество жидкости – необходимая часть меню любого активного человека. Ну, а на ночь, по мнению певицы, лучше не переедать, а ограничится стаканом кефира.
Алкоголь и сладости, по мнению певицы, должны быть исключены из меню.
Добавьте к этому регулярные занятия танцами, шейпингом, репетиции и вы, так же как и Полина, будете в идеальной форме.
Интересные факты из жизни Полины Гагариной.
— первый класс школы Полина закончила в Греции, где в то время жили ее родители;
— родители Полины – известная балерина Екатерина Мукачева, отец – Сергей Гагарин. И хотя Полина родилась в Москве, первый класс школы она окончила в Афинах, где ее мать работала в балетной труппе;
— в 2007 году Гагарина вышла замуж за известного артиста театра и кино Петра Кислова. У них родился сын Андрей;
— инстаграмм Полины Гагариной насчитывает более 4,4 миллиона подписчиков.
Смотрте так же: Рост, вес Анфисы Чеховой.
fotodiet.ru
Полина Гагарина — фото 2017, рост, вес, возраст и личная жизнь
Гагарина Полина – талантливая певица и актриса.
- Родилась: 27.03.1987. Сейчас Полине 30 лет.
- Рост певицы составляет 165 см, а вес составляет 47 килограмм.
Полина Гагарина принимала участие во всем известном телевизионном конкурсе талантов «Фабрика звезд – 2», который проходил в 2003 году. Она стала победительницей данного проекта. У певицы насчитывается много хитов, среди которых «Спектакль окончен», «Шагай» и другие. Огромную популярность Гагарина приобрела после того, как выступила в популярном конкурсе песен Евровидении, проходивший в Австрии в 2015 году. С композицией «A Million Voices», которая переводится как «миллион голосов», Гагарина прошла в финал и в итоге заняла почетное 2-е место. Гагарина также снялась в комедии под названием «Одной левой», где исполнила роль Софи.
Первый муж Гагариной — Петр Кислов, популярный актер. Свадьба состоялась в 2007. Осенью этого же года на свет появился их сын, которого молодожены назвали Андреем. В 2010 Полина с Петром расстались.
В 2014 году певица опять вышла замуж, в этот раз за Дмитрия Исхакова, фотографа. В этом году, в апреле, на свет появилась их дочка. Супруги дали ей имя Мия.
Полина Гагарина в соц. сетях:
- VK — vk.com/gagarinaofficial
- Instagram — www.instagram.com/gagara1987
- Twitter — twitter.com/Gagaraofficial
- Facebook — www.facebook.com/polinagagarinaofficial
9slim.com