Вальгусная деформация большого пальца стопы лечение без операции: Вальгусная деформация первого пальца стопы

Содержание

Вальгусная деформация большого пальца - причины, признаки, симптомы и лечение без операции

Выпирающая косточка большого пальца – самая распространенное заболевание стопы, встречающееся чаще у женщин в возрасте после 30 лет. Помимо косметологического дефекта, вальгусная деформации первого пальца провоцирует патологические явления в связках, сухожилиях стопы, костях и суставах.

Основные причины вальгусной деформации большого пальца:

• Наследственная предрасположенность.

• Воспалительные процессы в суставе и связках.

• Плоскостопие.

• Косолапость.

• Слабость соединительных и костных тканей.

• Часто ношение тесной обуви с зауженным носком или высокой шпилькой.

• Избыточная масса тела.

• Нарушение обмена веществ.

• Гормональные сбои.

• Возрастные изменения в костно-мышечном аппарате стопы.

• Травмы стопы.

 

Основные признаки вальгусной деформации большого пальца часто человек замечает по увеличение кости, которая сначала малозаметно разрастается, потом может выпирать. Если вовремя не предпринять меры, происходит постепенное смещение большого пальца внутрь стопы, накладывание друг на друга последующих пальцев. Так стопы приобретает уродливый вид, при котором сложно подобрать обувь, болезненный сустав не дает покоя ни при ходьбе, ни при отдыхе.

 

Первые симптомы вальгусной деформации большого пальца – это повод для срочного обращения за помощью к врачам. Современная медицина способна на ранних стадиях значительно улучшить состояние стопы и затормозить процесс деформации.

 

После обследования, как правило, врач предлагает консервативное лечение. Основная задача терапии – снятие давления с проблемного сустава. Для этого рекомендуется ношение более широкой анатомической обуви, специальные ортопедические изделия (прокладки, распорки, фиксаторы, межпальцевые перегородки, супинаторы), которые удерживают палец, не допускают его смещения и способствуют равномерной нагрузки на стопу. На ранней стадии заболевания ортопедические приспособления дают хороший эффект – останавливают деформацию и снимают болезненные ощущения.

 

Так же эффективное лечение вальгусной деформации большого пальца без операции возможно при постоянном ношении ортопедических стелек, изготовленных индивидуально, в сочетании с каждодневным выполнением специальных упражнений, которые укрепляют костно-связочный аппарат стопы.

Труда 1

Отделение по оказанию платных медицинских услуг.(Труда 1)

Многопрофильное отделение

по оказанию платных медицинских услуг

на базе поликлиники больничного комплекса № 2

 

Адрес: ул. Труда, 1      Схема проезда

Телефон: 8 (3412) 50-88-58 (регистратура по платным услугам)

Режим работы:

Пн.-пт: с 8.00 до 15.00

сб, вос: выходные дни

 

Сотрудники многопрофильного отделения по оказанию платных услуг БК № 2

ФИО 

Должность 

Сведения из диплома 

Сведения о сертификате

срок 5 лет 

ФИЛИМОНОВА

ОЛЬГА ЮРЬЕВНА

Каб. 328

Тел: 21-55-66 

Пн-пт - 8.00-14.30,

обед 12.00-12.30

Заведующий отделением 

1 категория

  

ИГМА, Выдан 01. 01.1998 

№ БВС0802360 

Лечебное дело

«Профпатология»

Выдан 16.11.2016 

№ 0118060209444  

  

ЕРЕМЕЕВА НАТАЛЬЯ ВЛАДИМИРОВНА,

Каб. 306,

тел: 21-55-66 

пн-пт -8.00-16.00

Старшая медицинская сестра

1 категория  

Ижевское м/у

Выдан 28.02.1995         

№ УТ №377519 

Акушерка

«Сестринское дело»             

выдан 22.06.2015      

№ 0718240738233 

АДУЛЛИНА АЙГУЛЬ ФАВОРИСОВНА

кабинет 322

пн,вт,ср,чтв, пт.- 8.00-14.00 

обед 12.00-12.30

Врач-офтальмолог

ИГМА, Выдан 16. 06.2015

№ 101824 1085038

Педиатр

«Офтальмология»

выдан 29.07.2016  

№ 1118310001723

БЫСТРЫХ АННА НИКОЛАЕВНА

кабинет 325

пн,вт,ср,чтв,пт 14.00-16.00

 ОТПУСК

 Врач-кардиолог

 

 ИГМА,выдан 25.06.1998    БВС №0802387

Лечебное дело

 "Кардиология"

выдан 20.11.2019

№116924104741  

ГОРБУНОВА СОФЬЯ АНАТОЛЬЕВНА 

кабинет 323  

пн,вт,ср.,чт, пт  8.00-14.30

обед 12.00-12.30

Врач-терапевт

2 категория 

  

ИГМА, Выдан 30. 06.1989  

ТВ №394545 

Лечебное дело

«Профпатология»

выдан 16.11.2016 

№ 180000764610 

  

МАКАРОВА ТАТЬЯНА ИВАНОВНА 

кабинет 317

пн,вт,ср.чтв,пт  8.00-14.00  

обед 12.00-12.30 

Врач-невролог 

1 категория

  

ИГМА, выдан 24.06.1978 

№ Г-1 №514793 

Лечебное дело

«Профпатология»

Выдан 03.01.2016г.

№ 180000763036 

СМИРНОВ СЕРГЕЙ ВИТАЛЬЕВИЧ 

кабинет 331

8.00-15.00

обед 12.00-12.30.

Врач-психиатр-нарколог 

  

ИГМА, Выдан 25. 06.1998 

№ БВС0802388 

Лечебное дело

  

«Психиатрия-наркология»   

№ 1178270022003

выдан 07.06.2019 

ХАЛИМОВА ДИЛАРА РАВИЛОВНА 

кабинет 314

пн,вт,ср,чтв,пт 8.00-14.30

обед 12.00-12.30

Врач-акушер-гинеколог, доктор медицинских наук

Высшая категория 

ИГМА, Выдан 22.06.1985

№ МВ 746615 

Лечебное дело

«Акушерство и гинекология» 

№ 0118310240723

выдан 06.06.2018

СОЛОВЬЕВА ЛЮДМИЛА АЛЕКСАНДРОВНА

каб.№315

пн,вт,ср,чт,пт, 9.00-11.00 

Врач акушер- гинеколог

ИГМА,выдан 04. 12.2007

А №3142973

Лечебное дело

"Акушерство и гинекология"

№ 0118310088742 

выдан 06.02.2017

ГУЗНИЩЕВА            НАДЕЖДА ГЕННАДЬЕВНА

Каб. 414

По доп. записи

Врач-аллерголог иммунолог, кандидат медицинских наук 

ИГМА, выдан 29.06.1990 

№ ФВ№185339

Педиатр  

 «Аллергология и иммунология»

Выдан 29.04.2017 

№ 0377270006795

МАГОМЕДОВ СИЙИДАМИ НЕФТЯЛИЕВИЧ 

каб.614

По доп.записи

врач-хирург

высшая категория 

ИГМА, выдан 01.01. 1995   

№ 546506

Лечебное дело

"Хирургия" 

выдан 05.03.2018

№ 0118310240392 

КАПИНА ЛЮДМИЛА АЛЕКСАНДРОВНА

Пн,вт,ср,чт,пт 8.00-12.00

каб.320

Врач-дерматовенеролог

Вторая категория

ИГМА, выдан 25.06.2008

ВСГ № 2880349

Лечебное дело

"Дерматовенерология"

выдан 20.11.2019

№ 1169242104739

ПАСТУХОВА СВЕТЛАНА ГЕРМАНОВНА

Пн, вт, ср, чт, пят 9.00-11.00

каб.329

Врач-оториноларинголог

 

Иж.мед.институт

выдан 30.06. 1988

№ ПВ № 489020

Лечебное дело

 

"Оториноларингология"

выдан 28.10.2017

№ 0118310139224

 

ПУШИНА ЕЛЕНА ЕВГЕНЬЕВНА

Пн, вт, ср, чт, пят 9.00-11.00

каб.319

 

Врач-психиатр

 

Иж.мед.институт

выдан 21.06.1996

№ ЭВ № 761257

Педиатрия

 

"Психиатрия"

выдан 04.04.2018

№ 0377180752972

 


 

327 каб  ЭКГ – часы приема 8.00-14.00 ; перерыв на обед 12.00-12.30

327 каб  - Электроэнцефалограмма (ЭЭГ)  08.00 -14.00.перерыв на обед 12.00-12.30

330 каб – Массаж  ; часы приема 8. 00-16.00 - 1 смена с перерывом на обед 12.00-12.30;  

        

     Все врачи сертифицированы, имеют большой опыт работы высокую квалификацию, двое из них имеют звание «Заслуженный врач УР ».

 

Специалисты отделения владеют современными методами диагностики и лечения.

     -  В ЛОР – кабинете проводиться аудиометрия и вестибулометрия;

  - врач – офтальмолог применяет метод лечебной электростимуляции сетчатки и зрительного нерва офтальмостимулятором «ЭКОМ», проводит бесконтактную тонометрию;

    - гинеколог, владеет методом кольпоскопии, даем грамотные консультации по патологии шейки матки.

    - Все врачи узкие специалисты проводят платные консультации, при необходимости выдается лист нетрудоспособности (больничный лист). Кроме врача-психиатра, врача-нарколога.

Виды услуг:

 

1. медицинские осмотры (предварительные, периодические)

Предварительные медицинские осмотры при приеме на работу проводятся в обязательном порядке для определения профпригодности кандидата по состоянию здоровья на определенную должность.  
Стоимость предварительного осмотра при поступлении на работу складывается из обязательного минимума осмотров врачей - специалистов и обследований.

Периодические медицинские осмотры преследуют своей целью выявление начальных признаков профзаболеваний лиц, работающих под воздействием вредных факторов.

Отделение  располагает всеми необходимыми силами и средствами для квалифицированного, качественного и быстрого медицинского обслуживания. Виды и объемы необходимых исследований определяются медицинской комиссией на основании приказов Минздрава России. 

2. медицинское освидетельствование на наличие медицинских противопоказаний к владению оружием;

3. медицинский осмотр и оформление санаторно-курортной карты;

4. медицинский осмотр и оформление справки для посещения бассейна;

 

5. медицинский осмотр на управление транспортным средством водителей всех категорий. 

 

6. врач - нарколог оказывает услуги: снятие запоя, кодирование от запоя, выведение из алкогольной интоксикации. 

Оборудование отделения:

 

Имеется вся необходимая аппаратура для качественного проведения медицинских осмотров:

  • аудиометр,
  • кресло Бараньи,
  • проектор знаков,
  • полихроматические таблицы,
  • спиротест.

Заключение дает квалифицированный профпатолог.

В структуру отделения входят:

 

1. кабинеты врачей специалистов; 

2. смотровой кабинет (осуществляющий медицинский осмотр категорийного населения по личным медицинским книжкам).

3. процедурный кабинет;

4. кабинеты лечебного массажа;

Методика  лечебного массажа успешно используется в комплексном лечение остеохондрозов, сколиозов, межпозвоночных грыж, невралгий, артрозов, растяжение связок.

Эффективен массаж при заболеваниях органов дыхания и некоторых заболеваниях брюшной полости.

5. Дневной стационар (3 года в отделении функционирует стационар дневного пребывания пациентов).

В современной медицине парентеральным методам лечения отводиться большое место. Но не каждый пациент, по тем или иным привычкам, может быть госпитализирован в стационар, где пациент находится под ежедневным наблюдением врача, получает внутривенные капельные, струйные и внутри – мышечные вливания и в то же время не оторван от семьи, находиться в привычной для него обстановке и при необходимости может решать и производственные вопросы. 

Дневной стационар развернут в трех палатах на 13 койко – мест, работает с 8.00 до 14.30,перерыв на обед 11.30-12.00ч. В отделении созданы все условия для комфортабельного пребывания и лечения пациентов: прекрасные палаты, уютный холл для отдыха, индивидуальный подход к каждому пациенту, доброжелательность и профессионализм медперсонала играют немалую роль в выздоровлении. В дневном стационаре успешно лечатся пациенты с заболеваниями сердечнососудистой системы, опорно – двигательного аппарата, желудочно – кишечного тракта, сахарным диабетом, псориазом, некоторыми гипертоническими заболеваниями .Лечение в дневном стационаре проводиться согласно медико – экономических стандартов. Уровень качества лечения достигает 98%.

 

5 причин прийти к нам на обследование и лечение:


1. Высокое качество предоставляемых услуг.
2. Консультативный прием ведущих специалистов.
3. Быстрота обслуживания, отсутствие очереди.
4. Демократичные цены (см. прейскурант цен)
5. Отличная транспортная доступность (автобусами мар. 25, 27, 29, 31, 39, 49, 79до ост. ул. Татьяны Барамзиной. Троллейбусами мар. 7, 10, 14)

Вальгусная стопа (косточки на стопах)

Стопа человека является важнейшим органом опорно-двигательного аппарата.

Наличие любой патологии стопы не смертельно опасно, но значительно снижает качество жизни. Одним из самых распространенных заболеваний стопы является вальгусная деформация большого пальца стопы (hallux valgus), называемая в народе «шишками» или «косточками», которое клинически выглядит как отклонение большого пальца внутрь стопы и чаще наблюдается у женщин 35-40 лет и старше. Проявляется болями, препятствует ношению нормальной обуви из-за образовавшейся «косточки» у основания большого пальца, на подошвенной поверхности образуются натоптыши, омозолелости, затрудняющие ходьбу из-за резкой болезненности.

Данная патология представляет собой не только косметическую проблему (визуально уродливая стопа), но и ортопедическую. Кроме отклонения большого пальца заболевание включает целый ряд патологических изменений во всех структурах стопы (сухожилиях, связках, костях и суставах), которые приводят к данной деформации:

  • деформирующий артроз плюснефаланговых суставов,
  • хронический бурсит,
  • экзостозы головок плюсневых костей,
  • комбинированное или поперечное плоскостопие,
  • внутреннее (варусное) отклонение I плюсневой кости.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ hallux valgus до конца не ясны, однако замечено, что большую роль в развитии деформации играют плоскостопие, генетика, эндокринные нарушения, остеопороз.

Развитию деформации первого пальца стопы способствует неправильно подобранная обувь. Особенно это касается высоких каблуков и обуви с узким носком. Такая обувь ведет к неравномерному распределению нагрузки, которая больше падает на передний отдел стопы, в результате чего возникает деформация этой зоны и развивается артроз сустава большого пальца.

При наличии вальгусной деформации стопы очень важно как можно раньше обратиться к ортопеду.

Диагностика

Для правильного лечения и для предотвращения прогрессирования болезни необходимо полное и правильное обследование пациента, чтобы выявить истинные причины развития заболевания, определить стадию процесса и решить, вмешательство на каких анатомических структурах стопы позволит исправить деформацию и избавить пациента от данного заболевания.

Для уточнения диагноза мы проводим рентгенологическое исследование стопы в цифровом формате с измерением угловых характеристик костей стопы, также при необходимости компьютерно-томографическое исследование с мультипланарной и трехмерной реконструкцией для определения степени деформации и выбора метода оперативного лечения.

Лечение вальгусной деформации большого пальца стопы

При начальных признаках деформации большого пальца возможно использование ортопедических приспособлений (стельки, супинаторы, силиконовые межпальцевые валики, пальцевые корректоры, стяжки и др.), теплых ванночек для ног, массажа и физиотерапевтических процедур и т.д.

Но эти методики, также как и средства «народной» медицины (компрессы, капустные листья, йодовые сеточки) дают лишь временный эффект — уменьшение болевого синдрома и воспаления в области косточки, но не являются радикальным решением главной проблемы — исправления деформации сустава.

Методом выбора является оперативное лечение, позволяющее произвести коррекцию имеющейся деформации и получить хороший эстетический результат.

Коррекция стопы: Раньше «шишки» на ногах просто вырезали. Но после таких операций зачастую женщины мучались еще больше, так как «шишки» появлялись вновь. И требовалась повторная операция. На самом деле при обычном удалении шишки не решается основная проблема деформация. Пальцы стопы лишь еще больше «распластываются».

Хирургическое лечение «косточек» стопы: В нашей Клинике мы применяем малотравматичные коррегирующие операции в зависимости от степени деформации с применением миниатюрных устройств наружной фиксации, что позволяет за короткие сроки добиться восстановления функции конечности, не ограничивая ходьбу даже в первые сутки после операции, без применения дополнительных средств фиксации, как гипс, специальная обувь.После операции восстанавливается не только нормальная анатомия стопы, но исчезают мозоли и натоптыши. И человек забывает о страданиях навсегда.

Преимущества данного метода лечения вальгусной деформации:

  • возможность передвигаться самостоятельно уже через несколько часов после операции
  • быстрый восстановительный период — на 5-12 день можно выходить на работу
  • возможность оперировать сразу обе стопы
  • вероятность рецидива (возобновления «роста косточек») близка к нулю
  • отличный косметический и функциональный эффект — восстанавливается нормальная анатомическая форма стопы и полностью исчезают боли в стопе
  • малая травматичность вмешательства
  • отсутствует необходимость гипсовой иммобилизации в послеоперационном периоде

Каждый прооперированный пациент имеет возможность при малейшем сомнении или дискомфорте, вне зависимости от сроков давности проведения операции, обратиться к оперировавшему хирургу за бесплатной помощью (либо по телефону, либо на прием в Клинику).

Операция по удалению косточки на большом пальце ноги в Красноярске

Ортопедия


Вальгусная деформация первого пальца стопы — это заболевание, при котором появляется выпирающий в сторону бугор в области пальцевого основания.

Суть процесса одна — развивается плоскостопие поперечного свода стопы, плюсневые кости расходятся "веером". В результате происходит смещение и искривление остальных пальцев.
Эти изменения скелета стопы необратимы.

Единственный способ вернуть стопу к нормальной форме — это хирургическое удаление косточки на ноге. Изменив угол между пальцем и стопой, можно полностью вернуть суставу утраченные функции, а стопе естественный внешний вид.

 

Операция полностью устраняет деформацию

После периода восстановления снова можно будет:

Ходить без постоянной боли. Не стесняться своих ног на пляже или в бассейне. Носить красивую модельную обувь, а не рвать "шишками" мягкие тапочки на плоской подошве. Снова ходить на каблуках.

Какие хирургические техники операций при Hallux Valgus мы используем?

Эффективность технологий SCARF (скарф), Akin (Эйкин), Lapidus (Ляпидус), Chevron (Шеврон), Weil (Вейл), BRT (БРТ), Helal (Хелал) подтверждена сотнями хирургов.
В своей работе мы пользуемся именно ими. Не изобретаем "авторских-чудодейственных" методик.
Используем признанные и применяемые во всем мире технологии операций и послеоперационного восстановления, которые гарантируют стойкое выздоровление.

  • CHEVRON (V-образная)
    Показана при легкой и средней степени деформации.
    Наилучшие результаты, если угол отклонения первого пальца – до 17°.
  • Остеотомия SCARF (Z-образная) или коррекция вальгусной деформации пальцев стопы по системе Scart
    Показана при средней и тяжелой степени вальгусной деформации (от 17° до 40°).
  • Akin остеотомия
    Часто применяется для улучшения результатов других процедур, особенно – CHEVRON и SCARF.
  • Lapidus
    Показана пациентам с очень тяжелой степенью деформации.

Цена операции при вальгусной деформации стопы

Стоимость зависит от стадии деформации.
Степень деформации — главный фактор при выборе способа операции.

Чем меньше угол деформации, тем меньший объем ткани будет удален.
Уже на первой консультации вы узнаете — что можно сделать в вашем конкретном случае.

  • консультация хирурга-ортопеда — 1 300 руб
  • хирургическое лечение Hallux valgus I пальца стопы — от 45 000 руб

 

Записаться на консультацию   Задать вопрос   Бесплатная консультация   Позвонить +7 (391) 2-112-113

Результат впечатляет — фото ДО и ПОСЛЕ

  • Первое фото — до операции.
    Второе фото и третье фото — через 1.5 месяца после операции.
    После того, как отек полностью сойдет, пациентка сможет ходить на каблуках до 10 см.

  • Первое фото — до операции.
    Второе фото — через 2 года после.

  • Внутреннее отклонение I плюсневой кости и наружное – большого пальца, подвывих II пальца – еще пока самое начало патологического процесса.
    Поэтому минимальная травматизация и быстрый положительный результат.

  • Обе стопы страдают, плюс не только отклонены наружу, но еще и искривлены сами большие пальцы, отмечается и вальгусная деформация II пальцев стоп.
    Однако это не помешало достичь хорошего результата (стопы оперированы одномоментно).
    Через 1.5 месяца пациентка смогла выйти на работу.

  • Тяжелая ригидная деформация.
    Результат вполне нормален и через 3 года даже ногти восстановились, но это потребовало вмешательств на I, II, III, V пальцах.

 

Послеоперационный период

БЕЗ гипса и костылей! Даже при проведении операции на обеих ногах одновременно.
Первые сутки после операции  — начало ходьбы.
Первая неделя — разработка движений в оперированных пальцах.
Швы снимают через 10-14 дней.
После обязательно носить специальную ортопедическую обувь (туфли Барука) — 6–7 недель.
Ограничение физических нагрузок — 3-4 месяца.

Гарантированный результат

Лучшая гарантия качества — это знания и опыт.

В нашей клинике хирургическое лечение вальгусной деформации выполняет хирург-ортопед —
Гануш Виталий Викторович.

Многолетний успешный опыт выполнения операций при заболеваниях и повреждениях опорно-двигательного аппарата позволяет гарантировать результат каждому пациенту.

 

Записаться на консультацию Задать вопрос Бесплатная консультацияПозвонить +7 (391) 2-112-113

Отзывы пациентов

Ортопедические операции на стопе | Клиника "Мать и дитя" в Новосибирске

Вальгусная деформация большого пальца стопы (hallux valgus), называемая в народе «шишки на ногах» – одно из самых распространенных заболеваний стопы, которое клинически выглядит как отклонение большого пальца внутрь стопы.

Данное заболевание проявляется болями при ходьбе, препятствует ношению нормальной обуви, способствует образованию на подошвенной поверхности стопы натоптышей, омозолелостей. Кроме отклонения большого пальца заболевание включает целый ряд патологических изменений во всех структурах стопы: сухожилиях, связках, костях и суставах и т.д.

Диагностика: врач проводит рентген стопы в 3-х проекциях, который позволяет выявить степень деформации, а также наличие либо отсутствие сопутствующих патологий.

Лечение: при начальных признаках деформации большого пальца возможно использование ортопедических приспособлений (стельки, супинаторы, силиконовые межпальцевые валики, пальцевые корректоры, стяжки и др.), теплых ванночек для ног, массажа и физиотерапевтических процедур и т.д.

Но эти методики, также как и средства «народной» медицины (компрессы, капустные листья, йодовые сеточки) дают лишь временный эффект.

Основным методом лечения является операция, позволяющая произвести коррекцию имеющейся деформации и получить хороший эстетический результат.

Современные методы, которые применяются в нашем отделении при хирургическом лечении деформации стопы, включают комплексные решения устранения деформаций с учетом индивидуальных особенностей заболевания каждого пациента. Это предполагает индивидуальный подход при планировании любой ортопедической операции на стопе.

Деформация Тейлора

Деформацию Тейлора иначе называют "стопой портного" ("tailor" переводится как "портной"). Это отклонение пятой плюсневой кости наружу, а мизинца – внутрь с образованием шишки у основания мизинца.

Главной причиной развития этой патологии в современных условиях является наследственность. А ношение неудобной тесной обуви провоцирует ее развитие и усиливает проявления.

Появление шишки на стопе сопровождается сильной болью, а в месте образования кожа начинает краснеть и отекать. При ношении неудобной обуви возникает натирание воспаленных мест и, как следствие, ускоренное развитие недуга.

Деформация Тейлора — это вальгусная деформация пятого пальца стопы, сопровождающаяся болезненной омозолелостью на внешней поверхности стопы в проекции головки пятой плюсневой кости. При ее оперативном лечении, как правило, резецируется экзостоз головки пятой плюсневой кости и производится остеотомия в области дистального метаэпифиза пятой плюсневой кости с латеральным смещением дистального фрагмента плюсневой кости.

Диагностика: врач проводит рентген стопы в 3-х проекциях, который позволяет выявить степень деформации, а также наличие либо отсутствие сопутствующих патологий.

Лечение: основным методом лечения является ортопедическая операция на стопе, позволяющая произвести коррекцию имеющейся деформации и получить хороший эстетический результат.

Молоткообразная деформация пальцев стопы

Нередко возникает из-за артритов, плоскостопия, лишнего веса, сахарного диабета. Также молоткообразной деформации пальцев подвержены люди, которые в течение длительного времени вынуждены стоять (например, на работе) и женщины, которые носят обувь на каблуке и с узким носом. К симптомам молоткообразной деформации относятся поджатые пальцы, различные затруднения и боль при ходьбе, возникающие костные мозоли, а также повреждение кожи на пальцах и трение пальцев об обувь. Женщины подвергаются этому заболеванию в несколько раз чаще, чем мужчины.

Особенно молоткообразной деформации стоп подвержены те, кто уже страдает от плоскостопия и других деформаций стопы.

Наши врачи проводят операции по исправлению деформаций пальцев стопы и других видов деформации, используя наиболее результативные и наименее травматичные методы.

Вальгусная деформация первого пальца стопы

Что такое Халюс Вальгус

Вальгусная деформация стопы –заболевание, проявляющееся в патологическом изменении формы пальцев, при котором они занимают положение под углом друг к другу. 

Патологию можно легко определить по внешнему признаку – выпирающий в сторону бугор в области пальцевого основания. Это приносит дискомфорт во время ходьбы, нередко вызывает болезненные ощущения и в дальнейшем обезображивает стопу.

При этом заболевании происходит нарушение кровообращения и как следствие развиваются воспалительные процессы – артрит и бурсит. Нарушается походка, увеличивается риск падения и травм  в области голеностопного устава. 

Развитию вальгусной деформации способствует множество факторов как внутреннего, так и внешнего происхождения.

К первым относятся, в первую очередь, наследственная предрасположенность и возрастные изменения, ко вторым – профессиональные и образ жизни.

Сложность заключается в том, что патология развивается медленно. Это не способствует ранней диагностике, когда ещё возможно консервативное лечение. В связи с этим вальгусная деформация стопы – типичное хирургическое заболевание.

Показания к операции на вальгусную деформацию первого пальца стопы:

  • боль и дискомфорт при ходьбе
  • развитие воспалительных и деструктивных изменений в костных тканях.

План операции разрабатывается индивидуально для каждого пациента в зависимости от стадии развития патологического процесса и наличия (отсутствия) противопоказаний.

В Клинике «Медгард», хирурги-ортопеды, при начальной стадии развития этой патологии,  применяют мало травматические методики, с минимальным затрагиванием мягких тканей, под местной анестезией. Этот метод позволяет пациентам быстро реабилитироваться после операции, восстановить функции стопы, избавиться от болезненных ощущений.

При третьей степени вальгусной деформации малоинвазивные технологии не применяются. В таком случаи используются техника реконструктивной операции, которая включает в себя несколько этапов и в некоторых случаях проводится под наркозом, при обязательном согласовании с пациентом и выявлении противопоказаний к этому виду обезболивания.

Противопоказаниями к хирургическому вмешательству по поводу вальгусной деформации стопы являются возраст более 70 лет и связанные с ним заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы. Диабетическая стопа. Гнойные инфекции.

Реабилитация после операции на вальгусную деформацию первого пальца стопы

В постоперационный период показан постельный режим первый- третий день. Затем можно начинать щадящую гимнастику стопы. Ходить можно начинать на третий- четвёртый день, желательно с заранее приобретённом ортезом.

Время пребывания в клинике под наблюдением врача – от 2-3 дня.

Полное восстановление происходит через несколько месяцев. Но может ещё сохраняться отёчность после активного движения, болезненность, жжение. Этого пугаться не надо. Во время покоя можно использовать холодные  компрессы, а ногу укладывать на возвышение.

Эффективность реабилитации повышают сеансы физиотерапии и массажа не менее 15 процедур, которые также можно пройти в клинике «Медгард». Только после этого можно переходить к привычному образу жизни, заниматься спортом, носить обувь на высоком каблуке.

Запись на операцию по устранению вальгусной деформации первого пальца стопы

Для принятия решения об оперативном лечении необходимо встретиться с хирургом-ортопедом, обсудить вопросы метода обезболивания, выяснить нет ли у вас противопоказаний  к оперативному вмешательству, уточнить какие дополнительные исследования и анализы необходимы.

При положительном решении желательно заблаговременно приобрести ортопедическую обувь для разгрузки переднего отдела стопы.

Операция > Вальгусная деформация первого пальца стопы

Название операции:
Шевронная остеотомия
Остеотомия Scarf
Базисное смещение
Операция Келлера-Брандеса (Keller-Brandes)

Когда показана операция:
Возрастающее неправильное положение, боли, образование
мест сдавливания с хроническим воспалением, нарушение походки
      
Методы операции:
Методы, сохраняющие суставы, с перемещением плюсневой кости в комбинации с коррекцией мягких тканей. Удаление суставов лишь как последняя возможность освобождения от боли.

Пребывание в больнице:
стационарно: 1-3 дня
  потеря трудоспособности: до 12 недель
                                    
Послеоперационное лечение:
в зависимости от операции:
Обувь для уменьшения нагрузки на передний отдел стопы 4-6 недель при частичной или полной нагрузке на костыли
      

Вальгусная деформация первого пальца стопы
В основном суставе большого пальца стопы первая плюсневая кость соединяется с основной фалангой большого пальца.
Рядом с капсулой сустава это стабилизируется мышцами и сухожильями. Основной сустав большого пальца стопы обладает ключевой функцией для механизма ходьбы человека. Для нормальной походки необходима ненарушенная опора на большой палец стопы.
Так называемая «вальгусная деформация первого пальца стопы» или «Мозольный палец стопы» является приобретенным нарушением положения, которое основана на ослаблении свода стопы и образовании более или менее выраженной стопы с плоским поперечным сводом.

Он выражается перегибом большого пальца стопы в основном суставе большого пальца в сторону маленького пальца стопы.
Отведение первой плюсневой кости имитирует новое образование кости на внутренней стороне большого пальца стопы и основного сустава большого пальца, так называемая «мозоль» (псевдоэкзостоз).

Когда необходима операция?
Операция необходима, как только пациент не переносит боли, исходящие от большого пальца ступни. Это проявляется у некоторых пациентов уже достаточно рано, когда сильная выпуклость обуви отражается на внутренней стороне стопы, пациент ощущает болевое давление на большом пальце стопы или ограничен нагрузкой при ходьбе.

Как проводится операция?
При разнообразных оперативных методах устранения «вальгусной деформация первого пальца стопы« необходимо различать методы, сохраняющие сустав, и такие, при которых сустав удаляется. Далее необходимо учитывать неправильное положение главной фаланги большого пальца стопы. В случае необходимости, для правильного восстановления оси необходимо дополнительно взять костяной клин. С учетом причин возникновения в нашей клинике преимущественно используются методы, сохраняющие сустав. Ниже приведены некоторые методы. Какой Вам подходит лучше всего, Вы обсудите с Вашим хирургом.

Как долго продолжается пребывание в больнице?
Стационарное пребывание составляет, как правило, 1-3 дня. Редко, когда, например, появляются сильные опухоли, необходимо более длительное стационарное пребывание.

Как проходит послеоперационное лечение?
После операции пациенту накладывается эластичная поддерживающая повязка, которая на несколько дней защищает стопу. Затем, в большинстве случаев, подбирается обувь для уменьшения нагрузки на передний отдел стопы и распорка для пальцев и постепенно начинается нагрузка при ходьбе на костылях (исключение операции Келлер-Брандеса с гипсованием на 4-6 недель). После операции исправленное положение контролируется рентгеновским снимком. До нагрузки половины массы тела необходимо ежедневное применение тромбозных инъекций.

1. Шевронная остеотомия (при незначительно увеличенном угле кости):
Шевронная остеотомия пальцевого конца первой плюсневой кости, которая приводит затем к перемещению в сторону маленького пальца. Гарантирует данное перемещение титановый винт (который больше не удаляется). Дополнительно регулярно проводится сопровождающая операция мягких тканей для исправления неправильных отношений капсулы и мышц. Таким образом, определяется необходимая коррекция большого пальца стопы.

2. Базисная смещающая остеотомия (при увеличенном угле кости):
Здесь проводится клиновидная коррекция на суставном конце первой плюсневой кости, который развернут к голеностопному суставу, которая гарантируется специальной пластиной. И здесь уделяется внимание коррекции мягких частей (мышцы, связки и капсула).

3. Остеотомия Scarf (при увеличенном угле кости):
Здесь речь идет о пластики смещения первой плюсневой кости, направленной воль оси ствола. Как и при шевронной остеотомии, она комбинируется с коррекционной операцией мягких частей.

4. Операция Келлера-Брандеса:
Операция Келлера-Брандеса представляет собой оперативно последнюю возможность для снижения боли, вызванной неправильным положением.
При этом основной сустав большого пальца стопы удаляется, и оставшаяся капсула сустава вшивается в повреждение между плюсневой костью и основной фалангой пальца.

7 способов облегчить боль в косточке большого пальца без хирургического вмешательства - основы здоровья от клиники Кливленда

Будь то сезон сандалий или ботинок, возможно, вы думаете, что пора что-то сделать с косточкой, выступающей у основания большого пальца ноги.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Врачи называют этот бурсит большого пальца стопы вальгусным.Он образуется, когда кость или ткань в суставе в нижней части большого пальца ноги смещаются. Годы ненормальных движений и давления на сустав заставляют большой палец ноги сгибаться по направлению к остальным, что вызывает часто болезненную косточку сустава.

Этот сустав у основания большого пальца ноги несет большую часть вашего вес при ходьбе, поэтому бурсит может вызывать сильную и постоянную боль. Сустав может стать настолько жестким и болезненным, что будет больно носить обувь.

Виноваты туфли на шпильке?

Бурситы часто развиваются семьями, но они также могут быть результатом того, как мы ходим, или обуви, которую носим, ​​- говорит ортопед Джорджанна Ботек, DPM, руководитель отделения ортопедии.

У женщин бурситы появляются гораздо чаще, чем у мужчин, - говорит доктор Ботек. особенно по мере взросления.

Люди с гибкими суставами, кажется, лучше переносят бурсит. Но у других с жесткими суставами или артритом обычно больше проблем с косточкой, и у них может развиться боль раньше, - говорит она.

Если у вас появился бурсит большого пальца стопы, поговорите со своим семейным врачом. Он или она может направить вас к ортопеду, который диагностирует и лечит стопа, голеностопный сустав и связанные с ним структуры ноги.

Лечение бурсита без хирургического вмешательства

Бурсит постоянный, если его не исправить хирургическим путем. Но есть некоторые меры, которые можно предпринять, чтобы чувствовать себя более комфортно или замедлить прогрессирование бурсита, говорит ортопед Дина Сток, DPM.

«Для многих это просто вопрос ношения правильно подобранная обувь », - говорит она. «Обязательно выбирайте на низком каблуке, удобные обувь, в которой достаточно места для пальцев ног и в самой широкой части стопа."

Доктор.Сток говорит, что эти семь подходов могут облегчить боль и давление на носок:

  1. Поддерживайте здоровый вес.
  2. Защитите косточку большого пальца с помощью молескиновой или гелевой прокладки, которую можно купить в аптеке.
  3. Используйте вкладыши для обуви, чтобы правильно расположить стопу. Это могут быть безрецептурные опоры для свода стопы или ортопедические устройства по рецепту.
  4. Под наблюдением врача надевайте на ночь шину, чтобы держать палец прямо и уменьшить дискомфорт.
  5. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен.
  6. Используйте теплые ванны, пакеты со льдом, гидромассажную ванну, ультразвук и массаж.
  7. Купите хорошо сидящую обувь с широким носком. Делайте покупки в магазине, где сотрудники измеряют вашу ногу и могут подобрать подходящую обувь.

Некоторые люди заинтересованы в лечении своих бурситов растяжка ступней для выравнивания пальцев ног или использование таких приспособлений, как распорки для пальцев ног или шины на бурсит, - говорит доктор Ботек. Однако часто устройство похоже на пару очки - когда снимаешь, пользы нет.

«Это не приведет к постоянному изменению положения вашего пальца ноги», - сказал доктор. - говорит Ботек.

Когда пора в операцию

Если ваша косточка очень болезненна, ортопед может порекомендовать операцию. «Сначала сделайте операцию на своей обуви», - заявляет доктор Ботек. «Если боль сохраняется более года, возможно, пришло время подумать об операции на бурсите, но у большинства пациентов бурситы и боль будут появляться и исчезать в течение многих лет, прежде чем они выберут операцию».

Ваш врач также может порекомендовать операцию, поскольку бурситы могут привести к другим болезненным проблемам со стопами, таким как молоткообразные пальцы, бурсит, бурсит ниже мизинца, или боль в подушечках стопы, доктор.- говорит Ботек. Хирургия может быть сделана в легких или тяжелых случаях.

«Когда пациенты приходят в более старшем возрасте, обычно это происходит потому, что косточка вызывает другие проблемы », - говорит д-р Ботек. «Для этих пациентов боль более постоянная или создает проблемы со вторым пальцем ноги ».

Цель операции - облегчить боль и вернуть большую носок в правильное положение. Хирург ставит кости, связки, сухожилия и нервы возвращаются в правильный порядок, и удаляет шишку.

Существует более 150 видов хирургии бурсита большого пальца стопы, но хирурги обычно выбирают одну из полдюжины широко используемых процедур, Доктор- говорит Ботек.

Можно ли исправить бурсит без хирургического вмешательства?

Д-р Нэнси Каплан

Что такое бурсит большого пальца стопы?

Бурсит большого пальца стопы - очень распространенная и часто наследуемая деформация стопы. Они могут варьироваться от небольшой выпуклости у основания большого пальца ноги с относительно прямым пальцем ноги до большой выпуклости с большим пальцем ноги под или над вторым пальцем ноги, что делает износ обуви практически невозможным.

Как выглядят шишки?

На рентгеновском снимке длинная кость, известная как первая плюсневая кость, образует острый угол со второй плюсневой костью, известный как межплюсневый угол.Затем большой палец ноги поворачивается ко второму пальцу, известному как угол отведения большого пальца стопы. Чем больше эти углы, тем серьезнее косточка.

Причины появления бурсита?

Бурситы встречаются во всех возрастных группах, но чаще встречаются у взрослых. Хотя это правда, что ношение остроконечных туфель на высоком каблуке может ускорить процесс формирования бурсита, корень того, почему формируются бурситы, - это наследственность; дети могут демонстрировать первые признаки формирования бурсита еще при рождении, а дети, рожденные с синдромом Дауна, почти всегда имеют деформацию бурсита большого пальца.Бурситы также могут образовываться из-за травм, таких как автомобильная авария, или из-за нервно-мышечного заболевания.

Почему болят бурситы большого пальца стопы?

Бурситы могут вызывать боль по нескольким причинам:

  • Бурсит большого пальца стопы может сдавливать нерв, вызывая жжение или онемение большого пальца ноги.
  • Бурсит большого пальца стопы может раздражать мешок большого пальца, наполненный жидкостью, который находится около большинства суставов, вызывая бурсит.
  • Самая частая причина боли в бурсите большого пальца - артрит бурсита. Артрит возникает при разрыве хряща, что приводит к трению костей и боли.Артрит бурсита большого пальца может серьезно ограничить способность оставаться активным и значительно усложнить коррекцию бурсита, включая возможность необходимости полной замены сустава.

Лечение костного мозга

Могут ли помочь ортопедические изделия Bunion?

Ортопедия - это специальные вставки для обуви, которые исправляют плохую механику стопы. Они сделаны на основе слепка или сканирования стопы, когда она находится в нейтральном положении квалифицированным медицинским работником.Ортопед решит, какие материалы, прокладка, угол задней части стопы и положение передней части стопы идеально подходят для нужд пациента на основе биомеханического обследования и использования рентгеновских лучей с опорой на вес.

Изготовленные на заказ, профессионально прописанные ортезы могут остановить или замедлить развитие бурсита большого пальца стопы. Они могут уменьшить деформации, контролируя вращение стопы внутрь и поддерживая первую плюсневую кость. Также возможно, что костный мозг можно улучшить с помощью ортопедических приспособлений на растущей стопе.

Лекарство от бурсита большого пальца стопы: существует ли оно?

Нехирургические методы лечения

На рынке есть много продуктов для выпрямления бурситов с помощью шин, которые можно носить днем ​​или ночью. Они предназначены для удержания большого пальца стопы в исправленном положении в надежде на постоянное исправление деформации бурсита большого пальца стопы.

Однако после того, как эти приспособления будут удалены, большой палец ноги оторвется назад, где он был из-за положения костей стопы.В некоторых случаях шины могут вызывать повреждение связок и нервов, окружающих бурсит сустава.

Альтернативы хирургическому вмешательству также включают использование ортопедических изделий, инъекции кортизона или пероральных противовоспалительных препаратов, а также ношение обуви, компенсирующей деформацию бурсита большого пальца. Кроме того, использование обуви с удлиненной косточкой может позволить человеку с широкой передней частью стопы и узкой задней стопой почувствовать себя комфортно. Эти типы обуви не всегда доступны, и, возможно, их нужно будет изготовить на заказ.

Хирургическое лечение

Хирургия - единственный надежный способ уменьшить аномальные углы, лежащие в основе деформации бурсита. Существует много различных типов и подходов к хирургии бурсита большого пальца стопы, отчасти потому, что существует много разных типов бурсита.

Хирургическая коррекция деформации костного мозга должна соответствовать типу костного мозга. Для этого необходимо выбрать хирурга, разбирающегося во многих существующих типах буньонэктомий, чтобы гарантировать, что для исправления бурсита потребуется только одна операция.Если не устранить аномальные углы, косточка, вероятно, вернется, как при удалении шины.

Чтобы узнать больше о коррекции бурсита большого пальца стопы, позвоните по номеру , чтобы записаться на прием в подиатрическую клинику Essex Union. Запланируйте бесплатное обследование, чтобы обсудить ваши варианты хирургии бурсита с нашими опытными хирургами стопы и голеностопного сустава в Essex Union Podiatry.

Лечение костного мозга без хирургического вмешательства: проще, чем вы думаете

Вы страдаете от боли в костном мозге? Вам говорили, что операция была вашим единственным вариантом облегчения? Если да, то у нас могут быть для вас хорошие новости: ортопед в Портленде считает, что могут быть доступны более мягкие и простые варианты.

Доктор Рэй МакКланахан является лидером в области «консервативного ухода за стопами» и считает, что большинство заболеваний стоп можно предотвратить и / или вылечить, восстановив их естественные функции (например, движения босиком). Он также является изобретателем Correct Toes - простых безрецептурных прокладок для пальцев ног, которые могут помочь в лечении множества проблем со стопами.

Имейте в виду, что исследование доктора МакКланахана и то, что вы собираетесь прочитать, бросают вызов убеждениям большинства традиционных ортопедов.

Что такое бурсит большого пальца стопы?

Бурситы - одни из самых распространенных и самых болезненных заболеваний стопы.Бурсит большого пальца стопы, также известный под медицинским названием hallux abductovalgus, возникает, когда большой палец ноги указывает на второй палец, в результате чего на внутреннем крае большого пальца ноги и первой плюсневой кости образуется шишка или выпуклость. Симптомы включают покраснение пораженного участка, бурсит, образование пузырей и / или мозолей над косточкой, а также повреждение нервов, которое может включать онемение и / или острую боль. Если не лечить, боль может распространиться и на близлежащие суставы. По словам МакКланахана, бурситы поражают женщин гораздо чаще, чем мужчин, и, возможно, это не совпадение.

У кого такие пальцы на ногах?

Причины появления бурсита?

Хотя многие факторы могут увеличить ваши шансы на развитие бурсита, в том числе артрит, неравномерность длины конечностей и генетика, МакКланахан считает, что обычная обувь, из-за которой женские ноги выглядят маленькими и острыми, может быть главным виновником. Модная женская обувь (и некоторые мужские туфли), как правило, имеют заостренные носки, которые выталкивают большие пальцы ног внутрь. Поднятые каблуки и опоры для свода стопы, которые также популярны среди обычной обуви, также могут способствовать развитию бурситов.Ношение такой обуви в течение многих лет может привести к деформации стопы, при которой большой палец ноги буквально остается согнутым, растя по направлению ко второму пальцу. Когда это происходит, точка, где возникает косточка большого пальца, продолжает выступать дальше. Думайте об этом как о качелях на детской площадке: когда один конец поднимается, другой опускается. Точно так же, когда верхние кости большого пальца ноги вдавливаются внутрь, нижние кости выталкиваются.

В культурах людей, которые обычно ходят босиком, пальцы обычно являются самой широкой частью стопы, а бурситы встречаются крайне редко.Однако в нашей западной культуре подушечка стопы обычно является самой широкой точкой, и бурситы, расположенные прямо в этом месте, встречаются довольно часто.

Варианты лечения

Обычное лечение бурсита - это буньонэктомия или операция, при которой удаляется часть выпуклой плюсневой кости и принудительно выравниваются суставы. После этой операции часто назначают ортопедические опоры для свода стопы и обувь с высокой амортизацией, которая удерживает стопы в неестественных положениях. Хотя это может привести к некоторому облегчению боли, сторонники естественного движения стопы утверждают, что операция не устраняет источник проблемы и может быть крайним решением, когда могут быть доступны другие, менее инвазивные варианты.Стоит отметить, что бурситы все еще могут вернуться после операции, особенно если условия, в первую очередь вызвавшие их, не изменились.

Натуральное средство для лечения костного мозга

МакКланахан практикует альтернативный способ лечения пациентов с бурситом с помощью менее инвазивных мер, в основном путем мягкого восстановления естественной формы и функции стопы. Это действительно очень просто:

  1. С помощью шин для суставов большого пальца стопы или распорок (таких как Correct Toes - собственное изобретение МакКланахана) пальцы ног можно постепенно вернуть в более естественное положение, тем самым отменяя движение, которое выталкивает косточку пальца наружу.Другими словами, когда пальцы на ногах разводятся, косточка начинает отступать.
  2. Простой массаж и упражнения на диапазон движений, подобные показанному в видео ниже, могут быть очень эффективными для расслабления и «переобучения» мышц стопы для движения пальцев ног в их естественном направлении.
  3. Ношение обуви, стимулирующей естественные движения, настоятельно рекомендуется для устранения, а не поощрения повреждений.

Не забывайте проявлять терпение при лечении естественного бурсита. Скорее всего, на развитие вашего бурсита ушли десятилетия, и это изменение не будет отменено в одночасье.Хотя некоторые люди могут сразу заметить облегчение боли, могут потребоваться недели или даже месяцы, чтобы увидеть разницу.

Обувь для борьбы с бурситом

Итак, какую обувь вам следует искать? МакКлахахан рекомендует найти обувь со следующими характеристиками:

  1. Ящики с широким носком, которые позволяют ногам раздвигать ноги.
  2. Мало поддержки арки или ее нет.
  3. Каблуки с небольшими возвышениями или без них.
  4. В целом легкий и гибкий дизайн.

К счастью, многие производители обуви начали производить минималистскую обувь, которая соответствует этим критериям, в том числе... [кхм] ... Softstar Shoes! Каждая из наших туфель разработана таким образом, чтобы ваши ноги оставались максимально босыми, с широкими носками и тонкой гибкой подошвой. Мы с гордостью можем сказать, что у нас есть широкий выбор модной женской обуви, чтобы ваши ноги двигались естественно ... все сделано вручную в Орегоне, США:

Кто сказал, что стильная обувь должна навредить ногам?

Кроме того, сам доктор МакКланахан помог нам протестировать и разработать форму подошвы Primal. Обувь, изготовленная с такой формой подошвы, например Primal RunAmoc и Primal Sawyer, имеет очень широкий носок, обеспечивающий естественный и здоровый раскос:

Обувь с формами подошвы Primal.

Мы получаем известия от многих счастливых клиентов, которые использовали нашу обувь, чтобы избавиться от боли в косточке большого пальца и найти облегчение. Пожалуйста, помните, что мы сапожники, а не врачи, поэтому мы не можем делать никаких медицинских заявлений о нашей обуви, и мы не прописываем ее для каких-либо процедур, а также не гарантируем никаких результатов. При этом мы слышали несколько историй успеха клиентов и надеемся, что вы рассмотрите этот естественный метод, если пытаетесь избавиться от боли в косточке большого пальца.

Чем раньше вылечить бурсит большого пальца стопы, тем больше вероятность его облегчения.МакКланахан также предупреждает, что чем длиннее ступня деформируется из-за конической обуви, тем менее эффективным будет лечение. В тяжелых случаях хирургическое вмешательство может оказаться единственным вариантом. Однако стоит отметить, что многие традиционные ортопеды избегают идеи лечения и лечения боли в ногах путем восстановления естественного движения просто потому, что эти методы являются относительно новыми и бросают вызов традиционному мышлению. Некоторые ортопеды, которые теперь поддерживают эту новую точку зрения, рассказали нам, что в школе их учили лечить бурсит только хирургическим путем, и после десятилетий закрепления этой идеи просто невозможно было вообразить другие возможности.Если вы заинтересованы в поиске альтернативного лечения или в получении другого мнения, основанного на естественной функции стопы, вам, возможно, придется поработать над поиском ортопеда, который поддерживает эту точку зрения.

Для получения дополнительной информации о докторе Рэе МакКланахане и его практике посетите веб-сайт Northwest Foot and Ankle Website. Мы также рекомендуем эти статьи:

Посмотрите это видео, чтобы увидеть, как доктор МакКланахан более подробно объясняет причины бурсита и варианты лечения:

Заявление об отказе от ответственности: мы рады поделиться приведенной выше информацией, которая отражает исследование, проведенное Dr.Маккланахан на северо-западе стопы и лодыжки. Эта статья отражает истории, которые мы слышали от многих клиентов, которые успешно лечили бурситы без хирургического вмешательства, а также поддерживает нашу философию минималистичного дизайна обуви, который способствует естественному функционированию стопы, но, пожалуйста, имейте в виду, что мы сапожники, а не врачи. Таким образом, мы не можем ответить на вопросы о боли в ногах или назначить медицинскую консультацию. Мы рекомендуем напрямую обращаться к NW Foot and Ankle по любым медицинским вопросам.

Институт стопы и голеностопного сустава в районе Великих озер: ортопеды

Бурситы могут быть невероятно болезненными и лишать жизнь радости в спешке.Из-за повседневной жизни с бурситами вы можете почувствовать, что у вас нет другого выбора, кроме как искать хирурга. Однако у вас есть много других вариантов, чтобы попробовать, прежде чем будет необходимо назначать операцию на стопе.

Наша команда в Институте стопы и голеностопного сустава Великих озер, расположенных в Честерфилде, Клинтоне, Форт Гратиот, Восточно-Китайском городке, Шелби и Рочестере, штат Мичиган, может порекомендовать множество консервативных методов лечения, которые помогут вылечить ваши бурситы, не прибегая к хирургическому вмешательству. .

Бурситы 101

Бурситы суставов - проблема суставов.Когда две кости, которые встречаются у основания большого пальца ноги, смещены, соединительная ткань в суставе воспаляется. Жидкость скапливается в бурсе или кармане вокруг сустава. Причины отека, и любое давление на сустав может вызвать усиление боли и отека. Вы также можете получить бурсит на внешнем суставе мизинца; их называют бунионетками.

Откуда берутся бурситы

Бурситы часто развиваются семьями, потому что форма и строение ступней передаются по наследству, поэтому вы можете заметить, что ваши ступни очень похожи на одного из родителей.Если у вас низкие своды стопы, плоскостопие или ослабленные суставы и сухожилия, у вас повышенный риск образования бурсита.

У вас также может быть больше шансов получить бурсит, если вы носите слишком узкую обувь с заостренным носком или если у вас воспалительное заболевание, такое как ревматоидный артрит.

Нехирургическое лечение бурсита

В большинстве случаев бурсит лечат без хирургического вмешательства. Один из ортопедов из нашей команды может осмотреть ваши бурситы и порекомендовать консервативное лечение, которое включает одно или несколько из следующего:

  • Ортопедические стельки (вставки) по индивидуальному заказу, которые снимают давление на сустав и более выгодно выравнивают ваш вес.
  • Прокладка, перевязка или наложение шины на ступни, чтобы снять давление с сустава и позволить воспалению спуститься.
  • Замена обуви на обувь, которая помогает предотвратить давление, боль или воспаление суставов пальцев ног.
  • Физиотерапия для укрепления стопы и коррекции осанки для лучшего положения ног при ходьбе или стоянии.
  • Обезболивающие и противовоспалительные средства, помогающие уменьшить отек и боль, при этом применяя более постоянные стратегии.

Наша команда обратится к хирургическому вмешательству только в том случае, если эти стратегии не увенчаются успехом. Если вы готовы изучить нехирургическое лечение бурсита большого пальца стопы, свяжитесь с одним из наших многочисленных удобных пунктов по телефону или запишитесь на прием через Интернет.

Что делать с бурситами

Болезненные бурситы мешают ходить и выполнять упражнения, но вы можете предотвратить их ухудшение.

У многих женщин бурсит - деформация плюснефалангового сустава (MTP) у основания большого пальца стопы.Бурсит большого пальца стопы развивается, когда первая плюсневая кость стопы поворачивается наружу, а большой палец ноги направлен внутрь (к другим пальцам), в результате чего сустав выступает наружу (см. «Анатомия бурсита»). Латинское название деформации - hallux valgus ( hallux означает большой палец ноги, а valgus означает повернутый от средней линии тела). Большинство туфель не вмещают образовавшийся выступ и поэтому оказывают давление на смещенное соединение. В конце концов, бурса (наполненный жидкостью мешок, который окружает сустав и смягчает его) воспаляется, и весь сустав становится жестким и болезненным.

Анатомия большого пальца стопы

Фотография любезно предоставлена ​​доктором Джеймсом П. Иоли, Бригам и женская больница, Бостон

Бурсит большого пальца стопы, скорее всего, образуется, когда чувствительные ноги неоднократно зажаты в узкой обуви с острым носком. Большой палец ноги упирается в другие пальцы, иногда ныряя над ними или под них. В результате основание большого пальца стопы - плюснефаланговый (MTP) сустав - выступает из стопы или выходит под углом.Чтобы оценить тяжесть бурсита, врачи делают рентгеновский снимок и измеряют углы между определенными костями стопы, в частности, вальгусный угол большого пальца стопы (HVA) - угол между первой плюсневой костью и большим пальцем стопы - и образовавшийся угол. первой и второй плюсневыми костей, называемыми межплюсневым углом (IMA). Верхний предел нормы для HVA - 15 градусов; для IMA - 9 градусов.

Обувь с узким носком может вызвать бурсит большого пальца стопы, но не является его первопричиной.Бурситы передаются семейно, потому что тип стопы (форма и структура) передается по наследству, и некоторые типы более склонны к бурситам, чем другие. Низкий свод стопы, плоскостопие, ослабленные суставы и сухожилия - все это увеличивает риск. Форма головки плюсневой кости (верхняя часть первой плюсневой кости) также имеет значение: если она слишком круглая, сустав становится менее устойчивым и с большей вероятностью деформируется при вдавливании в обувь с узкими пальцами.

Высокие каблуки могут усугубить проблему, поскольку они наклоняют вес тела вперед, заставляя пальцы ног попасть в переднюю часть обуви.Это может помочь объяснить, почему бурситы в 10 раз чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Люди, занимающиеся такими видами деятельности, как преподавательская деятельность и уход за больными, которые требуют постоянного стояния и ходьбы, восприимчивы к бурситам. То же самое и с артистами балета, чьи ступни страдают от повторяющихся нагрузок. У женщин могут развиться бурситы и другие проблемы со стопами во время беременности, потому что гормональные изменения ослабляют связки и приводят к уплощению стопы. Бурситы также связаны с артритом, который повреждает хрящ в суставе.

Вы можете облегчить боль и предотвратить прогрессирование бурсита с помощью консервативных мер, которые снимают давление с сустава MTP и улучшают механику стопы. Бурситы обычно не требуют хирургического вмешательства, если нет основной деформации, которую нельзя исправить иным способом, или если боль не становится изнуряющей, несмотря на консервативное лечение.

Почему бурситам нужно внимание

Шарнир MTP помогает нам нести и распределять вес во время различных видов деятельности. Косточка на этом критическом соединении костей, сухожилий и связок может серьезно нарушить работу стопы.Во-первых, косточка на большом пальце ноги может повредить другой палец. Под давлением большого пальца ноги на них могут образоваться мозоли или искривления, образуя молотковые пальцы. Ногти могут врастать, а на подошве стопы образовываться мозоли. Если вы постоянно переносите вес с болезненного сустава большого пальца стопы на другие плюсневые кости, у вас может появиться дискомфорт в подушечке стопы. Поскольку деформированный сустав становится более неудобным, и его становится сложнее вписаться в обувь, возможно, вам придется сократить упражнения и другие виды деятельности.Даже ходьба может стать затруднительной.

Болезни стоп, особенно у пожилых женщин, являются основной причиной инвалидности и малоподвижного образа жизни. У пожилых женщин больше шансов получить бурситы по мере взросления, и чем серьезнее их бурситы, тем ниже качество их жизни. Вам следует обратиться за лечением, если боль и уродство мешают повседневному распорядку и физической активности.

Консервативное лечение

Первый шаг - снять давление, надев правильную обувь.(Также важно поддерживать нормальный вес.) Обувь должна иметь широкую гибкую подошву, поддерживающую ступню, и достаточно места в ящике для пальцев (часть, окружающая переднюю часть стопы), чтобы вместить бурсит большого пальца стопы. Хороший выбор - сандалии, спортивная обувь и обувь из мягкой кожи. Обувь со спинкой должна иметь прочную пятку (часть, окружающую пятку), чтобы пятка стопы плотно прилегала к месту. Вы можете изменить форму узкой обуви с помощью носилок, которые освободят место в ящике для пальца для косточки.Каблуки должны быть низкими (не выше дюйма).

Вы также можете защитить бурсит с помощью молескиновой или гелевой подушечки, которую можно купить в аптеке. (Убедитесь, что в вашей обуви достаточно места для нее.) Врач может порекомендовать полумягкие ортезы (стельки для обуви), чтобы помочь правильно расположить ступню при ударе о землю. Вы также можете носить шину на ночь, чтобы держать палец прямо и уменьшить дискомфорт.

Когда бурсит раздражен и болезненен, могут помочь теплые ванны, пакеты со льдом и нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен.Также некоторое облегчение могут принести джакузи, ультразвук и массаж. Инъекции кортизона могут временно облегчить боль за счет уменьшения воспаления, но они имеют много побочных эффектов, особенно при частом применении и в высоких дозах.

Выбор операции

Если консервативные меры не помогли, и у вас все еще есть боль, мешающая повседневной деятельности, вам может потребоваться операция, чтобы вернуть палец в нормальное положение. Никогда не проводите операцию на бурсите большого пальца только в косметических целях и никогда не спешите с ней.Вам не обязательно избавиться от всех своих симптомов, и вам придется избегать ног в течение многих недель. Полное выздоровление может занять год или больше, в зависимости от процедуры. Как и при любой операции, вы должны убедиться, что хирург имеет опыт выполнения конкретной операции, которую вы решили перенести. Вы также можете поговорить с другими пациентами, перенесшими операцию.

Целью операции является облегчение боли и восстановление нормальной функции за счет удаления костного выступа и выравнивания сустава (включая связки, сухожилия и нервы).Существует более 100 хирургических процедур коррекции бурсита большого пальца стопы, но лишь немногие из них оценивались или сравнивались в контролируемых исследованиях.

Хирург сделает рентгеновские снимки и измерения, которые помогут классифицировать бурсит большого пальца стопы на легкую, среднюю или тяжелую. Он или она также примет во внимание ваш возраст, уровень активности и состояние здоровья, а также прочность ваших костей и соединительной ткани. Чем серьезнее косточка, тем сложнее и рискованнее операция.

При легких деформациях хирург, вероятно, выберет буньонэктомию - сбривание увеличенной части кости и выравнивание мышц, сухожилий и связок (см. «Хирургия бурсита большого пальца стопы по категориям»).При умеренных деформациях может потребоваться разрезать кость рядом с головкой плюсневой кости, чтобы вернуть ее в исходное положение.

Для исправления тяжелых бурситов хирург делает разрез у основания плюсневой кости, поворачивает кость и фиксирует ее штифтами или винтами. Разрезание и изменение положения костей называется остеотомией.

Бунионэктомия и остеотомия могут выполняться под местной, общей или спинальной анестезией в амбулаторных условиях в больнице, хирургическом центре или кабинете врача, обычно ортопедом, ортопедом или другим специализированным хирургом стопы.Некоторые из этих операций могут быть выполнены с использованием малоинвазивных методов. Ни один из них не изменит форму вашей стопы, чтобы она вписывалась в ту узкую обувь, которая изначально могла создать проблему.

Операции бурсита большого пальца стопы по категории

Категория

Хирургическое лечение

Мягкий бурсит большого пальца стопы

Сбривает избыток костной ткани на внешней стороне головки плюсневой кости.Выполняет выравнивание мышц, сухожилий и связок, окружающих сустав. Восстановление занимает 3–4 недели и обычно требует ношения послеоперационной обуви. Не может исправить деформацию, вызвавшую бурсит большого пальца стопы.

Умеренный бурсит большого пальца стопы

То же, что и при легкой бурсите, плюс остеотомия (рассечение) головки плюсневой кости для смещения ее в правильное положение. Кость удерживается винтами или булавками.Восстановление занимает 4–6 недель, в зависимости от процедуры. Возможно, вам понадобится носить короткую повязку и использовать костыли.

Тяжелый бурсит большого пальца стопы

Срезает избыток костной ткани на головке плюсневой кости. Удаляет клиновидный кусок кости и выравнивает плюсневую кость, которая фиксируется винтами или штифтами. Корректирует сухожилия и связки. Восстановление занимает 6–12 недель. Возможно, вам понадобится носить короткую повязку и использовать костыли.Если сустав не подлежит ремонту, его можно заменить искусственным суставом.

Источник: на основе информации Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава

.

Исходы и осложнения операции на бурсите большого пальца стопы

Различия в деформациях пальцевого сустава и хирургических методах затрудняют оценку результатов хирургии бурсита большого пальца стопы. Некоторые исследования показывают, что от 85% до 90% пациентов довольны своими результатами, но один обзор показал, что около трети пациентов были недовольны даже тогда, когда их боль и выравнивание пальцев ног улучшилось.Проблема может заключаться в нереалистичных ожиданиях. Некоторые пациенты ошибочно полагают, что после операции большой палец ноги будет полностью прямым, а стопа поместится в более узкую обувь. («Мы не можем сделать стопу или область бурсита идеальной; мы можем сделать ее лучше», - говорит доктор Джеймс П. Иоли, руководитель подиатрической клиники Бригама и женской больницы в Бостоне.) Пациенты также могут рассчитывать на более быстрое облегчение боли и припухлость, чем позволяет процедура.

Наиболее частым осложнением является рецидив бурсита большого пальца стопы, о котором сообщается в 16% случаев.Это может произойти, когда сбривается только костный выступ, а основная деформация не исправляется.

Иногда разрезанная кость воссоединяется слишком медленно или, в редких случаях, вообще не соединяется. Это состояние, называемое несращением, обычно требует повторного хирургического вмешательства. Другими возможными осложнениями являются раздражение штифтами или винтами, которые удерживают кость вместе, а также чрезмерное рубцевание или жесткость. Отек после операции обычно проходит в течение двух месяцев, но может длиться шесть месяцев или дольше. Сустав может оставаться неподвижным в течение нескольких месяцев.Повреждение нервов и продолжающаяся боль случаются редко, но когда они возникают, они могут продлить время восстановления и создать необходимость в дальнейшей операции. Вероятность заражения менее 1%.

Решиться на операцию непросто. Вам нужно будет взвесить потенциальные выгоды и риски. Хорошая новость заключается в том, что операция на косточке большого пальца - это не медицинский кризис. У вас есть время, чтобы изучить, взвесить все варианты и, если хотите, получить второе мнение.

Доктор Джеймс П. Иоли, заведующий подиатрическим отделением бостонской больницы Бригама и женщин и доцент кафедры ортопедической хирургии Гарвардской медицинской школы, помогал в подготовке этой статьи.

Поделиться страницей:

Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Коррекция костного мозга в Плано, Даллас, Проспер, Техас

Как исправить бурсит без операции в Далласе и Плано; это костная шишка, которая образуется на суставе в нижней части большого пальца ноги.Он образуется, когда кости большого пальца ноги сдвигаются с места и толкаются к следующему меньшему пальцу.

Бурсит большого пальца стопы - распространенное заболевание, которым страдают многие люди во всем мире. Бурситы чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Около одной трети женщин в Соединенных Штатах имеют бурситы. Согласно данным Американского общества ортопедов стопы и голеностопного сустава. По оценкам, 1 из 3 человек в возрасте старше 65 лет страдает бурситом.

Почему у нас появляются бурситы?

Есть разные причины бурсита.Можно получить бурсит большого пальца стопы:

  • Если у вас наследственный патологический тип стопы или деформация стопы
  • Если вы носите тесную обувь или на высоком каблуке
  • Если у вас есть определенные типы артрита, например ревматоидный артрит

Как узнать раннюю стадию бурсита

Ранние признаки бурсита включают отек, покраснение или болезненность вокруг большого пальца ноги. Выпуклая выпуклость у основания большого пальца ноги, из-за которой большой палец ноги смещается к меньшим пальцам.На ранней стадии бурсита большой палец ноги может немного смещаться к меньшим пальцам стопы и постепенно сгибаться все больше и больше в сторону меньших пальцев стопы.

Как минимизировать бурсит большого пальца стопы

Чтобы свести к минимуму бурсит большого пальца, вы должны лечить бурсит как можно раньше. Если вы испытываете;

  • Продолжающееся движение или сгибание большого пальца ноги
  • Боль на большом пальце ноги
  • Видимая шишка на суставе большого пальца ноги
  • Уменьшение подвижности большого пальца ноги
  • Проблемы с поиском подходящей обуви

Вы можете минимизировать бурсит большого пальца стопы, если испытываете какое-либо из этих состояний.Способы минимизировать бурсит большого пальца стопы:

Поддержание здорового веса

Поддержание здорового веса и снижение давления на стопу может помочь минимизировать бурсит.

Используйте вкладыши для обуви

Вставки для обуви помогают правильно расположить ногу, чтобы избежать ненормальных движений или изменений в стопе. Вкладыши в обувь помогают равномерно распределять давление при ходьбе, стоянии или беге.

Ортопедия и опоры для свода стопы

Ортопедические приспособления и опора для свода стопы служат амортизатором между обувью и стопой.Они помогают защитить ногу и снимают избыточное давление.

Приложите пакеты со льдом и нагрейте

Прикладывание льда помогает уменьшить отек и болезненность, а использование грелок снижает жесткость суставов.

Носите удобную обувь

Всегда носите удобную обувь с достаточным пространством для пальцев ног. Обувь, широкая в области пальцев ног, облегчит боль от бурсита.

10 упражнений на коррекцию костного мозга

Существуют определенные упражнения для стопы, которые могут облегчить боль в косточке большого пальца, увеличить подвижность, исправить ее и замедлить ее развитие.Эти упражнения по коррекции косточки большого пальца включают:

Концы пальцев стопы и сгибания

Это упражнение воздействует на суставы пальцев ног. Это делается за счет напряжения мышц под ногами.

Вы можете сделать это, сначала сядя на поверхность, поставив ступни на расстоянии около 6 дюймов от пола. Можно сесть на стул. Вытяните пальцы ног и медленно согните их. Повторите это упражнение 2-3 раза.

Разводные пальцы ног

Это упражнение помогает укрепить палец ноги.Для этого сядьте на поверхность и поставьте ногу на пол. Поднимите и разведите пальцы ног, при этом пятка зафиксирована на земле. Вы можете повторить это упражнение от 10 до 20 раз на каждой ноге.

Окружность носка

Это упражнение помогает мобилизовать суставы пальца ноги, чтобы уменьшить скованность. Вы можете выполнить это упражнение, сядя на стул, наклонившись и взявшись за большой палец ноги рукой. Затем начните вращать пальцем ноги по часовой стрелке 20 раз. Поменяйте направление и сделайте еще 20 кругов пальцем ноги против часовой стрелки.Проделайте это примерно 2-3 раза на каждом пальце ноги.

Вспомогательное отведение пальцев стопы с помощью ленты для упражнений

Вы можете выполнить это упражнение, обернув ленту для упражнений вокруг обоих больших пальцев ног. Затяните ленту и потяните оба больших пальца ноги от других меньших пальцев ног, оставив ленту на месте. Растяните ремешок пальцами ног и удерживайте 5 секунд. Отпустите и повторите примерно 20 раз.

Шариковая катушка

Вы можете выполнить это упражнение, поставив мяч для тенниса или лакросса на пол, а затем поставив ногу на мяч для тенниса или лакросса.Катите мяч ногой вперед и назад. Катайте мяч по 3-5 минут на каждой ноге.

Захват и ручка для полотенца

Вы можете выполнить это упражнение, положив на пол небольшое полотенце или мочалку. Сядьте на стул, возьмитесь за полотенце пальцами ног, потяните его на себя и удерживайте около 30 секунд. Повторяйте эту процедуру до 5 минут.

Мраморный пикап

Положите на пол от 10 до 20 шариков и поставьте рядом миску.Сядьте на стул, затем возьмите каждый шарик пальцами ног и поместите его в миску. Возьмитесь за каждый шарик большим и меньшим пальцами ног.

Восьмое вращение

Сядьте на стул и наклонитесь. Затем возьмитесь за ногу рукой. Двигайте пальцем ноги в виде восьмерки. Повторите упражнение 10 раз для каждого пальца ноги и сделайте 2–3 подхода.

Прогулка по пляжу босиком

Это упражнение больше похоже на массаж стоп. Это помогает укрепить мышцы ступней и пальцев ног.Вы можете выполнять это упражнение на пляже или на участке с большим количеством песка. Ходите по песку босиком около 20 минут.

Подъем пятки

Сядьте на стул и поставьте ступню на пол. Затем вы поднимете пятку, стараясь перенести большую часть веса на внешнюю сторону подушечки стопы. Подняв пятку, задержите ее на 5 секунд и верните на пол. Повторите это упражнение 10 раз на каждой ноге.

Источник изображения

Упражнения для стопы для лечения бурсита без операции

Понедельник, 11 июня 2018 г. | Пол

Знаете ли вы, что точная причина образования бурсита до сих пор неизвестна? Если вы страдаете этим распространенным заболеванием, возможно, вы всю жизнь считали, что бурситы - это способ вашего тела наказывать вас за вашу любовь к высоким каблукам и великолепной, но неудобной обуви, но факт в том, что никто точно не знает, почему бурситы развивать.Высокие каблуки, неподходящая обувь и даже ревматоидный артрит действительно увеличивают риск развития бурситов, но чаще всего причиной является не что иное, как унаследованный тип стопы или травма стопы.

Как узнать, есть ли у меня костный мозг?

Бурсит большого пальца стопы можно легко распознать по выпуклой шишке на внешней стороне основания большого пальца, которую трудно не заметить. Другие общие симптомы бурсита включают:

  • Отек, покраснение или болезненность вокруг сустава большого пальца ноги
  • Мозоли или мозоли, образовавшиеся на основании большого пальца ноги
  • Ограниченное движение большого пальца ноги
  • Постоянная или прерывистая боль в стопе

Если вы столкнулись с одним из этих признаков, читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от бурситов, не выходя из дома.Сочетание простых домашних упражнений и простых в использовании защитных приспособлений для пальцев ног поможет вам изменить форму стопы без хирургического вмешательства.


Бурсит большого пальца стопы вызван аномалией кости

Лучшие упражнения для стопы для бурсита

Бурсит сустава возникает, когда кость или ткань в суставе в нижней части большого пальца ноги смещается, что приводит к повреждению ткани в нижней части большого пальца стопы. отек и болезненность основания большого пальца ноги. Важно понимать, что упражнения не могут помочь вам избавиться от деформации костей, но они облегчают симптомы и повышают гибкость.

Растяжка пальцев ног: Растяните пальцы ног, направив их прямо вперед на пять секунд, а затем согнув их еще на пять секунд. Повторить растяжку 10 раз.

Ball roll: Чтобы массировать нижнюю часть стопы, сядьте и поместите небольшой мяч, например, массажный мяч Blackroll, на пол под стопой. Раскатайте в течение двух минут.


Массажный мяч Blackrock уменьшает дискомфорт

Сгибание и сжатие пальцев ног: Прижмите пальцы ног к твердой поверхности, например к стене, чтобы согнуть и растянуть их.Удерживайте позицию в течение 10 секунд и повторите три-четыре раза. Сделайте то же самое, согнув пальцы ног в противоположном направлении.

Растяжка большого пальца ноги: Пальцами осторожно потяните большой палец ноги до нужного положения. Удерживайте палец ноги в этом положении 10 секунд и повторите три-четыре раза.

Сгибание полотенец: Укрепите пальцы ног, расстелив на полу небольшое полотенце, обвив его пальцами ног и потянув на себя. Повторить пять раз.


Повысьте гибкость с помощью этих упражнений

Измените форму пальцев ног и уменьшите боль

Здесь, в Health and Care, мы храним широкий ассортимент товаров, которые могут облегчить боль, вызванную бурситом, и даже шины, которые могут помочь выровняйте сустав и сведите к минимуму деформацию кости. Если вы ищете быстрое облегчение боли, мы рекомендуем попробовать следующие протекторы:

  • Pedag Bunion Protector - это супермягкая гелевая прокладка, которая облегчает боль, связанную с косточкой.Он гибкий, прочный и удобный для ходьбы.
  • Active Gel Bunion Shield обеспечивает превосходную амортизацию, защищает от давления и предотвращает трение, обеспечивая немедленное облегчение боли.
  • Силиконовый гель Bunion Shield использует успокаивающий гель низкой плотности против головки плюсны, который обеспечивает эффективную защиту от боли и трения.

С другой стороны, вы также можете улучшить свое состояние, изменив положение большого пальца ноги.Следующие шины отлично подходят как для консервативного, так и для послеоперационного лечения вальгусной деформации большого пальца стопы:

  • Bauerfeind ValguLoc Bunion Splint - это ночная шина, которую можно носить без обуви. Амортизация с низким уровнем усталости увеличивает комфорт при ношении и защищает от точек давления, а ее функциональный дизайн гарантирует идеальную посадку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *