Увеличение бедер и ягодиц: Увеличение и коррекция формы ягодиц в СПб

Содержание

Что такое «бразильская подтяжка ягодиц» и почему она так популярна

15 августа 2016

Автор фото, iStock

Иво Питангай — всемирно известный бразильский пластический хирург, придумавший операцию «бразильская подтяжка ягодиц», скончался в начале августа в возрасте 90 лет — на следующий день после того как пронес олимпийский огонь по Рио. Однако тысячи хирургов по всему миру продолжают его дело.

Наследие Питангаи вдохновило множество пластических хирургов по всему миру. И такие процедуры, как «бразильская подтяжка ягодиц» обрели невероятную популярность среди пациенток.

Американское общество пластической хирургии назвало 2015 очередным «годом тыльной стороны», имея в виду, что среди пациентов были особенно популярны процедуры хирургического увеличения ягодиц.

Почему же это так популярно? И насколько это больно?

Что такое «подтяжка ягодиц» или увеличение ягодиц?

Существует несколько видов процедур.

Согласно информации с сайта Американского общества пластической хирургии, увеличение ягодиц — это изменение размеров и формы ягодиц пациента либо путем перемещения и инъекций жировых отложений, либо путем вживления силиконовых имплантатов.

«Бразильская подтяжка ягодиц» — это процедура, которая подразумевает именно перемещение и инъекции жировой ткани. Пациент проходит операцию по липосакции, когда из его живота, бедер и ляжек откачивают жировые отложения. Затем откаченный жир имплантируется в ягодицы.

В свою очередь, обычная подтяжка ягодиц уменьшает их объем путем удаления излишков кожи и жира. Такую процедуру обычно проводят на тех людях, которые потеряли значительное количество веса.

Автор фото, AFP

Подпись к фото,

Как и всякая операция, подтяжка ягодиц требует от хирурга мастерства, а от пациента — выдержки

Кто такой доктор Иво Питангай?

По мнению Марка Пасифико, британского пластического хирурга и представителя Британской ассоциации пластических и эстетических хирургов, Иво Питангай внес огромный вклад в развитие пластической хирургии.

«Я считаю, что называть Пинтагая просто изобретателем процедуры подтяжки ягодиц — значит приуменьшить значимости его вклада в пластическую хирургию, — полагает Пасифико. — Он сделал гораздо больше. Питангай единолично совершенствовал такие техники реконструктивно-пластической и эстетической хирургии, как ринопластика и пластика молочной железы. Он помог нам понять, как проводить подтяжку лица, контурную пластику тела и абдоминопластику. Это уникальный случай в современной медицине, что он внес такой значительный вклад в разные области — обычно доктора специализируются в чем-то одном».

Кроме того, Питангай известен тем, что сделал пластическую хирургию доступной для людей с небольшим достатком — для исправления увечий и телесных аномалий.

На сайте его клиники написано: «Страдания человека пропорциональны не его уродству, а той дисгармонии, которую он испытывает, живя с этим уродством».

Автор фото, AFP

Подпись к фото,

Участники Мирового чемпионата ягодиц в Мюнхене

Как увеличение ягодиц стало таким популярным?

Около 320 тысяч операций по увеличению или подтяжке ягодиц было сделано в мире в 2015 году, согласно данным Международного общества эстетической и косметической хирургии.

Это на 30% больше, чем количество подобных операций, совершенных годом ранее.

Американское общество пластической хирургии также сообщило о значительном увеличении количества процедур «бразильской подтяжки ягодиц» за последние несколько лет.

Автор фото, AFP

Подпись к фото,

Ким Кардашьян среди прочих достоинств особо известна также и выдающейся частью свою тела

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Певица Ники Минаж тоже часто привлекает внимание обещственности не только своими вокальными данными

По мнению доктора Пасифико, внимание СМИ к внушительным ягодицам Ким Кардашьян и Ники Минаж может частично объяснить рост популярности этих процедур. Поклонники знаменитостей стремятся любым способом получить такое же тело, как и у их кумиров.

Кроме того, Пасифико считает, что подтяжка ягодиц более популярна у тех, кто живет в жарком климате — они чаще появляются на публике в открытой одежде.

Ягодицы занимают особое место в бразильской культуре, и с 1970-х годов многие знаменитости обращаются к помощи пластических хирургов, чтобы улучшить форму этой части тела.

На протяжении всего XX века ягодицы весьма выпукло представлены в бразильской музыке и поэзии. В 2011 году в стране стартовал конкурс «Мисс Бумбум», в котором судьи оценивают ягодицы участниц и ежегодно выбирают «Мисс Красивая Попа».

Автор фото, AFP

Подпись к фото,

Бразильянки всемирно известны подтянутыми ягодицами

Насколько это безопасно?

По мнению доктора Пасифико, подтяжку ягодиц с использованием метода откачки жировых отложений, когда жир из других частей тела вводят в ягодицы, можно считать в целом безопасной процедурой.

«В худшем случае может произойти некроз жировых клеток, когда [повторно введенный] жир отмирает. Он может пойти буграми, и даже может начаться заражение. Я не делаю подтяжку ягодиц с использованием имплантатов, потому что считаю, что эта процедура может привести к большим проблемам. Существует огромный риск, что имплантаты могут сдвинуться или перевернуться, что создаст давление на нервы, ведущие в бедра и ноги», — объясняет доктор.

Хотя существуют различные риски, связанные с самой операцией, Пасифико подчеркивает важность выбора авторитетного и квалифицированного хирурга.

Самая опасная процедура, связанная с подтяжкой ягодиц, это инъекции силикона. Эта практика была объявлена незаконной во многих странах, потому что может привести к серьезным инфекциям и закупоркам, что, в свою очередь, может стать причиной летального исхода.

Процедура заключается в введении в ягодицы жидкого или гелиевого силикона без защитной оболочки, что позволяет веществу распространиться по телу. Администрация США по пищевым продуктам и лекарственным веществам считает, что силикон не одобрен для увеличения тканей нигде в теле.

Издание Miami Herald писало о нескольких случаях травм и смертей среди женщин либо после незаконной инъекции силикона, либо после проведения операции хирургами в клиниках с сомнительной репутацией.

Автор фото, AFP

Подпись к фото,

Процедура инъекции в ягодицы жира, откаченного из других частей тела

Сколько занимает процесс восстановления после процедуры?

«После процедуры введения жира в ягодицы я обычно рекомендую своим пациентам не садиться на протяжении 6 недель. Жир должен прижиться на новом месте. Когда вы сидите, давление на ягодицы ухудшает кровообращение в этой области. А без постоянного притока крови жир не выживет на новом месте», — объясняет доктор Пасифико.

Пациенты должны спать на животе или на боку на протяжении всего периода реабилитации после операции. Для тех, кто не может спать на животе, существуют специальные надувные матрасы и стулья с дырками, на которых можно лежать и сидеть без опасности давления на ягодицы.

Сколько это стоит?

Стоимость процедуры увеличения ягодиц варьируется в зависимости от страны или хирурга — но в любом случае речь идет о тысячах долларов.

Правда, существует и более дешевая альтернатива: накладка на ягодицы, которая действует как «пуш-ап» бюстгальтер, либо джинсы с функцией подтяжки ягодиц, популярные среди колумбийских женщин под названием levanta cola.

Как накладку, так и джинсы можно приобрести за сумму в пределах 130 долларов. Это звучит более реалистично.

Пластическая операция коррекции ягодиц (подтяжка ягодиц и бедер)

Упругие округлые ягодицы — привлекательная часть тела у человека любого пола и возраста. Можно сколько угодно отрицать этот факт, но животные инстинкты всегда будут заставлять нас обращать внимание на данную «подробность» своей и чужой фигуры.

Вкусы у всех разные. Кому-то нравятся «попы как орех», кому-то — округлые и мягкие. В последние годы возник даже некий культ ягодиц — шарообразных и твердых, как снаряды для боулинга. Для достижения этого идеала люди, особенно женщины, готовы буквально жить в тренажерных залах.

Однако не каждый может месяцами ожесточенно тренироваться, вытачивая идеальное тело. Да и не всегда «попу мечты» можно накачать приседаниями. Если от природы человеку дана одна форма ягодиц, а мечтает он о совершенно другой, — без вмешательства извне ситуацию не исправить.

Помочь в подобной ситуации способна лишь хирургическая операция — пластика ягодиц.

Консультация пластического хирурга

Пластическая операция коррекции ягодиц

Для чего проводят пластику ягодиц

Округлость и приподнятость ягодиц обеспечивают десятки мышц и связок, притом не только ягодичных, но и отчасти бедренных. С течением лет мышцы в этой области провисают, что влечет за собой ухудшение формы и объема. Исправить положение можно хирургически.

Устранить провисание мягких тканей и исправить косметические дефекты кожи помогает процедура подтяжки ягодиц. Однако если цель состоит в изменении формы и придании объема плоским ягодицам, необходима более радикальная операция, называемая глютеопластикой. Суть этого оперативного вмешательства — коррекция ягодиц с применением силиконовых имплантов.

Показания для пластики ягодиц:

рубцы, растяжки и другие дефекты кожи ягодиц;
потеря объема, птоз мягких тканей, провисания кожи в данной области;
врожденная или приобретенная асимметрия и деформация ягодиц;
плоские ягодицы, неэстетичная форма ягодиц.

Подготовка к хирургической коррекции ягодиц

Начать подготовку следует с консультации пластического хирурга. Проведя осмотр, врач выслушает жалобы и пожелания пациента, выскажет свои предложения по методике операции, сообщит о способе анестезии.

Далее необходимо пройти предоперационную диагностику. Это обязательный шаг для каждого хирургического вмешательства, он позволяет выявить отклонения в здоровье, препятствующие операции.

В список противопоказаний к пластике ягодиц входят:

Виды пластики ягодиц

Методика коррекции ягодиц определяется в соответствии с задачей, объемом воздействия, физическими параметрами пациента.

Существует несколько способов:

подтяжка ягодиц (без эндопротезирования).
глютеопластика (коррекция формы, увеличение ягодиц с помощью имплантов;
нитевая коррекция ягодиц.

Хирургическая подтяжка ягодиц

Универсального оперативного доступа для пластики ягодичной области нет. Зона разреза определяется целью вмешательства. Так, для коррекции опущенных, длинных, асимметричных ягодиц делается срединный (медиальный) или нижний разрез. При вертельном провисании эффективнее применять боковой или верхний разрез (разрез Паскаля).

Через разрез пластический хирург иссекает излишки мягких тканей, подтягивает и фиксирует мышцы, затем ушивает область разреза косметическими швами. При необходимости процедура лифтинга может проводиться одновременно с липосакцией или с операцией на наружной или внутренней части бедер (подтяжка ягодиц и бедер).

Операция проводится под общей или местной анестезией в течение 2-2,5 часов.

Подтяжка ягодиц обеспечивает значительный эффект омоложения в заданной области, сохранение результата на 10 и более лет (при отсутствии колебаний веса). Однако метод имеет и существенные недостатки: длительное восстановление, послеоперационные рубцы, например, невозможность коррекции формы плоских или сильно опущенных ягодиц.

Пластика ягодиц. Фото до:

До пластики ягодиц

Пластика ягодиц. Фото после:

После пластики ягодиц

Увеличение ягодиц

Методика глютеопластики предусматривает использование силиконовых имплантов. Они бывают круглыми, овальными и каплевидными (анатомическими). Круглые и овальные эндопротезы хорошо подходят для увеличения ягодиц и придания им округлости. Анатомические импланты выбирают, когда необходимо скорректировать эстетические дефекты (асимметрия, деформация ягодиц).

Установка импланта производится через небольшой надрез в области крестца в естественной межъягодичной складке. Эндопротез размещают под мышцей, которая удерживает его и не дает перемещаться по ягодице, или под поверхностной ягодичной фасцией — для обеспечения максимальной естественности. Пластику ягодиц часто сочетают с липосакцией и коррекцией бедер (такую методику еще называют бодилифтом).

После размещения эндопротезов хирург накладывает на разрезы косметические швы (обычно применяется саморассасывающийся материал) и, при необходимости, устанавливает дренаж.

Операция занимает около 1,5-2 часов, делается она под общим наркозом.

Подтяжка ягодиц нитями

Нитевая подтяжка, которую нередко называют бразильской подтяжкой, применяется в случаях незначительного птоза мягких тканей и кожи и при наличии целлюлита.

Через микропроколы под кожу с помощью канюлей помещаются нити, которые фиксируются в мягких тканях посредством специальных насечек или конусов. После установки нитей хирург подтягивает к ним мягкие ткани и закрепляет в новом положении. При необходимости нитевую подтяжку комбинируют с липофилингом или липосакцией.

Вмешательство проводится под местной анестезией в течение 1 часа.

К достоинствам метода можно отнести быструю реабилитацию и отсутствие рубцов. К недостаткам — недолговременность эффекта (от 3 до 5 лет).

После пластики ягодиц

После хирургической коррекции ягодиц в течение 2-3 дней в области вмешательства могут сохраняться болезненность и снижение чувствительности. Садиться не разрешается минимум 7 дней.

Через 14 дней пациент может вернуться к привычному образу жизни. Однако от физических упражнений следует воздержаться минимум на 1,5 месяца. И по меньшей мере столько же времени рекомендуется ношение специального компрессионного белья.

Увеличение ягодиц в Минске, пластика ягодиц

Увеличение ягодиц при помощи имплантации протезов предлагается людям, желающим улучшить форму ягодиц методом увеличения их объема.

Коррекция формы и размера ягодиц придают фигуре привлекательность и изящество. Даже недостаток тканей в области ягодиц – не повод отчаиваться. Установка имплантатов позволяет быстро получить привлекательную форму ягодиц.

Однажды приняв решение сделать пластику ягодиц, вы получаете постоянный результат.
Размещение имплантата внутри большой ягодичной мышцы — это наиболее популярный вариант, его используют большинство пластических хирургов.

Глютеопластика с помощью имплантации эндопротезов – это не единственный способ изменить форму ягодиц. Липофилинг также дает заметный результат. Жировая ткань для пересадки берется с области живота или бедер.

Послеоперационный период

— на протяжении 2-х недель воздерживаться от физических нагрузок;
— компрессионное белье нельзя снимать до 5-7 дня;

Первую неделю после пластической операции по пластике ягодиц пациентке трудно ходить, вставать.

Через 2 дня после операции разрешено принимать душ.

Для операции необходимо сдать ряд анализов:

Общий анализ крови + тромбоциты + свертываемость (действителен 10 дней)
Группа крови, резус-фактор
Коагулограмма (действителен 10 дней)
Общий анализ мочи (действителен 10 дней)
Анализ крови RW (действителен 1 месяц)
Анализ на ВИЧ (действителен 1 месяц)
Флюорография (действителен в течение 12 месяцев)
Анализ крови на гепатиты B, C (действителен 1 месяц)
Биохимический анализ крови (общий белок, натрий, калий, кальций, хлор, холестерин, мочевина, креатинин, глюкоза, общий билирубин, прямой билирубин, АСТ, АЛТ, хлориды) (действителен 10 дней)
ЭКГ с расшифровкой (заключение кардиолога при необходимости) (действителен 1 месяц)
Заключения узких специалистов (эндокринлог, кардиолог, терапевт, и т. д. по показаниям) (действителены 14 дней)
Заключение терапевта для лиц старше 50 лет (действительно 14 дней )
При наличии хронических заболеваний — выписка из амбулаторной карты с заключением терапевта(действительна 14 дней)

Сколько стоит увеличить ягодицы в Минске

Цена на увеличение ягодиц в Минске зависит от выбранного метода. Мы рекомендуем ознакомиться с ценами в соответствующем разделе и посетить бесплатную консультацию в нашем центре.

Читать отзывы наших пациентов >>

Видео

Крем для увеличения ягодиц для смелости Trending Beauty Items

Косметические продукты на Alibaba.com значительно упрощают создание этих изгибов. Поверните голову с помощью этих кремы для увеличения ягодиц, которые сделаны из органических экстрактов. Натуральные соединения, такие как масло виноградных косточек и миндальное масло, усиливают активность клеток, восстанавливая их способность накапливать больше жиров и липидов, улучшая внешний вид ягодиц. Эти кремы для бедер просты в использовании; они требуют ручной аппликации в целевых областях и экономят время.

Эти кремы для массажа бедра на Alibaba.com не реагируют на большинство скинов и опций являются более полными, чтобы пользователи могли выбирать те, которые им подходят. Эти кремы приносят результат в течение нескольких недель, а некоторым требуется больше времени, в зависимости от их натуральных ингредиентов. Эти крем для подтяжки бедер содержат активные ингредиенты, которые проникают в кожу во время массажа и помогают увлажнять клетки, способствуя их росту, в результате чего бедра становятся более полными и упругими.

Кроме за счет увеличения ягодиц эти кремы плавно восстанавливают зоны массажа, благодаря чему пользователи выглядят моложе. Эти кремы для увеличения ягодиц повышают уверенность и красоту пользователя, стимулируя рост тазобедренных и ягодичных мышц и придавая им пышный вид. Эти кремы содержат активные компоненты, которые увеличивают кровоток в массируемых областях, чтобы мышечные клетки функционировали для развития.

Теперь можно выглядеть пышными с помощью кремы для увеличения ягодиц на сайте Alibaba.com, посвященном обвисанию бедер и ягодиц. Эти продукты дают результаты в реальном времени через несколько дней, в зависимости от их активных органических компонентов. Эти товары должны быть доставлены вовремя в любую точку мира. Посетите эту торговую площадку и начните делать покупки для этих продуктов с большими объемами закупок с непревзойденными скидками.

Увеличение ягодиц собственным жиром — описание операции, фотографии, стоимость

Липотрансфер (липофилинг, липомоделирование) ягодиц – так называют операцию, когда собственная жировая ткань служит филлером (наполнителем) и перемещается из нежелательного места в ягодицы.

Объем и форма ягодиц заложены генетически. При неразвитых от природы ягодичных мышцах сделать их упругими и высокими не всегда удается даже с помощью интенсивных физических тренировок. С возрастом или после резкого снижения веса кожа может значительно обвиснуть, а ягодицы опуститься и потерять форму.

Хирургическое увеличение ягодиц может проводиться по медицинским или эстетическим показаниям. Медицинскими показаниями являются устранение деформации и асимметрии после односторонних травматических повреждений или атрофических процессов. При плоских, маленьких от природы или птозированных ягодицах их увеличение проводится с эстетической целью.

Процедура липофилинга предполагает коррекцию дефектов, формы и объема ягодиц путем пересадки собственных жировых клеток, полученных из других частей тела в результате выполнения водоструйной липосакции (WAL).

Липотрансфер ягодиц – операция двухэтапная, сначала жир удаляют с заданных мест методом водоструйной липосакции Body Jet, а потом им наполняют ягодицы до необходимого размера. Впоследствии объем ягодиц в результате ее липомоделирования будет зависеть от состояния организма: если пациентка потеряет вес, то ягодицы также «похудеют».

Успех водоструйной липосакции привел к идее создания специальной системы сбора «стерильного» жира. Применение специального аппарата позволяет получать «стерильный» жир пациента без поврежденных жировых клеток, уменьшая риск отторжения жировых тканей на новом месте. Это дало возможность с успехом вводить большие объемы жировой ткани для увеличения ягодиц, бедер, молочных желез. Очевидные преимущества технологии — в возможности проведения таких операций в большинстве случаев под местной анестезией, без госпитализации, отказавшись от искусственных имплантов. Эта технология позволяет одновременно устранить излишки жира в проблемных зонах (живот, бедра, поясница и др.) и увеличить объемы в нужных областях (ягодицы, бедра, грудь). При этом во время операции используются только собственные жировые ткани.

Показания к операции:

птоз ягодиц;
маленький объем ягодиц;
ассиметрия ягодиц;
послеродовое ухудшение формы и обвисание ягодиц.

Противопоказания:

заболевания сердечно-сосудистой системы и др. тяжелые заболевания внутренних органов;
сахарный диабет;
нарушения свёртываемости крови;
онкологические заболевания.

До операции

Перед хирургическим вмешательством пациентка в обязательном порядке проходит предоперационную подготовку. Как правило, она включает необходимые лабораторные и инструментальные обследования. Кроме того, за несколько дней до предполагаемой операции женщине следует перейти на прием более легкой пищи (белково-углеводной), а накануне воздержаться от ужина. Перед операцией очень желательно бросить курить и не употреблять спиртных напитков.

Процедура

Липомоделирование ягодиц проводится под местной анестезией. Операция по липофилингу ягодиц длится один – полтора часа с учетом времени проведения липосакции (сбора стерильного жира).

Реабилитационный период

Сразу после операции липомоделирования ягодиц пациентке одевают специальное формирующие белье и носят его в течение дня несколько недель. Пациентку выписывают на следующий день после операции. В первые несколько дней после операции может возникнуть ощущение натяжения кожи в месте операции, возникающее вследствие послеоперационного отёка. 2-3 дня ощущаются умеренные боли в области операции, которые успокаиваются приемом лекарств. Отек спадает в течение недели. Уже через неделю можно возвращаться к нормальной жизни и выходить на работу, избегая тяжелых нагрузок.

Результат

В результате увеличения ягодиц собственным жиром улучшается их контур, создается выпуклость и округлость ягодичной зоны, устраняется асимметрия и птоз тканей. Предварительный результат операции оценивается через 1 месяц, окончательный — 2-3 месяца. Эффект от такой операции сохраняется на всю жизнь.

Пластика, увеличение бедер и ягодиц имплантатами

«Прелестней стройных ножек Ваших
Я не встречал ни у кого!
Смотреть на них и то блаженство.

..»

Иметь красивые, ровные ноги и стройные бедра – мечта многих людей, особенно этого хотят представительницы прекрасной половины человечества. Апологеты современной моды даже разработали «стандарты красивых ножек»: в положении стоя при сомкнутых ногах между ними должно быть четыре «окошка» – просвета определенного размера. Однако под эти стандарты подходят далеко не все женщины, но все об этом мечтают! И, если обладательницам полных ног и крутых бедер можно просто похудеть и приблизиться к идеалу, то женщинам, имеющим слишком тонкие и кривые ноги, долгое время было не на что надеяться.

Содержание:

Увеличение внутренней поверхности бедер: как такое возможно?

Операция по увеличению бедер: как это происходит?

Стоимость операции по увеличению мышцы бедер

Фото до и после операции

Как выбрать пластического хирурга

Увеличение бедер сегодня стало возможным!

Раньше кривизна ног (истинная и ложная) считалась изъяном, не поддающимся исправлению, ведь здесь могло потребоваться увеличение бедра.

Врачи утверждали, что частично решить проблему можно только с помощью физических упражнений, а если не получается, то придется всю жизнь носить длинные юбки и широкие штаны. Сегодня даже в сложных случаях может помочь пластическая хирургия.

Впрочем, и здесь все не так просто. Тонкие голени можно исправить имплантацией. Такие операции с успехом проводят многие хирурги. А вот коррекцию бедер силиконовыми имплантами пока выполняют лишь ассы!

Сегодня в России операцию увеличение внутренней поверхности бедер делает только хирург высшей квалификационной категории, сертифицированный пластический хирург Ирина Геннадьевна Мариничева.

Мы делимся своим опытом и регулярно проводим учебные курсы для хирургов из Москвы и других регионов. И, как показала практика, наиболее сложным для «новичков» является топографическая анатомия внутренней поверхности бедра. Для контурной пластики бедер используются имплантаты, по свойствам похожи на мышечную ткань.

Мы применяем только сертифицированные силиконовые, наполненные высококогезивным гелем имплантаты с оболочкой повышенной прочности.

Увеличение внутренней поверхности бедер:

как такое возможно?

Феморопластика (увеличение внутренних мышц бедра имплантами) – достаточно новая область эстетической хирургии, но она становится все более популярной у россиянок, ведь наши женщины привыкли бороться за свои идеалы!

Между прочим, увеличение бедер интересует не только дам, но и мужчин, которые тоже хотят выглядеть накачанными и мужественными.

Методика увеличения объема бедер имплантами является действенным способом сделать ноги стройными и привлекательными, если у пациента визуализируется кривизна ног (истинная и ложная), слабое развитие мышц бедра или их атрофия, а также худые и слабые ягодицы. Кстати, истинная кривизна зависит от степени деформации кости бедра. Ложная кривизна не связанна с деформацией кости, а напрямую зависит от особенностей строения мягких тканей.

Операция по увеличению бедер: как это происходит?

Непосредственно перед операцией нужно провести тщательное и квалифицированное обследование ног пациента, это позволит выявить показания и противопоказания к операции, а также обозначить возможные результаты коррекции.

Методика увеличения внутренней мышцы бедер проводится с использованием силиконовых имплантатов. Обычно мы применяем наименее заметный разрез в подъягодичной складке, после которого остается почти незаметный шрам. При помощи специальной техники формируется место расположения будущего имплантата в футляре внутренней поверхности мышцы бедра.

В результате установки силиконового имплантата увеличивается объем внутренней части бедра, что позволяет решить проблему их худобы и визуально устранить кривизну ног. Импланты для внутренней поверхности бедра используются той же номенклатуры, что для голеней, только несколько другой формы.

Грамотно выполненное хирургическое вмешательство позволяет избежать образования вокруг импланта грубой рубцовой капсулы, а также исключает его смещение в будущем. Процедура завершается восстановлением анатомических структур тканей бедра, разрез кожи ушивается аккуратным, почти ювелирным швом.

Процедура увеличения бедер имлантами в нашей клинике обычно производится от 1 до 1,5 часов. Операция по имплантации мышцы бедра является довольно сложной, поэтому проводится исключительно под спинальной анестезией или общим наркозом.

Залогом успешности процедуры является мастерство доктора Мариничевой Ирины Геннадьевны, единственного в России хирурга, выполняющего операции, обеспечивающие увеличение мышц внутренней поверхности бедер.

В первые несколько суток после хирургического вмешательства пациент проводит в стационаре нашей клиники под наблюдением врачей. Для быстрого восстановления мышц бедра после операции мы рекомендуем пройти реабилитационную программу длительностью от 10 до14 суток.

Стоимость операции по увеличению мышцы бедер

Для уточнения стоимости операции звоните нам по телефону
в Москве +7 (495) 749-3322 или +7 (495) 968-8887.

Следите за скидками и специальными предложениями!

Мы гарантируем Вам наилучший результат, основанный на нашем опыте. Мы профессионально занимаемся проблемой кривизны ног более 10 лет. Большую часть наших пациентов составляют пострадавшие от неудачно выполненных другими хирургами операций.

Мы обладаем наибольшим опытом коррекции формы бедер при помощи имплантатов в нашей стране.

Перед тем как принять решение об операции, рекомендуем ознакомиться ниже на этой странице с разделом «Как выбрать хирурга».

Более низкие цены говорят о меньшей квалификации хирурга. Помните, что снижение качества проведения операции грозит риском и может отразиться на вашем здоровье в ближайшее время.

Цены на другие пластические операции Вы можете узнать на сайте www.beautymed.ru.

Фото до и после операции

Сегодня подобные операции проводятся только в нашей клинике, поэтому мы с гордостью представляем результаты нашей работы. Оцените фото до и после увеличения бедер из личного архива пластического хирурга Мариничевой И.Г.

Перейти к просмотру результатов операции: фото до и после увеличения бедер имплантатами».

Как выбрать хирурга?

Как уже говорилось, на сегодняшний день в России операции по увеличению объема мышц внутренней поверхности бедра выполняет только И.Г. Мариничева. Поэтому, не стоит доверять проведение операции врачам, не имеющим подобного опыта. Не стесняйтесь задавать вопросы о том, сколько подобных манипуляций было произведено хирургом.

Почему это важно?

Перед началом операции мы покажем вам фотографии пациентов, которые уже прошли через процедуру увеличения бедер, чтобы вы знали, на что можно рассчитывать.
Сертифицированный пластический хирург Ирина Геннадьевна Мариничева провела уже несколько десятков удачных операций, делающих бедра более привлекательными. Именно поэтому ее стоит доверять!
Она выполнит процедуру так, чтобы после увеличения бедер вы смогли вернуться к нормальной жизни и не бояться смещения имплантов во время занятий спортом.

Под руководством И.Г. Мариничевой специалисты нашей клиники отточили мастерство по имплантации бедер сегодня на столько, что в ближайшее время вряд ли кто-то из наших коллег сможет проводить подобные операции на столь же высоком профессиональном уровне!

Что нужно знать о подтяжке ягодиц, перед процедурой?

Красивые и подтянутые ягодицы – это не всегда результат усиленных занятий в спортзале. В силу генетических особенностей спорт может не принести желаемых результатов.

Пластическая операция – возможность быстро и без негативных последствий вернуть ягодицам эстетичность, сделать их упругими и объемными. Перед тем как решиться на хирургическое вмешательство, нужно подробнее узнать об этой методике.

Какой тип операции выбрать?

Подтяжка ягодиц подразумевает использование разных методик пластической хирургии. При наличии показаний после предварительного осмотра хирург может порекомендовать тот или иной вариант выполнения процедуры. Сегодня популярны три методики коррекции формы ягодиц.

Липофилинг – знаменитая бразильская подтяжка. Результат достигается за счет введения жира, взятого с живота и бедер и очищенного в центрифуге.

Глютеопластика – увеличение и изменение формы ягодиц при помощи имплантов. Подойдёт пациентам с фигурой астенического типа, у которых нет достаточного количества подкожного жира.
Контурная пластика – коррекция формы ягодиц за счет удаления небольших участков обвисшей кожи.

Каждый метод имеет свои противопоказания и особенности. Для выбора подходящего типа процедуры стоит проконсультироваться с пластическим хирургом. В отдельных случаях специалист может предложить комплекс методик, например, липофилинг в сочетании с классической контурной подтяжкой.

Восстановление

Реабилитация занимает от 2 недель до 3 месяцев в зависимости от типа процедуры. В стационаре пациенту придется провести от 3 до 14 дней. В дальнейшем круглосуточный медицинский контроль не требуется. Уже через 3-4 недели, когда рубцы заживут, можно будет оценивать результаты пластики. При правильном уходе риск возникновения осложнений после операции существенно снижается.

Некоторое время после процедуры могут возникать боли в области ягодиц, будет трудно сидеть и ходить. Но после прохождения полного курса восстановления неприятные ощущения исчезнут.

Каким будет результат?

Пластика — это возможность восстановить пропорции фигуры, сделать ее более привлекательной. Подтяжка ягодиц, в зависимости от типа операции, обеспечивает такие результаты:

подтянутые, упругие ягодицы;
увеличение объема;
изменение формы;
улучшение внешнего вида кожи.

Нужно понимать, что проблему целлюлита операции такого типа не решают. Для борьбы с ним пластический хирург может подобрать другие методики.

Риски и осложнения

Даже у здоровых людей после проведения операции могут развиваться осложнения. Нужно тщательно обдумать все нюансы, прежде чем решаться на операцию. Возможные негативные последствия:

инфицирование и нагноение послеоперационного рубца;
отторжение имплантов организмом в силу индивидуальных особенностей;

возникновение келоидных рубцов;
отеки и гематомы, серома.

Стоит помнить, что правильный выбор специалиста и соблюдение рекомендаций после операции, существенно снижают риск появления нежелательных последствий.

Особенности образа жизни после операции

После проведения операции необходимо регулярно приходить на профилактический осмотр во избежание осложнений. С присутствующими имплантами нельзя делать уколы в ягодицы. В случае необходимости для этих целей можно использовать мышцы бедер или плеча.

Заниматься спортом можно без опасений, но только после окончания срока восстановления и при отсутствии других противопоказаний. Также стоит избегать переохлаждения и в случае возникновения неприятных ощущений сразу же показаться врачу.

Кому противопоказана подтяжка ягодиц?

Коррекция формы ягодиц и увеличение объема – сложная процедура, которая имеет ряд противопоказаний. Отказаться от операции стоит при наличии таких проблем со здоровьем:

острые инфекционные заболевания;
сниженная свертываемость крови;
злокачественные опухоли.

При таких симптомах хирургическое вмешательство может ухудшить состояние пациента. К категорическим противопоказаниям относятся тяжелые формы сахарного диабета, сердечная, печеночная или почечная недостаточность, иммунодефицит, хронические заболевания крови.

Перед процедурой проводится детальная диагностика. Пластический хирург старается минимизировать риски для здоровья пациентов. Важно сдать необходимые анализы, пройти обследование и убедиться, что нет никаких поводов для беспокойства.

Игорь Александрович Бутко – опытный пластический хирург, который выполняет подтяжку ягодиц в Ставрополе. Изучить отзывы о работе специалиста можно на его персональном сайте. Запишитесь на консультацию по номеру телефона, предоставленному на сайте. Пластическая операция по коррекции ягодиц подарит вам уверенность в себе!

3 простых способа увеличить ягодицы и шире бедра, естественно

Не увлекайтесь дорогостоящими операциями и сопутствующими рисками, вместо этого начните с естественных решений, которые вы можете попробовать дома. Мы собрали три простых домашних средства для увеличения бедер и ягодиц, поэтому, если вы хотите быть круглой и красивой, читайте дальше!

В вашей миссии по увеличению бедер и ягодиц есть три основных угла подхода.Во-первых, это тонирование и формирование контуров ягодиц, бедер и талии (помните, что подтяжка талии подчеркнет ваши бедра и ягодицы).

Во-вторых, нужно изменить свой рацион, чтобы упростить употребление продуктов, которые с большей вероятностью вызывают жир на животе.Наконец, корсет — это также безоперационный способ создать желаемые пропорции, которые могут быть отличными для мероприятий, а при регулярном использовании также будут тренировать форму вашего тела.

Упражнения для увеличения бедер и ягодиц

Небольшие легкие упражнения — это путь вперед, когда речь идет о естественных способах увеличения бедер и ягодиц. Вам не нужны дорогие абонементы в тренажерный зал или личные тренеры. Просто добавьте в свой распорядок несколько движений, и вы скоро заметите разницу.

Боковой выпад с гантелями

Начните с того, что встаньте прямо, ноги вместе, с гантелями от легкого до среднего веса в каждой руке.
Ведя правой ногой, сделайте широкий шаг прямо вправо.
Согните колено и отведите бедра назад. Опустите руки, чтобы они зажали вашу правую ногу.
Смотрите вперед.
Приготовьтесь вернуться к старту: оттолкнитесь правой ногой и перенесите вес на левую ногу, вернувшись в положение в центре.
Сделайте по 12 повторений на каждую сторону по 3 подхода.

Поза стула

Начните стоять прямо, ноги вместе, руки по бокам.
Удерживая ноги в неподвижном положении, согните ноги в коленях и вытяните руки прямо над головой. Ваши бедра должны быть как можно более параллельны друг другу.
Смотри прямо перед собой.
Удерживайте 30 секунд.

Боковые подъемы ног

Лягте на коврик на правый бок, положив спину, шею и голову в нейтральное положение.
Положите голову на руку, которая должна быть вытянута над головой.
Поставьте ноги друг на друга.
Соберите мышцы кора и начните поднимать левую ногу как можно выше. Пауза наверху.
Медленно вернитесь в исходное положение.
Сделайте 15 повторений на каждую ногу по 3 подхода.

Приседания

Начните в вертикальном положении, расставив ступни немного шире плеч.Пальцы на ногах должны слегка указывать.
Согните ноги в коленях, оттолкните бедра и ягодицы, как будто собираетесь сесть на стул.
Держите подбородок приподнятым, а шею нейтральным. Опускайтесь, пока ваши бедра не станут параллельны земле.
Обязательно держите вес на пятках, а колени слегка согнуты наружу.
Вытяните ноги и вернитесь в вертикальное положение.
Выполните 15 повторений по 3 подхода.

Ягодичный мостик

Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол.Положите руки по бокам ладонями на землю.
Сократите мышцы живота и ягодиц, прижмите ступни к полу и оторвите бедра от пола. Ваше тело должно образовывать прямую линию от плеч до колен.
Сделайте паузу вверху на 5 секунд, затем медленно опустите в исходное положение.
Выполните 3 подхода по 15 повторений.

Приседания с прыжками

Встаньте в положение на корточках, ноги чуть шире плеч, руки по бокам.
Опустите тело, пока бедра не станут параллельны коленям. Когда вы приседаете, вытяните руки перед собой, сложив ладони вместе.
Поднимитесь и оторвитесь от земли. Постарайтесь оттолкнуться от земли не менее чем на 3 дюйма. Вытяните руки, чтобы помочь с инерцией.
Присядьте на корточки с мягкими согнутыми коленями и повторите.
Выполните 3 подхода по 10–15 повторений.

Раскладушки

Начните с того, что лягте на левый бок, поставив ноги друг на друга, положив голову на левую руку, а правую руку на бедро.
Согните бедра и колени под углом 90 градусов. Ваши ступни должны быть на одной линии с ягодицами.
Напрягите корпус и поднимите правое колено как можно выше, удерживая ступни вместе. Левое колено должно касаться пола, а бедра сложены. Не поворачивайте бедра назад.
Задержитесь наверху несколько секунд, прежде чем медленно опуститься в исходное положение.
Выполните 3 подхода по 15 повторений, затем повторите на другую сторону.

Выпады при ходьбе с отягощениями

Держите по гантели в каждой руке, руки по бокам.
Встаньте, расставив ноги примерно на расстоянии бедер. Сделайте шаг вперед левой ногой примерно на 2 фута.
Согните левое колено к земле, пока оно не станет параллельным полу. Это поза для выпада вперед.
Сделайте паузу и удерживайте это положение в течение нескольких секунд.
Затем сделайте шаг вперед задней (правой) ногой и повторите выпад, ведущий этой ногой.
Повторите эту схему выпада при ходьбе, чередуя ноги по 20 повторений (по 10 на каждую ногу).
Выполните 2 подхода по 20 повторений.

Диета для стройной талии

Поддержание здорового веса — еще один способ сохранить стройную талию и поможет подчеркнуть изгибы бедер и ягодиц.Хотя, если вы хотите сбросить несколько фунтов, не привязывайте себя к модным диетам и жестким ограничениям. Главное изменение, которое необходимо внести в свой рацион, — это попытаться получать калории из комбинации следующих продуктов:

Фрукты: ягоды, яблоки, бананы, апельсины, груши
Овощи: листовая зелень, сладкий картофель, брокколи, морковь
Цельнозерновые: цельнозерновой хлеб, киноа, овес, коричневый рис
Постный белок: птица, рыба, нежирное красное мясо, бобовые
Нежирные молочные продукты: нежирное или обезжиренное молоко или йогурт
Полезные жиры: оливковое масло, орехи, семечки, авокадо

Употребление фруктов, листовых овощей и овощей с низким содержанием крахмала, цельного зерна, нежирного белка, нежирных молочных продуктов и полезных жиров поможет снизить потребление калорий, поможет вам оставаться сытым и приведет к здоровому весу.

Корсеты для акцента на бедрах и ягодицах

Cosets — идеальный чит для лепки фигуры! Наденьте его, и вы мгновенно уменьшите талию и максимально подчеркнете изгибы бедер и ягодиц.Помимо мгновенного эффекта, корсеты можно использовать для тренировки талии и сохранения стройной формы.

Популяризуемый такими знаменитостями, как Ким Кардашьян, тренировка талии использует более традиционный корсет со стальными костями, поэтому конструкция достаточно прочная, чтобы изменить вашу форму.Однако будьте осторожны, так как вы не должны испытывать боли при использовании корсета, поэтому, если он действительно болит, это явный признак того, что он слишком тугой!

Последняя мысль…

Важно отметить, что все мы бываем разных форм и размеров, поэтому любые увеличения бедер и ягодиц будут тесно связаны с нашими генами, поэтому не переживайте, если вы отклонитесь от своей идеальной формы.Трава не всегда зеленее, и, вероятно, будет много женщин, желающих быть похожими на вас, в любом случае, такими, какие вы есть!

упражнений для увеличения бедер и ягодиц | Live Healthy

Увеличьте массу ягодиц и внешней поверхности бедер с помощью силовых тренировок, направленных на перегрузку мышц.Ягодичные мышцы включают большую, малую и среднюю ягодичные мышцы. Большая ягодичная мышца является самой большой из ягодичных мышц и отвечает за разгибание бедер. Ваша малая и средняя ягодичные мышцы вместе с напрягающими широкими фасциями на внешней стороне бедер поднимают ноги в стороны.

Приседания и выпады

Сложные многосуставные упражнения, такие как приседания и выпады, эффективны для наращивания мышечной массы. Большая ягодичная мышца является основным двигателем в обоих этих упражнениях.Приседания включают в себя расставление ступней на ширине плеч, отведение бедер назад и сгибание коленей так, чтобы ягодица опускалась к полу. Как только ваши бедра станут параллельны полу, вытяните колени и бедра, чтобы подняться в положение стоя. Выпады заставляют каждую нижнюю конечность работать независимо. Сделайте большой шаг вперед одной ногой, а затем согните колено этой ноги, чтобы опуститься к полу. Поднимайтесь, а затем меняйте ноги при каждом повторении.

Лежа и разгибание бедра на коленях

Вы также можете задействовать ягодицы с помощью вольных упражнений, включая разгибание бедра в положении лежа и на коленях.Выполняйте разгибания лежа из положения лежа на спине, согнув колени и поставив ступни на пол. Вытяните колено одной ноги, удерживая ногу над полом. Держите ногу прямо и приподнято, поднимая бедра от пола как можно выше. Сделайте паузу в максимальной позиции на мгновение, прежде чем опускать бедра на пол. Для разгибания бедер на коленях встаньте на руки и колени так, чтобы спина была параллельна полу. Держите колено согнутым, поднимая одну ногу за собой, пока ступня не будет обращена к потолку.Опустите его на пол и поменяйте ноги.

Отводящие движения бедра

Направляйте внимание на внешние стороны бедер с помощью упражнений на отведение бедра на боку и стоя. Чтобы выполнить отведение бедра на боку, лягте на боку на коврик для упражнений, поставив обе ноги друг на друга. Держа колено прямо, поднимите верхнюю ногу как можно выше, а затем опустите ее обратно. Поменяйте ноги, как только закончите подход. Отведение бедра стоя аналогично, за исключением того, что вы находитесь в прямом положении.Прикрепив к одной лодыжке ленту для упражнений или тросовый блок, поднимите эту ногу в сторону, а затем опустите ее обратно.

Тренировка для размера

Перед тем, как проработать ягодицы, сделайте 5–10 минут аэробных упражнений. Хотя приседания, выпады и разгибания бедер эффективно воздействуют на вашу ягодицу и боковые стороны бедер, вы должны выполнять их с соответствующей частотой, объемом и интенсивностью для наращивания мышц. Разделяйте тренировку два дня в неделю с двумя выходными между ними.Американский совет по упражнениям рекомендует выполнять от трех до шести подходов по 6-12 повторений в каждом упражнении и отдыхать от 30 до 90 секунд между подходами. Используйте вес, который усложняет выполнение 6–12 повторений.

Ссылки

Автор биографии

Ким Нанли пишет сценарии и работает онлайн-писателем о здоровье и фитнесе с 2005 года. Она написала несколько коротких сценариев, а ее художественные сценарии разместили на кинофестивале в Остине. До того, как писать на полную ставку, она работала силовым тренером, спортивным тренером и инструктором колледжа.Она имеет степень магистра кинезиологии Калифорнийского государственного университета в Фуллертоне.

Возможные причины боли в ягодицах

Боль в ягодицах может быть вызвана множеством факторов. Например, длительное сидение может вызвать давление и онемение ягодиц. Напряженная деятельность в сочетании с недостаточной растяжкой или неспособностью правильно разогреть или остыть может привести к болезненному растяжению и растяжению ягодиц.

Боль в ягодицах также может развиться из-за других травм, а также некоторых заболеваний и нарушений в ягодицах или в других связанных областях, таких как таз, копчик (копчик), бедра, верхняя часть ног и поясница.Боль в ягодицах, вызванная заболеванием или состоянием в другой области, называется отраженной болью.

Травмы и боли в ягодицах, связанные с физической активностью

Боль в ягодицах может быть вызвана травмами или травмами, связанными с несчастными случаями, действиями или упражнениями, включая:

Переломы и вывихи костей, например, копчика (копчика), бедра, таза, нижней части позвоночника и бедра (бедренной кости)
Ушибы, ссадины и порезы ягодиц, бедра или прямой кишки
Мышечные судороги ягодичных мышц
Растяжение (растяжение или разрыв связок) бедра или поясницы (поясничное растяжение)
Растяжения (растянутые или разорванные сухожилия или мышцы), такие как растяжение паха, растяжение нижней части спины или растяжение мышцы задней поверхности бедра
Тендинит (воспаление сухожилий)

Заболевания и состояния, вызывающие боль в ягодицах

Боль в ягодицах также может быть вызвана заболеваниями, расстройствами и другими состояниями, в том числе:

Анальный абсцесс (инфицированная, заполненная гноем полость около заднего прохода)
Анальная трещина (небольшой болезненный разрыв в заднем проходе)
Артрит бедра
Рак костей таза
Бурсит (воспаление бурсы, смягчающей сустав).Бурсит может быть вызван длительным сидением на твердых поверхностях.
Синдром компартмента (болезненное состояние, вызванное давлением в мышцах, которое снижает приток крови к нервам и мышцам)
Фибромиалгия (хроническое состояние, вызывающее боль, жесткость и болезненность мышц, сухожилий и суставов)
Геморрой (опухшие, воспаленные вены заднего прохода или прямой кишки)
Пилонидальная киста (доброкачественный мешок, образующийся на копчике, который может инфицироваться и заполняться гноем)
Синдром грушевидной мышцы (боль, покалывание или онемение в ягодицах, вызванные раздражением седалищного нерва)
Ишиас (жгучая, стреляющая боль, бегущая от ягодиц вниз по задней части ноги из-за сдавления нерва, вызванного дегенерацией поясничного диска, опухолями или инфекцией)
Опоясывающий лишай (опоясывающий лишай, болезненное состояние нервов, вызванное вирусом ветряной оспы)
Стеноз позвоночного канала (сужение позвоночного канала, создающее давление на спинной мозг или нервы)

Вопросы для диагностики причины боли в ягодицах

Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач или поставщик медицинских услуг задаст вам несколько вопросов, связанных с вашими симптомами, включая:

В какой части ягодиц вы чувствуете боль или дискомфорт?
Когда началась боль?
Как долго длится боль?
Есть ли какие-либо действия, которые вызывают или усиливают боль?
Есть ли у вас другие симптомы?

Каковы возможные осложнения боли в ягодицах?

Осложнения боли в ягодицах зависят от основного заболевания, расстройства и состояния.Боль в ягодицах, вызванная незначительным напряжением или чрезмерным использованием, обычно поддается лечению в домашних условиях, например, отдыху, льду и безрецептурным противовоспалительным препаратам.

В некоторых случаях невылеченная боль в ягодицах из-за серьезных заболеваний, таких как перелом позвоночника или бедра, может привести к осложнениям. Вы можете минимизировать риск серьезных осложнений, следуя плану лечения, разработанному вами и вашим лечащим врачом специально для вас. Осложнения продолжающейся невылеченной боли в ягодицах включают:

Хроническая боль
Снижение спортивных результатов
Постоянная инвалидность
Низкое качество жизни
Ограниченная подвижность, слабость или паралич ног, спины и бедер

Таблетки для увеличения ягодиц — Увеличьте размер и форму ягодиц с более плотными и привлекательными изгибами — Тележка для ухода по цене 2999 рупий за бутылку, Нью-Дели

Таблетки для увеличения ягодиц — Увеличьте размер и форму ягодиц с более полными более упругими и привлекательными изгибами — Тележка для ухода на 2999 рупий / бутылка, Нью-Дели | ID: 23454926648

Спецификация продукта

По рецепту / без рецепта	Без рецепта
Страна происхождения	Сделано в Индии

Описание продукта

Таблетки для увеличения ягодиц Buut Boost для увеличения размера и формы бедер с более полными упругими и привлекательными изгибами и фигурой

Заинтересовал этот товар? Получите последнюю цену у продавца

Связаться с продавцом

О компании

Год основания 2016

Юридический статус фирмы Физическое лицо — собственник

Характер бизнеса Оптовик

Участник IndiaMART с февраля 2017 г.

Основана в году 2016 , Care Cart считается одним из самых известных оптовых продавцов кремов для отбеливания кожи и кремов для лица . Весь ассортимент предлагаемых продуктов высоко ценится и востребован на рынке благодаря своей высокой эффективности, безопасному потреблению, идеальной упаковке, точному составу, гигиеничному составу, длительному сроку хранения и быстрым результатам. Талантливые профессионалы наших продавцов разрабатывают предлагаемые продукты в соответствии с установленными отраслевыми стандартами, используя базовые ингредиенты высочайшего качества и прогрессивные методы.

Вернуться к началу 1 Есть потребность?
Получите лучшую цену
1 Есть потребность?
Получите лучшую цену
Что можно нанести на ягодицы, чтобы сделать их больше и округлее?
Что можно нанести на ягодицы, чтобы увеличить их? Как быстро сделать ягодицы больше и круглее.Домашние средства для больших бедер и крем для ягодиц. Как сделать ягодицы больше за день без упражнений?
См. Как сделать ягодицы больше за день без упражнений….
👇👇👇👇👇👇👇👇
Увеличение бедер и ягодиц было мечтой многих женщин, размер и форма бедер и ягодиц являются ключом к достижению идеального женского привлекательного тела.
Кремы и масла, используемые для увеличения округлости и увеличения ягодиц, содержат экстракты экзотических растений, экстракты прекрасных трав и другие натуральные средства, ответственные за рост новых клеток в бедрах и ягодицах.
Следовательно, стимуляция роста тканей и, как следствие, увеличение бедер и ягодиц происходит естественным образом, без вреда для вашего здоровья. Все делается естественно без машин и просто используется, не выходя из собственного дома.
Никто не должен показывать вам, насколько фигуристая эта дама.
Что можно нанести на ягодицы, чтобы сделать их больше, округлее, пышнее и толще?
1. Возьмите несколько капель оливкового масла и добавьте его в крем Nivea.
Нанесите небольшое количество на ягодицы.
Работайте круговыми массирующими движениями по всей области, пока крем не впитается в кожу.
Наносите эту смесь ежедневно на ягодицы, пока не получите результат. Помните, что эту смесь следует дополнять хорошей диетой, чтобы получить максимальные результаты.
2. КОКОСОВОЕ МАСЛО
Вы также можете использовать кокосовое масло для массажа ягодиц и увеличения их размеров. Нанесите кокосовое масло на ягодицы. Слегка помассируйте пальцами в течение 5-10 минут. Оставьте на коже на ночь. Утром мойте ягодицы. Ежедневно наносите масло на ягодицы, пока не добьетесь результата.
3. Операция:
Приседания — очень хорошее упражнение для тонизирования мышц ягодиц. Это упражнение укрепляет мышцы в этой области, а также укрепляет кожу, делая ягодицы упругими, округлыми и полными.
4. Кремы Natural Enlargement
1. Кофейно-яичная смесь
Ингредиенты
Кофейная гуща
2 яичных белка
Метод:
добавьте кофейную гущу в пару яичных белков.Просто положите 2 яичных белка в миску для завтрака, а затем постепенно добавляйте кофейную гущу, пока не получите однородную пасту.
После того, как вы смешали ингредиенты, поставьте миску в микроволновую печь примерно на 30 секунд, чтобы она была красивой, теплой и управляемой, а затем распределите ее по ягодицам.
Наконец, плотно оберните пленкой Saran (это пищевой пленкой для тех, кто находится за пределами Нигерии) и оставьте на вечер.
Повторяйте это 3 раза в неделю, используя каждый раз свежую порцию крема для достижения наилучших результатов, хотя я должен вас предупредить, что у некоторых людей это может вызвать сильный зуд.
Этот самодельный крем для улучшения ягодиц работает так же, как и некоторые кремы, которые вы найдете на рынке.
Эта статья является интеллектуальной собственностью www.nimedhealth.com.ng
5. Йогурт и банановый крем
Разомните банан до состояния пюре, затем добавьте в смесь натуральный йогурт и хорошо перемешайте, пока ингредиенты не станут однородными.
Затем нанесите смесь на ягодицы на 30 минут. Смойте холодной водой и нанесите свой обычный увлажняющий крем.Делайте это 3 раза в неделю.
6. Шоколадно-кремовый со взбитыми сливками
Мы берем 4 унции чистого черного шоколада и растапливаем его в воде. Когда шоколад станет жидким, мы добавляем немного сливок и очень хорошо перемешиваем. Теперь легкими круговыми массирующими движениями наносим смесь на ягодицы, даем подействовать 35 минут и смываем холодной водой. Повторяйте раз в неделю.
7. Крем Nivea с оливковым маслом первого холодного отжима
В синей банке Nivea возьмите немного крема и смешайте с оливковым маслом первого отжима, хорошо перемешайте и нанесите на ягодицы легкими массирующими движениями, пока кожа не впитает крем.Повторяйте это каждый день.
8. Пюре из картофеля, яиц и меда
Очистить и натереть картофель, затем взбить яйцо и добавить тертый картофель, наконец, добавить 3 столовые ложки меда и хорошо взбить, пока все ингредиенты не смешаются. Наносим на ягодицу на 25 минут и смываем холодной водой. Повторяйте 2 раза в неделю.
9. Пурпурный виноград со сливками и корицей
Измельчите 10 ягод пурпурного винограда, чтобы они превратились в кашицу, и добавьте 5 столовых ложек порошка корицы.Теперь хорошо перемешайте смесь и нанесите на ягодицы на 30 минут. Смыть холодной водой. Повторяйте 3 раза в неделю.
10. Вазелин-крем с кокосовым маслом
На ладони нанесите немного вазелина и добавьте немного кокосового масла, затем хорошо разотрите руки и круговыми движениями нанесите смесь на ягодицы. Делайте это каждый день для заметных результатов.
Если вы хотите, вы также можете сделать большее количество и хранить в банке пустые сливки, чтобы вы могли использовать их чаще, я рекомендую вам хранить их в холодильнике, чтобы лучше сохранить, также лучше прохладно, потому что холод тонизирует ягодицы и подтяжки, так что у вас есть увеличенные и подтянутые ягодицы 2 × 1.
ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Прежде чем начать путешествие по увеличению ягодиц и бедер, всегда знайте, что постоянство является ключом к идеальному результату! При увеличении бедер и ягодиц лучше использовать упражнения, прием пищи и крем для более быстрого и лучшего результата.
Эта статья является интеллектуальной собственностью www.nimedhealth.com.ng
Как сделать ваши ягодицы полнее, а бедра шире / яркая сторона
Помните, что вы — это то, что вы едите, и если вы хотите привести свои ягодицы в форму, правильное питание так же важно, как и упражнения.Сегодня мы в AdMe.ru поделимся некоторыми ценными советами, которые помогут вам построить идеально подтянутую попу, о которой вы всегда мечтали.
Основные советы
Увеличить ягодицы без упражнений невозможно. Чтобы достичь своей цели, вам необходимо выполнить следующие 2 этапа:
Тренировка по укреплению ягодиц.
Ваше питание после тренировки, в период восстановления.
После тренировки ваши ягодицы находятся в восстановительном цикле, и очень важно выбрать правильный тип и количество продуктов, чтобы ваши ягодицы стали больше.
Помните следующее простое правило : если вы хотите увеличить свой вес, вы должны есть больше. Если вы просто хотите увеличить ягодицы, вы должны есть регулярно.
Избыток всего — это плохо , поэтому не злоупотребляйте белками или углеводами, так как это может привести к проблемам со здоровьем.
Вы должны съедать хотя бы один фрукт в день , хотя ежедневная рекомендация составляет от 3 до 5 в день.
Вот продукты, которые помогут вам увеличить ягодицы, и некоторые эффективные упражнения для ягодиц.
Белки
Если у вас уже есть устоявшийся режим упражнений, мы рекомендуем вам выпить протеиновый коктейль после тренировки.
Некоторые естественные источники хороших белков — тунец, яйца, индейка, курица, тилапия, бобовые, творог, нежирное красное мясо, бобовые и любая рыба (не жареная).
Углеводы
Замените белый хлеб и макаронные изделия цельнозерновыми или цельнозерновыми. Углеводы, которые помогают поддерживать хорошую мускулатуру, — это киноа, коричневый рис, овес, любые цельнозерновые злаки, сладкий картофель и кус-кус.
Жир
В отличие от плохих жиров, хорошие жиры обладают множеством преимуществ для здоровья. Они также помогут вам вылепить тело своей мечты и даже похудеть. Лучшие источники полезных жиров — это рыбий жир, оливковое масло первого отжима, миндаль, грецкие орехи и арахисовое масло.
Овощи
Сосредоточьтесь на овощах, богатых антиоксидантами, таких как брокколи, шпинат, капуста и любые зеленые овощи. Вы можете съесть их столько, сколько захотите.
Упражнения
Помните, что без упражнений вы не увидите результатов и даже можете набрать вес.Ваш режим тренировки должен включать такие упражнения, как приседания , бриджи и выпады.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Сделайте один гигантский шаг вперед пяткой и медленно опустите тело, сгибая оба колена. Не забывайте держать спину и верхнюю часть тела прямо и не сгибать колени более чем на 90 градусов. Затем повторите с другой ногой впереди.
Лягте на пол на спину. Руки положите по бокам и согните в коленях. Ступни должны быть на ширине плеч.
Упираясь пятками в землю, оторвите бедра от пола и сожмите ягодицы, удерживая спину прямо. Выдохните, выполняя эту часть движения, и задержитесь в этом положении на несколько секунд. Вдохните, медленно возвращаясь в исходное положение.
Здесь вы найдете отличную тренировку для наращивания потрясающих ягодиц, а также вам могут понравиться эти 12 простых упражнений, которые можно выполнять дома.
В иллюстрациях Даниила Шубина для AdMe.ru
Боль в ягодицах и артрит: симптомы, причины и лечение
При артрите застегивание рубашки или застегивание застежки может вызвать боль в ягодицах.То же самое можно сказать о складывании белья с нездоровыми суставами, сушке волос феном или даже подписании документов. Но есть и настоящая боль в ягодицах, которая может быть вызвана артритом.
Ягодица — это большая область с множеством различных структур, — объясняет Клодетт Ладжам, доктор медицины, хирург-ортопед из Нью-Йоркского университета Лангоне в Нью-Йорке. Гигантская мышца на поверхности ягодиц называется большой ягодичной мышцей. Он покрывает другие слои мышц и два основных сустава: тазобедренный сустав и крестцово-подвздошный (SI) сустав, который расположен с каждой стороны вашего позвоночника и соединяет крестец (основание позвоночника) с подвздошной костью (верхняя часть вашего таза. ).
Боль в ягодицах может указывать на проблему в одном из крестцово-подвздошных суставов, поясничном отделе позвоночника (пояснице), мышцах таза или любом из этих слоев, говорит доктор Ладжам, который также является представителем Американской академии хирургов-ортопедов. .
Как артрит может вызывать боль в ягодицах
«Любая форма артрита, поражающая бедра или нижнюю часть спины, может вызвать боль в ягодицах», — говорит доктор Ладжам. Некоторые типы включают:
Артроз бедра
Бедро шарнирно-шарнирное.«Шар» — это верхняя часть бедренной кости, которая находится в «лунке», образованной частью тазовой кости. Скользкая ткань, называемая хрящом, покрывает поверхность кости и помогает смягчить сустав. Остеоартрит (ОА) возникает, когда защитный хрящ постепенно изнашивается, что со временем приводит к боли и скованности. Наиболее частым признаком остеоартрита тазобедренного сустава является боль в области тазобедренного сустава. По мере прогрессирования остеоартрита тазобедренного сустава может развиться слабое воспаление, объясняет физиотерапевт Коллин Лоу, штатный врач, представитель Американской ассоциации физиотерапии (APTA).Это приводит к повышенной чувствительности окружающих нервов, что может вызвать боль в пояснице и ягодицах и вокруг них.
Артроз позвоночника
Кости позвоночника разделены губчатыми дисками, которые действуют как амортизаторы. С возрастом эти диски могут изнашиваться или сжиматься, что сужает пространство между суставами позвоночника или «фасеточными» суставами. «Фасеточные суставы — это серия небольших суставов в нижней части спины, которые содержат хрящ того же типа, что и ваши колени», — объясняет Лоу.Смена диска может привести к большей нагрузке на суставы, что может привести к износу хряща и трению фасеточных суставов позвонков друг о друга, что приведет к боли и скованности при остеоартрите. «Эти суставы нередко передают боль в ягодицы, особенно при длительном стоянии или даже ходьбе», — говорит Лоу.
Анкилозирующий спондилит (AS)
Анкилозирующий спондилит — это форма артрита, которая вызывает воспаление суставов позвоночника. Чаще всего это поражает позвонок в нижней части спины и межпозвонковые суставы.Со временем воспаление может привести к сращению некоторых позвонков, что сделает ваш позвоночник менее гибким и приведет к хронической боли и дискомфорту. Ранними симптомами АС являются частая боль и скованность в пояснице и ягодицах, которые постепенно появляются в течение нескольких недель или месяцев. Некоторые люди даже используют фразу «переменная боль в ягодицах» для описания своих симптомов АС.
Ревматоидный артрит
При ревматоидном и других формах воспалительного артрита иммунная система по ошибке атакует защитную оболочку сустава, называемую синовиальной оболочкой, и разрушает хрящ.Хотя РА обычно поражает в первую очередь более мелкие суставы (например, суставы рук и ног), симптомы могут распространяться на оба бедра по мере прогрессирования болезни. Воспалительный артрит в бедре будет болезненным и жестким. Вы также можете испытывать тупую или ноющую боль в ягодицах, которая усиливается по утрам и постепенно уменьшается по мере активности.
Другие причины боли в ягодицах
«Если нет прямой травмы ягодицы, такой как падение на предмет или удар ногой, боль в ягодице обычно возникает откуда-то еще», — говорит Лоу.Вот и другие причины, помимо артрита, по которым ваша задница может болеть.
Напряжение мышц
Ваши ягодицы состоят из трех мышц: большой ягодичной мышцы, средней ягодичной мышцы и малой ягодичной мышцы. Вы можете напрячь одну из этих или других перекрывающихся мышц в этой области, что может вызвать боль, — говорит доктор Ладжам. «Подколенные сухожилия прикрепляются прямо к нижней части лобковой кости», — говорит она; «Травма или разрывы подколенных сухожилий могут вызвать глубокую боль в ягодицах. Растяжения или растяжения отводящих мышц [боковых мышц бедра] могут вызвать боль в ягодицах.”
Травма / синяк
На ваших ягодицах может образоваться болезненный синяк (или черно-синяя отметина), если вы получите травму, например, если вы упадете с велосипеда или ваш ребенок ударит ногой во время чрезмерно агрессивного поединка по борьбе. Вы можете заметить припухлость, обесцвечивание и болезненность при прикосновении.
Бурсит
Это болезненное состояние возникает, когда воспаляются маленькие наполненные жидкостью мешочки, называемые сумками, которые смягчают кости, сухожилия и мышцы возле суставов. Наиболее частыми причинами являются повторяющиеся движения или положения, которые оказывают давление на бурсу вокруг сустава.Бурсит чаще всего поражает плечо, локоть и бедро. «Бурсит бедра может привести к боли в ягодицах», — говорит д-р Лайам.
У вас также есть бурса в ягодицах, называемая седалищной сумкой, которая может воспаляться и вызывать седалищный или седалищно-ягодичный бурсит. Это может быть результатом длительного сидения на твердой поверхности, прямой травмы или травмы подколенного сухожилия или сухожилия в результате таких действий, как бег или езда на велосипеде.
Сакроилеит
Это воспаление поясничных суставов, которое может вызывать боль в ягодицах, а также в пояснице, бедрах или паху.Некоторые формы воспалительного артрита, такие как анкилозирующий спондилит и псориатический артрит, а также остеоартрит, могут вызывать сакроилеит, а также травмы, беременность и инфекция. Узнайте больше о сакроилеите.
Ишиас
Боль, которая распространяется от поясницы к ягодицам и по задней поверхности ноги, является отличительным признаком ишиаса. Чаще всего это происходит, когда грыжа межпозвоночного диска, костная шпора на позвоночнике или сужение позвоночника (стеноз позвоночного канала) сдавливают часть нерва.Травмы или чрезмерное использование грушевидной мышцы, расположенной в ягодицах в верхней части тазобедренного сустава, также могут способствовать развитию радикулита. Это вызывает воспаление, боль и часто онемение пораженной ноги. Боль может варьироваться от легкой до резкой, жгучей или мучительной. Обычно поражается только одна сторона тела.
Как облегчить боль в ягодицах при артрите
Если вы испытываете боль в ягодицах и не знаете, почему, то лучше всего начать с лечащего врача.Они могут направить вас к ревматологу или ортопеду в зависимости от ваших симптомов и обстоятельств.
Если вам уже поставили диагноз артрит и вы испытываете новую или необычную боль в ягодицах, важно сообщить об этом своему врачу. У вас может быть дополнительный вид артрита или травмы наряду с текущим диагнозом. (Например, боль в ягодицах может быть признаком того, что у вас остеоартрит позвоночника в дополнение к ревматоидному артриту.)
«Шаг первый для лечения боли в ягодицах — это соблюдение вашего плана лечения артрита», — говорит д-р.