Упражнения от морщин над верхней губой: Как избавиться от морщин над верхней губой дома эффективно. Как убрать кисетные морщины над верхней губой? Профилактика появления кисетных морщин

Содержание

Гимнастика для верхней губы от морщин — Морщины над верхней губой как быстро и эффективно убрать дома?

Как убрать морщины над верхней губой маски полезные упражнения и иные способы

Так, против неприятных признаков старения лучше всего работают такие упражнения: поочередно вытягивайте губы трубочкой и снова расслабляйте их выполнять упражнение нужно до тех пор, пока вы не почувствуете усталость в круговой мышце придавайте губам самые неожиданные положения, к которым они не привыкли например, можно складывать их бантиком, выпячивать одну губу вперед или же погримасничать попеременно накрывайте верхнюю губу нижн. При сокращении, мимические мышцы смещают определенные участки кожи головы и тем самым придают лицу разнообразные выражения, обусловливают мимику. При втором варианте возрастной атрофии мягких тканей, губе нужно вернуть её прежний объем, чтобы складки расправились. Люди, которые часто пьют напитки через коктейльную соломинку или увлекаются жеванием жвачки, зарабатывают кисетные морщины раньше остальных. Делая глубокий вдох, необходимо задержать дыхание и надуть щеки. Весьма полезным будет использование крема от морщин вокруг губ. Профилактические меры по предотвращению развития морщин. Дополнительная классификация зависит от запущенности процесса старения. Есть еще хирургический способ, но на избавление от морщин хирургически решиться не каждый, значит, будем искать другие методы. Тонизирование и охлаждение окажет хороший косметический эффект для мышц лица и кожи. Убрать морщины над верхней губой поможет ряд несложных, но эффективных действий. По мере старения появляются кисетные морщины вертикальные складочки над верхней и нижней губой. Повторите предыдущие манипуляции ещё 6 раз, затем приступайте к следующему упражнению. Не забудьте про рыбий жир вот настоящий помощник в борьбе за эластичность кожного покрова.

Гимнастика от морщин вокруг губ

При сжатии образуются мелкие складки, с приобретением формы завязанног Каждый день выполнять гимнастику для губ. Рекомендуется по утрам протирать лицо кубиками льда, приготовленного из травяных отваров, настоек или натуральных соков. Главное условие при выполнении задания нельзя щуриться, старайтесь напрягать только область лица от скул к подбородку. Есть люди, у которых морщины над верхней губой появляются очень рано, поскольку у них тонкая кожа и недостаточ. А, следовательно, пальцы будут помещаться в противоположной стороне. Однако на мгновенный эффект рассчитывать не стоит: чтобы заметить ощутимые результаты, потребуется не меньше. Эта методика предполагает воздействие на глубокие слои кожи температурами посредством радиоволнового, лазерного, инфракрасного излучения. И если морщинки у глаз это признак, хоть и поздней, но все-таки молодости, то морщины над верхней губой это как вклеивание третьей фотографии в паспорт, четко указывают. Количество повторов не менее 20 раз Гимнастика для поднятия уголков губ. Многих женщин беспокоят эти складочки, поскольку они заметно старят лицо. Обнимите верхнюю губу нижней, чтобы натянуть кожу шеи и подбородка. Но все это использовать нужно осторожно, протестировав смесь на более грубом участке кожного покрова. Использовать сок сельдерея против морщин над верхней губой можно как наружно, так и употребляя внутрь в виде зеленого коктейля в сочетании с мякотью огурца, яблока, шпината, петрушки. Распространенные причины возникновения морщин над губой мы рассмотрим ниже.

Морщины над верхней губой как убрать кисетные морщинки

Одними из первых врагов, вступающих в борьбу, являются кисетные морщины над верхней губой. Кожа просто не успевает восстанавливаться, а само мышечное волокно как бы изламывается в местах наибольших сокращений. Волокна мышцы можно условно разделить на три части, одна из которых движется от внутреннего угла глаза вдоль носа и при напряжении хорошо видна и прощупывается. Аппаратная косметология в домашних условиях для борьбы с морщинами над верхней губой. Для выполнения упражнений нужно расположиться перед зеркалом и внимательно следить за положением губ. Вероятно, что, что-то не так, ведь у Маджио ой как на лице результат. Коллагеновые волокна, поддерживающие каркас кожных покровов, постепенно истончаются. Приступать к выполнению гимнастики нужно после предварительной подготовки. За движение губ ответственна круговая мышца. Часто используются такие аппаратные методы: Микроток. Как можно от них избавиться или хотя бы на дольше отложить появление такого дефекта. При этом не важно, достигли ли вы данного возраста на самом деле. Это довольно долгий процесс, требующий особенного терпения. Устранение подобных дефектов стало возможным, желательно придерживать. Включите в рацион те продукты, которые насыщены витамином C и белком, чтобы надолго сохранить эластичность кожи. попеременно накрывайте верхнюю губу нижней и наоборот перед выполнением этого упражнения нужно не забыть удалить макияж крепко сомкните зубы, после чего с напряжением попускайте нижнюю губу плотно прижмите ладонь к губам, оказывая сопротивление, после чего попытайтесь сымитировать воздушный поцелуй Полезные упражнения. Существует ряд мер, к которым рекомендуют прибегать косметологи: правильные косметические средства омолаживающая гимнастика. Салонные процедуры для борьбы с кисетными морщинами. Предупреждать появление мимических морщин нужно как можно раньше.

Как убрать кисетные морщины над верхней губой дома и в салоне

У певцов и людей, зарабатывающих на жизнь игрой на духовых инструментах, морщины образуются намного чаще. Ведь тренировка мышц способствует не только их накачиванию, но и улучшению обменных реакций, а также ускорению местного кровообращения. Делать эти упражнения нужно каждый день утром или вечером. Такой крем обязательно должен содержать антиоксиданты, так как они замедляют старение, витамин А, который является главным борцом с морщ. Первые вертикальные складки над верхней губой обычно появляются у женщин именно в этот период. Следующий комплекс упражнений косметологи рекомендуют тем, кто задался вопросом, как убрать морщины над верхней губой. Надувать щеки и по кругу перекатывать воздух. Тонкая, нежная кожа лица восприимчива к нехватке жидкости, табачному дыму, экологии, возрастным изменениям. Упражнение делается 8-10 раз с небольшим перерывом. Как избавиться от морщин вокруг рта в домашних условиях. Первыми начинают подвергаться изменениям носогубная область и кожа вокруг глаз. Из года в год в организме человека остается все меньше коллагена отвечающего за поддержку мышечных волокон. Эффективным также считается и ежедневный массаж лица. Она приводит кожу в тонус, активизирующая лимфатическое движение и кровоток, что в целом потрясающе влияет на внешний вид, возвращая лицу молодость и свежесть.

Как убирают морщины над верхней губой отзывы косметологов

От нее зависит мимика человека, объем губ, их натяжение. Неправильно выполненная гимнастика лица, и всеми излюбленное упражнение проговаривание буквы О, по своему действию схожа с курением. Эффект достигается при помощи гиалуроновой кислоты. Над верхней губой это, как правило, небольшие множественные вертикальные бороздки. Полученной массой следует смазать все морщинки вокруг. Учитывая, что над верхней губой жировая прослойка и деятельность сальных желёз минимальны, то морщинки начинают появляться довольно рано. Как убрать кисетные морщины вокруг губ с помощью домашних масок. Теперь мимические морщины не разглаживаются бесследно, В дополнение к массажу рекомендуется специальная гимнастика для губ, которая помогает улучшить кровоснабжение, поддерживать тонус и эластичность кожи. Упражнения помогают улучшить кровоснабжение и питание кожи, повысить ее упругость и эластичность. Поднять верхнюю губу, чтобы она коснулась носа, обнажая при этом верхние зубы. Чтобы избавиться от морщин вокруг рта и губ, следует подходить к решению поставленной задачи комплексно.

Как убирают морщины над верхней губой в косметологии?

Эта гимнастика для губ, точнее, ее верхней части, делается аналогично предыдущей, за исключением того, что накачать предстоит круговую мышцу рта, находящуюся сверху.

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка...

Похожее

Кисетные морщины над верхней губой

Автор Сергей Прихненко На чтение 14 мин Просмотров 40.3к. Обновлено

20.09.2020

Среди всех морщин лица, вызывающих у женщины желание пойти к косметологу, кисетные морщины вокруг рта, особенно над верхней губой занимают почетное третье место — после морщинок под глазами и на межбровье.

Зона вокруг рта устроена довольно хитро, и морщинки — разные по конструкции. Посмотрим, что происходит на верхней губе и что с этим делать.

Про морщины идущие от углов рта вниз — «марионеточные» можно почитать здесь>>
Если теория — как получаются морщины не интересна, можно сразу перейти к их устранению >>

Как называются морщины над верхней губой

Вертикальные морщины над верхней губой называются кисетными — на них чаще всего и жалуются косметологу. Кисеты давно вышли из употребелния, многие даже не представляют, что это и как выглядит, но название осталось.

Бывает еще горизонтальная морщинка между губой и носом — она никак не называется, неверное потому, что встречается намного реже. Про нее поговорим как-нибудь в другой раз.

Причины возникновения кисетных морщин

Этих причин всего две:

  1. Гиперактивность круговой мышцы рта
  2. Возрастная атрофия тканей верхней губы

Что это значит?

Слишком усердный помощник — круговая мышца рта

Круговая мышца рта отвечает за смыкание губ и составляет основной их объем. Она образует кольцо вокруг рта, расположенное в толще верхней и нижней губы.

Обычный режим её работы — лёгкий тонус, не дающий губам самопроизвольно отвисать.

Любая мышца при напряжении укорачивается, и круговая мышца рта не исключение. Если её напрячь, она станет короче, уменьшив длину окружности рта. Куда при этом деваться губам? Они сначала сжимаются плотнее, а затем выпячиваются вперед — делают «трубочку». При этом новом уменьшенном размере рта кожа губ остается лишней, и она вынуждена собираться в складки (как это происходит при зявязывании кисета).

Мы так делаем редко — если нужно подуть на что-то, посвистеть, при поцелуе. Но у некоторых людей круговая мышца рта от природы гиперактивна, и они непроизвольно немного сжимают верхнюю губу при разговоре или при улыбке. Причем сам человек не замечает этого, пока не увидит на случайных фотографиях или видео.

Результатом постоянных «складываний» верхней губы является слом каркаса кожи. Это и есть видимые кисетные морщины.

Отдельная история — те, кто курит. Чтобы держать сигарету они напрягают круговую мышцу рта специально, иначе сигарета будет выпадать. Результат тот же — постоянное складывание кожи верхней губы и слом коллагеновых волокон. Поэтому такие морщины еще называют морщинами курильщика.

У людей с такой повышенной мимической нагрузкой на верхнюю губу вертикальные морщины могут появляться достаточно рано.

Возрастная атрофия мягких тканей губ

  1. Хотя каркас волокон кожи ломается в результате работы конкретной мимической мышцы, сломается или нет зависит от прочности каркаса. Пока кожа молодая, у нее достаточно прочности и упругости, чтобы выдерживать нагрузки от постоянных складываний губы. Но рано или поздно все меняется, и наступает момент, когда прочности каркаса коллагеновых волокон становится недостаточно, и она ломается под нагрузкой. Т.е. возрастная кожа ломается легче.
  2. С возрастом уменьшается обьем мягких тканей губы из-за атрофии подкожно-жирового слоя. Да, даже в губах есть жир 😉 В молодости эта тонкая жировая прослойка служит амортизатором между кожей и мышцами губы. Когда она исчезает, круговая мышца рта начинает действовать непосредственно на кожу губ с уже известным результатом. Но это не все.
  3. При исчезновении жировой прослойки в губе площадь кожи не уменьшается, и кожа остается немножко лишней. Губа чуть-чуть сдувается. Это приводит к образованию микроскладок кожи, которые быстро превращаются в обычные морщины. Этот процесс настигает даже тех, у кого гиперактивной круговой мышцы рта никогда не было. Такие спокойные девушки часто не замечают, что губа начала меняться пока морщинки не начинает выдавать растекающаяся в них помада.

Итак, раз кисетные морщины на губах возникают в первую очередь от постоянного «складывающего» воздействия круговой мышцы рта на кожу губ, бороться с этим можно тремя путями:

  1. притормозить круговую мышцу рта
  2. повысить прочность кожи губ
  3. вернуть губе прежний объем, чтобы складки расправились (при возрастной атрофии мягких тканей)

Как убрать морщины вокруг губ самостоятельно

Гимнастика и упражнения от морщин над верхней губой

Не хочется никого расстраивать и разочаровывать, но… какой механизм образования кисетных морщин над верхней губой? В первую очередь это постоянная работа круговой мышцей рта.

Во время гимнастики что можно делать верхней губой? Только сжимать и разжимать её. Результат вы можете представить сами — углубление морщин вокруг губ. Вспомним курильщиков — у них гимнастика для губ происходит постоянно, результат — «морщины курильщика». Скоро, видимо, придется вводить термин «морщины гимнаста» 😉

Тейпирование губ от морщин

Тепирование — методика интересная, и в принципе могущая помочь. Но многочисленные предложения в интернете тейпировать губы для устранения морщин выглядят немного странно. Для эффекта тейпы нужно носить постоянно во время активной артикуляции, т.е. когда мы разговариваем. Наедине с собой разговаривают люди не часто, обычно все-таки нужен собеседник 😉

Многие ли могут ходить с заклеенной верхней губой во время общения с другими людьми?? Если только вы не работаете в телефонных обзвонах, это тот случай, когда «лечение тяжелее заболевания».

Крема и сыворотки против кисетных морщин

От любой хорошей, правильно подобранной косметики польза для верхних слоев кожи будет, в том числе и для кожи верхней губы. Поэтому пользоваться кремами после 30–35 лет желательно. Насколько все это эффективно — другой вопрос, но даже если можно повысить прочность кожи на 5-10%, стоит попытаться это сделать. Вдруг этих процентов как раз не хватит.

Только не стоит искать специальные крема для верхней губы, и ждать от них чудес. Сила косметики — в маленьком, но накапливающемся эффекте. Это каждодневная систематическая работа год за годом, иначе — смысла нет.

К сожалению, чудес не будет — уже появившиеся морщинки самостоятельно убрать не получится. Перейдем к действительно работающим методам.

Коррекция кисетных морщин вокруг губ у косметолога

Что нам может предложить современная косметология?

Ботокс и диспорт против морщин над верхней губой

Это то, что действует на основную причину появления кисетных морщин — гиперактивность круговой мышцы рта. Чтобы расслабить эту мышцу, и не дать ей складывать кожу верхней губы и заламывать морщины мы и колем ботокс в губы.

Из всех инъекций в губы — эта самая легкая, быстрая, эффективная и недорогая. В общем — любимая процедура, в том числе для себя.
Уколов мало (2 или 4), не глубоко — синяков не бывает.

Да, есть свои нюансы, которые косметолог должен с вами подробно обговорить, но эффект у большинства отличный. Губа едва-едва расслабляется, и складывание кожи прекращается. Если морщин еще не было — их и не будет. Если они уже есть, то мгновенно конечно не исчезнут — коже нужно какое-то время, чтобы нарастить нормальный коллагеновый каркас в местах сломов, но это обязательно происходит. Ведь кожа живая, она чинит сама себя, только нужно перестать её все время ломать. Чем менее глубокие морщинки на момент начала применения ботокса, тем быстрее они исчезнут, поэтому метод имеет смысл начинать по-раньше.

При неглубоких кисетных морщинах над верхней губой одного только Ботокса или Диспорта зачастую достаточно, чтобы от них избавиться.

Как делается ботокс в губы можно посмотреть здесь >>

Возможные проблемы ботокса и диспорта на губах

Временные сложности при применении ботулотоксинов могут быть при излишнем расслаблении губы.  До того, чтобы губа совсем подвисла на наших микродозах, конечно, не доходит. Но некоторая неуверенность — «а на месте ли губы», в первые недели может быть. Это может мешать людям «речевых» профессий. Им лучше в первый раз делать ботокс в губы перед отпуском, чтобы понять свои ощущения и решить, насколько комфортно они смогут работать. 2-3 недели обычно достаточно для адаптации. По нашим многолетним наблюдением, примерно 15% пациентов попробовав один раз ботокс в верхнюю губу повторять опыт не хотят — чувствуют себя неуютно. Остальные или вообще не чувствуют дискомфорта, или перестают замечать новые ощущения уже через несколько дней.

С нижней губой все сложнее. Если на верхней губе подвисание — это как правило только ощущение самого пациента, а окружающим ничего не видно, то на нижней губе может быть видимый перекос губы. Обычно он заметен при улыбке, но иногда и при артикуляции. Конечно, все проходит, как всегда с ботулотоксинами, но несколько неприятных недель как-то приходится переживать. Поэтому для устранения кисетных морщин на нижней губе ботокс и диспорт применяют намного реже.

Противопоказания для Ботокса и Диспорта можно посмотреть здесь >>

Филеры против кисетных морщин вокруг губ

Это второй наш любимый метод, чтобы убрать морщины вокруг губ.

Гиалуроновые филеры позволяют уплотнить глубокие слои кожи верхней губы, создать под местами постоянных складываний упругую подушку, амортизирующую нагрузку на кожу. Если морщины уже есть и глубокие, гель можно укладывать точно под них — приподнимая дно морщины, и делая её не такой глубокой и заметной. Но классическое заполнение кисетных морщин филером применяется редко, т.к. морщинки слишком мелкие. Чаще используют техники «армирования» или «бланширования», равномерно укладывая гиалуроновую кислоту в верхнюю губу.

Особенно это хорошо работает, если присоединился второй механизм образования кисетных морщин над верхней губой — атрофия мягких тканей. Гиалуронка восстанавливает утраченный объем тканей губы, и кожа расправляется и натягивается, как раньше. Результат — уменьшение морщин — виден сразу.

Плотные филеры для верхней губы не очень подходят, так как морщинки здесь всегда НЕ глубокие, и чтобы их откорректировать филер должен вводиться поверхностно. Но при поверхностном введении плотного геля легко получить гиперкоррекцию — выпуклые следы введения, или эффект Тиндаля — когда гель немного просвечивает голубоватым оттенком сквозь кожу.

не правильная коррекция морщин филером

Чтобы избежать такой «красоты» чаще используем мягкие филеры в специальной технике. Идеально подходит Belotero Soft.

Но мягкий филер при активной мимике может сминаться до того, как в коже губы нарастет достаточно коллагена. Поэтому, если мимика очень активна, филеры лучше колоть вторым этапом после ботокса — через 2 недели. Если мимика не очень-очень, то гиалуронку можно колоть самостоятельно, без ботулотоксинов.

Имейте ввиду — без синяков при этой технике обойтись удается далеко не всегда, поэтому накануне важный мероприятий делать процедуру не стоит.

Никаких провисаний быть не может, поэтому метод подходит для устранения морщин и на верхней, и на нижней губах.

Мезонити, Аптос-нано — армируем кисет

Этот метод направлен на повышение прочности кожи верхней губы — её армирование. Нити вводятся параллельно красной кайме в нижней половине промежутка между ней и носом. Сначала нити своей упругостью мешают складыванию губы, а затем это делает коллагеновый каркас, который на них нарастает. Обычно за одну процедуру устанавливают по 5 нитей справа и слева, от 1-2 нитей эффекта особого не будет.

Метод очень эффективный, но очень зависит от того, какие нити и в какой технике ставили. Большая часть разочарованных отзывов связана с тем, что выбрали НЕ ТЕ нити, и поставили неправильно.

Что лучше — ботокс или мезонити?

Как и ботокс и диспорт, мезонити не устраняют моментально видимые морщины, но помогают клеткам кожи их «зарастить».

Минусы нитей по сравнению с ботоксом:
  1. Уколов больше (10) и они глубже, поэтому анестезия очень желательна. Хорошо, если косметолог умеет колоть ультракаин, обезболивающего крема многим не достаточно — место очень чувствительное.
  2. Синяки часто.
  3. Подороже. Процедуры вообще не из дорогих в косметологии, но тем не менее.
Плюсы нитей:
  1. Не бывает затруднений с артикуляцией, перекосов улыбки и прочих кратковременных, но досадных побочных явлений ботокса на губах. Ведь кто-то может потерпеть пару недель пока все устаканится, а кто-то нет.
  2. Можно ставить и на верхнюю, и на нижнюю губу.
  3. Действуют всегда — арматура есть арматура, а устойчивость к ботулотоксинам встречается. Метод обычно применяется у тех, кому ботокс не подошел.
Мезонити или филеры — что лучше от кисетных морщин вокруг рта?

Для коррекции кисетных морщин над верхней губой оба метода работают через армирование — повышение прочности каркаса кожи губ, поэтому они схожи, и часто равнозначны. Но есть одно отличие, которое иногда является решающим при выборе. Филеры добавляют губе объем, мезонити — нет.

Когда есть признаки атрофии кожи верхней губы небольшое «утолщение» её филером очень кстати — это возвращает губе её прежнее состояние и все выглядит естественно.

А вот если кожа еще не начала истончаться, лишняя выпуклость её обычно не красит. Особенно если сама пациентка категорически не хочет слышать даже о небольшом увеличении губ (зачастую зря, но решает она 😉 В такой ситуации нужен Аптос-нано или мезонити, практически не влияющие на толщину кожи.

Какие нити лучше — корейские или Аптос?

Для борьбы с кисетными морщинами вокруг рта нужны простые нити, без насечек. Это или обычные гладкие мезонити, или серия Аптос-нано.

Принцип действия у них одинаковый, но материал разный, отсюда разная эффективность. Аптос вызывает не просто бОольшую стимуляцию синтеза коллагена, а бОльшую в разы. Поэтому эффект от Аптоса заметно сильнее. Корейские нити заметно дешевле, но эффект от них намного скромнее. В итоге, чтобы получить от мезонитей такой же эффект, как от Аптоса, нужно сделать несколько повторных процедур. Экономии не получается.

Не делайте нити накануне важных публичных мероприятий — существенный риск гематом

Биоревитализация и мезотерапия против кисетных морщин

— методы, позволяющие повысить прочность кожи за счет усиления синтеза коллагена в коже губы. Как это работает — смотрите здесь.

Все это хорошо работает в сочетании с ботоксом, филерами и особенно с нитями. Ведь нужный нам результат — не «затормозить» губы, а устранить морщины. А они исчезнут, только когда клетки кожи синтезируют её новый каркас. Мезотерапия и биоревитализация отлично помогают клеткам изготовить больше каркасного коллагена.

К сожалению, ни биоревитализация, ни мезотерапия самостоятельно убрать уже сформировавшиеся морщинки над губой не могут. Если не затормозить круговую мышцу рта в её разрушительной работе, или не положить укрепляющую кожу арматуру в виде нитей или филеров, клетки просто не успевают отремонтировать коллагеновый каркас кожи и зарастить морщины. 

наша любимая отработанная схема при глубоких морщинах над верхней губой — ботокс, через 2 недели гиалуронка или нити , еще через 2 недели мезотерапия 3-4 процедуры раз в неделю.

Удаление морщин над верхней губой пилингами, лазером и другими аппаратами

Это не опечатка — эти методы позволяют кисетные морщины над верхней губой удалить. Если вы согласны несколько недель потерпеть, пока все заживет, и забыть о проблеме — эти методы для вас.

Правда кисетные морщины удаляются с верхним слоем кожи губы, со всеми вытекающими рисками и ограничениями, но тем не менее…

Идти на такие процедуры стоит только при глубоких морщинах над верхней губой. В этом случае поверхностные пилинги или легкое фракционное воздействие лазером мало что дают, нужно убрать верхний слой кожи вместе с морщинами — нужна настоящая серьезная шлифовка. 

После таких процедур повышен риск получить пигментацию. Даже зимой обязательно пользоваться кремами с хорошей SPF-защитой, а в солнечное время года лучше вообще воздержаться от подобных процедур. Поэтому заранее спланируйте, сможете ли вы прятаться от солнца в первый месяц.

Подставлять свое единственное лицо под ожог (не важно чем он делается, лазером или кислотой) просто так не стоит. Кожу к таким процедурам нужно готовить — создавать в ней запас питательных веществ для регенерации. Тут поможет мезотерапия — хотя бы 2 процедуры до лазера или пилинга, 2–4 после. Тогда шансы на красивое заживление хорошие.

Но забыть о проблеме навсегда не получится — ведь если не устранить причину возникновения кисетных морщин над верхней губой — они опять появятся. И снова ботокс, филеры, мезонити, биоревитализация — теперь уже чтобы сохранить достигнутый результат.

 

Как колоть ботокс в верхнюю губу можно посмотреть здесь:

 

Морщины вокруг губ: как убрать их надолго

Проблема морщин над верхней губой и как их убрать, актуальна в любом возрасте. Ведь часто активная мимика, а не прожитые годы, становится причиной появления заломов над верхней губой или в уголках рта. Если морщины на лбу можно скрывать челкой, то около губ это сделать проблематично: любые банальные действия вроде разговоров или поцелуев, привлекают внимание к губам, а заодно и к морщинкам.

В зону риска попадают и любительницы яркой матовой помады. Она требует не только идеального состояния зубов, но и кожи около губ. Конечно, оттенок помады всегда можно поменять на светлый, и прикрывать рот руками, когда ты смеешься. Но это не решит проблему — избавляться от морщин нужно другими методами.

Не пропустите

Какими именно? Если  нет сильных заломов, поначалу достаточно просто уделить чуть больше внимания уходу за область вокруг рта. Хотя бы не лениться дважды в день наносить питательный, укрепляющий или подтягивающий кожу крем. А еще полезно пользоваться средствами с AHA-кислотами. Помимо того, что они отшелушивают кожу, средства делают легкую шлифовку и разглаживают поверхность кожи.

Для экспресс-преображения можешь выбрать крем с эффектом ботокса. Он заполняет морщинки и результат держится до тех пор, пока ты вечером не смоешь макияж. Многие девушки опытным путем пришли к тому, что базы под макияж с силиконами тоже хорошо маскируют мелкие мимические морщинки. Но усердствовать с ними не стоит: силиконы  при постоянном использовании могут закупоривать поры и портить цвет лица.

Не пропустите

Бытует мнение, что от морщин вокруг рта можно избавиться с помощью обычного скотча или пластыря. Якобы приклеивая его на ночь в область затылка и подтягивая кожу в нижней трети лица, ты заодно будешь избавляться и от складок в «области поцелуев». Это миф! Так ты только усугубишь проблему: вместо подтяжки кожа будет, наоборот, растягиваться. И если бы даже удалось подтянуть ее, то чтобы удержать ее в таком положении, нужно создать внутренний поддерживающий каркас. Для этого необходимо увеличить выработку коллагена и эластина, и помогут тебе в этом клетки, а не скотч. 

Чтобы решить проблему, нужно поддерживать тонус кожи. Как скрыть морщины около губ или как скрыть морщины в уголках губ — вопрос вечный. Но Lisa.ru знает несколько действенных способов!

1    Массаж у косметолога (или домашняя гимнастика для лица)

Если кто-то говорит, что она не помогает, виновник – отсутствие системы. Упражнения нужно делать регулярно: «тренируй» мышцы лица и около рта хоть по 5-7 минут. Когда получишь нужный эффект, не забрасывай «тренировки» — несколько раз в неделю нужно уделять время красоте. 

На самом деле, это не так сложно: это поначалу тебе нужно будет разучивать упражнения, глядя на себя в зеркало, чтобы отработать технику. А потом ты можешь выполнять их «между делом»: например, когда убираешься, моешь посуду, стоишь в пробках или смотришь любимый сериал.

Упражнение 1

Встань перед зеркалом и улыбнись как можно шире. Подумай в этот момент о чем-нибудь приятном: например, о безупречно гладкой коже в 90 лет без морщин! Побудь в таком состоянии несколько секунд, а потом как бы невзначай опусти уголки рта, чтобы выражение лица стало устало-озадаченным. Такая простая «смена настроения» укрепляет кожу и подтягивает контуры лица. Повтори 10 раз.

Упражнение 2

Сделай глубокий выдох, затем так же глубоко вдохни, набрав в рот побольше воздуха.  «Погоняй» его из стороны в сторону, раздувая щеки. Повтори 10-15 раз.

Упражнение 3

Вытяни губы вперед, как будто собираешься отправить воздушный поцелуй. И задержи их в таком положении секунд 30. Повтори 10-15 раз.

2  «Уколы красоты»

Если тебе кажется, что домашнего ухода уже не достаточно и хочется забыть о морщинах хотя бы на полгода, можно переходить к более серьезной косметической «артиллерии», выбирая инъекционные, аппаратные методики или даже пластическую операцию. Но выбирать должен врач: нельзя самой определить необходимую процедуру, ориентируясь на отзывы блогеров в Instagram. Всего существует три типа морщин — сначала нужно понять, какие появились у тебя, а потом выбирать способ коррекции. 

Морщины около губ бывают кисетные, носогубные и марионетки. Причем, если появились кисетные морщины, это еще не значит, что со временем на лице не будет носогубных. Причины появления морщин зависят от разных факторов. 

Не пропустите

Например, кисетные морщины часто появляются у спикеров, мотивационных ораторов –тем, в чье профессии требуется активная артикуляция. У них появляются маленькие вертикальные складки над верхней и под нижней губой (такие морщины могут быть разной глубины и длины). 

Они появляются, потому что тонус коже становится ниже, подкожная жировая клетчатка становится тоже, а ухода недостаточно, чтобы восполнить естественные ресурсы кожи. 

А еще кисетные морщины характерны для курильщиков! Если тебе знакома эта привычка, может, проще перестать курить, чем раньше времени состариться? Среди других привычек, которые чреваты обернуться морщинами возле рта, и которые потом придется разглаживать, есть даже с виду безобидные. Например, привычка пить газировку через трубочку или делать селфи с губами-уточкой. Постоянное вытягивание губ приводит к ослаблению кожи и появлению заломов, которые со временем из маленьких и тонких переходят в глубокие. 

Не пропустите

Морщины, которые начинаются у крыльев носа и идут к уголкам рта, называются носогубными. Чаще они появляются в более зрелом возрасте из-за естественного старения: происходит, так называемый гравитационный птоз, и ткани кожи опускаются по законам силы притяжения. Чем меньше подкожно-жировой клетчатки, тем сильнее могут быть заметны эти морщины. Кстати, в молодой возраст для них  –  не исключение. Например, из-за неправильного прикуса или неправильной артикуляции они могут намечаться и в ранние годы.

Помнишь Щелкунчика и его как бы отделенную от основного лица область рта и подбородка? В жизни бывает нечто похожее. Такие морщины называются «марионетками»: внешне они разделяют нижнюю губу и подбородок со другими частями лица. У некоторых складки очень глубокие и смотрят четко вертикально вниз — это портит не только качество кожи, но и выражение лица. Кажется, что человек грустит или чем-то сильно недоволен. Что же способствует появлению марионеток? Гравитационный птоз, потеря тонуса мышцы, «поддерживающих» уголки рта.

Чтобы убрать любые морщины вокруг губ, нужно подтянуть ткани, которые обвисли и восстановить те области, которые утратили объем. 

Обычно врачи-косметологи подходят к решению проблемы комплексно: например, начинают с инъекционных методик, а потом добавляют их аппаратными или косметологическими уходами. Одной из самых востребованной считается контурная пластика филлерами. Она популярна по двум причинам: в качестве заполнителя морщин используется гиалуроновая кислота, родственная нашей коже — она практически не способна вызвать отторжение. Такие филлеры применяются не только в области рта, но и на других участках лица: около носа и в уголках глаз. После введения препаратов в кожу, морщина как бы выталкивается изнутри, так как пустота под ней заполняется веществом.  

Не пропустите

Инъекции ботулотоксина (проще — ботокса) не менее популярны. Девушки во всем мире так любят эти «уколы красоты» за моментальный эффект. А спустя две недели после инъекций кожа на лице становится идеально гладкой. Принцип работы: ботокс снимает   мышечные спазмы и позволяет разгладить «марионетки», а, иногда, и «носогубки». Но в случае с последними филлеры будут намного эффективнее. После первых уколов ботокса эффект может держаться до 8 месяцев, повторное введения может сокращать срок его действия до полугода. 

Если ты слышишь плохие отзывы, скорее всего девушки сами способствуют сокращению эффекта. Ботокс «не любит» солярий и солнце — вещество быстро разрушается под воздействием прямых солнечных лучей. Ботокс быстрее рассасывается из-за антибиотиков: если болеешь, подожди три недели с момента, пока закончишь курс, а потом отправляйся к косметологу. 

Если у тебя много кисетных морщин, скорее всего, это связано с сухостью кожи: ей не хватает липидов, и даже со стороны она напоминает тонкую пергаментную бумагу. Первое, что нужно сделать – восполнить недостаток увлажнения. В качестве приятного «побочного эффекта» получишь коррекцию морщин в области губ. 

Как и в случае с филлерами, за основу часто берется гиалуроновая кислота, которую дополняют полезными витаминами, микроэлементами, чтобы кожа стала гладкой, свежей и приобрела тонус. Мезотерапию и биоревитализацию обязательно нужно делать курсами (после одной процедуры тоже будет эффект, но он не сохранится надолго). Если ты сделаешь курс из 3-4 процедур, о проблеме морщин возле рта можно забыть на год.

Не пропустите

С морщинами-марионтеками эффективно борется биоармирование. Эта техника подразумевает введение в кожу гиалуроновой кислоты высокой плотности, которая создает, так называемый, фиброзный каркас — поддерживающую опору в нижней трети лица, которая противодействует гравитационному птозу и не дает усиливаться марионеткам.

Плазмолифтинг полезен для коррекции любого вида морщин в области рта (процедуру принято делать как сопутствующую). Инъекции твоей собственной, обогащенной тромбоцитами плазмы крови, запускают естественный процесс омоложения и регенерации кожи: она становится упругой и гладкой, разглаживаются морщины. Процедура поможет улучшить и качество кожи в принципе: бороться с мелкими несовершенствами, высыпаниями, тусклостью. 

3 Аппаратные методики

Они не так эффективны в качестве самостоятельных процедур, но помогут улучшить состояние и внешний вид кожи: она придет в тонус, станет более упругой, а естественные внутренние процессы омоложения будут происходить активнее. Какие же аппаратные методики будут эффективны, когда ставишь перед собой задачу — убрать кисетные морщины над верхней губой или скрыть морщины около губ без ботокса?

Лазерная шлифовка

В процессе процедуры кожа обрабатывается лучами определенной мощности, после чего происходит ее полное обновление, в результате чего морщины становятся менее выраженными. Метод эффективный (результат сохраняется на срок от года до нескольких лет), но достаточно болезненный.

Не пропустите

Некоторые девушки советуют делать шлифовку перед Новым годом, потому что ты можешь побыть дома 5-6 дней и не брать отгулы. Ты не будешь нервничать из-за того, как выглядит твоя кожа, и что про нее думают окружающие. Сильный отек и покраснения — типичные последствия шлифовки. Они не так болезненны, как выглядят со стороны. А вот перед майскими праздниками, даже если ты никуда не уезжаешь, ее делать не стоит: очень велика вероятность гиперпигментации из-за активного солнца! Как и все пилинги и другие процедуры, «снимающие» роговой слой, шлифовку рекомендуется делать в зимнее время (или поздней осенью).

Если ты хорошо относишься к тепловым процедурам и не боишься сильного нагрева кожи, очень хороший эффект даст RF-лифтинг! С каждым днем после сделанной процедуры он будет только лучше. На кожу воздействуют электромагнитными волнами, которые стимулируют выработку коллагена, оказывают заметную подтяжку, уменьшают мелкие кисетные морщинки и значительно сокращают «носогубки».  Процедуру нужно проходить курсами: от 4 процедур по одному разу в месяц. 

Если хочешь улучшить цвет лица, выглядеть свежее, скрыть следы постоянно недосыпа, рекомендум сделать миостимуляцию. Воздействуя на подкожные мышцы импульсным током, удается вернуть их в тонус, снять спазмы и подтянуть кожу. Улучшается циркуляция крови и лимфы, поэтому кожа будет выглядеть более упругой, а цвет лица перестанет быть тусклым.

Аппаратные пилинги: газожидкостный, механический, микродермабразия полезно делать тогда, когда помимо морщинок беспокоят расширенные поры, неровности после акне, недостаток объема в нижней части лица (намечаются брыли).  Пилинги нормализуют работу сальных желез и активизируют клетки-фибробласты, вырабатывающие коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.

Не пропустите

4 Оперативное вмешательство

Если морщины заметны уже невооруженным глазом, и делать процедуры, которые избавят от них на год, кажется не целесообразным, можно прибегнуть к помощи опытных хирургов.

Одно из показаний – сильная потеря в объемах тела после похудения: килограммы уходят, растянутая кожа обвисает, морщины усугубляются. Тебе поможет липолифтинг – он заполнит объемы кожи и решит проблему заломов в области вокруг рта. 

Ирина Василенко, пластический хирург, основатель центра эстетической медицины Dr.Vasilenko

Среди хирургических методов избавления от морщин вокруг губ популярностью пользуются липофилинг и глубокий химический пилинг. С помощью липофилинга удается восполнить объем кожи путем заполнения заломов собственным очищенным жиром, взятым из других участков тела: из области живота или бедер. Для стойкого результата проведура проводится в 2-3 этапа. Это связано с тем, что поначалу может рассосаться от 30 до 50% введенного жира и нужно его добавить.

Во время процедуры глубокого химического пилинга на кожу периоральной зоны (вокруг рта) наносятся специальные средства, которые отшелушивают ороговевшие клетки и запускают регенерационные процессы. Процедура не самая приятная по ощущениям, поэтому проводится в условиях операционной под общим наркозом. И после химического пилинга пациенту требуется полноценный реабилитационный период не менее двух недель.

Эффект от глубокого пилинга сохраняется в течение несколько лет, но иногда в качестве альтернативы врач предлагает несколько сеансов менее травматичного срединного пилинга.  Если пациента беспокоят морщины не только вокруг рта, но и на других областях лица,  можно сделать хирургическую подтяжку. В ходе любой операции с эффектом лифтинга, которая затронет не меньше 2/3 всего лица можно устранить все виды морщин в этой области. Но если тебе нужна коррекция только периоральной зоны, не стоит решаться на такое вмешательство. 

Не пропустите

Чем Убрать Морщины Над Верхней Губой – Telegraph


➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ КЛИКАЙ ТУТ!

Чем Убрать Морщины Над Верхней Губой

Что делать, если появились морщины над верхней губой ? Как убрать их и носогубные складки, которые становятся предательски заметны?
8 01 2019 - Основные причины появления морщин над верхней губой и вокруг рта. Кисетные морщины.
Морщины над верхней губой (кисетные) — это вертикальные складки, которые формируются по большей части из-за возрастных изменений.
Узнайте, как убрать морщины над верхней губой , используя арсенал средств – от домашних масок до салонных пилингов и ботокса. Изучите все  .
Мы уберем морщины над верхней губой . Процедура занимает всего 30-40 минут, а результат сохраняется на 1-1,5 года. Отзывы и цены.
Все способы убрать морщины над верхней губой в домашних условиях с использованием народных средств, гимнастики массажа или обратившись за .
Как убрать кисетные морщины над верхней губой . Причины появления. Гимнастика. Маска.
4 01 2019 - Существует множество способов, как убрать морщины над верхней губой , но для начала нужно выяснить причины их появления .
13 07. 2009 - Подскажите пож можно ли убрать морщины над губой но избежать их увеличения???Врач говорит - губы увеличатся однозначно.
Кисетные морщины располагаются над верхней губой и старят лицо женщины. Ботокс, филлеры, кремы, упражнения, массаж - средства против .
Почему появляются морщины над верхней губой и какими способами с ними бороться. Можно ли избавиться от них в домашних условиях.
21 02 2019 - Проблема морщин над верхней губой и как их убрать , актуальна в любом возрасте. Ведь часто активная мимика, а не прожитые годы, .
4 01 2019 - Существует множество способов, как убрать морщины над верхней губой , но для начала нужно выяснить причины их появления.
Профилактика морщин – это хорошо. Но что делать, если они уже появились? Как убрать морщины над верхней губой ? Избавиться от них можно с .
Как убрать морщины над верхней губой . Как увеличить губы. Марафон " ПодбородОК!" Комплекс №5 - YouTube.
Морщины над верхней губой : читайте на сайте, какие косметологические процедуры помогают устранить кисетные морщины.
Одними из первых, после морщин вокруг глаз, появляются вертикальные полосочки над верхней губой — так называемые кисетные морщины .
Убрать морщины над губой можно с применением разных косметологических методик. Морщины над верхней губой еще называют кисетными – они .
Точно выбранное и правильно выполняемое в домашних условиях упражнение безопасно увеличит губы и уберёт морщины над верхней губой .
26 08 2019 - Морщины над верхней губой как убрать косметическими процедурами, советы косметологов. Как предотвратить морщины над верхней .
17 05 2019 - Как убрать морщины над верхней губой народными средствами: омолаживающая гимнастика, маски и упражнения + рекомендации .
2 05 2019 - Также формование кисетных морщин над верхней губой .. Убрать кисетные морщины над верхней губой можно, при условии .
15 02 2019 - На самом деле избавиться от морщин над верхней губой можно без осуществления перечисленных процедур - правильный уход, .
Морщины над верхней губой , также их называют «кисетными морщинами» – весьма непривлекательное явление. И появляются они самыми .
Современные методы коррекции морщин над верхней губой и вокруг рта. Морщины вокруг рта. Морщины в околоротовой области появляются рано по  .
Как убрать морщины над верхней губой : фейсбилдинг и др. домашние способы . заметные и досадные морщинки расположенные над верхней губой.
17 01 2019 - Морщины над верхней губой – распространенная проблема для женщин в возрасте 40 +. Проблема с каждым годом усугубляется, .
10 04 2019 - Откуда и почему появляются морщины над верхней губой : Дело в том, что . Как убрать морщины вокруг области губ: Постоянный уход .
14 02 2019 - Вопреки распространенному мнению, глубокие морщины могут появиться до 25 лет. как убрать морщины над верхней губой  .
Как убрать морщины над верхней губой народными средствами? С течением в организме человека протекают необратимые процессы, связанные со .
Появлению морщин над верхней губой способствуют и некоторые привычки, наиболее . Убрать морщины над верхней губой — задача не из простых.
Кожа вокруг губ является самой уязвимой. поэтому сегодня мы расскажем вам о том, как убрать морщины над верхней губой и как предотвратить их .
Процедура даёт возможность как убрать морщины около носаи губ, так и скорректировать . Как убрать кисетные морщины над верхней губой ?
Несколько действенных способов, чтобы убрать отвратительные морщины , расположившиеся над верхней губой . Комплекс упражнений фейсбилдинга .
24 08 2019 - Некрасивая сеточка морщин над верхней губой у некоторых женщин появляется уже в 40 лет, а у других их не бывает до глубокой .
9 04 2019 - Филлеры от кисетных морщин — Как убрать морщины над верхней губой кисетные способы борьбы с ними в домашних условиях .
Появлению морщин над верхней губой люди обязаны активной артикуляции и возрастным изменениям тканей вокруг рта. Если в молодости круговая .
Как убрать возрастные морщины над верхней губой ?
Как убрать морщины вокруг губ в домашних условиях? Морщины над верхней губой как избавиться. Пальцы должны описывать небольшие круги,  .
Как убрать морщины над верхней губой , при помощи эффективных методов: массажа и упражнений. Причины появления морщин, а также правильный .
Хотите целоваться??? Но как же это не очень приятно если у вас мелкие морщины вокруг губ, правда? Это можно исправить!
Здравствуйте всем читателям. Давайте вместе поищем решение такой проблемы, как морщины над верхней губой , а точнее — узнаем, есть ли .
Упражнения от морщин над губой: Какие продукты омолаживают кожу. Морщины над верхней губой — как убрать . Причины, ускоряющие старение кожи .
Кисетные морщины - над верхней губой , как убрать косметическими и народными средствами, упражнениями, видео.
9 08 - Пилин Специалист обрабатывает химическим веществом морщины над верхней губой . Как убрать эти складочки навсегда? Провести .
28 08 2019 - Как убрать морщины над верхней губой ? Кардинально . Сухая, ослабленная кожа над верхней губой требует бережного отношения.
9 04 - Можно ли снизить сахар в крови без лекарств, как правильно приготовить комбинированную кашу, как избавиться от морщин над  .
Морщины над верхней губой , к сожалению, самый заметный враг красоты и молодости не только для женщины, но и для мужчины. Именно поэтому .
11 02 - Доброго дня! Как убрать множество тонких морщинок под нижней губой ? Над верхней они тоже начинают проявляться. Каким способом .
Морщины В Уголках Глаз Называются
Морщины На Лбу В 18 Лет Как Убрать
Мимические Морщины Физиогномика
Вертикальные Морщины На Лбу Значение
Морщины У Мужчин Как Избавиться Народные Средства
Убрать Морщины На Лице В Домашних Условиях С Витамином Е
Убрать Морщины На Лбу Народные Средства
Как Убрать Морщины Под Глазами В Домашних Условиях В 40 Лет Отзывы
Чем Убрать Морщины Над Верхней Губой
Носогубные Морщины Как Убрать В Домашних Условиях Маски
Как Убрать Морщины На Руках
Первые Морщины В 20 Лет
Морщины Вокруг Глаз В 30 Лет Что Делать В Домашних Условиях
Если Морщины На Шее
Как Убрать Морщины На Щеках При Улыбке
Морщины На Шее В Раннем Возрасте
Как Убрать Мелкие Морщины Под Глазами В Домашних Условиях Отзывы
Мимические Морщины Как Избавиться В Домашних Условиях
Убрать С Рук Морщины
Как Убрать Межбровные Морщины В Домашних Условиях
Кисетные Морщины Чем Убрать
Что Означают Морщины На Шее
Разгладить Морщины Под Глазами Аптечными Средствами
Морщины Над Губой Как Избавиться
Морщины Под Глазами Крема
Как Убрать Морщины Над Верхней Губой В Косметологии
Как Убрать Мимические Морщины На Лбу
Морщины На Носу Значение
Ботокс Морщины Вокруг Глаз
Морщины Под Глазами У Подростка
Морщины На Лбу Как Убрать
Морщины На Шее Как Избавиться В Домашних Условиях
Морщины На Щеках При Улыбке В 28 Лет
Глубокие Морщины На Лбу В 30 Лет
Как Убрать Первые Морщины На Лбу
Морщины Вокруг Глаз Как Убрать
Эпидермальные Морщины
Морщины Вокруг Глаз Как Бороться В Домашних Условиях
Как Убрать Мимические Морщины На Лбу В Домашних Условиях Отзывы
Мимические Морщины На Лбу В 30 Лет
Как Убрать Ранние Морщины На Лбу
Морщины Вокруг Глаз Как Убрать В Салоне
Морщины В 40 Лет
Разгладить Морщины Под Глазами Маски
Морщины В 30 Лет
Почему У Людей Морщины Располагаются По Разному
Как Избавиться От Морщины На Лбу До 30 Лет
Морщины В 20
Морщины На Лбу Что Делать
Вертикальные Морщины На Щеках Значение
О Чем Говорят Вертикальные Морщины На Лбу
Морщины На Лбу Как Бороться
Как Убрать Морщины После 50 Лет В Домашних Условиях
Морщины И Круги Под Глазами Как Убрать
Морщины Вокруг Глаз В 40 Лет
Морщины Мимические На Лбу
Морщины Вокруг Глаз Как Убрать Аптечными Средствами
Глубокие Морщины На Лбу Как Избавиться Диспорт
Морщины Значение Рыбки Около Глаз
Как Убрать Морщины Вокруг Глаз Домашних Условиях Быстро
Убрать Морщины Мужчина Саратов
Как Убрать Морщины Грусти
Морщины Вокруг Глаз При Улыбке
Как Убрать Морщины После 55 Лет
От Чего Появляются Морщины На Щеках
Морщины И Мешки Под Глазами Гимнастика
Морщины Лица Что Означают
Как Избавиться От Морщины Между Бровями
Морщины В 24 Года
Морщины После 60
Морщины На Щеках Как Избавится
Морщины Вокруг Глаз Инъекции
Упражнение От Морщины Гордеца
Мимические Морщины Звезд
Мимические Морщины В 25
Глубокие Морщины Вокруг Глаз Что Делать
Как Убрать Морщины Вокруг Глаз В Домашних Условиях Быстро
Морщины В 34 Года
Морщины Над Верхней Губой Упражнения
Как Убрать Морщины Вокруг Глаз Без Операции
О Чем Говорят Морщины Лица
Морщины На Шее В Молодом Возрасте
Как Называются Морщины От Улыбки
Мимические Морщины Как Бороться
Морщины В Сорок Лет
Как Уменьшить Мимические Морщины Народными Средствами
Морщины У Молодых Звезд
Мимические Морщины У Мужчин Как Убрать
Убрать Морщины Вокруг Глаз Цена
Мимические Морщины На Лбу Как Убрать Отзывы
Морщины Вокруг Губ Инъекции
Мимические Морщины Как Избавиться
Две Морщины На Лбу Вертикальные
Морщины Усталости Средство Выразительности
Носогубные Морщины Как Убрать В Домашних Условиях
Мимические Морщины На Лбу В 20 Лет
Морщины Под Глазами Как Бороться
Глубокие Морщины Под Глазами
Морщины Между Бровями Пластырь
Морщины Вокруг Глаз Борьба

Пиявки При Мужском Бесплодии

Молочница У Мужчин Таблетки Флуконазол

Молочница Мужчина Лечение Препараты

Дерматит У Новорожденных Лечение

Молочница И Общий Анализ Мочи

Молочница У Девочки 3 Года Лечение Народным Методом

Молочница Лечение В Домашних Условиях

Микрофлора Дисбактериоз Молочница Антибиотик

Бесплодие Тюмень

Больничный Эко Беременности


Как избавиться от морщин над верхней губой

   От морщин над верхней губой могут помочь хорошие гены, грамотный массаж и постоянный уход на основе пептидов — именно такая тройственная терапия поможет сгладить начинающиеся кисетные морщины. Кисет — это мешочек для табака, который затягивается на веревочку, образовывая у горловины мелкие и частые морщины ткани или кожи. Вот почему у косметологов прижилось это название помятости кожи над верхней губой.

Как избавиться от морщин, знают также пластические хирурги, однако настолько глубоко мы внедряться не будем — для начала опробуем комплекс упражнений из фейсбилдинга и мощь пептидных сывороток. Маска от морщин на базе коллагена также может стать палочкой-выручалочкой для тех, чья генетика явно намекает на раннее старение кожи. Внимательнее присмотритесь к состоянию кожи мамы и бабушки — много каких свойств кожи достанется и вам, так сказать, по генетической памяти.

Наука о кисетных морщинах над верхней губой

Неутомимые британские ученые установили целый ряд причин возникновения кисетных морщин у рта, однако ни одна из причин не была подтверждена косметологами или хирургами: ну не влияет питье через соломинку, активная артикуляция или курение на формирование морщин! Зато извечный недостаток коллагена еще как усугубляет эту проблему — доказано наукой, поэтому попивать коллагеновые и гиалуроновые коктейли очень полезно.

Эластичность кожи вокруг рта очень зависит от уровня эстрогена, поэтому если «кисет» оформился рано и неожиданно, не надо тянуть с визитом к эндокринологу: беседа по душам прояснит ситуацию с морщинами.

Массаж, гимнастика и пептиды биомиметики от морщин над верхней губой

Массаж — как много в этом звуке! — это и стимуляция лимфотока, и эластичность кожи, и отсутствие отеков. Правда, регулярный массаж Жаке мало кто делает, обычно спохватываются когда кожу массировать уже поздновато. Но ничего, выход есть: коллагенотерапия, упражнения для мышц губ, а также чудодейственные пептиды, которые приказывают мышцам сокращаться не так часто.

Крем от морщин над верхней губой непременно должен содержать следующие активные компоненты:

- коллаген или эластин замедлят гликацию волокон в коже, замедлив ее провисание;

- пептиды (Royalepigen P5, Adifylinе, PerfectionPeptide P3 в тройке лидеров) проникнут максимально глубоко и уплотнят кожу;

- экстракты (примула, фукус, кофе, огурец) поставляют в кожу витамины и антиоксиданты;

- эфирные и базовые масла (нероли, гваяк, имбирь, черный тмин, годжи, аргана) могут составить эффективную масляную сыворотку;

- гиалуронсодержащие вещества для прицельной доставки активов в глубокие слои кожи.

Кислотный пилинг хорошо «стирает» следы морщин над верхней губой, косметологи часто рекомендуют такой способ поддержания упругости кожи дамам с бедной жировой прослойкой и мелкоморщинистым типом старения — это когда кожа выглядит сухой и вся покрыта сетью тонких морщин даже в молодом возрасте. Ускорение неоколлагеногенеза — это страшное слово означает ускорение выработки кожей родного коллагена и творит чудеса. Не забывайте увлажняться тщательнее обычного: гиалуроновый лосьон может многое снаружи, а питьевой коллаген — изнутри, ведь комплексный подход всегда лучше!

Напоследок косметологи дают один и тот же совет: после умывания лицо не принято тереть полотенцем, достаточно нежно промокнуть влагу с кожи, не растягивая ее лишний раз. А самое естественное и приятное упражнение от морщин над верхней губой и между бровями — искренняя улыбка. Поэтому улыбайтесь когда вздумается и прекратите бояться каких-либо изменений кожи от богатой мимики!

Пептидный гель «От морщин над верхней губой», 50 мл

Пептидный гель по своему активному действию ничем не уступает классической сыворотке, а его состав вы можете улучшить парой капель масла (гель на базе аристофлекса может принять и вдвое больше указанного количества масла). Огуречная вода, которую взяли в качестве водной фазы, универсальна для любого типа кожи. Дуэт пептидов направлен на разглаживание имеющихся морщинок, шелковая пудра в формуле также выступает омолаживающим компонентом. Нежный гель придает коже матовость и глубоко увлажняет.

- гидролат огурца — 42 мл;
- аристофлекс — 0,2 г;
- пептид Matryxil Synthe’6 — 1 мл;
- пептид Matrixyl 3000 — 3 мл;
- масло ягод годжи — 1 мл;
- пудра шелка микронизированная — 2 г;
- фукогель-1000 — 2 мл;
- консервант AMTicide Coconut — 1 мл.

В теплом гидролате загелить аристофлекс, добавить шелковую пудру, пептиды и фукогель-1000. В получившийся гель по каплям вводим масло годжи и консервируем готовый состав.

Ваша Зульфия

Мимические морщины вокруг рта | Убираем навсегда

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно в любом возрасте. Но, к сожалению, годы берут своё. И возрастные изменения организма, что называется, на лицо. Гусиные лапки, мимические морщины и дряблая кожа — не только не привлекательно, но и добавляет нам возраста. Особенно заметны мимические морщины. Они то и появляются самыми первыми.

На что первым делом обращают внимание мужчины на женском лице? Конечно же на губы. Их пухлость , яркость и чёткость контуров делает женщину сексуальной. Но что, если ваши губы потеряли свою форму, а вокруг рта образовались мимические морщины? Как с ними бороться и почему же они появляются будем разбирать в этой статье.

Когда ждать появления

Мимические морщины вокруг рта практически не связаны с возрастом. Они, скорее, становятся более заметны с годами.
Такие морщины возникают в результате потери эластичности и тонуса кожи и из-за изменений происходящих в верхних слоях эпидермиса.

Располагаются мимические морщины над верхней губой и в уголках рта.

И если до 30-ти эти морщины могут разглаживаться спустя какое-то время и под воздействием увлажняющих и питательных кремов, то после 30-ти они становятся постоянными жителями на вашем лице. Но также можно и предупредить их появление и начать бороться с морщинками как можно раньше.

Отчего же возникают мимические морщины

возрастные мимические морщины губ
  • Вы слишком эмоционально на все реагируете. Все эмоции видны по вашим гримасам на лице.
  • У вас есть вредная привычка — курение.
  • Вы часто сидите на диетах. Кожа вокруг губ практически не имеет подкожного жира и морщины становятся сразу заметны.
  • У вас имеются проблемы со здоровьем, как правило хронические патологии.
  • Природные факторы, которые неизменно влияют на нашу кожу. Ветер, мороз, сильное воздействие ультрафиолета на незащищенную кожу.
  • Не правильное положение лица во время сна. Если вы любительница спать лицом в подушку или на боку, то мимические морщины станут вашей постоянной проблемой.
  • Генетика. От неё никуда не деться, увы.

Что интересно, в группе риска раннего появления морщин находятся и представители определённых профессий: музыканты, играющие на духовых инструментах, актёры, певцы и педагоги. Частая активность окологубных мышц при постоянной артикуляции приводят к раннему появлению мимических морщин.

Как избавиться от мимических морщин

Существует несколько вариантов того, как предотвратить и избавиться от мимических морщин вокруг рта.

  • Конечно же, в первую очередь исключить все вредные привычки.
  • Приучите себя спать на спине, в правильном положении. А ещё лучше, приобретёте специальную ортопедическую подушку. На ней можно спать не только на спине, но и на боку, при этом навсегда забыть про помятое лицо с утра.
  • Больше времени проводите на свежем воздухе, при этом в солнечную погоду не пренебрегайте солнцезащитными кремами.
  • Если морщины основательно «поселились» на вашем лице, то чтобы избавиться от них, можно обратиться за помощью к косметологу.
  • Фейсбилдинг или фейсфитнес. Прекрасный способ вернуть себе молодость своими же руками.
  • Домашние маски, скрабы и питательные кремы.

Избавляемся от морщин у косметолога

У любого специалиста в области косметологии найдётся масса способов как избавится от мимических морщин вокруг рта. Как правило, это:

  • инъекции — мезотепия, уколы гиалуроновой кислоты, ботокса, липолифтинг, биоревитализация. Уколы ботокса, например, разглаживают кожу за счёт уменьшения активности круговой мышцы рта. А вот гиалуроновая кислота разглаживает морщины заполняя их и помогая удерживать влагу внутри клеток кожи. Также она активирует обменные процессы и способствует обновлению кожи лица. Липолифтинг и плазмолифтинг отличный способ убрать неглубокие мимические морщины у рта.
  • аппаратные процедуры — миостимуляуия, пилинг, шлифовка, фото омоложение и PR-лифтинг. Такие методы помогают улучшить общее состояние кожи, соответственно, морщины становятся менее выраженными и со временем практически не заметны. Все процедуры, кроме шлифовки и пилинга, основаны на действии электротока, световых волн и термическом воздействии. Процедуру, необходимую именно вам и с учётом особенностей вашей кожи, подберёт косметолог.

Фейсфитнес или Фейсбилдинг

Такой способ омоложения стал популярен сравнительно недавно. Суть его заключается в том, что с помощью определённых упражнений можно прокачать мышцы лица, которые со временем ослабляются и становятся причиной не чётких контуров лица, обвисшей кожи и морщин. Такие упражнения ещё и стимулируют кровообращение, улучшают метаболизм, начинается отток лимфы. Кожа становится упругой, появляется здоровый румянец, уходят пигментные пятна.

В основе фейсфитнеса (Фейсбилдинга) лежат техники самомассажа без каких либо дополнительных средств. При выполнении некоторых упражнений понадобятся разве что ложки или медицинские банки.

Здесь важна регулярность занятий и правильное выполнение упражнений. Такая методика отличная замена инъекциям и дорогостоящим аппаратным процедурам.

В этом видео можно посмотреть некоторые упражнения

А здесь вы увидите техники самомассажа, направленные на омоложение лица

Важно понимать, что что-то одно не работает. Необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать питьевой режим и отказаться от вредных привычек. Здоровый организм изнутри и как следствие здоровая и ровная кожа лица.

10 эффективных упражнений для мышц лица, которые заменят поход к пластическому хирургу

Американский косметолог Кэрол Маджио уверяет, что пластическая хирургия далеко не единственный способ в борьбе со старением или недостатками черт лица. На основе своего многолетнего опыта Кэрол разработала комплекс упражнений, который позиционирует как реальную альтернативу кардинальным мерам у хирурга. С помощью этого комплекса можно сделать форму носа изящнее, губы полнее, а второй подбородок почти незаметным.

AdMe.ru предлагает 10 проверенных упражнений из знаменитой книги Кэрол Маджио «Аэробика для кожи и мышц лица», направленных на решение основных проблем внешности.

Советы по выполнению упражнений

  • Поза. Все упражнения рекомендуется выполнять именно в этой позе. Перед выполнением упражнений сядьте прямо, максимально втяните живот, как будто пытаетесь прижать пупок к позвоночнику. Напрягите мышцы верхней части ног и ягодицы. Такая поза позволит сосредоточиться на отдельных лицевых мышцах, над которыми вы будете работать.
  • Жжение в мышцах. Во время упражнений в мышцах, с которыми работаете, должно чувствоваться ощущение жжения, биение или пульсирование — это признак того, что мышца работает с максимальной отдачей. При тренировке мышц лица весовой нагрузкой служат кончики пальцев. Они обеспечивают необходимое сопротивление, чтобы мышца работала активнее.
  • Боль — прочь. Чтобы расслабить мышцы после упражнений, сожмите плотно губы и резко подуйте, следя за тем, чтобы губы вибрировали. Это сбросит лишнее напряжение мышц и избавит от возможной боли в мышцах при занятиях.

1. Упражнение на укрепление верхних век

Средние пальцы положите между бровями, над переносицей, а указательные пальцы — у внешних уголков глаз, слегка надавливая на кожу. Взгляд направьте вверх. Сощурьте нижнее веко, будто подтягивая его к верхнему.

Пальцами нужно почувствовать биение мышцы внешней стороны глаза. Попеременно сощуривайте веко и расслабляйте мышцу 10 раз подряд, каждый раз сосредотачивая внимание на пульсировании мышцы. Затем держите прищур и крепко сожмите веки глаз. С плотно сомкнутыми глазами досчитайте до 40.

Это упражнение тренирует круговую мышцу глаза, приводя в тонус верхнее веко: в результате оно подтягивается и взгляд становится более открытым.

2. Упражнение на укрепление нижних век

Положите указательные пальцы обеих рук на внешние уголки глаз, а средние пальцы — на внутренние и слегка надавите. Взгляд направьте вверх. Сощурьте нижнее веко, чтобы чувствовалось биение мышц внутренней и внешней сторон глаза.

Сощурьте и расслабьте веки 10 раз. Верхние веки держите открытыми. Снова прищурьтесь и поднимите взгляд вверх, сохраняя напряжение нижнего века. Сосчитайте до 40.

Это упражнение укрепляет круговую мышцу глаза и нижние веки, а также уменьшает впадины и убирает припухлость под глазами.

3. Упражнение на подтяжку лба

Указательные пальцы обеих рук положите на середину лба параллельно бровям. Затем потяните пальцы вниз к бровям. Оставьте их в этом положении, а взгляд устремите вверх. Нажимая пальцами на лоб, сосредоточьтесь на толкательном движении бровями вверх.

Попеременно толкайте их вверх и расслабляйте. Повторите 10 раз. Затем приподнимите брови и надавите на них пальцами. Делайте легкие толчки бровями вверх, пока не почувствуете жжение в мышцах. Держите брови приподнятыми, при этом пальцами аккуратно давите вниз. Сосчитайте до 30. Расслабьте и помассируйте брови круговыми движениями.

Упражнение приподнимает брови, предупреждает образование морщин при нахмуривании лба и сглаживает уже имеющиеся.

4. Упражнение на развитие щек

Откройте рот, отводя уголки губ в разные стороны. Рот должен представлять собой по форме вытянутый овал, верхняя губа прижата к зубам. Положите указательные пальцы обеих рук на «яблочки» щек. Улыбнитесь уголками рта, затем отпустите уголки. Повторите в быстром темпе это движение 35 раз. Работать должна только прижатая к зубам верхняя губа.

Во время этого упражнения задействована круговая мышца рта. При регулярном выполнении «яблочки» щек приподнимаются, сглаживая впадины под глазами.

5. Упражнение на «укорачивание» носа

Указательным пальцем приподнимите кончик носа кверху. Оттягивая вниз верхнюю губу, заставьте нос согнуться вниз. Вы почувствуете, как кончик носа толкает палец. Задержитесь на секунду в этом положении. Расслабьте губу, а затем повторите упражнение 35 раз. Обратите внимание на дыхание в этом упражнении: оно должно быть ровным, без задержек.

Упражнение сужает кончик носа, тренируя мышцу, опускающую носовую перегородку, тем самым чуть приподнимая нос и визуально его укорачивая.

6. Упражнение на формирование контура губ

Сожмите губы, не поджимая их. Выражение лица примерно должно быть похоже на то, которое бывает у детей, когда они обижаются. Указательным пальцем постукивайте по середине губ. Представьте, что губами вы держите карандаш. Отведите палец от губ. Представьте, что карандаш становится длиннее. Держите губы в напряжении, пока не почувствуете жжение. Как только оно начнется, делайте пульсирующее движение пальцем по центру губ и остановитесь, досчитав до 30.

Это упражнение при регулярном выполнении делает губы полнее и разглаживает морщинки над верхней губой.

7. Упражнение на разглаживание носогубных складок

Мысленно нарисуйте точку в центре верхней губы и вторую точку — в центре нижней. Откройте рот, отводя эти точки друг от друга так, чтобы рот принял форму вытянутого овала. Верхняя губа в это время должна быть плотно прижата к зубам, закрывая их. Представьте линию — от уголков рта к крыльям носа. Указательные пальцы направляйте по этой воображаемой линии вверх, а затем вниз. Повторяйте движения, пока не почувствуете жжение в носогубных складках. После этого выполните пульсирующие движения указательными пальцами вверх-вниз в быстром темпе, досчитав до 30.

Систематические занятия способствуют разглаживанию морщин от носа до уголков рта.

8. Упражнение на укрепление шеи

Это упражнение удобнее выполнять лежа. Обхватите ладонями переднюю часть шеи. Немного приподнимите голову от пола и задержитесь в этом положении, потом опустите. Повторите 30 раз. Затем положите руки вдоль тела. Держа ягодицы в напряжении, поднимите голову и плечи примерно на сантиметр от пола. Поворачивайте голову влево-вправо по 20 раз, затем расслабьтесь. Повторите еще 10 раз.

Это упражнение помогает укрепить мышцы, благодаря которым мы держим голову прямо, а также способствует разглаживанию и подтяжке кожи в области шеи.

9. Упражнение на похудение лица

Это упражнение тоже можно выполнять лежа. Откройте рот, завернув губы внутрь на верхние и нижние зубы. Положите руки с обеих сторон челюсти, потом медленно проведите ими вверх по боковым сторонам лица. Затем поднимите взгляд вверх. Продолжайте, пока не почувствуете жжение в боковых сторонах лица. После этого поднимите руки вверх над головой и задержитесь в таком положении, считая до 30.

Данное упражнение приводит в тонус и подтягивает мышцы всего лица.

10. Упражнение на приведение в тонус шеи и подбородка

Сядьте прямо, высоко приподняв подбородок. Сомкните губы и энергично улыбнитесь, не показывая зубы. Затем обхватите руками шею у основания над ключицами и слегка потяните кожу вниз. Взгляд устремите вверх. Откиньте голову назад и отпустите ее, почувствовав сильное натяжение мышц шеи и подбородка. Сосчитайте до 3 и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 35 раз.

Это упражнение работает на укрепление шеи и линии челюсти, а также помогает значительно уменьшить второй подбородок.

Чтобы достичь ощутимого и стойкого результата, автор методики Кэрол Маджио рекомендует заниматься не реже 2 раз в день примерно по 10 минут. Кроме основных упражнений, в книге представлены и более сложные, благодаря которым, как утверждает автор, можно визуально сбросить не один десяток лет и придать чертам лица более совершенный вид.

А вы тренируете мышцы лица? Поделитесь с нами в комментариях!

Как избавиться от морщин вокруг губ или линий от курения

Люблю рисовать и рисовать. Я рисовал и рисовал, когда был студентом колледжа в Японии. Ночью я проводил часы, когда все в моей семье ложились спать, и я работал над своим арт-проектом. Это было так терапевтически. На следующий день я всегда показывал готовый проект бабушке, которая жила с нами. Она была лучшим искусствоведом в моих проектах.

Она всегда находила лучшее во всех моих проектах и ​​хвалила их, несмотря ни на что.Каждому время от времени нужна похвала, верно? Я помню, как однажды, когда я рисовал лицо своей бабушки, я почувствовал, что на рисунке чего-то не хватает. Я добавил пару линий в области между носом и верхней губой, и мгновенно лицо на рисунке резко состарилось. Я был так шокирован, увидев, насколько эти простые линии могут повлиять на внешний вид рисунка. Морщины вокруг губ могут сильно стареть. На следующий день я не показала рисунок бабушке. Я просто не хотел ее огорчать и не хотел обращать внимание на ее возраст.Она была очень сознательным человеком, и я почему-то знал, что она не оценит рисунок.

Линии между носом и верхней губой называются «линиями курильщика», и вы можете получить их с возрастом, даже если вы не курите. Моя бабушка не курила, но у нее были эти строки, и они ей не нравились. Я хотел бы знать о фейс-йоге тогда, чтобы моя заботливая о красоте бабушка могла извлечь из этого пользу. Я знаю, что она делала бы все упражнения каждый день!

Вот одна поза, которую вы можете попробовать, если вас беспокоит и вы хотите избавиться от «линий курильщика».Добавив движения тела, вы должны почувствовать большее сокращение в области между носом и верхней губой. Даже если вы еще не видите морщин, попробуйте эту позу, чтобы предотвратить появление «линий курильщика» в будущем.



Упражнения для лица от морщин верхней губы


Это первая из серии наших блогов «Спросите Линду». Здесь вы увидите специализированные вопросы от преданных пользователей Facial-Flex, за которыми последуют ответы генерального директора Facial-Flex Линды Хеллингс.

Наш первый вопрос был задан психотерапевтом по имени Жаки.Она хотела узнать больше о формировании морщин на верхней губе.

«Я использую Facial-Flex много лет (не менее 20), хотя признаю, что не так постоянно, как следовало бы. Мне 72 года, и я считаю, что это помогло мне привести в тонус многие лицевые мышцы. Но в прошлом году я обнаружила морщинки над верхней губой. Я никогда не курил, что часто считают причиной этого. Мне интересно, воздействует ли этот продукт на эти мышцы вообще, и нужно ли мне каким-либо образом корректировать, как я использую Facial-Flex.Буду признателен за любые мысли по этому поводу ".

Дорогой Жаки,

Мы рады ответить на ваш комментарий о тех подлых складках, которые, кажется, образуются над верхней губой, когда вы тренируетесь с Facial-Flex.

Мы все ведем одну и ту же битву, поэтому простая техника упражнений может иметь решающее значение.

Морщин над верхней губой можно избежать, изменив технику выполнения упражнений. Иногда люди естественным образом морщат верхнюю губу, перенося нагрузку на остальные лицевые мышцы.

Хитрость заключается в том, чтобы сосредоточить внимание на том, чтобы верхняя губа оставалась гладкой и плоской во время тренировки. Глядя в зеркало, пытаясь это сделать, полезно. Это поможет мышце верхней губы и заставит ее участвовать в динамическом сопротивлении, которое тонизирует и укрепляет эту область. В противном случае повторяющиеся морщинки углубят линии. Вот почему курильщики, которые морщат губы во время курения, более склонны к углублению этих морщин, чем другие.

Женщины склонны морщить губы больше, чем мужчины, что совершенно нормально.Я думаю, что мы более бесстрашны, и наша кожа лица гораздо более нежная. Курящим женщинам труднее всего бороться с этими складками на верхней губе. Но. Даже если вы не курите, есть специальная техника упражнений с Facial-Flex, которая может помочь минимизировать эту проблемную зону.

Главное, чтобы верхняя губа была плоской. и максимально обернули ее вокруг верхних зубов при одновременном сжатии устройства Facial-Flex ... обе стороны лица.Вы обнаружите, что выполняете естественную форму овального сжатия (а не сжатия «O»).

Часы Dezi, один из наших самых длинных и сильных сгибателей для лица, демонстрируют идеальную форму.

Никаких линий губ!

Самое главное: всегда держите верхнюю губу ровной! Делайте это тем способом, который вам будет удобнее поначалу, и стремитесь к совершенству.

У вас есть вопросы? Сообщите нам об этом ниже.

Получите губы женщины вдвое моложе с помощью этих простых упражнений для лица

В этом году не только клубничные пироги и промокшие попки удерживают зрителей на связи с Великой британской выпечкой.

Нет, многих из нас завораживают поджатые губы купидона Кэндис Браун.

Яркая помада учительницы физкультуры означает, что их трудно не заметить, и ее постоянное надувание не повредит.

Настоящий секрет юной надутости, по мнению экспертов, заключается в регулярных упражнениях для губ.

Иногда она даже рассеянно балансирует карандашом между своей дерзкой верхней губой и носом, когда печет.

И хотя поток воздушных поцелуев раздражал некоторых зрителей, другие просто отчаянно пытаются скопировать ее взгляд.

Но забудьте о помаде, бальзаме или блеске. Настоящий секрет юношеской надутости, по мнению специалистов, заключается в регулярных упражнениях для губ.

Знаменитости все чаще обращаются к этой естественной форме улучшения вместо дорогих и рискованных наполнителей, из-за которых когда-то у многих известных женщин были неровные, неровные губы и рыбные надутые губы.

Упражнения для губ не только бесплатны и естественны, они также дают соблазнительное обещание действительно изменить ваши губы к лучшему - в то время как введенные филлеры со временем тускнеют и могут сделать вас хуже, чем раньше.

Упражнения для губ не только бесплатные и естественные, но и соблазнительные обещания действительно изменить губы к лучшему.

УПРАЖНЯЙТЕ ЧЕЛЮСТЬ

Эксперт по упражнениям для лица Даниэль Коллинз предлагает: «Держите форму улыбки и приложите к ней один указательный палец. подбородок. Наклоните голову назад, насколько это удобно.

«Затем осторожно переместите нижнюю челюсть вверх и вниз, открывая, а затем закрывая рот, при этом удерживая остальную часть головы неподвижной.Это может быть удивительно сложно, пока вы не научитесь!

'Расслабьтесь и повторите дважды. Это также подтягивает мышцы челюсти и придает четкость линии подбородка, а также прорабатывает мышцы губ. Делайте это сериями по шесть, до десяти минут в день.

«Использование этой техники способствует сияющей, яркой коже за счет увеличения количества кислорода и питательных веществ в ваших клетках, предотвращения морщин, уменьшения отечности и определения ваших черт».

Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Синди Кроуфорд, как сообщается, делают упражнения для лица, чтобы улучшить свои губы. в то время как Мадонна, всегда находящаяся в авангарде любой антивозрастной техники, консультировалась со специалистом по фитнесу для лица Евой Фрейзер, у которой есть салон в Кенсингтоне, Западный Лондон.

Но может ли тренировка рта действительно иметь видимое значение? Эксперт по лицевой йоге Даниэль Коллинз утверждает, что это возможно.

«За последнее десятилетие я заметила, что интерес к этому методу значительно вырос», - говорит она. Она утверждает, что это не только бесплатная альтернатива хирургии, но и основанная на надежных анатомических принципах.

«Вокруг рта есть кольцеобразная мышца, которая называется orbicularis oris. Выполняя простые упражнения, вы можете укрепить эту мышцу, укрепив и сгладив прилегающую кожу.’

СЧАСТЛИВЫЕ РУКИ

Доктор Рита Ракус рекомендует это упражнение клиентам в своей клинике. Она говорит: «Целенаправленные движения лица для губ могут помочь оживить их. Это также помогает предотвратить обвисание кожи вокруг рта, что сделает ваши губы моложе. если вы заставляете себя улыбаться.

Задержитесь на несколько секунд, затем расслабьтесь и повторите пять раз.

Стимулирует выработку коллагена в коже вокруг рта и помогает подтянуть мышцы, чтобы предотвратить опускание губ пожилой дамы.

Это мускульное кольцо, необходимое для игры на трубе или любом другом медном инструменте, на самом деле состоит из четырех различных квадрантов, каждый из которых может быть задействован с помощью различных упражнений.

К другим ключевым мышцам лица относятся букцинаторная мышца, составляющая основание щеки, и мышца ризория. Он находится на щеке и помогает контролировать угол наклона рта и улыбку.

«Массаж также важен. Регулярно массируя область вокруг губ, вы улучшаете кровообращение и лимфоток, а также выводите токсины», - говорит Даниэль, среди своих клиентов нынешняя звезда журнала Strictly Луиза Реднапп.

«Это уменьшит плохой тон кожи, отечность и мелкие морщинки, а также позволит коже выглядеть более здоровой и молодой. Техники массажа также увеличивают коллаген и эластин, естественные средства для увеличения объема ».

РАЗБИРАТЕЛЬ МОРЩИН

Даниэль Коллинз говорит:« Это упражнение идеально подходит для уменьшения морщин вокруг рта, а также для поднятия и упругости щек и челюсти.

«Это дает мышцам небольшую тренировку и подтягивает их - вы должны увидеть результаты через три-десять дней».

Спрячьте зубы губами. Затем, прижав губы к зубам, изобразите рот в форме буквы «О».

Затем улыбнитесь как можно шире, прикрывая губы губами. Повторите шесть раз подряд, не останавливаясь между ними.

Это прекрасная методика для уменьшения и предотвращения морщин, стимулирования образования коллагена, естественного агента для увеличения объема вашей кожи, а также для подтяжки щек и области губ.

Коллаген - это белок, который содержится во всех наших тканях. Он образует своего рода сетку, которая поддерживает нашу кожу, помогая ей оставаться упругой - и эксперты считают, что массаж и упражнения могут ускорить ее выработку в нашем организме.

Доктор Рита Ракус, которую ее клиенты называли «лондонской королевой губ», соглашается с тем, что упражнения могут помочь.

'Десять минут ежедневных упражнений для лица, направленных на область губ и рта, помогают предотвратить появление морщин - они воздействуют на гиподерму (нижний слой кожи), дерму (средний слой) и эпидермис (верхний слой), улучшая кровообращение. и позволяя большему количеству кислорода и питания достигать клеток », - говорит она.

Салоны и спа быстро прививают идею о том, что клиенты могут помочь себе в улыбке юношества и избавиться от ужасного провисания людей среднего возраста - бесплатно.

Таня Рашид, соучредитель медицинского спа-центра Aesthetics Lab, говорит: «Губы, как правило, выдают возраст, поскольку со временем они становятся тоньше и менее полными.

TONGUE TWISTER

Даниэль Коллинз говорит: «Трижды очень медленно вращайте языком по внутренней стороне губ. Повторите в обратном направлении три раза, затем расслабьтесь.

«Это сглаживает складки улыбки и тонкие линии вокруг рта, поднимая и укрепляя мышцы, контролирующие ваши губы».

Даниэль рекомендует повторять упражнения до 20 минут в день шесть раз в неделю.

Это упражнение немного более тонкое, чем другие, и его можно выполнять практически где угодно.

«Как и любые мышцы тела, мышцы лица выигрывают от тренировки - вы действительно можете улучшить упругость и приподнять губы в любом возрасте», - говорит Даниэль.

«Упражнения укрепляют мышцы вокруг рта и увеличивают приток крови к лицу, что стимулирует выработку коллагена и естественным образом делает губы пухлыми».

Настоящая привлекательность для многих, конечно же, - полное отсутствие риска когда дело доходит до побочных эффектов.

Инге Терон - основательница Face Gym, тренажерного зала, специализирующегося только на лицевых упражнениях, в Neville Hair & Beauty в Белгравии, Лондон.

Она говорит: «Когда в отрасли появились химические наполнители, я увидела огромный рост инвазивных процедур при незначительном регулировании.Внезапно вы могли получить ботокс в местной парикмахерской и даже кожные филлеры у стоматолога.

«Люди уже понимают идею проработки мышц тела в тренажерном зале, поэтому мы воссоздали ту же привычную процедуру для губ», - объясняет она. Хотите потренироваться надутыми губами?

'Просто выполняйте простые упражнения, описанные выше, в течение нескольких минут в день, чтобы тонизировать лицевые мышцы и придать им подобный вид поджатых губ.

УЛЫБКА И ПОЦЕЛУЙ

Основательница медицинского курорта Таня Рашид говорит: «Это упражнение стимулирует коллаген и эластин - волокна в нашей коже, которые помогают сохранять ее эластичность и молодость.’

Во-первых, улыбнитесь как можно шире, при этом губы должны быть сжаты - ваши щеки должны чувствовать растяжение вокруг верхней губы и по краям щек.

Задержитесь на пять секунд, затем сморщите губы, как будто вы целуетесь (вверху). Вы должны почувствовать, как работают мышцы губ. Задержитесь еще пять секунд. Расслабьтесь и повторите упражнение не менее десяти раз.

7 эффективных упражнений для избавления от морщин за 12 минут

«Facebuilding», или тренировка лица, помогает коже стать более эластичной и ровной.Он также улучшает кровоток и лимфоток, снимает отечность и делает черты лица более выразительными. Врачи провели 20-недельный эксперимент, в котором приняли участие 16 женщин в возрасте от 40 до 65 лет. В это время все участники выполняли упражнения для мышц лба, бровей, глаз, рта и шеи. Эксперимент показал, что такие упражнения действительно улучшают состояние кожи на лице и уменьшают видимые признаки старения.

AdMe.ru собрал 7 упражнений для лица, которые помогут сохранить мышечную силу и, возможно, повторить опыт Бенджамина Баттона!

Как это работает?

Facebuilding поможет удалить носогубные складки и морщины на лбу, глазах и губах.Он действительно подтягивает кожу и придает ей сияние молодости.

Тем не менее, мы должны четко понимать, что 2 дня фейсбилдинга - недостаточно времени, чтобы действительно что-то изменить. Но если вы хотите придерживаться рутины и работать долго и усердно, давайте попробуем!

Фейсбилдинг - это серия упражнений. Всегда начинайте процедуру с разогрева лица руками. Сожмите и разожмите веки, расслабьте лицо, нахмуриться и улыбнуться. Выполняйте это упражнение не менее 10 раз подряд.Старайтесь не растягивать кожу лица, а вместо этого слегка сжимайте ее. Затем протрите лицо влажным теплым полотенцем и расслабьтесь.

После разминки приступайте к выполнению следующих упражнений.

Упражнение 1: «Легкий сюрприз»

Это упражнение поможет вам повысить мышечный тонус лба.

  • Положите пальцы на лоб, как показано на рисунке.
  • Поднимите и опустите брови, как будто вы удивлены.
  • Убедитесь, что на лбу нет складок.

Повторите это упражнение 10 раз.

Упражнение 2: «Кокетливые глаза»

«Кокетливые глаза» поможет вам предотвратить появление морщин вокруг глаз.

  • Посмотрите справа налево. Затем повторите это слева направо, сверху вниз и снизу вверх.
  • Только глаза должны двигаться! Челюсть неподвижна.

Повторите это упражнение 5 раз для каждого направления.

Упражнение 3: «О»

Давайте избавимся от носогубных складок!

  • Сформируйте рот в форме буквы «О».Вы даже можете произнести вслух звук буквы «О».

Повторите это упражнение 10 раз.

Упражнение 4: «Улыбка»

С помощью этого упражнения удерживайте в тонусе скулы и щеки.

  • Втяните губы в рот.
  • Положите пальцы на уголки губ и слегка надавите на них.
  • Потяните уголки губ к ушам.
  • Вернитесь в исходное положение.

Повторите это упражнение 10 раз.

Упражнение 5: «Хулиган»

Цель этого упражнения - убрать двойной подбородок и повысить тонус мышц шеи.

  • Высуньте язык и направьте его вверх.
  • Поверните голову наполовину вверх, затем поверните направо.
  • Поднимите подбородок вверх. Задержитесь 10 секунд.
  • Затем вернитесь в исходное положение и повторите то же движение в другом направлении.

Повторите это упражнение 5 раз в каждом направлении.

Упражнение 6: «Бабушка»

Если вы хотите избавиться от носогубных складок, упражнение «Бабушка» для вас.

  • Открой рот.
  • Спрячьте губы за зубами.
  • Усилить напряжение и втянуть губы в рот. Задержитесь 10 секунд.

Повторите это упражнение 15 раз.

Exersice 7: «Резина»

Упражнение «резина» помогает убрать горизонтальные морщины на лбу.

  • Заверните руки за голову.
  • Затем приложите их к краю линии роста волос на лбу.
  • Немного оттянитесь руками.
  • Сожмите губы в форме буквы «О» и посмотрите вниз. Задержитесь в этом положении 10 секунд.

Во время этого упражнения важно постоянно ощущать напряжение лба.

Повторите это упражнение 20 раз.

Важная деталь

Убедитесь, что все движения выполняются плавно, и будьте осторожны, чтобы не надавливать на кожу слишком сильно.Не забывайте глубоко дышать во время упражнений.

Практиковали ли вы когда-нибудь упражнения для лица? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях!

Морщины вокруг рта - упражнения для лица от Carolyn's Facial Fitness ™ LLC

Почему у женщин морщины вокруг рта больше, чем у мужчин

Вы когда-нибудь внимательно изучали морщины вокруг рта у женщин по сравнению с мужчинами? Ну, у меня есть, и это заставило меня задуматься, почему кажется, что женщины более склонны к появлению морщин вокруг рта, чем мужчины.Что ж, дерматологи в Нидерландах сообщают (исследование было опубликовано в выпуске журнала эстетической хирургии за ноябрь / декабрь 2009 г.), что у женщин меньше сальных желез вокруг верхней губы, вырабатывающих сальные железы, чем у мужчин. Меньше масла в этой области означает, что с возрастом у мужчин кожа становится более эластичной. Вдобавок ко всему, у женщин также меньше кровеносных сосудов в области верхней губы, что означает меньший кровоток, и это особенно верно для женщин в постменопаузе. Кроме того, мышцы вокруг рта у женщин расположены ближе к коже, чем у мужчин, а это означает, что кожа там может быть натянута сильнее, что может привести к появлению большего количества морщин.

Упражнения для лица смягчают эти морщинки

Конечно, образ жизни помогает избавиться от этих надоедливых морщин. Все мы знаем, что отказ от курения и воздержание от ультрафиолетового излучения, вызванного чрезмерным пребыванием на солнце, поможет избежать этих проблем. Увлажнение кожи в целом и особенно вокруг рта поможет «накормить» кожу и уменьшить количество морщин, но CFFitness может помочь вам не только предотвратить образование этих линий, но и уменьшить их почти до нуля с помощью программы упражнений для лица. .Помимо техники протирания морщин, которая творит чудеса в уменьшении этих морщин, вы можете попробовать это простое упражнение для разглаживания линий губ и посмотреть, как оно вам подходит:

Для облегчения стойких морщин вокруг рта

Слегка положите кончики среднего и указательного пальцев обеих рук на внешнюю середину верхней губы, большие пальцы рук лежат вместе чуть ниже кончика подбородка, закрутите губу над верхними зубами, скользя пальцами вниз к уголку рта. , считая до 5.

Повторить 10 раз

Слегка положите кончики среднего и указательного пальцев обеих рук на внешнюю середину нижней губы, большие пальцы рук лежат вместе чуть ниже подбородка, прижмите губу к нижним зубам, скользя пальцами к уголку рта, считая до 5.

Повторить 10 раз

Когда вы приобретаете программу CFFitness Full Kit, это упражнение снабжено цветными иллюстрированными фотографиями, чтобы показать вам точные опоры для рук, как и все упражнения в системе упражнений для лица CFFitness.

Как избавиться от морщин на губах

К сожалению, с возрастом у вас могут появиться морщины на губах. Также известные как линии губ, они появляются чуть выше верхней губы - под носом. Но не волнуйтесь, об этом можно позаботиться. Ниже мы расскажем, как избавиться от морщин на губах и почему они возникают в первую очередь.

Как и другие складки и морщины, которые появляются на вашем лице, существует множество ложных средств, обещающих избавиться от них в мгновение ока, но это просто невозможно.

Мы хотим развенчать эти мифы и предложить вам точную и надежную информацию о том, как получить молодой и свежий цвет лица с помощью соответствующего лечения. Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя комфортно на своей коже, поэтому мы только хотим посоветовать вам подходящие методы профилактики.

Что такое морщины на губах?

Как упоминалось выше, морщины на губах (или линии губ) появляются прямо над губой. Вертикальные морщины, которые начинают появляться на более поздних этапах жизни, не о чем беспокоиться.Однако, если они начинают влиять на вашу самооценку, неплохо было бы подумать о соответствующих профилактических и лечебных мерах.

Как они выглядят?

Морщины на губах начинают появляться, когда эластин и коллаген в коже начинают разрушаться. Из-за отсутствия поддержки со стороны этих белков начинают появляться тонкие морщинки. Кроме того, с возрастом количество натуральных масел в вашей коже начинает уменьшаться.

Масла, которые живут под верхним слоем кожи, поддерживают кожу увлажненной, поэтому без них у вас не будет такой же эластичный вид, какой вы могли бы иметь на ранних этапах жизни.

Еще одна причина появления морщин на губах - курение и вредное воздействие солнца. Что касается последнего, он воздействует на вашу кожу, проникая в слои и вызывая повреждение генов, которые предназначены для содействия здоровому росту клеток.

Углубление морщин и вредное воздействие ультрафиолетовых лучей затрудняют их лечение.

Морщины губ от курения

Морщины на губах, которые часто называют губами курильщика, являются частым побочным эффектом курения. Вокруг рта образуются глубокие и вертикальные морщинки, которые возникают из-за постоянного сжимания губ.

Это также вызвано никотином, который содержится в сигаретах: кровеносные сосуды вокруг рта сужаются, кровоток уменьшается, и кожа становится менее упругой.

Конечно, курение ускорит процесс, но естественный процесс старения неизбежен. Однако это не означает, что вы должны поддаваться этому - есть множество методов, которые вы можете использовать, чтобы помочь предотвратить их или помочь уменьшить их.

Методы предотвращения морщин на губах

Даже если у вас в настоящее время нет морщин на губах, никогда не рано начинать использовать профилактические методы.

Когда вам исполнится 30 лет, эластичность вашей кожи начнет снижаться - и даже если у вас по-прежнему твердая и эластичная кожа, нет гарантии, что морщины на губах не появятся в будущем.

Ключ к замедлению процесса - это позаботиться о своем здоровье до того, как они появятся. Конечно, если это не сработает, вам может потребоваться косметическая процедура.

Защитите кожу от солнечных лучей

Всегда рекомендуется защищаться от УФ-лучей.От ограничения воздействия на кожу до нанесения достаточного количества солнцезащитного крема - важно защитить кожу от солнечных лучей, особенно если вы хотите предотвратить появление морщин на губах. Кожа вокруг губ очень чувствительна, а это значит, что на ней будут появляться признаки повреждения намного быстрее, чем на других участках вашего тела.

Альтернативой обычному солнцезащитному крему является увлажняющий крем или тональный крем с SPF. Увлажняя кожу и защищая ее от лучей, она помогает сохранить ощущение гладкости и гладкости кожи.

Поддерживать здоровую диету

Плохая диета, богатая насыщенными жирами и углеводами, сильно повлияет на качество вашей кожи. Так что, если вы хотите бороться с морщинами, пора пересмотреть свой рацион и добавить в него здоровые альтернативы.

Соблюдая сбалансированную диету, включающую большое количество фруктов и овощей, ваше тело будет бороться с образованием морщин. Поскольку эти продукты (например, ягоды) богаты антиоксидантами, они помогут сохранить структуру клеток кожи твердой и здоровой.

Помимо предотвращения появления морщин на губах, сбалансированная диета имеет множество других преимуществ, которые улучшат вашу кожу. Например, сочетание цельного зерна, фруктов и белка поможет уменьшить количество масла на коже, что приведет к лучшему цвету лица.

Отшелушивающий

Чтобы сохранить здоровую, обновленную кожу, регулярно (примерно два раза в неделю) отшелушивайте губы. Профилактические меры, которые помогут клеткам кожи восстановиться, замедлят развитие морщин вокруг губ.Это не обязательно должен быть дорогой скраб, просто простой, успокаивающий и очищающий от омертвевшей кожи.

Делайте упражнения для лица

Как и другие части вашего тела, очень важно выполнять регулярные упражнения для лица. Сильные мышцы лица укрепят кожу и предотвратят образование морщин. Делая различные выражения в течение дня, вы сможете сохранить сияние молодости.

Косметические средства для лечения морщин губ

Если вокруг рта уже появились морщинки на губах, возможно, вам стоит подумать о лечении.Чтобы помочь остановить процесс старения, лечащий врач подберет подходящее для вас лечение.

MicroPen

Одна из самых популярных косметических процедур - это процедура MicroPen. Ультрасовременный инструмент для микронидлинга используется, чтобы стимулировать кожу, чтобы она могла естественным образом создавать новый коллаген. Результат этой процедуры можно увидеть практически сразу, поскольку она устраняет солнечные повреждения и улучшает общий вид тонких линий.

Как и в случае со всеми видами лечения, точное количество необходимых процедур будет зависеть от вашей кожи и конкретных целей.Однако в среднем в месяц проводится три процедуры.

Пилинги для лица

Пилинг лица, не несущий в себе риска и дискомфорта, является отличным способом лечения верхнего слоя кожи. Эта процедура, занимающая примерно 15–30 минут, предназначена для стимулирования роста здоровых клеток кожи. Он также будет равномерно извлекать омертвевшие клетки кожи, чтобы пополнить запасы жизненно важных питательных веществ, таких как пептиды и антиоксиданты.

Частота лечения будет зависеть от глубины морщин на губах - вам, возможно, придется пройти несколько процедур, если линии на губах особенно агрессивны.

Заполнитель морщин

Если лазерный пилинг или пилинг для лица не помогли, можно использовать наполнители морщин. Созданные на основе гиалуроновой кислоты, эти кожные наполнители разглаживают и разглаживают кожу, улучшая видимость морщин.

Эта простая процедура, особенно популярная среди пожилых людей (поскольку они могут бороться с выработкой гиалуроновой кислоты), дает результаты примерно на 6 месяцев. Чрезвычайно эффективный способ уменьшить морщины на губах, он придаст вам естественного сияния.

Ботокс

Ботокс разработан, чтобы уменьшить признаки старения. Эстетическая, косметическая процедура, поможет сохранить молодой вид. Парализуя мышцы, ботокс разглаживает кожу, и морщины становятся менее заметными. Экономичное решение, результат сохраняется до шести месяцев.

Однако частота, с которой вы будете делать ботокс, будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств. Эксперт также обсудит с вами риски и преимущества, связанные с процедурой, после того, как вы забронируете первую консультацию.

Чтобы узнать больше о лечении и профилактических методах, обратитесь в Центр лица и кожи Варгаса по телефону 913-381-4900 .

9 лучших средств от морщин вокруг губ, которые действительно доступны по цене

Хотели бы вы что-нибудь сделать с тонкими линиями вокруг губ? Вам не нужно прибегать к радикальным мерам - просто попробуйте некоторые из этих простых средств от морщин на губах!

Тонкие линии и морщины - неотъемлемая часть старения, а старение - неотъемлемая часть жизни! И хотя я стараюсь не слишком волноваться по поводу различных признаков того, что я старею, иногда это легче сказать, чем сделать!

Меня чаще всего беспокоят морщины вокруг губ (также известные как линии губ или морщины на губах).Но поскольку я очень сомневаюсь, что я единственный, кто стесняется их линий губ, я решил, что смогу помочь нам всем, собрав несколько полезных домашних советов по губам! 🙂

Итак, я составила список из 9 простых и практичных средств от морщин на губах! Попробуйте, а чтобы получить еще больше советов по антивозрастному уходу за кожей, поищите мою электронную книгу Aging Gracefully в моем магазине (или загрузите ее бесплатно, если вы являетесь участником OGT Plus!)

9 простых средств от линий и морщин на губах

1.Используйте Sun Protection

Старению способствуют многие факторы, в том числе пребывание на солнце. Даже если вы ежедневно наносите на лицо увлажняющий крем с SPF, неспособность защитить губы может в конечном итоге привести к появлению линий и морщин.

К счастью, защитить губы от вредного воздействия УФ-лучей очень просто! Просто нанесите помаду или бальзам для губ с SPF, прежде чем выходить из дома.

2. Питание и увлажнение

Когда дело доходит до минимизации появления морщин, никогда не недооценивайте силу правильного питания и увлажнения! Ключевым моментом является сбалансированная диета с большим количеством продуктов, богатых антиоксидантами, таких как ягоды, листовая зелень, орехи и цельнозерновые продукты.

И убедитесь, что вы пьете много воды! Старайтесь выпивать 8-10 стаканов в день, чтобы ваша кожа выглядела упругой и яркой.

3. Рассмотрим коллаген

Коллаген, основной белок, содержащийся в нашей коже, начинает разрушаться с возрастом. Это приводит к тому, что кожа теряет часть своей структурной поддержки, что приводит к появлению линий, морщин и дряблости кожи.

Многие люди (в том числе и я!) Считают, что прием коллагеновых добавок помогает сохранять их кожу более яркой и упругой.Вы можете прочитать мое полное сообщение в блоге о добавках коллагена здесь.

4. Попробуйте упражнения для лица

Выполнение нескольких простых упражнений для лица поможет укрепить и тонизировать кожу вокруг рта, уменьшив появление тонких линий. Попробуйте выполнять одно или оба из этих упражнений 10 раз в день:

  • С сомкнутыми губами приподнимите один уголок рта в полуулыбке, затем повторите с другой стороной.
  • Спрячьте зубы губами, затем откройте рот в форме большой буквы «О».Улыбнитесь как можно шире, не показывая зубов, а затем расслабьте рот.

5. Отшелушивание

Отшелушивание отшелушивает сухую и тусклую кожу, что помогает улучшить появление тонких линий. Вы можете сделать свой собственный простой скраб для губ в домашних условиях, чтобы ваши губы и кожа вокруг них выглядели мягкими и яркими!

6. Используйте мягкое очищающее средство.

Важно мыть лицо мягким очищающим средством, а не жестким мылом, особенно для тех из нас, у кого стареющая кожа.Мягкие очищающие средства (например, масляные очищающие средства) не лишат вашу кожу натуральных масел, как мыло.

7. Добавьте витамин C

Рассмотрите возможность включения продукта с витамином C в свой режим ухода за кожей, например, этой домашней сыворотки с витамином C. Витамин С отлично подходит для стареющей кожи, поскольку он может способствовать заживлению тканей, уменьшать гиперпигментацию, противодействовать солнечному повреждению и многое другое.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *