описание усталого, деформационного, мелкоморщинистого, мускульного видов старения

Особенности процесса старения кожи

До 25 лет сама природа помогает коже оставаться молодой и красивой. Эластин и коллаген вырабатываются в нужном количестве, гиалуроновой кислоты хватает. В молодости мы можем сутками не спать, до утра веселиться и при этом выглядеть прекрасно. С возрастом кожа меняется. Поэтому важно знать свой тип старения.

«В зависимости от образа жизни и генетических особенностей у кого-то из нас первые признаки старения кожи появляются раньше, а у кого-то намного позже. Чтобы понимать, какие именно возрастные изменения нас ждут, насколько рано они начнут проявляться и что с ними делать, нужно знать свой морфотип старения». 

Эпидермис обновляется медленнее: если до 30 лет это происходит раз в месяц, то ближе к 55-60 годам — раз в два месяца.

Роговой слой утолщается — с 5 слоев в 20 лет до 8 после 40 лет, кожа грубеет и теряет сияние. Дерма, наоборот, к 60 годам растрачивает до 20-30% своей толщины. Количество коллагена в ней снижается — с 80% в юности до 40% в период менопаузы. И кожа становится менее упругой, покрывается морщинами.

Какой тип кожи стареет быстрее

У одних первые признаки старения появляются чуть раньше, у других чуть позже — все зависит от наследственности и образа жизни, а также от того, насколько тщательно мы ухаживаем кожей. Есть данные, что тонкая, сухая и чувствительная кожа стареет быстрее жирной и комбинированной. В ней меньше запаса прочности, слабее защитный слой — и если в юности она выглядит прекрасно, то в зрелом возрасте первой начинает сдавать позиции. Узнайте, какой у вас тип старения лица и вооружитесь правильным уходом за кожей.

Вернуться к оглавлению

Типы старения лица: какими они бывают

Чтобы понимать, какие именно возрастные изменения вас ждут, насколько рано они начнут проявляться и что с ними делать, нужно знать свой вид старения.

Всего выделяют пять типов старения лица:

Рассмотрим каждый из них поподробнее.

Вернуться к оглавлению

Усталый тип старения лица

Самая частая жалоба у женщин с усталым морфотипом: «Я выгляжу так, будто несколько дней не спала». © Getty Images

Что характерно для усталого типа старения лица? Кожа выглядит тусклой, безжизненной, ей не хватает тонуса. При усталом типе старения везде по чуть-чуть теряется наполненность: уходит объем в подглазничной области из-за чего слезная борозда будто западает, а также в средней трети лица – так образуется пустота в области щек.

«Кроме косметических средств с антиоксидантами и кислотами, косметологи рекомендуют инвазивные методы, такие как введение филлеров разной плотности, чтобы можно было восполнить утраченный объем.

А еще, на мой взгляд, действительно неплохие результаты может дать фейсбилдинг — он укрепит мышечный аппарат лица».  

Банальный, но такой трудновыполнимый совет высыпаться актуален для усталого типа старения лица как ни для какого другого. Косметологи говорят: если соблюдать режим сна и бодрствования, при таком виде старения , то многие проблемы уйдут сами собой.

Вернуться к оглавлению

Мелкоморщинистый вид старения лица

Морщинка здесь, морщинка там — они, словно сеть, опутывают лоб, кожу вокруг глаз и губ, щеки, шею. © Getty Images

Кожа у женщин с мелкоморщинистым типом старения лица сухая и тонкая, подкожно-жировой клетчатки мало, поэтому первые морщинки появляются очень рано, иногда даже в 20-25 лет. И как же они расстраивают! Многим кажется, что они начинают стареть раньше сверстниц…

«Но именно очень тонкий слой подкожно-жировой клетчатки делает этот тип старения удачным, — говорит Алтана Базылева. — Под кожей нет массивных жировых пакетов, которые с возрастом опускаются вниз и делают лицо оплывшим».

Вспомните, например, Одри Хэпберн: четкий овал лица при мелкоморщинистом типе старения будет и в 30, и в 40, и в 50, и в 60 лет. Главное, что нужно делать, — следить за тем, чтобы кожа постоянно была увлажнена. Для домашнего ухода при мелкоморщинистом типа старения лица выбирайте кремы, сыворотки и маски с гиалуроновой кислотой, липидами, витаминами B и Е.

В кабинете косметолога главной процедурой будет биоревитализация: сухая и тонкая кожа в ответ на введение гиалуроновой кислоты расцветает на глазах. Для коррекции динамических морщин на лбу, вокруг глаз и губ подойдет ботулинотерапия. А еще помните: курение, загар, солярий сильно высушивают кожу, и морщинки от этого становятся только глубже. Лучше их избегать.

Вернуться к оглавлению

Деформационный тип старения лица

Самый распространенный у россиянок и самый непростой для коррекции деформационный тип. © Getty Images

У женщин с деформационным типом старения лица хорошо развита подкожно-жировая клетчатка, ткани лица тяжелые, и с возрастом они неминуемо начинают «плыть» вниз. Отсюда все проблемы — второй подбородок, выраженные носогубные складки, нечеткий овал лица, брыли.

«Кожа при таком типе часто плотная, склонная к жирности, с расширенными порами — чтобы поддержать ее, для домашнего ухода можно использовать кислотосодержащие средства и пилинги», — советует

Алтана Базылева.

Деформационный тип старения часто страдает от отечности. И, по мнению нашего эксперта, самая большая ошибка, которую можно допустить, — начать в большом количестве колоть препараты на основе гиалуроновой кислоты. Вводить филлеры в щеки, слезные и носогубные борозды — все это принесет пользу при других типах старения, а деформационному только навредит:

«Введенная гиалуроновая кислота начнет притягивать к себе воду, и вместо коррекции мы получим лицо-подушку». Медицинский эксперт Vichy считает, что разумнее использовать препараты и методики вроде Radiesse- и SMAS-лифтинга. Они не дают лишнего объема

».

А в борьбе с отеками помогут лимфодренажные массажи, микротоковая терапия. Кроме того, нужно следить за питьевым режимом и есть поменьше соленого и копченого при таком виде старения.

Вернуться к оглавлению

Мускульный тип старения лица

Для европейцев он нетипичен — так стареют представители монголоидной расы. © Getty Images

Кожа при мускульном типе старения лица часто плотная и упругая, мышцы в тонусе, поэтому серьезных проблем с овалом и качеством кожи нет. С возрастом лишь истончается подкожно-жировая клетчатка, и черты лица становятся грубыми и резкими.

Этому виду старения косметологи предлагают коррекцию объема с помощью филлеров и процедуры, снимающие гипертонус мышц, — массажи и ботулинотерапию.

А еще кожа у представителей мускультого типа старения лица часто склонна к пигментации, поэтому для домашнего ухода разумно выбирать средства для ее профилактики — не забывайте о солнцезащитной косметике и используйте кремы с антиоксидантами. Если пигментация уже проявилась, можно применять средства с кислотами и ретинолом.

Вернуться к оглавлению

Смешанный тип старения лица

Этот тип старения еще называют «дополнительным». © Getty Images

При смешанном типе старения лица могут наблюдаться признаки нескольких других типов — потеря объема, склонность к отекам, птоз, мелкие морщинки.

«В этом случае нет четких правил и рекомендаций, что нужно делать, а чего строго-настрого нельзя, — говорит Алтана Базылева. — Все процедуры и средства ухода подбираются индивидуально».

Если вы еще сомневаетесь, к какому типу старения лица относится ваша кожа, пройдите наш тест — и узнайте, что можно предпринять уже сейчас.

Вернуться к оглавлению

Антивозрастной уход за кожей лица

По мнению редакции Skin.ru, это самые эффективные антивозрастные средства. Они абсолютно универсальны, а значит, подойдут для кожи всех типов старения.

Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз «Сияние молодости 25+», Garnier

Обогащен растительными клетками и экстрактом кофеина. Крем увлажняет и придает сияние коже вокруг глаз, стимулирует клеточное обновление и разглаживает первые морщинки.

Крем для лица «Активный лифтинг 45+», Garnier

Содержит масло карите и растительные клетки молодости, сокращает морщины, делает более четкими контуры лица, повышает тургор кожи.

Антивозрастной крем «Лифтинг-уход. Ревиталифт» против морщин для лица, контуров и шеи, L’Oréal Paris

Мощные антивозратные компоненты — витафибрин и проретинол А — включены в состав формулы, которая отлично борется с глубокими морщинами на шее и подтягивает кожу. Кроме того, крем содержит растительные экстракты и кофеин.

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+» против морщин для лица, шеи и зоны декольте, L’Oréal Paris

Активные ингредиенты — ретинопептиды, комплекс протензил, витамины. Формула увлажняет и питает кожу, защищает ее от негативного действия солнечных лучей. Неудивительно, что морщины исчезают или становятся менее заметными.

Гиалуроконцентрат для кожи лица и шеи в ампулах Revitalift Филлер [+Гиалуроновая кислота], L’Oréal Paris

Упаковка рассчитана на 7 дней применения. Предполагается, что за этот срок гиалуроконцентрат окажет действительно волшебный эффект: кожа заметно разгладится, станет более гладкой и упругой.

Антивозрастной крем для лица Life Pearl Cellular, Helena Rubinstein

В его составе — микрочастицы жемчуга и специальный комплекс LightEssence, который участвует в детоксикации и обновлении клеток кожи. Использовать крем необычайно приятно: плотная, но очень комфортная текстура буквально окутывает кожу лица, шеи и область декольте, как вуалью.

Интенсивный антивозрастной уход Redermic C 10, La Roche-Posay

Крем с гиалуроновой кислотой, витаминами С и Е разглаживает морщины, делает кожу гладкой и упругой. Подходит для чувствительной кожи.

Компенсирующий комплекс, дневной крем-уход Neovadiol для нормальной и комбинированной кожи в период менопаузы, Vichy

Содержит гиалуроновую кислоту и проксилан, который активизирует выработку коллагена. Уменьшает морщины, оказывает выраженный лифтинг-эффект, придавая овалу лица заметную четкость.

Дневной крем LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Активно борется с признаками старения кожи, сокращая морщины и корректируя контуры лица. Действующие вещества — витамин С, пептиды, которые вместе с остальными компонентами формулы помогают подарить коже тонус и сияние, а также выровнять ее тон.

Укрепляющий уход для контура глаз против признаков старения Slow Age, Vichy

Средство помогает минимизировать действие негативных факторов окружающей среды, борется с окислительным стрессом. В его составе — мощные антиокисданты байкалин и гинко билоба, пробиотик Bifidus и кофеин. Уход наполняет кожу вокруг глаз влагой и силой, она вновь сияет.

Интенсивный концентрат против морщин с 12,5% витамина С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s

Содержит огромную дозу аскорбиновой кислоты — целых 10,5% чистого витамина С плюс еще 2% его производной — аскорбил глюкозида (Cg). Благодаря этим компонентам концентрат Powerful-Strength Line-Reducing улучшает текстуру кожи, делает ее более упругой, сокращает морщины, придает сияние.

Мультикорректирующий антивозрастной крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Подтягивает кожу, сокращает морщины, улучшает цвет кожи. Среди активных компонентов — жасмоновая и гиалуроновая кислоты, а также экстракт бука, которые оказывают комплексное антивозрастное действие.

Легкий крем для нормальной и комбинированной кожи с признаками старения Face Cream, SkinCeuticals

Легкая формула с виноградным маслом, семенами подсолнуха, сезама и антиоксидантами стимулирует выработку коллагена и оказывает выраженный лифтинг-эффект. Уменьшает морщины, питает и восстанавливает кожу.

Эликсир для кожи вокруг глаз Absolue l’Extrait, Lancôme

Содержит нативные клетки розы, проксилан и аденозин. Эликсир питает кожу, насыщает ее влагой. Результат — морщинок меньше, припухлости и темные круги под глазами менее заметны. Кожа выглядит более гладкой и отдохнувшей. Средство продается в комплекте с массажным аппликатором и 6 одноразовыми масками из биоцеллюлозы, которые рекомендуют использовать раз в неделю поверх эликсира для лучшего эффекта.

Мультиактивный антивозрастной флюид Renergie Multi-Lift Ultra, SPF 25, Lancôme

Работает сразу по нескольким направлениям — увлажняет и питает кожу, делая ее мягкой и эластичной, борется с морщинами и пигментными пятнами. Контуры лица становятся более четкими.

Укрепляющий и обновляющий ночной крем с эффектом лифтинга Blue Therapy Red Algae Uplift Night, Biotherm

Контуры лица укрепляются, кожа подтягивается — настоящий эффект лифтинга при очень приятной текстуре.

Вернуться к оглавлению

Виды старения ― Естественное, преждевременное, замедленное

Наука геронтология занимается изучением процессов старения с цель предотвращения старческих болезней и продления жизни человека. Ученые выяснили, что старение происходит по-разному, может наступить раньше или позже. Выделяют три вида старения, о которых мы поговорим подробнее.

Естественное старение

Возрастные изменения обычно наступают постепенно и по-разному у разных людей. Иногда уже в 60 лет человеку может потребоваться дом престарелых для больных деменцией, а в других случаях даже в 80 лет люди сохраняют ясность ума и физическую активность.

В возрасте около 40-50 лет суставы начинают терять гибкость и подвижность, человеку сложнее быстро двигаться, бегать и прыгать. К 50 годам физическая сила падает на 7% по сравнению с 45 годами, а к 60 примерно на 35%. Если человек постоянно тренируется и занимается спортом, эти изменения удается несколько отсрочить.

Влияние возраста на организм человека проявляется в нескольких направлениях:

1. Клеточное старение. Показатель возраста клетки может меняться в зависимости от того, как часто она реплицировалась за период существования. Повреждения на клетках, исходящие от свободных радикалов, определяют необходимую частоту репликации.
2. Гормональное старение. Следствием возрастных гормональных изменений становится сухая кожа и менопауза.
3. Накопленные повреждения. Результаты воздействия токсических веществ, солнечных лучей, вредной пищи, загрязнений и дыма повреждают организм.
4. Метаболическое старение. На протяжении суток происходит превращение еды в энергию, которая занимается произведением вредных побочных продуктов. Метаболизм и выработка энергии с годами способны повреждать организм.

Организм не начинает страдать мгновенно, его органы стареют постепенно, и, как правило, поочередно.

Преждевременное старение

Преждевременному старению свойственно раннее проявление признаков старости. Если в норме тонкие линии и морщины начинают появляться в возрасте от 20 до 30 лет, то у людей с проблемой преждевременного старения это может произойти еще раньше. С научной точки зрения, преждевременное старение происходит, когда биологический возраст человека превышает его хронологический возраст.

В этом случае изменения в организме и психике происходят быстрее, чем обычно. Считается, что причинами такого процесса являются неблагоприятные условия жизни, постоянные стрессы, тяжелые болезни. Главные признаки преждевременного старения – это быстрая утомляемость, слабость, ухудшение памяти.

Замедленное старение

Данный тип старения случается с небольшим количеством людей. Чаще всего это жители высокогорных и горных  районов Абхазии, Литвы и Украины. Всех долгожителей объединяет низкий уровень артериального давления, однако ученые пока затрудняются точно назвать факторы, ведущие к долголетию.

Как продлить молодость

1. Придерживайтесь правильного питания.   
2. Исключите курение.  
3. Включите в свою жизнь общение. Социализация сохраняет нас молодыми и творит чудеса для долголетия.  
4. Не волнуйтесь. Стресс, гнев и обиды могут быть вредны для вашего организма. Если сейчас вы работаете над снижением уровня стресса, то обязательно поблагодарите себя позже.

Придерживаясь этих рекомендаций, вы сможете сохранить организм в здоровом состоянии и замедлить его старение на несколько лет.

Мелкоморщинистый тип старения. Как ухаживать за лицом?

Мы продолжаем описывать типы старения, и сегодня мы поговорим о последнем — мелкоморщинистом. В предыдущих статьях мы уже рассказали вам основные признаки других морфотипов, какие процедуры можно делать, а от каких лучше отказаться и самое главное — как продлить молодость лица. В этой мы ответим на все те же вопросы, касающиеся мелкоморщинистого типа лица.

*Также, в нашем блоге есть общая статья о типах старения кожи.

Признаки мелкоморщинистого типа кожи

Ключевой особенностью и главным недостатком этого типа — недостаточно развития подкожно-жировая клетчатка. Из-за этого кожа очень тонкая, раздражительная, постоянно шелушиться. Этот же недостаток провоцирует ранее появление морщин. Также, у этого морфотипа нарушена трофика тканей, из-за чего ухудшается цвет лица. Он может быть слегка сероватый, с мелкими морщинами, которые появляются в верхней трети лица, в области носогубного треугольника и в вокруг глаз.

Еще одним признаком данного морфотипа является склонность к фотостарению. Она обусловлена тем, что кожа очень тонкая, легко повреждается.

У морщинистого морфотипа также есть определенные преимущества. Благодаря недостатку жировой клетчатки, у таких людей контуры лица долгое время остаются четкими. Также, они не сталкиваются с чрезмерным нависанием тканей, появлением молярных мешков.

Яркий представительно морщинистого типа кожи — Одри Хепберн. Трудно не согласиться с тем, что красотка из «Завтрака у Тиффани» постарела красиво, не делая при этом никаких пластических операций.

Как понять что у вас морщинистый тип лица

В связи с недостатком жировой клетчатки, уже в молодом возрасте при таком морфотипе могут появляться синяки и круги под глазами. Кожа очень тонкая из-за чего сквозь нее буквально просвечиваются сосуды.

Также, обладатели морщинистого типа старения зачастую худощавые люди, имеют сухую раздражительную кожу. У курильщиков с таким морфотипом очень рано появляются морщины в области носогубного треугольника.

Как и при любом морфотипе, образ жизни играет решающую роль. Если тип старения предусмотрен генетически, то скорость процесса зависит исключительно от ухода и образа жизни.

Что можно делать в домашних условиях?

1. Избегать солнечной инсаляции (не загорать)

Чрезмерная активность ультрафиолета будет высушивать вашу кожу, и провоцировать появление мелких морщин. Поэтому, необходимо использовать средства с высоким фактором защиты, и не пренебрегать ими даже в холодное время года. Также, желательно отказаться от солярия, отдав предпочтение тростниковому или автозагару.

2. Увлажняйте кожу

Подберите уход, который будет хорошо увлажнять и питать кожу. Важно не допускать раздражения и шелушения. Поэтому, от средств с абразивными частицами лучше всего отказаться. Вам не рекомендуется делать скрабы и пилинги.

3. Избегать сауны с очень сухим паром

Это может привести к излишнему пересушиванию кожи. Если любите сауну, то во время процедуры на лицо лучше положить влажное полотенце или же как альтернативу рассмотреть хамам.

4. Пить достаточно воды

Кожу нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Найдите для себя оптимальный водный режим, и поддерживайте его, чтобы клетки были достаточно напитанные влагой.

*Чай, кофе, соки и другие напитки не считаются.

Косметологические процедуры для морщинистого типа старения

1.

Биоревитализация

Для вашего морфотипа инъекции гиалуроновой кислоты — настоящее спасение. Она поможет напитать клетки влагой, и будет удерживать ее в клетках, что поможет значительно улучшить состояние кожи. Учитывая, что подкожно-жировой клетчатки мало, вы можете не боятся риска возникновения отеков.

2. Плазмотерапия

Омоложение лица путем введения инъекционным способом собственной плазмы крови. Процедура поможет простимулировать рост коллагена и эластина, улучшить цвет лица и избавиться от мелких морщинок.

3. Ботулинотерапия

Метод, который поможет надолго забыть о мимических морщинах. Препарат ботулотоксин позволяет заблокировать мышечный спазм, благодаря чему разглаживаются морщины. Также, метод помогает предотвратить появление новых морщин.

4. Филлеры

Лучше всего на основе гиалуроновой кислоты. Это поможет не только уменьшить морщины, но и напитать клетки влагой, что даст гораздо лучший эффект.

*Также, вам подойдут и другие косметологические методики, направленные на коррекцию морщин.

Какие процедуры лучше не делать

1. Лимфодренажный массаж

Мелкоморщинистый тип кожи характеризуется недостатком жировой клетчатки, на проработку которой направленны лимфодренажные процедуры. В вашем случае такие процедуры будут неэффективны. Более того: есть большой риск повредить кожу, так как она слишком тонкая.

2. Пилинги

Если и делать, то очень редко (можно фракционную шлифовку). Но лучше всего отказаться от процедур с абразивными частицами, которые повредят вашу тонкую кожу.

Методы омоложения  с помощью пластической хирургии

1. Липофилинг

Восполнение объемов тканей за счет собственных жировых клеток. Процедура дает возможность получить хороший омолаживающий эффект, так как жир содержит стволовые клетки.

2. Лигатурная подтяжка лица

Подходит для людей зрелого возраста, у которых более выраженные возрастные изменения. Возможностей при мелкоморщинстом типе старения меньше, чем при деформационном, так как контуры лица долго не меняются. Тем не менее процедура поможет значительно уменьшить количество морщин.

Краткая характеристика всех типов старения (таблица)

Тип старения	Признаки
Деформационный	·         Избыток жировой клетчатки ·         Опущение и нависание тканей(появление носогубных морщин, моляров) ·         Появление второго подбородка ·         Отечность и мешки под глазами ·         Отсутствие мелких морщин.
Мускульный	·         Недостаток жировой клетчатки ·         Наличие пигментации ·         Нависающее верхнее веко ·         «Гусиные лапки» ·         Выраженные носогубные складки ·         Четкий овал лица
Усталый	·         Опущение уголков рта и кончиков губ ·         Тусклый цвет лица ·         Кисетные морщины ·         Незначительный птоз
Меломорщинистый	·         Недостаток жировой клетчатки ·         Наличие пигментации ·         Большое количество мелких морщин на лице и шеи ·         Четко очерченный овал лица

 Универсальные советы для всех типов старения

Вот вы и познакомились со всеми типами старения кожи. Надеемся, вам удалось определить свой морфотип. Напоследок хотим лишь дать несколько рекомендаций, универсальных для каждого типа:

• Подберите правильный уход в соответствии со своим типом кожи
• Защищайте кожу от влияния ультрафиолетовых лучей. Только деформационный тип не склонен к раннему фотостарению кожи.
• Избавьтесь от вредных привычек. Так, например, курение провоцирует ранее появление морщин в области носогубного треугольника и вокруг рта. Особенно опасна эта привычка при мелкоморщинистом типе старения.
• Следите за осанкой: это универсальная рекомендация, которую дают хирурги и косметологи для продления молодости лица.
• Наладьте режим сна и питания, особенно это важно при усталом типе старения.
• Тщательно выбирайте косметологов, поскольку для каждого типа есть процедуры, которые могут лишь навредить.

4 типа старения кожи лица и процедуры, способные их скорректировать

Несмотря на тренд взращивания тотальной, безусловной любви к себе, тема старения для большинства женщин остается табуированной. Действительно, сегодня многие бренды отказываются от понятия anti-age в своих высказываниях и надписях на этикетках. Будем честны: мало кто готов всецело принимать увядающую кожу, втайне не желая остановить время. О ключевых причинах, четырех типах старения лица и процедурах, способных их скорректировать, нам рассказала дерматовенеролог, косметолог, ведущий специалист клиники LeoMed, эксперт бренда Teoxane в Украине Ирина Карнус.

Фотостарение

• В 20-30 лет начинаются нарушения пигментации кожи, появляются морщины.
• В 30-40 лет может проявиться желтоватый цвет кожи, отчетливо заметны мимические морщины, может появиться телеангиэктазия (расширенные сосуды).
• После 40 лет процесс старения идет еще быстрее – проявляется желтовато-пепельный тон кожи, морщины по всему лицу, местные уплотнения кожи.

Дефицит влаги. Обезвоживание кожи приводит к шелушению, чувству стянутой кожи, появлению морщин и борозд. В обезвоженной коже нарушается структура, уменьшается синтез коллагена и эластина.

Наследственность. Гены определяют не только цвет и тип кожи, но и ее качество, резистентность соединительной ткани, фоточувствительность и так далее.

Экология. Загрязнение окружающей среды.

Закон притяжения (гравитация). Птоз и растяжение.

Дефицит эстрогенов. Резкое снижение количества и качества экстрацеллюлярного матрикса.

Неправильный уход и некачественная декоративная косметика. Ароматизаторы, стабилизаторы, консерванты, тяжелые металлы среди компонентов ухода (как ухаживать за чувствительной кожей).

Стресс. Психическое состояние человека – один из главных факторов здоровья. Стресс вызывает нарушения нервной системы. Это отражает состояние всего организма и кожи лица, которая приобретает темно-серый (землистый) цвет, на ней появляются морщины, сухость и ранки, которые не заживают.

Перегрузка кожи токсинами. От токсической перегрузки организма больше всего страдает соединительная ткань, поэтому кожа теряет свою эластичность, способность противостоять внешним воздействиям.

Курение. Никотин влияет на ферменты, которые регулируют эластичность стенок кровеносных сосудов.

Морфотипы старения:

• Усталый
• Мелкоморщинистый
• Деформационный
• Мускульный

 

Принципы разработки индивидуального плана коррекции:

• Регулярный уход — домашний и профессиональный уход
• Восполнение жировых пакетов и лифтинг — филлеры гиалуроновой кислоты, липофилинг и другие филлеры, а также ботулотоксин
• Фактура кожи — аппаратные методики, биоревитализация, пилинги, мезотерапия, PRP

 

У женщин старше 55 лет данные морфотипы старения смешиваются, и можно говорить о комбинированном типе (поздний тип старения) с преобладанием того или иного типа старения.

Усталый тип старения:

• характерен для худощавых женщин с овальным или ромбовидным лицом
• кожа изначально нормальная либо склонная к сухости
• подкожно-жировая клетчатка развита умеренно
• присутствует подглазничная и/или щечно-скуловая борозда
• к вечеру такой тип часто выглядит уставшим
• наблюдается умеренный птоз нижней трети лица, носогубные складки и морщины-«марионетки» средней глубины (на подбородке и около рта)
• мышечный тонус снижен, тургор кожи снижен
• проявления фотостарения кожи – умеренные.

Какие процедуры и методы работают

 «В общем при усталом типе старения подходят все виды коррекции, в частности ботулинотерапия, коррекция наполнителями гиалуроновой кислоты, для укрепления кожи препараты гидроксиапатита кальция», — поясняет Ирина Карнус.

Деформационный тип старения:

• проявляется у женщин плотного телосложения, склонных к полноте. Избыточный подкожно-жировой слой на лице приводит к выраженной деформации контуров лица, с образованием второго подбородка, брыл, складок на шее, мешков под глазами и нависающих верхних век
• носогубные складки могут со временем слиться с морщинами-«марионетками»
• ткани лица отечны, нередки явления лимфостаза (нарушение оттока лимфы)
• нарушения пигментации не характерны
• кожа достаточно плотная, блестящая, иногда пористая, черты лица – крупные 
• выражена реакция кожи в ответ на повреждение (склонность к отечности и воспалению)
• выражено покраснение щек (купероз), телеангиэктазия (расширенные сосуды)

Какие процедуры и методы работают: 

«Обязательна консультация пластического хирурга, поскольку в этом типе есть много противопоказаний эстетического характера для инъекционной коррекции. В случае противопоказания для хирургической коррекции можно применить нити хирургические либо коги для подтяжки, введение ферментов для уменьшения пастозности и подкожно-жировой клетчатки. В случае крайней необходимости объемной коррекции возможно использование препаратов гидроксиапатита кальция или полимолочной кислоты. Использование гиалуроновой кислоты для деформационного типа возможно только для коррекции пероральной зоны (то есть коррекция губ и зоны вокруг рта), также гиалуроновая кислота может быть использована тут для коррекции подбородка, поскольку результат будет более пролонгированным, чем, например, от препаратов гидроксиапатита кальция», — рассказывает Ирина Карнус.

Мелкоморщинистый тип старения

• в молодости имеют овальное лицо, которое с возрастом сохраняется, реже — становится прямоугольным
• среди них преобладают астеники, не имеющие склонности к избыточному весу
• кожа тонкая, чувствительная, часто сухая, подкожно-жировая клетчатка слабо выражена
• морщины присутствуют в большом количестве – от мелких до глубоких
• мышечный тонус снижен незначительно, поэтому и провисание мягких тканей лица выражено слабо.
• ярко выражено фотостарение кожи (гиперпигментация, актинический кератоз)

Какие процедуры и методы работают:

«Преимущественно введение препаратов гиалуроновой кислоты, лучше всего динамические филлеры, для замещения и моделирования подкожно-жировой клетчатки, ботулинотерапия, возможны срединные пилинги или лазерные процедуры», — советует Ирина.

Мускульный тип старения

• у лиц мускульного типа хорошо развиты мимические мышцы в совокупности с генетически малым количеством подкожно-жировой клетчатки
• впалые щеки
• складчатость век
• выражены носогубные складки, морщины-«марионетки»
• нарушение пигментации
• кожа щек остается гладкой, овал лица сохраняется до глубокой старости. 

Какие процедуры и методы работают:

«Ботулинотерапия, гиалуроновая кислота, которую можно использовать для коррекции формы лица, возрастных изменений. Можно использовать также нитевую подтяжку, но преимущественно все же это ботулинотерапия и коррекция динамическими филлерами гиалуроновой кислоты. Для улучшения качества кожи при всех типах старения, кроме деформационного, где нужно тщательно обдумать анамнез пациента, возможно использование биоревитализантов, PRP, а также различного рода аппаратных процедур, таких как лазерная шлифовка — абляционный и неабляционный лазеры. При деформационном типе то, что касается лазерных процедур, преимущественно использование SMAS, RF. Очень важен индивидуальный подход к каждому пациенту», — настаивает эксперт бренда Teoxane в Украине Ирина Карнус.

Читайте также: Vichy создали программу, которая поможет определить тип старения кожи онлайн

Читайте также: Как бороться с мимическими морщинами

Читайте также: Как правильно использовать филлеры для лица

Типы старения: как определить свой тип

Программа лечения постакне (пилинги, аппаратная и лазерная косметология, мезотерапия, дом. уход) klinikakda.ru/professionalnyj-uxod-holy-land-v-maxachkale

klinikakda.ru/terapevticheskij-lazer-v-maxachkale

klinikakda.ru/plazmoterapiya-i-prp-terapiya

klinikakda.ru/mezoterapiya-v-maxachkale

Завершающий комплекс включает серию пилингов, выравнивающих и утолщающих кожу, серию мезотерапии для восстановления защитных свойств кожи, домашний уход. klinikakda.ru/domashnij-uxod-holy-land-i-neoglis

Записаться на приём + 7 9882919969

Время безжалостно, и, подходя к зеркалу, мы все чаще замечаем на лице признаки увядания. Но что интересно: кто-то уже после сорока выглядит на все свои годы, а другие до старости остаются моложавыми. Конечно, имеют значение и образ жизни, и питание, и отсутствие вредных привычек. Но по большому счету не этим определяются возрастные изменения. Главным оказывается тип старения, обусловленный генетически.

Косметологи выделяют шесть типов старения, каждый имеет свои особенности и требует своего ухода.

Усталое лицо

Возрастные изменения по этому типу наблюдаются у стройных женщин, обладательниц нормальной кожи. Форма лица у них – ромб или овал, подкожные мышцы достаточно развиты.

Это самый благоприятный тип – на таком лице следы увядания не слишком заметны.

Утром женщины с этим типом кожи выглядят достаточно молодо, но к вечеру на лице проявляются признаки возраста: кожа тускнеет, лицо немного отекает, уголки глаз и рта опускаются, резче обозначается носогубная складка. Это происходит из-за уменьшения тургора кожи и снижения мышечного тонуса.

Что делать?

Самое главное – хорошо высыпаться.

Ухаживающую косметику: кремы сыворотки – надо выбирать такую, которая усиливает производство коллагена.

Из косметических процедур подойдут увеличивающие мышечный тонус, способствующие синтезу коллагена. Полезной будет биоревитализация.

С возрастом «усталое лицо» переходит в другой тип.

Деформационный, или отечный, тип

Ему подвержены женщины, имеющие лишний вес, обладающие плотной жирной  кожей с расширенными порами. Лицо у них полное, имеется большой объем подкожно-жировой клетчатки.

Основной признак – отечное лицо. Кожа дряблая, овал «плывет», образуются брыли и второй подбородок, на верхних веках набухает и нависает кожа, образуются мешки под глазами.

Но зато при этом типе образуется сравнительно мало морщин, кожа долго остается гладкой.

Что делать?

Самый простой способ – избавиться от лишнего веса.

Для ежедневного ухода подойдут средства с гиалуроновой и аскорбиновой кислотой, стимулирующие синтез коллагена.

Более щадящие процедуры – скульптурный массаж, пилинг, мезотерапия. Полезно будет и стимулирование мышц микротоками.

Морщинистый тип

Он характерен для худеньких женщин, обладательниц тонкой, нежной и сухой кожи, имеющих тонкий слой подкожно-жировой клетчатки, но хорошо развитые мышцы лица.

Проявляется этот тип множеством морщин, что вызвано недостатком жидкости, но форма лица сохраняется долго и кожа почти не отвисает.

Морщины появляются достаточно рано: сначала в уголках губ и глаз, потом – по всему лицу. Кожа стянутая, сухая, легко раздражается.

Что делать?

Если вы курите, избавьтесь от этой вредной привычки. Именно при подобном типе курение наносит самый большой урон коже: и так сухая, она еще больше обезвоживается, у рта образуются морщинки. Кроме того, вреден чрезмерный загар.

Ежедневно надо применять увлажняющие кремы и молочко, препараты, укрепляющие липидный барьер (содержащие липосомы, мембранные структуры).

Полезны массажи, мезотерапия, поверхностный пилинг, контурная пластика.

Мускульный (мышечный) тип

Он наблюдается в основном у людей монголоидной расы. У его обладателей хорошо развиты мимические мышцы лица, а подкожно-жировая клетчатка представлена достаточно тонким слоем.

Возрастные изменения у людей, стареющих по подобному типу, возникают поздно – они долго выглядят моложавыми: не расплывается овал лица, отсутствуют морщины, остается упругой кожа. Затем очень быстро, за один-два года, лицо быстро стареет: у рта и щек образуются глубокие морщины, верхнее веко набухает и начинает нависать над глазами, появляются морщины и вокруг глаз. Но овал лица не «плывет», просто на лице становятся заметнее мускулы.

Что делать?

Кожа при этом типе старения требует регулярного увлажнения, что и надо учитывать, подбирая ежедневную ухаживающую косметику.

Из косметических процедур полезны будут уколы красоты. В дальнейшем может потребоваться пластика век.

Комбинированный, или смешанный, тип

В нем объединены признаки, которые характерны для усталого, отечного и морщинистого типов. Его обладательницы – женщины с нормальным телосложением, слегка склонные к полноте, кожа у них комбинированная.

Это тип старения встречается чаще всего.

Что делать?

Уход тоже должен быть комбинированным. Применяются средства, корректирующие наиболее существенные изменения.

Старческое лицо

Последний этап, когда на лице проступают все знаки возрастных изменений. klinikakda.ru/kompleksnyj-podxod-v-omolozhenii-kozhi-lica-i-tela

klinikakda.ru/omolozhenie-kistej-ruk-v-maxachkale

klinikakda.ru/omolozhenie-shei-i-zony-dekolte-v-maxachkale

klinikakda.ru/redermalizaciya

Записаться на приём + 7 9882919969

Типы старения кожи и как они влияют на результаты фейслифтинга

15 февраля 2021

Типов и видов старения кожи лица становится с каждым годом все больше. Чем разнообразнее методы коррекции косметологов, тем заковыристее термины для определения проблемы.

Но хирурги смотрят на жизнь трезвее. Для них существует два вида старения кожи: крупноморщинистый, склонный к птозу и мелкоморщинистый. Всего два. И это хорошая новость.

Но есть и плохая, для равновесия в природе. Выбирать не приходится!

От чего зависит тип старения?

Тип старения зависит в первую очередь от строения костей лицевого черепа, качества кожи и генетической предрасположенности.

Мелкоморщинистый тип старения характерен для людей с сухой тонкой кожей, чаще умеренного телосложения. Всем знакомый образ – печеное яблочко. Пациентам, у которых морщинки от улыбки разбегаются мелкими лучиками во все стороны, действительно необходимо обратиться к косметологу. Увлажнение кожи, постоянные базовые косметологические уходы, далее биоревитализация и ботулинотерапия — позволят сохранить надолго лицо свежим и молодым.

Тем, кто склонен к птозу, имеет тяжелую кожу и толстую подкожно-жировую клетчатку, кто подсаживается на модные диеты и резко меняет вес то в одну, то в другую сторону, то есть подвержен крупноморщинистому типу старения, им сложнее. Филлеры не решают вопросы крупных морщин, они только поддувают кожу изнутри, увеличивая объем лица. Но ведь это невозможно делать до бесконечности, какие-никакие пропорции человеческого тела все равно надо соблюсти. И законы физики никто не отменял, чем тяжелее лицо, тем быстрее оно сползает вниз, закрывая шею, грудь и далее… Шучу, шучу, до живота еще никто не опускал свои щеки.

Сколько ниточке не виться…

В последние годы очень популярной стала борьба с птозом с помощью нитей. Многие пластические хирурги, наблюдая за бурным развитием нитевых технологий, относятся к этому достаточно скептически. Вот их аргументы:

— еще никто не показал длительный результат нитевого лифтинга;

— да, нити создают фиброз, но только те, что закрепляются к кости или связкам могут поддержать лицо. Просто наложенная на ткани фиброзная сетка не является фиксирующим элементом, если ни на чем не закреплена;

— при активной мимике (а большинство из нас люди эмоциональные и не скрываем этого) нити просто рвутся, их обрывки хорошо бывают видны при ультразвуковой диагностике кожи и подкожно-жировой клетчатки.

Фейслифтинг: длительность результата

Используя хирургический нити для лифтинга отдельных участком лица, хирурги все же констатируют, что только фейслифтинг при крупно-морщинистом типе старения способен убрать лишнюю кожу и подтянуть не только оставшуюся, но и smas (поверхностную мышечно-апоневротическую систему), сформировав новое лицо изнутри. И длительность результата от 10 до 15 лет. Правда впечатляет?

Поэтому, если принято решение бороться с возрастными изменениями, нужно четко представлять себе наиболее эффективные методы и обязательно проконсультироваться с пластическим хирургом. Хороший врач не станет предлагать операцию раньше, чем необходимо, но и не даст процессу старения зайти слишком далеко.

Автор: Дудник А.П.

Поделиться

Старение кожи. Причины и типы старения кожи

Продолжительность жизни человека постепенно увеличивается, и возникает вполне естественное желание сохранить свое лицо и тело не только в лучшей физической, но и в более привлекательной внешней форме. С годами на лице появляются признаки старения, которые могут опережать возрастные изменения внутренних органов или, наоборот, отставать от них. В связи с этим выделяют хронологический и биологический возраст человека. Под хронологическим возрастом понимают возраст, выраженный в календарной шкале, определяемый по паспортным данным. Под биологическим возрастом — соответствие, выражаясь языком сугубо научным, индивидуального морфофункционального уровня среднестатистической норме.

Первые возрастные признаки увядания кожи обнаруживаются в виде мало заметных морщинок в уголках глаз, носогубных складках, там, где мимическая мускулатура наиболее активна. Такие морщинки могут появиться к 20-25 годам. К 30 годам морщины становятся более выраженными на верхних и нижних веках, образуя так называемые гусиные лапки. Далее все отчетливее выступают поперечные бороздки на коже лба — «морщины мышления». К ним присоединяются вертикальные складки «сосредоточенности» на переносице, придающие даже моложавому лицу выражение печали, а у пожилых людей — выражение недовольства и антипатии. Становятся более выраженными носогубные складки. Опускаются углы рта, при этом выражение лица становится все более суровым, строгим и даже печальным. 

Какие изменения происходят в коже?

1) Преобладание рогового слоя эпидермиса.

Снижается скорость деления базальных клеток, истончается базальный слой, тогда как толщина рогового слоя, наоборот, увеличивается. 

2) Деградация коллагеновых и эластиновых волокон.

В дерме замедляется процесс их регенерации, теряется структура волокон.

Коллагеновые и эластиновые волокна создают каркас кожи, поэтому, кожа теряет упругость. 

3) Расстройство микроциркуляции приводит к ухудшению цвета лица.

Постепенное расстройство микроциркуляции ведет к снижению трофики (питания), кожа не получает всей ей необходимых питательных веществ, что в свою очередь ускоряет процессы старения. 

4) Дистония мускулатуры — расстройство тонуса мышц, прежде всего мышц лица и шеи.

Мышцы области щек, наоборот, провисают, формируя так называемые «бульдожьи щеки», вызывая опущение уголков рта и деформацию овала лица.

5) Уменьшение подкожной жировой клетчатки на лице.

6) Изменяется гормональная регуляция организма и чувствительность клеток к регуляторным сигналам, все эти факторы усиливают имеющиеся сдвиги и дополняют свои, заметные со стороны обмена жировой ткани.

Можно выделить естественное и преждевременное старение. Естественные признаки старения происходят благодаря запрограммированным биологическим изменениям на клеточном уровне. Быстрота, с которой стареет каждый из нас, зависит от многих наших генов. Процесс естественного старения закономерен и необратим, противостоять ему невозможно. Преждевременное старение зависит от действия различных внешних и внутренних факторов, и его можно замедлить, так как оно зависит от образа жизни, питания, болезней, солнечного света, загрязнения окружающей среды и т. д.

Типы старения кожи

Первый тип старения — Усталый морфотип
Усталый морфотип считается наиболее благоприятным вариантом, своеобразным маркером физиологичного течения старения. Такой вариант характерен для худощавых женщин, с овальным или ромбовидным лицом. Старение лица проявляется снижением тонуса мягких тканей лица и мышц, сухая и тусклая кожа. Это приводит к довольно раннему появлению складок и морщин на лице — углублении носогубных складок, опущении уголков рта и появлению там морщин в углах рта (морщины «марионеток»), слезных борозд, углублении носогубной складки. Эти изменения придают лицу усталый, утомленный вид.

Второй тип старения — Морщинистый морфотип
Уже исходя из названия понятно, что доминирующим признаком старения при морщинистом морфотипе являются морщины. Обычно кожа истончена, сухая, склонна к раздражению и покраснениям. Подкожно-жировая клетчатка развита слабо, а мышечный тонус снижен незначительно, поэтому и провисание мягких тканей лица выражено слабо.

Третий тип старения — Деформационный морфотип
Деформационный тип старения, характеризуется преобладанием отечности тканей лица, выраженной дряблостью, особенно в нижней трети лица. Наряду с этим, морщинистость и нарушения пигментации не характерны, кожа достаточно плотная, блестящая, иногда пористая. У некоторых женщин может быть ярко выраженное покраснение щек из-за стойко расширенных мелких сосудов (купероз). Данный морфотип старения обычно проявляется у женщин плотного телосложения, склонных к полноте. Избыточный подкожно-жировой слой на лице приводит к выраженной деформации контуров лица, с образованием второго подбородка, «брылей», складок на шее, мешков под глазами и нависающих верхних век.

Четвертый тип старения— Мускульный морфотип
Мускульный морфотип характерен большей частью для жителей Азии (Япония, Монголия, Средняя Азия и т.п.), а также для преставителей других морфотипов, у которых хорошо развиты мимические мышцы, а подкожно-жировая клетчатка, наоборот, — слабо. Старение лица при данном морфотипе проявляется преимущественно в нарушении пигментации, складчатости верхнего и нижнего века, выраженных носогубных складках, опущенных углах губ. В тоже время кожа щек остается ровной и гладкой, а контуры овала лица — сохранны вплоть до глубокой старости.

Пятый тип старения — Комбинированный
Это сочетание пониженной упругости, морщинистости и деформации. Для внешних признаков старения характерны все вышеперечисленные проявления.

Работая над омоложением своей кожи, мы должны учитывать тип кожи, степень ее увядания и тип старения. Необходимый комплекс процедур должен проводиться по двум направлениям: профилактика старения кожи лица и шеи и коррекция внешних признаков старения. В свою очередь, мероприятия местного воздействия, направленные на предупреждение внешних признаков старения, должны включать средства для ухода за кожей лица и шеи, применяемые в домашних условиях, средства и методы, проводимые в условиях косметического кабинета косметологом или врачом-косметологом. Целью ухода за нормальной кожей является сохранение ее здорового вида в течение длительного времени и замедление процессов преждевременного старения. Уход за сухой кожей, помимо улучшения ее внешнего вида, включает восстановление водно-липидного баланса кожи. При уходе за жирной кожей обращается внимание на регулярное ее очищение, применение средств, нормализующих деятельность сальных желез и повышающих сопротивляемость кожи к инфекциям. Общие принципы ухода за кожей любого типа складываются из очищения, тонизации, увлажнения, питания, защиты.

Возрастные изменения кожи: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Кожные изменения являются одними из наиболее видимых признаков старения. Свидетельством старения являются морщины и дряблая кожа. Отбеливание или поседение волос — еще один очевидный признак старения.

Ваша кожа делает много вещей. Он:

• Содержит нервные рецепторы, которые позволяют вам чувствовать прикосновение, боль и давление
• Помогает контролировать баланс жидкости и электролитов
• Помогает контролировать температуру вашего тела
• Защищает вас от окружающей среды

Хотя кожа имеет много слоев, Обычно его можно разделить на три основные части:

• Внешняя часть (эпидермис) содержит клетки кожи, пигмент и белки.
• Средняя часть (дерма) содержит клетки кожи, кровеносные сосуды, нервы, волосяные фолликулы и сальные железы. Дерма обеспечивает эпидермис питательными веществами.
• Внутренний слой под дермой (подкожный слой) содержит потовые железы, некоторые волосяные фолликулы, кровеносные сосуды и жир.

Каждый слой также содержит соединительную ткань с волокнами коллагена для поддержки и волокнами эластина для обеспечения гибкости и прочности.

Кожные изменения связаны с факторами окружающей среды, генетическим составом, питанием и другими факторами.Однако самым важным фактором является пребывание на солнце. Вы можете убедиться в этом, сравнив участки тела, которые регулярно находятся на солнце, с участками, защищенными от солнечного света.

Натуральные пигменты, кажется, обеспечивают некоторую защиту от повреждений кожи, вызванных солнечными лучами. У голубоглазых и светлокожих людей наблюдается больше изменений стареющей кожи, чем у людей с более темной и сильно пигментированной кожей.

ИЗМЕНЕНИЯ СТАРЕНИЯ

С возрастом внешний слой кожи (эпидермис) истончается, хотя количество слоев клеток остается неизменным.

Количество пигментсодержащих клеток (меланоцитов) уменьшается. Остальные меланоциты увеличиваются в размерах. С возрастом кожа выглядит более тонкой, бледной и прозрачной (полупрозрачной). Пигментные пятна, в том числе пигментные пятна или «пятна печени», могут появляться на участках, подверженных воздействию солнца. Медицинский термин для этих областей — лентиго.

Изменения в соединительной ткани снижают прочность и эластичность кожи. Это называется эластозом. Это более заметно на солнечных участках (солнечный эластоз). Эластоз производит кожистый, обветренный вид, свойственный фермерам, морякам и другим людям, проводящим много времени на открытом воздухе.

Кровеносные сосуды дермы становятся более хрупкими. Это приводит к синякам, кровотечению под кожей (часто называемому старческой пурпурой), вишневым ангиомам и подобным состояниям.

Сальные железы вырабатывают меньше жира с возрастом. У мужчин наблюдается минимальное снижение, чаще всего после 80 лет. Женщины постепенно вырабатывают меньше жира, начиная с менопаузы. Это может затруднить поддержание влажности кожи, что приведет к сухости и зуду.

Подкожно-жировой слой истончается, поэтому в нем меньше изолирующего материала и набивки.Это увеличивает риск повреждения кожи и снижает вашу способность поддерживать температуру тела. Поскольку у вас менее естественная изоляция, в холодную погоду можно получить переохлаждение.

Некоторые лекарства всасываются жировым слоем. Усадка этого слоя может изменить способ действия этих лекарств.

Потовые железы производят меньше пота. Из-за этого становится труднее сохранять хладнокровие. Увеличивается риск перегрева или развития теплового удара.

Наросты, такие как кожные пятна, бородавки, коричневые шероховатые пятна (себорейный кератоз) и другие прыщики, чаще встречаются у пожилых людей.Также распространены розоватые шершавые пятна (актинический кератоз), которые имеют небольшой шанс перерасти в рак кожи.

ВЛИЯНИЕ ИЗМЕНЕНИЙ

С возрастом возрастает риск повреждения кожи. Ваша кожа становится тоньше, более хрупкой, и вы теряете часть защитного жирового слоя. Вы также можете быть менее способны чувствовать прикосновение, давление, вибрацию, тепло и холод.

Растирание или растягивание кожи может вызвать разрывы кожи. Хрупкие кровеносные сосуды легко разрываются. Синяки, плоские скопления крови (пурпура) и припухлости крови (гематомы) могут образоваться даже после незначительной травмы.

Пролежни могут быть вызваны изменениями кожи, потерей жирового слоя, снижением активности, плохим питанием и болезнями. Язвы легче всего увидеть на внешней поверхности предплечий, но они могут возникать на любом участке тела.

Стареющая кожа восстанавливается медленнее, чем более молодая. Заживление ран может происходить в 4 раза медленнее. Это способствует возникновению пролежней и инфекций. На заживление также влияют диабет, изменения кровеносных сосудов, снижение иммунитета и другие факторы.

ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ

Кожные заболевания настолько распространены среди пожилых людей, что часто трудно отличить нормальные изменения от изменений, связанных с заболеванием.Более 90% всех пожилых людей страдают каким-либо заболеванием кожи.

Кожные заболевания могут быть вызваны многими причинами, в том числе:

Другие причины изменений кожи:

• Аллергия на растения и другие вещества
• Климат
• Одежда
• Воздействие промышленной и бытовой химии
• Отопление помещений

Солнечный свет может вызвать:

• Потеря эластичности (эластоз)
• Доброкачественные новообразования кожи (кератоакантомы)
• Пигментные изменения, такие как пятна на печени
• Утолщение кожи

Воздействие солнца также напрямую связано с раком кожи, включая базально-клеточный рак, плоскоклеточный рак и меланому.

ПРОФИЛАКТИКА

Поскольку большинство изменений кожи связаны с воздействием солнца, профилактика — это процесс на всю жизнь.

• По возможности не допускать солнечных ожогов.
• Используйте солнцезащитный крем хорошего качества на улице, даже зимой.
• При необходимости надевайте защитную одежду и головной убор.

Полезно также хорошее питание и достаточное количество жидкости. Обезвоживание увеличивает риск повреждения кожи. Иногда незначительный дефицит питательных веществ может вызвать сыпь, поражения кожи и другие изменения кожи, даже если у вас нет других симптомов.

Сохраняйте кожу влажной с помощью лосьонов и других увлажняющих средств. Не используйте мыло с сильным запахом. Не рекомендуется использовать масло для ванн, так как оно может привести к скольжению и падению. Влажная кожа более удобна и быстрее заживет.

СВЯЗАННЫЕ ТЕМЫ

Старение кожи — Дерматолог Уичито-Фолс, Техас

Причины старения кожи (любезно предоставлено Американской академией дерматологии)

Исследования показывают, что на самом деле существует два различных типа старения.Старение, вызванное наследуемыми нами генами, называется внутренним (внутренним) старением. Другой тип старения известен как внешнее старение и вызывается факторами окружающей среды, такими как воздействие солнечных лучей.

Внутреннее старение

Внутреннее старение, также известное как естественный процесс старения, — это непрерывный процесс, который обычно начинается в середине 20-летнего возраста. В коже замедляется выработка коллагена, а эластин, вещество, которое позволяет коже встать на место, имеет немного меньшую упругость.Мертвые клетки кожи не отслаиваются так быстро, и оборот новых клеток кожи может немного снизиться. Хотя эти изменения обычно начинаются в 20 лет, признаки внутреннего старения обычно не видны в течение десятилетий. Признаки внутреннего старения:

• Мелкие морщинки
• Тонкая и прозрачная кожа
• Потеря подкожного жира, приводящая к впалым щекам и глазницам, а также к заметной потере упругости рук и шеи
• Кости отрываются от кожи из-за потери костной массы, что приводит к обвисанию кожи
• Сухая кожа, которая может чесаться
• Невозможность потоотделения, достаточного для охлаждения кожи
• Седеющие волосы, которые со временем становятся белыми
• Выпадение волос
• Нежелательные волосы
• Ногтевая пластина истончается, полумесяцы исчезают, появляются гребни

Гены контролируют скорость развития нормального процесса старения.Некоторые замечают эти первые седые волосы в возрасте 20 лет; другие не видят седины до 40 лет. Люди с синдромом Вернера, редким наследственным заболеванием, которое быстро ускоряет нормальный процесс старения, обычно выглядят пожилыми в возрасте от 30 до 30 лет. В подростковом возрасте их волосы могут сильно поседеть и истончиться. Катаракта может появиться после 20 лет. Средняя продолжительность жизни людей с синдромом Вернера — 46 лет.

Внешнее старение

Ряд внешних или внешних факторов часто действуют вместе с нормальным процессом старения, преждевременно состаривая нашу кожу.В большинстве случаев преждевременное старение вызвано пребыванием на солнце. Другими внешними факторами, которые преждевременно стареют нашу кожу, являются повторяющиеся выражения лица, сила тяжести, положение для сна и курение.

Солнце. Без защиты от солнечных лучей всего несколько минут воздействия каждый день на протяжении многих лет могут вызвать заметные изменения на коже. Веснушки, пигментные пятна, сосудистые звездочки на лице, грубая и кожистая кожа, мелкие морщинки, исчезающие при растяжении, дряблая кожа, пятнистый цвет лица, актинические кератозы (толстые бородавчатые, грубые, красноватые пятна кожи) и рак кожи могут все связано с воздействием солнца.

«Фотостарение» — это термин, который дерматологи используют для описания этого типа старения, вызванного воздействием солнечных лучей. Степень фотостарения зависит от: 1) цвета кожи человека и 2) его истории длительного или интенсивного пребывания на солнце. У людей со светлой кожей, которые в прошлом были на солнце, больше признаков фотостарения, чем у людей с темной кожей. На самой темной коже признаки фотостарения обычно ограничиваются мелкими морщинками и пятнистым цветом лица.

Фотостарение происходит в течение многих лет.При многократном пребывании на солнце кожа теряет способность к самовосстановлению, и повреждения накапливаются. Научные исследования показали, что повторное воздействие ультрафиолета (УФ) разрушает коллаген и нарушает синтез нового коллагена. Солнце также атакует наш эластин. Ослабленная солнцем кожа перестает восстанавливаться намного раньше, чем кожа, защищенная от УФ-лучей. Кожа также становится дряблой, морщинистой и кожистой намного раньше из-за незащищенного воздействия солнечных лучей.

Глубокие морщины, пигментные пятна и кожистая кожа указывают на преждевременное старение, вызванное годами незащищенного пребывания на солнце.

Люди, живущие в регионах с интенсивным солнечным светом, таких как Флорида или Аризона, могут проявлять признаки фотостарения в возрасте 20 лет. Фактически, у некоторых людей, живущих в районах с интенсивным солнечным светом, в возрасте 20 лет развивается актинический кератоз (АК) и рак кожи.

Хотя может показаться, что признаки фотостарения появляются в одночасье, на самом деле они годами остаются невидимыми под поверхностью кожи. УФ-фотография позволяет нам увидеть повреждения, накапливающиеся под поверхностью кожи за годы до появления признаков фотостарения.

Выражения лица. Если вы выполняете упражнения для лица, чтобы поддерживать молодой вид, пора остановиться. Повторяющиеся движения лица на самом деле приводят к появлению тонких линий и морщин. Каждый раз, когда мы используем лицевую мышцу, под поверхностью кожи образуется бороздка, поэтому мы видим, как линии формируются с каждым выражением лица. По мере того как кожа стареет и теряет свою эластичность, кожа перестает возвращаться к своему состоянию без линий, и эти бороздки навсегда остаются на лице в виде тонких линий и морщин.

Гравитация. Гравитация постоянно действует на наши тела. С возрастом изменения, связанные с гравитацией, становятся более выраженными. В наши 50 лет, когда эластичность кожи резко снижается, влияние силы тяжести становится очевидным. Под действием силы тяжести кончик носа опускается, уши удлиняются, веки опускаются, челюсти образуются, а верхняя губа исчезает, а нижняя губа становится более выраженной.

Спальных мест. Если в течение многих лет класть лицо на подушку одним и тем же способом каждую ночь, это также приводит к появлению морщин.Эти морщины, называемые линиями сна, в конечном итоге остаются на поверхности кожи и больше не исчезают, когда голова не лежит на подушке. Женщины, которые склонны спать на боку, чаще всего видят эти морщинки на подбородке и щеках. Мужчины обычно замечают эти морщинки на лбу, поскольку обычно спят, прижавшись лицом к подушке. У людей, которые спят на спине, эти морщины не появляются, так как их кожа не ложится скомканной на подушку.

Курение. Курение сигарет вызывает биохимические изменения в нашем организме, которые ускоряют старение. Исследования показывают, что человек, выкуривающий 10 или более сигарет в день в течение минимум 10 лет, статистически более склонен к образованию морщинистой кожистой кожи, чем некурящий. Также было показано, что люди, которые курят в течение нескольких лет, имеют тенденцию приобретать нездоровый желтоватый оттенок кожи. Кроме того, исследование, проведенное в 2002 году, показало, что морщины на лице, хотя они еще не видны, можно увидеть под микроскопом у курильщиков в возрасте от 20 лет.

Эти признаки можно значительно уменьшить, а в некоторых случаях и избежать, отказавшись от курения. Даже у людей, которые курили много лет или много курили в более молодом возрасте, на лице меньше морщин и улучшается тон кожи, когда они бросают курить.

Для более здоровой и молодой кожи

Профилактика. Хотя вы не можете остановить или даже замедлить внутренний процесс старения, вы можете предотвратить признаки преждевременного старения, защитив кожу от солнца, бросив курить и отказавшись от упражнений для лица.

Дерматологи рекомендуют комплексную защиту от солнца для предотвращения преждевременного старения, вызванного солнцем. Комплексная защита от солнца включает:

• Избегать умышленного загара, включая использование устройств для загара в помещении.
• Не выходить на солнце с 10:00 до 16:00, когда солнечные лучи самые сильные.
• Ношение защитной одежды, такой как широкополая шляпа и длинные рукава, на улице в течение дня.

Применение солнцезащитного крема круглый год.Солнцезащитный крем должен быть широкого спектра (предлагать защиту от UVA и UVB) и иметь фактор защиты от солнца (SPF) 30 или выше. Солнцезащитный крем следует нанести за 20 минут до выхода на улицу на всю кожу, которая будет подвержена воздействию. Наносить повторно после потоотделения или пребывания в воде.

Лечение. Если вас беспокоят видимые признаки старения, доступен ряд процедур. Инъекционные наполнители и ботулотоксин подходят людям с напряженным образом жизни, которые не хотят неудобств длительного выздоровления.Радиочастота — это процедура, которая предлагает альтернативу традиционной подтяжке лица. Дермабразия, лазерная шлифовка, химический пилинг, микродермабразия и некоторые местные процедуры могут восстановить кожу, придав ей более гладкий и свежий вид.

Научные исследования в области борьбы со старением продолжают открывать новые и многообещающие методы лечения. Дерматолог может помочь вам разобраться с многочисленными вариантами, включая множество безрецептурных продуктов. Во время консультации дерматолог осмотрит вашу кожу, обсудит ваши ожидания и порекомендует подходящие варианты лечения.

5 типов старения кожи и способы их определения

Ваша кожа выполняет для вас много работы в течение вашей жизни, от предотвращения потери воды до защиты от УФ-лучей, загрязнения, аллергенов, патогенов и инфекций. Несмотря на то, что он выполняет тяжелую работу за кулисами — передавая все, что вам нужно снаружи, в глубину слоев дермы, если быть точным, — мы склонны сосредотачиваться на оценке кожи исключительно на основе ее внешнего вида.

Однако это имеет смысл — здоровая кожа является признаком общего состояния здоровья.И хотя мы обычно растем в уверенности и самоуверенности, когда стареем, как хорошее вино, мы никогда не даем коже передохнуть и требуем видимых результатов от наших продуктов. Фактически, по данным Fortune Business Insights, к 2026 году рынок антивозрастной косметики оценивается в более 60 миллиардов.

Чтобы эффективно сформулировать отличные решения против старения, вы должны сначала понять биологию старения кожи.

5 факторов старения кожи и способы их выявления

На вашу кожу влияют биологические, экологические и генетические факторы; влияния, которые будут видны с точки зрения изменения текстуры, изменения цвета и формы вашего лица.Давайте рассмотрим:

Внутренний : Это нормальный процесс старения; неизбежное, естественное, отражение времени. Это в основном связано с гравитацией и генетикой и также известно как хронологическое старение.

На вид : гладкая, сухая и менее эластичная кожа с тонкими линиями и морщинами. Ваша кожа со временем становится более сухой и хрупкой, а кожа становится более бледной, что и выглядит у людей с более низким типом кожи по Фитцпатрику.

Внешний : Это относится к внешним воздействиям; воздействие окружающей среды, например, от солнца, загрязнения и синего света.Это также может быть вызвано условиями в помещении, поскольку было показано, что твердые частицы (PM2,5) также влияют на старение кожи. Окислительный стресс играет здесь важную роль как во внешнем старении, так и во внутреннем.

Выглядит как : Фотоостаренная (кожа, состаренная солнцем) кожа выглядит грубой и толстой, обычно сопровождается глубокими морщинами. Вы также обнаружите гиперпигментацию, темные пятна, сухость и потерю эластичности на внешне стареющей коже.

Образ жизни : Это именно то, на что это похоже: ваш образ жизни оказывает непосредственное влияние на состояние вашей кожи.Образ жизни, такой как курение, диета, физические упражнения и стресс, влияют на вашу кожу.

Похож на : Курение табака ускоряет появление морщин, которые становятся более глубокими и более узкими по сравнению с морщинами у некурящих. Вы также можете увидеть более сероватый оттенок кожи с видимыми капиллярами из-за сужения сосудов никотином.

Гормональный : Эстроген оказывает огромное влияние на кожу, поскольку это гормонально-зависимый орган. Эстроген предотвращает снижение уровня коллагена, контролирует гидратацию и поддерживает работу внешнего барьера в лучшем виде.Как вы понимаете, менопауза может стать поворотным моментом для женщин и довольно быстро вызвать нежелательные изменения кожи.

Похоже на : обвисшая кожа

Старение кожи лица в результате менопаузы

Катаболический : Старение кожи, вызванное хроническими заболеваниями, такими как гипотиреоз, рак или диабет. Примерно у 30-70% пациентов с диабетом типа 1 или 2 в течение жизни разовьется кожное заболевание. Витилиго, показанное ниже, часто связано с диабетом; однако не все люди с витилиго также страдают диабетом.

Похоже на : Зависит от состояния, но у большинства будет определенная степень сухости, зуда и чувствительности к продуктам.

Женщина с кожным заболеванием витилиго

Как лучше всего лечить с помощью антивозрастных средств

Вы можете успокоиться, зная, что многие изменения вашей кожи на протяжении многих лет, такие как хронологические и климактерические эффекты, неизбежны и естественны. Для тех, кого можно легко контролировать, например, внешних факторов и старения, связанных с образом жизни? Золотой стандарт профилактики: бдительность, защита от ультрафиолета и здоровая диета, за которую ваша кожа будет благодарить вас.

А что касается всего остального, сочетания факторов, которые делают универсальное решение практически невозможным, существуют дерматологи.

dermavidualsⓇ использует корнеотерапевтический подход и понимает, что, как и отпечатки пальцев, у каждого человека есть своя уникальная история кожи. И для каждой уникальной истории: уникальный режим ухода за кожей, специально подобранный для удовлетворения потребностей вашей кожи и антивозрастных желаний.

Независимо от ваших потребностей, первый шаг каждого — восстановить барьеры с помощью наших кремов DMS.Это гораздо больше, чем просто увлажняющий крем; это кожный раствор, содержащий фосфолипиды, которые необходимы для клеточной коммуникации и являются строительными блоками для здоровых клеточных мембран и формирования барьера проницаемости.

Затем, когда кожный барьер сработает согласно плану, можно изготовить антивозрастные продукты с добавлением активных веществ. Некоторые активные вещества помогают с внутренними и внешними процессами старения, чтобы бороться с неприятными последствиями окислительного стресса и фотостарения.

Некоторые из фаворитов дерматовидов Нью-Йорка? Изофлавон, экстракт виноградных косточек, витамины A, C, E, примула вечерняя и цинковые активные вещества.Плюс наша сыворотка против морщин, липосомный концентрат плюс, дневной крем S с формулами SPF и наша самая продаваемая маска DMS с витаминами для старения и окислительными растворами.

Если у вас есть спа-центр, клиника или практика в штате Нью-Йорк и вы хотите предоставить своим клиентам научно обоснованные решения по уходу за кожей против старения, позвоните нам сегодня по телефону 1-888-753-2231.

Старение кожи | DermNet NZ

Автор: Д-р Жан Айер, дерматолог-консультант, Манчестерский университет, Манчестер, Великобритания.Главный редактор DermNet NZ: адъюнкт A / профессор Аманда Окли, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия. Копия отредактирована Марией МакГиверн / Гасом Митчеллом. Июнь 2018.

---

Что такое старение кожи?

Существует два типа процессов старения: внутреннее и внешнее.

• Внутреннее или хронологическое старение влияет на кожу всего тела, включая участки, защищенные от солнца.
• Внешнее старение вызывается хроническим воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения, курением и другими загрязнителями и накладывается на внутренний процесс старения.

Признаки старения кожи

На кого влияет старение кожи?

Внутреннее старение влияет на всех, независимо от типа кожи. Внешнее старение влияет на людей, которые постоянно подвергаются воздействию солнечного света — это называется солнечным повреждением или фотостарением. Люди, у которых обычно наблюдаются явные признаки фотостарения, включают тех, кто:

• Имеют солнечно-реактивные типы кожи по Фитцпатрику I-II (с рыжими / светлыми волосами и голубыми глазами)
• Живут в тропиках или субтропиках
• Живите на большой высоте
• Работа на открытом воздухе или длительное время на открытом воздухе для отдыха
• Иногда подвергались воздействию искусственных источников УФ-излучения, например, загара в помещении
• Имеют генетическую предрасположенность к преждевременному старению (например, прогерию, которая встречается редко).

Преждевременное старение кожи также влияет на курильщиков табака и тех, кто хронически подвергался воздействию других загрязнителей окружающей среды.

Что вызывает старение кожи?

Внутреннее старение определяется клиническими, гистологическими и физиологическими изменениями, которые происходят на защищенных от солнца участках кожи пожилых людей. Внутреннее старение может усугубляться другими факторами окружающей среды.

Ультрафиолетовое излучение

Ультрафиолетовое излучение разрушает целостность кожи.

• Это вызывает тысячи изменений в ДНК каждой клетки каждый день.
• Модель с множественными ударами, которая была предложена для описания того, как УФ-излучение взаимодействует с компонентами внеклеточного матрикса, приводит к отложению неорганизованного, богатого эластичными волокнами матрикса (солнечный эластоз).

Менопауза

Признаки внутреннего старения начинаются примерно в возрасте 50–60 лет. У женщин эти признаки развиваются раньше, чем у мужчин, что объясняется снижением защитного действия эстрогена во время менопаузы.

Курение

Курение подвергает кожу воздействию нескольких повреждающих факторов.

• Никотин сужает кровеносные сосуды и кровоток, уменьшая количество кислорода и питательных веществ, которые достигают клеток.
• Многие другие химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, увеличивают содержание ММП в дерме и разрушают коллаген и эластин.
• Жар от горящих сигарет и движения лицевых мышц, связанные с курением, способствуют появлению морщин.
• Химические вещества, такие как нитрозамины и деготь, являются канцерогенами.

Nutrition

Известно, что питание влияет на внешнее старение.

• Фрукты, овощи, бобовые, зелень и чаи содержат антиоксидантные соединения.
• Более высокий уровень витамина С и повышенное потребление линолевой кислоты были связаны с уменьшением морщин, сухостью и атрофией кожи.
• В исследовании питания, в котором участвовали испытуемые из Греции, Австралии и Швеции, устойчивость к фотостарению была связана с более высоким потреблением овощей, оливкового масла, рыбы и бобовых, таких как нут, фасоль, горох и чечевица, и более низким потреблением маргарин, сахар и молочные продукты.
• Повышенное потребление жиров и углеводов связано с повышенным риском появления морщин и атрофии кожи.
• Витамин А, который можно применять местно (см. Нашу страницу Ретиноиды для местного применения), снижает выработку ММП.
• Употребление рыбьего жира также может дать некоторую защиту от солнца.

Иммунная дисфункция

Старение кожи может быть симптомом иммунодефицитных заболеваний, иммунодепрессантов и хронического психологического стресса.

Каковы клинические признаки старения кожи?

Внутреннее старение

Внутреннее старение кожа выглядит сухой и бледной, гладкой, тонкой, прозрачной и безупречной.

• Он имеет мелкие морщины из-за гравитационных и конформационных сил, которые определяют, как складываются белки.
• Кожа дряблая или дряблая может возникать при движении тела из-за потери эластичности.
• Степень пигментации изначально стареющей кожи очень умеренная и регулярная по сравнению с фотостарой кожей.
• В пожилом возрасте кожа имеет тенденцию к развитию различных доброкачественных новообразований, таких как гиперплазия сальных желез и вишневые ангиомы.
• Рак кожи реже встречается в коже с естественным возрастом, чем с кожей с естественным возрастом.
• Поверхность кожи сохраняет молодой геометрический узор.

Признаки внутреннего старения

Внешнее старение

Внешнее старение, такое как фотостарение, связано с факторами окружающей среды. О внешнем старении впервые сообщили в конце 19-го века, а затем его описали как «кожу фермера» или «кожу моряка».

• Внешнее старение влияет на обычно открытые участки тела, такие как лицо, шея и руки.
• Признаки фотоповреждения включают шероховатость, желтоватый оттенок, глубокие морщины, диспигментацию, старческую пурпуру, телеангиэктазии и развитие различных доброкачественных и злокачественных поражений кожи.
• Гиперпигментированные поражения включают диффузные крапинки, веснушки, лентиго и плоские себорейные кератозы.
• Глубокие морщины обычно обнаруживаются на лбу человека и в периорбитальной области.

Кожные изменения, вызванные солнцем, значительно различаются у разных людей, что отражает врожденные различия в уязвимости к воздействию солнца и способности к восстановлению. Даже у европейцев внешний вид фотостарения кожи лиц с фототипами кожи I – III часто отличается от такового у лиц с фототипами кожи IV – VI.

Фототипы кожи по Фитцпатрику

Тип кожи	Цвет кожи	Эффект УФ-излучения
I	Кожа белая или веснушчатая	Всегда горит, никогда не загорает
II	Белая кожа	Обычно горит, плохо загорает
III	Оливковая кожа	Иногда горит легко, постепенно загорает
IV	Светло-коричневая кожа	Редко горит, легко загорает
В	Темно-коричневая кожа	Пригорает очень редко, легко загорает
VI	Черная кожа	Никогда не горит, очень легко загорает

Этническая принадлежность

На степень фотостарения в значительной степени влияет этническая принадлежность человека и фототип Фитцпатрика.Светлокожие люди североевропейского происхождения (фототипы Фитцпатрика I – III) более склонны к фотостарению, чем люди с цветной кожей (фототипы Фитцпатрика IV – VI, которые включают людей африканского, афроамериканского, азиатского и латиноамериканского или латиноамериканского происхождения. ), с меланином, обеспечивающим защиту от повреждений, вызванных солнцем.

Гипертрофическое и атрофическое фотостарение

У белых кавказцев тяжелое фотостарение лица имеет тенденцию к возникновению двух фенотипов:

• Гипертрофическое фотостарение — это характеризуется глубокими бороздами и кожистым внешним видом
• Атрофическое фотостарение — характеризуется телеангиэктазией, гладким, относительно неморщинистым внешним видом и развитием различных доброкачественных и злокачественных поражений кожи.

Лица с фототипом III по Фитцпатрику (и, в некоторой степени, с кожей фототипа IV), как правило, демонстрируют гипертрофические реакции; в то время как люди с фототипами I и II склонны к атрофическому фенотипу.

Характеристики	Атрофическое фотостарение	Гипертрофическое фотостарение
Морщинистость	Минимальный	Крупный, глубокий
Текстура	Гладкая, тонкая	Шероховатая, кожистая
Внешний вид	Блестящая кожа	Желтая кожа
Пигментация	Фокальная депигментация	Диспигментация
Сосудистая сеть	Часто встречаются телеангиэктазия и старческая пурпура	Минимальные или отсутствующие сосудистые изменения
Диспластические изменения	Часто встречаются актинические кератозы, базальноклеточные и плоскоклеточные карциномы	Актинические кератозы, базальноклеточные карциномы и плоскоклеточные карциномы встречаются редко
Другое	Пойкилодермия Civatte	Связано с синдромом Фавра-Ракушо

Признаки внешнего фотостарения

Дерматопороз

Дерматопороз — это термин, используемый для описания хронической кожной недостаточности и хрупкости, связанных как с внутренним, так и с внешним старением.К признакам дерматопороза относятся:

• Хрупкость и атрофия кожи
• Старческая пурпура
• Звездчатые псевдокартины (звездообразные белые пятна)
• Незаживающие атрофические язвы
• Расслаивающие гематомы (синяки, распространяющиеся под кожу)
• Отсроченное заживление ран.

Признаки дерматопороза

Как диагностировать старение кожи?

Особенности стареющей кожи диагностируются клинически. Поражения, подозрительные на рак кожи, проявляются в виде растущих шишек или язв, которые не заживают.Такие поражения часто подвергаются диагностической биопсии до или в рамках лечения.

Как лечить старение кожи?

Раковые и предраковые поражения

Сухая и обесцвеченная кожа

• Увлажняющие средства помогут улучшить сухую и шелушащуюся кожу.
• Альфа-гидроксикислоты, витамин С, липоевая кислота, изофлавоны сои или кремы с ретиноидами, применяемые регулярно и в течение длительного времени, уменьшают сухость. Они также могут уменьшить количество мелких морщин и сгладить пигментацию.
• Многие другие продукты исследуются, но их преимущества неясны.

Омоложение лица

К процедурам по омоложению фотостарой кожи относятся:

Как предотвратить старение кожи?

Внутреннее старение неизбежно. У женщин в перименопаузе системная замена гормонов может замедлить истончение кожи; кожа менее сухая, с меньшим количеством морщин, а заживление ран происходит быстрее, чем до лечения. Замещение гормонов менее эффективно для замедления старения кожи в десятилетия постменопаузы. Действие местных эстрогенов, фитоэстрогенов и прогестинов изучается.

Защита от солнечного УФ-излучения необходима в любом возрасте. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы свести к минимуму или избежать воздействия ультрафиолета.

• Обратите внимание на дневные уровни УФ-индекса. В Новой Зеландии следуйте советам, предоставленным Sun Protection Alert.
• Избегайте активного отдыха в середине дня.
• Носите солнцезащитную одежду (например, широкополую шляпу, длинные рукава и брюки или юбки).
• Наносите солнцезащитные кремы широкого спектра действия с очень высоким солнцезащитным фактором (SPF> 30) на открытые участки кожи.
• Не курите и, по возможности, избегайте воздействия загрязняющих веществ.
• Много упражняйтесь — активные люди кажутся моложе, чем неактивные.
• Ежедневно ешьте фрукты и овощи.

Многие пероральные добавки с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами были рекомендованы для замедления старения кожи и улучшения ее здоровья. К ним относятся каротиноиды; полифенолы; хлорофилл; алоэ вера; витамины B, C и E; красный женьшень; сквален; и омега-3 жирные кислоты.Их роль в борьбе со старением кожи неясна.

Ссылки

• Ayer J, Ahmed A, Duncan-Parry E, et al. Фотонумеральная шкала для оценки атрофического фотоповреждения лица. Br J Dermatol 2018; 178: 1190–95. DOI: 10.1111 / bjd.16331. PubMed
• Берал В., Эванс С., Шоу Х, Милтон Г. Кожные факторы, связанные с риском злокачественной меланомы. Br J Dermatol 1983; 109: 165–72. PubMed
• Бхаван Дж., Андерсен В., Ли Дж., Лабади Р., Соларес Дж.Фотостарение против внутреннего старения: морфологическая оценка кожи лица. Дж. Кутан Патол, 1995 г .; 22: 154–9. PubMed
• Brooke RC, Newbold SA, Telfer NR, Griffiths CE. Несоответствие между морщинами на лице и наличием базальноклеточного рака. Arch Dermatol 2001; 137: 751–4. PubMed
• Chung JH, Lee SH, Youn CS и др. Фотоповреждения кожи у корейцев: влияние пола, солнца, курения и цвета кожи. Arch Dermatol 2001; 137: 1043–51. PubMed
• Contet-Audonneau JL, Jenmaire C, Pauly G.Гистологическое исследование структуры морщин человека: сравнение подвергнутых воздействию солнечных лучей участков лица с морщинами или без них и участков, защищенных от солнца. Br J Dermatol 1999; 140: 1038–47. PubMed
• Дипген Т.Л., Малер В. Эпидемиология рака кожи. Br J Dermatol 2002; 146 (Дополнение 61): 1–6. PubMed
• Эль-Домяти М., Аттиа С., Салех Ф. и др. Внутреннее старение против фотостарения: сравнительное гистопатологическое, иммуногистохимическое и ультраструктурное исследование кожи. Exp Dermatol 2002; 11: 398–405.PubMed
• Эрнстер В.Л., Грейди Д., Миике Р., Блэк Д., Селби Дж., Керликовске К. Морщины на лице у мужчин и женщин в зависимости от курения. Am J Public Health 1995; 85: 78–82. PubMed Central
• Farage M, Miller K, Maibach H, Howard I (ред.). Учебник старения кожи. Берлин / Гейдельберг: Springer-Verlag, 2010.
• Фавр М., Ракушо Дж. [Узловой кожный эластеидоз с кистами и комедонами]. Ann Dermatol Syphiligr (Париж) 1951; 78: 681–702. PubMed
• Фенске Н.А., Лобер CW.Структурные и функциональные изменения нормальной стареющей кожи. J Am Acad Dermatol 1986; 15: 571–85. PubMed
• Фишер Дж., Канг С., Варани Дж. И др. Механизмы фотостарения и хронологического старения кожи. Arch Dermatol 2002; 138: 1462–70. PubMed
• Gilchrest BA. Оценка старения кератиноцитов in vitro. J Invest Dermatol 1983; 81 (1 доп.): 184с – 9с. PubMed
• Гриффитс CE. Клиническая идентификация и количественная оценка фотоповреждений. Br J Dermatol 1992; 127: 37–42. PubMed
• Griffiths CE, Russman AN, Majmudar G, Singer RS, Hamilton TA, Voorhees JJ.Восстановление образования коллагена в фотоповрежденной коже человека третиноином (ретиноевой кислотой). N Engl J Med 1993; 329: 530–5. DOI: 10.1056 / NEJM199308193290803. PubMed
• Helfrich YR, Maier LE, Cui Y, et al. Клинический, гистологический и молекулярный анализ различий между эритематотелангиэктатической розацеа и телеангиэктатическим фотостарением. JAMA Dermatol 2015; 151: 825–36. DOI: 10.1001 / jamadermatol.2014.4728. PubMed
• Курбан Р.С., Бхаван Дж. Гистологические изменения кожи, связанные со старением.J Dermatol Surg Oncol 1990; 16: 908–14. PubMed
• Лавкер РМ. Структурные изменения открытой и неэкспонированной стареющей кожи. J Invest Dermatol 1979; 73: 59–66. PubMed
• Purba MB, Kouris-Blazos A, Wattanapenpaiboon N, et al. Сморщивание кожи: может ли еда изменить ситуацию? J Am Coll Nutr 2001; 20: 71–80. PubMed
• Rhodes LE, Дарем BH, Fraser WD, Friedmann PS. Пищевой рыбий жир снижает базальный и ультрафиолетовый уровень B-генерируемого PGE2 в коже и увеличивает порог провокации полиморфной световой сыпи.J Invest Dermatol 1995; 105: 532–5. PubMed
• Sachs DHY, Cui Y, Fligiel S, Varani J, Fisher G, Voorhees J. Количественная оценка клинических и гистологических различий при атрофическом и гипертрофическом фотостарении. J Invest Dermatol 2013; 105: 532–5. Абстрактный.
  
• Сэндби-Мёллер Дж., Поульсен Т., Вульф ХК. Толщина эпидермиса на разных участках тела: зависимость от возраста, пола, пигментации, содержания крови, типа кожи и привычек курения. Acta Derm Venereol 2003; 83: 410–3. DOI: 10.1080/00015550310015419. PubMed
• Sherratt MJ. Эластичность тканей и стареющее эластичное волокно. Age (Dordr) 2009; 31: 305–25. PubMed
• Траутингер Ф. Механизмы фотоповреждения кожи и его функциональные последствия для старения кожи. Clin Exp Dermatol 2001; 26: 573–7. DOI: 0.1007 / s11357-009-9103-6. PubMed
• Watson RE, Гиббс NK, Griffiths CE, Sherratt MJ. Повреждение внеклеточного матрикса кожи, вызванное воздействием ультрафиолета. Антиоксидный окислительно-восстановительный сигнал 2014: 21: 1063–77. DOI: 10.1089 / ars.2013.5653. PubMed

На DermNet NZ

Другие веб-сайты

Книги о кожных заболеваниях

См. Книжный магазин DermNet NZ.

Согласно исследованию, существует четыре типа старения.

Старение — это неизбежный процесс, который мы все хотели бы обмануть в какой-то момент. Новое исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Стэнфордского университета в Калифорнии, попыталось расшифровать процесс старения и нанести на карту закономерность. Команда изучала молекулярную биологию группы из 43 здоровых людей в возрасте от 34 до 68 лет в течение двух лет.

В исследовании использовался продольный подход, чтобы помочь им построить подробные профили старения для картирования индивидуальных параметров старения. Согласно отчетам Medical News Today , старший автор профессор Майкл Снайдер прокомментировал: «Мы уже знаем, что есть несколько хороших молекулярных и клинических маркеров, таких как высокий уровень холестерина, которые чаще встречаются у пожилых людей. Но мы хотим знать о старении больше, чем то, что можно узнать из средних показателей населения. Что происходит с человеком с возрастом? Никто никогда не рассматривал подробно одного и того же человека в течение долгого времени.”

«Агеотип — это больше, чем ярлык; это может помочь людям сосредоточиться на факторах риска для здоровья и найти области, в которых они, скорее всего, столкнутся с проблемами в будущем. Самое главное, наше исследование показывает, что можно изменить свой возраст к лучшему. Мы начинаем понимать, как это происходит с поведением, но со временем нам понадобится больше участников и больше измерений, чтобы полностью конкретизировать это », — отмечает Снайдер, согласно Science Daily .

Согласно новому исследованию, существует четыре способа старения человека.

* Метаболический — связан с накоплением и расщеплением веществ в организме.

* Immune — Относится к иммунным ответам.

* Hepatic — Относится к функции печени.

* Нефротический — Относится к функции почек.

Профессор также упомянул, что это не означает, что они не стареют по другим биологическим путям. Согласно Science Daily : «Наше исследование дает гораздо более полное представление о том, как мы стареем, изучая широкий спектр молекул и взяв несколько образцов в разные годы у каждого участника.Мы можем видеть четкие закономерности того, как люди испытывают старение на молекулярном уровне, и между ними есть небольшая разница ».

границ в старении нейронауки

Frontiers in Aging Neuroscience — ведущий журнал в своей области, публикующий тщательно отрецензированные исследования, которые продвигают наше понимание механизмов старения центральной нервной системы и возрастных нейронных заболеваний. Главный редактор специальности Томас Вишневски в Школе медицины Нью-Йоркского университета поддерживается выдающимся редакционным советом международных исследователей.Этот междисциплинарный журнал с открытым доступом находится на переднем крае распространения и передачи научных знаний и важных открытий исследователям, академикам, клиницистам и общественности во всем мире.

Frontiers in Aging Neuroscience — это передовой мультидисциплинарный журнал, направленный на содействие пониманию механистических процессов, связанных со старением ЦНС и возрастными нейрональными заболеваниями. Еще одна центральная роль журнала — объединить дисциплины и теории, направленные на понимание фундаментальных процессов старения.Особое внимание уделяется интеграции результатов различных дисциплин нейробиологии для получения трансляционного понимания процесса старения и неврологических заболеваний, связанных со старением, а также разработки стратегий лечения, направленных на сохранение функции нейронов. Этот аспект имеет решающее значение для развития нашей способности понимать, управлять и лечить состояния, связанные со старением. Из-за интегративного характера журнала круг статей, которые будут рассматриваться, широк и включает работы, освещающие генетические, биофизические, геномные, протеомные, клеточные, молекулярные, биохимические, эндокринные, иммунологические, физиологические, фармакологические и психологические / поведенческие исследования. аспекты старения ЦНС и неврологических заболеваний и патологических событий, связанных с этим процессом.Также приветствуются нейровизуализационные исследования и клинические исследования, нацеленные на механистические аспекты старения / болезни нейронов.

Frontiers in Aging Neuroscience является членом Комитета по этике публикаций.

Какие виды услуг по старению на месте существуют для пожилых людей?

По мере того, как мы становимся старше, самостоятельная жизнь становится все труднее и труднее. Тем не менее, даже столкнувшись с серьезным физическим и / или когнитивным ухудшением, большинство пожилых людей выражают желание продолжать жить дома.Для этого многим требуются услуги по старению на месте, такие как доставка еды, транспорт и услуги по уходу на дому.

Если у вас есть близкий человек, который желает состариться на месте, но нуждается в помощи для этого, вам могут помочь услуги старения на месте. Ниже приведены шесть видов услуг, которые могут помочь вашему близкому сохранить независимость.

6 Типы старения на месте Услуги

1. Доставка еды на дом. Meals on Wheels и аналогичные программы, пожалуй, самые популярные услуги старения на месте для пожилых людей.Питание может быть сложной задачей для пожилых людей, многие из которых имеют проблемы с планированием приема пищи, покупкой продуктов или приготовлением здоровой пищи для себя. Это может привести к недоеданию.

Программа

Meals on Wheels решает эту проблему, доставляя заранее приготовленные блюда к дверям дома пожилых людей. Тем самым они значительно облегчают пожилым людям повседневную жизнь. Они также гарантируют, что пожилые люди получают питание, необходимое для здорового старения.

2. Старший транспорт. Снижение силы, зрения и зрительно-моторной координации — частые побочные эффекты старения.В определенный момент эти проблемы могут сделать вождение опасным или просто невозможным. Без надежного транспортного средства пожилые люди могут посчитать старение на месте невозможным.

Транспортные услуги для пожилых людей могут решить эту проблему, давая пожилым людям возможность выполнять поручения, навещать друзей и семью и посещать важные встречи. Многие местные органы власти предоставляют недорогие транспортные услуги для пожилых людей. Если вам нужен более частный или удобный транспорт, его можно забронировать через частные компании.

3. Услуги по поручению пожилых людей. Услуги по уходу за престарелыми — еще один популярный вид услуг по уходу за престарелыми. Хронические заболевания могут затруднить выполнение пожилыми людьми повседневных дел, таких как поездки на почту, покупки предметов домашнего обихода или получение важных рецептов. Когда пожилые люди не в состоянии выполнять такие поручения, они пытаются жить самостоятельно.

Услуги по оказанию помощи пожилым людям позволяют пожилым людям легко выполнять эти поручения, не выходя из дома.Это значительно упрощает пожилым людям возраст на месте, несмотря на ограниченную мобильность, отсутствие надежного транспорта и другие возрастные проблемы, затрудняющие выполнение поручений.

4. Сопутствующий уход. Услуги по уходу за престарелыми, такие как доставка еды, транспорт и услуги по доставке, могут помочь пожилым людям сохранить свою независимость. Но без какой-либо помощи на дому этих услуг может быть недостаточно для содержания пожилых людей дома.

Когда пожилым людям нужна помощь по дому, им идеально подойдут услуги по уходу за ними.Компаньоны могут выполнять легкие домашние дела, помогать в повседневных делах и обеспечивать ценное общение.

Сопутствующий уход также снижает потребность в других услугах по уходу за пожилыми людьми. Воспитатели могут планировать питание, покупать продукты и готовить питательную пищу для пожилых людей. Многие агентства по уходу за детьми также помогают с поручениями, в том числе с получением лекарств.

5. Личный / частный уход. Сопутствующий уход — это идеальная услуга по уходу за пожилыми людьми, у которых есть легкие или средние трудности с независимой жизнью.Однако в более серьезных случаях ухудшения физического состояния сопутствующего ухода может оказаться недостаточно.

Когда пожилым людям нужна помощь в повседневных делах (например, одевание, купание или туалет), лучше подойдут услуги личной гигиены. Личные помощники по уходу обладают продвинутыми навыками, опытом и / или сертификатами, которые позволяют им помогать пожилым людям с такими задачами.

Личный уход, который также иногда называют частным уходом, может быть спасением для пожилых людей, которые хотят стареть на месте.Без помощи профессионального опекуна многим из этих пожилых людей пришлось бы переехать в учреждения для престарелых или престарелых. Заботясь о себе, они могут провести свои золотые годы в безопасном, удобном и знакомом месте.

6. Специализированный уход на дому. В некоторых случаях пожилым людям требуются специализированные услуги по уходу за пожилыми людьми, отвечающие определенным жизненным потребностям или состоянию здоровья. Например, пожилым людям, которые борются с болезнью Альцгеймера, потребуется специализированная помощь, помимо той, которую они получали бы от поставщика услуг по уходу за собой.

В Visiting Angels® мы упрощаем пожилым людям поиск необходимой им помощи с помощью нашей коллекции программ по уходу за пожилыми людьми Life Care Navigation. В дополнение к лечению болезни Альцгеймера и деменции, эти программы включают специализированный уход для предотвращения падений, техническую помощь и временный уход для пожилых людей, которые недавно были выписаны из больницы.

С помощью Life Care Navigation мы упрощаем пожилым людям поиск специализированных услуг по уходу за пожилыми людьми на месте. Не менее важно то, что мы настраиваем наши услуги для каждого клиента, чтобы вы могли объединить несколько услуг в индивидуальный план обслуживания.

Ищете услуги по старению на месте рядом с вами? Свяжитесь с вашим местным офисом Visiting Angels сегодня, чтобы получить дополнительную информацию о наших услугах и запросить бесплатную домашнюю консультацию.

.