Спирулина для лица: как работает маска из спирулины

Содержание

как работает маска из спирулины

Когда мне предложили попробовать маску для лица со спирулиной, я подумала: вот она – настоящая зелёная косметика. И попробовала. Пора рассказать и вам, как стать кикиморой в домашних условиях работает косметика с микроводорослями.

Свойства и действие спирулины в косметике

Мы так много рассказываем об этой микроводоросли, что иногда начинаем считать многие факты о ней общеизвестными. Тем не менее, стоит упомянуть, что эти маленькие сине-зелёные спиральки несут в себе огромный потенциал. Спирулина богата белками (до 70%), витаминами, минералами и полисахаридами. Запас питательных веществ в ней таков, что спирулину даже назвали «пищей будущего». И, как оказалось, хороша она не только для употребления внутрь.

Косметологи, конечно же, не смогли пройти мимо спирулины, богатой такими аминокислотами как метионин, глицин, лизин и гаммалиноленовая кислота (GLA), а также полисахаридами и пигментами, включая β-каротин, т. е. провитамин А и комплекс витаминов группы В. Такая добавка потенциально может использоваться в дермокосметических средствах для лечения и предотвращения изменений в процессе старения и для защиты кожи.

Исследования спирулины в косметологии

Первые же исследования выявили антиоксидантный потенциал, непосредственное влияние на микрорельеф кожи и активное увлажнение. Углублённое же изучение и эксперименты на добровольцах показали совершенно новые стороны и свойства микроводорослей.

Так, например, обладатели жирной кожи отметили уменьшение жирного блеска. Оказалось, что α и γ-линоленовая кислоты, содержащиеся в сине-зелёных водорослях, способны взаимодействовать с кожными ферментами, ингибировать их, тем самым, регулируя выработку кожного сала и поддерживая баланс гидролипидной мантии, важного фактора защиты барьерной функции кожи.

Справедливости ради стоит отметить, что матирующий эффект у спирулины выражен слабо, и для его усиления стоит сочетать эту водоросль с другими активными веществами

Но не это было целью практически всех исследований. Антиоксидантные свойства и эффект ANTI-AGE волновали косметологов больше всего. И результат их не разочаровал. Действительно, косметика со спирулиной способна влиять на процесс обновления клеток и запускать процесс естественной кератинизации, что делает кожу способной дольше удерживать влагу. Увлажнённая кожа, в свою очередь, гораздо лучше усваивает водорастворимые витамины и аминокислоты. Как следствие, повышается содержание эластина, коллагена, достигается эффект выравнивания рельефа кожи.

Рассмотрев несколько подобных исследований, можно смело утверждать, что спирулина является довольно активным и ценным компонентом в косметических составах, предназначенных для ухода за молодой и зрелой кожей

В то же время, нельзя утверждать, что спирулиновые маски могут всё и сотворят с кожей волшебство

Во-первых, микроводоросль не насыщена коллагеном, и придётся пройти продолжительный курс масок со спирулиной, прежде чем кожа начнёт производить собственный коллаген в количестве, заметном внешне. Во-вторых, на проблемы подростков спирулина может повлиять лишь незначительно. Да и в целом, маски для лица и прыщи практически несовместимы.

Также не стоит делать маски только из спирулины, так как она является хорошим разогревающим средством, а это не полезно для капилляров, может спровоцировать купероз и вызвать раздражения. Рекомендуют добавлять её не более 1/5 части от всего состава.

Но мы были бы не мы, если бы ограничились только теоретической частью. Для того, чтобы оценить на практике действие спирулины в косметике, весь Отдел Качества в прямом смысле позеленел, тестируя спирулиновую маску для лица

Личный опыт Ирины

Натуральными составами я увлекаюсь уже давно, разбираюсь в активных веществах разного происхождения и самостоятельно изготавливаю косметику. Спирулину же в свои средства ещё не добавляла. Соблазн, конечно, был велик. Какая женщина не хочет быть молодой и красивой как можно дольше? Но велико было и опасение.

Я в целом хорошо отношусь к маскам, так как они дольше всех других средств контактируют с кожей, а значит довольно эффективны. В то же время я с большой осторожностью к ним подхожу, потому что эффективность может случиться чрезмерная, действие слишком активное, и тогда прощай ровный цвет лица, поприветствуем красные пятна и зуд. Кожа у меня чувствительная, капризная, просто беда, а не кожа.

И вот в моих руках – маска для лица со спирулиной, которую я никогда не пробовала.
Оказалось, что самое сложное – это развести маску водой. Образовалось немного комочков, которые, впрочем, тоже быстро разошлись. На лицо наносила пальцем, кисточка не понадобилась. Это тоже хорошо, ведь не у всех есть кисточка для масок.

Обрадовало и отсутствие ощущения стягивания кожи. Раньше бывало, что я смывала маску раньше рекомендованного срока из-за сильного дискомфорта, а тут было приятно, не пощипывало, не зудело, не чесалось, хоть меня и предупреждали, что такое может случиться.

Смылось легко. Травяные порошки всегда легко смываются, и очень мне этим по душе. Сразу после смытия цвет лица был розовым, и ощущалась лёгкость. Через некоторое время лёгкое покраснение ушло, и кожа стала светлее, чем до применения маски, а общий тон лица – ровным. Немного огорчили обозначившиеся закупоренные поры, но для меня это означало, что я сделаю маску через пару дней ещё раз, и наверняка будет гораздо лучше.

Так и случилось. После третьего применения маски я всерьёз задумалась о том, что не такая уж и капризная у меня кожа, и цвет лица очень даже хорош для человека, постоянно живущего в мегаполисе.

Результат: по утрам меньше жирного блеска стало на носу, и за неделю ничего не высыпало, не вскочило и не воспалилось. Удивительно!

Личный опыт Светланы + рецепт маски со спирулиной

Года 4 назад я открыла для себя спирулину в одной из аптек Индии. Способов применения этого средства на просторах интернета миллионы, а вот живых отзывов – нет. Вот я и решила рассказать вам о своём опыте, исправить эту межнациональную несправедливость.

Все чаще я, встречая своих подруг или просто девушек моделей, вижу очень похожую проблему – тусклая кожа и грязные поры. За чашечкой чая, сидя в каком-нибудь уютном местечке, я делюсь с ними своими знаниями в этом вопросе.

Душа моя стремится к натуральному и простому, безопасному для меня и моей кожи. Именно поэтому в масках и кремах, которые я готовлю, появляются лаванда, бессмертник, овёс, лён, чабрец, семена конопли, шалфей, чистотел, пажитник, алоэ. Так, в моём арсенале появилась упаковка пресноводных водорослей спирулина. Теперь я её ещё и ем))

Рецептов масок с порошком спирулины довольно много, введение дополнительных ингредиентов зависит от типа и потребностей кожи. Моя кожа нормального типа, у меня нет сального блеска и расширенных пор.

Для себя я выбрала следующий рецепт приготовления маски из спирулины:

Все компоненты перемалываю мелко в блендере. Потом беру одну столовую ложку полученной смеси и соединяю с небольшим количеством минеральной воды. Воду добавляю понемногу, чтобы создать комфортную консистенцию типа желе. В результате получаем довольно привлекательную на вид изумрудно-зелёную субстанцию.

Наношу на чистую кожу (включая и область вокруг глаз) на 40 минут и занимаю позу шавасаны. Максимально расслабляю лицо и слушаю мантры или аффирмации. Маска подсыхает и начинает немного стягивать кожу, но ощущение комфортное, не сравнимо с эффектом от альгинатных масок. По истечению сорока минут смываю маску большим количеством воды и силиконовой мочалочкой для лица. Удаляется она достаточно сложно. Запаситесь терпением. Зато потом кожица будто кричит вам слова Благодарности.

Результат: наощупь кожа более упругая и подтянутая. Мимические морщинки сглаживаются, да и рельеф кожи тоже. Ощущение, что вы спите не меньше 10 часов каждый день, а живёте на море).

Итак, работает ли маска из спирулины и кому она подходит?

Определённо, работает. Увлажняет, подпитывает, выравнивает цвет и рельеф. Любители делать косметику в домашних условиях могут смело брать маски со спирулиной на заметку. Надо отметить, что такое активное увлажнение больше всего оценят именно обладательницы уже зрелой и даже увядающей кожи, для которой влага в прямом смысле означает жизнь. На юных девушках внешний эффект будет выражен слабее, но спирулина окажет благоприятное профилактическое воздействие. Завсегдатаи спа-салонов наверняка оценят спирулиновое обёртывание, его многие хвалят. Единственное, что мы ещё не попробовали – маски со спирулиной для волос. Но это ведь вопрос времени, не так ли?

 

Данилова Ирина, эксперт Отдела Качества И-МНЕ

Вернуться к списку публикаций

Чем полезна спирулина для кожи и как приготовить маски из нее

Рассматриваемая сине-зеленая водоросль влияет на здоровье кишечника, что позитивно сказывается на внешнем виде кожного покрова человека. 

Мари Хаянг, врач-дерматолог и основательница профильной клиники в Нью-Йорке, утверждает, что спирулина благотворно влияет на микробиом кишечника (совокупность микроорганизмов, заселяющих кишечник). То есть, в нем становится больше полезных микроорганизмов. 

Если у человека существуют проблемы с микробиомом, это приводит к переизбытку токсических веществ, которые с кровотоком разносятся ко всем клеткам, включая клетки кожи. В итоге появляются высыпания, покраснения.

Результаты исследования 2017 года, которое проводилось на животных, показывают, что сине-зеленые водоросли способствуют здоровью кишечника в зрелом и старшем возрасте. Но необходимы более глубокое изучение и новые эксперименты, только уже на людях.

№1 Предотвращает старение 

Благодаря большому количеству антиоксидантов, которые входят в ее состав, спирулина может оказывать антивозрастной эффект. 

Сине-зеленые водоросли противодействуют свободным радикалам, которые приводят к появлению морщин и дряблости кожи. Вследствие этого предотвращается повреждения кожи и ее быстрое старение.

Один важный компонент спирулины — фикоцианин, он придает водорослям специфический цвет, влияет на антиоксидантную активность клеток. Это было выяснено в ходе эксперимента в 2014 году. Повышенная антиоксидантная активность клеток способствует устранению свободных радикалов, которые провоцируют старение кожи и морщины.

Спирулина содержит тирозин, витамин Е и селен, которые известны своим антивозрастным действием. Тирозин замедляет старение клеток кожи. Присутствующие в нем антиоксиданты устраняют свободные радикалы, вызывающие старение кожи.

Кроме того, в состав спирулины входят две важные аминокислоты: пролин и глицин. Они помогают сохранять кожу упругой и приносят пользу другим органам человека. 

№2 Усиливает выработку коллагена 

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что рассматриваемые водоросли увеличивают количество фибробластов  — это особые клетки дермы, в которых синтезируются компоненты межклеточного матрикса. Фибробласты также отвечают за выработку коллагена.

Такое свойство спирулины может способствовать эффекту подтяжки кожи, но необходимы дополнительные исследования.

Также существуют свидетельства, что данная водоросль может помогать в лечение кожных заболеваний, а именно акне, псориаза, экземы. Однако перед ее применением с этой целью в каждом индивидуальном случае нужно консультироваться с врачом.


Спирулину можно принимать в таких БАДах:

Кроме того, существуют специальные маски для кожи, в состав которых входит спирулина.

Например, Маска альгинатная детокс Оливка-Спирулина и ламинария Tink. Подобные маски можно приготовить  в домашних условиях.

полезные свойства, состав и способ применения

  • Как тропические водоросли используются в косметологии
  • Советы по применению Спирулины в домашних условиях
  • Маски для волос
  • Рекомендации по применению масок из Спирулины
  • Где выгодно купить Спирулиновые маски
  • Немного о Спирулине
  • Какие вещества Спирулины наиболее полезны для кожи и волос
  • Рецепты Спирулиновых масок для нормальной и сухой кожи
  • Рецепты Спирулиновых масок для жирной и проблемной кожи
  • Рецепты омолаживающих масок со Спирулиной
  • Рецепты лифтинга со Спирулиной
  • Рецепты масок

Как сохранить молодость кожи, поддержать её бархатистость и эластичность, предотвратить появления морщин, замедлить старение? Не об этом ли время от времени задумывается каждая женщина? Мировая косметическая индустрия накопила огромный арсенал средств, которые помогают в борьбе за молодость и красоту прекрасной половины человечества.

Жаль, что многие современные процедуры выполняются только специалистами на профессиональном оборудовании. Не у каждой женщины есть время и средства на посещение салонов красоты, но ни одна из них не откажется от домашних омолаживающих процедур, если их проведение не займет много времени, будет безопасно для здоровья и не ударит по кошельку.

Как тропические водоросли используются в косметологии

Спирулина или тропические водоросли сине-зеленого цвета не даром привлекают к изучению своего состава врачей и ученых. Эти цианобактерии обладают поистине уникальным составом, который позволяет применять сухой порошок Спирулины и в качестве ценнейшей пищевой добавки, и в виде лечебных масок для лица, тела и волос.

Немного о Спирулине

Живет это растение в теплых странах тропиков и субтропиков. Предпочитает сугубо пресные водоемы, поражает живучестью: способно выдерживать повышение температуры до 600С.

Именно цаинобактерии вносят в химический состав водоросли столько белка. Высушенный порошок Спирулины содержит до 70% белка, который дарит полезные аминокислоты и внутренним органам, и коже, и волосам.

Какие вещества Спирулины наиболее полезны для кожи и волос

 Элементы

 Фармакологической действие

 Белок

Оказывает стимулирующее воздействие на синтез коллагена в клетках, повышает упругость и эластичность кожи, уменьшает ломкость волос, делает их более прочными и блестящими

 Кислоты: стеаридоновая арахидоновая, линолевая

Прекрасные противовоспалительные вещества. Кроме защиты от воспаления, они оказывают дезинфицирующее воздействие на проблемные участки кожи. Маски из Спирулины подсушивают кожу, сужают расширенные поры, снижают выделение кожного жира

 Витамин В

Хорошее средство против угревой сыпи. В-витамины усиливают клеточное дыхание, продляют молодость кожи, замедляя старение

 Ретинол

Ретинол давно замечен косметологами как вещество, поддерживающее молодость кожи. Антивозрастная косметика обязательно включает в себя ретинол как разглаживающее, успокаивающее вещество, повышающее упругость кожи. Под действием ретинола синтезируется коллаген, гиалуроновая кислота. Ретинол уменьшает пигментацию, приводит к более быстрому обновлению эпителия. Ретинол проверен в лечении сложных форм акне, показал в борьбе с прыщами отличные результаты

 Витамин Е

Такое же, как ретинол, ценное вещество для борьбы со старением кожи, образованием морщин. Витамин устраняет шелушение лица, шеи, зоны декольте, снимает зуд и покраснение.

 Фолиевая кислота

Помогает в борьбе с угревой сыпью

 Витамин С

Хорошо сказывается на цвете лица, добавляет румянца, свежести, упругости коже

Микроэлементы: кальций и селен, железо и магний

Поддерживают кожу, препятствуют дряблости, иссушению, оздоравливают клетки, подтягивают проблемные участки, улучшают цвет кожи, помогают избавиться от морщин

 Пигменты

Оздоравливают кожу, улучшают цвет кожи

 

 

Каждый их этих элементов Спирулины полезен даже поодиночке, а их комплексное воздействие творит чудеса.

Вся польза водоросли сохранена в сухом порошке «Спирулина Актив» отечественного производителя. Низкая цена сухого концентрата для приготовления маски-мусса делает этот натуральный препарат востребованным на рынке косметологических услуг и для использования в домашних условиях.

Советы по применению Спирулины в домашних условиях

 

Домашние процедуры по эффективности вполне могут сравниться с восстановительными процедурами, предлагаемыми салонами красоты. Наши читатели в отзывах о Спирулиновых масках советуют применять их для омоложения и оздоровления кожи лица 4 – 5 раз в месяц. Такой еженедельный уход за кожей продлит её молодость, маска подтянет мешки под глазами, разгладит мелкие морщинки, подарит коже шарм и свежесть.

Рецепты Спирулиновых масок для нормальной и сухой кожи

Кожа таких типов быстро иссушается, теряя влагу. Из-за этого нарушается липидный обмен, кожа становится бледной, дряблой, повышается вероятность возникновения очагов воспаления, шелушения, покраснения.

  • Питательная маска с добавлением мякоти свежего огурца: 1 чайная ложечка порошка заливается столовой ложкой воды. Смеси надо дать немного разбухнуть, и добавить в нее 20 г натертого огурца.
  • Маска для шелушащейся кожи: 1 ч.л. порошка смешивается с ложечкой оливкового масла, ложечкой меда и ложечкой творога или нежирных сливок.
  • Маска для нормальной кожи: смешиваются в одинаковых пропорциях (по одной чайной ложке): порошок Спирулины, пюре из авокадо, воды, белой глины и 5 капель льняного масла. Сначала соединяются порошки Спирулины и глины, заливаются водой и оставляются для размокания. Затем добавляются оставшиеся компоненты.

Маски наносятся тонким слоем на лицо и выдерживаются 30 минут, смываются теплой водой, кожа промокается одноразовой бумажной салфеткой.

Рецепты Спирулиновых масок для жирной и проблемной кожи

Хорошие отзывы получают маски для жирной кожи с ромашкой, а проблемной — с таким мощным антисептиком, как шалфей:

  • Маска для жирной кожи: смешиваются предварительно приготовленный настой ромашки (15 г сушеных цветков заливают стаканом кипятка и настаивают до полного остывания), 1 чайная ложечка Спирулины и щепотка соды таким образом, чтобы получилась густоватая кашица.
  • Маска от камедонов (черных точек) и проблемной кожи: смешиваются до образования кашицы чайная ложечка Спирулины, рисовой муки, взбитого в густую пену белка и отвара шалфея (готовится по аналогии с отваром ромашки).

Маски наносится на 15 мин на предварительно очищенную кожу лица.

Рецепты омолаживающих масок со Спирулиной

Маски для омоложения борются с пигментными пятнами, стимулируют выработку естественного коллагена:

  • Смешиваются 1 чайная ложечка Спирулины с таким же количеством овсянки, сметаны и 10 каплями миндального масла.
  • Смешиваются по 1 чайной ложечке Спирулины, жирных сливок или сметаны со столовой ложкой бананового пюре и 10 каплями кокосового масла.

Ингредиенты размешиваются и наносятся тонким слоем на кожу, выдерживается маска 20 минут.

Рецепты лифтинга со Спирулиной

Подтяжка для вялой кожи, удаление мешков под глазами достигается применением Спирулины и натурального коллагена животного происхождения – желатина. Для эффекта лифтинга смешиваются по 1 чайной ложечке Спирулины, желатина, лимонного сока. В состав добавляются 5 капель льняного масла и 3 капли витамина А (ампулы продаются в аптеке).

Желатин подготавливается предварительно: заливается водой до набухания и выдерживается на водяной бане до растворения комочков (кипятить нельзя!), затем вносятся остальные компоненты. Маска накладывается на лицо и оставляется до полного высыхания. Смывается осторожно теплой водой.

Маски для волос

Спирулиновые маски насыщают волосы полезными элементами, которые:

  • питают волоски;
  • возвращают объем;
  • способствуют росту волос;
  • снижают выпадение;
  • устраняют заболевания кожи;
  • уменьшают сечение кончиков;
  • очищают.

Рецепты масок

Маски для волос делаются не чаще 1 – 2 раз в неделю. Для нанесения составов возьмите расческу – она поможет равномерно распределить средство.

Маски для роста
  • Смешайте 1 ложку Спирулины со 100 г воды, дайте немного порошку разбухнуть. Состав накладывается на 30 мин.
  • Смешайте 1- 2 ложечки Спирулины с одним желтком, столовой ложкой морковного сока и 3 — 5 каплями лимонного сока. Состав накладывается на голову на 0,5 часа.
  • 1 ложка Спирулины смешивается с 30 г воды, ложечками кунжутного/оливкового масла/капсулой витамина Е (продается в аптеке). Накладывается на час.
  • Смешайте в одинаковом количестве Спирулину, мед, луковую мякоть и воду. Смесь вымешивается и наносится на час.
  • Ложка Спирулины и желток соединяются с 3 – 5 ложками темного пива, 1 – 2 каплями лимонного сока. Смесь накладывается на 0,5 часа.
  • Кусок ржаного хлеба размачивается в воде, затем в кашицу вносится столовая ложка Спирулины, вымешивается, накладывается на час.

Рекомендации по применению масок из Спирулины

  • Маски следует накладывать только на хорошо очищенную кожу. Для лучшего усвоения кожей полезных веществ предварительно можно сделать пилинг проблемных мест или распарить поры паровыми ваннами.
  • Все маски для кожи лица выдерживаются не более 15 – 20 мин., за исключением лифтинговых, масок для волос и кожи головы.
  • Готовить составы следует в чистой керамической посуде, чтобы исключить нежелательный контакт ингредиентов с металлом.
  • Смываются маски теплой мягкой водой.
  • После высыхания кожи на нее наносится крем для соответствующего типа кожи.
  • Если в составе масок нет ингредиентов, которые требуют предварительной подготовки (отвары, желатин и пр.), то готовить их надо начинать с размачивания Спирулины (количество воды, необходимой для замачивания, указано в каждом из рецептов).

Где выгодно купить Спирулиновые маски

Купить Спирулину для приготовления масок по низкой цене можно в магазине натуральной косметики и средств для здоровья и молодости «Арго». Звоните, присылайте заявки на покупку на наш сайт, мы доставляем заказы по Московскому и Ленинградскому регионам.

Приобретайте бонусные карты, получайте баллы за каждую покупку, оплачивайте ими следующие заказы. Пишите нам, мы будем рады проконсультировать по вопросам показаний и противопоказаний, а также использования выбранного вами препарата. Вы будете выглядеть роскошно с натуральными средствами для ухода за лицом и телом торговой марки «Арго».

Доставка по всей рф от 200р


Водоросли Спирулина — «Восстановить тонус кожи, ОЖИВИТЬ цвет лица, НАПИТАТЬ волосы и кожу тела за 20 минут? СПИРУЛИНА — мой новый маст-хэв! Много фото ДО и ПОСЛЕ, рецепты масок для лица, волос и тела. Эффект отдохнувшей на море кожи за 20 минут, я в ВОСТОРГЕ»

У меня Спирулина в формате порошка, который не предназначен для внутреннего применения, поэтому речь будет только о косметическом эффекте Спирулины. А он есть, да еще какой!

Спирулина это самый древний вид сине-зелёных микроводорослей.
Спирулина содержит более 65% белка, в его состав входят 18 аминокислот (8 из них являются незаменимыми и не синтезируются в организме человека).
Также спирулина содержит нуклеиновые кислоты РНК и ДНК, фикоцианин и ксантофилл. С спирулине содержатся высокие концентрации бета-каротина, витамина В12, железа, кальция, магния, калия, микроэлементов (цинк, селен) и гамма линоленовой кислоты. Спирулина содержит также фикоцианин, полисахариды и сульфолипиды, которые стимулируют иммунную систему.
Основная информация:

Цвет: насыщенный ярко-зеленый

Запах: пахнет водорослью, которую выкинуло на берег морским прибоем, запах на любителя…

Форма: у меня очень мелкий порошок, бывает в таблетках.

Цена: около 200 руб за 50 гр.

Где купить: в аптеке, iherb, магазины кремоваров.

Косметические свойства спирулины:

— Питает и насыщает кожу необходимыми витаминами, аминокислотами, протеинами, минеральными солями — Защищает волокна коллагена в коже, стимулирует выработку эластина
— Повышает эластичность кожи
— Предотвращает появление признаков старения

Из книги «Наука красоты»

Когда в первый раз открывала свой пакетик, мне немного порошка попало на руку, я его растерла и оставила. Кожу стянуло и я смыла порошок. Кожа, на которую попал порошок, поразила мягкостью и нежностью, заодно получился тест на чувствительность

У меня спирулина была в тонком пакетике, для своего удобства купила баночку в аптеке и пересыпала. Так намного удобнее использовать порошок. Применение:
— Средства для SPA и Талассотерапии: маски для лица, обертывания для тела
— Кремы для лица и тела с антивозрастной направленностью
— Кремы для тела против растяжек и целлюлита

Простейшая маска из спирулины для лица.

  • вода
  • спирулина — чайная ложка
  • масло базовое — ложка, растворить эфирное масло
  • эфирное масло мяты — отбить ароматность

 

Можно обойтись и без масла, мне с маслом подобранным по типу кожи понравилось немного больше. С маслом маска дает питание и увлажнение, без масла просто увлажняющая.

Какое масло добавить?

  • Для сухой кожи — ши, кокос, зародыши пшеницы
  • Нормальной — аргана, макадамия, рисовые отруби, таману
  • Комби\жирная — виноградная кость, оливковое
Ощущения в процессе:

Наносить лучше кистью, нет необходимости распределять маску толстым слоем, спирулина перемолота в пыль.

Маска пахнет не очень приятно — водорослью… подтухшей, не вонь, конечно, но и не розы, на коже аромат перестает ощущаться в течении минуты.

Через 5 минут маска начинает стягивать кожу, примерно как глина, я терплю 20-25 минут.

Смывается маска достаточно просто, глина сложнее и дольше.

 

Предпочитаю эту процедуру проделывать лежа в ванне.

Почему? Смываю маску с лица и декольте в ванне, потом валяюсь минут 5-10 в зеленой воде. За это время полезных веществ успевает достаться и коже тела, на выходе кожа очень бархатистая, никакие кремы не нужны.

Расход получается очень экономичный, а отдельно сыпать в ванну спирулину для тела меня душит жаба))

Результат:

Кожа очень мягкая и нежная, приятный румянец, поры чуть сужены, кожа не матовая, есть здоровое сияние. Если коротко — светится здоровьем.

Меня этот результат приятно поразил! Такого я не ожидала, как неделю на курорте провела. Примерно такого результата я ждала от корейского альгината, но увы не срослось, а тут и проще, и быстрее и эффект лучше!

На кожу, в первый день после использования, наносить пудру даже не захотелось, настолько свеженький вид. В течении недели эффект медленно спадал, как и от любой маски.

 

В последующем эффект от маски стал уже не таким выраженным, использую несколько раз в неделю. Результат накопительный, поэтому фото до\после не настолько контрастное, как в первый раз

Маска + скраб для лица с овсянкой.

  • Спирулина — ложка чайная
  • Овсянка — ложка чайная (для удобства перемолола, а то будет все сваливаться)
  • Масло базовое по типу кожи — пол чайной ложкт
  • Вода\гидролат\отвар

С овсянкой кожу стягивает меньше, наносится хорошо (но у меня овсянка молотая, если не перемолоть будет отваливаться).

Во время смывания есть небольшой скрабирующий эффект за счет овсянки.

Эффект мягкой и напитанной кожи не столь выражен, зато маска хорошо стягивает поры и очищает кожу, цвет лица заметно улучшается.

Одно из первых применений масок из спирулины, результат на фото выражен сильнее

Сорри за такое недовольное лицо, у меня еще не было пульта для фотоаппарата

Эффект заметен даже на фото, цвет лица стал намного живее, появилось легкое сияние кожи.

 

Спирулина с медом

Мне не особо рекомендуется делать маски с медом из-за купероза, но недавно купила отличного свежего меда на обертывания, решила, что если очень редко, то не страшно.

  • Спирулина — пол чайной ложки
  • Мед — 2 чайные ложки

 

Маска на вид получается очень неаппетитная, как будто облили зеленой слизью, все это еще течет и капает — видок тот еще.

Итог: особого восторга я не испытала. Маска дико течет, невозможно лежать, стоять, сидеть, долго я в этом зеленом болоте не проходила.

Кожа по ощущениям совсем капельку нежнее, а купероз (смотрим на сосуды на носу) существенно краснее. Спирулина соло мне нравится намного больше, мед не дал ей как следует подействовать. Повторять такую маску не буду

До\После


Маска для кожи тела со спирулиной.

Как же не побаловать тушку водорослевым обертыванием?

Добавила спирулину в грязь, потому что так удобнее, просто спирулина + вода будет течь, с маслом не очень люблю обертывания.

Итог: ооочень нежная кожа!

Больше недели кожа радовала мягкостью и эластичностью, спирулина прекрасно дополнила грязь. Сакская грязь скорее подсушивает кожу, а тут кожа непередаваемо нежная, как после купания в морском прибое.

Поначалу не очень хотела делать обертывания со спирулиной — очень уж для лица понравилась, но расход получается не такой уж большой, а эффект на коже тела впечатляет. Перед летним сезоном стоит провести курс таких обертываний!

Маска для волос из спирулины.

Как такой источник полезных витаминов и минералов не намазать на кожу головы? На волосы немного страшно из-за запаха.

 

Очищение кожи головы, для роста и укрепления волос

  • Сакская грязь — 100 гр
  • Спирулина — 2 ложки
  • Оливковое масло — ложка
  • Экстракт хмеля

 

Итог: волосы у корней очень мягкие и увлажненные, блестят, особого объема у корней не наблюдается. Маска интересная, но вымывать все это с волос не быстро, для частого использования не подходит. Масляные маски мне нравятся больше

Почему не засунула спирулину в крем?

Красится! Спирулина имеет очень яркий зеленый цвет, с которым она так и норовит поделиться с тканями, окрашивает кожу и сам крем. Плюс жутковатый запах.

Пробовала добавить в гель для ног. Кожа становится очень нежной после нанесения, но зеленоватые разводы на ногах…

Спирулина, на мой взгляд, больше подходит для масок и обертываний

Чем перебить «аромат» спирулины?

Эфирное масло мяты, цитрусовых отлично отбивают морской аромат спирулины.

Рекомендуемая норма ввода:

В масках и обертываниях: до 100%
В кремах и молочке: до 30%

Хранить в плотно закрытой таре, в защищенном от света и тепла месте

Белки спирулины способствуют синтезу эластина и обладают противоспалительной активностью. Спирулина – это огромное количество полиненасыщенных жирных кислот, которые незаменимы для сохранения упругости кожи. По всему миру спирулина используется для коррекции возрастных изменений кожи и для повышения её тонуса и упругости, Очень популярны маски для лица, в состав которых входит спирулина, а также антицеллюлитные водорослевые обертывания. Спирулина содержит витамины А, D, B1, B2, В3, В6, В12, К, F, бета-каротин, макро- и микроэлементы: селен, хром, цинк, кальций, медь, фосфор, а также железо
Спирулина:
  • влияет на процессы обмена веществ,
  • укрепляет мембранные оболочки клеток,
  • детоксицирует (выводит токсины и шлаки)
  • защищает клетки от свободных радикалов
  • улучшает обменные процессы в коже
  • укрепляет клеточную мембрану

Аллергики, будьте бдительны!

 

Спирулина стала моим постоянным жителем косметической полки.

  • Удобный формат порошка. Разводим сколько нужно, с чем хочется и используем! Все свежее и натуральное.
  • Отлично питает кожу, спирулина подойдет и для анти-эйдж масок и для молодых особ.
  • Разительно улучшается цвет лица, выравнивается тон кожи, исчезает городская серость и усталость. Изменения в цвете лица заметны даже по фото!
  • Очень легко применять. Мой самый любимый вариант: в ванне нанести маску (вода+спирулина+масло) смыть и в этой воде поваляться. Кожа всего тела ответит благодарностью.
  • С воспалениями не борется. Только эффект отдохнувшей на море кожи, но и этого уже не мало для счастья?

До использования масок\после 2х месяцев. Освещение разное(

Кому подойдет?

Пригодится всем, просто в разных вариациях.

Жирна\комби кожа — можно смешать с овсянкой, с глиной и вода + спирулина. Поры не забивает (у меня кожа к этому склонна)

Нормальная\сухая — подобрать масла по типу кожи и добавить в смесь или с медом.

 

Всем, кто соскучился по морю, рекомендую попробовать маски из спирулины! И эффект свежей, отдохнувшей кожи, как после отдыха, вас порадует!

Цена: около 200 руб за 50 гр

 

P.S.

Извиняюсь за много фото, очень хотелось поделиться. 3 месяца пыталась симпатично снять спирулину, не смогла удержаться и ни добавить моря, все фото мои, промокла до нитки во время съемки в шторм)

Спасибо за внимание и удачных вам покупок!

 

Спирулину использую с…

1. Льняное масло

2. Эфирное масло чайного дерева

3. Грязь Сакского озера

4. Пивные дрожжи

5. Масло виноградных косточек

6. Эфирное масло лимона

СПИРУЛИНА В КОСМЕТОЛОГИИ

Чтобы выглядеть красиво

 

Полезные и уникальные свойства спирулины, отмеченные учеными, находят применение не только в правильном питании и лечении различных заболеваний. Спирулина успешно применяется в косметологии и в индустрии красоты.

Многочисленные исследования спирулины доказали, что эта сине-зеленая водоросль, благодаря содержащимся в ней жирным кислотам и белкам, чрезвычайно полезна для кожи. Препараты спирулины помогают поддерживать эластичность кожи, ее тургор, восстанавливают минеральный баланс. Белки спирулины оказывают мощное противовоспалительное действие, что очень полезно для проблемной кожи, а кислоты защищают клетки от обезвоживания.

 

Уход за кожей

 

Кожа человека – это своеобразный «датчик», который показывает состояние организма. Уход за кожей с помощью спирулины эффективно влияет на общее самочувствие. Восстановление кожи с помощью препаратов спирулины входит в состав так называемой альготерапии – лечения водорослями. Существуют спирулиновые маски, гели, шампуни, специальные средства для обертывания и многие другие косметологические препараты, в которых используются уникальные возможности спирулины.

 

Спирулиновые маски

 

Это самый распространенный косметологический продукт. Маска со спирулиной высоко эффективна для повышения тонуса кожи, снижения ее возрастной дряблости. Активные компоненты спирулины способствуют глубокому увлажнению кожи лица, восстановлению клеточного обмена. Для горожан, кожа которых ежедневно подвергается воздействию вредоносных факторов, маски со спирулиной — отличное средство поддерживать бодрость кожи.

Кроме того, спирулиновую маску очень легко сделать в домашних условиях. Достаточно купить спирулину в порошке или в замороженном виде, смешать ее с подходящей основой (например, кефиром, маслом или даже просто водой) и нанести на кожу лица.

 

Спирулиновые ванны

 

Ванна со спирулиной — одно из наиболее эффективных косметологических средств. Эта процедура не только казывает весьма благотворное влияние на кожу, но и повышает общую работоспособность, нормализует работу нервной системы и обмен веществ.

Это происходит вследствие уникальных свойств водоросли спирулины. Ванна со спирулиной высвобождает максимальное количество ценных и полезных веществ, содержащихся в составе водоросли и улучшает их проникаемость в организм. Биологически активные вещества, микроэлементы и витамины насыщают кожу и ткани, усиливают регенерационные процессы, нормализуют кровообращение. Эффект от спирулиновой ванны — длительный и стойкий.

 

Спирулиновое обертывание

 

Если кожа считается проблемной, то обертывание со спирулиной очень хорошо помогает устранить многие неприятности — например, обезвоженность или излишнюю чувствительность. Спирулиновые обертывания широко применяются в талассотерапии и SPA-процедурах ведущих косметологических клиник.

А еще спирулиновое обертывание — отличный метод борьбы с целлюлитом и лишним весом. Спирулину можно использовать для обертываний как в чистом виде (купить порошок спирулины), так и смешивая с косметической глиной.

 

Для современного горожанина

 

Уникальные свойства спирулины служат неисчерпаемым источником пользы для красоты и здоровья тела.

Но есть свойства, особенно полезные в условиях города или непривычного климата. На фоне других положительных эффектов влияние препаратов спирулины на желудочно-кишечный тракт, кожу и волосы — особенно заметно. Всего несколько недель приема спирулины внутрь — и общее состояние организма заметно улучшается. Например, по отзывам людей, проживающих в субтропиках, регулярный прием спирулины защищает кожу от влияния солнца, пыли и грязи, помогая порам кожи оставаться чистыми. А также существенно улучшает работу ЖКТ (что особенно важно в условиях тропиков).

Волосы, подвергающиеся воздействию прямых солнечных лучей, ветра и городских загрязнений, не менее благодарно реагируют на прием спирулины. Они становятся менее ломкими, улучшается их цвет, блеск и общий тонус.

 

 


Купить спирулину

Маски из спирулины для лица в домашних условиях

О спирулине всем известно как о пищевой добавке. Но немногие знают, что маски из спирулины для лица питают кожу различными витаминами, аминокислотами, помогают бороться с морщинами. Спирулина как косметический компонент используется в спа-салонах в качестве масок и обертываний. Прямо сегодня я наносила эту микроводоросль себе на лицо, и в этой статье подробнее расскажу о ее полезных свойствах и поделюсь рецептами масок.

Что такое спирулина

Спирулина – это необычные водоросли изумрудного оттенка. В естественной среде она произрастает всего в 2 местах на планете: в Южной Америке в озере Чад и в Китае в озере Чинхай. Раньше существовало еще одно озеро — Тескоко, где произрастала спирулина, но из-за климатических изменений оно исчезло с поверхности нашей планеты.

Еще в Древнем Египте пекли хлеб из спирулины, а лекари и знахари использовали ее в качестве лекарственного препарата для лечения многих недугов.

Благодаря разработке советских ученых в начале 80-х годов прошлого столетия спирулину научились выращивать в искусственных условиях. Таким образом микроводоросль стала более доступной в настоящее время.

В аптеке водоросли продаются в виде биологически активной добавки. Производят их в таблетках или порошковом виде. Также в крупных супермаркетах можно встретить и замороженные брикеты с изумрудной спирулиной.

Свое название спирулина получила из-за необычной формы кустов, которые растут и развиваются в форме спирали.

Полезные свойства спирулины для кожи

Водоросль обладает омолаживающим и разглаживающим эффектом для кожи. В состав растения входит огромное количество витаминов и аминокислот, которые не только защищают от воспалений, но и полностью обновляют эпидермис.

Именно поэтому, маски из спирулины для лица стали популярны как среди женщин, так и среди мужского населения планеты.

Посмотрите, какая польза для кожи от спирулины:

  1. Витамин Е, содержащийся в водоросли, придает коже упругость и эластичность;
  2. Аскорбиновая кислота или витамин С поддерживает кожу в постоянном тонусе;
  3. Никотиновая кислота совместно с витамином А помогает обновлению клеток;
  4. Витамины группы В отвечают за структуру кожи, помогают в борьбе с угревой сыпью, насыщают кожу влагой и кислородом.

Уход за кожей лица с помощью спирулины очень простой и доступен каждой женщине в домашних условиях.

В каких случаях подойдут маски со спирулиной

Для натуральных масок из изумрудной водоросли нет возрастных ограничений, а эффект во многих случаях превосходит посещение салонов красоты.

Когда рекомендовано использовать маски:

  1. Людям с особо чувствительной кожей.
  2. При повышенной сухости кожи.
  3. Если лицо склонно к раздражениям и воспалительным процессам.
  4. Маски из спирулины рекомендовано наносить людям со смешанным типом кожи.
  5. Спирулина полезна при первых морщинках.
  6. Спирулина отлично осветляет кожу, поэтому рекомендована к использованию  при повышенной пигментации и веснушках.
  7. Если на коже присутствуют шрамы или коллоидные рубцы, такое средство способствует их разглаживанию.

Рекомендации по приготовлению масок со спирулиной

Для эффективной маски выберите качественную спирулину. Если приобрели в таблетках, то их можно измельчить ножом или в кофемолке. Перед нанесением маски хорошо очистите кожу. Маску смывайте большим количеством воды, так как спирулина сильно размазывается по коже. После процедуры наносите свой привычный крем. Для получения хороших результатов используйте водоросль регулярно.

Маски из спирулины для лица — рецепты

Концентрированная маска молодости

На баночку 50 мл:

  • Гидролат вербены 60 мл
  • Белая глина 3 столовые ложки
  • Спирулина 1 столовая ложка
  • Масло макадамии 1 столовая ложка
  • Экстракт семян грейпфрута 10 капель
  • Витамин Е 4 капли

Смешайте глину и спирулину. Добавьте гидролат до получения пасты. Вмешайте также остальные компоненты. Переложите маску в баночку и храните в холодильнике.

Такую маску можно хранить около месяца. Наносите на лицо как обычную маску.

Питательная маска

  • Спирулина 1 чайная ложка
  • Овсяная мука 1 чайная ложка
  • Сметана — до получения пасты

Все ингредиенты тщательно перемешать. Нанести на кожу лица на 10 минут. При регулярном применении такая маска питает, устраняет мелкие морщинки, придает коже упругость. Применять можно 2-3 раза в неделю.

Маска-детокс с водорослями

На 1 маску:

  • Литотамия 4,1 гр
  • Хлорелла 5,5 гр
  • Спирулина 1,8 гр
  • Вода 16 гр (до получения пасты)
  • Эфирное масло лайма 0,2 гр или 8 капель
  • Молочная кислота 0,03 гр или 1 капля

Отмерьте сухие ингредиенты. Добавьте воду, тщательно размешайте, чтобы получилась однородная смесь. Введите остальные компоненты.

Эта концентрированная маска подходит для усталой, лишенной тонуса кожи. Водоросли содержат большое количество питательных элементов, эффективно очищают, увлажняют кожу. Нанесите на кожу и расслабьтесь.

Очищающая маска с желатином

Для рецепта потребуется:

  • Спирулина в таблетках – 3-4 шт
  • Желатин пищевой – 25 грамм
  • Витамин А в жидком виде – 2 капли
  • Лимонный сок – 1 столовая ложка

Все составляющие следует тщательно перемешать и наложить ровным слоем на кожу лица. Через 25 минут маску смывают, кожу обрабатывают кремом.

Маска устраняет любые виды повреждений и шелушения, бережно сглаживает морщины.

Увлажняющая маска

Для приготовления потребуется:

  • Зеленый чай – 15 гр
  • Спирулина – 15 гр
  • Кефир – 50 гр

Зеленый чай заварить в небольшом количестве воды и оставить на 50-60 минут. По истечении времени жидкость из чая сливают, а заварку смешивают с порошком спирулины и кефиром. Получившуюся массу накладывают на кожу лица на 15-20 минут, после чего смывают под проточной водой.

Такая маска является отличным увлажняющим средством для всех типов кожи.

Маска для сухой кожи лица

Для приготовления рецепта понадобится 25 гр измельченной спирулины, которую нужно смешать с натертым на мелкой терке огурцом. Полученную массу ровным слоем накладывают на кожу лица и линию декольте. Через 20-25 минут маску смывают.

Такое средство хорошо питает и увлажняет сухую кожу, насыщая ее полезными веществами и витаминами.

Очищающая альгинатная маска

На 1 маску:

  • Альгинатная маска 15 гр
  • Спирулина 1 ст.л
  • Эфирное масло ладанника 1 капля
  • Вода 45 мл

Смешайте альгинат, спирулину и эфирное масло. Разведите водой и энергично перемешайте в течение 1 минуты. Должна получиться гладкая однородная масса, которую нужно использовать незамедлительно! Нанесите толстым слоем на лиц, избегая области вокруг глаз. Через 10 минут удалите одним куском.

Заключение

Маски из спирулины для лица легко делать и легко наносить. С этим справится любая женщина в домашних условиях. Попробуйте ухаживать за собой таким замечательным средством, как спирулина.

Маски из спирулины – для кожи лица, особенности и полезные свойства

Маски из спирулины способны творить чудеса. Эта сине-зеленая маленькая водоросль является уникальным продуктом с массой полезных свойств. В контексте данной статьи попробуем разобраться в полезных свойствах данной одноклеточной микроводоросли.

Чтобы знать, как правильно приготовить очищающую маску из этого дара моря, необходимо для начала понимать, что собой представляет эта зеленая микроводоросль. Спирулину относят к разновидностям цианобактерий. Внутри данной водоросли находится до 2 тысяч полезных витаминов, аминокислот и различных ферментов. Отличительной чертой описываемой морской обитательницы от других является то, что в ней содержится почти 70% белка и отсутствуют клеточные перепонки. По этой причине человеческий организм очень легко и буквально за 40 минут может переварить спирулину в желудке.

Если водоросль употреблять в пищу, то в организме начнут происходить ощутимые положительные трансформации. Не меньшую эффективность дает наружное использование микроводоросли. Как правило, из описанной обитательницы морских глубин делают всевозможные маски, в которые добавляют различные ингредиенты, чтобы усилить эффект от воздействия главной составляющей. Если все делать правильно, то и в домашних условиях возможно избавиться от морщинок не хуже, чем в самом престижном косметическом салоне.

Из-за массы положительных качеств спирулину широко используют не только в косметологических целях, но и в кулинарии. В данной универсальной водоросли содержится богатый витаминный состав (A, E, B и C). Из-за содержания в данном продукте большого числа микроэлементов, например гамма-линолевой кислоты, спирулину используют в качестве биологической добавки. Данный компонент можно довольно редко встретить в природе.

Многих интересует вопрос, как же растет данная водоросль и каким образом она может воздействовать на кожу. Остановимся на этом моменте более детально. Вырастает эта микроводоросль на самом дне моря многочисленными группами, которые могут разрастаться до больших размеров. По внешним данным водоросль явно не уступает собственным полезным качествам. Природа пока не создала ничего подобного, что могло бы сравниться с составляющими спирулины.

Женщины, которые предпочитают самостоятельно делать домашние маски со спирулиной, оценили их питательные свойства и успели полюбить. И неудивительно, ведь данная водоросль способна уменьшить носогубные складки, глубокие морщины, прыщи и другие косметические дефекты.

Те женщины, которые не желают использовать промышленные химические составы, могут воспользоваться натуральными средствами, которые находятся в данной микроводоросли. Если вам не по нраву не очень приятный запах спирулины, и вы никак не можете выпить данную водоросль, то можно использовать ее наружно.

Современные косметические компании стали широко использовать в средствах нового поколения альгинат натрия, являющийся совершенно неопасным веществом. Данный компонент владеет нужными качествами, необходимыми для изготовления масок.

Альгинатные маски – это самые популярные промышленные средства, которые очень хорошо себя зарекомендовали. Препараты используют в курсе омолаживающих и увлажняющих процедур. В средствах на основе альгината натрия находятся соли кислоты альгиновой и полисахариды, выделяемые из микроводорослей.

Если смешать альгинат с жидкостью, то получится гелеобразная субстанция, которая насыщена водой, питательными и минеральными веществами, а также витаминным составом. После того как женщина нанесет подобный гель на кожу лица, средство заполнит мельчайшие складки, увлажнит и напитает структуру кожи. По истечении 6-7 минут препарат затвердевает и преобразовывается в пленку на коже лица. В этот самый момент осуществляется процедура лифтинга.

Исследования показали, что если до момента использования лифтинг-маски кожу лица обработать активными веществами специальной сыворотки, то эффект первой будет увеличен в разы. Застывшую маску очень легко снять. После ее использования обновленная кожа становится помолодевшей и увлажненной.

Больше информации о том, как правильно использовать маски из спирулины, можно получить в следующем разделе.

Правила применения масок из спирулины

Чтобы косметические маски из спирулины давали должный эффект, необходимо знать некоторые правила их применения, о которых мы расскажем в данном разделе.

После того как вы купили альгинатный порошок, из него необходимо сделать косметическую маску для лица. Желательно, чтобы первичную процедуру провел специалист в области косметологии, чтобы вы получили небольшой опыт в данном вопросе.

Как необходимо использовать маску:

  1. Купленное порошкообразное средство нужно разбавить водой в таком количестве, как указано в инструкции.
  2. Далее следует умыться и смазать брови кремом.
  3. Полученной смесью нужно покрыть лицо. Наносить маску необходимо в большом количестве, минуя область губ и вокруг глаз. Нос не следует покрывать составом, так как субстрат затруднит дыхание.
  4. Начиная с 5-й минуты кожу лица начнет стягивать. Необходимо принять горизонтальное положение и подождать полчаса. По истечении положенного времени нужно снять высохшую маску, делая резкие движения, двигаясь от подбородка ко лбу.

Приготовить домашнюю маску из этой одноклеточной микроводоросли можно не только из порошкового средства, но и из таблеток. Последние необходимо тщательно растолочь в порошок при помощи пестика. Далее порошкообразное средство необходимо разбавить водой в равной пропорции, тщательно перемешать и оставить на некоторое время, чтобы суспензия настоялась. В среднем должно пройти от 5 до 10 минут. Готовая субстанция по консистенции должна напоминать густую сметану. Далее полученную смесь необходимо нанести на лицо при помощи кисточки. Наносить маску на губы и в окружности глаз нельзя. Омолаживающую маску нужно оставить на лице до полного высыхания, а после этого тут же следует смыть теплой водой.

Основные правила применения маски:

  • омолаживающие маски со спирулиной следует наносить только на чистую кожу;
  • для усиления эффекта предварительно можно сделать паровую ванночку для лица или воспользоваться скрабом;
  • сухую смесь необходимо размешивать исключительно в чистой посуде и не использовать миску из металла;
  • дополнительные ингредиенты в виде меда, сметаны или сока обязательно должны быть качественными и с хорошим сроком годности;
  • омолаживающую, подтягивающую и питательную маску допустимо наносить как на лицо, так и на шейную зону и район декольте;
  • домашнюю маску от прыщей, комедонов и различных воспалительных процессов следует наносить лишь локально на пораженные зоны;
  • при снятии косметического средства необходимо использовать кипяченую или фильтрованную воду той температуры, которая указана в инструкции.

Многих волнует вопрос о том, по какой причине не стоит наносить косметическое средство под глаза и губы. Дело в том, что в этих частях лица кожный покров очень тонкий и чувствительный. Если нанести в эти области домашнюю маску на основе спирулины в неразбавленном виде, то на коже могут возникнуть небольшие покраснения и сухость.

Чтобы избежать пересыхания кожного покрова, исходя из типа кожи, можно дополнить маску следующими компонентами:

  1. Сухая кожа. Можно капнуть 5-6 капель арганового масла.
  2. Жирная и проблемная кожа. Чтобы уменьшить количество угревой сыпи, в профилактических целях можно добавить в косметическое средство цветки ромашки аптечной. Также допустимо разбавлять сухую маску не водой, а отваром данного лекарственного растения.
  3. Склонная к пигментации. Сделать менее заметными пигменты на коже поможет лимонный сок в небольшом количестве.

Не стоит наносить альгинатную маску перед тем, как вы собираетесь выходить из дома. Этого не следует делать потому, что вы наверняка не сможете сразу смыть средство с кожи лица. Если интенсивно смывать маску под струей воды, то остатки состава зеленого цвета могут попасть в глаза, на корни волос, уши и шею, окрасив их. Желательно удалять остатки маски не над раковиной или ванной, чтобы не окрасить их в цвет болота.

Больше информации о том, какими полезными свойствами обладает описанная водоросль, можно получить в следующем разделе.

Полезные свойства и виды средств по уходу за кожей

Домашние разновидности средств по уходу за кожей на основе спирулины обладают рядом полезных свойств, о которых мы вам расскажем в этом разделе.

Что содержится в составе полезной микроводоросли:

  1. Большое количество микро- и макроэлементов, витаминов группы B, C, E, F, PP, цинка и марганца, меди, кальция, йода, селена, железа, магния и хлора.
  2. В порошке водоросли содержится очень редкая гамма-линолевая кислота, которая в природе почти не встречается.
  3. Аминокислоты в виде глицина, лизина и аргинина.
  4. Жирные кислоты.

Любая маска с этой микроводорослью способна регенерировать кожу и способствовать быстрому обновлению клеток. По этой причине домашние средства на основе данной водоросли пользуются огромной популярностью у многих женщин, которые следят за своей внешностью. И неудивительно, ведь этот дар моря помогает сохранять представительницам слабого пола молодость как можно дольше.

Современные косметические средства и препараты, в составе которых находятся микроводоросли, обладают такими полезными свойствами:

  • борются с мимическими морщинами различного типа;
  • питают и тонизируют кожу;
  • замедляют процессы старения;
  • помогают убрать пигментацию и борются с веснушками;
  • убирают акне;
  • сужают расширенные поры;
  • улучшают процесс кровообращения;
  • снимают отечность и круги под глазами;
  • выводят из организма остатки солей тяжелых металлов и токсинов;
  • способствуют укреплению иммунитета;
  • деликатно очищают без повреждения кожного покрова;
  • оказывают долгосрочное омолаживающее воздействие на кожу;
  • улучшают эластичность и рельеф структуры кожи.

Данную водоросль можно принимать как внутрь, так и наружно в виде масок или различных косметических средств. Косметологи используют описанное растение для того, чтобы решить целый спектр эстетических дефектов. Фармацевты изготавливают специальные таблетки, в составе которых содержится данный компонент.

Делать маски на основе данного обитателя морских глубин можно лицам с различным типом кожи. В числе пользователей могут оказаться те дамы, которых беспокоит сухая кожа, угревая сыпь, прыщи, морщинки и повышенная пигментация.

Производители косметики готовы предоставить большое число всевозможных масок из спирулины с ламинарией, акульим жиром, ментолом, глиной и другими компонентами. Делать косметологические процедуры можно не только в бьюти-салоне, но и в домашних условиях. Данными косметическими средствами пользуются с целью омолаживания и устранения мелких мимических морщин, а также для поддержания нормального цвета кожи. Более того, современные препараты способны откорректировать форму лица и сделать структуру кожи более плотной.

Данную морскую обитательницу широко используют в здравоохранении, кулинарии и в косметической индустрии. На основе описанной микроводоросли изготавливают различные пищевые добавки, предназначенные для спортсменов, а также для лиц, желающих снизить вес. Очень широко применяют морскую водоросль в медицине в целях лечения различных болезней.

Купить спирулину можно в аптеке в свободном доступе. Производят ее в форме порошкообразных веществ и таблеток, из которых в дальнейшем готовят маски. Необходимо выбирать такое средство, которое подходит по типу и состоянию кожи. Курс оздоровительных процедур не должен составлять более 14 дней.

Косметические салоны используют не только промышленные маски, но и средства, сделанные своими руками. Плюсом первых является то, что у специальных средств соблюдены точные дозировки необходимых составляющих, а также простота в использовании и четкий промежуток времени затвердевания. Промышленные косметологические средства состоят из двух основных ингредиентов – альгината и диатомита.

Маски, изготовленные промышленным способом, как правило, выпускают в гелеобразной или порошковой форме. Первые очень легко наносить. Порошкообразные препараты в первую очередь нужно самостоятельно трансформировать в форму геля. Для этой цели специалист косметологического салона применяет конкретную минерализованную воду или специальную сыворотку. Преимуществом порошковых масок является длительный срок хранения при условии соблюдения необходимого температурного режима. В помещении, где хранятся данные препараты, воздух обязательно должен быть сухим.

Лучшими альгинатными масками считаются те, которые изготавливают во Франции. Среди самых популярных и востребованных средства таких производителей, как Lysedia и Setalg. Не менее эффективной является продукция немецких коллег Janssen Cosmetics, японских производителей Gigi, а также отечественные средства фирмы Teana или «Альганика» и другие.

Промышленная альгинатная продукция делится на несколько разновидностей средств:

  1. Базовые. Данные препараты соединяют с водой минерального происхождения и специальной сывороткой, не вызывающей аллергических реакций. Эти средства используют для лифтинговых и увлажняющих процедур.
  2. Коллагеновые. К составляющим этого вида продукции добавляют коллаген. Он необходим для того, чтобы увлажнить кожу, омолодить ее и вести борьбу с глубокими морщинками.
  3. Хитозановые. Эти средства являются настоящей «палочкой-выручалочкой» для сухого типа кожи. Данные маски прекрасно увлажняют и подтягивают структуру кожи, стимулируют процесс обновления клеток.
  4. С аскорбиновой кислотой. Данная продукция может влиять на цвет и структуру кожного покрова. Такая маска способна осветлить пигментацию и подарить лицу красивый румянец, уменьшив ярко выраженные глубокие морщинки.
  5. Растительные. Для производства данных масок используют разнообразные лекарственные и культурные растения, такие как цветки и листва ромашки аптечной, алоэ и зеленые чайные листья. Этим препаратам под силу увлажнить и очистить кожу лица, шеи и зону декольте.

Если время от времени делать лечебные маски и использовать данные доступные и недорогие косметические препараты, то возможно сохранить молодость кожи и приостановить процессы старения.

Противопоказания и вред

К сожалению, и у такой полезной морской обитательницы имеется ряд противопоказаний, которые могут причинить некоторый вред здоровью.

Поскольку в составе микроводоросли содержатся компоненты, приносящие лишь пользу, то здоровому человеку навредить они никак не могут.

Не стоит употреблять морское растение наружно и внутрь тем лицам, у которых выявлены следующие заболевания:

  1. Почечная недостаточность.
  2. Повышенное артериальное давление.
  3. Расстройства нервной системы.
  4. Нарушения функций щитовидной железы.
  5. Боли в сердце.
  6. Внутренние кровотечения.
  7. Инсульты и инфаркты.
  8. Язва двенадцатиперстной кишки.
  9. Тромбоз.
  10. Непереносимость и повышенная чувствительность к компонентам микроводоросли.

Кроме этого, препараты на основе данной морской обитательницы нельзя давать маленьким детям, не достигшим 6 лет и престарелым людям. Побочным эффектом от применения косметических средств с этой водорослью может быть головная боль, диарея, бессонница, тошнота, спазмы мышц и потеря сознания. Кроме этого, у человека могут проявиться и другие симптомы в виде отеков, зуда, сыпи и экземы. Если после использования маски или крема хотя бы один из недугов проявился, то процедуру необходимо тут же отменить и направиться к доктору за консультацией.

При наличии на лице воспаленных прыщей, раздражений и сыпи различного характера, лечебные процедуры в виде масок необходимо приостановить на какое-то время. Аллергикам желательно вначале провести пробный тест на ушной раковине, запястье или локте. После нанесения средства необходимо подождать полчаса, а затем смыть и проверить кожу на химическое взаимодействие в течение дня. Если аллергия была выявлена, то от данного препарата нужно воздержаться.

Рецепты на основе водорослей

Существует огромное количество рецептов масок на основе водорослей. В данном разделе остановимся более подробно на самых популярных и эффективных.

На многих форумах можно встретить различные рецепты масок, которыми пользователи охотно делятся друг с другом. Некоторые женщины советуют воспользоваться тем или иным эффективным косметическим средством, а также оставляют на сайте положительные отзывы. Мы специально для вас отобрали самые лучшие маски на основе спирулины, чтобы вы могли воспользоваться понравившимся рецептом.

Какие домашние маски можно приготовить самостоятельно:

Наименование косметического средстваОбласть использованияСпособ применения и дозировка
Желатин и лимонДля носогубных складокНеобходимо 2 маленькие ложки сухого порошка залить 50 миллилитрами воды комнатной температуры. Продукту следует дать набухнуть в течение получаса, а после этого необходимо подогреть эмульсию на водяной бане, чтобы желатин полностью растворился. Далее нужно взять 4 таблетки препарата и залить их 2 большими ложками жидкости, добавив в нее половину чайной ложки свежеотжатого лимонного сока. Также необходимо капнуть 2 капли витамина A. Все компоненты необходимо соединить и тщательно перемешать. Полученную смесь нужно нанести на кожу лица, избегая области в районе глаз, и оставить на четверть часа. Далее средство необходимо смыть водой комнатной температуры.
Активированный угольОт угрей и прыщейНеобходимо растолочь 3 таблетки препарата и смешать с 1 большой ложкой порошка спирулины. Полученную сухую смесь следует разбавить 2 большими ложками жидкости. Далее очищающую маску нужно наносить на проблемные участки лица на четверть часа, а затем умыть лицо негорячей водой. Процедуру необходимо проводить дважды в неделю.
Рисовая мука, сметана и белокДля предотвращения старения, очистки пор и улучшения цвета лицаНужно 4 таблетки водоросли измельчить до порошкообразного состояния, смешать с 2-мя чайными ложками кисломолочного продукта, 1 взбитым белком и двумя чайными ложками рисовой муки. Все компоненты следует хорошо перемешать до получения однородной массы. Полученную субстанцию можно нанести также и под глаза и оставить на 15 минут. Затем остатки средства необходимо смыть негорячей водой. При жирной коже понадобится белок, а для сухой необходимо воспользоваться желтком.
Зеленая глина, белок и молокоДля очищения, стягивания и омолаживания кожиНеобходимо взять 1 большую ложку глины и разбавить 30 миллилитрами молока. Далее в смесь нужно добавить 1 взбитый белок и 1 маленькую ложку порошка водорослей. Полученную маску необходимо нанести на лицо на 15 минут, а затем смыть водой комнатной температуры. Следует избегать нанесения средства под глаза. Для усиления эффекта можно добавить немного меда, сока и белой глины.
Ламинария и йогуртДля разглаживания, легкого лифтинга и коррекции формы лицаНеобходимо соединить 3 измельченные таблетки водоросли и 15 граммов сухой морской капусты. Далее необходимо добавить в смесь 20 миллилитров натурального кисломолочного продукта и дать средству настояться в течение получаса. Затем нужно подготовить кожу лица для нанесения средства. Для этого следует произвести распаривание кожи над емкостью с горячей водой. Далее следует обмазать лицо маской (кроме кожи под глазами) и подождать 45-60 минут, после чего остатки средства следует смыть водой комнатной температуры. Через 1-1,5 часа лицо можно смазать увлажняющим средством.

Чтобы сделать альгинатную маску в стенах дома, нужно купить необходимые составляющие в аптечном пункте или специальном магазине.

Далее необходимо сделать домашнее средство по уходу за кожей в следующей последовательности:

  1. До начала проведения процедуры нужно привести в готовность кожу. Для этого необходимо удалить всю косметику, а затем обработать лицо смягчающим кремом или тоником.
  2. Сухое порошкообразное средство следует развести жидкостью в таком количестве, как указано в инструкции, до получения состояния густой сметаны. Нужно проследить, чтобы в смеси не осталось комочков.
  3. Готовый препарат необходимо нанести на лицо при помощи пластмассовой лопатки, косметического шпателя или пальцев. Не стоит забывать о том, что данный вид маски способен застывать уже через 5-7 минут. По этой причине не стоит тянуть с этапом нанесения средства. Накладывать состав на лицо следует плотным слоем по всей структуре кожи, включая область под глазами, не забыв о зоне декольте и шеи.
  4. Средство следует оставить на 25-30 минут. За это время маска затвердевает, а на лице появляется ощущение небольшой натянутости кожи.
  5. Необходимо удалить остатки маски легкими движениями, начиная от подбородка, а заканчивая лбом. Чтобы было не так сложно снимать средство, можно предварительно намазать лицо кремом жирной консистенции.
  6. После того как маска будет снята, можно протереть лицо неспиртовым тоником или кремом.

Следует помнить о том, что разведенное домашнее средство по уходу за кожей на основе водоросли не стоит длительно хранить, так как оно теряет полезные свойства.

Как видите, при наличии необходимых теоретических знаний, сделать домашнее косметическое средство по уходу за кожей лица не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Искренне надеемся, что данная информация вам поможет провести омолаживающую процедуру в домашних условиях ничуть не хуже той, которую проводят в салоне красоты. Будьте всегда красивыми!

Фотогаллерея

Преимущества маски для лица со спирулиной и 5 лучших рецептов

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. За любые продажи по таким ссылкам я получу небольшую комиссию — без каких-либо дополнительных затрат для вас!

В наши дни многие люди принимают добавки со спирулиной. Но знаете ли вы, что вы также можете использовать его местно, чтобы улучшить цвет лица? Маска со спирулиной для лица приносит пользу вашей коже во многих отношениях. Прочтите и узнайте, как использовать спирулину для ухода за кожей.

Спирулина в последнее время приобрела большую популярность из-за всех преимуществ, которые она имеет для вашего здоровья.Это стало обычным явлением, когда люди использовали его в качестве добавки или добавляли порошок спирулины в свои коктейли.

Спирулина — это разновидность водорослей, чрезвычайно богатая питательными веществами и антиоксидантами. Имеет насыщенный сине-зеленый цвет и узнаваемый рыбный запах. Это суперпродукт, который выводит токсины из организма, повышает уровень энергии и укрепляет иммунную систему.

Вы также можете использовать спирулину наружно для лечения различных кожных заболеваний. Преимущества маски для лица со спирулиной обширны и разнообразны.Он может улучшить общее состояние вашей кожи и помочь вам получить то дополнительное преимущество, когда ваша кожа естественным образом сияет, и вам не нужно много макияжа, чтобы выглядеть первоклассно.

Вот лишь некоторые преимущества маски для лица со спирулиной для вашей кожи:

Преимущества маски для лица со спирулиной:

  • Прежде всего, маска из спирулины приносит пользу вашей коже, защищая ее от свободных радикалов. Он содержит мощные антиоксиданты, которые сохраняют вашу кожу здоровой и предотвращают признаки преждевременного старения.
  • Спирулина чрезвычайно богата железом, витаминами и белком. Он также богат хлорофиллом, который помогает уменьшить темные пятна и пигментные пятна.
  • Маски со спирулиной для лица выводят токсины из кожи и придают ей здоровый и молодой вид.
  • Обладает противовоспалительными свойствами, которые могут снимать воспаления и помогать в лечении прыщей.
  • Еще один способ, которым спирулина помогает лечить кожу, склонную к акне, — это ее антибактериальные свойства. Помогает избавиться от уже имеющихся прыщей и предотвращает появление новых.
  • Спирулина помогает вашей коже быстрее заживать и стимулирует процесс обновления клеток кожи.
  • Он очищает вашу кожу, осветляет цвет лица и придает коже сияние молодости.
  • Маска из спирулины может быть полезна для любого типа кожи, в зависимости от остальных ингредиентов.

# 1 Маска со спирулиной для лица от прыщей

  • 1 чайная ложка спирулины
  • 1 чайная ложка каолиновой глины
  • 2-3 чайные ложки свежеприготовленной ромашки или зеленого чая
  • 1-2 капли масла чайного дерева (купить здесь)

Кожа, склонная к акне, время от времени нуждается в хорошей, правильной детоксикации и глубоком очищении, и эта маска идеально подходит для этого.Каолиновая глина очищает кожу, выводит токсины и собирает излишки масла. Масло чайного дерева обладает сильными антибактериальными свойствами, что делает его одним из лучших натуральных средств от прыщей.

В небольшой миске сначала смешайте спирулину и каолиновую глину. Добавьте чай (он должен быть теплым) и масло чайного дерева. Все хорошо перемешайте. Вымойте лицо, затем нанесите маску. Оставьте на 10-15 минут. Хорошо смойте и нанесите легкий увлажняющий крем. Используйте эту маску один раз в неделю.

# 2 Маска со спирулиной для обезвоженной кожи

  • 1 столовая ложка спирулины
  • 2-3 чайные ложки геля алоэ вера

Супер увлажняющая и освежающая маска для лица из спирулины — она ​​понравится вашей коже.Гель алоэ вера обеспечивает кожу большим количеством влаги, а спирулина помогает ей удерживать эту влагу. Идеально подходит для обезвоженной кожи. Вот как это сделать:

Просто смешайте порошок спирулины с гелем алоэ вера. Хорошо перемешайте, пока не получите однородную пасту. Нанесите маску на чистое лицо, желательно после скраба для лица. Оставьте на 10-15 минут. Хорошо смойте и нанесите увлажняющий крем, пока кожа еще немного влажная.

# 3 Маска со спирулиной для жирной кожи

  • 1 столовая ложка спирулины
  • 1 столовая ложка меда

Распространено заблуждение, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, хотя на самом деле она может быть очень обезвоженной.Мед — натуральный увлажнитель, обладающий антибактериальными и заживляющими свойствами. Эта маска обеспечивает всю необходимую коже влагу, не делая ее жирной, а также естественным образом мягко очищает и выводит токсины.

Смешайте равное количество спирулины и меда. Когда все хорошо сочетается, нанесите маску на чистое лицо. Оставьте на 15 минут, затем смойте и нанесите легкий увлажняющий крем для лица.

# 4 Маска со спирулиной для сухой кожи

  • 2 чайные ложки спирулины
  • 1 небольшой кусочек банана
  • 1 чайная ложка греческого йогурта

Эта маска помогает избавиться от тусклого цвета лица, наполняет кожу энергией и делает ее мягкой, пухлой и эластичной.Йогурт растворяет омертвевшие клетки кожи и мягко отшелушивает сухой слой кожи. Банан увлажняет сухие участки, снимает раздражения и повышает эластичность кожи.

Разомните кусочек банана, чтобы получить около 2 чайных ложек бананового пюре. Смешайте его с двумя другими ингредиентами. Нанесите смесь на чистое лицо. Примерно через 20 минут смойте его мягким очищающим средством и нанесите увлажняющий крем.

# 5 Маска со спирулиной для стареющей кожи

  • 1 столовая ложка спирулины
  • 1 столовая ложка масла сладкого миндаля или касторового масла
  • 2 капли масла витамина Е

Старению кожи необходимо много влаги и антиоксидантов, и эта маска обеспечивает и то, и другое.Он делает кожу гладкой, покрывает ее слоем лечебных, питательных масел и защищает от свободных радикалов.

Все, что вам нужно сделать, это хорошо перемешать все ингредиенты. Как только у вас получится гладкая паста, нанесите ее на лицо. Оставьте на 15-20 минут. Смойте маску и нанесите увлажняющий крем, пока кожа еще немного влажная, чтобы удержать влагу.

Итак, вот преимущества маски для лица со спирулиной и 5 удивительных способов их использования. Выберите рецепт, который наиболее соответствует потребностям вашей кожи, и мгновенно получите сияющий, влажный цвет лица…

24 лучших преимущества спирулины для кожи, волос и здоровья

Наш уникальный Muscle GREEN DETOX — чрезвычайно популярный продукт среди многих энтузиастов сока из-за его удивительных ингредиентов.Одним из главных ингредиентов GREEN DETOX является спирулина, вот преимущества спирулины, приготовьтесь удивляться тому, на что она способна!

Что такое спирулина?

Если вы ищете растение, которое может питать ваш организм, обеспечивая большую часть его потребностей в белке, может предотвращать аллергию и укреплять вашу иммунную систему, то спирулина — это то, что вам нужно.

Спирулина — это природные водоросли (цианобактерии) с невероятно высоким содержанием белка и питательных веществ. Его получают в основном из двух видов цианобактерий: Arthrospira platensis и Arthrospira maxima. В отличие от других растений, которые растут в почве, спирулина растет в форме сине-зеленых водорослей как в пресной, так и в соленой воде в дикой природе. Он также коммерчески выращивается на фермах спирулины. Название происходит от латинского слова «спираль» или «спираль» из-за его пружинных физических характеристик.

Это растение употребляют в пищу, а также в качестве пищевой добавки. Он доступен в форме таблеток, порошка и хлопьев. Помимо потребления человеком, он также используется в качестве кормовой добавки в аквакультуре, аквариумах и птицеводстве.Спирулина в основном состоит из белков и аминокислот и, следовательно, полезна для вегетарианцев. Высокое содержание белка и железа делает его полезным во время беременности, после операций и для укрепления иммунной системы. Поскольку это концентрированный цельный продукт, его легко добавлять в различные блюда, особенно для детей, которые не любят овощи.

Польза для здоровья спирулины:

Спирулина — это суперпродукт, обладающий огромной питательной ценностью. Это растение богато жизненно важными питательными веществами и обладает следующими преимуществами для здоровья:

1.Лечение аллергии:

Согласно исследованиям, спирулина может помочь в лечении аллергического ринита. Употребление спирулины помогает уменьшить такие симптомы, как выделения из носа, чихание, заложенность носа и зуд.

2. Снижает уровень холестерина в крови:

Спирулина естественным образом снижает уровень холестерина в крови и способствует усвоению жизненно важных минералов. Ежедневное употребление нескольких граммов спирулины может снизить уровень ЛПНП или плохого холестерина и улучшить соотношение холестерина.Эта нормализация холестерина играет большую роль в снижении веса.

3. Полезен при диабете:

В ходе исследования было замечено, что прием спирулины в качестве пищевой добавки в течение 12 недель приводит к значительному снижению уровня жира в крови. Это особенно полезно для диабетиков, поскольку уменьшает воспаление и помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина.

4. Помощь в похудании:

Спирулина богата бета-каротином, хлорофиллом, жирной кислотой GLA и другими питательными веществами, которые особенно полезны для людей с избыточным весом.Прием этой добавки полезен во время голодания, так как она обеспечивает питательными веществами, необходимыми для очищения и исцеления вашей системы, а также снижает аппетит.

5. Предотвращает рак:

Несколько исследований доказали, что спирулина может остановить развитие рака, снизить риск его возникновения и укрепить вашу иммунную систему. Это отличный заменитель продуктов животного происхождения, поскольку он содержит особую форму белка, которая хорошо усваивается. В отличие от белков животного происхождения, он не отягощает организм продуктами жизнедеятельности.Он также богат фикоцианином, пигментом с противораковыми свойствами. Он укрепляет иммунитет и препятствует избыточному делению клеток. Спирулина также предлагает некоторую защиту от рака полости рта.

6. Улучшает мозг / когнитивные функции:

Фолиевая кислота и витамин B-12 играют важную роль в здоровом функционировании мозга и нервной системы. Спирулина, богатая этими питательными веществами, помогает защитить когнитивные функции по мере старения. Эта пищевая добавка помогает поддерживать работу мозга.

7. Лечит депрессию:

Спирулина — хороший источник фолиевой кислоты, которая питает мозг и поддерживает производство энергии и клеток крови. Это делает его полезным при лечении депрессии.

8. Здоровье глаз:

Исследования показали, что спирулина полезна для глаз. Доказано, что он эффективен при лечении глазных заболеваний, таких как гериатрическая катаракта, диабетическое повреждение сетчатки (ретинит), нефритическое повреждение сетчатки и затвердение кровеносных сосудов сетчатки (ангиосклероз).

9. Лечение язв:

Спирулина действует как хорошее средство при язве желудка и двенадцатиперстной кишки благодаря наличию аминокислот, цистеина и высокому содержанию высококачественного белка. Богатый хлорофиллом, он отлично подходит для сохранения и восстановления хорошего пищеварения.

10. Лечение гепатита и цирроза:

Клинические отчеты показали, что спирулина предотвращает, а также лечит ожирение печени и гепатоцирроз. Эту добавку следует принимать не менее одного месяца, чтобы добиться положительных результатов.

11. Способствует сексуальной активности:

Высокое содержание белка в спирулине, а также присутствие других витаминов, минералов и ферментов делает ее полезной для повышения сексуальной энергии.

12. Стоматология:

Спирулина имеет высокое содержание фосфора и помогает улучшить ваши зубы.

13. Антибактериальные свойства:

Хронические дрожжевые грибки Candida вызывают ухудшение симптомов различных аутоиммунных заболеваний. Спирулина контролирует чрезмерный рост кандиды, стимулируя и поддерживая рост здоровых бактерий в желудке.

14. ВИЧ и СПИД:

Спирулина может излечить симптомы, которые являются побочным эффектом лечения ВИЧ и СПИДа. Это также помогает инактивировать вирус иммунодефицита человека, связанный с ВИЧ и СПИДом.

15. Полезно во время беременности:

Спирулина имеет высокое содержание железа, которое необходимо во время беременности, особенно при анемии. Это также предотвращает запоры.

16. Другое применение спирулины:

Спирулина обладает антимикробными свойствами, которые могут уничтожать бактерии и вирусы, такие как ВИЧ-1, энтеровирус, цитомегаловирус, корь, эпидемический паротит, грипп A и простой герпес.Он также укрепляет иммунную систему, заставляя ее производить больше моноцитов, естественных клеток-киллеров и макрофагов, которые уничтожают вторгшиеся в организм патогены.

Преимущества спирулины для кожи:

Спирулина, богатая белками, витаминами, минералами и жирными кислотами, может многое предложить с точки зрения ухода за кожей. Он полезен для вашей кожи следующим образом:

17. Тоник для кожи:

Спирулина содержит большое количество витамина A, витамина B-12, витамина E, кальция, железа и фосфора, которые жизненно важны для здоровья вашей кожи.Свободные радикалы делают вашу кожу усталой, дряблой и дряблой. Регулярный прием добавок спирулины творит чудеса для вашей кожи, делая ее тонизированной, молодой и жизнерадостной. Он также лечит дряблую кожу, удаляя продукты метаболизма и укрепляя тело в целом.

18. Лечение темных кругов:

Спирулина эффективна при лечении темных кругов и симптомов сухого глаза. Его детоксифицирующий эффект придает вашим глазам новую энергию и силу, удаляя темные тени и сухость.

19. Антивозрастные свойства:

Спирулина содержит тирозин, витамин Е или токоферол и селен, которые известны своим антивозрастным действием. Тирозин замедляет старение клеток кожи. Присутствующие в нем антиоксиданты устраняют свободные радикалы, вызывающие старение кожи. Попробуйте эту маску для лица, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи и бороться с прыщами. Сделайте пасту, смешав немного спирулины с водой и нанесите ее на лицо. Держите 20 минут и смойте.Это сделает вашу кожу удивительно мягкой и гладкой, а также предотвратит появление признаков старения, таких как морщины.

20. Детоксифицирует кожу:

Спирулина способствует более быстрому обновлению клеток, что помогает коже быстрее заживать. Он предотвращает попадание свободных радикалов и выводит токсины из кожи, повышая метаболизм кожи. Это также предотвращает чрезмерный рост кандиды, которая может вызвать высыпания прыщей.

21. Здоровые ногти:

Регулярное употребление спирулины помогает при лечении гребней на ногтях и других проблем с ногтями.Спирулина содержит 70% ценных белков, которые необходимы организму. Употребление его в течение примерно 4 недель может вылечить проблемы с ногтями и бородавки.

Преимущества спирулины для волос:

Спирулина широко используется для стимулирования роста волос и для борьбы с такими проблемами, как истончение волос и облысение. Спирулина содержит аминокислоты, незаменимые жирные кислоты, витамин А и бета-каротин, которые отлично подходят для волос. Вот некоторые из его преимуществ для волос:

22. Способствует росту волос:

Наружное применение спирулины может ускорить рост волос.Помимо употребления в пищу, эти водоросли используются в качестве ингредиента в шампунях и кондиционирующих средствах. Это также помогает в повторном росте волос.

23. Лечение выпадения волос:

Алопеция — это аутоиммунное заболевание, характеризующееся угрожающей скоростью выпадения волос. Это не только ограничивается только кожей головы, но также приводит к выпадению волос на теле и лице. Это может привести к появлению залысин даже у женщин и даже к полному облысению. Спирулина действует как альтернативное лекарство, предотвращающее дальнейшее выпадение волос и способствующее обновлению волос.

24. Лечение перхоти:

Спирулина действует как антиоксидант, и при ее приеме в течение 4 недель ваши волосы полностью избавляются от перхоти, становятся блестящими и крепкими.

Характеристики спирулины:

  • Витамины: витамины группы B относятся к группе водорастворимых витаминов, которые необходимы для производства энергии, а также для образования красных кровяных телец. Спирулина является хорошим источником витаминов группы B и содержит исключительно большое количество витамина B-12.Он также содержит витамины B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (никотинамид), B6 ​​(пиридоксин) и B9 (фолиевая кислота). Другие витамины, обнаруженные в этих водорослях, включают витамин, К, витамин С, витамин D, витамин Е и витамин А. Уровень витамина Е в спирулине сопоставим с таковым в зародышах пшеницы, и она содержит в 4 раза больше витамина B12, чем сырое растение.
  • Белок: Спирулина содержит не менее 60% белка. В 112-граммовой порции содержится примерно 64 грамма белка. От 83% до 90% из них перевариваются, потому что, в отличие от дрожжей и хлореллы, эти водоросли не имеют целлюлозных стенок.Он имеет высокий коэффициент использования чистого белка (NPU) от 53% до 61%. Высокий коэффициент эффективности белка (PER) спирулины указывает на то, что ваше тело может эффективно использовать аминокислоты. Белок составляет 15% веса тела и является жизненно важным питательным веществом для здорового роста.
  • Бета-каротин: Бета-каротин — это пигмент, принадлежащий к семейству каротиноидов, широко известный своими антиоксидантными свойствами. В основном он содержится во фруктах и ​​овощах, придает им красный, оранжевый или желтый цвет.Полстакана сушеной спирулины обеспечивает около 342 мг бета-каротина.
  • Незаменимые жирные кислоты: Незаменимые жирные кислоты также известны как полезные жиры. Поскольку эти жиры не производятся в организме, они должны поступать из пищевых источников, которые их содержат. Их основная функция — производить простагландины, которые контролируют такие функции организма, как частоту сердечных сокращений, артериальное давление, фертильность и функцию иммунной системы. Спирулина содержит от 4% до 7% незаменимых жирных кислот, таких как гамма-линоленовая кислота (GLA), альфа-линоленовая кислота (ALA), линоленовая кислота (LA), стеаридоновая кислота (SDA), эйкозапентаеновая кислота (EPA), докозагексаеновая кислота (DHA). ) и арахидоновую кислоту (АК).
  • Минералы: Спирулина богата минералами, необходимыми для повседневной деятельности организма. Эти минералы — кальций, калий, цинк, магний, марганец, селен, железо и фосфор. Они способствуют метаболизму, поддерживают водный баланс и улучшают здоровье костей. Содержание кальция, фосфора и магния в нем аналогично молоку.
  • Углеводы: Спирулина содержит от 15% до 20% углеводов. Он также содержит 18 различных аминокислот.

Источник: http: // www.stylecraze.com/articles/best-benefits-of-spirulina-for-skin-hair-and-health/

Помогает ли спирулина от прыщей? Вот мой опыт

Я не был одним из тех людей, которые перешли на растительную диету и в результате получили безупречную кожу. Я изо всех сил старался пересчитать свои макросы и убедиться, что выпил тонну смузи из капусты и шпината, но у меня ничего не помогло.К сожалению, кистозные угри есть в моей семье: они были у моих мамы и папы, которые передали мне и брату. Независимо от того, насколько чиста моя диета или насколько я сбалансирован, у меня все еще есть прыщи, и после того, как я в течение трех с лишним лет был веганом на растительной основе, в основном сыроедом, могу сказать, что ничего не помогло. Единственное, что помогло мне уменьшить количество прыщей, — это спирулина и снижение потребления глютена. В этой статье я в основном сосредоточусь на преимуществах спирулины, потому что это то, что я попробовала в первую очередь, и она творит чудеса с моей кожей.

Спирулина… Супер водоросль для отличной кожи

Спирулина, для тех, кто не знает, — это цианобактерии, сине-зеленые водоросли, представляющие собой полноценный белок, богатый множеством витаминов группы В, железом и бета-каротином (естественным очищающим средством для кожи). Он известен тем, что лечит и снимает воспаление, борется со свободными радикалами и выводит токсины, в том числе бактерии на коже, которые могут привести к появлению прыщей. Спирулина также является одним из самых щелочных продуктов на Земле, поскольку содержит больше хлорофилла, чем обычная зелень и овощи, что еще одна причина, по которой она способствует очищению кожи.Звучит круто, правда? Вот что заставило меня купить порошок спирулины и пищевые добавки. Мне действительно надоела моя кожа, и я решил попробовать.

Я принимаю рекомендованную дозу таблеток ежедневно и примерно два дня в неделю делаю маску для лица из органической (гавайской) спирулины из австралийской глины и воды и наношу маску после очищения лица и нанесения разбавленного сырого яблочного сидра в качестве тоника. . Я делаю эту процедуру около месяца и заметила, что мое лицо значительно менее красное и на этот раз выглядит здоровым.Я знаю, что это всего лишь непрофессиональный отзыв, но он заставил меня задуматься о том, добились ли другие люди успеха с добавлением спирулины в качестве средства от прыщей. Итак, я направился к людям на Acne.org и обнаружил, что другие пользователи увидели некоторые преимущества для своей кожи от использования спирулины.

Что наука говорит о спирулине?

Это была отличная новость, когда я обнаружил, что не только я знаю о преимуществах, но как насчет науки, стоящей за всем этим? Университет Мэриленда предлагает следующее: «Исследования в пробирках и на животных показывают, что спирулина может укреплять иммунную систему, помогать защищать от аллергических реакций и обладает противовирусными и противораковыми свойствами.Однако нет никаких доказательств того, что спирулина имеет эти или какие-либо преимущества для людей. Требуются дополнительные исследования ». По сути, это учреждение утверждает, что при ограниченных исследованиях спирулины ни одно из так называемых «преимуществ» не может быть эффективно доказано, поэтому следует соблюдать осторожность при добавлении водорослей. Поэтому неудивительно, что Национальная медицинская библиотека США рекомендует добавлять только чистую, натуральную и органическую спирулину от проверенного бренда.

Исходя из моего собственного опыта, я всем сердцем рекомендую использовать спирулину как местно, так и внутренне, чтобы помочь с прыщами и уменьшить вероятность высыпаний.Я верю, как считает Организация Объединенных Наций, что спирулина может быть «лучшей пищей на будущее» и что она может помочь в очень многих вещах, даже в лечении ваших надоедливых прыщей. Что вам терять? Возьмите спирулину хорошего качества и добавьте ее, добавьте в смузи, шарики из кешью или добавьте в маску для лица — решать вам.

Чтобы получать больше информации о животных, земле, жизни, веганской еде, здоровье и рецептах, подпишитесь на информационный бюллетень One Green Planet! Наконец, государственное финансирование дает нам больше шансов и дальше предоставлять вам высококачественный контент.Пожалуйста, поддержите нас пожертвованием!

Источник изображения: «Зачем вам нужно больше спирулины в жизни»

Польза спирулины для кожи


Что такое спирулина?

Сине-зеленые водоросли, принадлежащие к семейству цианобактерий, спирулина произрастают в основном в прудах, озерах и реках. Он выращивается в нескольких странах мира и обладает многими свойствами благодаря исключительному составу, богатому питательными веществами.Рассматриваемая ВОЗ как суперпродукт и лучший продукт питания для человечества в 21 веке, спирулина употребляется в основном в качестве пищевой добавки.

Упакованный в различных формах (порошок, хлопья, таблетки или капсулы), его можно использовать как для ухода за телом, так и за кожей.

Спирулина действительно содержит много витаминов (A, B или E), минералов, жирных кислот и аминокислот, которые участвуют в синергии в красоте и балансе кожи .

Каковы преимущества спирулины для кожи?

Борьба со старением кожи

Спирулина, богатая витамином Е, селеном и тирозином, обладает антиоксидантными свойствами , которые помогают бороться с образованием свободных радикалов, вызывающих окислительный стресс и признаки старения кожи.Обеспечивая кожу всеми необходимыми ей питательными веществами, спирулина способствует красоте кожи и помогает естественным образом защитить себя от агрессии извне.

Способствует регенерации кожи

Спирулина также содержит белки, которые участвуют в обновлении наших клеток. фикоцианин , пигмент, придающий спирулине сине-зеленый цвет, обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают регенерировать клетки и ограничивают воспаление кожи всех типов.Поэтому спирулина рекомендуется для всех типов кожи, но особенно для сухой и проблемной кожи, особенно для прыщей.

Детоксикационные свойства спирулины естественным образом способствуют сиянию кожи и легче выводят токсины, накопленные с течением времени.

Кроме того, высокое содержание хлорофилла в спирулине помогает удерживать влагу в коже.

Придает эластичность, мягкость и эластичность

Спирулина содержит все аминокислоты, микроэлементы и витамины, необходимые для замедления старения кожи и увеличения выработки коллагена .Коллаген, естественным образом содержащийся в нашем организме, отвечает за эластичность и эластичность нашей кожи. Его синтез в нашем организме со временем снижается, вызывая дряблость кожи и появление тонких линий и морщин.

Наносимая на кожу в виде маски или добавляемая в качестве активного ингредиента в косметические процедуры, спирулина помогает поддерживать уровень коллагена и, таким образом, способствует эластичности и эластичности кожи.

Лучшая органическая косметика со спирулиной

Спирулина имеет много преимуществ, если включить ее в вашу косметическую рутину.Богатство питательных веществ делает его универсальным активным ингредиентом, рекомендованным для ухода за всеми типами кожи. Откройте для себя наш ассортимент препаратов для лечения спирулины , доступных в интернет-магазине:

Порошок или таблетки спирулины — Kiki Health

Спирулина Kiki Health, представленная в форме порошка или таблеток, позволяет вам пользоваться ее многочисленными преимуществами как в качестве пищевой добавки. но также и в качестве косметического активного вещества. Таким образом, порошок можно использовать в форме маски для лица , в сочетании или без других ингредиентов для восстановления кожи, удаления загрязнений и придания сияния.

Маска русалки — Leahlani

Бестселлер Leahlani, маска русалки обогащена спирулиной, а также органической хлореллой для естественной и эффективной детоксикации кожи.

Подходит для всех типов кожи, эта процедура удивит вас своим изумрудным цветом и очень приятным нанесением, даря момент интенсивного и расслабляющего благополучия.

Ваша кожа очищается, глубоко очищается, увлажняется и питается. Необходимо срочно усыновить!

Green Cataplasm Mask — Akane

Обогащенная зеленой глиной, спирулиной, эфирным маслом чайного дерева и салициловой кислотой, маска Green Cataplasme Akane представляет собой детоксифицирующее и ультраочищающее средство для эффективного и естественного удаления токсинов и загрязнений.Результат: кожа очищается, поры сужаются, кожа становится матовой на весь день!

Маску «Зеленая катаплазма» можно использовать отдельно или как часть многозадачной процедуры, чтобы точно адаптироваться к потребностям вашей кожи.

Очищающее средство Green Ceremony — Odacity

Вдохновленное ритуалом японской чайной церемонии, очищающее средство Green Ceremony Odacité очищает, очищает и защищает кожу от внешних воздействий.

Подходит для всех типов кожи, эта исключительная процедура не содержит эфирных масел.Обогащенный маття, спирулиной и порошком алоэ вера, он оставляет вашу кожу расслабленной, очищенной, эластичной и шелковистой. Срочно побалуйте себя!

Маска с хлорофиллом и турмалином — Lilfox

Концентрат спирулины, хлореллы, матча, зеленой глины и кристаллов турмалина, маска с хлорофиллом и турмалином Lilfox содержит синергию активных ингредиентов с исключительными свойствами для ухода за всеми типами кожи, даже самой чувствительный.

В форме порошка эта маска с удивительной текстурой превращается в кремовую пену при контакте с водой, чтобы дать вам глубоко расслабляющий и успокаивающий отдых.Эта маска, наносимая на лицо один раз в неделю, регулирует, уменьшает отеки и сужает поры кожи, защищая ее от внешних воздействий и старения.

Осветляющая маска — Tata Harper

Подарите себе исключительный комплексный уход за своей кожей с осветляющей маской Tata Harper! Сочетание фруктовых кислот, салициловой кислоты, хлореллы и меда, эта маска, также обогащенная пребиотиками и микрокристаллами кремнезема, помогает вам получить новую кожу и вернуть сияющий цвет лица.

Ваша кожа гладкая, очищенная и чистая, цвет лица сияющий. Проверить сейчас!

Маска для лица Superfood — Blue Spirulina

Для всех типов кожи; 2 унции. банка; Прибл. 15-20 масок (использований) на банку.

Преимущества : Маска для лица с голубой спирулиной — это суперпродукт, который поднимает и тонизирует кожу, делая ее более молодой. Синяя спирулина, полученная из волшебного морского растения, меняет мир ухода за кожей благодаря своим ультра-увлажняющим свойствам.Эта маска, богатая витамином Е и незаменимыми жирными кислотами, перекачивает влагу в эпидермис, уменьшая признаки старения. Уникальный продукт для нестареющей красоты.

  • Полностью натуральные, нетоксичные и нежные ингредиенты.
  • Без искусственных красителей, консервантов и отдушек.
  • Без парабенов, без глютена, без сульфатов и веганский.
  • Без жестокости и никогда не тестировался на животных.

Состав: Белая каолиновая глина, голубая спирулина, корень лопуха, ромашка.

Указания : Для достижения наилучших результатов смешайте небольшое количество с парой капель воды. Равномерно нанести на лицо. После высыхания смойте теплой водой.

В NDC Beauty мы поддерживаем заботу, направленную природой. Мы избирательны. Мы гордимся. Мы позволяем природе делать работу. Убедитесь сами!

  • Белый каолиновый порошок: Мягкое очищающее и отшелушивающее средство, которое удаляет излишки масла с чувствительной кожи и со временем восстанавливает баланс.Детоксифицирует кожу, делая ее мягкой и свободной от загрязнений.
  • Blue Spirulina: Оказывает увлажняющее и укрепляющее действие на кожу с помощью токоферола (витамина E), мощного антиоксиданта спирулины. Обеспечивает кожу дополнительными питательными веществами и влагой из-за присутствия гамма-линоленовой кислоты, очень сильнодействующей жирной кислоты.
  • Корень лопуха: Лечит проблемную кожу, уменьшая покраснение и нейтрализуя токсины, обладая антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
  • Ромашка : оказывает успокаивающее действие на кожу, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Только для наружного применения. Избегайте попадания в глаза. Перед использованием проверьте чувствительность.

Как сделать суперпродуктивную маску со спирулиной для кожи без пятен

Опубликовано: · Изменено: автор: Jamie Larrison · Это сообщение может содержать партнерские ссылки ·

Зеленое лицо обычно не является чем-то положительным, но когда вы используете эту питательную маску из спирулины, это не так.В нем много сырых продуктов, чтобы ваша кожа оставалась сияющей и свежей. Он отлично подходит для всех типов кожи, от склонной к высыханию прыщей. Ее быстро и легко приготовить, что делает ее идеальной дневной маской для дополнительного ухода за телом!

Спирулина

Эти зеленые водоросли могут немного пахнуть, но они содержат суперпродукт. Он богат белком, железом, антиоксидантами, магнием и витаминами группы В, и это лишь некоторые из них. В нем более чем в 26 раз больше кальция, чем в молоке, и он считается самой питательной пищей на планете.Антиоксиданты помогают предотвратить старение и появление морщин, делая кожу более молодой. Нанесение небольшого количества на лицо действительно дает вашей коже заряд питательных веществ для более здоровой и красивой кожи, а также отлично подходит для кожи, склонной к акне.

Мед сырой

Сырой мед используется так часто, что его трудно свести к одному абзацу. Он успокаивает и восстанавливает кожу и даже используется для лечения ожогов. Его природные антибактериальные свойства делают его отличным средством для очищения кожи и сохранения ее чистоты.Он также действует как увлажняющий крем, делая кожу мягкой и эластичной.

Йогурт

Возможно, вы знаете, что йогурт полон полезных для кишечника пробиотиков, но эти полезные пятна от бактерий также питают вашу кожу. Йогурт, естественно, содержит молочную кислоту, альфа-гидроксикислоту, которая помогает естественным образом отшелушивать омертвевшие клетки кожи. Это, в свою очередь, показывает свежую, здоровую кожу под ней и помогает уменьшить появление морщин и стареющую кожу.

Эфирные масла

Существует так много разных эфирных масел, которые можно использовать по-разному.Однако некоторые эфирные масла могут быть слишком раздражающими для нежной кожи лица, поэтому тщательно выбирайте эфирные масла и при необходимости используйте масло-носитель. Мои любимые средства для улучшения кожи — герань, ладан и лаванда. Эти эфирные масла помогают восстанавливать и омолаживать кожу, а также борются со старением. Спирулина в этой маске для лица имеет немного сильный запах, поэтому эфирное масло не только помогает улучшить вашу кожу, но и делает запах маски приятным.

Как сделать маску для лица из суперпродуктов со спирулиной:

Состав:

Оснащение:

  • Ложка или шпатель
  • Мерные ложки
  • Маленькая стеклянная чаша

Инструкции:

  1. В небольшой стеклянной миске смешайте все ингредиенты.Разомните и перемешайте до полного смешивания. По мере перемешивания он немного загустеет.
  2. Для использования обильно нанесите маску на лицо кончиками пальцев, избегая нежной области вокруг глаз. Вы также можете использовать кисть для тонального крема для более равномерного нанесения.
  3. Смыть теплой водой и продолжить обычный уход за кожей.

Этого рецепта хватит на 2 аппликации маски для лица. Держите в холодильнике 2 дня, дайте ему нагреться до комнатной температуры, прежде чем снова использовать, так как мед может затвердеть.

Спирулина от прыщей: правда о мифах

В последние годы спирулина ассоциируется со всеми видами пользы для здоровья, но одно из самых интригующих предположений состоит в том, что она может помочь в случаях угревой сыпи. В этой статье мы собираемся исследовать реальность этого утверждения и спросить, действительно ли спирулина помогает от прыщей, и если да, то как?

Что такое спирулина?

Спирулина — микроскопическая нитчатая водоросль, обычно синего / зеленого цвета.Он давно известен своими питательными свойствами, и, поскольку он содержит более 150 различных питательных веществ, его иногда называют наиболее «полноценной» доступной пищей.

Спирулина богата как белком, так и полезными жирами, содержит ряд хорошо известных антиоксидантов, таких как бета-каротин и витамин Е, и предлагает множество полезных минералов. Неудивительно, что многие авторитеты называют спирулину «суперпродуктом».

Как спирулина помогает от прыщей?

Давайте начнем копаться в науке, лежащей в основе спирулины, чтобы увидеть, что строгие исследования говорят нам о влиянии спирулины на кожу, особенно в отношении прыщей.

Влияет на выработку кожного сала

В основе прыщей лежат железы кожи, известные как «сальные железы». Эти железы производят вещество, известное как «кожный жир»; маслянистое или восковое вещество, которое обычно сохраняет кожу влажной и эластичной. Все мы — даже люди без прыщей — производим такое вещество.

Проблемы возникают, когда вырабатывается слишком много кожного жира. Это приводит к классической «жирной коже» многих людей, страдающих акне. Хуже того, избыток кожного сала может привести к закупорке пор, что приведет к появлению «пятен» или «прыщиков».

Интересное исследование предоставило группе женщин два почти идентичных крема для лица, с той лишь разницей, что в один из них была добавлена ​​спирулина. Участники понятия не имели, какой крем для кожи они используют, но их попросили наносить его дважды в день в течение 28 дней. При регистрации результатов было обнаружено, что «только состав, содержащий исследуемый активный ингредиент, значительно снижает содержание кожного сала на коже добровольца».

Хотя это всего лишь один эксперимент, поэтому результаты следует рассматривать с осторожностью, по крайней мере, в этих обстоятельствах кажется, что это очень мощный способ, которым спирулина может положительно влиять на прыщи.

Что особенно обнадеживает в этом исследовании, так это то, что оно демонстрирует, как спирулина может лечить первопричину прыщей, а не просто устранять один или два меньших симптома.

Снижает воспаление кожи

Мы уже видели, что чрезмерное производство кожного сала играет центральную роль в случаях угревой сыпи. Однако есть дополнительный элемент, заслуживающий внимания: воспаление.

Когда сальные железы блокируются, бактерии, присутствующие в порах, могут начать накапливаться.Это, в свою очередь, приводит к тому, что организм инициирует воспалительную реакцию, чтобы попытаться справиться с микробами. Именно это воспаление способствует тому, что прыщи выглядят красными и опухшими.

Интересно, что спирулина тоже может положительно влиять на этот элемент. Например, ученые отметили, что прием 2 граммов спирулины в день в течение 12 недель подавлял аллергию у испытуемых, что приводило к значительному уменьшению воспаления.

Таким образом, проведенное на сегодняшний день исследование предполагает, что спирулина может принести пользу двум наиболее важным путям возникновения прыщей.Однако это далеко не все, как мы увидим…

предлагает исключительный уровень белка

Исследования показали, что спирулина содержит от 50% до 70% белка по сухому весу. Это удивительно высокий уровень, который примерно в 3-4 раза выше, чем у «классических» источников белка, таких как говядина или рыба.

Белок играет в организме огромное количество различных ролей. Одна из них заключается в том, что они используются в качестве строительных блоков для создания мышц, коллагена и, как вы уже догадались, вашей кожи.Поэтому обеспечение достаточного количества белка имеет решающее значение для сохранения здоровья и эластичности вашей кожи.

Хотя нет никаких доказательств того, что употребление продуктов с высоким содержанием белка обязательно принесет пользу прыщам, поддержание вашей кожи пухлой, здоровой и молодой, безусловно, не принесет вам никакого вреда.

Помогает улучшить гидратацию кожи

Спирулина богата незаменимыми жирными кислотами, которые составляют около 11% от ее сухого веса. Это «хорошие» жиры, которые оказывают положительное влияние на здоровье, но многие из нас не получают их в достаточном количестве в своем рационе.Химический анализ показал, что наиболее доминирующей из этих жирных кислот является гамма-линоленовая кислота, также известная как γ-линоленовая кислота или GLA.

GLA была тщательно изучена в ходе тщательных научных исследований и продемонстрировала ряд положительных результатов для здоровья, включая улучшение качества кожи.

В одном исследовании, которое длилось более 10 недель, 45 добровольцев, страдающих акне, принимали 400 мг GLA в день. Исследователи оценили их прыщи как до, так и после периода исследования и отметили, что состояние их кожи заметно улучшилось по сравнению с группой плацебо.Они пришли к выводу, что GLA «может использоваться как средство для лечения пациентов с угревой сыпью».

В другом месте исследователи из Кореи отметили, что пациенты, получавшие добавку, богатую ГЛК в течение 12 недель, испытали лучшее увлажнение кожи, что также отражалось в менее сухой коже, раздражении и зуде.

В совокупности это потрясающие результаты. Кажется, что гамма-линоленовая кислота, содержащаяся в спирулине, помогает поддерживать слой кожи, отвечающий за удержание влаги, известный как роговой слой.При этом кожа остается более здоровой, увлажненной и эластичной. Такое воздействие может быть полезным для людей, страдающих акне, но также и для всех, кто хочет сохранить свою кожу здоровой.

поддерживает Cell Division

Клетки, из которых состоит ваше тело, находятся в постоянном движении, старые клетки умирают, а новые заменяют их. Этот процесс, конечно же, основан на делении и размножении клеток. Клетки вашей кожи могут подвергаться особому риску, так как все, от загрязнителей окружающей среды до повседневных царапин и трения, может ускорить этот оборот клеток.Именно этот процесс также способствует своевременному заживлению ссадин, порезов и других мелких ран.

Одна из многих претензий спирулины к славе заключается в том, что она предлагает исключительно высокий уровень витамина B12, который, как известно, играет центральную роль в репликации клеток, поэтому помогает поддерживать кожу и волосы в оптимальном состоянии.

Для людей, страдающих акне, здоровое потребление витамина B12 из спирулины также может помочь обеспечить быстрое заживление кожи после любых прыщей, от которых вы можете страдать.

обеспечивает мощную антиоксидантную защиту

Спирулина действительно поражает своими антиоксидантными свойствами. Во-первых, водоросли приобретают свою окраску благодаря уникальному пигменту, известному как «фикоцианин». Это вещество, которое в природе не встречается ни в одном другом живом организме, обладает сильными антиоксидантными свойствами.

В то же время, однако, этот защитный эффект еще больше усиливается присутствием других, столь же сильных веществ. Например, спирулина богата витамином Е и в 40 раз больше бета-каротина, чем шпинат.

Эти антиоксидантные свойства означают, что спирулина может защищать вашу кожу от повреждения свободными радикалами, помогая сохранить ее молодой и здоровый вид. Также было высказано предположение, что этот исключительный уровень антиоксидантной защиты также может помочь объяснить, насколько эффективна спирулина в борьбе с воспалениями в организме.

Повышает эластичность кожи

Группе из 44 добровольцев были представлены два разных солнцезащитных крема — один стандартный готовый состав и один, в который была добавлена ​​спирулина.Никто из участников не знал, какую версию они получили, но их попросили использовать исключительно назначенный им солнцезащитный крем во время обычной летней активности.

Исследование длилось 84 дня, после чего у каждого участника оценивали состояние кожи. Люди, которые использовали богатую антиоксидантами формулу спирулины, испытали меньшую «деградацию коллагена», и в результате они получили улучшенную эластичность кожи.

И снова, хотя эластичность кожи напрямую не связана с прыщами, она добавляет дополнительный вес к более общим преимуществам спирулины для кожи.

Заключение

Интернет наводнен натуральными средствами от прыщей. К сожалению, многие из них представляют собой не более чем выдачу желаемого за действительное и практически не имеют научной поддержки. Однако данные, собранные на сегодняшний день, позволяют предположить, что спирулина — это совершенно другое предложение.

Спирулина, от контроля выработки кожного сала до уменьшения воспаления и защиты кожи от повреждения свободными радикалами, по-видимому, предлагает множество потенциальных действий для уменьшения угрей.Таким образом, хотя нет никаких гарантий, что какое-либо средство от прыщей подействует на всех, существует по крайней мере достаточный объем доказательств, позволяющих предположить, что спирулина имеет реальный потенциал для помощи при таких состояниях. Почему бы не попробовать сегодня?


Источники:

http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0100-879X1998000800007&script=sci_arttext&tlng=es
https://link.springer.com/article/10.1007/BF00004024
https://www.sciencedirect.com / science / article / pii / S0928098717301604
http: // rjtcsonline.com / HTML_Papers / Research% 20Journal% 20of% 20Topical% 20and% 20Cosmetic% 20Sciences__PID__2014-5-2-4.html
https://www.antenna.ch/wp-content/uploads/2017/03/AspectNut_UK.pdf
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2005.8.27
https://link.springer.com/article/10.1007/s000110050338
http://www.ingentaconnect.com/content/ aoac / jaoac / 2001/00000084/00000006 / art00007
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jsfa.2740250703
http://www.ingentaconnect.com/content/mjl/adv/2014/ 00000094/00000005 / art00005
https: // www.researchgate.net/profile/Daiane_Mercurio2/publication/283491687_Clinical_Efficacy_of_Dermocosmetic_Formulations_Containing_Spirulina_Extract_on_Young_and_Mature_Skin_Effects_on_the_Skin_Hydrolipidic_Barrier_and_Structural_Properties/links/563a805208ae405111a589d4/Clinical-Efficacy-of-Dermocosmetic-Formulations-Containing-Spirulina-Extract-on-Young-and-Mature-Skin-Effects-on-the-Skin- Hydrolipidic-Barrier-and-Structural-Properties.pdf

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.