Смотреть видео операции: Sorry, this page can’t be found.

Содержание

Трансляция из поиска Яндекса по видео, Кинопоиска и YouTube

На телевизор, подключенный к Станции, можно отправлять видео, сериалы, мультфильмы, шоу и другие видеоролики. Запустить их можно из результатов поиска Яндекса по видео,из Кинопоиска (сайта или приложения для Android), а также из приложения YouTube.

Как отправить видео на Станцию:

Из поиска Яндекса по видео

Внимание. Отправить видео можно, только если вы используете тот же самый аккаунт на Яндексе, который привязан к Станции.

  1. Войдите в аккаунт на Яндексе, который вы используете для управления Станцией.

  2. Введите в поисковой строке название фильма или ролика, который хотите посмотреть.

  3. В результатах поиска нажмите значок или кнопку Отправить на устройство.
  4. Выберите Станцию в списке устройств.

  5. Управляйте воспроизведением с помощью голосовых команд, например: «Сделай громче», «Поставь на паузу», «Перемотай на 10 минут вперед».

Если вы только что активировали Станцию, она может не сразу отобразиться в списке устройств для отправки видео. Как правило, должно пройти около 30 минут. Попробуйте запустить трансляцию еще раз через некоторое время.

Из Кинопоиска

Внимание. Отправить видео можно, только если вы используете тот же самый аккаунт на Яндексе, который привязан к Станции.

С сайтаИз приложения
  1. Войдите в аккаунт на Яндексе, который вы используете для управления Станцией.
  2. Найдите фильм или серию и нажмите кнопку просмотра.
  3. В правом верхнем углу над видеоплеером нажмите значок .
  4. Выберите Станцию в списке устройств и нажмите кнопку Отправить.

  5. Управляйте воспроизведением с помощью голосовых команд, например: «Сделай громче», «Поставь на паузу», «Перемотай на 10 минут вперед».

Трансляция недоступна в мобильной версии сайта.

  1. Убедитесь, что ваш смартфон или планшет подключен к той же сети Wi-Fi, что и Станция.

  2. Откройте приложение Кинопоиска и войдите в аккаунт на Яндексе, который вы используете для управления Станцией.

  3. В правом верхнем углу главного экрана нажмите значок .
  4. Выберите Станцию в списке устройств.

  5. Найдите фильм или серию и нажмите кнопку просмотра.

Транслировать трейлеры на Станцию невозможно.

Из приложения YouTube Внимание. Убедитесь, что у вас установлена последняя версия приложения Яндекс. Отправить видео можно, только если в приложении Яндекс вы используете тот же самый аккаунт, который привязан к Станции. AndroidiOS
  1. Выберите видео, которое вы хотите отправить, и нажмите под ним Поделиться.

  2. Нажмите Отправить, затем найдите Станцию в списке устройств. Если у вас только одно устройство, выбирать не нужно — видео отправится сразу.

  3. Управляйте воспроизведением с помощью голосовых команд, например: «Сделай громче», «Поставь на паузу», «Перемотай на 10 минут вперед».

  1. Выберите видео, которое вы хотите отправить, и нажмите под ним .

  2. В списке действий выберите Отправить на устройство, затем найдите Станцию в списке устройств. Если у вас только одно устройство, выбирать не нужно — видео отправится сразу.

  3. Управляйте воспроизведением с помощью голосовых команд, например: «Сделай громче», «Поставь на паузу», «Перемотай на 10 минут вперед».

Спецназ завершил операцию против подмосковного стрелка. Сам он погиб при пожаре

Автор фото, Sergei Savostyanov/TASS

Взрывы и стрельба в подмосковном коттеджном поселке «Новые Вешки», где забаррикадировался 61-летний мужчина, обстрелявший из автомата сотрудников правоохранительных органов, во вторник вечером стихли. Стрелок найден мертвым.

В особняке, принадлежащем стрелку, в результате перестрелки вспыхнул сильный пожар. Сам мужчина остался в доме. Он погиб, следует из заявления представителя подмосковного управления Следственного комитета России (СКР) Ольги Врадий.

Стрелку посмертно проведут психиатрическую экспертизу, сказала она агентству РИА Новости.

«В ходе спецоперации в домовладении произошел пожар. После ликвидации возгорания… при разборе завалов на третьем этаже дома были обнаружены человеческие останки», — сообщила Врадий.

В общей сложности операция продолжалась более девяти часов, в ней принимали участие спецподразделения Росгвардии «Рысь», «Булат» и «Зубр».

Известно об одном раненом силовике. «Боец спецназа одной из силовых структур ранен в ногу», — сказал источник Интерфакса.

Автор фото, Sergei Savostyanov/TASS

Подпись к фото,

Задержать стрелка не могли несколько часов

Источники агентств утверждали, что сотрудники правоохранительных органов выстрелили по дому из гранатомета. Однако, как говорит источник ТАСС, силовики использовали не гранатомет, а светошумовую гранату.

Как это было

Как сообщали ранее в управлении МВД по Московской области, мужчина 1960 года рождения открыл стрельбу из окна своего дома, когда сотрудники полиции и ФСБ пришли к нему, чтобы проверить на причастность к незаконному обороту оружия.

Представитель МВД Татьяна Петрова уточняла, что мужчина открыл огонь из автоматического оружия и бросил в сторону силовиков две гранаты.

Автор фото, TASS

Агентства Интерфакс и РИА Новости со ссылкой на свои источники сообщали, что мужчина задержан, однако представитель подмосковного управления Следственного комитета России заявила, что это не так.

«Пенсионер забаррикадировался в доме. На месте работают сотрудники ФСБ, МВД и Следственного комитета», — сказала Ольга Врадий.

По словам Врадий, никто не пострадал, в доме мужчина находится один. Возбуждено уголовное дело о посягательстве на жизнь сотрудников правоохранительных органов (ст. 317 УК РФ).

«Штурм затруднен сложной планировкой двухэтажного дома и ожесточенным сопротивлением, который оказал его хозяин. Мужчина вновь открыл стрельбу по силовикам, устроил взрыв. В доме начался пожар, поэтому задержать пока его не удается», — сказал источник ТАСС.

Силовики оцепили значительную территорию вокруг дома, из которого велась стрельба, сообщало ранее РИА Новости: «Все оцеплено, никого не подпускают».

Автор фото, TASS

Около дома, где забаррикадировался пенсионер, была слышна стрельба и взрывы, передавали СМИ с места событий. Со стрелком пытались вести переговоры, писал Интерфакс.

По неподтвержденной информации, ранее в заложниках у стрелка могли находиться три человека — его родственники. «Мужчина отпустил внука с дочерью. Однако в заложниках у него еще остается мужчина. По предварительным данным — гражданский муж дочери», — говорил Интерфаксу его источник.

Собеседник агентства также сказал, что мужчина в прошлом мог иметь отношение к двум частным охранным предприятиям и владеть большим арсеналом незарегистрированного оружия, включая гранаты.

Агентство ТАСС со ссылкой на очевидца сообщает, что открывший стрельбу мужчина держал на дачном участке личный зоопарк с тиграми, медведем и рысью.

Задержка в прямых трансляциях потокового видео – Amazon Web Services

Отставание видео, передаваемого по технологии OTT, от эфирного телевидения и социальных сетей – не единственная проблема для поставщиков контента. Вот несколько других факторов, которые необходимо учитывать при снижения задержки.

Платформа Flash и протокол RTMP: приложения на базе Flash, использующие потоковое вещание по протоколу RTMP, раньше с успехом обеспечивали низкие задержки, но теперь, когда технология Flash считается устаревшей, а разработчики браузеров сокращают поддержку или полностью блокируют компоненты Flash, сети доставки контента (CDN) стали сокращать поддержку протокола RTMP (который и раньше мало использовался для доставки). Поставщики контента вынуждены искать другие пути.

Масштабируемость, надежность и низкая задержка: одним из вариантов решения проблем масштабирования является переход на технологии потокового вещания, совместимые с HTML5.

К ним относятся HTTP Live Streaming (HLS), Dynamic Adaptive Streaming over HTTP (DASH или MPEG‑DASH) и Common Media Application Format (CMAF).

Эти технологии потоковой передачи данных используют протокол HTTP, а следовательно, при доставке возможно кэширование. Таким образом, сети CDN могут более эффективно доставлять большие объемы данных.

Однако несмотря на решение проблем масштабируемости и надежности, к общей длительности доставки прибавляются десятки секунд, что мешает достижению низкой задержки.

Интерактивные возможности: некоторые поставщики контента предпочитают развивать сервисы индивидуального вещания с интерактивными возможностями. Задержка видеосигнала в таких случаях, как правило, недопустима.

Если кадр видео отображается на экране на 30 секунд позже момента его съемки камерой, интерактивные действия, требующие обратной связи в режиме реального времени, становятся невозможными.

При разработке синхронизированных приложений для второго экрана, совместного просмотра, обычных или азартных игр необходимо точно контролировать задержку потокового видео.

рекомендации с 7 по 13 февраля

«Высота 102» открывает новый проект «Заметки астролога». Теперь каждую неделю для наших читателей свои рекомендации дает магистр астрологии, волжанка Ирина Сенина. Ирина Сенина – известный не только в Волгоградской области, но и за ее пределами астролог. Она издала несколько книг по данной тематике, последняя ее работа  – «Предсказательная астрология. Прямые и обратные формулы событий».  Ирина Сенина ведет  группу в социальных сетях «Астрология для профессионалов и любителей», которая пользуется большой популярностью у пользователей. 

Всю неделю Луна растущая. 8 февраля в 16ч.51м. начнется вторая четверть Луны.

С 01ч.54м. 7 февраля до 13ч.28м. 9 февраля Луна будет находиться в знаке Тельца. 

Это удачный период для решения финансовых вопросов, можно покупать практичные вещи. 

Уязвимы горло, шея, верхние дыхательные пути, нижняя челюсть, щитовидная железа. На них запрещены процедуры и операции. Зато это удачный период для лечения болезней мочеполовой сферы, желчного пузыря.

Это удачный период для посадок и пересадок, подкормок растений. Например, это очень удачные дни для посадки семян томатов, огурцов на рассаду.

9 февраля в 13ч.28м. Луна перейдет в знак Близнецов и будет находиться в нем до 2ч.28м. 12 февраля.

Это удачные дни для коротких поездок, начала учебного цикла, получения и передачи информации, дел, связанных со средствами связи. 

Уязвимы легкие и, особенно, бронхи, руки, плечи. На них запрещены процедуры и операции. Зато это удачный период для лечения болезней сосудистой системы, печени и крови.

Период не плодовитый, поэтому не стоит в этот период сажать и пересаживать растения.

10-13 февраля Меркурий в соединении с Плутоном. 

Несмотря на то, что это энергетически затратный период, ум работает очень активно: можно видеть людей насквозь, докапываться до сути. Удачный период для проявления воли, активности в поисках истины. Но не рекомендуется прохождение обследований, в которых используется рентген и радиация. Кроме того, может быть повышение ревнивости, подозрительности. 

12 февраля в 2ч.28м. Луна переходит в знак Рака и будет находиться в нем до 14ч.18м. 14 февраля. 

Это удачное время для занятий семьей, домом, им следует уделять повышенное внимание. Это удачные дни для регистрации брака.

Уязвимы желудок, пищевод, лимфосистема, молочные железы. На них запрещены процедуры и операции. Зато это удачный период для лечения костной системы, зубов, суставов, коленей.

Это удачные дни для посадок и пересадок, посева семян на рассаду, подкормок растений. 

Температура скорее всего будет выше нормы, высока вероятность осадков.

С 11 февраля до 27 февраля Венера в соединении с Марсом. 

В течение всего периода будет идти повышение страстности и сексуальности. Силу и активность Марса, красоту и притягательность Венеры можно использовать в творчестве, искусстве, сексе, занятиях спортом (особенно там, где нужна не только сила, но и красота). Но! Одновременно будет расти уровень агрессии, конфликтности. Не провоцируйте партнеров (брачных, сексуальных и деловых), иначе дело может закончиться грандиозным скандалом. Будьте осторожнее в тратах: щедрость может переходить в расточительность.

С 12 февраля до 25 февраля Юпитер в благоприятном аспекте с Ураном.

Это один из самых благоприятных аспектов положения планет в астрологии. Хорошее время для принятия законов об электронике, интернете, для работы и дел, связанных с этими областями, а также новейшими технологиями, энергосберегающими технологиями, науки (в данный период – медицины, экономики, юриспруденции, электроники). Можно успешно решать вопросы, связанные с расширением контактов, связей, особенно зарубежных, организовывать дружеские и политические союзы, основывать общественные организации. Возрастает интерес к новым формам религии, йоге, астрологии.

Помните, что это общие рекомендации, а у каждого человека есть свой, индивидуальный гороскоп. И все события в Вашей жизни будут происходить именно по нему. Чтобы узнать, что именно будет происходить лично у вас (здоровье, работа, финансы, брак, дети, поездки и т.д.), обратитесь за консультацией к астрологу.

Как живет маркетолог в Москве с зарплатой 90 000 ₽

О себе

Возраст: 40 лет.

Город: Москва.

Семья: проживаю с отцом и двумя младшими детьми. Сыну 7 лет, дочери 5 лет, а папе уже 81 год.

Моей старшей дочке 17 лет, она проживает со своим отцом — моим бывшим мужем.

Должность: менеджер по маркетингу и рекламе. Работаю в компании, которая занимается продажей расходных материалов и медицинского оборудования.

Зарплата: 90 000 Р после вычета налогов.

Социальные пособия — все вместе около 40 000 Р.

Папа не работает, его пенсия — примерно 30 000 Р.

На алименты я не подавала. Бывший муж оплачивает обучение старшей дочери в колледже, его стоимость составляет 150 000 Р в год.

Кэшбэк: по программе лояльности «Мультибонус» от ВТБ у меня накапливается 15 000 Р в год. На них я покупаю сертификаты «Озона».

Сколько откладываю: в среднем 30 000 Р. За это лето получилось отложить побольше, потому что дети гостили у родителей бывшего мужа.

Сколько накопила: мои накопления выглядели бы оптимистичнее, если бы не недавний гонорар юристу в 100 000 Р за одно незавершенное дело с бывшим мужем.

Сейчас на отдельном счете под 4% годовых у меня лежит 120 000 Р. Коплю на подушку безопасности и платную реабилитацию для сына: двухнедельный курс массажа или адаптивной физкультуры стоит 20 000 Р, а интенсивы, где по два-три ежедневных занятия, — от 80 000 Р.

Кредитную карту из прошлого дневника на 20 000 Р я закрыла.

Собственность: трехкомнатная квартира в пределах Мкада. Она досталась мне от родителей.

Инвестиции: не скрою, после чтения дневников в Тинькофф Журнале был велик соблазн самой открыть ИИС и брокерский счет.

Я открыла счет и начала гуглить финансовых блогеров. Нашла на «Ютубе» канал Натальи Смирновой, благодаря которому вникла в азы и поняла, что с моим бюджетом мне светят только фонды. Сперва ежемесячно пополняла свой счет, но потом забила.

Если накоплю финансовую подушку — 200 000 Р, — то вернусь к инвестированию. Сейчас на моем ИИС 42 616 Р, а на брокерском счете — 2134 Р.

Ежемесячные траты

Развивающие занятия для детей: дочка посещает два платных кружка — 4500 Р в месяц.

Сын занимается с нейропсихологом и логопедом. Занятие с нейропсихологом стоит 1800 Р, с логопедом — 3000 Р. Оба специалиста приходят к нам домой два раза в неделю. Их нашел бывший муж.

Итого выходит 45 000—47 000 Р в месяц.

Продукты вместе с хозтоварами: до 25 000 Р.

На бизнес-ланчи я давно не хожу, беру еду из дома.

Воду, соки, бакалею заказываю раз в месяц в «Утконосе», а остальные продукты покупаем с папой по очереди в ближайших супермаркетах.

Одежда: за последний год потратила 60 000 Р. Глобально закупаюсь на распродажах и Черной пятнице. Этим летом купила много базовой одежды детям на два года вперед, пока есть возможность. Также одежду детям покупает бывший муж. Часто девочки в нашем мамском чате делятся выгодными спецпредложениями и акциями.

Себе беру вещи в основном на «Вайлдберриз». Сперва заношу нужную вещь в категорию «Избранное», через пару месяцев цена становится ниже.

Обувь иногда покупаю на распродаже в детском отделе «Зары»: от взрослой она мало чем отличается, зато цена приятнее.

Старшая дочка носит вещи из «Бершки» и «Страдивариуса».

Красота: на косметику и уход трачу до 20 000 Р в год.

На косметолога за последний год потратила 15 000 Р — обновила брови и вколола ботокс.

Недавно я решила отращивать волосы и хотела пойти в салон на тонировку, но потом посмотрела видео на «Ютубе» и сама прикинула, какой краситель мог бы мне подойти. Купила профессиональную краску с оксидом и затонировалась дома. Результат мне понравился. На повторное окрашивание трачу по 1000 Р в месяц, продолжаю экспериментировать с оттенками.

Еще потратилась на два средства по уходу за волосами от «Олаплекс»: купила восстанавливающий крем для укладки волос и регенерирующее масло. Они заменили мне все спреи и защитные кремы, которые я приобретала ранее. Заказывала их в зарубежном интернет-магазине по специальной акции, вышло в два раза дешевле, чем в местной рознице.

Маникюр делаю в салоне за 700 Р, ногти крашу сама, педикюр делаю дома.

Коммунальные платежи: 4000 Р.

Оплата мобильного телефона: плачу 700 Р за мой тариф и 700 Р — за телефон отца.

Страховки: после того как из платежного документа за квартиру исчезла строка со страхованием, я подумала, что собственностью рисковать не стоит и нужно самой оформить полис.

Годовой полис от «Альфа-страхования» обошелся мне в 3600 Р. Еще я застраховала дочерей от несчастных случаев, за их полисы «Альфа-защиты» заплатила 2880 Р.

Сына, к сожалению, застраховать нельзя.

Психолог: 2500 Р за сеанс, за последний год было три сеанса.

Платные сервисы: подписка на «Яндекс-музыку» — 199 Р в месяц.

Годовая подписка на журнал National Geographic — 1990 Р.

Годовая подписка на лекции Александра Толмачева, детского популяризатора науки, — 2310 Р.

Карманные деньги для старшей дочери: иногда перевожу по 500—1000 Р.

Здоровье: у меня ДМС от работодателя. Дети наблюдаются по ОМС. Если нужно срочно сходить к врачу или сдать анализы, иду с ними в платную клинику недалеко от дома.

Сын наблюдается у психиатра, посещаем его раз в год — 6000 Р за сеанс. В остальное время он консультирует меня по «Вотсапу».

Все чеки от обследований я сохраняю, планирую подать на налоговый вычет в начале 2022 года.

Никакие лекарства я сейчас не принимаю, БАДы с «Айхерба» уже давно не заказывала. У меня осталась незаконченная банка экстракта клюквы и капсулы зеленого чая, надо их допить.

Домашний интернет: 500 Р.

Налог за квартиру за год: 2500 Р.

Транспорт: бесплатный проезд по льготе.

Приложение Т—Ж

Статьи и расчеты теперь в новой версии приложения на iOS и Android. Вместе с бесплатными курсами Учебника

Скачать

Как я веду бюджет

Основные траты у меня записаны в блокноте на телефоне. Специальными программами не пользуюсь. Веду списки нужных покупок, периодически их просматриваю.

Бюджет у нас с отцом смешанный. Продукты покупаем по очереди, я оплачиваю папин телефон и иногда покупаю ему лекарства. Одежду и обувь папа покупает сам.

Расскажу об основных изменениях в моей жизни

Картинка к моему прошлому дневнику в виде репки не первой свежести и обглоданных печенек навевала грусть и печаль, и я подумала, что нужно что-то менять.

Няня. После выхода дневника и комментариев о таких больших суммах я задумалась об оптимизации этой статьи расходов. Тем более что в то время няня стала давать мне непрошеные советы, подробно расспрашивать о событиях в моей жизни и сливать эту информацию бывшему мужу, хотя я ее об этом не просила. Я начала замечать за няней и другие нюансы, которые меня не устраивали: например, мне казалось, что сын в ее присутствии стал вести себя более скованно и что она строга с детьми. Я решила поискать кого-нибудь через знакомых. Подумала, что я ничем не рискую: если получится кого-то найти — хорошо, не получится — оставлю все как есть.

Я позвонила бывшей классной руководительнице старшей дочери, объяснила ситуацию и спросила, нет ли среди ее бывших коллег подходящей кандидатуры, кто мог бы забирать моих детей из детского сада, приводить их домой, разогревать уже приготовленную еду, кормить и дожидаться меня с работы. Учительница пообещала подумать.

Через неделю она позвонила и дала контакт ее коллеги, которая как раз искала подработку и жила в соседнем доме. Мы встретились, я рассказала ей о детях и предложила оплату — 1200 Р за выход с 17:00 до 19:30. Она с радостью согласилась и работала у нас до июня. У нас сохранились хорошие отношения, мы периодически встречаемся и поздравляем друг друга с праздниками.

А вот с предыдущей няней мы расстались плохо. Она ушла одним днем и сказала, что ее нужно было предупредить за месяц. Тем не менее я заплатила ей за отработанные две недели и еще за две, чтобы получился месячный оклад, добавила 10 000 Р компенсации. Надеюсь, она нашла новых работодателей и у нее все хорошо.

Сейчас цены на нянь в Москве достигли сумасшедших размеров. Недавно знакомые искали помощницу на полный день: меньше чем за 80 000 Р никто не соглашался работать.

Папа. В канун Нового года позвонил папа и сказал, что хочет помогать мне с детьми и вообще — он устал от дома и огорода, хочет вернуться в город. В 2008 году папа продал дом в Подмосковье и уехал в деревню недалеко от Минска. Я обрадовалась и, конечно же, согласилась: посчитала, что и папе будет веселее, и мне легче.

Теперь папа забирает детей из садика и услугами няни я больше не пользуюсь.

Здоровье. Два месяца назад мне удалили желчный пузырь. Камни в нем обнаружили полтора года назад на КТ легких, когда я заболела ковидом. За это время камни, к сожалению, увеличились в размерах, а в последние пару месяцев до операции у меня начались проблемы с желудочно-кишечным трактом. Я решила, что, пока у меня нет приступов и есть ДМС, нужно удалить желчный.

Было страшновато, мучили мысли в стиле: «Что будет с детьми, если я вдруг помру на операционном столе? А если мне занесут инфекцию или возникнут страшные осложнения?» Но погибнуть от приступа или жить в постоянном его ожидании мне тоже не хотелось.

Я взвесила все за и против, почитала обсуждения в группе «Жизнь без желчного» во «Вконтакте» и решилась на операцию. Мне быстро ее согласовали. Это была лапароскопия через четыре прокола, на следующий день после удаления меня выписали из стационара, а через десять дней я вышла в офис.

Мне пришлось в корне изменить свой рацион еще до операции. Организм офигел от отсутствия сладкого, жирного и булок и выдал симптомы в виде тремора в конечностях, тревоги, озноба и периодической паники, похожие то ли на сахарную ломку, то ли на гипогликемию. После лапароскопии я могла есть только рис и тушеное мясо. Не скрою, у меня были мысли вроде: «А-а-а! Что я наделала! Как теперь жить?! Зачем я удалила желчный?!»

В общем, первые недели были трудными, но сейчас я не жалею. Тяжесть в желудке и диспептические расстройства ушли, да и потерянные килограммы меня радуют.

Еще у младшей дочки прошла аллергия на белок коровьего молока, теперь йогурты и сметану она уплетает за обе щеки. А сыну продлили инвалидность на пять лет. Сейчас он в садике, а в 2022 году пойдет в школу.

День первый, среда

Траты за день: 8960 Р

06:00. Сын ворочается, кажется, что сейчас он проснется. Делаю вид, что сплю, и сын засыпает обратно.

07:30. Подъем.

Сейчас мы в Крыму, за окном море. Но уже завтра у нас вылет в Москву.

Когда сыну и мне, его сопровождающей, дали бесплатную путевку на три недели, я побоялась ехать одна, потому что недавно перенесла операцию. Я предложила папе составить нам компанию, и он согласился. Потом я подумала, что нужно взять с собой дочек: так будет лучше для всех и веселее. Но старшая отказалась: решила, что здесь будет плохой интернет и она не сможет полноценно учиться.

Проживание и питание младшей дочки и папы, как дополнительных сопровождающих, стоило 41 400 Р, оплатил папа. Я оплатила авиабилеты — 18 000 Р.

Нас поселили в двухкомнатный номер. Предварительно я списывалась с санаторием и бронировала нам улучшенный стандарт с кроватями и дополнительным диваном, но его не оказалось в наличии. Взамен нам предложили категорию выше без дополнительной платы. Заселение шло по QR-кодам.

Первым от коронавируса привился папа. Он перенес вакцинацию хорошо, а вот я — не очень, была температура и слабость. Спустя полтора месяца после прививки я сдала анализ на антитела: он показал 4598 единиц по ВОЗ. С такими титрами я хотела сдать плазму, позвонила на горячую линию портала «Мос-ру», но мне отказали из-за камней в желчном. Хотя, насколько я понимаю, это не является прямым противопоказанием и решение должен был принимать непосредственно врач.

Сейчас курс процедур сына окончен. Он ходил в бассейн, на спелеотерапию, массаж, расслабляющие ванны, ЛФК. Еще у сына были индивидуальные занятия с логопедом и групповые мастер-классы.

08:10. Выходим на завтрак. Слава богу, проблем с питанием у меня тут не возникло. Хотя я переживала, что из-за перенесенной операции не смогу ничего тут есть, были мысли взять с собой мультиварку и крупы.

К счастью, опасения были напрасны и на второй день я была уже на общем столе. Здесь я попробовала практически все, кроме жирного и жареного. Ела и пельмени, и булочки, и овощные салаты, всего по чуть-чуть. Наши хирурги советуют первые полгода соблюдать диету стола № 5, а зарубежные врачи рекомендуют общий стол. Я предпочитаю слушать свой организм.

В нашем санатории есть шведский и диетический стол. Идем к шведскому. На завтрак у нас салаты, каши, блинчики, оладьи, мясные блюда и макароны.

После завтрака идем на детскую площадку.

Знаю, что комментаторы Тинькофф Журнала любят кошек, и я честно пыталась их сфотографировать, но они немного дикие, убегали от меня и камеры

09:00. Начался дождь, возвращаемся в номер. Собираю вещи в чемодан.

09:40. У дочки остался последний сеанс спелеотерапии. Идем с ней вдыхать полезные микроэлементы, а мой папа с сыном отправляются гулять на набережную.

Папа — мое спасение! Я безумно ему благодарна за помощь и поддержку. Он сильно меня выручает, и отношения с детьми у него хорошие, особенно с сыном. Дедушку он слушается, а при мне жутко хулиганит.

После сеанса дочка хотела остаться в детском клубе, но ее подружек там не оказалось. Идем с ней на набережную и встречаемся с папой и сыном.

Покупаю в магазине крымские сладости, мыло, чай. Старшей дочке беру маски для лица, бомбочки для ванн, гель для душа, а себе — банановые чипсы в дорогу. −2185 Р

Сидим на лавочке, любуемся морем.

11:00. Возвращаемся в санаторий.

Пока папа с детьми пьют кислородный коктейль, я иду в бухгалтерию за справкой для налогового вычета.

Напроцедурились мы на 18 720 Р. Для дочки я докупала сеансы в бассейне, соляной пещере и курс массажа. Себя побаловала кислородной барокамерой, прессотерапией ног и массажем лица. Эффекта от барокамеры, честно скажу, не заметила, а вот от прессотерапии и массажа лица я в восторге.

Папе бесплатно назначали массаж и спелеотерапию. Почему бесплатно — не знаю, может, по ошибке или как дополнительному сопровождающему. Другие мамы говорили, что в стоимость проживания дополнительных лиц лечение тоже входит, но я уже оплатила курс за дочку и не стала выяснять этот вопрос.

11:50. Возвращаемся в номер. Папа говорит, что ему пришло напоминание оплатить мобильную связь. Оплачиваю его телефон. −700 Р

Оплачиваю кружок рисования младшей дочери и пишу преподавателю, что мы придем в воскресенье. −2575 Р

Регистрируюсь на рейс, выбираю места в хвосте. Наша авиакомпания — S7.

12:30. Обедаем.

Сын поел и хочет на площадку. Иду с ним в гардероб, одеваю, ждем моего папу, и они идут на площадку. Я возвращаюсь к дочке, она доедает десерт, допивает чай, и мы выходим из столовой.

Мой обед

13:30. Погуляли на площадке и возвращаемся в номер. Папа с сыном собираются спать.

14:20. Готовить завтра я буду не в состоянии, поэтому заказываю еду на дом. Подружка периодически берет наборы в сервисе «Внук и внучка» и очень довольна, я тоже решила попробовать. −3500 Р

15:40. Лежу на диване. Слушаю музыку, листаю «Инстаграм», читаю мамский чат.

Пишу нейропсихологу. Договорились, что занятия сына возобновим со следующей недели. На занятиях сын выполняет специальные упражнения, которые составлены по определенному принципу и направлены на нормализацию его мозговой деятельности.

Приходят социальные пособия: пособие по многодетности — 5353 Р, московская доплата к пенсии сына — 6768 Р, московская выплата разведенной матери, которая ухаживает за ребенком с инвалидностью, — 13 141 Р. +25 262 Р

16:40. Сын проснулся, собираемся на улицу. Выходим за территорию санатория — в парк, на детскую площадку.

17:30. Ужин. Мы всегда приходим первыми, пока в столовой мало народа.

Ем котлету, свекольное пюре, блинчик с мясом и сухарики.

Мой ужин

18:00. После еды у нас по плану прогулка, но сегодня слишком ветрено. Почти сразу возвращаемся в номер.

Сижу на чемодане, пытаюсь его закрыть, пока папа обматывает сумки прозрачной пленкой.

19:30. Идем с дочкой в актовый зал смотреть детские мультики — сегодня показывают мультфильм «Три кота». Папа с сыном остаются смотреть телевизор в номере.

20:30. Возвращаемся. Завтра у нас ранний подъем, поэтому укладываю детей спать и ложусь сама.

День второй, четверг

Траты за день: 4576 Р

07:00. Подъем.

Как же быстро пролетело время! Дочка не хотела уезжать, даже немного заплакала. Санаторий нам всем очень понравился, если предложат еще раз туда поехать по бесплатной путевке — соглашусь не раздумывая. Скорее всего, нам предложат аналогичную реабилитацию через год. В 2020 году, например, мы с сыном были в Анапе.

07:30. Папа ушел на завтрак, а мы пока в номере. По утрам у сына нет аппетита и завтракает он плохо, поэтому дожидаюсь папу, оставляю его с сыном, а сама иду с дочкой в столовую.

Дочка ест макароны с сосиской, я пью зеленый чай — больше в меня перед поездкой ничего не влезет. Беру у администратора контейнер, кладу в него котлеты и блины в поездку.

Переживаю из-за перелета: когда летели сюда, сын плакал на взлете и посадке.

Сдаем ключи от номера и идем на площадку, еще есть время перед приездом такси.

Я заранее заказала индивидуальный трансфер — минивэн с автокреслами. За поездку аэропорт — санаторий — аэропорт заплатила 6000 Р. Дорога занимает час с небольшим.

09:00. Приезжает такси, едем в аэропорт Симферополя. Скорость всего 50—60 км/ч, что непривычно медленно. Водитель говорит, что сейчас везде камеры, поэтому приходится соблюдать скоростной режим.

Приезжаем в аэропорт. Даю водителю чаевые. −300 Р

Аэропорт Симферополя

Отправляю старшей дочке фотографии. Дети захотели картошку фри, покупаю к ней еще четыре упаковки сока. −1050 Р

Проходим паспортный контроль.

Сын увидел бананы. Беру две штуки и злаковый батончик для дочки. −217 Р

Перед выходом на посадку дочка просит купить «Чупа-чупс». Беру две штуки — на взлет и посадку, чтобы уши не закладывало. −70 Р

Летим.

Сын вновь не очень хорошо перенес полет, особенно посадку, много капризничал. Я летать не боюсь, больше переживала за детей. Хотя при взлете, когда мы летели в Крым, я чувствовала надвигающуюся панику из-за того, что после моей операции прошел месяц с небольшим, а я уже куда-то лечу. Но выбора не было: других дат нам не предлагали.

15:00. Мы в Домодедове. Заказываю в «Яндекс-такси» минивэн с автокреслом и бустером.

В машине дети успевают уснуть и проснуться, а мы еще в пути. На дорогах жуткие пробки.

Вспоминаю, что сегодня я записана на прием к участковому педиатру: нужно взять справку для сына, чтобы встать в очередь на оздоровительные путевки.

На отдыхе я пообщалась с другими мамами и поняла, что зря до сих пор не встала в эту очередь. Отзывы на эти льготные путевки, конечно, спорные. В каких-то санаториях может быть заветренная еда и плесень в номерах, а где-то индивидуальная программа реабилитации и шикарный шведский стол. Так что я посмотрю, какие будут предложения, и уже решу по факту.

Пока не понимаю, осилю ли я поход в поликлинику, так как дома мне нужно переделать кучу дел.

Читаю чат садика. Последние сообщения сплошные «за», «за», «за»: родители выбирают новогодние подарки детям. Я тоже пишу свое «за» и перевожу на подарок для сына. −280 Р

17:00. Ура, мы дома!

За такси списывается 2304 Р и чаевые — 116 Р. По умолчанию я поставила 5% от суммы заказа. −2420 Р

Бегу на кухню, разогреваю в микроволновке котлеты и блины, ставлю воду для пельменей: все голодные и хотят есть.

Закидываю в себя блин, начинаю разбирать вещи и сортирую одежду для стирки.

Папа собирается в магазин за хлебом. Я предложила заказать в «Самокате», но папа сказал, что сам сходит. Он старается чаще выходить на прогулки и ведет активный образ жизни. После прогулки обычно либо смотрит телевизор, либо сидит в интернете — листает «Яндекс-дзен» или ролики на «Ютубе».

Папа купил помидоры, огурцы, зелень, хлеб, сыр и кефир. Сколько точно потратил, я не знаю. Думаю, что в пределах 1000 Р.

18:30. Выхожу к участковому врачу за справкой.

Забыла маску, покупаю ее в аптеке. −10 Р

По дороге понимаю, что дойти до поликлиники я не в состоянии. Геройствовать не буду и отложу визит на завтра или следующую неделю.

Вместо поликлиники направляюсь в магазин у дома и покупаю детям соки. −229 Р

Продолжаю стирать одежду. Чувствую, что машинке скоро конец: она издает какие-то подозрительные звуки и периодически зависает.

20:30. Сын уснул на диване, переношу его в кровать. А дочка неутомима, смотрит образовательный портал «Чевостик» и разгадывает ребусы.

20:50. Ем котлеты с огурцом.

21:00. Звонок в домофон. Курьер привозит еду из «Внука и внучки»: салат, куриный суп, борщ, ленивые голубцы, люля-кебаб, тушеную курицу, гречку, отварной картофель, блины и морс. В подарок за первый заказ нам еще положили сладкий пирог с яблоком.

Заказ из «Внука и внучки»

Машинка отказывается стирать: похоже, она сломалась. Зову папу, он пытается разобраться.

В ванной остается гора недостиранной одежды — продолжу стирку, когда машинка отвиснет. Очень надеюсь, что это временная поломка и новую покупать не придется.

22:00. Смотрю в своем «Гугл-календаре» список дел на завтра. Охреневаю.

Закрываю глаза и пытаюсь уснуть. Мне определенно нужен дополнительный отпуск!

День третий, пятница

Траты за день: 8044 Р

06:45. Прибегает сын — это значит, что пора мамочке подниматься с кровати. Последний день отпуска стартовал.

Встаю на весы, зажмурив глаза.

Удивительно, но мой вес остался прежним! Вероятно, меня спасла ежедневная ходьба по 12 000—15 000 шагов. Я почему-то думала, что привезу из отпуска пару лишних килограммов.

После удаления желчного я похудела на два размера. В какой-то момент мне стало даже страшновато из-за подобной перемены, а в санатории на меня напал конкретный жор. Думаю, все дело в свежем морском воздухе и физической активности.

07:50. Сегодня нужно доделать все запланированные дела.

Выхожу на собрание в садик, где специалисты, которые занимаются с сыном, будут рекомендовать дальнейшую стратегию его обучения.

08:30. Собрание прошло продуктивно: я определилась со школой для сына и даже для дочки. Теперь бегу в поликлинику, чтобы заказать справку.

08:45. Оказывается, участковый врач сегодня принимает во второй половине дня, иду обратно домой.

09:10. Аллилуйя! Стиральная машинка заработала, загружаю последнюю порцию одежды. Дочка ест бутерброд с маслом, сын — отварную картошку, папа тоже позавтракал. Я выпила стакан воды.

09:40. Нужно попасть на прием к районному детскому психиатру, чтобы взять направление для ПМПК — психолого-медико-педагогической комиссии. По ее результатам в сентябре сына зачислят в первый класс.

Вызываю такси, потому что так будет быстрее.

Выхожу из дома. Жду такси, но его все нет, смотрю в приложение: время ожидания увеличилось на 11 минут!

Отменяю поездку и заказываю новую машину. Когда она подъезжает, с карты списывается сумма заказа — 178 Р и 20 Р чаевых. −198 Р

10:30. Заказываю у врача направление: оно будет готово через две недели.

Обратно тоже еду на такси. Поездка обходится в 243 Р, чаевые — 13 Р. −256 Р

На будущее повышаю в приложении сумму чаевых до 10%. На такси я езжу нечасто, а водителям будет приятно.

10:45. Иду в центр социального обслуживания, он рядом с нашим домом. Им нужны копии документов, которые мне выдал санаторий.

Пишу заявление на реабилитацию сына в 2022 году и заодно узнаю, какие еще есть возможности. Предлагают один реабилитационный центр, но там детки лежат одни. Говорю, что подумаю. Пока не решаюсь отправить сына туда одного.

Порой мне кажется, что я многое упускаю в плане его реабилитации. Если бы я не работала, то смогла бы сделать для своего ребенка гораздо больше.

В поисках причин, почему мой сын родился с аутизмом, последней рекомендацией от врачей было пройти генетический тест. Он стоил 46 000 Р и назывался «Полное секвенирование экзома», то есть участков генов. В анализе нашли ранее не описанный в литературе вариант мутации в четвертом экзоне, то есть участке гена KAT6A, который приводит к замене одной аминокислоты на другую.

Я сразу начала гуглить информацию об этом гене. Мутации в 16-м и 17-м экзонах патогенные и приводят к синдрому Арболеда — Тэма, который относится к очень редким генетическим заболеваниям. Об этом заболевании стало известно недавно, сейчас выявили всего 336 случаев у детей по всему миру, большинство из них живет в США. Для этого синдрома характерна задержка в развитии, низкий мышечный тонус, проблемы с принятием пищи в младенчестве, в некоторых случаях — пороки сердца, снижение остроты зрения и внешние признаки.

Так как, кроме задержки в развитии и низкого мышечного тонуса в детстве, у сына, слава богу, нет иных признаков, оставались варианты: либо это случайная находка в гене, которая не имеет отношения к этому заболеванию, либо мутация в легкой форме, либо это первый случай выявления с абсолютно другими клиническими проявлениями.

Бывший муж показывал результаты анализа генетику, и я тоже к ним обращалась. К сожалению, никто из них ранее не имел дел с таким заболеванием.

На помощь пришли Гугл и Яндекс. На их просторах я нашла методичку, видео на «Ютубе» и сайт международной ассоциации, которая занимается этим заболеванием. Я вступила в нее и узнала, что нужным мне геном занимается профессор из Института Кеннеди Кригера в США, у него большой опыт наблюдения таких детей. Я попросила выслать мне его электронную почту, сама написала доктору краткую информацию о сыне, приложила генетический анализ и стала ждать ответа.

Спустя пару недель профессор мне ответил. Он прислал свои презентации и краткую информацию о синдроме, чтобы я направила все это нашему лечащему врачу. Написал, что он применяет в лечении своих пациентов, и выслал список обязательных и дополнительных анализов, которые лучше сдать, чтобы он смог дать свое заключение и порекомендовать подходящую терапию.

Наиболее важными были анализы на аминокислоты, уровень коэнзима и лимонной кислоты, который не измеряют в России, и еще некоторые биохимические показатели, потому что у большинства детей с этим синдромом есть метаболические нарушения. На анализы я потратила порядка 15 000 Р. Также профессор попросил прислать результаты других исследований, которые мы проводили, и измерить окружность головы, рост и вес ребенка. Я отправила ему результаты МРТ и ЭЭГ, их заключения я переводила через «Гугл-переводчик».

Профессор проанализировал все данные и написал свое заключение в итоговом письме. В нем, помимо объяснений в медицинских терминах механизмов, которые понятны только врачам, он подробно описал механизм мутации и участок, где, как он предполагает, произошла поломка. Доктор предположил, что этот тип поломки пока не отражен в медицинской литературе.

Так как в анализах сына не было грубых нарушений и отклонений в референсных значениях, порекомендовать терапию профессор пока не может. В лечении своих пациентов он применяет метаболическую терапию, которая направлена на коррекцию уровня микроэлементов и в основном состоит из L-карнитина, антиоксидантов и других аминокислот. Но в нашем случае применение этих добавок может повлиять на уровень микроэлементов в крови и нанести вред.

Сейчас он наблюдает двух пациентов с похожей ситуацией, но лекарственные препараты для их терапии пока не одобрили: генетики еще ведут исследования, а на создание базы данных и проверенных наработок требуется время и много денег.

Так что терапия для сына у нас сейчас стандартная — продолжение коррекционных занятий со специалистами.

Я безмерно благодарна этому американскому профессору за то, что он нашел время и совершенно бесплатно проконсультировал меня, посмотрел все анализы сына и написал свой вердикт. Воистину — великий человек!

11:30. Захожу в «Вайлдберриз», забираю свой заказ. −4413 Р

На распродаже в «Вайлдберриз» я купила сумку и краску для волос

12:00. Прихожу домой, разогреваю куриный суп, тушеную курицу и картошку из «Внука и внучки», садимся обедать.

13:00. У сына послеобеденный сон, а я оплачиваю дополнительный кружок дочки в детском саду. −500 Р

Читаю социальные чаты Москвы в «Телеграме», смотрю «Инстаграм». В сторис вижу пост модельного агентства «Алиум», которое работает с людьми с особенностями развития: у них новая модель. Узнала об этом агентстве, когда была подписана на Ирину Хакамаду.

Чатов очень много, и в каждом есть свои ссылки на реабилитации и льготы

14:15. Заказываю лекарства в аптеке. У папы диабет второго типа, и он принимает гипогликемические препараты и антикоагулянты. Себе беру витамины с кальцием, у меня он понижен.

15:00. Разогреваю еду из «Внука и внучки», накрываю на стол — у нас полдник.

15:30. Пишу бывшему мужу смс с вопросом, заберет ли он детей. Обычно он делает это в выходные и праздники.

Бывший муж написал, что возьмет детей. Уже мысленно представляю себя лежащей в кровати после обеда.

16:00. Получаю смс от логопеда: она готова продолжать занятия, завтра придет домой к бывшему мужу.

17:00. Приходит пенсия сына и ежемесячная денежная выплата к ней от пенсионного фонда. +15 618,45 Р

18:30. Собираемся с детьми в поликлинику за справкой в садик, заодно заказываем у педиатра справку по форме № 070/у: она нужна сыну для получения путевки на санаторно-курортное лечение.

В поликлинику мы ходим, когда нужны справки или выписки из карты. Ничего плохого о лечении по ОМС сказать не могу. Врачи в нашей поликлинике всегда доброжелательные, никто мне ни в чем не отказывал. Недавно старшая дочка сдавала большую панель анализов на аллергены — все бесплатно и быстро.

На обратном пути мы с детьми немного гуляем на площадке. Потом заходим в магазин и берем три мороженых. −177 Р

Я свое не ем, не люблю мороженое, как и все сладкое. Только иногда могу съесть несколько долек горького шоколада. Папа может побаловать себя разными вкусняшками, но сейчас от мороженого тоже отказывается.

19:00. Подаю электронную заявку на портале «Мос-ру» на получение сертификата на отдых и оздоровление от «Мосгортура» для льготных категорий граждан. В 2020 году я проворонила заявочную кампанию, но сейчас успеваю встать в очередь.

При одобрении нам с сыном выделят 60 000 Р на совместный отдых. Планирую поехать с ним в подмосковный пансионат на несколько дней. Как гласит статистика, одобряют заявки и выдают сертификаты один раз в несколько лет, поэтому сразу записываю дату следующей подачи заявки — 2024 год.

21:00. Приехал курьер, привез лекарства. Сумма заказа — 2460 Р, но курьеру даю 2500 Р, без сдачи. −2500 Р

Начинаю укладывать детей. Потом сажусь за компьютер и пишу дневник трат.

22:30. Ложусь спать.

День четвертый, суббота

Траты за день: 4528 Р

08:00. Ого, вот это роскошь! Поспали аж до восьми утра.

Разогреваю картофель и блинчики из «Внука и внучки», а папа варит себе кашу на разбавленном молоке.

09:30. Как всегда, в субботу у меня генеральная уборка: пылесошу, мою полы, протираю пыль, разбираю игрушки и максимально расхламляю пространство. Ненужные детские вещи я отдаю в социальный проект «Крок и Зябра». Они отправляют их нуждающимся семьям и людям, которые попали в трудную жизненную ситуацию.

Дети помогают убираться: дочка протирает пыль на своем столе, а сын пытается пылесосить.

10:30. Папа собирается гулять, берет с собой сына. Дочка от прогулки отказывается, хочет посмотреть детский фильм.

11:30. Жду с прогулки папу с сыном, накрываю на стол и разогреваю борщ, гречку и ленивые голубцы.

Пишет бывшая няня: поздравляет с очередным церковным праздником.

14:00. Приезжают бывший муж и старшая дочка. Бывшему вручаю детей, а дочке — подарки.

После встречи дочь уходит в гости к подруге. Я очень скучаю по ней, но понимаю, что теперь у нее уже своя жизнь, увлечения и круг общения.

Достаю из морозилки кролика и филе индейки.

Звоню няне: в Крыму я купила ей чай, сладости и мыло ручной работы. Хочу встретиться и все подарить.

Мы пересекаемся у ее подъезда: няня передает для детей конфеты, а я вкратце рассказываю последние новости.

Еду на почту забирать заказ из магазина «Синсэй». На большой распродаже я купила младшим одежду: трое брюк, пять лонгсливов и два свитера. Весь заказ обошелся в 1771 Р, оплатила сразу при оформлении.

Вещи для младших детей

16:00. Захожу в супермаркет, покупаю таблетки для посудомойки, туалетную бумагу, пакетики для завтрака, новогодние наклейки на окна, пару пачек творога и две упаковки филе голени индейки. −1528 Р

Оплачиваю занятие с логопедом. −3000 Р

Сын занимается уже третий месяц, и если вначале был прогресс, то теперь мне кажется, что я зря плачу, так как он уже не дает делать себе логопедический массаж и толку от сеансов нет. Если так будет продолжаться, то придется искать другого специалиста.

17:30. Разогреваю ленивые голубцы, ужинаем.

Готовая еда закончилась. Похоже, пора возвращаться к своему привычному питанию. Если честно, мой ЖКТ немного подустал от заказанных блюд.

Завариваю зеленый чай, сажусь писать дневник трат. Боже, как это сложно — соединять слова в красивые предложения! Перечитываю набранные фразы — и кажется, что все нужно переделывать. А в голове пустота. Эх, нужно было читать больше художественной литературы.

19:00. Пора отдохнуть. Или посмотреть фильм. Или сериал. А вообще-то я хотела лечь спать.

Папа по вечерам обычно смотрит телевизор: либо «Матч-ТВ», либо политические шоу на канале «Россия». Но сейчас читает в телефоне новости в «Яндекс-дзене».

Включаю телевизор — смотреть нечего. Захожу на сайт «Кинотерапия», где есть сортировка фильмов по категориям. Посмотрела некоторые трейлеры, всплакнула.

Нет, так не пойдет, мне хочется чего-то легкого, оптимистичного и с юмором.

Смотрю свои закладки с рейтингом сериалов. Сериал «Миллиарды» — скорее всего, там одни скандалы, интриги и расследования. Не сейчас. «Черное зеркало» — только не на ночь глядя! Ищу добрых полчаса подходящий фильм, а потом забиваю и просто листаю ленту соцсетей и общаюсь с девочками из мамского чата.

22:30. Отбой.

День пятый, воскресенье

Траты за день: 7863 Р

09:00. Просыпаюсь и встаю с кровати.

Иду в душ, потом — на кухню, выпиваю стакан воды.

Папа давным-давно встал и сейчас едет в «Ашан» за покупками. А я собираюсь идти к метро — нужно забрать свой заказ в совместных закупках.

Встречаюсь с организатором, оплачиваю покупки и возвращаюсь домой. −6400 Р

В совместных закупках я купила спортивные брюки, свитер, костюм и жакет

11:00. Катастрофа! Брюки и худи мне адски велики. Не рассчитала я с размером, нужно было предварительно съездить на примерку. А теперь придется нести их в ближайшее ателье на ушивку.

Спойлер: за подгонку по фигуре я заплатила 1200 Р и теперь не нарадуюсь.

11:30. Пора что-нибудь сварить. Готовлю я сразу на 2—3 дня, чтобы не стоять у плиты каждый день.

Кролик уже разморозился, закидываю его с морковкой и специями в мультиварку. Ставлю воду для куриного супа, а на второе у нас будет тушеное мясо с рисом. Подсолнечное масло я давно перестала использовать в готовке, перешла на оливковое. Пишут, что оно полезнее и в нем больше витаминов.

Делаю себе скрэмбл из яйца с черным хлебом, завариваю зеленый чай.

Папа купил в «Ашане» фарш, помидоры, огурцы, яблоки, груши, оливки и глазированные сырки.

Папа не перестает меня удивлять. Очень хочу в его возрасте так же все успевать: и гулять, и по магазинам ходить, и за детьми смотреть.

12:30. Хоп, хэй, ла-ла-лэй — еда готова!

12:40. Звонок в домофон: бывший муж привез детей. Младшая дочка показывает сумочку, свитер и перчатки, которые ей купил отец.

Разливаю суп по тарелкам, накрываю на стол.

13:30. Выходим с младшей дочкой на занятия: она занимается живописью в платном кружке. Сын остается с дедушкой.

Пока дочь занимается, я жду ее в фойе. Периодически я устраиваю себе детокс от гаджетов — просто сижу и смотрю на окружающий мир.

После занятия мы немного гуляем на детской площадке, а потом едем домой.

17:00. Глажу постиранные вещи и футболки для садика сразу на неделю вперед.

18:00. Иду в магазин у дома.

Забыла маску, возвращаюсь домой.

В магазине покупаю на развес сырой миндаль, курагу, мыло, хлебцы и хлеб с отрубями. −1463 Р

Сегодня очередная встреча мамского чата. Мы познакомились на сайте «Космополитен» в далеком 2015 году, когда я была беременна младшей дочкой. Сейчас нас в чате 34 человека из разных городов и стран. Девочки сегодня встречаются в ресторане «Джонджоли», даже из Иркутска кое-кто прилетел. Эх, как жаль, что у меня нет сил на эту встречу, но я обязательно приду в другой раз. Девочки не раз выручали меня своей поддержкой, и я их всех очень люблю!

18:20. Читаю детям книжки. Некоторые из них уже не по возрасту, нужно будет отсортировать часть и выставить на «Авито». Сами книги всегда покупаю по рекомендациям подруг.

19:40. Начинаем укладываться спать — завтра ранний подъем. Включаю им аудиоэнциклопедию «Чевостика».

20:30. Выхожу из комнаты, собираюсь красить ногти, но слышу шаги: младшая дочка проснулась и просит уложить ее еще раз. Опять идем в спальню.

20:50. Выхожу из детской. Закидываю индейку тушиться в мультиварке, возьму ее завтра на работу. Наконец-то крашу ногти.

21:40. Ложусь спать.

Мой арсенал красоты

День шестой, понедельник

Траты за день: 10 800 Р

06:40. Подъем.

Встаю с кровати и иду в душ. Крашусь, варю рис в мультиварке.

07:10. Начинаю будить детей. После большого перерыва вставать с утра им тяжело.

Предлагаю детям чай: сын выпил, а у дочки нет аппетита.

С собой на работу беру миндаль, курагу, хлебцы и два контейнера с индейкой и рисом.

Все свое беру с собой, включая обед

07:50. Идем в садик.

08:20. Я на остановке, жду автобус.

09:10. Ура, я наконец-то на работе!

Активно включаюсь в рабочий процесс: разгребаю договоры с подрядчиками, звоню поставщикам и прошу прислать документы для бухгалтерии.

11:00. Наливаю себе зеленый чай, ем хлебец и курагу.

В мамском чате вижу непрочитанные сообщения. Девочки пишут об акции в «Детском мире» — наборы трусов по 99 Р. Беру несколько комплектов детям. Заодно смотрю отложенные товары в «Избранном». На куртки теперь хорошая цена, кладу в корзину две штуки и ветровку для дочки. Пока ничего не трачу, оплачивать буду после получения. Заказываю на адрес магазина, который находится недалеко от дома.

Сегодня к сыну придет нейропсихолог. Перевожу ей плату за все шесть занятий, что были в этом месяце. −10 800 Р

13:40. На обед разогреваю индейку с рисом, ем хлебец.

Собираю для отчета данные по прошедшим мероприятиям, делаю презентации по предстоящим. Наша компания участвует в онлайн- и офлайн-конференциях и выставках.

17:00. Разогреваю второй контейнер с рисом и индейкой, но аппетита нет. Доедаю мясо и пару ложек риса. Хочу борща и свежего морского воздуха!

18:10. Выхожу с работы, еду в метро.

Смотрю приложение «Яндекс-музыка», ищу детям что-то на смену «Чевостика». Выделяю подкасты «Подушки-шоу» и «Хрум, или Сказочный детектив».

19:00. Нейропсихолог пишет, что сегодня сын занимался отвратительно. Вероятно, сказался долгий перерыв, и она надеется, что к следующему занятию он соберется.

19:10. Прихожу домой, дети уже поужинали. Папа доел тушеного кролика, детей накормил мясом и рисом. Я доедаю рис с индейкой. На десерт у меня есть пара печенек и миндаль.

Достаю книжки, дочка начинает читать по слогам.

Наш семейный досуг

20:30. Укладываю детей спать, пока папа смотрит «Матч-ТВ».

Иду к себе в комнату и засыпаю.

День седьмой, вторник

Траты за день: 4581 Р

05:40. Просыпаюсь оттого, что прибегает дочка. Засыпаем вместе.

06:40. Встаю уже по будильнику. Иду в душ, затем начинаю готовить сырники для папы и сына.

07:10. Бужу детей, наливаю им чай. Сын съедает сырник, а дочка ест хлеб с маслом.

Собираемся и выходим в садик.

08:10. Стою на остановке, жду автобус. Сегодня дикие пробки, поэтому доезжаю только до метро и пересаживаюсь на него. Мне повезло: до работы ехать всего несколько станций по прямой, без пересадок.

Пока еду, читаю дневники трат.

09:00. Захожу во «Вкусвилл», покупаю веточку бананов и горький шоколад. −240 Р

09:10. Прихожу на работу.

Наливаю зеленый чай, ем дольку шоколада и хлебец.

Отправляю дизайнеру ТЗ на сувенирку. У нас заканчивается раздаточный материал, отправляю на согласование новые партии, дорабатываю макеты, заказываю ежедневники на следующий год.

12:00. Перекусываю бананом, хлебцем и долькой шоколада.

Оплачиваю услуги логопеда для сына. −3000 Р

14:00. Проводим совещание с руководителем. Согласовываем бюджет и стратегию участия в мероприятиях.

16:00. Звонок из страховой компании: предлагают пройти полное бесплатное обследование вен нижних конечностей. Я соглашаюсь и записываюсь на следующую неделю.

Вспоминаю, что так и не забрала результаты гистологии после операции, в ближайшее время нужно доехать до больницы.

18:00. Выхожу с работы, доезжаю до «Детского мира». Забираю трусы и покупаю несколько злаковых батончиков. Заказанные куртки привезут на следующей неделе. −1341 Р

Бегу домой. Хотя нет — не бегу, а иду. В моменты, когда я чувствую, что темп слишком быстрый и силы на исходе, начинаю замедляться и стараюсь побольше отдыхать.

19:30. Прихожу домой.

Нужно придумать ужин на завтра. Готовлю гречаники. Доедаю индейку и овощной салат, который приготовил папа.

Гречаники. Рецепт нашла в блоге «Ленивый кулинар» в «Инстаграме»

Загружаю в стиральную машинку накопившееся белье.

21:20. Иду укладывать детей, а потом ложусь сама.

Фух. Дописала! В этот раз было легче, чем год назад.

Послесловие. Пока дневник готовился к выпуску, в моей жизни произошли изменения. С логопедом пришлось расстаться. Я посчитала ее занятия неэффективными и попросила больше не приходить.

«Мосгортур» одобрил сертификаты на отдых для меня и сына на 60 000 Р. Я выбрала подмосковный отель, но пока не определилась с датами поездки.

Сыну предложили бесплатную реабилитацию в двух центрах, мы съездили туда на комиссию, я сформировала расписание реабилитационных курсов для него до июля 2022 года и перевелась на неполный рабочий день с возможностью удаленной работы. Для меня на первом месте была, есть и будет семья.

Вообще, в процессе написания дневника я поняла, кто я, что для меня важно и чего хочу на самом деле. Спасибо редактору Т—Ж Марине Сафоновой за предложение написать повторный дневник трат. И всем, кто делает Т—Ж. Мне кажется, что дневник трат — это уникальная возможность рассказать о своей жизни, а чтение комментариев, даже негативных, отлично прокачивает дзен и наделяет бесценным опытом. Буду рада советам, рассуждениям и конструктивной критике в комментариях.

Траты за неделю — 49 352 Р

Оплата врачебных сеансов16 800 Р
Одежда12 154 Р
Еда и бытовая химия8474 Р
Транспорт3174 Р
Оплата детских кружков3075 Р
Товары из аптеки2510 Р
Подарки2465 Р
Телефон700 Р

Оплата врачебных сеансов

16 800 Р

Еда и бытовая химия

8474 Р

Транспорт

3174 Р

Оплата детских кружков

3075 Р

Товары из аптеки

2510 Р


Какой бы дневник трат почитать?

Укажите свои предпочтения, а мы подберем дневник трат интересного вам человека

Подобрать

СК возбудил уголовное дело по факту гибели женщины в проруби в Ленобласти — РТ на русском

Следственный комитет возбудил уголовное дело о причинении смерти по неосторожности после гибели женщины в проруби 19 января. Трагедия произошла в Ленобласти на глазах супруга и детей погибшей. В Гатчинской епархии уточняют, что купель на реке Оредеж не была санкционирована ни властями, ни церковью. На месте продолжают работу волонтёрские отряды спасателей, но найти тело пока не удаётся.

В Ленинградской области возбуждено уголовное дело по факту причинения смерти по неосторожности (ч. 1 ст. 109 УК РФ) в результате гибели Анны Усковой. Женщина погибла 19 января 2022 года, бесследно исчезнув после того, как прыгнула в самодельную купель.

«Первоначальными следственными действиями установлено, что 19 января 2022 года женщина 1981 года рождения самостоятельно прыгнула в самодельную прорубь, расположенную на реке Оредеж в посёлке Выра Гатчинского района Ленинградской области, и ушла под воду», — говорится в официальном заявлении регионального СУ СК РФ.

Следствию пока не удалось установить лиц, причастных к трагедии.

«Мы возбудили дело для полного и всестороннего расследования, чтобы дать оценку действиям администрации: были ли они в курсе существования этой проруби?» — сообщили RT в пресс-службе регионального управления СК.

Исчезновение подо льдом 

Анна Ускова утонула на глазах мужа и детей. Погружение снимали на видео — женщина крестится и с головой прыгает в прорубь.

Через секунду стоящий рядом мужчина кричит: «Ушла, ребята! Быстрее все сюда!» В воду бросается супруг Усковой, но женщину уже унесло течением.

Первые дни на месте работали спасатели МЧС, однако тело так и не удалось обнаружить.

22 января родственники Усковой обратились за помощью к спасательному отряду водолазной группы «ДобротворецЪ», у которого это первый несчастный случай в 2022 году.

24 января волонтёры-спасатели из Москвы и Иванова оперативно приехали на место и уже вторые сутки пытаются найти тело женщины. К ним присоединились поисковые отряды «Лиза Алерт» и водолазной службы ВОСВОД.

«Поисковые мероприятия продолжаются сегодня целый день. Работают двумя комплексами ТНПА RovBuilder и подводными камерами с инфракрасной подсветкой. Если тело не найдут, то вечером наши специалисты из Москвы и Иванова выезжают домой, так как мы добровольцы и у них своя работа. В ближайшее время постараемся собрать новую группу, — сообщили RT в пресс-службе «Добротворца». — Поиск действительно тяжёлый. Течение реки очень быстрое. Помимо течения, там присутствуют коряжник и свалы, которые сильно усложняют водолазные работы».

Также на russian.rt.com Дело возбуждено после гибели женщины в проруби в Ленинградской области

«Частная инициатива»

Представитель Гатчинской епархии Александр Асонов подчёркивает, что купель на реке Оредеж не была согласована церковью.

«Купель являлась самоделом и была частной инициативой людей, которые участвовали в этом. Кто это сделал и зачем, я не знаю», — заметил в разговоре с RT Асонов.

По его словам, санкционированная купель находилась неподалёку, при храме в селе Рождествено.

«Эта купель полностью подготовлена и оборудована. При подготовке просчитываются глубина купели, толщина льда, какими будут настил и перила, чтобы человек, спустившийся в купель, в случае если ему станет плохо, оставался зафиксированным», — рассказал представитель епархии.

По его словам, крещенские купания всегда согласовываются с государственными органами заранее.

«За полтора-два месяца проходят обсуждения с представителями МЧС, полиции и медиками. Все хорошо понимают, что если произойдёт несчастный случай, то все будут нести уголовную ответственность — и представители епархии, и представители госорганов», — добавил Асонов. 

Несоблюдение требований безопасности

 

В пресс-службе СУ СК РФ по Ленинградской области RT сообщили, что по аналогичной статье 24 января возбудили дело по факту гибели мальчика в Ленинградской области — несовершеннолетний провалился под лёд.

В спасательном отряде «ДобротворецЪ» подчеркнули, что зимой волонтёры чаще всего ищут провалившихся под лёд рыбаков и детей — ни те ни другие не соблюдают правила безопасности.

Ранее СМИ выяснили, что Анна Ускова серьёзно занималась плаванием. В школе олимпийского резерва СШОР №3 «Невская», где, вероятно, занималась Ускова, комментировать трагедию отказались. По данным СМИ, у женщины остались двое детей: десятилетний сын и 14-летняя дочь. Ускова работала юристом в банке в Санкт-Петербурге. 

«Этот несчастный случай, конечно же, — жуткая трагедия. Хочется выразить глубокие соболезнования родным и близким погибшей», — заключил представитель Гатчинской епархии Асонов.

Настоящую операцию по спасению лошадей башкирской породы провели в Иглинском районе и скребок раздора или «похищение века» | Выпуск передачи ГТРК «Башкортостан»

Куропатки устроили ДТП на трассе Стерлитамак-Стерлибашево.

  • Куропатки устроили ДТП на трассе Стерлитамак-Стерлибашево. Инцидент случился накануне. Коварные птицы повстречались водителю молоковоза, когда он ехал в сторону села Киргиз-Мияки. Мужчина попытался затормозить, чтобы не наехать на пернатых, но не справился с управлением и вылетел с дороги в кювет. В результате, несколько птиц улетели на небо, из людей никто не пострадал. Транспорт вытаскивали с помощью спецтехники
  • Машины скорой помощи и пожарной службы застряли на одной из улиц Уфы. Инцидент случился на улице Большой Шелководной, недалеко от пересечения с проспектом Салавата Юлаева. По данным одного из изданий, опубликовавших видео, спасатели увидели дым и решили заехать по адресу и узнать, не пожар ли, заодно и «скорую» вызвали. Оказалось, что местные жители просто жгли мусор. Выезжая, машины экстренных служб застряли в снежной каше. Позже их вытащили. Пользователи соцсетей негодуют от случившейся ситуации и в очередной раз задаются вопросом: когда Уфу очистят от снега?
  • А в одном из микрорайонов Уфы металлический скребок для уборки снега стал настоящим яблоком раздора. По мнению одного из интернет пабликов, местный житель вероломно похитил инструмент у дворника. На кадрах с камеры видеонаблюдения видно, как мужчина проходит мимо контейнерной площадки, где сотрудник коммунальных служб ненадолго оставил орудие труда. Он приметил его и через какое то время вернулся и забрал. Часть пользователей соцсетей увидели в этих действиях похищение, а другие предположили, что мужчина подумал, что скребок выкинули на помойку и решил забрать себе бесхозный инструмент. А что вы думаете по поводу увиденного? Напишите своё мнение в комментариях, в наших соцсетях.
  • В Уфе дети катаются с горки, рискуя попасть под колеса машин. Она находится по адресу Испытателей,21. Видео опубликовал в соцсетях взволнованный горожанин. Несмотря на то, что горка небольшая, ребёнок, скатываясь, останавливается в опасной близости от проезжей части. Автор видео отмечает, что это опасно, поскольку водители могут не заметить резко скатившихся детей. Пользователи соцсетей отмечают, что в первую очередь здесь должна быть ответственность родителей. Ну и местная администрация должна позаботиться о безопасности.
  • В Иглинском районе лошади попали в снежный плен. Видео с их спасением снял местный фермер. Специфика лошадей башкирской породы — круглогодичный свободный выпас. Зимой нередко они оказываются в затруднительных ситуациях, как та, что запечатлена на видео. Если вовремя не прийти к ним на помощь, то животные могут погибнуть. Поэтому, владельцам приходится организовывать настоящие спасательные операции. Пользователи социальных сетей пишут восторженные комментарии и отмечают, что такие спасательные операции – тяжелое занятие.

Видео: Эндопротезирование плеча в обратном направлении — клиника Майо

Вращательная манжета плеча представляет собой группу мышц и сухожилий, которые удерживают плечевой сустав на месте и позволяют вам двигать рукой и плечом. Проблемы с ротаторной манжетой могут вызывать слабость или боль и ограничивать движения. Это также может привести к повреждению плечевого сустава.

Часто сухожилия можно восстановить. Однако, если сухожилия серьезно повреждены, операция, называемая обратной заменой плеча, может быть лучшим способом улучшить функцию сустава и уменьшить боль, особенно если сустав поражен артритом.

Эта операция также называется обратным эндопротезированием. «Артро» означает сустав; «пластика» означает хирургическое формование.

Верхняя часть плечевой кости входит в углубление на лопатке. При типичной замене плеча к суставу прикрепляется пластиковая накладка, обеспечивающая плавное движение. Хирург удаляет верхнюю часть кости руки и вставляет металлический стержень с шариком на конце. Однако, если ротаторная манжета сильно повреждена, сустав может быть нестабильным или работать неправильно.

При обратной замене плеча нормальная шаровидная конструкция меняется на противоположную.К лопатке крепится искусственный мяч. Искусственная лунка прикрепляется к верхней части кости руки. Большая дельтовидная мышца, покрывающая плечо, обычно способна двигать рукой.

Будет сделана общая анестезия, поэтому вы будете спать во время операции.

Разрез или надрез делается в передней части руки и плеча. Хирург разделяет мышцы и разрезает ткань, чтобы обнажить сустав.

Кость плеча удалена из гнезда. Верхняя часть плечевой кости отрезается и готовится к установке искусственной части.Розетка также подготовлена. К гнезду привинчена пластина и прикреплена полусфера. Металлический стержень вставляется в кость руки, а сверху прикрепляется пластиковая втулка.

Новое гнездо прилегает к новому шару, чтобы обеспечить плавное движение. Ткань вокруг сустава сшивается, разрез закрывается.

Новое видео показывает редкий прототип Apple Watch с «программой сверхбезопасности» в работе

Еще в сентябре мы увидели захватывающий проблеск раннего прототипа Apple Watch, показывающего, что он замаскирован под iPod nano, чтобы скрыть то, чем он был на самом деле, и теперь оригинальный инсайдер предлагает еще более подробный взгляд на устройство и крайние меры. что Apple обязалась защищать свою тайну.

Впервые обнаружен The Verge , Демонстрационная версия Apple — лидер, который продемонстрировал прототип еще в сентябре — теперь опубликовал полное видео, демонстрирующее устройство в работе и раскрывающее еще несколько интересных вещей о ранней разработке и испытание прототипа устройства.

Видео начинается с демонстрации коробки, в которой был доставлен прототип, на которой есть этикетка, которая звучит как что-то из шпионского фильма и гласит: «Этот продукт классифицируется как Apple Confidential и обозначен как программа безопасности Ultra.

Несмотря на то, что большинство разделов этикетки закрыты, вероятно, чтобы скрыть их происхождение, в другом разделе добавлено: «Этот прототип устройства ДОЛЖЕН быть возвращен при отзыве или когда вы…», прежде чем вернуться к отредактированному разделу текста.

На самих часах, которые до сих пор хранятся в защитном футляре, похожем на iPod nano, сзади имеется этикетка «PVTe», которая предположительно идентифицирует их как испытательный (технический) прототип прототипа.

При включении устройства отображается предварительная версия watchOS 1.0, которая включает в себя все ранние приложения для часов, а также собственное программное обеспечение Apple для внутреннего тестирования. На одном из них, названном «Лиза-тестер», изображена голова Лизы Симпсон, хотя, скорее всего, это дань уважения дочери Стива Джобса, Лизе, которая также была тезкой компьютера Apple Lisa начала 1980-х годов.

Приложение Lisa позволяет тестировать элементы пользовательского интерфейса прототипа — функция, которая, очевидно, не была доступна в выпущенной версии — в то время как приложение «Масштабирование Springboard» очень похоже на исходный главный экран watchOS.

В устройстве отсутствует цифровая корона, а две кнопки на правой стороне используются для дома и питания. Большая кнопка «Домой» внизу и две левые кнопки, скорее всего, просто часть маскировки iPod, поскольку видео никогда не показывает, как они на самом деле используются.

Лидер, Демонстрация Apple , на самом деле тизерил видео пару дней назад, предлагая серию фотографий, демонстрирующих различные экраны, однако видео дает гораздо более подробный взгляд на прототип в полной мере.

Прототип Apple Watch с защитным чехлом использует внутреннюю сборку Pre-WatchOS 1. 0 с приложениями для внутреннего тестирования и настройками разработки. Удивительно, что что-то подобное все еще может существовать; не будучи уничтоженным. #appleinternal pic.twitter.com/WDTWP0NpIp

— Apple Demo (@AppleDemoYT) 27 декабря 2020 г.

Как отмечается в Apple Demo , довольно удивительно, что рассматриваемое устройство так и не было уничтожено, поскольку Apple редко хранит ранние прототипы, подобные этим. вокруг.Хотя источник прототипа неясен, кажется, что либо инженер, ответственный за это конкретное устройство, каким-то образом избежал наказания, не вернув его, либо, что более вероятно, тот, кто отвечал за проверку устройств обратно в Apple, не отправил его куча разрушения.

Хотя маскировка iPod nano кажется странной по сегодняшним меркам, важно помнить, что квадратный iPod nano шестого поколения был выпущен всего пару лет назад, и хотя Apple перешла на стиль, более похожий на iPod touch, для своего модели седьмого поколения, использованный здесь защитный чехол по-прежнему был бы очень правдоподобным дизайном для iPod того времени.

Однако независимо от того, как он появился, это очень интересный взгляд на историю Apple Watch, а также на шаги, которые компания предпринимает, чтобы сохранить свои разработки в секрете. Этого достаточно, чтобы заставить нас задуматься, под что может быть замаскирован Apple Car.

Почему YouTube не работает на моем компьютере? | Малый бизнес

Автор: Дэвид Нилд Обновлено 25 января 2019 г.

Для успешной потоковой передачи видео на YouTube на ваш компьютер требуется работающее подключение к Интернету и стабильный совместимый браузер.Если какое-либо звено в этой цепочке разорвется, у вас возникнут проблемы. Проблемы также могут быть вызваны другим приложением на вашем компьютере, конфликтующим с YouTube, или заражением вашей системы вредоносным ПО, мешающим его работе.

Совет

YouTube требует подключения к Интернету, совместимого браузера и достаточных системных ресурсов для правильной работы без проблем.

Рабочее подключение к Интернету

Если у вас недостаточно быстрое подключение к Интернету для просмотра видео на YouTube, вы заметите постоянную буферизацию и прерывистое воспроизведение при попытке просмотра контента. YouTube рекомендует минимальную скорость соединения 500+ Кбит/с для успешного просмотра видео. Закройте все другие приложения, которые могут использовать Интернет, чтобы освободить пропускную способность, и используйте инструмент для проверки скорости, такой как онлайн-приложение на Speedtest.net, чтобы убедиться, что вы используете достаточно быстрое соединение.

Вы также можете использовать кнопку изменения качества справа от панели воспроизведения (значок шестеренки), чтобы переключиться на поток более низкого качества. Кроме того, стоит проверить, испытывает ли платформа YouTube в настоящее время технические трудности, открыв соответствующую страницу в Справочном центре YouTube.

Проблемы с веб-браузером

Проблема с вашим браузером или установленным в нем расширением может вызывать проблемы с YouTube — вы можете быстро проверить это, переключившись на альтернативную программу браузера, чтобы увидеть, исчезнут ли проблемы. Если YouTube работает без проблем в альтернативной программе, сосредоточьте свои усилия по устранению неполадок на браузере по умолчанию.

Обновление браузера до последней версии, обновление установленных в нем подключаемых модулей (в частности, Adobe Flash), отключение расширений, которые могут конфликтовать с YouTube, и очистка кеша браузера и файлов cookie могут помочь решить проблемы с YouTube.Если вы не знаете, как решить какую-либо из этих задач, обратитесь к справочной документации, прилагаемой к вашему браузеру.

Ресурсы компьютерной системы

Хотя YouTube работает через ваш браузер, для воспроизведения видео на вашем компьютере требуется значительная вычислительная мощность процессора и место в оперативной памяти вашей системы. Закройте все неиспользуемые программы и фоновые утилиты, чтобы освободить как можно больше системных ресурсов.

Убедитесь, что у вас установлены последние обновления и исправления для вашей операционной системы, а также загрузите и установите последние версии драйверов для видеокарты или чипсета материнской платы — обычно их можно найти на веб-сайте производителя, а применение этих исправлений улучшает совместимость с современным Интернетом. стандарты (например, используемые YouTube), а также замена любых ключевых файлов конфигурации дисплея, которые могли быть повреждены или удалены.

Брандмауэр или проблема безопасности

Другая возможность заключается в том, что ваш брандмауэр или другой инструмент безопасности блокирует доступ к YouTube. Проверьте в своем установленном программном обеспечении безопасности, чтобы убедиться, что YouTube указан как надежный сайт, которому разрешено работать без помех. Обновите свой брандмауэр и другие программы безопасности с помощью последних обновлений и файлов определений, затем запустите тщательное сканирование системы, чтобы найти любые вредоносные программы или связанные с ними проблемы, которые могут вызывать конфликты с вашим браузером и мешать бесперебойной работе вашего веб-соединения и сайт ютуб.

Устранение неполадок с воспроизведением видео – Справочный центр Vimeo

На воспроизведение видео могут влиять многие факторы, включая те, которые относятся к вашему компьютеру или устройству. Если вы не получаете наилучшего впечатления от просмотра на Vimeo, вы можете попробовать эти простые исправления.

  • Переключиться на «Авто» в меню качества, если доступно .
    Автоматический режим автоматически настраивает наилучшее качество видео для вашего текущего подключения к Интернету и скорости обработки.Мы рекомендуем использовать этот параметр по умолчанию, чтобы избежать задержек буферизации. (Если параметр «Авто» недоступен, переключитесь на один из вариантов более низкого качества.)

  • Проверьте пропускную способность
    Для потоковой передачи с самым низким качеством воспроизведения (240p) нам требуется скорость сети 500 кбит/с или выше. Вы можете использовать этот тест скорости, чтобы получить общее представление о скорости вашего Интернета во время проблемы. Имейте в виду, что пропускная способность может колебаться, особенно в сетях Wi-Fi или сотовых сетях.

  • Отключите все расширения браузера, плагины или надстройки
    Сторонние программы иногда могут вызывать проблемы во время воспроизведения, включая блокировку фрагментов видео, пропуск кадров, буферизацию и т. д. Если у вас возникли проблемы, попробуйте отключить все активные расширения один за другим, чтобы найти виновного. Вы также можете открыть свое видео в режиме инкогнито или в приватном окне браузера для тестирования.

  • Перезагрузите маршрутизатор и модем.
    Сброс настроек маршрутизатора или модема может помочь обновить соединение и улучшить качество воспроизведения.Попробуйте отсоединить кабель питания, а затем снова подключить, чтобы выполнить аппаратную перезагрузку.

  • Обновите браузер
    Программное обеспечение браузера постоянно совершенствуется. Убедитесь, что вы используете последнюю версию браузера для максимальной производительности. Последнюю версию каждого браузера можно найти здесь.

  • Закройте лишние вкладки или приложения браузера
    Если оставить открытым слишком много приложений, все будет работать медленнее, включая воспроизведение видео.Особенно на мобильном устройстве легко забыть, какие приложения запущены. Убедитесь, что вы полностью закрываете или отключаете приложения, а не просто сворачиваете их окна.

  • Очистите кеш браузера
    Хотя это может показаться простым, обновление кеша может решить многие проблемы, включая воспроизведение. Узнайте больше здесь.

  • Включить/отключить аппаратное ускорение
    Аппаратное ускорение повышает эффективность ресурсоемких операций, но иногда не работает со старыми видеокартами.Попробуйте отключить или включить эту опцию в настройках вашего браузера.

Все еще проблемы? Ознакомьтесь с этим обзором, чтобы узнать больше о воспроизведении и сборе информации, которую мы можем использовать, чтобы помочь. Вы также всегда можете проверить страницу статуса Vimeo на наличие обновленной информации о любых текущих проблемах на сайте или связаться с нами для получения дополнительной помощи.

Смотреть на тебя против Дикого | Официальный сайт Netflix

1.

Операция «Спасение в джунглях», часть. 1 14m

В джунглях пропала врач, которой поручено доставить детям вакцину от малярии, и вы должны помочь Медведю найти ее.

2. Операция «Спасение в джунглях», часть. 2

20 м

Медведю нужно пройти 27 миль через густые джунгли Центральной Америки, чтобы доставить лекарства в отдаленную деревню. Но он не может добраться туда без тебя.

3. В поисках сенбернара

26 м

Глубокий снег, трещины и лавины — вот лишь некоторые из опасностей, с которыми столкнется Медведь, когда вы поможете ему найти потерявшуюся собаку-спасатель в швейцарских Альпах.

4. Потерянный на Снежной горе

18 м

Медведь должен выжить в течение 24 часов на холодном горном перевале в Швейцарских Альпах, пока не прибудет помощь. Должен ли он оставаться на месте или двигаться? Это ваш вызов!

5. Ядовитое приключение, часть. 1

17 м

Грузовой самолет совершил аварийную посадку в каньоне раскаленной пустыни, и Медведю нужна ваша помощь, чтобы найти его. Но сначала вы посадите его в самолет или вертолет?

6. Ядовитое приключение, часть. 2

18m

Исследуйте пустыню, помогая Медведю прочесывать неумолимый ландшафт, чтобы добыть яд змеи, скорпиона и тарантула. Сможете ли вы найти все три?

7.Земля драконов

20 м

Застрявший на скалах над скалистым побережьем Медведь должен пробраться вглубь суши через густой лес в безопасное место — и все это с вашей помощью.

8. Миф о заброшенной шахте

18 м

Медведя бросают в отдаленную европейскую глушь недалеко от старого шахтерского городка. Сможете ли вы помочь ему вернуться к цивилизации?

Посмотрите первую операцию Oculus Rift, призванную изменить способ обучения хирургов

В прошлом месяце группа ученых, видеооператоров и хирургов вошла в историю, засняв всю операцию в формате 3D от первого лица, а затем превратив ее в Oculus Rift.

Конечным результатом, как надеется команда, станет новый способ обучения студентов-медиков и хирургов. Следующим шагом, по мнению фонда MOVEO, который финансировал проект, является создание первой операции «живой хирургии», которая будет одновременно сниматься и транслироваться на шлем виртуальной реальности.

Реми Руссо, французский инженер, участвовавший в проекте, написал нам по электронной почте, чтобы сообщить нам, как идут дела, и прислать пошаговое описание процесса. Я включил его сюда вместе с полным видео внизу.

Это настоящая операция, будьте осторожны, там кровь:

Видео было снято в Европейской больнице имени Жоржа Помпиду в Париже, говорит Руссо.

Несмотря на то, что Rift не подходит для проведения медицинских процедур (наголовный дисплей Sony HMM-3000MT подходит, по словам Руссо), он является отличным учебным пособием для хирургов, которые могут наблюдать за операцией и учиться у своих коллег, говорит он.

Обычно хирург во время обучения должен стоять рядом и пытаться наблюдать за тем, что делает хирург. (Вот что происходит на этом изображении: студент находится в крайнем левом углу изображения.) Поскольку студент помогает, они не всегда могут сосредоточиться на самой операции. «Возможность пережить операцию в шкуре хирурга благодаря Rift будет очень полезна для обмена и изучения новых методов среди врачей», — сказал Руссо.

«А для остальных из нас, не хирургов, это будет одна из сотен жизней, которые вы проживете в Разломе!»

Доктор Томас Грегори, хирург, проводивший операцию.

Видео было снято с помощью системы GoPro Dual Hero, надетой на голову доктора Грегори.

Др.Григорий маскируется.

Команда хотела использовать объективы «рыбий глаз» для GoPro, которые давали бы им поле зрения в 200 градусов, но если бы они это сделали, линзы больше не помещались бы в футляре. Это затруднило бы очистку системы перед операцией. Может быть, в следующий раз, сказал Руссо.

Позиционное отслеживание отлично работает в Oculus Rift, позволяя вам опираться на пациента в «интересные моменты».»

Все эти фотографии были сделаны Ранняном Джоаном и использованы на Полигоне с разрешения Руссо.

Вот и все.

Проект финансировался Фондом MOVEO, целью которого является «модернизация лечения костно-суставных патологий с использованием новых технологий». Фонд был создан доктором Томасом Грегори.

Подробнее о взглядах Руссо на Oculus Rift и медицину можно прочитать здесь.

Вот полное видео, объясняющее процесс и показывающее часть операции. А если у вас есть Oculus Rift и крепкий желудок, вы можете найти ссылку на опыт здесь.

Как работает алгоритм YouTube в 2021 году? Полное руководство

Люди во всем мире ежедневно просматривают более 1 миллиарда часов видео на YouTube — от видео о кошках до видео о кошках. Алгоритм YouTube — это рекомендательная система, которая решает, какие видео YouTube предлагает этим более чем 2 миллиардам людей (и неисчислимому количеству кошачьих пользователей).

Возникает важный вопрос для маркетологов, влиятельных лиц и создателей контента: как заставить алгоритм YouTube рекомендовать ваши видео и помочь вам заработать больше лайков?

В этом сообщении блога мы расскажем, чем является алгоритм (и чем он не является), рассмотрим самые последние изменения на 2021 год и покажем вам, как профессионалы работают с системами поиска и обнаружения YouTube, чтобы показывать видео перед глазами.

Бонус: Загрузите бесплатный 30-дневный план по развитию своего YouTube после быстрого , ежедневного сборника задач, который поможет вам дать толчок развитию вашего канала Youtube и отслеживать ваши успехи.Получите реальный результат уже через месяц.

Краткая история алгоритма YouTube

Во-первых, давайте сделаем краткий обзор того, как слово «алгоритм» стало настолько вездесущим в нашей жизни.

2005–2011: Оптимизация кликов и просмотров

По словам основателя Джаведа Карима (также известного как звезда фильма «Я в зоопарке»), YouTube был создан в 2005 году для сбора видео о знаменитом выступлении Джанет Джексон и Джастина Тимберлейка на Суперкубке. Поэтому неудивительно, что в течение многих лет алгоритм YouTube рекомендовал видео, которые привлекли наибольшее количество просмотров или кликов.

Увы, это привело к увеличению количества вводящих в заблуждение заголовков и эскизов — другими словами, кликбейт . Пользовательский опыт резко упал, поскольку видео заставляло людей чувствовать себя обманутыми, неудовлетворенными или просто раздраженными.

2012: оптимизация времени просмотра

В 2012 году YouTube изменил свою систему рекомендаций, чтобы поддерживать время, потраченное на просмотр каждого видео, а также время, проведенное на платформе в целом. Когда люди находят видео ценными и интересными (по крайней мере, так гласит теория), они смотрят их дольше, возможно, даже до конца.

Это привело к тому, что некоторые создатели попытались сделать свои видео короче, чтобы повысить вероятность того, что зрители досмотрят их до конца, в то время как другие сделали свои видео длиннее, чтобы увеличить общее время просмотра. YouTube не поддержал ни одну из этих тактик и сохранил линию партии: делайте видео, которые хочет смотреть ваша аудитория, и алгоритм вознаградит вас.

Тем не менее, как знает любой, кто когда-либо проводил время в Интернете, время, проведенное , не обязательно эквивалентно качественному времени, проведенному . YouTube снова сменил курс.

2015-2016: Оптимизация для удовлетворения

В 2015 году YouTube начал измерять удовлетворенность зрителей непосредственно с помощью опросов пользователей, а также отдавать приоритет показателям прямого отклика, таким как «Поделиться», «Нравится» и «Не нравится» (и, конечно же, особенно жесткой кнопке «Не интересно»).

В 2016 году YouTube выпустил технический документ, описывающий некоторые внутренние принципы работы искусственного интеллекта: Глубокие нейронные сети для рекомендаций YouTube.

Источник: Глубокие нейронные сети для рекомендаций YouTube

Короче говоря, алгоритм стал более личным.Цель состояла в том, чтобы найти видео , которое хочет посмотреть каждый конкретный зритель , а не просто видео, которое многие другие люди, возможно, смотрели в прошлом.

В результате в 2018 году директор по продуктам YouTube упомянул на панели, что 70% времени просмотра на YouTube тратится на просмотр видео, рекомендованных алгоритмом.

2016 г. – настоящее время: опасный контент, демонетизация и безопасность бренда

За прошедшие годы размер и популярность YouTube привели к увеличению числа проблем с модерацией контента, и то, что рекомендует алгоритм, стало серьезной темой не только для создателей и рекламодателей, но и в новостях и правительстве.

YouTube заявил, что серьезно относится к своей ответственности за поддержку различных мнений при одновременном сокращении распространения вредоносной дезинформации. Например, изменения алгоритма, принятые в начале 2019 года, сократили потребление пограничного контента на 70%. (YouTube определяет пограничный контент как контент, который не совсем нарушает принципы сообщества, но является вредным или вводит в заблуждение. С другой стороны, контент, нарушающий правила, немедленно удаляется.)

Эта проблема затрагивает создателей, которые опасаются, что случайно нарушат постоянно меняющиеся принципы сообщества и будут наказаны забастовками, демонетизацией или чем-то похуже. (И на самом деле, по словам генерального директора Сьюзан Войжитски, одним из приоритетов YouTube на 2021 год является повышение прозрачности принципов сообщества для авторов). Это также влияет на бренды и рекламодателей, которые не хотят, чтобы их имя и логотип использовались вместе с сторонниками превосходства белой расы.

Тем временем американских политиков все больше беспокоит общественная роль алгоритмов социальных сетей, таких как YouTube. YouTube (и другие платформы) призвали отчитываться за свои алгоритмы на слушаниях в Сенате, а в начале 2021 года демократы представили «Закон о защите американцев от опасных алгоритмов».

Далее, давайте поговорим о том, что мы знаем о том, как работает этот опасный зверь.

Как работает алгоритм YouTube в 2021 году?

Алгоритм YouTube отбирает видео для зрителей с двумя целями: найти подходящее видео для каждого зрителя и побудить их продолжать просмотр .

Когда мы говорим об «алгоритме», мы говорим о трех связанных, но немного разных системах отбора или обнаружения:

  • тот, который выбирает видео для главной страницы YouTube ;
  • тот, который ранжирует результаты для любого заданного поиска ; и
  • тот, который выбирает предлагаемых видео для просмотра зрителями в следующий раз.

YouTube сообщает, что в 2021 году домашняя страница и предлагаемые видео обычно являются основными источниками трафика для большинства каналов. За исключением объяснительных или обучающих видео (например, «как настроить велосипед»), которые чаще всего получают больше всего трафика из поиска.

Как YouTube определяет алгоритм

Какие сигналы ранжирования использует YouTube, чтобы решить, какие видео показывать людям?

Каждый источник трафика немного отличается. Но в конечном итоге на количество просмотров вашего видео влияет сочетание:

  • персонализация (история просмотра и предпочтения)
  • исполнение (успех видео)
  • внешние факторы (общая аудитория или рынок)

Источник: Создатель Insider

Как YouTube определяет алгоритм своей домашней страницы

Каждый раз, когда пользователь открывает приложение YouTube или вводит youtube. com, алгоритм YouTube предлагает разнообразный набор видео, которые, по его мнению, этот человек может захотеть посмотреть.

Этот выбор часто широк, потому что алгоритм еще не понял, что хочет зритель: акустические каверы на поп-песни? Вдохновляющие речи против прокрастинации? Чтобы догнать своего любимого опоссум-блогера?

Видео выбираются для главной страницы на основе двух типов сигнала ранжирования:

  • Производительность: YouTube измеряет производительность с помощью таких показателей, как рейтинг кликов , средняя продолжительность просмотра, средний процент просмотров, лайки, антипатии, и опросы зрителей .По сути, после того, как вы загрузите видео, алгоритм показывает его нескольким пользователям на главной странице, и если оно нравится, привлекает и удовлетворяет этих зрителей (т. е. они нажимают на него, досматривают до конца, лайкают, делятся это и т. д.), затем оно предлагается все большему количеству зрителей на их домашних страницах.
  • Персонализация: Однако YouTube не является вкладкой в ​​трендах. Персонализация означает, что YouTube предлагает видео людям, которые, по его мнению, соответствуют их интересам на основе их поведения в прошлом , a.к.а. смотреть историю. Если пользователю нравятся определенные темы или он много смотрит определенный канал, ему будет предложено больше того же самого. Этот фактор также чувствителен к изменениям в поведении с течением времени, когда интересы и привязанности человека возрастают и исчезают.

Как YouTube определяет предлагаемый алгоритм видео

Предлагая людям видео для просмотра next , YouTube исходит из несколько иных соображений. После того, как человек посмотрел несколько видеороликов во время визита, алгоритм имеет более полное представление о том, чем человек интересуется сегодня, поэтому предлагает несколько вариантов в правой части экрана:

Здесь кроме производительности и персонализации алгоритм скорее всего порекомендует:

  • Видео, которые часто смотрят вместе
  • Тематические видео
  • Видео, которые пользователь смотрел в прошлом

Совет для профессионалов: Создателям использование YouTube Analytics для проверки того, какие другие видео смотрела ваша аудитория, может помочь вам сосредоточиться на том, какие более широкие или связанные темы и интересы волнуют вашу аудиторию.

Совет #2: Создание продолжения вашего самого успешного видео — проверенный метод. Райан Хига стал вирусным с видео о технике пения — он не выпускал сиквел до трех лет спустя, но время зависит от вас, на самом деле.

Как YouTube определяет алгоритм поиска

YouTube — это не только поисковая система, но и видеоплатформа, а это означает, что важно знать немного SEO-ноу-хау.

Конечно, иногда люди заходят на YouTube, чтобы найти конкретное видео для просмотра (еще раз привет, малышка с арахисовым маслом).Но даже в этом случае алгоритм решает, как ранжировать результаты поиска, когда вы вводите «детка с арахисовым маслом».

Как сделать так, чтобы ваше видео занимало первые места в поиске?

  • Ключевые слова: Алгоритм поиска Youtube опирается на ключевые слова, которые вы используете в метаданных вашего видео, чтобы решить, о чем ваше видео. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваше видео отображалось при поиске видео о лапароскопической хирургии, вы, вероятно, захотите включить эти два слова. (У нас есть еще много советов по ключевым словам ниже, так что продолжайте читать.)
  • Производительность: После того, как алгоритм решил, что представляет собой ваше видео, он проверит эту гипотезу, показав его людям в результатах поиска. Именно тогда производительность (рейтинг кликов, время просмотра, лайки, отзывы об опросах и т. д.) становится важной. Если ваше видео понравится и удовлетворит людей, которые ищут ваши ключевые слова, оно будет показано еще большему количеству людей и поднимется в поисковой выдаче.

7 советов по увеличению органического охвата на YouTube

Все сказанное, когда дело доходит до работы с алгоритмом YouTube, помните, что алгоритм следует за аудиторией .Если у вас уже есть маркетинговый план YouTube, эти советы помогут вам увеличить влияние вашего канала на зрителей.

Проведите исследование ключевых слов

Ни один человек не сидит в штаб-квартире YouTube, смотрит ваше видео и ранжирует его.

Вместо этого алгоритм просматривает ваши метаданные, когда решает, о чем видео, к каким видео или категориям оно относится и кто может захотеть его посмотреть. Когда дело доходит до описания вашего видео для алгоритма, вы хотите использовать точный и лаконичный язык, который люди уже используют при поиске .

Поскольку YouTube является не только видеоплатформой, но и поисковой системой, вы можете проводить исследование ключевых слов так же, как и для публикации в блоге или веб-копии: с помощью бесплатных инструментов, таких как Google Adwords или SEMrush.

После того, как вы определили свои основные ключевые слова, вы захотите использовать их в четырех местах:

  • В названии файла видео (например, лапароскопическая-аппендэктомия.mov)
  • В названии видео (с использованием броского естественного языка, например «Реальная жизнь, шаг за шагом, лапароскопическая аппендэктомия»)
  • В описании видео на YouTube (особенно в первых двух строках вверху страницы)
  • В сценарии видео (и, следовательно, в субтитрах и скрытых титрах видео, что означает загрузку файла SRT).

Но есть одно место, где вам не нужно указывать ключевые слова:

Сделайте так, чтобы люди не могли сопротивляться нажатию на миниатюру

Но без кликбейта, очевидно.

«Привлекательность» — это слово, которое YouTube использует для описания того, как видео побуждает человека пойти на риск (хотя и незначительный) и посмотреть что-то новое. Чтобы повысить привлекательность вашего видео:

  • Загрузить собственную миниатюру (и сохранить одинаковый визуальный стиль для всех миниатюр)
  • Напишите интригующий, цепляющий заголовок — такой, на который невозможно не нажать
  • Помните, что первое предложение описания будет отображаться в поиске, поэтому сделайте его интересным и релевантным.

Например, канал комментариев о поп-культуре Ти Нуар использует последовательный и энергичный шаблон: миниатюры с изображением ее лица (с четкими эмоциями) и разговорные прямые заголовки. Фоновое изображение почти всегда каким-то образом информирует заголовок, создавая привлекательную интерактивную упаковку.

Источник: Футболка Noir

Пусть люди смотрят ваше видео и все ваши видео

Когда зритель просматривает одно видео, сделайте так, чтобы ему было легко продолжать смотреть ваш контент и оставаться в рамках экосистемы вашего канала.Для этого используйте:

  • Карточки: отметьте другие релевантные видео в вашем видео
  • Конечные заставки: завершите призывом к действию, чтобы посмотреть другое релевантное видео
  • Плейлисты: тематически похожих видео
  • Водяные знаки подписки (дополнительную информацию о преобразовании зрителей в подписчиков см. в нашем руководстве по привлечению большего числа подписчиков YouTube)

Совет от профессионала: Создание серии видеороликов — отличный способ извлечь выгоду из недавнего всплеска зрителей.

Если видео, на котором ваш 12-летний ребенок поет кавер, стало вирусным, возможно, нужно больше каверов.Вы можете опубликовать серию сразу для запойного просмотра или регулярно выпускать их, чтобы люди возвращались, в зависимости от вашей стратегии.

Привлечь просмотры из других источников

 Просмотры, полученные не с помощью алгоритма YouTube, по-прежнему могут указывать на успех алгоритма. Например: реклама на YouTube, внешние сайты, перекрестное продвижение в социальных сетях и партнерские отношения с другими каналами или брендами могут помочь вам заработать просмотры и подписчиков, в зависимости от вашей стратегии.

Алгоритм действительно не будет наказывать ваше видео за большое количество трафика, поступающего извне (например, пост в блоге).Это важно, потому что рейтинг кликов и продолжительность просмотра часто падают, когда основная часть трафика видео приходится на рекламу или внешний сайт.

По словам команды разработчиков YouTube, алгоритм обращает внимание только на то, как видео работает в контексте . Таким образом, видео, которое хорошо работает на главной странице, будет показано большему количеству людей на главной странице, независимо от того, как выглядят его показатели просмотров блогов.

Совет для профессионалов: Встраивание видео YouTube в свой блог или веб-сайт отлично подходит как для SEO вашего блога в Google, так и для количества просмотров вашего видео на YouTube.Вот так:

Взаимодействие с комментариями и другими каналами

Чтобы ваша аудитория росла, вам нужно развивать отношения со своими зрителями. Для многих зрителей часть привлекательности YouTube заключается в том, что они чувствуют себя ближе к создателям, чем к традиционным знаменитостям.

Построение отношений со зрителями и другими авторами может навести мосты, которые помогут вам в будущем. Инструменты взаимодействия с сообществом Hootsuite — отличный способ быть в курсе всего этого.

Дайте людям то, что они хотят

Больше всего на свете во время насыщения контента людям нужно качество. Алгоритм отдает приоритет удовлетворенности каждого отдельного пользователя. Так что найдите свою нишу и займитесь ею.

Чтобы помочь, YouTube говорит, что работает над сбором дополнительных показателей удовлетворенности и предоставлением их создателям в их аналитике

Как обнаружил житель Йоркшира Дэнни Малин, когда его канал на YouTube «Оцените мой вынос» стал вирусным в 2020 году, как только вы найдете свою формулу, промойте ее и повторите.

Совет профессионала: Хотя YouTube, безусловно, поддерживает идею последовательной загрузки для создания и поддержания отношений с вашей аудиторией, миф о том, что алгоритм накажет вас за слишком частые или недостаточно частые публикации. Рост аудитории никак не связан со временем между загрузками.

Развивайтесь, экспериментируя

В то же время, если вы следите за Google Trends и оставляете себе пространство для экспериментов, вы не останетесь без внимания, когда наступит момент времени.(Я смотрю на тебя, узкие джинсы.)

Наберитесь смелости: если эксперимент действительно провалится, это низкоэффективное видео никоим образом не понизит рейтинг вашего канала или будущих видео. (Если вы действительно не оттолкнули свою аудиторию до такой степени, что они больше не хотят вас смотреть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *