Малярные мешки под глазами: как убрать?

Суфы или малярные мешки под глазами – одна из самых распространенных возрастных проблем, связанных, как правило, с птозом и проседанием мышечного каркаса лица. Как с ними бороться и можно ли избавиться без пластики? Рассказываем в новом материале.

Содержание:

1. Мешки под глазами и малярные мешки – в чем разница?
2. Что такое малярные мешки?
3. Причины возникновения малярных мешков под глазами.
4. Как убрать малярные мешки под глазами?
5. Профилактика малярных мешков под глазами.

Мешки под глазами и малярные мешки – в чем разница?

Безусловно, проблема отечности знакома каждой из нас: утром после вечеринки ты видишь в зеркале отчетливо выступающие припухлости в зоне под глазами. Прежде всего, с возрастом убирать такие отеки становится все сложнее и сложнее: клеткам требуется все больше времени, чтобы вывести лишнюю жидкость и возобновить прежнюю структуру кожи. В таком случае отеки приобретают постоянный характер и трансформируются в мешки под глазами.

Однако, этот косметический дефект не имеет ничего общего с малярными мешками. Если убрать первые можно с помощью всего лишь правильно выполненного массажа и хорошей уходовой косметики, то с малярными мешками ситуация куда сложнее. Этот дефект, безусловно, требует куда больших усилий, затрат и методик.

Что такое малярные мешки?

Слово «malar» в переводе с латыни означает скула или скуловая кость. Малярные мешки или же суфы – это провисание кожи подкожно-жировой клетчатки, формирующей носогубные складки. Прежде всего, ослабление мышечных связок, поддерживающих малярные пакеты и гравитационный птоз приводят к деформации скул и образованию нависающих жировых складок.

Следовательно, данный дефект проявляется поэтапно: вначале ты можешь заметить как начинает провисать кожа под внешним углом глаза. Затем линии становятся более глубокими, образуются борозды: лицо приобретает уставший и «замученный вид». Уже на этом этапе одним лишь массажем по утрам справиться малярными мешками невозможно. Если ничего не предпринимать, дефект прогрессирует: щеки впадают, а жировые пакеты постепенно мигрируют вниз, образуя ярко выраженный объемный мешок.

Примечательно, что, по статистике, малярные мешки чаще всего возникают у женщин и мужчин в более зрелом возрасте 40+, однако их раннее проявление возможно уже после 30. Связано это, безусловно, с особенностями строения черепа, генетической предрасположенностью и образом жизни человека.

Причины возникновения малярных мешков под глазами

Потеря эластичности кожи

С возрастом выработка природных эластина и коллагена существенно замедляется. Эти белковые элементы служат главным «опорным» материалом наших мышечных волокон. Соответственно, если кожа испытывает недостаток эластина и коллагена, ее мышцы проседают и «плывут» под воздействием силы земного притяжения. Это и есть гравитационный птоз. Спазм круговой мышцы глаза или, наоборот, ее дряблость и низкий тонус. Этот дефект также носит возрастной характер и причисляется к признакам старения.

Генетический фактор

К сожалению, малярные мешки могут достаться тебе по наследству от бабушки или мамы.

Гормональные трансформации

Беременность, менопауза, резкая потеря веса и другие серьезные перестройки в организме также могут провоцировать появление малярных мешков под глазами.

Застой лимфы

Если вы постоянно страдает от отеков под глазами, самое время провести профилактику малярных мешков. Застой лимфатической жидкости на постоянной основе растягивает и ослабляет мышечные волокна, провоцирует их провисание.

Образ жизни

Вредные привычки, несбалансированное питание, отсутствие физических нагрузок – все это провоцирует возникновение малярных мешков.

Как убрать малярные мешки под глазами?

Раньше убрать малярные мешки под глазами можно было лишь с помощью пластической операции. Однако сейчас современная косметология предлагает более широкий выбор средств и технологий, направленных на устранение этого дефекта. Рассмотрим основные из них.

Радикальные методы

К радикальным методам удаления малярных мешков под глазами относятся такие хирургические операции как:

Блефаропластика. Во время операции удаляется лишний малярный жир, мышечные ткани подтягиваются, фиксируются и зашиваются. Если пластический хирург грамотный, то у пациентки не будет длительного реабилитационного периода, рубцов и шрамов.

Липосакция. Лишний жир высасывается из малярного пакета. На его месте образуется соединительная ткань, которая поддерживает мышцы в тонусе. С другой стороны, операция сложная и травматическая. Имеет длительный реабилитационный период, ряд противопоказаний и предписаний на послеоперационный период.

Липолифтинг. Заполнение образовавшейся глубокой складки между носом и скулой с помощью собственного жира, взятого из других областей тела. Лицо, в результате, приобретает «молодой» контур, выравниваются борозды и заломы, а с ними и малярные мешки.

Безоперационные методы

К безоперационным методам, безусловно, стоит отнести контурную пластику и аппаратные процедуры лифтинга лица.

Инъекционная коррекция

Коррекция малярных мешков с помощью филлеров – это заполнение «просевших» зон гиаулороновой кислотой. Имеет непостоянный характер. Следовательно, нуждается в постоянной коррекции.

Нитевой лифтинг

Подтяжка лица с помощью введения под кожу армирующих нитей. Процедура направлена на формирование контуров лица и поддержку «провисающих» тканей. Как правило, имеет нарастающий эффект, который усиливается на протяжении полу года.

SMAS-лифтинг

Безоперационная подтяжка лица с помощью высокочастотного ультразвука локального действия. Мощные ультразвуковые волны проникают в мышечно-апоневротический слой кожи и разрушают слабые волокна эластина и коллагена. Как правило, за счет коагуляции белка и образования новых белковых структур, мышечный слой кожи уплотняется и укрепляется. Выравниваются борозды, морщины и заломы на поверхности кожи. В этом случае, процедура имеет длительный эффект – до 1.5-2 лет. На данный момент самая безопасная и безболезненная альтернатива пластике. При наличии портативного SMAS-лифтинг аппарата процедуру можно делать в домашних условиях.

Микротоки

Убрать малярные мешки на начальной и средней стадии можно с помощью микротокового массажа. Во время процедуры на кожу воздействует низкочастотные электрические импульсы, которые сокращают мышечные волокна и стимулируют выработку АТФ. Прежде всего, эта кислота отвечает за регенерацию клеток кожи, синтез белковых структур, необходимых для повышения тонуса клеточных мембран. Регулярные домашние процедуры с микротоковыми приборами помогут уменьшить выраженность малярных мешков под глазами.

Электромиостимуляция или EMS-терапия

Воздействие на мышцы лица с помощью интенсивных электрических импульсов. Подходит для коррекции малярных мешков в домашних условиях. Процедуру можно сравнить с тренировкой в спортзале: мышцы сокращаются, укрепляются, становятся эластичными, приобретают тонус. EMS-терапию можно проводить в домашних условиях с одним из наших аппаратов комплексного ухода.

RF-лифтинг

Глубокий прогрев дермы с помощью радиочастотных импульсов. Во время процедуры кожа прогревается до от 38°C до 45°C, происходит стимуляция фибробластов, которые вырабатывают эластин и коллаген. За счет синтеза новых белковых элементов, мышцы лица укрепляются, разглаживаются, возвращают тонус. RF-лифтинг прекрасно справляется с малярными мешками 1 и 2 стадии. Можно проводить в домашних условиях с помощью специальных портативных RF-приборов. 

Профилактика малярных мешков под глазами

Чтобы не допустить появление малярных мешков выполняйте ряд несложных рекомендаций:

Соблюдайте питьевой режим. Следите за тем, чтобы ваша норма воды в сутки была не меньше 1 литра. Включите в свой рацион воду, обогащенную молекулярным водородом. Этот природный нано антиоксидант обладает уникальными терапевтическими свойствами и помогает клеткам нашего организма противостоять возрастным изменениям.

Лимфодренажный массаж. 2-3 раза в неделю выполняйте массаж Гуаша, который славится своим быстрым лимфодренажным эффектом. Массаж выводит лишнюю жидкость из тканей, устраняет отеки, улучшает кровоток и разглаживает кожу.

Правильное питание. Если у вас есть склонность к отекам, исключите из рациона жирную пищу, а также жареные, острые и соленые блюда. Помните о том, что лишний вес – главный провокатор малярных мешков.

Избавьтесь от вредных привычек. Курение и алкоголь снижают нашу природную антиоксидантную защиту. Это главные факторы, которые провоцируют старение не только лица, но и всего организма, в целом. Алкоголь задерживает жидкость и провоцирует отеки, а никотин и смолы обезвоживают клетки кожи, снижают тонус мышц.

Больше движения. Активный образ жизни способствует быстрой регенерации клеток организма и выводу лишней жидкости из тела. Для профилактики старения медики рекомендуют делать не менее 10 000 шагов в день.

Будьте здоровы и красивы!

Ваш Lifting Lab

Как убрать малярные мешки под глазами и на скулах – убрать скуловые мешки

Содержание

• Что такое малярные мешки
• Причины образования суфов
• Отличия малярных мешков от грыж нижнего века
• Избавиться от малярных мешков под глазами: основные методы
• Как избавить от малярных мешков без операции
• Почему стоит выбрать центр медицинской косметологии Космед

Хронический недосып, ненормированный рабочий день, частые стрессы, недостаточная физическая активность негативно сказываются на коже лица. Возрастные изменения, наследственная предрасположенность, редкие косметологические процедуры приводят к формированию малярных мешков под глазами.

Основной метод лечения – хирургический. Безоперационные техники требуют комплексного подхода, приверженности человека к процедурам, длительного курса терапии.

Профилактика направлена на поддержание здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, коррекцию гормонального фона, активизацию синтеза эндогенного коллагена и введение препаратов.

Что такое малярные мешки

В переводе с латинского «malar» — скула и скуловая кость. Другое название – суфы. Появляются в результате ослабления мышечно-связочного аппарата, гравитационного птоза (опущения) под действием силы тяжести, накопления жидкости. Это приводит к деформации скул и провисанию жировых складок. Лицо выглядит уставшим, кожа истончается и теряет прежний тонус.

Встречаются преимущественно после 35 лет. Но выявляются и у более молодых девушек и мужчин.

Причины образования суфов

Малярные мешки – это косметический дефект, не патология. Они возникают под действием провоцирующих факторов:

• Возраст. Замедляется выработка коллагена и эластина, потеря растяжимости и упругости кожи, накопление жировых отложений, снижение мышечного тонуса. Это способствует формированию суфов на лице.
• Наследственная отягощенность. Случаи в семье у близких родственников – мамы или бабушки.
• Застой жидкости в периферических тканях. Причины припухлости на скулах под глазами: нерациональное потребление воды, сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой или выделительной системы. Дренажный массаж позволяет минимизировать проявления. Но не дает 100% гарантии.
• Вредные привычки. Курение табака, злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание, тяга к перекусам, страсть к жирной или соленой пище. Способствуют накоплению жидкости в тканях.
• Дефекты или напряжение круговых мышц глаз. Регулярные сидения за экраном планшета или смартфона, чтение книги с мелким шрифтом.
• Гормональные изменения. Беременность, кормление грудью, менопауза, заболевания щитовидной железы, резкая потеря веса, быстрый набор массы тела.
• Нарушение режима работы и отдыха, частые стрессы.

Отличия малярных мешков от грыж нижнего века

Суфы располагаются в области скулГрыжа нижнего века – птоз мягких тканей под глазом, обусловленный выпячиванием внутриорбитального жира, ослаблением мышц, потерей тургора кожи.

Избавиться от малярных мешков под глазами: основные методы

Косметология предлагает как радикальные, так и безоперационные техники коррекции суфов.

Хирургическое лечение:

• Блефаропластика. Удаление избытка жира в области скул, подтяжка и фиксация мышечных тканей. Методика отличается коротким реабилитационным периодом, отсутствием заметных швов и рубцов. При достаточной квалификации и опытности хирурга. Результат сохраняется на 10-20 лет.
• Фейслифтинг. Одномоментная подтяжка и блефаропластика. Техника лечения направлена на омоложение средней зоны лица, поднятие уголков губ. Позволяет убрать припухлость под глазами на скулах и слезные борозды.
• Липосакция. Аппаратное удаление жира. Формируется соединительная ткань, придающая мышцам тонус. Недостатки – высокая сложность и травматичность методики, длительный период восстановления, список противопоказаний, ограничения после оперативного вмешательства.
• Липолифтинг. Заполнение средней трети лица жиром, взятым с другой анатомической области (бедро, живот). Так называемая аутотрансплантация. Выравниваются борозды, лицо приобретает молодой вид, убираются суфы на скулах и мимические морщины.

Метод оперативного вмешательства определяет лечащий врач после первичной консультации. Для уточнения сопутствующих заболеваний назначают обследование.

Как избавить от малярных мешков без операции

Безоперационные методы в косметологии:

• Лимфодренажный массаж. Позволяет устранить отеки и припухлости, улучшает микроциркуляцию в периферических тканях, формирует молодой овал лица. Он предотвращает застойные явления, замедляет гравитационный птоз. Недостатки – противопоказания, необходимость курсовых процедур.
• Инъекционная коррекция.
• Нитевой лифтинг. Отличается нарастающим эффектом, максимальный результат через 6-8 месяцев. Метод предполагает введение армирующих нитей для формирования контура лица и поддержку подкожно-жировой клетчатки и мышц.
• SMAS-лифтинг. Локальное воздействие высокочастотного ультразвука. Он проникает в глубокие слои дермы и разрушает слабые участки коллагена и эластина. Уплотнение скуловой области происходят за счет коагуляции («сворачивания») белка и укрепления мышечно-связочного аппарата. Результат сохраняется 1-2 года.
• Микротоки. Подходят на начальных стадиях изменений. Они сокращают мышцы, стимулируя выработку АТФ (энергетическая молекула). Это обеспечивает регенерацию клеток, синтез белка, повышение тонуса структур.
• EMS-терапия. Воздействие на скуловую область электрических импульсов. Эффект сопоставим с ежедневными физическими тренировками.
• RF-лифтинг. Прогревание глубоких слоев эпидермиса до температуры 38-45 градусов Цельсия. Отмечается активизация фибробластов, ответственных за выработку коллагена и эластина. Результат – укрепление мышц, выравнивание возрастных морщин.
• Дарсонваль. Физиотерапевтическая процедура, предполагающая воздействие переменных токов высокой частоты. Нормализует обменные процессы, ускоряет регенерацию клеток, улучшает кровоток.

У косметологов отношение к домашним портативным приборам и методикам двойственное. Одни – рекомендуют, другие – говорят об неэффективности процедур. Поэтому предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Для профилактики малярных мешков нужно нормализовать режим сна и отдыха, отказаться от курения и алкоголя, воздерживаться от соленой и жареной пищи. Норма потребления жидкости в сутки – 1.5-2 литра. Ограничения при заболеваниях сердечно-сосудистой или выделительной системы. По возможности избегать контактов с аллергенами.

Разнообразить рацион питания продуктами, богатыми витаминами, микро- и макроэлементами.

Не рекомендуют спать лицом в подушку или на животе. Улучшить микроциркуляцию, обеспечить нормальный отток лимфы позволяет контрастное умывание и ежедневная специальная гимнастика.

Косметологи рекомендуют держать в холодильнике маски для глаз – кремовые и тканевые патчи.

Почему стоит выбрать центр медицинской косметологии Космед

Наши преимущества:

• Опыт работы – больше 10 лет (с 2009 года).
• Медицинская лицензия на предоставляемые услуги.
• 3000 постоянных клиентов.
• Квалифицированный персонал. Каждый работник с высшим медицинским образованием, прошедший ординатуру по дерматовенерологии и курсы повышения квалификации по косметологии.
• Используем только оригинальные сертифицированные препараты (Merz, Ipsen и др.).
• Разрабатываем индивидуальные программы и методики лечения под особенности кожи для обеспечения максимального эффекта.
• Оказываем услуги согласно международным нормам и стандартам.

Записаться на прием можно по телефону или через заявку на сайте. Перезвоним через 5-10 минут, подберем удобное время для консультации.

Информация проверена экспертом

Пластика эпигастральной грыжи (взрослые) | healthdirect

На этой странице вы найдете информацию о пластике эпигастральной грыжи. Если у вас есть какие-либо вопросы, вы должны задать их своему врачу общей практики или другому соответствующему медицинскому работнику.

Что такое эпигастральная грыжа?

Эпигастральная грыжа — это уплотнение по средней линии между пупком и грудиной (грудной костью), которое может вызывать боль.

Брюшная полость содержит кишечник и другие структуры. Они защищены брюшной стенкой, состоящей из четырех слоев.

При эпигастральной грыже жир выталкивается через слабое место в стенке живота между пупком и грудиной и образует комок. Наиболее распространенным симптомом является боль, вызванная защемлением жира брюшной стенкой.

Пластика эпигастральной грыжи (взрослые).

Каковы преимущества операции?

Операция может облегчить боль, вызванную грыжей.

Существуют ли альтернативы хирургическому вмешательству?

Грыжу можно не трогать, но боль, вызванная грыжей, обычно сохраняется, и могут возникнуть осложнения. Без операции лучше не станет.

В чем заключается операция?

Операция обычно выполняется под общей анестезией, но возможны различные методы анестезии.

Операция обычно занимает около 30 минут. Ваш хирург сделает надрез над грыжей и освободит «грыжевой мешок».

Если проталкивается только жир, хирург либо удалит жир, либо вернет его обратно. Если содержимое вашего живота также проталкивается, они поместят содержимое обратно в ваш живот.

Ваш хирург удалит грыжевой мешок и закроет слабое место прочными швами или синтетической сеткой.

Как подготовиться к операции?

Если вы курите, немедленное прекращение курения снизит риск развития осложнений и улучшит ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Старайтесь поддерживать здоровый вес. У вас более высокий риск развития осложнений, если у вас избыточный вес.

Регулярные физические упражнения должны помочь вам подготовиться к операции, помочь вам восстановиться и улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспективе. Не выполняйте упражнения, связанные с поднятием тяжестей или вызывающие болезненные ощущения при грыже. Прежде чем приступить к тренировкам, обратитесь за советом к медицинскому персоналу или своему терапевту.

Если вы не получали вакцину против коронавируса (COVID-19), вы можете подвергаться повышенному риску серьезного заболевания, связанного с COVID-19, во время выздоровления. Поговорите со своим врачом или медицинским персоналом, если вы хотите пройти вакцинацию.

Какие могут быть осложнения?

Некоторые осложнения могут быть серьезными и даже привести к смерти.

Общие осложнения любой операции

• кровотечение
• инфекция области хирургического вмешательства (рана)
• аллергическая реакция на оборудование, материалы или лекарства
• тромб в ноге
• тромб в легком
• грудная инфекция

Специфические осложнения этой операции

• появление скопления крови (гематомы) или жидкости (серомы) под раной
• повреждение структур брюшной полости

Последствия этой процедуры

• боль
• неприглядные рубцы на коже

Как скоро я поправлюсь?

Вы сможете вернуться домой в тот же день.

Вы сможете вернуться к работе через 1–2 недели, в зависимости от объема необходимой операции и типа вашей работы.

Не поднимайте ничего тяжелого как минимум 6 недель.

Регулярные физические упражнения помогут вам как можно скорее вернуться к нормальной деятельности. Прежде чем приступить к тренировкам, обратитесь за советом к медицинскому персоналу или своему терапевту.

Большинство людей полностью выздоравливают и могут вернуться к нормальной деятельности. Грыжа может вернуться много лет спустя, и вам может понадобиться еще одна операция.

Резюме

Эпигастральная грыжа — это распространенное заболевание, вызванное слабостью брюшной стенки между пупком и грудиной. Если не лечить, эпигастральная грыжа может вызвать серьезные осложнения.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Информация об операции и лечении на этой странице опубликована по лицензии Healthdirect Australia от EIDO Healthcare Australia и защищена законами об авторских правах. Вы не можете копировать, распечатывать, загружать или иным образом воспроизводить какую-либо информацию, кроме как для личного некоммерческого использования. Информация не должна заменять совет, который дал бы вам ваш лечащий врач. Медицинская иллюстрация Copyright © Medical-Artist.com.

Чтобы узнать больше о подготовке этой информации, нажмите здесь.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Пластика паховой грыжи: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/007406.htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Пластика паховой грыжи — это операция по устранению грыжи в паху. Грыжа представляет собой ткань, выпячивающуюся из слабого места брюшной стенки. Ваш кишечник может выпячиваться через эту ослабленную область.

Во время операции по устранению грыжи выпуклая ткань вдавливается обратно. Ваша брюшная стенка укрепляется и поддерживается швами (стежками), а иногда и сеткой. Этот ремонт может быть сделан с помощью открытой или лапароскопической хирургии. Вы и ваш хирург можете обсудить, какой тип операции подходит именно вам.

Ваш хирург решит, какой вид анестезии вы получите:

• Общая анестезия — это лекарство, которое позволяет вам спать и не чувствовать боли.
• Регионарная анестезия, вызывающая онемение от талии до стоп.
• Местная анестезия и лекарство для расслабления.

В открытой хирургии:

• Ваш хирург делает разрез возле грыжи.
• Грыжу локализуют и отделяют от окружающих ее тканей. Грыжевой мешок удаляют или грыжу аккуратно вдавливают обратно в брюшную полость.
• Затем хирург накладывает швы на ослабленные мышцы живота.
• Часто также пришивают кусок сетки, чтобы укрепить брюшную стенку. Это устраняет слабость в стенке живота.
• По окончании ремонта разрез зашивают.

В лапароскопической хирургии:

• Хирург делает от трех до пяти небольших надрезов внизу живота.
• Медицинское устройство, называемое лапароскопом, вводится через один из разрезов. Прицел представляет собой тонкую трубку с подсветкой и камерой на конце. Это позволяет хирургу заглянуть внутрь вашего живота.
• Безвредный газ закачивается в ваш живот, чтобы расширить пространство. Это дает хирургу больше возможностей для наблюдения и работы.
• Другие инструменты вставляются через другие прорези. Хирург использует эти инструменты для восстановления грыжи.
• Выполняется такой же ремонт, как и в открытой хирургии.
• По окончании ремонта прицел и другие инструменты снимаются. Разрезы зашиты.

Ваш врач может предложить операцию по удалению грыжи, если вы чувствуете боль или грыжа беспокоит вас во время повседневной деятельности. Если грыжа не вызывает у вас проблем, возможно, операция вам не понадобится. Однако эти грыжи чаще всего не проходят сами по себе и могут увеличиваться.

Иногда кишечник может быть защемлен внутри грыжи. Это называется ущемленной или ущемленной грыжей. Он может перекрыть кровоснабжение кишечника. Это может быть опасно для жизни. Если это произойдет, вам потребуется экстренная операция.

Риски при анестезии и операции в целом:

• Реакции на лекарства
• Проблемы с дыханием
• Кровотечение, тромбы или инфекция

Риски при этой операции:

• Повреждение других кровеносных сосудов или органов
• Повреждение нервов
• Повреждение яичек при повреждении соединенного с ними кровеносного сосуда
• Длительная боль в области разреза
• Возвращение грыжи

Сообщите своему врачу хирург или медсестра, если:

• Вы беременны или можете быть беременны
• Вы принимаете какие-либо лекарства, включая лекарства, добавки или травы, купленные без рецепта

В течение недели до операции:

• Вас могут попросить прекратить прием разжижающих кровь лекарств. К ним относятся аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин), клопидогрел (Плавикс), варфарин (Кумадин), напросин (Алеве, Напроксен) и другие.
• Спросите своего хирурга, какие лекарства вам следует принимать в день операции.

В день операции:

• Следуйте инструкциям о том, когда прекратить есть и пить.
• Примите лекарства, которые ваш хирург сказал вам принимать, запив небольшим глотком воды.
• Прибыть в больницу вовремя.

Большинство людей могут встать с постели примерно через час после этой операции. Большинство из них могут отправиться домой в тот же день, но некоторым может потребоваться остаться в больнице на ночь.

У некоторых мужчин после операции на грыже могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием. Если у вас проблемы с мочеиспусканием, вам может понадобиться катетер. Это тонкая гибкая трубка, которая на короткое время вставляется в мочевой пузырь для оттока мочи.

Следуйте инструкциям о том, насколько активными вы можете быть во время восстановления. Это может включать:

• Возвращение к легкой деятельности вскоре после возвращения домой, но отказ от напряженной деятельности и поднятия тяжестей в течение нескольких недель.
• Избегание действий, которые могут увеличить давление в паху и животе. Медленно переходите из положения лежа в положение сидя.
• Пейте много жидкости и ешьте много клетчатки, чтобы предотвратить запор.

Следуйте любым другим инструкциям по уходу за собой, чтобы ускорить выздоровление.

Результат этой операции обычно очень хороший. У некоторых людей грыжа возвращается.

Герниорафия; Герниопластика — паховая

• Пластика паховой грыжи — выведение

Adrales GL, Sacks BC. Лечение паховой грыжи. В: Кэмерон Дж. Л., Кэмерон А. М., ред. Современная хирургическая терапия . 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: 623-627.

Пулос Б.К., Карбонелл А.М., Розен М.Дж. Грыжи. В: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds.