биография, личная жизнь и творчество

Биография Полины Гагариной: предыстория успеха

Полина Гагарина в детстве

Полина Гагарина родилась в Москве в 1987 году. Отец – врач, мать – профессиональная танцовщица, солистка ансамбля «Березка», который гастролировал по всему миру. Однажды во время гастролей мама Полины получила предложение поработать хореографом в Греции.

Поэтому раннее детство будущая певица провела в Греции, где жила в течение четырех лет, закончив в Афинах первый класс. Полина Гагарина очень рано потеряла отца, который скончался от сердечного приступа в 1993 году. Ее воспитывала бабушка, с которой она жила в Саратове.

Именно бабушка отводит будущую певицу в балетную школу. Полину не приняли там из-за несоответствия балетным стандартам. Чуть позже она оказывается в Саратовской музыкальной школе. На отборочной комиссии девочка исполнила взрослую песню певицы Уитни Хьюстон.

Маленькая Полина Гагарина с мамой

Свои детские годы, проведенные с бабушкой, Полина вспоминает с очень большим теплом.

В одном из интервью певица рассказала, что именно в Саратове она впервые попала в объектив видеокамер, когда во время выступления на одном из детских городских выступлений танцевала на сцене. Позже ролик попал на местное телевидение.Тогда на одарённую девочку обратили внимание.

Но детство закончилось быстро, когда умерла бабушка. В 1995 году Полина, потерявшая незадолго до этого и отца, осталась вдвоем с мамой. В результате, они вдвоем перебрались обратно в Москву, где было продолжено дальнейшее образование.

Помимо общеобразовательной школы, было обучение в Музыкальной школе имени Шопена и Детский театр эстрады. Параллельно с обучением в трех заведениях Гагарина выступала с детским вокальным ансамблем «До, ре, ми, фа, соль».

Полина Гагарина начала петь с юного возраста

Преподаватели достаточно часто отмечали ее серьёзные вокальные способности. Выбор дальнейшего профессионального развития Полины Гагариной был очевиден. Поэтому уже в 14 лет она поступает в Государственное музыкальное училище эстрадно-джазового искусства, при этом закончив экстерном среднеобразовательную школу.

Помимо музыкального образования, у певицы за плечами четыре года учебы в школе-студии МХАТ на курсе Игоря Яковлевича Золотовицкого, который с 2013 года уже является ректором.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Полине Гагариной

Гагарина вот уже около пятнадцати лет выступает на сцене и за этот период она смогла собрать вокруг себя огромную армию поклонников, которым, кроме прочего, интересны также и такие детали об этой исполнительнице, как ее рост, вес, возраст. Сколько лет Полине Гагариной – нередко об этом возникают споры. Ведь артистка выглядит, на первый взгляд, если посмотреть на Полина Гагарина фото в молодости и сейчас, можно увидеть, что она выглядит несколько моложе своих лет

Сейчас ей всего 32 года. И при небольшом росте в 165 сантиметров, весит певица всего 48 килограмм, после окончательного похудения. Сейчас ее вес стабилизировался.

Начало музыкальной карьеры

2005 год принёс молодой исполнительнице выгодный контракт с популярным лейблом АРС Records, руководителем которого являлся Игорь Крутой , а также участие в конкурсе «Новая волна» в Юрмале. Конкурсантка исполнила авторскую песню «Колыбельная» и удостоилась третьего призового места. Этот сингл – первый хит в дискографии певицы.

В 2006 году зрители видели дебютные клипы певицы, снятые на её песни «Я твоя» и «Morning». Кроме того, 2006 год ознаменовался первым сольным концертом Гагариной, который состоялся в московском клубе «Le Club».

Полина Гагарина на «Фабрике звезд»

Уже летом 2007 года в продаже появился первый альбом Полины Гагариной под названием «Попроси у облаков».

Весной 2010 года поклонники певицы были обрадованы выходом её следующего альбома «О себе». Новая пластинка состояла из многих новых композиций, наиболее популярной из которых стал сингл «Полюшка». После того как диск был записан и презентован, Гагарина отказалась продолжить сотрудничество с Игорем Крутым, прокомментировав своё решение тем, что она устала от обязательств.

Полина Гагарина и Ирина Дубцова

Ярким творческим сотрудничеством стал дуэт Полины Гагариной и Ирины Дубцовой. Две певицы исполнили совместно песню «Кому, зачем?». Этот сингл стал лидером российских хит-парадов, чартов и рейтингов, а сами исполнительницы были отмечены премией «Муз – ТВ» как лучший дуэт.

К тому времени Полина успела также выпуститься из Школы-студии МХАТ с красным дипломом.

Полина Гагарина на Фабрике Звезд

В 2003 году пятнадцатилетняя Полина Гагарина становится участником знаменитого проекта продюсера Максима Фадеева «Фабрика звезд», на тот момент она была на втором курсе музыкального училища. Это был второй сезон проекта. Группа из 16 участников, среди которых были Юлия Савичева, Елена Темникова, Ираклий Пирцхалава, Елена Терлеева.

В течении трех месяцев обучения, многочисленных репетиций по вокалу и хореографии Полина Гагарина завоевывала зрительские симпатии.

Девушка вышла в финал, заняв первое место по итогам зрительского голосования, опередив Елену Темникову и Елену Терлееву, которые вошли с ней в тройку финалистов.

Так выглядела Полина Гагарина до смены имиджа

После победы в проекте ожидалось турне и выступления под эгидой Максима Фадеева. Отъездив с концертами часть туров, Полина Гагарина неожиданно для всех исчезает на целый год. Как оказалось позже, она решила продолжить обучение, отказавшись от сотрудничества с продюсером своего победного проекта. Певицу не устроили условия Фадеева, указанные в контракте.

В 2005 году о Полине Гагариной снова заговорили, как о молодой и талантливой певице. Это произошло после ее выступления на конкурсе молодых исполнителей в Юрмале «Новая волна».

В течении трех дней певица выходила на сцену с разными композициями. В первый день была исполнена мелодичная композиция «В горнице моей светло». Во второй день певица вышла на сцену, одетая во французском стиле, исполнив песню «Je t’aime» из репертуара Лары Фабиан.

Полина Гагарина «В горнице моей светло» (выступление на конкурсе «Новая волна»):

На заключительном третьем дне конкурса Полина Гагарина спела песню «Колыбельная». Несмотря на простуду певицы, песня была исполнена очень достойно.

В результате голосования певица заняла третье место, а ее «Колыбельная» (альбом «Попроси у облаков»), которую девушка написала сама, стала для нее своего рода пропуском в мир знаменитых исполнителей.

Петр Кислов и Полина Гагарина

В студенчестве Полина Гагарина познакомилась с Петром Кисловым, который был на 5 лет старше ее. У них завязались отношения и в 2007 году девятнадцатилетняя Полина вышла замуж и в тот же год у пары родился ребенок – сын Андрей.

Полина Гагарина и Петр Кислов

Но отношения супругов начали портиться. Петр уезжал в длинные командировки на съемки, а редкие встречи с семьей заканчивались выяснением отношений. Со своим первым мужем Полина Гагарина развелась весной 2010 года. Петр утверждает, что причиной их разрыва стали слишком похожие характеры. Они оба взрывные, упрямые и неуступчивые, а Полина достаточно жесткий и принципиальный человек.

Полина Гагарина с мужем и сыном

После развода Гагарина с головой ушла в работу.

«Я счастлива, что наконец стала свободной! – поделилась Полина Гагарина с порталом Life News. – У меня снова появились цели, которых я могу достичь. Теперь у меня есть время и для моего творчества и для работы».

Но Петр Кислов и Полина Гагарина даже после развода сохраняют доброжелательные отношения. Кислов отзывается о ней с теплотой: «Она ведь мать моего единственного сына, и мать просто чудесная». Полина утверждает, что не препятствует общению сына с отцом и редко даже составляет им компанию.

Андрей Мухачев и Полина Гагарина

В сети периодически всплывают слухи о романе Полины Гагариной с продюсером Андреем Мухачевым. В интернете сливали откровенную переписку между возлюбленными, но большинство считает ее фейковой. Оснований полагать, что между Андреем и Полиной что-то есть нет. Ни одна из сторон не подтвердила отношения, а все все доводы в пользу существования этой пары основаны лишь на слухах и неподтвержденной информации.

Дмитрий Исхаков и Полина Гагарина

Вторым мужем Полины Гагариной стал преуспевающий фотограф Дмитрий Исхаков. В 2013 году Полина решила провести фотосессию у Дмитрия. Фотографа предупредили о требовательности клиентки, но фотосет прошел на высшем уровне. А вот отдавать фотографии Дмитрий не спешил. В ответ на возмущение Полины он пригласил ее на чашку кофе и сказал, что только тогда отдаст фотографии, когда она посидит с ним в кафе.

Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков

Свидание прошло успешно. Полина была восхищена Дмитрием, который показался ей умным, красивым и успешным мужчиной. Он был на 9 лет старше (ему было 36 на момент знакомства), но ни разу не был женат. Вскоре Дмитрий сделал Полине предложение в Париже на мосту влюбленных и в 2014 году они сыграли свадьбу.

Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков

По словам Полины, Дмитрий для нее больше, чем просто любимый человек.

Он – друг и мудрый психолог, который всегда поддержит нужными словами.

«Мы совпадаем с ним, как пазлы. А еще мы похожи в том, что оба слушаем свое сердце», – искренне призналась она в одном из интервью.

Счастливая семейная жизнь пары продлилась больше 5 лет. Несмотря на то, что Дмитрий и Полина были очень красивой парой и на публике все казалось идеальным, их отношения начали рушиться. К сожалению, в 2020 году они расстались.

«Мы больше не живем вместе. Сохраняем норм. Отношения и продолжаем с любовью заботиться о наших детях. На этом все.» — коротко написал Дмитрий Исхаков в своем Инстаграм в июне 2020 года.

В декабре 2020 года стало известно, что супруги официально развелись. Им придутся разделить дом, несколько квартир и компаний, которыми руководил Дмитрий. Известно, что Полина не будет препятствовать общению Мии с отцом.

Если Полина о разрыве почти не говорит и не выносит личную жизнь на публику, то Дмитрий дает немногословные комментарии. Но в то же время, он попросил журналистов не приставать к нему с расспросами о разводе.

«Я никогда не верил в брак. Потом полюбил и поверил. Дурак?! Может быть. Жалею ли я о чем-то?! Нет! Благодарен ли я?! Конечно. Много за что. Захочу ли я когда-то снова жениться?! Сильно в этом сомневаюсь.» – пишет уже бывший муж Полины Гагариной в своем Инстаграм.

Сколько детей у Полины Гагариной, кто их отцы

Альбом, изданный в 2007 году, собрал основные хиты Гагариной, а победа в музыкальном конкурсе сразу сделала ее звездой федерального телеканала. Песни девушки вошли в ротацию музыкальных радиостанций, клипы не сходили с экранов. О Гагариной заговорили как о многообещающей исполнительнице. Но слава не вскружила девушке голову. Несмотря на достигнутый успех она продолжала доводить свое творчество до совершенства.

Отношения с молодым актером Петром Кисловым тоже развивались стремительно. После знакомства всего через несколько месяцев пара поженилась, а в октябре 2007 года Полина родила мальчика. Сына назвали Андреем. Известно, что брак дал трещину почти сразу. А через несколько лет Кислов и Гагарина расстались. Именно в тот период певица резко изменила имидж. Стала более резкой и уверенной в себе, что отражалось и на ее выступлениях.

Полина Гагарина с Петром Кисловым

Второй супруг Гагариной оказался более чутким и заботливым. С фотографом Дмитрием Исхаковым певица встречалась около четырех лет, прежде чем оформить отношения официально. Произошло это в 2014 году. Младший ребенок звезды — девочка, которую назвали необычным именем Мия, родилась в апреле 2017 года. Беременность Гагарина переносила легко, долго не афишировала ее и уклончиво отвечала на вопросы журналистов о возможном пополнении семейства.

Полина с Дмитрием Исхаковым

Однажды в одном из интервью певица призналась, что семью ценит больше своего успеха на сцене. Такая откровенность у представителей шоу-бизнеса встречается редко. Однако Полина не лукавит. Может с легкостью отказаться от концерта, если случается что-то важное в жизни детей, а совместный отдых с мужем и детьми для нее всегда в приоритете. Гагарина не стесняется открыто восхищаться способностями сына и дочки, но делает это вполне обоснованно.

Сын Полины Гагариной — Андрей

Андрей с ранних лет начал осваивать фортепиано. Обычную школу совмещал с музыкальной, всегда без напоминаний выполнял заданное. Ответственность мальчик явно унаследовал от мамы. В 12 лет подросток уже не однажды аккомпанировал Полине на выступлениях. Но музыка — не единственное его увлечение. У сына Гагариной обнаружились явные способности к иностранным языкам. А еще он любит гонять в футбол, как большинство мальчишек.

Певица мечтает, что в будущем Андрей изберет себе профессию, не связанную с театром или шоу-бизнесом, а пойдет более приземленной дорогой. Однако давить на сына не собирается. Напротив, старается подмечать и развивать в детях их лучшие начала.

К запретам в воспитании певица прибегает редко. Принципиально для нее лишь ограничение виртуальной реальности. Гаджеты и социальные сети считает второстепенными, нужными лишь для получения информации. Сама тоже старается общаться с детьми исключительно «вживую», без посредства мониторов и микрофонов.

Дочь Гагариной — Мия

Маленькая Мия для мамы — неиссякаемый источник восторгов. Заговорила девочка рано, а в 2 года с легкостью запоминала и декларировала наизусть длинные стихотворения. Родителям не приходится специально развивать ее способности, девочка делает все сама. Сейчас, в 3 года уже пытается танцевать, говорить по-английски и по-французски. Полина и Дмитрий замечают в этом явное сходство девочки с собой.

Маленькая Мия

Несмотря на общительность и артистичность малышки мама не выкладывает в Сеть ее портретов. На всех фото Мия видна только со спины. Обсуждений внешности девочки Полина пока не хочет.

Фото детей Гагариной

Полина с сыном

Полина Гагарина с дочерью

Фото детей Гагариной с мамой на прогулке

Певица с маленькой дочерью

Гагарина с сыном

Сын Полины Гагариной на шоу «Голос Дети»

Певица была наставницей в этом проекте и выбирала одну из двух участниц, которые исполнили дуэтом песню «Алло». Девушка рассказала, что композицию выбирали ее муж и сын. Ведущий Дмитрий Нагиев пошутил, что Гагарина не может ничего делать сама, поэтому решение примет ее 4-летний сын.

Полина обиделась. По ее словам, ребенку не четыре, а девять лет, и он очень хорошо поет. Скоро Андрей должен принять участие в 4 сезоне проекта «Голос. Дети».

Интересные факты

1. Когда сыну Полины Гагариной было 9 лет, ходили слухи, что певица хочет привлечь его к участию в музыкальном конкурсе «Голос». На что исполнительница ответила, что, хотя Андрей имеет неплохие данные, она хочет, чтобы мальчик выбрал сам занятие по душе. «Если он придет и скажет, что музыка — это единственное, чем хочет заниматься по жизни, я препятствовать не буду, но поддержу его любое решение», – отвечала Полина.
2. О родстве Григория Лепса и Полины Гагариной ходило немало предположений, которые основывались на излишне фамильярном отношении знаменитого исполнителя к тогда еще молодой певице, выполняющей роль наставника на конкурсе. Сама Полина Гагарина это объясняла тем, что Григорий хотел помочь ей, а его манера общения немного отличается от других, делая певца более резким.

Обвинение в плагиате

Полина Гагарина давно работает без наставника. Певица предпочитает все делать сама. Некоторые песни из ее сегодняшнего репертуара принадлежат ее авторству. Впрочем, индивидуализм не всегда идет исполнителю на пользу.

В октябре 2020 года рок-певица Ольга Кормухина подала в суд на Полину Гагарину из-за плагиата аранжировки на композицию «Кукушка». Со слов первой, артистка точь-в-точь повторила исполнение и музыкальную стилистику ее версии трека легендарной рок-группы. Причем иск направлен именно в адрес Полины Гагариной, а не композитора Константина Меладзе, потому как лицензионный договор на исполнение кавера заключался именно с Гагариной.

А началось все с того, как кто-то из пользователей YouTube поставил рядом две кавер-версии: Гагариной и Кормухиной. Выяснилось, что композиции совпадают практически полностью. И это при условии, что кавер-версия зачастую исполняется под другую аранжировку и отличается стилистически.

Версию Ольги Кормухиной записали еще в 2011 году. Автором аранжировки был супруг певицы Алексей Белов. Все вопросы касаемо прав на исполнение кавер-версии пара урегулировала с сыном покойного артиста, однако до регистрации аранжировки в Российском авторском сообществе (РАО) дело так и не дошло. Впрочем, сторона истицы настаивает на том, что обе композиции были отданы на экспертизу, которая признала их идентичными. Однако в дальнейшем ее разультаты подвергнут сомнению.

«Кукушка» Полины Гагариной вышла в 2015-м. Композиция имела бешеный успех у слушателей. Однако вопрос об авторских правах на аранжировки в российском законодательстве на тот момент еще не был прописан. Случилось это лишь в 2020 году, после чего Кормухина подала иск на Гагарину. По словам Ольги Кормухиной, дело не в деньгах, а в принципе. Последняя настаивает на включении своего и имени своего мужа в список соавторов кавера. Если сторонам не удастся придти ко взаимному соглашению, Гагарина более не сможет исполнять «Кукушку». Кроме того, ее версию удалят из всех источников.

В феврале 2020 года экспертиза сравнила нотные партитуры двух аранжировок и выяснила, что они не идентичны. Кроме того, версия Констанина Меладзе, чьему авторсву принадлежит аранжировка, которую спела в итоге Гагарина, зарегистрировал свои права на версию песни в РАО. А вот экспертиза Кормухиной были признана непрофессиональной за неимением необходимых образования и квалификации.

Позже с заявлением в пользу Гагариной выступил сын покойного Виктора Цоя. Со слов Александра Викторовича Цоя, он не давал Ольге Кормухиной и ее мужу прав на создание аранжировки к песне, в то время как Полина Гагарина поет «Кукушку» на законных основаниях. Вскоре певица опубликовала пост на своей странице в Instagram, где рассказала, какое облегчение она испытала, узнав о заявлении сына фрон.

В скором времени Ольга Кормухина заявила, что намерена и дальше судиться с Гагариной. Рок-дива также намекнула, что сын Виктора Цоя либо не понимает сути вопроса, либо обладает избирательной памятью. Следующее заседание по делу состоится 1 апреля 2020 года.

Конкурс «Евровидение»

В 2015 году Полине выпал шанс представить родную страну на международном творческом конкурсе. К Евровидению певица готовилась основательно. Все ее старания были ненапрасны и вскоре увенчались успехом.

Исполнение и номер девушки пришлись по нраву всему миру. Полина получила большое количество голосов из разных стран. Это помогло ей привезти из Вены второе место, что является неплохим результатом.

Участие в конкурсе оказало на Гагарину двоякое влияние. С одной стороны, она получила огромный стресс. С другой — ее тур по стране был заранее обречен на успех.

Внимание! По словам певицы, именно многочисленные концерты помогли ей восстановиться после серьезного конкурса и плавно выйти из рабочего ритма, чтобы спокойно отправиться на отдых.

Полина Гагарина фото до и после похудения

Благодаря своему удивительному похудению, певица получила еще более широкую известность. И все чаще теперь можно увидеть в Интернете популярные запросы, вроде «Полина Гагарина фото до и после похудения».

Напомним, что во время участия в «Фабрике звезд» Полина весила около 60 килограмм. И еще примерно 30 она набрала в процессе беременности. Но прошло совсем немного времени, и певица поразила всех – она вновь превратилась в стройную красотку с весом всего лишь в 48 килограмм! И теперь она вновь может красоваться перед камерами в купальнике.

Самое приятное для поклонниц артистки заключается в том, что Полина раскрыла секреты, которыми пользовалась. Принципы эти просты, но требуют жесткого самоконтроля: нужно полностью отказаться от выпечки, кондитерских изделий, жирной еды и фаст-фуда, а также алкогольных напитков. Основой рациона должны стать овощи и фрукты, рыба и морепродукты, диетическое мясо. Блюда готовить на пару, тушить или варить. Кушать четыре раза в день. И, как советуют многие диетологи, последний прием пищи должен быть не позднее шести часов вечера.

Интересные факты из жизни Полины Гагариной.

• первый класс школы Полина закончила в Греции, где в то время жили ее родители;
• родители Полины – известная балерина Екатерина Мукачева, отец – Сергей Гагарин. И хотя Полина родилась в Москве, первый класс школы она окончила в Афинах, где ее мать работала в балетной труппе;
• в 2007 году Гагарина вышла замуж за известного артиста театра и кино Петра Кислова. У них родился  сын Андрей;
• инстаграмм Полины Гагариной насчитывает более 4,4 миллиона подписчиков.

Полина Гагарина сейчас

Источники

• https://www.soyuz.ru/articles/1210
• https://07a.ru/zhenschiny/polina-gagarina.html
• https://globalmsk. ru/person/id/5187
• https://estrada4u.ru/pevitsy/polina-gagarina-2-muzha-deti-syn-i-doch-lichnaya-zhizn
• https://PitanieMalysha.ru/zvezdnye-roditeli/deti-poliny-gagarinoj-i-voprosy-vospitanija-v-seme-pevicy/
• https://AlexGitara.ru/zvezdnye-deti/doch-poliny-gagarinoj-foto.html
• https://beerhead-bar.ru/zvezdy/deti-poliny-gagarinoj-foto.html
• https://stories-of-success.ru/statyi/deti-pevicy-poliny-gagarinoy
• https://rat-felt.ru/biografiya-poliny-gagarinoj.html
• http://www.dieta-da.ru/polina-gagarina-rost-ves.htm
• https://stuki-druki.com/authors/Gagarina.php

[свернуть]

Полина Гагарина – биография, фото, личная жизнь, развод, муж и дети, рост и вес, слушать песни онлайн 2021

Биография Полины Гагариной

Полина Гагарина – одна из самых ярких и талантливых певиц в российском шоу-бизнесе, актриса, композитор, фотомодель. Победительница конкурса «Фабрика звезд-2», серебряный призер «Евровидения-2015». Исполнительница множества хитов, наставник «Голоса». Участница самого популярного азиатского конкурса профессионалов The Singer, проходившего в Китае. Блогер с более чем семью миллионами подписчиков в Instagram. Заботливая мама двоих детей, любящая жена и дочь.

Певица Полина Гагарина

Детство: Москва – Греция – Саратов – Москва

Девочку, родившуюся весной 1987 года в семье врача Сергея Гагарина и балерины Екатерины Мучкаевой, назвали Полиной. Также у певицы есть единокровная сестра Ирина, дочь Сергея от первого брака.

Родители Полины Гагариной

Детство малышки прошло между Москвой, Саратовом и Грецией, где несколько лет работала мама, солистка знаменитой «Березки». Там же три года, с 4 до 7 лет, провела ее дочка, окончив первый класс в местной школе и освоив азы греческого языка. Отец в это время жил и работал в Москве, навещая время от времени жену и дочь или встречая их в московском аэропорту по праздникам. Но и в дальнейшем Полина часто проводила в гостеприимной Греции летние каникулы.

Полина Гагарина в детстве

Одним из ярких детских воспоминаний Полины были новогодние праздники в кругу семьи. Когда ей было лет пять, она решила ждать Деда Мороза до последнего. Родные сидели за праздничным столом, а девочка вдруг заявила, что пока он не придет, она спать не будет. Дядя Саша вздохнул, посмотрев на сестру, и вышел из комнаты. Через пару минут раздался требовательный стук в дверь. Полинка заметалась в поисках костюма лисички-сестрички, подаренного родителями. А в дверь все стучали. И тут вошел Дед Мороз – в ватной бороде и дубленке наизнанку.

У девочки мелькнуло подозрение о сходстве с родным дядей этого Деда, но раздумывать было некогда: на макушке – лисьи ушки, на руках – рыжие варежки, а на личике – выражение, от которого Дед Мороз подозрительно хрюкнул, еле сдерживая смех, но басовито спросил: «Ты кто?» Получив томный ответ про лисичку-сестричку и прочитанное стихотворение, вручил подарок. Довольная девочка ушла спать. На следующий год Дедом Морозом был дедушка, которого Полина узнала по тапочкам, но примерно прочла стихи, поблагодарила за подарок. И с умным видом заявила бабушке, что дедушке больше не стоит ломать комедию.

Полина Гагарина с детства проявляла артистизм

Когда в 1993 году от сердечного приступа внезапно скончался папа девочки, было решено, что пока не закончится греческий контракт Мучкаевой, маленькая Поля поживет у бабушки Людмилы по маминой линии в Саратове, в шестом доме по улице Космонавтов. Бабушка, хореограф и руководитель саратовского ансамбля «Озорные веснушки», не стала записывать маленькую, но крепенькую Полю на хореографию, поскольку данные девочки не соответствовали всем балетным требованиям. Но она очень хотела видеть внучку звездой и определила ее в музыкальную школу, помимо общеобразовательной гимназии, куда Полина в 1994 году пошла сразу во второй класс.

«Полинка умела читать и писать, с легкостью догнала остальных ребят по французскому языку. Училась на одни пятерки и хотела быть первой во всем», – вспоминала учительница маленькой Поли.

Пианистка или певица?

Хотя Полина поступала к педагогу Лилии Менжерес по классу пианино, но одним из требований вступительных экзаменов было пение. Девочка тогда поразила комиссию, спев знаменитую композицию Уитни Хьюстон на английском языке. Первоклассница Гагарина сразу стала гордостью музыкальной школы. Она участвовала в концертах, ездила на конкурсы, пела и исполняла сложные произведения уже на первом году обучения. Но была одна сложность, о которой знала только Полина.

Она настолько боялась играть перед публикой, что буквально покрывалась пятнами, начинали дрожать пальцы. Однажды на школьном экзамене девочке нужно было исполнить «Кукольный кэк-уок», пьесу Клода Дебюсси. Начала довольно спокойно, но дойдя до средней части вдруг все забыла. Словно перед ее глазами проплыл белый лист. Снова попытка и снова на том же месте остановилась. Сидела перед инструментом оцепеневшая, вся красная от отчаяния. Тогда Полину выручил педагог, который положил на рояль ноты со словами ободрения.

Певица Полина Гагарина в юности

Одно присутствие нотной тетради успокоило девочку, и она доиграла произведение до конца. Но уже тогда задумалась: почему, когда она поет, чувствует себя абсолютно свободно, в отличие от ощущения при игре на инструменте? Все разрешилось на прослушиваниях при поступлении в училище. «Вы хотите сделать из дочери выдающуюся гастролирующую пианистку?», – спросила преподаватель у ее мамы, на что получила отрицательный ответ. «А что Полина делает с удовольствием?», – был следующий вопрос. – «Поет». «Вот и пусть поет», – вынес окончательный вердикт педагог.

Первое интервью будущей звезды

В 2019 году Полина Гагарина выложила в Instagram архивное видео, где она, семилетняя, дает телеведущей свое первое интервью, пританцовывая перед зеркалом. Пытаясь походить на взрослую, Полина объясняет, что любит танцевать… рэп, «но вот только чтобы не медленный», а затем рассказывает, что не любит улыбаться, поскольку ей не подходит улыбка и при ней всегда глаза на виду, воображают много. Помимо того из интервью можно узнать, что девочка на тот момент увлекалась гимнастикой: «Занимаешься, ну чтобы похудеть просто», а также узнать ответ на вопрос, довольна ли собой семилетняя звездочка: «Ну как сказать… Если по-честному, то да».

Восхищенный архивным видео Максим Галкин посоветовал Гагариной перепеть одну из песен группы Кар-Мен, поставив кадры из этого ролика. Вполне возможно, поклонники вскоре увидят результат его идеи в исполнении певицы.

Семейная трагедия

Даже живя с мамой в Афинах, Поля не ощущала отрыва от остальной семьи. Они летали на праздники в Москву к папе, а оттуда все вместе в Саратов к бабушке с дедушкой. Или отец и бабуля прилетали к ним в Грецию. Девочка всегда была окружена дядями, тетями, двоюродными братьями и сестрами. Все собирались за большим столом, пели песни, ели вкусную домашнюю еду, вели неспешные беседы.

Все изменилось очень сильно, когда из-за сердечного приступа ушел из жизни Сергей Гагарин, а через три года после него умерла бабушка Люся. Десятилетняя, но не по годам взрослая Полина погрузилась в ступор, осознавая масштаб семейной трагедии.

Мама долго не могла отойти от горя, овдовев в тридцать три года и потеряв опору в жизни. Больше Екатерина Мучкаева замуж не вышла, сконцентрировавшись на воспитании дочери. Поля четко осознала: детство прошло, нужно вести себя так, чтобы оправдались мамины надежды. В Москве девочка окончила среднюю школу экстерном и в пятнадцать лет стала студенткой факультета вокала эстрадно-джазового училища, причем была зачислена на бюджет.

Юность: «Фабрика звезд» и МХАТ

Будучи студенткой второго курса, Полина, благодаря своему педагогу Наталье Андрияновой, попала на телевизионный проект под продюсерством Максима Фадеева «Фабрика звезд-2». Трижды в день в прайм-тайм участников показывали на Первом канале. Гагарину узнавали, говорили комплименты, это было приятно. Но когда она спускалась в метро, сталкивалась с грубостью и бестактностью окружающих. Ее почему-то старались исподтишка ущипнуть, а она даже не могла за себя постоять.

Полина Гагарина на Фабрике звезд

Став победительницей конкурса, Полина отказалась от дальнейшего сотрудничества с Максимом Фадеевым. «Кухня» шоу-бизнеса произвела на нее отталкивающее впечатление, а условия контракта, предложенные продюсером, совершенно не устроили начинающую обретать популярность певицу. Зато девушка приобрела опыт, который пригодился ей в дальнейшем, а затем подружилась с еще одной «фабриканткой» Ириной Дубцовой. Записанная впоследствии вместе с ней песня «Кому, зачем?» стала хитом, а девушки были признаны лучшим дуэтом по версии Муз-ТВ. Полина Гагарина и Ирина Дубцова – Кому? Зачем? Через некоторое время Полина подписала свой первый контракт с APC Records и стала участницей «Новой волны-2005» в Юрмале, выступив там с песней «Колыбельная» с температурой под сорок. Возможно, поэтому она заняла только третье место. «Новая волна»: Полина Гагарина – Колыбельная (2005) Но сама песня вскоре стала популярной, как и три последующие композиции: «Я твоя», «Помню» и Morning. Еще одним важным событием в жизни певицы стало поступление в знаменитую МХАТовскую Школу-студию на курс Игоря Золотовицкого, которую она окончила в 2010 году с красным дипломом.

Успех

Успех и признание принесло Гагариной сотрудничество с Константином Меладзе, написавшим для нее песню «Я тебя не прощу никогда». Сразу же после ее премьеры увидел свет дебютный альбом певицы «Попроси у облаков». Через пару лет Полина презентовала еще один сольник «О себе», в котором были собраны практически автобиографические песни. Этим альбомом певица обозначила новый этап своей жизни, как творческой, так и личной.

Полина Гагарина в молодости

Второе десятилетие 21 века началось для Полины с участия в украинской «Народной звезде» четвертой волны. Одессит Михаил Димов и москвичка Полина Гагарина стали серебряными призерами конкурса. Полина также пополнила репертуар песнями «Я обещаю» и «Осколки» и стала участницей телевизионного шоу «Призрак оперы» на Первом канале.

Затем Константин Меладзе написал для певицы «Спектакль окончен», песню, которая не только была отмечена Премией RU.TV, но и «Золотым граммофоном», но также ее отметили как лучшую песню пятнадцатилетия на МУЗ ТВ. Сама Полина считает эту песню не просто трамплином, а ракетой-носителем, набравшей космическую скорость с вектором движения строго наверх.

Полина Гагарина – Спектакль окончен Курьез случился с певицей на шоу «Точь-в-точь», где ей надо было перевоплощаться то в Шакиру, то в Лару Фабиан, то в Наталью Селезневу. Все образы Полина воплотила с блеском, но организм выдал чудовищную аллергию на грим, требовавшийся для перевоплощений. Сначала девушка предложила свои выступления показывать без грима, но в итоге объявила о своем уходе из проекта. Тем более что предстояла серьезная подготовка к юбилейному «Евровидению», на котором Гагарина представляла Россию.

«Евровидение»

На «Евровидении» у певицы снова появился детский дикий страх, что она может забыть слова или сделать что-то не так. Эмоциональное напряжение и сознание ответственности были такими сильными, что Полина полностью ушла в себя в день финала. Она не могла ни с кем разговаривать, даже мама и муж не подходили к ней в тот момент. Евровидение: Полина Гагарина – A Million Voices За Гагарину же, по сути, болела вся страна, ее участие в конкурсе напрямую было связано с политической ситуацией в мире и отношением к России европейских стран. И Гагарина выступила блестяще. Песня A Million Voices лидировала долгое время, но в итоге на первое место вывели песню шведского исполнителя Монса Сельмерлева. Полина стала серебряным призером, но ей аплодировали стоя – как истинной победительнице.

Дальнейшая карьера

Сразу же по приезде из Вены Гагарина отправилась на гастроли по России и в каждом городе, где она выступала, ее встречали как героиню. Сама певица была огорчена тем, что не смогла взять отпуск сразу после «Евровидения», но вскоре поняла, что этот гастрольный тур помог ей сублимировать колоссальное нервное потрясение в работу, и она плавно вышла из стресса, связанного с ответственным конкурсом. А последующий отдых на Крите помог ей полностью восстановиться.

Полина Гагарина – наставница шоу «Голос»

Вскоре певица стала участницей эстафеты Олимпийского огня в Рио-де-Жанейро, чтобы поддержать российских спортсменов, а затем – одним из наставников проекта «Голос». В четвертом сезоне ее подопечная Ольга Задонская завоевала третье место в конкурсе. Наставница ее тем временем спела песню Виктора Цоя «Кукушка», которая стала саундтреком к драме Сергея Мокрицкого «Битва за Севастополь». Полина Гагарина – Кукушка (OST «Битва за Севастополь») Помимо того певица выпустила новые хиты «Целого мира мало», «Стану солнцем», «Драмы больше нет», которые вошли в третий альбом с символичным обозначением «9». Увлекающаяся нумерологией Полина дала альбому цифровое название, которое символизирует зрелость и мудрость.

Вскоре состоялся дебют Гагариной как актрисы. Она исполнила главную роль, девушку по имени Софи, в комедийной картине Виталия Рейнгеверца и Армена Ананикяна «Одной левой». Партнером Полины по съемкам стал Дмитрий Нагиев, сыгравший плейбоя и модного скульптора, в руку которого вселяется душа Софи, интеллигентной основательницы фонда по защите животных.

«Одной левой»: Полина Гагарина и Дмитрий Нагиев

Надо заметить, все драматичные роли в своих видеоклипах Полина исполняет сама, не зря за ее плечами Школа-студия МХАТ. Так в конце 2017 года певица снялась в откровенной фотосессии, а затем в клипе на песню «Обезоружена». 2018 год подарил поклонникам еще один студийный альбом Гагариной «Выше головы». В этом же году певица стала доверенным лицом Владимира Путина и членом Совета при Президенте РФ по культуре и искусству.

Личная жизнь Полины Гагариной

В 14 лет Полина увлеклась 16-летним рок-музыкантом и с гордостью говорила всем, что встречается с настоящим рокером. Но если оставить за скобками юношеские влюбленности, в жизни Полины Гагариной было два главных мужчины.

Петр Кислов

Впервые Полина вышла замуж в девятнадцать лет. Будучи студенткой МХАТа, она влюбилась в актера Петра Кислова; возлюбленный был старше Полины на 5 лет. Когда девушка забеременела, мужчина, уже однажды побывавший в браке, предложил Гагариной выйти за него замуж.

Полина Гагарина и Петр Кислов, ее первый муж

Пара оформила отношения в ЗАГСе в августе 2007 года, а через два месяца на свет появился их сын, которого назвали Андреем. Малышу исполнилось всего восемь месяцев, как между его родителями начались проблемы. Актер уехал в Киев на съемки, которые длились почти год, а редкие встречи с семьей заканчивались скандалами и «разбором полетов».

Свадьба Полины Гагариной и Петра Кислова

После родов Полине было нелегко: набрав вес во время беременности, она ощущала себя огромной, тем более, по ее признанию период беременности прошел у нее под знаком борьбы за еду. Она практически дралась с собственной мамой за каждую булку. И каждый день плакала. Не плакала лишь в те моменты, когда ела – по две порции за один присест. После плакала из-за того, что не может остановиться и все равно чувствует себя голодной.

Уже став мамой, Гагарина однажды подошла к зеркалу и сказала себе, что так дальше продолжаться не может. Первым делом перестала столько есть, а как только сумела, прервала академический отпуск и вернулась в институт, где достаточно быстро пришла в форму.

Полина Гагарина до и после похудения

С Кисловым Полина развелась весной 2010 года. Сам Петр называл причиной их развода энергетическую похожесть друг на друга. Оба упрямые, неуступчивые, с завышенными требованиями один к другому. Кислов считал, что у Полины слишком жесткие жизненные рамки и она не умеет прислушиваться к советам, делая все всегда по-своему. А затем признавался, что ему очень не хватало советов жены, в которых он нуждался в свое время.

Андрей, сын Полины Гагариной от первого брака

После развода Гагарина с головой ушла в работу, решив, что с нее хватит отношений с мужчинами. Злые языки то и дело «выдавали» Полину замуж за кого-то из олигархов. Но ей не было дела до сплетен и предположений, она занималась сыном и творчеством.

Дмитрий Исхаков

В 2013 году Гагариной понадобилась фотосессия, которую решили заказать у известного московского фотографа Дмитрия Исхакова, с которым работала тремя годами ранее. Дмитрия предупреждали, что артистка очень требовательна и даже капризна. Но день прошел на удивление легко и продуктивно. Вот только отдавать фотографии Исхаков не спешил.

Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков

Певица написала ему гневный месседж с вопросом, когда он отдаст ей снимки, которые ей нужны были для концерта. Дмитрий воспользовался моментом, ответив, что как только Полина выпьет с ним по чашечке кофе, фотографии тут же будут у нее. Перед свиданием у певицы не было ощущения, что она встретила мужчину собственной мечты. Но он был настолько похож на ее отца – бородатый, брюнет на 9 лет старше (на момент их знакомства фотографу исполнилось 36).

Полина была поражена, что Дмитрий, такой успешный, умный и красивый ни разу не был женат. Некоторое время выпытывала у него: «Что с тобой не так?». Исхаков отшучивался, что всю жизнь искал именно ее. Но, как говорят, в каждой шутке скрывается чистая правда. Во время совместной поездки в Париж мужчина сделал Гагариной предложение на Мосту влюбленных. А осенью 2014 года состоялась их свадьба.

Второй муж Полины Гагариной – фотограф Дмитрий Исхаков

В муже Полина нашла не только любимого человека. По ее словам, Дмитрий – ее друг. Иногда психолог, умеющий подбирать точные слова, которые ее успокаивают и умиротворяют. «Мы совпадаем с ним, как пазлы. А еще мы похожи в том, что оба слушаем свое сердце», – откровенно заявила певица в одном из многочисленных интервью.

Когда в 2017 году Полина подарила мужу дочку, он разместил в сети фото, где стоит под окнами роддома. И рассекретил значение имени девочки. Мия – упрямая и непокорная. Судя по тому, как подросшая малышка «строит» родителей и брата с бабушкой, она еще покажет всем кузькину мать, считает Полина. Артистичная и эмоциональная как мама, сообразительная и наблюдательная как папа, Мия не терпит, когда от нее отвлекаются, требует стопроцентного внимания к себе.

Дочь Полины Гагариной зовут Мия

Полина, в чьей системе ценностей семья стоит на первом месте, старается быть хорошей мамой обоим детям. С сыном они секретничают перед сном, разбирая многие ситуации, которые его волнуют. Она уже мечтает, какой замечательной свекровью станет когда-то и очень гордится Андреем, который растет добрым, отзывчивым, чувствительным человеком. Полина знает, что таким людям труднее жить, но зато они не делают подлостей и не предают. Доверяя собственной интуиции, женщина уверена, что детей надо баловать не новыми игрушками и гаджетами, а своим вниманием и любовью, которой никогда не бывает много.

Увы, в мае 2020 года Полина и Дмитрий решились на развод. Что послужило катализатором распада красивой пары, неизвестно – оба предпочли хранить тактичное молчание. Новость сообщили близкие к семье источники. Когда журналисты поинтересовались у Исхакова, правда ли это, он не опроверг информацию, но добавил, что пока что они с Полиной еще состоят в законном браке.

Полина Гагарина сейчас

В 2019 году Полину Гагарину признали самой высокооплачиваемой артисткой до сорока лет среди женской половины российского шоу-бизнеса и третьей после Басты и Димы Билана. Она также стала хедлайнером новостных лент с хештегом #откровенныефото. Ей не интересен хайп, на сегодняшний день глобальной целью для нее стало создание хита, который станет популярным во всем мире.

Она, как и прежде, восхищается талантливыми людьми, в числе названных ею таковыми – актер Данила Козловский и рэпер Баста. Когда Полина услышала впервые «Сансару», то даже расплакалась, настолько глубоко лиричным показался ей трек.

В 2019 Гагарина выпустила новый клип «Меланхолия», по поводу которого в интернете возникли самые различные мнения. Тем не менее, весной 2019 года Полина была награждена премией BraVo в номинации «Лучшая певица года».

Полина Гагарина – Меланхолия В сентябре 2019 года на странице Гагариной в Инстаграм появились извинения певицы перед поклонниками за то, что она не сможет принять участие в шоу «Музыкант года 2019» поскольку заболела. Горло Полина решила лечить китайским методом – иглоукалыванием. Однако это не помешало октябрьским концертам в Новосибирске, Москве и Санкт-Петербурге.

Полина Гагарина без макияжа

В начале 2020 года Гагарина начала работать сама, без продюсера – теперь певица руководит коллективом из пятидесяти человек. Ее муж значился генеральным директором ООО «Полина Гагарина», но в начале 2020 года был «уволен» из-за развода.

Несмотря на пандемию, Полина Гагарина давала многочисленные концерты в 2020 году. В рамках VK Fest певица выступила перед аудиторией онлайн, также она дала живое выступление в программе «Квартирник у Маргулиса».

Полина Гагарина на VK Fest Кроме того, в 2020 году у Полины вышел новый клип «На расстоянии» – видео посмотрело около 3 миллионов пользователей Youtube. В декабре этого же года певица представила поклонникам композицию «Зима». Также Полина Гагарина была и остается бессменным наставником телепроекта «Голос». Полина Гагарина – На расстоянии (клип)

Китай

В 2019 году творческая карьера певицы сделала еще один виток вверх по спирали. Она стала участницей профессионального азиатского конкурса вокалистов The Singer, проходившего в Китае. В первом туре Гагарина выступила с песней «Кукушка», для второго выбрала «Спектакль окончен», спев два куплета на китайском языке к восторгу публики. Вечерний Ургант: Полина Гагарина об участии в китайском конкурсе С января по апрель команда Гагариной совершала двадцатичасовые вояжи к городу Чанша, после чего артистка выходила на сцену и пела, соревнуясь с Лю Хуаном (его Полина назвала местным Иосифом Кобзоном) и с исполнительницей Ти Ю, по популярности в Китае сравнимой с Аллой Пугачевой. Лю Хуан и стал победителем профессионального шоу.

В 2019 Полина Гагарина стала звездой в Китае

Но для Полины участие в конкурсе с высочайшим технологическим уровнем стало откровением. Она отмечала и фантастический свет, и идеальную настройку звука. На первой репетиции с живым оркестром Поли На (как ее объявляли китайцы) даже не поверила, что это поет именно она, настолько нереальным был звук. Даже не смотря на проблемы с едой (от остроты пищи у Гагариной началась аллергия), певица дошла до финала с песней Майкла Джексона USA For Africa – We Are the World.

Полина отмечала также, что сомневалась в искренности публики, аплодирующей и поддерживающей каждое ее выступление, поскольку в итоге та же публика не пустила ее в тройку лидеров и Гагарина заняла пятое место.

На The Singer с певицей произошла еще одна неприятность – у нее защемило нерв. Пришлось в спешном порядке пройти курс иглоукалывания и выступать, приняв сильное обезболивающее. А может быть, китайцы таким образом «отомстили» Гагариной, которую трижды приглашали на конкурс. Ведь первое приглашение поступило ей сразу после «Евровидения». Откуда организаторам было знать, что менеджер Полины попросту не владел английским и не сумел обработать запрос. Полина Гагарина на The Singer Итогом The Singer для Гагариной стало приглашение поработать по двум большим контрактам в Китае. Переговоры практически завершены и артистке вскоре предстоит выбор: подписывать контракты или нет. Ей очень интересно было бы поработать на огромном музыкальном рынке в Китае, но она не представляет своей жизни вдали от семьи и если поедет работать, то только со всеми вместе. А это означает, что менять все придется и детям, и мужу, и ей самой.

Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

на какой диете сидит, сколько весит, свежие фото, фигура, Инстаграм

Фанаты известной певицы отмечают, что Полина Гагарина не только удачно похудела, но и возможно довела себя до анорексии. Дело в том, что женщина не всегда была такой стройной. То, что мы видим сейчас, это результат ее длительной работы над собой. Однако многие стали уже беспокоиться о состоянии здоровья певицы, предполагая, что она больна анорексией. Ей всегда приходилось заниматься спортом, правильно питаться и т.д.

На сегодняшний день многие восхищаются фигурой девушки. Однако после рождения первого ребенка она была, мягко говоря, толстой. Сейчас же ее фигура похожа на фигуру подростка. При этом она стала выглядеть не только стройнее, но и моложе.

Как и на сколько удалось похудеть Полине Гагариной

Изначально о Полине Гагариной узнали еще с фабрики звезд. Однако после выпуска ее практически не узнавали. Дело в том, что девушка перекрасила волосы и похудела на несколько десятков килограммов. Теперь мы представляем ее только стройной блондинкой, хотя раньше было все совершенно не так.

Девушка говорит о том, что она буквально всегда была полной. Причем она вспоминает, как весила 58 килограммов, а ее щеки были достаточно большими.

Полина Гагарина в фитнесс фотосессии для Cosmopolitan | август. Теннисный корт, бассейн, гольф, солнце и самые красивые наряды этого лета + большое интервью!#полинагагарина #polinagagarina #Cosmopolitan pic.twitter.com/bg2AM2Ni3k

— Polina Gagarina (@Gagaraofficial) July 9, 2019

Однако после похудения она снова поправилась. Причиной тому стало рождение ребенка. Она прибавила целых 30 килограммов за все то время, что вынашивала ребенка.

В то время, когда она ходила беременной, ела очень много. Девушка утверждает, что ее постоянно преследовало чувство голода. Несмотря на то что и так ела очень много, ей все равно постоянно казалось, что она хочет есть. Ела Полина двойные порции еды, но все равно не могла насытиться. Она ела огромное количество сладкого, особенно по ночам. Ее мать запрещала ей это делать. Полина обижалась на нее, но потом поняла, что мама была права в этом вопросе.

Муж Полины всегда был рад любой ее фигуре. Она перепробовала большое количество методов по борьбе с лишним весом, однако наиболее удачным оказался ее собственный.

Она решила попробовать так называемую монодиету. Ее смысл заключается в том, что каждый день употребляется один определенный продукт.

Она постоянно чередовала полезные продукты. Либо один день только рис, а другой тогда курицу, либо только суп. Сначала было очень тяжело, по словам певицы, однако спустя время она смогла полностью втянуться в диету и ей это стало нравиться.

Такая диета была очень эффективной, однако из-за нее у женщины пропало молоко для кормления. Кроме того, появились некоторые проблемы со здоровьем. Ей пришлось отказаться от такого способа похудения. Далее необходимо было правильно питаться и при этом заниматься спортом.

Да, именно таким образом она смогла сбросить эти лишние 30 килограммов. Затем ушли еще 10 сами по себе.

Девушка стала весить заветные 47 килограммов. Теперь ей остается правильно питаться, заниматься спортом. При этом специально она не худеет и не сидит на диетах.

Что за диета у Полины Гагариной, фото, Инстаграмм

Поклонники певицы говорят о том, что ее фигура на самом деле стала идеальной. Однако им кажется, что она перегибает палку и давно пора остановиться. Поэтому Полине поступают просьбы перестать мучать себя диетами.

В своем инстаграме певице приходится показывать, как и что она ест. Большую часть составляют рыба и овощи. Именно этим она доказывают то, что не сидит на диете, а просто правильно питается.

Ее главный принцип заключается в том, чтобы утром есть углеводы (кашу), а днем и вечером белок. Если очень хочется есть, то можно перекусить курицей или белком.

Самой главной едой она считает завтрак (как и все диетологи, врачи). Поэтому стоит отдать предпочтение каше.

Певица ест 5 раз в день. Главное, сохранять интервал между приемами пищи. Важным условием является то, что еды не должно быть много. Она должна вмещаться в ладонь.

Очень важным условием является то, что при любом правильном питании нужны физические нагрузки, чтобы поддерживать себя в форме. В противном случае все бессмысленно. Она занимается уже много лет с одним и тем же тренером.

Гагарина рада видеть свое тело в зеркале, когда оно худое и подтянутое.

Однако несмотря на всю правильность питания, в ее рационе есть значительный минус. Женщина пьет огромное количество кофе (до 15 кружек в день). Причем иногда она добавляет сливки и даже сахар, от которого отказалась почти полностью.

Она отдает большее предпочтение фруктом и овощам, в которых много витаминов.

Полина Гагарина рассказала, сколько ест и весит на самом деле

Полина Гагарина рассказала, сколько ест и весит на самом деле Кирилл Зыков

11:02 01.07.2020 26544 Певица Полина Гагарина рассказала поклонникам, сколько весит на самом деле. В ее сторис появилось видео из клиники, где она встает на весы — они застывают на отметке 50,7 кг. После этого она отметила, что ест «вкусно, много и часто».

Фанаты Полины Гагариной умоляют ее больше не худеть. Несмотря на то что большинство все же в восторге от ее фигуры, есть и такие, кто опасаются за здоровье певицы.

У себя в сторис Полина опубликовала видео, где посещает клинику и идет взвешиваться, при этом певица пошутила, что никто не весит, сколько она. В итоге весы показали 50,7 кг. В следующей сторис, чтобы предупредить все вопросы о диетах, Гагарина сообщила, что ест «вкусно, много и часто».

В Instagram певица опубликовала новое фото, которое сразу же разделило поклонников на два лагеря. Большинство восторгались ее стройностью и красотой.

Кто-то даже назвал ее «русской Мэрлин Монро».

Но были и те, кто буквально умолял певицу больше не худеть.

Один из подписчиков даже съязвил, что не будь она такой худой, не осталась бы одна, а так «муж ушел, увы».

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали о том, что экс-мужу Полины Гагариной фанаты «прописали» пить зверобой и глицин.

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»

Материалы партнеров:

Полина Гагарина — биография, личная жизнь, новости, фото, песни, концерты,клипы, «Голос» 2021

Биография

Полина Гагарина — российская певица, актриса, композитор и модель, представительница России на музыкальном конкурсе эстрадной песни «Евровидение-2015», наставница шоу «Голос», исполнительница многочисленных хитов. Ей рукоплещут многотысячные залы, а она стремится к большему: покоряет высоты олимпа китайского шоу-бизнеса, блестяще выступив на международном телешоу.

Детство и юность

Биография Полины Гагариной берет истоки в Москве. Сергей Гагарин, отец будущей знаменитости, был врачом. Екатерина Мукачева, мать Полины, состоялась как танцовщица и успешный хореограф-наставник модельного агентства Fashion-in-Action. В молодости, до рождения дочери, она работала в знаменитом ансамбле «Березка». Когда девочке исполнилось 4 года, ее пригласили на работу в балетную труппу афинского театра «Алсос».

В 1993-м пришло известие о смерти мужа. Сергей Гагарин умер из-за сердечного приступа, и хореограф вместе с дочерью вернулась в Москву. Позднее Полина призналась, что в своем роду является последней носительницей знаменитой фамилии.

Полина Гагарина и ее мама

Проживание на родине не было длительным, и уже в сентябре 1993 года Полина вместе с матерью вернулась в Афины. Там же девочка пошла в 1-й класс, но, приехав на летние каникулы к бабушке, изъявила желание остаться в России.

Полю определили в музыкальную школу, где в качестве демонстрации таланта она исполнила сингл Уитни Хьюстон, что повлияло на решение зачислить будущую звезду российской эстрады в ряды юных музыкантов-исполнителей. В скором времени миссия мамы в Греции завершилась, и она перебралась в Москву.

В 14 лет подростка зачислили в ГМУЭДИ. Будучи студенткой 2-го курса, Гагарина последовала рекомендациям педагога Андрияновой, поучаствовав в кастинге «Фабрики звезд».

Музыка и телепроекты

Биография Полины как певицы началась ярким стартом в проекте «Фабрика звезд – 2». Участница исполняла песни Максима Фадеева. После победы Гагарина отказалась от контракта с Фадеевым и занялась карьерой самостоятельно. Следующие 2 года певица посвятила учебе, созданию песен, работе с аранжировщиками.

Успешное участие в телевизионном музыкальном проекте, направленном на поддержку молодых исполнителей, стало своеобразным трамплином для удачной сольной карьеры. В дальнейшем Полина смогла самостоятельно реализовать планы, а также использовать опыт, который был получен на «Фабрике».

В 2005 году Гагарина созрела для выгодного контракта с лейблом АРС Records под началом Игоря Крутого, а уже вскоре оказалась на сцене Юрмалы на «Новой волне – 2005». Песня «Колыбельная» принесла конкурсантке 3-е место и стала первым хитом в дискографии исполнительницы. В начале июля 2007-го в продажу поступил дебютный альбом «Попроси у облаков».

Опубликовано Polina Gagarina Суббота, 4 октября 2014 г.

Полина Гагарина и Пелагея

В марте 2010 года дискография Гагариной пополнилась следующим альбомом с интригующим названием «О себе». В эту пластинку вошло большое количество композиций, среди которых и песня «Полюшка». После записи и презентации диска контракт с Игорем Крутым закончился, продолжать сотрудничество артистка не решилась, сославшись на усталость от обязательств.

К тому времени Полина спела с Ириной Дубцовой. Совместное выступление звезд эстрады отметили в июне того же года престижной премией «Муз-ТВ» за лучший дуэт. Песня Гагариной и Дубцовой «Кому, зачем?» буквально «взорвала» российские чарты и рейтинги.

Не забывала Полина и об учебе — окончила Школу-студию МХАТ, получив красный диплом.

Полина Гагарина и ее дочь

В 2011 году артистка спела с Михаилом Димовым на конкурсе «Народная звезда – 4», организованном в Украине. В апреле канал MTV презентовал многосерийную ленту «Большие надежды», которая возглавила фильмографию Гагариной. В сценарий кинопостановки включили саундтрек «Я обещаю». Вскоре песня исполнительницы «Я тебя не прощу никогда» была удостоена «Золотого граммофона».

Дальнейшая карьера разворачивалась на фоне оперного жанра. Полина поучаствовала в шоу-постановке «Призрак оперы». Несмотря на отсутствие опыта, она получила высокие оценки и отклики критиков.

2012 год запомнился слиянием русско-украинского формата «Фабрики звезд». Акцент телевизионного шоу создатели сделали на живом исполнении композиций, что стало испытанием артистов на талант и силу голоса. Из четырех этапов Гагарина прошла 3. Победа в масштабном мероприятии стала для Полины личным достижением.

В начале зимы 2012 года артистка стала многократным лауреатом «Песни года». Вскоре началось плодотворное сотрудничество с Константином Меладзе. Композитор писал для своей подопечной песни, которые как нельзя лучше подходили под ее внутренний мир, отображали переживания и эмоции певицы.

Полина Гагарина (в купальнике) с сыном на отдыхе

В 2013 году совместно с Александром Жулиным Гагарина выступила в телепроекте «Две звезды».

В мае Гагарина в очередной раз стала обладательницей престижной премии RU.TV как лучшая исполнительница. В июле она награждена номинацией «Прорыв года» организаторами канала «Муз-ТВ», а месяц спустя названа самой стильной певицей на Fashion People Awards – 2013. Уже через несколько дней поклонники наслаждались новым синглом «Навек».

Летом 2013-го Полину отправили в качестве посла в Казань на XXVII Всемирную летнюю универсиаду. В августе публике представлен очередной хит «Нет», а накануне начала нового сезона на экранах уже транслируется постановочный клип. В дальнейшем большое количество роликов российской исполнительницы будут занимать первые позиции музыкальных чартов.

В сентябре того же года песня Гагариной «Спектакль окончен» становится очередным хитом. Композиция звучит на многих телеканалах и в радиоэфирах.

Полина Гагарина и Филипп Киркоров

Под конец ноября 2013 года Полина во второй раз забирает награду «Золотой граммофон» за исполнение авторского текста Константина Меладзе «Нет». На церемонии награждения в Кремлевском дворце страховое агентство «Росгосстрах» вручило победительнице сертификат, жизнь и голос Гагариной «оценили» в $ 1 млн.

С 2005 по 2013 год дискография Гагариной стабильно пополняется синглами, большинство из которых получили достойные награды. Одной из таких удачных композиций стала песня «Шагай», появившаяся в 2014-м.

Популярностью пользовался дуэт Полины Гагариной и Ани Лорак «Обернитесь», который звучал на концерте «Когда поют мужчины» и праздничном вечере, посвященном юбилею ФНС. Позднее вместе с Сергеем Лазаревым артистка выступила с дуэтом на концерте, который затем транслировался телеканалом «Россия-HD». Звезды спели хит «Спрячем слезы от посторонних».

Полина Гагарин и Ани Лорак «Обернитесь»

В 2015 году на экраны вышел ожидаемый российской общественностью фильм «Битва за Севастополь», совместный российско-украинский проект Сергея Мокрицкого. В основе сюжета исторического фильма лежит судьба известного снайпера, Героя СССР Людмилы Павличенко, которая уничтожила 309 вражеских солдат и офицеров.

Женщина стала первым гражданином СССР, который удостоился чести приема в Белом доме. Многие российские историки придерживаются мнения, что именно после пламенного выступления советской легенды перед конгрессменами власти США сообщили об открытии Второго фронта.

В фильме «Битва за Севастополь» Полина Гагарина стала исполнителем главного саундтрека картины — хита Виктора Цоя «Кукушка». Практически сразу эта песня заняла лидирующие позиции в российских музыкальных чартах.

В это же время артистка дебютирует в кино в качестве исполнительницы главной женской роли. Она снялась в фильме «Одной левой» с Дмитрием Нагиевым. По сюжету киноленты душа девушки Софи вселяется в правую руку скульптора и любимца женщин Максима.

Пребывая на пике популярности, Полина получает предложения поучаствовать в показах и фотосессиях. Пользователи соцсетей особо отметили фотосессию для журнала Maxim, ведь знаменитая россиянка предстала перед камерами почти голая.

Полина Гагарина без макияжа

В 2015 году стало известно, что на музыкальном конкурсе «Евровидение», проведение которого запланировали в Вене, Россию представит Полина Гагарина. В марте того же года на официальном YouTube-канале российской участницы появился клип на песню A Million Voices («Миллион голосов»). Новое видео понравилось пользователям, поклонники надеялись на успех своей любимицы. По словам Гагариной, «эта песня объединяет всех: и стариков, и беременных, и детей», поскольку композиция A Million Voices о любви. Певица уверена, что именно это чувство является спутником жизни, «ради которого стоит дышать и творить».

Финал вокального конкурса состоялся в австрийской столице 23 мая. Во время выступления невооруженным глазом было видно волнение Полины, но россиянка справилась с испытанием. Практически все 40 стран дали России баллы, большая часть из которых проголосовала самыми высокими оценками — 8, 10 и 12. В итоге Полина Гагарина заняла 2-е место, оставив позади главных фаворитов — группу «Иль воло» из Италии, а победителем конкурса стал швед Монс Зелмерлев.

Сразу после международного конкурса Гагарина поехала в большой гастрольный тур по городам России. По словам артистки, это помогло ей пережить тот стресс, который она испытала в Вене, и мягко выйти из него. Последующий отпуск, проведенный на Крите, она назвала незабываемым.

Полина Гагарина и Сергей Лазарев

В том же 2015-м Гагарина вошла в состав наставников 4-го сезона популярного музыкального шоу «Голос». Полина заменила свою коллегу и подругу — певицу Пелагею, которая находилась в декретном отпуске. Судейские кресла также заняли Александр Градский, Баста и Григорий Лепс.

Участие в проекте принесло и творческие результаты. Рэп-исполнитель Баста вскоре спел дуэтом с Полиной. Музыканты представили поклонникам композицию «Голос». В дальнейшем исполнители продолжили сотрудничество, а в 2016 году вышла композиция рэпера и Гагариной «Ангел веры». Песня была записана для благотворительного фонда Натальи Водяновой «Обнаженные сердца».

В 5-м сезоне «Голоса», куда также была приглашена звезда, компанию ей составили наставники «золотого состава» Дима Билан, Леонид Агутин и судья из предыдущего жюри Григорий Лепс. Оба сезона шоу для команды Гагариной не стали особо удачными, ведь певица явно ожидала лучших результатов от подопечных, а 3-е и 4-е места — это не те показали, на которые рассчитывали участники.

В 2016-м вышли композиции «Стану солнцем», «Танцуй со мной», «Высоко» и «Целого мира мало». Они попали в 3-й альбом певицы, который получил название «9». Датой релиза нового диска стала символичная дата — 9 сентября.

Полина Гагарина в шоу «Голос»

Артистка считает эту цифру для себя знаковой. По нумерологии, которой увлекается певица, она означает мудрость и зрелость человека. Вся музыка и слова некоторых песен сборника были созданы самой Гагариной, что стало первой самостоятельной работой после нескольких лет сотрудничества с Константином Меладзе.

Полина известна и как актриса дубляжа. Она озвучивала героиню Мэвис в трех частях мультипликационного фильма «Монстры на каникулах», а также Дороти Гейл в сказочной экранизации «Оз: возвращение в Изумрудный город». Ее голос звучит в анимационных лентах «Трио в перьях», «My Little Pony в кино», «Папа-мама гусь», которые появились на экранах в 2017–2018 годах.

В 2017-м Гагарина подарила слушателям два новых трека о любви — «Обезоружена» и «Драмы больше нет». Также состоялись премьеры клипов песен, записанных с другими исполнителями: на музыкальную композицию «Ангел веры», появившуюся ранее, и на хит «Команда», который Полина записала вместе с Егором Кридом и диджеем SMASH.

Полина Гагарина и Лера Кудрявцева

Летом 2018 года Гагарина представила новый хит «Выше головы» и клип на него, режиссером которого стал Алан Бадоев. За 3 месяца видеоролик посмотрели 19 млн пользователей YouTube. По приглашению азербайджанского певца Эмина Полина поучаствовала в создании песни «В невесомости».

На счету артистки — участие в создании гимна «Путеводная звезда» общественного движения Putin Team, который был представлен перед президентскими выборами. Еще одна премьера года, пополнившая репертуар звезды, — сингл и видеоклип на него «Камень на сердце».

В этом же году завершились съемки фильма «Заповедник», созданного по одноименной повести Сергея Довлатова. Певица появилась в эпизодической роли. Главных героев представили Сергей Безруков, Евгения Крегжде, Анна Михалкова, Гоша Куценко.

Полина Гагарина расширяет сферу своей деятельности. Певица открыла собственный бренд одежды Polina Gagarina Shop, который пока функционирует только на интернет-площадке. Ассортимент магазина составляют стильные футболки, представленные в трех цветах — белом, черном, сером. Их украшают названия песен «Обезоружена» и «Драмы больше нет», а также надпись «ПОЛINA GAGARINA» и личный автограф певицы.

Полина Гагарина с дочерью Мией

В начале 2019 года артистка представила новый клип на вышедший сингл «Меланхолия». Видео, режиссерами которого стали Заур Засеев и Павел Худяков, не всем поклонникам пришлось по вкусу. Сама Полина осталась работой довольна. Ей импонируют активный ритм песни, ее динамика, которые были переданы в ролике яркой хореографией и оригинальным нарядом.

Позднее Полина стала приглашенной гостьей концерта Владимира Кузьмина, который состоялся в зале Кремлевского дворца. Гагарина исполнила композицию музыканта «Зачем уходишь ты». В марте на сольном концерте певицы во дворце спорта «Мегаспорт» с 12-тысячным залом публику поразила не только артистка, но и ее сын. Андрей аккомпанировал своей маме на фортепиано. Осенью Гагарина представила клип на песню «Смотри».

В 2019 году российская исполнительница стала участницей международного вокального конкурса The Singer, который проходит в Китае. Принцип телешоу схож с условиями проекта «Голос», но в отличие от западного и российского аналогов в китайском состязании участвуют только профессиональные певцы.

Полина Гагарина — «Смотри»

Впервые китайские коллеги заинтересовались творчеством российской певицы еще в 2015 году, когда гремела ее слава после участия в «Евровидении». Но в тот момент поехать в Китай у Полины не получилось. Несколько лет артистка ежегодно получала приглашения, но сумела попасть на конкурс только в 2019 году.

Для первого тура Полина выбрала пронзительный хит «Кукушка», который не оставил слушателей и жюри равнодушными. Блестящее исполнение песни позволило ей пройти дальше.

Последующие туры артистка продолжила преодолевать с присущей ей легкостью. На очередном этапе звезда представила публике песню «Спектакль окончен», 2 куплета которой спела на китайском языке, что привело зрителей в восторг. Благодаря смелому решению певица заняла на этом этапе состязания 1-е место.

Полина Гагарина — «Меланхолия»

Мастерство исполнительницы позволило ей благополучно преодолеть этапы «квалификация» и «нокауты» и достичь финала. Полина остановилась в шаге от Гранд-финала, заняв 5-е место на состязании. Певица расстроилась только от того, что не сумела исполнить еще одну песню «Дорогой длинною», которую подготовила для последнего этапа.

В 2019 году Гагарина вновь вступила в борьбу команд проекта «Голос». Она появилась в 8-м сезоне в компании трех ярких представителей шоу-бизнеса — Валерия Сюткина, Сергея Шнурова и Константина Меладзе. В финал от наставницы вышел Ив Набиев, который исполнил дуэтом с Гагариной песню «Смотри». Конкурсант занял 3-е место, уступив первые два подопечным Меладзе и Шнурова.

В середине февраля 2020 года стартовал 7-й сезон телешоу «Голос. Дети», в котором Полина Гагарина предстала в качестве наставника. Компанию за судейскими креслами ей составили Баста и Валерий Меладзе. И если у рэпера это второй опыт работы с детьми, то звезда поп-сцены сотрудничал с проектом уже в четвертый раз. Соведущей Дмитрия Нагиева выступила Агата Муцениеце. А с октябре того же года артистка стала наставником «взрослого» сезона проекта вместе с Бастой, Сергеем Шнуровым и Валерием Сюткиным.

Личная жизнь

В юности Полина была склонна к полноте, которая помешала ей сделать танцевальную карьеру. Но даже став популярной певицей, она еще долго не решалась сесть на диету. До похудения Гагарина весила более 80 кг (при росте 164-166 см).

Только после рождения первенца артистка взяла себя в руки и за несколько месяцев скинула 40 кг. Помогли ей в этом диета с использованием раздельного питания и пилатес. После похудения исполнительница продолжила заниматься спортом и сейчас по-прежнему находится в прекрасной форме, которую демонстрирует со сцены в роскошных платьях или на морском побережье в купальнике.

Артистка не комментирует слухи о проделанной пластике, но поклонники красавицы утверждают, что ей пришлось избавиться от комков Биша хирургическим путем, что особенно видно, когда артистка предстает на фото без макияжа.

Бывший муж Полины Гагариной не платит алименты Полина Гагарина и Петр Кислов прожили в браке около трех лет Как говорит…

Опубликовано Real-lifes Понедельник, 16 декабря 2019 г.

Полина Гагарина (до похудения) и Пётр Кислов

Личная жизнь Гагариной — услада для прессы. Сочные заголовки, сопровождающиеся фотокомпроматом, привлекали имя исполнительницы к многочисленным романам, но до правды было далеко.

Первым мужем Полины стал актер Петр Кислов. Когда дело дошло до оформления отношений, она уже была на 7-м месяце беременности. 14 октября 2007 года у пары родился сын Андрей. Мальчик посещает музыкальную школу, у него абсолютный слух, но о карьере певца или инструменталиста он не грезит. Парень занимается в классе с углубленным изучением английского языка, участвует в театральных постановках.

Супруги совместно прожили недолго и в скором времени расстались. Гагарина не раз рассказывала в интервью, что не препятствует встречам отца и сына, а также изредка составляет им компанию. В 2013 году в прессу просочилась информация о том, что Полина Гагарина помолвлена с фотографом Дмитрием Исхаковым.

Пара обручилась в 2014 году, мужчина сделал Полине предложение у парижского Моста влюбленных. Свадьба Гагариной и Исхакова состоялась 9 сентября в Москве. На торжестве присутствовали сын певицы, друзья и родственники. Спустя 2 года семья звезды поселилась в новой московской квартире, ремонтом которой занималась мама певицы вместе с дизайнером Татьяной Малий.

В 2016-м российские СМИ информировали о том, что Полина беременна. В конце апреля 2017 года Гагарина родила дочь Мию в одном из лучших перинатальных центров Москвы. На родах певицу поддерживал супруг.

Полина Гагарина и ее бывший муж Дмитрий Исхаков

В сети «Инстаграм» поклонники творчества знаменитости с нетерпением ждали новых фото Полины и ее детей, но артистка долгое время не спешила делиться семейными кадрами с общественностью.

После родов знаменитость не стала надолго задерживаться в декретном отпуске. Вскоре поклонники певицы могли наблюдать ее на юбилейном концерте Филиппа Киркорова, а также наслаждались новой сольной программой «Полина».

Гагарина продолжала удивлять поклонников изменениями во внешности. Долгие годы певица была блондинкой со стрижкой в стиле Мэрилин Монро, а осенью 2018 года предстала с длинными перекрашенными в темный цвет волосами. Образ дополнили кожаная куртка и молодежная шапка. Как сообщала звезда, она чувствует себя на 16 лет.

Полина Гагарина с сыном Андреем

Артистка неоднократно заявляла в интервью, что все концерты и конкурсы ничего не значат для нее без семьи. Полина редко отлучалась от родных больше чем на 3 дня. Самым главным вложением в детей она называла то внимание, которое уделяют им родители. По словам исполнительницы, сын и дочь растут неизбалованными, а Андрей равнодушен к новым телефонам и подолгу не меняет гаджеты.

К сожалению, брак Полины и Дмитрия оказался недолговечным: в мае 2020-го стало известно, что супруги уже не живут вместе и вскоре собираются узаконить развод. Официально брак был расторгнут в декабре 2020 года.

Многочисленные вопросы от прессы о причинах разрыва артистка долгое время игнорировала. Ей не хотелось, чтобы детали ее личной жизни становились достоянием общественности. В интервью бывшая жена фотографа выразила желание, чтобы отец виделся и общался с дочерью. Ну а слухи о финансовом дисбалансе в семье, который мог стать предпосылкой охлаждения в отношениях супругов, никак не прокомментировала.

Полина Гагарина и Владимир Чиняев

После развода Полине причисляли роман с саунд-продюсером Владимиром Чиняевым. По слухам, именно с ним она провела отпуск на Мальдивах, куда отвезла также и детей. И если Гагарина вновь предпочла не раскрывать подробности своих отношений, в СМИ эта тема активно муссировалась, в том числе и по причине наличия официального брака у предполагаемого избранника звезды.

А в феврале 2021 года названным «женихом» певицы оказался Андрей Мухачев, по совместительству ее директор и бывший хоккеист. Близкие друзья назвали такие слухи ложью, поскольку Андрей и Полина уже давно работают вместе, а Мухачев счастлив с женой и детьми.

Полина Гагарина сейчас

В январе 2021 года на видеосервисе START стартовал 3-й сезон нашумевшего сериала «Бывшие» с Денисом Шведовым и Любовь Аксёновой в главной роли. Певице в ленте Ивана Китаева посчастливилось сыграть центрального персонажа — писательницу Лену Берн.

Полина Гагарина на премьере третьего сезона сериала «Бывшие»

По сюжету актриса предстает талантливым человеком с непростой судьбой и склонностью к алкоголизму. Зрители, увидевшие в картине Гагарину, писали: при просмотре фильма было трудно избавиться от сценического образа Полины. В интервью исполнительница роли Берн призналась, насколько счастлива была выйти из зоны комфорта и сыграть такого интересного персонажа. К тому же, учитывая наличие откровенных сцен, ей было непросто на съемках. Но благодаря профессиональной атмосфере на площадке скованность удалось преодолеть.

В апреле во время концерта в Челябинске певица согнулась от боли, а затем ее увели со сцены. Оказывается, ранее знаменитость вывихнула плечо, а во время выступления травма напомнила о себе.

Дискография

2007 – «Попроси у облаков»

2010 – «О себе»

2016 – «9»

Сколько Весит Полина Гагарина — Как похудела Гагарина Полина: методы, образ жизни, диета … / Певица полина гагарина — кумир современных девушек.

Сколько Весит Полина Гагарина — Как похудела Гагарина Полина: методы, образ жизни, диета … / Певица полина гагарина — кумир современных девушек.. Согласно оценкам диетологов, примерный вес певицы полины гагариной составляет 39 килограммов. 27 марта 1987 (33 года). В настоящее время девушка имеет потрясающую фигуру. 7 о похудении у малахова на передаче. Как выяснилось, ее рост составляет 170 сантиметров, а весит она 50 кг и 100 граммов!

Полина рассказала своим поклонникам как ей удалось скинуть 40 кг всего за 6 месяцев. Карьера началась с «фабрики звезд», полина приняла участие во втором сезоне и победила с. Девушка говорит о том, что она буквально всегда была полной. Полина гагарина komsomolskaya pravda/global look press. Полина гагарина, вес которой сейчас составляет около 50 кг, не делает тайны из своей диеты.

Полина Гагарина: рост, вес, дата рождения, знак зодиака … from rostves.info 27 марта 1987 (33 года). 5 сколько сейчас весит полина? Как выяснилось, ее рост составляет 170 сантиметров, а весит она 50 кг и 100 граммов! Исполнительница хита «спектакль окончен» поделилась интересными моментами своей жизни. Полина гагарина komsomolskaya pravda/global look press. Девушка говорит о том, что она буквально всегда была полной. Как и на сколько удалось похудеть полине гагариной. Сейчас же вес гагариной остановился на отметке 48 килограммов, и как считает сама полина, является для нее наиболее подходящим.

Артистка строит головокружительную карьеру, воспитывает двух детей и всегда в instagram поклонники спросили у артистки, сколько на данный момент она весит, и звезда не стала скрывать

Согласно оценкам диетологов, примерный вес певицы полины гагариной составляет 39 килограммов. Актриса, певица, модель, автор песен. Иллюзию полноты создавали её пухлые щёки, но и худой она тоже не была, а набирать вес стала во время первой беременности. 7 о похудении у малахова на передаче. Голубоглазая шатенка полина гагарина известна поклонникам не только, как певица, она ещё и актриса, и композитор. Гагарина поняла, что пора возвращать свою прежнюю форму: 10 лет назад она весила целых 90 кг. Карьера началась с «фабрики звезд», полина приняла участие во втором сезоне и победила с. Что за диета у полины гагариной, фото, инстаграмм. Артистка строит головокружительную карьеру, воспитывает двух детей и всегда в instagram поклонники спросили у артистки, сколько на данный момент она весит, и звезда не стала скрывать Причем она вспоминает, как весила 58 килограммов, а ее щеки были достаточно большими. Гагарина пришла на «новое радио awards» в образе царевны лебеди, ковальчук в прозрачном платье в instagram поклонники спросили у артистки, сколько на данный момент она весит, и звезда не стала скрывать А сегодня её внешность является эталонной в российском шоубизнесе.

Как худела и теперь поддерживает форму полина гагарина? Популярная певица похудела сильнее, чем пыталась убедить поклонников. 5 сколько сейчас весит полина? От 47 до 50 кг. Согласно оценкам диетологов, примерный вес певицы полины гагариной составляет 39 килограммов.

Полина Гагарина устроила разврат в детской, подробности … from img.dni.ru Несколько лет полина весила при росте 164 см. Будучи беременной, она поправлялась на 25 и более килограммов. 5 сколько сейчас весит полина? Не важно сколько человек весит, главное как он себя чувствует при своём весе. Полина гагарина — дата рождения: При росте 1 метр 64 сантиметра она весила 87 килограммов. Полина гагарина komsomolskaya pravda/global look press. В 1993 году умер отец семейства, мать с дочерью приехали в россию, и в этом же году уехали обратно.

Гагарина поняла, что пора возвращать свою прежнюю форму:

Как похудела полина гагарина, разница в весе певицы раньше и сейчас. Тогда полина весила до 60 кг. Она признается, что похудеть ей помогла система раздельного питания, которой сегодня рекомендуют пользоваться многие диетологи. 27 марта 1987 возраст:27 лет знак зодиака: Гагарина пришла на «новое радио awards» в образе царевны лебеди, ковальчук в прозрачном платье в instagram поклонники спросили у артистки, сколько на данный момент она весит, и звезда не стала скрывать Как худела и теперь поддерживает форму полина гагарина? Исполнительница хита «спектакль окончен» поделилась интересными моментами своей жизни. 6 как питается сейчас певица? 8 фото до и после. Чем звезде грозит резкое снижение веса, в материале ireactor. Голубоглазая шатенка полина гагарина известна поклонникам не только, как певица, она ещё и актриса, и композитор. Полина гагарина в своём интервью рассказывала, что после родов сильно поправилась. Сейчас же вес гагариной остановился на отметке 48 килограммов, и как считает сама полина, является для нее наиболее подходящим.

Не вошедшие в другие разделы. Как и на сколько удалось похудеть полине гагариной. Чем звезде грозит резкое снижение веса, в материале ireactor. 5 сколько сейчас весит полина? Гагарина поняла, что пора возвращать свою прежнюю форму:

Полина Гагарина — Ты не целуй — слушать онлайн бесплатно from muz.red В настоящее время девушка имеет потрясающую фигуру. Что за диета у полины гагариной, фото, инстаграмм. 27 марта 1987 возраст:27 лет знак зодиака: Картинки по запросу сколько весит полина гагарина Полина гагарина в последнее время удивляет своих поклонников чрезмерной худобой. В 1993 году умер отец семейства, мать с дочерью приехали в россию, и в этом же году уехали обратно. Голубоглазая шатенка полина гагарина известна поклонникам не только, как певица, она ещё и актриса, и композитор. Полина рассказала своим поклонникам как ей удалось скинуть 40 кг всего за 6 месяцев.

Будучи беременной, она поправлялась на 25 и более килограммов.

Согласно оценкам диетологов, примерный вес певицы полины гагариной составляет 39 килограммов. Полина рассказала своим поклонникам как ей удалось скинуть 40 кг всего за 6 месяцев. Соблазнительные формы полины регулярно заставляют ее поклонниц задаваться вопросом о том, а сколько же певица весит. История борьбы с лишним весом. Иллюзию полноты создавали её пухлые щёки, но и худой она тоже не была, а набирать вес стала во время первой беременности. 8 фото до и после. Полина гагарина — дата рождения: Пишут, что сейчас полина гагарина весит 48 кг. Картинки по запросу сколько весит полина гагарина Тогда ее вес при росте 164 см с 54 кг вырос почти до 88 кг. Сейчас же вес гагариной остановился на отметке 48 килограммов, и как считает сама полина, является для нее наиболее подходящим. От 47 до 50 кг. При росте 1 метр 64 сантиметра она весила 87 килограммов.

Source: gp6-chelny.ru

Как выяснилось, ее рост составляет 170 сантиметров, а весит она 50 кг и 100 граммов! Не важно сколько человек весит, главное как он себя чувствует при своём весе. Чем звезде грозит резкое снижение веса, в материале ireactor. 55 кг, параметры фигуры (тела): Полина гагарина — рост, вес и параметры фигуры певицы и актрисы.

Source: s8.cdn.teleprogramma.pro

От 47 до 50 кг. Как и на сколько удалось похудеть полине гагариной. Карьера началась с «фабрики звезд», полина приняла участие во втором сезоне и победила с. А сегодня её внешность является эталонной в российском шоубизнесе. История борьбы с лишним весом.

Source: rostves.info

Будучи беременной, она поправлялась на 25 и более килограммов. Певица полина гагарина — кумир современных девушек. 27 марта 1987 возраст:27 лет знак зодиака: История борьбы с лишним весом. Полина гагарина komsomolskaya pravda/global look press.

Source: radiokp.ru

5 сколько сейчас весит полина? Как худела и теперь поддерживает форму полина гагарина? В настоящее время девушка имеет потрясающую фигуру. История борьбы с лишним весом. Артистка строит головокружительную карьеру, воспитывает двух детей и всегда в instagram поклонники спросили у артистки, сколько на данный момент она весит, и звезда не стала скрывать

Source: r2-item.ru

В настоящее время девушка имеет потрясающую фигуру. Гагарина поняла, что пора возвращать свою прежнюю форму: А сегодня её внешность является эталонной в российском шоубизнесе. Что за диета у полины гагариной, фото, инстаграмм. Полина гагарина в последнее время удивляет своих поклонников чрезмерной худобой.

Source: i.ytimg.com

Голубоглазая шатенка полина гагарина известна поклонникам не только, как певица, она ещё и актриса, и композитор. История борьбы с лишним весом. Будучи беременной, она поправлялась на 25 и более килограммов. Гагарина поняла, что пора возвращать свою прежнюю форму: Раздельное питание помогает не только снизить.

Source: img02.rl0.ru

При росте 1 метр 64 сантиметра она весила 87 килограммов. Какой рост и сколько весит полина гагарина? Актриса, певица, модель, автор песен. Несколько лет полина весила при росте 164 см. Полина рассказала своим поклонникам как ей удалось скинуть 40 кг всего за 6 месяцев.

Source: v.img.com.ua

Тогда ее вес при росте 164 см с 54 кг вырос почти до 88 кг. 10 лет назад она весила целых 90 кг. Полина рассказала своим поклонникам как ей удалось скинуть 40 кг всего за 6 месяцев. Первые года жизни полина провела не в россии, а в греции, там ее мать, танцовщица, работала в балете «алсос». Пишут, что сейчас полина гагарина весит 48 кг.

Source: s3.cdn.teleprogramma.pro

Полина рассказала своим поклонникам как ей удалось скинуть 40 кг всего за 6 месяцев. Пишут, что сейчас полина гагарина весит 48 кг. Не вошедшие в другие разделы. 6 как питается сейчас певица? 27 марта 1987 возраст:27 лет знак зодиака:

Похудевшая Полина Гагарина удивила провокационным фото в день рождения :: Новости :: ТВ Центр

Певица нескромно поздравила себя с праздником

Полина Гагарина в день своего рождения опубликовала в Instagram провокационную фотографию. Праздник пришёлся на разгар эпидемии коронавируса, поэтому певица решила прислушаться к советам врачей и не приглашать много гостей на вечеринку.

Полина Гагарина сделала заявление о новой беременности

«33! Красивая цифра! Я очень люблю всё, что происходит в моей жизни. Я это очень ценю и благодарю. Главное, чтобы мы все были здоровы, сейчас это особенно актуально, а с остальным, друзья, мы справимся! Справимся вместе! Я вам обещаю! С днём рождения меня», — не очень-то скромно подписала Гагарина фото, для которого она позировала обнажённой.

В последнее время исполнительница сильно похудела. Гагарина призналась, что сейчас она весит столько же, сколько весила в 23 года. А ведь когда-то Полина вела настоящую войну с лишним весом: стрелка на весах приближалась к 80 килограммам. Победила лишний вес Гагарина с помощью йоги, спортивных тренировок и правильного питания.

Все самое интересное — в нашем канале «Яндекс.Дзен» Еще больше новостей — у нас в Telegram

Читайте также:

Полина Гагарина: рост, вес, возраст. интересные факты о полине гагариной

Молодая российская певица Полина Гагарина прославилась благодаря телешоу «Фабрика звезд». На момент участия ей было всего 16 лет. Рост и вес Полины Гагариной составляли 164 см, вес 57–58 кг. Такие показатели считаются средними.

Полина Гагарина: биография, рост, вес

Первые годы жизни Полина провела не в России, а в Греции, где ее мать, танцовщица, работала в балете «Алсос».В 1993 году умер отец семейства, мать и дочь приехали в Россию, а в том же году вернулись. В Греции девочка пошла в первый класс афинской школы, приехала на летние каникулы к бабушке в Саратов и после долгих раздумий и уговоров осталась с ней в России. Эта бабушка записала внучку в музыкальную школу.

После завершения контракта мама Полины переехала в Москву и забрала с собой дочь.

В 2003 году девушке удалось попасть в телешоу «Фабрика звезд-2».«Исполнив несколько сольных песен, она мгновенно завоевала популярность и любовь публики, и в итоге стала победительницей проекта.

В 2005 году Полина приняла участие в конкурсе песни «Новая волна», заняла 3 место. Тогда в телешоу Украины «Народная звезда» заняла 2 место. Также она была участницей телешоу «Призрак Оперы»

.

2007 год стал для певицы дебютным во всех смыслах: вышел ее первый альбом, она вышла замуж и родила ребенка. Брак распался через два года.

В 2008 году дуэтом с Ириной Дубцовой записана песня «Кому? Зачем? ». Песня имела большой успех.

В 2010 году вышел второй альбом, рассказывающий о личной жизни певца.

За время беременности сильно поправилась, но после родов удалось похудеть

После завершения телепроекта «Фабрика звезд-2» молодой певец занялся личной жизнью и учебой. На тот момент она исчезла с экранов и практически не появлялась в звездной вечеринке.Время от времени в Интернете появлялись фотографии, на которых было заметно, что рост и вес Полины Гагариной далеки от общепринятых идеалов — она ​​набрала много лишних килограммов.

Вернувшись на большую сцену, певица совершила настоящий триумф, она резко похудела и полностью поменяла имидж. Как делится с поклонниками сама Полина Гагарина, рост, вес, параметры — это не самое главное в жизни, но сейчас она довольна своим телосложением.Внешние изменения давались Полине очень непросто. За почти полгода ей удалось сбросить 40 кг лишнего веса. Эта реинкарнация очень заинтриговала женщин и диетологов. И многие хотят знать, как добиться такого потрясающего результата.

Рост и вес Полины Гагариной никогда не были идеальными. Но в то же время она не была ни слишком худой, ни слишком полной.

Полина Гагарина. Рост / вес — отличная цена

Во время беременности девочку постоянно мучил голод.«Мне всегда хотелось чего-нибудь жирного, сладкого и очень калорийного, — поделилась с журналистами Полина Гагарина. Рост, вес на тот момент мало волновали девочку.

Сразу после рождения сына Полина стала жестко ограничивать себя в еде. Она сконцентрировала силу воли и взяла себя в руки, ведь нужно было избавиться от ненавистных жировых отложений. И певица запросто могла отказаться от сладкого и жирной пищи. В первую неделю после родов ела только сельдерейный суп. Потом перешла на монодиеты, то есть ела только один продукт в день.В первый день — белый рис, во второй — куриную грудку, в третий — овощи и супы из них.

Ее форма стала еще более тонкой, чем до беременности. Впоследствии Полина перешла на правильное питание и сбалансированное питание.

В похудании помогла учеба в МХАТе

Девочка никогда не бросала школу в театральном вузе, посещала занятия даже на последних сроках беременности, а после родов через две недели пришла на занятия.В школе-студии посещение уроков фехтования и драматических танцев обязательно. Поэтому к жестким ограничениям в еде добавлялись еще и серьезные физические нагрузки.

Кстати, именно в МХАТе певица познакомилась с отцом своего ребенка.
Полина окончила в июне 2010 года с красным дипломом.

Как появилась диета Гагариной?

Так как Полина Гагарина жестко и жестко ограничивала себя в еде, рост, вес пришли в норму.Но из-за таких ограничений, конечно, было нарушено общее состояние здоровья певца. Из-за этого пропало молоко, и девочка перестала кормить ребенка грудью.

Тогда Полина решила разработать собственную диету, подходящую для ее режима дня, которую можно выдерживать долгое время. А главное — без вреда для здоровья.

Полина Гагарина ест 4 раза в день, последний прием пищи — не позднее 18 часов. Готовит диетические блюда только щадящим способом термической обработки, добавляя минимальное количество жира.Она не позволяет себе есть какие-либо соленья, которых много на праздничных столах и светских мероприятиях. Не используйте ничего лишнего, чтобы на следующий день не пришлось серьезно сжигать калории.

Принцип диеты Гагарина

«Лучше придерживаться сбалансированной диеты, чем придерживаться жесткой диеты и ограничивать себя во всем», — говорит Полина Гагарина. Рост, вес будут нормой, если соблюдать простые принципы питания:

• Исключить из рациона жирное, жареное, фастфуд, любые сладости и выпечку, алкогольные напитки.
• Можно использовать нежирные сорта мяса и рыбы, любые крупы, фрукты, овощи, ягоды, сухофрукты и фруктовые и овощные соки.
• Ежедневный прием пищи следует разделить на завтрак, обед, полдник и ужин.
• Последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна.
• В тренажерном зале должны быть регулярные тренировки, а занятия танцами также могут помочь в поддержании фигуры.

Такая система питания очень помогает поддерживать фигуру в идеальном состоянии, в этом вы можете убедиться, посмотрев многочисленные фото Полины Гагариной.Возраст, рост, вес певицы на данный момент составляют 28 лет, 164 см и 47-48 кг соответственно.

Что говорят диетологи

Гагарина Полина Сергеевна, рост, вес которой является предметом обсуждения многочисленных поклонников, пока что достигла практически идеальных пропорций. Однако многие отмечают, что она несколько стройная, ведь при росте 164 см нормальный вес составляет 54 кг.

Когда рождается ребенок, женщины часто меняют свой характер и поведение.Полина ни в чем не ограничивалась, набрала много лишних килограммов. После родов она прибегла к суровым методам, чтобы вернуть себе форму. Что по этому поводу думают диетологи? Специалисты утверждают, что кормящим мамам монодиеты категорически запрещены. Нельзя ставить похудание выше, чем кормление ребенка грудным молоком.

Полина правильно сделала, что отказалась от больших ограничений. В целом его принципы полностью соответствуют правильному и здоровому питанию. Если соблюдать питьевой режим и добавить физические нагрузки, вы получите полное соблюдение здорового образа жизни.

Полина Гагарина Собственный капитал, Возраст, Биография, День рождения, Рост, Факты

Узнайте о Полина Гагарина Состояние, биография, возраст, день рождения, рост, ранние годы жизни, семья, свидания, партнер, вики и факты.

Кто такая Полина Гагарина:

Полина Гагарина — известная эстрадная певица. Она родилась 27 марта 1987 года, место рождения — Москва, Россия. Полина также известна тем, что известная своим вторым местом на конкурсе песни «Евровидение 2015», эта поп-певица также известна своими синглами, занявшими первые места в российских чартах: «Игра окончена» (2012), «Нет» (2012). , «Миллион голосов» (2015) и «Кукушка» (2015).

Полина родом из России. Она проиграла Евровидение певице грузинского происхождения Нине Сублатти.

Биография:

Дата рождения

Bio / Wiki
Полное имя	Полина Гагарина
Род занятий	Певица
Возраст	34
Место рождения	Москва, Россия
Знак зодиака	Овен
Страна	Россия
Пол	Женский

День рождения, возраст и знак зодиака:

День рождения Полины Гагариной 27 марта 87 года, она родилась в пятницу.Сейчас ей 34 года. Солнечный знак Полины — Овен, а ее цветок — Нарцисс.

Двойственность

Дата рождения	27 марта
День рождения	Пятница
Год рождения	1987
Знак рождения	Овен	Рождение
Способность и элемент знака рождения	Кардинальный огонь
Противоположный знак	Весы

Рост, вес и физические данные:

Вот информация об измерениях тела.

Высота	НЕТ
Масса	НЕТ
Бюст — Талия — Бедра	НЕТ
Цвет волос	НЕТ
Цвет глаз	НЕТ
Размер обуви	НЕТ

Ранняя жизнь и семья:

До того, как она стала знаменитой, в начале своей карьеры она выиграла конкурс российских реалити-талантов «Фабрика звезд» в 2003 году, а затем присоединилась к поп-группе Playgirls.Ее семейный статус холост.

Информация о семье
Имя родителей
Имя супруга	НЕТ
Имя ребенка
Количество детей	НЕТ
Имя партнера	НЕТ
Родственник (я) Имя

Образование:

Университет	НЕТ
Колледж	НЕТ
Школа	НЕТ

Гагарина Полина Собственный капитал:

Состояние или чистая прибыль Полины Гагариной оценивается в диапазоне от 1 до 5 миллионов долларов.Она разбогатела на своей основной карьере поп-певицы.

Статус состояния

Чистая стоимость	От 1 до 5 миллионов долларов
Годовая зарплата	Нет данных
Источник дохода	Pop Singer

Жив или мертв?

Согласно последнему обновлению Википедии, она все еще жива.

Краткие сведения:

Вот несколько интересных фактов о Полине Гагариной:

* Она озвучила Дороти в русской дублированной версии «Легенды страны Оз: Возвращение Дороти».

* Полина Гагарина — российская певица, автор песен, актриса и модель. * Жанр и стиль: Поп-музыка

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

---

Ссылка: Wiki, StarsNetworths, Newspapers.

Bio, рост, вес, размеры — факты о знаменитостях

Российская певица, актриса и модель, которая наиболее известна своим появлением на конкурсе песни «Евровидение 2015» с англоязычной песней «A Million Voices», где она заняла второе место.Она также известна публике своими хитами «Cuckoo», «The Play is Over» и «No». Родилась Полина Сергеевна Гагарина 27 марта 1987 года в Москве, выросла в Греции. Она дочь Екатерины Мучкаевой и Сергея Гагарина и сестра Ирины Гагариной. Замужем за Дмитрием Исхаковым. Ранее она была замужем за Петром Кисловым с 2007 по 2010 год.

Гагарина Полина

Полина Гагарина Личные данные:
Дата рождения: 27 марта 1987 г.
Место рождения: Москва, РСФСР, СССР (ныне Россия)
Имя при рождении: Полина Сергеевна Гагарина
Ник: Полина
Знак зодиака: Овен
Профессия: Певица, Автор песен, актриса, модель
Национальность: русская
Раса / этническая принадлежность: Белая (русская)
Религия: греко-православная
Цвет волос: Блондинка
Цвет глаз: Голубые
Сексуальная ориентация: Прям

Полина Гагарина Статистика тела:
Вес в фунтах: 119 фунтов
Вес в килограммах: 54 кг
Рост в ногах: 5 футов 7 дюймов
Рост в метрах: 1.70 м
Размеры тела: Н / Д
Размер груди: Н / Д
Размер талии: Н / Д
Размер бедер: Н / Д
Размер бюстгальтера / Размер чашки: Н / Д
Размер стопы / обуви: 6.5 (США)
Размер платья: 4 (США)

Полина Гагарина Семейные данные:
Отец: Сергей Гагарин
Мать: Екатерина Мучкаева (балерина)
Супруг / Муж: Дмитрий Исхаков (м. 2014), Петр Кислов (м. 2007–2010)
Дети: Андрей Кислов ( Сын), Мия Исхакова (дочь)
Братья и сестры: Ирина Гагарина (сестра)

Полина Гагарина Образование:
Школа-студия МХАТ

Полина Гагарина Факты:
* Она родилась в Москве и большую часть своего детства провела в Греции.
* Она начала свою карьеру с победы в российском реалити-шоу «Фабрика звезд» в 2003 году.
* Она говорит на русском, греческом и английском языках.
* Посетите ее официальный сайт: www.gagarina.com
* Следуйте за ней в Twitter, Facebook, YouTube и Instagram.

Связанные

Полина Гагарина 2021: Муж, состояние, татуировки, курение и размеры тела

27-3-1987 Полина Гагарина (прозвище: Сергеевна) родилась в Москве, Россия. Она заработала свое состояние в 3 миллиона долларов на фильмах «Колыбельная», «Миллион голосов», «Русская Оз Великая и могущественная».Актриса и музыкант замужем за Дмитрием Исхаковым, ее звездный знак — Овен, сейчас ей 34 года.

Полина Гагарина Факты и Вики

Где живет Полина Гагарина? А сколько денег зарабатывает Полина Гагарина?

Дата рождения	27-3-1987
Наследие / происхождение	Русский
Этническая принадлежность	Белый
Религия — верит в Бога?	Греко-православный
Резиденция	Ей принадлежит дом в Москве, Россия.

Полина Гагарина Собственный капитал, заработная плата, автомобили и дома

Дома

Автомобили

В настоящее время автомобилей в списке нет.

СВЯЗАННЫЕ: Эти 10 потрясающих домов и автомобилей знаменитостей выглядят потрясающе!

Полина Гагарина: муж, свидания, семья, друзья

Полина Гагарина с приветливым, загадочным, привлекательным мужем Дмитрием Исхаковым
С кем будет встречаться Полина Гагарина в 2021 году?

Семейное положение	женат (с 2014)
Сексуальность	Прямой
Нынешний муж Полины Гагариной	Исхаков Дмитрий
Бывшие парни или бывшие мужья	Пётр Кислов
Ждешь ребенка?	Она не беременна
Есть ли дети?	Да, мать: Андрей

Переживет ли брак российской актрисы и музыканта Полины Гагариной и нынешнего мужа Дмитрия Исхакова 2021 год?

Это 15 самых горячих жен и подруг Голливуда!

Семейное фото актрисы и музыканта, замужем за Дмитрием Исхаковым, известного благодаря «Колыбельной», «Миллиону голосов», «Русской Озе Великий и Могущественный».

Цвет кожи, волос и глаз

У этой красивой милой дружелюбной актрисы и музыканта из Москвы, Россия, тонкое тело и лицо в форме сердца.

Полина Гагарина — 2021 Светло-русые волосы, шикарной стиль причёски.

50 знаменитостей, которых сняли на пленку без макияжа!

Рост, вес, размеры тела, татуировки и стиль

Ее тонкое тело и светло-русый тип волос с размером чашки 30B Официальные сайты / фан-сайты: www.gagarina.com
Есть ли у Полины Гагариной официальные профили в соцсетях?

Следите за этой страницей, чтобы быть в курсе последних сплетен и слухов (пластические операции, скандалы, новые фото или видео и так далее) о Полине Гагариной!

---

Сколько весит Полина Гагарина? Как она так похудела?

Красавица Полина родилась 27 марта 1987 года. На сегодняшний день певице 28 лет.

В целом Гагарина похудела на 40 кг.Во время quot; Заводquot; Полина весила 57-58 кг и прибавила за время беременности на 30! Позже села на строгую диету, дополнительно помогли нагрузки в учебе — фехтование, сценическое движение, драматические танцы. За полгода Полине удалось похудеть на 30 кг., А затем еще на 10. Сейчас ее вес держится на отметке 47 кг. при росте 164 см.

Полина Гагарина никогда не была особенно худой, а после родов певица полностью располнела, по некоторым данным, вес певицы достиг 87 кг при росте 164 см.Теперь Полина вернулась в форму и не только вернула прежние объемы, но и похудела до 47 кг. Сейчас Интернет пестрит чудодейственными средствами, с помощью которых якобы похудела Полина. Но, как и большинство этих рекламных объявлений, действие средств на практике сомнительно. Секрет успеха Полины — это диета, основанная на сбалансированном питании и физических упражнениях.

Полина Гагарина в интервью рассказала мне, что после родов она сильно поправилась. При росте в 1 метр 64 сантиметра она весила 87 килограммов.Потом села на довольно жесткую диету. За это время тело полностью перестроилось, и Полина похудела до 47 килограммов. Некоторые признают, что новостройка Полина Гагарина похорошела. Кому-то она кажется слишком худой.

Серебряный призер международного конкурса «Евровидение 2015» Полина Гагарина раньше весила 75 килограммов, а ее рост — 164 сантиметра. Сейчас она весит 48 килограммов. Вероятно, Полина Гагарина избавилась от лишнего веса с помощью диеты, специальной диеты для похудения.Теперь у Полины Гагариной идеальная фигура, стройная и сексуальная красотка.

Полина Гагарина похудела почти вдвое по сравнению с тем, какой она была девочкой и когда пришла на Фабрику в звездах. Тогда у меня не было больше 80 кг. А это очень много для молодой девушки ростом 1,64. Она казалась просто толстой женщиной. И теперь не только 48 килограммов. Но это хорошо смотрится по телевизору, потому что телевизор становится громче. А с близкого расстояния это просто кожа да кости. Но ей некуда деваться.Для звездной жизни надо быть таким худым, иначе в телевизор не поместишься.

После того, как несколько лет назад Полина Гагарина похудела на 40 килограмм, ее вес все еще меньше 50 кг. Полина не рассказывает о том, как похудела. Но несколько раз в интервью ляпнула, что использует чередующиеся монодиеты.

Любая женщина может похудеть, если захочет.

Полина Гагарина и пухленькая смотрелась хорошо, мне только кажется, что платье неудачное и оно его еще больше дополняет.

Может на этом фото она беременна?

Хотя сейчас она очень худая, совсем как девочка.

Может и нет, потому что это фото с сайтов про похудание, где продают диету Полины Гагариной, но я им почему-то не очень доверяю.

Пишут, что сейчас Полина Гагарина весит 48 кг.

Сколько бы человек ни весил, главное, как он себя чувствует при собственном весе.

Полина Гагарина Возраст, рост, собственный капитал, Instagram, Bio 2021

Полина Гагарина: биография

Полина Гагарина — российская певица, актриса, композитор и модель.Представляла Россию на конкурсе «Евровидение 2015», является наставником российского шоу «Голос» (4-й и 5-й сезоны), исполнительница таких песен, как «Нет», «Игра окончена», «Без оружия» и «Нет». Больше драмы ».

Полина Гагарина в Китае, 2019

Тысячи поклонников аплодируют ей на концертах, ее альбомы раскупаются миллионными тиражами, и она стремится к большему. Девушка успешно покорила вершины китайского шоу-бизнеса, блестяще выступив на музыкальном конкурсе The Singer.

Состояние певца составляет 3 миллиона долларов.

Био

Полина Гагарина родилась в Москве. Екатерина Мукачева, мама Полины, преуспела как балерина и профессиональный хореограф-наставник модельного агентства Fashion-in-Action. Сергей Гагарин, отец будущей знаменитости, был врачом. Когда девочке исполнилось четыре года, Екатерину пригласили работать в балетную труппу театра Алсос в Афинах. В 1993 году Сергей Гагарин, ее муж и отец Полины умерли от сердечного приступа, и хореограф с дочерью вернулись в Москву.

Однако в России они пробыли недолго. А в сентябре 1993 года Полина Гагарина с мамой вернулись в Афины. Там девочка пошла в школу, но, приехав к бабушке на летние каникулы, пожелала остаться в России.

Полина Гагарина в детстве

Полина Гагарина прошла прослушивание в музыкальной школе, где она исполнила сингл Уитни Хьюстон, чтобы продемонстрировать свой талант. Ее успешное выступление повлияло на решение комиссии принять будущую звезду российской эстрады в ряды молодых музыкантов.Вскоре мама Полины завершила работу в Греции и переехала в Москву.

Полина совмещает общеобразовательную школу с уроками музыки. В 14 лет девочка поступила в Государственный музыкальный колледж эстрадного и джазового искусства в Москве. Будучи студенткой 2 курса, Полина Гагарина по рекомендации преподавателя Андрияновой приняла участие в кастинге российского реалити-вокального конкурса «Фабрика звезд».

Музыкальная карьера и телепроекты

Полина Гагарина сделала яркий старт в проекте «Фабрика звезд 2».Участница исполнила песни Максима Фадеева, российского автора-исполнителя, композитора и продюсера. После победы в конкурсе Полина Гагарина отказалась подписывать контракт с Фадеевым и начала собственную карьеру. Следующие два года певица посвятила учебе, написанию песен и работе с аранжировщиками.

Полина Гагарина на проекте «Фабрика звезд 2»

Успешное участие в телевизионном музыкальном проекте, направленном на поддержку молодых исполнителей, стало хорошим стартом для успешной сольной карьеры.В дальнейшем Полина сможет самостоятельно реализовать все задуманные, а также использовать опыт, полученный на Фабрике звезд.

В 2005 году Полина Гагарина решила подписать выгодный контракт с лейблом Игоря Крутого APC Records и вскоре выступила на сцене конкурса «Новая волна» в Юрмале, Латвия. Песня «Колыбельная» принесла ей 3 место и стала первым хитом в дискографии певицы. В начале июля 2007 года в продажу поступил дебютный альбом «Спроси облака».

Песня Полины Гагариной «Колыбельная»

В марте 2010 года Гагарина выпустила очередной альбом с интригующим названием «О себе». На этом диске большое количество песен, в том числе песня «Полюшка». После записи и презентации диска контракт с Игорем Крутым закончился. Гагарина не решилась на дальнейшее сотрудничество, сославшись на то, что устала от обязательств.

К тому времени Полина пела дуэтом с Ириной Дубцовой. Их дуэт был номинирован на престижную музыкальную премию Муз-ТВ за лучший дуэт в июне того же года.Песня «Кому, за что?» буквально взорвали российские чарты и рейтинги. В течение нескольких недель этот сингл возглавлял хит-парады.

Однако Полина не забыла и о своем образовании. Девушка с отличием окончила Школу-студию МХАТ.

Полина Гагарина и Ирина Дубцова — «Кому, для чего?»

В 2011 году артист спел с Михаилом Димовым на музыкальном конкурсе Public Star 4, организованном в Украине. В апреле на канале MTV был представлен сериал «Большие надежды».Песня «Обещаю» вошла в список саундтреков. Вскоре песня Гагариной «Я тебя никогда не прощу» получила ежегодную национальную музыкальную премию России «Золотой граммофон».

Дальнейшая карьера была ориентирована на оперный жанр. Полина участвовала в постановке спектакля «Призрак оперы». Несмотря на отсутствие опыта, Гагарина получила высокие оценки и отзывы критиков.

Полина Гагарина — «Я тебя никогда не прощу»

В 2012 году Гагарина участвовала в российско-украинском формате «Фабрики звезд».Основное внимание в телешоу было уделено живому исполнению песен, которое стало проверкой таланта и силы голоса артистов. Полина Гагарина прошла 3 из 4. Победа в масштабном соревновании стала для Полины личным достижением.

Зимой 2012 года Полина Гагарина стала многократным обладателем всероссийской премии «Песня года». Вскоре началось плодотворное сотрудничество с продюсером Константином Меладзе. Композитор писал песни, в которых отразился внутренний мир женщины, ее чувства и эмоции.

В 2013 году вместе Полина Гагарина и Александр Жулин выступили в телепроекте «Две звезды».

Песня Полины Гагариной «Навсегда»

В мае 2013 года Полина Гагарина в очередной раз стала обладательницей престижной премии RU.TV как лучшая исполнительница. В июле певица была удостоена номинации «Прорыв года» телеканала Муз-ТВ. Через месяц она была названа самой стильной певицей на Fashion People Awards — 2013. А уже через несколько дней поклонники наслаждались новым синглом «Forever».

Летом 2013 года Полину отправили послом летней Универсиады, которая проходила в Казани, Россия. В августе певец представил очередной хит под названием «Нет», и вскоре публике понравился клип на эту песню. В дальнейшем многочисленные клипы на песни российского певца будут занимать лидирующие позиции в музыкальных чартах.

В сентябре того же года песня Гагариной «Игра окончена» стала очередным хитом. Песня звучала на многих телеканалах и радио.

Песня Полины Гагариной «Пьеса окончена»

К концу ноября 2013 года Полина во второй раз получила премию «Золотой граммофон» за песню Константина Меладзе «Нет».На церемонии награждения в Кремлевском дворце страховое агентство «Росгосстрах» вручило победителю сертификат, а жизнь и голос Гагариной «оценили» в 1 миллион долларов.

С 2005 по 2013 год дискография Гагариной стабильно пополнялась синглами, большая часть из которых отмечена престижными наградами. Одной из таких успешных песен стала песня «Stride», выпущенная в 2014 году.

Популярным стал дуэт Полины Гагариной и Ани Лорак с песней «Turn Around», которая звучала на концерте «Когда поют мужчины» и праздничном вечер, посвященный юбилею Федеральной налоговой службы.Позже Гагарина выступила с Сергеем Лазаревым. Шоу затем транслировалось на телеканале Россия-HD. Звезды исполнили хит «Скроем слезы от незнакомцев».

Ани Лорак и Полина Гагарина — «Поворот»

В 2015 году зрители увидели биографический военный фильм «Битва за Севастополь» — совместный российско-украинский проект Сергея Мокрицкого. В центре сюжета — судьба знаменитого снайпера, Героя Советского Союза Людмилы Павличенко, убившей 309 солдат и офицеров противника.

Женщина стала первой советской гражданкой, удостоенной приема в Белом доме. Многие российские историки считают, что об открытии Второго фронта власти США сообщили после пламенной речи советской легенды перед американскими конгрессменами.

В фильме «Севастопольская битва» Полина Гагарина исполнила основной саундтрек фильма — легендарную песню Виктора Цоя «Кукушка». Практически сразу «Кукушка» в исполнении Гагариной заняла лидирующие позиции в российских музыкальных хит-парадах.

Полина Гагарина — «Кукушка» (саундтрек к фильму «Севастопольская битва»)

Находясь на пике популярности, Полина получает предложения участвовать в шоу и фотосессиях. Пользователи соцсетей особенно отметили фотосессию для журнала Maxim, ведь Полина Гагарина предстала перед камерами практически обнаженной.

В 2015 году стало известно, что Полина Гагарина будет представлять Россию на конкурсе песни «Евровидение», который состоится в Вене. В марте того же года российский участник опубликовал на официальном YouTube-канале клип на песню «Миллион голосов».Новый ролик понравился пользователям, и поклонники надеялись на успех любимой певицы. По словам Гагариной,

Эта песня объединяет всех: пожилых людей, беременных женщин и детей, ведь песня «Миллион голосов» о любви. Певица уверена, что это чувство — спутник жизни, «ради которого стоит дышать и творить».

Финал музыкального конкурса прошел в австрийской столице 23 мая. Во время выступления тревога Полины была видна невооруженным глазом, но российская певица справилась с задачей.Практически все 40 стран дали России баллы, большинство из которых получили самые высокие оценки — 8, 10 и 12. В результате Полина Гагарина заняла 2-е место, оставив позади главных фаворитов — группу «Il Volo» из Италии и победителя. конкурса был певец из Швеции Måns Zelmerlöw.

Полина Гагарина на конкурсе «Евровидение 2015» с песней «Миллион голосов».

В 2015 году Гагарина присоединилась к наставникам 4-го сезона известного российского музыкального шоу «Голос». В шоу Полина Гагарина заменила находившуюся в декрете коллегу и подругу певицу Пелагею.Ее коллегами стали Александр Градский, Баста и Григорий Лепс.

Участие в проекте также принесло творческие результаты. Российский рэп-исполнитель Баста вскоре спел дуэтом с Полиной. Музыканты представили поклонникам композицию «Голос». В дальнейшем сотрудничество исполнителей продолжилось, и в 2016 году вышла композиция «Ангел веры» рэпера и Полины Гагариной. Песня записана для фонда Натальи Водяновой «Обнаженные сердца».

Баста и Полина Гагарины — «Ангел веры»

В 5 сезоне «Голоса», на который звезда также была приглашена, ее сопровождали наставники «золотого посоха» — Дима Билан, Леонид Агутин и судья из в предыдущем сезоне Григорий Лепс.Оба сезона шоу оказались не очень удачными для коллектива Гагариной, ведь певица ожидала от своих подопечных лучших результатов. И 3-е и 4-е места — не те, на которые надеялись участники.

В 2016 году вышли песни «Я стану солнцем», «Танцуй со мной», «Высоко», «Целого мира мало». Они вошли в 3-й альбом певицы под названием 9. Дата выхода нового диска Полины была символичной — 9 сентября. Артист считает это число знаковым.В нумерологии, которой увлекается певец, оно означает мудрость и зрелость человека. Вся музыка и тексты некоторых песен сборника написаны самой Гагариной, что стало первой самостоятельной работой после нескольких лет сотрудничества с Константином Меладзе.

SMASH, Полина Гагарина и Егор Крид — «Команда»

Полина Гагарина также известна как актриса дубляжа. Она озвучила Мавис в трех частях анимационного фильма «Отель Трансильвания», а также Дороти Гейл в великолепной экранизации «Легенды страны Оз: Возвращение Дороти».Ее голос звучит в мультфильмах Аист Ричард, Мой маленький пони: Кино, Утка, Утка, Гусь, вышедших на экраны в 2017-2018 годах.

В 2017 году Гагарина подарила зрителям два новых трека о любви: «Disarmed» и «No More Drama». Также выпущены клипы на песни, записанные с другими исполнителями. Это клип на вышедшую ранее песню «Ангел веры» и на хит «Команда», который Полина записала вместе с Егором Кридом и DJ SMASH.

Личная жизнь

СМИ с удовольствием пишут о личной жизни Полины Гагариной.Яркие заголовки и компрометирующие фото сопровождали слухи о многочисленных интрижках певца, но все они были далеки от правды. Первым мужем Полины был актер Петр Кислов. Когда дело дошло до замужества, Полина была уже на седьмом месяце беременности. 14 октября 2007 года у пары родился сын Андрей.

Полина Гагарина с сыном

Но брак продлился недолго и вскоре пара распалась. Гагарина не раз говорила в интервью, что не мешает отцу и сыну встречаться, а иногда присоединяется к ним.

В 2013 году в прессе стало известно, что Полина Гагарина помолвлена ​​с фотографом Дмитрием Исхаковым.

Полина Гагарина и ее муж Дмитрий Исхаков

Пара обручилась в 2014 году, мужчина сделал Полине предложение на Мосту влюбленных в Париже. Свадьба Гагариной и Исхакова состоялась 9 сентября в Москве. На торжественной церемонии присутствовали сын певца, а также друзья и родственники. Спустя два года семья Гагариной поселилась в новой московской квартире, которую ремонтировала мама певца вместе с дизайнером Татьяной Малый.

В 2016 году в российских СМИ писали, что Полина беременна. В конце апреля 2017 года Полина Гагарина родила дочь Мию в одном из лучших перинатальных центров Москвы. Певицу поддержал муж.

Поклонники знаменитости с нетерпением ждут новых фото Полины и ее детей в ее аккаунте в Instagram. Но певица долго не спешила делиться с публикой семейными образами.

Полина Гагарина в купальнике

Звезда недолго задержалась в декрете.Вскоре поклонники певицы смогли увидеть ее на юбилейном концерте Филиппа Киркорова, а также насладились новой сольной программой «Полина».

Полина продолжает удивлять поклонников внешними изменениями. Долгие годы певица была блондинкой, а осенью 2018 года предстала перед поклонниками с длинными темными волосами. Завершила образ кожаная куртка и стильная шляпа. По словам звезды, она чувствует себя как 16-летняя.

Полина Гагарина сейчас

Летом 2018 года Гагарина представила новый хит «Над головой» и клип режиссера Алана Бадоева.За три месяца ролик посмотрели 19 миллионов пользователей YouTube. По приглашению азербайджанского певца Эмина Полина участвовала в создании песни «В невесомости».

Песня Полины Гагариной «Над головой»

В списке достижений артистки — участие в создании гимна «Путеводная звезда» общественного движения «Команда Путина», который был презентован накануне президентских выборов. Еще одна премьера года — сингл и видео на него «Камень в сердце».

В том же году на экраны вышел фильм «Заповедник», созданный по одноименному роману Сергея Довлатова. Певица снялась в эпизодической роли. Главных героев исполнили Сергей Безруков, Евгения Крегжде, Анна Михалкова и Гоша Куценко.

Сейчас Полина Гагарина расширяет сферу своей деятельности. Певица открыла свой бренд одежды Polina Gagarina Shop, который представлен только в Интернете. В ассортименте магазина стильные футболки, представленные в трех цветах — белом, черном и сером.Они украшены названиями песен «Disarmed» и «No More Drama», а также надписью «ПОЛИНА ГАГАРИНА» и личным автографом певицы. Цены на продукцию бренда Гагариной вполне демократичные, начиная от 900 рублей (около 14 долларов).

Песня Полины Гагариной «Меланхолия»

В начале 2019 года певица представила новый клип на недавно вышедший сингл «Меланхолия». Не все поклонники оценили видео режиссеров Заура Засеева и Павла Худякова. Однако сама Полина осталась довольна своей работой.Ей импонирует активный ритм песни и ее динамика, которые в клипе переданы яркой хореографией и оригинальной одеждой.

Вслед за Димашем. Как Полина Гагарина покоряет Китай

В 2019 году российская певица стала участницей международного вокального конкурса The Singer, который проходит в Китае. Принцип телешоу аналогичен проекту «Голос», но, в отличие от западных и российских аналогов, в китайском конкурсе принимают участие только профессиональные певцы.Для первого тура Полина Гагарина выбрала пронзительный хит «Кукушка», который не оставил равнодушными зрителей и жюри. Блестящее исполнение песни позволило Полине пойти дальше.

Полина Гагарина — «Катюша» (поет на русском и китайском языках)

Певица с привычной легкостью продолжила преодолевать последующие раунды. На следующем этапе российская звезда представила публике песню «Спектакль окончена», два куплета которой она исполнила на китайском языке, что вызвало восторг публики.Благодаря смелому решению на данном этапе конкурса артист занял 1 место. Вокалисту предстоит пройти несколько туров: «Квалификацию», «Нокауты», полуфинал, финал и гала-концерт. Поклонники Гагариной надеются на ее победу в конкурсе.

Насчет состояния Полины точной информации нет.

Дискография

• 2007 — Попроси у облаков
• 2010 — О себе
• 2016 — 9

рост, вес, возраст.Интересные факты о Полине Гагариной

Молодая российская эстрадная певица Полина Гагарина прославилась благодаря телешоу «Фабрика звезд». На момент участия ей было всего 16 лет. Рост и вес Полины Гагариной были 164 см и 57-58 кг. Такие показатели считаются средними.

Полина Гагарина: биография, рост, вес

Первые годы жизни Полина провела не в России, а в Греции, где ее мать, танцовщица, работала в балете «Алсос».В 1993 году умер отец семейства, мать и дочь приехали в Россию, а в том же году уехали обратно. В Греции девочка пошла в 1-й класс одной из школ Афин, на летние каникулы приехала к бабушке в Саратов и после долгих раздумий и уговоров осталась жить с ней в России. Именно бабушка записала внучку в музыкальную школу.

Мать Полины переехала в Москву после окончания контракта и забрала с собой дочь.

В 2003 году девушке удалось попасть в телешоу «Фабрика звезд-2». Исполнив несколько сольных песен, она мгновенно завоевала популярность и любовь публики, в итоге стала победительницей проекта.

В 2005 году Полина приняла участие в конкурсе песен «Новая волна», заняла 3 место. Тогда в телешоу Украины «Народная звезда» заняла 2 место. Также она была участницей телешоу «Призрак оперы».

2007 год стал для певицы дебютом во всех смыслах: вышел ее первый альбом, она вышла замуж и родила ребенка.Брак распался спустя два года.

В 2008 году дуэтом с Ириной Дубцовой девушка написала песню «Кому? Зачем?». Песня имела большой успех.

В 2010 году вышел второй альбом, рассказывающий о личной жизни певца.

Во время беременности сильно поправилась, но после родов ей удалось похудеть

После окончания телепроекта «Фабрика звезд-2» юная певица занялась личной жизнью и учебой. В это время она исчезла с экранов и практически не появлялась на звездной вечеринке.Периодически в Интернете выскакивали фото, на которых было заметно, что рост и вес Полины Гагариной далеки от общепринятых идеалов — она ​​набрала много лишних килограммов.

Вернувшись на большую сцену, певица совершила настоящий триумф, похудела и полностью поменяла имидж. Как делится с поклонниками сама Полина Гагарина, рост, вес, параметры — это не главное в жизни, но своим телосложением она довольна. Внешние изменения давались Полине очень сложно.Практически за полгода ей удалось сбросить 40 кг лишнего веса. Эта реинкарнация сильно заинтриговала женщин и диетологов. И многие хотят знать, как добиться такого потрясающего результата.

Рост и вес Полины Гагариной никогда не были идеальными. Но в то же время она не была ни слишком худой, ни слишком полной.

Полина Гагарина. Рост / вес — отличное соотношение

Во время беременности девочку постоянно мучил голод. «Мне всегда хотелось чего-нибудь жирного, сладкого и очень калорийного, — поделилась с журналистами Полина Гагарина.Рост, вес на тот момент мало волновали девочку.

Сразу после рождения сына Полина стала жестко ограничивать себя в еде. Она сконцентрировала свою волю и восстановила контроль, потому что ей нужно было избавиться от ненавистных жировых отложений. А отказаться от сладкого и жирной пищи певице удалось с легкостью. В первую неделю после родов ела только суп из сельдерея. Потом перешла на монодиеты, то есть ела только один продукт в день. В первый день — белый рис, во второй — куриную грудку, в третий — овощи и супы из них.

Ее формы стали еще более утонченными, чем до беременности. Впоследствии Полина перешла на правильное питание и сбалансированное питание.

В похудении помогла учеба во МХАТе

Девушка никогда не бросала учебу в театральном вузе, посещала занятия даже на последних днях беременности, а после родов пришла в класс через две недели. В школе-студии посещение занятий фехтованием и драматическим танцем обязательно. Поэтому к жестким ограничениям в еде добавлялись еще и серьезные физические нагрузки.

Кстати, именно во МХАТе певица познакомилась с отцом своего ребенка.
Окончила Полину в июне 2010 года с красным дипломом.

Как изменилась диета Гагарина?

Поскольку жестко и жестко ограничивала себя в еде Полина Гагарина, рост, вес пришли в нормальное соотношение. Но из-за таких ограничений, конечно, было нарушено общее состояние здоровья певца. Из-за этого пропало молоко, и девочка перестала кормить ребенка грудью.

Тогда Полина решила разработать собственную диету, подходящую для ее режима дня, которой можно придерживаться долгое время. А главное — без вреда для здоровья.

Полина Гагарина кормит 4 раза в день, последний прием пищи — не позднее 18 часов. Готовит диетические блюда только щадящим способом термической обработки с минимальным добавлением жира. Она не позволяет себе есть какие-либо разносолы, которых много на праздничных столах и светских мероприятиях. Не употребляйте ничего лишнего, чтобы на следующий день не пришлось горячо сжигать калории.

Принцип диеты Гагарина

«Лучше придерживаться сбалансированной диеты, чем потом сидеть на жесткой диете и ограничивать себя во всем», — говорит Полина Гагарина. Рост и вес будут нормальными, если соблюдать некоторые простые принципы питания:

• Исключить из рациона жирные, жареные продукты, фастфуд, любые сладости и выпечку, алкогольные напитки.
• Можно есть нежирные сорта мяса и рыбы, любые крупы, фрукты, овощи, ягоды, сухофрукты и фруктовые и овощные соки.
• Ежедневный прием пищи следует разделить на завтрак, обед, полдник и ужин.
• Последний прием пищи — не позднее, чем за 4 часа до сна.
• В спортзале должны быть регулярные тренировки, а также занятия танцами помогают в поддержании фигуры.

Такая система питания помогает поддерживать фигуру в идеальной форме, в этом можно убедиться, посмотрев многочисленные фото, на которых запечатлена Полина Гагарина. Возраст, рост, вес певицы на данный момент 28 лет, 164 см и 47-48 кг соответственно.

Что говорят диетологи

Гагарина Полина Сергеевна, рост, вес которой является предметом обсуждения многочисленных поклонников, сегодня смогла достичь практически идеальных пропорций. Однако многие говорят, что она немного худовата, потому что при росте 164 см нормальный вес составляет 54 кг.

Когда ребенок беременен, женщины часто меняют характер и поведение. Полина ни в чем себя не ограничивала, набрала много лишних килограммов. После родов для восстановления формы прибегали к слишком жестким методам.Что по этому поводу думают диетологи? Специалисты утверждают, что кормящим мамам монодиеты категорически запрещены.