Ирина Винер и Ляйсан Утяшева

Я помню, меня, маленькую, все отговаривали переходить в группу к Винер. Ходили какие-то легенды про нее. А я пришла, она мне говорит: «Ах ты, моя красавица!». Мне повысили самооценку, меня полюбили. У Ирины Александровны ты всегда понимала, ради чего ты все это делаешь. Потому что у тебя на глазах сбываются мечты. Девочка из Башкирии или девочка из Узбекистана приезжает в Москву, делает все правильно и становится чемпионкой, — вспоминала Ляйсан в интервью с Ириной Шихман.

Именно после перехода в команду Винер Ляйсан Утяшева начала побеждать на первых серьезных соревнованиях. Однако в том же 2002-м спортсменка получила тяжелую профессиональную травму, из-за которой едва не лишилась ноги.

В одном из своих недавних интервью изданию «Спорт-Экспресс» Утяшева призналась, что тренер никогда не морила ее и остальных подопечных голодом, — она лишь прививала им принципы правильного питания. Кроме того, Винер всегда давала гимнасткам полную свободу в выборе костюмов и музыкального сопровождения для выступлений и не запрещала им выражать свое мнение в общении с журналистами.
Ирина Александровна всегда была для нас эталоном красоты и женственности. Когда ты смотришь на своего наставника, который пришел на тренировку не в спортивном костюме, а в красивом платье, с легким шлейфом великолепного парфюма, с идеальным маникюром, конечно же, восхищаешься этой женщиной. И я, будучи еще совсем маленькой, загадала, что когда буду взрослой, то всегда буду стараться следить за собой. Теперь я даже в спортзал надеваю красивые сережки, — рассказала Утяшева в интервью «Комсомольской правде».

Ляйсан Утяшева и Ирина Винер

Именно благодаря Ирине Винер Ляйсан побеждала на многих международных турнирах и стала чемпионкой Европы. Не оказалось в копилке спортсменки только олимпийской медали. Дело в том, что в 2006 году на очередной тренировке у Утяшевой вылетело колено, из-за чего ей пришлось в очередной раз длительное время восстанавливать здоровье. Вылечив ногу, Ляйсан приняла решение уйти из большого спорта. После многочасовых обсуждений Винер желание подопечной поддержала, пожелала ей успехов и заверила, что та всегда сможет на нее положиться.

Ляйсан Утяшева продолжила общаться со своей наставницей и после завершения карьеры. Кроме того, она продолжала прислушиваться к Винер и просить у нее совета. Например, именно благодаря своему бывшему тренеру Ляйсан смогла снова вернуться в форму и сбросить 39 лишних килограммов, которые набрала после ухода из гимнастики. Винер в свойственной себе жесткой форме объяснила бывшей подопечной, почему ей срочно необходимо взять себя в руки, за что Ляйсан теперь ей очень благодарна:
Когда я ушла из гимнастики, мне было лет 19—20. Я лежала дома на диване, жалела себя, ела все подряд и смотрела фильмы — что же я там в жизни пропустила? В итоге, когда мне позвонила Ирина Александровна Винер и сказала: «Мась, здесь чемпионов чествовать будут, ты давай, приходи», я ответила: «Ирина Александровна, вам лучше это не видеть. Я разъелась так, что в мамины штаны не влезаю». А мамины штаны — это размер L. 39 килограммов лишнего веса! Ирина Александровна говорит: «Так, завтра — ко мне!». Когда она меня увидела, то сказала: «Ты что с собой сделала? Тебе нельзя быть толстой! У тебя сразу морда становится как сковородка!».

Ляйсан Утяшева и Ирина Винер

Еще ближе отношения Ирины Винер и Ляйсан Утяшевой стали после скоропостижной смерти мамы спортсменки. Тренер оказалась первым человеком, которая протянула Ляйсан руку помощи в тот непростой период. Винер уверила Утяшеву, что она вовсе не одинока, и сказала, что всегда будет рядом с ней и окажет любую поддержку. В тот момент Ляйсан поняла, что Ирина Винер стала для нее второй мамой.
Мной серьезно занимались психологи, но лучшим стала Ирина Александровна Винер. Она для меня вообще как вторая мама. От нее я услышала очень важные слова: «Лисичка, ты не сирота: у тебя есть мы с Алишером Бурхановичем, твои бабушка и дедушка, твой отец, страна, которая тебя любит. Просто тебе надо взять «выходной» на год — ты столько работала, что загнала себя…». А я-то, наоборот, хотела загрузить себя проектами — чтобы забыться. Но Винер сказала: «А куда уж больше пахать?! Если боишься, что потом не сможешь вернуться на телевидение, мои двери всегда для тебя открыты — станешь тренером…». И я ее послушалась, — поделилась Ляйсан Утяшева в беседе с изданием «7 дней».

Спортсменка убеждена, что именно Ирина Винер научила ее адекватному отношению к жизни, — она всегда напоминала подопечной, что неправильно носить корону на голове, потому что уже на следующий день после оглушительного успеха каждый человек может проснуться абсолютно никем.

Павел Воля, Ляйсан Утяшева и Ирина Вине
Павел Воля

У Ляйсан Утяшевой и Павла Воли не было любви с первого взгляда, как часто любят писать журналисты. Первые несколько лет они просто дружили, но при этом никогда не скрывали симпатии друг к другу. Время от времени они встречались в общих компаниях и на записи передач Comedy Club, куда Ляйсан всегда приходила вместе с мамой. Тогда Воля и другие участники передачи шутили, что у них просто нет возможности пообщаться с Утяшевой и пригласить ее на чашку кофе, потому что рядом с ней всегда находится мама.

Года три мы с Пашей просто дружили. У нас была теплая и нежная симпатия. Причем на серьезном расстоянии — мы не лезли в личную жизнь друг друга. Но, когда встречались, болтали душевно. Поговорим и расстанемся на полгода. Кстати, если бы я смотрела фильм про долгую дружбу, переходящую в любовь, я сама не поверила бы, что так бывает, — вспоминала Ляйсан в беседе с изданием «7 дней».

Павел Воля и Ляйсан Утяшева

В какой-то момент отношения Ляйсан и Павла все же переросли в романтические, однако пресса об этом долгое время даже не догадывалась. Спортсменка и шоумен стали ходить на свидания и много времени проводили вместе. Кстати, их роман завязался незадолго до внезапной смерти Зульфии Утяшевой, поэтому она успела одобрить избранника дочери и перед их каждой новой встречей через дочь передавала шоумену привет.

Но женственность все-таки раскрыл во мне Паша. Желание флиртовать, бабочки в животе, первые свидания — все это связано с ним. Паша дал мне возможность почувствовать себя его музой, — рассказывала о возлюбленном Ляйсан в интервью изданию OK!.

По-новому бывшая гимнастка взглянула на избранника уже после этой страшной трагедии. Воля не спасовал перед трудностями и был одним из немногих людей, которые были рядом с Утяшевой в самый сложный в ее жизни период. Тогда Ляйсан и Павел по-настоящему сблизились и решили больше не расставаться. Через полгода после этих событий они поженились — в знак уважения к покойной маме Ляйсан влюбленные избежали пышного торжества и ограничились росписью в одном из столичных загсов.

Вскоре после свадьбы Утяшева забеременела и совсем иначе посмотрела на свою жизнь. По словам спортсменки, именно в тот момент она поняла свое истинное предназначение — быть матерью:

Мы с Пашей оба хотели детей. Так что факт беременности не стал для меня неожиданностью. Я просто поняла: теперь я не живу своими интересами, я тот инструмент, через который в мир придет новая жизнь. Поэтому каблуки сменила на ботиночки и кроссовочки.

Всю беременность Ляйсан вместе с мужем провела в Испании — из-за благоприятного климата. На свет же сын спортсменки и шоумена Роберт появился в Майами — это случилось в мае 2013 года. Утяшева с головой погрузилась в материнские хлопоты, а еще через 2 года у них с Павлом родилась дочь София. Заботиться о двоих маленьких детях Ляйсан помогали бабушка, мама Павла и, конечно же, он сам:
Когда в мое пространство заходит Паша, когда я нахожусь в его энергетическом поле, когда вижу его уверенный взгляд, мне хочется быть слабой. При этом мы абсолютные партнеры. Мы взаимозаменяемы дома. Паша управляется с детьми на раз-два-три. Переодеть, поиграть, развлечь, занять, отвезти, привезти — все это для него не проблема. То, что мужчина беспомощен в домашних делах, — абсолютный миф!

Ляйсан Утяшева с Павлом Волей и своей бабушкой

При этом Ляйсан Утяшева не скрывает, что в их с Павлом семье царит патриархальный уклад. Спортсменка убеждена, что в браке женщина не должна перекладывать на мужа свои прямые обязанности, а также постоянно докучать ему своими нотациями и требованиями.
Если ты не умеешь готовить, то тогда ты недоженщина, и никакого домостроя тут нет! Почему ты от мужика требуешь забить гвоздь? Я понимаю, что у тебя могут быть гувернантки, помощницы, ты можешь заказать себе шикарную еду домой, но элементарно не уметь? Мы сейчас находимся в таком веке, который как, дьявол, говорит: «Да женщины не должны готовить!» — и выбивает у нас это из-под ног. Где это написано, что не должны?

Девчонки, заканчивайте своих ребят пилить! С вами должно быть уютно. Вот пришла ты с работы, а тут носки валяются — ну разбросай свои сама и ляг рядом. Ну лежит он пиво пьет и фильм смотрит, ну ляг рядом и тоже смотри. Человек же тоже с работы пришел! — поделилась своим мнением Утяшева в интервью с Ириной Шихман.

Несмотря на гнев феминисток относительно этих высказываний, Ляйсан и Павла в своей семье абсолютно все устраивает. Они не устают публично признаваться друг другу в любви — в беседах с журналистами и постах в соцсетях. Воля часто выражает свои чувства к жене в форме любовных стихов, которыми потом делится в своем микроблоге.

Рассказывай мне свои тайны,
Мечты, свои страхи и боль,
Случайности ведь не случайны,
Как наша с тобою любовь.
Ведь кто-то повел нас друг к другу,
Кто? Этот вопрос без ответа.
Но как-то сквозь снег и сквозь вьюгу
С тобой мы приехали в лето.
Где яркое солнце и море,
Тепло, доброта и беспечность,
Где я обнимаюсь с тобою,
И эти объятия — вечность!
Что скажут про нас — безразлично.
Как смотрят на нас — так не важно.
Целую тебя неприлично.
Любовь не рождается дважды.
Лишь только однажды есть шанс,
И мы за него зацепились.
Нам выдано счастье в аванс
За то, что мы просто влюбились, — так Павел поздравил жену с седьмой годовщиной свадьбы.

Делится пара и подробностями своей сексуальной жизни. Так, в интервью Peopletalk.ru Утяшева как-то призналась, что иногда к концу дня остается совсем без сил, в то время как ее супруг всегда готов к интиму:
Я иногда ночами устаю, а он ненасытный. Он трехногий.

Дети

Ляйсан Утяшева не устает повторять, что после рождения детей познакомилась с собой новой и обнаружила в себе те качества, о существовании которых раньше даже не догадывалась:
С рождением детей во мне открылись иные качества. Я буквально превратилась в пантеру, но стараюсь над собой работать, не быть вот той сумасшедшей мамашей. Я реализовала себя. Сейчас я очень хочу быть бабушкой. Дожить до того момента, когда смогу находиться рядом с внуками, помогать детям, — поделилась Утяшева в телепрограмме «Наедине со всеми».

Ляйсан Утяшева с сыном Робертом и дочерью Софией
Ляйсан любит подчеркивать, что выстраивает с сыном Робертом и дочерью Софией дружеские отношения, но при этом не забывает при необходимости проявлять к ним строгость. Например, Утяшева и Воля ограничивают детей в использовании гаджетов — планшетами и телефонами звездные родители разрешают пользоваться в основном только во время дальних перелетов.

При этом Утяшева утверждает, что не будет как-то влиять на дальнейшую судьбу своих детей и позволит им самостоятельно определиться с выбором профессии. Если раньше Ляйсан задумывалась, что дочь может пойти по ее стопам, и уже была готова приложить к этому все усилия, то со временем передумала и поняла, что девочка может и без ее помощи выбрать себе любимое дело.

Ляйсан Утяшева и Павел Воля с дочерью Софией

Я за своих детей не буду выбирать. Приму любую позицию. София не обязана повторять путь мамы или что-то за меня доказывать. Она самостоятельная личность — София Воля. Мы не знаем, кем она будет, но сердцеедкой — совершенно точно! С папой она — нежная дочка: «Папочка, я люблю тебя больше жизни». Со мной — хитрюга, маленькая женщина: «Мамуля, а ты накрасишь мне губки?». Просто шахматный манипулятор! 4 года человеку, — рассказала Утяшева в беседе с OK!.

Павел Воля и Ляйсан Утяшева с детьми
Сейчас же Ляйсан и Паша с удовольствием наблюдают за взрослением своих детей и отмечают, что они во всем стараются брать пример со своих родителей. Это особенно заметно по поведению сына Роберта — в свои 7 лет он уже вовсю проявляет мужские качества: защищает и опекает младшую сестру и во всем помогает маме:
Бывает, прихожу с пакетами домой, он встречает: «Мама, положи пакеты, я все отнесу, они тяжелые». Он полностью срисовывает папину модель поведения. В 6 лет посмотрел фильм про Чернобыль. Не сериал, все-таки ему еще рановато, а именно научно-популярный фильм. Потом говорит: «Мам, теперь я понимаю, когда ты говоришь, что из-за одной маленькой ошибки могут случиться огромные трагедии». Вот откуда у него все это? Роб творческий, он рисует. Иногда возьмет и ляпнет краской на дорогой диван, а мы потом все это дружно отмываем. Но не ругаем. Важно давать детям возможность проявлять себя, не рубить на корню их таланты.В своем инстаграме Ляйсан и Павел не устают благодарить своих детей за то, что выбрали именно их в качестве родителей, и признаются, что малыши наполнили их жизнь яркими красками.

Ляйсан Утяшева и Павел Воля с сыном Робертом

Ляйсан Утяшева — о депрессии после смерти мамы: «Жить вообще не хотелось. Я весила 36 кг» — 11 сентября 2020

Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева, которая является женой популярного шоумена Павла Воли, рассказала о депрессии после смерти мамы.

«Когда у тебя умирает мама и ты растерян и погиб, тебе плевать, как ты выглядишь. Тебе вообще ничего не важно! Да ты и жить особо не хочешь. Вообще не хочешь жить! У меня была эта пауза, когда я приходила в себя. Забеременела Робертом, Пашка рядом, вот и появился смысл жить. По-человечески. Появился смысл восстанавливать свое здоровье.

Я весила 36 кг. В такой период ты меньше всего думаешь, во что ты одета. Тебе это по барабану вообще. Потом я начала медленно просыпаться. Робик, Пашка, я что-то готовлю… Грудь — пятый размер, щеки огромные, рука как будто нога. Я уже и задыхаться начала, так как мне было тяжело темп держать. Началась бессонница. Многие говорят, что это постбеременная депрессия, но я думаю, что это было все вместе, в совокупности.

После смерти мамы у меня не то что была депрессия, а я умерла вместе с мамой. Ей было всего 47. И это произошло, потому что она за собой не следила. Поэтому я сейчас как подорванная. И говорю людям: занимайтесь вы собой! Это моя дырка в сердце. Моя мама говорила: «Я не пойду в больницу, они мне там сейчас понапишут, они выкачивают деньги, я не хочу и не пойду». У нее с сосудиками были проблемы. К сожалению, мы не успели докопать, что там. Тебе никто не скажет, что у тебя завтра порвется тромб. Она все сама-сама, куча стрессов, куча всего. Хотя я пыталась ее и расслаблять, и на отдых ездить. Это трудоголики. Я очень уважаю трудоголиков, но у вас есть дети, у вас есть жены, у вас есть любимые люди. О них тоже можно подумать.

Это страшно. Когда ты теряешь человека, это невозможно почувствовать. Когда я родила Роберта, мне захотелось позвонить маме. «Паш, дай телефон, я хочу позвонить маме». Паша растерялся, дает телефон, и у меня такая истерика там случилась. Она не увидела внука. Это все не шутки, совсем. Это жизнь, ребята. Мы можем сколько угодно обсуждать платьюшки, хайп и вот это все, но есть настоящее», — сказал Утяшева в интервью ютуб-каналу Надежды Стрелец.

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

Ляйсан Утяшева призналась, что не может удовлетворить Павла Волю

Недавно скандальный блогер Лена Миро сделала смелое предположение о том, что в интимной жизни звездной пары Павла Воли и Ляйсан Утяшевой настало глухое затишье.

И как выяснилось, доля правды в словах Лены все-таки была. 34-летняя спортсменка в эфире YouTube-шоу “Peopletalk TV” честно призналась, что ей стало довольно трудно удовлетворять своего темпераментного мужа.

Утяшева пожаловалась, что из-за бешеного ритма жизни и катастрофической усталости, она не способна полностью отдаться постельным играм, которые так любит ее муж.

«Я иногда ночами устаю, а он ненасытный. Он трехногий», — поделилась Ляйсан.

Гимнаста поведала, что после того как она родила ребенка и ее грудь заметно увеличилась, ее муж стал гораздо темпераментней.

Ее бюст очень возбуждал супруга, но к его сожалению, со временем, ее аппетитные формы снова вернулись в первоначальное состояние.

com/p/Bzv2eg0CMri/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″/>

«Я так раскоровела, что все писали, Ляська сделала себе сиськи. Сейчас грудь сильно уменьшилась, и я скорблю по ней.

Паша, мне кажется, хочет третьего ребенка только из-за сисек. Он говорит: «Такая грудь была.

Пятый размер! Как было красиво, наливно»», — посетовала Утяшева.

Супруга Павла Воли призналась, что жить половой жизнью начала гораздо позже своих сверстниц. Ляйсан строила свою спортивную карьеру, в которой места сексу тогда не было.

«Если ты выступаешь, и планируешь попасть в большой спорт, нельзя сразу жить половой жизнью. Это спорт монахинь. Нам нельзя, иначе сразу формы вырастут. Все девочки позднего развития», — отметила Ляйсан.

Самые длинные женские ноги — наши! Интервью с самой высокой в мире моделью

Самые длинные женские ноги — наши! Интервью с самой высокой в мире моделью

Бывшая центровая сборной России Екатерина Лисина три года назад закончила с баскетболом, а теперь собирается попасть в Книгу рекордов Гиннесса.

Она не выходит на паркет с 2014 года, но за последний месяц стала самой обсуждаемой баскетболисткой России.

Десять лет назад Екатерину Лисину называли будущим российского женского баскетбола. Тогда, в 19, она выиграла Евролигу со «Спартаком» из Видного и чемпионат Европы со сборной России. С ростом 205 сантиметров центровая могла бы бороться под кольцом за мяч даже с мужчинами – и делала это. В 2006 году в Матче звезд российского баскетбола Лисина поставила блок-шот будущему капитану мужской сборной России Антону Понкрашову.

В 2010-м она во второй раз стала чемпионкой Евролиги в Видном. А еще через несколько лет завершила карьеру игрока и исчезла из новостей. Одна из самых перспективных баскетболисток страны XXI века не стала суперзвездой в спорте. Как выяснилось, ей и баскетбол-то никогда особо не нравился.

Но теперь она снова в лучах славы. Екатерина Лисина – самая высокая модель в России, сравнивает себя с Ляйсан Утяшевой и хочет попасть в Книгу рекордов Гиннесса как самая высокая модель в мире и обладательница самых длинных ног (133 см). На «Матч ТВ» – история о том, как изменить свою жизнь и добиться успеха, который только кажется невозможным.

– Как вас вообще занесло из баскетбола в модельный бизнес?

– А я ничего удивительного в этом не вижу. Мне почему-то на ум сразу приходит Ляйсан Утяшева, которая сделала себе имя как спортсменка, а теперь стала телеведущей, снимается в рекламе. Что касается меня, о модельном бизнесе я мечтала давно. Несмотря на то, что долго играла на высоком уровне, баскетбол мне не очень подходит. Я не люблю физическую борьбу, а баскетболисты бьют друг друга даже на тренировках. Плюс по характеру я больше индивидуалист. Наверное, мне нужно было быть либо капитаном команды, либо выбрать личный вид спорта, где каждый сам за себя.

– Как же вы столько времени провели в баскетболе, если вам так не нравится контактная борьба?

– Да я и не задумывалась. Знаете, как люди по 20 лет работают на одной должности? Ходят на работу просто по накатанной. И у меня так было. Играла по привычке. Сейчас смотрю назад и не понимаю, как можно два раза в день тренироваться, дубаситься, бить друг друга. Это очень тяжело, и я понимаю, почему в баскетболе платят хорошие деньги. В принципе любая работа – это труд, но тут тебя еще и бьют. Причем твои же партнеры по команде! По телевизору баскетбол выглядит красиво: все эти попадания, проходы. Но никто не знает, скольких нервов это стоит.

Многие спрашивают, почему я ушла из баскетбола. Я бы спросила наоборот: почему многие девочки не уходят, когда у них возникают проблемы со здоровьем? Понятно, что это деньги. Но мне захотелось выбрать другую дорогу.

Фото: © личный архив Екатерины Лисиной

– Чем занимались три года после завершения баскетбольной карьеры?

– Уехала под Краснодар, окунулась в семейную жизнь. Думала, буду домохозяйкой. После баскетбола было вообще не то здоровье, но постепенно восстановилась. Поняла, что надо куда-то девать энергию, и где-то полгода назад вернулась к модельной теме.

Вообще мне всегда это было интересно. Даже во время игровой карьеры я заказывала фотосессии для самой себя. А когда закончила, мне продолжали задавать вопросы по поводу моего роста, просили сфотографироваться. В родной Пензе участвовала в съемках для журнала. И я подумала: если я до сих пор интересна людям, почему бы не стать моделью? Тем более что возраст еще позволяет. Сейчас мне 29 лет, а тогда была еще моложе. Посмотрела ради интереса, сколько лет девушкам из Victoria’s Secret. Оказалось, что двум главным моделям по 31! С нынешними технологиями, косметологией и фитнесом девчонки офигенно выглядят – еще и фору 23-летним дадут.

https://www.instagram.com/p/BWV059HgqGI/?taken-by=ekaterina_lisina15

– Самое сложное в этом деле – начать?

– Самое главное – чтобы о тебе узнали. Мне нужно было найти свою нишу. Я ведь не из тех стандартных моделей с ростом 180. Мне нужен был свой круг клиентов – журналы, дизайнеры и так далее – которым было бы интересно что-то неординарное. Есть отличный пример с нынешней самой высокой моделью мира, которая снялась для обложки австралийского мужского журнала рядом с низкорослой девушкой (рост – 201,6 и 162 см – «Матч ТВ»). Так этот номер стал самым продаваемым в истории этого журнала! Высокий рост – изюминка, которая делает меня необычной.

Оставалось найти людей, которым было бы интересно эту изюминку развивать. Но недавно британская медиакомпания Barcroft сняла видео со мной, которое за месяц набрало 400 тысяч просмотров. После выхода этого ролика уже не я ищу, а меня сами находят. И кто только обо мне не написал по всему миру! Мне уже присылают и фото газетных вырезок, и ссылки на сайты. В Пакистане написали, в Индии, в США, в Германии, а в Турции вообще такое ощущение, что только обо мне и пишут. И вся волна пошла после этого ролика.

Смотреть на YouTube

– Как возникла идея с Книгой рекордов Гиннесса?

– Это тоже способ рассказать о себе миру и привлечь к себе внимание. Одно дело – просто высокая длинноногая девушка, и другое – самая высокая модель мира. Понятно, что со второй захотят сотрудничать больше.

– Бойцы MMA перед взвешиванием специально сушат тело, чтобы «сделать вес» – попасть в нужную весовую категорию. А у вас, чтобы сделать рекорд, есть какие-то приемчики? Например, лежать в течение суток.

– Ой, не сыпьте соль на рану! Я уже сделала 11 видео измерения своего роста для Книги Гиннесса, а им все еще мало. Стоя, лежа, в разное время суток – все сходится к одному результату. Но то им не нравится, что время не показано, то еще что-то. У меня уже истерика на эту тему.

– Разве для фиксации рекорда не нужно живое присутствие представителя Книги?

– Да есть разные варианты. Можно и самой в Лондон слетать, сделать все красиво: я прилетаю, выхожу из самолета, меня встречает комиссия и измеряет. Но это будет стоить 5 с половиной тысяч долларов. Поэтому иду теми путями, которые доступны.

– Как вообще рост можно измерять в миллиметрах? Он же меняется в течение дня.

– Потому и надо измерять его три раза в разное время суток. Берется треугольник, рулетка – и записывается результат с точностью до миллиметра, например, 205,4. Меряешь три раза стоя, три лежа. А потом от этих шести измерений берешь среднее арифметическое.

С заявкой на «самые длинные ноги в мире» тоже не все понятно. Как именно измерять? Вроде бы этот момент прописывают, но все равно это так условно. Один раз измерили – 133 см. Другой – 131, и уже нет рекорда.

Фото: © личный архив Екатерины Лисиной

– В российской книге рекордов вы значитесь не только как самая высокая девушка страны, но еще и как обладательница самой большой женской стопы. И какой же у вас размер обуви?

– Вообще 47-й. А баскетбольные кроссовки, в которых я играла, вообще были 48,5. В России купить подходящую обувь сложно, приходится искать за рубежом. И вот как-то раз поехала я в Милан, сижу в отеле, пью кофе – тут подходит итальянец: «Вы Екатерина Лисина? А я вас знаю!» Я думала, что он помнит меня по баскетбольной карьере. А оказывается, он видел клип группы USB «Два метра любви», где я снималась в свадебном платье. Еще недавно был интересный случай в самолете. Обычно спрашивали, баскетболистка я или волейболистка. А тут спросили: «Вы модель?» Ну, думаю, уже прогресс!

– Фигура у спортсменов обычно более накачанная, чем принято в модельном бизнесе. Это было проблемой?

– Не мой случай – я всегда была довольно стройной и никаких особых диет сейчас не соблюдаю. Ну разве что стараюсь жареного не есть. У меня другие сложности: если я рекламирую, например, одежду, то на меня нужно специально шить отдельный размер. Иначе платье, которое должно быть ниже колена, на мне будет смотреться как мини-юбка.

Фото: © личный архив Екатерины Лисиной

– Про вас пишут, что вы собираетесь сыграть волейболистку в художественном фильме. Это правда?

– Ох, чего только у нас не пишут! Вообще это все вилами по воде. Не хочется обсуждать ничего, пока контракт не подписан и ничего не ясно. Но речь шла о фильме про регби, а не про волейбол. Вид спорта очень контактный, видимо, там меня опять будут мутузить. Это не очень радует.

– Инстаграм ведете сами? Кто-то помогает с пиаром?

– У меня есть менеджер, который помогает. Но мы с ним решили, что сначала дождемся официального признания рекорда и уже после этого начнем масштабный пиар.

https://www.instagram.com/p/BUMfOc3A2Lu/?taken-by=ekaterina_lisina15

– Спортивные титулы не производят ни на кого впечатления в модельном мире?

– По-разному. Одежда ведь тоже бывает спортивной. И если модель – еще и бывшая спортсменка, грех этим не воспользоваться.

– Ваш муж или молодой человек не ревнует, когда ваши фотографии появляются в общем доступе?

– Мужа у меня нет, а насчет молодого человека я вам ничего не скажу. С самого начала положила себе табу: о личной жизни не рассказывать. Вообще родные относятся нормально. Правда, мама до сих пор не понимает, что происходит. Сын еще с баскетбольных времен привык, что я постоянно куда-то уезжаю.

Фото: © личный архив Екатерины Лисиной

Фото: личный архив Екатерины Лисиной

Ляйсан Утяшева: «Забыть мамины слезы и то, как мы с ней голодали, не смогу никогда!»

Ныне успешная и востребованная спортсменка Ляйсан Утяшева в 90-х еле сводила концы с концами

В недавнем интервью Ляйсан рассказала, что была поздним ребенком, так как мама, Зульфия Утяшева, долго не могла забеременеть. Когда смогла, то счастью не было предела. «Папа едва не сошел с ума от счастья. Да, так было — хотя потом верилось с трудом…» — вспоминает спортсменка. Ведь вскоре отец просто исчез. «Понимаю, что не вправе судить отца и должна его простить, — рассуждает Утяшева. — Я и простила, но вот забыть мамины слезы и то, как мы с ней голодали, наверное, не смогу никогда». Дело в том, что в 90-е Альберт Утяшев начал заниматься бизнесом, но, не имея опыта, прогорел и задолжал большие деньги. «Помню ссоры родителей и обвинения — несправедливые, жестокие, которые он бросал маме в лицо. А потом он уехал из Волгограда, где мы жили, с намерением «поправить финансовое положение» и как в воду канул, оставив нас без копейки наедине с кредиторами», — поведала Утяшева.

На фото слева Ляйсан Утяшева в 4 годика, а справа — 7-летняя спортсменка с мамой

Матери пришлось искать работу, и посреди повальных сокращений нашлось единственное место в библиотеке, и то на полставки. «Зарплата просто крошечная. Все проблемы были бы решены, прими мама одно из многочисленных предложений руки и сердца. Благодаря кредиторам информация, что «красавица Зульфия Утяшева осталась с дочкой одна», разлетелась очень быстро. От поклонников отбою не было, но мама всем отвечала отказом. Она продолжала любить отца», — поведала гимнастка. Жизнь стала налаживаться только к концу 90-х годов, когда Зульфию пригласили работать в Москву.

Ляйсан Утяшевой посчастливилось выйти замуж за Павла Волю, а в начале января супруги отдыхали на острове Тенерифе

Любовь Новоселова / Фото: Instagram, All Over Press

Рекомендуем

«Не нравится — выходите на пустыре!»: Рижский таксист взяла у туристов 120 евро за поездку из центра в аэропорт А мы думали — свое: пластические операции звезд, которые мы не заметили

Игра по-королевски: почему герцогине Кэтрин сложно позавидовать

новости по ключевому слову, телеканал МТВ

Вам кажется, что ваши друзья каждую неделю зависают в Европе или на теплых морях, а вы выбираетесь из города только в отпуск два раза в год? Они знакомятся с новыми интересными людьми, а ваш круг общения ограничивается только коллегами по работе? У тех, на кого вы подписаны, постоянно появляются фото с вечеринок и концертов, а вы не знаете, чем занять свободный день, и в итоге остаетесь за бортом? Определенно, у вас FOMO — «страх пропустить что-то важное», который вгоняет в тоску или даже в депрессию.

В современном мире, пожалуй, не так уж важно, как на самом деле вы отдыхаете. Важнее, какой картинкой вы описываете свой отдых в соцсетях. В результате жизнь многих из нас со стороны выглядит как дневник голливудской звезды: вот я в итальянском ресторане пробую пасту, вот пью кофе с видом на крыши уютного европейского городка, а вот мое селфи с друзьями на вечеринке. Такой подход приводит к тому, что люди, просматривая ленты в соцсетях, неизбежно задумываются: а почему моя жизнь такая серая и унылая?

Термин FOMO — fear of missing out – дословно переводится как «страх пропустить что-то важное». В 2013 году это слово появилось в Оксфордском словаре. Там оно описывается следующим образом: «Беспокойство из-за того, что где-то сейчас происходит заманчивое или интересное событие. Его часто вызывают посты в соцсетях».

Само появление FOMO стало возможным только в эпоху глобального господства соцсетей. «Классический» случай этой «болезни 21 века» – на выходных вы остались дома, но листая ленту «Инстаграма», видите массу событий, которые пропускаете. И это приводит вас в полное разочарование. «Почему я не там, ведь там такие классные ребята», – спрашиваете вы себя. И чем больше вы терзаетесь о том, что жизнь других ярче, чем ваша, тем чаще обновляете ленты соцсетей. Конечно, речь идет не только о вечеринках, но и о работе, покупках, отношениях, отпуске и многом другом. Объектом этой нездоровой зависти может стать все что угодно, увиденное в соцсетях.

читать полностью…

История жизни лайсанского альбатроса, Все о птицах, Корнельская лаборатория орнитологии

Среда обитания

Лайсанские альбатросы распространены в северной части Тихого океана примерно от широты Коста-Рики до Алеутских островов и южной части Берингова моря. Они, как правило, кормятся в более холодных, богатых пищей водах, хотя их встречали в водах с температурой от 35 до 79 ° F. Птицы гнездятся на открытых, травянистых или песчаных просторах островов, особенно на атолле Мидуэй и острове Лайсан (на которые вместе приходится около 94 процентов гнездящихся пар), на других небольших Гавайских островах, на более крупных островах Кауаи и Оаху, а также на нескольких участках вдали от них. Мексика и Япония.Наверх

Еда

Ляйсанские альбатросы едят в основном кальмаров, а также рыбную икру, ракообразных, плавающую падаль и некоторые отходы с рыбацких лодок. Они питаются, сидя на воде и ныряя клювами, чтобы схватить добычу у поверхности. Взрослые особи с птенцами на кормление совершают походы за кормом, которые длятся до 17 дней, и уезжают на 1600 миль от своего гнезда (расстояние по прямой). Вернуться к началу

Гнездование

Размещение гнезд

Самки размещают свои гнезда на земле с редкой растительностью, обычно рядом с небольшим кустарником, если таковой имеется.

Описание гнезда

На песчаных островах, таких как Мидуэй и Ляйсан, самка лежит на песке и выкапывает ногами ямку. Вращаясь, она образует круглое углубление, а затем придает гнезду низкий обод, собирая ветки, листья и песок, собранные в непосредственной близости от гнезда. На более крупных островах, таких как Кауаи, Гавайи, птицы чаще гнездятся на траве или под деревьями и строят край гнезда из опада из листьев, игл железного дерева и веток. Гнездо (включая ободок) составляет около 3 футов в диаметре и пару дюймов в глубину.Часто самка продолжает строительство гнезда во время инкубации.

Факты гнездования

Размер кладки:	1 яйцо
Количество выводков:	1 выводок
Длина яйца:	4,3 дюйма (10,8 см)
Ширина яйца:	2,7 дюйма (6,9 см)
Инкубационный период:	62-66 дней
Период гнездования:	165 дней
Описание яйца:	Кремово-белый с коричневыми пятнами.
Состояние при вылуплении:	Покрытие серо-белым пухом, создающим оттенок соли и перца; глаза открыты; весом около 7 унций.

Вернуться к началу

Поведение

Классическое поведение альбатросов — это динамическое парение — стиль полета, характеризующийся очень редкими взмахами крыльев и мастерским парением. Птица использует скорость ветра и изменения направления на разной высоте, чтобы летать на большие расстояния с очень небольшими изменениями положения своих крыльев.По земле эти большие птицы ходят тяжеловесно и обычно должны бегать по земле против ветра, чтобы взлететь. Пары, как правило, образуют прочные связи. В начале ноября они возвращаются в колонию, где проводят сложные демонстрации ухаживания. К ним относятся скоординированные движения, при которых птицы касаются клювов, расправляют одно или оба крыла, кивают головой, кладут клюв под одно крыло и останавливаются, направив клюв в небо. После спаривания обе птицы покидают остров, а самка возвращается первой, чтобы отложить одно яйцо.Молодому альбатросу может потребоваться до десяти лет, чтобы успешно воспроизвести: годовалые особи обычно не возвращаются в колонию; Трех- и четырехлетние детеныши возвращаются к попыткам размножения, но обычно безуспешно, пока им не исполнится 9 или 10. Они часто размножаются в колониях вместе с черноногими альбатросами. Интродуцированные собаки, кошки, крысы и мангусты угрожают яйцам, птенцам и взрослым птицам; на воде они уязвимы для тигровых акул. В начало

Сохранение

Ляйсанские альбатросы многочисленны, но, как и все виды альбатросов, существуют серьезные угрозы для их популяции, и этот вид включен в Птицы Северной Америки 2016 года. Список для наблюдения, который включает виды птиц, которые больше всего подвержены риску исчезновения без значительных природоохранных мероприятий, направленных на то, чтобы обратить вспять сокращение и уменьшить угрозы.По оценкам 2009 года, глобальная размножающаяся популяция составляет около 591 000 пар, или чуть менее 1,2 миллиона размножающихся взрослых особей, причем более 90% от общего числа гнездящихся особей сосредоточены всего в двух местах: на атолле Мидуэй и на острове Ляйсан. Laysan Albatross занимает 15-е место из 20-ти в рейтинге Continental Concern Score. План по сохранению водно-болотных птиц Северной Америки относит их к видам, вызывающим повышенное беспокойство. В начале двадцатого века сотни тысяч лайсанских альбатросов ежегодно подвергались охоте за их перьями. Когда в начале 1920-х годов охота на перьев подошла к концу, вся популяция лайсанских альбатросов оценивалась примерно в 18 000 пар.К концу 1950-х годов он увеличился примерно до 280 000 пар и с тех пор снова удвоился, хотя все еще ниже, чем уровни до охоты на перья. Начиная с середины двадцатого века, альбатросы колонизировали Кауаи и Оаху, а в 1983 году они начали гнездиться небольшими колониями на мексиканских островах, включая остров Гуадалупе. Полностью 99 процентов лайсанских альбатросов гнездятся на небольших низколежащих тропических островах, и эти районы размножения, вероятно, будут затоплены из-за повышения уровня моря в результате изменения климата в этом столетии — это основная долгосрочная угроза для лайсанских альбатросов. .Более непосредственные угрозы включают завезенных хищников, таких как собаки, кошки, крысы и мангусты; отравление свинцом от крошек краски на Мидуэе, самой крупной колонии; прилов в рыболовстве; и проглатывание пластмасс. Большие потери имели место из-за жаберных сетей и дрифтерных сетей, установленных для ловли рыбы (дрифтерные сети убивали до 17 500 альбатросов в год, но закончились в 1992 г.). Ярусный промысел, при котором суда буксируют много миль лески с наживкой на крючки, по-прежнему вылавливает и убивает тысячи альбатросов. С начала 2000-х годов У.Ярусоловы S. (Гавайи и Аляска) приняли довольно успешные решения по сокращению прилова, а вот ярусный промысел других стран — нет. Океаны содержат огромное количество плавающего пластикового мусора, который взрослые особи часто собирают и скармливают своим птенцам. Этот пластик может вызвать смерть от голода или обезвоживания, проколоть пищеварительную систему птицы или вымыть вредные химические вещества в их системы. Альбатросам требуется много времени, чтобы достичь зрелости и вырастить не более одного детеныша в год, поэтому популяциям требуется много времени, чтобы оправиться от любого увеличения смертности взрослых особей.Вернуться к началу

Кредиты

Акерман, Джилл А., Дэвид Дж. Андерсон и Дж. Кози Уиттоу. (2009). Ляйсанский альбатрос ( Phoebastria immutabilis ), версия 2.0. В «Птицах Северной Америки» (редактор П. Г. Родевальд). Корнельская лаборатория орнитологии, Итака, Нью-Йорк, США.

Фрингс, Х. и М. Фрингс. (1961). Некоторые биометрические исследования альбатросов атолла Мидуэй. Кондор 63: 304-312.

Гоуэн, Ф. К., Дж. М. Мэйли, К. Цицеро, А. Т. Петерсон, Б. К. Фэйрклот, Т.К. Уорр и Дж. Э. Маккормак. (2014). Видообразование у Western Scrub-Jays, правило Холдейна и генетические клины во вторичном контакте. BMC Evolutionary Biology 14: 135.

Кушлан, Дж. А., М. Дж. Стейнкамп, К. К. Парсонс, Дж. Капп, М. А. Круз, М. Колтер, И. Дэвидсон, Л. Диксон, Н. Эдельсон, Р. Эллиотт, Р. М. Эрвин, С. Хэтч, С. Кресс, Р. Милко, С. Миллер, К. Миллс, Р. Пол, Р. Филлипс, Дж. Э. Слюва, В. Сидеман, Дж. Трапп, Дж. Уиллер и К. Воль (2002). Сохранение водоплавающих птиц для Северной и Южной Америки: Североамериканский план сохранения водоплавающих птиц, версия 1.Вашингтон, округ Колумбия, США.

Lutmerding, J. A. and A. S. Love. (2020). Рекорды долголетия североамериканских птиц. Версия 2020. Исследовательский центр дикой природы Патаксент, Лаборатория кольцевания птиц, 2020.

Североамериканская инициатива по сохранению птиц. (2014). Отчет о состоянии птиц в 2014 году. Министерство внутренних дел США, Вашингтон, округ Колумбия, США.

Сибли Д.А. (2014). Путеводитель по птицам Сибли, второе издание. Альфред А. Кнопф, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США.

Вернуться к началу

Ляйсан Альбатрос — Diomedea immutabilis

Красный список ICUN — Мировой статус: под угрозой Описание Ляйсанский альбатрос чуть больше двух футов в длину и имеет размах крыльев более шести футов.У него черные крылья и хвост, белые голова и тело, розовые ноги и перепончатые лапы. Вокруг и под глазами мягкое серо-черное пятно. У него большой клюв от серого до желто-оранжевого цвета с черным крючковатым кончиком. Самцы и самки похожи. Ареал Ляйсанский альбатрос гнездится на островах в средней части Тихого океана, особенно на островах в гавайской цепи. Изредка его можно увидеть в водах северной части Тихого океана и залива Аляска. Среда обитания Ляйсанский альбатрос обитает в водах открытого океана и гнездится на островах. Diet Ляйсанский альбатрос питается кальмарами, но он также ест ракообразных, рыбную икру и рыбу. Это поверхностный питатель. Он выкапывает добычу прямо из-под поверхности воды. Он питается большей частью ночью.

Жизненный цикл С ноября по июль лайсанские альбатросы собираются большими колониями на прибрежных островах в Тихом океане.Самка ласанского альбатроса откладывает одно яйцо в углублении на песке. И самец, и самка насиживают яйцо. Самка насиживает яйцо первые несколько дней. Затем самец вступает во владение на целых три недели. Птенец вылупляется примерно через два месяца. Оба родителя кормят цыплят срыгнутой пищей, в первую очередь маслом кальмаров и икрой летучей рыбы. Оба родителя могут оставлять птенца на несколько дней для охоты за пропитанием. Птенец оперяется примерно через пять месяцев.Продолжительность жизни ласанского альбатроса составляет 12-40 лет. Поведение Ляйсанский альбатрос приходит на сушу только для размножения. Большую часть времени он проводит в открытом океане, в 30 или более милях от суши. Как только птенец покидает гнездо и направляется к открытым водам, он не вернется на сушу, пока не будет готов найти себе пару. Он возвращается в свою гнездовую колонию и ищет себе пару, используя сложные брачные танцы. Впервые он не спаривается, пока ему не исполнится шесть-семь лет.Ляйсанский альбатрос — помощник на всю жизнь.

Сколько весит Лайсан. Лайсан Утяшева: чемпионка со сломанной ногой

Лайсан Утяшева В историю художественной гимнастики он вошел не стандартным образом. История маленького хрупкого, но в то же время сильного и уверенного спортсмена потрясла мир. Симулатка, притворщик, демерратив, «поймавший звезду» — эпитеты, долгое время стоявшие у имени Ульяшева «Ясная тень».Каждому позволили случай, судьба или провидение. Современный Лайсан — пример подражания миллионам людей по всему миру.

Чемпионка мира, шестикратная победительница чемпионата Европы, двукратная победительница Кубка мира, заслуженный мастер спорта — Столько наград для одной маленькой чувствительной девочки. К спортивным регалиям добавилась социальная работа. Телеведущая, комментатор, тренер, жена и мать двоих детей. Лайсан назначен послом ФИФА на чемпионате мира в 2018 году.

Лайсан Уртяшева: Википедия Ее восхождение к спортивному Олимпу

28 июня 1985 года в семье Альберта и Зульфии родилась дочь.В Башкирии пускают корни. Имена детям давали по приметам, отмеченным в природе накануне рождения ребенка. В тот день, когда девушка появилась на свет, шел теплый летний дождь. Мама Зульфиус дала совет, назовите ребенка именем «ласковый», что по-башкирски звучит «Лийсан».

Папа — историк, мама библиотекарь. Семья будущего спортсмена имела польские, русские, татарские корни, приправленные башкирским характером. Все это связано с Layisan.

Через четыре года семья увозит девочку в Волгоград. Дело определило его интересы: в очереди магазина тренер по спортивной гимнастике Надежда Касьянова. Женщина предложила Зульфие привести дочку на пробную тренировку, ей понравилось телосложение. Утяшева отличалась природной гибкостью. Мама не в восторге от идеи гимнастики, мечтала по максимуму отправить ребенка на танцы. Но после первого занятия Ляйсан сообщил, что станет чемпионом мира (через четыре года!).Больше Зульфия не стала переписывать желание ребенка заниматься, несмотря на то, что дочь сознательно отказалась от обычного детства. Сборы, тренировки, постоянные занятия — вот досуг каждой спортивной гимнастки.

Через 10 лет Лайсан выиграл международный конкурс и получил первые деньги за выступление. Прежде всего она купила подарок его матери — шелковый халат, который Зульфия хранила всю жизнь. В 12 семьях переехали в Москву. В 14-м девушка закрывает уровень мастера спорта.Через год — серебро на именном турнире. Гимнастика памяти Оксаны Костиной. В 2001 году чемпионат мира и Лайсан принес 6 медалей. Это был прорыв, которого никто не ожидал. Фамилия Утяшева закреплена в легендарных лидерах тройки: Кабаева, Камерная и она. Девушки едут в Мадрид на чемпионат мира, где Лайсан безупречно отбирает золото у зарубежных конкурентов. После такого успеха спортсмену присваивается звание мастера спорта международного класса.

Лайсан Утяшева: биография, травма

2001 год можно с уверенностью назвать триумфальным для тройки лучших гимнасток России.Но в 2001 году все кардинально меняется, когда на этапе Кубка мира Чашин и Кабаев снимаются с соревнований за обнаруженный в крови допинг. Скандал выводит Уташеву на первое место в сборной, что, несомненно, вызывает к ее персоне немало зависти и осуждения. Лайсан работает в зале 8 часов подряд. Утомительные тренировки отнимают все ее свободное время. В описываемый период ощущается резкая боль в ноге. Тренировки проходят со слезами на глазах. Снимки кости пользы не приносят: врачи разводят руками, аргументируя тем, что трещин нет, лечения нет.Лайсан продолжает тренироваться, принимая разрешенные обезболивающие.

Перипетии с появлением боли и подготовка девушки к первому номеру сборной страны сильно ударили по психике девушки. Ирина Винер, легендарный тренер по художественной гимнастике, не верила в так называемую боль в ноге, предпочитая говорить, что все надумано. В лагере участник утверждал, что таким образом Уртяшев пытался привлечь к себе еще больше внимания.Спортсмен ленится на важные соревнования.

Девушку так толкнуло, что она с треском упала с показательными выступлениями В Москве накануне чемпионата мира по футболу. Лайсан теряет обруч и падает на ковер, разбивая колено в кровь. Скандал сменяется очередным ярким спектаклем, что приводит в недоумение опытных комментаторов. Никто не понимает, что происходит с Ляйсаном.

Приговор врачей

Параллельно боль становится настолько острой, что Утяшев на ковре теряет сознание.

Винер повезло со студенткой из Германии, которая приказала, чтобы, если врачи ничего не находят, отказывается от дальнейшего обучения спортсмена. Немецкие специалисты внимательно осматривают ноги гимнасток. Вердикт неутешительный: множественные переломы кости левой стопы и несоответствие костей правой стопы (из-за нагрузки). Показана операция, которая, если не поможет, приведет к ампутации. Всем стало ясно, что около года Ульяшев выступал и тренировался при переломах ног, с каждым разом все более усугубляя проблему.

Операция прошла успешно, в кость были введены металлические штифты, которые были призваны сгладить фрагментированную кость. Подчеркнув, Лайсан сильно упал с Духом, набрал лишние 8 кг. Для спортивных гимнасток лишние 300 граммов кажутся катастрофой, поэтому Иряшева пыталась бороться изо всех сил. Каждый день она спала с гипсом в бассейне, потом часы сушила феном с феном или кефир вилкой, чтобы обмануть голод. Три года отсутствия и в 2004 году Лисан возвращается в большой спорт.

Сборная России вместе с девушкой снова стала сильнейшей командой мира. Гимнастика, готовящаяся к выпуску Золотой тройки на ковер Олимпиады в Пекине. Но приближаясь к главной мечте своей жизни, Лайсан почувствовал боль в ногах. Резко решив уйти из спорта, Утяшев покинул заповедный мир 19-летнего возраста.

Павел Воля и Лайсан Уртяшева

Лайсан Утяшева Привлекает внимание и после выхода с лота.Красивая, умная девушка неоднократно становилась героиней набора шестеренок. В 2012 году судьба наносит героине еще один удар: умирает ее мать Зульфия. Женщина была всем для Ляйсан, близкого друга, советника, помощника. Девушка очень переживала, обращалась за помощью к психологам. В этот период тренер Ирина Винер оказалась самыми преданными друзьями, которые всеми силами поддерживали воспитанника, и товарища Павла Волю.

Дружба между ребятами плавно переросла в нечто большее.Для светской вечеринки было шоком узнать, что в 2012 году юморист-тусовщик Балаген Поль женился на чемпионке. Всего прошло полгода, в семье родился первенец Роберт. Спустя три года супруги обрадовались появлению дочери Софии.

Союз резидента «Comedy Club» и бывшей гимнастки хоть и стал для близких странным, но постоянным. Павел с головой пошел на отцовство, окружив жену заботой, всюду гордился и восхищался ею.Лайсан летает в этих отношениях, постигая все радости нового жизненного этапа. После ухода из профессионального спорта она не затерялась среди википедических списков «бывших» гимнасток. Сразу после ухода героиня выпустила автобиографическую книгу «Unlocked», в которой честно описала все, что происходило в зале и за его пределами. Лайсан стала звонить в различные телешоу ведущей. При ее участии вышли проекты «Сегодня утром», «Будь здоров», «Фитнес со звездами», «Танцы со звездами».Последний конкурс она провела самостоятельно.

Проект «Кафе Романтика»

В 2012 году вышел фильм «Чемпион», в котором снялась героиня. Сюжет документально повествует о непростой жизни девушек на поприще художественной гимнастики. Утяшевой предложили вести собственный проект «Кафе Романтика», в котором девушка приглашает на интервью интересных людей из общественной и культурной жизни.

В 2014 году героиня присоединилась к команде телепроекта «Танцы» в качестве ведущей.Каждое появление на экране девушки стало отличным показателем развития ее стиля, утонченности, элегантности. Внутренний рост Утяшевой отмечали даже скептики, которых всегда сравнивали по лбу с соперницей Алины Кабаевой. В то время, когда в прессе казалось, что Алина не справляется с лишними килограммами, Утяшева блистала на первых каналах страны.

В 2012 году, который, как понимает читатель, оказался для Лайсан непростым, девушка предназначалась для судебного разбирательства между ней и бывшим бойфрендом Валерием Людзе.Последний предъявил суду Требование о возмещении материального ущерба, которое доставило ему любовника с матерью, проживающего на его даче. Кстати, их любезно пригласил и сам Лладза. Парень дал моросящую машину, за которую потребовали деньги после взлома. Конфликт длился два года, пока героиня не выполнила все требования обездоленного молодого человека.

Лясанутяшева — имя героини в Instagram. На данный момент за спортсменом наблюдает 2,2 миллиона подписчиков.Лайсан делится фотографиями с выступлений, личной жизни, фотосессий, совместным видео с супругой. Лайсан любит рассказывать в интервью о Большой семье Пола, в которой есть родители, сестра с супругой и сын. Бабушка и дедушка помогают молодой семье воспитывать внуков.

«Лисичка» с горечью отзывается о родном отце, который ушел из семьи, когда девочке было всего 10 лет. Альберт снова женился, в семье родился ребенок. Отношения дочери и папы были не так близки до смерти мамы Зульфии.Позже Утяшев признается, что именно уход матери повлиял на ее решение позвать Альберта к себе домой и сразу решить все проблемы. Но длилось это недолго. Неоднозначные интервью, которые дал Отец, снова расстроили отношения. Утяшева сожалеет о таком положении вещей, но попытки воссоединения предпринимать больше не хотят.

«Женщина ничего не должна ничего» — отвечает на вопрос, готовится ли Лизан в доме. Хотя девочка с удовольствием готовится к детям, мужу и себе.

Помимо указанного фильма, Лайсан успел сняться в ряде других проектов, в том числе:
— Сериал «Воронины» (2009) — многослойная комедия о жизни обычной московской семьи, которой удалось жить рядом с родителями;
— сериал «Не спи!» (2013) Программа по недвижимости, в которой участники платят вступительные взносы и ставят свои юмористические зарисовки. Проигрыш — выйти с ринга;
— «Где логика?» — Развлекательное шоу, в котором участвуют пары, в которых необходимо развивать интеллектуальные способности.

Лайсан мечтает сыграть в прокатном кино. Неоднократно посещал образцы и читал предложенные сценарии, но не встречал «своего» режиссера.

Звезда готовит к выпуску собственный проект с советами для беременных, учитывая ее повторный опыт на этом поприще. Бывшая спортсменка утверждает, что хотеть жареной клубники или буханки с сахаром — вовсе не отдых ребенка, а лично мамы. Скоро все начнут узнавать, как с этим справляться. Лайсан считает, что личный пример заразителен.Ей стоит поверить на слово, учитывая то, что ее пример качественный и полезный.

0 6 июня 2016, 12:00

Лайсан Утяшева — примерная мама, успешная телеведущая и бывшая спортсменка, пример которой стоит подражания. Несмотря на огромное количество случаев и семейных забот, Лайсан всегда хорошо выглядит. И не думайте, что дело в генах: звезда признает, что стоило немалых усилий прийти в форму после беременности. Сайт пообщался со звездой и узнал, как она кормит и тренирует.

Лайсан, вы мама двоих детей, тем не менее, смогли сохранить красивую физическую форму. Дело наверное, в том числе и при правильном питании. Назовите три основных правила ежедневного рациона.

Спасибо за комплимент, но я должен вас поправить, потому что с рождением Роба я ужасно выздоровел, и вернуться ко мне стоило огромных усилий. Не обошлось и без спортивных отрывков и тренировок, ведь мне пришлось похудеть на 25 килограммов!

Честно говоря, я сильно скорректировала питание, исключила муку, потому что кормящая мама может быть совершенно безостановочной.Поэтому никогда не поверю тем, кто говорит, что кормится правильно, а вес стоит. Выхода нет!

И конечно Спорт! Первые три месяца занятий спортом в моей жизни были меньше обычного, так как молоко было нестабильным, но потом все наладилось, и я могла тренироваться по 46 минут каждый день с ребенком. Собрала ребенка — иди вперед, в коляске, бегай по парку. Главное — лень убить. Подходить к процессу нужно дисциплинированно и самое главное, чтобы это не было единообразным действием.Вам нужно превратить спорт в образ жизни, так как в противном случае все будет напрасно.

Оценивается и спать. Будет ребенок — и вы с ним. Я имею в виду ночь. Если вы спокойны и довольны жизнью, то ребенок через ваше молоко и ваше настроение все почувствует. Маленькие дети — это ежедневная тренировка вашего терпения и смирения. При этом достойно оставаться женщиной в самые тяжелые бессонные ночи (колики, зубы) и не сломаться на близких — это колоссальная работа над собой, но тот, кто пройдет, тот поймет, что это возможно.Главное — каждый день удивлять себя мини-подвигом своего настроения и не придумывать слишком много. Помните, что вы не первая и, надеюсь, не последняя женщина, родившая ребенка. И это не подвиг, это жизнь, а подвиг — оставаться женщиной во всех смыслах этого слова.

Поддерживает ли ваша семья вас в питании или муж и дети едят то, что хотят, а вы себя ограничиваете?

Мы все стараемся правильно питаться.Детей к культуре питания приучают с детства. Только свежие блюда, сделанные своими руками и в хорошем настроении.

Как вы думаете, какое блюдо может быть вкусным и полезным одновременно? А у вас есть коронационная тарелка с такими свойствами?

Да, например, морская рыба. Дорадо на пару. Чистая рыба, вина морская Солю С лимоном, внутри заправка мятой, укропом, лимоном, зеленым луком. Закладываем в полиэтиленовый рукав и ставим на 20 минут в духовку. Получается полезно и вкусно. Еще у меня есть любимый коктейль из свежих кабачков, огурцов, зелени, петрушки, зеленого лука, укропа.Все эти ингредиенты вместе с морской солью перемешиваем в миксере. Полезный и вкусный сок готов!

Через какое время после вторых родов вы вернулись к тренировкам? С. Простое упражнение Или не пожалели и выложили в зале по полной?

После вторых родов на втором месяце уже начал тренироваться. Однако с Софией я выздоровел гораздо меньше, так как сознательно подошел к вопросу питания и сна.

Позволите ли вы себе пропускать занятия спортом во время отпуска?

Я не зависим от внешних факторов, всегда найду время и место для 20-минутной тренировки, будь то номер в отеле, офис, длительный перелет в самолете или поездка на поезд.Главное — желание и фантазия.

Расскажите о трех самых эффективных упражнениях, которые быстро помогут женщине после рождения ребенка вернуть былую форму.

Нет такого. Это комплекс упражнений.

Layisan, вы стали послом красоты Венеры. Венера — это прежде всего красивые ноги. Расскажите, как вы ухаживаете за своими ногами?

Твои три главных правила хорошего внешнего вида?

Первое — свежее, здоровое, спортивное тело.Второй — молодое ухоженное лицо с веснушками и легкими мимическими морщинками от улыбки. И третье — самоирония.

Сейчас все большую популярность приобретают модели Plus-size. Одни считают такую ​​склонность к бодипозитиву позитивом, другие уверены, что она пропагандирует нездоровый образ жизни и откровенно лишний вес. Что вы думаете об этой тенденции?

Мне приятно, что женщины с лишним весом могут избавиться от комплексов и почувствовать себя моделью. Однако это не значит, что девушки без особых проблем со здоровьем могут позволить себе уволиться и перестать элементарно следить за собой.

Фото Instagram.

На своей официальной странице в социальной сети Instagram. бывшая гимнастка А теперь популярная телеведущая Ляйсан Урты опубликовала фото, наделавшее много шума среди подписчиков брюнеток. Кадр Утяшева засняли с поправкой на более 30 килограммов.

ПО ТЕМЕ

Как оказалось, Сенсационная рамка Layisan опубликована для тех, кто пытается похудеть в качестве мотивации. «Посмотри, что я нашел.🙈 Я делаю вид, как и обещал вашему Сылеволеву. Фотография восьмилетнего ребенка, когда я решил больше не заниматься спортом и много есть… », — сказал Уртяшев.

Лайсан заявил, что, несмотря на свою незначительность, склонен к полноте. «Это фото доказывает, что я более чем склонна к полноте и ожирению … Но моя наная говорит, что я здесь как человек», — с юмором добавила телеведущая.

Утяшева призналась, что кому-то повезло с Конституцией, так это ее жена, ведущая, шоумен Comedy Club Пола Уи.«Бабушка уже надеялась бросить это, но я поняла, что это битва с природой и она не выиграла … 🙈», — констатировал Лайсан.

Кстати, похудевший Утяшев был самовольным. Она разработала комплекс упражнений, который сейчас активно делится с многочисленными поклонниками в сети. У Layisan есть собственный канал на YouTube, где наглядно показано, какие упражнения помогают бороться с лишним весом. Конечно, никакой спорт не поможет, если из рациона не исключить «вредные» продукты.

Утяшева доказала, что даже после стремительного набора веса и двух родов можно прийти в форму.Главное — желание и трудолюбие.

Лайсан Утяшева известна миру как талантливая гимнастка, обладательница множества спортивных наград. Несмотря на юный возраст, она уже является заслуженным мастером спорта по художественной гимнастике, чемпионкой мира, многократной чемпионкой Европы по гимнастике, и это лишь небольшой перечень всех достижений Ляйсан. История ее пути к успеху стала ярким примером того, как обычная девушка смогла достичь небывалых высот, благодаря своим способностям и трудолюбию.

Детство и семья Лайсан Утяшева

Лайсан родилась в городе Раевском бывшей Башкирской АССР в семье Альберта и утки Зульфии. Своим необычным именем девочка обязана бабушке, которая глубоко чтила его башкирские корни и прекрасно владела родным языком. В тот день, когда на свет появилась внучка, шел теплый грибной дождь, поэтому бабушка выбрала такое имя для новорожденного (в переводе с башкирского «Лийсан» означает «ласковый»).Родители считали, что такое нежное имя невозможно подойти милой хорошенькой дочке.

Семья будущей звезды спорта была очень интеллигентной, отец Альберт работал историком, а мама Зульфия — библиотекарем. В жителях Лайсана течет гремучая смесь крови разных народов. Она наполовину башка, так как среди ее предков были поляки, татары и русские. Может быть, этим объясняется красота и несгибаемый характер этой хрупкой девушки?

Начало карьеры Лайсан Уташава в гимнастике: счастливый случай

В 1989 году семья Ишевых переехала в Волгоград.Мать планировала отдать дочку в балетную школу, но однажды в очереди в магазин Лайсан заметил тренер по гимнастике с надеждой Касьяновой, которую поразила необычайная гибкость суставов четырехлетнего ребенка. девочка. Так она начала заниматься спортом.

Мама была категорически против. Она мечтала дать дочери хорошее образование, которое гарантировало бы ей стабильность в жизни. Лайсан уговорил маму пройти пробную тренировку. Так началась спортивная жизнь Будущее>: Тренировки и учеба, никаких детских игр и развлечений.

Она полюбила гимнастику, сказав, что уже в 4 года мама станет чемпионкой мира. После победы в 10 лет Лайисан купил шасси своей матери, которое она хранила всю его жизнь.

Переезд в столицу и спортивная карьера

Когда Лайсану исполнилось 12 лет, она вместе с родителями сменила место жительства, уехав в Москву, именно там ее карьера гимнастки стремительно пошла в гору. Девушке посчастливилось иметь дело с такими выдающимися тренерами, как Алла Джанин и Оксана Скольддин.Уже в 1999 году Гомутяшев получил звание мастера спорта, а в начале 2000-х годов на его счету самые яркие победы. В 2000 году она взяла серебро на турнире памяти Оксаны Костиной, а в следующем году Лайсан выиграла шесть номинаций на одном из этапов Кубка мира в Берлине, через месяц стала золотым призером чемпионата мира в Мадриде. После этих важных вех в карьере Утяшева было присвоено звание мастера спорта международного класса.

10 звезд высокого спорта: Ляйсан Утьяв

Спортивный прогресс Девочке было непросто. От постоянных нагрузок Лайсан стал сеять ноги. Ночью она не могла заснуть от болей, и мама натирала их мазями для снятия судорог. Только благодаря таким рубинам Лайисан мог ходить в школу по утрам. Через боль, через огромные нагрузки она шла к своей цели. У нее никогда не возникало мысли бросить спорт.

В 1994 году Лайсан начинает тренироваться у Татьяны Сорокиной. Тренер, глядя на фигуру девушки, посадил Лайисан на жесткую диету.Девушка настолько проголодалась, что даже украла еду из собачьей миски тренера. Голод и переутомление довели его до нервного срыва и депрессии. Неправильные и непомерные нагрузки вызывали сильнейшие боли в спине.

Голодный, измученный, Лайсан не сдавался. В 2001 году выиграла чемпионат мира в Берлине в шести дисциплинах, завоевала золотую медаль. После победы ей было присвоено звание мастера спорта международного класса.

В мире спорта Она говорила о талантливой гимнастке, ее признали самым ярким открытием 2001 года, именно на нее возлагались большие надежды на замену Алины Кабаевой, у которой как раз возникла запутанная ситуация с дисквалификацией.

Смена тренера и тяжелая гребаная травма

В 2002 году Уртяшева начала тренироваться под руководством Веры Шаталиной и Ирины Винер. На этот раз она заняла второе место в словенском международном турнире, стала победительницей молодежных игр, прошедших в Москве. Осенью того же года произошла неприятная ситуация, повлекшая за собой трагические последствия. Во время выступлений в Самаре Лайсан провалил плохо подготовленные маты, из-за чего был поврежден.

Лайсан Утяшева: До свадьбы с Павлом Уиллом мы дружили очень долго.

Несмотря на то, что гимнастка страдала от болей в ноге и периодически обращалась к врачам, опросы не выявили никаких травм.Утяшев продолжал тренироваться и выступать, и ее жалобы на боль давали дополнительную пищу для завистников, которые считали, что она имитирует болезнь. В декабре 2002 года девочка прошла детальное обследование в одной из лучших клиник Германии, где у нее обнаружили множественный перелом костей. К тому же здоровая Нога тоже сильно пострадала, так как на нее приходилась вся нагрузка во время тренировок. Встал вопрос не только о том, сможет ли Лайсан заниматься спортом, но и будет ли она ходить.Казалось бы, надежды нет. Но гимнастка не сдалась и доверила работу именитым отечественным хирургам, которые провели сложную операцию, поставившую ее на ноги.

Уже в 2004 году Лайсан Уртяева вернулась в большой спорт. Она выступала в составе сборной России, занимала призовые места на международных турнирах и собиралась участвовать в Олимпиаде в Пекине. Но полученная травма дала о себе знать, и Лайисан принял непростое решение уйти из спорта.

Ебля жизни после спорта

Оставив гимнастику, Лайсан не почувствовал спада в своей карьере.Его популярность только росла. К экс-гимнастке обратились соблазнительные предложения телепромеров. Так, она выступала в качестве ведущей телешоу «Главная дорога», «Фитнес со звездами», «Персональный тренер», «НТВ утром» и других.

В мае 2007 года ее пригласили выступить с солисткой балета Болеро на сцене театра «Новая Опера».

Заключала рекламные контракты с очень серьезными компаниями — спортивными и автомобильными. В Америке она снималась в рекламе, в Лондоне комментировала Олимпиаду.В 2008 году вышла автобиографическая книга Уматашевой «Непросвещенная».

Личная жизнь: Лайсан Урты и Павел Воля

Весной 2012 года в Лайсане внезапно умерла мама. Удар был настолько сильным, что ей пришлось серьезно заняться психологами. Ее очень поддерживал бывший тренер. А самый близкий человек — Ирина Александровна Винер. Но именно Павел Уилл стал тем человеком, который смог вытащить ее из депрессии. Он окутал ее любовью и заботой, подарив Лизан настоящую любовь.

Влюбленных свадьбой не тянуло, брак зарегистрировали в 2012 году. 14 мая 2013 года у очаровательного сына Роберта родился очаровательный сын, роды прошли в клинике Майами. Сейчас семья живет в собственном особняке в Подмосковье.

Лайсан Утяшева — российская гимнастка и мастер спорта, родившая в 2013 году сына Роберта, снятая через несколько месяцев после выписки из больницы в рекламе немецких автомобилей Mercedes.

Лайсан Уртя родился в 1985 году в Башкирии и уже в 4 года начал заниматься гимнастикой после переезда всей семьей из Раевского в Волгоград, хотя родители изначально планировали отдать его в балетную школу. Позже, в 1997 году, Лайсан и семья сменили место жительства: они поселились в Москве, и через пару лет спортсмен получил звание мастера спорта.

На данный момент у Лайсан, помимо многочисленных наград, есть и другие заслуги: ей удалось выпустить автобиографический роман, стать телеведущей спортивного снаряжения и сыграть в клипе на песню «Я буду ждать тебя» знаменитый певец елки.

В 2012 году Лайсан вышла замуж за шоумена Пола Уилла, и вскоре ее сын Роберт ее сын, а в 2015 году — дочь София. Конечно, спортсмен старался следить за своим питанием во время беременности, но у женщин в положении меняется гормональный фон, поэтому удерживать вес в норме было проблематично, и будет немного, но потянули.

Лайсан Утьяв с мужем Павлом Уиллом: фото

Позже стало известно о существовании программы Лайсан Уцёва для похудения, которую она успешно опробовала на себе.Его техника включает в себя несколько предметов:

• Регулярное выполнение специальных упражнений;
• Соблюдение диеты;
• Использование корректирующего белья.

Как похудела Лысан Утяшева: рост 167 см, вес 43 кг

Благодаря своей технике Лайсан вернул былую форму и сбросил 8 кг, теперь его вес составляет 43 кг при росте в 167 см.

Какие секреты похудения от Ляйсана Утяшева:

• Она утверждает, что не только соблюдение режима питания и физических нагрузок, но и психологические аспекты.Нужно любить себя тем, что есть, и не беспокоиться о фигуре, иначе похудеть не получится даже на жесткой системе питания.
• Яркий пример — ее личная ситуация: тренеры постоянно контролировали вес Ляйсан, но иногда она все же поправлялась, хотя диета была довольно ограничена, но ее вдохновляло то, что она толстая и ее довели до гимнастки до стресса. Во время отпуска в Турцию она съела практически любую еду, но, вернувшись домой, ее вес был таким, как перед отъездом;

• Для эффективного похудения Достаточно контролировать свой рацион и включать в него только низкокалорийные и нежирные продукты: нежирную рыбу и мясо, зелень, овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты, крупы.Изредка можно позволить себе десерты в виде меда или фруктовых джемов;
• Обязательно выполняйте упражнения в соответствии с вашей физической подготовкой. За похудение желательно взимать плату с Ляйсан Утявой, которую она показывает на телеканале НТВ в программе «НТВ утром».

Стоит отметить, что диета Лайсана состоит в основном из белковой пищи — рыбы, мяса, морепродуктов, яиц, — но также на любимый ею завтрак есть красная или черная икра.

Лайсу Утяшева похудела: фото до и после

Правила похудения от Лайсан Уташава

• Необходимо исключить из рациона всю мучную, сладкую и жареную пищу, а также кондитерские изделия;
• Надо побороть лень и начать заниматься спортом, даже если на руках у грудного ребенка;
• Упражнения рекомендуются ежедневно, потому что без них диета может быть не столь эффективной;
• Спорт должен влечь образ жизни, иначе сброшенные килограммы вернутся снова.

Рецепты гимнастики от Лайсана Утяшева: меню диет для похудения

Сама диета спортзала во время диеты выглядела следующим образом:

• На завтрак она съела паровой ослет, пару ложек икры или немного гречневой каши;
• На обед она ела мюсли с фруктами;
• Пообедав паровой рыбой с овощами или тайским супом;
• На полдник он бросил грушу, апельсин или яблоко;
• Динель на пару лосося с зеленью.

Упражнения для похудения Лайсан Утяшева: Описание

Для похудания необходимо выполнять простые упражнения:

• Сижу на коврике, ноги вытягиваю вперед, напрягая ягодицы, слегка откидываюсь назад, руки держу перед собой. По очереди сначала правую ногу, потом — левую, потом — обе, все делаем по 8 раз;
• Положить на живот, ноги согнуть в коленях, держать за руки. Приведение обороняющегося торса к стопам 10 раз;
• Ложимся на спину, руки зафиксируем за головой, 10 раз приподнимаем туловище вверх, потом те же движения телом лежа на боку и животе.

  Методика похудания и упражнения в семье спортсменки успели опробовать на себе многие девушки, и они отмечают только положительные результаты:

  • За месяц можно скинуть до 10 кг;
  • Значительно улучшает самочувствие и повышает тонус.

  Лысан Уртяшева выглядит так: фото

  Отзывы наших читателей

  Юлия, 28 лет:

  «Сначала я не могла понять, как Лисан сам умудряется всю жизнь сидеть на диете, но за неделю я все-таки успел привыкнуть к новой еде, не сломалась.