Пудра из овсянки своими руками: Овсяная пудра | Отзывы покупателей

Содержание

Овсяная пудра

Овсянка – в настоящее время весьма популярный и полезный продукт питания, в особенности для завтраков. Однако же, наверняка, ни для кого не секрет, что эту крупу используют не только в съедобных целях, но и в косметических.  

Овсянка используется как компонент всевозможных масок, ванночек, скрабов, средств для умывания. Всё дело в чудесных свойствах овса (из которого, собственно, и делается овсянка) – он способствует устранению жирного блеска с кожи, придавая ей матовость, хорошо увлажняет сухую кожу, предотвращая её шелушение, оказывает регенирирующее воздействие, питает кожу. К тому же, овсянка универсальна – она подходит для любого типа кожи, в сочетании с различными компонентами.

Овсянка хороша и в своем изначальном виде, но можно ее «улучшить» и приготовить овсяную пудру, что позволит добавлять этот чудесный компонент даже в крема. Кстати, пудру из овсянки еще называют овсяным шелком.

Пудра из овсянки готовится своими руками из минимального набора ингредиентов и с небольшими временными затратами. Собственно, для приготовления самой пудры понадобится только овсяные хлопья и вода.

Как приготовить овсяную пудру? Легко!

Надо взять пол стакана овсяных хлопьев

Измельчить их в кофемолке

Залить, примерно, литром воды, размешать и оставить на часик настояться.

Затем, перемешать хорошенько хлопья в воде и процедить через марлю, отжать частички овсянки. Оставшуюся на марле овсянку возвернуть обратно в емкость, где она настаивалась и залить чистой водой. Повторить процедуру.

Полученную овсяную водичку надо оставить на час-другой в покое. За это время вода станет более прозрачной, а на дне появится густой осадок. Как раз сам осадок – это и есть будущая овсяная пудра, только надо удалить из нее воду.

Теперь следует аккуратненько слить верхнюю воду, а осадок «процедить» через бумажные салфетки.

Часть воды пройдет через салфетку, часть воды впитается в нее. Теперь салфетки с овсяным осадком надо разложить на сухой поверхности и дать им высохнуть. А затем снять с салфетки.

Теперь понадобится кофемолка – получившиеся кусочки надо размолоть. Если не размалываются равномерно до состояния пудры, то надо еще и просеять.

Овсяная пудра готова!

При прямом использовании в качестве пудры – конечно же, не маскирует различные недостатки кожи, как промышленные косметические средства, но очень неплохо матирует, устраняет жирный блеск, сглаживает мелкие неровности кожи и, что тоже весьма важно, является гипоаллергенной. Так же овсяная пудра может добавляться в маски, крема, солнцезащитные и противовоспалительные средства, скрабы, средства для умывания.

Хранить пудру из овсянки следует в плотно закрывающейся емкости, так как она весьма гигроскопична.

Пудра из овсянки своими руками

Здравствуйте, наши милые читательницы! Все мы, девушки, пользуемся теми или иными средствами для кожи лица, чтобы поддерживать красоту. Увы, далеко не каждая особа может похвастаться идеальной кожей, которая сама по себе не требует особенных забот. Проснулась, умылась и понесла красоту в массы! Если бы так было на самом деле…

Новое – хорошо забытое старое

С каждым днем все большей популярностью пользуется косметика, изготовленная своими руками. Как показывает практика, она ничем не хуже, а порой и намного лучше той продукции, что предлагают известные марки. Главные плюсы не только в экономии финансов, а в том, что, используя косметику, приготовленную самостоятельно, вы можете не сомневаться в ее компонентах и не опасаться аллергических реакций или прочих досадных симптомов, которые нередки при использовании магазинных товаров.

Обязательная составляющая в косметичке

Многие знают про полезные свойства домашних масок для лица и с успехом применяют их. Другие научились готовить очищающие тоники, и тоже теперь не знают бед. Но про пудру, приготовленную своими руками, наверняка многие еще не слышали.

Такая пудра очень пригодится тем, кто постоянно борется с жирным блеском и нездоровым цветом лица. Кроме того, она богата веществами, полезными для кожи. Благодаря своей легкой текстуре изготовленная самостоятельно пудра прекрасно ложится на лицо, не забивая при этом поры и не скатываясь в течение дня. Особенно она пригодится барышням в зимний период. Поверьте, далеко не каждый покупной аналог может похвастаться такой гипоаллергенностью.

Приступаем к работе

Готовится пудра из овсянки своими руками легко и быстро. Вам не потребуются особые навыки или приспособления. А если вы питаетесь здоровой пищей и любите овсянку, тогда и ваши деньги останутся при вас. Итак, начнем!

Все что нужно, — это овсянка (10 столовых ложек) и вода (4 литра). Хлопья потребуется измельчить. Для этого используем кофемолку.

Подготовленный продукт засыпаем в стеклянную банку и заливаем примерно одним литром воды. Состав тщательно перемешивается.

После этого видно, как крупные куски опускаются на дно банки, а на поверхности вода приобрела мутный, однородный оттенок. Это крахмал, который нам не нужен, поэтому его сливаем. Чтобы избавиться от такого большого количества крахмала, потребуется промыть овсянку несколько раз, четыре должно быть достаточно. При необходимости промывать можно и большее количество раз.

Когда промывания окончены, оставляем банку до тех пор, пока весь осадок не скопится на дне. После этого полученный осадок нужно достать и процедить через неароматизированные полотенца, которые складываются в три слоя.

Овсянку оставляем сушиться на салфетке в течение суток. Теперь перекладываем высохшее содержимое салфетки в ступку и тщательно перетираем. Готовую пудру аккуратно, чтобы не просыпать, перекладываем в чистую и сухую емкость с крышкой. Теперь наша пудра готова! Для нанесения используйте специальную кисть.

В этот раз, дорогие читательницы, мы раскрыли еще один секрет красоты. А нам пора прощаться. Берегите свою природную красоту и обаяние. До свидания! Впереди вас ждет еще очень много интересного.

Понравилась статья? Поделись с друзьями

Пожалуйста, оцените полезность материала

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Рейтинг: 5 из 5 (4 голоса)

Похожие записи

Пудра своими руками рецепт. Что представляет собой минеральная пудра

Пудра своими руками рецепт. Что представляет собой минеральная пудра

Вся минеральная косметика, начиная от праймера и заканчивая вуалью, является практически новым героем на бьюти-рынке, она же быстро завоевывает популярность не только среди визажистов, но и обычных людей, чья профессия никак не связана с тем, чтобы делать кому-то макияж, но у которых присутствует желание выглядеть изумительно, но, в то же время, и естественно.

 

Минеральной косметикой пользуются голливудские звезды, заверяющие, что приобретенный ими продукт, состоящий из измельченных драгоценных и полудрагоценных камней, маскирует дефекты кожи и лечит сам кожный покров, защищая его от воздействия. Ну что ж, в этом есть большая доля правды!

Минералы не вызывают аллергических реакций, поэтому их можно наносить на лицо обладательницам даже очень чувствительной кожи. Они делают прыщики, воспаления, веснушки, морщинки и другие изъяны кожи менее заметными, в то же время, минеральный продукт хорошо проявляет себя в лечении прыщиков, а также позволяет создать естественный макияж.

Перед покупкой пудры потребитель большое значение придает упаковке товара, красивым высказываниям вроде «омоложающая», «содержит уникальную восстановляющую формулу», «за две недели избавитесь от морщин» и т.д., но в итоге всю суть средства можно узнать, заглянув в состав, который не всегда содержит полезные ингредиенты. Делая минеральную косметику своими руками, вы точно знаете, что вы туда добавляете. Мало того, вы точно знаете, сколько грамм вы положили в пудру того или другого компонента. Вы можете корректировать оттенок пудры, менять текстуру, функциональность и т.д.

Покупные пудры или тональные кремы могут забивать поры. В результате использования таких продуктов представительницам прекрасного пола придется уже дополнительно искать скрабы и средства для устранения черных точек. Минеральная пудра, сделанная своими руками, не только не забивает поры, но и подлечивает кожу.

Пудра для волос своими руками. Что такое пудра для волос

Если в двух словах, пудра для объема волос - как прекрасный симбиоз текстурирующего спрея и сухого шампуня для волос.

Пудры для укладки волос - также известные как текстурирующие порошки и пудры - добавляют массу легкого объема и текстуры локонам без начесов в стиле диско 80-х. Как правило, они выглядят как мелкодисперсные детские присыпки и выпускаютя в маленьких баночках или шейкерах.

Все марки пудры для волос обычно содержат одни и те же ингредиенты. Это силилат силиката, который отвечает за эффект матовости. В отличие от силиконов (таких как диметикон), которые оставляют гладкую блестящую пленку на волосах, силилат силиката является дисперсией. Он придает матовый вид прядям и помогает увеличить трение между волосяными волокнами, что добавляет текстуры. В дополнение к основному текстуризатору такие химикаты, как каолин (белая глина), поглощают влагу и масло, помогая сохранить объемную укладку на более длительное время. Если ты нанесешь пудру сначала на пальцы, то почувствуешь, что она немного "вяжет", но не склеивает. Это как раз то, что она должна делать с волосами, помогая сохранить укладку без утяжеления и без склеивания, как при использовании лаков.

Кому нужна пудра для волос

Каждая из нас может использовать пудру для укладки волос. Превосходный текстурирующий порошок особенно понравится обладательницам коротких стрижек и очень тонких волос, ведь он помогает придать прядям дополнительный объем. Кстати, это средство может быть находкой для девушек и парней с жирной кожей головы, у которых волосы становятся маслянистыми уже к вечеру.

Предупредим сразу, что пудры для волос эффективнее работают на тонких волосах и локонах средней густоты. А вот барышням с длинными, густыми и тяжелыми волосами она не поможет добиться такого же мега объема, зато ты можешь использовать ее для текстурирования локонов.

Как сделать сахарную пудру своими руками. Как сделать сахарную пудру в домашних условиях?

Сахарная пудра — это измельченный сахар, который используется для украшения сдобы. В пищевой промышленности с этой целью применяют специальное оборудование — мельницы, и на выходе получают продукт трех видов помола, наиболее тонкий из которых отправляется в магазины. Приготовить пудру несложно, главное — добиться однородности. Сахар лучше всего выбирать ярко-белого цвета, мелкого помола — тогда пудра получится более качественной. Как сделать сахарную пудру в домашних условиях для приготовления безе и других кондитерских изделий? Потребуется прибор для измельчения сахара — блендер, кофемолка, одна из чаш для измельчения в кухонном комбайне.

Как сделать сахарную пудру?

  1. Для приготовления сахарной пудры в кофемолке заполните емкость на треть. Продолжайте измельчать сахарный песок до тех пор, пока на ладонях перестанут ощущаться крупинки. Для мастики рекомендуется провести не менее трех циклов измельчения в кофемолке.
  2. Если вы предпочитаете блендер, процесс приготовления займет больше времени, и крупных частичек также будет оставаться больше.
  3. Если нет блендера или кофемолки, можно попробовать измельчить сахар в миксере, поставив в него насадки с двойными ножами.
  4. Наиболее простой способ измельчения сахара — ступка, лучше всего — мраморная. Еще можно положить сахарный песок в тканевый мешочек и отстучать крупинки молотком. При этом после значительных усилий пудра получится неоднородной и недостаточно измельченной. Ее придется просеять сквозь мелкое сито.

Мы рассмотрели достаточно способов того, как сделать сахарную пудру в домашних условиях . Теперь добавьте в нее для вкусового оттенка ваниль, корицу или другой ароматизатор, а после использования оставшуюся массу продукта храните в прозрачной, плотно закрытой емкости, в сухом месте, чтобы пудра не отсырела.

Если для ваших рецептов часто требуется сахарная пудра, подумайте о более подходящем приспособлении для ее изготовления, чем кофемолка, чтобы не тратить время на ее очищение от остатков молотого кофе.

Как приготовить безе из сахарной пудры?

  • Потребуется 4 белка яиц и 400 г сахарной пудры, миксер.
  • Посуду лучше взять металлическую или стеклянную, кроме пластмассовой.
  • В белки яиц, тщательно отделенные от желтков, добавьте щепотку соли и взбивайте массу в течение полутора минут миксером.

  • Общее время работы миксера — 10 минут. Постепенно добавляйте по столовой ложке пудры, продолжая взбивать белки.
  • Готовность определяется так: зачерпните ложкой крепкую пену и подержите горкой вниз — если она не падает, значит, можно выкладывать «белки» на противень.

  • Оставьте противень с комочками из пены в духовке, разогретой до 100 градусов, на 1 час с четвертью.

  • Когда время истечет, духовку нужно выключить и позволить безе постепенно остынуть, чтобы шарики не деформировались.

Не забывайте, что белки перед приготовлением безе нужно охладить; нельзя допустить попадания желтка, в противном случае взбить массу в крепкую пену не удастся. И помните, что безе должно, скорее всего, высушиваться, а не печься, поэтому нужно следить за температурой.

Как сделать пудру из муки.


• У вас жирная кожа? Это плохо или хорошо? С одной стороны жирная кожа это хорошо, она дольше остается молодой. А вот с другой стороны на лице появляется жирный блеск.Натуральная пудра,как сделать пудру в домашних условиях,овсяная пудра• Как же с ним бороться? Прежде всего думайте, что вы кушаете. От сладкой пищи и от жирной пищи, от очень соленой и острой, а особенно от консервированной пищи — закупориваются поры и сальные железы.
• Есть еще один секрет: не умывайтесь водой очень часто. Если умывайтесь, то не водой из-под крана, а исключительно кипяченой или минеральной водой (но не горячей) заканчивая умывание прохладной водой или кубиком льда. Это поможет уменьшить жирность кожи.
•Многие начинают бороться с жирным блеском при помощи тональных кремов или пудры. В пудре написано: против жирного блеска или с матирующим эффектом. Вы должны четко понимать, что пудру лучше использовать, когда вам нужно будет выглядеть особенно торжественно (свидание, поход в театр, свадьба. вечеринка…) Почему? В пудре содержится такое вещество как каолин (белая глина). Пудра с каолином не подходит для жирной кожи. Каолин вбирает излишки сальных желез и расширяет поры и может травмировать кожу. Поэтому пудрой лучше пользоваться когда важно выглядеть хорошо, а когда есть возможность нужно коже дать отдохнуть и использовать какое-то другое средство для борьбы с жирным блеском. Уже несколько десятков лет женщины, которые следят за собой заказывают специальные средства и специальные пудры ручного изготовления. Это пудры из натуральных материалов, без каолина.
Как же сделать натуральную пудру?
Огуречно-рисовая пудра
Ингредиенты:
•Семена огурца
•Рис
Изготовление:
1.Берем большой перезревший огурец, вынимаем семена, просушиваем их около 5 дней и перемалываем в кофемолке до мелкой пудры
2.Берем длинный белый рис. Не моем, измельчаем в кофемолке
3.Берем 2 ст. л огуречной муки и 4 ст. л рисовой муки
4.Перемешиваем
5.При нанесении пудры кожа сначала станет немного светлее, а потом через несколько минут сравняется с тоном кожи.
6.Эта пудра не закупорит наши поры сальные железы
Применение и хранение:
1.Пудру нужно наносить на кожу ватным диском, каждый раз нужно использовать новый диск, но не поролоновую губку
2.Пудру наносим на ватный диск, чуть-чуть стряхиваем и промакивающими движениями наносим на кожу. Начинаем наносить со лба.
3.Хранить пудру в герметичной баночке
4.Если пудра взялась комочками, то ее нужно заменить, сделать новую
5.Ваша кожа будет здоровая, матовая и будет радовать вас каждый день
Овсяная пудра
•Эта пудра богата витаминами для кожи. Еще это прекрасное средство, которое будет контролировать блеск. Эта пудра очень легко ложится, адсорбирует. Она прозрачна и гипоаллергенная и прозрачная. Вы предпочитаете натуральную и органическую косметику? Тогда обязательно попробуйте приготовить эту пудру дома! Всего сутки — и полезная пудра будет готова!
Что понадобится:
•Овсянка (10 столовых ложек)
•Вода
•Бумажные не ароматизированные полотенца или салфетки
Как приготовить:
1.Овсянку измельчаем в кофемолке
2.Полученную смесь пересыпаем в банку и заливаем 1 л воды
3.Хорошенько перемешиваем.
4.Когда крупные кусочки овсянки немного осядут — воду нужно слить.
5.Процедуру нужно проделать около 4 раз, пока не вымоется максимум крахмала.
6.Оставить банку до тех пор пока появится осадок.
7.Процедить осадок через 3 слоя бумажных не ароматизированных салфеток или полотенец.
8.Просушить осадок на салфетке около суток.
9.После высыхания аккуратненько снять осадок и перетереть в ступке
10.Переложить в чистую емкость. Все наша пудра готова.
Применение:
•Наносить овсяную пудру на лицо кистью для пудры.
•На лицо овсяная пудра ложится очень легко и еще она не забивает поры. А это очень важно в зимнем уходе за кожей.

Овсяная пудра своими руками. Рецепт пудры из овсянки своими руками

Здравствуйте, наши милые читательницы! Все мы, девушки, пользуемся теми или иными средствами для кожи лица, чтобы поддерживать красоту. Увы, далеко не каждая особа может похвастаться идеальной кожей, которая сама по себе не требует особенных забот. Проснулась, умылась и понесла красоту в массы! Если бы так было на самом деле…

Новое – хорошо забытое старое

С каждым днем все большей популярностью пользуется косметика, изготовленная своими руками. Как показывает практика, она ничем не хуже, а порой и намного лучше той продукции, что предлагают известные марки. Главные плюсы не только в экономии финансов, а в том, что, используя косметику, приготовленную самостоятельно, вы можете не сомневаться в ее компонентах и не опасаться аллергических реакций или прочих досадных симптомов, которые нередки при использовании магазинных товаров.

Обязательная составляющая в косметичке

Многие знают про полезные свойства домашних масок для лица и с успехом применяют их. Другие научились готовить очищающие тоники, и тоже теперь не знают бед. Но про пудру, приготовленную своими руками, наверняка многие еще не слышали.

Такая пудра очень пригодится тем, кто постоянно борется с жирным блеском и нездоровым цветом лица. Кроме того, она богата веществами, полезными для кожи. Благодаря своей легкой текстуре изготовленная самостоятельно пудра прекрасно ложится на лицо, не забивая при этом поры и не скатываясь в течение дня. Особенно она пригодится барышням в зимний период. Поверьте, далеко не каждый покупной аналог может похвастаться такой гипоаллергенностью.

Приступаем к работе

Готовится пудра из овсянки своими руками легко и быстро. Вам не потребуются особые навыки или приспособления. А если вы питаетесь здоровой пищей и любите овсянку, тогда и ваши деньги останутся при вас. Итак, начнем!

Все что нужно, — это овсянка (10 столовых ложек) и вода (4 литра). Хлопья потребуется измельчить. Для этого используем кофемолку.

Подготовленный продукт засыпаем в стеклянную банку и заливаем примерно одним литром воды. Состав тщательно перемешивается.

После этого видно, как крупные куски опускаются на дно банки, а на поверхности вода приобрела мутный, однородный оттенок. Это крахмал, который нам не нужен, поэтому его сливаем. Чтобы избавиться от такого большого количества крахмала, потребуется промыть овсянку несколько раз, четыре должно быть достаточно. При необходимости промывать можно и большее количество раз.

Когда промывания окончены, оставляем банку до тех пор, пока весь осадок не скопится на дне. После этого полученный осадок нужно достать и процедить через неароматизированные полотенца, которые складываются в три слоя.

Овсянку оставляем сушиться на салфетке в течение суток. Теперь перекладываем высохшее содержимое салфетки в ступку и тщательно перетираем. Готовую пудру аккуратно, чтобы не просыпать, перекладываем в чистую и сухую емкость с крышкой. Теперь наша пудра готова! Для нанесения используйте специальную кисть.

В этот раз, дорогие читательницы, мы раскрыли еще один секрет красоты. А нам пора прощаться. Берегите свою природную красоту и обаяние. До свидания! Впереди вас ждет еще очень много интересного.

Как сделать пудру в домашних условиях из подручных средств

Сегодня на полках косметических магазинов изобилие – выбор средств по уходу, в частности пудры для лица, огромен. Среди множества дорогих трендовых продуктов можно найти и бюджетные варианты. Хотя, в качестве входящих в их состав ингредиентов не всегда можно быть уверенным, да и выбрать среди всего этого многообразия то, что подходит именно вам, довольно сложная задача. Поэтому все большую распространенность получает косметика, приготовленная собственноручно. В этой статье мы рассмотрим, как сделать пудру в домашних условиях, какие ингредиенты необходимы и в чем домашняя пудра для лица превосходит магазинную.

Плюсы и минусы пудры, приготовленной своими руками

К минусам создания пудры в домашних условиях можно отнести то, что процесс этот небыстрый и требует определенных усилий. Но эффект от созданного средства порадует самую взыскательную красавицу. Ведь собственноручно созданная пудра универсальна – она подойдет женщинам любого возраста с любым типом кожи. В безопасности такой пудры вы можете быть уверены на сто процентов, ведь вы приготовили ее сами! И, конечно, она обойдется вам значительно дешевле, чем ее магазинные аналоги, и может стать вашей лучшей пудрой для лица.

Домашняя пудра имеет множество чудесных свойств:

[arrow_list]

  • не забивает поры
  • выравнивает цвет лица
  • препятствует возникновению прыщиков и воспалений
  • устраняет сальный блеск
  • маскирует темные тени под глазами
  • оберегает кожу от воздействия вредного ультрафиолетового излучения и агрессивной окружающей среды
  • фиксирует макияж

[/arrow_list]

Виды домашней пудры

Пудры, которые можно создать дома самостоятельно, делятся на два вида:

  1. Пудры из растительных компонентов
  2. Минеральные пудры

Первые создаются из того, что есть практически у любой хозяйки в кухонном шкафу, – рис, овсяные хлопья, крахмал, различные травы. А минеральные пудры, как это понятно из названия, имеют в своем составе минералы – мики серицит, диоксид титана, оксид цинка.

Пудры из растительных компонентов

Растительные компоненты оказывают благотворное влияние на эпидермис, лечат угри и прыщи, делают кожу матовой и увлажненной. Благодаря наличию микроэлементов и витаминов в своем составе, растительные компоненты делают кожу более упругой, свежей и заметно помолодевшей.

Крахмальная пудра

В косметических продуктах довольно часто используется кукурузный крахмал, который прекрасно лечит различные кожные заболевания. Это молочно-белый порошок, получаемый при специальной обработке кукурузы. На его основе можно сделать домашнюю пудру для лица. Рецепт крайне прост.

Нам понадобится:

[arrow_list]

  • 2 ст.л. кукурузного крахмала
  • 2 ст.л. порошка зеленой глины
  • какао-порошок (совсем немного, для придания оттенка)
  • ступка и пестик
  • ситечко

[/arrow_list]

Приготовление:

Аккуратно просейте через ситечко крахмал, порошок зеленой глины и какао-порошок. Затем крахмал и глину смешайте, разотрите пестиком в ступке до однородности. Теперь добавляйте какао небольшими порциями, чтобы ваша смесь приобрела необходимый вам оттенок. После этого еще раз тщательно разотрите полученный порошок. Готово! Осталось только пересыпать нашу смесь в баночку.

[vc_empty_space height=”25″]

Зеленая глина – отличный абсорбент. Она впитывает избытки кожного сала и пота, оставляя ваше лицо абсолютно матовым.

[vc_separator color=”custom” style=”shadow” accent_color=”#89A1B1″ css=”.vc_custom_1482609792961{padding-top: 22px !important;padding-bottom: 10px !important;}”]

Травяная пудра

Нам понадобится:

[arrow_list]

  • порошок живокоста
  • аррорута (порошок маранты)
  • порошок белой глины
  • порошок коры вяза красного
  • свекольный порошок (для придания оттенка)
  • лавандовое или апельсиновое эфирное масло
  • деревянная ложечка

[/arrow_list]

Приготовление:

Смешайте по 1 части порошков живокоста, аррорута, глины и коры вяза красного, добавьте 1 капельку выбранного эфирного масла, перемешайте. Затем создайте нужный вам оттенок, добавляя маленькими порциями в получившуюся смесь свекольный порошок. Пересыпьте средство в баночку и плотно закрутите крышку.

[vc_empty_space height=”25″]

Живокост обладает способностью стимулировать регенерацию клеток кожи, что приводит к естественному омоложению тканей. Белая глина обладает отличным абсорбирующим свойством. Порошок маранты является натуральным загустителем, придает мягкую, шелковистую структуру порошкам, матирует кожу и является прекрасной альтернативой тальку. Кора вяза красного обладает противовоспалительным и антисептическим действием.

[vc_separator color=”custom” style=”shadow” accent_color=”#89A1B1″ css=”.vc_custom_1482609792961{padding-top: 22px !important;padding-bottom: 10px !important;}”]

Рисовая пудра

Рисовая пудра – просто спасение для кожи! Она ускоряет процесс заживления небольших повреждений, придавая коже матовость, обладает хорошей абсорбцией, очищает поры.

Нам понадобится:

[arrow_list]

  • 3 ст.л. круглого риса
  • кипяченая вода комнатной температуры
  • ступка и пестик
  • 2 стеклянные банки

[/arrow_list]

Приготовление:

В начале рис нужно перебрать и несколько раз промыть.

Насыпьте крупу в простерилизованную банку, налейте туда воду, прикройте лоскутом чистой ткани и оставьте в прохладном месте. Воду меняйте 2-3 раза в день. Спустя неделю слейте воду из банки, перетрите рис до кашеобразного состояния, налейте чистую воду и перемешайте. Аккуратно слейте мутную воду во вторую банку таким образом, чтобы зернышки риса остались на дне первой банки. Спустя час вы увидите на дне белый осадок. Осторожно слив воду, процедите этот осадок через бумажный фильтр. То, что останется на фильтре, и есть заготовка нашей будущей пудры! Сушите ее 12 часов, потом пропустите сквозь тонкий капрон и растолките получившийся порошок в ступке. Все! Можно пересыпать смесь в баночку для хранения и с удовольствием пользоваться!

Овсяная пудра

Размолотые в порошок овсяные хлопья помогают справиться с жирным блеском, не вызывают аллергических реакций и не имеют противопоказаний к применению. Эффект от овсянки не замедлит отразиться на вашем внешности: лицо станет нежным и гладким, а его цвет ровным и сияющим. Овсяная пудра готовится гораздо быстрее, чем рисовая.

Нам понадобится:

[arrow_list]

  • 3 ст.л. геркулеса
  • вода
  • 2 стеклянные банки

[/arrow_list]

Приготовление:

Переберите и тщательно измельчите геркулес, высыпьте его в банку и налейте воды. Оставьте отстояться смесь на пару часов, а затем еще раз измельчите. Слейте во вторую банку мутную воду, налейте чистой воды и размешайте. Сделайте так еще несколько раз, каждый раз сливая мутную воду в банку. Дождитесь выпадения осадка во второй банке, слейте воду (гуща должна остаться на донышке) и отфильтруйте остатки с помощью бумажного фильтра. Дайте получившейся кашице высохнуть, затем аккуратно растолките в ступке пестиком. Поместите в емкость для хранения.

Минеральные пудры

Минералы, несмотря на свои кажущиеся страшными названия, крайне благотворно влияют на состояние кожного покрова. Они обеспечивают коже увлажнение, питание, лечат воспаления и подсушивают прыщики. Косметика на основе минералов препятствует проникновению ультрафиолетового излучения. И что немаловажно, минералы абсолютно натуральны и гипоаллергенны, а значит могут быть использованы при любом типе кожи. Найти их можно в специализированных магазинах, в частности, в интернет-магазинах.

Как сделать пудру в домашних условиях из минералов?

Для этого нам понадобится:

[arrow_list]

  • 3 г мики серицит
  •  0,7 г диоксида титана
  • 0,3 г оксида цинка
  • пигменты желтого, красного, синего цветов (оксиды железа или хрома)
  • гриндер (или пакетик с замком zip-lock для перетирания порошка)
  • мерная ложечка
  • зубочистка

[/arrow_list]

Приготовление:

Вначале смешайте пигменты для создания цветной базы.

Существует следующее правило для создания усредненного телесного цвета: 3 части желтого соединяют с 0,25 части синего и 0,25 части красного пигментов. Если ваша кожа с желтоватым оттенком, то синего пигмента понадобится чуть меньше. Для розоватого оттенка красный пигмент должен преобладать над синим. При оливковом подтоне возьмите чуть больше синего пигмента и чуть меньше красного.

После того, как будет получен нужный цвет, приготовьте основу, смешав мику серицит, диоксид титана и оксид цинка. Перетрите смесь в гриндере (специальное ручное устройство для перетирания веществ) либо в пакетике, плотно закрыв его и поместив между пальцами (перетирать нужно около получаса, в гриндере этот процесс займет меньше времени). Затем постепенно и аккуратно добавьте в основу цветную базу на кончике зубочистки до получения нужного вам оттенка. Готовый продукт пересыпьте в емкость, в которой он будет храниться.
[vc_empty_space height=”20″]


[vc_empty_space height=”20″]

Дополнительные компоненты

Помимо всех ингредиентов, перечисленных выше, в домашнюю пудру при желании можно добавить:

  1. Корицу, которая исключительно богата витаминами. Она поможет избавиться от излишней бледности или землистого цвета лица и придать ему приятный оттенок.
  2. Красную глину, которая поможет забыть о раздражениях, покраснениях, шелушениях и зуде.
  3. Желтую глину, в состав которой входит много калия и железа. Они активно выводят токсины и обогащают кислородом эпителиальные клетки.
  4. Белый вид глины, который обладает свойствами антибактериального характера, сужает поры и снижает активность сальных желез.
  5. Голубую глину, чтобы получить эффект отбеливания и осветлить даже веснушки и пигментные пятна. Голубая глина ускоряет внутрикожные обменные процессы и дает омолаживающий эффект.
  6. Зеленый чай борется с токсинами и обладает мощным антиоксидантным действием.

Подбор компонентов по типу кожи

Чтобы получить максимальную пользу от использования, нужно знать, какие компоненты лучше подойдут для того или иного типа кожи.

[arrow_list]

  • при чувствительной коже идеальным будет применение риса, желтой, голубой и красной глины
  • избавиться от жирного блеска можно с помощью зеленого чая, корицы, крахмала, белой, желтой, красной и голубой глины
  • при сухом типе рекомендовано использование корицы, риса, красной и голубой глины
  • если у вас проблемная кожа, выбирайте корицу, белую, красную, голубую и зеленую глину
  • для уставшей, тусклой кожи оптимальным выбором станет красная и голубая глина, корица

[/arrow_list]

Правила хранения и применения

Самодельная пудра лучше всего сохранится в фарфоровой или стеклянной емкости с широким горлышком (например, в баночке из-под крема) или в специальной баночке с сифтером – крышкой с мелкими отверстиями. Наносить пудру следует чистой толстой кистью для минеральной основы, что обеспечит экономный расход средства и равномерное покрытие. Движения при нанесении должны быть круговыми и мягкими, чтобы пудра ложилась на лицо, а не разлеталась по воздуху.

[vc_empty_space height=”20″]

[vc_row css=”.vc_custom_1482612209623{border-right-width: 3px !important;border-left-width: 3px !important;padding-right: 15px !important;padding-left: 20px !important; !important;border-left-color: #EB747D !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #EB747D !important;border-right-style: solid !important;}”][vc_column][vc_empty_space height=”15″]

[vc_column_text]

Стоит отметить, что самодельная пудра, конечно, неплохой вариант, но всё же в современном мире производство косметики – это огромная индустрия, которая идет в ногу со временем и наукой. Многие компании занимаются разработкой не только натуральных косметических средств, но и стараются сделать их лечебными. Поэтому в первую очередь стоит обратить свое внимание на профессиональные средства. Перед употреблением приведенных выше рецептов стоит проконсультироваться с косметологом. Вводить в ежедневное использование пудру, изготовленную в домашних условиях, стоит постепенно, возможна аллергическая реакция.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

[vc_empty_space height=”20″]

Пудра из овсянки для лица

Овёс с давних времён использовался людьми не только как продукт питания, но и как один из важных компонентов приготовления косметических средств. Содержащиеся в нём аминокислоты и витамины способны регенерировать, питать, увлажнять кожу и предотвращать размножение различных болезненных микроорганизмов. Поэтому в современном мире продукт тоже широко используется при создании всевозможных средств косметологических компаний, а в домашних условиях может получиться замечательная пудра для лица из овсянки. Это натуральное средство признано многими ведущими косметологами. Кроме того, оно может использоваться в медицине для лечения проблемной кожи.

Полезные вещества в овсе

В этом продукте содержатся белки, которые питают и увлажняют вашу кожу, тем самым придавая ей шелковистость и мягкость. Именно благодаря им пудра из овсянки способна выравнивать тон лица и создавать эффект лёгкого матового свечения. Также в овсе множество сложных углеводов, обладающих увлажняющим свойством. Липиды смягчают кожу, а полисахарид ведёт борьбу с различными воспалительными процессами и обладает регенерирующим действием. Он также способен повысить упругость и эластичность эпидермиса, что существенно уменьшает возможность появления морщин. Кроме того, в этом продукте имеются различные минералы, микроэлементы и антиоксиданты. Именно поэтому пудра из овсянки так полезна и эффективна.

Свойства

Этот органический продукт способен не только напитывать и увлажнять кожу, но и лечить различные раздражения, а также бороться с аллергическими процессами. Пудра из овсянки может снимать зуд и всевозможные покраснения. Благодаря своим регенерирующим свойствам, она ускоряет заживление ран и ссадин. Помимо этого, органическое средство может предотвращать быстрое увядание кожи и защищать от вредного воздействия солнца. Поэтому в домашних условиях в наше время широко используется пудра из овсянки. Рецепт её достаточно прост.

Один из способов приготовления

В первом случае нужно будет взять один стакан промытого крупного необработанного геркулеса и залить тёплой либо холодной кипячёной водой. Затем поставить получившуюся массу в холодильник примерно на сутки. По истечении времени замоченные хлопья нужно будет тщательно перемешать, пока не впитавшаяся жидкость не приобретёт цвет молока. Затем её нужно слить в миску, предварительно процедив через марлю, и снова установить в холод на 48 часов.

Если всё сделано правильно, то в итоге жидкость должна разделиться на две части: густую белого цвета и прозрачную воду, которую необходимо будет слить. Образовавшийся осадок нужно положить в какую-либо плоскую посуду и так оставить сушиться при комнатной температуре. После полного высыхания в итоге должна получиться кашица с твёрдой корочкой. Её впоследствии нужно перемолоть на кофемолке. Вот так и получается пудра из овсянки, своими руками сделанная.

Другой вариант рецепта

Второй способ изготовления быстрый: по времени займёт всего один день. Как сделать пудру из овсянки в этом случае? Для этого нужно взять десять столовых ложек хлопьев и измельчить их в кофемолке либо при помощи блендера. Уже молотую овсянку нужно положить в банку и залить тремя литрами чистой воды. Затем всё хорошо перемешать и подождать, когда она осядет, и только тогда слить жидкость. Процедуру необходимо повторить несколько раз подряд, пока овсянка не отдаст весь крахмал, который в пудре совершенно не нужен.

Затем в банку с овсом следует вновь налить воду и оставить немного настояться в комнате. Через некоторое время необходимо слить всю жидкость, а оставшийся осадок процедить с помощью нескольких слоёв самых обычных бумажных полотенец. Образовавшуюся кашицу переложить на сухую поверхность и оставить так на сутки до полного высыхания. Затем нужно переложить её в ступку и измельчать, пока не образуется мелкий порошок, по своей консистенции напоминающий муку. Не стоит пытаться за один раз перемолоть весь объём – лучше брать понемногу. Затем пересыпать всё в банку с плотно закрывающейся крышкой, чтобы не попадала лишняя влага и пудра из овсянки, своими руками сделанная, готова.

Что должно получиться?

На вид натуральное косметическое средство будет похоже на неоднородный порошок с заметными крупными частицами, так как всю сухую кашицу не получится измельчить до конца. Поэтому, чтобы получилась идеально сделанная пудра из овсянки своими руками, рецепт её предусматривает ещё и просеивание, которое даст нужный результат. Даже если вдруг после этой процедуры некоторые крупинки и будут цепляться к коже, то не стоит расстраиваться. От них легко можно избавиться одним взмахом кисти, а на лице останется только одна пудра из овсянки.

Достоинства и недостатки

Те женщины, которые уже попробовали на себе вышеперечисленные рецепты, безусловно, знают, какими плюсами обладает этот продукт органической косметики. Во-первых, пудра представляет собой натуральное средство, сделанное в домашних условиях и требующее на своё производство минимум денежных затрат. Во-вторых, это органическое средство идеально матирует кожу и совершенно не имеет запаха. В-третьих, лицо при использовании этой пудры становится бархатистым и немного осветлённым, что особенно заметно в летний период.

Несмотря на множество своих достоинств, ещё имеет и некоторые минусы пудра из овсянки. Отзывы о ней говорят о том, что самым существенным недостатком средства является его длительное приготовление. Также некоторым не по душе наличие крупных частиц, которые при смахивании могут попасть на одежду и оставить на ней след. Третьим минусом продукта является то, что он может быть всего лишь одного тона. Хотя пудра и не имеет цвета, она способна только лишь осветлять лицо. Поэтому девушкам, имеющим смуглую кожу, этим косметическим продуктом пользоваться не рекомендуется.

Какие могут быть показания к применению?

Кому тогда лучше использовать это органическое средство? Обладательницам жирной кожи и угревой сыпи идеально подойдёт пудра из овсянки. Потрясающий эффект продукт также может показать при профилактике старения. Ещё средство рекомендуется использовать тем женщинам, которые имеют сухой либо чувствительный кожный покров. Пудра может замечательно снимать зуд. Также её можно наносить младенцам на места опрелости, а взрослым – в случаях обморожения, аллергии на холод либо солнечных ожогах. Эта пудра используется ещё при атопическом дерматите, экземах, псориазах, крапивницах и других кожных заболеваниях, а также при укусах насекомых.

Варианты использования натурального средства

Многими способами применяется пудра из овсянки. Рецепт, проверенный многими поколениями, говорит о том, что её нужно положить в полотняные мешочки и использовать в ванне при купании детей и взрослых. Многие ещё применяют продукт в качестве отличного скраба для тела, средства для умывания и даже сухого шампуня. В последнем случае пудра наносится на волосы, приблизительно на три минуты, а затем хорошо смывается водой.

Её ещё можно добавлять во всевозможные маски для лица. Она таким образом тоже способна оказывать увлажняющее, восстанавливающее, смягчающее и регенерирующее действие. Пудру добавляют в различные компрессы для борьбы с зудящими пятнами и в крем для чувствительной кожи. Некоторые представительницы прекрасного пола могут её использовать в качестве молочка для снятия макияжа.

Преимущества такой пудры

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что это средство способно заменить многие косметологические продукты. Но чем же оно лучше? Ведущие косметологи утверждают, что пудра быстрее, чем многие профессиональные средства, снимает жирный блеск с кожи, а также регулирует потоотделение, борется с воспалительными процессами и способна заживлять прыщики. Кроме этого, она подойдёт любому типу кожи и считается гипоаллергенным продуктом. Средство может ложиться на лицо без создания заметного слоя. Поклонницы органической косметики ценят этот продукт за следующие его преимущества:

  • Пудра не забивает пор, тем самым позволяет дышать коже.
  • Способна оберегать лицо от пыли на улице.
  • Она может ликвидировать кожные угревые высыпания и идеально замаскировать припухлости и синяки под глазами.

Ещё одним преимуществом, по мнению девушек, обладает пудра из овсянки. Идеальный тон лица и прекрасная защита от вредного воздействия жарких лучей солнца – это именно то, за что многие её ценят. Поэтому в период пользования пудрой вовсе не нужно покрывать кожу лица другими косметическими продуктами, приобретёнными в магазине.

Ожидаемый результат

При регулярной обработке кожных покровов этим органическим продуктом можно получить замечательный эффект уже примерно через три дня. Благодаря этой пудре лицо приобретёт не только более здоровый и свежий вид, но все существующие акне на коже тоже могут исчезнуть. Она хорошо может скрыть любые недоставки и пигментные пятна.

Кроме этого, существенно улучшается цвет лица, так как верхний слой эпидермиса насыщается всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, содержащимися в пудре. Эти микроорганизмы способны также поддерживать молодость тканей. Поэтому девушки, испробовавшие на себе потрясающее действие, оказываемое на кожу этим средством, не желают больше возвращаться к тем видам своей косметики, которыми они пользовались ранее.

Какое мнение у женщин об этом органическом продукте?

Многие представительницы прекрасной половины человечества испробовали на себе, как действует пудра из овсянки. Отзывы практически все положительные. По мнению многих девушек, она больше всего подходит обладательницам жирного типа кожного покрова. Этому натуральному средству действительно под силу подсушивать прыщики и лечить зуд. Пудра хорошо поглощает жир, но тем не менее не мешает дышать коже, даже если её наложить в два слоя. Она идеально распределяется по лицу при помощи обычной кисти для минеральной рассыпчатой пудры. Ещё одним важным моментом при использовании средства является то, что оно действительно не способно забивать поры. Поэтому, по отзывам многих женщин, им совершенно не жаль времени, потраченного на приготовление пудры, так как она намного лучше, чем обыкновенное матирующее средство, приобретённое в специализированном магазине.

С каждым новым днём этот косметический продукт из овса находит своих новых поклонников и собирает по всем уголкам страны множество положительных откликов, среди которых практически нет отзывов негативного характера. Из этого можно сделать только один вывод: пудра действительно является гипоаллергенным средством и переноситься любым типом кожи. Поэтому те женщины, которые предпочитают органические продукты и натуральную косметику, несомненно, должны попробовать средство для лица, приготовленное их овсянки.

Пудра из овсянки своими руками —

Все знают о полезных свойствах овсянки для организма, но мало кто догадывается, что крупы вполне можно использовать вместо косметической пудры. Пудру из овсянки можно сделать своими руками в домашних условиях. Она не только помогает выровнять тон лица, но и оказывает благоприятное лечебное воздействие на кожу.

Как сделать пудру из овсянки

  1. Необходимо взять натуральную чистую овсянку (не смеси с сухофруктами и другими кашами) и кофемолку. Далее, смолоть всю овсянку через кофемолку и залить водой.
  2. Когда крупные частички в порошке осядут, слить воду. Вожу можно не выливать в раковину, а в отдельный сосуд. Повторить процедуру ещё несколько раз, в конце можно брать чистую воду и использовать ее для промывания, пока сливаемая вода не станет прозрачной, чтобы убрать как можно большее количество крахмала. Оставить сосуд с оставшимся порошком из овсянки на 30-60 минут.
  3. «Пюре» нужно аккуратно разложить на бумажные полотенца, избегая полотенец с яркими цветами и сильным запахом. Полотенца можно аккуратно переместить на подоконники. На просыхаете требуется в среднем 1 день (сутки).
  4. Через сутки нужно выложить порошок в ступку или другую аналогичную емкость и истолочь небольшими порциями.

Хранить пудру лучше в небольшой стеклянной баночке. Можно помыть старую пудреницу и в уже просохшую емкость выкладывать порошок. Наносить пудру из овсянки лучше срезанной тонкой кистью.

Преимущества

  • При нанесении на основу под макияж, пудра может продержаться до самого вечера.
  • Такая пудра лечит кожу и предотвращает акне, а также лечит уже появившиеся высыпания.
  • Такое средство будет намного дешевле, чем даже бюджетная пудра из магазина. А срок годности будет несколько дольше.
  • Можно изготовить, если закончилась обычная пудра имеет возможности посетить косметический магазин.

Эти преимущества — самые важные. Обязательно попробуйте сделать такую домашнюю пудру — это не займёт много времени и средств, а эффект от полученного продукта может очень понравится.

Пудра из овсянки своими руками: подробный мастер-класс

Мы уже не раз говорили на сайте salonbeauty24.info о целебных свойствах овсянки, она незаменима для чувствительной и проблемной кожи. К тому же Вы прекрасное знаете, что домашнее всегда лучше, поэтому сегодня мы Вам предлагаем сделать своими руками пудру из овсяных хлопьев.

Пудра из овсяных хлопьев

Кому подходит пудра из овсяных хлопьев?

    • В первую очередь тем, у кого жирная и угреватая кожа.
    • Овсяная пудра обладаем омолаживающим эффектом, так что она будем прекрасным профилактическим средство от старения.
    • Если у Вас чувствительная, склонная к аллергии кожа.
    • Овсяная пудра прекрасно устраняет трещины, опрелости, солнечные ожоги, укусы насекомых, атопический дерматит, экзему, псориаз, крапивницу и прочие проблемы с кожей.
    • Кстати, такая пудра незаменима для людей, страдающих холодовой аллергией.

Пудра из овсяных хлопьев

Как приготовить пудру из овсяных хлопьев в домашних условиях

Есть два способа.

Первый способ

Вы берете 3-4 столовые ложки овсяных хлопьев, тщательно перемалываете в кофемолке, до тех пор, пока на крышке не начнет собираться овсяная пыль, которые и нужно собрать в стеклянную емкость (можно использовать баночку от крема). Оставшиеся крупные частицы можно использовать для приготовления скраба или маски для лица и тела.

Пудра из овсяных хлопьев

Второй способ

Второй способ более длительный, но пудра получается удивительно нежной.  Если Вы готовите пудру впервые, то для начала возьмите 4 столовые ложки овсянки и засыпьте ее в блендер, добавьте туда 0,5 литра кипяченой воды, и тщательно измельчите все содержимое. Торопиться в этом деле не стоит, потратьте на измельчение овсянки 5-10 минут, так как нам нужно получить максимально мелкие частицы овсянки.


Если у Вас есть кофемолка, то Вы можете поступить еще проще, сначала измельчите хлопья, а затем, полученную пыль добавьте в емкость с водой и тщательно перемешайте. В итоге у Вас должна получиться мутная белая водичка.

Теперь оставьте жидкость в покое примерно на полчаса, необходимо, чтобы овсянка выпала осадком.

Через 30 минут, аккуратно слейте воду в отдельную емкость (Не выливайте! Именно эта жидкость нам будет нужна для получения пудры).  Водичку отставляем, а осадок снова заливаем водой, подождите еще полчаса и снова слейте воду, к той первой порции. Все, осадок нам больше не нужен, его Вы можете сохранить и попозже приготовить питательную маску или скраб.

Но вернемся к нашей отстоянной водичке из нее мы сейчас и будем делать овсяную пудру.

Берем мелкое сито, бумажную салфетку или платочек и емкость, куда мы будем сцеживать жидкость. Берите такую емкость, чтобы сито могло само держаться на краю, так как процесс сцеживания довольно долгий.

Если Вы берете бумажный платочек, то Вам достаточно будет отделить от него один слой. Отделили и кладете его поверх ситечка, а ситечко ставим на кастрюльку или банку. Выливаем в наш импровизированный фильтр «молочко» и занимаемся своими делами, пока жидкость не стечет (процесс может занять около часа времени).


Когда жидкость стечет, то на салфетке Вы увидите слой белой массы, это и будет наша пудра, осталось только хорошенько ее просушить.

Аккуратно снимаем салфетку с сита и расстилаем ее на тарелке, оставляем так на целый день. Когда Вы увидите, что масса стала полностью сухой, то осторожно отделите ее от салфетки и еще раз измельчите с помощью кофемолки.


Но и это еще не все. Последняя процедура – это просеять полученную массу через капрон.


Вот и все! Теперь у Вас есть домашняя пудра из овсяных хлопьев, богатая на полезные витамины и минералы!

Рецепт приготовления овсяной муки

Как только вы научитесь делать овсяную муку в домашних условиях, вы больше никогда ее не купите! Я люблю смешивать большую партию, чтобы иметь под рукой печенье, кексы и многое другое.

Овсяная мука - незаменимый ингредиент на моей кухне. Это первое, к чему я стремлюсь, если готовлю рецепт без глютена, и я также люблю добавлять его в обычную выпечку, чтобы придать им очень мягкую и нежную текстуру. Независимо от того, как я планирую его использовать, это единственная кладовая, которую я всегда, , всегда делаю дома .Самостоятельное смешивание занимает меньше минуты, и это намного дешевле, чем покупать его в магазине. Если у меня закончится, я смогу растушеваться в кратчайшие сроки.

Прочтите мой надежный метод приготовления овсяной муки, а также мои любимые рецепты, в которых она используется!

Как приготовить овсяную муку

Сделать домашнюю овсяную муку проще простого! Все, что вам нужно, это цельные овсяные хлопья (, а не овсяных хлопьев или овсяных хлопьев) и кухонный комбайн или высокоскоростной блендер.

Поместите овсяные хлопья в блендер или кухонный комбайн и взбивайте до образования тонкой муки, время от времени останавливаясь, чтобы помешать.

Вот и все! Используйте его в любом рецепте, который требует овсяной муки. Храните остатки в герметичном контейнере в прохладном сухом месте до 3 месяцев.

Овсяная мука FAQ
  • Могу ли я заменить ее на универсальную муку? Нет! Замена универсальной муки на овсяную муку в соотношении 1: 1 не подойдет. Вместо этого поищите рецепты выпечки, которые специально этого требуют. Найдите некоторые из моих любимых ниже!
  • Это без глютена? Да, ЕСЛИ вы делаете это из сертифицированного безглютенового овса.Овес - это натуральный продукт, не содержащий глютена, но многие из них перерабатываются на предприятиях, которые также обрабатывают продукты из пшеницы. Если у вас нет глютена, обязательно поищите сертифицированный безглютеновый овес, который обрабатывается на предприятиях, не содержащих глютен, и проверяется, чтобы убедиться, что он не содержит глютен. Я люблю овсяные хлопья Bob’s Red Mill без глютена.
  • Сколько муки принесет мой овес? Из 1 стакана овсяных хлопьев получается около 3/4 стакана муки.

Рецепты овсяной муки

Если у вас под рукой окажется овсяная мука, вы найдете множество способов ее использовать! Смешайте его с орехами, коричневым сахаром и старомодным овсом, чтобы приготовить безглютеновый топпинг для яблочного крошка или любого фруктового чипса, или скатайте его в энергетические шары, такие как PB&J или Cookie Dough Date Balls на странице 260 книги Love and Lemons. Ежедневно.Кроме того, можно использовать его отдельно или в сочетании с другой безглютеновой мукой, например миндальной мукой, для приготовления безглютенового печенья, кексов или булочек. Я использую его в следующих рецептах без глютена:

Мне также нравится комбинировать его с обычной универсальной или цельнозерновой мукой, чтобы блины, печенье и другие хлебобулочные изделия имели действительно нежную мягкую текстуру. Найдите в этих рецептах:

Еще любимые рецепты из овса

Овсяные хлопья остались? Используйте их в одном из следующих рецептов:

Овсяная мука

Время приготовления: 2 минуты

Общее время: 2 минуты

На 4 порции

Узнайте, как приготовить овсяную муку дома! Затем используйте его для приготовления кексов, печенья, булочек, крошек и многого другого.

  • Положите овес в кухонный комбайн. Взбивайте, пока овес не превратится в мелкую муку, время от времени помешивая.

  • Используйте в любом рецепте, который требует овсяной муки. Хранить в герметичном контейнере в прохладном сухом месте.

* Для овсяной муки без глютена обязательно используйте сертифицированный овес без глютена. Мне нравится Bob's Red Mill. Из 2 стаканов овса получится примерно 1 1/2 стакана овсяной муки. Примечание: вы не можете использовать овсяную муку в качестве замены 1: 1 универсальной муке или смеси муки без глютена.

Как приготовить овсяную муку

Что такое овсяная мука?

Овсяная мука - это цельнозерновая мука, изготовленная из овсяных хлопьев. Он богат питательными веществами, такими как марганец, молибден, фосфор, медь, биотин, витамин B1, магний, хром и клетчатка.

Как приготовить овсяную муку

Сделать овсяную муку очень просто! Для этого требуется всего 1 ингредиент , 1 блендер и 5 минут .

Просто добавьте овсяные хлопья в блендер и взбивайте в течение 15 секунд, пока не получите мелкую рассыпчатую муку.

Как использовать овсяную муку в рецептах

Теперь, когда вы увидели, как просто приготовить овсяную муку, пора применить ее!

Овсяная мука подходит для рецептов, требующих плотной текстуры и мягкого, слегка сладкого вкуса. Обычно нам нравится использовать в рецепте смесь муки, чтобы добиться идеальной текстуры и вкуса.

Вот некоторые из наших любимых рецептов с использованием овсяной муки в качестве ингредиента:

Если попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте отметить фото #minimalistbaker в Instagram.Ура, друзья!

Время на подготовку 5 минут

Общее время 5 минут

Порций 6 (порции по 1/4 чашки)

Course Helpful How-to

Выпечка кухни, без глютена, веганская

Можно заморозить 3 месяца

Сохраняется ли? 1 месяц

  • 1 ½ стакана овсяных хлопьев (без глютена при необходимости)
  • Добавьте овес в высокоскоростной блендер и взбивайте на высокой скорости до получения мелкой рассыпчатой ​​муки - около 15 секунд (это быстро!).Будьте осторожны, не смешивайте слишком много, иначе овсяная мука станет комковатой.
  • Проверьте свой блендер на наличие кусочков овса и продолжайте смешивать, иногда снимая блендер с основы и встряхивая, чтобы убедиться, что весь овес хорошо перемешан.

  • Перелейте в банку или контейнер и храните без охлаждения до 1 месяца, а часто и дольше. См. Рекомендации по рецептам выше.

* Пищевая ценность является приблизительной.

Порция: 1 порция на четверть чашки Калорийность: 77 Углеводы: 13.7 г Белок: 2,7 г Жиры: 1,3 г Насыщенные жиры: 0,2 г Натрий: 1 мг Калий: 74 мг Клетчатка: 2 г Сахар: 0,2 г

Сливочная овсяная каша быстрого приготовления DIY (с секретным ингредиентом!)

9 августа 2018 г.

(последнее обновление 21 июня 2021 г.)

Сливочная овсяная каша быстрого приготовления своими руками - это простой, полезный и безотходный способ приготовить полезный завтрак в дороге. Очень настраиваемый!


Мы находимся на пороге лета со всеми его помидорами и кабачками, и я знаю, что на самом деле никто не УМИРАЕТ за такой рецепт, но я думаю, вы могли бы поблагодарить меня позже, когда наступит осень, школа вернется, и мы Мы все возвращаемся к этой уютной рутине.Я провел опрос в Instagram, в котором спрашивал, хотите ли вы этот рецепт или летнюю пасту, и, хотя за пасту проголосовало больше, гораздо больше людей писали мне в частном порядке об овсянке. Так что я пока опровергаю популярный выбор. Опять же, у меня есть подозрение, что вы поблагодарите меня позже.

В последнее время мой любимый ингредиент - сухое кокосовое молоко. Многие люди используют его как «сливки» для кофе, и он действительно хорошо смешивается с необычными суперпродуктами / латте с обычными блюдами. Вам не нужно забывать замочить орехи, иметь под рукой сырое ореховое масло или что-то еще.Просто добавьте ложку этого прекрасного порошка в свой напиток, хорошо взбейте или взбейте, и готово. Это также замечательно в смузи и приятно иметь под рукой карри и тушеное мясо, если вы похожи на меня и всегда ДУМАЕТЕ, что у вас есть банки кокосового молока, но на самом деле это не так. Поскольку мне нравится эта штука, я всегда ищу другие способы ее использовать!

Когда мы идем в поход, мы обычно пару раз завтракаем овсянкой. Раньше я упаковывал небольшой контейнер овсяных хлопьев с орехами, семенами и специями.Затем в лагере я смешивал его с горячей водой и небольшим количеством орехового масла, чтобы он получился густым и сливочным. Последние два раза я упаковывал овсянку в стиле этого рецепта, и она была более кремовой и, честно говоря, лучше с точки зрения более чистого и чистого вкуса. Кроме того, мы по-прежнему подавали овсянку с ореховым маслом и другими продуктами, потому что я люблю свои полезные жиры.

Вы можете спросить: а действительно ли он на вкус кокосовый? Честно говоря, я так не думаю! Может быть, я не замечаю вкус кокоса, потому что потребляю его очень много (НАСТОЛЬКО, смех), но я просто считаю, что эта овсянка приятно сливочная в нейтральном ключе.Кроме того, добавление корицы и ванильного порошка действительно помогает преодолеть любой кокосовый вкус. В последнее время я использую True Cinnamon от Herbologie, и он такой ароматный, яркий и сладкий. По-настоящему меняет правила игры, когда вы имеете дело с такой простой пищей, как овсянка.

В любом случае! Если вам нужно сменить столовый завтрак или вы ищете здоровый и уютный распорядок дня, когда думаете о возвращении в школу, я думаю, что эта супер-кремовая овсяная каша быстрого приготовления, сделанная своими руками, может быть именно тем, что вам нужно. Намного вкуснее и определенно меньше отходов, чем в этих маленьких пакетиках / чашках.Держите небольшой запас кленового сиропа в ящике стола, и все готово;)

Самая сливочная овсяная каша быстрого приготовления своими руками

Сливочная овсяная каша быстрого приготовления своими руками - это простой, полезный и безотходный способ приготовить полезный завтрак в дороге. Очень настраиваемый!

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 5 минут

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 2 минуты

ОБЩЕЕ ВРЕМЯ7 минут

Порций: 6

DIY Быстрорастворимая овсяная смесь
  • 3 чашки овсяных хлопьев (при необходимости сертифицированный GF) разделить
  • ⅓ чашки сухого кокосового молока
  • 2 чайные ложки молотой корицы
  • 1 чайная ложка ванильного порошка
  • ½ чайной ложки морской соли
Дополнительно Добавить- Ins
  • измельченные сухофрукты
  • измельченные орехи или семена
  • гранулированный подсластитель на выбор
  • молотые специи, такие как кардамон, мускатный орех или имбирь
  • кленовый сироп, для начинки
  • В чашу кухонного комбайна добавьте 1 ½ стакана овса.Взбивайте овес, пока не получите грубую пищу. Некоторые из овсяных хлопьев имеют мелкий, как мука, помол. Переложите молотый овес в большую миску.

  • В молотый овес добавьте оставшиеся овсяные хлопья, сухое кокосовое молоко, корицу, ванильный порошок и соль. Перемешайте. Используя мерку ½ стакана, разложите сухую овсяную смесь по 6 банкам / другим многоразовым контейнерам.

  • Для приготовления добавьте ½ - стакана кипятка (см. Заголовок) к сухой овсяной смеси. Перемешайте, чтобы все смешалось, а затем накройте крышкой банки или небольшой тарелкой, чтобы «приготовить».Подождите 2 минуты. Когда время истечет, еще раз перемешайте кремообразную овсянку быстрого приготовления. Сверху полейте ореховым маслом, фруктами, кленовым сиропом и всем остальным, что вам нравится. Наслаждайтесь немедленно.

  • Я обнаружил, что количество воды, необходимое для приготовления овсянки, меняется в зависимости от того, какую посуду я использовал. В широкой миске я использовал около ½ стакана. В более высокую банку я взял чашки. Также всем нравится немного другая текстура овсянки. Начните с ½ стакана и продолжайте!
  • В этом рецепте нет заменителя сухого кокосового молока! Вы можете найти его на Thrive Market.Для своих канадцев я раньше покупал его в Bulk Barn, и вы также можете получить его через Интернет-магазин Natura Market.
  • Я люблю ванильный порошок для смузи, добавляя красивые маленькие вкрапления в выпечку, напитки в стиле эликсира и (очевидно) в эту овсянку! Этот замечательный ингредиент можно найти в Интернете.
  • Мне все еще нравится подслащивать овсянку кленовым сиропом, когда она готова, но вы, безусловно, можете добавить ложку кокосового пальмового сахара (или любого другого сухого подсластителя, который вам нравится) в каждую порцию смеси.
  • Мне нравится немного пережевывать овсяные хлопья, и я считаю, что 2 минуты - это как раз то, что нужно, но если вам нравится полностью мягкий овес, я бы дал больше времени.

Как приготовить овсяную муку самостоятельно | Без глютена

Вы не поверите, как быстро и легко приготовить овсяную муку в домашних условиях. Это самый дешевый и быстрый способ приготовить эту безглютеновую основную муку!

Для приготовления овсяной муки не нужно столько рецепта, сколько метода.

Перейти к:

Это удивительно просто, как я уверен, вы, наверное, догадались, и знание того, как это сделать, может действительно пригодиться, если у вас закончилась овсяная мука или вы просто не хотите покупать два дорогих ингредиента, когда вы только действительно нужен тот, который выполняет двойную функцию.

Овсяная мука без глютена стоит дорого, особенно если сравнивать ее со стоимостью обычной овсяной муки. Если вы чувствительны к глютену, убедитесь, что ваш овес не был загрязнен глютеном.Но все равно. Вот это боль.

Приготовление собственной овсяной муки - один из лучших способов облегчить выпечку без глютена, особенно когда дело доходит до шока от наклеек!

Одно из самых распространенных препятствий, с которыми люди, по словам людей, борются, когда начинают печь без глютена, - это стоимость. Эта специальная мука (слишком) дорогая, я слышу снова и снова, а пшеничная мука такая дешевая! Люди задаются вопросом, действительно ли оно того стоит?

Понятно, сочувствую, и я здесь, чтобы помочь.

Если вы только начинаете или являетесь обычным пекарем без глютена, то нежелание тратить относительное состояние на муку вполне понятно.Самый простой способ решить проблему затрат - приготовить собственную муку из ингредиентов, которые у вас уже есть под рукой, и проще всего начать с овсяной муки.

Как приготовить овсяную муку

Овсяная мука - это простейшая мука, которую можно приготовить в домашних условиях, используя цельнозерновой овес (иногда называемый «старомодным овсом») и высокоскоростной блендер или кухонный комбайн (партнерская ссылка).

Вам даже не понадобится тонна овса: 2 стакана овсяных хлопьев равны стакану овсяной муки, а может и больше, в зависимости от того, насколько мелко вы ее перемололи.

Советы по приготовлению лучшей овсяной муки

Лучший способ приготовить овсяную муку - использовать Vitamix (партнерская ссылка) или аналогичный высокоскоростной блендер, оснащенный сухим контейнером.

Ваш Vitamix должен был поставляться с двумя канистрами. Один немного выше и шире, а его лезвие слегка загнуто вверх. Это влажная канистра, которую вы используете для супов, смузи и т. Д.

Другая канистра немного короче и тоньше, с плоским лезвием. Это ваш контейнер для сухих продуктов, который вы хотите использовать для овсяной муки.

Для достижения наилучших результатов при использовании высокоскоростного блендера:

  • Не перегружать контейнер. Заполните не более чем наполовину овсяными хлопьями, но для более тонкой и однородной овсяной муки предпочтительнее 1/3 наполнения.
  • Это займет некоторое время. Не переваривайте 20-30 секунд и считайте, что мука готова. Вам нужно продолжать, пока он не станет очень мелким, почти пудровым.
  • Убедитесь, что лезвие продолжает двигаться. Если вы не уверены или видите или слышите остановку лезвия, немедленно остановите машину и зачерпните муку вокруг основания.
  • Даже если лезвие движется, периодически останавливайтесь, чтобы убедиться, что мука не скапливается вокруг основания. Если это произойдет, этот слой муки будет очень мелким, но остальная часть - выше - останется очень крупной.
  • Продолжайте движение муки в бесконечном порядке (вниз к основанию, затем вверх к верху, затем снова вниз), пока она смешивается, чтобы убедиться, что она измельчена до однородной текстуры по всей партии. Должно быть похоже, что в центре блендера есть облако-воронка.Для этой цели пригодится поршень, поставляемый с вашим Vitamix (партнерская ссылка).
  • Если вы почувствуете запах гари, немедленно остановите машину - двигатель начинает перегорать!
  • Прочтите инструкцию к своей машине и не задерживайтесь дольше, чем они вам говорят. Например, моя машина запрещает обрабатывать сухие продукты дольше 3 минут.

Мелко измельченный или не очень мелкий

Как я намекал выше, для тончайшего помола используйте сухую канистру высокоскоростного блендера, например Vitamix.Если вы используете свой кухонный комбайн (партнерская ссылка), вы можете получить немного более грубый помол. Это нормально; Вам все равно следует следовать приведенным выше инструкциям, чтобы убедиться, что вы получаете овсяную муку высшего качества.

Для достижения наилучших результатов при использовании кухонного комбайна:

  • Используйте свое «s» лезвие
  • Держите овес в движении
  • Заполнить емкость не более чем на 1/2
  • Остановить, убрать и утрамбовать муку в основании, если происходит набивка
  • Возможно, вам придется останавливать машину и перемещать муку ложкой с помощью кухонного комбайна (партнерская ссылка), чем с помощью блендера.
  • Обрабатывать не менее 1 минуты.Вы хотите, чтобы ваша мука была как можно более мелкой и однородной.

Если вы используете кухонный комбайн (партнерская ссылка) или низкокачественный блендер, вы можете обнаружить, что домашнюю овсяную муку очень сложно, если вообще возможно, получить так же мелко, как фасованные продукты.

Не беспокойтесь об этом. Просто измельчите муку как можно мельче. По моему опыту, разница с конечной выпечкой незначительна.

Что делать с овсяной мукой

После того, как вы приготовили муку, проверьте все способы ее использования!

Доходность: 1 чашка

Время подготовки: 5 минут

Общее время: 5 минут

Вы не поверите, как быстро и легко приготовить овсяную муку в домашних условиях.Это самый дешевый и быстрый способ приготовить эту безглютеновую основную муку!

Состав

  • 2 1/4 стакана овсяных хлопьев без глютена

Инструкции

  1. Положите овес в чашу высокоскоростного блендера или кухонного комбайна с S-образным лезвием.
  2. Несколько раз взбейте до нарезки овса.
  3. Продолжайте перемешивать на высокой мощности еще 1-2 минуты, пока овес не станет как можно более мелким (см. Примечание).

Банкноты

  • Вы обнаружите, что домашние продукты очень трудно, если не невозможно, получить так же мелко, как фасованную овсяную муку, но, по моему опыту, разница с конечной выпечкой незначительна.
  • Если вам нужен очень мелкий помол, лучше всего подойдет высокоскоростной блендер хорошего качества. Я использую сухой контейнер с моим Vitamix.
  • Хранить в герметичном контейнере до месяца при комнатной температуре или до 3 месяцев в морозильной камере.

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о пищевой ценности:
Выход: 8 Размер порции: 2 столовые ложки
Количество на приём: Калории: 87 Всего жиров: 1 г Насыщенные жиры: 0 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 1 г Холестерин: 0 мг Натрий: 1 мг Углеводы: 15 г Волокно: 2 г Сахар: 0 г Белки: 3 г

Вы приготовили этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте мне комментарий и оценку или отметьте меня в Instagram, используя @nora_acleanbake или #acleanbake!

Домашняя овсяная смесь быстрого приготовления - Совершенно вкусно

Не покупайте в магазине пакеты и вместо этого потратьте несколько минут на приготовление овсянки быстрого приготовления.Всего четыре ингредиента и при этом такие же вкусные!

Любимым завтраком моего трехлетнего ребенка за последние несколько месяцев была овсяная каша быстрого приготовления - такая, которая поставляется в маленьких коричневых пакетиках и смешивается с небольшим количеством горячей воды всего за несколько секунд. Для слабого, недосыпающего родителя это самое лучшее. Я могу сделать это, даже не просыпаясь.

Проблема в том, что, хотя кажется, что овсянка быстрого приготовления должна быть полезнее, чем миска сладких хлопьев, она тоже наполнена сахаром и множеством других обработанных ингредиентов.К тому же это не дешево. Поэтому я решил сделать свой собственный.

Что, как оказалось, так просто!

Эта овсяная каша быстрого приготовления, сделанная своими руками, состоит всего из четырех основных ингредиентов: овса, сухого молока, сахара и соли. Добавьте к этому немного сухофруктов (я использовал сушеную вишню для этой партии) и / или орехов, если хотите, и у вас будет быстрый, сытный и вкусный способ начать свой день. Я, конечно, чувствую себя намного лучше, кормя этим своего сына.

«Быстрорастворимую» часть этой овсянки можно получить, измельчив овес в кухонном комбайне.Вы можете использовать овсяные хлопья быстрого приготовления и пропустить этап, но я храню в кладовой только старомодные овсяные хлопья, и они отлично подходят. Кроме того, эта смесь по-прежнему содержит сахар, но количество, которое вы используете, полностью зависит от вас, поэтому не стесняйтесь изменять количество ниже в соответствии с вашими предпочтениями.

Потратить 5 минут на приготовление этого микса, стоит затраченных усилий. Храните его в одном большом контейнере или порции в отдельные пакеты, чтобы еще проще было быстро поесть. Просто добавь воды!

получить рецепт

Домашняя овсяная смесь быстрого приготовления

Порций: 12 порций

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 0 минут

Общее время: 10 минут

По утрам, когда вы спешите, эта домашняя овсяная каша быстрого приготовления станет отличным дополнением вашей кладовой.

  • 5 стаканов овсяных хлопьев старого образца (500 грамм)
  • ⅓ - ½ стакана светлого или темно-коричневого сахара, в зависимости от желаемой сладости (66-105 грамм)
  • ½ стакана сухого молока (42 грамма)
  • 1 чайная ложка соль
Дополнительные добавки:
  • ⅔ стакана нарезанных сухофруктов (примерно 75 грамм)
  • ⅔ стакана измельченных орехов (примерно 75 грамм)
  • ½ - 1 чайная ложка корицы или мускатного ореха
  • В кухонном комбайне измельчите овсяные хлопья 4-5 раз, пока они не начнут распадаться.Удалите около двух третей овса (3 ⅓ стакана, но не обязательно) и измельчите оставшийся овес до состояния мелкого порошка.

  • Смешайте овес, сахар, сухое молоко, соль и любые дополнительные добавки. Храните в большом герметичном контейнере или порции на отдельные порции и храните в пакетах на молнии. Смесь следует хранить 1-2 месяца.

Калорийность: 178 ккал, углеводы: 31 г, белок: 6 г, жиры: 4 г, насыщенные жиры: 1 г, холестерин: 5 мг, натрий: 217 мг, калий: 201 мг, клетчатка: 3 г, сахар: 8 г, витамин A: 50 МЕ, витамин C: 1 мг, кальций: 71 мг, железо: 2 мг

Курс: завтрак

Кухня: американская

Автор: Annalize

Простая домашняя овсяная мука - всего за 2 минуты.

Домашнюю овсяную муку легко приготовить, она дешевле, чем покупка в магазине, и такая же полезная. Овсяную муку можно легко приготовить с помощью блендера менее чем за 2 минуты. Посмотрите, насколько это просто, в приведенных ниже инструкциях.

Домашняя овсяная мука

Знаете ли вы, что вы можете приготовить собственную муку, используя цельнозерновые продукты? Как только вы это сделаете, правила игры полностью изменится.

По правде говоря, я открыл для себя, как делать муку самостоятельно, только несколько лет назад.Но однажды я уже не оглядывался назад. Приготовление домашней муки более питательно (вы используете цельнозерновые, а не очищенную версию), и это сэкономит вам деньги, так что оно того стоит. Сегодня я расскажу, как приготовить овсяную муку - одну из самых простых, которые можно приготовить.

Что такое овсяная мука?

Овсяная мука - это цельнозерновая мука, изготовленная из овсяных хлопьев старого образца или овсяных хлопьев. Он не содержит глютена и имеет те же питательные свойства, которые вы получите от тарелки овсянки.На самом деле овсяную муку можно купить во многих супермаркетах и ​​в Интернете. Но обычно он продается по более высокой цене, чем если бы вы купили цельнозерновой овес и приготовили его дома.

Но, если у вас мало времени и вы предпочитаете просто купить его, Bob’s Red Mill и Arrowhead Mills производят отличную органическую овсяную муку.

Для чего можно использовать домашнюю овсяную муку?

Овсяная мука придаст вашей выпечке более воздушную текстуру и сделает ее более питательной, чего не может сделать рафинированная мука.Иногда я использую в рецепте только овсяную муку (как я сделал с банановыми овсяными маффинами), а иногда мне нравится комбинировать ее с мукой другого типа (кокосовая мука, мука из нута, мука из полбы и т. Д.). Вы можете использовать овсяную муку для приготовления блинов, лепешек, кексов, тортов и запеченных пончиков. Он также отлично подходит для использования в качестве загустителя в соусах, супах и рагу. Варианты безграничны, поскольку это действительно универсальная мука!

Сколько нужно сделать овсяной муки?

Вы можете спросить: «Должен ли я сделать большую партию овсяной муки и отложить ее на потом?» Ответ зависит от…

Лично мне нравится варить овсяную муку небольшими партиями, обычно когда я делаю рецепт, который этого требует.Мне легко добавить овес в блендер, а затем высыпать овсяную муку в миску и отмерить то, что мне нужно для рецепта.

Но вы также можете сделать большую партию овсяной муки и затем хранить ее в герметичном контейнере в холодильнике или морозильной камере для сохранения свежести.

Вот коэффициент конверсии:

1 ¼ чашки овсяных хлопьев старого образца = 1 стакан овсяной муки.

Когда вы делаете овсяную муку, из 1 ¼ чашки овсяных хлопьев получается примерно 1 стакан овсяной муки.То же самое относится и к овсяным хлопьям.

Как приготовить домашнюю овсяную муку

  • ОВЕС, КОТОРЫЙ ВАМ НУЖЕН: Процесс производства овсяной муки невероятно прост. Во-первых, вам понадобится стальной овес или овсяные хлопья старого образца. Я предпочитаю использовать овсяные хлопья старого образца. Я не рекомендую использовать овсяные хлопья быстрого приготовления, потому что они подверглись чрезмерной переработке во время производства и потеряли часть своих питательных веществ.
  • БЛЕНДЕР: Затем вам понадобится высокоскоростной блендер или кухонный комбайн.Блендер придаст вам мелкую текстуру порошка. Кухонный комбайн не станет однородным и оставит несколько более крупных кусочков. Оба они отлично подходят для разных целей - я использую каждый для множества рецептов. Например, в кухонном комбайне я приготовил овсяную муку для энергетических шариков из морковного торта, а в блендере - овсяные пирожные с ореховой пастой.
  • ПРОСТЫЕ ИНСТРУКЦИИ: Чтобы приготовить домашнюю овсяную муку, добавьте овсяные хлопья целиком в блендер или кухонный комбайн и перемешивайте, пока все не превратится в консистенцию, похожую на муку.Чтобы смешать с мукой, потребуется всего 1-2 минуты. Возможно, вам придется остановить блендер и наполовину встряхнуть, чтобы убедиться, что все перемешивается плавно.

Ниже показано, как будет выглядеть ваша овсяная мука. Как я уже сказал, этот процесс настолько невероятно прост, что вы задаетесь вопросом, зачем вообще вообще покупать овсяную муку, особенно если она обычно бывает дороже.

Овсяная мука в блендере

Блендер создаст мелкий порошок из овсяной муки.Это быстро и легко, займет всего 30 секунд. Я чаще всего использую этот метод, потому что его легче очистить.

Овсяная мука в кухонном комбайне

Овсяная мука, которую я готовлю в кухонном комбайне, обычно получается крупнее. Это по-прежнему отлично подходит для множества рецептов. Я обычно использую этот метод, когда уже использую кухонный комбайн. Например, мои энергетические закуски из морковного пирога (которые так хороши) и требуют кухонного комбайна для всего рецепта. Этот метод занимает 30-60 секунд.

Как хранить домашнюю овсяную муку

На самом деле цельнозерновая мука портится быстрее, чем рафинированная мука, в основном потому, что в нее не добавлены консерванты. Вот почему мне нравится хранить цельнозерновую муку в холодильнике или морозильной камере. Это поможет им продержаться дольше и оставаться свежими.

  • ХОЛОДИЛЬНИК: Овсяная мука может храниться в холодильнике 2-3 недели.
  • МОРОЗИЛЬНИК: Овсяная мука может храниться в морозильной камере до 6 месяцев.

Рецепты из овсяной муки

Теперь, когда вы знаете, как легко приготовить овсяную муку, вот несколько рецептов, которые я приготовил из нее:

  • Морковный пирог - этот рецепт невероятно вкусно пахнет и на вкус как настоящий морковный пирог!
  • Запеченные наггетсы из нута (со скрытыми овощами) - это наггетсы без мяса, приготовленные из нута и овсяной муки. Подавайте их с вашим любимым соусом для макания или добавьте в салат.
  • Strawberry Rhubarb Crisp - один из самых простых десертов, приготовленный из восхитительного свежего ревеня, клубники, овсяных хлопьев и подслащенных кокосовым сахаром.
  • Банановые овсяные кексы - полезные кексы для завтрака, наполненные восхитительными овсяными хлопьями без глютена и подслащенные кленовым сиропом и спелыми бананами.
  • Кексы из цуккини, апельсина и овса - это прекрасный способ использовать кабачки в выпечке. У них тоже есть оттенок апельсина.
  • Овсяное пирожное с ореховым маслом - более здоровая альтернатива обычным пирожным, но при этом имеет такой же прекрасный вкус, как вы ожидаете.
  • Домашняя шоколадная каша - эта забавная каша сделана с нуля с использованием овсяной муки в качестве основы, без рафинированного сахара и консервантов.
  • Добавьте старые овсяные хлопья в блендер или кухонный комбайн и взбивайте, пока овес не превратится в консистенцию муки. Это займет 1-2 минуты. Возможно, вам придется остановить блендер на полпути и встряхнуть блендер, чтобы все перемешалось.

  • Чтобы овсяная мука оставалась свежей, храните ее в герметичном контейнере в холодильнике в течение 2-3 недель или в морозильной камере до 6 месяцев.

  • Для этого рецепта также можно использовать стальной овес

калорий: 384 ккал

Как приготовить овсяную муку и овсяные хлопья

Узнайте, как приготовить овсяную муку и овсяные хлопья из овсяных хлопьев старого образца, и сэкономьте деньги, выполнив простую обработку самостоятельно. Затем используйте эту овсяную муку без глютена в некоторых из наших лучших рецептов.

Почему нужно перерабатывать овес самостоятельно

Мы начинаем со слегка обработанных овсяных хлопьев, а не с цельной овсяной крупы.Мы не будем снимать шелуху, пропаривать ее и раскатывать. Оставим это профессионалам.

Когда вы покупаете овсяные хлопья, их переработка ненамного выше, чем у овсяных хлопьев. Овсяная мука - это просто овсяные хлопья, измельченные в мелкий порошок.

Если вы покупаете их, уже прошедшие дополнительную обработку, вы платите за кого-то другого, кто сделает эту обработку. Кроме того, тогда вам придется держать кладовую, наполненную еще большим количеством муки. Нам это просто не нужно в нашей жизни!

Но овес прекрасно подходит для выпечки, поскольку он является дополнительным ингредиентом для дополнительной текстуры и аромата.А наличие слегка обработанного овсяного зерна, немного большего количества обработанного овсяного зерна и большего количества обработанной овсяной муки делает их еще более универсальными. Но не нужно никому платить, чтобы он сделал это за вас.

Овес сырой жевательный

В отличие от большинства других цельнозерновых продуктов, таких как рис, овсяные хлопья в сыром виде являются жевательными. Вы когда-нибудь пробовали откусить сырое рисовое зерно? Это ужасно.

Вы можете есть сырые овсяные хлопья, и они жевательные. Они могут быть немного травянистыми, но они не сломают вам зубы, как рис.

Мало того, что овсяные хлопья начинаются как жевательные, но и когда мы запекаем с овсяными хлопьями, мы действительно счастливы за их жевательные свойства. Это означает, что нам не нужен овес для сверхтонкого помола.

На каком оборудовании мы производим овсяную муку и овсяные хлопья?

У меня есть зерновая мельница, на которой иногда делают домашнюю рисовую муку, но я никогда не использую ее для изготовления овсяной муки. Просто не важно делать овсяную муку тонкого помола.

Как приготовить овсяные хлопья из цельного овса

Для быстрого приготовления овсянки нужно работать небольшими партиями и использовать кухонный комбайн.Я нашел единственный способ аккуратно обработать овсяные хлопья, не превращая их в порошок.

Если вы поместите овес в блендер, как мы это делаем с овсяной мукой, очень сложно контролировать процесс обработки. Прежде чем вы это узнаете, у вас будет овсяная мука.

Но если вы пару раз перемесите овсяные хлопья в любом кухонном комбайне, нижний слой станет немного более обработанным. Встряхните канистру, чтобы равномерно распределить, затем снова пульсируйте. Не поддавайтесь желанию продолжать, иначе у вас будет овсяная мука.

Нет кухонного комбайна?

Если у вас нет кухонного комбайна, вы можете быстро приготовить овсяные хлопья, рассыпав овсяные хлопья на разделочной доске и грубо нарезав их. Однако не используйте блендер!

Как приготовить овсяную муку из цельного овса

Если вы хотите приготовить овсяную муку, вам понадобится блендер. Разбавив немного большие партии овсяных хлопьев, поместите их в блендер и взбивайте, пока они не превратятся в мелкий порошок.

Вы узнаете, что овес достаточно мелко измельчен, когда он начнет комковаться в блендере.Если обработать их слишком много, овес выделит масло и станет немного липким. Не переусердствуйте.

Есть только кухонный комбайн, но нет блендера?

Если у вас есть только кухонный комбайн, вы можете обрабатывать овсяные хлопья дольше, и они превратятся в муку. Однако вы найдете много осиротевших более крупных частей. Просто отсейте их и снова обработайте.

Как запекать с овсяной мукой и овсяными хлопьями

Мы начинаем с протокола чистоты безглютеновый овес , который выращивали на специально отведенных полях, хранили и перерабатывали на специальных безглютеновых объектах.Я покупаю свой в Trader Joe’s, но GF Harvest - это бренд овса, не содержащий только глютен, которому я также доверяю.

Возможно, вам неудобно есть овес на безглютеновой диете. Или вы можете жить в стране, где овес не считается безглютеновым. Вы хотите узнать , как заменить овес в выпечке без глютена.

Для всех остальных (включая меня!), Поэтому мы учимся хранить цельнозерновые овсяные хлопья и перерабатывать их для выпечки, когда они нам нужны. Нет необходимости покупать что-либо, кроме слегка обработанных овсяных хлопьев.

Можно ли заменить овсяную муку на универсальную муку?

Нет, нельзя. Овсяная мука - невероятно полезная цельнозерновая мука, которую вы легко можете приготовить дома, и у нее есть много применений. Но ее нельзя использовать в качестве универсальной муки, в безглютеновой или обычной выпечке.

Как и все зерна без глютена, превращенные в муку, ни одна мука не может использоваться в качестве универсальной безглютеновой муки. Но из овсяной муки можно самостоятельно приготовить невероятно вкусное и питательное печенье, кексы и без выпечки.

Это естественно не содержащее глютена овсяное печенье с шоколадной крошкой и арахисовым маслом сделано из овса, овсяной муки и небольшого количества кукурузного крахмала для получения идеального жевательного печенья. Сама по себе овсяная мука не заменяет универсальную безглютеновую смесь на основе рисовой муки, но для этого печенья даже не нужна мучная смесь.

Овсяное печенье для завтрака естественно не содержит глютена и подслащено только медом и небольшим количеством яблочного пюре. Они сделаны из овсяных хлопьев и овсяной муки.Овсяная мука действительно помогает связать печенье и сохранить его текстуру.

Банановые кексы для завтрака изготавливаются из цельного овса, измельченного в муку, но вы можете измельчить овес до или вместе со всеми другими ингредиентами. Если вы сначала измельчите овес в овсяную муку, вам не придется делать остальное тесто в блендере, что упростит очистку.

Время приготовления: Выход: около 1 стакана овсяной муки.

Состав

Ингредиент
1 чашка + 2 столовые ложки (110 г) овсяных хлопьев старого образца (при необходимости сертифицировано без глютена)

Оборудование
Кухонный комбайн простой для овсяных хлопьев

Блендер простой для овсяной муки

Проезд

  • Чтобы приготовить овсяные хлопья, поместите овсяные хлопья в чашу кухонного комбайна со стальным лезвием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *