Похудевшие звезды фото до и после 2019: Звезды, которые сильно похудели за 2020 год: фото до и после

Содержание

Сильно похудевшие звезды: фото до и после, российские, Голливуд, 2019

Знаменитости так часто худеют и полнеют, что одной стройностью практически никого не удивишь. В материале редакции 24СМИ — звезды, которых “омолодило” похудение, а также фото до и после изменения фигуры.

Пелагея

Пелагея до и после похудения| paparazzi.ru, «Инстаграм»

После того, как российская певица Пелагея избавилась от более чем 25 килограммов, ее стало трудно узнать. Похудевшая звезда стала выглядеть не только гораздо привлекательнее, но и моложе на несколько лет.

Кристина Агилера

Кристина Агилера до и после похудения| cellcode.us, «Инстаграм»

В числе звезд, которые сильно похудели, оказалась и американская певица Кристина Агилера. После расставания с первым мужем знаменитость начала “заедать” свое горе и невероятно располнела. Взять себя в руки она смогла ради новой любви: похудение ей пошло на пользу, и Кристина словно помолодела на 10 лет.

Ольга Картункова

Ольга Картункова до и после похудения| leprechaun. land, «Инстаграм»

Больше всего своим похудением поразила звезда “Однажды в России” и сериала “Две девицы на мели” (дата выхода — 2019) Ольга Картункова. Ей удалось избавиться более чем от 80 лишних килограммов, и выглядит она сейчас просто потрясающее. Если раньше ей предлагали играть только полных и хамоватых теток, то теперь, когда Картункова похудела и словно помолодела, она с легкостью справляется с любой ролью.

Мэрайя Кэри

Мэрайя Кэри до и после похудения| healthygeorge.com, «Инстаграм»

Голливудская певица Мэрайя Кэри от природы склонна к полноте, потому после рождения близнецов она, ожидаемо для себя, сильно поправилась. Долгое время звезда боролась с лишними килограммами, и наконец-то ей удалось добиться желаемого результата: заметно похудеть и словно помолодеть лет на 5.

Ирина Дубцова

Ирина Дубцова до и после похудения| germany.org.ru, «Инстаграм»

По весу российской певицы Ирины Дубцовой несложно определить, когда у нее возникали проблемы в личной жизни. Во время любовных терзаний звезда увлекалась едой, появлялись лишние килограммы, которые добавляли ей и лет. Сейчас Дубцовой удается держать свой вес в норме и выглядеть моложе, чем ее сверстницы.

Джанет Джексон

Джанет Джексон до и после похудения| moda.recomendar.top

После 50 лет американская певица Джанет Джексон словно решила начать новую жизнь. Она родила ребенка и заметно похудела, отказавшись от фастфуда и яблок в карамели. Звезда находит время и на ребенка, и на уход за собой, потому после избавления от лишних килограммов Джексон стала выглядеть гораздо моложе.

Светлана Пермякова

Светлана Пермякова до и после похудения| theworldnews.net, «Инстаграм»

Знаменитая старшая медсестра Люба из “Интернов” Светлана Пермякова практически всегда была “пышечкой”. С рождением дочери в ее жизни все изменилось. По словам актрисы, лишние килограммы ушли, когда она стала много двигаться, чтобы поспеть за малышкой. Кроме того, с появлением Варвары Пермякова стала выглядеть не только стройнее, но и моложе.

Взяли себя в руки: знаменитости, изменившие свои фигуры к лучшему

Звезды всегда под прицелом фотокамер, а потому публика замечает каждый лишний сантиметр на талии знаменитости. Как не скрывается от общественности и тот факт, что звезда здорово похудела и похорошела. Вспоминаем подобные истории.

Полина Гагарина

Те, кто узнал о Полине Гагариной намного позже «Фабрики звезд», где она, кстати, стала победительницей, с трудом узнают ее на старых фото. А вот давние поклонники в курсе, что миниатюрная блондинка раньше была намного пышнее: сама Полина говорит, что когда-то весила на 40 килограммов больше, чем сейчас. Нынешний вес звезды, если спросить об этом у «Яндекса», — 48 килограммов.

Чтобы похудеть, рассказывает Гагарина, она в свое время села на жесткую диету, сейчас же просто соблюдает все основные правила здорового питания. Не ест на ночь, пьет много воды, питается небольшими порциями и так далее. И, конечно, много тренируется под руководством персонального тренера, благодаря которому в рекордные сроки вернула себе форму после рождения второго ребенка.


Полина Гагарина, 2007 год


Полина Гагарина, 2017 год

Маша Федорова

Маша Федорова достойна комплиментов уже только за то, что рушит стереотипы о том, как обязан выглядеть главный редактор глянца. Но даже в эпоху, когда в моде бодипозитив, Федорову нещадно критикуют. Однако в последнее время самый частый комментарий под фото главреда Glamour примерно такой: «Молодец, как похудела!».

Наши блогеры тоже развернули длинную дискуссию на тему нового образа заметно постройневшей Маши. Сойдясь в том, что Федорова отлично выглядит, Сплетницы строили догадки о причинах преображения. Были и предположения о диетах, и гипотезы по поводу хирургического вмешательства, и комментарии на тему изменившегося стиля Федоровой (многослойность в одежде, всегда добавляющая объема, кажется, осталась в прошлом). Как бы то ни было, мы под впечатлением!

Сама Мария, отвечая на комментарии подписчиков на своей странице в Instagram, делает акцент на том, что она, прежде всего, заботится о своем здоровье, и цели сбросить энное количество килограммов у нее нет.


Маша Федорова, 2015 год


Маша Федорова, 2017 год

Мэрайя Кэри

На протяжении всей карьеры Мэрайи Кэри мы видим, как певица то набирает вес, то вновь предстает перед поклонниками постройневшей. Эта борьба с лишними килограммами длится годами, а СМИ всегда в подробностях расписывают, что в данный момент происходит с весом звезды. В ноябре Кэри снова появилась на публике стройной: фанаты порадовались, что певица взяла себя в руки, а инсайдеры тут же рассказали прессе об операции по уменьшению желудка, к которой, предположительно, прибегла Мэрайя.


Мэрайя Кэри, июнь 2017 года


Мэрайя Кэри, август 2017 года

Анна Михалкова

В 2017 году в прессе часто мелькали заголовки вроде «Похудевшую Анну Михалкову не узнают поклонники».

На самом деле, узнавать актрису, конечно, никто не перестал, но в последнее время она действительно выглядит более подтянутой, чем раньше.

Своими рецептами похудения Анна с журналистами не делится, она лишь написала в прошлый Новый год, что «традиционно» обещает себе похудеть.


Анна Михалкова, 2014 год


Анна Михалкова, 2017 год

Джона Хилл

А вот Джона Хилл порой, и правда, становится почти неузнаваем. Актер из тех людей, чей вес «скачет» на протяжении жизни. В некоторые периоды Хилл был очень крупным, причем иногда он специально набирает вес для съемок. Тем удивительнее поклонникам вновь видеть его похудевшим: такое случалось уже не раз. Джона говорит, что, если нужно похудеть, он идет к диетологу и перестает пить пиво (по мнению актера, этот напиток — главная причина его избыточного веса).


Джона Хилл, 2014 год


Джона Хилл, 2017 год

Кристина Агилера

У Кристины Агилеры тоже не заканчивается борьба с килограммами. Стоит певице немного расслабиться, как пресса принимается критиковать ее за «поплывшую» фигуру. Сейчас таблоидам не за что ругать артистку, выглядит она превосходно. Секретов, по словам Агилеры, здесь никаких: правильное питание и только. Но верят в это не все…


Кристина Агилера, 2012-2013 годы


Кристина Агилера, 2017 год

Крис Прэтт

Крис Прэтт всегда был склонен к полноте, а в последнее время занялся своей внешностью и заметно похудел. На диете звезда «Стражей галактики» не сидит, но тренируется в усиленном режиме: кардио, плавание, бег, триатлон. Результат такой активности — минус 27 килограммов за полгода.


Крис Прэтт и Анна Фарис, 2009 год


Крис Прэтт, 2017 год

Джанет Джексон

Джанет Джексон за последние годы шокировала публику сразу несколько раз: во-первых, родила первенца в 50 лет, во-вторых, сильно поправилась за время беременности, а после родов скинула почти 30 килограммов за пять месяцев. Сейчас Джанет выглядит более стройной и молодой, чем до того, как стала мамой. В окружении певицы уверяют: дело исключительно в здоровом питании и очень интенсивных тренировках.


Джанет Джексон, июль 2017 год


Джанет Джексон, октябрь 2017 года

Алла Пугачева

Пока американцы следят за колебаниями веса Джанет Джексон, у нас есть своя дива, часто меняющая размер одежды. Алла Пугачева любит демонстрировать на публике результаты своего похудения, и это всегда производит впечатление на поклонников. Сейчас звезда в прекрасной форме: не так давно она венчалась с мужем, Максимом Галкиным, и наверняка готовилась к этому событию, работая над собой.

Прошлой весной Пугачева призналась журналистам, что долго не могла похудеть из-за диабета. Но, по словам певицы, израильские врачи подобрали ей лекарство, которое помогло справиться с болезнью, — вес, соответственно, тоже нормализовался.

Сэм Смит

В 2015 году Сэм Смит всех удивил, когда сильно изменился внешне. Тогда певец всего за две недели похудел более чем на шесть килограммов, и это было только начало. За свой новый вид Смит благодарил диетолога Амелию Фриер, по чьей книге он и худел. По словам артиста, книга полностью поменяла его отношение к еде, и он до сих пор продолжает терять вес, придерживаясь той же диеты.


Сэм Смит, 2017 год

Керсти Элли

66-летняя Керсти Элли не скрывает, что всю жизнь борется с килограммами. У актрисы были моменты, когда с помощью диет она теряла 20 или 30 кило всего за несколько месяцев. Сейчас Элли снова стройна. Она говорит, что удерживать нормальный вес ей помогает подсчет калорий, а также полный отказ от ряда продуктов — в первую очередь, сыра, пасты и печенья.


Керсти Элли, 2016 год


Керсти Элли, 2014 год

Дженнифер Хадсон

Когда Дженнифер Хадсон прославилась благодаря шоу American Idol, она была девушкой в теле. Взялась за себя она около семи лет назад: примерно тогда певица и актриса скинула более 35 кило. Все эти годы знаменитость поддерживает свой вес неизменным. Для этого, по словам Хадсон, ей необходимо очень тщательно следить за тем, что она ест: она не запрещает себе те или иные продукты, но употребляет их небольшими порциями.


Дженнифер Хадсон, 2007 год


Дженнифер Хадсон, 2017 год

Джессика Симпсон

Джессика Симпсон сильно поправилась во время первой беременности: 30 лишних килограммов не шутка. В настоящее время у артистки уже двое детей, а выглядит она не хуже, чем до родов. Рецепт похудения от звезды: пять тренировок в неделю и никакой вредной пищи.


Джессика Симпсон, 2012 год


Джессика Симпсон, 2017 год

Бритни Спирс

У Бритни Спирс были моменты, когда она сильно поправлялась. На сегодняшний день певица в хорошей форме — настолько хорошей, что может повторять собственный образ из клипа Baby One More Time, сделавшего ее когда-то звездой.

Для своего Instagram певица позирует в очень коротких и обтягивающих нарядах, чтобы ни у кого не было сомнений в том, что ей нечего стесняться. Худеет Брит благодаря частым занятиям спортом: фото, сделанные во время тренировок, появляются на ее странице регулярно.


Бритни Спирс, 2015 год


Бритни Спирс, 2016 год

Хлое Кардашьян

Хлое Кардашьян всегда была немного крупнее своих знаменитых сестер, а борьба с лишним весом для нее уже вошла в привычку. Потерять около 18 килограммов Хлое помогли частые тренировки, которыми она увлеклась, когда переживала непростой период развода. Кардашьян говорит, что спортзал позволял ей отвлечься от личной драмы, поэтому она и проводила там так много времени.

Сейчас Хлое ждет ребенка, но беременность не мешает ей активно заниматься спортом.


Хлое Кардашьян, 2010 и 2016 годы


Хлое Кардашьян, 2016 год

Похудевшие звезды: фото до и после

Если западные знаменитости стремительно набирают вес от души наслаждаясь вредными продуктами. То в это время звезды отечественного шоу-бизнеса худеют, чтобы к лету быть стройными.

Мы собрали несколько историй Российских селебрити, а кто достиг лучших результатов судите сами.

Как худели звезды: фото до и после

Анна Семенович

Российские фанаты не такие проникновенные, как зарубежные. Поэтому, если звезда растолстела они об этом прямо говорят. Анна подверглась слишком резкой критике в своем инстаграм и взялась за фигуру.

Примечательно что через два месяца певица заметно постройнела. Чем приятно удивила поклонников. Но Семенович не стала себя истязать изнурительными диетами, а просто сходила на армопластику. Результат оказался ошеломительным, о чем она с радостью поделилась с подписчиками.

Мария Шекунова

Все, кто смотрел сериал про реальных пацанов на тнт помнят Машку в странных нарядах. Девушка похудела и выглядит теперь совсем по-другому. Актриса сменила имидж и сбросила уйму килограмм. Восторгу поклонников нет предела, о чем не скрывая, своих эмоций они пишут в инстаграм.

Сергей Жуков

Сергей известный как солист группы Руки Вверх тоже решил взять себя в ежовые рукавицы. Но он не стал прибегать к помощи модных процедур, а сел на диету и начал интенсивно тренироваться. Спустя, три месяца звезда предстал перед поклонниками стройным и красивым мужчиной.

Мариам Мерабова

Певица принялась соблюдать здоровый образ из-за проблем со здоровьем. А угроза нормальной жизни, это веский мотив. Знаменитость прокомментировала свой выбор так: «Мне удалили желчный и я очень испугалась и перестала жрать». Всего за несколько месяцев финалистка шоу Голос похудела на половину сотни килограмм. Такой результат достоин восхищения.

5 похудевших звезд: фото до и после | Ameno.ru

Каждая девушка мечтает об идеальной фигуре. Не исключение и знаменитости. Внешний вид — это их визитная карточка. Жестокий мир моды и шоу-бизнеса диктует свои правила и стандарты. Чтобы карьера успешно развивалась, нужно всегда быть в прекрасной форме. Кому-то стройное тело дано природой, а кто-то в погоне за худощавой фигурой постоянно борется с лишним весом. Истории звезд, которые смогли пройти через диеты и изнурительные нагрузки, не могут не вдохновлять обычных женщин.

Полина Гагарина, 32 года

В юности певица всегда была стройной. Но во время беременности девушка начала активно полнеть. Первое время она этого не замечала и продолжала себе ни в чем не отказывать. После надеялась, что лишний вес уйдет сам. Однако после родов он не только никуда не ушел, но и продолжал расти. В общей сложности Полина набрала 30 кг и стала весить 88 кг.

Несколько лет певица находилась в тени, не давала больших концертов. Было понятно, что она готовиться к чему-то грандиозному. Так и случилось. На момент возвращения на сцену певица весила 48 кг и полностью изменила свой имидж. В общей сложности ей удалось сбросить 40 кг за 2,5 года.

Кристина Агилера, 38 лет

История этой поп дивы схожа с первой героиней. В 2008 году Кристина тоже поправилась во время беременности на 25 кг. Первые роды сильно сказались на ее фигуре. Хотя девушка утверждала, что ей комфортно в этом весе и худеть она не собирается, но новая любовь певицы стала стимулом к перевоплощению.

На момент свадьбы с гитаристом знаменитость похудела на 15 кг. А благодаря физическим упражнениям она стала выглядеть моложе и подтянутей.

Настя Каменских, 32 года

В отличие от предыдущих звезд у Насти была другая проблема. Певица с детства переедала. Связано это было с комплексами и неуверенностью в себе. Изнурительные тренировки не давали никакого результата, а вес прибавлялся быстрее, чем уходил. После этого Каменских обратилась к психологу, который специализируется именно на переедании. Это оказалось верным решением.

Знаменитость стала стройнее на 20 кг к 2017 году. Рекордов по скорости похудения она не ставила. А боролась с проблемой основательно.

Ирина Дубцова, 37 лет

После родов она не смогла вернуться в свое прежнее телосложение. Молодая мама весила 90 кг. Из-за проблем с лишним весом Ирину бросил муж. Это еще сильнее усугубило ситуацию. К гормональному сбою добавилась еще и депрессия. Но это не сломило характер девушки, и она похудела на 18 кг. На борьбу с лишним весом ушло около 10 лет.

Мэрайя Керри, 49 лет

В 2016 году в жизни талантливой певицы случилось тяжелое расставание с женихом. Это и стало причиной набора веса. К ноябрю того же года она весила 120 кг. Постоянные нападки прессы и недовольных фанатов довели мировую знаменитость до нервного срыва. Пролечившись, Мэрайя нашла в себе силы и к 2018 году она похудела на 20 кг. Похудеть ей помог полный отказ от мучных изделий, сладостей и мяса. Этим продуктам певица предпочитает рыбу и сырые овощи. Занятия аквааэробикой также оказали эффект на преобразившуюся фигуру.

Борьба с лишним весом всегда дается нелегко. Иногда она затягивается на долгие годы. Но если докопаться до истинных причин набора лишних сантиметров, то все непременно получится.

Материал взят с сайта: 5 похудевших звезд: фото до и после

Звезды, которые сильно похудели в 2019 | Шумные звезды

Наталья Бочкарева

Жгучая рыжая дамочка из сериала «Счастливы вместе» за этот год потеряла порядка. . 60 килограммов! Это не шутка, сама актриса призналась, что весила около 120 кг. Как она это сделала? Все просто, не ешь на ночь и больше двигайся!

Лолита Милявская

Лолита выпустила свой новый клип с говорящим названием «Тело» и весьма вызывающим текстом. К выпуску ролика певица явно подготовилась и выглядит как нельзя лучше. Артистка потеряла 15 килограмм. Однако, изначально причина потери веса была в громком расставании с пятым мужем.

Анастасия Волочкова

За последнее лето балерина похудела очень сильно. На фото можно разглядеть плоский рельефные живот, тонкие ноги и заострившееся лицо. Артистка признается, что в режиме обильных тренировок на жаре она почти ничего не ела, или ела, но совсем чуть-чуть. Ее рацион состоит из завтрака из зеленого салата или острого бульона, а на ужин (если повезет) вареное яйцо. Вот и вся диета. Неудивительно, что самочувствие у Анастасии в последнее время оставляет желать лучшего.

Даная Пригожина

За последние 8 месяцев девушке удалось похудеть с 122 кг на 21 килограмм. Это при росте в 165 см. Дочь Иосифа Пригожина благодарит за мотивацию молодого человека, имя которого девушка держит в секрете.

Кейт Хадсон

Девушка упорно работает над собой после третьих родов. Она не стесняется выкладывать в сеть честные фотографии о состоянии ее тела. Сегодня Кейт похудела на 15 кг, занимаясь фитнесом и придерживаясь правильного питания.

Роман Попов

Известный полицейский Мухич из сериала на канале ТНТ, похудел уже на 40кг. Возможная причина: все смеялись над простодушным героем сериала. Но поклонники оценили старания актера.

Хочешь быть в курсе всех событий в мире шоу-бизнеса? Подписывайся на канал и ставь лайк — тогда ты не пропустишь наших публикаций!

Читай также:

Богатый жених Евгении Феофилактовой врет о своем состоянии?

Красота по змеиному: две девушки Тимати снялись в фотосессии

🤩6 звезд, которые похудели до неузнаваемости — SnatchNews

Некоторые скинули целых 50 кг.

Когда человек становится знаменитым, ему хочется выглядеть великолепно. Чаще всего они начинают с похудения. Эффект бывает разным: кто-то хорошеет, кто-то утрачивают изюминку, а кого-то просто невозможно узнать после преображения. Вот несколько звезд, которые сильно похудели и их фото до и после.

  1. Кристина Агилера

    Певица долгое время не могла сбросить лишние килограммы и изнуряла себя строгими диетами. Все оказалось гораздо проще — надо было уменьшить ежедневное потребление калорий с 2000 до 1600 и разделить их на 5 приемов пищи. Итог: —25 кг.

    Фото: rat-felt.ru

  2. Рене Зеллвегер

    Этой актрисе точно не позавидуешь — чтобы сыграть пышку Бриджит Джонс, она набрала вес. После съемок Рене села на диету, и, когда килограммы ушли, ей сообщили о старте съемок второй части. После этого она долго боролась с лишними килограммами, и в итоге скинула 10 кг.

    Фото: rat-felt.ru

  3. Крис Пратт

    Это одно из самых впечатляющих преображений Голливуда. Крис Пратт был заложником своей внешности — из-за пухлых щек и большого живота ему долгое время давали роли добродушных толстячков. Но когда Пратт сбросил 30 кг и накачал пресс, он попал в «Стражи галактики».

    Фото: rat-felt.ru

  4. Полина Гагарина

    Впечатлять сменой образа способны и российские звезды, например, Полина Гагарина. После родов она сильно поправилась. Но потом певица смогла похудеть на 40 кг, а вкупе с новой стрижкой стала совершенно другим человеком.

    Фото: rat-felt.ru

  5. Светлана Пермякова

    Еще одна кардинальная смена образа в России — звезда сериала «Интерны» Светлана Пермякова похудела на 25 кг. На это ее подвигло рождение дочери. После этого актриса стала заниматься спортом и перешла на правильное питание.

    Фото: rat-felt.ru

  6. Мэрайя Кэри

    На десерт — Мэрайя Кэри, которой получилось скинуть 50 кг. Из-за депрессии она стала есть фастфуд и мало двигаться. В итоге бороться с лишним весом пришлось радикальными методами — операция по резекции части желудка, спорт и правильное питание. Вот ее фото-сравнение: до похудения и в 2019.

    Фото: rat-felt.ru

Худеющие звезды до и после фото

Как худеют зарубежные звезды

В Голливуде многие открыто говорят о том, что в определенный период жизни сталкивались с необходимостью привести себя в хорошую форму. Обычно артисты пользуются услугами диетологов, придерживаются каких-то популярных методик или обращаются к специалистам для разработки индивидуальных программ борьбы с лишним весом.

Мелисса МакКарти: похудение ради здоровья и примера для детей

Американская актриса Мелисса МакКарти, известная по комедийным фильмам, скинула около двадцати килограммов.

В интервью она признается, что пошла на это для того, чтобы дети видели хороший пример перед глазами. Мелисса не планирует худеть в дальнейшем, так как довольна нынешними формами : » У меня есть много других забот, я буду продолжать работать над собой, но я не могу тратить на это все свое время».

Мелисса МакКарти похудела при помощи диеты, позволяющей сжечь жир и при этом сохранить мышечную массу.

Основное преимущество такого способа – отсутствие сильного ограничения в еде. Оптимальное количество калорий при этом режиме питания составляет 1200.

Как похудела Келли Осборн

Дочь известного рок-музыканта недавно удивила поклонников, появившись на красной дорожке в прекрасной форме.

Похудевшая Келли Осборн сбросила десятки килограммов и поделилась своей методикой с почитателями.

Основное отличие ее диеты от других заключается в том, что она отказалась от мучной пищи и фаст-фуда.

Келли посвящает много свободного времени танцам, которые и подтолкнули ее избавиться от лишнего веса.

Похудение Ребел Уилсон

Относительно недавно голливудская актриса Ребел Уилсон похудела на десять килограммов.

Такой результат она получила благодаря использованию специальной методики.

Актриса пьет много жидкости, ест через каждые шесть часов и ложится спать пораньше. Кроме того, Ребел советует своим поклонникам внимательно комбинировать продукты питания.

Как худеют представители отечественного шоу-бизнеса?

Не только западные звезды любят выставлять в » Инстаграм» свои селфи и радовать поклонников новыми интересными новостями. Российские звезды тоже рады поделиться с преданными фанатами различными секретами красоты: техниками макияжа, подбором гардероба и избавлением от лишнего веса.

Анфиса Чехова похудела: фото 2016

Похудевшая Анфиса Чехова выглядит превосходно, учитывая, что телеведущая относительно недавно родила ребенка. Она не раз признавалась, что проблемы с весом появились в раннем детстве, и ей приходится постоянно следить за своим рационом.

Звезда придерживается основных правил сохранения фигуры – это исключение очень калорийных продуктов из рациона, прием пищи каждые два часа, проведение так называемых разгрузочных дней и приготовление еды на пару или гриле.

Как-то раз Анфиса Чехова похудела на двадцать килограммов, но при этом нарушила процесс пищеварения, именно поэтому в дальнейшем она придумала свою стратегию похудения.

Екатерина Скулкина похудела: фото до и после

Бывшая участница команды КВН «Четыре татарина» поразила публику, выйдя в новом образе. Екатерина Скулкина сильно похудела за достаточно короткий срок. Для этого юмористке пришлось кардинально изменить свой образ жизни.

Во время отдыха Екатерина занялась спортом и поменяла систему питания. Основное правило кэвээнщицы – употреблять больше овощей и полностью исключить из своего меню вредные продукты. Принимать пищу нужно дробно, а периодически можно баловать себя вкусненьким. Похудеть помогает и массаж, который подтягивает кожу.

Большинство звездных методов похудения не становятся откровением – правильное питание и спорт. Но главным залогом успеха в борьбе за превосходную фигуру является железная воля.

Как правило, к концу года все начинают подводить итоги года, так что мы не будем оставаться в стороне от современных трендов и присоединимся к ним!

А так как мы сайт о похудении, то и говорить мы будем, конечно же, о нем.

Мы собрали список самых впечатляющих преображений, которые произошли в почти уже прошедшем (даже не верится) 2019 году!

Мы очень надеемся, что для кого-то это станет стимулом и поводом к изменениям, особенно, если вам сейчас кажется, что это невозможно и сложно. все реально, нужно просто захотеть!

Итак, 6 самых впечатляющих звездных трансформаций года!

Похудевшие звезды: фото до и после

Гоар Аветисян

Это, наверно, самый впечатляющий, на наш взгляд, результат похудения. Гоар — знаменитый на весь интернет визажист, которая совершает при помощи макияжа настоящие чудеса — особенно трогательны ее работы с людьми, у которых есть какие то болезни и «изъяны» во внешности.

Недавно Аветисян опубликовала два фото. На первом снимке Гоар позирует до похудения, на втором видно то, как она выглядит сейчас. «Смотрите что нашла. Тут видны изменения? Минус 43 кг. Поскорее бы ещё минус 30», — написала визажист в Instagram.

Так сказать, результат на лицо!

Адель

Талантливая певица Адель после развода скинула практически 20 килограммов, хоят порой кажется, что эта цифра должна быть минимум на 10 кг больше — еще одно доказательство того, что даже один и тот же вес может выглядеть на людях по разному.

Основные изменения поклонники узрели на дне Рождения Дрейка. После него певица разместила в своем Инстаграме снимок с вечеринки, подписав его: «Раньше плакала, теперь потею». На нем видно, что Адель уменьшилась в размерах чуть ли не в два раза.

По ее словам, в похудении ей помогли тренировки пилатесом и специальная система питания — сиртфуд-диета. Данная диета предполагает снижение общей суточной калорийности на 20% и включение в рацион продуктов, в составе которых содержится большое количество ресвератрола.

Ресвератрол представляет собой сильнейший антиоксидант, который был открыт сравнительно недавно. Данное вещество препятствует возрастным изменениям – от пигментации и морщинок до хронических заболеваний. Также этот антиоксидант улучшает обмен веществ, понижает уровень холестерина и улучшает работу сердца/сосудов.

В большом количестве ресвератрол наблюдается в составе винограда, сельдерея, рукколы, ягод темного цвета, черного шоколада, красного лука, чеснока, матчи, каперсов и грецких орехов.

Против пилатеса мы ничего не имеем, но касаемо диеты все таки вставим свои 5 копеек: если вы уменьшите объем употребляемых калорий аж на 20%, да еще и займетесь спортом, да еще и оставшиеся калории будете стараться набирать сельдереем, рукколой, да виноградом — вы неизбежно похудеете!

Вам не нужны антиоксиданты для этого (да и вообще с ними стоит быть осторожными — они могут вредить здоровью) — это все танцы с бубном.

Такая диета не будет плохой: если вы любите подобные продукты, то пожалуйста, кушайте на здоровье! Но не думайте, что именно таинственный ресвератрол избавил вас от лишнего веса. Нет, это вы умничка и смогли наладить свои отношения с едой и своим телом!

А Адель, конечно, стала просто сногсшибательной! И что намного важнее, она просто лучится счастьем и уверенностью в себе: даже через фото и видео передается ее энергия и радость.

Елена Степаненко

Как мы могли обойти внимаем вот эту прекрасную трансформацию: 65-летняя знаменитая юмористка кардинально изменила образ жизни и режим питания. Елене Степаненко удалось похудеть с 85 до 60 килограммов в рекордно короткие сроки!

По ее словам, в этом помогла ежедневная физическая активность, будь то йога, плавание, танцы или обычная ходьба и снижение количества высококалорийных продуктов типа сладостей, субпродуктов и фастфуда в рационе питания.

Просто поняла – надо меньше есть. Размер употребляемой порции должен умещаться в ладошке, поэтому за стол нужно садиться не реже шести раз в день, а не два-три, как мы привыкли. Если проголодалась, спрашиваю себя – хочу именно кушать или все-таки пить?

Опрокидываю стакан воды и жду 20 минут, что ответит организм. Если он продолжает настаивать на приеме пищи, повторяю ритуал. Коли все равно голодна, только тогда ем.

Вот знаете, как иногда бывает: обедаешь – и вдруг отвлекает телефонный звонок. Отрываешься от трапезы, через полчаса возвращаешься, а уже не хочется! Так мы устроены: осознание, что сыты, в мозг поступает лишь через 20 минут. Представляете, сколько можно в себя запихнуть за это время?

Сначала Елена сбросила 28 килограммов всего лишь за 5-6 месяцев (потрясающий результат), но не остановилась на достигнутом и к моменту премьеры своего шоу «Веселая, красивая», как позже призналась сама, за 1,5 года похудела на 46 кг.! Вот вам и возраст.

Джессика Симпсон

Джессика также смогла сбросить лишний вес, который набрала во время 3 беременности, которая далась певице нелегко. Пока артистка ждала ребенка, ей пришлось столкнуться с болезнями. Джессике дважды диагностировали бронхит, который протекал так остро, что Симпсон пришлось лечь в больницу.

«В тот сложный период единственным, что давало мне силы, было осознание будущего материнства. Я понимала, что скоро у меня будет еще один малыш, такой же прекрасный, как и двое предыдущих», — вспоминала о пережитом исполнительница.

В интервью звезда также призналась, что во время беременностей ни в чём себе не отказывала и объедалась от души, что и привело к набору не одного десятка лишних килограммов.

Кроме того, она страдала от сильнейших отеков, что, конечно, сказывалось на внешности:

Однако после родов Джессике, весившей 109 килограммов, удалось похудеть почти вдвое и согнать лишние 45 кг! Только представьте! Никаких секретов в ее похудении нет: по ее же словам, она стала активно следить за тем, что и в каких количествах она кушает.

«В принципе, стоит привыкнуть есть много цветной капусты, если хочешь такого же результата. Это было очень тяжело. Я думаю, что важно просто контролировать то, что ты ешь. Может, даже записывать», — рассказала Симпсон.

Хоакин Феникс

Даная история похудения, конечно, не про здоровье, а про силу духа: ради роли в «Джокере» Хоакин похудел аж на 23,5 кг.! Учитывая, что он не имел лишнего веса (весил на тот момент он около 75 кг.), результат получился воистину пугающим, но для роли подходящим.

Хоакин отметил, что стремительная потеря веса очень сильно влияет на психику: «вы начинаете буквально сходить с ума», — рассказывал актер. Именно поэтому мы, Кость Широкая, всегда подчеркиваем: худеть нужно медленно, чтобы ваше тело и разум успевали подстроиться под изменения (На сколько кг вы похудеете за неделю, 2 и 3, месяц — правдивый ответ, какая скорость похудения реальная.

Процесс похудения был самым сложным периодом подготовки к съемкам. Я жил на 300 калорий в день и за несколько месяцев сбросил почти 24 килограмма. Знаете, когда ты теряешь такой вес за столь короткий срок, это сказывается на психике.

Ради диеты пришлось сократить встречи с близкими людьми только из-за того, что при этом на столе у них почти всегда присутствовали манящие блюда и перестать смотреть телевизор, так как там систематически показывали рекламу калорийных продуктов.

Я ел яблоки, салат и спаржу на пару с уксусом.

Я еще постоянно репетировал смех, поэтому порой мне казалось, что я действительно схожу с ума.

Я не вижу разницы между работой и жизнью. Вся моя жизнь превратилась в работу, особенно когда я сел на диету. Вы даже не осознаёте, насколько наша социальная жизнь вращается вокруг еды и напитков.

После съемок актер вернулся к привычному здоровому, веганскому питанию (которого, кстати, он придерживается с детства) и стал выглядеть намного жизнерадостнее и здоровее.

Рене Зельвегер

Ветеран на полях войн с весом! Ради новой роли девушка похудела на 11 килограммов — вроде бы цифра не особо впечатляющая, но давайте учитывать тот факт, что Рене и так была в крайне спортивной и подтянутой форме!

Как правило, к концу года все начинают подводить итоги года, так что мы не будем оставаться в стороне от современных трендов и присоединимся к ним!

А так как мы сайт о похудении, то и говорить мы будем, конечно же, о нем.

Мы собрали список самых впечатляющих преображений, которые произошли в почти уже прошедшем (даже не верится) 2019 году!

Мы очень надеемся, что для кого-то это станет стимулом и поводом к изменениям, особенно, если вам сейчас кажется, что это невозможно и сложно. все реально, нужно просто захотеть!

Итак, 6 самых впечатляющих звездных трансформаций года!

Похудевшие звезды: фото до и после

Гоар Аветисян

Это, наверно, самый впечатляющий, на наш взгляд, результат похудения. Гоар — знаменитый на весь интернет визажист, которая совершает при помощи макияжа настоящие чудеса — особенно трогательны ее работы с людьми, у которых есть какие то болезни и «изъяны» во внешности.

Недавно Аветисян опубликовала два фото. На первом снимке Гоар позирует до похудения, на втором видно то, как она выглядит сейчас. «Смотрите что нашла. Тут видны изменения? Минус 43 кг. Поскорее бы ещё минус 30», — написала визажист в Instagram.

Так сказать, результат на лицо!

Адель

Талантливая певица Адель после развода скинула практически 20 килограммов, хоят порой кажется, что эта цифра должна быть минимум на 10 кг больше — еще одно доказательство того, что даже один и тот же вес может выглядеть на людях по разному.

Основные изменения поклонники узрели на дне Рождения Дрейка. После него певица разместила в своем Инстаграме снимок с вечеринки, подписав его: «Раньше плакала, теперь потею». На нем видно, что Адель уменьшилась в размерах чуть ли не в два раза.

По ее словам, в похудении ей помогли тренировки пилатесом и специальная система питания — сиртфуд-диета. Данная диета предполагает снижение общей суточной калорийности на 20% и включение в рацион продуктов, в составе которых содержится большое количество ресвератрола.

Ресвератрол представляет собой сильнейший антиоксидант, который был открыт сравнительно недавно. Данное вещество препятствует возрастным изменениям – от пигментации и морщинок до хронических заболеваний. Также этот антиоксидант улучшает обмен веществ, понижает уровень холестерина и улучшает работу сердца/сосудов.

В большом количестве ресвератрол наблюдается в составе винограда, сельдерея, рукколы, ягод темного цвета, черного шоколада, красного лука, чеснока, матчи, каперсов и грецких орехов.

Против пилатеса мы ничего не имеем, но касаемо диеты все таки вставим свои 5 копеек: если вы уменьшите объем употребляемых калорий аж на 20%, да еще и займетесь спортом, да еще и оставшиеся калории будете стараться набирать сельдереем, рукколой, да виноградом — вы неизбежно похудеете!

Вам не нужны антиоксиданты для этого (да и вообще с ними стоит быть осторожными — они могут вредить здоровью) — это все танцы с бубном.

Такая диета не будет плохой: если вы любите подобные продукты, то пожалуйста, кушайте на здоровье! Но не думайте, что именно таинственный ресвератрол избавил вас от лишнего веса. Нет, это вы умничка и смогли наладить свои отношения с едой и своим телом!

А Адель, конечно, стала просто сногсшибательной! И что намного важнее, она просто лучится счастьем и уверенностью в себе: даже через фото и видео передается ее энергия и радость.

Елена Степаненко

Как мы могли обойти внимаем вот эту прекрасную трансформацию: 65-летняя знаменитая юмористка кардинально изменила образ жизни и режим питания. Елене Степаненко удалось похудеть с 85 до 60 килограммов в рекордно короткие сроки!

По ее словам, в этом помогла ежедневная физическая активность, будь то йога, плавание, танцы или обычная ходьба и снижение количества высококалорийных продуктов типа сладостей, субпродуктов и фастфуда в рационе питания.

Просто поняла – надо меньше есть. Размер употребляемой порции должен умещаться в ладошке, поэтому за стол нужно садиться не реже шести раз в день, а не два-три, как мы привыкли. Если проголодалась, спрашиваю себя – хочу именно кушать или все-таки пить?

Опрокидываю стакан воды и жду 20 минут, что ответит организм. Если он продолжает настаивать на приеме пищи, повторяю ритуал. Коли все равно голодна, только тогда ем.

Вот знаете, как иногда бывает: обедаешь – и вдруг отвлекает телефонный звонок. Отрываешься от трапезы, через полчаса возвращаешься, а уже не хочется! Так мы устроены: осознание, что сыты, в мозг поступает лишь через 20 минут. Представляете, сколько можно в себя запихнуть за это время?

Сначала Елена сбросила 28 килограммов всего лишь за 5-6 месяцев (потрясающий результат), но не остановилась на достигнутом и к моменту премьеры своего шоу «Веселая, красивая», как позже призналась сама, за 1,5 года похудела на 46 кг.! Вот вам и возраст.

Джессика Симпсон

Джессика также смогла сбросить лишний вес, который набрала во время 3 беременности, которая далась певице нелегко. Пока артистка ждала ребенка, ей пришлось столкнуться с болезнями. Джессике дважды диагностировали бронхит, который протекал так остро, что Симпсон пришлось лечь в больницу.

«В тот сложный период единственным, что давало мне силы, было осознание будущего материнства. Я понимала, что скоро у меня будет еще один малыш, такой же прекрасный, как и двое предыдущих», — вспоминала о пережитом исполнительница.

В интервью звезда также призналась, что во время беременностей ни в чём себе не отказывала и объедалась от души, что и привело к набору не одного десятка лишних килограммов.

Кроме того, она страдала от сильнейших отеков, что, конечно, сказывалось на внешности:

Однако после родов Джессике, весившей 109 килограммов, удалось похудеть почти вдвое и согнать лишние 45 кг! Только представьте! Никаких секретов в ее похудении нет: по ее же словам, она стала активно следить за тем, что и в каких количествах она кушает.

«В принципе, стоит привыкнуть есть много цветной капусты, если хочешь такого же результата. Это было очень тяжело. Я думаю, что важно просто контролировать то, что ты ешь. Может, даже записывать», — рассказала Симпсон.

Хоакин Феникс

Даная история похудения, конечно, не про здоровье, а про силу духа: ради роли в «Джокере» Хоакин похудел аж на 23,5 кг.! Учитывая, что он не имел лишнего веса (весил на тот момент он около 75 кг.), результат получился воистину пугающим, но для роли подходящим.

Хоакин отметил, что стремительная потеря веса очень сильно влияет на психику: «вы начинаете буквально сходить с ума», — рассказывал актер. Именно поэтому мы, Кость Широкая, всегда подчеркиваем: худеть нужно медленно, чтобы ваше тело и разум успевали подстроиться под изменения (На сколько кг вы похудеете за неделю, 2 и 3, месяц — правдивый ответ, какая скорость похудения реальная.

Процесс похудения был самым сложным периодом подготовки к съемкам. Я жил на 300 калорий в день и за несколько месяцев сбросил почти 24 килограмма. Знаете, когда ты теряешь такой вес за столь короткий срок, это сказывается на психике.

Ради диеты пришлось сократить встречи с близкими людьми только из-за того, что при этом на столе у них почти всегда присутствовали манящие блюда и перестать смотреть телевизор, так как там систематически показывали рекламу калорийных продуктов.

Я ел яблоки, салат и спаржу на пару с уксусом.

Я еще постоянно репетировал смех, поэтому порой мне казалось, что я действительно схожу с ума.

Я не вижу разницы между работой и жизнью. Вся моя жизнь превратилась в работу, особенно когда я сел на диету. Вы даже не осознаёте, насколько наша социальная жизнь вращается вокруг еды и напитков.

После съемок актер вернулся к привычному здоровому, веганскому питанию (которого, кстати, он придерживается с детства) и стал выглядеть намного жизнерадостнее и здоровее.

Рене Зельвегер

Ветеран на полях войн с весом! Ради новой роли девушка похудела на 11 килограммов — вроде бы цифра не особо впечатляющая, но давайте учитывать тот факт, что Рене и так была в крайне спортивной и подтянутой форме!

фотографий до и после — жизнь Голливуда

Адель и Ребел Уилсон — всего лишь пара звезд, которые дебютировали в крупных трансформациях тела. Посмотрите фотографии знаменитостей, которые с гордостью поделились с поклонниками своим путешествием по снижению веса.

Некоторые из крупнейших звезд кино и музыки за последние годы претерпели серьезные преобразования. От удостоенного наград хитмейкера Adele до рэпера Tekashi 6ix9ine , некоторые из наших любимых голливудских знаменитостей подробно рассказали о своих экстремальных поездках по снижению веса.Конечно, эти звезды выглядели невероятно как до , так и после , однако многие из них отметили, что почувствовали себя сильнее и бодрее после пересмотра своего режима здоровья и хорошего самочувствия. Читайте о некоторых из самых больших изменений в похудании знаменитостей.

Адель

Адель отметила свой 32-й день рождения 5 мая 2020 года и опубликовала редкую фотографию в Instagram, чтобы отметить это событие. Поклонники были тронуты ее сообщением первым респондентам и важным сотрудникам в подписи к посту, но на самом деле люди говорили именно о ее совершенно другом новом облике.Адель очень редко делится своими фотографиями, поэтому поклонники были ошеломлены, увидев, насколько она похудела. На фото она была в маленьком черном платье, которое полностью раскрыло ее тонкую фигуру и подтянутые ноги. Интернет взорвался от того, как до неузнаваемости и великолепно выглядела Адель на фото. В 2019 году было подсчитано, что она сбросила 100 фунтов, и с тех пор мы время от времени видели ее фотографии. Тем не менее, ее новые снимки в 2020 году действительно доказали, насколько сильно она изменилась.

Ребел Уилсон

В 2020 году актриса Ребел Уилсон сбросила 60 фунтов в свой «Год здоровья».В феврале 2021 года австралийская старлетка рассказала о том, как она придерживается своих целей в отношении здоровья, благополучия и образа жизни. «Я часто села на небольшие диеты и прочее и пыталась похудеть на несколько килограммов… Это первый раз, когда я не набрала вес снова», — сказала она Extra. «В этот раз все было по-другому, я думаю, потому что я подходил к этому со всех сторон… Самым большим, над чем я никогда не работал, была эмоциональная сторона, от чего я страдал, как мне кажется, как классическое эмоциональное питание… Самая большая проблема. это просто ходьба … Я прошел все эти высокотехнологичные тесты на мне за год моего здоровья.Они сказали, что ходьба — лучший способ избавиться от лишнего жира ». В рамках своего распорядка актриса «Как быть холостым» также работала над своей выносливостью с тренером Гуннаром Петерсоном .

Текаши 6ix9ine

Tekashi 6ix9ine , 24 года, с гордостью продемонстрировал трансформацию своего тела, поделившись несколькими фотографиями и видео, в том числе фотографией себя без рубашки 24 февраля. Рэпер показал, что потерял 60 фунтов. между тем, чтобы найти время, чтобы «сосредоточиться» на себе после «многого».Он написал: «Итак, настоящая причина, по которой я ушел из Instagram и МУЗЫКИ на 6 месяцев, заключается в том, что в сентябре я был самым большим, что у меня когда-либо был … Я весил 204 фунта, и я вроде как много пережил в жизни, и я просто постоянно ел. и едят. Я сказал себе отложить музыку в сторону и сосредоточиться на себе, и вот я сегодня на 60 фунтов легче на 140… ВСЕ ЭТО СКАЗАТЬ… — В ЖИЗНИ каждому нужен перерыв, в хаосе всего, что происходит в вашей жизни . »

Мисси Эллиот

49-летняя Мисси Эллиотт рассказала о своей серьезной потере веса в 2019 году, объяснив это изменением, когда она четыре месяца обходилась без соды и хлеба.Рэпер отправился в Instagram, написав: «С гордостью сообщаю, что прошло 4 месяца, я пил только воду, никаких других соков или газированных напитков, и я вырезал хлеб, и Господь знает, что это было для меня самым трудным. Видишь ли, я НИКОГДА не пил воду, но это помогло моей коже. он действительно восстанавливает сияние, и я не чувствую себя вялым ». Поклонники были так рады услышать, что она чувствует себя лучше, чем когда-либо!

Мама июня

Звезда реалити-шоу Мама Джун Шеннон много лет показывалась на телеэкранах, а ее путь к здоровью был подробно описан в шоу Мама Джун: Семейный кризис .Звезда беспокойного реалити-шоу не только пересмотрела свой образ жизни, но и перенесла операцию, чтобы помочь ей сбросить вес. Несмотря на некоторые проблемы с законом и нарушения закона, связанные с употреблением наркотиков, мама Джун пытается вернуть свою жизнь в нормальное русло. В 2020 году она была замечена ведущей Мэрилин Монро и демонстрирующей свою впечатляющую потерю веса в купальнике!

Габурей Сидибе

номинированная на «Оскар» актриса Габури Сидибе претерпела серьезную трансформацию несколько лет назад, показав, что она тайно перенесла операцию рукава желудка в надежде, что сможет спасти свою жизнь.«После одиннадцати лет, когда я говорил:« Хирургия будет последним средством », я наконец-то оказался здесь. В моем последнем случае », — написала Габури в своих мемуарах:« Это просто мое лицо: постарайся не пялиться ». Она также рассказала, что часто злилась на себя и свое тело, но изо всех сил пыталась изменить свое мышление. В интервью 2021 года на телеканале Тараджи П. Хенсон в Facebook Watch показывают Peace of Mind with Taraji, актриса также рассказала о своих проблемах с психическим здоровьем и борьбе с булимией.Она сказала, что это было не только для «худых девушек» и что это стало «контрольным» механизмом, позволяющим смягчить ее проблемы с психическим здоровьем. Тем не менее, Габури чувствует себя лучше, чем когда-либо, и с нетерпением ждет возможности выйти замуж за своего парня Брэндона Франкеля.

Дженнифер Хадсон

Дженнифер Хадсон начала свою карьеру на American Idol в 2004 году и с тех пор стала одним из самых известных мировых музыкальных центров. Во время интервью на британском ток-шоу Lorraine в 2017 году Дженнифер рассказала, как она сбросила 80 фунтов и 10 размеров платья.«У меня действительно нет времени много заниматься [тренировками], поэтому я просто смотрю, что ем», — сказала она. «Я очень осторожен и осторожен с тем, что ем, поэтому просто стараюсь рассчитывать время приема пищи в течение дня. Мол, ладно, ешь здесь, не ешь здесь. Когда рано утром, я говорю: ладно, я бы заснула… так что я не буду есть. Я очень хорошо понимаю, что вкладываю в свое тело ». Певица сказала, что также уделяет внимание контролю за порциями, но не лишает себя еды, которую она действительно хочет съесть!

12 невероятных трансформаций для похудания знаменитостей

ПОСЛЕ того, как навсегда бросила выпивку, на этой неделе намного похудевшая Лиза Райли показала свое удивительное преобразование тела.

И она не единственная знаменитость, продемонстрировавшая впечатляющую потерю веса за последние годы. Вот девять лучших…

Лиза Райли

12

Лиза Райли. Похудение: 10-е Фото: BBC / Instagram

Звезда «Свободных женщин» потеряла невероятные 10 стоун в весе, увеличив ее размер с 30 до здорового 14.

Бывшая актриса Эммердейла пролила свой первый камень всего за ОДНУ НЕДЕЛЮ на изнурительной диете из 400 калорий в день.

Дженнифер Хадсон

12

Потеря веса: 5 1/2 ст. Кредит: WENN / Instagram

Звезда American Idol Дженнифер Хадсон сняла потрясающие пять платьев, когда она снизилась с 20-го до идеального 10-го (6 долларов США).

34-летняя певица и актриса приписывает свою пятую потерю веса сочетанию здорового питания и физических упражнений и заявила, что больше не хочет терять вес.

«Ты никогда не увидишь меня худой», — сказала она журналу InStyle Makeover.

Что ж, ты неплохо выглядишь для нас, Джен!

Холли Хэган

12

Потеря веса: 3-е Фото: Splash / Instagram

Холли Хэган с гордостью продемонстрировала свою стройную фигуру в начале этого лета — после изнурительного нового режима здоровья.

В Instagram звезда Джорди Шор позировала в черном бюстгальтере и простых плавках, которые идеально подчеркнули ее завидную талию, плоский живот и подтянутые ноги.

Она также написала: «Подобные фотографии помогают мне понять, что это нормально — время от времени веселиться и развлекаться, особенно когда меня нет, потому что я знаю, что могу вернуться в форму!»

Холли потеряла три камня, используя советы по диете и упражнениям из своей книги Body Bible, и теперь она худощавого размера 8.

Джози Гибсон

12

Потеря веса: 7-е место Фото: Fame Flynet

Джози Гибсон потеряла невероятную 7-ю строчку с 2012 года — и показала, что у нее осталась лишняя кожа вокруг ее, в остальном, супертонуса.

Говоря о своей экстремальной потере веса в сериале «Свободные женщины», звезда «Большого брата» продемонстрировала свой обвисший живот и признала, что ей, возможно, придется сделать операцию на коже.

Джози потеряла свой первый камень всего за год, увидев нелестные фотографии себя на пляже, и упала с 20-го размера до 8-го.

Сэм Смит

12

Потеря веса: 3-е место Фото: Getty Images / Xposurephotos.com

Певец из саундтрека Джеймса Бонда Сэм Смит продемонстрировал результаты своей третьей потери веса, когда он принимал солнечные ванны в Италии в начале этой недели.

Практичный обладатель премии «Оскар» и «Грэмми», который путешествовал бюджетной авиакомпанией Ryan Air, сказал, что он урезал, «больше не ел, как свинья».

Хлоя Кардашьян

12

Потеря веса: 2-е 12 фунтаКредит: Splash News / Instagram

Сестра Ким К. Хлоя Кардашьян похудела на впечатляющие 2-е 12 фунта с 2012 года — после того, как она отказалась от молочных продуктов из своего рациона.

Звезда реалити-шоу, которая говорит, что раньше питалась молоком и сыром, потеряла 11 фунтов за первые полтора месяца диеты.

Звезда реалити-шоу Хлоя также занимается спортом и занимается боксом пять раз в неделю, чтобы поддерживать свое суперсильное телосложение.

Лорен Гуджер

12

Потеря веса: 4-е место Фото: Fame Flynet / Instagram

Интернет-тролли назвали Лорен Гуджер «отвратительным китом, выброшенным на берег», и Лорен Гуджер, которая раньше съедала до 5000 калорий в день, решила набрать форму.

Бывшая звезда TOWIE потеряла 4-е место, опустившись с 13-го на здоровое 9-е.

Шарлотта Кросби

12

Потеря веса: 2 1/2 ст. Кредит: Fame Flynet / Instagram

Как и ее партнерша по фильму Джорди Шор Холли, Шарлотта Кросби отказалась от нездорового образа жизни и отказалась от одежды четырех размеров, а также потеряла 2 ½ всего за один год.

У девушки сейчас завидная фигура 8 и самый продаваемый DVD о фитнесе за 15 лет, «3 минуты живота» Шарлотты.

Фрэнки Эссекс

12

Потеря веса: 2-е Фото: Fame Flynet / Xposurephotos.com

После того, как Фрэнки Эссекс погрузилась в депрессию после разрыва с Джоном Лайонсом, она обратилась к еде и выпивке.

Однако позже она решила перестроить свою жизнь и всегда серьезно относилась к своим упражнениям — и потеряла 2-е место после того, как отказалась от сессий с пиццей и вином.

Крошка из Эссекса Фрэнки продемонстрировала свою сверхтонкую фигуру во время отпуска на острове вечеринок Ибица со своей кузиной и звездой TOWIE, Хлоей Симс.

Вики Паттисон

12

Потеря веса: более 3-го Кредит: Fame Flynet / Instagram

Feisty Vicky Pattison всего за год упала с 16 до 6 размера, что заставило некоторых выразить обеспокоенность по поводу ее уменьшающейся фигуры.

Вики похудела до 8-го размера и говорит, что предпочитает угощение Нандо с друзьями экстремальным диетам, но сократила потребление алкоголя.

Мама

июня

12

Мама Джун продемонстрировала впечатляющую потерю веса на 21 камень после изменения образа жизни и перевязки желудкаКредит: Splash News / Getty

Звезда реалити-шоу Redneck Мама Джун Шеннон продемонстрировала свою потерю веса на 21 камень в обтягивающем черном платье, почти полностью год спустя с тех пор, как сбросил фунты.

Звезда «А вот и Хани-Бу-Бу» изменила свою фигуру в новом шоу «От не до горячего» в попытке получить «тело мести» в преддверии свадьбы своей бывшей Сахарной Медведицы.

Начав с 460 фунтов, Джун теперь набирает 132 фунта, потеряв почти половину своего веса благодаря желудочному бандажу, личному тренеру, который ввел ее в режим фитнеса, и серии операций по удалению кожи после того, как она сбросила вес.

Тина Мэлоун

12

Бесстыдная звезда Тина переместилась более чем на двенадцать стоунов и теперь стала крошечным размером 6

Поклонники не могли поверить своим глазам, когда огромная Тина Мэлоун показала крошечную фигуру шестого размера после наложения желудочного бандажа.

Но за эту резкую потерю веса пришлось заплатить, так как у нее осталась лишняя кожа.

Она была сфотографирована 6 марта 2017 года, когда она выходила из клиники, где, как сообщается, она начала процедуру по удалению этого, и она хвасталась своим новым обликом, тренируясь на свежем воздухе со своим личным тренером.

«Моя 600-фунтовая жизнь» Фотографии до и после — где они сейчас?

С 2012 года компания TLC’s My 600-Lb. Life задокументировал несколько шокирующих и вдохновляющих историй похудания, результатом которых стало несколько потрясающих фотографий до и после.Сериал без сценария рассказывает об участниках, которые проходят операцию по обходному желудочному анастомозу, чтобы похудеть, но когда их путешествие заканчивается, фанатам остается только гадать, где они сейчас.

В отличие от таких шоу, как Самый большой проигравший , в котором большинство участников снова набирают вес, все люди представлены на My 600-Lb. Врач помогает Life дать им реалистичные советы по диете и упражнениям. В сериале также показано, что обходной желудочный анастомоз — это не волшебная операция, от которой вы мгновенно похудеете без всякой работы.

Прошлые участники, которые перенесли операцию, но не соблюдали строгую диету своего врача и режим физических упражнений, быстро вернули вес.

Однако, следуя плану знаменитого бариатрического хирурга доктора Новзарадана , есть несколько пациентов, которые могут начать свое оздоровительное путешествие и не сбиться с пути.

«Это ежедневная задача — работать с некоторыми пациентами, которые могут вести себя саморазрушительно», — сказал автор журнала People в 2017 году.«Моя работа не в том, чтобы раздражаться, а в том, чтобы найти способ мотивировать их усердно трудиться, чтобы достичь своих целей. Бывают моменты, когда я думаю, что это необходимо для жесткой любви, и мне нужно быть строгим с ними, поэтому я проявляю некоторую озабоченность и разочарование «.

Шоу также раскрывает другие факторы, которые вступают в игру, когда человек с клиническим ожирением пытается похудеть, например, психологический ущерб. Затем есть более интересный фактор, как сильная потеря веса влияет на отношения. Многие из My 600-Lb.Истории успеха Life закончились разводом. Предыдущие участники показали, что изменения в их телах были настолько резкими, что вызвали напряжение в их браках, особенно если их супруги стали «ревновать».

Насколько велики зарплаты реалити-шоу? Джейсон Тартик разбирает это с редакторами Us Weekly.

В целом, серия превосходно показывает многогранные слои ожирения и то, как оно влияет на друзей, семью и, в конечном итоге, на человека, который весит более 600 фунтов.

От запоминающихся звезд, таких как Кристина Филлипс , которая впечатляюще похудела с 700 фунтов до 183, до печально известных звезд, таких как Пенни Сэгер , которую критиковали в Интернете за то, что она «ленива» из-за того, что она не похудела, посмотрите, что все звезды из Хит реалити-шоу выглядит так, как сегодня, и узнайте, сохранили ли они вес.

Прокрутите галерею ниже, чтобы увидеть все вдохновляющие фотографии до и после!

Ребел Уилсон. Потеря веса в 2021 году [Фотографии до и после]

Актриса «Идеальный голос» Ребел Уилсон демонстрирует невероятную потерю веса

Главная актриса «Идеального кадра» Ребел Уилсон попала в заголовки газет благодаря своему непрерывному пути снижения веса.

Её удивительное превращение потрясло весь мир.

Ребел Уилсон была широко известна своей ролью в фильме «Идеальный голос» и, в основном, известна своим большим размером среди всех девушек, которых снимали в фильме.

Талантливая актриса широко известна своим необычным чувством юмора, необычным юмористическим ритмом и, конечно же, большим телосложением.

Большинство поклонников Ребел Уилсон признали ее сладострастной и веселой девушкой в ​​индустрии.

Несмотря на свою большую фигуру, Ребел удалось завоевать сердца многих поклонников по всему миру своей потрясающей игрой.

Ребел Уилсон щеголяет своей стройной талией на вечеринке Oscars Vanity Fair после впечатляющей потери веса

Однако сейчас актриса поставила свое здоровье на первое место, и в настоящее время все заряжено на то, чтобы похудеть и изменить свою личность.

Rebel появилась на сцене в 2013 году с ролью в популярном фильме «Pain and Gain» и с тех пор привлекла внимание зрителей как звезда первого голливудского рейтинга и ведущая актриса.

Великолепная Ребел Уилсон начала свой путь похудания еще в апреле 2016 года, и всего за восемь месяцев на пути к здоровью актрисе удалось сбросить 35 фунтов; то есть 15 кг и более двух камней.

Кинозвезда, сыгравшая «Толстую Эми», недавно отказалась от своего толстого образа, продемонстрировав невероятную потерю веса.

Ребел Уилсон приобрела известность как милая женщина-актриса, с которой знакомы почти все дамы.

Ее преобразование в похудании окажет большое влияние на ее поклонниц.Известная когда-то своим тяжелым телосложением, Ребел Уилсон теперь имеет гораздо более стройную фигуру после успешного пути к снижению веса.

В своих недавних выступлениях в СМИ фигуристая актриса щеголяла своей новой стройной фигурой и ошеломила своих поклонников.


Ребел Уилсон Снижение веса 2021 —

Приоритет здоровья

Ребел Уилсон соблазнительно снимает декольте после трансформации для похудения .

Теперь, когда австралийской актрисе 36 лет, она заботится о своем здоровье и похудела, чтобы оставаться здоровой.

«Как быть незамужней актрисой» продемонстрировала ее невероятные усилия по снижению веса в Instagram, и, несомненно, она выглядела намного свежей и лучше, чем когда-либо.

Она, несомненно, прошла долгий путь, так как ее внешний вид полностью отличается от ее предыдущего образа на красной ковровой дорожке в 2013 году.

Говоря о ее лишнем весе, Ребел Уилсон также назвала себя «Уродливый утенок», когда она присоединилась к Дженни Крейг.

Совершенно очевидно, что австралийская актриса потрясающе похудела, но за всеми этими усилиями у нее есть реальная причина.

Хотя эта дама популярна своей забавной стороной, но причина, по которой ее путешествие по похудению, действительно не до смеха.

В своих видеоблогах Ребел Уилсон однажды поделилась, что с некоторыми из ее мечтаний в рамках профессиональной карьеры все идет хорошо. , но ей всегда хочется сдерживаться, в основном из-за своего большого размера и лишнего веса.

Она даже добавила, что нет человека, мечтающего стать толстым.

Фактическая причина потери веса Ребела Уилсона

В одном из своих видеопостов она была замечена сломанной после прочтения определенного комментария к своей фигуре, в котором она описывалась как «страдающая болезненным ожирением».

Негативные отзывы о ее внешности очень ее ранили.

Помимо всего этого, актриса призналась, что лишний вес мешает ей найти кого-то, кого можно полюбить.

Она добавила, что ее большой размер позволяет ей только помещать людей в зону друзей, но она легко может предположить, что никого не привлечет такой человек с избыточным весом , как она.

В кино она может быть известна как забавная леди, но в реальной жизни она была очень застенчивой.

Ограничения в личной жизни побудили ее принять меры, и ей удалось сбросить в общей сложности 22 фунта всего за 10 недель.

Позже актрисе удалось похудеть более чем на 30 фунтов и привлечь к себе все внимание СМИ.

В ее самом тяжелом Ребел Уилсон весит около 233 фунтов, и поскольку она успешно сбросила 35 фунтов, это побудило ее сбросить больше фунтов, чтобы хорошо выглядеть .

Изначально актриса продвигалась по пути похудания медленнее из-за роли Толстой Эми, но теперь актриса полностью настроена похудеть.

Она поделилась, что чувствует себя прекрасно после похудения и, как уже упоминалось, может преследовать Ченнинга Татума.

Еще одной важной причиной ее похудания было то, что она хочет вдохновлять женщин всего мира и побуждать их к более здоровым изменениям.


Секреты похудания Ребела Уилсона — 3 здоровых привычки !!

В то время как мир гудит из-за похудания Ребел Уилсон, почти все хотят знать секреты ее похудания.

Она поделилась, что всего 3 здоровых привычки она включила в свою жизнь, чтобы похудеть на 20 фунтов . за очень короткий промежуток времени; то есть 6 недель.

Вместо модных диет и голодной рутины Ребел сосредоточилась на хитростях здорового образа жизни, которые сделали ее путешествие по снижению веса успешным.

Чтобы помочь ей в борьбе с лишним весом, Ребел также помогли ее физически здоровые друзья в Голливуде.

Она спросила совета у своих 5 голливудских друзей об их повседневных привычках, которые помогли им похудеть и оставаться в форме.

Чтобы отказаться от рутины «Я толстый», ниже перечислены 3 важные здоровые привычки, которые Ребел включила в свою жизнь, чтобы избавиться от лишних килограммов и избавиться от них:

1). Увеличьте метаболизм в состоянии покоя

Это может показаться немного странным, но Ребел Уилсон начала свой путь к снижению веса с того, что включила в себя здоровую привычку заряжаться, сидя в тренере.

Несколько друзей-любителей фитнеса дали ей этот совет, и она поняла, что должна включить его в свой новый образ жизни.

Ее друзья посоветовали, если вы правильно настроили свой образ жизни для похудания, вам следует превратить свое тело в машину для сжигания жира, даже когда вы просто сидите на диване.

Вся техника состоит в том, чтобы активизировать ваш метаболизм и стать свидетелем волшебства метаболической активности в быстром покое.

Во время похудения есть определенные вещи, которые вы можете делать с добавками и упражнениями , чтобы практиковать этот образ жизни.

Чтобы ускорить метаболизм в состоянии покоя, Ребел Уилсон выполняла от 5 до 10 минут упражнений высокой интенсивности 4 раза в неделю.

Разогревая свои быстро сокращающиеся мышечные волокна за счет интенсивных тренировок и коротких серий сильных упражнений, вы можете превратить свое тело в машину для сжигания калорий на срок до 24 часов после тренировки.

Ребел Уилсон. Похудение в 2021 году: как она это сделала?

Таким образом, вы сможете сжигать калории, даже будучи бездельником.

Ребел Уилсон разумно сочетает этот трюк, повышающий метаболизм, и усиливает его, принимая — мощную полностью естественную добавку, повышающую метаболизм, которая была секретом похудания в Голливуде, известная как Garcinia Cambogia.

В тот же день Ребел Уилсон принимала 2 таблетки гарцинии камбоджийской, чтобы избавиться от тяги к еде и ускорить обмен веществ даже в то время, когда она неактивна.

Эта идеальная комбинация добавки для тренировок и метаболизма позволяет ей сжигать в три раза больше калорий, чем обычно.

Это определенно привело к более быстрой потере веса Ребел Уилсон, и она значительно снизилась за короткий промежуток времени.

2). Считайте клетчатку вместо калорий

Одна из самых сложных частей диеты — это борьба с постоянной тягой и муками голода.

Диета Ребела Уилсона

Чтобы побороть эту тягу к еде, Ребел следит за потреблением большого количества клетчатки в свой распорядок дня, что также помогает ей дольше насытиться.

Главное, что делает Ребел Уилсон, — это подсчитывает содержание клетчатки в течение дня и проверяет, что она получает не менее 35 граммов клетчатки в день.

Ребел понимала тот факт, что если она будет потреблять столько клетчатки в течение дня, она сможет побороть тягу к сахару и потреблять намного меньше калорий.

Ее тренер сказал, что у вас будут колебания уровня сахара в крови, и вы, вероятно, откажетесь от своих голодных болей, особенно тяги к сахару, в какой-то момент борьбы с лишним весом.

Диета с высоким содержанием клетчатки Rebel состоит из овсянки, свежих фруктов, свежих овощей и цельнозерновых продуктов.

Еще один замечательный трюк, который Ребел практиковал во время своего режима, — каждый раз, когда она чувствует тягу к сахару или сильный голод, она убивает это, принимая укол органического яблочного уксуса и съедая стебель сельдерея.

Этот умный трюк мгновенно заставляет ее почувствовать сытость и избавляет от пристрастия.

Ребел Уилсон признала, что этот странный и вау-хакер на самом деле очень помог ей, избавив ее от тысячи лишних калорий и нездоровой пищи в течение следующей недели.

3). Жиры в закусках

Еще одна хитрость, которую Ребел Уилсон ввела в свой повседневный образ жизни, заключается в том, что вместо того, чтобы перекусить продуктами с действительно высоким содержанием углеводов, она перешла на перекусы, основанные на здоровых жирах.

Диета Ребела Уилсона Snacks

Это невероятный переворот для ее здоровья, так как уровень инсулина остается низким в течение дня.

Снижение уровня инсулина на более низком уровне может оказаться важным моментом для ускорения быстрой потери веса, поскольку это создает время, когда ваше тело способно сжигать большую часть жира.

Ребел Уилсон выбрала здоровые жиры и нежирный белок во время перекусов вместо своих обычных закусок, таких как крендели, чипсы, рогалики и хлеб.

Самые популярные закуски Ребел Уилсон во время ее режима похудания:

Обычно она ела 1-2 таких перекуса в день, чтобы ускорить похудание.

  • Чипсы из кабачков в хумусе из садовых овощей
  • Большая горсть ароматного миндаля, бразильских орехов или кешью
  • Чипсы из моркови и огурца в свежем гуакамоле
  • Сырое миндальное масло на сельдерее и моркови
  • Куриная грудка с начинкой оливковое масло

Все эти приемы похудания — это не занятия на одну ночь, а, по сути, ежедневные изменения образа жизни.

Последовательное включение и соблюдение всех этих здоровых привычек в повседневной жизни будет иметь комплексный эффект, который может невероятно ускорить ваш прогресс в похудении.

Мы все можем легко заметить результаты с впечатляющими фотографиями похудания Rebels.


Ребел Уилсон демонстрирует свою потерю веса —

Она подняла борьбу за потерю веса на новый уровень!

Ребел Уилсон определенно поразила мир, продемонстрировав решимость продолжить свою борьбу за снижение веса на новом уровне.

Актриса пробовала разные способы похудеть, и одна из удивительных частей ее пути — похудение на 8 фунтов за 4 дня.

Талантливая и остроумная дама записалась в лагерь стиля жизни в Малибу, где провела тяжелые 4 дня, поддерживая связь со своими поклонниками через социальные сети.

Ребел Уилсон демонстрирует удивительную уверенность в себе, приняв испытание на ранчо 4.0, и отметила, что весь опыт был очень сложным, но в конце был действительно полезным.

Говоря об опыте марафонских походов, она сказала: «OMG только что закончили 4 фантастических дня на # TheRanch5.0… такие сложные, но очень полезные!

Не говоря уже о том, что я потерял 8 фунтов из-за короля марафона за четыре дня! » Она добавила: «Спасибо замечательному персоналу и массажисткам (бесплатные ежедневные массажи являются частью программы) !! Чувствовать себя великолепно!!»

В целом Ребел Уилсон выразила большое удовлетворение и счастье своими замечательными результатами по снижению веса, которых она достигла за эти 4 дня.

Четырехдневная программа похудения на выходных начинается с четверга по понедельник и специально разработана для людей, которые хотят совершить отличный прыжок к более здоровому образу жизни.

Он проводится исключительно по выходным, чтобы облегчить людям, которые хотят погрузиться в эффективную программу фитнес-ретрита и похудания, не жертвуя при этом своими рабочими днями.

Эта программа включает 8 часов интенсивных упражнений, в том числе 4 часа альпинизма утром, с последующими занятиями по растяжке и тренировкам во второй половине дня.

В лагере также есть классы по приготовлению и приготовлению экологически чистых вегетарианских блюд, что очень помогло в новой борьбе за потерю веса.

Блондинка-бомба доказала, что сильная женщина может изменить свой образ жизни с решимостью и упорным трудом и может достичь желаемых целей по снижению веса.

Ребел Уилсон теперь все готово для своих проектов в роли «Толстая Эми» в «Идеальном голосе 3», а также для ее появления в другой комедии «Грязные гнилые негодяи».

Свидетельства и обзоры по снижению веса

Если ваш вес ухудшает или ухудшает ваше здоровье, я не буду ждать, чтобы проверить это место!

5,0 звезды — Написано 5 февраля 2014 г.

До того, как я обратился в Хьюстонский центр похудания и липосакции, я достиг максимального веса более 200 фунтов, что считалось тяжелым ожирением, поскольку мой рост составлял всего 5 футов 1 дюйм. У меня развился тромбоз глубоких вен (сгусток крови), из-за которого я был в инвалидном кресле примерно на три месяца, за это время я потерял огромное количество мышц и набрал более 50 фунтов.Мне было невероятно трудно сбросить вес просто потому, что я не мог тренироваться, не растягивая мышцы, а все различные диеты и добавки, которые я пробовал, были нереалистичными.

Я решила обратиться в Хьюстонский центр похудания и липообласти, потому что чувствовала, что мне нужна медицинская помощь, чтобы сбросить вес. Вскоре после начала программы я сбросил 10 фунтов, а вскоре после этого — более 20 фунтов. Гулять стало легче! Хотя растяжение мышц по-прежнему было проблемой, меня успокаивало осознавать, что, когда я сбросил вес, я стал меньше напрягать свои суставы и мышцы, давая им возможность исцелиться и укрепиться.

Все мои друзья и семья, которые заботились о моем здоровье, очень меня поддержали и сразу заметили потерю веса. Это было незадолго до того, как я похудел более чем на 30 фунтов с минимальными упражнениями. Я был потрясен тем, насколько эффективным было подавление аппетита. До DVT я был инструктором по фитнесу, и даже преподавал восемь или более часов в неделю, попытка сбросить даже пять фунтов была кошмаром. Персонал дает вам статьи для чтения, которые помогут сохранить ваш вес в трудные времена, такие как Рождество или День благодарения, а средство для подавления аппетита работает очень хорошо.Это позволяет вам вводить в свое тело желаемую пищу, не теряя при этом никакой энергии.

Я похудел на 60 фунтов намного быстрее, чем я ожидал! В моей жизни стало намного больше уверенности и способностей. Я снова могу танцевать и гулять, а фото или покупка одежды стали для меня приятными! Мне еще нужно сбросить 25 фунтов, и я уверен, что с помощью Хьюстонского центра похудания и липоцентра я достигну своей полной цели похудеть — 86 фунтов.

by Джаспер

Крисси Мец потеря веса 2021 — Смотрите фотографии до и после здесь

Эта страница посвящена Chrissy Metz потеря веса обновлению.Вы собираетесь увидеть здесь фотографии до и после.

Роль Крисси в роли Кейт в фильме «Это мы» — одна трогательная история. Она сыграла роль Кэти, дамы, которая боролась с похуданием.
В фильме Кейт открыто рассказывала о своем пути к похуданию, и Крисси могла мгновенно понять это.

Крисси сказала The Hollywood Reporter: «Кейт была настоящей женщиной, которая действительно боролась, и все, о чем я мог думать, было о боже, я — Кейт». Потеря веса Крисси Мец

Крисси в интервью изданию Hollywood Wood Reporter сказала, что она «родилась пухленькой».
Вот что Крисси Мец сказала о себе, своей истории похудания и о том, как это связано с фильмом Дэна Фогеля «Это мы.

Посмотреть других похудевших знаменитостей

О похудании Крисси Мец


Прежде чем Крисси Мец стала популярной в Интернете, она радовалась тому, что провела детство в Гейнсвилле, штат Флорида, с матерью, отчимом и четырьмя братьями и сестрами.
В своем интервью Glamour в 2019 году она сказала: «Были ночи, когда моя мама не обедала.Я знал, что она отказывается от еды, чтобы мы могли поесть, но когда тебе 9 лет, ты уже ничем не сможешь помочь.

Оглядываясь назад, я думаю, что именно поэтому еда в моей семье — это любовь. Так мы проявляли любовь.
Моя бабушка готовила мне жареный сэндвич с сыром каждый раз, когда забирала меня из школы ». В своих мемуарах «Это я» она сказала: «Мое тело, казалось, обидело моего отчима, но он не мог не смотреть, когда я ела. Мы так долго жили с нехваткой еды, что мне пришлось ее съесть, прежде чем она исчезла.

Еда была моим единственным счастьем ». В истории похудания Крисси Мец она сказала, что ей было одиннадцать, когда она пошла в службу Weight Watchers, и ей было неловко в комнате, потому что она была самой младшей.

См. Также : Weight Watchers Redding CA — Узнайте время встреч и магазины

Крисси развивает чувство собственного достоинства через Доброту. Согласно нашим выводам, путешествие Крисси Мец по снижению веса было непростым, но ее доброта превыше всего.
По ее собственным словам: «Когда я могу быть доброй и услужливой, когда я люблю, это создает в вас истинную уверенность.
В 2017 году Крисси надела красное латексное платье на церемонии вручения наград MTV по фильмам и телевидению, и тролли, соблазнившие ее тело, напали на нее.

Крисси отправилась в Instagram, чтобы исправить их: «Я надеюсь, что в какой-то мере нетрадиционное тело, одетое в нетрадиционный материал, откроет сердца и умы обсуждений. У меня действительно была идея, что это сделает любого комфортным, я хотел попробовать что-то другое.Но для справки: «Я ношу то, что хочу, и когда хочу, новости вспыхивают, это мое тело».
Когда шоу впервые вышло в эфир, Крисси рассказала, что подписала контракт, требующий от нее похудеть вместе с персонажем Кейт. Контракт на похудение Крисси Мец сделал Мец еще более известной, чем раньше.
Крисси сказала, что это «беспроигрышная победа» для нее, но она собиралась сделать это на своих условиях и в своем темпе.

Фотография похудания Крисси Мец

Крисси собирается продюсировать собственный фильм и выпустить свой дебютный альбом в 2020 году.Если вы хотите, чтобы мы проинформировали вас о последних новостях, касающихся потери веса Крисси Мец за 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021 годы, оставьте комментарий ниже прямо сейчас.

Tokyo Vanity представила фотографии своего фитнес-путешествия «до и после», и результаты говорят сами за себя

  • ТОКИО VANITY

    Звезда сериала «Любовь и хип-хоп» Tokyo Vanity демонстрирует свое преобразование Body By Ted.Она не разглашала никаких секретов похудания, но загрузила видео своих тренировок в тренажерный зал, чтобы держать поклонников в курсе своего путешествия.

    «Ненавистники скажут, что это потому, что это стало черным на 🥴 @bodybyted», — написала она в своем посте в Instagram.

    СВЯЗАННЫЙ: Tokyo Vanity Slams ‘Love & Hip Hop’ Star A1 Bentley за то, что она стыдит ее

    Она выглядит потрясающе!

  • Адель

    (Фото: Джо Браун / BackGrid, Джейсон Мерритт / Getty Images)

    Адель демонстрирует невероятную потерю веса на 100 фунтов!

    Греясь на солнышке во время отдыха на Ангилье, певица «Rolling In The Deep» рассказала юной фанатке, что она подверглась серьезному пересмотру диеты для своего здоровенного тела.Ее кладовая и холодильник теперь состоят из диеты Sirtfood, в которой основное внимание уделяется растительной пище.

  • Тоя Райт

    Как мать двоих детей, Тойя Райт не только решила жить своей лучшей жизнью, но, что более важно, она выбрала более здоровый образ жизни!

    Вместе со своим компаньоном Роберт Ред Рашинг рядом с ней есть не только T.I. & Tiny: Friends and Family Hustle звезда реалити-шоу прыгнула в тренажерный зал, чтобы потренироваться со знаменитым фитнес-тренером Кори Филлипс , но она также участвовала в серии гонок 5K, чтобы помочь бороться с ожирением.

    После рождения дочери, Рейн Райан Рашинг , в феврале 2018 года Тойя призналась в Instagram: «Было тяжело сбросить лишние килограммы после рождения ребенка».

    СВЯЗАННЫЕ | Это официально! Тоя Райт родила девочку, и у нас уже есть первая фотография

    Это было до тех пор, пока ее лучшая подруга-знаменитость ЛеТойя Лакетт не поделилась своим секретом похудания!

    Помимо посещения тренажерного зала с тренажером для талии, мать двоих детей аккредитовала свое тело после беременности на набор растительных добавок Body Complete RX, который «клинически доказал, что контролирует аппетит, повышает энергию и метаболизм».”

    Гордясь своими результатами, Тойя продемонстрировала свое тело после беременности, сделав фотографию до и после в Instagram.

    «[Body Complete RX] — лучшее, что я пыталась вернуть в нужное русло, а вес продолжает снижаться», — написала она на соседней фотографии. «Это было именно то, что мне было нужно, чтобы помочь мне на моем пути к снижению веса».

  • Джордин Вудс

    (Фото: Стефани Кинан / Getty Images для Lovesick, Джерритт Кларк / Getty Images для Ванессы Андерсон)

    Джордин Вудс занимается похудением с 2018 года.Признаваясь в E! Известие о том, что она «пристрастилась» к занятиям в тренажерном зале, бывшая звезда Life of Kylie не только похудела, но и использовала свою любовь к фитнесу в качестве вдохновения для создания своей коллекции одежды для активного отдыха, Secndnture .

    СВЯЗАННЫЕ | Джордин Вудс демонстрирует свое «тело мести» в своей второй коллекции «SecndNture»

    Согласно данным Hollywood Life, доктор Спенсер Надольски оценивает Бывшая лучшая подруга Кайли Дженнер потеряла около 30 фунтов после публичной ссоры с кланом Кардженнер.С тех пор фигуристая красавица использовала свой Instagram, чтобы документировать свой здоровый образ жизни, делясь советами по тренировкам, демонстрируя свою здоровую диету и создавая вдохновение для фитнеса с помощью движений в бикини и нарядов для тела.

  • Gucci Mane

    (Фото: Бен Роуз / WireImage, Джейсон Кернер / Getty Images)

    Отбыв три года заключения по обвинению в совершении тяжкого преступления, связанного с оружием и наркотиками, Gucci Mane был освобожден из тюрьмы в 2016 году, по сообщениям, весом 50 фунтов.легче. Когда он вернулся домой, его девушка, Кейшиа Кауар , с гордостью отправилась в Instagram, чтобы отпраздновать появление нового пресса своего будущего мужа.

    С тех пор рэпер Curve женился на Кейшиа и похудел еще на 50 фунтов благодаря исключению жирной пищи и кодеина, более здоровому питанию и развитию режима физических упражнений.

    «Раньше я был толстым», — сказал он в видео в Instagram, демонстрируя свой пресс со стиральной доской. «Для людей, которые не в форме, людей, которые нездоровы, людей, которым нужно немного вдохновения, послушайте: я был 290 фунтов, теперь я 190 фунтов.Я похудел на 100 фунтов. Мне сейчас 190. Я сказал, что мне 190 лет! »

    Он продолжил: «Так что посмотри: ты справишься, если смогу я. Используйте меня для вдохновения. «Потому что я много тебя вижу, и ты ужасно выглядишь».

    Слова «здоровье — это богатство» служат его мотивацией. Рэпер из Алабамы с гордостью ведет более здоровый образ жизни, и результаты действительно говорят сами за себя.

  • Мэрайя Кэри

    (Фото: Тео Варго / WireImage, Дэвид Беккер / Getty Images для iHeartMedia)

    После рождения близнецов, марокканца и Монро в 2011 году, Мэрайя Кэри рассказала Us Weekly, что она «очень сильно прибавила в весе.«

    Решив вернуть себе тонкую талию, певица «Shake It Off» начала свой путь к тому состоянию, в котором она была до беременности, после того, как почувствовала себя «в ловушке своего тела».

    Благодаря программе Дженни Крейг, которая состояла из диеты на 1500 калорий и тренировок три раза в неделю, Мэрайя поделилась с публикацией, что потеряла колоссальные 30 фунтов за три месяца, что она выставила напоказ на обложке журнала Us. Еженедельник в 2011 году.

    «Я горжусь тем, как усердно я работала, чтобы вернуть свое тело, — сказала Мэрайя. — Я должна была сделать это за себя».

  • Мисси Эллиот

    (Фото: Марко Прош / Гетти, Принц Уильямс / WireImage)

    Когда Мисси Эллиот была диагностирована болезнь Грейвса в 2008 году, она пообещала взять под контроль свое здоровье с помощью «диеты и физических упражнений.”

    Придерживаясь своего слова и сбросив 30 фунтов, рэпер «Work It» привела фанатов в неистовство, продемонстрировав свою стройную фигуру во время выступления в Нью-Йорке в 2014 году.

    С тех пор Мисси поддерживает свой здоровый образ жизни — и щеголяет особенно великолепной кожей — благодаря отказу от газированных напитков, хлеба и соков, а также просмотру видео-тренировок «Безумие» T25 от Shaun T .

    «Я только что пила воду», — поделилась Мисси в Instagram.«Никаких других соков или газированных напитков, и я вырезал хлеб. Господь знает, что это было для меня самым трудным! »

    Хотя она призналась, что «НИКОГДА не пила воду», она заметила изменение сияния кожи и повышение уровня ее энергии.

    Мисси, возможно, сделала свою новую диету легкой. Она открыто поделилась с поклонниками тяжелым трудом, который потребовалось, чтобы отказаться от нездоровой пищи, особенно от сладостей. Хотя она была уверена, что однажды она откажется от любви к сахару, она признала, что позволяла себе как минимум «два кекса в месяц».”

  • Райли Беррусс

    В 2017 году дочь Канди Буррусс , Райли , начала свою кампанию по тренировкам с друзьями.

    После девяти месяцев тяжелой работы, самоотверженности и дней в тренажерном зале девочка с гордостью объявила миру в Instagram, что она потеряла колоссальные 52 фунта.что она сделала естественным образом за девять месяцев!

    СВЯЗАННЫЕ | Дочь Канди Буррусс хвастается своим прогрессом в тренировках после потери целых 52 фунтов. Через 9 месяцев

    «Мое путешествие не окончено», — поделилась Райли в Instagram. «У меня есть большие цели, которых я пытаюсь достичь, и я надеюсь, что все будут следовать за мной на протяжении всего моего пути».

    С момента своего превращения из 220 фунтов в 168 фунтов Райли с гордостью задокументировала свой переход в фитнес-центр в своем Instagram и YouTube, чтобы вдохновить других, борющихся с потерей веса.

  • Рэнди Джексон

    (Фото: Кэти Винн / Getty Images для IMG, Стефани Кинан / Getty Images для Bally)

    Рэнди Джексон успешно потерял колоссальные 100 фунтов, но не без борьбы.

    После того, как чаша весов поднялась до 350 фунтов и в 2001 году ему поставили диагноз диабет 2 типа, судья American Idol ‘понял, что он хочет изменить свою жизнь.

    В 2003 году Рэнди решил сделать операцию по наложению обходного желудочного анастомоза, но вскоре понял, что это еще не конец, после того как он начал набирать вес. В тот момент он знал, что ему нужно изменить свои привычки в еде и фитнес, чтобы увидеть реальные результаты.

    «Жидкие голодания. Укусы пчел. Моча беременных женщин. Вы называете это. Я пробовала», — в шутку поделился с WebMD продюсер, удостоенный премии «Грэмми». «Проблема в том, что эти диеты не работают для людей, страдающих ожирением.«

    Во время интервью, Рэнди весил 220 фунтов и поделился советами, которые он дал для своего успеха в похудании, включая знание своих пределов, никогда не приходить куда-либо голодным и поиск сети поддержки.

  • Ворон-Симоне

    (Фото: Джесси Грант / WireImage, Майкл Ковач / Getty Images для Людовика XIII)

    Когда сообщалось, что Raven-Symoné сбросила 35 фунтов после окончания шоу на канале Disney Channel That’s So Raven , фанаты очень хотели узнать ее секрет похудания.

    По словам актрисы, в то время как многие знаменитости ищут жиросжигающие чаи, отсутствие стресса было ее волшебным зельем.

    «Я перестала нервничать», — поделилась Рэйвен-Симоне в The Wendy Williams Show . «Вы должны понимать, что в 15 лет на моих плечах лежало целое шоу. Это был очень большой состав и команда, и если вы заболеете в течение дня, люди теряют деньги, и это проблема ».

    Она продолжила: «[Это было не] просто переедание, потому что я на самом деле ела то же самое.Я держу немного более мелкие порции, потому что я узнал, что ваше тело должно каким-то образом избавляться от этого стресса. У кого-то вспыхивает, кто-то теряет волосы, кто-то худеет, кто-то набирает вес, мое тело просто отреагировало определенным образом ».

    В то время как Рэйвен-Симоне призналась, что всегда чувствовала себя «потрясающе», когда «никто другой», звезда объяснила People, что ее не совсем устраивают результаты похудания.

    «На самом деле, теперь я ношу одежду побольше, потому что мне не нравится, как люди смотрят на меня», — поделилась она с People в 2011 году. «Раньше мне это нравилось. Теперь ты просто смотришь на меня не по тому поводу. Раньше ты действительно смотрел на меня по настоящей причине ».

  • Mo’Nique

    (Фото: Грегг ДеГуайр / WireImage, Аарон Пул / E! Entertainment / Фотобанк NBCU / NBCUniversal через Getty Images)

    В 2018 году Mo’nique взволнованно рассказала своим поклонникам в Instagram, что она самая худощавая за всю свою взрослую жизнь.

    «С 17 лет я набрала более 200 фунтов. Сегодня впервые в моей взрослой жизни я похудела до 200 фунтов», — поделилась комик в своем видео в Instagram.

    Демонстрируя резкое похудание, она позже добавила в видео крупный план весов, которые, как она показала, весила 198,4 фунта.

    «Для меня это было без операции, без заранее расфасованной еды», — призналась она. «Это было просто приложить усилия и не отказываться от меня.”

    Благодаря сырой пище, танцевальным тренировкам и вере в себя, Мо’ник сумела оставаться в форме, потеряв в общей сложности 80 фунтов с тех пор, как она начала свой путь к здоровью.

  • Кристет Мишель

    (Фото: Беннетт Рэглин / Getty Images, Астрид Ставиарц / Getty Images для Galtiscopio)

    «Я не трачу слишком много времени на размышления о своем размере», — поделилась Кристет Мишель в своем личном блоге.

    В то время как красавица ростом 5 футов 7 дюймов объяснила, что с декабря 2018 по июль 2019 года она похудела примерно на 25 фунтов, певица, которая весила 175 фунтов. на момент публикации выяснилось, что она все еще считалась «страдающей избыточным весом» по стандартам врачей.

    «Я совмещаю знания таких специалистов со своими инстинктами и убеждениями», — сказала она.

    После того, как Кристет выразила обеспокоенность тем, что идеалам калибровки следует уделять «индивидуальное внимание» из-за своего СПКЯ, вес ее тела имел тенденцию к колебаниям.

    «Из-за гормонов в мясе и насыщенных жиров мое тело увеличивалось и уменьшалось в размерах, как вы не поверите, — написала она. «Мои щеки раздулись бы одну неделю, потом мои руки стали бы раздуваться. Мне нужно было слышать, как люди говорят мне, что я худею и набираю вес еженедельно. [Иногда] я говорил с ними о том, что на самом деле происходит, но обычно я просто улыбался и ждал, пока разговор закончится ».

    Обучаясь методом «проб и ошибок», Кристет вскоре обнаружила, какие продукты вызывают у нее воспаление, вздутие живота и туман в мозгу, прежде чем она устранила их.После изменения диеты, употребления меньшего количества животных жиров и ограничения потребления сахара, она вскоре обнаружила, что ее диагноз СПКЯ исчез.

    Она также связывает свое новообретенное здоровье с «похуданием» токсичных людей.

    «Я меньше нервничаю, когда освобождаюсь от токсичных людей. Я обычно [теряю] 5-10 фунтов, когда отпускаю токсичных людей. Я делаю это ежегодно, а иногда и чаще », — поделилась она. «Стресс беспокоит мое физическое тело, поэтому я стараюсь его устранять как можно чаще. Токсичные люди включают людей, которые большую часть времени жалуются, используют ядовитые выражения, не видят моей ценности и людей, которые отказываются видеть собственную ценность.”

  • Дженнифер Хадсон

    (Фото: Джейсон Мерритт / FilmMagic, Стив Границ / WireImage)

    С момента перехода с 16-го размера на 6-й размер Jennifer Hudson нашла достаточно способов сохранить свою стройную фигуру — даже если это означает крайними мерами избежать искушения.

    «Я бросаю блины через всю комнату! Я не позволяю еде пугать меня», — сказала она Yahoo Style в интервью 2014 года. «Если это слишком много, я просто избавляюсь от этого … И я удостоверяюсь, что знаю, что это такое. По большей части все дело в порциях. Я не очень много тренируюсь, но мне нравится быть активным. . »

    Хотя вы можете представить себе знаменитую певицу, проводящую бесчисленные часы в тренажерном зале, чтобы поддержать свою потерю веса на 80 фунтов, вы будете удивлены, узнав не совсем точно.

    «У меня действительно нет времени много заниматься [тренировками], поэтому я просто смотрю, что я ем», — сказала она во время интервью 2017 года в британском дневном ток-шоу Lorraine. «Я очень осторожен и осторожен в том, что я ем, поэтому я просто стараюсь рассчитывать эти приемы пищи в течение дня. Типа, хорошо, ешь здесь, не ешь здесь. Когда рано утром, я говорю: хорошо, я бы спал … так что я не собираюсь есть. Я очень хорошо осознаю, что вкладываю в свое тело «.

  • Джордин Спаркс

    (Фото: Лестер Коэн / WireImage для ASCAP, Майкл Тран / FilmMagic)

    В 2012 году плохое здоровье было основной причиной миссии Jordin Sparks по снижению веса.«Я сильно заболел», — сказал СЕГОДНЯ певец «One Step At A Time». «И я собирался отпраздновать свой день рождения, и я подумал:« Я должен быть в самом расцвете сил прямо сейчас. Я не должен так себя чувствовать. Мне действительно нужно сделать свое здоровье приоритетом ». И я так и сделал».

    Вместо того, чтобы сосредоточиться на размере джинсов, Джордин решила похудеть, чтобы стать здоровым, что она и сделала! Потеряв 50 фунтов за 18 месяцев, певица считает правильное питание и тренировки своим успехом.

    «Я никогда не чувствовала, что страдаю из-за того, что меньше ем и больше занимаюсь спортом, — сказала она Redbook Mag в 2012 году. — Ключ был в том, чтобы найти упражнения, которые мне нравились. Если вы этого не сделаете, вы не будете придерживаться этого».

    В 2017 году, вспоминая первое фото в бикини, которое она опубликовала во время своего фитнес-путешествия, Джордин написала в Instagram: «Я смотрю на это фото и очень горжусь тем, что приняла решение взять свое здоровье под контроль».

    Она продолжила: «Годы, прошедшие после этой фотографии, превратились в американские горки.Если бы я не начал заботиться о себе тогда, я знаю, что сейчас было бы намного труднее. Мое фитнес-путешествие — это постоянная работа, и я рада поделиться им с вами! »

  • Эл Рокер

    (Фото: Ричард Коркери / NY Daily News Archive через Getty Images, Натан Конглтон / NBC / Фотобанк NBCU через Getty Images)

    Когда Аль Рокер написал свои мемуары 2013 года Никогда не вернусь: победа в битве за потерю веса , синоптик рассказал о битвах, с которыми он сталкивается с тяжелым весом.

    Выросший на углеводной диете, Ал вспоминал, что самым тяжелым моментом в жизни был, когда он склонил чашу весов в весе до 340 фунтов.

    Только когда он пообещал своему умирающему отцу, Альберту Линкольну Рокеру, старшему , начать свою миссию по похудению.

    «Я не знаю, приходилось ли тебе когда-нибудь давать предсмертное обещание тому, кого любишь, но если да, то ты знаешь, какую вину и огромную ответственность я чувствовал в тот момент», — написал Ал.

    Хотя он успешно похудел на 100 фунтов после операции по обходному желудочному анастомозу в 2002 году, это не обошлось без неловкого момента, когда он «какал» в штаны.

    «У вас есть обходной анастомоз, и вы думаете, что ваш кишечник реконструирован», — поделился Ал в интервью Dateline в 2013 году. «Вы думаете, что вы в значительной степени в безопасности. должен был, и когда я иду в пресс-центр [Белого дома], [я] оборачиваюсь и думаю: «Я должен пройти здесь немного газа». Так что я иду один [и думаю] «кто узнает?» … Только кое-что вышло лишнее «.

    К сожалению, из-за депрессии после смерти матери Ал поправился на 40 фунтов в 2011 году.

    С тех пор метеоролог вернулся на правильный путь и весил около 190 фунтов благодаря контролю за порциями, тренировкам, беговым марафонам и постоянному предпочтению есть только «цельные, необработанные продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов». «

  • Шерри Шеперд

    (Фото: Альберт Л.Ортега / WireImage, Чарльз Сайкс / Браво / Фотобанк NBCU / NBCUniversal через Getty Images)

    Благодаря кето-диете Шерри Шеперд похудела на 30 фунтов! Гордясь своим достижением в похудании, бывшая соведущая The View прыгнула в Instagram, чтобы поделиться своей историей вместе с фотографиями своего превращения.

    Рассказав, как она запустила приложение Keto Appx в июне / июле 2018 года и решила отказаться от сахарной «холодной индейки» в марте 2018 года, Шерри поделилась своим успехом.

    «Мой вес в прошлом году, по-моему, был 189 (слишком устал, чтобы смотреть на масштабные фотографии), а теперь я хожу туда и обратно между 159–161 фунтом», — написала она в своем посте в Instagram.

    Подчеркнув для своих поклонников важность воды, сна, упражнений, медитации, молитв, прощения, меньше сахара и меньше углеводов, Шерри продолжила: «Я действительно выставляю свой толстый живот для насмешек, но я страстно хочу желать ТЕБЯ. чувствовать себя лучше… найди свою цель и избавься от страха ».

  • Венди Уильямс

    (Фото: Джефф Кравиц / FilmMagic, Тео Варго / Getty Images для AHA)

    «Это настолько хорошо, насколько это возможно», — сказала E! Венди Уильямс E! Новости в 2017 году. «Я больше не буду бороться со своим телом, я похудела, чувствую себя фантастически.”

    Телеведущая часто рассказывает о своей детской борьбе с лишним весом, но, столкнувшись с ежедневными дилеммами с одеждой, Венди призналась, что была в восторге, когда за три года похудела на 50 фунтов.

    «Я сделала это сама, и мне это нравится, потому что мне больше не нужно бороться с одеждой», — поделилась она. «Эти вещи мешают быть хорошим хозяином для людей».

    Благодаря более здоровой диете (которая включает завтрак), наряду с кардио и пилатесом Венди удалось сохранить потерю веса.

  • Габурей Сидибе

    (Фото: Christian JENTZ / Gamma-Rapho через Getty Images, Dia Dipasupil / Getty Images для Bottomless Closet)

    Хотя некоторые могут полагать, что давление Голливуда было единственной причиной того, что Gabourey Sidibe похудел, это далеко от истины.

    «Я просто не хотела волноваться, — сказала Габби в интервью People. «Я действительно не хотел беспокоиться обо всех эффектах, связанных с диабетом. Я искренне [буду] все время беспокоиться о потере пальцев на ногах ».

    Открытая о своей битве с булимией и диагнозе диабета 2 типа, актриса из Империи задокументировала свой хирургический опыт в своих мемуарах « Это просто мое лицо: постарайся не пялиться».

    «Мой хирург сказал, что мне перерезали живот пополам», — написала она в своих мемуарах.«Это ограничило бы мой голод и способность есть. Изменится химический состав моего мозга, и я захочу питаться более здоровой. Я возьму это! Мое отношение к еде на протяжении всей жизни должно было измениться.

    Объясняя причины, по которым она решила тайно пройти операцию по снижению веса в 2016 году, она продолжила: «Операция была нелегким выходом. Я не жульничал, делая это. Без него я бы не смог потерять столько, сколько потерял.”

    Габби решила не раскрывать свои цифры потери веса.

  • Стар Джонс

    (Фото: Питер Крамер / Getty Images, Астрид Ставиарц / Getty Images для AHA)

    «Я был неполноценным.У меня не было большого размера. Я страдала болезненным ожирением », — признался СЕГОДНЯ Star Jones . «Я никогда не думал, что буду перед камерой и скажу эти слова».

    Борясь с лишним весом с юности, она знала, что ей нужно что-то делать, только когда она поднялась до более чем 300 фунтов и заметила, что постоянно пытается отдышаться, поднимаясь по лестнице.

    В 2003 году телеведущая в частном порядке решила сделать операцию по наложению обходного желудочного анастомоза, опасаясь, что общественность осудит ее, если она потерпит неудачу.

    «Я не уверен, что думал, что добьюсь успеха, если честно, — сказал Стар. «Я думала, что снова наберу вес. Раньше мне никогда не удавалось похудеть. Мне нужно было простить себя за то, что я была такой умной девушкой и такой глупой, когда дело касалось чего-то вроде моего здоровья ».

    Совместив операцию с улучшенной диетой и регулярными физическими упражнениями, Стар снизила размер с 26 до 6.

    К сожалению, в 2010 году, заметив «одышку, учащенное сердцебиение и головокружение», врачи вскоре диагностировали Стар с сердечным заболеванием.

    К счастью, благодаря успешной операции, энергичная знаменитость смогла прожить свою лучшую жизнь, выступая за то, чтобы женщины взяли под контроль свое здоровье.

  • Опра

    (Фото: Джим Смил / Коллекция Рона Галеллы через Getty Images, Майкл Ковач / Getty Images для Moet & Chandon)

    «Если бы я не похудела ни на один фунт, я все равно чувствовала бы себя фантастически», — сказала Опра Уинфри People в 2018 году.«Я не пытаюсь быть худой, не стараюсь на размер. Я просто пытаюсь быть таким здоровым, каким хочет быть мое тело ».

    За четыре года после того, как она стала акционером WW, Опра похудела на 42 фунта, но тщеславие никогда не было причиной выздоровления медиамагната.

    «Чтобы ваше сердце могло качать, качать, качать, качать, ему нужно как можно меньше веса», — сказала она в интервью New York Times в 2017 году.

    Она добавила: «Итак, все люди, которые говорят:« О, мне нужно принять себя таким, какой я есть »- я не могу принять себя, если у меня больше 200 фунтов, потому что это слишком много для моего сердца.Это вызывает у меня высокое кровяное давление. Это ставит меня под угрозу диабета, потому что у меня диабет в моей семье ».

    К сожалению, ее мать Вернита скончалась от диабета 2 типа.

    В письме членам WW Опра поделилась, что у нее «до войны был диагностирован предиабет», но благодаря более здоровой диете уровень сахара в крови вернулся к норме.

  • Шонда Раймс

    (Фото: Джеффри Майер / WireImage для The Lippin Group, Фрейзер Харрисон / Getty Images для ELLE)

    Потеряв колоссальные 150 фунтов, Шонда Раймс была шокирована такой реакцией.От мужчин, ищущих ее внимания, до неловких разговоров женщин о ее похудании, телепродюсер не обращал на это внимания — особенно на вопросы о ее пути.

    «Похудение — не та тема, которую я люблю обсуждать», — сообщила Шонда в информационном бюллетене Shondaland за 2017 год. «Почему? Потому что в этом нет ничего забавного, интересного или замечательного. Я ненавидел худеть. Я ненавидел каждую секунду этого. И я тоже ненавижу каждую секунду поддерживать свой вес ».

    The Grey’s Anatomy и Scandal Создатель продолжал делиться отзывами, которые она получила после похудения, которые привели ее к ужасному осознанию того, что похудение привело к тому, что люди, наконец, увидели в ней «ценную».”

    «Я не сделала этого, потому что думала, что стану красивой, как в кино», — объяснила Шонда. «Я сделал это, потому что я не мог подняться наверх, не остановившись, чтобы сделать перерыв и вытирая пот со лба. Я сделал это, потому что мое тело физически восставало против мозга, который так долго игнорировал его ».

    «После того, как я похудел, я обнаружил, что люди считают меня ценным. Стоит поговорить.Человек, на которого можно смотреть. Человек, которому можно сделать комплимент. Человек, которым можно восхищаться, — продолжила она. — Какого, черт возьми, они видели меня такой, какой была раньше? Насколько я была для них невидимой? Насколько они старались избегать меня?

    По словам Шонды, «худоба не делает тебя другим человеком. Это просто делает тебя тоньше ».

  • .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.