«Похудела без диет»: Как Паулине Андреевой удалось прийти в форму после родов
Комсомольская правда
ЗвездыШоу-бизнесЗвезды: выход в свет
Алина ЧЕРНОВА
29 января 2022 18:14
Как оказалось, у 33-летней кинозвезды есть свой секрет стройности
Федор Бондарчук и Паулина Андреева.Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН
Прошлой весной Паулина Андреева родила Фёдору Бондарчуку сына Ивана.
Для режиссёра это третий ребёнок, от прошлого брака с моделью Светланой Бондарчук у Федора Сергеевича есть сын Сергей и дочь Варвара.
А для 33-летней Паулины Иван — первенец.
После родов актриса прибавила в весе, это заметили блогеры и на минувшем «Кинотавре».
Однако уже на кинопремии «Золотой орёл» Паулина блистала стройными формами. Актрисе удалось вернуться к прежней модельной фигуре.
Уже на кинопремии «Золотой орёл» Паулина блистала стройными формами.Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН
Как оказалось, актриса постройнела без диет. О секретах своего рациона Андреева рассказывала в недавнем интервью woman.
-Все дело в генетике и в том, что я просто стараюсь прислушиваться к своему организму: например, не употребляю в пищу то, от чего мне становится тяжело,-признаётся актриса. -Таким образом, часть продуктов отсеивается сама собой. Такой «отбор» ни в коем случае не связан ни с диетологами, ни с советами из журналов, сайтов или рекламы. Для меня это скорее личный баланс, который мне удобен. Я вообще придерживаюсь мнения, что женщины должны наконец прекратить забивать себе голову псевдоцелями — как похудеть к новому году, лету, восьмому марта. Этому нет конца. Со временем это превращается в навязчивую идею — стать идеальной. Идеальных нет, эта цель недостижима. Слушайте почаще свой организм,-объяснила Паулина.
Напомним: в прошлом году британский пластический хирург Джулиан де Сильва назвал лицо Паулины Андреевой самым красивым в России. Тогда Паулина попала на пятое место мирового рейтинга самых роскошных женщин.
Сильва -автор компьютерной программы, которая вычисляет, как можно довести до идеала то или иное лицо.
Составив «карту лица» Паулины, знаменитый хирург счёл его гармоничным, практически идеальным.
Мол, никакие вмешательства Андреевой пока не нужны.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Звезды на кинопремии «Золотой орёл»: Похудевшая Паулина Андреева и седовласая Оксана Фандера
Самые красивые актёрские пары посетили престижную церемонию (подробности)
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
И.О. ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
И.О. шеф-редактора сайта — Канский Виктор Федорович
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда».
ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781
127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
Паулина Андреева рассказала, как быть стройной без диет | SimpleSlim
SimpleSlim
3,7 тыс. подписчиков
Паулина Андреева — российская актриса театра и кино, начинающая певица и супруга известного продюсера, режиссера, сценариста и актера Федора Бондарчука. Поклонники запомнили Паулину по фильмам и сериалам «Саранча», «Оттепель», «Метод», «Лучше, чем люди».
А недавно Паулина попробовала себя в совершенно новой для нее роли. Она написала сценарий к драматическому телесериалу «Псих» Федора Бондарчука с Константином Богомоловым и Еленой Лядовой в главных ролях.
Сейчас (в 2021 году) актрисе 32 года. Ее вес при росте 171 см редко превышает 54 килограмма. Параметры модельные: 87–63–88. При этом девушка признается, что на диетах практически не сидит. Как же ей удается поддерживать стройность?
Паулина АндрееваПравила питания актрисы
Профессия накладывает определенные обязательства, уверена Паулина, — расслабляться нельзя ни на секунду. Поддерживать тело в тонусе и иметь хорошую физическую форму совершенно необходимо для востребованной актрисы. Поэтому Андреева старается быть активной как можно чаще, много работает, занимается спортом.
Паулина предпочитает умеренность в питании, а не существует перманентно в режиме «ничего нельзя». «Мы же люди, а не роботы», сказала однажды актриса.
А еще она заверила, что многое зависит от генетики.
Главный секрет стройности Паулины Андреевой — слушать свое тело. Актриса не скрывает, что давно не придерживается никаких диет, а просто старается не употреблять в пищу те продукты, после которых ощущает тяжесть в желудке. Таким образом она отсеивает все ненужное из своего рациона. Даже когда еда полезная, она может вызывать дискомфорт. Особенно бобовые, грибы, капуста, цитрусовые, ягоды, кисломолочная и молочная продукция. Организм не обманешь: он лучше других знает, что ему нужно, а что нельзя.
Паулина АндрееваАктриса также считает, что женщинам давно пора перестать фанатично следовать общепризнанным канонам красоты и прекратить изводить себя бесполезными (а подчас и откровенно вредными) диетами. Также Паулина не приветствует похудение к какому-либо событию, празднику, особенно если в остальное время к питанию относятся наплевательски. Это настоящее испытание для организма, считает она.
Паулина АндрееваВажны и физические нагрузки, уверяет супруга Бондарчука.
Занятия спортом не только поддерживают мышцы в тонусе, но и заряжают энергией, на дают расслабляться. Кроме того, после продуктивной тренировки проще держать себя в рамках, не переедать, а иначе все усилия насмарку.
Умеренность в еде и регулярные физические нагрузки, а также полноценный и крепкий сон — наше все, убеждена звезда. Также Паулина нечасто пользуется косметикой, позволяя коже «отдыхать».
Паулина Андреева, фигура
Паулина АндрееваПаулина АндрееваПаулина Андреева и Федор БондарчукПаулина АндрееваПоделиться в социальных сетях
Александра Бортич рассказала о ненависти к Паулине Андреевой » Звёзды.ru
Актриса рассказала о том, как поправилась на 20 кг, и раскрыла подробности работы над комедией «Любовницы». По словам Александры Бортич, они с Паулиной Андреевой были задействованы в общих сценах. Девушка легко поделилась, нашла ли она общий язык с коллегой. Одна из ролей в фильме Кирилла Плетнева «Гори!» сыграла 23-летняя Александра Бортич.
Недавно актриса стала популярной гостьей сетевых шоу. Бортич рассказал о работе над фильмом, а также поделился своими творческими планами. По словам девушки, драма Кирилла Плетнева рассказывает о женщине, которая не то что любит по-настоящему.
Кирилл Плетнев хочет снять драму о «Доме-2» Ольга Бузова
«Главная героиня замечательного спектакля Инги Оболдиной работает в колонии и тайно любит петь. В детстве она занималась пением, потом ее жизнь пошла не так. Неожиданно коллеги дают ей на юбилей караоке. Дочь снимает это на видео и выкладывает в сеть. Видео становится вирусным. Женщину хотят уволить, потом к ней приезжают из Москвы и говорят: «Ты талант. Пойдем на телепроект», – сказала актриса.
В настоящее время Александр занят в съемках проекта Елены Хазановой «Хозяйки». В него также входят Паулина Андреева, Юлия Александрова, Мария Шалаева, Сергей Гармаш и Гоша Куценко. Кроме того, в комедии появляется Никита Джигурда.
«Об этом мало кто знает, но я очень склонен к полноте. Я работаю с Паулиной Андреевой, и у нее роскошная фигура, и она спокойно ест все, что хочет. Так что у нас есть шутка, что я ненавижу Паулину. У нее был момент, когда она что-то заказывала и говорила мне: «Извини», — вспоминал Александр.
Ранее Александр набрал 20 кг для роли в фильме «Я худею». Актриса сильно налегла на пиццу и сладости. По словам артиста, продюсеры контролировали процесс.
«Сначала живот наполняется, потом бедра, руки. Было очень забавно узнать, что я уже полтора месяца на наборе 20 кг. Переписывались с производителями, присылали им свои фотографии. В моем контракте было прописано, какой номер и сколько я должен весить. Когда я набрал 9кг, у производителей паника. Они увидели, что я хорошо выгляжу, и стали кричать: «Почему ты не толстеешь? В чем дело?» – говорит девушка. Bortech также признался, что похудеть было тяжело.
Чтобы избавиться от лишних килограммов, Александра села на диету и занимается спортом.
«Кажется, все думают, что есть какой-то магический метод, но на самом деле это не так. Нужно правильно питаться и уделять время спорту. Я начала худеть за полтора месяца до завершения съемок. Было сложно», — рассказала она в интервью шоу «ОК!».
Паулина Андреева Биография, Вики, Возраст, Рост Бойфренд Еще
(Последнее обновление: 9 сентября 2022 г.)
Паулина Андреева (род. 12 октября 1988 г.) — актриса и певица из России. Она известна своими ролями в фильмах «Лучше, чем мы», «Метод» и «Оттепель».
Паулина Андреева
Паулина Андреева Биография
Дочь Олега Андреева и Марии Андреевой. У нее есть брат по имени Игорь Андреев. Училась в Высшей школе экономики. И закончила учебу в Санкт-Петербургском государственном университете.
Паулина Андреева Вики
| Паулина Андреева Вики и биография | |
| Настоящее имя | Паулина Олеговна Андреева |
| Псевдоним | Паулина |
| Профессия | Актриса, Певица |
| Известен как | Российский сериал Метод |
| Возраст | 34 года (2023) |
| Дата рождения | 12 октября 1988 г. |
| Место рождения | Санкт-Петербург, Россия |
| Национальность | Русский |
| Этническая принадлежность | Белый |
| Религия | Будет обновлено |
| Пол | Женщина |
| Рост, вес и размеры тела | |
| Высота в сантиметрах | 171 см |
| Высота в метрах | 1,71 м |
| Высота в дюймах | 5 футов 8 дюймов |
| Вес в килограммах | 57 кг |
| Вес в фунтах | 126 фунтов |
| Размеры тела | 33-24-34 |
| Размер бюстгальтера | 33Б |
| Талия | 24 дюйма |
| Размер бедер | 34 дюйма |
| Цвет глаз | Темно-коричневый |
| Краска для волос | Коричневый |
| Тип кузова | Тонкий |
| Семья и родственники | |
| Отец | Олег Андреев |
| Мать | Мария Андреева |
| Брат | Игорь Андреев |
| Сестра | Будет обновлено |
| Интриги, бойфренды и семейное положение | |
| Семейное положение | Женат |
| Парень | Будет обновлено |
| Муж/ супруга | Федор Бондарчук |
| Сын | Будет обновлено |
| Дочь | Будет обновлено |
| Образование и школа, Колледж | |
| Образование, квалификация | Окончил |
| Школа | Высшая школа экономики |
| Колледж/университет | Санкт-Петербургский государственный университет |
| Избранное Вещи, которые нравятся и не нравятся | |
| Любимый актер | Антон Шагин |
| Любимая актриса | Алина Недобитко |
| Любимый цвет | Фиолетовый |
| Любимая еда | Санкт-Петербургский государственный университет |
| Любимый фильм | По волшебным дорогам |
| Хобби | Путешествие |
| Денежный фактор | |
| Чистая стоимость | 5 миллионов долларов |
| Зарплата | Будет обновлено |
| Контактный адрес | |
| Адрес дома | Будет обновлено |
| Номер телефона | Будет обновлено |
| Идентификатор электронной почты | Будет обновлено |
| Веб-сайт | Будет обновлено |
| Социальные сети | |
| Инстаграм | Instagram. |