Как подтянуть овал лица — самые эффективные процедуры, упражнения, массаж в домашних условиях.

Поплывший овал – главная черта, которая выдает в женщине возраст. Даже морщины не так портят внешность, как «бульдожьи щечки», брыли, второй подбородок и провисающая по контуру лица кожа. Разбираемся в проблеме и делаем упругий овал своими руками.

Содержание статьи

Что такое овал лица

У молодых женщин овал лица четкий:

• Линия нижней челюсти ровная, четко очерчены «углы молодости». Кожа не провисает, нет брылей.
• Скулы четкие, переход к щекам плавный.

Стройность овала поддерживается за счет здорового тонуса мышц, тургора кожи, достаточного количества подкожно-жировой клетчатки.

Овал лица – почему происходят изменения

С возрастом овал лица расплывается. Как правило, процессы становятся выраженными после 35-40 лет.

• Контур нижней челюсти перестает быть четким, кожа провисает, образуются брыли.
• Скуловые мешочки сползают вниз.

Причину изменений стоит искать в неразлучной троице «кожа-мышцы-жировая ткань», от состояния которой зависит красота лица. И даже дальше. Ведь здоровые процессы в тканях дают сбой, когда нарушается кровоток и лимфоток.

Что происходит?

1. Кожа теряет тургор, истончается, становится дряблой. Почему? Потому что сокращается выработка эластина и коллагена, которые ответственны за прочность, упругость и эластичность дермы.
2. Мышечный каркас лица страдает из-за атрофирования и спазмирования мускул. А с возрастом такой дисбаланс происходит у всех.

   Например, почти у каждого спазмированы жевательные мышцы. Они тянут нижнюю челюсть вверх, возникают излишки тканей под скулами и нижней челюстью, к ним еще добавляется отек или жирок, и весь этот груз направляется вниз, лицо «стекает».

   Появились брыли? А ты знаешь, что в зоне их образования находится сплетение трех важных мышц? Зажалась одна – подключились остальные – векторы натяжения кожи поменялись, и излишки дермы провисли «бульдожьими щечками».

   Не забываем и о том, что, когда нарушается функционал одних мускул, за них вынуждены «отрабатывать», перенапрягаться другие.

   И в таком перекошенном виде мышечный каркас больше не может удерживать мягкие ткани.

   Дополнительно контур тянут вниз тяжи в платизме (широкой подкожной мышце шеи) и других шейных мускулах.

3. Подкожная жировая клетчатка уменьшается и перераспределяется. Одна ее часть постепенно «сгорает», а оставшаяся жировая ткань под действием гравитации уползает вниз и искажает контуры лица. А еще представь, что в жировой ткани задерживается и копится жидкость – щеки к этому особенно предрасположены. Лишний груз утяжеляет щеки, и они еще быстрее сползают вниз.
   И какой результат мы видим в зеркале? Овал расплылся и сполз вниз под воздействием силы тяжести (гравитационный птоз). Нижние края щек обвисли (брыли).

Овал лица и осанка

Кто о чем, а мы снова о ровной спине. Какое отношение она имеет к четкому овалу лица? Прямое.

Неправильная осанка может форсировать потерю упругости овала или усугубить уже начавшиеся возрастные изменения. Сутулость, зажатые и скрюченные плечи, провалившаяся в них голова – все это приводит в результате к брылям и поплывшему овалу. Потому что все это укорачивает шею и нарушает ее правильную статику. А именно на шее держится лицо, и от неё зависит если не все, то многое.

И, наоборот — выпрями спину, и время открутится назад на несколько лет. Шея встанет на место, овал лица подтянется, брыли уйдут.

Механизм очевидный. Неправильная осанка в первую очередь бьет по шее, нарушает кровоток и лимфоток, влияет на перекос мышечного каркаса лица и дальше клубок проблем накручивается.

Мышечно-апоневратический слой лица принимает нездоровый вид, перестает удерживать кожу, у которой и так уже изменилась структура из-за нехватки питания через кровь. Тающий и стекающий вниз жирок притягивает к себе избытки межклеточной жидкости, которая образуется из-за проблем с лимфотоком. И все это уплывает вниз по течению. Женщина начинает выглядеть как бабушка.

Как предупредить потерю упругости овала лица

• Наш главный совет для продления молодости лица – контролировать все свои действия и привычки, которые могут привести к нарушению осанки. Держать спину ровно, следить за позами, в которых ты сидишь и спишь, носить правильную удобную обувь, не нагружать плечи тяжелыми сумками.
• Обязательно много двигаться и правильно питаться, чтобы мышцы были в здоровом тонусе, и никакой лишний жир и отеки не давили на твой опорно-двигательный аппарат и не тянули ткани лица вниз.
• Употреблять не менее 2 литров чистой воды в сутки. Так создаются необходимые условия для того, чтобы кожа и мышцы оставались эластичными и увлажненными.
• Исключить сигареты и алкоголь. С ними в организм попадают ядовитые вещества, которые задерживаются в эпидермисе и приводят к обезвоживанию, потере тургора.
• Поменьше находиться под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолет «сжигает» запасы коллагена в клетках, форсирует возрастные изменения кожи.
• Сильно вредит резкое изменение массы тела. У активно полнеющих людей кожа растягивается, а у стремительно худеющих – обвисает.

И заботимся о своем личике.

• Ухаживаем за кожей при помощи натуральной косметики. Очищаем, увлажняем и питаем натуральными гидролатами, маслами, бальзамами. Не забываем про солнцезащитный крем – его рекомендуется наносить независимо от времени года.
• Делаем гимнастику и самомассаж лица. Систематические и планомерные упражнения остановят время и даже повернут его вспять. Возьми за правило по 10-15 минут в день разминать лицо по массажным линиям, сгонять отеки и выполнять простые упражнения. Уже миллионы женщин выбрали для себя этот способ омоложения лица как самый эффективный и безопасный.
• Массируем лицо щеткой (драйбрашинг). Омертвевшие чешуйки разлетятся в разные стороны, эпидермис начнет активно обновляться, усилится кровообращение и движение лимфы. Кожа подтянется и засияет.

Рекомендуем использовать щетку для сухого массажа лица Beauty365, которая выполнена из щетины кабана. Можешь найти ее в интернет-магазине www.beauty365.ru. Никакой подготовки перед процедурой не требуется. Просто кожа лица должна быть чистой и сухой. На упаковке указаны массажные линии лица – растирай кожу только по ним, без самодеятельности. После массажа напитай кожу кремом, маслом или скваланом.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Если овал уже поплыл, его можно подтянуть самостоятельно, при помощи самомассажа и упражнений.

Никакие нити и филлеры не сравнятся с естественным омоложением лица. Все инвазивные методики сопряжены с огромными рисками для здоровья, дают временный эффект и только усугубляют старение. Забыли раз и навсегда!

Упражнения для подтяжки овала лица

Поскольку все идет от спины, начинаем работу с нее. Расслабляем спазмированные, зажатые мышцы, возвращаем им естественную длину и эластичность. Так мы снимем препятствия для вытягивания и распрямления позвоночника и всего мышечного корсета организма.

Что делаем для идеальной осанки? Лежим на валике по 5 минут в день и выполняем простые упражнения на плечи.

Далее работаем с шеей и апоневрозом головы. Вытягиваем платизму, раскачиваем сухожильный шлем.

Следующий шаг – снимаем спазмы с жевательных мышц.

И только после всего этого переходим к точечной проработке проблемного участка. Предлагаем освоить следующее упражнение на укрепление овала лица:

• Прижимаем руку тыльной стороной к шее и поднимаем все ткани вверх к подбородку.
• Растираем подбородок движениями по горизонтали — голову в одну сторону, а руку в другую.

Видео: какие делать упражнения для подтяжки овала лица

1. Растягиваем мышцы шеи
2. Снимаем спазмы шеи и подтягиваем овал (упражнение «Рамка»)
3. Снимаем спазмы со скальпа
4. Растираем круговыми движениями височную область (экспресс-лифтинг лица)
5. Разминаем жевательные мышцы при помощи янтарной палочки

Заинтересовалась? Янтарный массажер Beauty365 можно найти в интернет-магазине www.

beauty365.ru.

Массаж для подтяжки овала лица

Наша любимая техника для упругости кожи лица – вакуумный массаж банками. Они улучшают кровообращение и заставляют активнее вырабатываться эластин и коллаген. Овал подтянется, сократятся брыли.

Вакуумный массаж можно выполнить самостоятельно с помощью стеклянных банок Beauty365 для лица (продаются в интернет-магазине www.beauty365.ru).

Нанеси на лицо жидкое масло или сквалан, чтобы банки лучше скользили, смотри видео и повторяй:

Маски для лица, подтягивающие овал

Ничто так не напитает кожу лица, как кровь изнутри. Но внешнее воздействие при помощи косметических средств будет хорошим дополнением. Советуем использовать натуральную косметику или сделать ее самостоятельно.

Желатиновая маска с яйцами

1. Половину столовой ложки желатина растворяем в 3 ст. л. горячей воды и охлаждаем.
2. Добавляем несколько капель лимонного сока и желток.
3. Перемешиваем и наносим на лицо на 15-20 минут.

Желатиновая маска со сливками

1. Заливаем 1 ч. л. желатина 7 ч. л. сливок.
2. Разогреваем на водяной бане до растворения.
3. Добавляем 1 ч. л. растопленного сливочного масла.
4. Размешиваем и наносим на лицо на 20 минут.

Глиняная маска

1. Взбиваем 1 яичный белок.
2. Добавляем 2 ст. л. косметической глины.
3. Вливаем 1 ч. л. любого натурального масла: оливкового, миндального, абрикосового, кокосового (разогретого до жидкого состояния).
4. Перемешиваем и наносим на 20 минут.

С укропом

1. Измельчаем по 1 ст. л. свежего укропа и овсяных хлопьев.
2. Добавляем 1 ч. л. оливкового масла и перемешиваем.
3. Наносим на лицо на 20-25 минут.

С огурцом и яичным белком

1. Натираем на мелкой терке один небольшой огурец без кожуры.
2. Взбиваем 1 яичный белок.
3. Смешиваем и добавляем 1 ч. л. оливкового масла.
4. Наносим на лицо до высыхания смеси. Когда кожу начнет стягивать, смываем маску.

Таблица: косметические средства для повышения упругости кожи

При выборе косметического продукта обращай внимание на натуральность его состава. Для удобства мы собрали в таблице натуральные косметические средства, которые помогут добиться лифтинг-эффекта.

Косметическое средство	Состав	Описание
Гидролат Шалфей Beauty365	Шалфей, вода	Отличное средство для очищения и увлажнения кожи. Протирай им лицо вместо умывания, удаляй косметику, используй в качестве тоника. Антиоксиданты в составе замедляют процесс старения.
Squalane от Beauty 365	Легкое масло сахарного тростника	Наполняет кожу витаминами и питательными веществами. Повышает упругость. Идеально подходит для самомассажа лица руками или вакуумными банками
Кокосовое масло Beauty365	100% кокосовое масло холодного отжима	Классический вариант ухода за возрастной кожей и волосами в безупречном исполнении. Кладезь полезных веществ для омоложения. Особенно подходит для сухой, раздраженной, воспаленной кожи. А также для волос и для употребления в пищу.
Масло камелии сасанквы Beauty365	100% масло камелии сасанквы	Содержит витамины А, В, Е и жирные кислоты. Регенерирует и увлажняет кожу. Обладает антиоксидантным действием. Дополнительные плюсы: способствует сокращению растяжек и отбеливанию пигментных пятен.
Бальзам конопляный Вербена Beauty365	Конопляное, кокосовое, фисташковое масла, масло ши, масляные экстракты календулы и семян моркови	Настоящий целительный коктейль для упругости кожи. Омолаживает, помогает удерживать влагу, регенерирует, питает, обладает антиоксидантными свойствами.

Самый эффективный способ подтянуть овал лица в домашних условиях – обновленный базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett.

В своей классической версии «Базовый марафон» стал хитом, помог сотням тысячам женщин распрямить спину и вернуть молодость лицу: подтянуть овал, убрать брыли, разгладить морщины, приподнять уголки губ и верхние веки.

Теперь базовый стал еще лучше. Техники дополнены и расширены с учетом результатов участниц марафона за несколько лет.

Хочешь повернуть время вспять? Читай подробности об обновленном базовом марафоне «СмелоНЕТ».

Как подтянуть овал лица, убрать щеки и сделать красивые скулы: рассказывает эксперт

Андрей Ваганов-Дашков

Выпуклые скулы и четко очерченные контуры лица — это дар генетики?

Это дар генетики, в частности расовой принадлежности. Хорошо выраженные скулы — это особенность азиатского типа.

Сейчас как в fashion-индустрии, так и в эстетической медицине четко отслеживается тренд мультиидентичности.

Его суть в том, чтобы подчеркнуть расовую принадлежность (провести расовую актуализацию) или наоборот, создать эффект расовой расплывчатости. Исходя из этого мы наблюдаем, что многие люди европеоидной расы хотят скулы, как у азиатов, а те, в свою очередь — большие европейские глаза.

 

Есть ли взаимосвязь между красивыми скулами и лишним весом? Могут ли проявиться скулы при похудении?

Естественно, лишний вес приводит к тому, что сглаживаются четкие черты лица за счет дополнительного объема. Недаром для проявления скул часто используют удаление комков Биша — пластическую операцию, при которой избавляются от жировых пакетов в области щек. Однако, это не лучшее решение для получения эффектных скул. К нему стоит обращаться только если есть прямое показание — тогда контуры лица станут по-настоящему изящными.

Поэтому да, при похудении скулы могут проявиться, но только у тех, у кого есть к этому генетическая предрасположенность.

 

От каких факторов — особенностей строения, старения, питания, осанки зависит четкость шейно-подбородочного угла молодости (угол Нефертити) и явно заметные скулы?

Все перечисленные факторы влияют на выразительность скул. Питание может повлиять на вес, а, как мы проговорили выше, — лишний вес не в лучшую сторону меняет и овал лица. Если мы говорим о типе старения, то сложнее всего девушкам с отечно-деформационным типом — там очень сложно говорить о четкости контура лица и скул. Ну и, конечно, осанка.

«Цифровая болезнь» — бич современного общества.

Она родилась вместе со смартфонами и продолжает прогрессировать. Неправильная эргономика рабочего места, много времени со смартфоном, в частности лежа, ухудшают осанку. А это сразу меняет контуры лица, в том числе скулы и подбородок, не в лучшую сторону.

 

У меня никогда не было четких скул, я всегда прибегала к контурингу для их создания. На какой вопрос стоит ответить себе, чтоб понять, стоит ли записываться на эстетическую процедуру для приобретения скулам изящности или продолжать свои makeup-трюки?

Задайте себе вопрос «Зачем вам скулы?». Если человек хочет выглядеть ярче, ведет активно свою Instagam-страницу, то при помощи филлеров можно создать образ, который будет требовать минимум косметики и проявит максимум красоты.

У меня есть пример из жизни с методикой Medical Highlighting. Ее суть заключается в том, чтобы подчеркнуть филлером те части лица, которые обычно выделяют хайлайтером.

Перед поездкой с подругами на море пациентка прошла процедуру Medical Highlighting. На отдыхе, конечно же, были ежедневные фотосессии для социальных сетей. Подруга пациентки искренне удивилась, что та в любое время суток с макияжем и готова к фото.

Эта история немного схожа с татуажем бровей или губ — если человек ежедневно подчеркивает декоративной косметикой определенные места, то можно выделить их долгосрочными методами. Однако инъекционная коррекция настолько тонкая и натуральная, что увидеть кардинальные изменения сложно, но общий вид лица сразу становится свежее. Но если вы используете подобный прием крайне редко — можно обойтись косметикой.

 

У кого из селебрити естественные скулы, а у кого созданные?

Сейчас это сложно сказать, так как большинство (если не все) все же прибегали к инъекционной коррекции. Каждая девушка хочет подчеркнуть естественную харизму лица, и это личный выбор — прибегнуть к минимальным вмешательствам, или кардинальным.

Многие селебрити использовали медицинский контуринг для того, чтобы подчеркнуть свою красоту.

Например, Миранд Керр, Ирина Шейк, Белла Хадид, и Кендалл Дженнер красивые от природы, однако подчеркнули свои достоинства при помощи специалистов.

 

Верите ли вы в фейсбилдинг? Результаты тех, кто делает эту технику ежедневно — впечатляют.

У меня в к этому вопросу достаточно предвзятое отношение, даже достаточно негативное, так как часто сталкиваюсь с печальными последствиями фейсбилдинга. Тут нужен такой же подход, как к любым спортивным тренировкам — они должны быть непосредственно в зале и с тренером.

Мышцы на лице работают не изолированно, а всегда в синергии. У каждой мышцы, которую мы «качаем», есть свои мышцы-антагонисты. Они работают как две команды, которые перетягивают канат: одна тянет вверх, а вторая — вниз. Растягивая мышцу, которая тянет вверх, мы неизбежно включаем и ту, которая тянет вниз, ведь она всегда сильнее.

Чем мы можем заменить фейсбилдинг? Как вариант, можно проводить медитацию «Улыбка бога». Она борется с негативной мимикой, которую вызывают негативные эмоции. Суть медитации в том, чтобы представить улыбающегося Будду.

Сядьте, примите удобное положение, закройте глаза и сконцентрируйтесь на лице улыбающегося Будды.

Когда вы испытываете позитивные эмоции во время медитации, то мышцы лица расслабляются и негативная мимика уходит. При помощи этой медитации снимается стресс лица, мышцы приобретают позитивный паттерн, а это автоматически приводит к поднятию уголков рта, расслаблению напряженных мышц, лицо становится подобным лицу улыбающегося Будды.

Если мои пациенты очень хотят попробовать фейсбилдинг, обычно я им рекомендую заблокировать с помощью нейропротеинов группы мышцы, которые могут привести к ухудшению результата, а потом уже прибегать к фейсбилдингу.

Как вы отноститесь к скульптурирующим масажам, гаджетам для контурного массажа и тейпированию. Эти методики стоит включить тем, кто хочет обзавестись четким шейно-подбородочным углом и выпуклыми скулами?

Каждую методику стоит применять только под присмотром специалистов. Например, тейпирование отлично зарекомендовало себя в последнее время в области пассивного лимфодренажа.

А вот к скульптурирующим массажам я отношусь скептически — они просто улучшают кровообращение, но не снимают отек.

Более того, они имеют достаточно противопоказаний, особенно если пациент прибегал к инъекционным контурным коррекциям лица. Если кто-то хочет заниматься своим лицом, то я рекомендовал бы лимфодренажный массаж, а не скульптурирующий.

По поводу гаджетов: всегда лучше проконсультироваться с врачом. Если прибор (или предмет) не противоречит физиологии пациента, вторичному эстетическому анамнезу (история постановки филлеров и нейропротеинов) и его эстетическим запросам, то, конечно же, его можно использовать.

 

С тех пор, как скулы вошли в моду, девушки начали избавляться от комков Биша. Это действительно единственный способ обзавестись скулами «а-ля Джоли»?

Только если есть четкие эстетические показания (например, большие и пухлые щеки) и пластический хирург подтверждает это — тогда да, удаление комков Биша хороший и быстрый метод получить эффектные скулы.

 

Если у человека нет показаний — существует много других способов уменьшения жировых отложений: аппаратные и инъекционные методики. Но, подчеркну еще раз: прежде, чем выбрать методику коррекции, важно получить полноценную консультацию, на которой специалист предложит методы коррекции, подходящие под эстетический анамнез пациента, опишет все за и против каждой методики.

А затем вместе с пациентом выберет именно тот вариант, который даст желаемый результат.

Какой длительности эффекта можно ждать от салонных эстетических процедур. Есть ли такие, которые работают навсегда?

Раз и навсегда не работает даже пластическая хирургия, хотя несколько лет вы точно сможете наблюдать результат. Салонные процедуры можно разделить на медицинские и ухаживающие. Результат от последних длится не более, чем 5-10 дней. Эффект инъекционных процедур будет держаться от 6 до 24 месяцев.

С какого возраста можно записываться к эстетисту, чтоб избавиться от бесформенного лица?

По закону — с 18 лет, но я рекомендую приходить тогда, когда человек перестает себе нравится в зеркале и у него снижается самооценка от своего внешнего вида.

Бывает и такое, что инъекционные процедуры уже поздно делать.

Например, если клиент в возрасте от 45 лет и старше, то каждый раз специалист принимает решение, будет ли его помощь эффективной и действительно ли приведет ли к эстетическим улучшениям. Если доктор сомневается, то процедуру лучше не делать. В таком случае, терапевт дает рекомендацию сходить к смежному специалисту (пластическому хирургу, специалисту аппаратных методик, эндокринологу, гинекологу-эндокринологу, геронтологу, андрологу) или подбирает методики, которые могут дать максимальный результат на лице.

 

 

---

Упражнения для подтяжки контура лица. Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Хотите избавиться от морщин, дряблости кожи, оплывшего овала лица? Не спешите отправляться на операцию или соглашаться на уколы ботокса, ведь в вашем распоряжении неинвазивные методы. Стоит освоить упражнения для подтяжки лица , и вы заметите результат уже через несколько месяцев.

Как это работает: особенности процессов

Эксперт Даниэлла Коллинз объясняет, что ежедневный комплекс при правильном выполнении прорабатывает глубокие слои кожи. Не только поверхностный эпидермис, но дерма и гиподерма подвергаются воздействиям. В результате улучшается циркуляция крови, клетки получают больше кислорода, а токсины выводятся быстрее. Многие техники также направлены на стимуляцию выработки коллагена и эластина, что укрепляет средний слой (дерму). Поскольку вещества повышают упругость кожи, вы заметите разглаживание мелких морщин, улучшение тонуса, исчезновение обвисаний.

Даниэлла рекомендует выделять на выполнение комплексов по 20 мин ежедневно, причем допускать только 1 выходной в неделю. Работающей женщине сложно отыскать столько времени, но усилия оправдают себя: хотя каждый случай индивидуален, обычно дает эффект после 2-4 недель регулярных занятий. Через 2-3 мес. вы заметите, что мелкие морщины разглаживаются, а через 6-9 мес. покажется, будто вы сбросили несколько лет.

Система упражнений для подтяжки кожи от Даниэллы Коллинз

Чтобы улучшить внешний вид, регулярно выполняйте следующий комплекс:

1. Упражнение-V поможет справиться с дряблыми верхними веками и «гусиными лапками». Положите средние пальцы на внутренние уголки глаз, а указательные прижмите к наружным. Слегка надавите, но не усердствуйте — вы не должны ощущать дискомфорта. Затем посмотрите на потолок, не меняя положения головы, прищурьтесь, стараясь не перемещать верхние веки. Повторите 10 раз, а потом завершите подход, крепко зажмурившись на 10 сек.
2. Для борьбы с глубокими складками на щеках и оплывшим овалом сильно втяните губы, затем широко улыбнитесь, не расслабляя мышц. После 6 повторов слегка откиньте голову, надавите пальцем на подбородок и подвигайте челюстью вверх-вниз (не закрывайте рот полностью). 3 повторов будет достаточно.
   
3. Справиться с горизонтальными складками на лбу без ботокса реально, если выполнять гимнастику. Положите пальцы на середину лба, основания ладоней направьте к вискам. Осторожно надавите, не прилагая чрезмерного усилия. Затем делайте разглаживающие движения по направлению к вискам (всего 10 раз).
   
4. Чтобы вернуть упругость отвисшим векам, положите указательные пальцы под глаза, направив кончики к носу. Приоткройте рот, сильно втяните губы. Подняв глаза, быстро моргайте в течение 30 сек.
   
5. Скорректировать овал лица удастся, если соблюдать последовательность этапов. Для начала положите пальцы на основание шеи, натяните кожу и откиньте голову назад. После 3 повторений усложните задачу: поднимите подбородок к потолку, а нижней губой тянитесь к носу. Задержите позицию и сделайте 4 глубоких вдоха.
   

Сомневаетесь в результате, думая, что морщины не исчезают по волшебству? Но большинство возрастных изменений связаны с уменьшением выработки коллагена и деградацией мышц. Регулярно выполняйте комплекс, и убедитесь, что никакого волшебства здесь нет — вы просто тренируете мускулатуру.

Другие варианты упражнений для подтяжки лица с подробными объяснениями вы узнаете из видео:

Как же все-таки моментально убрать морщины и мешки под глазами?
Как ни странно, ответ на этот неразрешимый вопрос нашелся в одной примечательной статье. Ее автор — молодая 38-летняя женщина — подробно описала, как ей удалось практически моментально избавиться от глубоких морщин и мешков под глазами, без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения.

Варианты гимнастики от доктора Меркола

Доктор Джозеф Меркола, практикующий в Чикаго, работает над улучшением качества жизни пациентов во всех сферах. Не остались в стороне и косметологические проблемы, беспокоящие женщин. Разработанная система упражнений учитывает, что на лице располагается более 50 мышц, которые задействуются самостоятельно или одновременно.

Главная роль мышц лица заключается в придаче определенного выражения, но от тонуса мускулатуры зависит и внешний вид человека. При регулярной тренировке вы обеспечите мышцам упругость, что предотвратит обвисания кожи:

1. Поднимите брови максимально высоко, задержите на 5 секунд.
2. Широко откройте рот, потянитесь языком к подбородку. Зафиксируйте положение на несколько секунд.
3. Прижмите 3 пальца к центральной части щек и широко улыбнитесь. При правильном выполнении вы почувствуете напряжение мышц.
4. Вытяните губы, чтобы они сформировали «О», затем улыбнитесь. Повторите несколько раз.
5. Сядьте поудобнее, откиньте голову назад, затем вытяните губы вперед. Повторяя упражнение для подтяжки овала лица, вы скорректируете обвисший контур, который выдает возраст.

Регулярное выполнение комплекса позволит предотвратить появление морщин, избежав обращений к пластическим хирургам.

Гимнастика по системе «йога для лица» от знаменитостей

Даже знаменитости, имеющие возможность обратиться к пластическим хирургам, испытывают новые методики. Дженнифер Энистон и Гвинет Пелтроу подтвердили, что занимаются йогой для лица, чтобы держать мышцы в тонусе и одновременно дарить им расслабление.

Некоторые пластические хирурги и дерматологи усомнились в эффективности метода. Нарпимер, бостонское светило Джеффри Шпигель говорит, что возникновение морщин не связано с потерей тонуса мышцами, а выполнение упражнений ускорит появление новых складок. Но сторонники йоги для лица, включая инструктора Эннлайз Хаген, утверждают: расслабление нейтрализует негативные факторы. Чтобы увериться в их правоте, выполняйте упражнения для подтяжки овала лица и разглаживания морщин:

Выполняя упражнения ежедневно, вы заметите улучшение уже через несколько месяцев.

Достаточно ли просто делать гимнастику для лица

Если вы хотите получить результат, занятия понадобится сопровождать дополнительными мерами. Но не думайте, будто придется тратиться на дорогой крем для лица или сыворотку, ведь простых шагов будет достаточно:

1. Без корректировки меню гимнастика не даст результата, поскольку высокий уровень инсулина и лептина запускает процесс старения. Чтобы разгладить морщины и подтянуть овал лица, понадобится контролировать состояние здоровья и ограничить потребление сладостей, особенно фруктозы. Включите в рацион побольше овощей, и вскоре будете выглядеть на 5 лет моложе.
2. Выполнение посильных физических упражнений хорошо скажется на внешнем виде в целом, поэтому ежедневно выделяйте время на аэробику.
3. Избегайте стрессов и обеспечивайте себе полноценный отдых. Заодно вы снизите опасность развития онкологических заболеваний, укрепите иммунную систему и улучшите память. Не можете заснуть, отправившись в постель в неурочное время? Вносите коррективы постепенно, ложась каждый вечер на 15 минут раньше. Также не пейте кофе после обеда и заканчивайте тренировки за 3 часа до того, как планируете уснуть. Поначалу задача выделить 8 часов на отдых покажется сложной, но подумайте, что важнее: ваша красота или возможность вечером посидеть в соцсети?
4. Привычки, кажущиеся безобидными, приводят к раннему старению кожи. Последите за собой и отучитесь щуриться — лучше приобретите пару солнечных очков. Откажитесь от привычки пить коктейли через соломинку, иначе вокруг рта образуются мелкие морщинки. Также не опирайтесь подбородком на руку, чтобы не растягивать кожу.

Главное, не ждите немедленных результатов: для их достижения придется приложить усилия и сделать уход регулярным.

Заключение

Чтобы избежать появления морщин, необязательно тратиться на визиты в дорогие салоны. Выполнение упражнений для лица позволит обратить вспять процессы старения, но залогом успеха становится регулярность. Чтобы получить результат, понадобится несколько месяцев, по истечении которых ваши старания непременно увенчаются успехом!

Упражнения для подтяжки лица – это отличная альтернатива косметической и пластической хирургии, если выбрать правильный подход и уделять этому достаточно времени.

Подобные упражнения помогут скорректировать овал лица, выделить линию подбородка и придать упругость щекам.

Почему такая гимнастика эффективна?

С возрастом мышцы лица ослабевают и это приводит к изменению овала, появлению второго подбородка, потере упругости щек, но регулярная гимнастика способна преобразить лицо.

Все упражнения по подтяжке можно проводить в домашних условиях и тратить на них нужно совсем немного времени. Эффективность гимнастики состоит прежде всего в регулярности.

Всего 10-15 минут занятий ежедневно в течение нескольких месяцев укрепят мышцы лица и намного улучшат состояние кожи.

Существует несколько групп упражнений для подтяжки мышц лица. Каждая группа ориентирована на определенную зону.

Все они абсолютно безвредные и показаны каждой женщине, которая хочет сохранить или вернуть былую молодость.

Но прежде чем приступать к гимнастике, стоит ознакомиться с некоторыми рекомендациями и правилами по выполнению упражнений:

• Перед гимнастикой обязательно очистите лицо от макияжа и загрязнений тоником или водой. Можно также нанести увлажняющий или питательный крем.
• Займите положение сидя, желательно у зеркала, чтобы видеть, правильно ли вы все делаете.
• Выполняйте каждое упражнение медленно, не спеша, старайтесь напрягать мышцы как можно сильнее.
• Переходите к следующему упражнению только после того, как почувствуете, что возникло жжение в мышцах.

Немаловажно также верить в эффективность гимнастики.

Если мысленно представлять себя с разглаженными морщинами, упругими щеками, правильным овалом лица, это послужит хорошей мотивацией, стимулом к быстрому результату.

Упражнения нужно выполнять обязательно каждый день, уделяя им как минимум 10-15 минут своего времени.

Хороших результатов можно добиться уже через 2-3 месяца, но важно не прекращать гимнастику так скоро, ведь в дальнейшем должно произойти закрепление эффекта.

Приступаем к упражнениям для подтяжки мышц лица и шеи

Верхняя часть лица

Гимнастику для подтяжки лица начинают с ее верхней части. В первую очередь прорабатываем участок между бровями. Упражнения в этой зоне предназначены для разглаживания морщин, уменьшения усталости и тяжести.

Прижимаем указательные пальцы к переносице в начале брови с обеих сторон. Хмуримся на 2-3 секунды, а затем расслабляем лицо. Повторять упражнение нужно 12-15 раз.

Проводим легкими движениями пальцев от середины брови к вискам. Повторяем манипуляцию 5 раз.

Складываем вместе 3 пальца и делаем постукивающие движения между бровями. С каждым разом наращиваем темп, но не стоит стучать слишком сильно.

Упражнения повторяются в течение одной минуты.

Мышцы лба

Эта группа упражнений предупреждает появление на лбу морщин и уменьшает так называемый «капюшон» над веком.

Занимаем положение лежа. Надавливаем указательными пальцами на брови и приподнимаем их. Делаем короткие толчки вверх до появления жжения. Теперь надавливаем одновременно обеими пальцами вниз и ждем 30 секунд. Повторяем манипуляцию 3 раза.

Так же лежа закрываем глаза и прижимаем указательные пальцы у основания волос. Опускаем взгляд вниз под закрытыми веками и делаем вращательные движения в разные стороны. Упражнение должно повторяться 3 раза.

Распахиваем широко глаза и приподнимаем брови, насколько возможно. Повторяем движения 10-12 раз.

Тянем кожу лба вниз и одновременно поднимаем брови, препятствуя опусканию. Упражнения повторяются 5 раз.

Средняя зона и щеки

Гимнастика щек приводит к их визуальному расширению, поднятию и возвращению упругости, но при этом не нужно выбирать специального времени.

Все упражнения можно выполнять за обычными делами, которыми вы занимаетесь сидя. Этой зоне посвящено наибольшее количество упражнений.

Садимся на стул или в кресло. Улыбаемся уголками рта и сразу опускаем их. Проделываем манипуляцию около 30 раз. Для большего эффекта следует каждый раз представлять себе движение щек.

Поднимаем уголки губ изо всех сил и оставляем в таком положении на 5-6 секунд, затем опускаем. Упражнение следует повторять 3 раза.

Тыльными сторонами пальцев прижимаем кожу от ушей и вытягиваем губы, а потом расслабляемся. Здесь достаточно 2 повторений.

Делаем два кулака и ставим один из них на другой, затем опираемся на него подбородком и поднимаем руками подбородок. Повтор – 3 раза.

Надуваем и опускаем щеки в течение 20 секунд.

Закрываем рот, сжимаем и разжимаем медленно зубы, стараясь не открывать рта. Упражнение нужно повторить 10 раз.

Гимнастика для носа

Помогает сузить кончик и приподнять нос за счет тренировки ослабевшей мышцы. Для этой части лица существует одно наиболее эффективное упражнение.

Его можно выполнять в любом положении.

Поднимаем кончик носа вверх пальцем, одновременно оттягивая губу вниз. Ждем пару секунд, а затем снова проделываем упражнение. Так 5 раз.

Нижняя треть лица

Эта зона включает губы, подбородок и шею. Гимнастика способствует укреплению мышц скул и возвращению уголкам рта нужного положения, предотвращению появления морщин.

Существует целый комплекс упражнений для нижней трети лица.

Сжимаем губы и напрягаем уголки. Изо всех сил стараемся превратить губы в узкую полосочку и слегка улыбаемся краешком губ, а затем опускаем их. Можно поместить на уголки пальцы и прочувствовать их движение. Упражнение повторяем в течение 20 секунд.

Проделываем дующее движение (словно дуем на одуванчик) в течение 5-6 секунд, затем расслабляемся, напрягаем губы и улыбаемся.

Вытягиваем губы, приоткрываем и закрываем рот. Повторяется упражнение 10 раз.

Двигаем нижней челюстью в обе стороны 12 раз.

Овал лица

Упражнения для овала лица способствует избавлению от двойного подбородка и укреплению мышц шеи.

Поднимаем вверх подбородок, выдвигаем нижнюю челюсть вперед и вытягиваем шею. Фиксируем положение на 3 секунды. Количество повторов упражнения – 5.

Поворачиваем голову влево, немного ее приподнимаем и открываем рот, напрягая мышцы шеи и подбородка. Фиксируем положение на 5 секунд, а затем расслабляемся. Проделываем то же самое, повернув голову вправо. Повторяем упражнение по 2 раза для каждой стороны.

Помещаем кулак под подбородок и опускаем на него нижнюю челюсть. В это же время надавливаем кулаком, противопоставляя их друг другу. С каждым разом усиливаем силу нажатия. Когда достигаем наибольшего напряжения, высовываем язык и дотягиваемся им до подбородка.

Изо всех сил стискиваем зубы и растягиваем губы в улыбке. Надавливаем языком на небо, ощущая напряжение в мышцах подбородка. Задерживаем положение на 5 секунд, а затем расслабляемся.

Гимнастика Кэрол Маджио

Одна из самых популярных методик для коррекции лица – гимнастика Кэрол Маджио.

Регулярное выполнение комплекса упражнений по методике поможет подтянуть щеки, убрать двойной подбородок и сократить морщины. Гимнастика состоит из 14 упражнений и направлена на проработку 57 мышц.

Эффект виден уже через неделю, если делать гимнастику каждый день по 2 раза.

Упражнения для коррекции овала по методике Кэрол Маджио:

1. Приоткрываем рот и прижимаем верхнюю губу к зубам, а нижнюю убираем за ними же. Открываем и закрываем рот, с каждым разом приподнимая голову выше, чем в предыдущий. Когда она окажется полностью запрокинутой, фиксируем положение на 30 секунд. Упражнение повторяем 3 раза.
2. Растягиваем губы в улыбке, не отрывая рот, тянем кожу шеи вниз, откидываем голову и устремляем взгляд вверх. Фиксируем положение на 3 секунды, а затем возвращаемся к исходному. Повторяем манипуляцию 35 раз.

Эти и другие упражнения вы найдете в видео:

Кроме методики Кэрол Маджио, существует еще один уникальный комплекс для подтяжки лица – фейслифтинг.

Его задача состоит в поддержании тонуса мышц, восстановлении былого контура лица, сужении носа. С 60 годов, когда появилась методика, было разработано множество упражнений.

Наиболее эффективные из них:

1. Кладем пальцы на начало роста бровей и надавливаем ими, а брови стараемся сдвинуть. Упражнение повторяем 10 раз.
2. Кладем пальцы на уголки глаз и надавливаем. При этом глаза сильно выпячиваем. Повторяем упражнение 10 раз.
3. Открываем и закрываем глаза 5 раз, но чтобы при этом брови оставались на месте и не морщился лоб.
4. Опускаем губы вниз и открываем нижние зубы. Делаем упражнение 5 раз.

Шевелим ушами

Шевеление ушами относится к наиболее эффективным методам подтяжки лица, но не все умеют это проделывать.

Специально для них существует 2 основных способа научиться шевелить ушами:

1. Надеваем очки, которые немного сползают с носа, на середину переносицы и поднимаем дужки ушами. Для удобства можно смазать нос маслом. С первого раза вряд ли получится не дать очкам соскользнуть, но при регулярных попытках можно научиться шевелить ушами через несколько дней.
2. Прижимаем уши к голове и двигаем ими вверх-вниз. Каждый день проделываем упражнение 30 раз. Через некоторое время уши начнут двигаться без помощи рук.

Упражнения языком

Приподнимаем голову и стараемся достать языком до кончика носа. Повторяем упражнение каждый день по 10 раз.

Йога

Есть и специальные упражнения, взятые из йоги, для лица.

• Открываем рот и высовываем язык, взгляд поднимаем вверх. Задерживаем положение на минуту, а затем расслабляемся. Делаем вдох и напрягаем лицо, снова высовываем язык. Упражнение повторяем 5 раз.
• Растягиваем кожу около глаза пальцами, медленно закрываем и открываем глаза. Повторяем упражнение 20 раз.
• Вытягиваем шею и напрягаем мышцы. Губы также вытягиваем вперед и выдуваем воздух, при этом стараясь как можно сильнее напрячь лицо. Повтор – 5 раз.

Лицевая гимнастика не представляет собой ничего сложного.

Это довольно простые упражнения для подтяжки лица, зато эффект от них почти как от хирургической операции.

Особенно хороший результат можно получить, если совмещать зарядку частей лица с использованием качественных средств ухода и правильным питанием.

С годами, раньше или позже, для каждой становиться актуальной проблема – как подтянуть овал лица. Хирургическое вмешательство — это последний способ решить вопрос. Существуют множество других эффективных методов вернуть упругость, эластичность коже. Успешно можно использовать различные процедуры в домашних условиях также прибегать к достижениям эстетической медицины.

Что делать с обвисанием кожи

Провисший овал лица является следствием множества факторов. Поэтому важно выявить причины, спровоцировавшие потерю упругости. Своевременная профилактика позволит продлить молодость с помощью простых, доступных манипуляций.

Причины возникновения:

• обвисшая кожа может появиться уже в 30-летнем возрасте вследствие недостаточного ухода, отсутствие регулярных процедур очищения, тонизирования увлажнения приводит к нарушениям микроциркуляции, преждевременным морщинам, потери эластичности;
• наследственность – можно уже в молодом возрасте начинать профилактические меры, если у старших родственников наблюдается такая проблема;
• уход за кожей лица начинается с полноценного качественного сна, если засыпать после полуночи, десяти часов будет недостаточно для сохранения свежести, молодости;
• привычка спать на животе или слишком высокой подушке, подобные детали незаметно влияют на лицо, с возрастом все сложнее будет коже восстанавливаться после такого отдыха;
• нерациональное питание, отсутствие разнообразных качественных, свежих продуктов, богатыми ценными элементами, моментально сказывается на коже, так же как и увлечение фастфудами, жареными, солёными, копчёными продуктами, насыщает лишь покровы токсинами, оксидантами;
• колебания веса, при резких похудениях сразу теряется эластичность покровов, очень сложно восстановить такие скачки, образуется моментально большое количество дряблой кожи , мышечные волокна уже потеряли эластичность;
• отсутствие физической активности, при гармоничном подходе найдутся минуты не только на проведения зарядки для тела, но также для лица;
• природные процессы старения, уже к 40 годам резко снижается синтез эстрогенов, что сразу же отражается на покровах дряблостью, появлением морщин;
• стрессы, утомляемость, бессонница, если нервная система постоянно находиться в напряжении, её состояние незамедлительно отпечатывается на лице;
• гормональные сбои, хронические заболевания, в довольно молодом возрасте можно по независящим причинам, увидеть опушённые уголки, появление глубоких складочек.

Если провисает овал лица, восстановить его можно, только для этого потребуется целый комплекс процедур и действий. Необходимо использовать не только различные косметические операции также кардинально менять образ жизни. Обратить своё внимание на питание, сон, дополнив различными массажами , гимнастиками, кремами, масками, другими процедурами, тогда можно получить положительный стойкий эффект.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Упражнения для подтяжки

Как бороться с обвисанием лица, пора уже задумываться после 25 лет, постепенно тренировать особые мышцы – лицевые. Начинать занятия можно с любого возраста, главное правило – регулярное выполнение несложных упражнений. Зарядка занимает всего 5 минут, а обучившись, технику можно выполнять при любом выдавшемся перерыве. На начальном этапе нужно будет потренироваться перед зеркалом, чтобы отточить все аспекты гимнастических движений.

Комплекс упражнений для овала лица:

1. Нужно мысленно определить центр верхней и нижней губы, медленно раскрывать рот так, чтобы обе точки равномерно двигались, образовывая идеальный овал, указательные пальцы зафиксировать на границе щёк, под нижним веком, улыбнуться только уголками, удерживая форму овала, после опустить уголки, в быстром темпе повторить гимнастику 15–20 раз.
2. Указательные пальцы расположить перпендикулярно уголкам губ, сжать губы, пытаясь слегка приподнять уголки, сделав маленькую улыбку, затем расслабить, повторить 15–20 раз.
3. Набрать воздух, перекатывать его по щекам, представляя, что поток — это мяч, 10 раз справа налево, 10 раз слева направо, важно следить, чтобы он проходил под верней, нижней губой, надувая эти области, также позволит предупредить появления мелкой сети морщин.
4. Губы вытянуть словно произнося беззвучно букву «О», удерживая напряжение хорошенько языком помассировать внутреннюю сторону щёк справ и слева, повторить 3–5 раз.
5. Запрокинуть голову назад, затем вернуться в исходное положение, при этом с усилием тянуть подбородок на себя, повторить не менее 20 раз, именно это упражнение позволит сделать более острой нижнюю часть лица, отличная профилактика провисанию и появления второго подбородка .
6. Ладонь зафиксировать на лбу, сразу же над бровными дугами, пытаться поднять брови без участия мышц лба, нужно таким образом научиться приподнимать уши, что позволит без операции подтянуть вес каркас лица, это незаметное упражнение потребует длительной практики, для достижения видимого эффекта понадобиться выполнить не менее 50 раз.
7. Подтянуть овал без операции, вылепить красивые скулы, чтобы избавиться от обвисших щёк, можно следующим образом, максимально расслабить лицо, затем вытянуть губы, широко улыбнувшись, стараясь кончиками приподнять щеки максимально вверх, после вытянуть губы трубочкой. Повторить упражнение не менее 20 раз в быстром темпе, нужно следить, чтобы в это время был напряжённым подбородок.
8. Ещё одно действенное упражнения из комплекса зарядки для лица от обвисания, прорабатывается нижняя часть овала, голову запрокинуть назад, взгляд направлен вверх на потолок, с усилием вытянуть губы трубочкой, словно произнося звук «У», задержавшись на 5 секунд, расслабить мышцы, затем вновь повторить не мене 15 раз.

Салонные процедуры

Благодаря современным достижениям эстетической медицины подтяжка овала лица осуществляется в любом возрасте. Аппаратные способы, массаж, а также маски с активными элементами, благотворно действуют на состояние покровов. Оказываемое действие помогает улучшить синтез коллагена, эластина, вернуть лицу чёткие очертания, убрать глубокие морщинки.

С помощью десятка тоненьких иголок вводятся коктейли красоты и молодости. В составе могут быть синтетические вещества, растительные компоненты, а также препараты на основе гиалуроновой кислоты . Несмотря на довольно болезненные ощущения во время введения инъекции и травмирование кожи, это одна из самых популярных корректирующих и омолаживающих процедур.

Пилинг

После 40 лет недостаточно стандартных очищающих масок, пенок, распариваний. Помогает достичь глубоких слоёв эпидермиса, за счёт глубокой чистки активизируются процессы обновления и выработки эластина. Настоящий стресс для кожи потребует и восстановительный период, в зависимости от вида может понадобиться от нескольких дней до недели. Существует два основных вида, первый химический – ороговевшие клетки удаляются с помощью специальных составов. Второй – механический, воздействие осуществляется алмазной крошкой или вращающимися щёточками.

class=»eliadunit»>

Добиться идеального овала можно благодаря аппаратной процедуре. Косметолог регулирует электромагнитные импульсы, с помощью них стимулируется обновление клеток, улучшается кровоток, восстанавливается упругость.

Массаж

Эффективный способ коррекции овала после 35 лет. Существует множество техник от традиционных практик, до более сложных, благодаря которым можно не только подтянуть контур, но и смоделировать новое лицо. Главное найти среди разнообразия техник наиболее оптимальную.

Уже после 50 лет возрастные изменения не подаются действию кремов, масок, требуется кардинальное решение проблемы. Армирование позволяет моделировать лицо, избавиться от морщин и дряблости. Эффект длится от 1 года до 3 в зависимости от индивидуальных особенностей.

Домашние процедуры

В домашних условиях можно создавать волшебные рецепты, позволяющие вернуть лицу свежесть и красоту. Чудесные свойства натуральных ингредиентов позволят улучшить микроциркуляцию, ускорить процессы обновления. Благодаря регулярному применению, можно сгладить следы возраста, вернуть покровам свежесть и упругость.

Альгинатная маска

Можно своими руками приготовить популярную маску для овала лица. Это действенная косметическая процедура поможет вернуть упругость, придаст более чёткие очертания опущенному контуру. Эффективный способ снять следы усталости, уменьшить количество как мимических, так и статических морщин.

Компоненты:

• 10 гр. крахмала;
• 5 гр. овсянки;
• 20 мл отвара шафрана;
• 5 мл масла оливы.

Сухие водоросли измельчить в пудру, залить горячим отваром шафрана, оставить на пятнадцать минут. По истечении добавить рисовый крахмал и овсяную пудру, хорошенько перемешав, можно ввести немного воды, консистенция должна быть похожа на густое пюре. Лицо очистить от косметики, наносить маску начиная от подбородка с помощью косметического шпателя, густым слоем. Нужно как бы подтягивать кожу верх, моделируя овал. Оставить действовать на полчаса, после смыть и обработать увлажняющим флюидом. Понадобиться провести не менее десяти сеансов для получения стойкого эффекта.

Омолаживающий лосьон

Освежающий, увлажняющий лосьон подходит для всех типов кожи и возрастов. Благодаря натуральному составу убирает следы усталости, улучшает показатели упругости, эластичности. Можно замораживать и использовать в качестве криомассажа.

Компоненты:

• 1 ст. ложка зелёного чая;
• ст. ложка лепестков роз;
• таблетка аскорутина ;
• огурец.

Зелёный чай вместе с лепестками роз залить стаканом крутого кипятка, настаивать под закрытой крышкой около часа. После процедить, добавить точёный витамин С. Отдельно натереть огуречную мякоть, через марлю процедить сок, добавить к основному составу. Перелить готовую косметическую жидкость в бутылочку, использовать утром, вечером, протирая лицо по линиям массажа.

Лифтинг-крем

Только положительные отзывы остаются после использования чудо-крема. Достаточно простой рецепт позволяет убрать овал, потерявший контур. Применение помогает смоделировать лицо, придать ему мягкость и бархатистость.

Компоненты:

• 10 гр. детского крема;
• чайная ложка сока алоэ ;
• 15 капель витамина В 12;
• 15 капель масла жожоба.

Взбить венчиком детский крем вместе с маслом шиповника, постепенно добавлять растительный сок, масло жожоба, витаминный раствор. Готовое средство переложить в подготовленную, чистую, сухую, косметическую баночку, хранить в холодильнике не более 7 дней. Использовать утром, вечером, после очищения кожи на лице, декольте, обрабатывая тонким слоем по линиям массажа. Через месяц сделать перерыв, чтобы избежать эффекта привыкания.

Интересное видео: Как убрать брыли на лице в домашних условиях

Профилактика

Существуют общие рекомендации, позволяющие уберечь от обвисания, преждевременной потери упругости. Чем раньше начнётся уход за кожей, тем дольше удастся сохранить её свежесть и молодость без специальных салонных процедур. Важно выполнять все советы в комплексе, тогда они окажут желаемое действие.

Правила ухода за кожей:

• для ежедневного умывания желательно использовать прохладную воду, постепенно понижая градус;
• лишнюю влагу аккуратно убирать спонжем, не вытирать интенсивно полотенцем;
• регулярно выполнять зарядку от морщин, освоить технику самомассажа;
• чтобы не обвис овал лица нужно подобрать качественную подушку и уделять достаточное время сну, ложиться не позже 23. 00, спать рекомендуется на спине;
• беречь лицо от ультрафиолета, солнечные лучи провоцируют преждевременное старение, поэтому необходимо перед выходом на улицу наносить защитную эмульсию;
• важно соблюдать основы здорового способа жизни, избавиться от вредных привычек, контролировать свой вес, питаться свежими качественными продуктами, соблюдать питьевой режим.

Фитнес для лица часто называют «безоперационной подтяжкой», так как при регулярном выполнении упражнений можно достичь не менее впечатляющих результатов, чем при обращении к пластическому хирургу. Американский автор скульптурной гимнастики для лица Кэрол Мадджио утверждает, что если заниматься 2 раза в день по 10 минут, уже через пару дней результат будет буквально «налицо». Кэрол рекомендует сделать фото до начала упражнения для лица и после 10−14 дней занятий, чтобы сравнить изменения.

Перед выполнением скульптурной гимнастики очистите кожу лица и шеи. После завершения упражнений рекомендуется увлажнить лицо с помощью вашего дневного или ночного крема, в зависимости от времени выполнения тренировки.

5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА И ШЕИ

1. Гимнастика для лица от морщин: разглаживаем носогубные складки. Откройте рот, растянув верхнюю и нижнюю губы по вертикали. Затем прогладьте носогубные складки пальцами, тщательно прорабатывая их сверху вниз, и наоборот. Повторяйте в течение 30 секунд.
2. Упражнения для лица от брылей. Поместите указательные пальцы на щеки и постарайтесь улыбнуться, преодолевая сопротивление. Повторите 10−20 раз.
3. Омоложение шеи. Лягте на спину. Поворачивайте голову в разные стороны 20 раз. Затем обнимите себя руками за шею, создавая небольшое напряжение пальцами на затылке. Приподнимите голову на пару сантиметров от пола, задержитесь в этом положении на 5 секунд. Повторите 7−10 раз.
4. Упражнение для похудения лица и щек. Широко откройте рот. Следите за тем, чтобы губы закрывали зубы. Медленными движениями водите ладонями по щекам и скулам снизу вверх, как бы поглаживая. Делайте, пока не почувствуете усталость и легкое жжение.
5. Упражнение для лица от морщин. Рекомендуется делать для тренировки мышц глаз и рта, а также для подтяжки щек. Откройте рот, вытянув губы в форме О. Поместите указательные пальцы на нижний край глаз. Улыбайтесь уголками рта, а затем возвращайте губы в форму буквы О. Повторите 20 раз.

ФЕЙСБИЛДИНГ, ИЛИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОВАЛА ЛИЦА

Этот видеоролик поможет вам более эффективно выполнять упражнения для лица от морщин. Не забывайте открывать его каждый день и повторять тренировки, ведь регулярность в этом деле — главное условие достижения результата.

Гимнастика для лица — ответ на вопрос о том, как омолодить кожу лица в домашних условиях. Если дополнительно к упражнениям вы будете также правильно питаться , пить достаточное количество воды, увлажнять кожу и спать не менее 8 часов в сутки, ваше отражение в зеркале гарантированно будет радовать вас каждый день.

Регулярное выполнение в домашних условиях упражнений для мышц лица и шеи — важный кирпичик в фундаменте сохранения вашей привлекательности на долгие годы и устранения возрастных изменений. Специальную гимнастику для лицевых мышц легко освоить по видео урокам , которые вы найдете ниже, а времени на выполнение комплекса упражнений потребуется совсем немного. Буквально за 4-6 месяцев можно достигнуть ощутимых результатов в улучшении внешнего вида, а благодаря лифтинг-эффекту мимические морщины начинают постепенно разглаживаться.

Навигация по материалу:

♦ ПОЧЕМУ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА И ШЕИ ПОМОЖЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ

Лицевые мышцы, как и вся мышечная система человека, нуждаются в постоянной тренировке. С возрастом мышечный тонус постепенно снижается, а некоторые мышцы лица и шеи без выполнения специального комплекса упражнений атрофируются. В результате лицо выглядит осунувшимся, появляется второй подбородок , кожа на щеках провисает, мимические морщины на коже становятся более заметными.

Выполнение упражнений для мышц лица и шеи полезно чередовать с точечным массажем шиацу . А несколько раз в год можно делать японский массаж лица в технике зоган (асахи) , но желательно выполнять все курсы у специалиста, чтобы лифтинг-эффект был ощутимым и вы выглядели на 10 лет моложе своего возраста. В домашних условиях вы можете выполнять несложный медовый массаж лица , массажные движения с помощью ложек или приобрести специальные банки для вакуумного массажа . Если вы будете правильно ухаживать за кожей, выполнять упражнения для мышц лица и регулярно делать домашний массаж , то современные дорогостоящие способы омоложения (криомассаж жидким азотом, инъекции ботокс , мезотерапия , rf-лифтинг , фотоомоложение) вам не потребуются.

♦ КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОМОГАЕТ УСТРАНИТЬ ДОМАШНЯЯ РЕВИТОНИКА

мелкие мимические морщинки, «гусиные лапки»;

Носогубные складки;

Отеки и мешки под глазами, круги вокруг глаз;

Дряблость кожи, брыли, поплывший овал лица;

Второй подбородок;

Нездоровый оттенок кожи;

Спазмы, гипертонус отдельных мышц лица;

Профилактика птоза нижних век.

♦ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К УПРАЖНЕНИЯМ ДЛЯ ЛИЦЕВЫХ МЫШЦ

▪ высокое артериальное давление, гипертония;

▪ не зажившие ранки, рубцы, открытые гнойнички на коже лица;

▪ неврит, воспаление лицевого нерва;

▪ инъекции в области лица для омоложения (ревитоника может нейтрализовать действие препарата).

♦ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ РЕГУЛЯРНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ

фото: лицо до и после регулярного выполнения упражнений

♦ БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА И ШЕИ

Все упражнения желательно выполнять перед зеркалом.

Упражнение №1
Подготовка, согреваем лицо.

Согреваем ладошки трением друг о друга и прикладываем их к щекам, к подбородку, ко лбу. Всего — 3 раза.

Упражнение №2
Устранение отеков, мешков под глазами, улучшение микроциркуляции крови, профилактика птоза нижних век.

Аккуратно надавливаем на внешние уголки глаз подушечками указательных пальцев, средние пальцы размещаем около основания бровей, чтобы кожа не собиралась в этой области. Взгляд направлен вверх, прищуриваем нижнее веко у внешнего уголка. Напряжение мышц должно ощущаться в областях, отмеченных на фото точками. Всего — 20 повторений.

Затем средние пальцы кладем на внутренние уголки глаза, взгляд направлен вверх, прищуриваем нижнее веко у внутренних уголков. Всего — 20 повторений.

Упражнение №3
Коррекция линии скул, носослезных впадин.

Открываем рот в форме буквы «О». Верхнюю губу прижимаем к зубам и кладем средний и указательный пальцы на щеки, слегка надавливаем, формируя сопротивление для активной нагрузки на мышцы. Уголки губ слегка разводим в стороны. Напряжение ощущается под пальцами и в зоне скул. Всего — 30 повторений.

Упражнение №4
Коррекция формы губ, укрепление мышц.

Плотно сжимаем губы так, чтобы уголки были максимально напряжены. Прижимаем указательными пальцами уголки губ, двигаем пальцы вверх-вниз до появления легкого жжения. Всего — 30-40 повторений.

Упражнение №5
Профилактика птоза уголков губ.

Приоткрываем рот и поднимаем уголки губ, напрягая мышцы в этих зонах.
Выполняется упражнение в быстром темпе. Всего — 50-60 повторений.

Упражнение №6
Тонизируем все мышцы лица.

Делаем глубокий вдох и надуваем щеки, губы плотно сомкнуты. Размещаем ладони на щеках так, чтобы пальцы легли на уши. Равномерно надавливаем на щеки, губы стараемся не разжимать, чувствуя сопротивление. Расслабляем мышцы лица. Всего — 10-12 повторений.

Упражнение №7
Укрепление мышц подбородка.

Открываем рот в форме буквы О, прижимая язык к щеке, а щеку к языку. Давление должно быть максимальным. Передвигаем язык по щеке.всего — 20 повторений на каждой щеке. При выполнении этого упражнения появится ощущение натяжения в основании языка, здесь будут задействованы мышцы подбородка.

Упражнение №8
Подтяжка овала лица, устранение обвислости щек (брыли).

Приоткрываем рот, слегка растягивая уголки. Подушечками пальцев надавливаем на виски поближе к глазам, аккуратно растягиваем кожу. После этого максимально увеличиваем напряжение мышц в нижней части щек. Считаем до пяти и расслабляемся. Всего — 15 повторений.

Упражнение №9
Укрепляем мышцы в периорбитальной области.

Приоткрываем рот, вытянув губы в форме буквы О и прижав верхнюю губу к зубам. Указательные пальцы размещаем по нижнему краю глазниц. Растягиваем уголки рта и вновь вытягиваем губы в форме О, ощущая напряжение мышц под подушечками пальцев. Всего — 20 повторений.

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

Коррекция овала лица по выгодным ценам в клининке Медиэстетик

Идеальный овал лица, четко очерченный подбородок, гладкая эластичная кожа — именно так выглядит наше лицо в юности. Многим женщинам хотелось бы скрыть свой возраст, вернуть красивую форму лица и сохранить его молодость надолго.

Все это возможно, если Вы обратитесь в клинику эстетической медицины и пластической хирургии «Медиэстетик». Специалисты клиники смогут, используя современные методики, смоделировать идеальный овал лица, сохранив его индивидуальность.

Способы коррекции овала лица:

• Ритидэктомия — подтяжка и удаление избытков кожного покрова лица и шеи;
• Круговая подтяжка лица — коррекция овала лица, устранение и разглаживание морщин;
• Липофилинг — увеличение объема подбородка с помощью локального введения жировых клеток пациента;
• Минилипосакция — устранение излишков жировой ткани.

Восстановление происходит безболезненно и быстро, что позволяет в короткие сроки вернуться к обычному образу жизни.

Коррекцию овала лица идеально проводить в сочетании с методами современной косметологии, тогда результаты от операции будут ярче выражены.

Показания и противопоказания

---

Показания:

• провисание кожи;
• второй подбородок;
• дряблость кожи лица, возникшая из-за возрастных изменений.

---

Противопоказания:

Процедуру не рекомендовано проводить в следующих случаях:

• острые и хронические декомпенсированные сердечно-сосудистые заболевания;
• сахарный диабет;
• болезни крови;
• бронхиальная астма.

Особенности проведения коррекции овала лица:

• Операция проводится как под местной, так и под общей анестезией.
• Длительность операции от 30 до 60 минут.
• Короткий реабилитационный период, временные недостатки — синяки, отеки,  которые быстро проходят.
• Долгосрочный результат.

Коррекцию поплывшего овала лица идеально проводить в сочетании с методами современной косметологии. Тогда результаты от операции будут впечатляющими.

Альтернативные методы:

В некоторых случаях по показаниям коррекцию овала лица можно заменить на:

3 способа сделать овал лица более четким

Красиво очерченная линия подбородка и острый угол между шеей и нижней челюстью — одним женщинам это дано от природы, другие лишь мечтают о таком. С возрастом контуры лица становятся менее четкими и лицо начинает опускаться вниз. Но есть несколько способов этого избежать

Кайли Дженнер

Мнение эксперта

Ольга Михеева, врач-косметолог, дерматолог группы медицинских компаний Beauty Line

«Большую роль в том, как с возрастом будет выглядеть и меняться нижняя часть овала лица, играют индивидуальные особенности, в частности строение челюсти и количество подкожно-жировой клетчатки. Если у женщины широкая проекция нижней челюсти (квадратная форма нижней трети лица) и есть намек на второй подбородок, то с возрастом ее овал лица будет менее четко выражен. А вот тем, у кого от природы лицо в форме сердца, есть острый подбородок и высокие скулы, повезло намного больше. У них овал лица будет оставаться четким до самой старости».

Безусловно, с генетикой не поспоришь. Особенности скелета лица играют ключевую роль в том, как будет выглядеть овал после тридцати. Но есть еще ряд факторов, из-за которых нижняя треть лица теряет свою четкость.

В первую очередь, возраст. Под действием гравитации мягкие ткани (жировые пакеты и связки) опускаются вниз и формируются брыли. В этом случае контур нижней челюсти теряет рельефность и выразительность. Чаще всего это наблюдается уже в 30–35 лет.

Ольга Михеева: «Поплывший с возрастом овал лица характерен для деформационно-отечного морфотипа старения, которому подвержены многие женщины славянского типа. Дело в том, что мышцы и связки с течением времени ослабевают, коллагеновые и эластиновые волокна теряют упругость и растягиваются, также к этому добавляется отечность».

Белла ХадидТакже на лице негативно сказывается наличие лишнего веса. Даже если природа наградила женщину изящными чертами лица, самая незначительная прибавка в весе может дать о себе знать, например в виде второго подбородка и пухлых щек. Чаще с такой проблемой сталкиваются те, кто имеет определенные анатомические особенности лицевого скелета.  

И этот список закрывают проблемы с зубами. Постепенно, с возрастом, эмаль стирается, теряется естественный рисунок (фиссур) на жевательных зубах и режущая кромка на передних зубах. Это приводит к снижению высоты прикуса. Накапливаются и другие проблемы: нескорректированные вовремя дефекты прикуса, потерянные зубы, старые пломбы, некачественно сделанные коронки и мостовидные протезы. Особенно это касается тех, кто лечил зубы в 90-е годы, когда стоматологи зачастую просто не располагали такими аппаратами, инструментами и материалами, как сегодня.

Мнение эксперта

Асель Душанова, стоматолог-ортодонт клиники «СМ-Стоматология»

«Если не решить проблемы с зубами вовремя, то мягкие ткани лица потеряют опорный каркас, в роли которого выступают зубы. Поскольку коже и мышцам не на что опереться, возникают те самые первые признаки старения. Вы должны быть готовы к тому, что с помощью одних только косметологических методик решить проблему не удастся. Нужно вернуть опорный каркас, то есть обратиться к стоматологу».

Рената ЛитвиноваКак эту проблему поможет решить косметолог

Косметолог может подтянуть кожу и убрать второй подбородок с помощью аппаратных процедур, добавить объем в области скул и подбородка, расслабить мышцы шеи с помощью ботулинотерапии. 

Контурная пластика — один из самых быстрых способов сделать овал лица более четким. Плотным филером на основе гиалуроновой кислоты создается объем в области скулы и моделируется форма подбородка. В ряде случаев этого вполне достаточно. 

Если у женщины широкая проекция нижней челюсти (квадратный тип нижней трети лица), то помимо филлеров может применяться ботулинотерапия жевательных мышц и платизмы (на ней держится вся нижняя часть лица, шея и грудь). Такая комплексная коррекция будет выглядеть более гармоничной.  

При выраженном втором подбородке или при наличии излишков подкожно-жировой клетчатки в нижней трети лица филлеры уже не помогут. Нужно подключать «тяжелую артиллерию», в частности криолиполиз и мезотерапию — эти процедуры помогут избавиться от избытка жировой ткани, а RF-лифтинг подтянет кожу лица. За счет этого уйдут брыли и контур станет более четким.   

Виктория БекхэмКак эту проблему поможет решить стоматолог

Как понять, что к коррекции овала нужно подключать стоматолога? Посмотрите внимательно в зеркало на свое лицо. Если на подбородке появилась характерная складка, уголки губ опустились, а носогубные складки увеличились, то, вполне возможно, кожа уже страдает от потери опоры. Также об уменьшении высоты прикуса говорят запавшие или ставшие тонкими губы, возникновение брылей, обвисание кожи на щеках и их впалость. Это все приводит к тому, что овал лица плывет и теряет четкость. Отметили у себя все вышеперечисленные признаки? Значит, без стоматолога не обойтись.

В стоматологии все всегда начинается с диагностики. После рентген-снимка и КТ врач сможет проанализировать состояние полости рта и подобрать метод лечения. Возможно, вам понадобится ортодонт, который поможет скорректировать прикус и вернуть зубам правильное положение с помощью современных систем (брекетов или элайнеров).

Асель Душанова: «После ортодонта пациентом начинает заниматься ортопед – врач, который с помощью коронок или виниров восстановит высоту прикуса, потерянную с годами. Если пациент потерял зуб или зубы, то к работе подключается хирург-имплантолог».

Хотя съемное протезирование или классическая методика мостовидного протезирования с опорой на собственные зубы пациента все еще применяются, имплантация — это самый надежный метод восстановления зубов. Хирург-имплантолог установит имплант, который будет предотвращать атрофию костной ткани, а ортопед изготовит коронку для фиксации на импланте.

Ким КардашьянКак эту проблему поможет решить хирург

При выраженном птозе, значительных излишках кожи и массивном втором подбородке поможет только хирургическое вмешательство. Результат от пластики сохранится надолго, особенно если поддерживать его с помощью косметологических методик и держать себя все время в одном весе.

Мнение эксперта

Кирилл Назоев, к.м.н., пластический хирург клиники «Основа»

«Формирование второго подбородка, как правило, генетически обусловлено. Нередко его путают с анатомической особенностью – сглаженным углом между подбородком и нижней челюстью. Ее причина в плохо развитой нижней челюсти. Для коррекции данной особенности требуются серьезные реконструктивные операции».

Опущение мягких тканей щек и уголков губ, выраженные складки, идущие от уголков рта, — все это показания для хирургической коррекции нижней трети лица. Одной из самых популярных методик такой подтяжки является эндоскопический фейслифтинг. Его делают через небольшие разрезы за ушами, он малотравматичен и имеет короткий срок реабилитации. Такая операция позволяет убрать выраженные возрастные изменения, потому что хирург в данном случае работает не только с кожей, но и с мышечным слоем и подкожно-жировой клетчаткой.

Читайте также: Как быстро отличить хорошего стоматолога от плохого: мнение экспертов

Источник фотографий: фото: Fedor Bitkov, стиль: Oleg Tikhomirov; @victoriabeckham, @renatalitvinovaofficiall, @kimkardashian, @bellahadid, @kyliecosmetics

Способ подтяжки овала лица, простая невидимая гимнастика

“Ну некогда мне делать упражнения, еще и для лица. Это так долго, это так сложно, да зачем мне это надо”. Узнаёте, это слышу постоянно от своих друзей. Поэтому предлагаю три невидимых упражнения, а именно для овала лица, для четкой линии подбородка, против второго подбородка и индюшачьей шеи. Упражнения вы можете делать везде, между дел: за рулем, в метро, во время прогулки, просмотра программ по телевизору, когда вы за компьютером.

Интересно? Тогда начинаем. Это потрясающие, невидимые упражнения, которые уже через 7 — 10 дней могут дать результат. Овал лица станет более четкий, линия подбородка сглаженная и упругая. Второй подбородок уменьшается в объеме.

Прежде всего важно отследить осанку.

Положение сидя. Присесть на краешек стула или дивана, выпрямиться, лопатки соединить, плечи опустить, макушкой тянемся вверх.

Выкладываем язык в верхнее нёбо, стараемся упираться самым дальним отделом языка ближе к гортани, кончик языка упирается в верхние зубы с внутренней стороны. В этом упражнении мы замираем и стараемся давить всей плоскостью языка о нёбо. Когда мы делаем это упражнение визуально никто и ничего не видит, поэтому и называются невидимые упражнения, но вы должны почувствовать, что у вас подтянулась подъязычная область, зона под челюстью.

И так, начинаем делать упражнение, замираем и считаем до 5, расслабились. Еще раз повторяем упражнение, осознанно давим языком на нёбо, считаем до 5, расслабляемся. Это упражнение надо делать каждый день по 10 раз. После первых занятий может появиться небольшая болезненность в подъязычной области и это нормально, значит вы достигли того что нужно.

Язык выкладываем на верхние зубы с наружной стороны, губы прикрыты. Постарайтесь, чтобы круговая мышца губ не была напряжена, губами не помогайте языку. Как делаем упражнение. Вытаскиваем язык, обхватываем зубы, замираем, считаем до 5 и расслабляемся. Повторяем 10 раз.

Мы все знаем, что надо пить воду. Об этом очень много пишут и говорят. Так вот во время приема воды, берём небольшое количество и глотая, фокусируем внимание на процессе. Чуть-чуть задерживаемся именно в момент глотания на 5 секунд и проглотили воду. В дальнейшем, когда будет больше опыта, можно будет уже без воды делать глотательные движения, имитация, проглатывая слюну.

как добиться четкого овала лица. Бальзам для коррекции овала лица

Подтянуть овал лица возможно с использованием специализированных косметических средств, направленных на борьбу с внешними признаками старения. Также активно воздействуют на лицевые мышцы фейсблилдинг и гимнастика для лица.

Применение этих способов в комплексе с салонными процедурами позволят разгладить морщины, убрать второй подбородок и улучшить состояние кожных покровов.

Современные косметические процедуры стали заменой пластической операции по коррекции и подтяжке формы и овала лица.

Подтянуть овал лица возможно с помощью специальных косметических нитей, которые идеально подходят для обвисшей кожи.

Косметические нити «Аптос» представляют собой биополимеры, которые способны самостоятельно рассасываться под кожным покровом. Они позволяют подтянуть дряблые участки кожи на лице и шее.

Использовать косметические нити следует для:

• устранения опущения века и бровей;
• подтяжки и корректировки скул;
• подтяжки обвисшего овала лица;
• устранения второго подбородка;
• устранения возрастных изменений на лбу и шее;
• разглаживания крупных морщин.

Для использования нитей на коже делаются небольшие проколы в расстоянии 5 мм друг от друга. Затем с помощью специальной иглы, которая вводится под кожу, нити продеваются и подтягивают дряблые и отвисшие кожные ткани.

Нити «Аптос» изготовлены из безопасных материалов, которые уже более полувека используются в пластической хирургии. Визуальный эффект подтяжки можно увидеть сразу же после окончания процедуры. Он сохраняется на протяжении 2 лет.

Аппаратный смас-лифтинг (смарт-лифтинг)

Смарт-лифтинг – это методика, при которой аппаратному воздействию подвергается мышечно-апоневротическая система лица. Она является своеобразным каркасом для лица. Через некоторое время этот каркас начинает разрушаться и кожа обвисает.

Преимущества аппаратного смарт-лифтинга:

• Не остается рубцов и проколов, благодаря чему удается избежать осложнений и длительного восстановления кожи;
• Аппарат воздействует ультразвуком на очень маленькие участки кожи, что позволяет точечно корректировать недостатки на лице и шее;
• Легко корректировать глубину подкожного проникновения лазера.

Перед тем, как подтянуть овал лица, косметолог наносит специальный гель, который охлаждает кожу и предупреждает боль. Затем кожа обязательно обрабатывается дезинфицирующим раствором. После этого на лицо воздействуют лазерным прибором. Специалист постоянно меняет накладки прибора, исходя из глубины обрабатываемых тканей.

Эффект от смарт-лифтинга сохраняется на протяжении 3 лет, при этом со временем состояние лица только улучшается. Воздержаться от такой процедуры необходимо людям с заболеваниями кожи, инфекционными болезнеями, онкологией и др.

Пластический массаж

Пластический массаж лица – это вид нехирургического безаппаратного вмешательства для подтяжки овала лица.

Во время пластического массажа специалист руками буквально «выстраивает» ткани лица и корректирует их. Такая методика помогает улучшить состояние и подтянуть дряблую кожу не только у взрослых людей, но и у девушек до 30 лет.

Преимущества лечебного массажа:

• позволяет вернуть «молодые» черты лица или скорректировать их полностью;
• оказывает лечебное действие на кожу и подкожные ткани;
• уменьшает объем жировых тканей на щеках, скулах, в области подбородка и шеи;
• улучшает цвет, эластичность и состояние сосудов кожи;
• служит профилактикой против раннего старения и отвисания кожи;
• активизирует действие сальных желез, оздоровляет их и служит профилактикой акне.

Методика процедуры заключается в стимулировании внешнего и внутренних слоев кожи за счет сочетания вибрационных, прижимающих и фиксирующих движений. Они производятся исключительно по массажным линиям.

Пластический массаж, чтобы подтянуть природный овал лица, должен выполнять только профессиональный массажист с медицинским образованием. Неправильные движения могут спровоцировать растяжение кожи и ухудшить ее состояние.

Контурная пластика («Радиесс»)

Контурная пластика с использованием филлера «Радиесс» позволяет восстановить овал лица в кратчайшие сроки. Рекомендуется использовать данную методику при возрастных изменениях и изменении количества жировой прослойки в тканях кожи.

Преимущества контурной пластики с филлером «Радиесс»:

• Процедура проводится практически безболезненно;
• За счет формирования скульптуры лица и натяжения кожи разглаживаются мелкие морщины и становятся менее заметными глубокие;
• Препарат хорошо держится под кожей. После процедуры можно заниматься спортом и принимать горячие ванны без опасения испортить лицо;
• Стоимость «Радиесса» ниже цен других филлеров;
• Неоколлагенез – процедура провоцирует повышение выработки собственного коллагена.

Перед процедурой кожу подготавливают: наносят специальный гель, а затем делают обезболивающий укол. Косметолог вкалывает под кожу филлер «Радиесс», а затем распределяет его длинной иглой.

В течение 2-3 дней может сохраняться небольшой отек в местах прокола.

Коррекция ботоксом

Коррекция лица с использованием ботокса – популярная инвазивная процедура по омоложению. Для нее используется очищенный ботулотоксин – вещество, которое способно действовать на нервы в мышцах лица.

Уколы ботокса помогут в следующих случаях:

• отвисания кожи в области нижней челюсти;
• глубоких и мелких мимических морщин;
• нависания верхнего века;
• дряблости и утери кожей эластичности;
• складок между бровями;
• глубоких носогубных складок.

Перед процедурой кожу дезинфицируют и при необходимости обезболивают. Затем производят инъекции очищенного ботулотоксина. Уколы производятся тончайшими короткими иглами. При поступлении вещества в лицевые мышцы ботулотоксин блокирует их работу. Это приводит к тому, что мышцы полностью расслабляются и разглаживаются. Вместе с ними разглаживается кожа, и морщины исчезают.

Косметолог должен следить за тем, чтобы ботокс не затронул важные двигательные и мимические мышцы.

Ткани восстанавливаются примерно через неделю, а через полгода нейротоксин полностью выводится из тканей. По истечении этого времени необходимо повторить процедуру.

Подтяжка лазером

Подтянуть лазером овал лица – процедура, которая проводится с использованием специального лазерного луча – фракционного. Поток из него не единый, а разделенный на фракции. При воздействии луча на коже образуется специфическая поверхность, которая состоит из испаренных лазером клеток.

Она позволяет избавиться от лишних участков. Также воздействие луча помогает активизировать фибробласты, что помогает поддерживать эластичность кожи долгое время.

Эффект от лазерной подтяжки можно сравнить с полноценной пластической операцией. Плюсы лазера в отсутствии общей анестезии и быстром восстановлении.

Поведение лазерной подтяжки начинается с обеззараживания кожи и местной анестезии. Она может осуществляться двумя способами: применения охлаждающего геля или постоянного контрастного изменения температур лазера.

Эффективная косметология – средства для подтяжки овала лица

Еще одной возможностью улучшить состояние кожи лица является использование специальных средств для подтяжки.

Крем-лифтинг, подтягивающий овал лица

Крем-лифтинг обладает следующими эффектами:

• стимулирует регенерацию клеток кожи, которая с возрастом начинает замедляться;
• корректирует овал лица за счет подтяжки дряблой кожи на лбу, скулах и нижних челюстях;
• устраняет шелушение, сухость и неэластичность кожи;
• способствует разглаживанию мелких морщин;
• насыщает кожу минералами, влагой и витаминами.

Кремы с лифтинг-эффектов – это целые комплексы, которые включают в себя элементы, способные одновременно подтягивать и увлажнять кожу, придавать ей эластичность, приятный цвет.

Чтобы добиться результата, нужно правильно наносить лифтинг-крем. Его накладывают на лицо специальными пластиковыми или деревянными лопаточками, а затем распределяют по массажным линиям безымянными пальцами рук. При этом не рекомендуется сильно растягивать кожу.

От лифтинг-средства необходимо отказаться людям моложе 35 лет. Молодой коже он может принести только вред.

Бальзам для коррекции овала лица

Бальзам для подтяжки помогает осуществлять биолифтинг овала лица. Это средство подойдет желающим избавиться от обвисшей кожи на скулах и второго подбородка.

Активное действие бальзама связано с его составом, в который входит множество растительных компонентов.

Современные бальзамы для коррекции овала лица изготавливаются без применения гормонов и вредных химических соединений.

Положительного визуального результата удается добиться за счет пептидных комплексов. Они помогают повысить эпидермальный фактор, положительно влияют на рост уровня собственного коллагена. Богатый минеральный и растительный состав бальзама защищает кожу и замедляет возрастные изменения.

Маски для подтяжки овала лица

Для корректировки овала лица можно воспользоваться несколькими видами масок:

Косметологи не рекомендуют использовать маски для подтяжки чаще 2 раз в неделю. Их запрещено использовать для молодой кожи. Интенсивное воздействие на ткани может привести к воспалению и высыпаниям.

Коррекция овала лица филлерами

Филлеры – это вещества, которые способны заполнять своим составом подкожные проблемные участки. За счет этого подтягивается кожа, и количество морщин уменьшается.

Косметические средства с филлерами являются популярной альтернативой уколам. Они безопасны и подходят для тех, у кого есть противопоказания к другим процедурам по подтяжке лица.

В качестве филлеров могут использоваться следующие вещества:

• коллаген . В производстве филлеров используется человеческий или свиной коллаген, который хорошо растворяется. Попадая в слои кожи, он заставляет собственный коллаген работать активнее. За счет этого происходит естественная подтяжка кожи;
• гиалуроновая кислота . Такие филлеры рекомендуется выбирать людям с сухой и дряблой кожей. Попадая в дерму, кислота способствует увлажнению и заполняет собой морщины изнутри;
• гидроксиапатит кальция . Это неорганическое вещество минерального происхождения при смешивании с суспензией превращается в гель и подтягивает кожу.

Кремы-филлеры обладают своими противопоказаниями и побочными эффектами, главный из которых – сильная сухость кожи. При использовании филлера нужно обязательно наносить на лицо сильное увлажняющее средство и чаще умываться без вытирания полотенцем.

Моделирующие кремы для лица – рейтинг

Основная задача моделирующих кремов для лица – это предупреждение временных изменений на коже. Они отлично справляются с разглаживанием мелких морщин и не допускают отвисания кожи на скулах и подбородке.

Крем «Черный жемчуг»

Косметика «Черный жемчуг» предлагает целую линию моделирующих кремов для лица «Интенсивный био-лифтинг». Они рассчитаны на женщин старше 35 лет и имеет несколько разновидностей:

• «36+»;
• «46+»;
• «56+».

Чтобы подтянуть овал лица без вреда, подбирайте крем в соответствии с возрастной группой

Крема этой линии универсальны, они могут использоваться и на ночь в виде питательного средства, и утром как средство под макияж. Текстура крема довольно плотная, поэтому его можно использовать для ежедневного лифтинг-массажа лица.

В состав крема «Черный жемчуг» входят:

• ретинол : помогает коже восстанавливаться и подтягиваться;
• витамин Е : питает и оздоровляет кожу;
• масло ши : богато антиоксидантами, которые регенерируют и защищают клетки кожи.

Использовать моделирующий крем «Черный жемчуг» нужно только в рекомендуемой возрастной группе. В ином случае на коже могут возникнуть признаки аллергической реакции, раздражение и шелушение.

Крем «Кора»

Крем с эффектом лифтинга «Кора» является заменой уколам ботокса. При регулярном использовании косметическое средство запускает процессы в тканях кожи, которые сравнимы с эффектом укола ботулотоксина.

Подтянуть таким образом овал лица у женщин после 35 лет возможно благодаря составу крема, к который входят:

• натуральный аналог ботокса (обработанные протеины пшеницы): расслабляют подкожные мышцы;
• экстракты имбиря и земляники: питают и стимулируют кожу;
• экстракт вербены: помогает увеличить синтез гиалуроновой кислоты и кератина;
• суперувлажняющий комплекс.

Первый результат применения моделирующего крема «Кора» становится заметен уже через 2 недели использования средства. Средство нужно наносить дважды в сутки на протяжении 2-4 месяцев.

Крем «Чистая линия»

Антивозрастные кремы «Чистой линии» включают в себя следующие натуральные компоненты:

• экстракт толокнянки;
• экстракт шиповника;
• экстракт морошки;
• экстракт родиолы розовой и др.

Средства включают в себя линии «35+», «45+», «55+». Компоненты крема разработаны и подобраны так, чтобы защищать кожу от возрастных изменений.

Антивозрастные кремы «Чистая линия» увлажняют и разглаживают мимические морщины. Косметологи рекомендуют использовать их людям с очень чувствительной и склонной к аллергиям кожей.

Крем «Лореаль»

Для борьбы с возрастными изменениями кожи фирма «Лореаль» создала серию кремов «РевитоЛифт». Они помогают справиться со следующими возрастными недостатками:

• привести в порядок овал лица;
• избавиться от мимических морщин;
• сделать кожу более эластичной и упругой;
• подтянуть мешки под глазами;
• избавиться от второго подбородка.

В состав линии входит эластин – белок соединительной ткани, который наряду с коллагеном отвечает за состояние кожи, за ее эластичность и упругость. Недостаток эластина приводит к отвисанию кожи, изменению контуров лица и появлению глубоких морщин.

Крем «Виши»

Главным достоинством крема «Виши» является скорость его действия. Положительный результат можно увидеть уже через несколько дней. Добиться такого результата помог состав средства, в который входят следующие компоненты:

• неогесперидин: сильный антиоксидант;
• рамноза: комплексный компонент, который способствует обновлению и уплотнению;
• термальная вода.

Действие крема направлено на восстановление овала лица и придание кожи гладкости и упругости, оказывает стимулирующее действие на дерму кожи. В ней одновременно образуются новые клетки и волокна, активизируются обменные процессы.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях – эффективные процедуры для подтяжки. Видео

Не только кожа, но и мышцы отвечают за визуальное состояние овала лица. Чтобы поддержать их состояние в домашних условиях, рекомендуется прибегать к специальным упражнениям и гимнастике.

Упражнения для лица

Подтянуть природный овал лица помогут следующие упражнения:

Гимнастика для лица

Гимнастические упражнения для мышц лица:

Тренажеры, массажеры для лица

Тренажеры и массажеры для лица, как и упражнения, действуют на глубокие мышцы кожи, стимулируют кровообращение и обменные процессы в слоях кожи.

Существует два вида массажеров:

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг – это комплекс упражнений, который способен заменить для лица инвазивные процедуры и пластическую операцию. Комплекс включает в себя 5 упражнений:

Как подтянуть овал лица дома: видео

Видео-инструкция, как подтянуть овал лица в домашних условиях при помощи массажа:

Повязка-бандаж для лица

Бандаж для лица представляет собой устройство из ткани, которое по своему внешнему виду и свойствам напоминает компрессионное белье.

За счет плотного удержания тканей лица, бандаж осуществляет стимулирующее действие на кровеносную и обменную системы тканей кожи. Они быстрее обновляются и лучше питаются. Специальные гимнастические упражнения для лица в бандаже принесут максимум пользы.

Минусы повязки заключаются в неудобствах, связанных с его ношением. Первое время человек может ощущать тяжесть и небольшую боль.

Поплыл овал лица – что делать. Как сохранить и восстановить овал лица после 30, 40, 50 лет

Существует несколько правил, которые помогут сохранить и восстановить овал лица, если он начинает «плыть»:

• Правильно питаться. Нужно отказаться от жирного, жареного и пищи с большим количество «химии». Подкожная клетчатка и дерма сильно страдают от обилия жира и недостатка витаминов и минералов;
• Регулярно посещать косметолога. Специалисты подскажут, как улучшить состояние лица, сохранить тонус, какие процедуры необходимы согласно возрасту;
• Употреблять достаточное количество жидкости. Недостаток жидкости делает кожу дряблой. Она начинает постепенно смещаться и «оплывать» вниз;
• Пользоваться правильной косметикой. Всегда нужно подбирать косметику согласно возрасту;
• Следить за весом. Большое количество жира на лице негативно сказывается на его контурах. Может появиться второй подбородок, а скулы смещаются или исчезают.

Подтянуть овал лица можно только комплексно воздействуя на кожу. При уходе за лицом необходимо обращаться только к квалифицированным специалистам и использовать исключительно качественную косметику.

Замечаете изменения в овале и контурах лица, которые напоминают об уходящих молодых годах? Хотите узнать информацию о современных методиках коррекции такого дефекта, а также их эффективности, чтобы выбрать для себя приемлемую процедуру, не связанную с опасными последствиями для здоровья? Мы расскажем интересную, проверенную информацию по этой актуальной для каждого читателя теме.

Какую информацию Вы узнаете:

Для чего проводятся такие процедуры

Множество пациентов отпугивает высокая стоимость подобной процедуры

После 35 лет в организме каждого человека начинаются процессы, характеризующиеся утратой эпидермисом упругости, а также эластичности, что в свою очередь вызывает явление гравитационного птоза (возрастного отвисания тканей кожи). Он проявляется потерей четкости границ нижней челюсти и подбородка.

Процедуры коррекции овала лица с каждым днем становятся более популярными, востребованными, поскольку каждая современная женщина желает выглядеть молодой и привлекательной в любом возрасте.

Безоперационные методики

К услугам пластических хирургов прибегает небольшое количество женщин. Это связано с наличием противопоказаний, страхами перед возможными осложнениями, побочными эффектами, или неудачами в ходе проведения операции. Множество пациентов отпугивает высокая стоимость подобной процедуры.

Самыми популярными методиками являются: все виды пилинга, инъекционные методики, мезолифтинг, плазмолифтинг.

1. Процедуры и физического вида пилингов осуществляются химическими препаратами, эффективно удаляющими ороговевшие поверхностные слои эпидермиса для ускорения кровообращения, клеточной регенерации, синтеза эластиновых и коллагеновых структур, выработки гиалуроновой кислоты, способствующих повышению упругости кожи и ее подтягиванию. Слабо выраженный и умеренный птоз нуждается в поверхностном или срединном пилинге с использованием салициловой, молочной, фруктовой кислоты, ретиноидов. Глубокий тип пилинга выполняется с применением различного вида шлифовки. Он считается достаточно травматичным и применяется, как правило, после 60 летнего возраста.
2. К инъекционным методикам коррекции относят мезолифтинг, а также . Цель мезолифтинга заключается в восстановлении упругости эпидермиса, за счет чего повышается тонус кожи, происходит подтягивание овала и контуров лица. Эта процедура подразумевает использование гиалуроновой кислоты или специальных коктейлей на ее основе с витаминами и микроэлементами. Полный курс состоит из 7 сеансов, проводимых 1 раз в неделю. Применение значительно повышает питание и степень увлажненности кожи, стимулирует функции фибробластов, активизирующих выработку коллагеновых и эластиновых белков. Кроме того, используют так называемые филеры, в составе которых также присутствует гиалуронка. Они заполняют морщины/пустоты изнутри и выравнивают поверхность эпидермиса.

Плазмолифтинг или процедура PRP-терапии подразумевает введение под кожу обогащенной плазмы крови самого пациента. Ее действие основано на укреплении плотности кожной ткани, ее иммунитета, стимулировании синтеза коллагена и эластина, а также в активизации клеточного обновления и как следствие устранение . Эффективность такой методики продолжается в течение 8 – 12 месяцев, однако требует высокой квалификации персонала и соблюдения условий абсолютной стерильности.

Радикальные процедуры коррекции

В старшем возрасте безоперационные способы подтяжки лица будут малоэффективными и временными, поэтому прибегают к таким радикальным методикам, как контурная пластика, нитевой вид лифтинга, всевозможные аппаратные методики.

1. Проведение применяется именно для исправления утраченного овала лица, подтяжки его контуров и представляет собой целенаправленное введение вглубь кожи филеров, восполняющих объем, подтягивающих ткани на проблемных участках. Эффективность такой процедуры значительно увеличивается при ее сочетании с ботулинотерапией.
2. предполагает введение под кожу в определенных направлениях специальных косметических нитей, служащих поддерживающим кожу каркасом, фиксирующихся в необходимом месте и направлении. Он выполняется хирургом и требует использования анестезирующих препаратов. Процедура достаточно эффективна, ее результат остается положительным в течение нескольких лет подряд. Для проведения процедуры применяют нити, выполненные из различных материалов – золота, биосовместимого полипропилена, полимолочной кислоты. Они обеспечивают поддержку кожной структуры даже при существенном провисании тканей. Использование позволяет добиться не только лифтинг-эффекта, но и мезотерапевтического действия на слой эпидермиса. Эти нити считаются самыми крепкими, тонкими, отличаются полной биосовметимостью с кожной тканью. Они не вызывают аллергических, а также других реакций отторжения и под действием тканевых ферментов полностью рассасываются в течение нескольких месяцев. Полученные результаты поддерживаются на протяжении минимум 3 лет.
3. Аппаратные методики подтяжки овала лица считаются высокоэффективными процедурами омоложения. К ним относят и , основанные на применении токов определенных частот и мощности. Процедура проходит с использованием дополнительных биопрепаратов с антиоксидантами, активизирующими процессы регенерации и механизмы клеточного синтеза. Радиочастотные волны включают работу фибробласты, занимающиеся производством основных строительных белковых структур эпидермиса. Полученные результаты сохраняются на протяжении нескольких месяцев, а при сочетании с мезо- и эффективность методики не снижается в течение 2 лет.

Существует еще один способ безопасной и доступной коррекции, который можно выполнять самостоятельно — специальный бандаж для лица, одеваемый на ночь. Он представляет собой маску, выполненную из 3 слоев, фиксирующую кожу с помощью застежек и липучек, за счет чего мягкие ткани поднимаются и подтягиваются.

Видео: Коррекция овала лица

Коррекция скул. Коррекция подбородка. Коррекция овала лица. Это набор методик из арсенала пластической хирурги и косметологии, с помощью которых можно увеличить или уменьшить скулы, изменить их размер и форму, сформировать привлекательный контур.

Правильного вам выбора!

Каждой женщине хочется выглядеть красиво и ухожено. А с годами большинство представительниц слабого пола стараются скрыть свой истинный возраст, потому что хочется казаться моложе. К сожалению, многие факторы, такие как неправильный образ жизни, болезни, эмоции, влияние окружающей среды оставляют след на самой открытой части тела — лице. Многие женщины, имеющие средства и возможности, обращаются в косметологические кабинеты к профессионалам, которые с лёгкостью могут скрыть недостатки хирургическим путём. Но что делать, если такой возможности нет? Стоит просто вооружиться необходимыми знаниями, терпением и начать работать над восстановлением красоты прямо у себя дома.

После 25 лет замедляется процесс метаболизма, снижается уровень выработки коллагена, начинается процесс старения кожи. И если в этом возрасте можно ограничиться использованием уходовой косметики, то после 35 желательно добавлять более радикальные способы. Специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил ещё до появления первых признаков старения, которые помогут максимально отсрочить начало разрушительных процессов:

• придерживаться правильного питания, ведь мы — то, что мы едим. Больше овощей и фруктов в рационе снабжает кожу и организм в целом витаминами, а действие токсинов из жирных и жареных продуктов со временем ослабляет тонус клеток и нарушает процессы обмена кожи;
• заниматься спортом. Если поддерживать организм в тонусе, кожа будет выглядеть молодой и подтянутой;
• меньше подвергать кожу воздействиям негативных факторов окружающей среды;
• регулярно очищать, питать и увлажнять кожу;
• выпивать достаточное количество чистой воды ежедневно. На каждый килограмм веса должно поступать в организм 30 мл воды;
• не спать лицом в подушку;
• не злоупотреблять вредными привычками;
• избегать резких снижений веса. После быстрой потери жира, кожа не успевает подтянуться из-за ослабленных мышечных волокон.

Важно: следует меньше прикасаться руками к лицу, чтобы избежать попадание бактерий на эпидермис. А также не растягивать кожу, например, опираясь на руку подбородком.

Подтяжка лица народными методами без хирургического вмешательства — довольно эффективный, удобный и недорогой способ вернуть коже лица былую молодость. Список полезных в этом случае советов далеко не маленький, а если выполнять всё в комплексе, то можно очень быстро добиться желаемого результата и немного затормозить процесс старения. Итак, косметологи предлагают не пренебрегать следующими действиями:

• подтягивающие маски для лица;
• массаж;
• гимнастика для повышения тонуса кожи;
• аппаратные процедуры;
• инъекции (мезотерапия, гиалуроновая кислота).

Важно: будет лучше, если курс восстановления для кожи лица назначит косметолог, учитывая возрастные особенности, а также общее состояние дермы.

Начинать проводить профилактические процедуры, конечно, лучше заранее, ведь проще предотвратить изменения, чем исправить. Однако лучше поздно, чем никогда. Поэтому после 35 лет стоит к основному уходу добавить массаж, гимнастику и инъекции, после 45 сделать акцент на омолаживающие процедуры с использованием специальных аппаратов, ну а после 50 выполнять полный комплекс мероприятий.

Народные рецепты подтягивающих масок

Существует множество разнообразных готовых косметических масок, направленных на . Они содержат в своём составе такие необходимые для омоложения кожи вещества как гиалуроновая кислота, коллаген, стволовые клетки и др. Их эффект оспорить нельзя. Делать такие маски рекомендуется регулярно, 2–3 раза в неделю. Но препараты, которые действительно оказывают ожидаемый эффект, стоят недёшево.

Однако всегда можно приготовить более бюджетную альтернативу прямо у себя дома. Это удобно, доступно, а также вы всегда будете уверены в качестве и свежести приготовленной косметики. Существует ряд продуктов, которые действуют на кожу стягивающе, тем самым оказывая лифтинг-эффект:

• желатин;
• белок;
• крахмал;
• парафин, специально предназначенный для косметических процедур;
• косметическая глина.

Но любой из этих продуктов необходимо использовать в комплексе с другими ингредиентами, которые будут оказывать дополнительный нужный эффект, в зависимости от типа вашей кожи. Если требуется увлажнить кожу сухого типа, прекрасно подойдут жирные сливки, сметана, эфирные масла, фруктовые добавки. Обладательницам жирной кожи на помощь придут нежирные молочные и кисломолочные продукты, свежевыжатый сок из яблок или винограда.

Желатиновая маска с увлажняющим эффектом

Естественно, вы не помолодеете на несколько лет после единоразового нанесения желатиновой маски, но некоторое улучшение будет заметно сразу. Но всё же вооружитесь терпением и проделывайте эту омолаживающую и тонизирующую процедуру не реже 2 раз в неделю. Буквально через месяц вы сможете насладиться результатами проделанной работы. Дерма станет эластичнее, овал лица подтянется, мелкие морщинки разгладятся.

Для приготовления средства возьмите обыкновенный пищевой желатин, который несложно купить в любом магазине. Колоссальный эффект маски из желатина заключается в том, что этот продукт содержит большое количество коллагена, который жизненно необходим для поддержания упругости и молодости кожи . Приготовить её несложно:

1. Развести 1 ч. л. желатина в прохладной воде.
2. После набухания кристаллов, нагрейте жидкость на водяной бане.
3. Аккуратно добавить по 1 ст. л. молока и талька, размешивать до достижения однородной консистенции.
4. Охладить.

Накладывать маску следует после тщательной очистки лица и нанесения питательного крема. Когда маска высохнет и появится ощущение стянутости, приложите к лицу влажное тёплое полотенце на пару минут, после чего можно умываться.

Маска с желатином для дряблой кожи

Попробуйте маску с липой и желатином при появлении второго подбородка:

1. Растворите желатин (3 ч. л.) в отваре липы (7 ст. л.).
2. После чего постепенно, постоянно помешивая, добавьте 2 ч. л. мёда, 4 ст. л. глицерина и 5 капель масла чайного дерева.
3. Размешивайте до достижения консистенции однородной кашицы.
4. Нарежьте 5 полосок бинта: одна 35 см, две по 25 см и две по 20 см.
5. Длинную полоску смочите смесью, наложите от виска к виску по контуру лица через подбородок.
6. Средние бинты приложите ко лбу и на середину лица от уха к уху.
7. Коротенькие используйте для шеи.
8. Оставшуюся кашицу нанесите поверх бинтов.

Процедура занимает 30 минут. Эффект будет заметен сразу же. Контур лица станет более чётким, кожа будет выглядеть подтянутой и свежей.

Белковые маски, подтягивающие овал лица

Белковые маски отличаются увлажняющим эффектом, поэтому подходят для сухой кожи. Хорошо взбейте белок куриного яйца, добавьте к нему размягчённую мякоть авокадо и сок лимона. Нанесите на лицо и дождитесь полного высыхания, после чего нанесите второй слой маски. Через 15 минут смойте водой.

Если смешать белок с ложкой масла оливы и подержать смесь на лице 15–20 минут, кожа не только станет более подтянутой, но и напитается полезными веществами из масла.

Для жирной кожи подойдёт тонизирующая маска с добавлением во взбитый белок ложки жидкого мёда и 50 г ячменной муки. Можно добавить по капельке эфирных масел мяты и можжевельника. Взбитая смесь наносится на 15–20 минут.

Маска из крахмала вместо ботокса

Многие женщины уверяют, что маска из крахмала способна оказать огромный подтягивающий эффект, а также сделать кожу упругой и увлажнённой. Способ применения:

1. Для начала готовим основу их крахмала. Для этого необходимо развести 30 г картофельного крахмала в 100 мл тёплой воды.
2. После этого добавляем ещё 400 мл воды и ставим на плиту.
3. Нагреваем, постоянно помешивая, не доводя до кипения.
4. После загустения добавляем в раствор 75 мл свежевыжатого морковного сока и 25 г домашней сметаны.
5. Маска наносится в несколько слоёв, после того как предыдущий засохнет.
6. Через полчаса смываем маску тёплой водой.

Идеально делать такую маску утром, через день на протяжении месяца. Действие средства направлено на:

• разглаживание морщин с помощью крахмала;
• питание с помощью сметаны;
• тонизирование благодаря морковному соку.

Получается практически рецепт ботокса из крахмала — отличное средство для молодости кожи.

Парафиновая омолаживающая маска

В первую очередь следует убедиться, что вы приготовили косметический парафин, прошедший специальную очистку, а не тот парафин, из которого изготавливают свечки. Почему же маски из парафина настолько полезны? Дело в том, что когда он застывает, образуется своеобразная плёнка. Это помогает веществам, находящимся под ним, тщательнее проникать в кожу. А ещё при его затвердевании поры становятся уже, мышцы лица тонизируются, благодаря чему разглаживаются морщины.

С осторожностью стоит применять парафиновую маску при имеющихся сосудистых звёздочках на лице, дерматологических болезнях, повышенной волосистости. При проведении такой процедуры в домашних условиях следует быть аккуратным, стараться правильно рассчитать температуру нагрева, чтобы не обжечься . Постарайтесь привлечь к этому делу помощника, чтобы можно было расслабиться при проведении процедуры.

Итак, подготовив все необходимые материалы заранее, приступаем к приготовлению маски:

1. Для начала нужно расплавить 100 г парафина в полиэтиленовом пакете на водяной бане.
2. Добавить по нескольку капель масляного раствора витаминов А и Е, перемешать.
3. Снять с огня и остудить, если слишком горячо получилось. Перед нанесением следует ещё раз проверить на температуру.
4. При желании можно нанести на лицо сначала сыворотку, а затем быстро с помощью лопатки тёплый парафин.
5. Затем опустить заранее приготовленные кусочки бинта в парафин, и тоже наложить на лицо.
6. Выдержать маску 30 минут, при этом не разговаривая, чтобы не напрягать мышцы лица.
7. Осторожно снять маску руками или водой.

Важно: добавочные ингредиенты в парафин выбираются на основании типа кожи: при жирной коже подойдут цитрусовые эфирные масла, при сухой — масло оливы или авокадо, от прыщей — масло чайного дерева, сок алоэ.

Видео: парафиновая маска для лица в домашних условиях

Массаж лица

Массаж лица — незаменимый способ лифтинга. Во время него происходит нагрузка на мышцы лица, что приводит их в тонус, вследствие чего эпидермис подтягивается. Когда же мышцы ослабевают, слабее становится и кожа, она обвисает и образуются складки. Поэтому стоит научиться делать самомассаж лица, чтобы вернуть коже молодость и свежесть.

Если делать процедуру регулярно, можно добиться положительных результатов:

• частичного или полного разглаживания неглубоких морщин;
• улучшения цвета лица;
• повышения эластичности кожи;
• исчезновения тёмных кругов под глазами;
• снятия отёков на лице.

Всего 10 минут самомассажа через день поможет забыть про образование второго подбородка и брылей.

Такой лёгкий способ усовершенствования внешнего вида лица — довольно соблазнительный для того, чтобы начать его делать прямо сейчас. Однако, для начала изучите противопоказания к его проведению, чтобы не навредить ещё больше:

• воспалительные процессы на коже;
• наличие крупных прыщей, гнойников, фурункулов;
• герпес, бородавки, крупные родинки;
• кровоточащие раны;
• гемофилия;
• проведение салонных процедур в последние 3 недели;

Косметологи советуют соблюдать важные правила, а также провести подготовку к процедуре:

• изучить основные правила проведения самомассажа, посмотреть видео его проведения профессионалами;
• изучить расположение массажных линий лица, чтобы выполнять все движения строго по ним;
• перед каждым сеансом обязательно мыть руки и снимать с лица декоративную косметику;
• проводить массаж только в хорошем, умиротворённом настроении при расслабленных мышцах лица — отрицательные эмоции напрягают мышцы и все старания окажутся бессмысленными;
• лучшим временем для проведения массажа является вечер, не следует пить много жидкости перед ним, чтобы избежать появления отёков;
• каждое движение повторять по 7–8 раз;
• делать массаж через день на протяжении месяца, после чего необходим двухнедельный перерыв.

Непосредственно перед началом процедуры нанесите на кожу лица (или смажьте руки) косметическое масло, например, рафинированное кокосовое или массажный крем. Техника проведения массажа несложная:

1. Аккуратно разглаживайте пальцами траектории массажных линий от губ к вискам.
2. По направлению от надбровной дуги проводите пальцами снизу вверх к волосистой части головы.
3. От центра подбородка к мочкам ушей задействуйте одновременно 5 пальцев.
4. Подбородок прорабатывается всеми пальцами по обе стороны, начиная от центра.
5. На протяжении 3–5 минут постукивайте ладонью эту зону для профилактики образования второго подбородка.

После проведения массажа допускается лёгкое покраснение, свидетельствующее о притоке крови.

Видео: проведение самомассажа

Дарсонвализация в домашних условиях

Дарсонвализация — массаж лица с применением аппарата Дарсонваль, который, воздействуя слабым током, оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект. Действие микротока способствует улучшению притока артериальной крови, что провоцирует увеличение доступа кислорода и питательных веществ. Благодаря этому процессу ускоряется вывод продуктов распада и уменьшается отёчность кожи. Курс массажных сеансов с аппаратом Дарсонваль позволяет омолодить кожу, сделать её эластичнее, подтянуть нижнюю часть лица, постепенно уменьшая второй подбородок. Сейчас производятся небольшие в размерах и доступные в цене аппараты, которые удобно использовать самостоятельно в домашних условиях. Дарсонвализация значительно увеличивает шансы на быстрый результат в работе над восстановлением контура овала лица.

Косметические средства с лифтинг-эффектом

Использовать готовую косметическую продукцию очень удобно — не нужно выискивать правильные рецепты приготовления, закупать редкие ингредиенты, следить за сроком годности, который обычно очень короткий у приготовленных собственноручно средств. Достаточно просто прочитать показания и выбрать наиболее подходящий для вашей кожи продукт среди огромного изобилия на прилавках. И всё, что требуется в дальнейшем — правильно и регулярно его применять.

При необходимости быстрого преображения внешнего вида лица на помощь придут средства поверхностного лифтинга. Их действие обуславливается созданием плёнки на поверхности кожи, которая оказывает стягивающий эффект и тем самым делает моментальную подтяжку овала лица. Однако действие таких средств заканчивается вместе со снятием декоративной косметики после умывания.

Косметика с эффектом глубокой подтяжки оказывают большее влияние, существенно улучшая состояние кожи. В этом случае полезные молекулы проникают в глубины кожи и стимулируют выработку коллагена, эластина и других веществ, влияющих на процесс регенерации кожи. Но и эффект от применения таких средств появится не так скоро. Обычно лечение составляет от нескольких месяцев до года.

Сыворотки — капли молодости для кожи

Сыворотка, или серум — дополнительное косметическое средство для лица с повышенной концентрацией в своём составе активных веществ. Чаще всего сыворотки обогащены коллагеном и гиалуроновой кислотой, которые ведут активную работу над омоложением и упругостью кожи лица.

Основное отличие сыворотки от крема заключается во времени воздействия средства. Если эффекта от качественного лифтинг-крема следует ждать как минимум 2 недели, то применяя сыворотку, результат будет заметен уже на следующий день. Причиной тому является большая концентрация омолаживающих компонентов и их высокая способность проникать в самые глубины кожного покрова. Поэтому не рекомендуется пользоваться сывороткой на постоянной основе — обычно курс лечения составляет 4 недели, чтобы избежать привыкания. Именно поэтому производители выпускают это средство в маленьких флаконах.

Перед использованием сыворотки нужно внимательно изучить инструкцию по применению. Чаще всего её наносят на очищенную кожу 2 раза в день — утром и вечером. Для обработки всего лица и шеи достаточно всего пару капель, а повышение дозировки может вызвать неприятные ощущения и в некоторых случаях — аллергические реакции . Поэтому следует с осторожностью относиться к этому высококонцентрированному средству.

Важно: не стоит использовать сыворотку для нежной кожи вокруг глаз из-за повышенной концентрации активных веществ.

Обзор самых эффективных средств для лица с лифтинг-эффектом

Если вы предпочитаете готовую косметическую продукцию, то выбирать её следует очень тщательно, учитывая тип кожи, уровень ожидаемого эффекта и степень «запущенности». Очень важно пользоваться качественными продуктами с доказанной эффективностью, имеющей хорошие отзывы покупателей.

Таблица: перечень наиболее эффективных средств для подтяжки кожи лица

Фотогалерея: косметика с лифтинг эффектом

Действие Le Lift Serum от Chanel направлено на коррекцию морщин и придание коже эффекта лифтинга Сыворотка Almea H.A. Serum эффективно восполняет недостаток влаги благодаря высокому содержанию гиалуроновой кислоты Белита «Laser Like System Serum» прекрасно разглаживает даже глубокие морщины Заполнитель морщин Advanced filler от Vichi — очень качественное средство с эффектом филлера, то есть заполняющее морщины Крем «Anti-Wrinkle — Упругость и подтяжка» от Olay — очень доступный и эффективный лифтинг-крем для женщин старше 40 лет Shary Гиалуроновая кислота обладает освежающей, укрепляющей функциями, подтягивает контур лица
Лифтинг-маска «Skinlite» без проблем уберёт второй подбородок после 2 недель регулярного применения Маска-лифтинг Planet Organica моментально скорректирует контур лица

Как добиться мгновенного эффекта за несколько дней

Иногда возникают случаи, когда необходимо очень быстро подтянуть овал лица и придать коже свежий вид, например, перед важным мероприятием, на котором хочется блистать красотой. И это вполне возможно! Нужно будет провести комплекс специальных полезных процедур, которые позволят без стеснения презентовать свой красивый внешний вид.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

Массаж с водой контрастной температуры поможет быстро улучшить контур, привести в тонус мышечную структуру лица, освежить и сделать его более выразительным. Для её проведения подготовьте 2 миски с водой — в одной должна быть холодная подсолёная вода, в другой — обычная тёплая. Смочите махровое полотенце в холодной воде и приложите к лицу на несколько секунд, потом окуните полотенце в миску с тёплой водой и повторите манипуляцию. Меняйте температуру 8–10 раз.

Гимнастика для подтяжки лица

Существует ряд несложных упражнений, способных всего за несколько дней немного преобразить внешний вид лица, сделать его контур более чётким, снять следы усталости и недосыпа. Выполняя специальную гимнастику, можно задействовать все мышцы лица, в результате чего они приходят в тонус, улучшается циркуляция крови, ускоряются обменные процессы:

• упражнение «Удивление». Постарайтесь раскрыть глаза как можно шире на несколько секунд, произнося с напряжением звук «У», а потом резко зажмурьтесь, перестроив губы для звука «И». Чередуйте мимику 6–8 раз. После этого расслабьте мышцы и посидите с закрытыми глазами несколько минут;
• упражнение «Надувание щёк». Глубоко вдохните через рот, после чего задержите дыхание, надув щёки. Положите ладони на щёки так, чтобы пальцы оказались на ушах. Слегка прижимайте ладони, оказывая щеками сопротивление. Медленно выпустите воздух изо рта через слегка приоткрытые губы. Повторите упражнение 8–10 раз. Если при выполнении этого упражнения возникает напряжение у основания языка, значит задействуются также и мышцы подбородка;
• упражнение «Поцелуи». Улыбнитесь как можно шире, а потом сложите губы трубочкой. Повторите движения 20–25 раз. Целью данного упражнения является повышение тонуса мышц, управляющих движением губ.

Видео: омолаживающие упражнения для лица

Молочный лёд

Косметические процедуры с использованием льда помогают очень эффективно тонизировать, освежить, разгладить заломы эпидермиса. Благодаря контакту со льдом температура кожи резко снижается, вследствие чего сужаются сосуды. При последующем их расширении кровь поступает в них более интенсивно.

Ледяные кубики с молоком оказывают двойное полезное действие на кожу. Ведь молоко, имея в составе большое количество калия и кальция, стимулирует выработку коллагена, который придаёт коже упругость, эластичность, подтянутость. Имеющийся в нём витамин А устраняет сухость и шелушение, а витамин В6 работает над образованием новых клеток кожи. При контакте с эпидермисом после оказания тонизирующего эффекта холодные кубики начинают таять, превращаясь в полезную жидкость, которая интенсивно впитывается в кожу. Выполняя такую несложную и недолгую процедуру, вы быстро придадите коже свежий, сияющий вид.

Каждую женщину беспокоит проявление возрастных недостатков на лице. К таким недостаткам относятся пигментные пятна, морщины, второй подбородок, обвисание кожи лица и шеи, последний дефект – самое неприятное и досадное для всех представительниц прекрасного пола. В современной косметологии есть огромный выбор омолаживающих процедур, но самостоятельно разобраться «как подтянуть овал лица» в таком ассортименте очень сложно.

Почему с возрастом изменяется овал лица?

На изменения лица, в том числе и возрастные, влияет ряд факторов.

Первое, что ухудшается с возрастом – структура кожи. Плохая выработка таких важных веществ для кожи, как коллаген и эластин приводит к тому, что кожа быстрее растягивается и становится не способной вернуться в прежнее состояние, теряется тонус и эластичность кожи.

Второе, что ухудшает внешний вид лица и приводит к провисанию кожи – замедленный процесс регенерации клеток. Также появление второго подбородка играет не последнюю роль в сохранении привлекательности кожи, причиной такого недостатка может служить и неравномерное распределение жира по телу, поэтому необходимо придерживаться одного веса.

Как подтянуть овал лица

Всем, кто не хочет мириться с возрастными изменениями кожи лица, придётся серьёзно побороться за красоту и молодость. Увлажняющие и подтягивающие крема, лёгкие гели, питательные маски, специальные гимнастики – это необходимый арсенал для ухода за вашей кожей, но они не решают проблему полностью и радикально. К радикальным способам решения такой проблемы относится пластическая хирургия или липосакция , такие методы способны максимально подтянуть овал лица. Но хирургический метод является рискованным и дорогостоящим.

Чтобы вернуть молодость своей коже, скорректировать овал лица, убрать второй подбородок – можно обратиться к абсолютно безопасным и безоперационным методам современной косметологии.

1. Мезонити или тредлифтинг

Тредлифтинг мезонитями – это новейшая система безоперационной подтяжки лица. Технология малотравматична и позволяет моделировать ткани на всех участках лица. Метод ввода мезонитей можно сравнить с методикой иглоукалывания и воздействие при такой процедуре происходит как на кожу, так и на мышцы. Эффект от такого омоложения заметен практически с первого раза, именно поэтому такой способ лифтинга пришёлся по душе многим женщинам.

Сами мезонити производятся из полидиоксанона , который со временем полностью рассасываться и не наносит никакого негативного действия организму.

ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕДУРЫ

Перед применением такой процедуры врач-косметолог оценивает состояние кожи и выявляет особо проблемные места на лице. Подбираются индивидуальные мезонити и вводятся под кожу очень тонкой иглой, с помощью которой косметолог моделирует ткани лица.

Обычно процедура занимает времени от сорока минут до одного часа, процедура быстрая, а с анестезией и безболезненная. Омолаживающий результат сохраняется на протяжении двух лет. Процедура тредлифтинга имеет сразу несколько плюсов: кожа лица не только подтягивается, но и обновляется структура дермы.

Омолаживающий эффект наблюдается сразу после процедуры, а с течением времени — только усиливается.

Чётких ограничений по возрасту для метода тредлифтинга не существует. Степень возрастных изменений, состояние и тип кожи – основные критерии для выбора омолаживающей процедуры.

2. Биоармирование филлерами

Биоармирование (векторный лифтинг ) – современная альтернатива подтяжке лица, в основе этой процедуры лежит действие гелевой иньекции . Данный метод становится популярным и имеет ряд преимуществ, взять хотя бы безболезненность и эффективность процедуры.

Биоармирование выполняется высококачественными препаратами, которые в своём составе содержат гилауроновую кислоту или гидроксиапатит кальция.

Биоармирование гиалуроновой кислотой

Биоармирование с наполнением гиалуроновой кислоты увлажняет кожу и в результате действия вещества мы получаем эффективный долговечный результат омоложения.

Эффект омоложения достигается в местах введения филлера благодаря выработки собственных коллагеновых волокон и формирования новой соединительной ткани. Главной отличительной особенностью такого метода является то, что биологические процессы происходят не только вокруг введённого вещества, но и внутри него. Вследствие такого механизма действия и реализуется эффект подтяжки и изменение овала лица.

Показания для применения биоармирования:

• мелкие и глубокие морщины;
• изменения контура подбородка и овала лица;
• обвисание кожных складок;
• второй подбородок;
• для профилактики возрастных изменений и сохранения молодости.

Биоармирование гилауроновой кислотой — безопасный способ вернуть увядающей дряблой коже подтянутый вид и приятный матовый тон.

Биоармирование практически не доставляет неприятных и болевых ощущений, так как локально или инъекционно вводит анестетик на место воздействия.

Сущность процедуры векторного лифтинга заключается в инъекционном внедрении препарата под кожу для создания, так называемого, каркаса препарат вводится по индивидуально разработанной схеме и как бы прошивает кожу тонюсенькими ниточками. Количество процедур определяется индивидуально в зависимости от состояния кожных покровов и поставленной эстетической задачи.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Процедура биологического армирования занимает приблизительно полтора часа с анестезией.

За счет глубокого увлажнения всех слоев кожи конечный результат по возвращению коже упругости и подтянутости сохраняется на протяжении 1-1,5 лет.

В зависимости от выраженности признаков старения, характеристики типа кожи, анатомической особенности, процедуру проводят в возрасте от тридцати до пятидесяти лет. В этом возрасте вы получите от процедуры максимально заметный результат омоложения.

Биоармирование препаратом Радиесс (Radiesse )

Ведущие современные косметологические клиники, которые применяют инъекционные методики омоложения, уже включили в свой арсенал препарат Радиесс . Данные инъекции предоставляют кардинально новые и более широкие возможности омоложения. показан при средних и глубоких морщинах, применяют его для коррекции и восстановления контуров лица, результат при применении данного филлера достигается благодаря стимуляции выработки коллагена.

Radiesse делает лицо молодым, возвращает потерянный объём коллагена там, где это необходимо, разглаживая при этом самые глубокие морщины и подтягивая провисший овал лица.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Радиесс – абсолютно безвредный и безопасный биологически разлагаемый препарат, его вводят в глубокие слои дермы. Действующим веществом выступает гидроксиапатит кальция — естественный минеральный компонент костной ткани. После введения и начала действия, препарат постепенно заменяется собственным коллагеновым каркасом и безвредно выводится из организма.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Вся процедура биоинъекций Радиесс занимает 30-40 минут, при условии использования препаратов для местного обезболивания практически не имеет болезненных ощущений. После окончания процедуры появляется небольшая отёчность лица, но это абсолютно нормальное явление, проходящее самостоятельно через пару дней.

Эффект от процедуры сохраняется от двенадцати до тридцати шести месяцев в зависимости от внешних факторов, индивидуальной особенности организма и ухода за лицом.

Векторный лифтинг препаратом Радиесс лучше начинать применять в возрасте от 35, для более молодой кожи этот метод является радикальным, а для более старшего возраста малоэффективным.

3. Радиочастотный лифтинг

Радиочастотный лифтинг (RF-лифтинг) — современное безоперационное омоложение кожи, выполняется с помощью высокочастотного воздействия тока на верхние слои дермы. Эстетический эффект от проведения RF-лифтинг можно сравнить с инвазивным вмешательством. Данный вид лифтинга позволяет поддерживать кожу лица и шеи в идеально молодом состоянии.

Длительный результат от процедуры достигается с помощью импульсов, которые воздействуют на коллагеновые волокна и стимулируют выработку собственного коллагена. Эффект от такой безоперационной технологии заметен уже после первых сеансов. Кожа становится более упругой, внешний вид улучшается и овал лица подтягивается.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Суть технологии RF-лифтинга заключается в использовании специального аппарата направляющего радиоволны вглубь кожи. Перед процедурой на кожу лица наносят специальный гель или крем для лучшей проводимости волн. В составе крема обязательно наличие глицерина, благодаря этому веществу крем достигает эффекта проводника, радиоволны равномерно проникают в кожу и доставляют тепло мышцам и мягким тканям лица. Радиочастоты заставляют мышцы активно сокращаться, таким образом, стимулируя клетки кожи к естественному и более активному продуцированию .

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Длительность процедуры может быть различной – в среднем от 20 минут.

Как и любая физиотерапевтическая процедура для омоложения кожи лица радиочастотный лифтинг необходимо проводить курсами. В большинстве случаев достаточно проведения от трёх до пяти поддерживающих процедур омоложения через 1 год.

Естественно более заметно влияние рф лифтинга при возрастных признаках увядания. В качестве профилактики возможно применение данной процедуры в возрасте 20-25 лет.

Какую процедуру выбрать, чтобы подтянуть овал лица?

Ранний и регулярный уход, грамотное сочетание профилактических и омолаживающих процедур гарантируют долгое сохранение красоты и молодости кожи.

Для выбора подходящей процедуры необходима чёткая формулировка желаемого эффекта, каждый метод омоложения индивидуален. к опытному врачу-косметологу, который поможет определиться с выбором процедуры, основываясь на состояние и здоровье кожи, и предложит наиболее эффективный вариант решения возрастных проблем.

Эффективность усилий по корректировке овала лица во многом зависит от регулярности процедур. Запомните – это ежедневная, упорная борьба с возрастом за привлекательность и четкую линию скул и подбородка. При первых же признаках возрастного птоза (в косметологии птозом лица называется состояние кожи, при котором теряется упругость, и она обвисает) необходимо начинать действовать.

Прежде всего, следите за осанкой – привычка сутулиться и ходить с опущенной головой провоцирует преждевременное появление второго подбородка.
Не читайте в постели и не спите на высоких подушках, смените мягкую постель на ортопедический матрас.

Для восстановления четкого контура лица применяйте подтягивающие маски для лица и шеи. Косметологи рекомендуют использовать для домашних лифтинговых процедур. Прежде чем, наносить ту или иную маску, очистите лицо. Как это сделать, смотрите в сюжете:

Маска из глины

Надо :

1 ст. ложка глиняного порошка,
Несколько капель эфирных масел розы, сандала или фенхеля.

Как приготовить :

Порошок из глины разводят в стеклянной посуде небольшим количеством теплой воды до кремообразного состояния. В готовую смесь нужно добавить несколько капель эфирного масла розы, сандала или фенхеля. Кончиками пальцев нанесите разведенную глину на лицо и шею. Дождитесь полного высыхания, затем умойте лицо теплой водой. Завершите процедуру нанесением легкого питательного крема.

Белковая маска

Хороший лифтинговый эффект обеспечит белковая маска.

Надо :

1 яичный белок,

1 ст. ложка овсяной или рисовой муки.

Как приготовить :

Сырой яичный белок смешивают с овсяной или рисовой мукой до получения однородной массы. На очищенную и предварительно смазанную увлажняющим кремом кожу лица и шеи ровным слоем наносится тесто. Движения должны быть направлены от шеи ко лбу. Запрокиньте голову и полежите 20 минут, затем тщательно умойтесь и нанесите на кожу привычный крем.

Маска из желатина

Желатин – источник природного коллагена, белка, отвечающего за упругость и эластичность кожи. Маска на основе пищевого желатина устраняет обвисание кожи и формирует четкий овал лица.

Надо :

1 ч. ложка гранул желатина,

5 ст. ложек молока,

1 яичный белок.

Как приготовить :

Гранулы желатина залейте холодным молоком. Через полчаса растопите набухший желатин на водяной бане и добавьте взбитый в пену яичный белок. Кисточкой нанесите состав на шею и лицо, двигаясь снизу вверх. Примите горизонтальное положение. Через 20 минут смойте маску влажной косметической губкой. Смажьте кожу увлажняющим средством с подтягивающим эффектом.

Гимнастика для лица

Выполнять гимнастику для лица необходимо перед зеркалом и желательно в одиночестве, чтобы ничего не отвлекало.

Упражнение против второго подбородка, позволяющее исправить «поплывший» контур лица:

Поднимите голову вверх и максимально выдвиньте вперед нижнюю челюсть.

Затем верните ее в исходное положение.


Повторите 15 раз в быстром темпе.

После этого задержите челюсть в выдвинутом положении на полминуты.


Расслабьте шею и сделайте несколько плавных вращательных движений головой.

Упражнение для подтяжки щек и тренировки скуловой мышцы:

Прижмите указательным пальцем верхнюю губу к зубам и медленно широко улыбнитесь 8 раз.


Продолжая фиксировать верхнюю губу, быстро и резко улыбнитесь 15 раз.


Расслабьте лицевые мускулы.

Повторяйте комплекс упражнений ежедневно. Для поддержания достигнутого эффекта выполняйте гимнастику через день. Если вы допустите большой интервал между тренировками, результат ваших усилий может исчезнуть.

Как правильно сформировать контур лица: получи внутреннюю совок!

Как сделать контур лица: советы визажиста для начинающих и старше !!

Несмотря на бесчисленные учебники на Youtube, фотографии IG и множество веб-сайтов, рекламирующих советы по макияжу, правда в том, что контурирование ВСЕ ЕЩЕ может быть немного запутанным и подавляющим…. Я прав?? Даже самая разбирающаяся в красоте девушка может обнаружить, что у нее нет 100% твердого представления о том, как именно ей следует очертить лицо.

С таким количеством советов, уловок, мнений и техник, циркулирующих в Интернете (поговорим об информационной перегрузке… боже мой), после нескольких быстрых поисков вы, вероятно, потерялись еще больше, чем когда-либо прежде.Добавьте к этому тот факт, что существует множество неточных советов и дезинформации, циркулирующих вокруг , и это неудивительно, несмотря на всю путаницу в контурах.

Контуринг Дезинформация # 1: Видео с инструкциями по использованию бронзатора для контурирования. Как визажист, я могу сказать вам с уверенностью, что это БОЛЬШОЕ Нет-Нет! Продолжайте прокручивать… подробнее ПОЧЕМУ в будущем…

Скажите мне… Вы когда-нибудь находились в состоянии полной «неопределенности макияжа, вызванной информационной перегрузкой»? Вы видели и читали так много разных советов по макияжу, что понятия не имеете, что делать, чего не делать и как вообще начать? Если да, то вы не одиноки … Когда дело доходит до контурирования, многие женщины думают так же.

Из-за незнания того, какие типы продуктов и инструментов использовать , понимания , где именно применять эти продукты или даже пошагового порядка для этого нанесения макияжа, контурирование является вездесущим, неуловимая загадка для многих девушек!

Итак, чтобы помочь, независимо от того, входите ли вы сейчас в мир контурирования или уже в некоторой степени знакомы с ним … давайте устраним все эти неопределенности и эту путаницу! Я хочу, чтобы немного упростил вам жизнь и познакомил вас с некоторыми трюками с контурным макияжем.

Сегодня я расскажу обо всем, что вам нужно знать, чтобы правильно очертить лицо , раз и навсегда, начиная с основ!

Основы контурной обработки 101

Давайте вернемся к основам… не так ли? Красавицы, корректирующие контур, если все сделано правильно, будут управлять светом и тенями с помощью ваших светлых и темных средств для макияжа.

Конечная цель — сделать ваше лицо глубже и объемнее, а иногда внести несколько лестных корректирующих изменений в ваши черты. … Как в… Хотите имитировать «жесткую линию подбородка AF» с помощью «выше, чем выше» «Сексуальные скулы?!? Эммм, да пожалуйста !!

Вкратце, продукты светлых цветов (ваши продукты выделения) отражают свет и могут быть использованы для приподнимать, увеличивать или подчеркивать ваши особенности, выдвигая их вперед и делая их более очевидными .

Продукты темных цветов (ваши продукты для затенения) можно использовать для определения или моделирования, преуменьшения ваших черт и уменьшения их размеров . При стратегическом использовании ваши продукты для штриховки контуров также могут волшебным образом вызвать отступление определенных участков на вашем лице .

Для дальнейшего пояснения давайте разделим контур на две категории…

Категория 1: Базовая контурная обработка

Если вы ищете что-то менее впечатляющее, вы можете использовать контурирование, чтобы просто усилить то, что дала вам мать-природа! В данном случае это всего около с учетом ваших природных черт и формы лица.

Идея состоит в том, чтобы очертить , ровно настолько, чтобы подчеркнуть и очертить ваши черты , одновременно придавая вашему лицу великолепную глубину и объем. Вот несколько вещей, которых вы можете достичь с помощью этого типа контурной обработки…

• Выявите и определите свои скулы
• Определите линию подбородка
• Добавьте глубины глазам
• Определите виски и костную структуру верхней части лица
• Определите свой нос
• Подчеркните брови или увеличьте брови арка
• Подчеркнуть подбородок

Категория 2: Корректирующее контурирование

Contouring также используется для того, что профессиональные визажисты называют корректирующим макияжем. В данном случае он используется, чтобы сбалансировать ваше лицо, создать большую симметрию ваших черт и часто вообще изменить форму черт или лица. Вот лишь несколько вещей, которые можно достичь с помощью этого типа контурной обработки…

• Уменьшить размер лба
• Сделать нос стройнее
• Укорачить нос
• Сделать лицо стройнее
• Скрыть двойной подбородок
• Сделать губы более полными
• Поднять брови
• Создать идеальный общий баланс для формы лица

Как создать контур лица: 4 основных шага для начала

Хорошо, приступим к делу и приступим! Мы перейдем к выбору средств и средств для макияжа, определим, какой вид вы хотите достичь с помощью контуров, определим форму вашего лица и где именно наносить средства.Выполните следующие четыре шага, чтобы мы могли настроить вас для достижения максимального успеха в контурной пластике в соответствии с вашими целями!

Шаг 1. Убедитесь, что у вас есть то, что вам нужно C

ontour Your Face — Советы по выбору средств и средств для макияжа

Средства для макияжа

Когда дело доходит до выбора макияжа для контура лица, вам нужны два основных продукта: средство для растушевки и средство для мелирования . Что касается обоих из них, есть три важных момента, о которых следует подумать, прежде чем делать выбор: Finish, Color и Formula .

Затеняющие средства (средство для макияжа темных оттенков)

• Всегда используйте матовый оттеночный продукт для контура лица. Избегайте чего-либо с мерцанием или блеском.

• Выберите что-нибудь, что на на 2–3 тона темнее, чем оттенка вашей кожи.
• Как правило, избегайте продуктов со слишком большим количеством оранжевого или красного оттенка. Это, наряду с тем, что он должен быть матовым, составляет именно поэтому вам никогда не следует использовать бронзер для контурирования .Бронзаторы имеют тенденцию отклоняться в сторону мерцающих и оранжевых или красноватых тонов.
  • Когда вы создаете контур лица, цель состоит в том, чтобы имитировать тень с помощью вашего средства для затенения. Подумайте о том, как тени падают на ваше лицо от естественного освещения. У теней нет мерцания, и они обычно имеют серый оттенок (не красный или оранжевый). Следовательно, вам нужно больше склоняться к использованию продукта с холодным, почти сероватым оттенком .
• Обратите внимание: Если у вас очень светлая кожа, вы можете сделать только на один оттенок темнее, чем ваш тон кожи .

Совет

PRO: Используя бронзер, вы рискуете, что контур будет выглядеть неестественно. Вместо того, чтобы создавать более четкие очертания или моделировать лицо, цель бронзатора — создать солнечный поцелуй. Поэтому вместо использования бронзатора для контурирования его следует наносить на участки, где солнце, естественно, будет сильнее всего попадать на ваше лицо . Подробнее о том, где нанести бронзер…

Теперь вам нужно решить, использовать ли вы пудру или крем. При принятии решения лучше всего учитывать свой уровень навыков и тип кожи.

• Если вы новичок, пудровый макияж даст вам максимальную свободу действий. Это также лучший вариант, если у вас жирная кожа или вы хотите что-то менее затратное по времени для повседневного ношения.
• Если вы хотите начать с чего-то тонкого, выбирайте порошки, так как они более прозрачные. * Для большей тонкости просто начните с очень легкого и стройте.
• Кремы лучше всего подходят тем, у кого очень сухая кожа или если вы часто беспокоитесь о том, что ваш макияж превратится в тонкие морщинки. Некоторые думают, что кремы не так уж сложны для новичков, но я обычно предлагаю подождать, пока кто-то не освоится с процессом контурирования.
• Кремы придадут вам более смелый и эффектный контур.

Средства для выделения (более светлый макияж)

• Вы можете выбрать , матовый или мерцающий . Однако определенные участки лица будут выглядеть на более естественными, если использовать продукт с матовым или сатиновым покрытием , а не с мерцанием.
• Если вы решили использовать мерцание, при нанесении хайлайтера лучше всего придерживаться следующих областей: скулы, внутренние уголки глаз, возможно, выше или ниже дуги бровей и, возможно, немного выше дуги купидона.Вы также можете попробовать опустить переносицу и лоб, но иногда лучше избегать Т-зоны с мерцанием, если у вас жирная кожа. Эти участки, к сожалению, уже и так создают там сияние.

• Обычно вы хотите на оттенок или 2 светлее, чем ваш оттенок кожи .

Хайлайтеры

бывают разных формул и текстур от порошка до крема и жидкости. Для простоты в этой статье я буду использовать кремы и пудру. Как и в случае с вашим затеняющим продуктом, перед тем, как сделать выбор, вы должны рассмотреть свой уровень навыков и тип кожи.

• Порошки легче контролировать, чем кремы для новичков.
• Что касается времени нанесения, порошки быстрее.
• Тем, у кого жирная кожа, лучше подойдет пудра.
• Кремы как бы тают на коже во время нанесения, что часто может сделать вид более реалистичным.
• Если у вас сухая или зрелая кожа, кремы — лучший вариант.
• Обычно консилеры используются для мелирования.

PRO Совет: при выборе хайлайтера, чтобы уменьшить вероятность слеживания, всегда рекомендуется придерживаться той же формулы, которую вы используете для своего продукта для растушевки.

Инструменты для макияжа

При выборе инструментов для макияжа для контуринга необходимо учитывать , какой продукт вы используете, (хайлайтер или оттеночный продукт), формулы продуктов, которые вы используете, (крем против пудры) и , где вы находитесь. применяя продукты (большие vs.небольшие участки).

Инструменты и кисти для кремовых хайлайтеров:

• При нанесении кремового хайлайтера вы можете использовать все, от пальцев до блендера для макияжа, клиновидную губку, синтетическую кисть для рисования, кисть для консилера (для небольших участков) или даже плоскую кисть с синтетической щетиной для больших участков (например, лоб, скулы). , так далее.).
• Если вы используете кремовый маркер в виде карандаша, вы можете взять карандаш и нанести его прямо на лицо, или вы можете потереть палочку пальцем и затем промокнуть ею кожу.Но, если вы предпочитаете использовать кисть, просто проведите кистью по палочке и затем примените.

Инструменты и кисти для пудровых хайлайтеров:

• Для пудрового хайлайтера можно использовать веерную кисть, коническую кисть или угловую кисть на больших участках (скулы, лоб и т. Д.).
• Кисть меньшего размера с более острым концом для мелирования хорошо подходит для нанесения пудры на небольшие участки, требующие большей точности, например вокруг бровей, лука Купидона или носа. Вы также можете попробовать кисть для растушевки теней.

Инструменты и кисти для кремовых растушевок:

• Для кремовых растушевок большинство людей используют плоскую коническую кисть, похожую на консилер, угловую кисть с синтетической щетиной, клиновидную губку, косметический блендер или несколько из них.
• Если вы выберете кремовый шейдер-карандаш, вы можете нанести его прямо на лицо, когда будете наносить на карту свои локации. Или вы можете провести кистью по палочке перед нанесением на лицо.
• Для небольших участков, таких как боковые стороны носа, с кремовыми продуктами хорошо подойдет небольшая изогнутая кисть или коническая плоская кисть.

PRO Совет: Когда дело доходит до покупки косметики и товаров для красоты, прочтите мой обзорный пост здесь, чтобы получить максимальную экономию денег! Это сэкономило мне кучу денег на всех моих косметических продуктах … Фактически, вы можете легко использовать его для кистей и инструментов для макияжа !! Вам понравится пользоваться приложением, а расширение для браузера просто необходимо для нас, забывчивых девчонок !!

Инструменты и кисти для порошковых растушевок:

• Изогнутая кисть идеально подходит для нанесения растушевки на большие участки, например, под скулами.
• Для небольших областей используйте небольшую кисть для растушевки, которая немного жесткая (это может быть угловая кисть для области носа или более заостренная форма для таких областей, как складка вокруг глаз).

PRO Совет: для смешивания кремовых продуктов для контура рекомендуется использовать губку или косметический блендер. Чтобы растушевать пудру для контуринга, мягкая пушистая кисть может зачистить резкие линии.

Шаг 2: Определитесь с внешним видом, который вы хотите добиться

Важно использовать этот шаг, чтобы определить цели вашего макияжа, так как это поможет определить, где вы будете применять свои продукты и на каких функциях следует сосредоточиться в шаге 4.

Помните две категории контуров (базовая и корректирующая), о которых мы говорили? Что ж, часто после нанесения тонального крема лицо может казаться немного плоским, так как оно частично теряет свои очертания из-за вашей естественной костной структуры.

Итак, для начала, с точки зрения того внешнего вида, которого вы хотите достичь, вы можете захотеть вернуть некоторую глубину и размер своему fac e с некоторыми предложениями в разделе базового контурирования. Спросите себя… Что я хочу улучшить? Есть ли какие-то особенности, которые я хочу выделить и выделить?

Затем подумайте, есть ли что-то, что вы хотите скрыть или свести к минимуму.Есть ли какие-то исправления, которые, по вашему мнению, необходимы? Вам понравился какой-либо из вариантов, перечисленных в разделе «Коррекция контуров»?

Имейте в виду, что когда дело доходит до контурирования, вы можете делать столько, сколько хотите. Вам не нужно лепить лицо полностью, вы можете скрыть или улучшить в той степени, в которой вам удобно. На самом деле, даже небольшое моделирование может иметь огромное значение, даже если вы сосредоточитесь только на щеках и линии подбородка.

Шаг 3: Определите форму вашего лица

Существует немало хитростей макияжа для создания контуров, основанных на разных формах лица.А выбор контура для вашей конкретной формы, как правило, создает более приятный финальный вид макияжа.

Если вы хотите максимально использовать эти уловки, используйте следующий раздел, чтобы выяснить, какая у вас форма лица. Как только вы узнаете свою форму, продолжайте прокручивать, чтобы узнать, где именно наносить продукты для контура (шаг 4) !!

КРУГЛЫЙ

Форма лица более мягкая, округлая, без каких-либо углов или краев. Обычно у вас пышные щеки, округлый подбородок и нечеткая или неугловатая линия подбородка.

ПЛОЩАДЬ

Лицо квадратное, лоб, скулы и линия подбородка примерно одинаковой ширины. Линия подбородка будет выступающей и остроугольной.

В ФОРМЕ СЕРДЦА

Лицо в форме сердца обычно имеет наибольшую ширину у лба, его ширина больше, чем ширина скул и линии подбородка. Ваше лицо будет сужаться по мере того, как оно изгибается и сужается, образуя острый подбородок. У вас также может быть пик вдовы, но если нет, ничего страшного, вас все равно считают девушкой в ​​форме сердца :).Если ваше лицо напоминает перевернутый треугольник, скорее всего, оно в форме сердца.

ДЛИННЫЙ

Ваше лицо заметно длиннее, чем ширина? Вы, вероятно, попадаете в категорию длинного лица. Ваш лоб, скулы и линия подбородка будут иметь одинаковую ширину, а подбородок и подбородок будут закругленными.

ТРЕУГОЛЬНИК

Лицо треугольной формы с очень выдающейся линией подбородка. Ваша челюсть — это самая широкая часть вашего лица (представляющая нижнюю часть треугольника), в то время как ваше лицо становится более узким в области скул, а затем и лба.

АЛМАЗ

Если у вас ромбовидное лицо, у вас будет острый подбородок и красивые высокие скулы, которые являются самой широкой частью вашего лица. Представьте себе линию, идущую от центра линии роста волос к одной скуле, а затем вниз к подбородку. Затем представьте себе еще одну линию, идущую от центра линии роста волос к противоположной скуле и к центру подбородка. Если эти воображаемые линии образовывали ромб, что ж, тогда… да, как вы уже догадались … у вас бриллиантовое лицо Красавица! 🙂

ОВАЛЬНЫЙ

И последнее, но не менее важное: идеальный овал! У вас овальное лицо, если ваши скулы высокие, лоб узкий (но все же шире линии подбородка), а подбородок изогнут.Вдобавок длина вашего лица будет больше ширины.

Шаг 4: Узнайте, где именно наносить средства для макияжа для контура лица

Beauties, этот шаг разбит на разделы в зависимости от ваших целей и выбора из шагов 2 и 3. Вы просто хотите улучшить некоторые вещи, исправить некоторые вещи…. или, может быть, и то и другое? Если да, ознакомьтесь с советами и рекомендациями по следующему целевому применению.

Или, может быть, вы решили, что хотите создать контур лица, основываясь на его конкретной форме? Продолжайте прокручивать вниз, чтобы узнать, где вам нужно применить продукты, чтобы создать идеальную симметрию и баланс формы.

Советы и рекомендации по применению для добавления глубины и размера, улучшения, скрытия или исправления

С помощью хайлайтера и растушевки вы можете очертить лицо и подчеркнуть свои черты, используя следующие советы, основанные на ваших целях. Это комбинация основных советов и приемов по контурированию и коррекции контуров !!

Определите и подчеркните скулы (базовое моделирование)

Готовы сделать эти скулы яркими? Вам нужно нанести средство для растушевки на нижнюю часть скул, а хайлайтер — на верхнюю часть скул.

Важно соблюдать особую структуру костей скул. Возьмите большой палец левой руки и поместите его прямо над козелком левого уха.

Держите его там и той же рукой поместите указательный палец прямо под левой ноздрей. Там, где ваша рука лежит на лице, должна образоваться линия. Именно здесь расположены скулы большинства людей. Чтобы лучше понять его местоположение, вы можете затем провести большим пальцем к указательному пальцу по щеке, двигаясь вдоль этой линии и кости.

Теперь, когда вы нашли свои скулы … проведите штриховкой по их нижнему краю, начиная с области, ближайшей к уху, двигаясь внутрь под углом к ​​углу рта. Вы должны остановиться около середины щеки, которая обычно опускается на дюйм или около того от угла рта.

Совет

PRO. Вот еще один прием, который вы можете использовать, чтобы примерно знать, где остановиться. Представьте себе линию, идущую вертикально от внешнего края зрачка вниз по вашему лицу. Стремитесь остановить свой затеняющий продукт там, где он попадет на эту воображаемую линию.

Нанесите маркер по диагонали на самую верхнюю часть скул (там, где свет, естественно, попадет на кость). (См. Фото ниже)

Чтобы определить линию подбородка (базовое контурирование)

Начните сначала под ухом, а затем двигайтесь по нижнему краю линии подбородка. Необязательно: вы также можете нанести линию (примерно 1,5 — 2 дюйма) с помощью маркера на область над линией подбородка. Здесь не следует использовать мерцающий хайлайтер. (См. Фото ниже)

PRO Совет: это помогает наклонять подбородок вверх, когда вы наносите средство для затенения вдоль линии подбородка.Обязательно растушуйте, двигаясь вниз по шее. Это не только подчеркнет контур линии подбородка, но и в качестве бонуса сделает шею более стройной.

Чтобы добавить глубины глазам (базовое контурирование)

Нанесите средство для растушевки на складку века. Вы также можете нанести маркер на надбровную кость. (См. Фото ниже) Необязательно: вы можете дополнительно использовать мерцающий маркер на внутреннем уголке глаза.

Уменьшите размер лба (корректирующий контур)

Чтобы сделать лоб менее заметным, сфокусируйте средство для затенения на висках, по внешним краям лба и по линии роста волос.В частности, нанесение на линию роста волос поможет сократить лоб. Обязательно пронесите его ото лба прямо на волосяной покров дам.

Для определения структуры висков и верхней части костей лица (базовое контурирование)

Чтобы придать лицу больше глубины, вы можете обвести виски с помощью средства для затенения и использовать его по линии роста волос, чтобы заострить область лба. Нанесите хайлайтер на центр лба, чтобы дополнить штриховку. (См. Фото ниже)

Для определения изгиба брови или поднятия брови (базовое контурирование и корректирующее контурирование)

Если вы хотите выделить брови, вы можете нанести маркер над и под дугой.Используя его под аркой, вы также можете красиво приподнять брови. (См. Фото ниже)

Дает иллюзию более полных губ (корректирующий контур)

Хотите имитировать более полную надутость? Нанесите маркер поверх бантика купидона. (См. Фото ниже) Дополнительные советы по макияжу для более полных губ, а также способы выглядеть моложе…

Чтобы подчеркнуть подбородок (базовая коррекция контуров)

Нанесите маркер на центр подбородка. Это не только подчеркнет его, но и добавит яркости центру вашего лица.(См. Фото ниже)

Скрыть двойной подбородок (корректирующее контурирование)

Во-первых, вы хотите создать более сильную линию подбородка, так как это поможет свести к минимуму опухшие, мягкие видимые ткани, которые находятся под подбородком и под линией подбородка. Начиная прямо под ухом, вы хотите нанести средство для растушевки по внешнему краю линии подбородка. Затем наклоните голову вверх и нанесите прямо под линией подбородка, двигаясь внутрь к подбородку…

Закрасьте и распылите средство для затемнения вниз под подбородком.Это поможет избавиться от лишней ткани на собачьей области. Продолжайте растушевывать под подбородком и под нижней челюстью вниз, чтобы смягчить линии. Для области челюсти ниже ушей растушуйте наружу, от лица, а не внутрь.

Создание более тонкого лица (коррекция контуров)

Чтобы создать иллюзию более тонкого лица, вы хотите использовать маркер, чтобы добавить света в центр лица и сделать внешние части лица отступившими с помощью вашего средства для затенения.Чтобы добавить света в центр, вам нужно нанести маркер на верхнюю часть скул, центр носа, центр подбородка и центр лба (начиная с промежутка между бровями).

Для широкого лица поможет фокусировка на его внешних сторонах и периметре с помощью средства для затемнения. Нанесите средство для растушевки на следующие места: вдоль линии подбородка (начиная с ушей), на висках и вокруг линии роста волос, уделяя больше внимания боковым сторонам. Чтобы уменьшить ширину боковых сторон лица, вам также нужно нанести немного на скулы и под скулы, переходя в половинки щек.

НОСЫ: Хорошо, когда дело доходит до контурирования носа, существует так много трюков, основанных на значительном разнообразии форм и размеров носа, что я мог бы буквально посвятить этой теме целую статью. Но на сегодняшний день я просто собираюсь сосредоточиться на некоторых общих рекомендациях и коснуться основ, сохранив детали MEGA для другого поста.

Определите свой нос (базовое контурирование)

После нанесения консилера и тонального крема на лицо ваши черты лица обычно выглядят довольно плоскими, особенно нос.Чтобы он выглядел менее плоским, вы можете растушевать его по бокам. Начните с внутреннего уголка бровей и проведите по две линии прямо вниз с каждой стороны носа, вплоть до нижней части носа, останавливаясь над ноздрями. Нанесите хайлайтер на переносицу.

Укорочите нос (корректирующий контур)

Допустим, вы хотите, чтобы ваш нос казался не таким длинным … Итак, с помощью средства для затенения нанесите средство на кончик носа, направляя его вниз к ноздрям и немного вокруг ноздрей.

Чтобы сделать ваш нос более тонким (корректирующий контур)

Этот метод лучше всего подходит для кремовых продуктов. Это похоже на метод определения вашего носа; однако с помощью штриховых линий вы можете сблизить их. Чем ближе вы сделаете эти линии, тем тоньше будет казаться нос. Вы можете сделать нос настолько тонким, насколько хотите, но имейте в виду, что это может показаться неестественным, если вы станете слишком тонким.

Используя консилер, который примерно на 2 оттенка светлее, чем ваш базовый цвет, вы нанесете его по сторонам носа прямо с внешней стороны, где вы планируете растушевать две линии на носу.Растушуйте по направлению к области щек.

Затем нанесите консилер по центру носа. * Чтобы нос выглядел короче, используйте следующую фотографию в качестве ориентира. Растушуйте, слегка постучав губкой. Будьте осторожны, не перемещайте эту линию слишком сильно при смешивании.

Используя крем для затенения, вы начнете с того места, где начинается бровь (внутренний угол брови), а затем переместитесь вниз по краю носа. Проделайте это с обеих сторон носа, сведя их как можно ближе друг к другу.Вы также можете нанести средство для растушевки на ноздри, если хотите уменьшить их ширину. Обязательно растушуйте тени, а затем закрепите нос полупрозрачной пудрой.

После нанесения пудры, если вы чувствуете необходимость еще больше усилить очертание носа, вы можете обработать ту же область с помощью пудры для оттенков. Просто повторите, нанося пудру именно на то место, где вы использовали крем для растушевки. Затем, используя матовый хайлайтер, вернитесь к краям носа, где вы использовали консилер (прямо рядом с тем местом, где была нанесена оттеночная пудра).Не забывайте смешивать!

Наконец, очень легко нанесите линию хайлайтером по центру носа. Держите эту линию тонкой, чтобы нос не выглядел шире. И, смешайте, красавицы !!

Советы по нанесению контура на основе формы лица

Прелесть нанесения продуктов для контурирования с учетом формы лица в том, что это гарантирует, что вы создадите наиболее лестный вид для вашего конкретного лица.

* Обратите внимание: в этих советах основное внимание уделяется щекам, челюсти, лбу, вискам и подбородку.Если вы хотите очертить другие элементы, не указанные в списке, например нос, складку глаз и т. Д., Воспользуйтесь советами по применению, приведенными в предыдущем разделе здесь.

КРУГЛЫЙ

Целью круглого лица является создание большего количества углов, уменьшение округлости и уменьшение его боковых сторон. Во-первых, чтобы создать больше углов и добавить иллюзию тонкости, вам нужно слегка очертить контур, используя средство для затенения, на скулах и под ними, переходя в впадины щек. Начните с нанесения на скулы, а затем легкими движениями спускайтесь по впадинам.

Теперь, как и в случае с предложениями для более стройного лица в предыдущем разделе, чтобы уменьшить боковые стороны, мы хотим заштриховать внешние периметры лица. Итак, сначала вам нужно растушевать немного вниз от впадин прямо по бокам линии подбородка.

Затем примените шейдер по бокам челюсти, начиная с правого края уха . Продолжайте обводить линию подбородка. Это также поможет минимизировать округлость и полноту как вашей челюсти, так и нижней части щек.

Затем вам нужно обвести контур по внешнему краю или по бокам лба и на висках. Вы также можете нанести тонкую линию по центру верхней линии роста волос над лбом, если хотите.

Чтобы продолжить смещение фокуса от округлости и ширины, вы хотите использовать маркер, чтобы переместить фокус вместо центра вашего лица. Вы можете сделать это, нанеся его на самый центр подбородка и лба. Что касается лба, не забудьте начать между бровей и идти вверх.Необязательно: вы можете нанести хайлайтер вертикальной линией прямо по центру носа.

Кроме того, не забудьте нанести хайлайтер на самые высокие точки скул, чтобы подчеркнуть их костную структуру.

ПЛОЩАДЬ

Если ваше лицо имеет квадратную форму, вы хотите смягчить черты лица, очерчивая внешние края и углы лица. Думайте об этом, как об округлении четырех углов квадрата вдоль внешних углов челюсти и лба.

В частности, с фокусом на линии челюсти на внешнем крае, идущем от нижней части каждого уха и соединяющимся с челюстью. Вы также можете использовать средство для растушевки, чтобы очертить область скул.

Вы будете использовать свой маркер, чтобы немного смягчить ситуацию и сместить фокус с углов лица. Для этого вам просто нужно нанести на подбородок и центр лба. Если у вас действительно сильный подбородок, откажитесь от хайлайтера. Также можно нанести на верхнюю часть скул.

В ФОРМЕ СЕРДЦА

Для лица в форме сердца мы хотим попытаться отвлечь внимание от подбородка, сузить область лба и подчеркнуть ваши лучшие черты (например, щеки).Слегка нанесите средство для затенения на заостренный нижний кончик подбородка по внешней линии роста волос и области лба, переходя к вискам. Также следует растушевать область скул. Очертить линию подбородка не нужно.

В качестве хайлайтера нанесите его на верхнюю часть скул, центр лба и верхний центральный подбородок, чтобы привлечь внимание к центру лица и сбалансировать верхнюю и нижнюю части лица. Необязательно: вы также можете нанести матовый хайлайтер вдоль челюсти, чтобы добавить больше полноты, если вы чувствуете, что он вам там нужен.

ДЛИННЫЙ

Чтобы отвлечь внимание от вытянутого лица, нужно сделать его короче. Нанесите средство для затенения на верхнюю часть лба. Вы также захотите обвести этим продуктом контур по линии подбородка и немного на подбородке.

Кроме того, чтобы уменьшить длину, мы хотим выделить элементы по горизонтали, увеличив ширину. Так, например, мы можем привлечь внимание к скулам, выделив их верхушки. Дополнительные советы по уходу за щеками и стратегическому нанесению румян для длинного лица…

ТРЕУГОЛЬНИК

Для лица треугольной формы с широкой линией подбородка, которая затем сужается к скулам, вам нужно вернуть немного ширины скулам и лбу, одновременно сбрив немного на линии подбородка.

Слегка нанесите средство для затенения на самую полную часть линии подбородка и нижнюю часть скул. Нанесите свой хайлайтер на виски и верхние скулы.

АЛМАЗ

Острый подбородок и узкая линия волос ромбовидного лица иногда могут показаться немного резкими, поэтому, если вы хотите смягчить ситуацию, попробуйте использовать средство для затенения в самом низу подбородка (где он заострен) и самая верхняя часть лба / линии роста волос, где она наиболее узкая.Вы также можете нанести средство на нижний край скул (нижнюю часть).

Кроме того, поскольку у вас узкие лоб и подбородок, вы можете создать больше полноты в этих областях с помощью хайлайтера. Для этого нанесите маркер на среднюю часть лба и центр подбородка. Наконец, вы также можете нанести его на верхнюю часть скул.

Необязательно: в зависимости от того, насколько узкая линия подбородка, вы можете нанести матовый хайлайтер на эту область, чтобы добавить больше полноты.

Дополнительное выделение линии подбородка

ОВАЛЬНЫЙ

Поскольку овальное лицо считается хорошо сбалансированным, вы можете сосредоточиться на том, чтобы подчеркнуть свои лучшие черты и добавить немного глубины. Нанесите средство для растушевки на виски, внешнюю часть лба и область скул (нижнюю сторону), чтобы сделать их более четкими. Необязательно: если вы хотите придать челюсти более четкую четкость, вы можете использовать средство для растушевки вдоль линии подбородка.

Нанесите маркер на лоб, подбородок и скулы.Это сделает лицо ярче и сбалансирует то место, где вы использовали средство для затенения.

Пошаговая инструкция по нанесению контурного макияжа

** Это общие рекомендации по нанесению базового контурного макияжа. В зависимости от местоположения, на котором вы решили сосредоточиться, вы можете настроить оба варианта в соответствии со своими потребностями. Однако для получения более стратегических советов вам обязательно следует вернуться к предложениям, перечисленным в шаге 4 (здесь для конкретных функций и здесь для форм лица).

Шаги по контурной пудре

PRO Советы: аккуратно стряхните с кисти излишки пудры перед нанесением на лицо. Слегка нанесите пудру, а затем медленно увеличивайте цвет.

Шаг 1. Подготовка

Всегда начинайте с подготовки лица. Нанесите увлажняющий крем на чистую кожу, а затем нанесите праймер, если хотите.

Шаг 2: База и консилер

Затем вы хотите нанести тональный крем и консилер, чтобы они разглаживали и выравнивали цвет лица.

Шаг 3: Установите

Используя полупрозрачную пудру и кисточку для пудры, вы хотите нанести макияж.

Шаг 4: Затеняющая пудра

Исходя из ваших целей контурирования и шага 4 предыдущего раздела, вы захотите применить свои продукты для затенения в предложенных местах контуров. Будет легче, если вы сосредоточитесь на каждом отдельном месте, сначала применив, а затем смешав, прежде чем переходить к следующему месту.

• В первую очередь следует начать с области скул.Сосредоточьтесь на контуре ямок на щеках, начиная с нижней части скул. Начните с уха и проведите движениями вниз под углом (по направлению к углу рта), остановившись на середине щеки. Чтобы поднять лицо и подчеркнуть эти скулы, поднимающиеся вверх!
• Во-вторых, перейдите к области лба, висков и линии роста волос. Растушуйте обратно по линии роста волос от каждого.
• Затем нарисуйте контур линии подбородка так, чтобы он плавно переходил в шею.
• И, наконец, закрасьте все дополнительные области, например, нос или область вокруг глаз, с помощью теневой пудры.И, конечно же, растушуйте любые резкие линии.

Шаг 5. Нанесите маркер

.

Необязательно: Вы можете нанести свой хайлайтер до или после порошковых румян. Для более естественного освещения изнутри попробуйте нанести его перед румянцем.

Нанесите свой хайлайтер на области, которые вы выбрали в шаге 4 предыдущего раздела. Или, если хотите, просто сфокусируйтесь на типичных областях, куда естественным образом попадает свет, например, вдоль самой верхней части ваших скул, центра лба, переносицы и центр подбородка.Обязательно растушуйте каждую область, прежде чем переходить к следующей.

* Некоторые дополнительные популярные места, которые вы, возможно, захотите выделить, — это надбровная дуга, внутренние уголки глаз или лук Купидона.

Шаг 6: Смешайте еще раз, если вам нужно!

Для получения бесшовного покрытия с помощью пушистой кисти вы можете провести по всему лицу и еще раз окончательный вид макияжа, мягко полируя круговыми движениями.

Шаги по контуру лица с кремом

Шаг 1. Подготовка

Во-первых, подготовьте кожу, нанеся увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи.После этого можно использовать грунтовку.

Шаг 2: База и консилер

Затем нанесите тональный крем и консилер по мере необходимости.

Шаг 3. Обозначьте лицо с помощью продуктов для контура

На этом этапе вы можете начать с лица с крема для растушевки контуров или с крема для мелирования. Это может быть основано на ваших личных предпочтениях, поскольку я видел, что это делается в обоих направлениях.

Я обычно использую на этом этапе оттеночный крем. Что я обычно делаю на других, так это использую консилер, чтобы выделить / оттенить оттенок после использования тонального крема.Это означает, что на предыдущем шаге (шаг 2) я использую консилер на глубоких участках лица, которые нужно немного подтянуть. Например, такие области, как под глазами, во внутренних уголках глаз, вокруг внешних углов рта, вокруг носовых губных складок, вокруг ноздрей и т.д. .

Опять же, это то, что вы можете решить, исходя из ваших предпочтений. Если вы предпочитаете начинать с крема-хайлайтера, переключите этот шаг на шаг 5.В противном случае нанесите крем для затенения контура на все выбранные вами области в зависимости от формы лица, конкретных целей для ваших черт или наиболее популярных областей для контура, например, под скулами, висками, лбом, линией подбородка, носом и т. Д.

PRO Совет: если вы используете кремовые румяна, нанесите их перед нанесением кремовых продуктов для контура.

Шаг 4: Смешайте

Теперь растушуйте продуктом все области лица, которые вы только что нанесли на карту. Используйте для этого щетку, губку или косметический блендер.

Убедитесь, что вы не слишком много перемещаете продукт. Вы хотите смягчить резкие линии, но при этом оставить продукт на своем месте.

Шаг 5: Нарисуйте остальную часть лица

Нанесите крем-хайлайтер на выбранные вами или обычные места, например, на подбородок, нос, лоб, верхнюю часть скул и т. Д.

Шаг 6: Смешайте

Теперь растушуйте крем для мелирования с помощью спонжа, косметического блендера или кисти, стараясь сохранить блики там, где вы их наносите.Вы можете слегка похлопать и коснуться, чтобы растушевать.

Шаг 7: нанесите макияж полупрозрачной пудрой

После тщательного растушевки используйте полупрозрачную закрепляющую пудру для закрепления макияжа.

Шаг 8: Необязательно — Сделайте акцентный контур с помощью пудры и хайлайтера

Теперь, если вы хотите еще больше подчеркнуть или усилить контур, вы всегда можете вернуться к этим областям снова, используя пудровый оттеночный продукт и пудровый хайлайтер.

Последнее, что вам нужно знать о том, как создать контур лица

Практика помогает научиться рисовать контур лица.Если вы никогда раньше не занимались контурной обработкой, я рекомендую потратить некоторое время на то, чтобы поиграть со всеми советами и приемами, которые я дал сегодня, когда у вас будет какое-то время простоя.

Вместо того, чтобы делать серьезные попытки прямо перед выходом на улицу, лучше сначала немного поэкспериментировать и научиться этому. Не сдавайтесь, если с первых нескольких попыток он не будет выглядеть идеально. Имейте в виду, что если вы часто испытываете затруднения, лучше всего наносить очень легко и наращивать, смешивая по ходу движения.

Если вы больше опытный ветеран макияжа, попробуйте некоторые приемы коррекции контура ваших черт лица, чтобы увидеть, как они работают на вас.Или, если вы никогда не пытались создать контур для вашей конкретной формы лица, сделайте это! Вы можете быть удивлены тем, как трансформируется ваше лицо.

Надеюсь, вам понравились эти советы, красавицы !! Вы больше обводите лицо пудрой или кремом? Оставьте комментарий ниже.

Статьи по теме макияж и красота:

Готовы ли вы стать ПРОФЕССИОНАЛОМ в тенях для век и обновить игру макияжа глаз?

МАКИЯЖ ГЛАЗ СДЕЛАНО ЛЕГКО !!!! Поднимите свои навыки макияжа на новый уровень с The Essential Master Your Eyeshadow Guide !! 75+ страниц с эксклюзивными профессиональными советами по макияжу, хитростями и многим другим !!

• 14 потрясающих поэтапных образов и техник создания теней!
• Шпаргалки и таблицы по макияжу глаз!
• Узнайте, как правильно использовать кисти для макияжа глаз, комбинировать тени для век, выбирать лучшие цвета, накладывать накладные ресницы + несколько дополнительных бонусных уроков!
• Идеально для начинающих и старше!
• МГНОВЕННЫЙ удобный доступ с компьютера, планшета или телефона!

Поделиться — это забота!

How To Contour — Step by Step to Contouring Like Pro

В слове «контурная обработка» есть что-то такое, что внушает страх даже самым искушенным в макияже людям.

В то время как Кардашьян и их гламурные команды, в том числе талантливые Марио Дедиванович, Джойс Бонелли и Хруш Ачемян, делают это очень легко в Instagram, они редко дают нам информацию о том, какие продукты лучше всего подходят для определенных тонов или типов кожи, которые инструменты (а их сотни) лучше всего подходят для наших навыков (или их отсутствия), и есть ли такая вещь, как , слишком много консилера .

«Меньше значит больше в 2020 году», — говорит художница Бобби Браун Амали Рассел. ‘ Во-первых, , современный способ контуринга — найти свой подтон (холодный, теплый или нейтральный) и использовать оттенок на 2–3 тона темнее. Во-вторых, — это расчетная четкость, которая дополняет структуру вашего лица. В-третьих, выделение контура, будь то консилер или осветляющий продукт, поможет завершить и улучшить контур ».

Маттео Скарпеллини

Итак, хотите ли вы, чтобы скулы были достаточно острыми, чтобы дать Кейт Мосс возможность заработать деньги, или просто хотите определить, что у вас уже есть, без особых усилий (или вам нужно купить еще один кубик IKEA для хранения ваш лепной тайник — Кайли Дженнер, мы смотрим на вас) этот именно то, как это сделать.

The Everyday Contour: светлее, чем свет для супер-естественного блеска

«Пудровые хайлайтеры — лучший выбор, если вам нужна дополнительная четкость, но у вас нет времени или терпения, чтобы смешивать или накладывать кремы», — говорит NYX. визажист Дин Смит.

«Они идеально подходят для повседневного ношения, потому что большинство из них практически невесомы и имеют тенденцию впитывать любое масло, выделяемое порами в течение дня».

Набор для контуров на каждый день

Для новичков в контурной пластике…

Hoola

В комплект входит угловая кисть, которая подчеркивает контуры щек.

Для уверенного контурирования …

Contour Blush в оттенке Olympia

Дуэт бронзатора и мелирования, который представлен во множестве оттенков, подходящих для всех оттенков кожи, от светлого до темного.

Для профессионалов контуринга …

Filmstar, бронза и светящиеся средние / темные

Шарлотта Тилбери

49 фунтов стерлингов.00

Включает бронзер и переливающийся хайлайтер для соответствия оттенку кожи от светлого / среднего до среднего / темного.

Лучшие инструменты для контуринга

• Кисть bareMinerals Blooming Brush — £ 21 — предназначена для обработки больших участков, таких как щеки и лоб. КУПИТЬ СЕЙЧАС
• ecoTOOLS Enhancing Duo — 5,99 фунтов стерлингов — для небольших деталей, таких как нос. КУПИТЬ СЕЙЧАС

Том Форд

Как сделать контур




1. Всегда сначала наносите тональный крем.

2. Чтобы превратить свой путь к точеным скулам, просто втяните щеки и, используя угловую кисть, нанесите самую темную пудру на впадины быстрыми движениями вперед и назад.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ: Постучите кистью, чтобы избавиться от излишков порошка и облегчить растушевку.

3. Если вы хотите, чтобы ваш лоб казался меньше, нанесите более темную пудру на линию роста волос до однородного состояния.Используя ту же кисть, нанесите пудру на виски. Это имеет эффект похудения на вашем лице.

4. Определите линию подбородка и сделайте шею стройнее, нанося более темный порошок на подбородок по всей длине челюсти. Просто не забудьте растушевать его быстрыми движениями, чтобы создать безупречную тень.

5. Если вы используете палитру с более легкой пудрой или хайлайтером, используйте отдельную кисть меньшего размера, чтобы слегка припудрить верхнюю часть скул, чтобы выдвинуть их вперед.

Помните: Бронзирующая пудра иногда может казаться слишком темной, поэтому тем, у кого светлая кожа, стоит купить контурную пудру для контуров Rodial Instaglam Compact Deluxe Contouring Powder за 52 фунта стерлингов. При нанесении на впадины щек любимый макияж знаменитого визажиста, который может похвастаться обнаженными и серо-коричневыми оттенками, создает убедительные тени без ужасного оранжевого оттенка.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ: Если у вас сухая кожа, лучше вообще избегать порошковых продуктов, так как они только подчеркнут пятна.


Лука Каннониери

---

Контур выхода: гламурно, но не слишком дольше.

Если вы считаете себя профессионалом, возьмите палитру. Тем, у кого нет устойчивой руки, выбирайте тональный крем и карандаши для консилера, с которыми намного проще обращаться.


Ваш контурный набор

Для новичков в контурной пластике …

Тональный карандаш Chubby In The Nude

Спектр оттенков от светло-теплого до темно-нейтрального сочетается с оттенком вашей кожи.

Для уверенного контурирования …

Форма и оттенок Custom Contour Duo

Попробуйте это в режимах Light, Medium и Deep.

Для профессионалов контуринга …

Оригинальный контурный комплект от светлого до среднего

Анастасия Беверли Хиллз

42,00 фунта стерлингов

Включает шесть оттенков, которые можно смешивать, чтобы соответствовать множеству оттенков кожи от фарфора до темного.

Лучшие инструменты для контуринга

• Beauty Blender — £ 17 КУПИТЬ СЕЙЧАС
• Real Techniques Miracle Спонж для ухода за кожей лица — 5 фунтов стерлингов.99 КУПИТЬ
• Sigma Large Angled Contour Brush — £ 18.95 КУПИТЬ

Винсент Лаппартьент

How To Contour

1. После нанесения тонального крема выберите контурный цвет на два оттенка темнее , чем ваша база, и консилер хотя бы на один оттенок светлее , чтобы выделить.

2. Начните с более светлого оттенка , который следует наносить на участки лица, которые вы хотите похудеть.Чтобы создать размер, нарисуйте перевернутый треугольник под нижней линией ресниц (он должен доходить до центра щеки) и заполните его — повторите с другой стороны. Нанесите немного консилера по центру носа и возьмите его вверх по направлению к центру лба — затем нарисуйте три линии, почти похожие на ветки деревьев, которые заканчиваются в дюйме от линии роста волос. Не поддавайтесь желанию смешаться!

3. Чтобы создать иллюзию выступающих скул, перейдите к более темному оттенку.Начните с верхней части уха и визуализируйте линию, спускающуюся к вашей скуле — нарисуйте или раскрасьте эту линию и остановитесь там, где находится ваш зрачок, чтобы избежать чрезмерно скульптурного вида. Самая толстая часть линии должна быть ближе к уху, а самая тонкая — ко рту — она ​​должна выглядеть почти суженной.

4. Кремы лучше всего подходят, если вы хотите придать контуру носа. Используя небольшую угловую кисть, начните с внутренних уголков бровей и проведите тонкую линию вниз к кончику.Повторите то же самое с другой стороной носа.

5. Последний шаг — смешать все вместе с увлажненной губкой. Начиная с более светлых оттенков, делайте легкие постукивающие движения, чтобы не слишком сильно двигать продуктом. Ваша главная цель — приподнять контуры, а не тащить их вниз.

Помните: Если вы выбираете палитру, а не палочки, нанесите каждый оттенок на кожу с помощью плоской кисти — щетинки плотно прилегают друг к другу и поэтому удерживают больше продукта, чем что-либо более пушистое.Нанесите кремы на кожу влажной губкой, но не забудьте выдавить всю воду, прежде чем наносить крем на лицо, чтобы не разбавлять и не перемещать средство слишком сильно.

Росдиана Чараволо

---

Контур для особых случаев: AKA Контур, который проявляется на изображениях


«Если вы находитесь на особом мероприятии и хотите, чтобы ваш макияж отображался на фотографиях, вам нужно вложить средства в крем и пудру, чтобы усилить эффект. внешний вид », — говорит визажист MAC Лиза Хендерсон.

Хотя это может и не быть новой тенденцией , «запекание», то есть посыпание лица рассыпчатой ​​пудрой после контуринга и выделение кремом, закрепляет этот макияж на более долгое время.

Контурный набор для особых случаев

Для новичков в контурной пластике …

Матч Stix Trio

Для новичков в контурной пластике …

Полупрозрачная пудра рассыпчатая для закрепления

Для уверенного контурирования…

Контурная ручка

Для уверенного контурирования …

Порошок Perfect Setting Powder

Для профессионалов контуринга …

Палетка для контуров многофункциональных кремов

Лучшие инструменты для контуринга

• B. Губка для смешивания без латекса — 4,99 £ КУПИТЬ СЕЙЧАС
• Artis Oval 7 Brush — 61 £ КУПИТЬ
• Morphe M579 Pro Flat Contour Brush — £ 14 КУПИТЬ СЕЙЧАС
• Sigma Beauty F25 Tapered Кисть для лица — £ 26 КУПИТЬ
• Kevyn Aucoin The Large Fan Brush — £ 48 КУПИТЬ

Шанель

Как сделать контур

1. Еще раз нанесите тональный крем на все лицо перед тем, как начать.

2. Если вы хотите, чтобы ваши скулы действительно выступали, поменяйте шаги в обратном порядке. Взяв более темный крем, обведите скулы методом сужающейся линии и нарисуйте или нарисуйте серию штрихов или точек чуть ниже линии роста волос. Продолжайте рисовать линию по длине челюсти и повторите шаг четыре (выше), чтобы уменьшить нос.

3. Используя кисть Artis, растушуйте это на коже быстрыми, но мягкими полирующими движениями и наложите на эти области пудру для бронзатора аналогичного оттенка.Используя пушистую кисть, нанесите средство для бронзатора на яблоки на щеках, чтобы добиться естественного сияния.

4. С помощью консилера начните выделять под глазами (используя вышеупомянутый метод перевернутого треугольника) и продолжайте наносить немного вниз по центру носа и по центру лба. Смоченной губкой растушуйте ее по коже и повторите этот шаг еще раз.

5. Погрузите влажную губку в рассыпчатую пудру, удалите излишки и нанесите под глазами, по центру носа и лба и на подбородок — туда, где вы нанесли более легкий крем.Подождите в общей сложности десять минут — тепло вашего лица поможет смешать консилер и пудру вместе, а затем с помощью кисти для пудры просто смахните пудру.

6. Если вам нужна острая как бритва структура лица, украсьте верхнюю часть скул и кончик носа переливающимся маркером. Нанесите пыль с помощью большой веерной щетки, чтобы предотвратить падение мерцающего мусора.


Помните: Если у вас более темная кожа, не выбирайте оттенки с желтым оттенком для выделения, так как они могут истощить цвет кожи.

То же самое и с хайлайтером — перламутровые, опалесцирующие оттенки обычно выглядят пепельными и меловыми на более темной коже — вот те, в которые вам следует инвестировать.

Филиппо Фортис

Как рисовать контуры — что можно и чего нельзя делать

Что делать и чего избегать при контурировании, по словам художника Бобби Браун, Амали Рассел.

The Do’s

• Найдите правильный оттенок для .
• Если вы новичок в контурной пластике, воспользуйтесь порошковым бронзатором.
• Используйте подходящие инструменты для смешивания.
• Сделайте контур осторожно и знайте целевые области для долбления.
• Делайте контур уверенно.

Что нельзя делать

• Не используйте контур , если в этом нет необходимости, выберите вместо этого выделение.
• Не переусердствуйте с , лучше меньше, да лучше.
• Не применяйте свой повседневный контур, как если бы вы собирались на Бродвей (для этого есть время и место).
  

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Граница целостной обработки при оценке привлекательности лица

R Soc Open Sci. 2018 июн; 5 (6): 171616.

Чанг Хун Лю

¹ Департамент психологии, Борнмутский университет, Ферн Барроу, Пул, Дорсет, Bh22 5BB, Великобритания

Венфенг Чен

² Департамент психологии Университета Жэньминь Китай, Пекин 100872, Китайская Народная Республика

¹ Департамент психологии, Борнмутский университет, Ферн Барроу, Пул, Дорсет Bh22 5BB, Великобритания

² Департамент психологии Китайского университета Жэньминь, Пекин 100872, Народная Республика of China

Получено 16 октября 2017 г .; Принята в печать 14 мая 2018 г.

Опубликовано Королевским обществом в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/, которая разрешает неограниченное использование при условии указания автора и источника.

Abstract

Привлекательность лица часто изучают только на основании внутренних черт лица. В этом исследовании изучалось, как это исключение внешних черт влияет на восприятие привлекательности. Мы изучили эффекты двух наиболее часто используемых методов исключения, когда форма закрывающей маски определялась либо контуром лица, либо овалом.Участники оценивали привлекательность одних и тех же лиц в этих условиях. Результаты показали, что лица всегда считались более привлекательными, когда они маскировались овальной формой, а не очертаниями (эксперимент 1). На привлекательные лица этот эффект повлиял сильнее, чем на менее привлекательные лица, когда участники могли контролировать время просмотра. Однако непривлекательные лица извлекали больше пользы от этого эффекта, когда одни и те же стимулы лица предъявлялись на короткое время всего в течение 20 мс (Эксперимент 2).Дальнейшие манипуляции подтвердили, что эффект был в основном из-за окклюзии большей площади внешних черт, а не регулярных и симметричных черт овальной формы (Эксперимент 3) или отсутствие контекстных подсказок о границе лица (Эксперимент 4). Эффект относился только к замаскированным лицам без преимущества перед немаскированными лицами (эксперимент 5) и, вероятно, является результатом взаимодействия между формой маски и внутренними чертами лица. Этот целостный эффект в оценке привлекательности лица поразителен, потому что овальная форма маски не является частью лица, а является краем закрывающего объекта.

Ключевые слова: привлекательность лица, внешние черты, внутренние черты, целостная обработка

1. Введение

Исследования восприятия лица обычно делят лицо на внутренние и внешние черты. Внутренние черты состоят из глаз, носа и рта, а внешние черты включают волосы, уши и контур лица. Это различие было впервые проведено в ранних исследованиях распознавания лиц [1–3] и было принято во всех областях исследования лиц, включая выражение лица и его привлекательность.В отличие от волос на голове и принадлежностей, которые можно легко изменить, внутренние черты лица являются более стабильными. Исследования были сосредоточены на внутренних особенностях, изолировав их от внешнего региона. Два наиболее распространенных метода этого элемента управления показаны в. Внешние элементы в обоих примерах замаскированы, но в разной степени. Первый исключает волосы, тогда как второй исключает большую область, включая контур лица с овальным окном. Хотя оба они используются часто, в исследованиях редко сравнивали, дают ли они одинаковые эффекты.Чтобы понять, сопоставимы ли эти методы маскировки, в этом исследовании мы сравнили их влияние на красоту женского лица. Из-за целостного характера восприятия лица отсутствие / присутствие определенных черт может по-разному повлиять на общее впечатление от лица. Форма линии подбородка и линии роста волос скрыта, когда овальное окно используется в качестве маски. Следовательно, эти характеристики не могут использоваться для распознавания привлекательности. Возможно, из-за этого соображения многие авторы обычно включают форму контура лица в свои исследования привлекательности лица (например,грамм. см. стимулы замаскированного лица в [4–7]). Однако неизвестно, как исключение / включение этих функций влияет на воспринимаемую привлекательность.

Две часто используемые маскирующие формы для исключения внешних черт лица. ( a ) Контур лица и ( b ) овальное окно. Из соображений авторского права приведенный здесь пример был создан из измененных идентичностей.

Окклюзия довольно часто встречается на естественных изображениях лиц. Закрывающие предметы, такие как платки и хиджабы, могут частично скрывать форму линии подбородка и линии роста волос.Волосы и темные тени также могут скрывать участки лба, бровей или скул. Такая естественная частичная окклюзия, кажется, создает небольшие препятствия для оценки красоты лица. Две маски можно рассматривать как замочные скважины разной формы, которые скрывают разные внешние области лица. По логике вещей, поскольку закрывающий край отличается от очертания лица, он не должен влиять на привлекательность лица. Это особенно актуально для овальной маски в b , где круговой закрывающий край не является частью лица.Однако форма маски в a совпадает с очертанием лица. Из-за этого форма является важным фактором при оценке. Если форма закрывающего объекта не влияет на привлекательность лица, оценки двух условий маски должны быть одинаковыми, поскольку остальные два изображения идентичны. Однако альтернативная учетная запись, основанная на целостной обработке, могла бы спрогнозировать взаимодействие между внутренней и внешней областями лица, которое может быть слепым к пониманию владения краем.То есть край вокруг лица может рассматриваться как часть лица при оценке привлекательности, даже если наблюдатель может видеть, принадлежит ли он лицу или закрывающему объекту. Если это так, то даже когда кажется, что невозможно присвоить грани загораживающую кромку, форма кромки может быть автоматически включена в целостную обработку. Случайное наблюдение за примером в a , b , кажется, поддерживает эту гипотезу, потому что создается впечатление, что лицо, замаскированное овальным окном, выглядит более привлекательно.Это простое наблюдение стало отправной точкой этого исследования. В серии экспериментов мы измерили надежность и общность этого эффекта. Кроме того, мы оценили, приносит ли это прогнозируемое преимущество одинаковую пользу лицам с разным уровнем привлекательности.

Существует достаточно доказательств того, что оценка привлекательности лица является целостной. В составной парадигме привлекательность верхней половины лица зависит от привлекательности нижней половины, когда две половины выровнены [8].Это означает, что две половины автоматически обрабатываются как единое целое, даже если задача требует оценки только одной половины и игнорирования другой. Хотя оценка сексуальной привлекательности другого пола, имеющего отношение к партнеру, может основываться на конкретных чертах лица, оценка эстетических качеств привлекательности лица в значительной степени зависит от целостной обработки [9]. В результате целостной обработки один и тот же глаз может казаться больше или меньше, в зависимости от его расстояния от брови [10]. Некоторые ключевые факторы привлекательности лица, такие как усредненность [11], симметрия [12] и половой диморфизм [13], зависят от целостной интеграции черт лица.Эти факторы определяются статистическими свойствами. Гипотеза усредненности, например, предполагает, что привлекательность зависит от того, насколько близко лицо к статистическому среднему для совокупности лиц. Доказательства большинства из этих факторов были получены с помощью методов морфинга. Например, лицо, усредненное посредством морфинга, обычно воспринимается как более привлекательное, чем отдельные лица в морфинге. Однако исследования, основанные на методах морфинга, в основном выявляют вклад внутренних особенностей.Это связано с тем, что метод требует преобразования четких соответствующих точек на изображениях лиц. Хотя такие точки на внутренних особенностях довольно легко определить, их бывает сложно найти на волосах. Таким образом, морфы, созданные в большинстве исследований, не имеют совмещенных точек для волос. Доказательства вклада симметрии и полового диморфизма, основанные на методах морфинга, также получены из внутренних особенностей по той же причине. Наше исследование отличается от этих исследований, потому что мы изучили, как закрывающая форма может взаимодействовать с внутренними особенностями при целостной обработке.

Внутренние черты лица в этом исследовании оставались неизменными во всех экспериментах. Определенные физические характеристики этих черт, такие как большие глаза, полные губы, выступающие скулы, маленький нос и подбородок, считаются ключевыми факторами красоты лица [14–17], личности и физического здоровья [18]. Однако внешние особенности также играют роль в суждениях о привлекательности. Это видно с раннего детства. Новорожденные в восприятии привлекательности обращают внимание как на внутренние, так и на внешние особенности [19].Взрослые также используют как внутренние, так и внешние регионы в суждениях о привлекательности [20]. Внешние особенности, такие как волосы, могут явно влиять на привлекательность [21–23]. Форма и очертания лица могут сигнализировать о молодости, плодовитости, женственности и привлекательности человека [24,25]. Кроме того, важную роль играет текстура кожи [26,27]. Однако мало исследований изучали, как внутренние и внешние особенности взаимодействуют в целостной обработке красоты лица. Заметное исключение можно найти в Saegusa et al .[21], участники которого оценивали привлекательность лица или волос, игнорируя не относящиеся к задаче волосы или лица. Результаты показали, что волосы, не относящиеся к задаче, повлияли на оценку лица, если участники ранее не оценивали волосы. Напротив, лицо, не имеющее отношения к задаче, всегда влияло на рейтинг привлекательности волос, независимо от того, оценивалось ли лицо раньше. Это демонстрирует автоматическое взаимодействие между лицом и волосами при комплексной обработке. Нас также интересовало взаимодействие внутренних и внешних функций.Однако важным отличием в нашем исследовании является то, что очертания внешних особенностей также могут быть краем закрывающего объекта. Другими словами, наше исследование также исследовало потенциальное участие окружающего объекта, не являющегося лицом, в целостной обработке лица. Это выходит за рамки традиционного исследования взаимодействия внутренних и внешних функций.

Основная гипотеза этого исследования заключалась в том, что одни только внутренние черты лица не могут определять воспринимаемую красоту лица. Скорее, это также определяется тем, как скрывается или раскрывается внешняя область лица.Хотя маскирование или окклюзия не влияет на базовую физическую форму лица, закрывающий край маски или объекта может быть автоматически интегрирован с лицом при целостной обработке лица.

2. Эксперимент 1

Первый эксперимент решал простой вопрос: влияет ли форма маски на воспринимаемую привлекательность? Мы сравнили влияние двух масок (показаны на) на рейтинг привлекательности. Одна маска использовала очертание лица, а другая — овальную.Чтобы выяснить, одинаково ли влияют две маски на привлекательные и непривлекательные лица, мы разделили стимулы на привлекательные и непривлекательные лица на основе предварительной оценки исходных изображений.

Влияние маскировки на привлекательные и непривлекательные лица в равной степени зависит от того, в какой степени внешние черты или форма маски вносят одинаковый вклад на разных уровнях привлекательности. Если по сравнению с привлекательными лицами внешние черты в большей степени объясняют кажущуюся непривлекательность, то скрытие этих черт с помощью маски должно создать больший положительный эффект для непривлекательных лиц, чем для привлекательных.

2.1. Метод

2.1.1. Участники

Всего в эксперименте приняли участие 42 студента (30 женщин) в возрасте от 20 до 30 лет, Mdn = 21,5. У всех было нормальное или скорректированное до нормального зрение. Исследование проводилось в соответствии с рекомендациями Американской психологической ассоциации по лечению участников-людей и было одобрено местным комитетом по этике.

2.1.2. Материалы

База данных лиц была получена из Университета Сент-Эндрюс.Он имеет 702 лица европеоидной расы с фронтальным обзором, предварительно оцененных по привлекательности лица. Только версия этих лиц, замаскированная их чертами лица, получила оценку. Рейтинги основывались на 19 оценщиках по 7-балльной шкале. Мы использовали только женские лица. Чтобы определить, влияет ли манипуляция маскированием в этом исследовании в одинаковой степени на привлекательные и непривлекательные лица, мы выбрали 24 наиболее привлекательных и 24 наименее привлекательных женских лица в качестве наших стимулов. Средняя оценка для двух групп лиц составила 4.11 и 2.23 соответственно. Они значительно отличались друг от друга ( p <0,001).

Ширина лица была нормализована до 400 пикселей, что составляет 16,6 ° угла обзора. Каждое лицо было отредактировано в Photoshop для создания двух версий. В результате было получено 96 изображений лиц (48 лиц × 2). Две версии были созданы с помощью двух форм маски, как показано в примерах в. Маска «контура», которая существовала в исходной базе данных лиц, закрывала внешние черты за пределами контура лица.«Овальная» маска, напротив, представляла собой заранее заданное овальное окно, которое перекрывало большую площадь внешних элементов, включая линию подбородка и линию роста волос. Отношение ширины овала к высоте овала составляло 1: 1,3. Его подогнали под размер лица.

2.1.3. Дизайн и процедура

Были две независимые переменные. Первым была форма маски (контур лица по сравнению с овалом), а вторым — уровень привлекательности (привлекательный или непривлекательный). Зависимой переменной выступали баллы рейтинга привлекательности по 7-балльной шкале.

Участники проходили индивидуальное тестирование. Инструкции давались на экране компьютера. Стимулы лица отображались по одному в центре экрана. Внизу экрана отображалась шкала от 1 до 7. Участникам было предложено оценить привлекательность представленных лиц с использованием шкалы, где 1 — очень непривлекательное, а 7 — очень привлекательное. Участники использовали компьютерную мышь, чтобы щелкнуть выбранную точку на шкале. Два условия маскировки для каждой идентичности лица были показаны в отдельных блоках, которые были разделены 1-минутным перерывом.Каждое лицо было случайным образом присвоено первому или второму блоку, так что два условия смешивались в каждом блоке. 48 лиц были рандомизированы для каждого участника в первом блоке испытаний. Таким образом, в каждом блоке смешивались привлекательные и непривлекательные лица. Идентификаторы лиц во втором блоке следовали тому же порядку представления, что и в первом блоке, так что две версии идентификаторов лиц были максимально отделены друг от друга в эксперименте.Это было сделано для минимизации потенциального влияния предшествующей памяти на оценку, данную одной версии лица, и для поощрения ответа, основанного на воспринимаемой привлекательности конкретной версии, а не на воспоминаниях о ранее данном ответе.

2.2. Результаты

Был значительный главный эффект формы маски, F _{1, 41} = 56,68, p <0,001, ηp2 = 0,580, где овальная форма приводила к более высокому рейтингу привлекательности, чем форма контура.Также был основной эффект привлекательности: F _{1, 41} = 770,11, p <0,001, ηp2 = 0,949, где привлекательные лица оценивались более привлекательно, чем непривлекательные. Эти основные эффекты были квалифицированы по значительному взаимодействию, F _{1, 41} = 6,24, p = 0,017, ηp2 = 0,132. Эффект взаимодействия можно увидеть на рисунке, который показывает большую разницу между результатами, полученными для овальных и контурных форм для привлекательных лиц.Чтобы подтвердить это, мы вычислили разницу между оценками овальных и контурных условий для каждого участника, а затем сравнили два условия привлекательности в парном тесте t . Это показало, что привлекательные лица получили большую пользу от овальной маски, чем непривлекательные лица, t ₄₁ = 2,50, p = 0,017, d = 0,78 по Коэну.

Средняя оценка привлекательности как функция формы маски и привлекательности в эксперименте 1.Планки погрешностей представляют 1 у.е. средств.

Чтобы оценить, влияет ли маскирование на все лица одинаково или по-разному для разных лиц, мы выполнили анализ ранговой корреляции на основе элементов (Спирмена ρ ). Это привело к довольно высокой корреляции между условиями овальной и контурной маски, ρ = 0,612 и 0,814 ( p ‘s ≤ 0,001) для привлекательных и непривлекательных лиц соответственно, что указывает на то, что маскирование одинаково влияет на все лица.

2.3. Обсуждение

В этом эксперименте было два важных открытия. Во-первых, овальная форма повысила рейтинг привлекательности как для привлекательных, так и для непривлекательных лиц. Во-вторых, этот эффект был сильнее для привлекательных лиц, чем для непривлекательных лиц.

Хотя преимущество овальной маски над контурной маской было ожидаемым, открытие того, что эффект был сильнее для более привлекательных лиц, было неожиданным. Эффект взаимодействия означает, что разрыв между привлекательными и непривлекательными лицами был больше, когда больше внешних черт этих лиц было замаскировано.Поскольку овальная маска устраняет любую разницу между чертами привлекательных и непривлекательных лиц, воспринимаемый разрыв в привлекательности между этими лицами должен быть в основном из-за различий во внутренней области лица. Однако следует отметить, что исключение контура могло скрыть ожирение или мужественность на этих женских лицах, что сделало бы их более привлекательными. Результат также означает, что, когда в состоянии контура присутствовало больше внешних черт, эти внутренние различия были менее очевидны для наблюдателей, внимание которых также могло быть направлено на общую форму лица.

Возможно, что суждения о привлекательности лица основываются на разных пространственных масштабах для внешних и внутренних особенностей. Для распознавания привлекательности контура лица может использоваться информация с более низкой пространственной частотой, тогда как для распознавания овальной версии можно относительно больше полагаться на информацию с высокой пространственной частотой. Известно, что низкочастотная информация обрабатывается быстрее, что может способствовать оценке привлекательности после короткого воздействия на лицо [28,29].Также есть свидетельства того, что низкочастотная информация важна для ранней стадии обработки лица, тогда как высокочастотная информация обрабатывается на более поздней стадии зрительного познания [30,31]. Результаты этого эксперимента, вероятно, отражали более продвинутый этап обработки, поскольку участникам было предоставлено неограниченное время просмотра. Однако прошлые исследования показали, что оценка привлекательности может быть произведена, когда изображения экспонировались в течение одной десятой секунды или даже менее 20 мс [32–34].Более того, в отличие от глаз, которые участвуют в оценке привлекательности в широком диапазоне продолжительности воздействия, некоторые внутренние особенности, такие как нос и рот, могут вносить больший вклад в привлекательность лица при увеличении времени воздействия [34]. При увеличении времени экспозиции все лица кажутся менее привлекательными [33,34]. Это может быть связано с более точным распознаванием дефектов, обнаруженных на поздней стадии обработки. Однако пока неизвестно, связан ли этот эффект с обработкой мелких пространственных деталей внутренних элементов.Также неизвестно, играют ли внешние особенности иную роль при кратковременном воздействии. Таким образом, мы исследовали эти вопросы в следующем эксперименте.

3. Эксперимент 2

Целью этого эксперимента было как воспроизвести основные результаты эксперимента 1, так и проверить гипотезу о том, что внешние черты лица (контур лица) играют более важную роль в определении привлекательности лица. в кратком изложении. Внутренние особенности в условиях кратковременной экспозиции должны играть относительно незначительную роль в оценке привлекательности, потому что эти особенности в основном переносятся высокими пространственными частотами, которые требуют более длительного времени экспозиции для обработки.Поэтому мы ожидали уменьшения разницы между оценками привлекательных и непривлекательных лиц для состояния овальной маски, когда суждение могло быть основано только на внутренних особенностях. Напротив, поскольку внешние черты в основном передаются с помощью низких пространственных частот, и обработка этой информации может происходить быстро, мы ожидали относительно большей разницы между привлекательными и непривлекательными лицами для контурной версии лиц, где различение привлекательности может больше полагаться на внешние факторы. Особенности.

3.1. Метод

3.1.1. Участники

Всего в эксперименте приняли участие 45 студентов университетов ( Mdn , возраст 21 год, диапазон 18–42 года, 32 женщины). У всех было нормальное или скорректированное до нормального зрение.

3.1.2. Материалы

Стимулы лица были идентичны тем, которые использовались в эксперименте 1.

3.1.3. Дизайн и процедура

Они также были идентичны Эксперименту 1, за исключением того, что время воздействия было добавлено в качестве новой независимой переменной.Каждое изображение лица оценивалось в двух условиях экспозиции, один раз после презентации в 20 мс и один раз без ограничения по времени, как в эксперименте 1. Эти два условия тестировались в отдельных блоках. Порядок двух блоков был уравновешен участниками.

3.2. Результаты.

ANOVA показал значительные основные эффекты времени выдержки, где одни и те же лица, представленные при короткой выдержке, были оценены более привлекательными, чем при длительной выдержке, F _1,41 = 101,43, p <0.001, ηp2 = 0,712, форма маски, где лица с овальной маской были оценены более привлекательными по сравнению с маской контура, F _1,41 = 118,58, p <0,001, ηp2 = 0,743, и привлекательность, F _1,41 = 906,15, p <0,001, ηp2 = 0,957. Эти эффекты были квалифицированы двусторонним взаимодействием между временем экспозиции и формой маски, F _{1, 41} = 12,37, p = 0,001, ηp2 = 0,232, и трехсторонним взаимодействием, F _{1 , 41} = 11.72, p = 0,001, ηp2 = 0,222.

Чтобы определить источник трехстороннего взаимодействия, мы провели простой анализ эффектов отдельно для двух условий воздействия. Для условий кратковременной экспозиции был значительный главный эффект формы маски, F _{1, 41} = 101,80, p <0,001, ηp2 = 0,713, где овальная форма маски создавала более высокие оценки. Также был основной эффект привлекательности: F _{1, 41} = 708,16, p <0.001, ηp2 = 0,945, где лица, предварительно оцененные как привлекательные, были признаны более привлекательными. Кроме того, было взаимодействие Форма маски × Привлекательность, F _{1, 41} = 4,32, p = 0,044, ηp2 = 0,095. Однако такое взаимодействие произошло из-за другой модели результатов эксперимента 1, который проиллюстрирован в a . Чтобы сравнить размер эффектов для привлекательных и непривлекательных лиц, мы проанализировали двустороннее взаимодействие, вычислив эффект формы маски с последующим парным тестом t .Это показало, что привлекательные лица получили меньшую выгоду от овальной формы, чем непривлекательные лица, t ₄₁ = −2,08, p = 0,044, Коэна d = 0,65. Этот результат был обратным эффекту условий длительной экспозиции и эффекту Эксперимента 1. Он показал, что при короткой выдержке в 20 мс маскирование овальным окном было более выгодным для непривлекательных лиц.

Средняя оценка привлекательности как функция формы маскировки и привлекательности в эксперименте 2.( a ) Короткая выдержка и ( b ) длинная выдержка. Планки погрешностей представляют 1 у.е. средств.

Анализ простых эффектов для условий длительного воздействия также показал аналогичные основные эффекты формы маски, F _{1, 42} = 40,22, p <0,001, ηp2 = 0,489 и привлекательности, F _{1, 42} = 848,60, p <0,001, ηp2 = 0,953. Также было взаимодействие Форма маски × Привлекательность, F _{1, 42} = 6.69, p = 0,013, ηp2 = 0,137. Это взаимодействие проиллюстрировано в b . Чтобы сравнить размер эффектов для привлекательных и непривлекательных лиц, мы снова проанализировали двустороннее взаимодействие, вычислив эффект формы маски с последующим парным тестом t . Это показало, что привлекательные лица получили больше преимуществ от овальной формы, чем непривлекательные лица, t ₄₂ = 2,57, p = 0,014, d = 0,80 по Коэну. Результаты повторили результаты эксперимента 1.Однако следует отметить, что, хотя общая картина результатов соответствовала эксперименту 1, общие средние оценки в условиях длительного воздействия были заметно ниже в этом эксперименте.

Мы также провели простой анализ эффектов, разделив два условия маски. Для условия контурной маски были существенные основные эффекты времени выдержки и привлекательности, как было выявлено в более ранних анализах. Взаимодействие между этими факторами было незначительным. Однако для состояния овальной маски, помимо тех же основных эффектов, между этими факторами было значительное взаимодействие: F _{1, 41} = 6.89, p = 0,012, ηp2 = 0,144. Хотя более длительная выдержка снижала привлекательность как привлекательных, так и непривлекательных лиц, степень снижения была больше для непривлекательных лиц, чем для привлекательных лиц, t ₄₁ = −2,63, p = 0,012, Коэна d = 0,82 .

Наконец, чтобы оценить, как эти переменные повлияли на разные уровни привлекательности, мы также провели отдельные простые анализы эффектов для каждого уровня привлекательности.Для привлекательных лиц оба основных эффекта времени выдержки и формы маски были столь же значительными, как и предыдущие анализы. Между переменными не было обнаружено никакого взаимодействия. Однако для непривлекательных лиц, помимо тех же основных эффектов, было также значительное взаимодействие: F _{1, 41} = 39,77, p <0,001, ηp2 = 0,492. Это произошло из-за большей разницы между условиями овальной и контурной маски при короткой выдержке по сравнению с длинной выдержкой, t ₄₁ = −6.31, p <0,001, коэффициент Коэна d = 1,97.

Как и в эксперименте 1, мы также провели анализ ранговой корреляции на основе элементов, чтобы оценить, одинаково ли влияет маскирование на все лица. Результаты показали значительную корреляцию между овальной и контурной масками, ρ = 0,722 и 0,797 ( p ‘s <0,01), соответственно, для привлекательных и непривлекательных лиц в условиях длительной выдержки. В условиях кратковременной экспозиции корреляция составила 0,646 и 0.721 ( p ‘s <0,01), соответственно, для привлекательных и непривлекательных лиц.

Поскольку общие средние оценки в условиях длительного воздействия оказались ниже, чем в условиях сопоставимого воздействия в Эксперименте 1, мы также рассчитали ранговые корреляции лиц в условиях между двумя экспериментами. Spearman ρ составляет 0,91 для овальной маски и 0,96 для контурной маски. Межэкспертная надежность (коэффициент внутриклассовой корреляции) для непривлекательных лиц равна 0.983 для условия овальной маски и 0,978 для условия контурной маски. Эти анализы показывают, что результаты для двух условий были довольно последовательными.

3.3. Обсуждение

Повторяющийся эксперимент 1, условие овальной маски снова получило более высокий рейтинг привлекательности по сравнению с условием контура в этом эксперименте. Хотя эффект был обнаружен в обоих условиях воздействия, результаты подтверждают гипотезу о том, что привлекательные лица больше выигрывают от эффекта, когда стимулы лица показывались в течение более длительного времени, тогда как непривлекательные лица получают больше пользы от эффекта, когда стимулы лица демонстрируются на короткое время. продолжительность.Эксперимент также повторил предыдущий вывод о том, что более длительное время воздействия снижает общий рейтинг привлекательности [33,34]. Суждения о привлекательности могут зависеть от сбора доказательств как для низких, так и для высоких пространственных частот. Суждения в кратком изложении, вероятно, будут больше полагаться на информацию с низкой пространственной частотой, такую ​​как контур лица. Более длительная выдержка может выявить более подробные особенности и недостатки, подтвержденные высокочастотной информацией. Это могло объяснить снижение первоначально воспринимаемой привлекательности.

Этот эксперимент расширил предыдущие результаты, показав, что эффект времени воздействия может иметь различную силу в зависимости от уровня привлекательности и способа представления раздражителей лица. В состоянии овальной маски эффект более длительной выдержки был больше для непривлекательных лиц, чем для привлекательных. Этот эффект предполагает, что полная идентификация непривлекательных особенностей может больше полагаться на доступ к информации с высокой пространственной частотой. Результаты также показали, что сила преимущества овальной маски в двух условиях экспонирования была одинаковой для привлекательных лиц и что сила этого преимущества для непривлекательных лиц была больше при короткой выдержке по сравнению с длинной выдержкой.

Хотя эффекты маскирующей формы в первых двух экспериментах могли быть связаны с большим уменьшением внешних особенностей на маскируемых лицах, существует также альтернативное объяснение. Использование овальной формы не только скрывало больше внешних особенностей, но и придавало очень правильную и симметричную форму. Следовательно, эффект, обнаруженный в экспериментах 1 и 2, может быть связан с преимуществом более правильной и симметричной формы. Чтобы определить, может ли одна только овальная форма объяснить эффект, мы провели эксперимент 3.

4. Эксперимент 3

Чтобы определить, был ли эффект овальной маски в экспериментах 1 и 2 результатом уменьшенного вклада внешних элементов или более правильной и симметричной формы, мы попытались воспроизвести эксперимент 1, но добавили третье условие маскировки. . В новом состоянии была замаскирована примерно та же область, что и в состоянии овальной маски, но неправильной формы, которая была такой же неправильной формы, как и в состоянии контура лица. Другими словами, мы уменьшили размер апертуры маски.Если бы одна только регулярная и симметричная особенность могла объяснить эффект овальной маски, не должно быть никакой разницы в оценках двух условий контура. Если бы было явное преимущество в состоянии уменьшенного контура, но разница между этим условием и состоянием овальной маски была минимальной, можно было бы предположить, что эффект овальной маски был в основном из-за уменьшения внешних особенностей.

4.1. Метод

4.1.1. Участники

В эксперименте приняли участие 45 студентов университетов ( Mdn , возраст 21 год, диапазон 18–42 года, 31 женщина).

4.1.2. Материалы

Они были идентичны экспериментам 1 и 2, за исключением того, что для каждой идентичности лица была добавлена ​​новая версия маски. Форма новой маски была идентична маске контура лица, за исключением того, что размер апертуры был уменьшен на 15%, чтобы скрыть примерно ту же внешнюю область лица, что и маска овальной формы. Однако в отличие от овальной маски она имела неправильную форму. показывает новую версию среди старых версий примерного лица.

Примеры условий маскировки в экспериментах 3 (верхний ряд) и 4 (нижний ряд).Три условия: «контур» (левый столбец), «сокращенный контур» (средний столбец) и «овал» (правый столбец). По причинам авторского права пример был создан из измененных идентичностей.

4.1.3. Дизайн и процедура

Это был дизайн внутри участника. Двумя факторами были форма маски (контур, уменьшенный контур и овал) и привлекательность (привлекательный или непривлекательный).

Процедура была по существу такой же, как в Эксперименте 1, за исключением того, что был добавлен блок из 48 испытаний, чтобы приспособиться к дополнительному условию сокращенного контура.Как и в эксперименте 1, каждое испытание в одном блоке показало уникальное лицо, а другая версия лица была представлена ​​в другом блоке. Процедура рандомизации была такой же, как в эксперименте 1, поэтому все условия были смешаны в каждом блоке. 48 опознавательных знаков лиц с тремя условиями маскировки составили 144 испытания. Все остальные аспекты процедуры и задачи были идентичны таковым в эксперименте 1.

4.2. Результаты

Результаты этого эксперимента показаны в.ANOVA показал значительные основные эффекты формы маски, F _{2, 88} = 40,79, p <0,001, ηp2 = 0,481 и привлекательности, F _{1, 44} = 566,06, p <0,001, ηp2 = 0,928. Эти эффекты также были квалифицированы по значительному взаимодействию, F _{2, 88} = 5,09, p = 0,008, ηp2 = 0,104. Анализ простых эффектов показал значительный основной эффект формы маски для привлекательных лиц, F _{2, 88} = 24.18, p <0,001, ηp2 = 0,355. Парные сравнения с поправкой Бонферрони показали, что условие овальной маски дает более высокий рейтинг привлекательности, чем уменьшенная маска контура, p = 0,038, d = 0,79 Коэна, что, в свою очередь, дает более высокую оценку, чем условие маски контура, p <0,001, коэффициент Коэна d = 1,25. Основной эффект формы маски также был значительным для непривлекательных лиц, F _{2, 88} = 19.26, p <0,001, ηp2 = 0,304. Парные сравнения показали, что как овальная, так и неправильная маска дают более высокий рейтинг привлекательности, чем контуры: p = <0,001, Cohen d = 1,73 и 1,41. Оценочные баллы для овальной и неправильной маски были сопоставимы: p = 1,00.

Средняя оценка привлекательности как функция формы маски и привлекательности в эксперименте 3. Столбцы ошибок представляют 1 s.e. средств.

Как и в предыдущих экспериментах, мы провели анализ ранговой корреляции на основе элементов, чтобы оценить, одинаково ли влияет маскирование на все лица. Результаты показали высокую корреляцию между условиями маскировки. Для привлекательных лиц корреляция варьировалась от 0,651 до 0,913, p ≤ 0,001. Для непривлекательных лиц корреляция варьировалась от 0,753 до 0,804, p <0,001.

4.3. Обсуждение

Результаты этого эксперимента показывают, что условие уменьшенного контура имеет явное преимущество перед условием контура как для привлекательных, так и для непривлекательных лиц.Условие овальной формы также было оценено выше, чем условие уменьшенного контура для привлекательных лиц. Не было никакой разницы в воспринимаемой привлекательности этих двух условий для непривлекательных лиц. Результаты показывают, что относительное преимущество овальной маски, обнаруженное в экспериментах 1 и 2, в основном объяснялось большей окклюзией внешней области лица. Регулярный и симметричный контур овальной формы мог сыграть роль, но не мог быть основным фактором, потому что не было разницы между уменьшенным контуром и условиями овала для непривлекательных лиц.Эти результаты согласуются с некоторыми предыдущими исследованиями, которые показали, что явное измерение симметрии лица на основе признаков не коррелировало с человеческими суждениями о привлекательности лица [35,36].

Между тремя маскированными версиями лиц было фундаментальное различие. В состоянии контура контур был фактической формой лица, но в двух других условиях контур с большей вероятностью рассматривался как закрывающий край маски, а не как часть лица.Однако возможно ли, что из-за отсутствия контекста в этих изображениях контур, принадлежащий маске, был интерпретирован как принадлежащий лицу? Для версии с контуром это была правильная интерпретация, потому что форма маски накладывалась на форму лица. Однако может ли форма маски быть ошибочно интерпретирована в двух других условиях как форма лица? Если бы лица были показаны в менее неоднозначном контексте, так что форму маски можно было бы легче интерпретировать как край закрывающего объекта, были бы результаты в этом эксперименте другими? Мы рассмотрели эту возможность в следующем эксперименте.

5. Эксперимент 4

Если эффект маски в предыдущих экспериментах был вызван неправильной интерпретацией владения схемой, можно ли устранить этот эффект, когда двусмысленность устранена с помощью контекста? Мы проверили это альтернативное объяснение в этом эксперименте. Дизайн и задача были точно такими же, как в Эксперименте 3. Единственная разница заключалась в том, что мы добавляли платок к каждому изображению лица.

Влияние платка на восприятие привлекательности лица изучалось ранее.Махмуд и Свами [37] сравнили рейтинг привлекательности лиц в хиджабе и без него. Они обнаружили, что женщины в хиджабе были менее привлекательны, чем женщины без хиджаба. Однако цель нашего исследования сильно отличалась от их. Наша цель не состояла в том, чтобы определить, может ли головной платок сделать лицо более или менее привлекательным, чем без платка. Все лица в этом эксперименте были одеты в платки. Скорее, нашей целью было измерить, как различные уровни маскировки платком влияют на воспринимаемую привлекательность лица.

5.1. Метод

5.1.1. Участники

Участвовали тридцать студентов университетов (средний возраст 20,6 года, стандартное отклонение = 2,9 года, диапазон 20–29 лет, 27 женщин). У всех было нормальное или скорректированное до нормального зрение.

5.1.2. Материалы

Они были идентичны Эксперименту 3, за исключением того, что платок был добавлен в цифровом виде ко всем изображениям лиц с помощью Photoshop с помощью инструмента «Марионеточная деформация». Мы использовали один и тот же платок для всех раздражителей лица, чтобы не вводить посторонние переменные.Иллюстрация этого дана во (второй строке).

5.1.3. План и процедура

Они были идентичны эксперименту 3.

5.2. Результаты

Результаты показаны в. Как и в эксперименте 3, существенные основные эффекты имели форма маски, F _{2, 58} = 42,35, p <0,001, ηp2 = 0,594, и привлекательность, F _{1, 29} = 277,22, p <0,001, ηp2 = 0,905. Более того, эти основные эффекты были квалифицированы значительным взаимодействием, F _{2, 58} = 6.40, p = 0,007, ηp2 = 0,181. Анализ простых эффектов показал значительный главный эффект привлекательных лиц, F _{2, 58} = 28,12, p <0,001, ηp2 = 0,492. Парные сравнения с коррекцией Бонферрони показали более высокие оценки привлекательности овальных и уменьшенных контурных масок по сравнению с контурными масками, p <0,001, d Коэна = 2,10 и 2,19, в то время как оценки для овальных и уменьшенных контурных масок были одинаковыми ( п. = 1.00). Простой основной эффект формы маски для непривлекательных лиц также был значительным: F _{2, 58} = 19,40, p <0,001, ηp2 = 0,401. Здесь условия овальной и уменьшенной контуров маски были оценены как более привлекательные, чем условия контурной маски, p s <0,001 и = 0,002, d Коэна = 2,33 и 1,45 соответственно. Оценки для условий овала и сокращенного контура были сопоставимы: p = 0,145.

Средняя оценка привлекательности как функция формы маски и привлекательности в эксперименте 4.Планки погрешностей представляют 1 у.е. средств.

Мы снова провели анализ ранговой корреляции на основе элементов, чтобы оценить, одинаково ли влияет маскирование на все лица. Для привлекательных лиц корреляция между условиями маскировки варьировалась от 0,714 до 0,892, p ‘s <0,001. Для непривлекательных лиц корреляция колебалась от 0,778 до 0,827, p <0,001.

5.3. Обсуждение

Образец результатов в двух экспериментах соответствовал Эксперименту 3.Единственное различие заключалось в том, что преимущество овальной маски перед условием уменьшенной контурной маски для привлекательных лиц не удалось воспроизвести в этом эксперименте. Это может означать, что небольшая разница, обнаруженная между условиями в эксперименте 3, не была такой надежной, как другие ключевые результаты. Общая картина результатов в этом эксперименте дополнительно подтверждает, что преимущество маскировки большей площади внешних особенностей по сравнению с более открытой маской контура не было связано с симметричным или регулярным атрибутом овальной маски или отсутствием контекста лица.Более правдоподобное объяснение состоит в том, что форма маски рассматривалась как часть лица при целостной обработке. Однако следует отметить, что это не означает, что участники не смогли бы отличить форму маски от формы лица, если бы их попросили об этом. Это только означает, что комплексная обработка могла включать форму маски как часть лица. Этот процесс, конечно, недоступен для сознательной проверки.

Преимущество сокрытия большей площади внешних особенностей в четырех экспериментах до сих пор было продемонстрировано относительно состояния контурной маски, когда линия подбородка и линия волос были полностью видны.Однако, поскольку условие маски контура в предыдущих экспериментах не включало полные внешние признаки или контекст, трудно установить, распространяется ли недостаток маски контура по сравнению с двумя другими условиями маски на условие отсутствия маски, в котором полная показаны внешние особенности. Поскольку оценка привлекательности лица, вероятно, будет результатом целостной обработки всего лица, где внешние черты взаимодействуют с внутренними, возможно, что оценка лица через контурную маску отличается от оценки его без маски.Чтобы найти ответ, мы включили в следующий эксперимент целые лица без маски.

6. Эксперимент 5

Без сравнения рейтинга замаскированных лиц с исходной немаскированной версией будет неясно, сделала ли версия контурной маски лицо менее привлекательным или овальная версия сделала лицо более привлекательным по сравнению с безмаскированной версией. версия. Этот эксперимент был направлен на ответ на этот вопрос путем включения оригинальной немаскированной версии каждого лица. Насколько нам известно, ни одно исследование не сравнивало оценки привлекательности лиц, замаскированных обеими версиями внешних масок, с лицами без масок целиком.Предыдущее исследование Santos & Young [20] действительно сравнивало оценку привлекательности лиц, замаскированных круглым окном, с состоянием всего лица без маски. Они обнаружили, что оценки привлекательности для состояния всего лица были в большей степени согласованы с прошлыми оценками лиц без маски разными участниками. Поскольку они не сообщили, какое состояние получило более высокий рейтинг привлекательности, неясно, оценивались ли лица с круглой маской окна иначе, чем лица без маски целиком.Мы надеялись найти ответ на этот вопрос и на относительный эффект условия контурной маски в настоящем эксперименте.

6.1. Метод

6.1.1. Участники

Тридцать семь студентов университета ( Mdn , возраст 19 лет, диапазон 18–22 лет, 33 женщины) приняли участие в эксперименте. У всех было нормальное или скорректированное до нормального зрение.

6.1.2. Материалы

Они были идентичны Эксперименту 3, за исключением того, что изображения лиц для условия уменьшенного контура были заменены изображениями с полными внешними характеристиками.показывает пример лица в трех условиях.

Три состояния маски в эксперименте 5. Слева направо: контур лица, овал и все лицо без маски. По причинам авторского права пример был создан из измененных идентичностей.

6.1.3. Дизайн и процедура

За исключением замены условия уменьшенной маски контура на состояние без маски всего лица, они были идентичны Эксперименту 3.

6.2. Результаты

Результаты показаны в. Были значительные основные эффекты формы маски, F _{2, 72} = 8.48, p = 0,001, ηp2 = 0,191, и привлекательность, F _{1, 36} = 436,43, p <0,001, ηp2 = 0,924. Взаимодействие между двумя переменными также было значимым: F _{2, 72} = 5,24, p = 0,008, ηp2 = 0,127. Анализ простых эффектов показал значительный эффект формы маски для привлекательных лиц, F _{2, 72} = 8,93, p = 0,001, ηp2 = 0,199, где оценки для условия овальной маски были выше, чем для условия контурной маски. , п = 0.004, коэффициент Коэна d = 1,16, и оценки для состояния без маски, состояние всего лица также были выше, чем условие маски контура, p = 0,008, p = 0,008, d = 1,08. Не было разницы между оценками овала и состояния всего лица. Также наблюдался значительный эффект формы маски для непривлекательных лиц, F _{2, 72} = 4,95, p = 0,011, ηp2 = 0,121, где оценка для состояния овальной маски была выше, чем для контурной маски. условие, р = 0.008, коэффициент Коэна d = 1,08. Оценки для условий полного лица и контурной маски были сопоставимы: p = 0,099. Оценки для состояния маски всего лица и овальной маски также были сопоставимы: p = 1.000.

Средняя оценка привлекательности как функция формы маскировки и привлекательности в эксперименте 5. Столбцы ошибок представляют 1 s.e. средств.

Как и в предыдущих экспериментах, мы провели анализ ранговой корреляции на основе элементов, чтобы оценить, одинаково ли влияет маскирование на все лица.Результаты показали довольно высокую корреляцию между условиями маски. Корреляция составляла от 0,721 до 0,769 для привлекательных лиц и от 0,668 до 0,749 для непривлекательных лиц, p ≤ 0,001.

Оценки целых лиц сопоставимы с исходной оценкой из базы данных, для привлекательных лиц M = 4,25 против 4,31, t ₁₉ = 0,49, p = 0,631; для непривлекательных лиц M = 2,22 против 2,09, т ₁₉ = 1.71, p = 0,104.

Помимо анализа корреляции на основе заданий, мы также сравнили одинаковые условия маскировки в разных экспериментах, чтобы оценить надежность привлекательности между экспертами. Это было сделано для контурной и овальной масок, поскольку они использовались во всех пяти экспериментах в этом исследовании. Коэффициент внутриклассовой корреляции составлял 0,989 для маски овальной формы и 0,989 для контура маски.

6.3. Обсуждение

Результаты этого эксперимента подтвердили предыдущий вывод о том, что условие овальной маски создает более высокий рейтинг привлекательности, чем условие контурной маски.Этот эффект снова был сильнее для привлекательных лиц, чем для непривлекательных лиц. Новым открытием в этом эксперименте было то, что состояние овальной маски не имело преимуществ по сравнению с состоянием всего лица без маски. Это открытие предполагает, что преимущество овальной маски в предыдущих экспериментах, вероятно, было связано с пониженной привлекательностью, вызванной условием контура маски.

7. Общее обсуждение

Мы сравнили, как два популярных метода маскировки различного количества внешних черт лица влияют на воспринимаемую привлекательность лица.Все пять экспериментов показали, что маскирование большей площади внешних черт с помощью овального окна привело к более привлекательному виду лица по сравнению с маскированием внешних черт в соответствии с формой контура лица. Хотя эффект был обнаружен как для привлекательных, так и для непривлекательных лиц, размер эффекта был последовательно сильнее для привлекательных, чем для непривлекательных лиц в этих экспериментах, за исключением условия короткой выдержки (эксперимент 2), когда лица были показаны в течение 20 мс, а не чем на неограниченное время просмотра.После проверки этих основных результатов в экспериментах 1 и 2 мы показали в последующих экспериментах, что эффекты нельзя легко объяснить симметричной формой овальной маски (эксперимент 3) или отсутствием контекста лица (эксперимент 4). Наконец, сравнивая те же условия маскировки, использованные в первых двух экспериментах, с состоянием всего лица, где не использовалось маскирование внешних черт, мы смогли установить, что эффект был вызван снижением привлекательности маскировки контура, а не увеличением привлекательность состояния овальной маски.

Эти выводы имеют ряд теоретических выводов. Первый связан с вопросом о границе лица. По логике вещей, когда оценивается привлекательность лица, суждение должно касаться лица в пределах его границ, а не зависеть от формы соседнего объекта. Однако наши результаты, похоже, опровергают это. Действительно, наиболее поразительным аспектом наших открытий является то, что, хотя форма закрывающего объекта не является формой лица, она явно повлияла на суждения о привлекательности лица.Если бы участников попросили оценить форму лица, они бы вряд ли сочли овальную форму границей лица. Они должны увидеть это более ясно в эксперименте 4, где овальный контур, вероятно, будет рассматриваться как принадлежащий головному платку. Однако они по-прежнему воспринимали лица с овальной маской как более привлекательные. Этот эффект эквивалентен наблюдению за лицом через замочные скважины двух разных размеров, где одна выявляет только небольшую область внутренних черт и скрывает больше внешних черт, а другая раскрывает более крупные внешние черты и скрывает только часть за пределами контура лица.Должен ли размер замочной скважины влиять на суждения о привлекательности лица? Наши результаты показали, что они есть.

Это приводит к еще одному следствию наших результатов: восприятие привлекательности лица может быть результатом взаимодействия между внутренней областью лица и формой периферических закрывающих объектов. Это означает, что граница обработки лица не останавливается на границе лица. Другими словами, край закрывающего объекта может быть частью целостной обработки лица, даже если он не является частью лица.Прошлые исследования показали, что макияж может изменить воспринимаемую привлекательность лица. Однако обычно это достигается путем изменения внешнего вида определенных черт лица, таких как контраст области глаз или видимый размер глаз (например, [10,38]). Наши результаты совершенно разные, потому что мы показали, что граница закрывающего объекта, который не меняет лицо, также может влиять на воспринимаемую привлекательность лица. В будущих исследованиях потребуется определить границы, степень близости и условия включения.

В наших экспериментах использовались идентичные внутренние элементы, но изменение формы закрывающего края с помощью маски последовательно модулировало воспринимаемую привлекательность. Это демонстрирует, что на внутренние особенности влияет наличие внешних особенностей. Закрытие большей площади внешних черт, кажется, заставляет глаза и другие внутренние черты выглядеть больше по сравнению с закрывающей формой, которая следовала за контуром лица. Этим можно объяснить повышенную привлекательность, поскольку такие черты новорожденных, как большие глаза и толстые губы, как правило, делают лицо более привлекательным [14–16].Следовательно, эффект в нашем исследовании может заключаться в кажущемся размере внутренних элементов, когда более крупные внешние элементы замаскированы. Любопытно, однако, что кажущаяся разница в размерах, кажется, исчезает, когда лица с овальной маской сравниваются с их версиями без маски. Это могло бы объяснить, почему эффект исчезает при сравнении двух условий в Эксперименте 5. Маскирование внешних черт контуром лица, по-видимому, делает лицо больше и шире по сравнению с версией без маски для всего лица. Если бы эти случайные наблюдения были правдой, то видимый размер внутренних особенностей относительно области, ограниченной контуром лица, мог бы объяснить эффекты, наблюдаемые в этом исследовании.Снижение привлекательности после того, как волосы на коже головы и другие внешние особенности были замаскированы контуром лица по сравнению с другими состояниями, могло быть связано с очевидным уменьшением размера внутренних особенностей. Эти наблюдения потребуют эмпирических данных в будущих исследованиях. Хотя механизмы, лежащие в основе этого, остаются неизвестными, отсутствие черт, выходящих за рамки контура лица, скорее всего, связано со снижением привлекательности. Недостающие функции явно имеют решающее значение для целостной обработки лица, чтобы произвести более благоприятное впечатление о размере лица по сравнению с размером внутренних функций.

Другой последовательный результат наших экспериментов заключался в том, что привлекательные лица лучше маскировались, когда участникам давали неограниченное время для оценки стимулов на лице. Для непривлекательных лиц эффект маскировки может принести больше пользы, если стимулы лица были показаны на короткое время в течение 20 мс (Эксперимент 2). Внутренние особенности, вероятно, будут играть большую роль в эффекте условий более длительного воздействия, тогда как внешние особенности, вероятно, будут играть большую роль в условиях кратковременного воздействия.При кратковременной экспозиции разница между привлекательными и непривлекательными лицами может быть более заметной в условиях контура маски. Это связано с тем, что суждение в этом состоянии должно больше полагаться на общую форму лица, которая поддерживается грубой пространственной информацией. Решение не может полагаться на эту информацию, когда она становится недоступной в состоянии овальной маски. Однако при более длительном воздействии участники должны иметь возможность оценить привлекательность в этом состоянии.

Наши результаты показывают, что методы, используемые для маскировки или удаления внешних черт лица, могут по-разному изменить воспринимаемую привлекательность лица.Поскольку лицо, замаскированное его контурной формой, может снизить привлекательность по сравнению с его немаскированной версией, и поскольку этот эффект может отличаться для привлекательных и непривлекательных лиц, необходимо проявлять осторожность, когда привлекательность, измеряемая по стимулам с контурной маской, используется для представления привлекательность разоблаченной версии. Хотя не было обнаружено никакой разницы между воспринимаемой привлекательностью овальной маски и немаскированной версии, важно не предполагать, что одни и те же механизмы лежат в основе этих двух условий, поскольку результат включал целостную обработку различных областей лица.

Окклюзия или маскировка могут иметь тот же эффект, что и в наших лабораторных условиях. Однако это потребует дополнительных исследований. Хотя мы использовали обработанные цифровым способом головные платки, чтобы имитировать различные степени окклюзии, в этой технике могли быть случайно введены элементы, которые не полностью соответствуют впечатлению от формы платка в реальности. Более того, лица в реальности могут быть частично закрыты множеством различных объектов и форм. Наше исследование поддерживает идею о том, что на красоту лица могут влиять как внутренние факторы, такие как форма черт лица, определяемая биологией, так и внешние факторы, такие как прическа и окклюзия.Это предполагает возможность того, что даже способ, которым платок используется для скрытия различных участков, может значительно изменить впечатление о привлекательности лица.

Возможно, наиболее важным сообщением в этом исследовании является то, что целостная обработка привлекательности лица может распространяться на форму закрывающего и прилегающего объекта. Как именно эти элементы взаимодействуют с лицом в вычислительном процессе, остается нерешенной загадкой.

Благодарности

Мы благодарим Эмму Медфорд, Рут Коули и Шэрон Мерин Мэтью за сбор данных.Мы также благодарим профессора Энди Янга за его комментарии к ранней версии этой статьи.

Вклад авторов

C.H.L. задумал, спроектировал и координировал исследование. Он также участвовал в анализе данных и составлял рукопись. ТУАЛЕТ. внес вклад в дизайн исследования, анализ данных и критические исправления рукописи. Оба автора дали окончательное разрешение на публикацию.

Конкурирующие интересы

Мы заявляем, что у нас нет конкурирующих интересов.

Финансирование

Исследование было поддержано грантом Королевского общества C.H.L. и гранты из фондов фундаментальных исследований для центральных университетов, исследовательских фондов Китайского университета Жэньминь (18XNLG10) и Национального фонда естественных наук Китая (31371031) для W.C.

Ссылки

1. Эллис HD, Шеперд Дж. У., Дэвис Г. М.. 1979 г. Идентификация знакомых и незнакомых лиц по внутренним и внешним признакам: некоторые значения для теорий распознавания лиц. Восприятие 8, 431–439. (DOI: 10.1068 / p080431) [PubMed] [Google Scholar] 3. Янг А.В., Хэй, округ Колумбия, Маквини К.Х., Флуд Б.М., Эллис А.В.1985 г. Сопоставление знакомых и незнакомых лиц по внутренним и внешним признакам. Восприятие 14, 737–746. (DOI: 10.1068 / p140737) [PubMed] [Google Scholar] 5. Глассенберг А.Н., Файнберг Д.Р., Джонс BC, Литтл А.С., ДеБруин Л.М. 2010 г. Предпочтение половодиморфной формы лица у гетеросексуальных и гомосексуальных мужчин и женщин. Arch. Секс. Behav. 39, 1289–1296. (DOI: 10.1007 / s10508-009-9559-6) [PubMed] [Google Scholar] 13. Перретт Д.И., Ли К.Дж., Пентон-Воак И., Роуленд Д., Йошикава С., Берт Д.М., Хензи С.П., Замки Д.Л., Акамацу С.1998 г. Влияние полового диморфизма на привлекательность лица. Природа 394, 884–887. (DOI: 10.1038 / 29772) [PubMed] [Google Scholar] 15. Каннингем MR. 1986 г. Измерение физического в физической привлекательности: квази-эксперименты по социобиологии женской красоты лица. J. Pers. Soc. Psychol. 50, 925–935. (DOI: 10.1037 / 0022-3514.50.5.925) [Google Scholar] 16. Гелдарт С., Маурер Д., Карни К. 1999 г. Влияние размера глаз на эстетическую оценку лиц взрослых и время взгляда в возрасте 5 месяцев. Восприятие 28, 361–374.(DOI: 10.1068 / p2885) [PubMed] [Google Scholar] 19. Слейтер А., Бремнер Дж., Джонсон С.П., Шервуд П., Хейс Р., Браун Э. 2000 г. Предпочтение новорожденных привлекательных лиц: роль внутренних и внешних черт лица. Младенчество 1, 265–274. (DOI: 10.1207 / S15327078IN0102_8) [Google Scholar] 24. О’Тул А.Дж., Прайс Т., Веттер Т., Бартлетт Дж.С., Бланц В. 1999 г. Трехмерные формы и двухмерные текстуры поверхностей человеческих лиц: роль «средних» в привлекательности и возрасте. Изображение Vis. Comput. 18, 9–19. (DOI: 10.1016 / S0262-8856 (99) 00012-8) [Google Scholar] 25.Пентон-Воак И.С., Перретт Д.И., Кастлз Д.Л., Кобаяши Т., Берт Д.М., Мюррей Л.К., Минамисава Р. 1999 г. Менструальный цикл меняет предпочтения лица. Природа 399, 741–742. (DOI: 10.1038 / 21557) [PubMed] [Google Scholar] 34. Саегуса К., Ватанабэ К. 2016 г. Суждения о привлекательности лица как совокупность информации о частях лица с течением времени: социальные и эстетические факторы. J. Exp. Psychol. Гм. Восприятие. Выполнять. 42, 173–179. (doi: 10.1037 / xhp0000149) [PubMed] [Google Scholar] 38. Рассел Р., Поршерон А., Сведа Дж. Р., Джонс А. Л., Маугер Э., Моризо Ф.2016 г. Контраст лица — это признак здоровья по лицу. J. Exp. Psychol. Гм. Восприятие. Выполнять. 42, 1354–1362. (doi: 10.1037 / xhp0000219) [PubMed] [Google Scholar] 39. Хун Лю Ц., Чен В. 2018. Данные из: Границы целостной обработки при оценке привлекательности лица Цифровой репозиторий Dryad. (doi: 10.5061 / dryad.qp188)

Как исправление зубов может исправить ваше лицо

Наши мысли о зубах и старении обычно начинаются и заканчиваются цветом. Белая улыбка — это молодость, поэтому мы отбеливаем зубы.Но существует множество так называемых стоматологических вмешательств против старения. С помощью ортодонтии и реставраций стоматологи часто могут изменять размер, форму и расположение зубов, чтобы вычесть годы из лица.

Чтобы понять, как это работает, представьте себе человека без зубов («беззубый» на языке дантистов) — вашего дедушку без зубных протезов. Без поддержки зубов его рот сжимается. Нижняя часть его лица сжимается. А теперь представьте, как дедушка вставляет зубные протезы.Его лицо наполняется. Он не выглядит молодым, но определенно менее старым.

Дедушка — крайний пример, но эта потеря опоры и последующая «усадка» лица (как ее называют эксперты) происходит не только у беззубых, потому что зубы постепенно меняют форму на протяжении всей взрослой жизни.

«Люди, которые действительно разделяют идею о том, что зубы влияют на то, сколько лет выглядит ваше лицо, — это те, у кого нет зубов», — сказала Элиза Мелло, дантист из NYC Smile Design. «Когда у людей есть полный комплект зубов, они не связывают потерю структуры зубов со старением, которое они видят, когда смотрят в зеркало.”

Здесь доктор Мелло и еще четыре специалиста рассказывают нам, как исправление зубов может исправить состояние лица.

Подождите, что? Мои зубы меняют форму?

С возрастом наше лицо теряет объем как в мягких тканях (жир и кожа), так и в костях — наши глазницы становятся больше, кости лба и челюсти отступают. Наши зубы тоже теряют объем. И, как объяснил Джозеф Т. Хунг, дантист RockCenter Orthodontics на Манхэттене, щеки и губы поддерживаются зубами и челюстью, поэтому их размер и форма влияют на общую форму лица.

«Поддержка мягких тканей лица с возрастом будет уменьшаться, поэтому со временем происходит медленное коллапс лица», — сказал д-р Хунг.

Улыбка теряет объем по двум основным схемам. По словам доктора Хунга, зубы, особенно сзади, становятся более плоскими и короче из-за регулярного износа при жевании, которое ускоряется скрежетанием и сжатием. Чем короче зубы, тем короче лицо. Прикус разрушен, нижняя челюсть прижата к верхней. Результат — стареющий вид (опять же, дедушка на фото).

Во-вторых, мышцы челюсти со временем выталкивают зубы внутрь. Сжимание усугубляет проблему, потому что сжатые мышцы оказывают на зубы еще большую внутреннюю силу.

В результате улыбка (или дуга) сужается, что снижает поддержку щек и кожи. Вы будете воспринимать это сужение как впадину на лице вокруг щек и уплощение или скручивание губ.

Так чем же может помочь стоматологическая работа?

Каждый набор зубов уникален, но обычно прозрачные капы Invisalign используются для перемещения зубов наружу, расширяя суженную улыбку.«Представьте себе, что узкая дуга имеет V-образную форму, с концом V, находящимся спереди, а затем зубы с течением времени переходят в идеальную U-образную форму с помощью элайнеров», — сказал д-р Мелло. «В некоторых случаях могут потребоваться и другие приспособления для расширения неба».

Высота зуба обычно корректируется реставрацией формы и высоты. Invisalign может исправить и вертикальную часть проблемы, если зубы наклонены вперед или назад.

«Когда вы их дошли, вы просто увеличили вертикаль», — сказал доктор.- сказал Мелло. Представьте себе человека, наклонившегося вперед в талии. Когда она встает прямо, она выше. Это выпрямление похоже на коррекцию зубов ортодонтическим аппаратом для увеличения их высоты.

«Никто никогда не жалуется на свое лицо и не думает, что виноваты его зубы», — сказал Рамин Табиб, также из NYC Smile Design. «Некоторые знают, что их рот изрядно побит, и им нужно восстановить прикус, но они не знают, как это может изменить черты лица.

Кристиан Ноубл был одним из таких пациентов. Она посчитала свою улыбку «слишком угловатой». Боковые зубы стерты, резко уменьшившись в высоте. «Я начала выглядеть неестественно», — сказала она. «Я сказал:« Как я могу это исправить? »»

План доктора Табиб включал перестановку челюсти (с использованием ортопедии), чтобы ее рот мог приспособиться к ее новым размерам и прикусу, реставрации для восстановления формы зуба и виниры в передний.

«Это добавило полноты моему лицу», — сказала г-жа Ноубл. «Теперь он более овальный.Я действительно не знал, чего не хватало, пока вся работа не была сделана ».

Такая работа обойдется вам дорого. Общая стоимость реставраций зависит от типа проделанной работы и количества зубов, но в среднем составляет от 1000 до 2000 долларов за зуб. Элайнеры Invisalign стоят около 6000 долларов. Стоматологическая страховка может покрыть часть стоимости.

А как я узнаю, может ли стоматология помочь моему лицу?

Если вы получили филлеры, но считаете, что область под скулами все еще спущена, обратитесь к стоматологу.«Пациенты будут приходить с морщинами вокруг губ, которые образуются, когда губа начинает разрушаться», — сказал д-р Мелло. Создание улыбки создает основу для губ, которая может уменьшить количество филлера, которое пациенты хотят или в котором нуждаются.

Тест: в своем кабинете доктор Мелло помещает ватный диск между задними верхними и нижними зубами, чтобы имитировать, как будет выглядеть лицо с восстановленными зубами. «Вы увидите, как смягчаются морщинки и складки на лице», — сказала она. Попробуйте сделать это дома со сложенным бумажным полотенцем.

Стоматология и дерматология дополняют друг друга. «Стоматологическая помощь не повлияет на саму кожу, ее эластичность или мелкие морщинки», — сказал Даррен М. Смит, пластический хирург из Манхэттена, специализирующийся на черепно-лицевой хирургии. «Для этого вам по-прежнему нужен дерматолог или пластический хирург. Но это может помочь с ростом и выступом лица, которое сохраняет молодой вид ».

Другими словами, стоматологическое вмешательство — это не подтяжка лица, а скорее бэби-подтяжка. «Результаты будут незаметными, но во многих случаях тонкие — это именно то, что вам нужно», — сказал д-р.- сказал Смит.

Как найти подходящего стоматолога?

Убедитесь, что работа будет адаптирована к вашему лицу и эстетична. Например, Виктория Вейцман, дантист из Манхэттена, считает, что даже форма края зуба передает сообщение. «Речь идет о балансе», — сказал доктор Вейцман. «Для угловатого лица я, вероятно, выбрал бы более мягкую улыбку — зубы округлые, с мягкими краями».

Используйте традиционные инструменты, такие как обзоры до и после и RealSelf.com (обзоры там модерируются, чтобы аутентифицировать рецензентов и гарантировать, что у них нет конфликта интересов), чтобы определить, согласуются ли результаты стоматолога.

Подумайте, о чем они пишут на своем сайте, посоветовал доктор Мелло. Они говорят о том, как работают мышцы? Они говорят о суставах и челюсти? Они вообще говорят о восстановлении лица? «В противном случае, — сказала она, — такая работа может быть вне их поля зрения».

«Это не значит, что они плохие дантисты», — сказала она. «Но, возможно, это не тот практик, который вам подходит».

Продолговатая форма лица — All About Vision

Дом Очки Подгонка лица | Лучшие очки для продолговатой формы лица

Если вы когда-либо покупали очки (или солнцезащитные очки), вы знаете, что разные стили могут значительно изменить внешний вид вашего лица.Это потому, что не все оправы подходят для всех форм лица.

Фактически, форма вашего лица играет важную роль в том, будут ли определенные кадры смотреться на вас хорошо или нет.

Знание таких вещей, как ваши волосы и тип кожи, а также форма вашего лица — будь то круглая, квадратная, в форме сердца или что-то среднее — поможет вам найти то, что вам больше всего подходит.

К счастью, если у вас длинное (продолговатое) лицо, вы сорвали джекпот очков, потому что вам подойдут многие стили оправы, в том числе неизменно популярные авиаторы.

Продолговатая форма лица

Продолговатая форма лица определяется их длиной — они примерно вдвое длиннее своей ширины, поэтому их еще называют «длинными» лицами.

Лица продолговатой формы, лоб, скулы и линия подбородка примерно одинаковой ширины. Когда эта прямая линия щеки сочетается с длиной, получается своего рода вертикальный прямоугольник. Продолговатые формы имеют сходство с овалами, но это не одно и то же.

Продолговатая форма лица против овальной

Часто путают с продолговатыми лицами, овальные лица длиннее, чем их ширина, с мягко изогнутой линией подбородка.Но, у овальных лиц лоб всегда заметно шире подбородка. Один из способов распознать овальное лицо — подумать о форме яйца, перевернутого вверх ногами (с более широким концом вверху).

Между тем продолговатые лица могут казаться овальными, но они длиннее сверху вниз (вертикальное измерение) и имеют меньшую ширину во лбу (горизонтальное измерение). В отличие от овалов, это означает, что меньше контраст между шириной лба и подбородком.

Определение формы вашего лица

Вы подозреваете, что у вас продолговатое лицо? Есть один способ узнать наверняка.Чтобы определить форму лица, начните с этих простых шагов:

• Возьмите гибкую рулетку (из тех, что используются портным), блокнот и ручку.

• Уберите волосы с лица и смотрите прямо в зеркало.

• Измерьте размер лба в самой широкой части (обычно это примерно посередине между бровями и линией роста волос) и запишите результат измерения.

• Измерьте скулы, поместив рулетку в самой заостренной части, чуть ниже внешнего угла каждого глаза.

• Измерьте линию подбородка от кончика подбородка до точки под ухом и умножьте это число на два, чтобы получить полную длину линии подбородка.

• Измерьте длину лица, проведя рулеткой от центра линии роста волос до кончика подбородка.

• Сравните эти четыре измерения и отметьте, какое из них наибольшее.

Была ли длина вашего лица самым большим измерением? Если да, то ваше лицо продолговатое.

СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ: Инфографика: Какая у меня форма лица?

Лучшие очки для продолговатого лица

Если вы определили, что ваше лицо продолговатое, вам повезло. Людям с продолговатыми лицами действительно повезло, когда дело доходит до выбора очков, будь то очки или солнечные очки.

Благодаря естественному балансу лба, щек и подбородка, продолговатое лицо хорошо смотрится практически с любой оправой очков, от «кошачьего глаза» до квадратной или овальной оправы, а также с очками-авиаторами.Это означает, что у вас будет большой выбор, когда вы подберете очки правильной формы.

Почему бы не повеселиться и не поэкспериментировать с различными стилями? Ниже приведены некоторые идеи для начала.

Смелые, толстые и красочные оправы

С продолговатым лицом, смелые и эффектные оправы для очков помогут уменьшить длину вашего лица и сделать его более сбалансированным.

В данном случае больше значит больше. Ищите большой контраст — чем ярче цвет и толще рамки, тем драматичнее эффект.Цель состоит в том, чтобы отвлечь внимание от формы вашего лица и выделить глаза, добавляя при этом иллюзию ширины.

При этом помните, что ваши очки должны соответствовать вашему характеру и личному стилю. Если ваши очки слишком яркие, громкие и дерзкие, они могут противоречить (или подавлять) вашу индивидуальность и убить ваше настроение.

Квадратные очки

Квадратные очки имеют неоспоримую привлекательность. Этот классический стиль оправы отличается острыми углами и четкими контурами, которые помогают подчеркнуть и выделить верхние черты лица — идеально подходят для более длинного лица.Действительно, острые углы квадратных оправ для очков уравновешивают удлинение продолговатого лица, а также дополняют его узкие черты.

Ваши возможности безграничны: от массивных квадратных оправ до квадратных рамок без оправы, яркого пластика или элегантного металла — квадратные оправы доступны в любом стиле для любого случая.

Для продолговатого лица вам нужно выбирать рамки, которые немного шире, чем ваши скулы, так как это помогает сделать ваше лицо менее узким за счет увеличения ширины.

Очки «кошачий глаз»

Хотя очки «кошачий глаз» стали синонимом 1960-х годов, они определенно не остались в прошлом.Эта форма в стиле ретро в последние годы снова вернулась, добавив винтажного гламура повседневному образу многих модниц.

Очки «кошачий глаз» благодаря широкой и игривой оправе отлично смотрятся на продолговатом лице, увеличивая ширину и подчеркивая верхнюю часть лица за счет изогнутой кверху линии бровей. Существует бесчисленное множество вариантов этого культового стиля оправы, от массивного красного или черного до тонкой проволочной рамки или даже модной прозрачной отделки.

Очки-авиаторы

Ничего не поделаешь: очки-авиаторы — воплощение крутизны.Первоначально разработанные в 1930-х годах для защиты глаз пилотов от таких элементов, как блики от солнца, их классические оправы перешли из кабины на подиум.

И если этого недостаточно, чтобы купить себе пару, еще лучшая новость заключается в том, что их культовый дизайн — тонкая металлическая оправа и каплевидные линзы — идеально сочетается с длинным лицом.

Более того, хотя оригинальная оправа-авиатор приписывается Ray-Ban, в наши дни почти все бренды очков включили в свои коллекции очки-авиаторы и солнцезащитные очки.Доступные стили неограничены, они различаются по форме, цвету и материалам, от классического до футуристического и всего, что между ними.

ПОДРОБНЕЕ: Лучшие очки для длинных лиц

Оправы, которых следует избегать, если у вас продолговатое лицо

Поскольку продолговатые лица длиннее, чем лица других форм, они выигрывают от очков, которые сокращают длину лица за счет фокусировки внимание на глаза и на лоб, тем самым добавив немного ширины.

Это означает, что вам следует избегать особенно узких рамок или рамок без большой глубины, поскольку они могут еще больше удлинить форму вашего лица.

Также избегайте больших или очень круглых очков, поскольку они могут нарушить естественную симметрию лица.

Знаменитости с продолговатыми лицами

Многие считают продолговатое лицо самой царственной из всех форм лица. Эта элегантная форма лица с удлиненным лбом, высокими скулами и сильной линией подбородка узнаваема у многих знаменитостей.

От голливудских актрис, таких как Лив Тайлер, Мерил Стрип, Анджелина Джоли и Сара Джессика Паркер, до Кэрри Андервуд, Виктории Бекхэм и Ким Кардашьян, эти потрясающие женщины из первоклассного списка овладели искусством подчеркивать свои длинные контуры с помощью идеальных волос и макияжа. .

Между тем, среди знаменитых мужчин с продолговатой формой лица есть такие актеры, как Кифер Сазерленд, Бен Аффлек и Адам Сэндлер, а также такие музыканты, как Адам Левин и Рики Мартин, все из которых знают, как правильно подстричься и уложить волосы на лице. их удлиненные черты лица.

Как подобрать подходящие очки

Благодаря продолговатой форме лица у вас есть практически неограниченные возможности выбора очков. Так почему бы не повеселиться и не попробовать разные стили, чтобы найти идеальный вариант для ваших черт лица?

Просто имейте в виду, что, несмотря на то, что существует большое разнообразие очков для продолговатых лиц, вам следует избегать выбора оправ, которые еще больше удлиняют ваше лицо (например, маленькие круглые оправы), а также слишком больших, которые могут сбивать с толку ваше равномерно расположенное лицо. черты лица.

Обязательно посетите глазного врача, чтобы получить последний рецепт, тогда вы сможете заказать для себя лучшую пару оправ.

ПОДРОБНЕЕ о поиске лучших стилей очков и стилей солнцезащитных очков для вашей формы лица

Страница опубликована в марте 2021 г.

Страница обновлена ​​в сентябре 2021 г.

Контурная диаграмма — обзор

4 РЕЗУЛЬТАТЫ

Контурные эпюры давления и толщины пленки для каждой позиции в цикле создания сетки могут быть получены из анализа переходных процессов.Зубчатая пара, рассматриваемая в этой статье, имеет модуль 4,5 мм, номера зубьев 33 и 99, угол давления 20 ° и угол опорной спирали 19,6 °. Шестерни имеют ширину торца 44 мм, диаметр вершины шестерни 166,61 мм, диаметр вершины колеса 481,83 мм и межосевое расстояние 315,22 мм. Максимальная длина контактной линии во время цикла зацепления составляет w = 46,7 мм. Цикл создания сетки анализируется в 575 временных шагах, охватывающих положения сетки, где линия контакта превышает 0,16 w. Крутящий момент шестерни, использованный для анализа, был равен 1.06 кНм при частоте вращения 235,6 рад / сек. Анализ был изотермическим с η ₀ = 0,00625 Па · с; коэффициент давление-вязкость α = 13,3 ГПа ^{— 1} ; и параметр утонения при неньютоновском сдвиге τ ₀ = 10 МПа.

В средней трети цикла создания сетки контактные линии проходят от одной грани к другой, и условия аналогичны тем, которые наблюдаются в точечном контакте эллиптической EHL с высоким соотношением сторон контакта.В этом случае размеры контактов в направлениях x и x составляют примерно 75: 1. На графике контура толщины пленки на выходе в зону Герца видно характерное ограничение в форме подковы, а распределение давления по существу является герцевым.

Во время первой части цикла зацепления эффективная линия контакта ограничена профилем разгрузки вершины, нанесенным на зуб колеса, а во время последней части она ограничена профилем разгрузки вершины, применяемым к зубу шестерни.На рис. 2 показан зазор при нулевой нагрузке между поверхностями зубьев вдоль линии контакта в трех положениях цикла зацепления.

Рис. 2. Зазор между поверхностями шестерни (смещение) вдоль линии контакта в положениях 1, 2 и 3 в цикле зацепления с осевой короной, показанной сломанной.

Позиции сетки 1, 2 и 3 находятся на временных шагах 75, 300 и 500 соответственно. На рисунке для ясности зазоры при нулевой нагрузке смещены на 2 или 4 мкм. Для положения 2 видно, что зазор задается осевой коронкой, при этом рельеф конца шестерни становится очевидным при y > 20.9 мм. Профиль разгрузки наконечника, показанный на рисунке 2, является линейным. В положении 1 контакт по существу ограничен зазором кончика колеса на y <5,4 мм, а в положении 3 он ограничен зазором кончика шестерни y > -5,6 мм. Для положений 1 и 3 комбинация осевой коронки и активного разгрузки зуба приводит к контактам, которые сокращаются в начале положения разгрузки кончика, где в расчетах возникает значительная концентрация напряжений.

Во всех контактах есть зона, где результат переходного EHL по существу такой же, как результат установившегося состояния для геометрии и кинематики в этом положении.Это проиллюстрировано на рисунках 3, 4 и 5 для трех положений сетки, которые показывают участки давления и толщины пленки в направлении прокатки / скольжения. На рисунках результаты 3D в установившемся режиме показаны сплошными линиями, а результаты в переходных процессах — пунктирными линиями. Эквивалентный результат двухмерного линейного контакта показан штрих-пунктирной кривой для участков, где результаты переходного процесса и трехмерного устойчивого состояния очень похожи.

Рис. 3. Сечения давления и толщины пленки в позиции сетки 1 для (a) y = 2, (b) y = 5 и (c) y = 12 мм.

Рис. 4. Сечения давления и толщины пленки в позиции 2 сетки для (a) y = 18, (b) y = 10, (c) y = 0, (d) y = 10, (e) y = 17, и (е) y = 18 мм.

Рис. 5. Сечения давления и толщины пленки в позиции 4 сетки для (a) y = 2, (b) y = 5 и (c) y = 10 мм.

Сечения, показанные на рис. 3 (a) и (b), показывают значительные различия между анализом переходного и установившегося режимов вблизи изменения профиля рельефа кончика. Сечения давления почти идентичны, но толщина пленки показывает, что члены пленки сжатия в уравнении Рейнольдса активны, вызывая значительные различия в пленках смазки.Для рисунка 3 (c), который типичен для остальной части контактной линии, результаты переходного и установившегося состояния очень похожи, показывая, что член сжимаемой пленки не влияет на расстояние от положения разгрузки кончика.

На рисунке 4 показано, что в позиции сетки 2 контакт ведет себя так же, как и его аналог в установившемся режиме, на большей части длины контакта с единственными значительными переходными эффектами, которые видны в профиле толщины пленки на рисунке 4 (f), где сжимаемая пленка эффекты активны в месте активного разгрузки кончика.Для разделов 4 (a) — 4 (e) также включены эквивалентные двухмерные анализы контакта линии, которые, как можно видеть, показывают такое же поведение.

На Рисунке 5 показаны результаты, аналогичные показанным на Рисунке 2 в том, что поведение в установившемся режиме очевидно на Рисунке 5 (c), который представляет большую часть линии контакта, со значительными переходными эффектами на Рисунках 5 (a) и ( б) которые находятся в непосредственной близости от модификации профиля рельефа острия. Опять же, секции давления почти идентичны со значительной разницей в толщине пленки из-за эффектов сжатия.

На рис. 6 показано максимальное давление, полученное во время цикла зацепления, когда выбранный профиль разгрузки наконечника является линейным. Шестерни работают при номинальном максимальном давлении Герца около 0,9 ГПа, и можно видеть, что во время работы с полной шириной контакта это представляет собой максимальное испытанное давление. Однако во время частей цикла зацепления, когда рельефный профиль наконечника ограничивает длину контакта, возникают очень высокие давления до 3,5 ГПа, и пленка жидкости не может полностью разделить поверхности [3].

Рис. 6. Максимальное давление, полученное на каждом временном шаге для случая линейного профиля разгрузки наконечника.

Высокие уровни давления вызваны концентрацией напряжений, вызванной профилем разгрузки наконечника. Это обсуждается в [3], где характер рельефного профиля вершины был изменен путем включения параболического перехода между эвольвентным профилем и линейным рельефом вершины, так что наклон боковой поверхности зуба оставался непрерывным.

В данном исследовании рельеф вершины принимается в форме степенного закона

(4) zt = ctr − rstart / rt − rstartβ

, где r — радиус от оси шестерни, r _начало — начало радиуса закругления наконечника, r _t — радиус наконечника и c _t — профиль, удаленный на наконечнике.Значение параметра β варьируется от 1 до 4, где β = 1 соответствует линейному профилю.

На рисунке 7 показано изменение максимального давления и минимальной толщины пленки в течение цикла зацепления для значений β = 2, 3 и 4. Максимальные давления снижаются в три или более раз по сравнению с результатом для . β = 1, как показано на рисунке 6. Можно видеть, что значение β оказывает значительное влияние на пиковое давление, а также на минимальную толщину пленки в контакте.Давление дополнительно снижается для более высоких значений β , но это незначительные дальнейшие изменения.

Рис. 7. максимальное давление (верхние кривые) и минимальная толщина пленки (нижние кривые) в течение цикла создания сетки

На рис. 8 показаны контуры толщины пленки и давления на временном шаге 75 для диапазона мощностей β , указанных для анализа. Для линейного профиля β = 1 контур максимального давления составляет 3,2 ГПа, а контур минимальной толщины пленки равен нулю, что указывает на то, что пленка смазки не может разделить поверхности.Такое экстремальное поведение не наблюдается в случаях, когда β = 2, 3 и 4, где контуры минимальной толщины пленки составляют около 0,185 мкм, а значения контуров максимального давления составляют 1,1, 1,0 и 0,96 ГПа, соответственно.

Рис. 8. Контуры толщины пленки / мкм (слева) и контуры давления / ГПа (справа) на временном шаге 75 для четырех значений β .

На рис. 9 показаны давления в контактных линиях для каждого временного шага, собранные в контурный график для каждой из рассмотренных форм профиля рельефа кончика.Для случая β = 1 интенсивные замкнутые контуры для 3, 2 и 1 ГПа появляются вверху и внизу карты давления. Ось y совмещена с линией контакта, а контур пикового давления указывает на то, что самые высокие давления возникают в начале положений разгрузки наконечника, на колесе в нижнем левом углу контурной диаграммы и на шестерне вверху справа. Для более высоких значений β эти контуры становятся намного менее интенсивными, и уровни пикового давления в линии контакта приближаются к уровням, возникающим в линиях контакта с полной шириной поверхности при пиковой нагрузке.

Рисунок 9. Контуры давления в контактной линии / ГПа для четырех значений β .

Для частей контактных линий, которые работают в установившемся режиме, был разработан трехмерный линейный анализ контакта, который позволяет учитывать шероховатость поверхности обеих поверхностей косозубой шестерни [5]. В этом анализе используются быстрые преобразования Фурье (БПФ) для оценки отклонения поверхности из-за распределения давления (т. Е. Последнего члена уравнения (2)) и ошибки наложения спектров, вносимые конечным дискретным БПФ, для рассмотрения прямоугольной формы x — y пространство решения, где x — направление качения / скольжения, а y — в направлении линии контакта.Введены характерные профили шероховатости поверхности, которые подчиняются периодическим граничным условиям потока на поперечных, y , границах. Полученное решение соответствует линейному контакту с шероховатостью поверхности, который периодически повторяется в направлении y . Это позволяет выдавить репрезентативную шероховатость либо в направлении линии контакта, как показано на рисунке 11, либо под соответствующим наклоном к линии контакта, работа над которой в настоящее время ведется.

На рисунках 10 и 11 показаны результаты трехмерного анализа контакта линий. На рисунке 10 рассмотрены гладкие поверхности, выдавленные в направлении x . Размер контакта линии Герца для представленного случая составляет 0,25 мм, и были проведены испытания, чтобы установить соответствующий размер x для 3D-модели, чтобы получить правильный результат контакта линии 2D. . Было обнаружено, что использование размера y , равного 1 мм или более, дает 3D-результаты, идентичные 2D-результатам. Меньшие значения размера y дают 3D-результаты, которые меняются в направлении y .

Рис. 10. Результаты давления (слева) и толщины пленки (справа) для трехмерного контакта линии с гладкими поверхностями.

Рис. 11. Давление (нижние кривые) и толщина пленки (верхние кривые) для временного шага для 3D (сплошной) и 2D (пунктирный) анализов с шероховатыми поверхностями.

На рис. 11 сравниваются результаты для одного временного шага из трехмерного анализа контакта переходной линии с двумя шероховатыми поверхностями, профили шероховатости которых выдавлены в направлении y . Анализ линейного контакта представлен пунктирными линиями, которые, как можно видеть, почти точно воспроизводят трехмерный анализ.Таким образом, этот подход можно использовать для изучения эффектов текстуры поверхности косозубых шестерен. Важно отметить, что применяемые граничные условия должны допускать поперечный поток в пределах модели, чтобы правильно представить поток ЭДЖ в контакте косозубой шестерни (чего не было в [5]). Это ограничивает текстуры, которые можно рассматривать, до тех, которые согласуются с применением периодических граничных условий нормального потока на поперечных границах.

Лучшие очки для круглого лица в 2021 году (мужские и женские)

Выбор очков, наиболее подходящих для вашей формы лица, — это субъективное мнение.Вы хотите, чтобы ваши очки дополняли ваши природные черты и отображали ваш личный стиль.

Только вы можете решить, в каких рамах вы собираетесь заниматься спортом. Однако есть несколько приемов, которые помогут вам в правильном выборе очков, будь то очки или солнечные очки.

В комплект верхней оправы для людей с круглым лицом входят:

• Прямоугольные оправы
• Квадратные оправы
• Оправы «кошачий глаз»
• Оправы Wayfarer
• Крупногабаритные оправы
• Авиаторы / навигаторы
• Геометрические оправы

У меня действительно круглое лицо?

Перед тем, как выбрать оправу, мы должны убедиться, что у вас действительно круглое лицо.Стоит отметить, что определение формы лица не является точной наукой. У немногих людей идеально «круглая», «квадратная» или «овальная» форма лица. У большинства людей есть элементы разного типа лица.

Лучший способ определить форму лица — это определить наиболее выдающиеся черты лица и сопоставить их с наиболее близкой формой лица. Обычно это челюсть, скулы и лоб.

Наиболее отчетливые элементы круглых граней:

• Мягкие изгибы и плавные линии
• Полные щеки
• Скулы — самая широкая часть лица
• Примерно одинаковой ширины от челюсти до лба
• Округлый подбородок с небольшими углами

Квадратные и круглые лица имеют одинаковые пропорции: оба состоят из линий подбородка и лба одинаковой ширины.Однако круглые лица часто легче идентифицировать, чем лица других форм, из-за их кривых, мягких черт и отсутствия углов.

Выбирая очки, учитывайте форму лица. У круглых форм лица есть отличительные черты, которые могут быть выделены некоторыми типами оправ для очков.

Лучшие формы оправы для круглых лиц

Большинство людей с круглым лицом выбирают угловые оправы. Это необходимо для обеспечения контраста и баланса ваших более мягких и округлых черт.Люди с круглым лицом отлично смотрятся в жирной, толстой, полностью оправленной оправе с угловатыми линиями.

Вот лучшие формы солнцезащитных очков и оправ для круглых лиц:

Рамки прямоугольные и квадратные

Прямоугольная оправа помогает добавить углы, которые подчеркнут ваши черты лица — их форма и ширина работают, чтобы удлинить ваше лицо, делая его длиннее и тоньше. Как и прямоугольная оправа, квадратные очки добавляют баланс и углы мягким чертам круглого лица.Они также помогают вашему лицу казаться длиннее и тоньше. Они идеально подходят для многих круглых лиц.

Оправка кошачий глаз

Очки «кошачий глаз» — это модный выбор среди женщин с округлыми полными щеками. Поднятые вверх оправы, которые расширяются возле виска, создают приятный эффект «лифтинга», подчеркивая контур вашего лица и придавая ему красивый ретро- или винтажный вид. Большинство женщин с круглым лицом выбирают угловой стиль оправы и избегают округлых форм.

Оправы Wayfarer

Оправы

Wayfarer — классический выбор для очков или солнцезащитных очков.Популярность этого образа значительно возросла с тех пор, как на сцене появился Ray-Ban, который снова сделал их модными. Оправы в стиле вайфарера лучше всего подходят для круглых лиц, когда у них более длинные дужки и плоская или минимально изогнутая линия надбровных дуг.

Рамки увеличенного размера

Рамки большего размера лучше всего подходят для круглых лиц. Мягкие элементы создают красивый холст для больших, ярких и ярких рамок, которые выражают ваш стиль и творческий потенциал.

Авиаторы / навигаторы

«Авиаторы» — один из самых популярных стилей солнцезащитных очков и даже становится популярным в качестве очков по рецепту.Поскольку каплевидная форма подходит не всем с круглым лицом, мы рекомендуем использовать оправы с более угловатыми или квадратными формами, которые часто называют «навигаторами».

Геометрическая рамка

Геометрические рамки бывают всех форм и размеров. Шестиугольник и другие уникальные угловатые формы могут дать вам действительно стильный вид, который уравновешивается мягкой округлостью ваших черт.

Лучшие оправы для круглых лиц включают прямоугольные, квадратные, «кошачий глаз», оправы «вайфарер», негабаритные, «авиаторы» и геометрические оправы.

Самые популярные оправы для круглых лиц

Лучшие очки для мужчин с квадратной формой лица (нажмите, чтобы узнать цену)

Лучшие очки для женщин с квадратной формой лица (нажмите, чтобы узнать цену)

кадров, которых следует избегать

Обычно люди с круглым лицом предпочитают оправу, которая контрастирует с их чертами лица. Следующие типы кадров имеют противоположный эффект. Это не значит, что вы не можете с ними справиться!

Вот рамки, которых обычно избегают люди с круглыми лицами:

Маленькие рамки

В то время как большие рамки добавляют структуру и длину, маленькие рамки увеличивают ширину круглых граней.Это не значит, что вам нужно покупать слишком большие оправы, но маленькие оправы и оправы без оправы могут не иметь желаемого эффекта.

Круглые и овальные рамки

Вместо того, чтобы обеспечивать контраст и баланс, круглые и овальные рамки могут фактически преувеличить округлость ваших черт лица.

Помните, что это просто набор рекомендаций, призванных помочь вам сориентироваться в большом количестве вариантов, которые у вас есть. Когда дело доходит до подбора очков, которые вам подходят, нет жестких правил. Выбирайте очки, в которых вам будет комфортно и комфортно.

Круглое лицо: часто задаваемые вопросы

Какие очки лучше всего смотрятся на круглом лице?

Стили очков, которые лучше всего смотрятся на круглом лице, включают квадратные, прямоугольные, «кошачий глаз», очки вайфареров, негабаритные, авиаторы, навигаторы и геометрические оправы.