Неврит лицевого нерва – болезнь перекошенного лица
Больного с невритом лицевого нерва видно издалека: перекошенный рот, глаз, кривая улыбка, нарушение мимики сразу бросаются в глаза. Но самое страшное в том, что время на лечение неврита лицевого нерва ограничено. Если в течение 3-6 месяцев не восстановить нервы, то шансы на выздоровление начинают резко уменьшаться. Через год-два можно будет только уменьшить явные проявления, но не избавиться от них полностью. Если прошло 5-10 лет, то все усилия уже будут направлены на то, чтобы хотя бы частично «разбудить» нервные окончания.
Что такое неврит лицевого нерва?
Неврит лицевого нерва – это парез, частичное поражение лицевого нерва с утерей определенных функций. В особо тяжелых случаях, когда двигательные пути проводящих нервов полностью поражены, приходится говорить о параличе. То есть фактически это полное или частичное повреждение двигательного пути от находящихся в коре головного мозга нейронов до окончания любой из ветвей лицевого нерва с нарушением функции: мимики (улыбки, поднятии бровей, сморщивания носа или лба, оскала зубов и др.), речи, обоняния, моргания или закрывания глаза
Лицевой нерв – основной нерв нашего лица. Он выходит на поверхность, грубо говоря, в области височной кости и делится на несколько ветвей: скуловую, височную, щечную, нижнечелюстную и шейную. Он выполняет смешанные функции: обеспечивает движение, секрецию, ощущения (чувство вкуса). Лицевой нерв симметричный: благодаря ему оба глаза одновременно закрываются и открываются, оба уголка рта находятся на одной высоте, при улыбке одинаково растягиваются, при попытке поднять брови они поднимаются на одну высоту и на лбу образуются симметричные складки.
При поражении на любом участке лицевого нерва начинается парез или паралич ветви – нарушается двигательная активность, и больной не может улыбнуться, у него перекошен рот и не оскаливаются с одной стороны зубы, один глаз не открывается. Также могут нарушаться с пораженной стороны вкусовые рецепторы. А слюнотечение, наоборот, с этой стороны усиливается.
При поражении лицевого нерва он обычно воспаляется – если пропальпировать большим и указательным пальцем пораженную щеку, то будет отчетливо слышно уплотнение ветвей нервов (пальпировать нужно аккуратно, потому что это доставляет болезненные ощущения).
Симптомы
Проявляться неврит лицевого нерва может по-разному, в зависимости от степени и локализации поражения. Обычно парез бывает односторонним, поэтому и говорят, что у больного перекошенное на одну сторону лицо. И крайне редко встречается двухсторонний неврит лицевого нерва, когда все лицо одинаково деформировано и неподвижно.
Самое характерное внешнее проявление – это опущенный и неподвижный или слабо подвижный уголок рта, перекошенная щека, глаз. Также может быть обильное или умеренное слёзотечение, слюнотечение с пораженной стороны (вплоть до вытекания из уголка рта). Причем пациент не чувствует этих нервов – он «забывает», как нужно улыбаться, морщить нос или поднимать бровь – мышцы с одной стороны не двигаются, потому что нет нервной проходимости. Также могут ухудшаться или почти пропадать вкусовые ощущения.
Еще один характерный для пареза лицевого нерва симптом – острая боль, похожая на удар током. Она обычно появляется при попытке сделать определенные движения (улыбнуться, свернуть губы в трубочку и др). Это говорит о том, что нерв не полностью парализован, но где-то ущемлен.
Причины
Неврит лицевого нерва может быть вызван разными по природе причинами:
- переохлаждение. Сами пациенты чаще всего говорят, что их «продуло». И действительно неврит может появляться из-за того, что нерв застужен на холоде или лицо обдувал холодный ветер;
- механическое сдавливание. Часто нерв сдавливают окружающие ткани, например, при опухоли. Бывает, что причиной неврита лицевого нерва является удаление зуба;
- повреждение. Так как нервные ветви находятся глубоко, то повредить их в обычных условиях нереально. Но иногда это случается при аварии, какой-либо травме, во время оперативного вмешательства.
- инфекция, воздействие токсинов. Может возникать как вторичное заболевание после попадания в организм инфекции.
Диагностика
Диагностировать неврит лицевого нерва достаточно просто – у пациента с такой болезнью все «написано на лице». Однако для адекватного лечения важно определить место и степень поражения. По внешним признакам можно лишь предположить, сколько ветвей и какие именно поражены, но этого недостаточно.
Для диагностики неврита лицевого нерва используют электронейромиографию, которая позволяет оценить проводимость нервных волокон, отследить весь путь сигнала и найти место поражения.
Также дополнительно может быть назначена МРТ. На снимках томографа видны не только пораженные нервы, но и окружающие ткани. Например, если невралгия лицевого нерва вызвана опухолью, воспалением мягких тканей, сужением проводящих каналов, то вся эта клиническая картина будет отчетливо видна именно на МРТ. Может понадобиться проверить и головной мозг, но в этом случае будет понятно, что поврежден весь нерв, а не какая-то его часть.
Лечение
Лечить неврит лицевого нерва желательно начинать не позднее 3-7 дней с момента появления первых симптомов. Дело в том, что неврит быстро прогрессирует – нервные клетки частично отмирают. Это обратимый процесс, даже при параличе какой-то части ветви ее функции может взять на себя другой нерв. Однако лучше начинать лечение как можно раньше.
При неврите лицевого нерва обязательно назначают препараты с комплексом витаминов группы В (В1, В6, В12). Это нейротропная комбинация, которая улучшает метаболизм, трофику нервных волокон, передачу импульсов. Также назначают липоевую кислоту (тиоктацид), Келтикан или его аналоги.
Для восстановления функции движения больному назначают массаж воротниковой зоны и лица, лечебную «физкультуру». Необходимо заставить нерв вновь начать работать. Для этого перед зеркалом делают гимнастику: поднимают и опускают брови, дуют через сложенные трубочкой губы, проговаривают звуки, слоги и слова, стараясь не перекашивать рот на одну сторону.
Хороший эффект дают физиотерапевтические процедуры, мы используем весь комплекс средств. Во всех случаях нужно одновременно снять воспаление и разбудить нерв.
Неврит лицевого нерва лечится, но нужно начинать лечение сразу. Если упустить время, то потом полностью восстановить функции будет очень сложно, а иногда и нереально.
www.terapiyaboli.ru
почему одна сторона лица выглядит лучше другой :: Домашний уход :: «ЖИВИ!»
Однажды вы вдруг замечаете, что ваше лицо справа и слева стало выглядеть по-разному. Это так называемая приобретенная асимметрия. Рассказываем, почему одна сторона лица начинает отличаться от другой в худшую сторону и что с этим делать.
То, что мое лицо, как, впрочем, и лица других людей, не отличается абсолютной симметрией, я знала всегда и большой беды в том не видела. Однако со временем стала замечать, что одна сторона лица выглядит не просто слегка иначе, а откровенно хуже второй: кожа и мышцы на ней менее упругие, а морщинки глубже. Забеспокоившись, я отправилась к специалисту, чтобы выяснить причину происходящих со мной изменений. «Абсолютно симметричных лиц в природе действительно не существует, — говорит
Проблемы с зубами
Стоматологи не устают повторять, что потеря зуба, а тем более нескольких, кроме всего прочего еще и серьезная эстетическая проблема. Связь между полным комплектов зубов и красивым овалом лица самая непосредственная. После удаления зуба костные перегородки, из которых формировалась зубная лунка, постепенно рассасываются, а на челюсти образуется вмятина. Челюсть же при этом деформируется, немного уменьшаясь по высоте и в диаметре. Это приводит к натяжению мелких лицевых мышц и образованию новых морщин либо углублению старых. Если в нижней челюсти не хватает нескольких зубов, может измениться угол ее расположения, а мягкие ткани лица при этом смещаются, образуя морщины и заломы. Своевременно протезирование поможет избежать деформации челюсти и сохранить красивые очертания лица. Искусственные аналоги зубов не позволят челюсти уменьшиться в размерах, поддержат работу жевательных мышц и челюстных суставов.
Привычка жевать одной стороной
Чаще всего это опять же следствие потери зуба (или зубов). Мы жуем одной стороной рта, поскольку на другой жевать попросту нечем. В итоге лицевая мускулатура с одной стороны, не получая должной нагрузки, ослабевает, в то время как с другой приходит в гипертонус. Перенапряженные мышцы буквально перетягивают ткани лица, создавая заломы и видимую асимметрию. Следует заметить, что риск заработать эстетический дефект особенно велик, если вы любите жевательную резинку. Неравномерную нагрузку жевательная мускулатура в этом случае испытывает продолжительное время.
Привычка спать на одной стороне
Сон, как известно, — необходимое условие красоты. Однако, если вы привыкли спать на одном боку, красоту вы рискуете во время сна растерять. Дело в том, что ткани со стороны лица, которой вы прижимаетесь к подушке, медленно, но неотвратимо деформируются. Постепенно меняется овал, вокруг глаза формируется сеточка мелких морщин, более глубокие складки залегают между бровями, образуются вертикальные линии на щеках и подбородке. Как говорят косметологи, если вы больше любите спать на одном из боков, то быстро станет видно, на каком именно. Лучший способ избежать появления асимметрии и морщин во время сна — устранить любой контакт лица с подушкой. Сделать это можно, приучив себя засыпать лежа на спине. Так вы избежите не только продолжительного давления на мышцы и кожу, но и сохраните нормальный отток жидкости на протяжении ночи.
Заболевания
Причиной приобретенной асимметрии могут быть и различные заболевания. «Прежде всего, нарушение функции лицевого нерва, — говорит Ирина Иванова. — При этом недуге развивается слабость лицевых мышц, опускается угол рта, нависает верхнее веко, глазная щель становится шире, сглаживаются носогубные складки, лицо с пораженной стороны приобретает страдальческое выражение. Травмы, переломы, особенно со смещением, последствия неудачных пластических операций также нередко становятся причиной того, что две стороны лица выглядят по-разному».
Столкнуться с проблемой асимметрии лица, по словам специалистов, можно в любом возрасте. Но со временем, к сожалению, она все более заметна. Просто вследствие того, что вместе с нами дольше живут и вредные привычки. «Однако не стоит отчаиваться, — говорит Ирина Иванова. — Асимметрию, как правило, можно скорректировать. В первую очередь необходимо устранить причины: обратиться к неврологу, стоматологу, ортодонту. Существует физиотерапия, гимнастика для мимических мышц, массаж. Для коррекции нарушений пропорций и объемов косметологами используется контурная пластика. С успехом используется и ботулинотерапия. В наиболее тяжелых случаях возможна хирургическая коррекция».
www.jv.ru
Как исправить асимметрию лица без операции: патология и норма
Асимметрия лица – это такое состояние человека, при котором в лицевой части черепа нарушена симметрия. Асимметрия может появиться из-за травмы, или же быть врождённой.
Чаще всего асимметрия лица – это конкретный случай нарушения симметрии в человеческом теле.
При небольшом отклонении это считается нормой, так как не бывает абсолютно идеальных лиц. У некоторых людей это явление может вызывать дискомфорт, комплекс неполноценности и даже нервные расстройства. Некоторые люди, имея незначительные отклонения от нормы, считают их патологией.
Асиметрия лица
Асимметрии лица чаще всего подвержены следующие части:
- Брови. Если вы любите наблюдать за людьми, то, скорее всего, замечали, что у большинства людей есть небольшая асимметрия бровей. Это характерно для 70% всего населения земного шара. И лишь у 10% она настолько выделяется, что требует коррекции.
- Складки носогубной зоны. Данный вид асимметрии может и индивидуальной особенностью из-за специфичного строения мышц, а может быть и из-за травмы. Такую проблему тоже несложно подкорректировать.
- Нос. Как и в вышеупомянутом случае, такое небольшое отклонение от нормы практически никто не замечает. Если же ваш нос слишком заметно скошен в одну из сторон, что портит все красоту вашего лица, это следует исправить.
Патология и норма
Два этих состояния различить очень легко.
Как вы могли понять, норму можно охарактеризовать небольшой разницей, а при сравнении двух частей лица различия практически незаметны.
Обычно на левой стороне черты лица более женственные, сглаженные, причем они выделяются тем, что вытянуты по вертикали.
Правая сторона почти во всех случаях шире и мужественнее, а черты на этой части лица резче.
Есть даже шкала показателей, по которым можно диагностировать асимметрию лица. В ней указано, что в идеале пропорциональное различие не должно превышать 2-3 мм, или же 3-5 градусов.
В куда более сложных случаях симптомы асимметрии лица проявляются куда более сильно. Например, если у человека был поражен нерв на лице, то в половине, где он находится, могут быть следующие признаки:
- Начинают обвисать веки, уголочек рта опускается. Это происходит из-за того, что мимические мышцы ослабели.
- Пропадают складки, которые есть у всех здоровых людей в носогубной части лица и в районе лба.
- Глазная щель увеличивается в ширине.
- Все меняется в сторону «страдальческого» выражения лица.
- Глаз не может закрыться полностью.
- Пропадает возможность морщить нос, лоб, невозможно приподнять губу.
Далее начинаются речевые проблемы, куда реже – с питанием. Вышеперечисленные симптомы иногда могут сопровождаться болевыми ощущениями.
Основные причины асимметрии лица
Почему появляется асимметрия лица?
Асимметрия лица может появиться по приобретенным причинам, или быть врожденной. От ее вида будет зависеть, насколько быстро и в каких размерах будет проявляться патология, и каким образом ее устранять.
Врожденная асимметрия
- Всевозможные патологии в развитии черепных костей.
- Нарушения в формировании суставов нижней челюсти.
- Разные патологии в развитии соединительных и мышечных тканях.
- Замедленное развитие нижней челюсти.
- Неправильное и неравномерное развитие плода; влияние на развитие генетическим кодом.
Приобретенная асимметрия появляется у людей после различного рода травм. Причиной для этого могут послужить разные перенесенные заболевания, а в некоторых случаях даже неправильный уход за челюстями. Самые известные среди них:
- Привычки: наклонять постоянно голову вбок или постоянно лежать только на одном боку, щурить глаза, пережевывать пищу на одной стороне.
- Инфекционные и воспалительные процессы на лице.
- Полное отсутствие зубов или нарушения прикуса.
- Травмы лицевых костей.
- Появление косоглазия.
- Инсульт, после которого появился паралич лицевых мышц.
Асимметрия лица иногда появляется даже из-за неправильного образа жизни. Это может появиться по ряду следующих причин:
- Частое прищуривание только одного глаза.
- Жевание лишь какой-то одной челюстью.
- Частое употребление жевательных резинок.
- Сон только на одном боку.
Как диагностируется асимметрия лица
Асимметрию лица диагностируют просто – за счет визуального осмотра, а также опроса пациента на предмет воспалений и перенесенных травмах.
Помимо этого врач может прибегнуть и к специальному измерению пропорций лица при помощи нужных приборов.
Если у пациента есть подозрения на поражения лицевых нервов, как основных причин патологии, то пациента дополнительное оправят на:
- Консультации к неврологу, а иногда еще и к стоматологу, окулисту и нейрохирургу.
- Полное неврологическое обследование с использованием спец. аппаратуры.
- Рентгенограмму черепа.
Лечение асимметрии лица
Виды лечения бывают разными, так как все зависит от причины, по которой была вызвана та или иная патология. Как правило, хватает и простых консервативных мер.
При незначительных патологиях на помощь приходит косметика. Ее правильное использование поможет замаскировать недостатки.
В данном виде помощи при асимметрии лица есть прически, парики и макияж, а для мужчин понадобятся бороды и накладные усы.
В списке недорогих способов есть массаж мышц в проблемных зонах и гимнастика. Иногда назначают и физиотерапевтические процедуры.
Если асимметрия выражена ярко, приходит время радикальных методик. Для исправления таких патологий нужна операция у квалифицированного хирурга или ортодонт. Они делают нужную пластику, коррекцию костей и прочего.
Массажи при лицевой асимметрии
Главной задачей такого способа при лечении асимметрии лица — это заставить нервно-мышечные структуры работать интенсивнее.
Благодаря этому начнет нарастать мышечная масса, а внешняя поверхность в нужном месте изменяется и патология сглаживается.
Для того, чтобы упростить процедуру и повысить ее эффективность, производят мышечную миостимуляцию. Это такой же массаж или гимнастика, но уже с применением специальных приборов. Они действуют на мышцы и нервы проблемных зон едва ощутимыми электросигналами. За счет этого мышцы работают эффективнее и синхронно.
Косметология
В одном ряду с такими простыми способами, как макияж, парики и накладные бороды стоит и такое направление лечения асимметрии лица, как косметология, что более эффективно. Именно так патология не маскируется, а полностью удаляется за счет косметических процедур.
В целом это можно достичь при помощи контурной пластики, при которой в эпидермис и под него не вводят спец. средства, которые помогают менять форму внешних поверхностей. Для этого на сегодняшний день чаще всего используют филлеры, которые содержат в своем составе гиалуроновую кислоту. Данное вещество состоит из естественных структурных элементов кожи, и поэтому оно безопасно.
Такая методика стала весьма популярной, и даже имеет свое продолжение в софтлифтинге. В ней используют новые филлеры с небезызвестными названиями Voluma, Suв Q с гиалуроновой кислотой. В отличие от предыдущих средств, она куда эффективнее, и, что самое главное, еще меньше травмирует лицевую ткань.
Отдельной категории пациентов по показаниям могут предложить изменить асимметрию лица при помощи ботокса. После введения данного препарата в мимические мышцы он делает их невосприимчивыми к импульсам нервов, благодаря чему он расслабляются, прекращают сокращаться и выделять патологию.
Пластика
Методы данного вида хирургии используют, как правило, при значимых патологиях. На данный день существуют множество методик и операций, которые позволяют надолго и полностью удалить асимметрию лица клиента:
- Блефопластика. С помощью такого метода, если нужно, можно изменить разрез глаз и форму век; при операции производится удаление излишних жировых отложений и кожных покровов.
- Липофилинг. Суть операции состоит в пересадке на проблемные зоны на лице жировые ткани, которые берут у пациентов с других частей тела. Такая методика поможет скорректировать форму скул и подбородка, но иногда ее применяют и для изменения размеров и контуров губ.
- Лифтинг. Эта методика используется для подтяжки кожи лица, за счет чего асимметрия сглаживается и становится практически/полностью незаметной.
- Ринопластика. В задачу данной методики входит корректирование положения и формы носа.
При неврите
Когда же причиной патологии становится неврит, который развивается из-за проблем с лицевыми нервами, пациента сначала обследуют, определяют электрическую активность мышц, за счет чего производится оценка проводимости нервных окончаний. По полученным результатам назначается массаж мягких тканей и миостимуляция тела. Как видим, физиопроцедуры положительно влияют на лечение.
Возможные осложнения
Патология, которая была запущена из-за отсутствия нормального лечения, может привести к критическому состоянию пациента.
Это выражено в появившихся болевых ощущениях внутри мышц (особенно при их напряжении), ухудшении слуха и отсутствия возможности полноценно питаться.
Помимо этого часто отмечают ухудшение психического состояния пациента. Он зачастую становится нервным и агрессивным, на фоне чего начинает развиваться депрессия.
Как видим, послеоперационные осложнения имеют место во врачебной практике. Также неудачные операции приводят к изменению мимики лица. Помимо этого пациент начинает все чаще болеть заболеваниями воспалительного характера. Еще у него может развиться нервный тик.
Профилактика асимметрии лица
Развитие или появление асимметрии лица можно ослаблять. В этом вам помогут:
- Правильный образ жизни.
- Регулярное посещение стоматолога.
- Отказ от вредных привычек.
- Посещение (при необходимости) ортодонта.
- Своевременное обращение к врачу при малейших признаках патологии.
iplastica.ru
мышцы щеки, сторона лица, пергаментная кожа, как работают разные половины
Фактически у каждого человека имеется отличие между одной половинкой лица и другой они различные, но у одних менее заметно а у других недостаток очень сильно выраженВнешность в нашем мире играет большую роль. Именно по ней « встречают» человека. В графе требования на многие должности существует пункт «приятная внешность». Поэтому каждого человека волнует то, как он выглядит. Иногда, рассматривая себя в зеркале можно заметить, что одна щека больше другой. Что это, заболевание или такое строение тела? – этим вопросом задаются те, кто увидел подобный изъян. Сегодня мы развеем все ваши сомнения и проведем небольшой мастер-класс по восстановлению асимметрии.
Причины того, что одна половина лица больше другой
Многие люди жалуются на то, что у них одна половина лица отличается от другой. Это становится заметным при тщательном рассматривании себя в зеркале или на неудачных фотографиях. Некоторые, заметив, что их щеки разные начинают «бить тревогу» опасаясь, что больны.
Вариации строения лица человека, превышающие в объеме естественные отличия правой и левой половин в существенных величинах, считаются деформациями
На самом деле, легкая асимметрия присутствует абсолютно у каждого человека. Именно это делает наше лицо живым, уникальным и неповторимым.
Чтобы убедиться в том, что каждый человек не симметричен, вы можете взять несколько фотографий своих знакомых и разрезать их в фоторедукторе на две равные части вдоль линии носа. Теперь одна из правых половинок «зеркалится» и соединяется с другой, также поступаем с левыми частями. Сделайте такие фотографии нескольких человек, и вы увидите, что лица из правых и левых половинок одного и того же человека сильно отличаются.
Однако разные половины лица не всегда являются нормой. Давайте посмотрим, какие факторы могут привести к патологическим изменениям.
Причины того, что одна сторона лица сильно отличается от другой:
- Неправильное развитие костей и суставов, а также соединительной или мышечной ткани. Такие проблемы могут быть выражены сильнее или слабее, их можно исправить лишь грамотным макияжем или пластической операцией.
- Воспаление щеки тоже может привести к ее увеличению. После устранения проблемы лицо приобретает нормальные очертания.
- Сильное косоглазие тоже может развить асимметрию лица. Это же относится и к кривошее.
- Лицевые мышцы могут сильно исказиться при защемлении или отмирание нервов. Такая проблема часто возникает при инсультах и инфарктах.
- Неправильный прикус или отсутствие зубов с одной стороны могут привести к асимметрии лица. Также подобную проблему может вызвать флюс.
- Перелом костей лица, который сросся неправильно.
- Привычка жевать, спать или щуриться на одну строну – наиболее частая причина асимметрии лица.
Причин немало. Некоторых из них можно избежать, вовремя занимаясь лечением и контролируя свою мимику.
Одна сторона лица больше другой: норма или патология
Если вы заметили, что стороны вашего лица отличаются, прежде всего, нужно определить патология это или норма. Для этого нужно знать симптомы патологии.
При асимметрии лица, может присутствовать пергаментная кожа. Такой признак связан с генетическим заболеванием.
Асимметрия, которая считается нормой, не должна быть слишком явной. Если это обычное строение лица, то отличие заметно лишь при тщательном осмотре.
Симптомы ненормальной асимметрии лица:
- Пораженная сторона опухшая, ткани могут быть твердыми;
- Уголки рта и щека с больной стороны обвисшие и опущенные;
- Больная половина лица теряет подвижность;
- Складки на лбу и носу неожиданно резко разглаживаются;
- Глаз с больной стороны становится уже, или, наоборот, больше;
- Глаза, нос и губы с больной стороны теряют подвижность;
- Присутствуют нарушения речи;
- Пораженная часть болезненна.
Даже один из этих признаков говорит о том, что асимметрия является следствием серьезной проблемы. В этом случае ее нужно лечить.
Как выровнять разные половины лица
Если вы выявили тот факт, что лицо имеет существенные отличия с обеих сторон, вследствие какой-то болезни, то чтобы определить причину, необходимо посетить врача. Специалист назначит вам анализы, произведет осмотр и посоветует правильное лечение.
С полным основанием можно сказать, что нет ни одного лица с абсолютной симметрией правой и левой половин
Асимметрия может возникать в результате употребления наркотиков. В этом случае часто лицо становится серое.
Чтобы определить причину патологической асимметрии лица необходимо посетить врача. На самом деле, вам может понадобиться целый ряд специалистов, однако сначала лучше посетить вашего лечащего врача.
В этом случае вы не будете тратить много времени на посещение ненужных вам медработников. Специалист составит список врачей, которых вам необходимо посетить.
Какие врачи могут потребоваться при асимметрии:
- Невропатолог;
- Офтальмолог;
- Хирург;
- Ортодонт;
- Стоматолог.
Как только обнаружится причина вашей болезни, вы сможете пройти лечение и вернуть все на круги своя. Однако в некоторых случаях после лечения дополнительно может потребоваться пластика.
Гимнастика для восстановления симметрии или как работают мышцы лица
Мышцы лица постоянно работают. Однако если это происходит неравномерно, то может возникать асимметрия. Также такая проблема часто появляется с возрастом. Если это не связано с наличием серьезных заболеваний, то проблему можно устранить с помощью гимнастики.
Упражнения для устранения асимметрии лица:
- Ладони держат мышцы и кожу лба, при этом брови поднимаются как можно сильнее вверх, и опускаются в низ;
- Как можно шире раскрываем глаза и держимся так три счета, расслабляем глаза;
- Как можно сильнее надуваем щеки, считаем до трех и втягиваем их, опять считая до трех;
- Надуваем и сдуваем щеки по очереди;
- Улыбаемся во весь рот без демонстрации зубов, а затем складываем губы в трубочку;
- Двигаем челюсть вперед, влево и в право.
Выполняем каждое упражнение по десять раз. При регулярном выполнении, зарядка даст первые результаты уже через месяц.
Почему одна щека больше другой причины (видео)
Асимметрия лица может быть естественной или патологической. Если вы заподозрили второй тип этой проблемы, то вам нужно обратиться к врачу и выявить настоящую причину. Если вы уверенны, что асимметрия безобидна, но хотите ее скорректировать воспользуйтесь нашими упражнениями. Следите за своей красотой и будьте здоровы!
Рекомендуем прочитать:
Добавить комментарий
2vracha.ru
причины, лечение, фото, как исправить, что делать в этом случае
Асимметрия является выраженным отличием в размере и форме правой и левой половинок лица, которые могут быть вызваны врожденными или приобретенными внешними и внутренними факторами. Эта проблема носит не только косметический, но и стоматологический, неврологический и дерматологический характер.
Какие бывают симптомы асимметрии лица
Асимметричность лица может быть естественного и патологического происхождения.
Естественная асимметрия, как правило, не очень сильно выражена, заметны небольшие отличия между левой и правой половинкой лица. Левая половинка обычно более мягкая и нежная, а правая более грубая и широкая. Обычным людям она обычно практически не бросается в глаза, так как разница в пропорциях лица составляет около трех миллиметров.
При патологии лицевого нерва разница в пропорциях лица ярко выражена, и сопровождается выраженной клиникой:
- слабые мимические мышцы на пораженной части нарастают;
- пораженная половинка имеет маскообразный характер;
- складки на лбу и губах сглажены;
- глаз расширен;
- опущенные уголки губ;
- часть лица имеет замученный вид;
- затруднен механизм движения мышцами, сложно закрывать глаз, сморщить лоб и так далее;
- бывают проблемы с воспроизведением речи и питанием;
- болевые ощущения в области пораженного нерва.
У деток асимметрия лица может возникнуть из-за мышечной кривошеи и долгого лежания в одной позе. Как правило, часть лица немного сглажена, голова наклоняется в сторону поражения, челюсть меньше.
Какие бывают причины появления асимметрии лица
На самом деле, существует очень много причин, по которым появляется асимметрия лица. Среди них выделяют приобретенные и врожденные. К врожденным следует отнести: аномалии в строении черепа, патологии мышц шеи и дефект соединительных тканей и мышц, незаконченное развитие нижней части челюсти.
Приобретенная асимметрия может возникнуть в результате:
- травм, воспалений или защемлений лицевых нервных окончаний;
- проблем со зрением с дальнейшим косоглазием;
- из-за неправильного прикуса или отсутствия зубов с одной стороны челюсти;
- у деток – из-за мышечной и нейрогенной кривошеи
- челюстных травм и переломов костей лица;
- из-за сна на одном боку или постоянного жевания жвачки только с одной стороны челюсти;
- системных заболеваний соединительных тканей.
Диагностика заболевания
В основе диагностики лежит внешний осмотр специалистом с выделением асимметричных патологий, подробнейший опрос пациента о возможной причине, наследственности, приобретенных травмах, мышечных патологиях, здоровье зубов.
Так же проводится измерение пропорций обеих половинок лица с помощью специализированного оборудования и выявляются отклонения.
Самостоятельно можно посмотреть на свое фото, разделив лицо строго пополам и сравнив обе половинки лица, либо сделать зеркальное отражение своего лица и увидеть разницу.
Как лечить асимметрию лица
Многие задаются вопросом, как исправить асимметрию лица? Зачастую асимметричное лицо не нуждается в лечении, прибегать к этому следует только при ярко выраженных патологиях и при обезображивающей асимметричности лица.
Лечение в каждом отдельном случае назначается в индивидуальном порядке и зависит от причин появления:
- если тонус мышц поражен, может помочь курс миостимуляции и гимнастики для лицевых мышц, также прописывают массажи с акцентом на проблемные зоны;
- подбирают прическу, макияж женщинам, усы и бороды мужчинам.
- ортодонтичнское лечение;
- челюстно-лицевую хирургию;
- пластическую хирургию.
Если асимметрия сильно выражена, то прописывают:
Если у вас защемление нерва лица – назначают стационарное неврологическое лечение.
webdiana.ru
Как исправить асимметрию лица самостоятельно
Здравствуйте, дорогие друзья. Одним из самых страшных моментов в моей жизни было время, когда у моей мамы случился инсульт. К счастью, нам удалось быстро оказать помощь, поэтому последствия оказались не катастрофичны. Мама довольно быстро восстановилась. И только одно последствие после инсульта долго причиняло неудобство – асимметрия лица.
Но со временем мы справились. И главную помощь в том оказала гимнастика. Оказывается, она помогает во многих случаях. И эта статья о том, как избавиться от асимметрии лица самостоятельно в домашних условиях.
Что считают патологической асимметрией
Легкое несоответствие правой и левой половинок лица наличествует у каждого. Отличия столь незначительны, что заметить их можно, только если специально вглядываться. Правый глаз может быть чуть шире левого, одно ухо чуточку выше другого. Замечали у себя?
Если разница меньше 2 мм (или 3 градусов), то это не является патологией и не требует исправления. Так наше лицо набирает очки в графе индивидуальности.
Есть интересный тест для определения того, насколько различны левая и правая половинки нашего облика. Я проэкспериментировала на себе: результат удивительный.
Нужно сфотографироваться, прямо глядя в объектив при условии равномерного освещения. Фото загружаем в графический редактор. Вертикальной линией делим лицо пополам, сделав два изображения.
И в каждом делаем зеркальное отображение для половинки, получая таким образом целый овал лица. Я себя не узнала!
А ведь мне раньше и в голову не приходило, что у меня есть легкая асимметрия. На легкую я согласна
Свои результаты я показывать не буду, а вот посмотрите фото канадского актера Райана Рейнольдса. Не правда ли, как будто три разных человека? А вот красавчик Брэд Питт( на фото выше) практически симметричен.
Но, увы, иногда черты лица слева и справа слишком уж разнятся. И становятся причиной неприязни к внешности. Значит, есть необходимость поработать над собой. Благо, выход найти можно почти всегда.
Читайте еще о других упражнения для лица
Какую асимметрию в лице способна победить гимнастика
Давайте посмотрим на причины этого явления. Традиционно их делят на 2 части.
1. Врожденные
Если неправильно развиваются кости челюсти, черепа, суставы лица, соединительная или мышечная ткань, это приводит к искажению черт лица.
Если искажение небольшое, его поможет сделать незаметным прическа и макияж для женщины, бороды и усы для мужчины.
В остальных случаях, скорее всего, уже понадобится коррекция в виде оперативного вмешательства. Современная пластика делает чудеса, и способна исправить практически все.
2. Приобретенные
Здесь источником возникновения асимметрии у взрослого или ребенка может быть травма, неправильное «владение» той или иной частью лица, заболевание. Чаще всего это:
- результат сильного косоглазия;
- воспаление лицевого нерва, которое может возникнуть от хождения без шапки зимой, от сквозняка летом или даже от стресса;
- зажим нервного волокна, к примеру, из-за инсульта – и надо сказать, что сегодня он может быть не только у старого человека, но даже у подростка;
- стоматологические проблемы, когда отсутствует весь ряд зубов в челюсти, или развился неправильный прикус;
- переломы челюсти, других лицевых костей, неправильное их сращивание;
- кривошея у детей;
- неправильные привычки и мимика, когда человек жует исключительно на одной стороне или спит всегда в одном и том же положении, или регулярно щурится одним глазом.
Как исправить асимметрию лица
Что делать, если инсульт или воспаление нерва привели к тому, что часть лица потеряла чувствительность и четко наблюдается кривизна?
Перво-наперво идем к врачам, чтобы точно определить причину и согласовать лечение.
Проконсультироваться нужно со следующими специалистами:
- стоматологом;
- ортодонтом;
- офтальмологом;
- челюстно-лицевым хирургом;
- невропатологом.
Если не будет назначено исправление патологии хирургически, скорее всего, будут показаны массаж и специальные мимические упражнения, о которых я и хочу вам рассказать как можно подробнее в этой статье.
Гимнастика против асимметрии лица
Упражнения есть общеукрепляющие, которые благотворно влияют на кожу и мышцы, способствуют омоложению, борются с морщинами и вторым подбородком. Но также существует и специальная лицевая гимнастика против асимметрии.
В любом случае делать их можно в домашних условиях. Первую гимнастику – как зарядку, 1-2 раза в день. Вторую – в зависимости от состояния. В принципе, чем чаще, тем лучше, налегая на проблемные участки.
Комплекс общеукрепляющих упражнений
- Ладони на лоб, поднимаем-опускаем брови, как будто сильно удивляемся, 10 раз.
- Напрягаем веки, максимально широко открывая глаза на 3 секунды, затем расслабляемся. Повтор 10 раз.
- Надуваем щеки, а потом резко выдыхаем, делая их впалыми, 10 раз.
- Попеременно надуваем то одну, то другую щеку 10 раз.
- Губы вытягиваем в очень широкой улыбке, обнажая зубы. Потом собираем в трубочку. Повтор 10 раз.
- Выдвигаем вперед челюсть 10 раз.
- 10 раз двигаем челюстью влево-вправо.
- 10 раз открываем-закрываем рот.
- Нижней губой закрываем верхнюю, как можно сильнее вытягивая нижнюю вверх. Чувствуем натяжение кожи под подбородком. Повтор 10 раз.
- Выдвигаем подбородок вперед, напрягаем мышцы шеи. Повтор 10 раз.
Комплекс упражнений против асимметрии
- Для пораженной стороны повторяем каждое упражнение 20 раз. Для другой – 10 раз.
- Сильно зажмуриваемся, потом расслабляемся.
- Положив пальцы на брови у виска, глазами делаем «вверх-вниз».
- Хмурим брови – медленно, с серьезным усилием.
- Вытягиваем брови вверх до предела, заодно поднимая веки.
- Пальцы на крылья носа, через сопротивление втягиваем воздух.
- Сомкнув губы, вытягиваем их в тонкую ниточку, произнося «И».
- Попеременно улыбаемся то левой, то правой половинкой губ.
- Сворачиваем язык в трубочку, приоткрываем рот, вдыхаем-выдыхаем.
- Водим язык по внутреннему кругу, водя между мышцами щек и зубами.
Приобретенную асимметрию можно исправить без операции. Но если это последствия болезни и через полгода они не исчезают, то следует обратиться к врачу и проконсультироваться о состоянии мышцы. Возможно, нужно будет решать проблему хирургически. Но часто гимнастики бывает достаточно.
А теперь немножко отвлечемся.
Звезды с асимметрией лица
Если бы все наши знаменитости имели идеальные симметричные лица, на них было бы скучно смотреть. Впрочем, сомнительно, что они стали бы тогда знамениты. Легкая асимметрия придает шарм, делает лицо особенным и узнаваемым.
Посмотрите на Мерил Стрип: ее нос слегка отклонен в сторону, как и овал рта. То же самое наблюдаем у Гаррисона Форда, вдобавок у него еще и уши не на одной линии. Красавец Джим Моррисон владел неравномерной линией губ: справа они гораздо тоньше.
И даже самые знаменитые модели мира – из разряда тех, которые прославились на весь мир – обладают асимметричными нюансами в лице, несмотря на практически идеальную внешность.
Достаточно оценить лицо Синди Кроуфорд: ее чудесная улыбка далека от математического идеала симметрии. Пикантности добавляет еще и немаленькая родинка на губе.
Так что никогда не стоит стремиться к безликому идеалу. И лучше всегда оставаться самой собой, исправляя лишь только то, что реально мешает жить и чувствовать себя счастливой. Читайте этот блог – будем вместе учиться радоваться жизни!
anisima.ru
опущенные уголки губ, уменьшение лица, асимметрия лица и прочее
Обновлено 15 мая 2019 г.
Содержание:
Облик лица в первую очередь зависит именно от черепных костей, причем положение челюстей играет в этом далеко не последнюю роль. Так что источником таких проблем, как тонкие губы, впалые щеки или тяжелый подбородок чаще всего является именно неправильный прикус, которому на самом деле не уделяется должное внимание. Ранее старение и появление глубоких и мимических морщин тоже нередко обусловлено неправильным прикусом.
Специалисты напоминают, что существует ряд разновидностей неправильного прикуса, и каждый вид оказывает определенное влияние на лицо человека.
Статистика неправильного прикуса
Интересный факт
Согласно статистике, проблемы с прикусом и искривленными зубами наблюдаются у 80-90% людей, причем в 37% случаев дефекты очень серьезные и сильно влияют на внешний вид.
Практически всегда неправильный прикус, а особенно серьезные его нарушения, формируются еще в детстве. Особо заметные дефекты чаще всего обусловлены генетической предрасположенностью, хотя иногда лицо портится внешне уже во время смены прикуса с молочных на постоянные зубы.
К счастью, сегодня практически в 100% случаев прикус поддается исправлению, и его негативное влияние на внешность можно легко устранить даже во взрослом возрасте.
Опущенные уголки губ и маленький подбородок
Дистальный или прогнатический прикус – это аномальный прикус, для которого характерно выступление верхних зубов вперед над нижними. При таком типе прикуса подбородок кажется меньше, а верхняя губа оттопыривается или слишком выдается вперед. Лицо при этом становится нерешительным или удивленным, независимо от эмоций его обладателя. Также при таком прикусе жевательная нагрузка распределяется неправильно, так что передние зубы стачиваются медленнее задних, прикус «углубляется», а уголки губ опускаются, придавая лицу не слишком приятное выражение.
Дистальный или прогнатический прикус
Неправильный прикус может стать причиной вывиха ВНЧС или даже искривления позвоночника. Постепенно развивается бруксизм, появляются боли в спине и шее, частные головные боли, увеличивается серьезность и количество стоматологических заболеваний и т.д.
Уменьшение лица
Для глубокого прикуса характерно перекрывание резцами верхнего зубного ряда резцов нижнего зубного ряда примерно на половину. Касаться это, впрочем, может не только резцов, но и боковых зубов. Обычно при таком прикусе нижняя губа слегка выворачивается наружу, а само лицо кажется немного приплюснутым. Если лоб у обладателя глубокого прикуса невысокий, то лицо выглядит чрезвычайно маленьким, а если он высокий – то хорошо становится заметна разница в размерах нижней и верхней части лица. Если же человек начнет поджимать губы, чтобы нижняя не выпячивалась, то они станут казаться очень тонкими что еще больше уменьшит лицо в визуальном восприятии.
Глубокий прикус
Статистика неправильного прикуса очень удручающая – он есть у 80-90% людей, причем в 37% случаев дефекты очень серьезные и сильно влияют на внешний вид.
«Тяжелый подбородок»
Мезиальный прикус – самый узнаваемый, его в народе принято называть «тяжелым подбородком». При этом виде прикуса нижняя челюсть сильно выступает вперед, из-за чего также сильно начинает выдаваться весь подбородок. Из-за того, что подбородок выходит на первый план, визуально он начинает казаться намного больше. Кроме того, в таком положении идет нагрузка на ВНЧС и шейные мышцы. Выражение лица у человека при этом становится напряженным или обиженным.
Мезиальный прикус
Приоткрытый рот и впалые щеки
При открытом прикусе не смыкаются передние или боковые зубы, из-за чего между зубными рядами образуется небольшая щель. Если эта щель находится между резцами или клыками, то рот человека постоянно остается слегка открытым, что приводит к пересыханию губ, а выражение лица иногда становится глуповатым или удивленным. Если зазор образуется между боковыми зубами, то возможно нарушение симметрии лица или такой дефект, как впалые щеки.
Открытый прикус
Асимметрия лица
Перекрестный прикус – это неравномерное развитие верхней или нижней челюсти с левой либо с правой стороны. Перекрестный прикус бывает двусторонним и односторонним, он может затрагивать как передние, так и боковые зубы. При этом правильность перекрытия верхними зубами нижних сильно нарушается. Кроме того, что одна челюсть заметно смещается относительно другой, жевательная нагрузка также распределяется очень неравномерно и с одно стороны зубы стираются сильнее, чем с другой. Из-за этого возникающая асимметрия лица еще больше увеличивается.
Перекрестный прикус
Нужно ли исправлять неправильный прикус
Конечно, взрослым исправить прикус намного сложнее, однако можно сказать, что результат стоит того – и дело не только в эстетической стороне вопроса. Неправильный прикус может стать причиной вывиха ВНЧС или даже искривления позвоночника. Постепенно развивается бруксизм, появляются боли в спине и шее, частные головные боли, увеличивается серьезность и количество стоматологических заболеваний и т.д. Также неправильный прикус приводит к раннему образованию морщин и быстрому старению кожи, что тоже отрицательно сказывается на внешнем виде и самооценке.
Мнение людей о внешности при неправильном прикусе
Многие люди убеждены, что незначительные дефекты прикуса для внешности не губительны – наоборот, зачастую они придают лицу какую-то изюминку, делают его более выразительным и индивидуальным. Иногда даже не слишком ровные зубы при улыбке выглядят очень обаятельно, да и изменения формы челюсти могут сделать обычное лицо по-своему красивым.
Однако когда дефекты прикуса уже серьезные, практически все сходятся в одном – внешне это выглядит некрасиво и требует срочной коррекции.
Редактор статьи
Полезная статья?
Сохрани, чтобы не потерять!
Все материалы сайта проверены врачами. Статьи носят рекомендательный характер и не могут заменить консультацию специалиста.
Читайте также
Нужна стоматология? Стоматологии МосквыВыберите метроАвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлтуфьевоАнниноАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека имени ЛенинаНовоясеневскаяБоровицкаяБотанический СадБратеевоБратиславскаяБульвар Дмитрия ДонскогоВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный СтадионВойковскаяВолгоградский ПроспектВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы ГорыВыхиноДеловой ЦентрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДубровкаИзмайловскаяПартизанскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКиевскаяКитай-ГородКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская ЗаставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий МостКузьминкиКунцевскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский ПроспектЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМенделеевскаяМитиноМолодежнаяНагатинскаяНагорнаяНахимовский ПроспектНовогиреевоНовокузнецкаяНовопеределкиноНовослободскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьское ПолеОреховоОтрадноеОхотный РядПавелецкаяПарк КультурыПарк ПобедыПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская ПлощадьПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект МираПрофсоюзнаяПушкинскаяРечной ВокзалРижскаяРимскаяРязанский ПроспектСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСмоленскаяСоколСокольникиСпортивнаяСретенский БульварСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый СтанТимирязевскаяТретьяковскаяТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУлица 1905 ГодаУлица Академика ЯнгеляБульвар РокоссовскогоУниверситетФилевский ПаркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной БульварЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые ПрудыЧкаловскаяШаболовскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮбилейнаяЮго-ЗападнаяЮжнаяЯсеневоБунинская АллеяУлица ГорчаковаБульвар Адмирала УшаковаУлица СкобелевскаяУлица СтарокачаловскаяМякининоУлица Сергея ЭйзенштейнаДостоевскаяМеждународнаяВыставочнаяСлавянский бульварБорисовоШипиловскаяЗябликовоРадиальнаяПятницкое шоссеАлма-АтинскаяНовокосиноЖулебиноЛермонтовский ПроспектТропаревоБитцевский паркРумянцевоСаларьевоТехнопаркСмоленская-2СпартакКотельникиБутырскаяОкружнаяВерхние ЛихоборыФонвизинскаяЛомоносовский проспектРаменкиВыставочный центрУлица Академика КоролёваУлица МилашенковаСелигерскаяМичуринский проспектОзёрнаяГоворовоСолнцевоБоровское шоссеРассказовкаПанфиловскаяЗоргеХовриноМинскаяШелепихаХорошёвскаяЦСКАПетровский паркЛесопарковаяТелецентрАндроновкаНижегородскаяНовохохловскаяУгрешскаяЗИЛВерхние КотлыПлощадь ГагаринаЛужникиХорошёвоСтрешневоКоптевоБалтийскаяРостокиноБелокаменнаяЛокомотивИзмайловоСоколиная гораКрымскаяБеломорскаяКосиноНекрасовкаЛухмановскаяУлица ДмитриевскогоЛихоборы
Посмотрите стоматологии Москвы
Возле метроАвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлтуфьевоАнниноАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека имени ЛенинаНовоясеневскаяБоровицкаяБотанический СадБратеевоБратиславскаяБульвар Дмитрия ДонскогоВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный СтадионВойковскаяВолгоградский ПроспектВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы ГорыВыхиноДеловой ЦентрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДубровкаИзмайловскаяПартизанскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКиевскаяКитай-ГородКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская ЗаставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий МостКузьминкиКунцевскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский ПроспектЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМенделеевскаяМитиноМолодежнаяНагатинскаяНагорнаяНахимовский ПроспектНовогиреевоНовокузнецкаяНовопеределкиноНовослободскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьское ПолеОреховоОтрадноеОхотный РядПавелецкаяПарк КультурыПарк ПобедыПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская ПлощадьПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект МираПрофсоюзнаяПушкинскаяРечной ВокзалРижскаяРимскаяРязанский ПроспектСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСмоленскаяСоколСокольникиСпортивнаяСретенский БульварСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый СтанТимирязевскаяТретьяковскаяТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУлица 1905 ГодаУлица Академика ЯнгеляБульвар РокоссовскогоУниверситетФилевский ПаркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной БульварЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые ПрудыЧкаловскаяШаболовскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮбилейнаяЮго-ЗападнаяЮжнаяЯсеневоБунинская АллеяУлица ГорчаковаБульвар Адмирала УшаковаУлица СкобелевскаяУлица СтарокачаловскаяМякининоУлица Сергея ЭйзенштейнаДостоевскаяМеждународнаяВыставочнаяСлавянский бульварБорисовоШипиловскаяЗябликовоРадиальнаяПятницкое шоссеАлма-АтинскаяНовокосиноЖулебиноЛермонтовский ПроспектТропаревоБитцевский паркРумянцевоСаларьевоТехнопаркСмоленская-2СпартакКотельникиБутырскаяОкружнаяВерхние ЛихоборыФонвизинскаяЛомоносовский проспектРаменкиВыставочный центрУлица Академика КоролёваУлица МилашенковаСелигерскаяМичуринский проспектОзёрнаяГоворовоСолнцевоБоровское шоссеРассказовкаПанфиловскаяЗоргеХовриноМинскаяШелепихаХорошёвскаяЦСКАПетровский паркЛесопарковаяТелецентрАндроновкаНижегородскаяНовохохловскаяУгрешскаяЗИЛВерхние КотлыПлощадь ГагаринаЛужникиХорошёвоСтрешневоКоптевоБалтийскаяРостокиноБелокаменнаяЛокомотивИзмайловоСоколиная гораКрымскаяБеломорскаяКосиноНекрасовкаЛухмановскаяУлица ДмитриевскогоЛихоборы
www.32top.ru