На сколько похудела ольга картункова фото: фото до и после, сколько килограммов сбросила, пример диеты

Содержание

Ольга Картункова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото — PopBio

Люди, которые любят смотреть юмористические программы, в частности, КВН, влюбились в эту участницу, как только она произнесла свою первую шутку. Обладая немалыми параметрами, она сумела превратить это в свое достоинство.

Ольга Александровна Картункова полюбила КВН, сразу после того, как переступила порог Дома Культуры просто из любопытства. Поначалу она работала обычным методистом, но решила не останавливаться на этом и достигла немалых высот, занимаясь своим любимым занятием, а именно – веселя публику.

Ольга называет себя счастливым человеком, ведь у ее есть все для этого: муж, дети и работа, которую можно назвать делом всей жизни Картунковой.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Ольге Картунковой

Обладательница пышных форм сумела завоевать любовь зрителей еще задолго до того, как стала первой женщиной-капитаном команды КВН. Помимо биографии и творческого пути, телезрители хотят знать и рост, вес, возраст, сколько лет Ольге Картунковой? В этом году она отпраздновала круглую дату – сорок лет. Ее рост остановился на отметке 1 метр 68 сантиметров, чего нельзя сказать о весе. До недавнего времени, стрелки весов замирали на цифрах 151 килограмм. Картункова не стеснялась этого, считала это своей изюминкой. Лишь иногда говорила, что действительно является обладательницей лишних килограмм.

Ситуация кардинально изменилась, после ее неудачного падения. В результате Ольга повредила ногу, ей делали даже операцию в Израиле. Тогда она поняла, что надо что-то менять. Сейчас вес КВНщицы – девяносто килограмм и продолжает снижаться. Актриса счастлива, ведь теперь она может позволить себе покупать красивые платья и ходить на высоких каблуках.

Биография и личная жизнь Ольги Картунковой

Биография и личная жизнь Ольги Картунковой не держится в строгом секрете от общественности. Конечно, это совершенно не значит, что актриса выставляет напоказ свою закулисную жизнь. В общении с журналистами она установила границы, за пределы которых им выходить не стоит.

  • Бритни Спирс: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото
  • Мелания Трамп: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото
  • Эмбер Хёрд: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото
  • Дженнифер Энистон биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото

В этот мир маленькая Оля пришла весной 1978 года. Произошло это событие в нескольких километрах, от города Пятигорск, в маленьком, солнечном селе. Родители девочки окружили ее заботой и лаской. Оля росла бойким и жизнерадостным ребенком. Она могла рассмешить любого, с кем заговорит. Однако была она и отменной задирой, из-за чего состояла на учете в детской комнате милиции.

Со школьной скамьи девочка хотела стать актрисой. Однако осуществить свою мечту смогла много лет спустя. По просьбе родителей, дочь пошла учиться в Юридический ВУЗ, на факультет делопроизводитель. И хотя в трудовой книжке нет ни одной записи о работе по специальности – Ольга применила все-таки полученные знания, когда потребовалась помощь близким людям.

Ее участие в КВН можно считать счастливым стечением обстоятельств. Ольга работала режиссером в Доме Культуры. На одном из выступлений, участник, по причине болезни, не смог выйти на сцену. Его заменила Картункова. Уже в 2006 году команда артистки выступала на фестивале КВН в столице.

Через четыре года Картункова возглавила команду, переименовав ее в «Город Пятигорск». Именно благодаря целеустремленности капитана, ее самоотдаче, им удалось пробиться в Высшую Лигу КВН.

2013 год ознаменовался для «Пятигорска» несколькими серьезными победами. Они получили в Юрмале «КиВиНа», а Ольгу отметили, как лучшего игрока.

Однако не стоит думать, что КВН – это единственная передача, где можно насладиться острым юмором Ольги. Через год Ольга снялась в шоу «Однажды в России», вместе с другими, не менее артистичными персонажами.

Картункова не собирается останавливаться на достигнутом. В планах у всеобщей любимицы осуществление еще одной детской мечты – сняться в художественном фильме.

Семья и дети Ольги Картунковой

Если задаться целью и подсчитать сколько времени Ольга проводит на репетициях, гастролях, съемочных площадках, может создаться мнение, что кроме работы, ее больше ничего не интересует. Однако те, кто так думает – глубоко заблуждаются. Семья и дети Ольги Картунковой – это ее убежище, пристанище, куда она спешит всегда. Она знает, что дома ее ждет любимый и любящий муж, и обожаемые дети.

Желтая пресса пыталась найти какую-либо скандальную историю, связанную с Ольгой и ее супругом, но потерпела фиаско. В самом начале их семейной жизни, они поняли одну простую истину, что надо чаще разговаривать друг с другом и тогда из любой сложной ситуации можно будет найти выход.

Ольга – прекрасная мать для своих детей. Да, она часто уезжает, но сын и дочь любят ее и всегда обращаются к ней за советом, которому потом следуют. А еще Виктория и Александр никогда не используют имя матери, чтобы добиться особого отношения к себе. Это значит, что супругам удалось воспитать своих детей правильно.

Сын Ольги Картунковой – Александр

Ольга Александровна вышла замуж по любви, когда ей едва исполнилось двадцать лет. На следующий год их молодая семья стала на одного человека больше – на свет появился долгожданный ребенок. Сын Ольги Картунковой – Александр внешностью больше похож на свою мать. С детства мальчик отличался спокойным характером, но всегда был не прочь разыграть своих друзей.

Он много читал, любил ездить с Ольгой на гастроли.

После окончания школы, прежде чем поступать в ВУЗ, Александр пошел служить в армию. Как призналась КВНщица – это она стала инициатором такого решения, хоть и далось оно ей с трудом. Отслужив, юноша вернулся к родителям. Какую профессию выбрал для себя Картунков младший – доподлинно неизвестно. Некоторые журналисты утверждают, что он хочет пойти по стопам своего отца – стать военнослужащим.

[sc name=»related_posts»]

Дочь Ольги Картунковой – Виктория

Актриса всегда хотела, чтобы у нее было двое деток – сын и дочь. Она решила не откладывать свою мечту в долгий ящик и через десять месяцев после появления на свет сына, родила девочку. Дочь Ольги Картунковой – Виктория – ходила вместе с братом в один класс. Они с малых лет стали друг для друга лучшими друзьями. Александр всегда заступался за сестру, а она, в свою очередь – помогала ему с домашними заданиями, если возникала такая необходимость. Девочка училась на отлично. От матери ей достался бойкий характер и целеустремленность.

С детства Виктория обладала хорошими вокальными данными, посещала музыкальную школу, школу моделей. Дочь Ольги видела себя популярной телеведущей на одном из раскрученных каналов. Но, вопреки своим талантам, она решила стать режиссером.

Муж Ольги Картунковой – Виталий Картунков

Своего спутника жизни, девушка встретила в стенах учебного заведения. Ольга всегда была «пышечкой», однако никогда не комплексовала по этому поводу. А благодаря своему веселому нраву – не имела недостатка во внимании, со стороны мужского пола. Муж Ольги Картунковой – Виталий Картунков влюбился в бойкую хохотушку с первого взгляда. Да и сама актриса, которая не задумывалась о женитьбе, считая, что еще слишком рано – увидев молодого человека, сразу поняла, что готова прожить с ним всю жизнь.

Виталию не всегда приходится сладко, рядом со своей знаменитой женой. Ему пришлось уйти со службы и заниматься воспитанием детей, потому что популярность супруги и ее команды все возрастала, и они часто уезжали на гастроли. Но супруги нашли в себе силы откровенно поговорить и решить все насущные проблемы. Огромную поддержку в то время им оказывали родители Ольги. Бабушка и дедушка приезжали к своим детям и внукам по первому зову.

Похудение и диета Ольги Картунковой

После того, как актриса стремительно стала избавляться от своих лишних килограмм, всем зрителям стало безумно интересно, в чем заключается похудение и диета Ольги Картунковой? Однако секреты такого преображения удалось узнать не сразу. Конечно, интернет был завален всякими постами о диетах от Ольги, но это были всего лишь фейковые страницы, на которых недобросовестные люди пытались заработать деньги. Они предлагали безумные диеты, таблетки, благодаря которым, якобы можно было быстро похудеть.

Фотоснимки, там, где Ольга Картункова похудела – до и после, буквально заполонили интернет просторы. Помимо Инстаграм, куда актриса сама выставляла и хвасталась своими успехами, ее новый образ печатали во многих глянцевых изданиях.

Так все-таки, как похудела Ольга Картункова? «Пусть говорят» — смотреть всем желающим, которые жаждут услышать все из первых уст. На этой телепередаче, актриса решила рассказать о своем рационе и физических упражнениях.

Первым делом, Ольга предупредила всех желающих скинуть лишний вес, что к каждому человеку нужен индивидуальный подход. Она полностью прошла медицинский осмотр, затем направилась к диетологу. Тот, в свою очередь, помог составить правильное меню для Картунковой и взял с нее обещание неукоснительно следовать его рекомендациям, иначе ничего не получится. Таким образом, актрисе пришлось отказаться практически от всех своих любимых блюд и перейти на здоровую пищу. Она и здесь не упустила возможность пошутить, сказав, что сало и самогон попробовала, можно переходить и на более легкую пищу.

Из-за травмы ноги, Картунковой были противопоказаны сильные физические нагрузки. Актриса и тут нашла альтернативу – она стала посещать бассейн два раза в неделю. Это помогло ей укрепить мышцы и справиться с «отдышкой», которая преследовала ее всю жизнь.

Напоследок женщина-юмор дала еще один совет всем, кто задался целью похудеть. Она сказала, что самое главное желание, сила воли и близкие люди, которые готовы поддержать в любой трудной ситуации. Вот такой рецепт похудения получился от Ольги Картунковой.

Инстаграм и Википедия Ольги Картунковой

Капитан «Пятигорска» — общительная девушка. Помимо Инстаграм и Википедия Ольги Картунковой, ее можно также найти и в Твиттере. На своих страницах Ольга выкладывает много фотографий своих детей, хотя, когда они были младше – снимки практически нигде не возможно было найти.

После того, как Ольга Александровна сбросила вес, ее поклонницы буквально засыпают просьбами поделиться секретами, как ей удалось это сделать. Поначалу юмористка отказывалась от каких-либо комментариев по этому поводу, ссылаясь на то, что боится кому-либо навредить своими рекомендациями.

Не всем пришлось по душе преображение кумира. Многие считают, что с лишними килограммами ушел и шарм их любимой юмористки. В ответ Ольга лишь смеется и признает, что в душе она осталась такой же веселой, как и прежде.

Сейчас Ольга Картункова с удовольствием принимает участие в юмористическом шоу на телеканале ТНТ. Также она решила написать книгу. В первой части, она все-таки расскажет о своем похудении. Вторая часть будет содержать в себе биографию. Более подробную информацию поклонники смогут узнать из самого издания. Книга появится в продаже через год – по крайней мере, так планируют издатели.

«Единственная слабость — это конфеты»: как Ольге Картунковой удалось похудеть без всяких ограничений

HomeLive

Ольга Картункова до и после похудения (фото из открытых источников)

Всем знаком образ Ольги Картунковой как весьма колоритной женщины из шоу на канале ТНТ «Однажды в России». И можно заметить, что за последнее время актриса сильно преобразилась в плане своей фигуры. И это действительно так, ведь Ольге удалось похудеть на 50 килограмм. Как ей это удалось?  — спросите Вы.

Оказалось, такой впечатляющий результат она достигла, вовсе не за счет изнурительных тренировок и диет. Обо всем расскажем по порядку.

Смелая, веселая, жизнерадостная, и просто лидер по жизни – это все в полной мере относится к Ольге Картунковой. Очень позитивный и смешной человек, но в то же время сильная и волевая, потому что без этих качеств никогда не стать лидером и не добиться больших высот.

Ольга Картункова на сцене (из открытых источников)

Узнаваемый всеми образ актрисы помогла создать ее фигура – грузная женщина, со звонким голосом, она очень живо смотрится на сцене и в кадре.

В школьные годы Ольга была буйной девочкой, ей даже удостоилось побывать на учете в детской комнате милиции, но  юмор всегда выручал ее в самых трудных ситуациях.

Она никогда не была худенькой девочкой и начала набирать вес еще во время учебы в институте, при этом Ольга никогда не испытывала дискомфорта от своего избыточного веса, напротив, он был ее фишкой, ее изюминкой на сцене. Собственный вес 134 кг. никогда и нисколько ее не смущал.

Все кардинально в сознании Картунвой изменил несчастный случай, который заставил ее пересмотреть свои взгляды на избыточный вес: из-за своей полноты Ольга, находясь на репетиции упала, и разорвала нерв на ноге. После чего последовала операция и долгая реабилитация.

После полученной травмы Ольге было противопоказано заниматься спортом и упор был сделан на правильное питание. Но, Картунова называла назначенный ей врачами — диетологами рацион здорового питания – издевательство над собой.

Не все получалось у Ольги с первого раза. Изначально она похудела на 30 кг., но тут же поправилась на 50 кг. Из воспоминаний Кортуновой следует, что диетологи иногда доводили ее до слез, но она никогда не привыкла отступать, и вскоре ее вес снизился до 90 кг., но на этом она не остановилась и продолжила борьбу с лишним весом.

Ольга после похудения (фото из открытых источников)

В своих интервью Ольга поясняла, что не использовала препараты для похудения, которые в Интернете рекламируют от ее имени, и не советует слепо следовать этим рекламным уловкам.

А в недавнем своем интервью она пояснила, что ее рацион уже не такой строгий как раньше и при желании она балует себя сладким:

«Я питаюсь нежирной пищей. Жирную пищу я не ем никакую. Газировку я не пью абсолютно. Единственная слабость — это конфеты», — отмечает Ольга.

Именно такой баланс между правильным питанием и небольшими исключениями позволяет актрисе воздерживаться от срывов, которые уже неоднократно с ней случались во время прошлых попыток похудеть. Также по фотографиям Картунковой в соцсетях можно заметить, что борьба с лишним весом продолжается, и женщина не собирается останавливаться на достигнутом.

Стоит только пожелать Ольге удачи в этом нелегком деле, ну а баловать себя, пусть даже сладким или мучным, иногда нужно!

Не забывайте подписаться!

У нас ежедневно выходят полезные и интересные статьи на различные тематики!

похудениедиетакакпохудетьздоровьекрасота

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

Ольга Б — Life Time 60day

После того, как я потерял родителей, одна травма за другой…. Я переедал. Я потерял уверенность в себе. Я чувствовал себя очень нездоровым.

А в связи с последним визитом к врачу по поводу травмы, он назначил анализ крови. Результаты показали, что большинство из них были ненормальными, и мне требовалось немедленное внимание. Это вызвало высокое кровяное давление, высокий уровень сахара, плохой сердечный ритм, депрессию, дефицит витамина D, затрудненное дыхание — все проблемы со здоровьем, которые сделали мою жизнь неудобной и напряженной.

«Тебе нужно сесть на диету, — сказал он. «Увидимся в октябре».

Я был удивлен. Чем это может быть вызвано?! Я являюсь участником Life Time и занимаюсь тяжелой атлетикой, принимаю витамины и некоторые добавки. НО регулярно не ездил, особенно с тренировками, очень часто был за городом. Вдобавок к этому я пожиратель стресса.

Я пошел в Life Time, чтобы закрыть свое членство, пока моя травма не улучшится. Как только я добрался до Life Time, Робби Лав шел мне навстречу, словно читал мои мысли, со своей широкой красивой искренней улыбкой и в тот же момент я чувствовал, что он как всегда поможет мне в моей ситуации.

Выслушав всю мою историю, он сказал: «У вас есть шанс принять участие в 60-дневном испытании». «Конечно, мы дадим тебе время на восстановление, но поверь мне, это твой шанс поправиться».

Я зарегистрировался и поговорил с доступным тренером PO Линдой. И изменения в моей жизни начались с диетолога Британи. Консультант Эллисон вдобавок ко всему, должна быть хорошей метаболической оценкой в ​​моем случае. Я заметил, что с первого и до последнего дня все тренеры/инструкторы работали как одна команда, помогая мне начать 60-дневную программу и достичь моей цели.

(1) Во время испытания моей целью было похудеть на 40+ фунтов. чтобы я могла дышать, двигаться и правильно питаться.

(2) Как Life Time помог мне добиться результатов?

  1. Все бесплатные занятия по вторникам и субботам были очень познавательными.
  2. Диетологи Бриттани, Келли и Джейсон
    • Рекомендуется Я делаю тест на пищевую чувствительность и;
    • Исключить продукты (особенно сыр, это моя слабость, потому что я не ем мясо или не ем сахар, включая алкоголь, хлеб, контроль ПОРЦИИ и так далее).
    • Здоровое и правильное питание (белки, хорошие жиры для энергии и метаболизма) и когда есть. (ВеганМакс)
    • ТОКС!!!
    • Дополнения

«Вы можете жить во Времени Жизни: все, что вам нужно, сбалансировано и в Кафе». Мой вес пошел очень быстро вниз, первые 30 дней 30 фунтов.

  1. Оценка метаболизма с Джейсоном. Тест показал, что я сжигаю больше углеводов, чем жиров. Джейсон назначил программу, которой нужно следовать. Первые 30 дней мой жир не хотел двигаться, а потом начал заметно уменьшаться. Несколько дополнительных советов от Мишеля и Кэти оказались очень полезными.
  2. Умные покупки в продуктовом магазине с Мелиссой. Она поделилась с нами секретами здорового питания.
  3. КОМАНДНЫЕ занятия с Келли и Кэти (кардио и похудение).
  4. Пилатес с Натали и Шарлой — использование основных упражнений и осанка — на самом деле играют важную роль в похудении.
  5. Прокат пены с Кугеном и Адамом.

Я заметил, что все тренера очень профессиональны и талантливы, и у них есть собственная методика, которая работает во ВСЕХ случаях.

(4) Несмотря на то, что времени на похудение и применение необходимых продуктов не так много, это изменило мой образ жизни: Здоровое питание, сбалансированные и разумные тренировки, более активная физическая активность, хороший сон, УВЕРЕННОСТЬ и хорошее настроение. Моя энергия увеличилась, я сбросил килограммы и чувствую себя счастливее, чем когда-либо. ЛЕКАРСТВА на полке 🙂

(5) Я планирую сохранить изменения: продолжить свое образование и практику с 60-Day Challenge, и начать групповые занятия и персональные тренировки (пилатес, TRX, йога, наращивание мышц).

Истории успеха и отзывы Рецепты диетического меню

Все отзывы написаны реальными людьми в знак благодарности за помощь и поддержку. Все отзывы неотредактированные — в том виде, в каком они были отправлены.

История Риты

С наилучшими пожеланиями. ..😉 Ну и для начала немного о себе и о том, как я дошла до этого момента😂 Угу 💃Мне исполнилось 50 лет… раньше, когда мне было 25 Я боялся думать о таких цифрах, но когда эти цифры достигнуты, то оказывается, что человек может чувствовать себя даже лучше, чем когда он молод.😊

История Дианы

Жестких диет и голоданий я не соблюдала, так как есть понимание негативного воздействия на организм в целом. Я уже привыкала к тому, что худеть не буду, и не думала, что это так уж безумно. Однако я не хотел фотографировать, потому что видел реальную ситуацию на снимках, что мне не нравилось.

Рассказ Инги

Впервые я открыла сайт Инеты более 10 лет назад маленькой кругленькой, не очень подвижной девчонкой из сельской местности, где приносимые к столу блюда были очень сытными и питательными и приходилось есть то, что было готовый. С открытым ртом смотрю на выложенные на сайте инета фотографии худышки «до» и «после» и читаю рассказы о пережитом. Нашла рецепты и задалась вопросом, как похудеть, питаясь такими вкусняшками? В то время понимания похудения было, мягко говоря, никакого…

История Ольги

Меня зовут Ольга и моя история стара как мир. 🙂 Я ужасная милашка, поэтому результат был, к сожалению, неизбежен и лишь вопрос времени. В тот момент, когда я понял: «СТОП! — Что-то должно начаться! приехала в мае 2018 года — показания веса 97 кг при росте 176 см, размер одежды 46 (местами тоже 48), но в точку добавлено одно фото, на котором я похожа на женщину 40+++ в мои 30 лет. Сказать, что вы чувствовали себя несчастным, это ничего не сказать.

Я начала есть, правильно питаться

Девушка на обоих фото — это я — Диана. Одна Диана в январе 2020 года, а другая сегодня. Что со мной случилось? Все просто — я начала есть, правильно питаться. Мое решение обратиться к Инете за помощью в вопросах питания — одно из лучших решений, которые я когда-либо принимал. Потому что, организуя еду, изменения неизбежны. ..

История успеха Саймона

Со школы я сидел на разных диетах — «диете следящих за весом», «Миннесотской диете» и «Диете Дюкана», но они давали краткосрочные результаты — неважно сколько я похудела, столько и набрала, и с каждым разом все больше и больше. Я пошел в спортзал. Сначала все было хорошо, но так как меню не было организовано, вес вернулся. Вот так я похудела до 104 кг, срываясь и снова худея.

ARTURA История успеха -32 кг

Счетчик преимуществ показал 116 преимуществ. Идрит или палка — тогда у меня за плечами было 29 лет и целых 116 плюшек на 183 сантиметра. И поговорка/принцип: «Хорошему человеку надо много!» Было моим жизненным кредо… И тут понеслось — наш рабочий роман с Инетой, который длится уже полгода.

История успеха Элины -33кг

Дорогая Инета, спасибо за многочисленные советы, ободряющие слова, замечательные блюда и рецепты тортов. Эти торты! Многие из них у нас в топе. Если кто-то сомневается, что это невозможно, то отбросьте сомнения, все возможно, нужно только очень захотеть и конечно же не сдаваться при первых трудностях! И самое главное, помните: то, что приходит медленно, приходит хорошо. устойчивый!

Невероятная и действительно непростая история Кристины

Многие выражали свое недоверие, увидев мое фото в инете: ну нет — это невозможно, это фотошоп, где осталась лишняя кожа и т.д.… Ладно, я’ Поделюсь с вами своей историей о том, как я добилась (на мой взгляд) практически идеального тела.

Я хочу быть счастливым, здоровым и красивым

Я никогда не была худой. Я всегда была круглой девочкой. В школе меня всегда называли толстой, брат называл меня не сестрой, а «массой». Вес после рождения ребенка был 117 кг. И вдруг я понял, что надо постараться сбросить хотя бы 17 кг. Да, я знаю поговорку, что у хорошего человека должно быть много, но это уж слишком. Врачи ругали меня, хотя бы ради них! Но мне было нелегко, потому что я часто срывалась. Наелся всякой «мусорки» и потом занимался самобичеванием. Я похудела, потом сдалась и набрала вес, потом снова похудела, потом опять сдалась…

История Илзе: как я обрела свой «ЕС»…

В 2010 году, в середине октября, прямо в свой день рождения, я встала на весы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *