Миостимуляция для коррекции тела | Цена на подтяжку живота и груди в Москве «СМ-Косметология»

Суть такой стимуляции состоит в воздействии электрическими импульсами заданной частоты и силы на проблемные области тела. Благодаря этому происходит прямая активизация мышц через электроды. Их закрепляют в конкретных точках, которые выбраны по определенной схеме. Интенсивные сокращения мускулатуры не только приводят ее в тонус, но также улучшают местное кровообращение и стимулируют многие метаболические процессы.

Миостимуляция эффективно решает проблему возрастного старения тканей. С течением времени они утрачивают способность накапливать влагу, теряют упругость, перестают вырабатывать коллаген и эластин — белки своего структурного каркаса. Поэтому миостимуляция тела показана при:

• борьбе с локальными скоплениями жира;
• отечности тканей;
• целлюлите;
• опущении мягких тканей;
• слабости мышечных сокращений;
• утрате кожей эластичности и упругости.

Как часто можно делать миостимуляцию

Это курсовая процедура: для получения качественного результата понадобится от 10 до 15 сеансов. Точное число зависит от выбранной зоны. Так, курс миостимуляция ног продлится дольше, чем обработка рук, поскольку мышечная масса нижних конечностей намного больше. Промежуток между сеансами должен составлять 2–3 дня. После окончания курса для поддержания эффекта достаточно всего 1 процедуры в месяц.

Используемые технологии

В клинике «СМ-Косметология» миостимуляцию проводят при помощи системы Futura Pro, которая была разработана британской компанией Ultratone Ltd. Этот аппарат имеет более 30 базовых программ и около 150 000 вариантов схем работы с разными областями тела. Выбор конкретной схемы предлагает встроенный компьютер, учитывающий все индивидуальные данные пациента: массу тела, рост, возраст, проблемные зоны.

Наиболее эффективные и широко применяемые программы:

1. Эстетическая. Cнижает вес, повышает тонус кожных покровов, корректирует контуры тела.
2. Лимфодренажная. Стимулирует работу лимфатической системы, активизирует кровообращение и улучшает силуэт путем устранения отеков.
3. Лифтинговая. Улучшает фигуру за счет физиологической подтяжки потерявшей упругость кожи. Особенно хорошие результаты показывает проведенная по этой программе миостимуляция груди.
4. Похудение. Программа ориентирована на разрушение излишков подкожно-жирового слоя, борьбу с целлюлитом и снижение объемов живота и бедер.
5. Фитнес-программа. Предназначена для тонкой коррекции уже сформированного силуэта и придания ему отчетливо спортивных форм.

Какова цена миостимуляции тела

Стоимость процедуры определяется площадью и количеством зон, которые требуют обработки. Кроме того, вам понадобится приобрести свой персональный набор электродов. Они рассчитаны на многоразовое применение и будут использоваться каждый раз на протяжении всего курса.

Звоните и приходите! Миостимуляция в клинике «СМ-Косметология» — это безопасный и эффективный способ получить фигуру своей мечты.

Как проводят процедуру

Подготовка к миостимуляции живота и любых других частей тела заключается всего лишь в отказе от приема пищи на 2 часа до и после нее.

Этапы процедуры

• Очистка кожных покровов специальным дезинфицирующим составом.
• Нанесение на обрабатываемые зоны геля, который улучшает проведение импульсов.
• Выбор программы миостимуляции и закрепление на теле электродов по определенной схеме.
• Биостимуляция электрическим током заданной частоты и интенсивности.
• Снятие электродов и постпроцедурная обработка кожи.

В процессе миостимуляции в первые несколько минут вы будете ощущать мягкое покалывание. Обработка одной зоны занимает около получаса.

Восстановление после процедуры

В местах крепления электродов кожа покраснеет и будет слегка зудеть. Кроме того, обработанные мышцы могут болеть, как после интенсивной физической нагрузки. Все это нормальные реакции, которые пройдут самостоятельно на следующий день.

Преимущества процедуры

• Быстрота, безопасность и безболезненность.
• Никаких кожных повреждений.
• Индивидуальность и точность воздействий, например, миостимуляция ягодиц будет активизировать именно мышцы ягодичной области.
• Минимальный подготовительный этап.
• Отсутствие реабилитационного периода.
• Отличная совместимость с другими косметическими методиками улучшения фигуры.
• Выраженное релаксирующее действие.

Эффект от процедуры

Результат миостимуляции станет очевиден сразу после окончания курса. Ваша фигура обретет те очертания, которые и были запланированы, вы увидите уменьшение отеков, снижение выраженности целлюлита, потерю лишних жировых отложений, ощутите увеличение работоспособности мышц. С помощью миостимуляции специалисты «СМ-Клиника» успешно проводят коррекцию силуэта даже в сложных случаях, включая и послеродовые изменения.

Что такое миостимуляция живота. | RSport

Миостимуляция живота – это применение импульсных токов с целью восстановления деятельности тканей, которые утратили свою нормальную функцию, своего рода гимнастика для мышц.

Миостимуляция живота

Миостимуляция живота

Миостимуляция: эффект

Дряблые мышцы пресса очень плохо поддаются тренировке. Особенно тяжело избавиться от складочки на животе рожавшим женщинам и в этом случае миостимуляция косых мышц живота – лучшее решение. Сразу после первой процедуры можно почувствовать, как начинают оживать мышцы, восстанавливается их тонус. А еще через неделю с талии начнут пропадать лишние сантиметры.

Избавиться от лишнего жира с пресса при помощи миостимуляции живота вообще очень просто, сложнее удержать полученный результат. Для его закрепления необходим комплексный подход: сочетать миостимуляцию с гимнастикой и какой-нибудь легкой диетой. Только это поможет избавиться от надоевшего жира навсегда.

Первая процедура подстегивает тонус мышц, поэтому после нее складочка на животе гарантированно уменьшается на пару сантиметров. Это свидетельствует о том, что мышцы живота действительно дряблые и нуждаются в упражнениях. Однако это не означает, что так будет после каждой процедуры. Настоящие изменения произойдут постепенно – это будет зависеть от состояния мышц и всего организма, от длительности миостимуляции и дополнительных мер (диеты, массажа, обертываний, физкультуры). В среднем, курс миостимуляции живота помогает избавиться от 4-6 сантиметров жировой прослойки.

Расположение накладок при миостимуляция живота

Расположение накладок при миостимуляция живота

Родившим женщинам миостимуляция прекрасно помогает восстанавливать мышечный тонус, ведь именно они чаще всего жалуются на дряблую кожу и слабые мышцы пресса. Уже после первого раза большинство из них замечает, что живот становится намного легче втягивать. Лучше всего рожавшим женщинам сочетать миостимуляцию с антицеллюлитными обертываниями и массажем.

Миостимуляция: противопоказания

Однако следует знать, что миостимуляцию нельзя проводить беременным женщинам, людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, имеющим мочекаменные и желчнокаменные болезни, людям с сердечными недугами, лицам, страдающим алкоголизмом и наркоманией.

Другими словами, миостимуляция доступна только здоровым людям и людям, не имеющим гиперчувствительности к импульсному току.

Электромиостимуляция — МедЭст™, Хабаровск

Миостимуляция – аппаратный метод воздействия на кожу и поверхностные мышцы с целью повышения их тонуса.

• Повышение тонуса мышц и кожи
• Подтяжка кожи
• Коррекция фигуры

Миостимуляция – это лечебная процедура, с помощью мягких импульсов электрического тока восстанавливающая нормальное физиологическое сокращение мышечных волокон. Muscle toning (миостимуляция) улучшает кровоснабжение мышц, даже находящихся в труднодоступных для упражнений местах, что приводит к усилению их тонуса. Более активная работа мышц способствует восстановлению циркуляции крови и лимфы, улучшению обмена веществ, уменьшению объемов жировых клеток.

Миостимуляция в центре эстетической медицины и красоты «МЕДЭСТ»™ применяется и как самостоятельный способ восстановления мышечной активности, и в комплексных программах лечения целлюлита и снижения веса.

Как проходит процедура миостимуляции

 Тренировка мышц способом миостимуляции выглядит как традиционная аппаратная процедура без каких-либо дополнительных усилий от пациента. Перед началом электрической стимуляции врач определяет зоны воздействия. (Метод особенно эффективен для повышения тонуса мышц живота, ягодиц, внутренней и внешней поверхности бедер и рук). Затем врач накладывает на определенные точки, подлежащие стимуляции, электроды. Через электроды в мышцы поступает слабый электрический ток, заставляющий их активно работать.

Для заметного снижения объемов тела, избавления от отеков и эффективной подтяжки кожи необходимо пройти курс в 5-10 процедур миостимуляции (конкретное количество процедур и интервал между ними определяет врач, исходя из индивидуальных особенностей пациента).

Противопоказания к процедуре миостимуляции

• злокачественные новообразования
• заболевания печени и почек
• тромбофлебит
• заболевания сердечно-сосудистой системы
• наличие кардиостимулятора

Стоимость процедуры «миостимуляция»

Отделение коррекции фигуры

Миостимуляция тела, мышц в Воронеже

Миостимуляция тела в Воронеже – это эффективная процедура для похудения и поддержания тонуса мышц. Такое воздействие на организм многие даже называют фитнесом для ленивых — ведь по своей эффективности миостимуляция не уступает тренировкам в спортивном зале!

Запишитесь на прием к специалистам в салон Аквазона и мы поможем Вам достичь результата — тонкой талии и подтянутой фигуры!

Особенности воздействия миостимуляции

Процедура миостимуляции тела проводится при помощи профессионального аппарата который вырабатывает переменный ток. Эти электрические импульсы воздействуют на нервные окончания и заставляют мышцы активно сокращаться. Благодаря миостимуляции запускается процесс активного расщепления жиров, что способствует эффективному похудению, уменьшению объемов и признаков целлюлита.

Миостимуляция в Воронеже имеет ряд преимуществ:

• Во время процедуры Вы просто лежите, в то время как работает профессиональное оборудование и помогает Вам в получении фигуры мечты! Процесс коррекции фигуры в это время уже запущен — импульсные токи активизируют обменные процессы в организме, мышцы укрепляются, фигура заметно подтягивается.
• Миостимуляция по-другому называется электролиполиз. Ведь запущенные микротоками процессы сокращают крово и лимфоток, усиливают регенерацию клеток, кожа становится более упругой и подтянутой, уменьшаются признаки целлюлита, активно сжигается жир.
• Миостимуляция в Воронеже в салоне Аквазона помогает похудеть, придать тонус мышцам, подтянуть кожу и, конечно, получить общее оздоровление организма! Процедура миостимуляции абсолютно безболезненна и безопасна!

Показания к процедурам миостимуляции тела

• лишний вес;
• целлюлит;
• отечность;
• дряблость мышц и кожи.

Миостимуляция имеет еще одно неоспоримое преимущество — в процессе процедуры можно воздействовать на любые группы мышц, даже те, которые являются труднодоступными во время занятий на тренажерах в зале. Это прекрасный метод коррекции фигуры, устранения отечности и признаков целлюлита и поддержания тела в форме.

Какие зоны могут подвергаться миостимуляции?

Живот и талия

Ослабление тонуса мышц живота особенно заметно после родов. Эффект заметен уже после первой процедуры. С каждым сеансом жир уходит, а мышцы заметно укрепляются. Рекомендуется проводить поддерживающие процедуры, способствующие сохранению достигнутых результатов.

Бедра

В этом случае желательно совмещать миостимуляцию с другой процедурой, направленной на борьбу с лишним весом и целлюлитом – прессотерапией. Усилить эффект помогут правильное питание и физическая активность.

Плечи

Трехглавая мышца плеча быстро теряет тонус. Электростимуляция позволяет не только устранить нежелательную дряблость, но и сделать контуры более четкими.

Противопоказания

• Заболевания крови.
• Мочекаменная болезнь.
• Беременность.
• Онкология.
• Повышенное тромбообразование.
• Воспалительные процессы в стадии обострения.
• Дерматиты.
• Гиперчувствительность к методу воздействия.
• Наличие кардиостимуляторов и других имплантированных приборов.

Миостимуляция – это эффективный способ, которым не стоит пренебрегать. Он не может полностью заменить занятия спортом, однако помогает добиться отличных результатов:

• Повышает тонус мышц, заставляет их работать.
• Улучшает кровоток, движение лимфы в венозное русло, стимулирует обменные процессы и способствует снижению веса за счет расщепления жира.
• Нормализует состояние кожи, повышает ее эластичность, устраняет дряблость и целлюлит.

Мы предлагаем Вам пройти курс процедур под контролем опытных специалистов. Просто позвоните нам и запишитесь на прием – сделайте шаг к подтянутой и красивой фигуре!

Цены на миостимуляцию тела в Воронеже в салоне Аквазона

Посмотреть цены

 

Карта проезда

Миостимуляция тела | Асмедия | Санкт-Петербург (СПб)

все цены

Большой проблемой для женщин, с которой трудно сравиться даже при наличии времени и большой силы воли, нередко является дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс). В этом случае миостимуляция тела является незаменимой процедурой. Эффект заметен уже после первой процедуры: восстановление мышечного тонуса проявляется в облегчении втягивания живота и активном участии передней брюшной стенки в дыхательных движениях. А через несколько процедур начнут «уходить» объемы и счет уже пойдет на сантиметры. Измерения проводятся не ежедневно, а раз в пять дней.

Хотелось бы так же пояснить, что даже при таких замечательных результатах необходимо проводить поддерживающие процедуры, например ту же гимнастику. Только в таком случае удастся сохранить объем талии и бедер. Вообще убрать жировые отложения в области живота с помощью миостимуляции легче, чем в области бедер. Но удержать результат труднее.

Первая или просто разовая процедура миостимуляции почти всегда увеличивает тонус мышц. Если провести измерение объемов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1—2 см, особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчеты: за одну процедуру — 2 см, значит, за десять процедур — 20 см.

После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц.

Достоверное уменьшение объемов — это разница в объеме талии перед первой и перед последней процедурой.

Сколько же сантиметров уйдет?

Результаты во многом зависят от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер — диеты, физической нагрузки, дополнительных процедур.

В среднем можно рассчитывать на то, что уйдет 4—6 см.

Показания к миостимуляции	Противопоказания к миостимуляции
Дряблая, обвисшая кожа	Кардиологические заболевания, нарушения сердечных ритмов
Целлюлит, «апельсиновая корка»	Инфекционные заболевания в острой стадии
Избыточный вес	Онкологические заболевания
Ослабленные мышцы бедер, живота, спины, плеч	Период беременности и лактации
Реабилитация и восстановление тонуса после операции	Заболевания ЦНС, эпилепсия
Липосакция, после которой кожа растянулась	Ранки, открытые воспаления в зоне воздействия

Миостимуляция мышц спины

Стимуляция мышц спины дает не только эстетический результат, но и оказывает лечебное воздействие при остеохондрозе и сколиозе. Стимулируется активность сегментарно расположенных внутренних органов. Кроме того, электростимуляция на определенной частоте приводит к расслаблению мышечных зажимов.

Такая процедура, в первую очередь, лечебная, а уже потом — косметологическая. Регулярный курс миостимуляции мышц спины заменяет мануальный массаж, расслабляя мышцы и приводя их в тонус.

Людям с остеохондрозом или проблемами позвоночника перед процедурами миостимуляции спины рекомендована консультация врача-невролога.

Миотимуляция мышц бедер

Обладательницы слишком пышных бедер и обширных ягодиц страдают чрезвычайно. Чаще всего это представительницы так называемого гиноидного типа распределения жира (по типу «груши»). Просто ограничить себя в еде или принимать препараты для снижения веса — для них не выход. У таких женщин обычно довольно тонкая талия, узкие плечи и скромных размеров грудь, которая от диет и физических нагрузок начинает худеть в первую очередь.

В этом случае миостимуляция дает заметные результаты — уменьшаются объемы бедер и проявления целлюлита, в то же время верхняя часть тела остается такой же, как была.

Миостимуляция мышц плеча

Часто возраст женщины выдают мышцы плеч, особенно задняя поверхность, так же как шея и кисти рук. Трехглавая мышца плеча — трицепс — быстро становится дряблой и очень плохо поддается различным физическим воздействиям. Даже при помощи тренажеров трудно вернуть ей хороший тонус, а тем более увеличить массу. Электромиостимуляция в этом случае дает хорошие результаты.

Хотите получить индивидуальную консультацию и подобрать курс процедур для устранения лишних сантиметров? Записывайтесь на прием по телефону 290-88-88 или с помощью формы онлайн-заявки на сайте!

---

Статьи по этой теме:

Миостимуляция

Скажи лишнему весу СТОП!

Миостимуляция – одна из самых популярных процедур в сети клиник «МедЛайн» в борьбе с лишними жировыми отложениями, так как параллельно с уходом лишних килограммов происходит укрепление мышц. В результате пациенты сети клиник «МедЛайн» получают тренированную мускулатуру и четкие границы фигуры.

Миостимуляция относится к разряду физиотерапевтических процедур, которая проводится с целью активизировать работу определенных мышечных групп электрическими импульсами тока.

Замена спортзалу!

Миостимуляция направлена на сокращение мышц, но при ее помощи можно активизировать даже те мышцы, которые прокачать в зале невозможно. К примеру, можно приподнять бюст, сделав его более выраженным, укрепляя большую и малую грудную мышцы, без физических упражнений в зале, в результате которых также накачаются руки и плечевой пояс.

Добиться эффектных упругих ягодиц также можно при помощи миостимуляции без необходимости приседаний со штангой.

Без морщин и провисания кожи!

Миостимуляция не менее эффективна при восстановлении контуров лица. После процедуры кожа лица подтягивается в проблемных зонах провисания: носогубные складки, скулы, подбородок, общие контуры лица становятся более четкими и выраженными.

Миостимуляция решит проблемы:

• обвисшие черты лица
• дряблость кожи и мышц
• целлюлит с выраженной «апельсиновой коркой»
• коррекция лишнего веса
• нарушение периферийного венозного и артериального кровообращения
• сделать более четкими контуры некоторых участков тела
• избавиться от отечности
• улучшить общее состояние

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Сейчас можно встретить обилие предложений приобрести миостимуляторы китайского производства по низкой цене, чтобы проводить процедуры в домашних условиях, чуть ли не на диване. br>
Должны вас предупредить о том, что таким способом достижение желаемого результата сводится к нулю. Каждое человеческое тело имеет свои особенности и свои проблемные зоны, воздействие на которые эффективнее доверить врачу.

Именно врач-косметолог сети клиник «МедЛайн» сможет определить, каким образом наиболее эффективно применить миостимуляцию в каждом конкретном случае: уменьшить объемы проблемных участков, вывести лишнюю жидкость и попрощаться с целлюлитом, или же обрести заветный рельеф в форме кубиков на животе.

Электромагнитная миостимуляция EMSCULPT

Лифтинг EMSCULPT Лифтинг ягодиц (1процедура)	17500р.	17500р.
Лифтинг EMSCULPT Лифтинг живота (1 процедура)	17500р.	17500р.
Лифтинг EMSCULPT Лифтинг бедра (1 процедура)	10000р.	10000р.
Лифтинг EMSCULPT Лифтинг икроножных мышц (1 процедура)	10000р.	10000р.
Лифтинг EMSCULPT Лифтинг рук (бицепс+трицепс) 1 процедура	17500р.	17500р.
Лифтинг EMSCULPT Лифтинг рук (бицепс) 1 процедура	10000р.	10000р.
Лифтинг EMSCULPT Лифтинк рук (трицепс) 1 процедура	10000р.	10000р.
Лифтинг EMSCULPT Лифтинг ягодиц (5 процедур)	34900р.	34900р.
Лифтинг EMSCULPT Лифтинг живота (5 процедур)	34900р.	34900р.
Лифтинг EMSCULPT Лифтинг бедра (5 процедур)	19900р.	19900р.
Лифтинг EMSCULPT Лифтинг икроножных мышц (5 процедур)	19900р.	19900р.
Лифтинг EMSCULPT Лифтинг рук (бицепс+трицепс) 5 процедур	34900р.	34900р.
Лифтинг EMSCULPT Лифтинг рук (бицепс) 5 процедур	19900р.	19900р.
Лифтинг EMSCULPT Лифтинг рук (трицепс) 5 процедур	19900р.	19900р.

Скидки, Миостимуляция живота и УЗ-липосакция, купоны от Frendi в Санкт-Петербурге

Безопасность платежей

Мы гарантируем безопасность платежей на сайте и в мобильных приложениях «Frendi». Платежи осуществляются с использованием технологии 3D Secure. Данные передаются по защищенному SSL-соединению и не хранятся на сервере «Frendi».
Кстати, если всё ещё сомневаетесь, в мобильном приложении Frendi можно оплатить покупку за пару секунд с помощью apple pay и android pay, не внося данных карты.

Качество услуг и товаров партнеров Frendi

Все партнеры Frendi проходят тщательную проверку на предмет юридической и финансовой надежности. Если сфера деятельности партнера требует наличия лицензии, партнер проходит обязательную проверку на наличие соответствующих лицензий и необходимых документов. Кроме того, качество услуг, которые оказывает партнер, проверяется «тайным покупателем» Frendi.

Поддержка 24/7

Мы на связи в любое время, независимо от часовых поясов.
Если Вам нужна помощь или возникли вопросы, отзывчивые специалисты службы поддержки «Frendi» готовы Вам помочь круглосуточно.
Просто позвоните на 8 (800) 500-15-34 (звонок по РФ бесплатный) или заполните форму обратной связи.

Возврат купона

Если у Вас изменились планы и Вы не успели воспользоваться купоном в течение срока действия акции, его можно вернуть, обратившись в службу поддержки «Frendi».

Возврат денежных средств

Вы остались недовольны услугой, оказанной по купону?
Что бы ни случилось, мы внимательно изучим Вашу проблему и сделаем все возможное, чтобы Вы остались довольны!

Что это такое и как помогает похудеть? — La Vita — красота и эстетика

EMSCULPT — это первая неинвазивная эстетическая процедура для одновременного укрепления мышц и уменьшения жировых отложений.

Это последний инновационный продукт, который произвел революцию в области неинвазивной коррекции фигуры.

ПРЕИМУЩЕСТВА

• Уникальность . Аппарат предназначен для повышения тонуса и укрепления мышц живота, а также для формирования объема и укрепления мышц ягодиц за счет воздействия совершенно новой технологии — высокоинтенсивной фокусированной электромагнитной терапии HIFEM.
• Эффективность . Технология HIFEM, реализованная в аппарате EMSCULPT, вызывает около 20 000 непроизвольных сокращений мышц за 1 процедуру. Этот тип мышечного сокращения является сверхмаксимальным, что означает, что его нельзя получить с помощью тренировок, а также произвольного мышечного напряжения и расслабления.
• Универсальность . Набор аппликаторов и фиксирующие ремни 3-х размеров позволяют проводить терапию пациентам с разным телосложением.
• Неинвазивное воздействие. Процедура безболезненна и не требует анестезии. Во время процедуры ощущаются интенсивные, но безболезненные сокращения мышц в обрабатываемой области.
• Процедура не требует реабилитации. Сразу после процедуры вы сможете вернуться к своей повседневной деятельности.
• Работы по проблемным зонам. Повышение тонуса мышц живота и ягодиц показано большинству пациентов.
• Видимый результат, прогрессирующий после завершения курса процедур.
• Безопасность подтверждена 7 независимыми клиническими многоцентровыми исследованиями, проведенными в США. Терапия не распространяется на термическую, ионизирующую или радиационную.

ПОКАЗАНИЯ

1. Необходимость улучшения состояния мышц с одновременным устранением лишних жировых отложений в области живота и ягодиц
2. Отсутствие результатов альтернативных методов коррекции фигуры в области живота и ягодиц
3. Укрепление мышц живота и ягодиц после родов
4. Жировые отложения по типу живота («пивной живот»)

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Кардиостимуляторы
Имплантированные дефибрилляторы, нейростимуляторы
Электронные имплантаты
Применение в области роста костей
Легочная недостаточность
Металлические имплантаты
Лекарственные насосы
Применение в области головы
Геморрагические состояния
Прием пероральных антикоагулянтов
Применение в области сердце
Сердечные заболевания
Злокачественные опухоли
Лихорадка
Беременность
Недавняя операция (сокращения мышц могут нарушить процесс заживления)
Применение во время менструации над выступом матки
Применение на участках тела с нарушениями чувствительности
Эпилепсия
Чувствительность или аллергия к латексу

КАК ВЫПОЛНЯЕТСЯ ПРОЦЕДУРА

-> Процедура проходит амбулаторно, в кабинете дерматокосметолога.
-> Процедура длится 30 минут, проводится с интервалом 2-3 дня, количество процедур определяет врач при первичной консультации.
-> Необходимо снять одежду с обработанного участка, а также снять все предметы одежды и аксессуары, содержащие металл.
-> Центры аппликаторов расположены над обрабатываемой зоной и контактируют с кожей.
-> Аппликаторы фиксируются фиксирующей лентой подходящего размера.
-> Терапия проводится в соответствии с параметрами, выбранными врачом, постепенно интенсивность процедуры увеличивается. Равномерные сокращения происходят по всей зоне воздействия.
-> Во время процедуры интенсивность увеличивается до тех пор, пока не будет достигнут порог дискомфорта, и поддерживается на комфортном уровне, вызывающем сильнейшие мышечные сокращения.
-> Врач регулярно проверяет порог чувствительности, немного увеличивая интенсивность.При возникновении дискомфорта врач временно снижает интенсивность.
-> После завершения цикла процедуры врач снимает фиксирующую ленту и аппликатор. После процедуры вы можете почувствовать легкую мышечную усталость.

РЕЗУЛЬТАТ
Увеличение мышечной массы в зоне поражения.
Выраженный эффект повышения мышечного тонуса.
Заметное уменьшение объема нежелательного жира в организме.
Уменьшение диастаза прямых мышц живота.
Неинвазивная подтяжка ягодиц во время процедур в этой области.
Положительные изменения заметны уже после первой процедуры, максимальный эффект достигается через месяц после завершения курса процедур.

Миостимуляцию часто называют фитнесом для ленивых. Миостимуляция (электрическая стимуляция) — это процесс применения импульсных токов для лечения и восстановления естественного функционирования мышц, тканей, нервов, внутренних органов.Миостимуляция как лечебный метод известна давно и уже более 20 лет успешно применяется в качестве физиотерапевтической процедуры.

Современная косметология использует миостимуляцию для коррекции фигуры за счет укрепления и увеличения мышечной массы.

Импульсный электрический ток для миостимуляции заставляет мышцы активно сокращаться. В то же время действует и на стенки кровеносных сосудов, что приводит к улучшению кровообращения и оттока лимфы, активизирует обмен веществ и вызывает местный липолиз.Все это хорошо укрепляет мышцы, повышая их тонус и увеличивая их массу, способствует уменьшению объема жировых клеток.

Электроды для миостимуляции накладываются на двигательные точки мышц обрабатываемой области — бедер, живота, груди, спины и конечностей. Поместив электроды в эти точки, можно максимально увеличить мышечные волокна. Миостимуляция проводится на отдельные группы мышц в определенной последовательности.

Миостимуляция хорошо помогает в тяжелом случае слабости мышц передней брюшной стенки у рожениц, восстанавливая мышечный тонус.В среднем можно ожидать, что от талии уйдет 4-6 см. В идеале миостимуляцию следует сочетать с другими антицеллюлитными методами — обертываниями, массажем. Стимуляция мышц бедра также дает заметный результат — уменьшается объем бедер и проявления целлюлита.

Миостимуляция мышц спины оказывает лечебное действие при остеохондрозе и сколиозе, стимулирует деятельность внутренних органов. Преимущество миостимуляции заключается в том, что она позволяет добраться до очень глубоких мышц, которые трудно нагружать в нормальных условиях: например, мышц внутренней поверхности бедра.Большой субъективный плюс миостимуляции для женщин — возможность работать над мышечной массой, не прибегая к изнурительным нагрузкам в тренажерном зале.

Миостимуляция

20 €

Миостимуляция (электрическая) — процесс применения импульсного тока для лечения и восстановления естественной функции мышц, тканей, нервов, внутренних органов.

Точнее сказать, что под действием электрического импульса мышцы имеют тенденцию сокращаться. С помощью этого явления 30 лет назад был построен новый метод восстановления мышечной активности — миостимуляция.Первоначально миостимуляция применялась для пациентов, которые не могли двигаться (лежачие полицейские). Мышцы этих пациентов, не получавших нагрузки, ослабли. Упражнения не применялись, тут на помощь пришла и миостимуляция.

Основные эффекты миостимуляции:

• Уменьшение локальных жировых отложений
• Повышение мышечного тонуса и рельефности мышц
• Подтяжка кожи и повышение ее эластичности
• Уменьшение отека и отека тканей
• Антицеллюлитный эффект
• Моделирование силуэта

Итак, миостимуляция — отличный способ «лепить» тренированное и подтянутое тело всего за несколько сеансов.В настоящее время миостимуляция быстро и надежно решает проблему обвисшего живота и груди, дряблых бедер и ягодиц, целлюлитных отложений. Миостимуляция лица — быстрый путь к молодости и красоте.

Почему миостимуляция лучше тренировок в тренажерном зале?

Утомительные тренировки мало кому доставляют удовольствие — нужно долго и сильно потеть в тренажерном зале, чтобы сбросить несколько килограммов или подтянуть ягодицы.
Преимущество процедуры в том, что миостимуляция тела позволяет проработать даже глубоко расположенные мышцы, которые остаются неиспользованными при обычных физических нагрузках.Второй, не менее значимый плюс миостимуляции — безоперационная подтяжка лица.

Противопоказания миостимуляции:

• Идиосинкразия импульсного тока
• Кардиостимулятор
• Системные болезни крови
• Пониженная свертываемость крови
• Опухоли при беременности, активный туберкулез легких и почек
• Тромбофлебит (в зоне удара), камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии на живот и поясницу)
• Острое внутрисуставное поражение острое гнойное воспаление кожных заболеваний в фазе обострения в зоне воздействия

Для достижения устойчивого результата рекомендуем пройти процедуры.Расчетный месячный курс должен содержать 15-20 процедур.

Влияние ЭЛЕКТРОМИОСТИМУЛЯЦИИ всего тела на здоровье и работоспособность: систематический обзор | BMC Дополнительная медицина и терапия

Поиск, проверка и отбор результатов

Поиск в различных базах данных выявил 728 статей. Кроме того, 2 статьи определены из библиографических ссылок на выбранные статьи. После удаления дубликатов заголовки и аннотации 723 статей были проанализированы, чтобы определить, соответствуют ли они критериям включения.После этого второго отбора, в результате которого было отклонено 696 статей, поскольку они касались предметов, отличных от предмета исследования, осталось 27 текстов. Из них 4 дополнительные статьи были исключены как обзоры, а еще 2 были исключены как отчеты о случаях. Наконец, в систематический обзор была включена 21 статья. Процесс поиска, проверки и отбора отражен в блок-схеме PRISMA (рис. 1).

Описание включенных исследований

В дополнительном файле 1: Таблица S1 и Таблица 3 представлены характеристики 21 статьи, включенной в этот систематический обзор.В девятнадцати статьях анализировались хронические эффекты WB-EMS, а в 2 — острые. Из исследований, в которых анализировались хронические эффекты, 6 являются частью последовательности экспериментальных фаз, которые называются тестом I [25], тестом II [26] и тестом III [2, 16, 17]. Тест I [25] описан в исследовании. Тест II [26] задокументирован в исследовании на немецком языке, но также подробно описан в обзоре [27], который авторы проводят после этих первых двух этапов. Наконец, три исследования включают Тест III [2, 16, 17]. В пяти случаях две или более статей относятся к одной и той же экспериментальной фазе: [28] с [29]; [17] с [16] и с [2]; [30] с [31]; [18] с [32]; [33] с [34, 35] с [36].Остальные исследования относятся к независимым экспериментальным фазам.

Характеристики выборки

В исследованиях, которые являются частью этого обзора, было проанализировано всего 505 субъектов, в том числе 310 мужчин и 195 женщин. Всего 178 человек были испытуемыми с определенным уровнем подготовки, а 327 вели малоподвижный образ жизни. По большей части исследования, в которых анализировались хронические эффекты, включают образцы женщин в постменопаузе. В тесте I [25] ( n = 30) участниками были обученные женщины.В тесте III [2, 16, 17] ( n = 60) и [33,34,35,36] ( n = 100) участниками были малоподвижные люди с саркопенией и / или остеопенией. В других исследованиях [30, 31] ( n = 75) выборочная популяция страдала саркопеническим ожирением и метаболическим синдромом. В тесте II [26] ( n = 28) в выборку вошли мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни с метаболическим синдромом. В другом исследовании [37] ( n = 41) в выборку вошли мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни, но с хорошим здоровьем.В шести других исследованиях [38] ( n = 9), [39] ( n = 18), [40] ( n = 26), [41] ( n = 19) и [18 , 32] ( n = 20) испытуемыми были обученные мужчины. В [42] ( n = 30 женщин и n = 34 мужчины), участниками были малоподвижные молодые люди (20–25 лет). Наконец, в экспериментальной фазе Филиповича [28, 29] ( n = 15) участниками были профессиональные футболисты. В связи с существованием статей, относящихся к одной и той же экспериментальной фазе, в этом обзоре участники каждого из этих исследований были подсчитаны только один раз, чтобы избежать риска систематической ошибки.

Вмешательства

В тесте I [25] все участники прошли два сеанса под присмотром по 60 минут еженедельно и еще два сеанса по 25 минут дома (эти занятия состояли из аэробных упражнений, многосторонних прыжков и силовых упражнений 1–3 подхода. , 6–12 повторений, 70–85% 1ПМ). Кроме того, группа электростимуляции еженедельно проходила тренировку с 15 упражнениями для укрепления больших групп мышц. В тесте II [26] экспериментальная группа выполняла 15-минутные эллиптические упражнения с 70–85% максимальной аэробной скорости в дополнение к 15-минутным силовым упражнениям для основных групп мышц с коротким диапазоном движений.Все эти упражнения выполнялись с наложением WB-EMS. Контрольная группа (КГ) растягивалась на виброплатформах за 18-минутные сеансы с частотой 30 Гц, амплитудой 1,7 мм и ускорением от 1,3 до 2,2 g. В тесте III [2, 16, 17] и экспериментальная, и контрольная группа выполняли 10–14 динамических упражнений без дополнительной нагрузки в каждом сеансе (1–2 подхода по 8 повторений). Экспериментальная группа тренировалась непрерывно во время исследования по три сеанса каждые две недели, тогда как КГ тренировалась 60-минутным сеансом еженедельно в течение 2 периодов по 10 недель, разделенных 10-недельным периодом бездействия.В исследовании Kemmler et al. [37] высокоинтенсивная тренировка (HIT) сравнивалась с другим режимом тренировок с WB-EMS. HIT состоял из сеансов 10/13 упражнений между силовыми тренажерами и основных упражнений. В первые две недели было выполнено 2 подхода по 15 повторений. В следующие две недели было выполнено два подхода по 8–10 повторений, а в оставшиеся четыре недели мышечная недостаточность была устранена путем дальнейшего уменьшения количества повторений в подходе с 8 до 3. Экспериментальная группа выполняла 1-2 подхода по 6–8. повторения 12 упражнений на укрепление кора с наложением WB-EMS в положении стоя без дополнительной нагрузки.

Другая экспериментальная фаза [30, 31] включала КГ, которая не подвергалась никакому обучению. Экспериментальная группа выполняла легкие движения верхними и нижними конечностями в полулежа на спине без дополнительной нагрузки, но с наложенной WB-EMS. В это исследование была включена вторая экспериментальная группа, которой были предоставлены добавки. В Filipovic et al. [28, 29], вся выборка выполнила 3 ​​подхода по 10 повторений приседаний, но экспериментальная группа выполняла это с наложением WB-EMS.В Wirtz et al. [18, 32], вся выборка выполнила 4 подхода по 10 повторений: первый с 50% от 10 повторений, а остальные три со 100% от 10 повторений. Единственным отличием в их лечении было применение WB-EMS, наложенного на экспериментальную группу. В исследовании Wolfgang Kemmler et al. [41] об остром влиянии на расход калорий, все участники исследования выполняли тот же протокол, который уже применялся в тесте I [25], за исключением того, что экспериментальная группа выполняла его с наложением WB-EMS без какой-либо дополнительной нагрузки.В Kemmler et al. [33,34,35,36], экспериментальная группа выполняла те же упражнения, что и в тесте II, с наложением WB-EMS в дополнение к получению белковой добавки. Вторая экспериментальная группа получала только протеиновую добавку. Контрольная группа не выполняла никаких упражнений и не получала протеиновых добавок. В Jee [42] экспериментальная группа выполнила десять типов изометрических упражнений с наложением WB-EMS, тогда как CG выполняла те же упражнения без WB-EMS.В De la Cámara et al. [38], все участники выполняли одну и ту же тренировку в течение трех отдельных дней в одинаковых условиях, но каждый день применялись разные методики восстановления. Одной из таких методик было применение WB-EMS в положении лежа на спине.

Параметры и сила тока

В большинстве исследований частота тока составляла 85 Гц. В тесте I [25] через 10 мин с этой частотой прикладывалась частота 7 Гц еще на 10 мин. В тесте II [26] применяемая частота была обратной, так как она включала 15 минут при 7 Гц, а затем 15 минут при 85 Гц.В Kemmler et al. [33,34,35,36], приложенный ток составлял 85 Гц в течение всего сеанса. Амаро [39] применил ток в соответствии с моделью волнообразной периодизации, в которой частота варьировалась от 12 до 90 Гц. Хронаксия или длительность импульса во всех случаях составляла 350 мкс. Параметром, который больше всего варьировался во время исследований, был рабочий цикл, который указывает на взаимосвязь между временем сокращения и временем покоя. Хотя в большинстве исследований требуется 4–6 секунд работы каждые 4 секунды отдыха, Filipovic et al. [28, 29] предлагали 4 с работы каждые 10 с отдыха.Напротив, Виртц и др. [18, 32] предложили 5 секунд работы каждые 1 секунду отдыха. Линия нарастания — это время, которое проходит от начала электрического стимула до его максимальной интенсивности, где i во всех случаях было 0 s. То же самое произошло и с трапом для спуска. Чтобы понять внутреннюю нагрузку, вызвавшую ток у испытуемых, в большинстве исследований использовалась шкала Борга, за исключением теста I [25] и теста II [26]. В этих тестах использовалась шкала от 1 до 7, где 1 представляло наименьшее восприятие силы тока, а 7 — самое высокое.Wirtz et al. [18, 32] провели тест, чтобы понять порог боли, чтобы применить интенсивность, соответствующую 70% указанного порога боли во время вмешательства. Однако Вольфганг Кеммлер и др. [37] применили ток до интенсивности, эквивалентной «жесткой = 15» или «очень жесткой = 17» по шкале Борга, в которой максимальный уровень равен 20. В Джи [42], поскольку упражнения были изометрическими, они смогли применить силу тока, соответствующую максимальному допуску. Во всех исследованиях использовалось одно и то же устройство электростимуляции (MIHA bodytec® (Аугсбург, Германия), за исключением Jee [42], в котором использовался костюм Miracle® (Сеул, Корея).Оба устройства генерируют биполярный, прямоугольный и двухфазный ток.

Риск систематической ошибки

На рис. 2 анализируются различные элементы, использованные при анализе риска систематической ошибки в каждом исследовании. На рис. 3 каждый тип риска предвзятости изучен на общем уровне.

Рис. 2

Риск систематической ошибки в сводке по пунктам и исследованиям. Зеленый маркер: низкий риск систематической ошибки; Оранжевый маркер: неясный риск систематической ошибки; Красный маркер: высокий риск смещения

Рис. 3

График риска смещения по элементам.Зеленый маркер: низкий риск систематической ошибки; Оранжевый маркер: неясный риск систематической ошибки; Красный маркер: высокий риск систематической ошибки

Генерация случайной последовательности (систематическая ошибка отбора)

Во всех исследованиях выполняется рандомизация выборки; однако в некоторых случаях методология может допускать некоторую методологическую ошибку. В случае Filipovic et al. [28, 29], возможен риск селекции. Автор упоминает, что, несмотря на выполнение рандомизации выборки, это позволяет субъекту исследования выбирать свое членство в CG с учетом дискомфорта, который им причиняет WB-EMS.В De la Cámara et al. [38] и Kemmler et al. [41], экспериментальная и контрольная группы включают одних и тех же субъектов, которые проводят вмешательство в разных условиях, поэтому исследование не является полностью рандомизированным.

Сокрытие распределения (систематическая ошибка выбора)

В Wolfgang Kemmler, et al. [40], выборка была декомпенсирована из-за огромной числовой разницы между испытуемыми, которые составляли CG и группу WB-EMS.

Ослепление участников и персонала (систематическая ошибка)

В исследовании Filipovic et al.[28, 29], подразумевается, что если бы испытуемые могли выбирать свое членство в КГ, было бы очень вероятно, что вся выборка знала протокол исследования и группу, к которой они принадлежали. В таком случае не было бы ослепления участников с возможным эффектом плацебо.

Ослепление оценки исходов (исходы, сообщаемые пациентами)

В исследованиях Filipovic et al. [28, 29] и Amaro et al. [39], нет никаких доказательств того, что оценщики ослепляли, поэтому существует риск предвзятости.С другой стороны, в трех дополнительных исследованиях [38, 40, 41] использовался перекрестный дизайн, так что полная выборка была в одно и то же время. Образец контрольной группы после периода отмывки был таким же, как и в экспериментальной группе, поэтому ослепление оценщиков было невозможно.

Выборочная отчетность (систематическая ошибка в отчетности)

Результаты частично представлены в различных статьях в шести экспериментальных фазах, которые анализируются в этом систематическом обзоре: Filipovic et al. [28, 29], Тест III [2, 16, 17], (W Kemmler et al.[30, 31], Wirtz et al. [18, 32], Кеммлер [33,34,35,36] и Амаро и др. [39]. Этот метод может повлечь за собой возможный риск систематической ошибки при уведомлении, учитывая возможность ошибочного понимания того, что это разные экспериментальные фазы, которые могут усилить результаты одного и того же исследования.

В Jee [42] внутригрупповой анализ выполняется для психофизиологических переменных, но не для сердечно-легочных переменных, что препятствует анализу эффективности WB-EMS в таких переменных.

Сопоставимость лечения и контрольной группы при входе

Этот тип риска систематической ошибки больше противоречит строгой научной процедуре. В тесте I [25] WB-EMS применяется на дополнительной еженедельной сессии к экспериментальной группе, участники которой выполняли серию упражнений, которые не выполнялись участниками компьютерной группы, поэтому невозможно объективно определить изолированные эффект WB-EMS. В тесте II [26] WB-EMS — не единственная дифференцирующая переменная в обеих группах, потому что КГ выполняет растягивающую работу на вибрационной платформе вместо выполнения тех же упражнений, что и экспериментальная группа.Таким образом, невозможно определить изолированное действие WB-EMS. Те же ограничения отмечены у Кеммлера [30]. В этом исследовании КГ не выполняла никаких упражнений, тогда как экспериментальная группа выполняла движения верхних и нижних конечностей во время электростимуляции. В тесте III [2, 16, 17] кажется, что тренировка обеих групп основана на одних и тех же упражнениях. Тем не менее, группа WB-EMS выполняла три сеанса каждые две недели, тогда как группа CG выполняла еженедельный сеанс по 60 минут в неделю и отдыхала 10 недель в ходе исследования.Таким образом, лечение неодинаково по объему и распределению нагрузок в обеих группах. В исследовании Вольфганга Кеммлера [40] группы лечения не были одинаковыми, потому что целью было сравнить эффект двух разных видов деятельности. Таким образом, одна группа пробежала марафон, а другая группа прошла обучение WB-EMS. Аналогичная экспериментальная установка была отмечена в Amaro et al. [39]. В этом исследовании две экспериментальные группы выполняли силовые упражнения во время еженедельного сеанса WB-EMS, но контрольная группа выполняла исключительно аэробный бег на протяжении всего исследования.В исследовании Кеммлера [37] группа выполняла упражнения в контексте WB-EMS, которые отличались от тех, которые использовались в CG, которые основывались на высокоинтенсивных тренировках (HIT) с управляемыми силовыми тренажерами. Эта разница, возможно, позволила бы сравнить эффекты двух тренировок, но не могла определить адаптацию, которую вызывает только WB-EMS. Наконец, в исследовании Кеммлера [33,34,35,36] КГ не выполняла те же упражнения, что и экспериментальная группа (фактически, КГ не выполняла никаких упражнений).Таким образом, невозможно определить, связаны ли возможные улучшения с упражнениями или с WB-EMS; таким образом, невозможно проанализировать влияние одного только WB-EMS.

Показатели результата

Антропометрические параметры

Исследования WB-EMS выявили минимальные эффекты по отношению к антропометрическим параметрам. В Filipovic et al. [29], Kemmler et al. [37] и Wirtz et al. [32], существенных изменений не обнаружено. В тесте I [25] масса тела снижается (- 1,9 ± 1,7 кг, p = 0.001). Однако масса тела также уменьшилась в КГ (-0,9 ± 1,5 кг, p = 0,025), и между обеими группами не отмечено значимых различий. Никаких изменений не отмечено в тесте II [26] и тесте III [2, 16, 17]. Общее количество жира в организме снижается по Kemmler et al. [33,34,35,36] (- 2,05 кг (- 1,40 до — 2,68), p = 0,001), но разница между WB-EMS & P и группами белка была пограничной незначительной ( p = 0,051). Что касается суммы кожных складок, то в тесте I [25] наблюдается уменьшение (-8.6%, р = 0,001). Однако значение увеличивается (1,4%), хотя и незначительно в ЦТ. Окружность талии уменьшена в этом же исследовании (-2,3%, p = 0,001), тогда как увеличение отмечено в CG (1%, p = 0,106). Окружность бедра уменьшается в тесте I (- 2,3%, p = 0,001) и в КГ (1,3%, p = 0,008). Окружность талии уменьшается (-5,7 ± 1,8 см, p = 0,001) в тесте II [26] и в КГ (-3,0 ± 2,0 см, p = 0,006). В тесте III [2, 16, 17] окружность талии уменьшается (-1.1 ± 2,1 см). Однако наблюдается большое отклонение, которое также отмечается в увеличении, наблюдаемом в ЦТ (1,0 ± 2,8 см). Уровень значимости этих данных не указывается. Подобные результаты отмечены в Kemmler et al. [33,34,35,36], где окружность талии уменьшается (- 1,94 см (- 1,44 до — 2,44), p = 0,001) со значительной разницей в группах ( p = 0,001) между группой лечения и КГ (- 0,10 см (от 0,46 до -,67)). Большое отклонение также наблюдается в исследовании Kemmler et al.[31], где окружность талии уменьшена в группе WB-EMS (- 1,5 ± 2,3%, p = 0,004) и CG (- 0,02 ± 2,26%, p = 0,963). Увеличение мышечной массы в тесте I [25], тесте II [26], тесте III [2, 16, 17], Kemmler et al. [31] и Kemmler et al. [33,34,35,36]. Однако во всех случаях эффект минимален с большими отклонениями и низким уровнем значимости. Аналогичные результаты были отмечены для массы аппендикулярных мышц в тесте I [25], тесте II [26] и тесте III [2, 16, 17]. Что касается жировой массы, Дополнительный файл 2: Таблица S2 демонстрирует, что изменения почти незаметны, а большие отклонения отмечены в Тесте II [26], Тесте III [2, 16, 17] и Kemmler et al.[31]. В тесте III [2, 16, 17] измеряется эволюция минеральной массы кости, но никаких эффектов не наблюдалось.

Параметры прочности

Filipovic et al. [28, 29] было единственным исследованием, в котором измеряли 1ПМ, наблюдая увеличение на 22,42 ± 12,79% ( p <0,01) после четырнадцати недель WB-EMS без изменений в CG. По мнению авторов, этот прирост силы объясняет улучшение спортивных навыков, таких как линейный 5-метровый спринт (- 0,3 с, p = 0,039), 10-метровый спринт со сменой направления (- 0.18 с, p = 0,024), одношаговая скорость парашюта (+ 9,9 км / ч, p = 0,001) и прыжок из приседа (+ 2,9 см, p = 0,021). Большинство измерений, которые проводятся для изучения эволюции силы, анализируют ее проявление в режиме изометрического сокращения мышц. В тесте I [25] изометрическая максимальная сила улучшилась (9,9%; p = 0,015) в разгибателях ноги и разгибателях туловища (9,6%; p = 0,001), что является параметром, который был снижен. в КГ (- 6.4%, p = 0,054 и -4,5%, p = 0,106). В тесте II [26] наблюдались улучшения мощности (+ 10 ± 7%, p = 0,01) и изометрической максимальной силы (+ 15 ± 11%; p = 0,01) разгибателей ног, тогда как оба параметра снизились (+ 3 ± 4% и — 0,5 ± 6%) несущественным образом в CG ( p — значения не предоставлены). Увеличение было отмечено в тесте III [2, 16, 17] (9,1 ± 11,2%, p = 0,002) и КГ (1,0 ± 8,1%, p = 0,631). Однако было отмечено большое стандартное отклонение, и данные не имели значимости.Подобные результаты были отмечены в Kemmler et al. [37], как представлено в Дополнительном файле 2, Таблица S5. Сила захвата увеличилась в исследовании Kemmler et al. [33,34,35,36] (1,9 кг (от 0,99 до 2,82), p = 0,001)) с небольшим эффектом размера и большими отклонениями, а также между экспериментальной группой и КГ наблюдались незначительные различия. В том же исследовании максимальная динамическая сила «жима ногами» увеличивается (189 ± 129 Н, p = 0,001), но разница между WB-EMS & P и группой, принимающей белок, не была значимой.

Расход энергии и сердечно-сосудистая система

Кеммлер [41] провел исследование расхода калорий с помощью косвенной калориметрии 16-минутного сеанса силовых упражнений низкой интенсивности, выполняемых молодыми испытуемыми (26,4 ± 4,3 года), показав увеличение на 17%. с наложенным WB-EMS (412 ± 60 ккал · час-1 против 352 ± 70 ккал · час-1, p <0,01). Однако в тесте I [25] не наблюдалось значительного увеличения скорости метаболизма в состоянии покоя после 14 недель тренировок.

Параметры крови

Filipovic et al.[28, 29] не сообщали о существенных различиях в эволюции параметров крови, таких как концентрация эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов или гемоглобина. Авторы этой экспериментальной фазы сообщают, что на 7-й и 14-й неделях их вмешательства наблюдалось увеличение ( p <0,05) размера и деформируемости эритроцитов. Эти результаты указывают на повышенную способность транспорта кислорода к мышечным клеткам. Однако размер эффекта не записывается.В Kemmler et al. [31], никаких изменений триглицеридов, глюкозы и холестерина не наблюдалось после 26 недель тренировок с WB-EMS. Подобные результаты были отмечены Wirtz et al. [18] при том, что никаких различий при анализе эволюции тестостерона, кортизола и гормона роста замечено не было. Положительным аспектом этого исследования является отсутствие изменений в других параметрах, которые могут указывать на перетренированность в случаях с наблюдаемыми высокими значениями, такими как активность молочной кислоты и креатинкиназы (КК).Кеммлер и др. [33,34,35,36] наблюдали значительные изменения в соотношении общего холестерина / ХС-ЛПВП (индекс -0,31 (от -15 до -,47), p = 0,001) и в группе белков, которые не тренировались.