эффективность, противопоказания и побочные действия процедуры для похудения

Эта методика избавления от избытка килограммов окутана слухами и легендами, несмотря на то, что достоверная информация ней доступна для каждого. Так что это такое – миостимуляция, легкий способ похудеть или очередная бесполезная «пустышка», еще одна возможность вытащить у потребителя его деньги? Об этом пойдет речь в нашей статье, после прочтения которой, сомнений ни у кого уже не останется.

Что такое миостимуляция тела: преимущества и недостатки

Любая представительница прекрасной половины человечества, да и большинство мужчин, желают стать обладателями красивого, подтянутого, стройного тела, без лишних отложений жира и малейших признаков ненавистной «апельсиновой корки». Однако прилагать серьезные усилия для достижения своей цели готовы далеко не все. Особенно от таких терзаний страдают молодые мамы. Ведь непосредственно после рождения малыша запрещено большинство строгих диет, к примеру, «1200 калорий» или рацион гейши на чае и рисе.

Изначально процедура миостимуляции разрабатывалась чисто в медицинских целях. При помощи изобретенного прибора, предполагалось поддерживать в тонусе мускулы парализованных и лежачих пациентов. Это необходимо, чтобы избежать дистрофии тем, у кого имеется хоть малейшая надежда когда-то встать на ноги. Прибор для этой процедуры нашел и другое применение – стимуляция мышц космонавтов, которые длительное время находились в невесомости.

Достоинства

Миостимуляция лица или тела стала уже привычной физиотерапевтической процедурой. Суть ее предельно проста: под воздействием электрических импульсов мышцы тела начинают сокращаться. Для этого им требуется дополнительная энергия, которую организм берет из близлежащих тканей. Если там есть липидные прослойки, то в первую очередь сжигаются именно они, так как тело идет путем наименьшего сопротивления. Преимуществ у такой процедуры довольно много.

• Быстрое сжигание избыточных килограммов жира без усилий всего за несколько сеансов.
• Во время проведения манипуляций и воздействия тока стимулируется кровеносная, а также лимфатическая системы. Благодаря этому усиливается ток жидкостей в тканях, серьезно стимулируется отток лимфы. Кровоснабжение улучшается не только в местах применения аппарата, но и во всем организме в целом.
• Насыщение тканей тела кислородом и питательными веществами на фоне избавления от токсинов. Проведенная вместе с качественным детоксом, миостимуляция полезна вдвойне.
• Полное или частичное избавление от признаков целлюлита в зависимости от степени «запущенности» проблемы.
• Укрепление спинного мышечного корсета.
• Таким образом, можно с легкостью прокачать те мускулы, которые во время тренировки остаются без внимания.

Может показаться, что процедура предназначена для того, чтобы заменить занятия спортом для ленивых, но это не так. С каждым сеансом толерантность организма к электроимпульсам возрастает, возникает так называемый эффект привыкания, потому чрезмерно длительными курсами миостимуляцию применять не рекомендуется. Чтобы получить нужный эффект постоянно приходится наращивать напряжение. До бесконечности так продолжаться не может, в итоге можно дойти до серьезного удара током, что уже точно пользы не принесет.

Недостатки

На фоне такого внушительного списка достоинств процедуры, кажется все просто идеально. Однако о недостатках тоже нельзя забывать, ведь и они имеют место.

• Без опыта работы с аппаратурой можно навредить организму, получить ожоги и общий стресс.
• Без комплексного подхода процедура может оказаться малоэффективной. Это значит, что параллельно с сеансами, нужно правильно питаться, а также заниматься спортом.
• Привыкание мускулов к напряжению заставляет все больше и больше накручивать переключатели на максимум.

Все эти пункты условны, а при верном подходе их можно просто обойти стороной.

Кому «прописывают» миостимуляцию и противопоказания

Кроме достоинств и недостатков, которые несомненно важны, существуют еще и рекомендации, а также запреты. Их тоже придется досконально изучить, а еще лучше, не ставить эксперименты над собственным организмом. Надо обратиться сперва к своему лечащему врачу, а потом выбрать салон, где трудятся хорошие специалисты на оборудовании высокого качества. Так эффективность миостимуляции тела окажется в разы выше.

Показания к проведению процедуры

Прямым медицинским показанием для миостимуляции является потребность в повышении тонуса мышц. Но это не единственная причина, по которой многие люди приходят в специализированные салоны за такой процедурой.

• Быстрое и безболезненное восстановление работоспособности после длительных, затяжных болезней, сопряженных со значительной утратой физической активности или полным ее отсутствием.
• Парез, паралич скелетной мускулатуры, вялость, в целях предотвращения развития дистрофических явлений.
• Косметология – коррекция фигуры с общим снижением веса, а также избавление от избыточного жира.
• Гипотония мускулов.
• Профессиональным спортсменам для прокачки тех мышц, которые не задействованы во время тренировок.
• Простатит и импотенция.
• Диастаз после родов или возникший по иным причинам.
• Купирование симптомов нарушений микроциркуляции крови и лимфы на определенных участках тела.

Считается, что процедура поможет быстрее избавиться от разного типа травм, церебрального паралича и даже болезней тканей, сопровождающихся воспалительными процессами.

Миостимуляция: противопоказания и побочные действия

Навредить себе не желает никто, поэтому надо заранее изучить список побочек и противопоказаний.

• Склонность к кровотечениям, проблемы с кроветворением и свертываемостью.
• При наличии любого рода имплантов (от зубных до грудных), кардиостимулятора или даже обычной маточной спирали.
• Болезни печени или почек патологического характера.
• Любые онкологические новообразования в организме, вне зависимости от того, злокачественные они или нет.
• Нарушения целостности кожного покрова: раны, царапины, порезы, ссадины, сильные ушибы.
• Хронические болезни в стадии обострения.
• Повышенная температура тела.
• Эпилепсия, нервные и психические расстройства.
• Беременность и период лактации.
• Холецистит.
• Тромбоз, тромбофлебит, варикозное расширение вен.
• Сердечные патологии, а также нарушения артериального давления.
• Сахарный диабет.

Не рекомендуется процедура тем, у кого наблюдается завышенная электровозбудимость мускулов или личная непереносимость. Нужно быть осторожными в послеоперационный период. К примеру, процедура не может проводиться на месте шрамов и послеоперационных рубцов, если с момента травмы не прошло еще десяти месяцев.

Особенности: техника проведения и другие нюансы

Если нет прямых противопоказаний, не позабыв сходить к врачу физиотерапевту, можно отправляться на поиски хорошего салона с грамотными специалистами. Лучше заранее читать отзывы, изучать материалы, чтобы не подвергать себя лишним опасностям, доверяясь дилетантам. Доктор поможет найти режим проведения, количество посещений салона в неделю, а также сколько сеансов потребуется в целом.

Как производится процедура: таблица Эрба

Изначально точно потребуется предварительная подготовка к сеансу. Для этого нужно принять теплый очищающий душ, не забывая о применении качественных отшелушивающих средств. К примеру, можно воспользоваться специальными скрабами для тела, они хорошо снимают ороговевшие частички кожи.

• На поверхность кожи в тех местах, где будет произведено воздействие электротоком, наносится специальный гель. Он обладает свойствами лучшей проводимости. Потому заменить его ничем не получиться, нужен действительно специальный ампульный препарат или спецсредство в виде прозрачного густого геля. Чаще всего для удобства человек должен раздеться до белья или переодеться в купальник, который не помешает взять с собой.
• Пациента размещают на кушетке лежа в удобной, расслабленной позе.
• На теле располагаются электроды миостимулятора в тех местах, где нужно воздействие. Закрепление таковых обычно делается при помощи силиконовых или резиновых регулируемых ремешков.
• Оператор аппарата самостоятельно подбирает оговоренную ранее программу воздействия, а потом включает оборудование.
• Время воздействия выбирается индивидуально, но чаще всего 10-18 минут вполне достаточно.

Для того, чтобы воздействие имел эффект мало просто «лепить» электроды стимулятора куда попало. Так ничего хорошего добиться не получится. Потому есть смысл применить на практике так называемую таблицу Эрба, что размещена на рисунке ниже. На ней указаны двигательные точки мускулов по всему телу, куда и нужно крепить контакты. Причем есть однополюсное и двухполюсное воздействие. При этом нужно помнить, что очки могут не полностью совпадать с таблицей, а быть несколько смещены. Тогда придется отыскивать их самостоятельно.

Профессионалы говорят, что между сеансами нельзя делать перерыв более, чем на трое суток, иначе эффект от предыдущих пройденных программ будет просто утрачен. Средний курс составляет приблизительно 8-15 сеансов. Причем результаты такой процедуры видны практически сразу же, по их окончанию. Повторять полный курс миостимуляции рекомендуется не чаще, чем один раз в полгода, чтобы не приучать мускулы к бездействию. В остальное время нужно оставаться активными физически, соблюдать сбалансированное питание. Зато проводить по одному поддерживающему сеансу можно один раз в 1-2 месяца.

В салоне или дома

Многие уже опробовавшие такую методику корректирования фигуры говорят, что первый сеанс обычно проходит даже в салоне довольно болезненно. Со временем тело привыкает и неприятных ощущений более не возникает. Если процедура проводится специалистом, то даже никакого жжения или ноющих болей в мышцах не будет после нее.

Однако, стоимость таких услуг может показаться слегка дороговатой для некоторых слоев населения. Благо дело, прогресс не стоит на месте и сейчас уже можно приобрести портативные аппараты для миостимуляции, которые легко применять в домашних условиях. Главное тут будет четкое соблюдение инструкций, регулярность, а также приобретение гелей и спецсредств. Такая «машинка» тоже не дешева, но в общем домашние сеансы обойдутся гораздо дешевле, чем салонные.

Результаты миостимуляции тела: фото до и после

Многие бывалые отмечают, что эффективность процедуры на самом деле на высоте. Уже после 7-10 сеанса люди видят положительную тенденцию. Избыток жира тает, словно прошлогодний снег по весне, прокачиваются мускулы пресса, ягодиц. Вырисовываются привлекательные аппетитные формы, значительно улучшается самочувствие, уменьшаются объемы.

Гели и составы для обертываний

Промышленного выпуска средства для миостимуляторов могут серьезно отличаться друг от друга. Он и могу иметь разные показатели вязкости, электропроводимости, теплопроводимостью и другими факторами. При этом в разных случаях рекомендуется применение разных составов.

• Ароматические. Они имеют приятный запах, который действует не только на физическом уровне, но и на подсознательном. Кроме того, они обычно имеют суперувлажняющий эффект.
• Тонизирующие. Такие средства оказывают тонизирующее воздействие на кожу, способствуют восстановлению ее упругости и эластичности. Активные составляющие позволяют не только предотвратить возникновение новых растяжек, но и частично убрать старые за счет стимулирования синтеза белка.
• Антицеллюлитные. Обычно в составе таких гелей имеются липолитики – вещества, непосредственно влияющие на расщепление жировых клеток. Также в них имеются вытяжки из растительного или животного сырья, которые подстегивают метаболизм в тканях тела.

Экспериментов с домашними составами рекомендуется избегать, чтобы не навредить самому себе. Да и при выборе промышленного геля для процедуры не помешает проконсультироваться с врачом. Он поможет определить тип кожи, частоту необходимых процедур, а также их силу, продолжительность и другие нюансы. Сообразно его советам можно выбрать хороший гель, а также режим проведения сеансов в салоне или дома.

Микротоки, миостимуляция, прессотерапия или лимфодренаж

Многие спрашивают, есть ли разница между миостимуляцией, микротоками и другими косметологическими процедурами. Специалисты говорят, что отличия есть, причем они весьма существенны.

К примеру, при проведении сеансов микротоками они воздействуют просто на клетки, вызывая их восстановление, при этом мускулы остаются в покое и не сокращаются. Лимфодренаж точно также не приводит к проработке мышц, а тем более прессотерапия для похудения, которая имеет вообще несхожий принцип работы при общей подобности эффекта.

Отзывы специалистов

Мария Дружкина, физиотерапевт:

«Я считаю, что эффективность миостимуляции не может подвергаться никаким сомнениям. Чаще всего мы применяем ее при восстановительном периоде и реабилитации больных без сердечных патологий в анамнезе. Если же вы решили пройти курс для похудения, то нельзя забывать, что придется отрегулировать свой рацион и всерьез уделить время спорту. Только так можно добиться действительно хороших результатов быстро».

Игорь Кусков, невролог:

«Уже не первое десятилетие слабые токи применяются для лечения больных с проблемами опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Это действительно эффективная методика, дающие прекрасные результаты. Но тем, кто решается на проведение курса для устранения избытка жира, надо помнить, что рассчитывать на долгосрочный эффект, не придерживаясь диет и не занимаясь физкультурой, не приходится. Это нужно всегда держать в голове, чтобы не питать лишних иллюзий».

www.fitnessera.ru

отзывы, фото до и после

Миостимуляция тела – так называется аппаратная косметологическая процедура, направленная на прокачку определенных групп мышц с помощью электрических импульсов. Вот, почему еще ее называют пассивной гимнастикой. Такой метод идеально подойдет тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, или наоборот, сделать худощавую фигуру более пышной и соблазнительной. При отсутствии противопоказаний, вы без лишних усилий восстановите форму после беременности и родов, избавитесь от целлюлита и подкожного жира, проработаете проблемные зоны на теле.

Кому процедура пойдет на пользу и кому она вредна

Миостимуляция тела буквально преображает фигуру — достаточно взглянуть на фото женщин перед прохождением курса и после него. Отзывы довольных женщин говорят о том, что этот метод коррекции фигуры универсален и подходит абсолютно всем, вне зависимости от возраста и особенностей телосложения.

Когда не только можно, но и нужно

Специалисты рекомендуют миостимуляцию для решения следующего круга проблем:

• вялые мышцы, дряблая кожа;
• отечность;
• плохой тонус сосудов, кожа «голодает»;
• наличие целлюлита и растяжек;
• подкожные жировые отложения, складки;
• избыточные килограммы;
• быстрая утомляемость ног;
• наличие венознолимфатической недостаточности, плохое венозное и артериальное кровообращение;
• параличи мышц, парезы, неврозы, мышечные зажимы.

Следует знать, что слишком дряблые, ослабленные соединительные ткани сильно затрудняют воздействие электротоков на мышцы. Атлетическая фигура с крепкими, натренированными мышцами, конечно, не является прямым противопоказанием к применению процедуры, но чем тверже мышцы, тем слабее воздействие электрического тока на них. Впрочем, в ряде случаев, специалисты рекомендуют миостимуляцию и спортсменам в качестве дополнения к тренировочному процессу. Но тогда, чисто косметической процедурой ее уже не назовешь, и частота и сила импульсов будет совсем другая, нежели для коррекции фигуры.

Когда нельзя

Единственным ограничением к такому методу коррекции фигуры могут быть противопоказания по состоянию здоровья, а именно:

• Заболевания кровеносной системы, плохая свертываемость крови, другие нарушения кровообращения (II стадия и выше).
• Ослабленные почки и печень.
• Онкологические заболевания.
• Даже ранние сроки беременности, период лактации, «критические дни».
• Прогрессирующий туберкулез дыхательных и/или мочевыводящих путей.
• Заболевания и/или повреждения суставов.
• Наличие острых воспалений гнойного характера.
• Наличие вживленного кардиостимулятора.
• Повышенная чувствительность к электрическим импульсам.
• Повышенная температура тела, простуда, грипп.

Когда можно, но осторожно

При наличии тромбофлебита и/или варикозного расширения вен противопоказано воздействие на мышцы ног. Моче- и желчекаменная болезнь исключает воздействие на живот и поясницу. При заболеваниях кожных покровов, следует избегать воздействия на очаги воспаления или высыпания. Вышеперечисленные заболевания являются частичными противопоказаниями к процедуре. При правильном распределении электродов на теле, вреда здоровью не будет – это подтверждается отзывами женщин, имеющих такие заболевания.

Как электричество меняет фигуру

Воздействие нервных импульсов вызывает сокращение мышечных волокон. Основой этих импульсов является важное свойство, которым обладают нейроны, а именно – способностью к изменению электрохимического потенциала своих мембран. Если нервная система не подает сигналов, у миофибрилл нет необходимости сокращаться, и при длительном бездействии это свойство может быть потеряно.

Оптимально сбалансированные сила и частота тока могут сымитировать деятельность нервной системы. Токовые импульсы способны привести определенные группы мышц в движение, пробуждая к активной жизни весь организм:

• Сердце начинает нуждаться в большем количестве кислорода, чем ранее, в результате чего его сокращения становятся более сильными и частыми. Легкие начинают интенсивно работать, увеличивая частоту и глубину вдохов и выдохов.
• Для обеспечения мышц всеми необходимыми веществами кровеносные сосуды расширяются, что приводит к улучшению микроциркуляции в области воздействия.
• Чтобы поскорее избавить организм от «отработанного материала», начинает усиленно работать лимфатическая система.
• Мышцы приходят в тонус, очертания фигуры обретают четкость.
• Постоянно нуждаясь в энергетическом насыщении, наше тело запускает механизм липолиза, в ходе которого жировые клетки разрушаются.
• Таким образом, можно сделать вывод, что уже после одной процедуры миостимуляции существенно улучшается общее состояние здоровья, жировые отложения сжигаются, выводятся токсины, кожа обретает гладкость и упругость.

Шлифуем фигуру поэтапно

Миостимуляция каждой части тела имеет свои особенности, о которых мы расскажем далее.

Живот

Наиболее востребована такая процедура у молодых мам, желающих восстановить форму после рождения малыша. В ходе беременности и родов, передняя брюшная стенка становится слабой и провисает. Как правило, достаточно одной процедуры миостимуляции, чтобы мышцы живота «оживились». После третьего-четвертого сеанса уходят жировые отложения, пресс обретает упругость, начинает прорисовываться талия. Для закрепления и сохранения эффекта, рекомендуется совмещать миостимуляцию живота с физическими упражнениями для пресса.

Бедра и ягодицы

Если целлюлит – «универсальная» проблема многих женщин, независимо от особенностей телосложения, то чрезмерные объемы бедер и ягодиц обычно встречаются у обладательниц грушевидного типа фигуры. Как правило, при массивной нижней части туловища у женщин такого типа маленькая грудь, которая становится еще меньше из-за постоянных отчаянных попыток избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах. Миостимуляция позволит убрать жировые отложения именно там, где это необходимо, не затрагивая других участков тела. В качестве дополнительных процедур, в данном случае, специалисты рекомендуют лимфодренажные обертывания. Физические нагрузки также не помешают.

Спина и плечи

Миостимуляция спинных мышц – это уже не столько косметическая, сколько медицинская процедура, направленная на борьбу с солевыми отложениями, искривлением позвоночника, и т.д. Токовые импульсы оказывают эффект массажа, расслабляя и успокаивая перенапряженные мышцы, устраняя зажимы. Также с помощью электростимуляции, можно легко и быстро вернуть тонус плечевым мышцам (трицепсам), с возрастом теряющим упругость.

Грудь

В данном случае, необходимо твердо убедиться в отсутствии новообразований, даже доброкачественных. При отсутствии противопоказаний, данная процедура подойдет, как женщинам, так и мужчинам. Первым поможет улучшить форму молочной железы, вторым – сделать мышцы груди более рельефными и твердыми. Известно немало положительных отзывов от мужчин.

Процедура и подготовка к ней

Если вы убедились, что противопоказаний нет, то никаких особых приготовлений не требуется, за исключением поверхностного пиллинга и/или скраба. Прежде, чем записываться в салон, поинтересуйтесь его техническим оснащением, убедитесь в компетентности сотрудников. Так, настоящий профессионал обязан знать, что:

1. Расположение электродов на теле должно строго соответствовать схеме, прилагаемой к конкретной модели аппарата.
2. Электроды должны вплотную прилегать к телу.
3. В начале сеанса амплитуда должна быть нулевой и повышаться постепенно до нужного уровня, не превышая индивидуальный болевой порог.
4. За исключением приборов, имеющих групповой режим воздействия, противопоказано одновременно работать с мышцами-антагонистами. К примеру, запрещено совмещать прокачивание внутренних мышц бедер с прессом и ягодицами.
5. Категорически запрещено любое передвижение электродов по телу в ходе сеанса при включенном питании.
6. Электроды должны быть тщательно продезинфицированы.

Перед началом курса, совместно со специалистом, определите круг проблем, которые нужно проработать. Исходя из этого, для вас составят индивидуальную программу: общая продолжительность курса, количество и периодичность сеансов, и т.д. Однако знайте, что проработка одной группы мышц не должна превышать пяти минут, а длительность сеанса в целом – получаса.

Как это происходит

В кабинете вам придется раздеться до нижнего белья и лечь на кушетку. После этого специалист располагает электроды на нужных участках тела, закрепляя специальными ремнями, как на фото. В качестве токопроводящей субстанции может использоваться обычная теплая вода, или специальный гель. В некоторых салонах применяют электроды одноразового действия, напоминающие обычный лейкопластырь. В этом случае, кожу необходимо тщательно очистить от потожировых выделений и влаги.

Ощущение легкого покалывания и умеренных мышечных сокращений говорит о том, что процедура проходит нормально. При наличии резкой боли и любого дискомфорта, немедленно сообщите об этом специалисту.

Отзывы

В заключение предлагаем ознакомиться с отзывами женщин, решившихся на миостимуляцию тела.

ladycleo.ru

отзывы, фото до и после

Красивая и стройная фигура, здоровая без тени морщин кожа, упругая мускулатура и отсутствие целлюлита – мечта практически каждой современной женщины. Долгое время эти желания требовали серьезных усилий и работы над собой, однако благодаря последним достижениям научно-технического прогресса в сфере косметологии достижение результата стало более реальным и способствует этому миостимуляция тела, отзывы, фото до и после  процедуры которой многочисленны.

Одна из популярных диет — Доктор Борменталь диета, бесплатно меню на неделю можно найти в нашем обзорном материале. Также рассказываем, что это за способ похудения и почему он столь популярен в последнее времяю

Понятие миостимуляции, принцип работы

Миостимуляция – революционный процесс воздействия на мышечные волокна, жировые отложения и клетки кожи посредством электрических импульсов. В основе процедуры миостимуляции лежит переменный ток, который своими прицельными импульсами стимулирует дополнительное сокращение мышечных и кожных клеток к сокращению и регенерации.

Интересно! Прародителелями данной косметологической и лечебно-восстановительной процедуры явились специальные электроприборы, используемые в советские времена во время подготовки штангистов соревновательного уровня. Электроприборы заставляли мышцы атлетов непроизвольно сокращаться, тем самым все время держа их в тонусе, что положительно сказывалось на результатах и призовых местах. Позже данный эффект был заимствован в постреабилитационной медицине, кардиохирургии.

Показания миостимуляции

Проводится процедура в косметологических кабинетах, салонах и медицинских здравницах, где миостимуляция тела, отзывы, фото до и после, видео как пример о положительном воздействии данной процедуры найдется у любого квалифицированно врача-косметолога, более чем востребована. Это и не удивительно, так как сам процесс жизнедеятельности тела человека лежит в основе передачи от мозга электрических импульсов в те или иные группы мышц. Ученые-косметологи в очередной раз подглядели за природой и совершенствовали вполне естественный для человечества процесс.

Увы, нервное перенапряжение, офисный образ жизни, не сбалансированное питание, соблазны фастфуда и нехватка времени на фитнес и банальную пробежку негативно сказываются на фигуре человека. Миостимуляция кардинально воздействует на жировую ткань, заставляя ее расщепляться. Электрические колебания заставляют сокращаться мышечные волокна, благодаря чему мышечный корсет человека становится подтянутым и упругим.

Миостимуляция обладает эффектом регенерации по отношению к кожным покровам тела человека, избавляет от двойного подбородка, мимических морщин вокруг складок рта и скул, пивного брюшка и целлюлита. Кстати, мы точно знаем, как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня.

Процедура миостимуляции

• К проблемным местам тела человека прикрепляются либо прижимаются электроды прибора миостимулятора.
• В процессе лечебно-восстановительной процедуры целенаправленные импульсы заставляют сокращаться мышечные волокна.
• В результате сокращения кровь активно поступает в мышечные и кожные клетки, потому миостимуляция тела, отзывы, фото до и после которой можно увидеть, улучшает весь обмен веществ в организме.
• При этом организм начинает затрачивать значительное количество энергии, запас которой находится в жировых отложениях.

Конечный результат – жир, постепенно расщепляется, соответственно кменьшается целлюлит, кожа обретает былую эластичность и упругость, а мышцы выглядят более подтянутыми и увеличенными в объеме благодаря так называемому эффекту накачки. Следует отметить, что электрические импульсы проникают довольно глубоко, воздействуя на те части тела и группы мышц, которые невозможно стимулировать ни одним спортивным упражнением с собственным весом или тренажером.

Важно! Оптимальный курс миостимуляции составляет не менее 10 процедур. С каждой процедурой рекомендуется увеличивать силу тока для повышения эффективности воздействия на организм.

Отзывы и цены

Учитывая, что для проведения работ с электродами требуется специальные навыки и аппаратура, далеко не в каждом салоне есть миостимуляция тела. Отзывы, фото до и после, цены на эту процедуру во многом зависят от качества ее проведения. Стоимость миостимуляции вполне приемлема и демократична. Немаловажную роль в формировании ценовой политики играют, впрочем как и везде, бренд салона и стоимость аренды.

Миостимуляция тела, отзывы, фото до и после

Сами отзывы достаточно противоречивы: в ряде из них отмечается, что нет ничего проще, чем уменьшится в размере за курс процедур, тогда как другие говорят о том, что миостимуляция хороша лишь в комплексе. Некоторые пользователи говорят о том, что миостимуляция тела, отзывы, фото до и после которой ими также искались, оказалась бесполезным вложением средств. Эффективные способы, как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю.

Где проводить процедуру

Сами миостимуляторы, реализующие процесс миостимуляции, существуют как профессиональные так и бытовые. Преимущества процедур в салоне красоты очевидны, но это не значит, что миостимуляция не может проводиться и в домашних условиях.

Она привлекательна, в первую очередь, для домохозяек, а также для тех, кто  испытывает чувство стеснения или дискомфорта в косметологических салонах или кабинетах. Еще один плюс заключается в том, что домашними миостимуляторами можно пользоваться в любое удобное время и место. Вы уверены, что точно знаете, сколько должен весить человек: таблица возраст, вес, рост?

Есть мнение, что миостимуляция тела, отзывы, фото до и после в домашних условиях результата которой, действительно более привлекательна для современного потребителя. Для домашней миостимуляции понадобится диван, кресло или иное удобное для потребителя место, наличие розетки для подключения миостимулятора и антицеллюлитный крем, который лучше впитывается в кожу и благодаря току лучше воздействует на проблемные места.

dieta-uspeha.ru

Всё о миостимуляции лица и живота. Эффект. Отзывы.

Автор статьи

Марина Игнатьева

Время на чтение: 7 минут

АА

Спортивные клубы и тренажёры сегодня в моде. Приятно после работы попрощаться с коллегами и отправиться покачать пресс или часок попотеть с единомышленниками на аэробике. Конечно, если здоровье позволяет. Но, с другой стороны, бывают ситуации, когда организму противопоказаны физические нагрузки. Как же поступать в таких случаях? Позвольте вам представить, чудо современной науки – миостимулятор.

Для начала, разберемся, что же это такое.

Содержание статьи:

Что такое миостимуляция и как она действует на организм?

Мио- или электростимуляция – это процесс воздействия импульсов тока, которое направлено на восстановление естественной работы внутренних органов, тканей, мышц. То есть, по сути, некий «электрошок», только менее выраженный и более направленный. Процедуру чаще всего делают в салоне, однако, некоторые женщины проводят миостимуляцию дома сами.

Назначение

Изначально, процедуру миостимуляции применяли в качестве гимнастики для больных, которые в силу тех или иных обстоятельств не могли воспроизвести физические нагрузки естественно. В настоящее время, данную процедуру часто используют для похудания.

Действие миостимуляции

1. С помощью накожных электродов на нервные окончания подаётся импульс, и мышцы начинают активно сокращаться. В итоге, улучшается кровообращение и лимфоотток, активизируется обмен веществ: совокупность этих факторов способствует уменьшению объёма жировых клеток.
2. Электроды накладываются на двигательные точки мышц (бедра, живот, грудь, спину, конечности).

Миостимуляторы последнего поколения предусматривают режимы синхронной и альтернативной стимуляции (групповой режим) — для тех случаев, когда необходимо по очереди воздействовать на разные группы мышц. Есть в таких аппаратах и нейростимулятор — для снятия болезненных ощущений. Миостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно: например, мышцы внутренней поверхности бедра.

Основные правила перед и после процедуры электростимуляции

1. Перед проведением сеанса миостимуляции необходимо определить, какую группу мышц нужно заставить работать.
2. Постановка на кожу производится с помощью особого контактного вещества, геля, крема, которое увеличит электропроводимость, или же за счет простого увлажнения кожи.
3. Убедитесь, что у Вас нет никаких противопоказаний.

Миостимуляция живота

Основные проблемы

1. Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс)

Результат миостимуляции. Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса. Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях. А через несколько (3-4) процедур счет уже идет на сантиметры. Измерения проводятся не ежедневно, а раз в пять дней.
Рекомендовано женщинам, особенно рожавшим.

2. Лишний жир с пресса

Результат  При помощи миостимуляции вообще достаточно легко справится с этой проблемой — труднее удержать результат. Поэтому для закрепления успеха необходимо комплексное воздействие, т.е. сочетание миостимуляции с гимнастикой и рациональным питанием. Только тогда Вы уберете лишний жир навсегда.
Рекомендовано всем, у кого существует данная проблема. Первая или просто разовая процедура миостимуляции всегда увеличивает тонус мышц. Если провести измерение объемов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1-2 см, особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчеты: за одну процедуру — 2 см, значит, за десять процедур — 20 см. После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц.

Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики. Но во многом — от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер — питания, физической нагрузки, дополнительных процедур.

Миостимуляция лица

Старение – проблема каждой женщины после определенного возраста. Но современная косметология приложила все усилия для того, чтобы найти этой проблеме решение. Миостимуляция лица – один из самых эффективных способов омоложения.

Самый главный эффект – это укрепление мышц лица.

В результате этого:

• происходит коррекция и подтягивание овала лица;
• сглаживание морщин;
• приведение в тонус мышц и тканей верхнего века;
• регенерация верхних слоев кожи;
• сокращение отеков и мешков под глазами;
• устранение темных кругов под глазами.

Плюсы миостимуляции

1. Приводит мышцы в тонус.
2. Задействует все мышечные волокна.
3. Активизирует работу сердца.
4. Увеличивает проходимость сосудов.
5. Улучшает кровоснабжение.
6. Нет нагрузки на опорно-двигательную систему, щадит суставы и связки.
7. Травматизм сведен к минимуму.
8. Разбивает целлюлитные бугорки.
9. Стимулирует расщепление жировых клеток, способствует выведению жидкости из подкожно-жировой клетчатки.
10. Нормализуются обменные процессы.
11. Улучшается состояние нервной и эндокринной системы.
12. Нормализуется гормональный фон.

Минусы миостимуляции

1. Не может заменить физической нагрузки.
2. Не происходит сгорания углеводов, потому что воздействие тока на организм не требует энергетических затрат.
3. Существенное похудение не возможно.
4. Похудение на несколько килограммов идет за счет обменных процессов, в том числе и в жировой ткани, которые активируются под действием тока. То есть похудение не прямой эффект миостимуляции, а косвенный.

Показания и противопоказания к процедуре миостимуляции

Показания для миостимуляции

1. Дряблость мышц и кожи.
2. Целлюлит.
3. Избыточный вес.
4. Нарушения периферического венозного и артериального кровообращения.
5. Венознолимфатическая недостаточность.

Так же напомним, что электростимулирование (миостимулирование) менее действенно при слишком ослабленных соединительных тканях. Также нужно учитывать, что оно почти не действует на хорошо тренированные мышцы.

Противопоказания к миостимуляции

Применяя миостимуляцию, лифтинг, последовательный лимфодренаж, электролиполиз или микротоковую терапию, нужно учитывать состояние здоровья, так как существует ряд противопоказаний к электроимпульсной терапии.

Противопоказания к электроимпульсной терапии:

1. Системные заболевания крови.
2. Наклонность к кровоточивости.
3. Нарушение кровообращения выше 2-й стадии.
4. Почечная и печеночная недостаточность.
5. Новообразования.
6. Беременность.
7. Активный туберкулез легких и почек.
8. Тромбофлебит (в зоне воздействия).
9. Камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы).
10. Острые внутрисуставные повреждения.
11. Острые гнойные воспалительные процессы.
12. Кожные заболевания в острой фазе в зоне воздействия.
13. Имплантированный кардиостимулятор.
14. Гиперчувствительность к импульсному току.

Отзывы об эффективности миостимуляции

Эллина, 29лет

Миостимуляция мне очень подошла – потрясающий результат! Не понимаю, почему так долго не решалась пройти курс? Ведь, если не являешься спортсменом-профессионалом, то просто не хватает времени и сил заниматься! В общем – это замечательный способ. Дешево, быстро и эффективно.

Елена М., 34 г

Посмотрела как-то на себя в зеркало – ужас!!! Казалось бы, ем немного, хожу на фитнес, когда время есть, но мышцы – никакие. Подруга рассказала про миостимуляцию. Начала ходить, подключила еще обертывания и обтирание эфирными маслами… Благодаря такому мощному комплексу процедур на сегодняшний день я имею 100% результат — попа подтянутая, галифе аккуратное, без бугров, спасательный круг с талии убрала самым первым. Теперь регулярно повторяю, чтобы не запустить.

Олег, 26 лет

Миостимуляция хорошо прорабатывает внутренние мышцы. Главное – регулярность. По себе заметил, что совсем ничего не делать и накачать мышцы не получится, но зато миостимуляция очень выручает, когда приходится пропускать тренировки, мышцы не простаивают, нагрузка идет.

Анна, 23 г

Добрый день. Хотела бы тоже поделиться успехами. Я недавно родила чудесную дочку. Но роды были очень сложные… Поэтому мне нельзя применять никаких физических нагрузок. И живот утягивать тоже. По совету врачей, я прошла курс миостимуляции. Результат был заметен уже после первого раза!!! Советую всем! Ощущения тоже приятные – немного щекотно даже во время процедуры

А Вам помогла миостимуляция похудеть? Поделитесь результатами!

Автор статьи

Марина Игнатьева

Редактор рубрики «Красота» журнала COLADY, мастер по прическам и макияжу.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Опубликовано августа 7, 2012 в рубрике: Красота;

www.colady.ru