Массаж груди для увеличения: Массаж для увеличения грудных желез

Содержание

Массаж для увеличения грудных желез

В народе бытует мнение о том, что существует специальный массаж для увеличения молочных желез. Сторонники такого массажа говорят о его чудодейственности и естественности. Обычно такая информация размещена на различных рекламных сайтах, где представлены не только методики увеличения бюста с помощью массажа, но и разнообразные косметические средства, которые якобы усиливают эффект. Помогут ли эти методы достичь желаемого результата или где-то есть подвох?

Эффекты массажа

Правильно сделанный массаж приносит груди только пользу. Мягкие массирующие движения улучшают микроциркуляцию крови, способствуют оттоку венозной крови и лимфы. Одновременное использование качественных косметических средств помогает в профилактике опущения или провисания молочных желез, оздоравливает кожные покровы и способствует улучшению самочувствия. 

Кроме того, массаж и ощупывание груди являются методами самообследования, позволяющими выявить злокачественные новообразования молочных желез на ранних стадиях.

Для этого существует специальная техника, и есть подробная инструкция о том, как сделать такой массаж. Однако эти методики не имеют ничего общего с теми, которые будто бы увеличивают грудь.

Поможет ли массаж увеличить грудь?

На этот вопрос ответ однозначный — нет. С помощью массажа невозможно достичь увеличения молочных желез. Вся информация, размещенная в сети Интернет, о действенности таких методов, является ложью. Это простой рекламный ход для увеличения продаж собственной продукции. 

Обычно сайты, рассказывающие об эффективности массажа, одновременно рекламируют свои косметические средства (гели, крема, лосьоны), с которыми нужно проводить его для достижения эффекта. Они не обладают никакими полезными эффектами, а, наоборот, могут навредить организму. Обычно на сайте одновременно размещаются фотографии женщин после маммопластики или сделанные с помощью редакторов изображений, свидетельствующие о результатах и подкрепленные положительным лживыми отзывами.

Воодушевленная чужими результатами женщина, открывает свой кошелек и покупает продукцию, которая не помогает достичь желаемого результата. 

В действительности, если рассуждать об эффектах массажа, стоит упомянуть о возможном. Молочные железы – эрогенная зона женщины, и при тактильной стимуляции многие испытывают возбуждение. Как результат – усиление кровообращения и слегка заметное набухание груди, которое проходит с окончанием массажа.

В подтверждение выше сказанному, можно задать вопрос любому пластическому хирургу об эффективности массажа. Специалист скажет, что массаж – полезная и необходимая процедура, но рассматривать его как метод увеличения молочных желез нельзя.

Массаж груди для ее роста — как правильно делать, видео

Необязательно прибегать к помощи хирургического вмешательства, чтобы увеличить маленький бюст. Достаточно систематически выполнять специальный массаж груди, который можно без особых сложностей проводить в домашних условиях.

Бюст, утративший былую упругость, или изначально небольшие формы способны внушить женщине множество различных комплексов, тем самым подорвав ее уверенность в себе и повлияв на важную составляющую собственного восприятия — самооценку.

Чтобы значительно улучшить внешний вид и здоровье этой части тела, предлагаем всем недовольным своим бюстом красавицам рассмотреть несколько наиболее эффективных техник массажа для роста груди. Эта процедура оказывает влияние на состояние кожи, увеличивая ее упругость и повышая общий тонус эпидермиса.

Вы сможете подтянуть дряблую ослабленную грудь и восстановить нормальную регенерацию кожного покрова. Достигается такой потрясающий эффект за счет увеличения кровообращения участков, которые подвергаются интенсивному массированию, после чего клетки кожи насыщаются полезными микроэлементами и стимулируется развитие капиллярных сосудов.

Чтобы массаж благотворно воздействовал на состояние молочных желез, очень важно верно выполнять выбранную технику. Соблюдая определённые правила и все рекомендации специалистов, вы в результате получите красивую подтянутую грудь, которая станет идеальным украшением вашего тела.

Гигиенический массаж груди

  1. Любая техника массажа для увеличения груди должна начинаться с аккуратных поглаживаний ладонями. Для начала следует очень осторожно разминать молочные железы круговыми движениями ладоней, затем начинают более активное воздействие на грудь при помощи пальцев, после чего приступают к дальнейшему массажу костяшками фаланг. При этом опытные массажисты и маммологи напоминают о том, что все выполняемые движения должны быть очень нежными и деликатными, без чрезмерного интенсивного надавливания.
  2. На следующем этапе выполняют обычное растирание. Движения следует делать таким образом, чтобы пальцы не скользили по коже, а как можно более осторожно смещали ее. В этом случае происходит активное воздействие на кожу и стенки сосудов, однако никаких болевых и неприятных ощущений в момент процедуры быть не должно. Если вы почувствовали дискомфорт, необходимо ослабить интенсивность выполняемых движений. Не следует чрезмерно надавливать на молочные железы, выполняйте легкие круговые движения от соска к основанию, будто вы втираете в кожу какое-либо косметическое средство. Далее аккуратно приподнимите одной рукой грудь снизу, а второй рукой, сжатой в кулаке, растирайте участок для начала снизу вверх, а затем наоборот.
  3. Когда отмечается слабость и недостаточная развитость грудных мышц, рекомендуется делать специальную вибрацию. Для этого необходимо установить подушечки пальцев на груди, обхватив таким образом молочную железу, и немного повибрировать. Выполняйте легкие деликатные движения, начиная от центральной части и продвигаясь к подмышечным впадинам. Делать массаж каждой груди следует не более одной минуты, после чего снова выполняют осторожные поглаживающие движения.

Массаж женской груди — видео

Такой гигиенический массаж можно выполнять в любое удобное время, когда у вас наметилась свободная минутка. Подобная техника дает повышение упругости кожи, но она неспособна значительно увеличить объем бюста. Поэтому, если вы хотите увеличить грудь с помощью массажа, необходимо воспользоваться восточными практиками, которые воздействуют на определённые точки молочных желез.

Массаж ЦИ для увеличения груди

Техника берет свое начало из даосской практики сексуальных отношений между мужчиной и женщиной. Массаж оказывает возбуждающее действие на молочные железы, тем самым активизируя процесс кровоснабжения. Когда женская половая система находится в стадии развития, организм занимается интенсивной выработкой гормона пролактина. Значительное увеличение показателя отмечается в период полового созревания и во время грудного вскармливания. Именно благодаря пролактину молочные железы сначала увеличиваются, а затем, когда женщина становится мамой, вырабатывают молоко для последующего кормления ребенка.

Техника Ци направлена на то, чтобы активизировать выработку женского гормона, увеличив таким образом размер вашего бюста. Увеличить грудь с помощью массажа вполне реально, однако результат будет не таким быстрым, каким хотелось бы многим. Специалисты утверждают, что эффект будет заметен лишь спустя 6 месяцев. При этом технику следует выполнять ежедневно, комбинируя восточную практику и физические упражнения.

Массаж Ци для увеличения груди состоит из двух этапов:

  1. Для начала руки хорошенько разогревают, тщательно растирая ладони друг о друга.
  2. Затем руки кладут на груди, при этом пальцы ладоней должны быть расставлены максимально широко. Аккуратно обхватив молочные железы, выполняют осторожные круговые движения, направленные друг к другу.

Число вращательных движений должно быть кратно 36. В день не рекомендуется делать больше 360 вращений. Можно проводить практику дважды в день: утром и вечером.

С помощью восточной практики можно скорректировать непропорциональность молочных желез. Если одна грудь имеет меньший объем по сравнению с другой, в этом случае ее массируют исключительно внутрь.

Круговые движения второй груди выполняют сначала внутрь, потом наружу.

Именно вращения внутрь активизируют выработку пролактина, благодаря которому бюст увеличивает свой объем. Движения наружу уменьшают размер молочных желез, к тому же такие вращения служат отличной профилактикой различных кист и новообразований.

Восточная техника шиацу

Сам массаж не затрагивает грудь, однако во время практики происходит воздействие на определённые точки, которые отвечают за выработку женских гормонов. Техника шиацу предполагает точечное надавливание обеими подушечками больших пальцев. Чтобы добиться нужного эффекта, необходимо знать приблизительное расположение всех задействованных точек.

  1. Первые 8 точек расположены в районе щитовидной железы, вокруг кадыка, немного выше яремной ямки. Перед тем как приступить к массажу, следует расслабиться и наклонить голову слегка вперед. Подушечкой большого пальца аккуратно надавливают по очереди на каждую точку по 5 раз в течение двух секунд.
  2. Девятая точка расположена в месте, где верхушка позвоночника соединяется с основанием черепа. В этой области вы сможете нащупать небольшое углубление, на которое необходимо надавливать в течение 5–7 секунд. Воздействовать на точку следует крайне осторожно, чтобы не спровоцировать появление неприятных болезненных ощущений.
  3. Еще две точки находятся чуть выше ключиц. Если вам будет неудобно выполнять надавливание большими пальцами, тогда можно воспользоваться помощью указательных, нажимая на точки по 5–7 секунд.
  4. Последние 6 точек расположены между двумя лопатками. Чтобы воздействовать на эту область, вам понадобится дополнительная помощь. Две первые точки находятся у самого основания лопаток, остальные две — ниже на 1 см, и последние две располагаются ниже еще на 1 см. На точки надавливают сверху вниз, выполняя легкие осторожные движения подушечками больших пальцев.

Массажер для груди

Помимо ручного массажа, в настоящее время пользуются большой популярностью специальные массажеры для груди. Сегодня производители предлагают женщинам две разновидности такого прибора:

  • Роликовые массажеры.
  • Вакуумные массажеры.

Роликовые приборы при работе напоминают обычный массаж подушечками пальцев. Однако в этом случае на молочные железы воздействуют не руками, а специальным устройством. С помощью такого прибора можно подтянуть дряблую кожу, осуществить коррекцию груди после кормления за счет усиления кровообращения и восстановить былую упругость. А вот увеличить форму бюста вряд ли получится.

В этом случае используют массажер, работающий по принципу вакуумного дренажа. В комплект вместе с устройством входит специальная чаша, внутри которой создаётся вакуумное пространство. Вакуумный массажер позволяет выполнить коррекцию молочных желез, изменить их форму, а также с его помощью можно увеличить маленькую грудь. Прибор поможет восстановить тонус кожи в случае быстрой потери лишних килограмм, когда резкое похудение провоцирует уменьшение прежнего объема груди.

Несколько рекомендаций специалистов

Чтобы добиться желаемого результата и не навредить при этом собственному здоровью, очень важно соблюдать определенные рекомендации косметологов и врачей. Таким образом вы избежите негативных последствий, которые могут повлиять на общее состояние вашего организма.

  • Прежде чем выполнять домашний массаж для увеличения груди, необходимо проконсультироваться у грамотного гинеколога или маммолога. С помощью УЗИ врач сможет выявить какие-либо нарушения органов малого таза и эндокринной системы, которые могут спровоцировать дальнейшие заболевания молочных желез. Противопоказаниями также являются мастопатия, наличие любых новообразований в области груди и последние два триместра беременности.
  • Помимо массажа не забывайте систематически выполнять домашний комплекс упражнений, направленный на увеличение мышц груди. Это могут быть обычные отжимания, сжимания ладоней параллельно груди, а можно приобрести специальный тренажёр, который комплексно воздействует на все группы грудных мышц.
    Отжимания
    Сжимание ладоней
    Тренажер для грудных мышц
  • Во время массажа не забывайте использовать различные косметические средства и питательные масла. Специальное масло для бюста не только усиливает эффект массажа, но и оказывает приятное успокаивающее и расслабляющее воздействие на весь организм. Наиболее эффективными считаются средства на основе хмеля, в составе которых есть все необходимые компоненты, способствующие интенсивному восстановлению упругости молочных желез. Вернуть молодость зоне декольте поможет питательное масло миндаля, а с помощью эфирного масла грейпфрута можно устранить ненавистные растяжки и усилить отток лимфы.

Читайте также

ᐈ Увеличить грудь массажем ⇒ Соблюдайте Условия

Увеличить размер груди при помощи массажа возможно.

Для того, чтобы ответить на вопрос «как увеличить грудь массажем», стоит разобраться на какие изменения в ней может повлиять массаж.    

Грудь – это молочная железа и подкожный жировой слой. Именно жировой слой определяет размер груди. Чем его больше, тем больше размер. Форму же задает упругость капсулы из соединения тканей. А поддерживают бюст мышцы грудного и плечевого пояса.

Причины маленькой груди

Размер груди заложен природой. И естественным путем она может увеличиваться при наборе веса, беременности и в период лактации.

Если ваша грудь небольших размеров, то причину нужно искать или в наследственности, или в гормонах. Если причина наследственная, то как бы вы не старались ее увеличить, напрягая себя различными диетами, упражнениями и советами, существенных изменений вы не добьетесь. Хотите кардинальных изменений в размере – не стесняйтесь идти к пластическому хирургу. Будем честны друг перед другом – без него никак.

Гормоны…Тут вроде все понятно, не хватает каких-то гормонов в период созревания, надеяться, что «потом догонит» тоже не стоит. Именно поэтому важно сводить свою дочь перед предполагаемым началом менструации к детскому гинекологу-эндокринологу. Проверьте, все ли в порядке, стоит ли вам волноваться «по чем зря»?

Если же с грудью все вроде как было нормально, но она начала уменьшатся?

Одной из причин уменьшения груди может быть снижение веса. Когда девушки заботятся о своей фигуре и придерживаются сбалансированной диеты для похудения, первой предательски худеет грудь. Это происходит из-за уменьшения общего жирового слоя. Хотите ее вернуть обратно? Поправляйтесь!

Второй причиной является время. Время неумолимо воздействует на организм. После 25 лет запускается процесс старения. Мышцы теряют тонус, а кожа упругость. Это приводит к потере ее формы. Гормоны также могут внести свою корректировку в сторону увеличения или уменьшения. Такая себе лотерея.

Как работает массаж для груди и есть ли на него надежда

Увеличение груди массажем происходит благодаря движениям, нацеленным на стимуляцию тонуса мышц и повышение упругости кожи. Это помогает приподнять грудь и сохранить ее соблазнительную форму.  

Благодаря массажным движениям усиливается обмен веществ, приток крови и лимфы к тканям. Это позволяет груди значительно дольше оставаться молодой, подтянутой и не терять свою выразительную форму.

Массаж груди служит профилактикой провисания. С возрастом мышцы теряют свой тонус и эластичность, позволяя груди провисать. Пышногрудые девушки с такой проблемой сталкиваются раньше, чем обладательницы небольшого бюста.(Будем откровенны, обладательницы небольшого бюста с такой проблемой могут не столкнуться вообще). Потому что из-за своего же веса грудь быстрее провисает, растягивая мышцы. 

Получается, что массаж груди необходим каждой женщине, вне зависимости от размера ее бюста для поддержания тонуса и здоровья в норме.

Популярные техники массажа.

Ручной массаж.

Перед началом массажа следует разогреть ладони и равномерно распределить массажный крем или масло по поверхности бюста. Для массажа правой груди использую левую руку, а для левой – правую.  

Ладошкой нужной руки обводят грудь в течение нескольких минут. Движения начинаются снаружи и направлены внутрь к ложбинке. Затем ладонь ставят горизонтально и выполняют мягкие надавливающие движения в направлении от соска к подбородку. 

Массаж захватывает область бюста и зоны декольте. Это позволяет хорошо проработать мышцы, чтобы визуально увеличить грудь и придать ей соблазнительный вид.

В процессе ручного массажа используются очень мягкие поглаживающие и похлопывающие движения. Это позволяет избежать появления растяжек и повреждения молочной железы.

В среднем ручной массаж груди займет до 20 минут времени.

Гидромассаж.

Перед началом гидромассажа стоит подобрать комфортную для себя температуру воды и интенсивность струи. Затем, направленной струей воды выполняются круговые движения. Струя должна стартовать снаружи и двигаться по направлению к ложбинке, как и в ручном массаже.

Это удивительно простая и эффективная техника массажа для укрепления груди. Она длится до 10 минут и ее можно применять во время утреннего душа.

Массаж груди Шиацу.

Шиацу – популярная японская техника массажа для увеличения размера груди. Массаж выполняется подушечками пальцев. Они мягко воздействуют на акупунктурные точки, стимулируя выработка женского гормона эстрогена. Эстроген отвечает за рост груди, поэтому важно наладить работу гормонального фона.

Что бы увеличить грудь массажем Шиацу лучше записаться к специалисту. Потому что массажист знает, где находятся нужные точки, и умеет на них технически верно воздействовать.

После сеанса массажа специалисты рекомендуют надеть бюстгальтер для поддержания эффекта от процедуры.

Косметика для бюста

Она может внести свою лепту в достижение поставленной вами цели – увеличить или улучшить форму груди.

Существует разнообразное множество средств для ее увеличения– маски, крема, гели и масла. Все они содержат активные ингредиенты, богатые на витамины и микроэлементы. В них также обязательно присутствует один из двух секретных ингредиентов. Интересно? Проверьте свою тюбики и вы сможете обнаружить:

  •  фитоэстрогены. Это вещества растительного происхождения. Их получают в основном из злаковых и бобовых культур. Фитоэстрогены похожи на женские гормоны и способствуют росту бюста, отсюда, собственно, и их название.
  •  голубая глина или кигелин. Они усиливают приток крови к молочной железе. Благодаря этому она набухает, тем самым увеличивая размер и объем. 

Массаж груди и зоны декольте помогает этим косметическим средствам проникать в глубокие слои кожи, чем усиливают их эффект.

Таким образом, массаж и специальные косметические средства, используемые вместе, укрепляют грудь и немного ее увеличивают. 

Если же вы мечтаете об увеличении на несколько размеров, то в этом вам сможет помочь только пластический хирург.

За всеми остальными «маленькими победами» приходите в наш массажный салон.

 

Автор: массажист Демиденко Виктор Иванович

Список использованной литературы:

  1. Женская грудь. Википедия.
  2. Разница в размере груди. Автор KAY GODDARD

ᐉ Массаж для увеличения груди: 4 эффективные техники

Массаж для увеличения груди: 4 эффективные техники

Безоперационное увеличение грудных желез возможно с помощью массажа. Выполнять его можно дома, самой или вместе с любимым.

В данной статье мы расскажем вам о популярных техниках массажа для увеличения груди. И о недостатках каждой из них.

Главная польза массажа состоит в улучшении кровообращения массируемого участка.

Поэтому его часто рекомендуют при возникновении проблем с кожей и в качестве «помощника» в борьбе с лишним весом.

Массаж груди позволяет усилить кровоснабжение желез, способствует развитию капиллярной сетки сосудов, заботится о тонусе кожи. Результатом правильного массажа становится красивая, ухоженная, подтянутая грудь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как делать массаж для увеличения бюста

Но не стоит ждать от этой процедуры чудес. Увеличение грудных желез дома с помощью массажа возможно лишь на несколько миллиметров. И его желательно совмещать с техникой увеличения груди с помощью упражнений. Главная же ценность массажа состоит в том, что бюст приобретает упругость и плотность. А кожа груди лишается дефектов в виде провисаний и растяжек.

Опасности массажа для увеличения груди

Массаж может принести как пользу, так и вред. Главные опасности механических манипуляций таятся в:

травмировании кожи и груди. Чрезмерные усилия приводят к появлению микротравм в груди и растяжек на коже. Выполняйте массаж, прилагая минимум усилий;

возможности развития опухолевых процессов. Прежде чем приступать к ежедневному массажу, обязательно посетите гинеколога или маммолога. Если в груди есть хоть минимальная доброкачественная опухоль, она начнет расти. То же касается кистозных и фиброзных образований.

Водный массаж груди
• Настройте воду в душе до комфортной температуры. Она должна казаться вам слегка прохладной.

• Сильным напором воды делайте круговые движения по одной груди, затем по второй. Избегайте зоны сосков.

• Проводите процедуру в течение 2-3 минут для каждой груди.

• Устройте контрастный душ: слегка увеличьте температуру до хорошо теплой, снова понизьте, увеличьте и опять понизьте. Период контраста должен достигать 5-10 секунд. Заканчивайте контрастный душ прохладной водой.

Плюсы
Эффективность процедуры не зависит от времени выполнения. Делайте такой массаж хоть утром, хоть вечером.

Для процедуры вам понадобятся только душ, вода и желание сделать грудь лучше.
Минимум времени. Сеанс занимает около 5 минут.

Минусы
Слишком сильная струя воды может травмировать нежную кожу груди.
Если вы любите водичку погорячее, придется распрощаться с этой привычкой. Горячая вода ослабляет соединительную ткань и провоцирует обвисание груди.

Корректирующий массаж груди
• Нанесите на грудь жирный крем или специальное косметическое средство (если есть растяжки).

• Выполняйте круговые движения по часовой стрелке указательным, средним и безымянным пальцами в течение 2 минут. Избегайте области сосков.

• Выполняйте поглаживания снизу вверх (от сосков к плечам и ключицам) в течение 2 минут.

• Кончиками пальцев выполняйте «пилящие» движения, направляясь от сосков к внешней части груди. Время выполнения — 2 минуты.

• Обхватите одну грудь ладонью. Слегка похлопайте по ней подушечками пальцев другой руки. Повторите со второй грудью.

• Выполните легкие поглаживающие движения кончиками пальцев от сосков к внешней части груди.

Плюсы
Применение жирного крема позволяет смягчить кожу груди. А специальные косметические средства избавят от растяжек.

Выполнять массаж для увеличения бюста можно самой, не обращаясь в косметический салон.

Минусы
Интенсивное воздействие на кожу может вызвать появление синяков и растяжек.

После массажа обязательно удалите остатки массажного масла или крема, чтобы не допустить появления пятен на белье.

Массаж груди чтобы они поднялись. Массаж для увеличения груди. Массаж груди в домашних условиях

5 14 202 0

Если вы приняли решения увеличивать грудь массажем, самое первое, о чем надо позаботится, это о состоянии вашей кожи. Нужно улучшить ее тонус, предотвратить появление растяжек. Когда грудь изменяется в размере, возможно появление растяжек.

Можно в комплексе пользоваться кремами для увеличения размера бюста или любыми другими косметические средства, массажными кремами.

  • Делайте массаж груди в домашних условия очень аккуратными движениями.
  • С грудью обращайтесь бережно, как с кожей на лице.
  • Выполняйте массажные движения так, чтобы грудь имела более естественную форму, не оттягивайте не растягивайте кожу.

Как подготовиться к массажу

  • принять душ, очистить тело;
  • разогреть руки, они должны быть теплые;
  • снимите посторонние предметы: браслеты, кольца;
  • нанесите на кожу груди крем, масло;
  • чтобы получить результат, массажные движения нужно выполнять регулярно, каждый день.

Как самому приготовить массажное масло для груди

Массажный крем или масло нужно обязательно наносить на кожу делая любой тип массажа. Это поможет избежать растяжек, улучшит тонус кожи, способствует легкости движений. Косметические средства наносить на грудь нужно аккуратно, не надавливая и сильно не растягивая кожу.

Если вы делаете массаж груди в домашних условиях, вы самостоятельно можете приготовить массажное масло. Его преимущество в том, что изготовляется оно на основе натуральных компонентов.

Вам понадобиться:

Залейте травы маслом. Закройте крышкой. Поставьте на 3 недели в теплое место. Не забывайте каждый день встряхивать содержимое банки. Когда средство настоится, процедите через сыто или марлю. Добавьте 14-15 капель эфирных масел (по собственному желанию). Емкость закройте крышкой и встряхните.

Храните приготовленное средство желательно в стеклянной бутылочке, в темном месте, при комнатной температуре, срок годности 1,5 года. Перед каждым применением встряхивайте. Это масло можно использовать каждый день.

Перед применением этого средства обязательно проконсультируйтесь с доктором. Так как некоторые эфирные масла имеют противопоказания и побочные эффекты. Например, масло бергамота нельзя применять беременным. Отнеситесь ответственно к своему здоровью!

Массаж для упругости и подтянутости груди

  1. Нанесите на ладонь крем, и делайте круговые движения снизу вверх по обтеканию формы груди.
  2. Движения выполняются противоположной рукой: на правую грудь средство наносим левой рукой, и наоборот.
  3. В результате таких движений, грудь должна приподниматься.
  4. Затем, одной рукой поддерживайте ее снизу, пальцами второй – аккуратно втирайте сверху.
  5. Массажные движения должны быть в разные стороны.

Если делать такие круговые движения каждый день по 15 раз, это приведет к улучшению формы груди. Она станет более упругой и подтянутой.

Аюведический массаж

Каждое массажное движения нужно выполнять 48 раз.

  1. Расположите соски между указательным и средним пальцами. Начинайте легкие потряхивания.
  2. Укрепляем мышцы груди. Находятся они сверху над грудью, под плечами. Большим пальцем надавливаем на мышцу и проходим по ней мягкими, круговыми движениями. Большой палец нужно засунуть под основную мышку, которая поддерживает грудь. Она находиться за жировой складкой.
  3. Одной рукой поддерживаем грудь снизу. Второй рукой обнимаем ее сверху. Приподнимаем и опускаем ее вверх, вниз, влево, вправо.
  4. Активизируем верхнюю часть груди мягкими растягивающими движениями. Правая рука внизу, левая вверху. Пальчиками легко растягиваем и массируем.
  5. Обхватите груди ладонями. Легко сжимайте их так, чтобы они почти касались друг друга, затем, отпускайте.
  6. Делайте движения, которые напоминают прокручивания. Движения выполняйте с нижней частью груди. Так вы укрепляете мышцы.

Понтийский массаж

  1. Сначала, круговыми движения массируйте область вокруг груди. Одной рукой придерживайте грудь, второй массируйте кожу возле нее. Особое внимание приделайте нижней части.
  2. Отдельно массирующие движения сделайте между грудью, массируя грудную клетку, и сверху, ближе к шее.
  3. Начинайте массаж груди. Движения делайте пальцами, аккуратно, сильно не надавливая.
  4. Обхватите грудь обеими руками, и несколько раз делайте сжимание плавными изгибами ладони.
  5. Выжимайте грудную мышцу в сторону лимфатических подмышечных узлов.
  6. Круговыми движениями делайте подтягивание груди вверх. Движения делаются по обхвату формы груди снизу вверх.

Гречневая диета для похудения на 7 дней — меню на каждый день

В этой статье расскажем о гречневой диете для похудения на 7 дней, предоставим меню на каждый день Вы узнаете, почему именно гречка была выбрана как основа для диетического рациона, и в чем ценность этого продукта для организма. Вы поймете, как правильно построить меню, и какие оно имеет противопоказания. Гречневая диета…


Отношения

В статье обсуждаем, как удивить мужа. Вы узнаете, как оживить угасающие отношения, привнести разнообразие. Вы поймете, какие методы стоит использовать, чтобы любимый мужчина вновь заинтересовался вами. Как сохранить интерес в отношениях Спустя годы семейной жизни интерес супругов друг к другу постепенно угасает. Домашние заботы, усталость после работы, рутина не оставляют…


Отношения

Как понять, что ты любишь человека по настоящему — 12 основных признаков

В статье обсуждаем, как понять, что ты любишь человека по настоящему. Вы узнаете, какие существуют объективные признаки глубокого чувства, и как не перепутать его с обычной привязанностью и влюбленностью. Вы поймете, какие есть способы проверить настоящую любовь. Как понять, что ты любишь человека Прежде всего, нужно понять, почему вообще возник…


Отношения

Как забыть любимого человека после расставания — 10 способов. Что советуют психологи

В статье обсуждаем как забыть любимого человека после расставания навсегда. Мы расскажем о практических методах, помогающих побороть сердечную привязанность, приведем советы психологов, попытаемся доступно объяснить, почему не стоит удерживать утратившего прежние высокие чувства партнера. Почему важно отпускать любимых людей Самый дорогой вашему сердцу человек разлюбил, изменил, ушел. Эта боль не…


Отношения

О чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора

В статье рассказываем, о чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора. Вы узнаете, какие темы интересны сильному полу, и как поддержать угасающую беседу. Вы поймете, о чем не стоит говорить с мужчинами, чтобы не отвратить их от своего общества. Секреты общения с парнем Развлекать даму шутками, веселыми рассказами…


Отношения

Качества идеального мужчины — список, на который стоит обратить внимание

В статье обсуждаем качества идеального мужчины, список, который характеризует принца на белом коне, образ героя, которого рисуют в своем воображении женщины в ожидании того единственного. Какими качествами обладает идеальный мужчина У каждой женщины существуют свои представления о том, каким должен быть мужчина ее мечты. Они определяются воспитанием, уровнем образования, социальным…


Ожирение

Диета при ожирении 3 степени — меню на неделю с рецептами

В статье обсуждаем диету при ожирении 3 степени. Вы узнаете, каковы общие правила лечебного рациона, от каких продуктов придется отказаться, а какие обязательно нужно употреблять ежедневно. Мы расскажем, как проводить разгрузочные дни и чем разнообразить скудный диетический стол. Общие правила диеты при ожирении 3 степени Организм человека устроен таким образом,…

Ожирение

Ожирение и беременность — лечение, последствия для будущей мамы и ребенка

В статье рассказываем об ожирении при беременности. Вы узнаете, почему возникает эта проблема, и чем она опасна для здоровья женщины и ребенка. Вы поймете, как справиться с избыточной массой тела. Виды и степени ожирения при беременности Во время беременности в женском организме происходит стремительное накопление жира. Так природа заботится о…

Чтобы сохранить молодость бюста, необходимо за ним ухаживать. Массаж – один из способов по уходу. Применяя эту процедуру можно улучшить кровообращение и лимфоток, очистить поры, удалить омертвевшие клетки, повысить тонус кожи, сделать лучше работу потовых и сальных желез. А если делать специальный массаж, можно увеличить размер груди.

Польза процедуры

Женская грудь состоит из железистой ткани, которую пронизывают кровеносные и лимфаносные сосуды. Массаж бюста препятствует застойным процессам, что является профилактикой различных заболеваний. Лимфа собирает все ненужные организму вещества, чем очищает его и обеззараживает.

Массаж улучшает кровоснабжение груди, отчего она увеличивается в объеме.

Процедура благотворно влияет на состояние кожи груди и зоны декольте. Кожа в этих местах тонкая и нежная, поэтому быстро становится морщинистой, дряблой, а массаж возвращает ей здоровье и эластичность. Все движения выглядят как: растирание, поглаживание, вибрация. Подобные действия помогают сохранить первоначальную форму груди, предотвратить опухолевые образования.

Для увеличения бюста в домашних условиях существуют несколько видов массажа, что позволяет выбрать подходящий для себя вариант. Для этого следует рассмотреть технику каждого.

Традиционный массаж


Традиционный вид выглядит следующим образом:

  1. Начинать следует с поглаживания груди круговыми движениями от соска. Делать подобные движения в течение одной минуты, стараясь сильно не надавливать на грудь.
  2. Затем идут растирания. Движения производить от соска с легким смещением кожи. Делать растирания по всей груди, в конце необходимо произвести растирания кулаком сверху вниз, поддерживая бюст снизу. Также обработать и нижнюю часть. Нажимайте осторожно, не причините себе боль.
  3. Для выполнения элемента вибрации надо положить пальцы руки на небольшой участок груди и «повибрировать». Пройтись такими движениями по всей поверхности. В конце сеанса проведите снова поглаживание.

Вся процедура традиционного массажа занимает по времени не более 10-15 минут. Выполнять можно до 2-3 раз за день.

Японский массаж

Массаж Шиацу для увеличения молочных желез – это японский массаж для увеличения груди. Сама грудь при этом не затрагивается – на теле находятся определенные точки, которые отвечают за увеличение грудных желез. Легкими нажатиями больших пальцев рук на эти точки активизируется выброс женских половых гормонов. Проводить его необходимо подушечками пальцев, надавливая сверху вниз. Точки расположены в зоне щитовидной железы, на плечевом поясе вверху и между лопатками над продолговатым мозгом. Удобно делать его во время принятия ванны перед сном, после чего сделать поглаживания или массаж душем. Этот точечный массаж для увеличения бюста способен увеличить вашу грудь на два размера, о чем говорят многочисленные положительные отзывы.

Китайский массаж

Китайский вариант процедуры – это стимулирующий определенные точки массаж, где задействованы два шарика. Точечный массаж для увеличения груди выполнить легко, поскольку точки найти очень легко. Для этого надо пальцы руки поставить выше солнечного сплетения на 5 см и развести их на 1 см по обе стороны. Эти точки надо стимулировать, надавливая и вращая шариками на их поверхности. Делать так 30 секунд, потом непродолжительный отдых и продолжить начатое.

Также следует провести стимуляцию точек, которые находятся между большим и указательным пальцем. В заключение надо покатать шарики подошвами ног – там тоже есть точка, влияющая на рост груди.

Гидромассаж

Для увеличения бюста в домашних условиях подойдет гидромассаж. Чтобы сделать самостоятельную и безболезненную коррекцию фигуры, такие процедуры используются уже давно. Можно с помощью водяной струи увеличить грудь и придать ей упругость и эластичность. Для этого надо во время принятия душа отрегулировать струю, чтобы она была с небольшим, но ощутимым напором. Направить струю воды на бюст и круговыми движениями пройтись по всей поверхности. Больше всего необходимо обратить внимание на зону под грудью и межреберье – там находятся мышцы, которые удерживают высоту бюста. Вода при этом должна быть теплой, а не горячей. Проводится вся процедура в течение 10 минут, начиная с верхней зоны, потом переходя к подмышечной и вниз.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж делается при помощи специального аппарата, состоящего из чаши, которая обхватывает грудь и компрессора, который выкачивает из чаши воздух. Создавая таким образом вакуум в чаше, стимулируется приток крови к бюсту, в результате чего после такой процедуры грудь кажется пышнее. Постепенно кровь расходится по всему организму, а грудь становится первоначальной величины. Нельзя использовать этот вид постоянно, он способствует появлению сосудистой сетки, которая испортит внешний вид бюста.

Даосский массаж

Даосский массаж тоже весьма популярен. Он применяется, если грудь преждевременно обвисла. Делать его несложно: ладонями берете молочные железы и вращаете 9 раз в направлении от плеч в середину грудной клетки. Потом положить руки на соски и во время глубокого вдоха осторожно надавить на грудь. С выдохом ее опускают. Повторить эти нехитрые движения 9 раз.

Добиться результата можно регулярными ежедневными сеансами массажа. При этом необходимо правильно питаться и расстаться с вредными привычками. Вот некоторые рекомендации, которые надо выполнять, если вы надумали увеличить грудь:

  • Перед тем как приступить убедитесь, что ваша грудь здорова. Для этого надо посетить маммолога и гинеколога.
  • Нельзя делать массаж, если вы температурите, больны и чувствуете недомогание – оно только ухудшится.
  • При беременности и кормлении грудью массаж можно делать с разрешения специалиста.
  • В зоне декольте кожа тонкая и нежная, нельзя ее сильно сдавливать, щипать, тереть, иначе после обнаружите синяки. Чтобы не повредить это нежное место, используйте масло или крем.
  • Применяйте для большего эффекта специальные кремы для увеличения бюста и его подтяжки.
  • Нельзя использовать массаж, если страдаете тяжелыми формами заболеваний сердца, почек, печени, легких и щитовидной железы.

Прежде чем начать делать массаж по увеличению бюста в домашних условиях, изучите видео с уроками и рекомендациями, которых можно много отыскать в интернете. Массаж для увеличения бюста представлен на видео.
Найдите наиболее приемлемый для вас вариант, подготовьте необходимые материалы. Выполняйте массаж регулярно и результаты не заставят себя долго ждать.

Необязательно прибегать к помощи хирургического вмешательства, чтобы увеличить маленький бюст. Достаточно систематически выполнять специальный массаж груди, который можно без особых сложностей проводить в домашних условиях. Бюст, утративший былую упругость, или изначально небольшие формы способны внушить женщине множество различных комплексов, тем самым подорвав ее уверенность в себе и повлияв на важную составляющую собственного восприятия — самооценку.

Чтобы значительно улучшить внешний вид и здоровье этой части тела, предлагаем всем недовольным своим бюстом красавицам рассмотреть несколько наиболее эффективных техник массажа для роста груди. Эта процедура оказывает влияние на состояние кожи, увеличивая ее упругость и повышая общий тонус эпидермиса.

Вы сможете подтянуть дряблую ослабленную грудь и восстановить нормальную регенерацию кожного покрова. Достигается такой потрясающий эффект за счет увеличения кровообращения участков, которые подвергаются интенсивному массированию, после чего клетки кожи насыщаются полезными микроэлементами и стимулируется развитие капиллярных сосудов.

Чтобы массаж благотворно воздействовал на состояние молочных желез, очень важно верно выполнять выбранную технику. Соблюдая определённые правила и все рекомендации специалистов, вы в результате получите красивую подтянутую грудь, которая станет идеальным украшением вашего тела.

Гигиенический массаж груди

Массаж женской груди — видео

Такой гигиенический массаж можно выполнять в любое удобное время, когда у вас наметилась свободная минутка. Подобная техника дает повышение упругости кожи, но она неспособна значительно увеличить объем бюста. Поэтому, если вы хотите увеличить грудь с помощью массажа, необходимо воспользоваться восточными практиками, которые воздействуют на определённые точки молочных желез.

Массаж ЦИ для увеличения груди

Техника берет свое начало из даосской практики сексуальных отношений между мужчиной и женщиной. Массаж оказывает возбуждающее действие на молочные железы, тем самым активизируя процесс кровоснабжения. Когда женская половая система находится в стадии развития, организм занимается интенсивной выработкой гормона пролактина. Значительное увеличение показателя отмечается в период полового созревания и во время грудного вскармливания. Именно благодаря пролактину молочные железы сначала увеличиваются, а затем, когда женщина становится мамой, вырабатывают молоко для последующего кормления ребенка.

Техника Ци направлена на то, чтобы активизировать выработку женского гормона, увеличив таким образом размер вашего бюста. Увеличить грудь с помощью массажа вполне реально, однако результат будет не таким быстрым, каким хотелось бы многим. Специалисты утверждают, что эффект будет заметен лишь спустя 6 месяцев. При этом технику следует выполнять ежедневно, комбинируя восточную практику и физические упражнения.

Массаж Ци для увеличения груди состоит из двух этапов:

  1. Для начала руки хорошенько разогревают, тщательно растирая ладони друг о друга.
  2. Затем руки кладут на груди, при этом пальцы ладоней должны быть расставлены максимально широко. Аккуратно обхватив молочные железы, выполняют осторожные круговые движения, направленные друг к другу.

Число вращательных движений должно быть кратно 36. В день не рекомендуется делать больше 360 вращений. Можно проводить практику дважды в день: утром и вечером.

С помощью восточной практики можно скорректировать непропорциональность молочных желез. Если одна грудь имеет меньший объем по сравнению с другой, в этом случае ее массируют исключительно внутрь. Круговые движения второй груди выполняют сначала внутрь, потом наружу.

Именно вращения внутрь активизируют выработку пролактина, благодаря которому бюст увеличивает свой объем. Движения наружу уменьшают размер молочных желез, к тому же такие вращения служат отличной профилактикой различных кист и новообразований.

Восточная техника шиацу

Сам массаж не затрагивает грудь, однако во время практики происходит воздействие на определённые точки, которые отвечают за выработку женских гормонов. Техника шиацу предполагает точечное надавливание обеими подушечками больших пальцев. Чтобы добиться нужного эффекта, необходимо знать приблизительное расположение всех задействованных точек.

Массажер для груди

Помимо ручного массажа, в настоящее время пользуются большой популярностью специальные массажеры для груди. Сегодня производители предлагают женщинам две разновидности такого прибора:

  • Роликовые массажеры.
  • Вакуумные массажеры.

Роликовые приборы при работе напоминают обычный массаж подушечками пальцев. Однако в этом случае на молочные железы воздействуют не руками, а специальным устройством. С помощью такого прибора можно подтянуть дряблую кожу, осуществить коррекцию груди после кормления за счет усиления кровообращения и восстановить былую упругость. А вот увеличить форму бюста вряд ли получится.

В этом случае используют массажер, работающий по принципу вакуумного дренажа. В комплект вместе с устройством входит специальная чаша, внутри которой создаётся вакуумное пространство. Вакуумный массажер позволяет выполнить коррекцию молочных желез, изменить их форму, а также с его помощью можно увеличить маленькую грудь. Прибор поможет восстановить тонус кожи в случае быстрой потери лишних килограмм, когда резкое похудение провоцирует уменьшение прежнего объема груди.

И даже те, кому повезло с грудью изначально, с возрастом начинают замечать, что она теряет свою упругость и тонус, провисает вниз под собственной тяжестью и с годами становится дряблой. Обычно в таких случаях, представительницы прекрасного пола предпочитают обращаться за квалифицированной помощью к пластическому хирургу либо посещают косметологические кабинеты в салонах красоты. Но все это не только влечет за собой большие финансовые затраты, но и представляет некий риск для здоровья (хирургическое вмешательство и инородное тело внутри груди).

Экономный и не менее эффективный метод преображения и увеличения груди — специальный массаж , позволяющий улучшить состояние молочных желез, наладить функционирования всех органов и систем, а также значительно улучшающий состояние кожи в зоне декольте.

Виды массажа груди

Регулярный домашний массаж груди, выполненный строго по правилам безопасности и технике проведения, может предотвратить даже появление раковых клеток в области молочных желез. Чтобы решить, насколько целесообразна такая методика совершенствования груди, нужно знать «полезности» массажа:

  • уменьшает болевые симптомы при менструации;
  • унимает повышенную чувствительность груди в период грудного вскармливания;
  • устраняет отечность;
  • способствует рассасыванию новообразований в груди;
  • скрывает рубцы и всяческие шрамы;
  • помогает рассасываться застойным процессам грудного молока;
  • помогает решить побочные действия после ввода имплантов в молочные железы.

На сегодня специалистами разработаны несколько эффективных методик проведения массажа для преображения форм и размеров груди.

Массаж для увеличения груди

Увеличение груди по такому принципу возможно, если придерживаться трех шагов его выполнения.

  • На руку наносится массажное масло либо любой увлажняющий крем. Для груди полезны будут такие добавки к маслу или крему, как эфиры иланг-иланга, лаванды или герани.
  • Простыми круговыми движениями ладоней растираются груди по своей окружности, избегая области сосков. Очень важно делать такие манипуляции без нажима и давления, чтобы не травмировать молочные железы. Передвижения рук должны начинаться с внешней стороны груди и до ее сосков. Для получения максимального эффекта на одну грудь выполняется около 300 круговых вращений ладонями.
  • Такие процедуры самомассажа выполняются после водных процедур, особенно полезны он будет после контрастного душа. Проводить массаж нужно ежедневно, затрачивая на свою грудь около 15 минут.

Эротический массаж груди

Такая методика преображения форм и размеров молочных желез женщины основывается на нескольких приемах действий: поглаживание, растирание, легкое поколачивание, разминание, вибрации.

Следуя нескольких шагам проведения эромассажа, можно значительно улучшить состояние молочных желез и кожи:

  • едва прикасаясь ладонями к груди, ее нужно нежно поглаживать, стимулируя эрогенные точки;
  • далее кончиками пальцев растираются обе груди круговыми передвижениями;
  • подушечками пальцев молочные железы разминаются нежными прикосновениями, сдавливая и слегка сжимая их;
  • щепоткообразными движениями пальцев рук грудь некоторое время поколачивают легкими ударами;
  • пальцами руки или ладонями выполняются пружинистые приемы.

Только соблюдая такую последовательность, можно придать груди тонуса и упругости. Выполняя его, используется массажное масло либо косметические средства.

Массаж во время лактации

Такие манипуляции со своей грудью принесут огромную пользу не только молодой маме, но и ее крохе. Проводить массирования каждой груди нужно не более 5 минут. Такая методика массажа разрешает сжимать молочные железы, так как это способствует прибытию грудного молока. Перед началом занятий лучше сцедить молоко, тщательно вымыть руки и увлажнить их детским косметическим маслом.

  • начиная от грудной клетки, сдавливающими движениями разминаются по кругу зоны молочных желез, далее по спирали направляясь к соскам, пальцами рук растирается каждая грудь;
  • сверху вниз легкими движениями поглаживают зону декольте;
  • наклонившись туловищем вниз, слегка потряхивают руками обе груди;
  • взяв соски в два пальца рук, их поворачивают в разные стороны, потом оттягивают и немного прокручивают;
  • завершающим этапом такого массажа будут круговые движения струей теплого душа вокруг ареолы грудей.

Массаж сосков груди

Такие процедуры преобразят состояние кожи, стимулируя кровоток, улучшая обменные процессы, а также укрепляя мышцы молочных желез.

  • начинать массаж сосков нужно с легких поглаживаний;
  • далее пальцами рук соски аккуратно растирают;
  • последующими будут разминающие движения пальцами рук;
  • соски захватываются пальцами рук, далее поворачиваются по сторонам, оттягиваются и прокручиваются.

Для сосков и их стимуляции полезным будет домашний контрастный душ.

Японский массаж груди

Для проведения такого массажа нужно знать активные точки на женском теле. На шее их 8, по 4 с каждой стороны щитовидной железы. Следующей точкой будет место роста волос сзади шеи, 6 точек расположены под лопатками (по 3 с каждой стороны). А непосредственно над ключицами располагаются заключительные 2 точки для массажа.

Увлажнив руки, большими пальцами все активные точки тела стимулируют несильными надавливаниями в течение 6-8 секунд. Трижды зажимая точки, между такими воздействиями выдерживают 20 секунд отдыха.

Вакуумный массаж груди

Для его выполнения нужно запастись специальными вакуумными накладками, которые можно купить в любом отделении аптек.

  • на грудь наносится массажное масло или питательный крем;
  • на каждую молочную железу наносится вакуумная накладка помпо-образного воздействия;
  • выдержав 10 минут, накладки аккуратно снимаются.

Прилив крови и реакция нервных окончаний гарантируют быстрый эффект увеличения объемов груди.

Общая техника безопасности

Любой вид массажа груди основывается на пяти техниках безопасного выполнения: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрации. Несоблюдение простых правил безопасности при этом может привести к травмированию молочных желез и кожи, потере тонуса и эластичности и даже возникновению опухолевых процессов.

  1. Для самомассажа груди нужно запастись массажным маслом, любым питательным кремом либо детским косметическим маслом. Увлажненные руки не позволят травмироваться коже, образуя растяжки и трещины.
  2. Перед тем как начать курсы массажа для увеличения и преобразования груди, нужно проконсультироваться с маммологом либо местным гинекологом. Любые образования, застойные процессы и уплотнения в ходе массажа могут перейти на стадию опухолевых образований. Часто у женщин без симптомов наблюдаются фиброзные и кистозные новообразования в молочных железах.
  3. Чтобы усилить полезный эффект от массажа, перед ним лучше проводить регулярные водные процедуры, например, контрастный душ.

Как показала практика миллионов женщин, при помощи любого вида массажа груди, можно придать ей первозданных форм и наполнить молочные железы дополнительным объемом. А во время лактации без массажа невозможно представить достаточное прибытие грудного молока, отсутствие застоя и растяжек.

Массаж после увеличения груди — Вирабян Л. В.

Процесс реабилитации после маммопластики проходит в разы быстрее и безболезненнее при использовании физиотерапевтических процедур, разновидностью которых является массаж.

Положительное воздействие массажа после увеличения груди.

 

Регулярное массирование молочных желез в послеоперационный период оказывает положительные результаты:

  1. Снижение риска возникновения отеков и ускорение рассасывания гематом. Воздействие на мягкие ткани обладает лимфодренажным эффектом, что позволяет устранить скопление жидкости вокруг импланта.
  2. Избавление от болевых ощущений в области оперативного доступа.
  3. Коррекция местоположения имплантанта. Благодаря регулярным сеансам можно добиться устранения ощущения дискомфорта от трансплантата и скорректировать его расположение.
  4. Восстановление чувствительности кожи. Благодаря улучшению кровоснабжения массаж после увеличения груди позволяет ускорить регенерацию нервных волокон.
  5. Предотвращение образования соединительнотканной капсулы вокруг имплантанта и формирование мягкой грудной железы. 

Противопоказания

Запрещается проводить данную физиопроцедуру пациентам с инфекционными заболеваниями или нарушениями целостности швов. 

Способы

Примерно на третий день после операции врач самостоятельно проводит пациенту первый сеанс и показывает основные техники мануальной терапии, рекомендованные в данном случае.

Воздействие необходимо применять, используя натуральное массажное масло (льняное или кокосовое), которое обязательно должно удаляться мыльным раствором в конце процедуры.

Все действия стоит производить с небольшим нажимом, без болевых ощущений. В случае возникновения дискомфорта следует обратиться к врачу.

Общая продолжительность терапии составляет около 10 минут.

Основными являются следующие техники:

  • Круговые движения. Проводятся тремя сложенными вместе пальцами. Осуществляются по окружности груди от подмышки к ареоле.
  • Горизонтальное и вертикальное массирование ладонями для уменьшения сдавливания мягких тканей имплантами.
  • Массирующие движения сложенными суставами пальцев для улучшения лимфооттока и предотвращения образования экссудата.
  • Завершать процедуру необходимо легкими похлопываниями, которые способствуют повышению тонуса кожи.
  • Результатом регулярной мануальной терапии станет быстрая безболезненная реабилитация и восстановление чувствительности бюста.

После проведения увеличивающей маммопластики Вы всегда можете рассчитывать на помощь пластического хирурга в период реабилитации и обсудить интересующие вопросы на послеоперационных консультациях.

Массаж для увеличения груди

Самая женственная и притягательная для мужского глаза часть женского тела – несомненно, грудь. Обладательницы большой и упругой груди всегда вызывали зависть, а сама грудь была предметом гордости.

Не спешите отчаиваться, если природа наградила вас маленькой и аккуратной грудью — это не повод спешить к пластическому хирургу или гнаться за всевозможными бюстгальтерами с эффектом зрительного увеличения. Сегодня есть способ решить проблему без хирургического ножа и вреда здоровью. Попробуйте увеличить грудь с помощью массажа. Звучит это немного странно и малоубедительно, но многие женщины уже успели испытать этот способ и остались довольны. Точечный массаж груди способен не только увеличить размер бюста, этот массаж благотворно влияет на общее состояние здоровья женщины. Массаж может стать профилактикой рака груди, его можно включить в общий курс лечения кистозной мастопатии. Массаж для увеличения груди благотворно влияет на выработку гормонов, хорошо сказывается на работе внутренних органов. Как можно увеличить грудь массажем? Есть два основных способа массировать грудь: с помощью пальцев руки или специальных шариков.

Как правильно делать массаж груди?

Самое главное правило — позитивный настрой и любовь к самой себе. Очень часто женщины не довольны собой и своим телом, это всегда сопровождается массой комплексов. Для начала научитесь принимать себя такой, какой создала вас природа. Это действительно важно, ведь самовнушение очень часто приносит гораздо большие результаты, чем горсть препаратов. Теперь рассмотрим, как правильно делать массаж груди.

Массаж пальцами рук:
  • для начала расслабьтесь и глубоко подышите пару минут;
  • на грудь нанесите крем или массажное масло;
  • движения пальцев должны начинаться снизу груди и идти по направлению к плечам;
  • старайтесь делать все плавно и не сильно надавливать;
  • делать такие «вытягивания» необходимо минут 20;
  • далее к массажу можно добавить немного упражнений: соедините ладони на уровне груди и сильно прижмите их друг к другу, а затем постарайтесь разорвать руки, при этом не размыкая их.

Старайтесь делать упражнения каждый день, постепенно увеличивая время занятий.

Массаж шиацу для груди:

Увеличить грудь массажем можно как с помощью пальцев, так и с помощью шариков ки-конг. Эти шарики предназначены для тренировки кисти рук, по размеру напоминают шарики для пинг-понга. Детальнее рассмотрим, как делать массаж для увеличения груди этими шариками:

  • найдите точку, расположенную между двумя молочными железами, на расстоянии 13 см от солнечного сплетения;
  • отступите от этой точки по 2 см вправо и влево — это и есть точки для массирования;
  • возьмите шарики ги-конг (их вполне можно заменить шариками для малого тенниса) и начинайте слегка надавливать и вращать их в точках массирования;
  • делайте массаж в два захода: сначала 30 сек надавливания, потом 30 сек перерыв, а далее 60 сек надавливаний;
  • теперь возьмите шар и сожмите между ладонями на уровне груди;
  • перекатывайте шар в ладонях в течение минуты;
  • следующая точка массирования расположена между большим и указательным пальцами;
  • возьмите шарик и начните воздействовать на точку на правой руке, потом на левой;
  • техника массажа такая же, как и при массировании точек на груди;
  • последняя точка расположена на своде стопы — для воздействия на нее достаточно просто покатать шар по полу ногой.

Такой массаж необходимо повторять каждый день. Это не просто полезно, но еще и очень приятно для тела. Вреда такой массаж не принесет, а вот море удовольствия точно доставит.

 

Увеличивает ли массаж груди размер груди?

Главный вопрос, могу ли я сидеть дома и массировать грудь, чтобы увеличить грудь? Технически ответ — да, но вам было бы полезно использовать что-то, что поможет в процессе увеличения груди.

Как работает массаж груди?

Научное объяснение этому состоит в том, что внутри вашей груди есть много жировых клеток, которые при взаимодействии с определенными ингредиентами, массируемыми в область груди, могут помочь увеличить размер груди.Если вы не используете добавки для увеличения груди с помощью этого метода, тогда вам просто нужно делать массаж дольше и чаще в течение дня.

Вернуться к содержанию

Лучший метод массажа груди

Самый большой вопрос, какой метод массажа груди лучше? Что ж, настало ваше время изучить лучшую технику увеличения размера груди с помощью массажа за несколько простых шагов.

Шаг 1

Средним и указательным пальцами потрите нижнюю часть груди, можно использовать и безымянный палец, он должен позволять вам легко увеличивать напряжение в этой области.Теперь на верхней части груди, внутренней части, ближайшей к противоположной груди, массируйте ее большим пальцем и увеличьте напряжение в этой области. Делайте это примерно 2 минуты, по одной минуте для каждой груди, это кажется коротким периодом времени, но вам не нужно делать это дольше.

Шаг 2

Нанесите крем для увеличения груди на грудь и вокруг нее, убедитесь, что грудь хорошо покрыта шерстью, так как вы не втираете его, как обычно, другие кремы. При добавлении крема начинать только с одной груди за раз, пожалуйста, не наносите крем на обе груди одновременно, так как одна грудь может быть не так поражена, как другая, и может привести к незначительному ухудшению результатов.

Шаг 3

Теперь убедитесь, что ваш большой палец находится в том же положении, что и в прошлый раз, и убедитесь, что вы нанесли крем и на эту область. Остальные 4 пальца приложите к внешней стороне соска и слегка помассируйте с надавливанием в течение 2 минут. Помассируйте вторую грудь точно таким же способом, используя шаг 2.

Шаг 4

Пожалуйста, подождите 10 минут, некоторые женщины предпочитают 15 минут, прежде чем надевать бюстгальтер на грудь. Если вы наденете бюстгальтер сразу, это может пропитаться кремом, и это просто не сработает, поэтому отнеситесь к этому шагу серьезно.

Вернуться к содержанию

Что можно использовать во время массажа груди?

Массаж груди можно делать естественным путем, женщины подтвердили положительное влияние на укрепление груди в течение определенного периода времени. Около 30% женщин, с которыми мы связались по поводу массажа груди, на самом деле сказали, что они постепенно увеличивали размер чашки более чем на 1 чашку в течение 12 месяцев, этим женщинам было больше 25 лет, и они не увеличивали размер груди более 4 лет.

Других женщин, которые приобрели добавки для увеличения груди, особенно наш крем для увеличения груди, мы спросили, массируют ли они грудь, как спрашивает большинство компаний, продающих этот продукт.Очень немногие женщины поняли, что на самом деле это означает сидеть и массировать грудь около 5 минут, как будто они делают это своим парням. Те немногие женщины, которые действительно массировали грудь при использовании добавок для увеличения груди, действительно имели в целом больший размер чашки по сравнению с другой группой.

Вернуться к содержанию

Техническая причина этого?

Итак, как упоминалось ранее, массируя грудь, вы взаимодействуете со своими жировыми клетками внутри груди, которых у вас много.Теперь продукты для увеличения груди классифицируются как «фитоэстрогены», которые вызывают повышение уровня эстрогена в женском организме. Теперь в наших продуктах также есть витамин Е и другие натуральные ингредиенты, которые также увеличивают жировые клетки.

Из-за этого, когда вы массируете грудь, она взаимодействует со всеми этими мелочами и постепенно увеличивает размер груди. Обычно мы говорим 12 недель, пока вы не увидите хороших результатов, но в течение недели вы начинаете чувствовать, как ваша грудь становится более упругой и подтянутой, поэтому мы говорим о результатах через 1 неделю.

Вернуться к содержанию

Заключение по массажу груди для больших сисек

Итак, доказано, что вы должны использовать такие продукты, как масло для увеличения груди и крем, одновременно используя другие методы увеличения размера груди. Помимо этих методов, вы также можете выполнять различные упражнения для увеличения груди, которые помогут еще больше увеличить размер груди.

Выполняя эти упражнения в течение 5-10 минут утром, вы увеличиваете размер мышц в области груди.У нас есть небольшой бесплатный список с различными техниками, но мы все же рекомендуем вам массировать грудь ежедневно дважды, добавляя наш крем оба раза, утром и вечером.

Вернуться к содержанию

Действительно ли работает массаж для увеличения груди?

Этот вопрос часто обсуждается на открытых форумах и в группах, помогает ли массаж для увеличения груди сделать вашу грудь больше? Есть ли еще грудь идеальной формы, о которой мечтает каждая женщина? Это вопросы, которые обычно задают женщины, и на которые они получают разные ответы.Ответы представляют собой своего рода смешанный мешок. Некоторые говорят «да», а некоторые кивают и говорят «нет» — на самом деле это не помогает.

Прежде чем кто-либо ответит на этот вопрос, нужно сначала понять, из чего состоит женская грудь. Что ж, грудь в основном состоит из жировой ткани и жиров. Оба они становятся достаточно отзывчивыми при стимуляции. Массируя грудь, вы фактически стимулируете поддерживающие ткани и кровообращение. Что, в свою очередь, дает множество положительных эффектов, в результате чего грудь становится упругой.Самомассаж также вызывает здоровые гормональные реакции, повышая уровень окситоцина. Вот почему регулярный массаж для увеличения груди может быть довольно эффективным способом увеличить размер груди. Вы также можете ознакомиться с этими советами о том, как увеличить грудь без операции.

Дополнительные преимущества массажа для увеличения груди Благодаря высвобождению окситоцина. Это мощный гормон, который действует как нейротрансмиттер, массаж для увеличения груди помогает предотвратить рак груди, контролировать симптомы предменструального синдрома (ПМС) и образование кист.Кроме того, массаж груди сделает ее более красивой и упругой. Ткани груди насыщаются кислородом и выводятся токсины.

Многие женщины, которые использовали эти правильные техники массажа груди, часто комментируют на форумах и в группах FB, как хорошо они себя чувствуют после сеанса массажа груди. Они уже заметили заметное улучшение размера груди. Это улучшение повысило их уровень уверенности до заоблачных высот. В то же время этот массаж груди также расслабляет разум и тело пользователя.

Техника массажа для увеличения груди

Вы должны массировать круговыми, внутренними и восходящими движениями в течение пяти или десяти минут один или два раза в день. Во время массажа в массируемой области циркулирует больше крови. Это стимулирует молочные железы, чтобы сделать грудь более упругой. По возможности делайте массаж с массажным маслом или кремом для груди сразу после душа.

На рынке доступны мази и кремы, которые усиливают преимущества массажа груди.Такие кремы используются для улучшения полноты груди, а также ее внешнего вида и размера. Это также придаст импульс росту тканей, чтобы ваша грудь стала более упругой, упругой и крупной.

Один из самых естественных методов увеличения груди — это регулярный массаж. Вы можете сделать это самостоятельно или с помощью своего партнера-мужчины.

Регулярный массаж может стимулировать приток крови к области груди и улучшить кровообращение. Сделайте это, потирая каждую грудь круговыми движениями, двигая руками к середине.Масла для груди или кремы можно использовать не менее 3 месяцев для достижения наилучших результатов.

The Chi Massage

Это легкий массаж для увеличения груди, который вы можете делать во время купания в душе или в своей спальне. Вы можете сделать это, потерев руки друг о друга, чтобы согреться. К тому времени вы начнете согреваться, когда начнете массировать грудь. Положите ладонь на грудь и разведите пальцы. Затем массируйте грудь круговыми движениями.

Массаж с переносом жира

Сначала следует согреть руки, потерев их друг о друга, чтобы согреться.Теперь возьмите немного масла для массажа груди на ладонь и попытайтесь убрать жир с талии и жир с плеч к груди. Этот метод помогает переносить жир с живота на грудь.

Пошаговое руководство по правильному выполнению массажа для увеличения груди:

Во-первых, всегда рекомендуется наносить на грудь немного массажного масла или крема для груди. Это необходимо для уменьшения неприятных ощущений из-за постоянного трения. Масла и кремы заставят вас чувствовать себя более расслабленно и комфортно во время массажа.В то же время они значительно увеличивают ваше удовольствие.

Начните массировать с центра груди и сильно надавите на ладони. Вы должны следить за контурами груди от внутрь к направлению наружу. Убедитесь, что ваши руки движутся от внешней стороны тела к середине правильными круговыми движениями. Повторяйте примерно 10-20 за каждое занятие. Поочередными движениями рук проводите руками от области подмышек вверх и внутрь к центру.Вы должны повторить это примерно 15-20 раз.

Обеими руками поднимите грудь вверх с твердой опорой. Повторите то же движение с другой стороны 15-20 раз. Вы можете повторить второй шаг, если хотите, более легкими движениями, не подталкивая грудь внутрь.

Следующее видео поможет вам научиться использовать массаж груди для естественного увеличения груди:

Завершение

Если вы хотите увеличить размер груди естественным путем, вам следует сделать это самостоятельно. регулярно массируйте перед сном.Пусть этот массаж груди станет частью вашего распорядка дня два раза в день. Для большей эффективности вы можете использовать массажное масло или кремы для увеличения груди с лучшими техниками массажа для увеличения груди. Это создаст синергетический эффект и поможет вашей груди расти естественно и безопасно. Вы также можете узнать, как увеличить грудь даже после этого массажа.

Как массировать грудь для роста

Если у вас есть сиськи, маленькие или нет, вы должны знать, как их массировать. не только отлично себя чувствует, но и лучший массаж груди может действительно сделать вашу грудь больше! Правильно, без операции, без таблеток, без упражнений — только массаж! Считайте это своей терапией массажа груди и сделайте ее частью своего ежедневного ритуала. Вы даже можете добавить масло для массажа груди, чтобы естественным образом увеличить грудь. В этой статье мы покажем вам видео о массаже груди, а также о других естественных способах увеличения груди, не выходя из дома. Так как же массаж груди делает ее больше?

Как массаж для увеличения груди увеличивает ваши сиськи?

Каждая женщина хочет знать, как увеличить грудь естественным путем, но за этим стоит много теорий, но ведущей из них должен быть эффект бюстгальтеров.Вы носите их весь день, каждый день. Неправильный может ограничить здоровый кровоток, не позволит лимфатическим узлам успешно опустошиться и предотвратит выведение токсинов. Все это влияет на здоровье и размер вашей груди, поэтому массаж ткани груди важен для правильного кровотока. Вот почему мы говорим, что это один из многих недостатков ношения бюстгальтера на ночь, потому что вы должны буквально дать своей груди отдых. Таким образом, самостоятельный массаж груди после долгого дня поможет естественным образом увеличить грудь и омолодить ее, сделав ее более упругой, здоровой и, прежде всего, большей! Поэтому, если вы ищете способы увеличить грудь, не оставляйте этот вариант в своем списке, потому что это один из лучших естественных способов быстро увеличить грудь.

Когда массировать грудь

Вы знаете, как, но когда следует делать массаж груди для увеличения?

Самое интересное — это время секса, но, как правило, лучший массаж груди делается сразу после душа или ванны. Ваши поры и кожа становятся более открытыми и гладкими, что способствует более терапевтическому массажу груди. В это время вы даже можете добавить масло для массажа груди, чтобы увлажнить кожу. Вы можете использовать лосьоны и масла для того же эффекта, но мы поговорим об этом позже.

Массаж груди для методов роста

Прежде чем мы перейдем к методам, давайте рассмотрим некоторые предварительные меры предосторожности:

  • Если ваша кожа слишком чувствительна, не делайте себе массаж груди
  • Помните, что хороший массаж груди требует времени — дайте месяцы для стойких результатов
  • Избегайте области сосков во время массажа груди — они могут стать слишком чувствительными

А теперь займемся массажем! Ниже приведены несколько примеров, которые заставят кровь течь в груди, делая их более здоровыми и крупными! Метод № 1: Сначала поместите руки под грудью и потрите их круговыми движениями вокруг них.Сначала сделайте круги по направлению к декольте, а затем в обратном порядке. Этот массаж лучше всего выполнять теплыми руками, поэтому сначала используйте масла и потирайте руки вместе!

Техника №2: Этот массаж с помощью упомянутых выше лимфатических узлов. Более здоровые лимфатические узлы в груди увеличат их упругость, здоровье и размер. Начните с движения от соска к внешней стороне груди.Начните с кончиков пальцев в центре груди и аккуратно массируйте и поглаживайте их по направлению к подмышкам.

Техника № 3: Если вы хотите узнать, как массировать грудь, чтобы получить от этого максимальную отдачу, начните с того, что возьмитесь ладонями за внешнюю нижнюю часть груди, сделайте небольшие , круговыми движениями к центру груди и, наконец, к зоне декольте. Во время массажа не поднимайтесь выше соска — сосредоточьтесь на нижних половинах, чтобы создать необходимую стимуляцию груди.Считайте это своей терапией массажа груди, вы захотите посвятить себя этому. Начните видео ниже с отметки 2:36:

Теперь, когда вы знаете некоторые техники массажа груди, давайте по-настоящему погрузимся в то, как массаж груди может способствовать росту и как он может быть одним из лучших естественных способов увеличения размера груди. Массаж ткани груди — отличный способ увеличить коллаген и эластичность кожи, создав здоровую грудь и ткань груди.

Преимущества массажа груди

Мы бы не писали эту статью, если бы для вас не было преимуществ, не так ли? Массаж сисек дает множество преимуществ, например:

  • Самый логичный вид массажа груди состоит в том, что он может имитировать ощущение сосания.Это заставляет вашу грудь стимулировать, не вызывая лактации. Другими словами, это считается стимуляцией груди. Вуаля, грудь побольше!
  • Массаж груди имеет решающее значение для общего здоровья тканей груди. Стимуляция ткани груди улучшает ее эластичность и тонус, делая грудь более здоровой и упругой. В дополнение к массажу груди вы должны ежедневно принимать таблетки для увеличения груди, чтобы увеличить размер груди. Bust Bunny — естественная альтернатива операции! Используйте код купона «массаж груди», чтобы получить скидку 10%, или НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы мгновенно применить купон.
  • Как любой массаж, все это растирание и подталкивание отталкивает токсины от этой области. Это особенно полезно для груди из-за лимфатических узлов. Массаж груди не только увеличит размер вашей чашки, но и сделает вас более здоровым!
    • Давай, это может быть очень весело для тебя и твоего партнера.
    • Массаж груди — отличный способ регулярно узнавать, какова ваша грудь. Если вы заметили какие-либо изменения — даже самые незначительные — вы можете проконсультироваться со своим врачом и как можно скорее принять меры.Это ваш личный способ контролировать состояние тканей груди.
    • Если вы кормите грудью, вы можете использовать это в качестве массажа для кормления грудью.

Какие масла или кремы следует использовать при массаже груди?

Использование кремов или масел во время массажа груди помогает открыть поры и расслабить ткани и мышцы. Это только способствует росту клеток в груди. Лучшие кремы и масла для использования:

  • Пуэрария Мирифика (PM) Крем

Другие советы и рекомендации по массажу для увеличения груди

В заключение давайте рассмотрим еще несколько советов и приемов по массажу груди:

  • Прежде всего — по возможности избегайте ношения бюстгальтера.Это в первую очередь причина того, что вы делаете этот массаж. У ношения бюстгальтера на ночь много недостатков.
  • Всегда делайте массаж груди внутренними движениями, чтобы защитить ткань груди.
  • Ваши гормоны наиболее активны ночью, поэтому лучше всего массировать грудь перед сном и сразу после горячего душа или ванны. Это один из лучших способов ускорить рост груди.
  • Как массировать грудь при нанесении масел или кремов: не нажимайте слишком сильно! Вы можете сделать массаж с оливковым маслом для повышения упругости, подтяжки и подтяжки груди.
  • Массаж не менее от двух до пяти минут, чтобы увеличить шансы на увеличение груди. Большинство женщин предлагают не менее 300 вращений, что занимает примерно пять минут (хотя идеальный массаж груди длится от 10 до 15)
    • Делайте себе массаж груди не менее двух раз в день.
    • Не массируйте соски
    • Будьте осторожны, если делаете себе массаж во время кормления грудью.
    • Рекомендуется использовать кончики пальцев и ладони.
    • Некоторые могут этого не знать, но массаж подмышек — отличный способ улучшить кровообращение в груди.

Надеюсь, мы дали вам достаточно советов о том, как массировать грудь, чтобы сделать ее больше. Всегда полезно дополнять массаж груди добавками для увеличения груди, чтобы вы знали, что у вас самая здоровая грудь, с дополнительным бонусом в виде нескольких размеров чашек! Используйте код купона «массаж груди», чтобы получить скидку 10%, или НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы мгновенно применить купон.Используйте раздел комментариев ниже, чтобы поделиться своими методами массажа груди или задать нам какие-либо вопросы! * Результаты могут отличаться для каждого человека. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим заявлением об отказе от ответственности в отношении медицинских услуг , прежде чем пытаться самостоятельно делать любой из этих видов массажа.

Как долго мне следует массировать грудь для естественного роста? — Дай мне сиськи!

* Пожалуйста, подпишитесь на мой блог сейчас, введя свой адрес электронной почты в поле, чтобы получить ссылку на бета-версию видео 4-минутного массажа груди Юми!

Не зацикливайтесь на прохождении определенного времени или подходов.

Мой пост о массаже груди предлагает цифры, которые я придумал и которые я лично чувствовал себя комфортно, выполняя каждый день в течение лет SSS, , которые неизменно давали мне хорошие результаты с целью массажа груди … увеличения и улучшения кровотока в область бюста.

Пытаться увеличить грудь естественным путем — занятие весело; это не утомительно. Хотя я признаю, что были времена, когда я расстраивался / скучал / был слишком занят для этого, в целом я действительно наслаждался расслаблением, которое дал мне этот ежедневный массаж, и надежда на большую грудь в будущем была захватывающей!

Настоящая проблема и важность массажа груди заключается в том, сможете ли вы продолжать его достаточно долго (с точки зрения дней / месяцев / лет), чтобы ваша грудь начала расти и продолжала расти.

Я получаю слишком много писем от Бубинов, которые хотят увеличить грудь, но отказываются тратить время на массаж груди, потому что, похоже, это не помогло после дня или двух массажа.

Естественный рост груди требует времени и терпения. Девушкам, переживающим период полового созревания, требуются годы, чтобы вырастить грудь, так почему же ваша грудь, предположительно после полового созревания, вырастет за неделю?

Вместо того, чтобы спрашивать, как долго вам следует массировать грудь, попробуйте придумать свой собственный распорядок дня, которого вы можете придерживаться в течение длительного времени на ежедневной основе.Это ничего не даст, если вы будете массировать грудь 200 раз по 5 подходов в день и прекратить массировать через неделю.

Есть ли у вас какие-либо распорядки, ритуалы или предметы, которые помогли вам продолжить и получать удовольствие от массажа груди? Если да, пожалуйста, оставьте комментарий, чтобы я мог поделиться им с теми, кому скучно или кто разочарован!

С Новым годом, Бубины! Ждем больше счастливых сисек в 2019 году! 🙂

Советы по массажу после увеличения груди

Увеличение груди увеличивает размер, симметрию и контур груди пациента.Многие из наших пациентов считают, что косметическая процедура повышает их самооценку и увеличивает объем груди.

После увеличения груди в нашей клинике пластической хирургии Waukesha, WI , доктор Трейси Э. МакКолл предоставит рекомендации по важным шагам, которые необходимо выполнять на протяжении всего периода выздоровления. Одна из ключевых рекомендаций — регулярно массировать грудь, начиная с операции по увеличению груди .

Почему так важен массаж груди?

Два основных преимущества массажа груди после увеличения груди связаны с оседанием имплантата и предотвращением капсулярной контрактуры.Массаж груди после увеличения также может сократить общее время восстановления.

Контрактура капсулы

Регулярный массаж груди может предотвратить возникновение капсулярной контрактуры. Хотя это случается редко, послеоперационное осложнение приводит к затвердению и затяжке мягких тканей, окружающих имплантаты. Многие пациенты с этим осложнением обнаруживают, что их груди становятся болезненными при прикосновении.

Точная причина капсулярной контрактуры неизвестна, но ведущие теории предполагают, что затвердение является частью аутоиммунной реакции организма на наличие грудных имплантатов.Многие пластические хирурги, в том числе доктор Макколл, рекомендуют пациентам массировать грудь несколько раз в день, чтобы снизить риск развития капсулярной контрактуры.

Осадка имплантата

«Капля и пух» относится к естественному процессу оседания грудных имплантатов после их хирургической установки. Большинство пациентов сначала заметят фазу опускания до того, как «пушок» приведет к небольшому расширению имплантатов после того, как они успокоятся.

Ежедневный массаж облегчает и способствует естественному приживлению грудных имплантатов.Как только ваши грудные имплантаты приживутся, ваша грудь станет более естественной. Это одна из причин, по которой мы просим пациентов в нашем офисе Waukesha подождать несколько недель, прежде чем они оценит свои косметические результаты. Сразу после операции имплантаты могут казаться неестественно приподнятыми.

Как правильно массировать грудь

Когда вас отпустят, чтобы вы вернулись домой и оправились от увеличения груди, вам дадут инструкции о том, как и когда делать массаж груди.Хотя в первые дни после операции ваша грудь будет болезненной и в синяках, лучше не ждать слишком долго, чтобы начать массировать ее.

Доктор МакКол даст вам конкретный совет о том, как часто вам следует массировать грудь. Как правило, пациентам рекомендуется массировать грудь трижды в день в течение нескольких минут.

Общие техники массажа

Массируйте грудь три раза в день в течение первых месяцев или двух, пока вы выздоравливаете, и это гарантирует, что грудь правильно устроится и не затвердеет.Следующие техники массажа эффективны и легко запоминаются.

  • Положите одну руку на каждую грудь и надавите вниз, затем вверх
  • Сдвиньте каждую грудь к середине груди, удерживая, затем вытяните ее наружу
  • Возьмитесь открытыми руками с каждой стороны одной груди и осторожно сожмите грудь, прежде чем аналогичным образом сжать другую грудь
  • Возьмитесь за одно плечо другой рукой и сожмите одной рукой одну грудь, а затем другую

Запишитесь на консультацию сегодня

Массируя грудь в течение нескольких минут в день и следуя рекомендациям по выздоровлению, вы можете снизить риск осложнений и сократить общее время восстановления.Никогда не рано задавать вопросы о своем выздоровлении и правильных методах массажа груди.

Чтобы узнать больше об увеличении груди, свяжитесь с нашим онлайн-офисом Waukesha или позвоните по телефону (262) 523-1200.

Связано с этим

6 техник массажа груди для увеличения размера груди [с видео] — Сделай мою грудь идеальной

Многие женщины часто задаются вопросом, действительно ли массаж груди может сделать их больше или нет. Это неудивительно, ведь массаж груди уже много лет является актуальной темой.В этой статье я. собираюсь поделиться всем, что вам нужно знать о массаже груди, в том числе о том, может ли он сделать вашу грудь больше, и о некоторых из лучших техник массажа для вашей груди.

Итак, давайте погрузимся в хорошее!

Может ли массаж груди сделать ее больше?

Совершенно верно. Массаж груди — один из наиболее часто используемых методов увеличения груди. Вот почему это работает как шарм:

Женская грудь состоит не только из жировой ткани, но и из жировой ткани.Эти жировые ткани реагируют на стимуляцию. Таким образом, во время массажа груди стимулируются жировые отложения, что приводит к циркуляции лимфы.

Этот феномен в конечном итоге определяет размер и форму вашей груди. Это также определяет стойкость.

Кроме того, массаж груди увеличивает кровообращение, что приводит к стимулированию скорости роста пролактина. Пролактин — это гормон, который часто встречается у беременных и кормящих женщин.

Еще несколько преимуществ массажа груди:

  • Здоровый ответ гормонов
  • Производит более высокий уровень окситоцина. В результате он помогает уменьшить синдром ПМС, предотвращает рак груди и ограничивает образование кист.
  • Ткани груди насыщаются кислородом, а также выводятся токсины.
  • Общее улучшение здоровья груди
  • Правильная техника может успокоить ваше тело и разум

Вот почему массаж до сих пор является одним из лучших и безопасных методов естественного увеличения размера груди.

Сколько времени потребуется, чтобы увидеть результат?

Однозначного ответа на него нет. Время в основном зависит от типа техники, которой вы следуете, и от того, насколько хорошо вы ей следуете. Кроме того, использование хорошего крема для увеличения груди также делает процесс более быстрым и эффективным.

В большинстве случаев, выполняя строгий массаж груди два раза в день в течение примерно 15 минут, вы увидите результат в течение месяца. Однако вы можете ускорить этот процесс, используя подходящий крем для увеличения груди.

Во время поиска в Интернете я однажды наткнулась на «Повысьте свой бюст», практическое руководство, написанное для женщин, которые хотят увеличить размер груди. Ценник был чрезвычайно дешевым по сравнению с тем, что я уже пробовал до сих пор. Итак, я подумал о том, чтобы дать гиду шанс.

Я могу сказать, что гид стоил каждой своей копейки. В нем говорится о следующих главах:

  • 10 лучших продуктов для бюстгальтера
  • Секретные рецепты для роста груди
  • Супер секретная добавка для естественного увеличения груди
  • Как приготовить собственное средство для увеличения груди (экономит сотни долларов)
  • 5 самых эффективных, но простых упражнений которые мгновенно увеличивают вашу грудь
  • Секреты модной одежды, которые улучшают внешний вид вашей груди
  • Идеальная процедура для увеличения груди и т. д.

Теперь вы можете получить желаемую грудь всего за 2 простых шага!

С ежедневной терапией по увеличению груди Total Curve вы можете сделать естественный подъем груди в кратчайшие сроки!

Total Curve — это больше, чем просто крем или другой ежедневный витамин.Это комплексная терапевтическая программа по увеличению груди, которая работает как внутри, так и снаружи, помогая придать вашей груди более молодой тон и придать ей более молодой вид.

-> Нет необходимости в дорогой хирургии

-> Секретные ингредиенты увеличивают объем груди до 8,4%

-> Попробуй без риска в течение 67 дней

-> Чтобы получить скидку, нажмите здесь !

Что нужно помнить при массаже груди
  • При массировании необходимо сильно надавливать.Круговыми движениями перемещайте руки внутрь и вверх.
  • Не массируйте слишком много и слишком долго. Достаточно от 5 до 10 минут в день. Массажируйте не менее двух раз в день.
  • Никогда не пропускайте 2 сеанса массажа подряд. Чем больше вы пропустите, тем хуже будет результат.
  • Перед тем, как лечь в постель, убедитесь, что один из сеансов массажа приходится на ночь. Это потому, что гормон пролактин наиболее эффективен ночью.
  • Во время массажа используйте ладони, а не кончики пальцев.Это потому, что чем больше площадь поверхности, тем лучше будет массаж. В результате ваша грудь будет быстрее очищаться от токсинов.
  • Не забывайте массировать область под мышками и грудью. Они также помогают улучшить кровообращение.
  • Не нажимайте слишком сильно во время массажа. Это не должно быть больно. Если это становится болезненным, значит, вы делаете неправильный массаж, что может привести к серьезным последствиям.
  • Оставьте область сосков во время массажа.
  • Нет необходимости придерживаться какой-то одной техники массажа в течение дня.Смешайте их по своему усмотрению. Сделайте сеанс массажа интересным.
  • Никогда не массируйте обезвоженную или сухую грудь. Используйте масло или крем для груди. Это мой любимый крем для груди. Он содержит натуральные ингредиенты, такие как Pueraria Mirifica, Wild Yam и т. Д., Что делает его очень эффективным для увеличения груди. Сочетание крема с правильной техникой массажа принесет результат в течение нескольких недель.
  • Во время массажа держите руки в тепле. Теплая рука дает лучший результат, чем холодная.Вот простой способ согреть ладонь: возьмите немного крема на ладонь и потрите ладони в течение нескольких секунд. Это должно согреть их и подготовить к массированию. Однако не переусердствуйте с втиранием, иначе крем впитается через кожу.
  • Перед началом сеанса массажа примите расслабленное положение. Убедитесь, что вам комфортно и вы не отвлекаетесь. Это поможет вам пройти сеанс более эффективно. Через несколько недель вы начнете лучше массировать.Затем вы можете начать инстинктивно массировать грудь во время просмотра телевизора или выполнения других дел.

Как сделать сеанс массажа интереснее?

Сеансы массажа груди не должны быть скучными. Они могут быть довольно интересными и сексуальными. Попросите вашего партнера присоединиться к вам. Когда ваш партнер будет делать массаж, вам обоим будет больше удовольствия.

Кроме того, отличное время для массажа груди — до и после секса. За это время повышается уровень эстрогена, что ускоряет процесс увеличения груди.

Так можно сделать сеанс массажа груди более интересным и эффективным.

Техники массажа груди

https://www.youtube.com/watch?v=DNxjIG-nVQo

Существует множество техник массажа груди. Некоторые из них лучше и эффективнее других. Здесь я расскажу о некоторых из самых известных и широко используемых техник массажа, которые, как доказано, увеличивают размер груди.

Итак, приступим:

Обычный массаж
  1. Сначала возьмите немного масла для груди или крема для груди.Крем сделает сеанс массажа более приятным, так как уменьшит трение.
  2. Держите ладони по центру груди. Сильно надавите. Двигайтесь от внутреннего к внешнему, следуя контуру груди. Ваши руки должны двигаться от внешней стороны к середине тела, выполняя круговые движения. Повторите этот же процесс примерно 20 раз.
  3. Теперь движение должно быть начато от области подмышек к передней части, после движений вверх и внутрь.Не забывайте чередовать руки. Сделайте это тоже 20 раз.
  4. Теперь обеими руками поднимите вверх только одну грудь. Сделайте это 20 раз. После этого проделайте ту же процедуру для другой груди.
  5. Наконец, повторите шаг 2 еще раз. Но на этот раз нет необходимости в более жестких и внутренних движениях. Держите давление легким.

Рейки массаж груди

Рейки — одна из самых популярных техник массажа груди, используемых до сих пор во всем мире.На самом деле техника пришла из Японии. Рейки — японское слово, обозначающее духовную энергию жизни.

Этот массаж Рейки не только увеличит размер груди, но и усилит кровоток вокруг груди. Это также помогает изменить форму груди.

Вот процедуры:

  1. Сначала примите расслабленное положение. Тебе должно быть комфортно. Наденьте удобное платье. Вы также можете сесть в расслабленном состоянии. Убедитесь, что вас ничего не отвлекает.
  2. Положите ладони на груди и потрите их круговыми движениями. Правая рука должна двигаться по часовой стрелке, а левая — против часовой стрелки.
  3. Продолжайте делать движения внутрь, надавливая на грудь вниз.
  4. Теперь ваша грудь должна прийти в движение. Вместо того, чтобы просто растирать грудь круговыми движениями, сама грудь должна двигаться круговыми движениями.
  5. Каждая грудь должна двигаться одновременно.
  6. Для каждого занятия достаточно около 300 вращений.Хотя сначала вы можете не достичь этого, продолжайте практиковаться.

Массаж груди по фен-шуй

Техника массажа по фен-шуй в основном фокусируется на энергии. Он обеспечивает постоянную циркуляцию энергии в груди и остальном теле. Как только вы начнете это делать, результат будет через 2–3 недели.

  1. Возьмите руки и сожмите кулак. Положите кулаки на каждую грудь и суставами сделайте круговые движения. Сделайте движение от 20 до 30 раз.
  2. Слегка похлопайте по каждой груди примерно 50 раз.
  3. Сделайте коготь рукой и возьмитесь за каждую грудь снаружи по направлению к соску. Сделайте это не менее 20 раз для каждой груди.
  4. Сожмите обе груди примерно 10 раз.
  5. Поднимите одну из груди левой рукой и массируйте ее верхнюю часть правой рукой. Проделайте то же самое с другой грудью. По 20 раз на каждую грудь будет достаточно.
  6. Для максимального эффекта сеанс массажа каждой груди должен длиться не менее 5 минут.

Массаж Чи

Это очень простая, но популярная техника массажа груди. Делайте это по 15 минут дважды в день для максимального результата. Вот шаги:

  1. Для этой техники руки должны быть в тепле. Вы можете согреть их, потерев друг друга или вымыв руки теплой водой. Теплая рука имеет решающее значение для улучшения кровообращения.
  2. Осторожно возьмите каждую грудь ладонями. Не прикасайтесь к соску. Соска должна находиться между пальцами.
  3. Теперь кончикам пальцев нужно двигать круговыми движениями. Держите штрихи внутрь.
  4. Каждый сеанс требует около 300 повторений для желаемого размера груди.

Лимфодренажный массаж

Впервые этот метод был использован в Германии. Основное применение этой техники было лечение лимфедемы.

Лимфатические узлы в груди блокируют путь гормонов, в том числе ответственных за рост груди.Правильно массируя лимфатические узлы, эту закупорку можно удалить. В результате гормоны смогут проходить через грудь. Кроме того, лимфодренажный массаж также может помочь предотвратить рак груди!

Вот шаг:

  1. Вам нужно потереть грудь в направлении лимфатических узлов. Движение должно начинаться от соска кнаружи.

Пощечину грудью

Тайский терапевт по имени Хеммикка На Сонгкхла впервые применил эту технику.По ее словам, она узнала об этом от бабушки. Сонгкхла увеличила размер груди на 4 дюйма с помощью этой техники.

Но дело в том, что эта техника может быть болезненной. Вам придется хлопать, сжимать или даже ущипнуть себя за грудь, что наверняка будет болезненным опытом. Однако конечный результат впечатляет

Таиланд официально одобрил эту технику для увеличения размера груди в 2003 году. До сих пор она широко использовалась в качестве альтернативы операции по увеличению груди.

Вы не можете сделать это самостоятельно. Эту технику должны выполнять только профессионалы. Загвоздка в том, что он доступен только в Таиланде. Так что у вас будет возможность опробовать эту технику, только если вы приедете в Таиланд.

В основном, с помощью этой техники жир вокруг груди аккуратно направляется шлепками, сдавливаниями или защипами.

Заключительные слова

Итак, это все, что можно узнать о массаже груди и увеличении с его помощью размера груди.Массаж — один из старейших и наиболее эффективных методов увеличения груди. Но для достижения результата нужно время и дисциплина. Вы не можете быть нетерпеливыми.

Не думайте, что вам придется ограничиться только одной из техник массажа груди. Вы можете использовать их смесь во время сеансов массажа. Или вы можете выбрать тот, который вам удобнее всего.

Здесь важно поддерживать консистенцию и регулярно массировать грудь.Только регулярный массаж принесет желаемый результат.

Анна А. Кадни

Я создала веб-сайт «Сделай мою грудь идеальной», чтобы помочь женщинам сделать свою грудь идеальной. Я много раз сталкивался с этой проблемой и хотел помочь другим женщинам обрести уверенность.

Недавние сообщения

ссылка на Как увеличить размер груди с помощью бюстгальтера? [Объяснение каждого шага] ссылка на Dong Quai для роста груди: эффективно ли это?

Dong Quai для роста груди: эффективно ли это?

Если вы ищете в Интернете способы увеличить размер груди, то, вероятно, слышали о Донг Квай.Мои читатели часто спрашивают меня, действительно ли донквай может помочь увеличить грудь …

Массаж для увеличения груди или массаж для увеличения груди?

Что такое увеличение груди или массаж для увеличения груди? Что это такое и какое отношение имеет к косметическим имплантатам груди?

Массаж по увеличению груди еще называют смещением имплантата. Это серия маневров или техник для перемещения имплантатов внутри тела.Цель состоит в том, чтобы помочь груди зажить и смягчиться после операции и минимизировать образование рубцов в будущем. Подробнее об этом будет сказано ниже.

Первая цель массажа для увеличения груди — помочь груди заживить и смягчиться после косметической операции на груди. После операции ткань и мышцы на верхней части грудных имплантатов будут опухшими и «плотными». Эта ткань со временем будет постепенно смягчаться и растягиваться. Отек также постепенно исчезнет в рамках восстановления после увеличения груди.Массаж поможет в этом растяжении за счет физических движений и диапазона движений имплантата. Массаж также поможет при отеках за счет увеличения лимфатического дренажа.

Вторая цель массажа для увеличения груди после операции — уменьшить образование рубцов в будущем. Это называется капсульной контрактурой или «затвердением имплантатов». Идея состоит в том, что массаж для увеличения груди после операции сведет к минимуму это из-за растяжения, которое сведет к минимуму жесткость суставов.

В медицинских исследованиях увеличения груди было показано, что имплант, помещенный под мышцу, снижает уровень образования рубцовой ткани.Считается, что мышца может массироваться «изнутри», когда мышца сокращается, чтобы уменьшить образование рубцов! Считается, что массаж, выполняемый пациентом, уменьшает образование рубцовой ткани.

После косметической операции на груди доктор Сондерс рекомендует массаж грудного имплантата или массаж грудного имплантата. Во время восстановления груди вам покажут, как это делается. Это двухэтапный процесс. Первый — «толкает» с боков, второй — «зажимает» сверху.Обе части удерживаются около минуты, а затем повторяются несколько раз. Весь процесс техники массажа грудного имплантата повторяется несколько раз в день. Пожалуйста, посмотрите видео доктора Сондерса о технике массажа грудного имплантата, которое показывает, как именно проводится массаж для увеличения груди!

Люди спросят: «Как долго мне делать массаж? Когда мне остановиться? » Массаж груди рекомендуется делать практически вечно! Это может показаться трудным, но это не так. Как только грудь станет мягче, массаж можно упростить.Обычно это делается раз в день в течение минуты или двух. Это хорошее время для ежедневного принятия душа. Его поддерживают, чтобы свести к минимуму образование рубцовой ткани.

Выполнение регулярного массажа груди после операции не гарантирует, что у человека не разовьется капсульная контрактура. Это сделано для уменьшения шансов!

Если у пациента установлены грудные имплантаты и подтяжка груди, инструкции по технике увеличения груди могут отличаться, чтобы обеспечить лучшее заживление.Доктор Сондерс рассмотрит это лично с вами.

Людям, интересующимся увеличением груди или другими темами, такими как стоимость увеличения груди, восстановление после увеличения груди или техника увеличения груди, следует позвонить в офис, чтобы записаться на прием.

Доктор Сондерс — сертифицированный пластический хирург, практикующий исключительно косметическую хирургию. Пожалуйста, посмотрите фотографии до и после увеличения груди на нашем сайте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.