секреты Леры Кудрявцевой и других звездных бабушек
Глядя на фигуры этих звезд, сложно поверить, что они являются не только мамами, но и бабушками. Светлана Бондарчук, Валерия, Лера Кудрявцева и другие артистки раскрыли свои секреты стройности.
Редакция сайта
Теги:
Валерия
Лера Кудрявцева
Светлана Бондарчук
Фигуры звезд
Секреты стройности
фото из открытых источников
Валерия
Исполнительница хита «Часики» — мама троих детей и бабушка девочки с редким именем Селин. Малышка появилась в семье Арсения Шульгина и его жены Лианы. Поп-звезда великолепно выглядит как в сценических костюмах, так и в купальниках. Певица рассказала, как ей удается поддерживать себя в отличной форме.
«Я ярый пропагандист здорового образ жизни на протяжении многих лет. Помимо фитнеса, которым регулярно занимаюсь, конечно же, я всегда старалась правильно питаться. Были разные эксперименты: и диеты различные пробовала. А сейчас просто стараюсь есть по чуть-чуть. И уже просто на практике понимаю, что и в каком количестве может содержать в себе то или иное блюдо», — призналась Валерия.
Лера Кудрявцева
Лера впервые стала мамой в 19 лет. У ее сына Жака есть собственный наследник – Лев. Малыш отлично ладит с дочерью телеведущей, Машей, которая младше его на три месяца.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Валерия и другие звезды, которые имеют статус многодетных матерей
Певица Валерия — мама троих взрослых детей, которые были рождены в браке с продюсером Александром Шульгиным. Но наследники со своим отцом-абьюзером практически не общаются. Сыновья певицы — Артемий и Арсений — женились один за другим.
1 из 7
Кудрявцева на протяжении многих лет практически не меняется. Звезде удалось сохранить по-девичьи хрупкую фигуру. Теледива утверждает, что ее секрет — здоровый рацион и регулярные тренировки.
«Можно вспомнить крылатую фразу Майи Плисецкой и просто есть меньше. Особенно вечером. Это зимой есть хочется больше, чувство голода наступает быстрее, потому что в холодное время года мы расходуем больше энергии, а ее надо как-то пополнять. Чем теплее становится на улице, тем реже нам хочется слопать какую-нибудь булочку. Овощи, фрукты, рыба и белое куриное мясо – вот лучший летний рацион», — подчеркнула ведущая шоу «Секрет на миллион».
Екатерина Стриженова
Ведущая Первого канала вместе с мужем Александром воспитала двух дочерей – Анастасию и Александру. Старшая наследница в 2018 году стала мамой. Она родила сына Петра, с которым очень любит проводить звездная бабушка.
Стриженова старается поддерживать себя в одном и том же весе, но если поправляется – сразу садится на диету. «Полгода на кетодиете – и минус 12 килограммов, теперь стараюсь держать результат. А семь килограммов сбросить за месяц реально только с помощью спецтаблеток, которые гасят аппетит. Но я вам не советую, они вредные. Но чем больше у вас лишнего, тем легче уходят килограммы!», — заявила теледива.
Светлана Бондарчук
Экс-супруга актера и режиссера Федора Бондарчука – мама двоих детей. У старшего наследника звездной пары есть две дочери от Татианы Мамиашвили – Маргарита и Вера. Несмотря на громкий статус бабушки, Светлана даст фору молодым девушкам.
Ее подтянутой фигуре можно только позавидовать.
Бондарчук регулярно занимается йогой и тщательно следит за своим рационом. «Я не ем мясо – не из-за идеологии, а во имя здоровья. Всегда плотно завтракаю, позволяю себе даже круассаны. Днем – овощной салат, а на ужин – салат и горячее. Ем очень медленно, мозг успевает получить сигнал о насыщении еще до конца ужина, и я не переедаю», — поделилась своим секретом стройности модель, актриса и журналистка.
Мария Шукшина
У дочери писателя Василия Шукшина – четверо детей. Старшие наследники телеведущей уже сами стали родителями. Шукшина помогает в воспитании двоих внуков – Вячеслава и Марка. Несмотря на множество забот, Мария не забывает ухаживать за собой. Она отлично выглядит и на экране, и в жизни.
Актриса и телеведущая предпочитает употреблять только натуральные и экологически чистые продукты. Кроме того, для похудения она использует белковую диету, а также питается маленькими порциями.
Раз в неделю Мария старается посещать баню и сауну, что отлично отражается не только на ее фигуре, но и на здоровье в целом.
Секрет красоты и молодости Леры Кудрявцевой
Лере Кудрявцевой — 44, а она все еще молода. Как удается известной телеведущей сохранять молодость и красоту, разбиралась редакция ХОЧУ.ua.
Лерой Кудрявцевой восхищаются многие. Она много работает, мало спит, умеет добиваться своих целей, и при этом отлично выглядит. Звезда никогда не скрывала свой возраст и гордится тем, что ей удается выглядеть младше. И такой результат — не магия, это — вполне конкретные правила ухода за собой, которых Лера придерживается уже много-много лет.
Оценка
— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов
ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Бьюти-секрет Веры Брежневой: рутинный уход и маски для лица
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ЛЕРЫ КУДРЯВЦЕВОЙ
Лера Кудрявцева — яркий пример того, каким может быть результат постоянного и тщательного ухода за собой.
Почему-то некоторые девушки думают, что сохранение молодости — заслуга операций или, как сейчас модно говорить, генетики. Конечно, доля правды в этом есть, однако только доля. А вторая часть показывает, что ухоженное лицо — заслуга ухода, а генетика и процедуры у косметолога лишь ее улучшают. Стоит отметить, что фактически никакая процедура для лица (за исключением контурных подтяжек) не сможет добавить молодость коже на длительный период, если не будет подкреплена хорошим домашним уходом.
Читать также: Секреты красоты Клеопатры: какими методами правительница Египта сохраняла молодость
Сама Лера отдает предпочтение профессиональным брендам косметики. «Я не покупаю косметику в дьюти фри, или известных магазинах, так как эти бренды ассоциируются у меня с одеждой, а не средствами по уходу. В моем арсенале — профессиональные средства», — сказала Лера Кудрявцева. Так, телеведущая отдает право выбора домашнего ухода своему косметологу, который выбирает что-то интересное и подходящее из профессиональных марок.
Подчеркнем, Лера крайне ответственно относится к вопросу ухода за собой. Так, она никогда не пойдет спать, прежде не смыв макияж. Точно также, как и не нанесет тональный крем, пока на лице не будет дневного ухода и основы. К слову, по словам Кудрявцевой, она не любит уходовые процедуры для лица, однако делает их, чтобы выглядеть хорошо. «Если бы можно было выглядеть красиво без процедуры снятия макияжа, нанесения кремов и так далее — я была бы счастлива», — говорит Лера.
Читать также: Что с прической у Мисс Голливудское Совершество: жидкие волосы и седые отросшие корни Гвинет Пелтроу
К регулярному уходу Леру приучила ее мама. Так, еще с самого детства она учила будущую звезду мазать руки и лицо перед выходом на мороз, в ближе к 20 объяснила, как правильно увлажнять кожу. К слову, Кудрявцева не любит применять в уходе народные рецепты.
Также в уходе ведущей — регулярный массаж для тела, синтетические витамины и термальная вода.
Без последней Кудрявцева просто не выйдет на улицу.
Автор: Наталия Вересюк
теги: Лера Кудрявцева звездная красота звездная косметичка уход за лицом
Лера Кудрявцева: ее секрет на миллион
Лера Кудрявцева: ее секрет на миллионВроде совсем не меняется. И 10, и 20 лет назад было точно так же.
У Леры молодой муж и маленький ребенок. Между тем, на днях популярной телеведущей исполнилось 50. В чем ее секрет на миллион долларов?
Лера Кудрявцева решила не отмечать свой юбилей. Праздник она отметила в кругу родных и близких, целый день принимая многочисленные поздравления на телефон. Как оказалось, телеведущий не очень любит устраивать пышные празднования дня рождения, и юбилей не стал исключением. Кроме того, она более чем спокойно относится к своему возрасту.
— Говорят, что 50 — это некий рубеж, результат, — говорит Лера. – Я совершенно спокойно принимаю свой возраст – без истерик и вздохов. Я люблю его! Я не знаю, почему это сработало для меня.
Моя жизнь всегда была удивительной и разной… Огромное количество людей поздравляло меня с юбилеем, и это было очень приятно. Но в то же время (видимо, тут сказывается возраст) я стала более сентиментальной – слушала, читала поздравления и плакала, не понимая, чем заслужила любовь всех этих людей… В общем, идем дальше – к новым устремлениям. и побед!
Лере Кудрявцевой удалось сохранить прекрасную фигуру. Хотя она считает, что в любом случае правильнее всего оставаться собой и достойно принять свой возраст.
— Ненавижу фотографироваться: встала, легла, попозировала, втянула живот, убрала морщины в фоторедакторе, там уменьшила жир! – делится с нами Лера. – А в жизни совсем не так! Никто никогда не будет вечно молодым и красивым. Это надо принять, понять и осмыслить здраво.
С мужем, хоккеистом Игорем Макаровым, они вместе уже несколько лет: в этом году пара отметит восьмилетие совместной жизни. Несмотря на разницу в возрасте (Игорь моложе Леры на 16 лет) и предсказания недоброжелателей, их союз по-прежнему крепок – маленькая дочь яркое тому подтверждение.
А три года назад, за несколько месяцев до рождения дочери, телеведущая стала бабушкой. У сына Жана, которому уже за 30, родился малыш, которому дали имя Лео.
— Я современная бабушка, — говорит Лера. – Часто бывает, что с внуками сидят бабушки. Но я не работаю, а еще у меня есть младшая дочка, ровесница Льва. Сын и внук часто приезжают к нам в гости, мы вместе гуляем, ходим на разные развивающие занятия. Мне очень нравится, когда внук называет меня бабушкой, я даже прошу его всегда так меня называть. Хотя в голове это не укладывается, но мысль постоянно перескакивает: «Ну какая же я бабушка?!»
Последние несколько месяцев были для Леры Кудрявцевой довольно напряженными. В начале года она переболела ковидом. А после выздоровления попала в больницу с переломами: упала дома на лестнице и сломала копчик в трех местах. И это далеко не все испытания, которые судьба подбросила телеведущей. В прошлом году ее мать, Александра Ивановна, на отдыхе в Крыму перенесла инсульт.
К счастью, врачи вовремя оказали необходимую медицинскую помощь. Сейчас мама Леры выздоравливает.
— Она боец и трудяга! – гордится мама Кудрявцева. – Она ходит сама, красиво говорит, рука, правда, еще не слушается до конца, но у нас все впереди и с ней работают замечательные врачи. Так что все остальное дело времени и труда.
Если говорить о времени и работе, то нельзя не упомянуть еще об одном юбилее Кудрявцевой. На телевидении она ровно полжизни, то есть 25 лет! Работала на разных телеканалах: ТВ-6, ТНТ, МУЗ-ТВ, «Россия-1». И теперь зрители стараются не пропустить ни одной серии ее шоу «Секрет на миллион» и «Звезды сошлись» на канале НТВ. Каждая трансляция — сенсация. Звезды в студии открывают перед Лерой все свои самые сокровенные тайны. А сами программы имеют множество престижных телепремий, в том числе несколько статуэток ТЭФИ. Правда, как признается сама Кудрявцева, все эти награды даются непросто. После съемок ей нужно несколько дней, чтобы успокоиться и прийти в себя.
Ведь каждую историю своих героев телеведущая пропускает через себя…
Яна Невская.
Фото: НТВ.
Лера Кудрявцева: «Муж хотел переспать со старухой, а я с молодой»
Лера Кудрявцева
–
Почти семь лет Лера Кудрявцева счастлива в браке с хоккеистом Игорем Макаровым, которая родила дочь Марию два года назад. Их называют идеальной парой – телеведущая после работы спешит домой, чтобы порадовать мужа, а он каждую свободную минуту проводит со своей 48-летней женой и дарит ей дорогие подарки.
Не любят говорить о своих отношениях, только иногда рассказывают забавные и забавные моменты из личной жизни. Сегодня у Леры было свободное время, и она решила ответить на вопросы зрителей, одним из которых был: «Как вы познакомились с мужем». Кудрявцева решила с юмором отреагировать на это замечание и написала весьма неожиданный комментарий.
Кудрявцева с юмором ответила на вопрос о муже
–
Также Лера рассказала о том, как любит ромашки, опровергла ссору с Аллой Пугачевой и показала подросшую Марию, от чего поклонники были в восторге.
Лера Кудрявцева: «Я всегда извиняюсь первой перед мужем»
Отметим, что Лера и Игорь начали встречаться в 2011 году — после расставания с Сергеем Лазаревым телеведущая нашла утешение в объятиях хоккеиста, который на 16 лет моложе ее. Тогда она оставила неоднозначную запись в личном микроблоге: «Удивительно, как всего один человек, случайно вошедший в твою жизнь, может изменить ее: кардинально изменить твое мировоззрение, твои привычки, мысли, чувства, поступки… Всего один человек!»
После стало известно, что именно злоумышленник смог растопить сердце одной из самых желанных женщин российского шоу-бизнеса. Ради него Лера переехала в Санкт-Петербург и даже стала заниматься домашним хозяйством, регулярно посещая игры команды СКА.
Лера счастлива с Игорем Макаровым. интересная позиция. Кудярвцева признается, что старается быть примерной женой и слушаться любимого мужа, которого считает взрослым не по годам.
Кроме того, она была удивлена тем, как муж отреагировал на нее во время недавней операции, когда ей пришлось удалить протекший имплантат в груди.
Игорь окружил ее заботой и поддержал в трудную минуту, а после процедуры принял ее новые формы и был в восторге.
Фото: Legion-Media, Instagram
–
Новости по теме
Потребности в школьных помещениях в Оберглатте покрываются в долгосрочной перспективе
1 ноября 2022 г.
Нью-Йорк выбирает рождественскую елку на сезон 2022 года – NBC New York (47)
1 ноября 2022 г.
Лучшие видеоролики с моушн-графикой, которые вас вдохновят
1 ноября 2022 г.
В убежище после прохождения шторма «Юлия» осталось сто человек
1 ноября 2022 г.
«Челси» и «Атлетико» в борьбе за Павара
1 ноября 2022 г.
Более 60% хронически больных людей испытывают ухудшение здоровья после постановки диагноза
1 ноября 2022 г.
Необычная процедура. Потому что ребенка Наска перед жертвоприношением накачали психоделиками.
1 ноября 2022 г.