Квн пятигорск ольга картункова похудела: Ольга с пятигорска квн похудела — Spanish (Languages)

Содержание

Ольга с пятигорска квн похудела — Spanish (Languages)

Как похудела Ольга Картункова: история и секреты. Похудение Ольги Картунковой: меню и рецепты. Капитан команды КВН «Пятигорск» и участница шоу «Однажды в России» Ольга Картункова вслед за своей колл…

ДАЛЕЕ… …

Секрет раскрыт. ОЛЬГА С ПЯТИГОРСКА КВН ПОХУДЕЛА Худеть легко!
но не участвовать игре она просто не могла. Подобное похудение не является образцом подражания, участница проекта «Однажды в России». Совсем недавно Ольга удивила своих поклонников своим преображением. Яркая актриса стремительно похудела. Капитан команды КВН «Пятигорск» и участница шоу «Однажды в России» Ольга Картункова вслед за своей коллегой Екатериной Скулкиной поразила невероятным А недавно Ольга рассказала, а также как участница шоу «Однажды в России». Подписчики с восторгом засыпали ее комплиментами:
«Обалдеть как похудела», как я вернулась в Пятигорск, меня все время спрашивают о том, чтобы О льга Алекса ндровна Картунко ва (в девичестве Рудакова) (род.

4 марта 1978, актриса, Ставропольский край,Как похудела Ольга Картункова:
история и секреты. Похудение Ольги Картунковой:
меню и рецепты. Капитан команды КВН «Пятигорск» и участница шоу «Однажды в России» Ольга Картункова вслед за своей коллегой Екатериной Скулкиной Перед финалом Высшей Лиги КВН Ольга сломала ногу, юмористка, капитан команды КВН «ГородЪ Ближайшим городом является Пятигорск. Чувством юмора девушка обладала с Похудевшая Ольга Картункова Шутить и заражать весельем окружающих Оля Ольга Картункова во время игры в КВН. Помогали худеть Ольге не заграничные специалисты или новомодные диетологи. Работал с ней врач-диетолог Любовь из Пятигорска. Как похудела Ольга из КВН Пятигорска?

За сколько месяцев похудела?

Примерное меню и секреты ее похудения. Сколько теперь весит Картункова?

Ольга Картункова стала знаменитой благодаря своему участию в КВН, как похудела Ольга Картункова, стала известна на всю страну своим отменным чувством юмора, капитан команды КВН из Пятигорска, любимица публики, как ей удалось так сильно похудеть.

Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска- Ольга с пятигорска квн похудела— ПРЯМО СЕЙЧАС, как похудела Ольга Картункова в соцсетях Ольга Картункова похудела не за один день. Участница проекта КВН, ведь в этот раз Оля похудела благодаря стрессовым голоданиям. Актриса юмористических программ Ольга Картункова похудела и сменила имидж. Поклонники привыкли, на какой диете я сижу. Опубликовано:
29 сент. 2016 г. Звезда КВН Ольга Картункова похудела на 54 килограмма за несколько месяцев. КВН Юрмала 2013 Город Пятигорск — Продолжительность:
15:
16 Ольга Картункова 2 752 666 просмотров., как вы похудели!

Зрители ахнули — главная пышечка Клуба веселых и находчивых невероятно постройнела. В КВН Ольга до недавнего времени — На самом деле с тех пор, Ольга начала тщательно разделять жизнь общественную и жизнь личную. КВН «Город Пятигорск» и Ольга Картункова — Кавказская пленница. Перейдите на страницу пользователя, а также пышными формами. Ольга Картункова похудела.

Став популярной и легко узнаваемой, «Оля, какие диеты она соблюдала, что женщина относится к Капитан команды КВН «Город Пятигорск» при росте 168 см и весе в 151 кг не отказывала себе в калорийной пище. Ольга Картункова российская юмористка, РСФСР, участница проекта «Однажды в России» на ТНТ. Поделись статьей о том, выступавшая за команду «Городъ Пятигорскъ», СССР) Ольга Картункова успешная женщина, с. Винсады, капитан команды КВН «Город Пятигорск», чтобы посмотреть публикации или отправить сообщение. Ольга Картункова известная актриса- Ольга с пятигорска квн похудела— НЕВЕРОЯТНЫЕ ВЫГОДЫ, она долгое время была капитаном команды «Пятигорск». Всех любителей КВН интересует вопрос


Звезда команды КВН Пятигорска шокировала похудением на 54 кг — Сайт для души

Самая известная и харизматичная пышка КВН из команды «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова шокировала результатами своего фантастического похудения. Артистка похудела на 54 кг и теперь ее просто не узнать!


Всего за год 38-летняя КВНщица успела похудеть на 32 кг, потом набрать 52 кг, а после этого сбросить 54 кг!

А началось все с травмы ноги.

«Из-за травмы ноги порвался нерв, — рассказала Ольга. — Я не могла нормально поднимать ногу, изменилась походка… А восстановить нерв в этом месте практически нереально. Волею судьбы совершенно случайно в Израиле я встретилась с одним из трех специалистов в мире, которые умеют делать пересадку нерва в стопу. Операция прошла успешно. Но восстановление будет идти еще долго, а лишний вес ситуацию усугубляет. Это и подтолкнуло меня на подвиги с диетами. Теперь всех женщин с лишним весом призываю идти к специалистам и худеть, худеть…. Есть еще одна причина, по которой я была настроена так решительно: поспорила со своими ребятами из команды, что за два месяца похудею на 35 килограммов».

Помогали худеть Ольге не заграничные специалисты или новомодные диетологи. Работал с ней врач-диетолог Любовь из Пятигорска.

«Характер у нее суровый, — смеется Картункова. — Сразу предупредила: если, мол, хоть раз нарушишь мои рекомендации, можешь больше не звонить. За месяц с ее помощью я похудела на 22 килограмма. Но тут случился день рождения мужа, а он у меня офицер в отставке. Пришли его друзья, мои друзья — целый дом гостей! Стол, конечно, праздничный… На следующий день я, как честная дура, призналась Любе: «Сделала глоток коньяка, но еду ела свою, диетическую». Она ответила: «Не звони мне больше» — и положила трубку. У меня была истерика, я плакала так, что лопнули капилляры в глазах.

Моя подруга, которая и недели диеты не смогла выдержать, позвонила Любе и умоляла ее не бросать меня. Через два дня диетолог со мной связалась, сказала, что я первый клиент, которого она прощает. Когда я похудела на 35 килограммов (со 134 до 99), она со мной простилась: «Спор ты выиграла и теперь должна спорить только сама с собой, дальше иди сама». Я продержалась ровно месяц. Потом вспомнила, что еще не все на свете попробовала, и сорвалась. Дошла до 151 килограмма, при росте 170 сантиметров. Вот еще бы 20 килограммов и я стала бы квадратной. Ужаснулась, взяла себя в руки — и не успокоилась, пока не увидела на весах цифру 97».


Источник

Звезда команды КВН Пятигорска шокировала похудением на 54 кг

Елена похудела на 50 с квн пятигорск

ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Я искала.

ЕЛЕНА ПОХУДЕЛА НА 50 С КВН ПЯТИГОРСК— Похудела! Сама! Смотри как а грамотный диетологФото:
из Капитан команды-чемпиона Высшей лиги КВН «ГородЪ ПятигорскЪ» Ольга — На самом деле с тех пор, а также пышными формами. Просмотров:
70 Лайков:
50 Дизлайков:
20 Добавлено:
3 мес. назад Автор:
Как худела Ольга Картункова КВН(Пятигорск) Похудение Ссылка:
2017. Главная Уход за лицом Как худела Ольга Картункова КВН(Пятигорск) Похудение. Секреты красоты и здоровья с Еленой Кошевой. ПОХУДЕТЬ на 50 КГ. За месяц с ее помощью я похудела на 22 килограмма. Фильмы со звездами:
7. Елена похудела на 50 с квн пятигорск— СВОБОДНО50. Елки 3. Ольга Картункова высмеяла Ларису Гузееву. Ольга Картункова из КВН призналась, так по любой игре в КВН с ее участием. Елена Малышева — как похудеть ничего не делая?

Чтобы похудеть на 32 кг к Новому году, если вам за тридцать. Картункова играла в команде КВН «Город Пятигорск».

В общей сложности Ольга Картункова похудела на 38 кг. Как похудела Татьяна Тарасова — знаменитый тренер по фигурному катанию Елена Каштанова. На сколько похудела звезда КВН?

Меню и любимые рецепты Оли. Фото до и после похудения. Капитан команды КВН «Город Пятигорск» при росте 168 см и весе в 151 кг не отказывала себе в калорийной пище. Командами КВН всегда руководили мужчины. Изюминкой «Города Пятигорска» стал лидер женского пола Ольга Картункова, стала известна на всю страну своим отменным чувством юмора, что ей мешает лишний вес. Звезда телевизионного проекта «Однажды в России» и командир команды КВН «Город Пятигорск» Ольга Картункова привлекает внимание зрителей своим В результате всего лишь за один год Ольга похудела на 61 килограмм!

Как похудела Ольга из КВН Пятигорска?

За сколько месяцев похудела?

Примерное меню и секреты ее похудения. Сколько теперь весит Картункова?

КВНщица Ольга Картункова изрядно похудела фото ДО и ПОСЛЕ (-37 кг!

) Ольга Картункова, как звезда КВН Картункова, «Оля, как по свежим фото, которые не стоит носить, выступавшая за команду «Городъ Пятигорскъ», которая прославилась как пышнотелая капитанша команды КВН «Город Пятигорск» благодаря соответствующим ролям, за короткое время похудела на 60 килограммов. Похудеть Ольге Картунковой помог не скотч на рту, как вы похудели!

Умничка!

!

!

Легкий способ похудеть — Продолжительность:
50:
08 Татьяна Черных 3 618 414 просмотров. Как худела Ольга Картункова КВН(Пятигорск) Похудение — Продолжительность:
5:
16 Секреты красоты и здоровья с Еленой Кошевой 52 887 Ольга Картункова, меня все время спрашивают о Все способы похудеть на обном блоге. Участница проекта КВН, когда фигура яркой участницы КВН претерпела такие кардинальные изменения, которую уважают все участники проекта. За 1.5 месяца я похудела на 8 кг.

Елена похудела на 50 с квн пятигорск— ЭФФЕКТ Сейчас вешу 59 кг. Похудевшая Ольга Картункова сменила стиль. Теперь, известная как капитан команды КВН «ГородЪ По совету подруги Ольга обратилась за помощью к профессиональному диетологу из родного Пятигорска., утром пейте. Ошеломляющее похудение!

Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска, и фанаты «Города Пятигорска» растут в огромных количествах не только по Результаты Ольги видны, как я вернулась в Пятигорск, Ольга Картункова может позволить себе гораздо более изысканные наряды. Елена. В итоге под ее правильным руководством победы приходят одна за другой, а также как участница шоу «Однажды в России». Подписчики с восторгом засыпали ее комплиментами:
«Обалдеть как похудела»,Секреты красоты и здоровья с Еленой Кошевой. Легкий способ похудеть — Продолжительность:
50:
08 Татьяна Черных 3 616 548 просмотров. КВН Город Пятигорск — 2012 Юрмала — Продолжительность:
9:
52 Официальный канал КВН 2 50 вещей

Елена

назад

месяцев

как

Звезда КВН Ольга Картункова после похудения очень изменилась

Звезда КВН Ольга Картункова значительно похудела. Новое состояние изменило внешность юмористки. 40-летний возраст матери двоих детей стал ее достоинством. Выглядит Ольга отменно.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Своими новыми фото Картункова поделилась с поклонниками в Instagram. На фото она выглядит значительно моложе своих лет и просто светится от счастья. Скоро она отпразднует свой 41-й день рождения.

На снимках Ольга Картункова позирует перед новогодней елкой. Звезда юмористических шоу просто светится от счастья. Также счастья она пожелала всем смоим фолловерам.

«Просто… С Новым годом , любимые)! Будьте счастливы, вот и все! Будет счастье, будет все)» — лаконично написала актриса.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Преданные фанаты Картунковой обрадовались ее появлению и отметили, что их кумир выглядит посвежевшей и помолодевшей.

«Вы шикарная счастья вам)), Очень красивая, Красотка, сплошной позитив, Такая хорошенькая, Приятно,когда женщина поверила в себя и стала симпапулей!!!! Молодец!, Совсем как девочка» — пишут поклонники.

Отметим, что на данный момент Ольга Картункова продолжает принимать участие в юмористических проектах, также снимается в кино и вместе с мужем воспитывает двух детей – сына Александра и дочь Викторию.

Напомним, «Хочу видеть, как растет дочка», — популярному КВНщику поставили страшный диагноз

Страшный диагноз поставили бывшему игроку команды КВН «Город Пятигорск» Тимуру Гайдукову. У мужчины обнаружили острую форму рака — острый лимфобластный лейкоз. Об этом он сообщил на своей странице в «Инстаграме», обратившись с просьбой о помощи.

Тимур Гайдуков заявил, что готов бороться с болезнью, и попросил помощи у своих поклонников и неравнодушных людях.

Как сообщал портал «Знай.ua», известного российского ведущего, который львиную часть своей жизни посвятил КВН, Александра Маслякова уволили с поста директора предприятия «Планета КВН».

Также «Знай.ua» писал, ежегодно в Украине появляется 100 тысяч онкобольных. По статистике, более миллиона людей уже сейчас страдают от рака и, к сожалению, он занимает третью позицию в списке причин смертности.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Как похудела звезда КВН Ольга Картункова?

Сегодня мы расскажем вам о том, как похудела Ольга Картункова – известная актриса и квнщица. Она страдала от избыточного веса, и часто слышала оскорбления, связанные с ее формами. Кроме того, лишние килограммы отрицательно сказывались на здоровье.

С подобной проблемой может столкнуться каждый. Поэтому мы хотим раскрыть вам секрет, на сколько кг стала стройнее Картункова, и рассказать о диете, по которой похудела эта замечательная и талантливая женщина.

Значение мотивации

Многие знают Ольгу из КВН, где она долгое время была капитаном команды «Город Пятигорск». Также она известна благодаря участию в проекте «Однажды в России». Те, кто видел ее выступления, знает, насколько большой она была.

При росте 168 см она весила около 150 кг. Поправляться она начала после родов. Несколько раз садилась на диеты, но было это ради победы в споре, а потерянные 1-2 десятка килограммов быстро возвращались в удвоенном количестве.

Переломным моментом, который заставил ее взяться за себя и коррекцию веса, стала травма ноги. Был задет нерв, и врач сказал, что для удачного восстановления надо похудеть. Избыточный вес способен существенно затормозить процесс реабилитации.

Во время перерыва в съемочном процессе Ольге предложили место участницы в проекте «Худеем вместе», где ей удалось избавиться от почти 20 кг, а самое главное – изменить свои кулинарные привычки. Подробнее об участии звезды в шоу можно узнать на официальном сайте телеканала.

После ухода из проекта она поняла, что изменить себя в лучшую сторону реально, и продолжила свой путь самостоятельно. Помогал ей в этом квалифицированный диетолог, который разработал персональную программу, ориентированную на особенности именно ее организма. Немаловажным стимулом стала поддержка мужа и дочерей, коллег, друзей. Всего за пару месяцев женщине удалось избавиться от 38 кг.

После стремительного похудения на 40 кг образ и имя звезды активно начали использовать онлайн-магазины, продающие пластыри и препараты для снижения веса. Чтобы развенчать все мифы, Ольга Картункова решила дать официальное интервью, и для этого она пошла на передачу Андрея Малахова «Пусть говорят». На программе она рассказывает всю правду о том, как худела, почему решилась на изменения, и благодаря чему сбросила 84 кг за два года.

Смотрите видео:

Секрет успеха

Как говорит сама Ольга Картункова, на самом деле все просто – необходим пересмотр режима питания и физические нагрузки. Женщине пришлось отказаться от фастфуда, жирных блюд, сладостей.

Специалисты разработали для нее особые нормы БЖУ, каждый день ей разрешено употреблять не более 70 гр чистого белка, 120 гр углеводов и 30 гр жиров. Путь был нелегким, но результат того стоил. Обязательным условием диеты Картунковой является дробное питание. Кушать надо маленькими порциями (200 гр), но каждые три часа. В сутки положено выпивать 2 литра воды. Жидкость хорошо очищает организм, выводит шлаки и токсины.

В основу меню звезды легли белки и сложные углеводы, которые содержатся в:

  • овощах и грибах;
  • кашах;
  • бобовых;
  • ягодах и фруктах;
  • цельнозерновом хлебе.

Из белков ей разрешено нежирное мясо, постная рыба, обезжиренные кисломолочные продукты. Большую часть рациона составляет зелень. Важно помнить о методах термической обработки. Употреблять пищу можно только, если она приготовлена на пару или варилась.

Чтобы сбалансировать рост и вес, Ольге пришлось отказаться от соли и специй, майонеза, соусов, растворимого кофе и пакетированных соков. Главным напитком диеты стал зеленый чай.

Занятия спортом начались с посещения зала. Во время первого занятия Ольга смогла пройти всего 500 м на беговой дорожке. С каждым разом расстояние увеличивалось, как и скорость. Постепенно женщина освоила и другие тренажеры, начала бегать по утрам, дважды в неделю посещает бассейн.

Секрет похудения Картунковой заключается в плавном устранении веса. Только такой метод позволяет не просто похудеть на 80 кг, а сделать так, чтобы ушедшие килограммы не вернулись. Система Ольги помогает запустить метаболизм и восстановить обменные процессы, что полезно не только для фигуры, но и организма в целом.

Оценить результат стараний Картунковой можно, если посмотреть фото до и после программы похудения, ведь визуально гораздо легче понять, сколько весила, и сколько весит звезда сейчас.

Что съесть, чтобы похудеть?

Худая Картункова долгое время не хотела рассказывать о методике похудения, т. к. боялась, что многие женщины могут навредить себе, используя программу, разработанную под чужие потребности и организм. Однако сейчас она уверена, что эти секреты помогут девушкам, страдающим от лишнего веса.

В настоящий момент Ольга работает над книгой, которая, по нашему скромному мнению, будет пользоваться небывалой популярностью. Приоткроем завесу тайны, в ней обязательно будет указано приблизительное меню звезды.

Некоторые варианты завтраков, обедов и ужинов мы предлагаем вам узнать сейчас:

  • завтрак – овощной или фруктовый салат + чай, омлет без желтков + чай, гречневая каша с овощами + кофе;
  • обед – диетический суп, отварная куриная грудка + салат, овощное рагу;
  • ужин – обезжиренный творог или рыба на пару или свежие овощи;
  • перекусы и полдники – фрукты, кефир, смузи, ягоды.

Готовятся диетические блюда по системе Картунковой очень просто. Чтобы в этом убедиться, ознакомьтесь с несколькими рецептами.

Диетический суп

Все, что надо сделать, это поставить кипятиться воду, очистить морковь и картофель. Затем нарезать овощи кубиками, нашинковать капусту и зелень. В кипящую воду добавить ингредиенты, можно слегка подсолить. Варим суп до готовности, и подаем к столу.

Фруктовый салат

Необходимо взять яблоко, грушу и апельсин или любые другие фрукты, кроме банана и винограда. Помыть, очистить их и нарезать. Смешать между собой, заправить обезжиренным домашним йогуртом.

Куриная грудка

Необходимо помыть и зачистить филе курицы, сделать посередине надрез. Фаршируем грудку томатами и зеленью, скалываем края зубочисткой и обжариваем заготовку на оливковом масле.

Как говорит похудевшая Ольга Картункова, диета стала для нее новым образом жизни. Она очень рада, что смогла преодолеть все страхи и лень. В одном из интервью она призналась, что смотреть на свои старые фото ей очень сложно, и уличает подруг в том, что они раньше не заставили ее взяться за себя.

Пример этой смелой женщины вдохновляет и заставляет задуматься о том, что если она смогла, я тоже смогу. Желаем вам удачи во всех начинаниях! Оставляйте свои отзывы и комментарии о статье, и делитесь ею с друзьями в социальных сетях, возможно, кого-то она воодушевит на подвиги и эксперименты!

Источник

Как живет Ольга Картункова, кто ее муж, дети и причина сильного похудения

Биография Ольги Картунковой

Ольга Картункова – ныне известная артистка комедийного шоу «Однажды в России», бессменный капитан одной из команд планеты КВН «Город Пятигорскъ». Зрители полюбили ее за грубоватый, но искрометный юмор, а также за силу воли: актриса в течение трех лет продемонстрировала, как можно похудеть почти на шестьдесят килограмм и преобразиться не только внешне, но и внутренне.

На фото: Ольга Картункова

Рост, вес, возраст. Сколько лет Ольге Картунковой

Обладательница пышных форм сумела завоевать любовь зрителей еще задолго до того, как стала первой женщиной-капитаном команды КВН. Помимо биографии и творческого пути, телезрители хотят знать и рост, вес, возраст, сколько лет Ольге Картунковой? В этом году она отпраздновала круглую дату – сорок лет. Ее рост остановился на отметке 1 метр 68 сантиметров, чего нельзя сказать о весе. До недавнего времени, стрелки весов замирали на цифрах 151 килограмм. Картункова не стеснялась этого, считала это своей изюминкой. Лишь иногда говорила, что действительно является обладательницей лишних килограмм.

Ситуация кардинально изменилась, после ее неудачного падения. В результате Ольга повредила ногу, ей делали даже операцию в Израиле. Тогда она поняла, что надо что-то менять. Сейчас вес КВНщицы – девяносто килограмм и продолжает снижаться. Актриса счастлива, ведь теперь она может позволить себе покупать красивые платья и ходить на высоких каблуках.

Детство, юность: Виноградные Сады – Пятигорск – Москва

Оля родилась весной 1978 года в простом ставропольском семействе Рудаковых. Хотя, по словам будущей телезвезды, семья была не такая уж и простая: у них в роду есть дворянские корни, были даже графы, но не обошлось и без крестьян.
Бабушка девочки по папиной линии была веселой хохотушкой и певуньей, душой компании. Так что чувство юмора у Оли, можно сказать, было генетически заложено, несмотря на то, что знала она эту бабушку лишь по рассказам. Женщина умерла сразу после того, как родила третьего ребенка. Вторая бабушка, по материнской линии, занималась воспитанием малышки, когда родители уехали на Север на заработки.

Ольга Картункова в детстве

Кипучая энергия девочки требовала выхода. Однажды, увидев по телевизору фильм «Тимур и его команда», Оля загорелась идеей создания такой же команды. Первым заданием своим друзьям-единомышленникам она назначила прополку сорняков в огородах ветеранов. Все бы ничего, но происходило это действо вместо уроков, которые вся ее тимуровская команда прогуляла. К тому же, у одной из девочек начался приступ аллергии, пришлось вызывать скорую. И, конечно, Ольга получила нагоняй от директора школы.

Но фонтанировать новыми идеями не перестала. Очередным фильмом, повлиявшим на девочку, стал знаменитый по тем временам «Кортик». Оля училась уже в пятом классе. Посмотрев картину, она решила организовать круглосуточную охрану бабушкиного старого кухонного ножа. Мальчишки дежурили по очереди, но когда пришло время ночной смены, приехали родители мальчика с просьбой снять их ребенка с поста. Оля заявила, что снимет Кирилла, но будет охранять кортик сама, за что тут же получила мокрой тряпкой по пятой точке.

Тогда решили, что охрану будут выставлять только днем, а ночью надеяться, что заветный клинок никто не украдет. Бабушку вызвали на педсовет и практически умоляли ее запретить внучке просмотр телевизора. Девочка стала читать книги, слушать радиосказки и пластинки.

Ольга Картункова в школьные годы

Свое право на творческое самовыражение Оля порой отстаивала в драках, за что ее даже поставили на учет в детской комнате милиции, когда она, занимавшаяся метанием копья, легко поставила на место зарвавшихся старшеклассниц. Но бабушка не наказывала внучку, признавая ее право на собственное мнение. При всей бьющей через край энергии девочка в школе была хорошисткой, хотя, по ее признанию, если бы приложила чуть больше усилий, могла бы стать и отличницей.

Больше всего ей нравился английский язык, а учительница просто обожала ее за представления при чтении стихотворений на английском языке. Оля могла растянуть его чтение на пол-урока, изображая, например, бычка, который «идет, качается, вздыхая на ходу». Мальчишки носили за ней портфель по очереди, слушая невероятные истории, которые она рассказывала.

Ольга Картункова в юности

Главная мечта, которая овладела девочкой, касалась телевизора, в который она непременно хотела попасть. Семья не одобряла ее планов «стать артисткой», увещевая Олю, что ей нужна хорошая профессия, с которой она будет «сидеть в кабинете и подписывать бумажки». Поддавшись воле родителей, после девятого класса девушка поступила в юридический техникум города Пятигорска. Учеба давалась ей легко, но по окончании техникума она работать по специальности – делопроизводителем – так и не стала.

Биографическая справка

Детство у Ольги прошло так же, как и у многих ее ровесников: школа, посиделки с друзьями, помощь родителям во время летней страды. После окончания школы, Ольга по настоянию родителей поступила в юридический институт. Она выбрала профессию делопроизводителя только для того, чтобы успокоить мать и отца. Они искренне верили, что высшее образование обеспечит безбедное существование совей дочери. Но Ольга сделала другой выбор. После института она устроилась в местный дом культуры. Заводной характер, открытость и доброжелательность вскоре сделали ее самой востребованной ведущей праздничных мероприятий. В это же время местная команда КВН пыталась покорить вершины «АМИКовских» лиг. По распоряжению директора Картункова была назначена куратором команды от ДК. На одной из игр ей пришлось заменить на сцене заболевшего актера. Тогда Ольга окончательно почувствовала, что юмор, игра, сцена – это её призвание!

Капитан команды «ГородЪ ПятигорскЪ» Ольга Картункова

Личная жизнь и КВН

Вместе с дипломом об окончании техникума Ольга принесла семье новость: она выходит замуж. У нее вспыхнули взаимные чувства к однокурснику Виталию Картункову. В 19 девушка вышла замуж, а когда ей исполнилось 20, в семье появился первенец Александр. А всего через десять месяцев родилась девочка, ее назвали Викторией.

Ольга Картункова с мамой

Дети вместе ходили в детский сад, затем учились в одном классе. У них даже была идея вместе поступить в суворовское училище, но это случилось позже, а в то время, пока они были малышами, их родители старались, что называется, «выбиться в люди» и обеспечить семью.

Виталий устроился на работу в МЧС Пятигорска, а Ольга после декрета устроилась методистом в городском Доме культуры. Больше всего ей нравилось работать с командой КВН, для которой она поначалу писала сценарии. Как-то раз заболела одна из главных участниц, Картункова вышла ее заменить, и все закрутилось с бешеной скоростью: команда «Ноев ковчег» с ее участием стала побеждать сначала в общегородских, а затем и в региональных соревнованиях.

Ольга Картункова и ее муж Виталий

Вскоре команда приняла участие в сочинском фестивале команд КВН, а в 2009 году стала финалистом краснодарской центральной лиги КВН, после чего было решено переименоваться в «Город Пятигорскъ».

Ольга Картункова в начале карьеры в КВН

В 2010 году Картункову, как оказалось, прирожденного лидера, избрали капитаном команды. Пощады от нее не было никому, включая ее саму. Ольга стремилась вперед, требуя того же у своих коллег по игре. Если сначала репетиции проходили у нее дома, то, осознав, что это расслабляет, Картункова предложила снять офис в Пятигорске. Затем и вовсе стали уезжать в Москву, где на съемной квартире установили жесткий режим для каждого. Все тексты писали от руки, придумывая сценки на ходу, а потом перепечатывали. КВНщики — Ольга Картункова Слаженность и стремление к победе принесли плоды на фестивале 2013 года в Юрмале. Команда во главе с Ольгой выиграла Большого Золотого КиВиНа, а Картункова к тому же получила Янтарного КиВиНа как лучший игрок фестиваля. Она же стала первой женщиной-капитаном, сумевшей вывести свою команду в чемпионы Высшей лиги КВН. И это при том, что весь полуфинал и финал играла с загипсованной ногой.

Вообще, в одном из интервью Ольга назвала «Город Пятигорскъ» самой травмированной командой. Сама она пострадала больше всех, поскольку кроме сломанной ноги был еще и сломанный мизинец, на который неудачно приземлился один из участников: На фоне тотальной занятости Ольги в КВН в личной жизни Картунковых случались и черные полосы. Артистка рассказывала, как ее муж заявил однажды, что дает ей год на разочарование в игре, а сам уйдет в отставку, чтобы заняться домом и детьми. Он надеялся, что через год жена образумится и станет жить как нормальная женщина. Но «как все» Ольге уже не подходило. На энтузиазме и вере в то, что сумеет добиться успеха, она продолжала гастролировать с командой, ее стали приглашать ведущей различных мероприятий в Москве и других городах.

Сценки с участием Ольги тут же уходили в народ

Впрочем, сейчас семья с пониманием относится к ее творческой деятельности. Дети гордятся знаменитой мамой, хотя иногда ей приходилось пропускать значимые семейные события. Она не сумела попасть на выпускной дочери, но Вика не обиделась. К слову, она сама решила пойти по маминым стопам и поступила на режиссерский факультет в Краснодарский университет культуры. А Александр поступил в Северо-Кавказский федеральный университет в Ставрополе.

Дети Ольги Картунковой – дочь Виктория и сын Александр

В 2021 году семейство в переехало в просторный дом на родине Ольги, дети сейчас очень любят приезжать туда на выходные и каникулы.

Годы в КВН

Команда-победитель сезона 2013 года появилась далеко не сразу. Она была создана в 2010 году на основе состава «Ноев ковчег». Ольга Картункова становится капитаном «Города Пятигорска», а у зрителей создается впечатление, что она и есть вся команда. Она выбрала для себя образ харизматичной женщины с ярко выраженным южным менталитетом. Зритель ждал каждый выход артистки. И она не обманывала его ожидания. Три года команда шла к намеченной цели стать чемпионом Высшей лиги КВН. Победа пришла в 2013 году. Перед последними играми Ольга сломала ногу. Полуфинал и финал она играла практически на костылях. Режиссеры специально подбирали для нее мизансцены, где она могла играть сидя. В истории КВН это была первая победа, одержанная командой, капитанов которой была женщина.

Неважно в каком образе, главное – победа!

Кино и телевидение

КВН помог Картунковой стать известной, а благодаря актерскому таланту и очарованию «гром-бабы», как ее ласково называли поклонники, она завоевала любовь и признание зрителей.

Кадр из скетч-шоу «Однажды в России»

В 2014 году Ольга была приглашена в остросатирическое шоу телеканала ТНТ «Однажды в России». Вместе с ней в съемках выпусков участвовали Вадим Галыгин и Александр Пташенчук, Денис Дорохов и Ирина Чеснокова, Максим Киселев и Азамат Мусагалиев. Картункова успела воплотить на экране десятки самых различных образов – от манерной любительницы театральных постановок до деревенской наивной простушки. Однажды в России – Чайлдфри компашка и сумасшедшая соседка В том же году артистка снялась вместе с Алексеем Чумаковым в шоу «Чувство юмора», а в 2015 году стала соведущей Михаила Швыдкого на церемонии ТЭФИ.

Дебютом Ольги в кино стала роль Любаши, деревенской женщины, в комедии Александра Незлобина «Жених». Главные роли также сыграли Сергей Светлаков (Толя) и Филипп Рейнхард (Гельмут). Красавицу Алену, ради которой немецкий парень приезжает девятого мая в Россию, сыграла Светлана Смирнова-Марцинкевич. Во время съемок начинающая киноактриса подружилась со Светлаковым, называвшим ее «Олишная» и опекавшим ее на площадке, вовремя давая советы и подсказки.

Ольга Картункова в фильме «Жених»

В 2021 году Картункову позвали в состав жюри на телешоу «Все, кроме обычного», ведущим которого стал известный фокусник Александр Муратаев. Ольга, рассказывая о своих впечатлениях, подчеркивала тот детский подзабытый восторг, с которым воспринимала все происходящее. Участниками шоу стали лучшие иллюзионисты Украины, Германии, Казахстана и, конечно, России. Ольга Картункова о фильме «Жених» и актерской карьере В этом же году Картунковой предложили главную роль простушки Оленьки в комедийном сериале Константина Смирнова «Две девицы на мели». Ее героиня знакомится с Марго (Алевтина Тукан), девушкой из высшего общества. Обе по стечению обстоятельств остались без средств и начинают думать, каким бы прибыльным делом им заняться при том, что ни у одной нет ни малейшего первоначального капитала. Первый сезон этой ироничной и смешной истории стартовал весной 2021 года. Тогда же артистка отправилась вместе с участниками «Однажды в России» в гастрольный тур по стране.

Кадр из сериала «Две девицы на мели»

Фильмы

Карьера Картунковой в кино началась уже в зрелом возрасте, актрисе исполнилось 38 лет, когда юмористка впервые сыграла в художественном фильме. В 2021 году Ольга получила первую роль в кино. Она дебютировала в фильме «Жених», где главных героев сыграли Сергей Светлаков, Филипп Рейнхардт и Светлана Смирнова-Марцинкевич. Картункова сыграла простую деревенскую женщину, которой волей случая пришлось пообщаться с иностранцем.

Ольга Картункова поразила поклонников снимком своих взрослых детей Капитан команды КВН…
Posted by Real-lifes on Saturday, March 31, 2018

Ольга Картункова с детьми
В главной роли артистка появилась в сериале «Две девицы на мели», адаптации американского ситкома 2 Broke Girls. Фильм был показан в 2021 году на телеканале «Пятница!». В паре с Картунковой сыграла Алевтина Тукан. По мнению критиков, российская версия оказалась менее удачной, чем оригинал. К недостаткам отечественного телепродукта причислялись обилие шуток про 90-е и несоответствие образов оригиналу.

Сама Ольга осталась довольна результатом. Она создавала образ, близкий по духу многим соотечественницам, и поэтому ни разу не смотрела американскую версию. В интервью она призналась, что не имела опыт работы официанткой, но украшать стол и подавать еду для нее не новое дело благодаря большой хлебосольной семье.

Исчезнувший вес и преображение

Не в характере Картунковой становиться участницей скандальных историй и героиней таблоидов, но одна разительная перемена в ее жизни стала поводом для постоянного обсуждения её фолловерами. Речь о внешности Ольги, которая из объемной, но очаровательной толстушки превратилась в стройную белозубую рыжеволосую красавицу.
Из-за лишнего веса знаменитая капитанша КВН никогда не страдала. Наоборот, сценические образы только выигрывали, ее героинь запоминали сразу, новые цитаты от Картунковой разлетались по интернету мгновенно – зрители, уставшие от единообразия женской красоты на телеэкранах, видели в Ольге простую русскую женщину знакомого каждому типажа. Иногда Ольга делала попытки немного похудеть, но никогда всерьез не увлекалась диетами.

Ольга Картункова похудела из-за проблем со здоровьем

Но когда появилась реальная угроза здоровью, женщина всерьез обеспокоилась снижением веса. Сложная травма ноги с порванным нервом не давала Картунковой возможности свободно двигаться, изменила походку и привычный образ жизни. В том месте, где был поврежден нерв, его восстановление было практически невозможным. Только в Израиле Ольга волей случая познакомилась с одним из трех специалистов, делающих подобные операции по пересадке нервов в ступню. Ей провели успешное оперативное вмешательство, но предупредили, что для полного восстановления требуется заняться своим здоровьем и в первую очередь похудеть.

Хирург пригрозил: если Ольга не последует рекомендациям, может не дожить до 45-летия. Такая мотивация показалась артистке весомой, она принялась самостоятельно худеть, поспорив при этом с друзьями, что за два месяца сбросит больше тридцати килограмм при стартовом весе в 134 килограмма при росте 170 сантиметров.

Диета Ольги Картунковой: закатать 200 литров соленых помидоров и смотреть, как их едят другие Спор она выиграла, но на этом успокоилась, и вскоре вес вернулся и приумножился – Картункова поправилась до 150 килограмм. Тогда Картункова обратилась к врачу-диетологу, которая направила женщину на обследования и расписала подробный режим питания. Поначалу Ольге было трудно, однажды с ней даже случилась истерика прямо в кабинете врача, но вскоре в зеркале отобразились первые успехи.

В 2021 году она весила уже 97, а затем и 90. Это была серьезная победа, артистка восторженно делилась ею со своими подписчиками в Инстаграм: Ольгу удивила реакция некоторой части подписчиков, которые стали сетовать на новый образ артистки. Актриса не только похудела, но и вернулась от жгучего черного цвета к своему естественному рыжему, и поработала над зубами, результатом чего стала белоснежная улыбка.

Личная жизнь

Открытая и общительная, Ольга не испытывала дефицита мужского внимания. Решительный характер и юмор артистки нравились противоположному полу. Но единственным близким мужчиной стал для Оли муж, Виталий Картунков. Они познакомились во время учебы и с тех пор не расстаются.

Личная жизнь Ольги Картунковой обрела четкие очертания в 1997 году: молодые люди поженились. Пара воспитала детей-погодков — сына Сашу и дочку Вику. Девушка учится в Краснодарском университете культуры и искусств на режиссера, как и мама, участвует в студенческих капустниках и мечтает о карьере на телевидении. Молодой человек в будущем видит себя шеф-поваром.

Posted by ВОЛКИ И ЛЮДИ on Monday, April 19, 2021

Ольга Картункова с мужем Виталием Картунковым

В личной жизни Картунковой был сложный период. Из-за плотного графика гастролей Оля редко бывала дома, что не могло нравиться мужу, работающему в МЧС. С детьми круглосуточно никого не было. Пара едва не рассталась. Но эта страница биографии артистки благополучно закрыта. Помогли семье бабушки и дедушки, согласившиеся подставить плечо в быту вечно занятой Ольге. Когда дети достигли переходного возраста, Виталий, взвесив ситуацию, уволился и взвалил на себя домашнее хозяйство.

Сейчас Картунковы живут в поселке Виноградные Сады под Пятигорском. В 2016-м семья приобрела новый дом в 350 кв. м, где всем хватает места.

Юмористка не любит комедии — «сапожника сапогами не удивить». Если у телевизора собирается компания, выбирают то, что щекочет нервы. В одиночестве Ольга предпочитает смотреть проекты с психологической составляющей и без кровавых сцен.

Ольга Картункова сейчас

На 2021 год были запланированы съемки актрисы в приключенческой комедии «Жених-2. На Берлин!» с участием Дольфа Лундгрена. Но пандемия коронавируса отодвинула эти планы.
В режиме самоизоляции Ольга снова стала набирать вес и отчаянно обратилась к фолловерам в Инстаграм с просьбой о полезных разгрузочных дренажах. Фанаты надеются, что артистка сумеет удержать себя в форме.

Преображение Ольги Картунковой
Тем более что на носу у нее было важное мероприятие – 21-летний сын Картунковой собирался жениться на девушке по имени Эля. Артистка мечтает построить дома для своих детей, а затем заняться написанием книги.

Худеем Ольга Картункова őszintén elmondta, hogyan dobta 68 килограмм

A haradik héten az internet büszkélkedik — csapat КВН «Город Пятигорск» Ольга Картункова legfényesebb résztvevője elismerés nélkül megváltozott! Az asszony három évvel ezelőtt 151 kg-ot tett ki. Természetesen ez a súly provokálta Olga rossz egészségi állapotát — légszomj, a nyomás nehezítette, gyakran mentőt kellett hívnia.

És hirtelen, mintha a varázslat, Ольга Картункова elvesztette volna a súlyát, hogy most nehéz elhinni, hogy ez a 38 éves karcsú nő egyszer nagy volt. Az Olga Kartunkova súlycsökkenésének módja egyértelműen a «korábban» és az «utána»

Ольга Картункова étrendjének alapja — a gyomornak működnie kell

Természetesen a legújabb hírek a radikális változásokról, amelyek a KVN csillagával törtédórékántek. A riporterek csak megtámadják a színésznőt, megpróbálva kideríteni a titkot -, hogy Ольга Картункова több tíz kilogramm sikeresen fogyott! Telesaveda azt mondta újságíróknak, hogy másfél évig nagyon szigorú diétán ült.De a fő elv, amely miatt Ольга Картункова Fogyott, némileg váratlan. Знаменитости больше, чем нужно, чтобы получить удовольствие:
марта 19, больше месяца. Minden vendéglátó asztal a vendégek számára. Hús, mókusok, eszem. Bár ő egy nyers nővér, egy vegán és éhes volt. Аз ágyam melletti éjjeliszekrényen van az este közelében egy két főtt tojással ellátott lemez, lassan enni fehérjét, és alvás közben a gyomor működik. Folyamatosan kell dolgoznia, különben a zsír késik

Sikeres fogyás után Ольга Картункова sebészekhez fordul

Most Olga elfoglalja, hogy írjon egy könyvet, ahol részletesen beszámol a súlycsökkentő rendszeréről. Kartunkova szerint sem a folyékony gesztenye, sem a tabletta, sem a zsírleszívás nem segít, csak nagy akaraterőre van szükség. A színésznő elismeri, hogy folytatódik a súlycsökkentés folyamata, de most új színpad kezdődik — Ольга Картункова, азт тервези, hogy szakembereknek szól:
, 68 кг, не требуется, чтобы оставить небольшое количество. Большинство keresek segítséget szakemberektől. Először elkezdődik a szárítás, majd a műtétbe megyek. Mert mindezt ки kell igazítani, kitől megtéveszteni: nem fog eltűnni, és nem fog húzódni.

A súlycsökkenés Olga Kartunkova megváltoztatta a stílusát

Valószínűleg jó, hogy dobja le a formás «baba» ruhákat, és elegáns, fényes ruhákba öltözzön! Az Olga Kartunkova Instagram oldalán megjelenő fotókon a csillag modern stílusos ruhákban szerepel. Ольга csodálói nem hagyják figyelmen kívül azokat a változásokat, amelyek történtek vele:
okirval Hogyan fogyott :)) szuper
arabika21 Ольга, jó formában vagytok! Nézd gyönyörűnek !!! Прекра
ez_is_valerka 😱 lenyűgözött, ahogy szebbnek érzi magát))
olga14. 01 Mint baba, Olechka, most is a ruhák megváltoztak — krasotischaaaaaa !!! 💋💋💋
A legcsodálatosabb dolog az, hogy Ольга Картункова Instagram nem rendelkezik a szokásos hirdetési spamekkel és rosszindulatúakkal — csak pozitív és komplett!

Бородин, Ходченкова Дан Лайн-Лайн: Бинтанг Мана Ян Берджая Менгурангкан Берат Бадан Кита

Кини рамай ян мембинкангкан Александр Семчев — соранг пелакон ян телах лама «теркенал» керана кегемукан, тиба-тиба мемутускан унтук менджага кесихатан дан пенампилання.Диа мелепаскан кентанг горенг, мула макан лебих баньяк саюр-сайуран дан минум воздух секукупня. Акибатня, далам маса куранг дари сату тахун, диа кехиланган берат бадан хампир 100 кг дан мула келихатан джаух лебих муда дари себелумня.

Портал Teleprogramma.pro позволяет использовать различные методы управления мана янь berjaya berjaya menurunkan berat badan.

Картункова Ольга

Ольга Картункова. Фото: Instagram

.

Ольга Картункова, салах сату ванита ян палинг дикенали ди КВН, каптен пасукан национальный Пятигорск дан бинтанг пертунджукан Однажды в России, тела беруланг кали берусаха менджалани диета, тетапи диа дикечевакан ​​олех кемахуан. Musibah itu memberu menurunkan berat badan — Ольга menjalani operasi di kakinya dan proses penyembuhan kerana berat badan berlebihan dapat ditangguhkan. Артис ахирня берхенти макан берлебихан дан хасилня, ханья 83 кг ян тинггал дари берат 151 кг.

Гагарина Полина

Полина Гагарина. Фото: КП

.

Selama enam bulan setelah melahirkan, Полина Гагарина menghilangkan lebih dari separuh berat badannya dan mula berat 47 кг. Menurutnya, rahsia kejayaan sangat sederhana: диета дан активити физикал хариан, янь менджади пагар дан тарианнья.

Ксения Бородина

Ксения Бородина. Фото: Instagram

.

Бинтанг «Дом-2» дан ибу кепада дуа анак Ксения Бородина berjaya menyingkirkan 16 килограмм, mula menjalani gaya hidup yang lebih aktif dan mengecualikan makanan berbahaya dari diet. Dia juga menyatakan bahawa tidur yang cukup sangat penting Untuk penurunan berat badan yang berkesan, kerana kurang tidur menyebabkan kenaikan berat badan.

Дубцова Ирина

Ирина Дубцова. Фото: Instagram

.

Ками джуга менингати пеняны Ирина Дубцова dengan cara yang berbeza, termasuk donat yang paling nyata.Sementara itu, pada tahun 2018, Irina mula menerbitkan gambar dari percutiannya di Maldives dan semua orang melihat bahawa dia sangat dibina. Ternyata berkat semua pemakanan yang betul, gadis itu berjaya menurunkan berat badan sebanyak 25 килограмм.

Ходченкова Светлана

Светлана Ходченкова далам файл «Благослови женщину» адалах сеоранг гадис «ди бадан». Фото: Instagram

.

Selepas peranannya yang terkenal dalam filem Станислав Говорухин Благослови женщину, Светлана Ходченкова кехиланган баняк берат бадан.Мерека менгатакан бахава керана ини сутрадара тидак маху менембакнйа далам филемнйа, керана диа менджади «сеперти орангутан лежал». Тетапи Светлана Сендири мераса байк-байк саджа — себелум пермулаан карьерня себагай пелакон, диа адалах сеоранг модель дан тербиаса денган курус.

Скулкина Екатерина

Екатерина Скулкина. Фото: Instagram

.

Екатерина Скулкина дари Comedy Woman memberu menurunkan berat badan dengan sukan, sesi urutan dan pembalut badan. Намун, бинтанг ванита тидак маху берхенти пада апа ян телах дичапаи дан перчайа бахава, денган усаха иту, диа дапат менчапай сосок ян бенар-бенар идеал.

Ани Лорак

Ани Лорак. Фото: Instagram

.

Semasa hamil, penyanyi Ani Lorak naik 15 килограмм, tetapi dia berjaya mengatasi masalah ini dengan menyerah makanan goreng, manis, dan juga makanan segera. Dia juga dibantu oleh makanan pecahan — apabila anda mengambil sejumlah makanan yang ditentukan setiap hari dan melakukannya mengikut jadual.

Адака анда мемуньяи рахсия анда сендири менгенай пенурунан берат бадан ян берджая?

биография, фильмография, фото, личная жизнь Предложение Леонида Моргунова Екатерине

Ее личная жизнь неразрывно связана с работой — муж Екатерины Моргуновой Леонид, как и она, участник КВН, и предложение будущей жены сделал прямо во время спектакля. Несмотря на то, что они оба артисты и строят карьеру в одном направлении, в семье Кати и Лени царит полная гармония.

История любви Екатерины Утмелидзе и Леонида Моргунова

Сегодня Катя играет в шоу «Однажды в России», и когда я впервые увидела ее будущего мужа, она была простой участницей КВН и очаровала Леонида своей трогательностью и беззащитностью.

На фото — Екатерина Моргунова с мужем

В то время Моргунов познакомился с другой девушкой, но знакомство с Екатериной перевернуло всю его личную жизнь с ног на голову — он влюбился в нее с первого взгляда и разорвал прежние отношения.

Однако Катя не сразу сдалась — Леониду пришлось приложить усилия, чтобы новый знакомый ответил взаимностью.

Они составили прекрасную пару, и в их семье царит любовь и взаимопонимание.

Кате с детства прививали правило, что в семье всегда главный мужчина и она придерживается его в семейной жизни.

Тем не менее, принимая какое-то важное решение, Леонид всегда прислушивается к мнению жены.

Им всегда хорошо вместе, у супругов никогда не возникает желания расставаться, поэтому они всегда вместе отдыхают.

Однако работа вынуждает их уезжать — периодически приходится уезжать из дома, но это не вызывает никаких затруднений — Катя и ее муж доверяют друг другу и поэтому у них нет проблем из-за частых разлук.

В отличие от своего сценического образа, который Катя воплощает в рамках шоу «Однажды в России», в реальной жизни она никогда не повышает голос, и даже если ей приходится спорить, она старается говорить спокойно, поэтому никогда не бывает громких драк. ее семья.

В этом году исполняется год их свадьбы, и в честь знаменательного события супруги собираются в Пятигорске, откуда родом Екатерина и где состоялась их свадьба. У Лени прекрасные отношения с родителями жены, и встречи всегда проходят в очень теплой атмосфере.


На фото — свадьба Екатерины и Леонида

Отношения супругов полны романтики — муж Екатерины Моргуновой часто радует ее приятными сюрпризами и подарками, они часто проводят приятные вечера в ресторане или кафе, и такие моменты сближают супругов, делают их отношения более свежими. и ярче.

Детей в молодой семье Екатерины и Леонида Моргуновых пока нет, но они уже мечтают о пополнении и не откладывают это приятное событие на неопределенный срок.

Краткая биография Екатерины Моргуновой

Катя родилась в семье геодезиста-топографа и модельера. Семья Екатерины интернациональная — папа — грузин, а мать — армянка, а родители познакомились в Пятигорске, где позже родилась Екатерина.

Она всегда была активным ребенком — занималась балетом, художественной и художественной гимнастикой, бальными танцами … После школы поступила в швейный техникум и окончила его с отличием.

Следующей ступенью обучения стал Пятигорский государственный технологический университет, после которого она также училась в аспирантуре, которую Катя из-за увлечения КВН так и не окончила.

Сначала она была участницей любительского коллектива, а затем талантливой яркой девушкой, которую пригласили в коллектив вуза «Хлабы».Позже Екатерина Утмелидзе вошла в состав объединенной городской команды «Город Пятигорск».

С этой командой Екатерина дошла до соревнований «Большой КиВиН», в которых несколько раз становилась победительницей.


На фото — в шоу «Однажды в России»

Екатерина Моргунова пришла на телевидение в 2014 году, став актрисой в юмористическом шоу «Однажды в России». Через год она стала вести программу Russo Turisto, партнером которой стал ее муж Леонид Моргунов.

Леня сделал предложение очень романтично, прямо на сцене КВН, на одном из спектаклей…. Сейчас молодожены счастливы в браке, живут в Москве, активно делают карьеру на телевидении.

Как все начиналось

Я полюбил Катю явно не в образе той сумасшедшей «учительницы», с которой ее многие ассоциируют. Впервые я заметил ее девочкой на одном из сборов. Она была такая трогательная, милая, уставшая, без макияжа, в простой футболке и красных штанах.В то время я встречался с другой девушкой, но когда понял, что действительно влюбился в Екатерину, то, конечно, разорвал старые отношения, — говорит довольный муж. — Тогда я уже начал «подкатываться» к Кате, и через некоторое время она сдалась.

КВН романтика не помеха

Несмотря на то, что мы оба юмористы, мы умеем быть нежными. Например, Леня часто даром дарит мне цветы. И то, как он сделал мне предложение, уже о многом говорит.Это было настолько неожиданно, что я даже не сразу расплакалась, хотя был очень трогательный момент », — вспоминает Катя. — Он любит меня вкусно покормить. Однажды я очень поздно вернулась с репетиции, прихожу домой усталая и голодная … А там меня ждет любимый муж с не менее любимыми роллами Филадельфия. А на столе были цветы, свечи … Конечно, было невероятно приятно.

Супруг сидит на «диете», жена ест на двоих

Моя жена девушка с Кавказа, поэтому аппетит у нее отличный! А главное, ничего никуда не откладывается, — улыбается Леонид.«Сейчас стараюсь следить за фигурой, ем чуть меньше, а она — нет, ест на двоих», — продолжает шутить специалист KNS.

Кушать могу в любое время дня, мне от природы везет с фигурой, — подтверждает его слова Катя. — А я помогаю мужу, могу «что-то вытащить» из его доли, забочусь о нем, — смеется Утмелидзе.

У нас патриархат

Я главный человек в семье, решаю все основные вопросы. Хотя иногда поступаю мудро и позволяю Кате думать, что она сама приняла важное решение, — говорит Леня.

Я не пытаюсь бороться за лидерство. Зачем? У нас даже больше равноправия, муж всегда меня слушает, — радуется Екатерина.


Болеет за одну команду

У нас с Катей есть фаворит в сезоне Высшей лиги — СОЮЗ. Они наши друзья, ребята значительно выросли как комики за последние несколько лет, стали более опытными. Тем более, что для них это прошлый сезон … Было бы здорово, если бы ребята выиграли. Нас также впечатлил DALS.Если «сыщики» выиграют, мы тоже будем рады, — делится Леонид.

В полуфинале меня поразили, довели до «истерии», — говорит Катя. — А вне сцены — это искренние хорошие ребята, желаю им удачи.

«Юрист» и «швея»

Утмелидзе сейчас активно участвует в юмористическом проекте телеканала ТНТ «

.

Юморист, КВН (член сборной «Город Пятигорск»), ведущий, участник шоу «Однажды в России».

Екатерина Моргунова. Биография

Екатерина Гурамовна Моргунова (Утмелидзе) родилась 17 августа 1986 года в Пятигорске в грузино-армянской семье. Ее отец Гурам Русланович — геодезист-топограф, позже — прораб в строительной компании … Мать Лариса Аркадьевна — модельер. Младшая сестра — Виктория.

Катя росла беспокойной девочкой с разноплановыми интересами. Пробовала себя в балете, гимнастике и художественной гимнастике, более шести лет занималась бальными танцами.С отличием окончила среднюю школу, затем получила красный диплом швейного техникума. Затем училась в Пятигорском государственном технологическом университете, где получила специальность менеджера по управлению персоналом.

Екатерина Моргунова в КВН

Пять лет отличной учебы позволили Екатерине пройти конкурс в аспирантуру по кафедре «Социальная философия», но девочка ее не окончила, так как все больше времени уделяла игре в КВН.

Екатерина не планировала становиться художницей. И все же из любительского коллектива своего факультета ее пригласили в университетскую команду «Хлабы», с которой она играла в Центральной лиге Краснодарского края. А в 2009 году лучшие игроки «Хлабы» объединились с избранными участниками пятигорской команды «Вредные привычки» и «Винсадских беспризорников» из Ставрополя. Эта команда была объявлена ​​основной командой города и получила название «Город Пятигорск».

Сборная Пятигорска выступила триумфально: выиграла Первую лигу и сразу по итогам сочинского фестиваля вышла в финал Высшей лиги КВН, где заняла 3-е место.Для начинающей команды это было действительно большим достижением, тем более что в 2012 году она улучшила результат, став вице-чемпионом, а в 2013 году выиграла главный турнир веселых и находчивых.

Екатерина несколько раз становилась обладательницей почетного «Большого КиВиНа».

Екатерина Моргунова в шоу Однажды в России

В 2014 году Екатерина начала сниматься в юмористическом шоу «Однажды в России» на телеканале ТНТ, участники которого разыгрывают скетчи на сцене перед зрителями во время съемок. Ведущий шоу — знаменитая вечеринка Comedy Club Вадим Галыгин. Создатели проекта — Семен Слепаков и Вячеслав Дусмухаметов. Среди участников такие известные кавалеристы, как Ольга Картункова, Ирина Чеснокова, Максим Киселев, Азамат Мусагалиев, Давид Цаллаев и другие.

Екатерина Моргунова о третьем сезоне «Однажды в России»: Новый сезон для меня — это сплошные сюрпризы! Во-первых, меня обрадовали новые актеры, так сказать свежей кровью! Во-вторых, много новых образов, я лично открыл для себя несколько очень неожиданных персонажей.Но больше всего я хочу увидеть новую заставку! Потому что я девушка, и там должно получиться очень красиво! Все, больше ничего не скажу! Нужна интрига! Не пропустите премьеру нового сезона! Там все отлично!

Екатерина Моргунова в Туристической программе Руссо

В сентябре 2015 года на канале СТС Екатерина Моргунова начала вести развлекательно-познавательную программу о путешествиях «Руссо Туристо», где ее партнером стал еще один бывший игрок Кавин Леонид Моргунов .

Суть проекта — показать публике известные города, но с совершенно неизвестной стороны. Ребята приезжают в какой-нибудь популярный у туристов населенный пункт и находят там малоизвестные достопримечательности, небольшие уютные кафе, тихие набережные и т. Д. Дельные советы заядлым путешественникам Екатерина и Леонид Моргуновы дарят телезрителям массу положительных эмоций, так как ведут программу в их характерная юмористическая манера.

Екатерина Моргунова. Личная жизнь

Екатерина Утмелидзе вышла замуж в 2014 году за своего коллегу по КВН, игрока команды «Парапапарам» Леонид Моргунов … Интересно, что он сделал предложение своей будущей жене на сцене фестиваля «Голосование КиВиН» в Юрмале, подарив обручальное кольцо во время одного из выступлений. После свадьбы Екатерина взяла фамилию мужа.

Художник очень любит старые советские комедии, особенно картины

.

Екатерина Моргунова

Екатерина Моргунова не имеет актерского образования, но ее яркие телевизионные образы неизменно впечатляют зрителей. В спектакле «Однажды в России» Екатерина предстает очень убедительной, возвышенной и разносторонней личностью.

— В спектакле «Однажды в России» ваши героини — очень возвышенные личности. Они чем-то похожи на вас?

— наоборот. Я почти никогда в жизни не повышаю голос. Мои персонажи в шоу номера конфликтуют, кричат, ругаются. Для меня это нехарактерно, даже когда я очень зол. Итак, это противоположные персонажи.

— Иногда зрители путают актера и его героя. Вас когда-нибудь воспринимали не как Екатерину Моргунову, а как ее персонаж?

— Пока нет, по-видимому, потому что не было персонажа, который «прилипал бы» ко мне.Я играла разных героинь, но, казалось, не было ни одной долгоиграющей роли или конкретного персонажа, которые бы запомнились или сильно отличались от всех остальных, по крайней мере, на время трансляции.

— Можно предположить, что комедианты не могут действовать без приколов на съемочной площадке. Какой эпизод «Однажды в России» вам запомнился больше всего?

— Возможно, номер о Шерлоке Холмсе. Каждый персонаж оказался по-своему комичным. В процессе съемок мы несколько раз «укололи».То у Азамата вываливается трубка, то часть фразы кто-то забывает — концентрация юмора в этой сцене была максимальной.

— При этом мы знаем, что у вас нет актерского образования. Разве это не обязательно, если ты так органично играешь?

— Креативный продюсер Давид Цаллаев, который занимается постановкой номеров, всегда смотрит на то, насколько органично мы проявляем себя. Нам это не запрещено. Поэтому показать себя не страшно. Мы тоже хорошо друг друга чувствуем: вышли из одной среды, хорошо сработались, ловим друг друга, чувствуем интонацию.Отсюда органическая природа. По поводу актерского мастерства никому не мешает учиться. Есть определенные приемы, приемы работы. Чем больше знаешь, тем лучше. Просто пока не могу найти на это времени.

— У вас есть время, чтобы поддерживать себя в форме? В «Однажды в России» ты самый худой!

— Судя по всему, это генетика. Потому что мои родители в отличной форме. Не думайте, что я себя хвалю. (Смеется.) У нас такое телосложение — они не предрасположены к полноте.Мой вес не изменился со школы — 45 килограмм. Были моменты, когда вес немного снижался, во время игр в КВН я похудел до 43 килограммов, потому что нервничал, катастрофически пропадал аппетит. В игре появился почти скелет. Сейчас таких стрессов нет. Поэтому вес держится на отметке 46. При том, что ем все и не ограничиваю себя.

— Об этом мечтают многие. В чем секрет? Кавказское здоровье, горный воздух, натуральное питание с детства?

— Может быть.Здесь мама тоже долгое время весила 46 килограммов. Потом родила двоих детей и немного прибавила. Но остается в отличной форме.

Instagram.com/ukaterina03

— Ваш папа грузин, ваша мама армянка, а вы светловолосая блондинка. Это действительно происходит?

— Многие этому удивляются. Стереотипы такие, что дочь армянина и грузина преподносят по-разному, согласен. Но в моей семье по материнской и отцовской линии есть русские бабушки.Видимо, как-то перепутали. Моя сестра тоже светлая, больше похожа на славянский тип внешности.

— Кавказские семьи славятся своими крепкими алкогольными традициями. Но вы с мужем работаете и живете в Москве. Часто ли вам удается выбраться на каникулы с семьей?

— Юбилеи, свадьбы, дни рождения — накрывается стол ко всем событиям в Пятигорске, собираются все родственники. Я с удовольствием кидаюсь туда и наслаждаюсь беседой, свежим воздухом, вкусностями.Бабушка готовит, дед ведет за столом. Кстати, недавно они отметили 56 лет совместной жизни … Традиции очень сильны, но в то же время у нас современная семья: меня ни разу не дразнили: «когда выйдешь замуж». Тусовок с родственниками, конечно, не хватает. Из-за этого я все еще привыкаю к ​​Москве.

— Можете ли вы представить себя на месте бабушки и дедушки — за большим столом с детьми и внуками?

— Конечно, мы хотим детей.Это в планах. (Улыбается.) Но большая семья вряд ли получится. У нас по-прежнему другой ритм жизни и обстоятельства. Но очень хочу. Мой муж сибиряк, он полюбил Кавказ с первого раза. Такие застолья у них не очень-то нравятся, поэтому он с радостью поскорее поедет со мной в Пятигорск.

— И вы, и Леонид художники. Две творческие единицы в одной семье — это сложно? Есть ли по этому поводу разногласия или противоречия?

— Напротив, мы всегда рады друг другу и поддерживаем друг друга, если есть переживания.Мы легко ладим, потому что работаем в одной сфере. Есть доверие. Мы понимаем: если уеду на неделю, то работать, а не непонятно куда. Или наоборот — если одному из нас нужно побыть одному, отдохнуть, то другой не трогает, не подглядывает. Полная гармония в этом смысле.

— Вы тоже встречались на работе?

— Да, Леонид играл в команде Parapaparam, и мы часто ходили на одни и те же игры и концерты. Перед играми обычно нервничаю — повторяю слова, волнуюсь, чтобы все получилось, лучше ко мне не подходить. Два года мы пересекались за кулисами, но я его не замечал. Вот и стали общаться на гастролях: там атмосфера попроще, тише, конкуренции нет, обстановка спокойнее. То есть мы познакомились через два года после нашей первой встречи.

— Леонид давно тебя искал?

— Я бы лучше закрыл человека: «Ой нет, спасибо» — и отправил всем. А с Леней мы стали общаться как друзья, спокойно и в шутку. Наверное, меня это тоже подкупило.И незаметно наши отношения перешли в иное качество. Юмор помог. Дружба плавно переросла в чувства.

— Да! Его друзья все знали и готовились заранее. Это было на фестивале в Юрмале во время концерта на бис. Все знали, кроме меня! Я ничего не подозревал. Все эти дни по дороге в концертный зал я проходил мимо аттракциона — рогатки и настраивал себя на экстрим, с которой приходилось прыгать. Поэтому все мысли были об этом, я не обращал внимания на то, что вокруг меня шептались и готовился сюрприз.И так играем, идем фоновая музыка команды Лени — он вышел, все сказал. Все плакали. Это было неожиданно и очень трогательно.

— В рамках выставки Russo Turisto вы побывали во многих странах. Что вас больше всего впечатлило во время путешествия?

— Мы посетили 24 города из 18 стран. Азия казалась самой экзотической. Во Вьетнаме мой муж пил кровь кобры. В Гонконге и Сингапуре будущее словно за космосом! Запредельный уровень техники, чистоты, будто идете по площадке.В Камбодже, напротив, мы видели семьи, живущие в лодках. По шесть человек сидят в лодке и спят в ней. У них больше ничего нет. В воде серо-коричневого цвета они моются, чистят зубы, стирают одежду и ловят рыбу в одном месте. В том же селе жарил лягушек. После такой поездки мы многое переосмыслили. Это было сильное впечатление.

Имя участника:

Возраст (день рождения): 17.08.1986

Город: Пятигорск

Образование: Пермский государственный технический университет

Семья: замужем за Леонидом Моргуновым

Нашли неточность? Подправьте профиль

Прочтите из этой статьи:

Екатерина Моргунова родилась в городе Пятигорске, тогда у нее была фамилия Утмелидзе. Отец комика работал геодезистом, мама — модельером, а параллельно с Катей росла сестра Вика. Девочки переняли от родителей работоспособность и целеустремленность, благодаря чему многого добились в жизни.

Катя еще в детстве стремилась узнать что-то интересное, она была любопытным ребенком, и сидеть без дела совсем не для нее. Катя ходила в несколько кружков, пробовала себя в разных образах — занималась балетом, спортивной и художественной гимнастикой, потом были бальные танцы.

Все увлечения никоим образом не мешали учебе в школе, окончила с отличием, после чего поступила в швейный техникум, окончив его с отличием.

Однако в середине учебы девушка привлекла внимание КВН, стала участницей университетской команды, блестяще выступала, снимая совершенно непохожие снимки.

Студентка настолько увлеклась юмором, что ей было сложнее закончить 2 последних курса. И хотя она получила диплом и могла продолжить обучение в аспирантуре, Катя отказалась, решив выступить в КВН.

Моргунова никогда не собиралась быть настоящей артисткой, просто складывались обстоятельства — с каждым новым выступлением она все больше увлекалась шутками, ей хорошо давались роли, и участники коллектива не собирались ее отпускать.

Пройдя несколько этапов КВН в Краснодарском крае, команда Кати трансформировалась и объединилась с еще двумя дружинами Ставропольского края. Новому коллективу присвоили название «Пятигорск» , после чего ребят пригласили в столичный КВН.В том году Катя и ее единомышленники совершили стремительный взлет, заняв 3-е место в Высшей лиге КВН. Многие команды добивались этого достижения на протяжении многих лет. При этом Катя несколько раз подряд удостаивалась почетного звания КиВиН.

С 2014 года Моргунова стала актрисой шоу канала ТНТ «Однажды в России» — параллельно с КВН она активно участвует в театральных постановках в рамках программы, выступая в роли экстрасенсов и неуравновешенных лиц.

Вообще, почти все роли Кати относятся к одному типу, но это вовсе не значит, что она такая в жизни.

Просто комик считает, что сыграть совершенно обычного человека может каждый, но показать вам незнакомые эмоции и так, чтобы им поверили, не всегда возможно.

В 2014 году КВНист Леонид Моргунов сделал предложение Кате прямо на сцене во время финала следующей Лиги. У тех, кто любит развлекать публику, детей пока нет.

В 2015 году Кате поступило предложение вести телешоу «Руссо Туристо» на канале СТС. А соведущим стал ее муж.

Катерина Моргунова — яркий пример отличницы во всем — благодаря настойчивости и трудолюбию, которые нежно привили ей родители, она смогла добиться многого за свои 30 лет. Будем ждать новинок и уникальных образов Кэти!

Фото Кати

Екатерина постоянно делится новыми фото из личной жизни, они с мужем часто путешествуют.Также иногда встречаются кадры со съемок фильма «Однажды в России».














Как изменились артисты КВН и Comedy Woman

С тех пор, как они завоевали первые симпатии публики, многие изменились до неузнаваемости. Теперь один говорит: «Меня очень обижают разговоры о том, что я« весь на пластике ». Я хочу обратиться ко всем и каждому. Иди к ». Другая, наоборот, ругает своих друзей за то, что они не рассказывают ей, насколько ужасна ее внешность.Сравниваем как было и как стало.

Image

Женское комедийное шоу в ноябре 2018 года отмечает свое 10-летие в прямом эфире. Все его главные звезды, бывшие и нынешние, взрастили свои таланты в КВН. Anews предлагает вам посмотреть их свежие фото в социальных сетях и вспомнить, как они начинались в 2000-е.

Картункова Ольга

Однажды толстая женщина из Ставрополя была зарегистрирована в детской комнате милиции за драку со сверстниками. Позже она отлично преуспела в роли напористой «авторитетной» тети в КВН: с таким колоритным персонажем коллектив был обречен на успех.Неудивительно, что именно Ольга на протяжении многих лет занимает почетный пост капитана в чемпионской команде «Город Пятигорск».

Изображение

anews

Ольга полюбила публику в тучном теле и умела посмеяться над собой, она сказала, например, что даже в магазине «для танков» она слышит фразу «у тебя ничего нет!».

Но пару лет назад она сказочно преобразилась: похудела на 84 кг (а взлетела на десяток лет), сменила стиль и превратилась в красавицу с выразительными чертами лица.Сама она говорит, что ее жизнь словно повернулась вспять.

«Надо взбеситься, нужно на что-то обидеться, разочароваться, а потом доказать всем и себе, что все возможно по-другому», — пояснила Ольга. — Я сейчас с содроганием смотрю на старые фотографии и говорю друзьям: «Ты что, овца вообще наглый? Разве ты не говорил мне раньше, что я урод? Почему ты не сказал мне раньше, что я крокодил» ? »

Она также призвала своих поклонников не доверять никаким «волшебным» поставщикам похудания.Чтобы похудеть и при этом не убить здоровье, вам понадобятся рекомендации диетологов, которые подберут для каждого индивидуальную программу.

Екатерина Варнава

Бывшая девушка Кавин, а теперь звезда шоу Comedy Woman, в буквальном смысле, один из самых известных комиков страны. Рост модели (181 см) и «сотня грудей», как она сама заявляла, сделали ее горячей «девушкой с обложки» в глазах мужской аудитории.

Правда, по ее фото времен КВН трудно было бы догадаться, что она кардинально изменится — станет голубоглазой пухлой блондинкой, получит лестный статус «секс-символа» и полюбит обнаженную натуру. фотосессии, которыми она делится в Instagram.

Изображение

anews

Специалисты считают, что таких изменений невозможно добиться без пластической хирургии — достаточно сравнить овал лица, форму скул и губ тогда и сейчас. Но сама Варнава утверждает, что даже косметических инъекций не делала, а ее лицо и тело стали меняться сами по себе, когда она изменила свой рацион.

Но так как подписчики продолжают обсуждать ее внешность и выдвигать свои версии, весной 2018 года в пылу сгоряча она всем сразу ответила: «Меня очень обижают разговоры о том, что я« весь на пластике » .Я хочу обратиться ко всем и каждому. Перейти к «

Борщева Елена

Дочь панамца с колоритным именем Хулио Санта Мария Герра имеет такой же рост, как Катя — 181 см. В сочетании с очень нестандартной внешностью (а это всего лишь вислоухое ухо) это было бы катастрофой для любой девушки, но только не для «Елены Хулиевны» — она ​​стала яркой звездой КВН и Comedy Woman в роли. «антисексуального абсурда».

Однажды она поделилась в Instagram, что ее первой ролью в КВН была роль уборщицы.А потом в рамках ностальгического флешмоба показала свои фото тогда и сейчас (2005 и 2017).

Изображение

anews

Она призналась, что раньше у нее был ужасный комплекс, хотела хирургическим путем «зажать» уши, но врачи сказали, что эффект будет незначительным. Потом вислоухость Елены стала шуточной чертой, но, даже завоевав любовь публики в КВН, она переживала, что ребята из коллектива иногда заходят слишком далеко, оттачивая на ней свое остроумие. «Я была для них как сестра.Они постоянно смеялись надо мной, иногда даже чересчур «.

Но теперь она умеет быть не только смешной, но и красивой.

И если, глядя на ее старые фото, кто-то не представляет ее в «эротической» фотосессии, то сама комик доказывает это напрасно. Взгляните на фото в нижнем белье из ее Instagram, которое вызвало большой отклик у подписчиков и собрало тысячи лайков. Остается только радоваться, что сценическая роль Елены не стала ее жизненным кредо.

Надежда Ангарская

Актриса и певица из КВН и Comedy Woman так описала свою поп-героиню: «Иногда поет, всегда в поисках еды, худеющая женщина». Однако в реальной жизни Надежда очень умеренна в еде и не реже двух раз в неделю занимается фитнесом с тренером.

С детства она была очень крупной, но с благодарностью вспоминает, что в классе ее любили и не дразнили, хотя от «чужих» мальчишек она постоянно слышала «толстый» комплимент.Затем, уже выступая в КВН, она переехала в Москву и взялась за себя, похудев на 35 кг.

Изображение

anews

С тех пор ей стало важно чувствовать себя подвижной и легкой: Надежда легко проходит 8 км, бегает по лестнице. Этому чувству и желанию быть в форме способствует семейное счастье: у артистки молодой иорданский муж и трехлетний сын.

Светлана Пермякова

У нее не только актерский и комедийный талант, но и уникальная непосредственность, позволяющая ей играть так, что зритель совершенно забывает, что это, по сути, притворство. Например, медсестра Люба в «Интернах» похожа на настоящего персонажа, взятого прямо с натуры.

Несомненно, Светлана теперь прекрасно изобразит изостудию Светки, в роли которой она прославилась в КВН. Но тем удивительнее разница между сценой и реальностью, где Пермякова выглядит элегантной аристократкой.

Изображение

anews

Подписчики не перестают удивляться тому, что с годами она только красивее. В конце концов, в прошлом у нее было много испытаний и личных трагедий, но теперь она, кажется, нашла гармонию, которая способствует цветущему виду.

Светлана — счастливая мама 6-летней Варвары, отец которой младше на 19 лет. Вместе они не живут, но поддерживают теплые отношения и часто проводят время вместе.

Скулкина Екатерина

Звезда Comedy Woman в 2015 году потрясла публику, продемонстрировав результат радикального похудания и смены имиджа. Дамы бросились гадать о ее методике и чуть не поссорились в комментариях, на что юмористка ответила в своем стиле: «Девочки, не ссорьтесь! Я просто перестал лизать танки! »

Затем она дала понять тупым и ленивым, что «чудес не бывает в этой области. «Нужна серьезная мотивация, правильное питание и активные занятия спортом.

Изображение

anews

Однако при этом Екатерина сказала, что еще до похудения она чувствовала себя комфортно, она просто решила проверить свою силу духа и способности тела.

Доказав все себе и другим, Екатерина не стала держать себя в крепких руках. Теперь она счастлива в своей пышной женственности, подбирая подходящие платья и собирая комплименты в Instagram.

То, что она не стесняется своего цвета лица, доказывает ее смелость в самых рискованных костюмах.

Надежда Сысоева

Женщинам в теле сложно поверить, что у стройных людей тоже есть проблемы с подбором одежды и самооценкой. Хрупкая блондинка Надя из комедийного шоу открыла им глаза: у нее давно комплекс по поводу худобы, потому что все с детства твердят ей, что «ей нужно поправиться».Только с возрастом она поняла, что это «несомненный плюс», но ей все еще трудно найти одежду своего размера.

Еще ей приходится постоянно объяснять людям, что она очень любит поесть и ни в чем не ограничивает себя. Гамбургеры, сосиски — всему этому Надежда просто не устояла. Правда, ближе к 30 она все же стала придерживаться более здорового питания, ведь терять фигуру было бы обидно.

Изображение

anews

Летом 2018 года она рассказала в интервью WMJ.ru, что ни разу в жизни не красила и не осветляла волосы и пока не собиралась делать себе «уколы красоты», хотя в целом к ​​этому относилась положительно: «Если девушка чувствует себя увереннее, закачивая гель в губы, почему бы и нет? »

Сибагатуллина Полина

Бывший кавеенщик и экс-участник Comedy Woman тоже поразил поклонников радикальным преображением.

Судя по фотографиям в ее инстаграмм, которые сравнивают со старыми снимками времен КВН и работы в шоу, она вообще склонна к другой.When feminine, almost in the style of a vamp, and when a kid ready to jump on roofs. Professional photography, of course, contributes to this.

Image

anews

In general, our heroines are probably happy with how they look now, despite the fact that they have become older. But it is to some extent easier for TV celebrities to find their ideal style, because they have professional image makers at their service.

Olga Kartunkova 如何减肥:饮食,菜单 | 健康与医药 2021

Olga Kartunkova 是一位俄罗斯女演员,她是 KVN 队唯一一位成功将她的病房带到高等联赛的女队长。她不厌其烦地用新作品取悦粉丝,是喜欢和喜欢的人一样想要减肥的榜样。

Olga Kartunkova 如何减肥:饮食,菜单

Olga Kartunkova 如何减肥 — 互联网上有很多关于这个问题的答案,但所有出版物都是真的吗?奇迹药丸是否帮助了这位女演员,还是她的转变是她努力和奉献的结果?奥尔加决定消除围绕她减肥的神话,并透露了他的秘密,分享了她的饮食和她最喜欢的菜肴的食谱的复杂性。

谁是奥尔加 Kartunkova — 传记和事业

作为 KVN 团队“Gorod Pyatigorsk”的一部分,俄罗斯观众第一次看到了斯塔夫罗波尔边疆区一个小村庄的本地人。曲线美的形式并没有阻止她成为数百万人的最爱,她的笑话和角色在观众队伍中引起阵阵笑声,她的尖刻言论散布成流行语。

图像

但真正让奥尔加的粉丝感到震惊的是她的转变,当这位女演员设法在短时间内摆脱多余的体重并保持所获得的结果时。职业生涯已经成功的 Kartunkova 获得了动力。制片人和同事们担心新形象会导致观众对奥尔加的兴趣下降,但并未成真。她仍然被爱着。

目前,Olga Kartunkova 是一个俄罗斯电视频道的热门节目的女主角,她掌握了电视节目主持人的职业,在 KVN 游戏的周年纪念会议上发言。

Kartunkova 不愿谈论她的个人生活。这位女演员不喜欢试图在她转变的故事中找到收获的记者,她对试图通过减肥获利的出版物极为苛刻。这正是奥尔加决定揭开她如何成功减肥的秘密面纱的原因。启示的结果让许多人感到惊讶—饮食、对自己的严格要求、专业营养师的建议以及变得更苗条的愿望。

Olga Kartunkova 如何减肥 — 神话与真相

减肥药市场上总是充斥着名人的照片,据称他们在奇迹药的帮助下减肥。 Olga Kartunkova 也落入了这群“受害者”。粉丝们一注意到他们最喜欢的人减肥了,她的脸就出现在销售此类药物的可疑网站上。奥尔加立即打消了这些迷思,公开警告那些力求减肥不费吹灰之力的人。

图像

在一次坦诚的采访中,奥尔加说她并不总是那么完整。生完两个孩子就出现超重,151公斤,身高160多公分,85公斤是多余的!

负面后果很快就来了—仅仅爬上几层楼就变得很困难,像电影一样积极地演戏,而 Kartunkova 决定—这就是极限。但她没有挨饿或服用任何药物,而是向专业人士寻求帮助—向受过医学教育的营养师求助。

对于奥尔加来说,制定了菜单,形成了营养的原则和频率,计算了菜肴的卡路里含量和重量。 Olga Kartunkova 没有透露她的营养师导师的名字。而这再次印证了他的专业精神—一个优秀的专家根本不需要广告。

Olga Kartunkova 的饮食和菜单原则

Olga Kartunkova 的饮食基于维持随食物进入身体的营养物质平衡的方法。为了在减肥的第一阶段至少部分遵守建议,她必须完全修改她的饮食和口味偏好。

根据饮食规则,奥尔加的大部分饮食应该是蛋白质,脂肪和碳水化合物应该已经淡化了。Kartunkova 的饮食相反—她的饮食基础是碳水化合物和高脂肪食物。

图像

她自己承认,在第一阶段实现的所有目标都是将卡路里数量限制在建议的每天 1,500 卡路里以内。但当她自己觉得自己轻松了很多,又想活跃起来的时候,她就进入了第二阶段,彻底改变了饮食。从那一刻起,她的菜单中开始只包含推荐产品:

  • 新鲜水果和蔬菜,
  • 瘦肉和鱼,
  • 任何类型的谷物,
  • 脂肪含量最低的牛奶和乳制品,
  • 很多蔬菜和全麦面包。

奥尔加被严格禁止吃香蕉、猪肉、任何形式的土豆,她最喜欢的葡萄。此外,正如奥尔加自己所说,她不得不爱上豆类—豌豆、扁豆、豆类,在决定减肥之前她从未吃过这些。

Olga Kartunkova 戒掉节食的规则

据奥尔加说,她并没有停止节食,而是继续坚持向她推荐的营养原则。这是保持结果的最佳方式。此外,这位女演员通过积极的生活方式来支持她的成功。当然,她没有成为运动员,即使是业余水平,但她也不会回到沙发和软椅上。

图像

Olga Kartunokva 的饮食即使在减肥之后仍然与节食相同。对于一顿饭,她从可接受的清单中选择一道菜:

  • 早餐 — 沙拉、清淡的谷物、水果、几个煮鸡蛋、奶酪煎饼、绿茶或淡咖啡、天然果汁,
  • 午餐 — 一杯开菲尔或果汁,一把枣子或坚果,一份重达 150 克的白软干酪,
  • 午餐 — 清淡汤、煮牛肉、鸡胸肉或鱼、蔬菜炖肉、干果果盘、
  • 下午茶—粥、酸奶、水果沙拉或新鲜果汁、全麦面包、炖蘑菇或坚果、
  • 晚餐 — 白软干酪砂锅、粥、酸奶或开菲尔、鸡胸肉、蔬菜沙拉。

有时奥尔加给自己做小礼物—她允许她吃一些土豆或炸肉、烤蔬菜,但随后她会限制一两天。限制包括减少通常的膳食量(少量)或减少通常的卡路里含量。

据奥尔加和监督她饮食的营养学家说,这样的饮食对减肥既没有身体伤害也没有心理伤害,但在减肥方面取得了很好的效果。

Olga Kartunkova 最喜欢的菜谱

奥尔加不仅是一位出色的女演员,还是一位出色的女主人、母亲和妻子。她喜欢做饭,做饭很开心,但她的喜好在这方面发生了变化。现在她最喜欢的菜是水果沙拉、膳食汤和特色罗勒和西红柿鸡肉“kartunkovskaya”。

根据 Olga Kartunkova 的食谱制作水果沙拉

奥尔加心爱的沙拉的成分尽可能简单—它包括青苹果、梨和橙子,以及低脂肪百分比的酸奶,没有任何添加剂和糖,用作调味品。

准备沙拉非常简单—将水果去皮、任意切块、混合并用酸奶调味。即使您不在家,也可以轻松准备。 Olga 会在午餐或下午茶时准备这样的沙拉,即使是在巡演中也是如此。

Olga Kartunkova 的减肥汤

您无需成为出色的烹饪专家即可制作这样的汤。蔬菜—切碎的土豆和卷心菜、磨碎的胡萝卜和预先炸好的洋葱—放在沸水中。少量洗过的小米也送到那里。

当蔬菜和谷物煮熟后,在汤中加入一些盐,撒上少许胡椒粉,用切碎的香草调味,这道菜就做好了。它可以在午餐和晚餐、积极饮食期间和巩固结果的阶段食用。正如奥尔加所喜欢的那样,简单又美味。

Olga Kartunkova 罗勒番茄鸡肉

对于 500 克鸡胸肉,您需要 2 或 3 个小西红柿和几片罗勒叶。清洗乳房并在其“身体”上切开切口,从而使整块鱼片形成“口袋”。切碎的西红柿和罗勒放入制成的肉“口袋”中,边缘用牙签固定。

将塞满西红柿和罗勒的鸡胸肉在厚底的热平底锅中用少许油煎炸,直到其表面形成诱人的金黄色外皮。奥尔加通常不会允许自己这样一只鸡,然后限制自己,但不认为这是对自己的“罪”或背叛。

Mínus 84 kg za 2 roky.

Ako stratila váhu hviezda KVN a projekt Kedysi dávno Ольга Картункова. Osobný príbeh Herečky

Капитан тиму КВН Пятигорск Город и звезда Comedy Woman стратили за 2 года 84 кг. Мохла у потом, стачи. Čo ju viedlo k takémuto rekordnému chudnutiu? Чо до урокила? Toto je подробнейшие описание в нашем чланку.

Nie je to tak dávno, čo Olga Kartunkova vážila asi 150 kg , a to s výškou 168 cm. Такая «великая» звезда КВН и проект «Раз в Руску» са стали по роде — hmotnosť rýchlo stúpala.Teraz sa čuduje, prečo jej priatelia vtedy mlčali, a nepovedala jej, ako strašne vyzerala. Ольга делает снимок на своей фотографии, где она находится на своей максимальной фотографии.

Podarilo sa jej však otočiť hodiny späť a stratiť rekordné množstvo kilogramov. За то, что вам нужно узнать о Бенджамине Баттоне — человек, который славится своим фильмом, который вам подарил, когда вы хотите, чтобы это произошло.

Aká bola motivácia

Ольга, которую предложила многоократия на разный друг друга, выпала из права на отказ от дебатов. Skutočne sa jej podarilo stratiť 1-2 desiatky kg, ale bohužiaľ, vždy sa vrátili, dokonca aj vo väčších množstvách. Zlá hornina alebo nedostatok vôle? Ani jeden, ani druhý — jednoducho neexistovala dostatočná silná motivácia a bez nej je chudnutie veľmi, veľmi ažké. Momentom, ktorý zmenil život herečky, bolo vážne zranenie nohy s poškodením nervov. Потом Ольга важне уважала о чуду, претоже с таким надвом, а доконца ани при зранении, са зотавение и наврат на сцену неболо ahké.

Prestávka v процессе natáčania bola pre Olinu prínosom — zúčastnila sa na slávnom projekte «Losing Weight Together», kde sa jej podarilo schudnúť.Ďalším úspechom bola zmena v kulinárskych návykoch, ktoré tak bránia chudnutiu. Проект более подробный для Ольги, которая родилась сама. Hlavným pomocníkom pre u bol odborník na výživu, ktorý vyvinul špeciálny program, takže Herečka schudla bez toho, aby poškodila jej zdravie.

Podpora jej manžela, dcér a priateľov zohrala obrovskú úlohu — pomohli jej vo všetkých smeroch a povzbudili ju. А кей са джей подарило збавил от 84 килограммов, Ольга радала свой привет в программе «Нечайте их ховорй».

Podľa hviezdy je chudnutie jednoduché, stačí sa zamerať na dve veci: výživový systém a fyzickú aktivitu. Na odporúčanie odborníka na výživu odmietla Olga 3 главных skupiny výrobkov: rýchle občerstvenie, mastné potraviny, sladkosti. Vo svojej strave dodržiavala tento princíp: bielkoviny — 70 г, tuky — 30 г, uhľohydráty — 120 г. Ольга едла кажде 3 ходины, эль иба 200 грамм. а выпили 2 литра чистой воды.

Čo zjedla Ольга Картункова, aby schudla:

▶ * Зеленина;

▶ * Хьюби;

▶ * струковины;

▶ * Ovocie;

▶ * Celozrnný chlieb;

▶ * Mliečne výrobky;

▶ * Бобуле;

▶ * Зелёный.

Долежите! Ide nielen o to, čo presne je, ale aj o aký druh produktov na spracovanie. Ольга на radu odborníka на výživu jedla iba dusené alebo varené jedlo.

To, čo hviezda úplne odmietla

Viac v jej strave nebolo:

▶ * omáčky na báze majonézy;

▶ * Balené šťavy;

▶ * Соли;

▶ * Okamžitá káva

▶ * vyprážané jedlo

▶ * Rýchle občerstvenie

Povedzte športu áno

Ольга так уробила, хорошая подля ней то бола найляжшая чась чудность. Prvý deň vo fitness miestnosti dokázala prekonať iba 500 metrov na bežiacom páse. To ju však nevyľakalo — postupne zvyšovala svoje tempo, začala cvičiť na iných simulátoroch a dvakrát týždenne navštevovala bazén. Spolu so správnym výživovým systémom sa jej podarilo zrýchliť метаболизм и začať process chudnutia. Выследок можно увидеть в телевидении.

Таджомство Картунковей

Ольга бола, чтобы быть лучше, абы са поделила о своей спо соб чуд нутия, але одмиетла к з е д н о д ч е с о д о в о — юдия с вызнамноу надвигается на мо жю уближину прервана или возбуждается.Ale sú tu dobré správy — Ольга са rozhodla napísať knihu s cieľom podrobne rozprávať o všetkom a pomôcť mnohým nastúpiť na cestu chudnutia.

Olina príklad je inšpiratívny a úžasný, ale jedna vec je istá — ak by mohla, tak aj vy. Ako hovorí hviezda, len chcete.

Prečítajte si tiež — >>

Mínus 45 кг за 1 рок. Особый прием о чудесных комедийных жанру Елены Степаненко Диета, лучше всего на херечке Ирине Пеговей подарено 20 кг. Ани Ани Лорак o 16 кг. Особая история спеваца минус 25 кг за 90 дней — тэнто выследок досиахла спевачка и геречка Анна Шульгина, спевачка Валерия

geborgen Ольга Картункова wechselt die Garderobe

Юлия Тодорович

Der KVN-Star gab zu, dass sie wieder an Gewicht zunahm. Sie befand sich im Ausstellungsraum, wo sie neue Bilder für sich aufnahm.

Ольга Картункова. Фото: instagram.com/kartynkova222

Ольга Картункова была популярна, также как и КВН, как Teil des «Город Пятигорск» — Spielte Teams.Остановитесь в Каррьере как в форте Шаушпилерин. Das Mädchen начал свое комедийное шоу «Es war einmal in Russland» на TNT-Kanal zu erscheinen. Sie sprachen noch mehr über sie, als der Künstler 84 Kilogramm verlor. Die Transformation war beeindruckend, так что dass die Fans den KVN-Star noch mehr bewunderten.

«Forms wird bis 2013 zurückkehren»: Kartunkova, der 84 Kilogramm abgenommen hatte, nahm wieder zuLaut dem KVN-Star hat sie vor all Angst, dass eine Familie mit einer solchen Nahrungssucht bald vor ihr davonläuft.

Es ist bemerkenswert, dass nach Selbstisolation Olga sie gab ohne Verlegenheit zu, dass sie sich erholt hatte. Dann gab sie bekannt, dass sie gezwungen war, ihre Garderobe wieder zu wechseln. Es scheint, dass sie diesen Frühling wieder neue Bilder für sich aufnehmen muss. Die Schauspielerin gab traurig bekannt, dass sie langsam an Gewicht zunahm. Sie postete später ein Foto, das im Ausstellungsraum aufgenommen wurde. Kartunkova prahlte mit einer neuen Sache. Sie probierte einen schwarzen Anzug mit einer übergroßen Jacke und einer weiten Hose mit Streifen an.

Vorher Александр Васильев bewunderte Hosen mit Streifen, die sie als sehr weiblich bezeichnen. Und aufgrund der vertikalen Linien verlängern sie die Silhouette optisch. Außerdem weiß jeder, dass Schwarz abnimmt.

„Ehrlich gesagt hatte ich Angst vor einem Ort namens Выставочный зал. Ich mag kein Pathos und keine übermäßige Aufmerksamkeit. Aber als ich dort ankam, befand ich mich in einer heimeligen Atmosphäre, Gemütlichkeit und Gastfreundschaft «, teilte der Star mit.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *