©2021 BezFormata.Com.

Параметры знаменитостей.

Детство Кристины Агилеры

Спустя три года Кристину пригласили исполнить национальный гимн США на спортивных соревнованиях в Питсбурге. А в 1992 году открывается знаменитое телешоу «New Mickey Mouse Club» и Кристина становится одной из его участниц. Здесь она познакомилась с Бритни Спирс , Джастином Тимберлейком , Джессикой Симпсон и JC Chasez. Еще школьницей Кристина вплотную занялась своей карьерой, да так увлеклась, что бросила в 8 классе школу и заканчивала обучение экстерном.

Начало поп-карьеры Кристины Агилеры

В 1998 году корпорация Disney просит записать песню для мультфильма «Мулан» «Reflection». После выходы ленты на широкий экран саундтрек стразу стал одной из 15-ти лучших синглов и получает «Золотой глобус». Тут же Кристина заключает контракте с RCA Records.

Клип Кристины Агилера на песню «Genie In A Bottle»

При поддержке продюсеров и композиторов 18-летняя Кристина Агилера представляет дебютный альбом «Christina Agulera». Первый сингл с диска «Genie in a Bottle» настолько взбудоражил общественность, что песня продержалась пять недель на первом месте чарта Billboard Hot 100.

Второй сингл певицы «What A Girl Wants» не просто стал хитом и возглавил американский рейтинг, но так же стал одной из самых продаваемых песен года. А клип на композицию получил не одну награду. В итоге дебютный альбом с популярными треками только в США купили более восьми миллионов человек. Во всем мире было продано более 17 миллионов копий пластинки, которая 10 раз становилась платиновой. Критики писали о несомненном качестве материала и о продуманности аранжировок, которые оттеняют интересный вокал.

Популярность Кристины Агилеры росла как на дрожжах. В 2000 году певица получила престижную премию «Грэмми» как лучший новый исполнитель. А следующие синглы «I Turn To You» и «Come On Over (All I Want Is You)» покорили вершины не только американских, но и мировых чартов.

Испанские варианты хитов стали первыми в латиноамериканском чарте, а альбом стал лучшим и принес Агилере Latin Grammy Award 2001 и ряд наград.

А до конца 2001 года молодая исполнительница успела записать рождественский лонг-плей «My Kind of Christmas», который разошелся миллионными тиражами по миру.

Новый сексуальный образ Кристины Агилеры

Не теряя времени даром, Кристина Агилера начинает заниматься следующим альбомом под названием «Stripped». Первый сингл «Dirrty» в стиле ритм-энд-блюз взлетел на первое место американской программы по заявкам. Презентация самого альбома состоялась только в конце 2002 года. Для обложки Кристина снялась топлес. Кстати, все песни были записаны Агилерой при незначительной поддержке других авторов и композиторов. Альбом дебютировал со второй строки чарта Billboard 200. Критики давали смешанные оценки пластинке. Все более и более сексуальный и вызывающий образ певицы стал предметом споров. Тем не менее, альбом «Stripped» стал четырежды платиновым в Америке, а продажи составили 14 миллионов копий по всему миру.

После откровенной и спорной песни «Dirty» вышел второй сингл с альбома – чувственная и социальная баллада под названием «Beautiful». Душещипательное видео на песню подчеркивало глубокий контекст композиции, которая затрагивала такие проблемы, как гомофобия, анорексия и подростковая общественная неопределенность. Песня «Beautiful» стала одной из самых титулованных у певицы.

Свой новый сексуальный имидж Кристина Агилера не оставляет и снимается обнаженной для популярного журнала Rolling Stone.

В 2003 году Агилера нанесла «двойной» удар по миру музыки. Девушка из блондинки перекрасилась в жгучую брюнетку и отправилась в турне с популярным Джастином Тимберлейком. Justified and Stripped tour стал самым популярным и успешным туром года.

В конце 2004 года Кристина Агилера опять меняется. Она снимает пирсинг с тела – остается одна сережка из одиннадцати – на соске правой груди. Параллельно с музыкальной карьерой она начинает карьеру телеведущей. На MTV девушка начинает вести программу Sex, посвященную, кроме всего прочего, сексуальному воздержанию.

Вместе с тем, Агилера начинает выпускать один сингл за другим. Сначала появляется «Car wash» – кавер версия хита 70-х Rose Royce. Затем «Tilt Ya Head Back» – дуэт с Nelly. Далее появляются песни «A Song for You» и «Somos Novios».

Третий номерной альбом Кристины Агилеры вышел в конце лета 2006 года. Эта пластинка была насыщена джазовыми, соул и блюз-композициями. Этим диском певица покоряет не только свою постоянную публику – подростков, но и более широкую аудиторию. Песни «Hurt» и «Candyman» получают признание и поклонников и критиков.

Кристина Агилера — Hurt

В 2008 году Кристина появляется в документальной ленте Мартина Скорсезе «Shine a Light», который рассказывает о двухдневном концерте легендарной группы Rolling Stones в Нью-Йорке. Агилера поет песню «Live With Me» в дуэте с Миком Джаггером . Так же девушка исполнила небольшую роль в комедии «Get Him to the Greek».

К десятилетию свое творческой деятельности Кристина Агилера выпускает сборник хитов «Keeps Gettin» Better: A Decade of Hits». В этом же году журнал Maxim называет певицу 80-й в списке самых желанных женщин мира.

Четвертый студийный альбом «Bionic» Кристина выпустила в середине лета 2010 года. Он не имел коммерческого успеха. С диска было выпущено два сингла «You Lost Me» и «Not Myself Tonight», которые, правда, не пользовались особым спросом в главных американских чартах и за рубежом.

Личная жизнь Кристины Агилеры

В сентябре 2007 года стало известно о беременности певицы. Пэрис Хилтон на одной из вечеринок публично поздравила Кристину и, таким образом, открыла тайну всему миру. Во время беременности, кстати, Агилера неоднократно снималась обнаженной для разных журналов, к примеру, «Мэри Клер». 12 января 2008 года певица родила сына Макса Лайрона Братмана.

В октябре 2010 года Кристина Агилера подала на развод. В документах она указала причину такого решения – «неразрешимые противоречия».

Еще не успев подписать бракоразводные документы, певица закрутила новый роман с ассистентом по кастингу Мэттью Ратлером. С 2010 года пара вместе и планирует пожениться. Пока точная даты свадьбы не известно, но по неподтвержденной информации влюбленные могут пожениться к концу года на Гавайях. В августе 2014 года у пары родилась дочка.

Кристина Агилера сейчас

Питбуль (Pitbull) и Кристина Агилера — Feel This Moment

После этого Кристина выпала из светской тусовки, а через полгода продемонстрировала свои прежние формы, к концу лета она смогла похудеть на 15 кг. Она также стала принимать активное участие в проекте «Голос»: певица исполнила совместно с группой A Great Big World сингл «Say Something», а в финале пятого сезона американского шоу «The Voice» Кристина Агилера и Леди Гага выступили с песней «Do What U Want».

Помимо концертной и телевизионной деятельности певица занимается благотворительностью. С 2007 года она ежегодно выпускает серию своих духов: первый был одноименный аромат Christina Aguilera (2007). В следующем году был выпущен следующий аромат певицы Inspire («Вдохновение»). Christina Aguilera by Night вышел в 2009 году, Christina Aguilera Royal Desir — в 2010.

В 2011 году поступил в продажу ее пятый аромат Secret Potion. С 1 октября 2012 был создан аромат Red Sin («Красный грех»), а в 2013 году вышел аромат Unforgettable («Незабываемый»).

Обладательница потрясающего голоса и неиссякаемого желания нанести на лицо одновременно всю «декоративку» из своей косметички, Кристина Агилера в очередной раз удивила фанатов. Прожив пару лет в образе располневшей примадонны, девушка вновь похудела и вернула себе соблазнительную фигуру.

В самом начале творческого пути, в 1999 году, Кристина предстала перед зрителями в образе худенькой голосистой девчонки, которая пела о джине в бутылке и демонстрировала идеальный плоский животик.

В 2001 году, когда на экраны вышел фильм «Мулен Руж», на каждом музыкальном канале крутили задорную песню «Lady Marmalade». Тогда и стало заметно пристрастие Кристины к яркому карнавальному макияжу и её кривоватые, да простят нас поклонники певицы, ноги.

Далее начинается эра пирсинга (Кристина проколола себе 11 мест на теле) и скандальных образов. В 2002 году Агилера выпускает альбом «Stripped» и откровенный клип «Dirrty», в котором можно рассмотреть нижнее белье певицы и её прекрасную физическую форму. Миллионы девушек по всему миру завидовали её фигуре и растяжке.

В 2006 году вместе с выходом пластинки «Back to Basics» меняется и стиль певицы. Из подростка с голым пупком, Агилера превращается в изящную ретро-блондинку аля-Монро, любительницу шпилек и красной помады. В двух самых запоминающихся клипах «Ain’t No Other Man» и «Candyman» Кристина носит ретро-наряды, меняет цвет волос, танцует на каблуках и смотрится, кажется, лучше, чем во всех остальных образах до и после.

Лишние кило Крис набрала во время беременности, но это простительно — будущая мама должна есть за двоих! С 2005 года Кристина состоит в браке с продюсером Джорданом Брэтманом, а в 2008 она рожает ему сына Макса. На свадьбе и до беременности Кристина демонстрировала все ту же точеную фигуру, что и раньше — упругая грудь, тонкая талия и округлые бедра.

После родов Агилера выходит в свет в мешковатой одежде — топах в стиле «baby doll» и свободных кардиганах. Она усиленно старается вернуть себе былую стройность, а пока ограничивается лишь глубокими декольте, чтобы внимание зрителя было приковано к груди кормящей мамы, а не к её бедрам.

Спустя два года после родов певица возвращается на сцену с альбомом «Bionic», который был холодно принят критиками и горячо фанатами. В клипе «Not Myself Tonight», посвященном садо-мазо тематике, мы видим привычную Кристину — с сильным голосом и идеальной фигурой. Девушка выглядит так же хорошо, как и до родов. В интервью американскому журналу она призналась, что сбросила 18 кг за 4 месяца с помощью тренировок. Агилера занималась фитнесом 5 дней в неделю по 1,5 часа и полностью отказалась от мучного.

В 2010 году Агилера снимается в фильме «Бурлеск», расстается с мужем и начинает встречаться с ассистентом режиссера фильма Мэтью Ратлером.

То ли от стресса из-за развода, то ли от уверений нового бойфренда в том, что ему нравится её располневшая фигура, Агилера начинает быстро набирать вес. В 2011 году Кристина становится одной из судей талант-шоу «The Voice», она продолжает записывать песни, выпускать именные духи, воспитывать сына, встречаться со своим бойфрендом и…толстеть.

Фанаты потихоньку привыкают к пышным формам певицы, в своих интервью Кристина рассказывает о том, что, наконец, может есть все что захочет и не думать о фигуре. Хотя, ее образ принцессы в «крупносеточковых» колготках на новогоднем карновале 2012 несколько шокировал…

Однако во второй половине 2013 года случается чудо и певица начинает худеть. За полгода Агилера, судя по всему, скинула около 25-30 килограммов. Девушка не раскрывает свой секрет похудения, так что медикам и журналистам остается только гадать. Голливудские пластические хирурги утверждают, что Агилера однозначно сделала липосакцию живота и подтяжку груди, иначе её бюст быстро обвис бы от такого резкого похудания. Другие источники утверждают, что Агилера уменьшила размер желудка с помощью операции и стала есть меньше. Самые оптимистично настроенные поклонники утверждают, что Кристина просто занималась с тяжелыми весами в тренажерном зале, сидела на щадящей диете и парилась в сауне. Как бы там ни было, мы поздравляем Кристину с удачным похудением и желаем успехов в творчестве!

За последние несколько лет во внешности Кристины Агилеры (Christina Aguilera) произошли разительные перемены: после рождения ребенка певица начала стремительно набирать вес. И хотя в различных интервью Агилера утверждала, что «ей комфортно в пышном теле», на самом деле, как заявляют ее близкие друзья, она всеми силами старалась избавиться от лишних килограммов. И ей это все-таки удалось!

24 ноября на церемонии American Music Awards певица поразила публику своей стройной фигурой. Знаменитая блондинка предстала на красной ковровой дорожке в вечернем белом платье со смелым декольте, вырезами на талии и разрезом до бедра от Maria Lucia Hohan, которое отлично подчеркнуло все прелести сексуального тела Агилеры.

Ровно год назад на той же церемонии певица выглядела намного хуже, и причиной этого были лишние килограммы, от которых певица успешно избавлялась все это время. К слову, в прошлом году в интервью американскому журналу Lucky Кристина Агилера заявила: «Я всегда была слишком тощей, а теперь наслаждаюсь тем, что у меня есть выдающиеся части тела — например, бедра и грудь. Обожаю показывать свое декольте». Всем полным женщинам Кристина давала совет: «Если вам нравится быть такой, то вы должны просто светиться уверенностью в себе». Очевидно, звезда все же пересмотрела свое мнение и решительно взяла себя в руки.

Говорят, что причиной этого стали новые отношения певицы с ее новым бойфрендом Мэттью Рутлером (Matthew Rutler) . И хотя возлюбленному Агилеры вполне нравились ее округлости, певица все же была решительно настроена похудеть, чтобы начать новый этап своей жизни в новом образе. «Кристина приводит себя в порядок и худеет, потому что они с Мэттом собираются пожениться этим летом, — рассказал Showbiz Spy один из знакомых певицы. — Она хочет устроить небольшой домашний праздник без лишней помпы. В качестве свадебного подарка себе она решила привести в порядок фигуру и прекрасно себя чувствует при весе 56 килограммов при росте 156 см. Она готова вступить в новую жизнь с новым великолепным телом!»

Для того, чтобы похудеть, Агилере пришлось приложить немало усилий. Девушка полностью отказалась от вредных продуктов, перейдя на сбалансированную диету. Правильное питание она дополнила регулярными тренировками под руководством личного фитнес-гуру и занятиями йогой.

Фото: Splash News/All Over Press

Свой день голливудская красотка начинает с прогулки и пробежки в течение 20-30 минут, которые служат ей отличной кардиоразминкой. Пять раз в неделю Кристина по 90 минут занимается в тренажерном зале и отнюдь не боится силовых тренировок с дополнительными весами от 3 до 10 килограммов: именно они помогают сделать тело упругим и подтянутым. А чтобы добиться сексуальных округлостей, которыми так гордится звезда, она выполняет упражнения для пресса, приседания, отжимания, выпады по 300-500 раз за несколько подходов, практически не давая себе отдохнуть.

Рацион Кристины Агилеры, за которым она тщательно следит, состоит преимущественно из белковых продуктов, свежих овощей, фруктов и ягод. Например, на завтрак звезда предпочитает употреблять вареные яйца или омлет, а также овощные сэндвичи с цельнозерновым хлебом. На обед и ужин у нее чаще всего бывает куриная грудка, нежирная рыба или морепродукты с салатом из овощей без заправки, а в качестве перекусов певица балует себя сырыми овощами и фруктами либо ломтиком нежирного сыра, а также иногда позволяет себе выпить бокал красного вина.

Похудевшая Кристина Агилера на вечере по случаю запуска нового сезона музыкального шоу Voice в марте 2013 года Фото: Splash News/All Over Press Фото: Splash News/All Over Press

Плоды своих трудов Кристина впервые продемонстрировала уже в марте этого года. На торжественный вечер по случаю запуска нового сезона музыкального шоу Voice, где Агилера является судьей, певица пришла в коротком черном платье, которое подчеркнуло ее постройневшую фигуру. «Агилера заметно похудела и стала выглядеть гораздо лучше. Пускай она все еще перебарщивает с автозагаром, зато ее нынешний макияж — вне всяких похвал!» — отмечает британский портал MailOnline.

Уже через месяц звезда вновь удивила всех своими метаморфозами. По данным американского портала Us Weekly, придерживаясь этих правил, певице удалось менее чем за полгода сбросить около 12 килограммов. В апреле 2013 года Агилера произвела настоящий фурор на мероприятии Time 100 Gala — 100 самых влиятельных людей США» — в Нью-Йорке. Кристина появилась на красной дорожке в длинном облегающем платье, подчеркнувшем ее неоспоримые достоинства — бюст и вновь появившуюся талию.

Кристина Агилера — одна из поп-звезд, чьи параметры фигуры постоянно меняются. В 2019 году исполнится 20 лет с момента выхода ее дебютного альбома, а значит, ровно 20 лет певица находится в центре внимания и под прицелами камер. В этой статье можно проследить все метаморфозы артистки — худая и толстая Кристина Агилера в разные периоды своей жизни и карьеры.

Начало карьеры: стиль Барби

Карьера Кристины Агилеры началась, когда ей было всего 8 лет, но настоящей певицей ее признали только после выхода дебютного альбома. В 1999 году в глянцевых журналах впервые появились ее фото — певица выглядела очаровательно. При росте 157 ее вес варьировался между 39 и 40.

В тот период девятнадцатилетняя Кристина, как и многие другие певицы ее возраста, придерживалась стиля куклы Барби — белые волосы, предпочтение розовой гамме в одежде, оголенный живот и лучезарная улыбка. Точно также в тот период выглядела и главная соперница Агилеры — Бритни Спирс, а потому продюсеры молодой певицы решили повернуть ее стиль в противоположную сторону.

2000-2002: дерзкая девчонка

И вот, накануне выхода мегапопулярного хита Lady Marmalade, Кристина предстала перед поклонниками в совершенно новом образе — глуповато-наивная улыбка и широко распахнутые глаза сменились на дерзкий прищур и агрессивную ухмылку, романтичные белые локоны окрасились разноцветными прядями, а непременными элементами стиля стали шорты, ультракороткие топы и босяцкая кепочка. Также на ее лице появился пирсинг — по маленькой сережке в носу и на подбородке. Следует заметить, что в этот период немного толще Кристина Агилера выглядела по сравнению с собой в 1999 году. В этот период ее вес составлял около 43-45 кг, а параметры объемов — около 75-55-80 см до увеличения груди и 85-55-80 см после.

2003-2004: жгучая брюнетка

В середине 2003 года в стиле Кристины Агилеры произошло совсем кардинальное изменение — неожиданно для всех она стала брюнеткой, а джинсы и топы сменила на экстравагантные платья. Отзывы поклонников о новом стиле певицы были смешанными — кто-то восхищался смелостью Кристины, а кто-то обвинял в полном отсутствии вкуса. В этот же период Агилера постепенно избавилась от всего пирсинга, оставив лишь один — в носу. В этот период толстой Кристину Агилеру называли в желтой прессе — да, она немного поправилась, однако ее вес за эти два года не превышал 50 кг, о чем свидетельствовали лишь пухлые щечки и немного увеличившиеся бедра.

2005-2007: ретро-дива

Но недолго злым языкам довелось критиковать фигуру и стиль певицы — в 2005 году она примерила на себя ретро-образ, и он оказался настолько удачным, что на этот период стал основным стилем певицы — ее длинный черный хвост поменялся на привычные белые волосы, но с новой укладкой «холодная волна», популярной в 30-е годы, экстравагантные наряды сменились изысканно-элегантными платьями в стиле старого Голливуда, а неотъемлемой частью образа с того момента были ярко-красные губы а-ля Мэрилин Монро.

Помимо этого, поклонники с удовольствием заметили, что параметры фигуры Кристины Агилеры вновь вернулись в норму — она вновь весила 43-45 кг, а ее объемы составляли 85-55-85. Даже по отзывам тех, кто не особо увлекался жизнью и творчеством певицы, этот период был самым удачным среди всех метаморфоз. Фанаты же и подавно были в восторге, увидев свою любимицу такой роскошной.

2008: молодая мама

К сожалению, с середины 2007 года певице пришлось расстаться с этим стилем, так как она готовилась стать матерью. Однако даже будучи беременной и в период после родов, Кристина Агилера полная, но не толстая.

Однако по отзывам даже самых преданных поклонников, после беременности Агилера стала толще, чем до нее. Очевидно, в первое время молодая мама не утруждала себя диетами и упражнениями — ее вес на тот момент был рекордно большим — целых 55 кг при росте, как уже говорилось выше, 157. Разумеется, поддерживать ретро-стиль в такой комплекции достаточно сложно, поэтому в данный период певица носила распущенные белые волосы, легкий макияж, а в качестве одежды — лосины и широкие туники. Ниже фото полной Кристины Агилеры в послеродовой период.

2009: идеальная фигура

Каким же было ликование фанатов, когда уже к концу 2008 года певица вернулась в формы, которые были у нее если не в 1999, то в 2000-2001 гг. уж точно. При этом приобретенная женственность форм 28-летней Кристины сделала ее фигуру идеальной, а новый стиль макияжа, прически и легкое хирургическое вмешательство (в частности, ринопластика, увеличение губ и коррекция губ) сделали внешний вид певицы истинно божественным. Ее вес в этот период составлял 43 кг, а параметры — около 85-50-80 см. В таком виде Кристина Агилера оставалась на протяжении всего 2009 года и до середины 2010-го. Что же потом случилось с фигурой певицы?

2010-2013: пышка

На премьере фильма «Бурлеск», съемки которого проходили в 2009-2010 гг., многие удивленно заметили у Кристины Агилеры толстые щечки. Однако преданные фанаты не спешили с критическими отзывами — ну поправилась немного, расслабилась после первых в жизни киносъемок… Но никто не мог представить, как будет выглядеть певица уже к концу 2010 года.

В этот период вес певицы достиг сначала 60 кг, а затем стремительно приближался к следующему десятку. Тут уже всем, даже самым преданным, фанатам и защитникам певицы пришлось признать факт — Кристина Агилера толстая. Будто пытаясь доказать, что приобретенные килограммы ее совершенно не волнуют, певица вновь обратилась к безвкусным экстравагантным нарядам, а ее волосы то и дело перекрашивались — то в розовый, то в белый с лиловыми прядями. Злые языки окрестили Агилеру Миссис Пигги — так зовут певицу-свинку из популярного в США «Маппет-Шоу». Толстая Кристина Агилера на фото, представленных ниже.

2014-2017: Rockabilly Baby

Вновь заняться собой Кристину побудила приближающаяся свадьба: в 2011 году она развелась со своим первым мужем и вступила в официальные отношения с Мэттью Ратлером — ассистентом по кастингу фильма «Бурлеск». Свадьбу решили сыграть в 2014 году, и, несмотря на многочисленные заявления о том, что ей нравятся ее формы и главное — это душа, а не тело, певица начала активную программу похудения. Ей удалось похудеть более чем на 20 кг, и на свадебной церемонии Кристина Агилера сумела продемонстрировать свои юношеские формы.

Однако после свадьбы она очень быстро вновь набрала половину с трудом утраченных килограммов — причиной этому стала очередная беременность. Теперь она вновь обратилась к стилю ретро — только не к образу дивы из золотой эры Голливуда, а задорной rockabilly baby из 50-х, в кожаной куртке, лосинах и с начесом или банданой на голове. Теперь вес Агилеры варьировался от 50 до 55 кг, а параметры составляли около 95-75-100 см.

Настоящее время

Современная Кристина Агилера перестала быть похожа сама на себя — в конце 2017 года она сделала крайне исказившее их изящную природную форму. Такая маленькая деталь — и так сильно изменила внешность. Но Кристина на этом не остановилась и в начале 2018 года сделала подтяжку лица и очередное уменьшение подбородка — с целью скрыть вновь увеличивающуюся полноту. Теперь ее лицо похоже на кукольное — в плохом смысле слова.

Вес певицы вновь стремительно приближается к 70 кг, а стиль снова поражает своей экстравагантностью — помимо широких костюмов с поясами и платьев-балахонов, современными «визитками» Агилеры стали гигантские серьги, кожаные береты и волосы с большим количеством геля, который создает крайне неухоженный эффект. Разумеется, поклонники продолжают боготворить Кристину Агилеру — ведь полюбили они ее за музыку, а не за внешность. Но все-таки нет-нет, да и промелькнет в Сети вопрос о том, вернется ли когда-нибудь Кристина в свои лучшие формы.

Американские доктора убеждены, что Кристина Агилера похудела без липосакции

Поклонники Кристины Агилеры очень рады преображению певицы, она на самом деле стала великолепна после того, как избавилась от лишних килограммов. Но, как всегда, каждая красивая девушка в шоу-бизнесе всегда подвергается критике, естественно, фигура Агилеры в настоящее время является одной из основных тем обсуждения. Американские пластические хирурги убеждены, что Кристина справилась с лишним весом без хирургического вмешательства.

32-летняя певица боролась со своим лишним весом последние несколько лет. Кристина набрала вес из-за беременности, которая протекала в 2007 году. Пластические хирурги утверждают, избавиться от 25 килограммов за 10 месяцев сложно, но все же можно. Кристина родила в январе 2008 года, и в течение последующих четырех лет не могла избавиться от лишних килограммов, а за последних 10 месяцев ей удалось довести фигуру до идеала.

«Еще в сентябре 2012 года вес Кристины составлял около 75 килограммов, а сейчас ее фигура доведена до совершенства и ее примерный вес 50 килограммов», — рассказал доктор Фред Пескаторе, который не является лечащим врачом певицы.

В своем недавнем интервью для журнала «Redbook» Кристина призналась, что спортзал посещает не ежедневно, и если перед ней становится выбор после тяжелого трудового дня, провести вечер с ребенком или отправиться в тренажерный зал, то она, безусловно, выбирает ребенка.

Доктор Пескаторе заявил, что единственное хирургическое вмешательство, к которому Кристина могла прибегнуть – это подтяжка груди, но это маловероятно.

Пластический хирург Беверли Хиллз Ленс Уйатт, который также не является лечашим врачем Агилеры, тоже считает, что в течение года возможно похудеть на 25 килограммов.

«За 10 месяцев человек может похудеть на 35 и боле килограммов, путем строгой диеты, занятий в тренажерном зале и употребления специальных таблеток для потери веса», — рассказал доктор Ленс.

Поэтому слухи о том, что Кристина Агилера делала липосакцию, вероятно, оказались выдумкой.

как Кристина Агилера похудела на 37 кг

Низкоуглеводная диета, или Кремлевская диета, как ее называют, основана на потреблении продуктов с низким содержанием углеводов. Это позволяет снизить уровень инсулина в крови, и как следствие — подавить аппетит. Кроме того, на низкоуглеводной диете в организме образовывается большое количество кетоновых тел, которые тоже «гасят» голод. За неделю на кремлевской диете можно похудеть на 5-6 кг, а за месяц — на 15!

Основная цель диеты не только сбросить лишние кг, но и ускорить метаболизм. Заманчиво то, что этот метод похудения не ставит перед собой никаких ограничений на потребление всех видов мяса, яиц, рыбы и даже алкоголя. Только нужно помнить, что любая мелочь может повлиять на результат, но мы то вам расскажем, как не допустить ошибки. По окончании диеты вы станете совсем другим человеком и думать о похудении больше не придется!

Каждый продукт, по правилам диеты, имеет свою цену, которая указывает содержание в нем углеводов. Все очень просто 1 единица — 1 грамм углеводов. Вам нужно выдержать 4 этапа диеты и вуаля! Результат вас поразит.

КРЕМЛЕВСКАЯ ТАБЛИЦА 

Итак, первый этап Кремлевской диеты длится 2 недели, и максимальное количество баллов, которое можно набрать — 20. Да, это самый сложный период, во время которого ваш организм учится получать энергию по-новому, но самый эффективный. Еще очень важно то, что многие думают, будто бы белки в пищу можно употреблять в неограниченном количестве, на самом деле это не так, не стоит на них налегать, это может привести к заболеванию почек.

На этом этапе нужно полностью отказаться от фруктов, сладостей, мучных изделий и крахмальных продуктов: кукурузы и картофеля. В рацион нужно включить больше рыбы, яиц, мяса, сыра и масла. Но обязательно обращайте внимание на свое самочувствие, этот фактор игнорировать нельзя.

Второй этап низкокалорийной диеты длится 1,5 месяца. В этом периоде количество углеводов нужно увеличить до 5 баллов в неделю. В свой рацион необходимо включить, орехи, семечки, овощи, ягоды. Перерыв между приемами пищи должен быть не более 6 часов. Этот этап рассчитан на сохранение формы достигнутой на первом этапе, а так же научит вас правильно выбирать себе еду.

Третий этап длится до желаемого результата похудения. Опять увеличиваем углеводы до 10 баллов в неделю. Но тут нужно быть на чеку, если вес застыл или чего более, начал опять расти — нужно опять вернуться ко второму этапу.

И наконец, долгожданный четвертый этап. В этом периоде вам нужно удерживать стабильный вес в рамках своих достижений. Удерживайтесь от переедания и, пожалуйста, забудьте о газировках и тортах.

Именно эта диета помогла Кристине Агилере  сбросить целых 37 кг и обрести стройные формы. Так что отзывы впечатляющие.

hochu.ua

Просмотров: 2 359

Она похудела с помощью операции?

ОПУБЛИКОВАНО 16 мая 2021 года

Знаменитость Кристина Агилера в своей жизни резко изменила вес. В то время как Кристине Агилере удавалось оставаться худой и не набирать вес, когда она была поп-суперзвездой, талантливая певица сильно поправилась после рождения первенца в 2008 году. Как Кристина Агилера похудела после рождения ребенка? Делала ли она секретную операцию по снижению веса, чтобы похудеть? Узнайте секреты ее успеха в похудании прямо сейчас.

Кристина Агилера Похудение 2021: до и после, тогда и сейчас!

Как и многие из нас, пытающихся похудеть, вес Кристины Агилеры с годами колебался, то вверх, то вниз. Как и многим женщинам, поп-звезде было сложно сбросить вес после рождения пары детей. Свою новую пышную и женственную фигуру звезда научилась принимать после рождения ребенка, но хотела быть счастливой и здоровой мамой. Чтобы похудеть, Агилера села на строгую низкоуглеводную диету и, приложив немало усилий и решимости, смогла начать терять детский жир.В некоторых сообщениях говорится, что она даже экспериментировала с 7-дневной цветной диетой , необычной диетой, при которой участники едят только продукты определенного цвета каждый день недели. Какой бы ни была ее диета и план похудания, она ей подходит. В мае 2021 года она украсила обложку номера Beauty журнала Health, выглядя более здоровой и подтянутой, чем когда-либо!

Как похудела Кристина Агилера?

В 2009 году после рождения ребенка Кристина Агилера похудела, готовясь к роли в фильме Бурлеск . Чтобы похудеть и привести себя в форму, она обратилась к услугам знаменитого тренера Ти Зорге. Знаменитый тренер помог ей сбросить более 40 фунтов до того, как она снялась в фильме «Бурлеск» с Шер в 2010 году. Готовясь к роли в кино, Кристина заметила, что ей нравится терять вес и заниматься спортом. Как она сказала Us Weekly в интервью, тренировки заставили ее чувствовать себя сексуальной и уверенной в своем теле:

«По мере того, как вы чувствуете, что ваше тело становится сильнее, у вас появляется мотивация заниматься спортом. Когда вы определитесь, это сексуально.Я занимаюсь спортом, потому что от этого мне хорошо «. Кристина Агилера, Us Weekly

План похудания Кристины Агилеры после беременности

Что сделала Кристина Агилера, чтобы сбросить 40 фунтов? Какой диете и фитнес-плану она придерживалась? Сочетание постной диеты и регулярных физических упражнений было ключом к ее успеху в похудании. Шесть дней в неделю знаменитость придерживалась диеты, состоящей из цельного зерна, белков и овощей. Пять раз в неделю ее режим упражнений включал растяжку в общей сложности 90 минут, сочетание кардиотренировок и весов.Поскольку Кристина все еще кормила сына грудью, она должна была убедиться, что она по-прежнему потребляет около 1770 калорий для производства достаточного и здорового количества грудного молока.

Хотя казалось, что она преуспела в достижении своих целей по снижению веса, Кристина Агилера снова начала набирать вес в 2010 году после выхода фильма на экраны. Многие связывают это с продолжающимися семейными проблемами, которые у нее были со своим бывшим мужем Джонатаном Бартманом. Окончательно пара развелась в 2010 году.В том же году она начала новые отношения с Мэттом Рутлером и снова забеременела. На этот раз она родила здоровую девочку и снова набрала вес.

Кристина Агилера столкнулась с большой критикой со стороны поклонников и средств массовой информации из-за резкого увеличения веса. Люди называли ее толстой, хотя она только что родила. Присоединившись к The Voice в 2013 году, она решила вернуться к своим целям похудания и вернуться в форму. Когда ее спросили о потере веса, Кристина объяснила свой успех дисциплиной, йогой и низкоуглеводной диетой.Неужели это единственный метод, который она использовала, чтобы похудеть?

«Я не взвешиваюсь. То, что хорошо выглядит на одном человеке, может не хорошо выглядеть на другом типе телосложения. Я очень уверен в своей собственной коже». Мари Клэр, интервью

Кристина Агилера делала липосакцию или секретную операцию по снижению веса?

Делала ли она секретную операцию по снижению веса, чтобы избавиться от лишнего детского жира? Ее критики в СМИ еще раз пришли к выводу, что за ее невероятной потерей веса стояли не только диета и йога.Некоторые люди утверждали, что Кристина Агилера перенесла секретную операцию липосакции, чтобы помочь ей привести тело в тонус после рождения двоих детей. Другие сказали, что она, возможно, тайно использовала таблетки для похудения и нездоровую диету, такие как вызывающие споры добавки Garcinia Cambogia, чтобы помочь ей избавиться от лишнего жира. Хотя есть много предположений о том, как Кристина действительно похудела, она никогда публично не рассказывала, что ей сделали операцию по снижению веса или липосакцию, чтобы помочь ей вернуться в форму.

Кристина Агилера Путешествие по похуданию и низкоуглеводная трансформация

Так как же Кристина Агилера похудела и вернулась в форму? Поп-звезда утверждает, что здоровое сочетание регулярных упражнений, йоги и низкоуглеводной диеты помогло ей достичь и, что более важно, сохранить свои долгосрочные цели по снижению веса.Поздравляем Кристину Агилеру с поддержанием здоровой потери веса после рождения двоих детей. Многие женщины могут относиться к перипетиям ее продолжающегося процесса похудания и вдохновляться ими. Желаем вам счастливого и здорового 2021 года, Кристина!

Секреты диеты Кристины — Фитнес для женщин

Согласно US Weekly, Кристина Агилера потеряла 40 фунтов за 4 месяца, но обычно женщины имеют тенденцию терять не менее 10 фунтов (вес ребенка, плаценты и околоплодных вод) после родов, так что вот что сделала Кристина Агилера, чтобы сбросить 30 или меньше. фунтов после рождения ребенка.

План тренировки Кристины Агилеры: Кристина выполняла 90-минутные интенсивные тренировки со своим личным тренером 5 дней в неделю, и она начала эту тренировку только через 6 недель после рождения сына по распоряжению врачей.

Ее тренировка началась с 40-минутных интервалов на беговой дорожке или эллиптическом тренажере, а затем Кристина выполнила 40 минут различных тонизирующих упражнений, таких как сгибания бицепса, жимы от груди, отжимания, выпады и упражнения для пресса, обычно по 3 подхода по 8-12. повторений, и она закончила тренировку 10-минутным растяжением, и вот еще один хороший совет? Персональный тренер Кристины, Ти Зорге, не заставлял ее выполнять одни и те же упражнения на тонизирование или коррекцию фигуры на каждой тренировке — Ти Зорге менял тренировки каждую тренировку, чтобы не допустить плато, чтобы сохранить результаты.

Кристина Агилера родилась 18 декабря 1980 года. Она американская певица, автор песен, телеведущая и актриса. Она наиболее известна своими ролями в фильмах «Тони Беннетт: американская классика», «Стань умнее», «Приведи его к греческому» и «Бурлеск». Она многое приобрела после того, как родила его сына Макса, но смогла сбросить сорок фунтов этого веса. Она преуспела во всех сферах своей жизни и продолжает это делать. Помимо этого, она также известна своим подтянутым телом и здоровым образом жизни, который, по мнению некоторых, является секретом всех ее энергичных сценических выступлений.

Ее фитнес-тренинг.

Рост: 5 футов 1½

Вес: 68 кг (150 фунтов)

Размеры: 38-22-33

Ее тренировка также состоит из:

Она занимается боксом, танцами, кардио-тренировками и поднятием тяжестей, чтобы оставаться в форме и стройной. Она следует программе упражнений, составленной ее личным тренером. Они сказали, что программа включает 3 занятия в неделю по 50 минут, желательно каждые 2 дня. Фитнес-программа включает 6 минут разминки, которая включает в себя последовательность легких движений для увеличения частоты сердечных сокращений и подготовки мышц.Далее идут 36 минут танца, в котором она развлекается, сжигая калории.

Наконец, 8 минут расслабляющей растяжки, которая помогает снизить частоту сердечных сокращений, плюс растяжка мышц для улучшения ее гибкости. Она начинает свои силовые тренировки с 10-минутной разминки на беговой дорожке. Это отличный способ заставить кровь работать перед поднятием тяжестей. Увеличьте частоту сердечных сокращений с помощью моей тренировки на беговой дорожке для начинающих или более продвинутых.

Hit The Tredmill
Перед тем, как Кристина приступит к тренировке, ей нравится увеличивать частоту сердечных сокращений, чтобы она могла использовать импульс в своих упражнениях.Певица делает 10-20 минут ходьбы на беговой дорожке, а в некоторые хорошие дни она даже любит бегать еще 10-15 минут.

Не избегайте тяжестей
Кто сказал, что тяжести должны поднимать только мужчины, может сразу заснуть. Ваша верхняя часть тела заслуживает быть в тонусе и гибкой, если не мускулистая, и вес имеет большое значение для этого. Кристина прорабатывает свои бицепсы и трицепсы, используя веса от 5 до 20 фунтов. Каждое упражнение она выполняет по три подхода пять раз в неделю.

Work The Abs
Для бурлеска Кристина должна была выглядеть очень подтянутой и в то же время стильной. Она в обязательном порядке выполняет упражнения на пресс на каждой тренировке. Имейте в виду, то, что делает Кристина, не означает подвиг. Она делает до 350-500 повторений приседаний и других упражнений, таких как отжимания и выпады, с упором на пресс.

Get Addicted
Научитесь приучать свое тело не забывать тренироваться каждый день или хотя бы 5 раз в неделю. Кристина последовала этому, когда родила сына.Фактически, она тренировалась до 8-го месяца беременности. Это придавало ей свежий и уверенный вид, и это стало ее привычкой и после беременности.

План диеты, который использовала Кристина Агилера, чтобы похудеть после рождения ребенка

Кристина Агилера ела 1800 калорий в день, что может показаться много для ее маленького тела.

Так как она кормит своего сына грудью. Большинство диетологов и врачей согласны с тем, что кормящие матери должны съедать как минимум дополнительно 500 калорий в день, и хотите верьте, хотите нет.Сам акт грудного вскармливания сжигает много калорий, и сама Кристина Агилера также считает, что кормление грудью помогло ей сбросить вес после беременности.

«Мне кажется, говорят, что когда вы кормите грудью, ваш вес как бы худеет. Это немного проще. Это как тренировка внутри себя. На самом деле это очень утомительно, и вы часто перекусываете ». — Кристина Агилера рассказывает американскому телешоу Access Hollywood

Секреты диеты Кристины Агилеры

Кристина придерживается 6-дневной диеты с 1800 калориями белков, овощей и цельнозерновых продуктов, которая состояла из 3-х приемов пищи и 2-х перекусов (см. 201 продукт для похудения), а у Кристины 1 чит-день в неделю с такими продуктами, как жареный картофель с сыром чили. и она призналась, что у нее есть тяга к конфетам, и она сказала это, когда теряла вес после беременности?
«Я не хочу лишать себя, я ограничиваю плохие продукты, которые мне нравятся. »-Кристина Агилера из US Weekly Magazine.

Ее диета также содержит много свежих фруктов и овощей вместе с белком в виде мяса и молочных продуктов. Ежедневно она потребляет 1800 калорий в виде здоровой диеты.

Завтрак: яичница-болтунья, английский кекс из цельнозерновой муки.
Закуска: Фрукты.
Обед: бутерброд с тунцом на цельнозерновом хлебе.
Полдник: чеддер или сыр.
Ужин: курица или рыба с большим салатом.

Согласно HarpersBazaar.com »Кристина Агилера похудела с помощью The Fresh Diet, плана питания с доставкой на дом, разработанного шеф-поваром, прошедшим обучение в Le Cordon Bleu. Программа рекламирует обширное меню, включающее такие блюда, как оладьи с клубникой из нескольких злаков, свиная корейка с начинкой из манго и лаймовый чизкейк ».

У Кристины Агилеры один впечатляющий ремонт кузова. За последние несколько месяцев певица постепенно похудела не с помощью какой-то безумной диеты или безумного голодания, а с помощью старомодного здорового питания и нового режима упражнений.

Кристину впервые обратили на свою стройную фигуру еще в мае, когда она выступала на Billboard Music Awards, и, похоже, она придерживается этого. Демонстрируя свою новую уверенность в своем теле, судья The Voice в выходные на летнем пресс-туре NBC TCA надела миниатюрное розовое платье body con и выглядела потрясающе.

За последние несколько месяцев Кристине удалось сбросить 20 фунтов благодаря The Fresh Diet, которая может похвастаться довольно впечатляющим меню, которое включает такие блюда, как помидоры с начинкой из песто и кускус и жаркое из свинины! ВКУСНЫЙ!! Но если вы, как она, планируете подрезать, вам лучше иметь несколько глубоких карманов, потому что план питания стоит колоссальные 1394 доллара.69 в месяц !! Это довольно дорого, если вы спросите нас, но, очевидно, она работает на нее! Конечно, диета — не ЕДИНСТВЕННОЕ, что способствовало ее потрясающей фигуре! Она также проводила дополнительное время в тренажерном зале со своим личным тренером Ти Зорге и даже начала заниматься йогой!

Кристина, великая певица, требует много энергии для своих выступлений на сцене и за кулисами. Следовательно, ей нужна энергия, и именно здесь в игру вступает 6-дневная диета, состоящая из белков, овощей и цельнозерновых продуктов.Она делит их на 3 приема пищи и 2 закуски. Кристина говорит, что в идеале она ежедневно потребляет 1800 калорий в виде здорового питания.

Никогда не лишай себя

Певица Мулен Руж считает, что воздержание от того, что она любит есть, только усугубляет нарушения в ее метаболизме. Кристина любит фаст-фуд, такой как картофель фри с чили, куриные крылышки, начо и печенье, такое как Oreo. Она согласилась, что ей нужно есть эти продукты перед выступлениями на сцене, потому что пение и танцы легко сжигают от 2000 до 4000 калорий за один присест.

Будьте довольны
Одна из основных идеологий диеты Кристины состоит в том, что она не хочет меняться. Она знает, как выглядит ее нормальное тело, и старается сбросить вес, если превысит установленный предел. Четырехкратный обладатель премии «Грэмми» считает, что стройным девушкам хорошо, потому что они такие, но это не относится к тем, кто хочет быть похожим на них.

Согласился, что Кристина придерживается здоровой диеты, регулярно тренируется и даже имеет позитивный настрой, но ей нужно чем-то пожертвовать, чтобы получить такое стройное тело.Ее секрет в том, чтобы отказаться от всех видов белой диеты, включая белый рис, муку и сахар.

После беременности Кристина согласилась с тем, что кормление грудью также помогает ей терять калории, помимо диеты и тренировок. Хотя мы обычно не рассматриваем певцов как тех, кому действительно нужно снизить вес или диету, Кристина — человек, и ей тоже нужно быть здоровой и выглядеть гламурно.

Заявление об ограничении ответственности
Контент не предназначен для использования вместо профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.

В чем главный секрет похудания Кристины Агилеры на 38 кг?

Здравствуйте!
Спасибо за интересный вопрос. Вы знаете, многие женщины, особенно подростки, хотят следовать за какой-нибудь очень известной актрисой, хотят быть похожими на них. И когда они решают похудеть, они стараются делать то же, что и их кумиры. И Кристина Агилера — одна из таких женщин.Она избавилась от лишних 38 килограммов веса, и все хотят знать, как ей это удалось.

Вы должны знать, что диетологи Рэйчел и Ричард Хеллер помогли Кристине похудеть так сильно. Они разработали специальную систему питания, которая идеально подошла Кристине Агилере. Дело в том, что ей было так сложно избавиться от углеводов в рационе, но Рэйчел и Ричард в этом не нуждались. Система похудания звезды делится на два основных этапа — снижение веса и фиксация результата:

Три на три. Каждый прием пищи должен быть разделен на три равные части по объему. Первая часть — белковая пища (нежирная рыба, нежирное мясо, птица, соевый сыр). Вторая часть — овощи. Третья часть — углеводы (хлеб, картофель, макароны, фрукты и соки, сладости). Исключение — листья салата, которые можно употреблять в неограниченном количестве.

Чтобы закрепить результат, Кристине пришлось придерживаться следующих правил :

— Дефицит хрома, который способствует ускоренному производству инсулина.Поэтому необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих большое количество этого элемента (бобовые, картофель, печень, сыр, мясо).
— Кофеин влияет на количество инсулина, поэтому Кристина ограничила потребление кофе.
— Заменители сахара использовать нельзя. Если очень хочется сладкого, лучше съесть кубик темного шоколада или небольшой кусочек чизкейка.
— Для похудения необходим активный образ жизни. Трижды в неделю Кристина занималась физическими нагрузками.
— Занятия йогой и ходьбой.

Меню Кристины Агилеры:

Завтрак: овсяные хлопья на воде с ягодами, фруктами или сухофруктами, яблоко, чай.
Обед: мясной или рыбный стейк (100 г), овощи в любом виде (без ограничений), вода с лимоном.
Ужин: тунец на пару, овощи.
Для перекусов между основными приемами пищи подходят любые овощи — цветная капуста, кабачки, тыква, стручковая фасоль. Утром в качестве перекуса можно есть фрукты.

Итак, если вам нравится, как Кристина Агилера похудела, вы тоже можете попробовать.Также для похудения можно попробовать диету Эмили Ратаковски, которая тоже очень эффективна.

Надеюсь, вы добьетесь хороших результатов.

Кристина Агилера Измерения: рост, вес и многое другое

Кристина Агилера — одна из лучших певиц Голливуда, и с самого начала она несколько раз возглавляла список самых популярных артистов. Кристина Агилера, известная своими многочисленными музыкальными клипами и альбомами, благотворительностью и сотрудничеством, — это имя, которое бросается в глаза первым, когда думаешь об чрезвычайно успешном артисте в этой индустрии.

Оставайтесь с нами! Пока мы исследуем самые горячие секреты ее жизни, от статистики ее тела до истории ее свиданий.

Звездная история Кристины Агилеры

В 1989 году Кристину Агилеру пригласили на прослушивание в «Новый клуб Микки Мауса», а в следующем году она получила роль в «Джин в бутылке». Она двуязычная певица, получившая всемирное признание за свою музыкальную карьеру после получения премий Грэмми, Teen Choice Awards, Radio Music Awards и MTV Video Music Awards.

Кристина Агилера восхищает своим мощным голосом и умением петь асапелла. Она выпустила несколько популярных музыкальных синглов и альбомов, таких как My Kind of Christmas, Moves like Jagger, Back to Basics, Car Wash и Feel This Moment. Кристина Агилера зарекомендовала себя как поп-музыка. икона в своей карьере и входит в число 100 самых влиятельных людей мира.

Рост и вес Кристины Агилеры

Кристина Агилера — женщина невысокого роста, ростом всего 5 футов 1 дюйм или 157 см, и она весит около 50 кг или 110 фунтов.

Кристина Агилера — энтузиастка фитнеса, преданная своему рациону и режиму тренировок. Недавно она похудела примерно на 50 фунтов, соблюдая 7-дневную цветную диету.

История знакомств Кристины Агилеры

Кристина Агилера изучила свою долю прошлых отношений, из которых она многому научилась. Она никогда не рассказывала об этих отношениях и держала свою личную жизнь в секрете, поэтому нам пришлось покопаться в ее прошлом, чтобы извлечь некоторые выводы из ее истории свиданий.

Первые отношения Кристины Агилеры начались в 1998 году со знаменитым певцом Энрике Иглесиасом, и их несколько раз видели вместе. Но эти отношения не пошли дальше их музыкальной карьеры. Некоторые другие имена знаменитостей, которые были частью прошлого Кристины, — это Фред Дерст, Скотт Сторч, Даллас Остин, Хорхе Сантос, Карсон Дейли и Дэйв Грол.

В 2002 году Кристина Агилера начала встречаться с Джорданом Братманом, который тогда был менеджером по музыкальному маркетингу. Пара поженилась к 2005 году, а в 2008 году у них родился первый ребенок по имени Макс Лирон Братман.

Счастливый брак Кристины закончился в 2011 году, когда пара подала на развод. В 2010 году она встречалась с Мэтью Рутлером, ассистентом по съемочной площадке «Бурлеска». Пара обручилась в 2014 году и в том же году родила дочь Саммер Рейн Рутлер.

• Полное имя: Кристина Мария Агилера
• Псевдонимы: Бэби Джейн, Крисси, Кэнди, Икс-Тина
• Род занятий: Актриса, автор песен, модель, танцовщица, продюсер, филантроп, продюсер, Певица
• Религия: Римский католицизм
• Дата рождения: 18 декабря 1980
• Место рождения: Статен-Айленд, Нью-Йорк, США
• Знак зодиака: Стрелец
• Имя отца: Фаусто Ксавье Агилера
• Имя матери: Шелли Лорейн
• Имена братьев и сестер: Рэйчел Агилера, Стефани Кирнс, Кейси Кирнс, Майкл Кирнс
• Супруга: Джордан Братман (м. 2005–2011), Мэтью Рутлер (м. 2014 г. — настоящее время)
• Дети: Макс Лирон Братман, Summer Rain Rutler

Измерения тела Кристины Агилеры

Кристина Агилера известна тем, что выставляет напоказ свои небесные ценности в социальных сетях, и у нее миллионы поклонников по всему миру. Размеры ее тела 38-23-33 дюйма или 96,52-58,42-83,82 см.

Программа фитнеса Кристины просто идеальна; она тренируется под руководством Эшли Борден, элитной спортсменки NIKE.Она регулярно занимается кардио-тренировками и силовыми тренировками, а также выполняет упражнение «Roll Up», чтобы оставаться в форме и оставаться в форме в течение всего года.

Christina Aguilera Бюстгальтер и размер груди

Уникальные активы Кристины Агилеры вызывают восхищение у большинства населения во всем мире; она выглядит потрясающе в каждом наряде и со своей харизмой владеет каждым показом мод или живым представлением. Размер груди 38 дюймов, бюстгальтер 34DD и чашка DD.

Кристина Агилера очаровывает публику своей великолепной внешностью, и она распространяет бодипозитив, будучи уверенной в своем теле и принимая все недостатки. С момента своего расцвета она возглавляла список 100 самых сексуальных женщин журнала FHM.

Слухи о пластической хирургии Кристины Агилеры

Кристина Агилера — признанная личность в Голливуде, известная своей музыкальной карьерой и аурой Богини.Мы видели ее в основном на съемочной площадке, много работающей или путешествуя и наслаждаясь отпуском. Ходили слухи о том, что ей сделали операцию по увеличению груди и пластике носа, но все эти слухи рассматриваются ниже.

Она изящно постарела и очаровала разнообразную публику по всему миру. Легко предположить даже малейшее изменение ее фигуры. Она всегда избегала ложиться под нож.

Кристина Агилера Чистая стоимость

Кристина Агилера — чрезвычайно успешная певица, модель, продюсер и актриса, которая помогла ей заработать состояние в 160 миллионов долларов.Поддерживаются несколько известных брендов, таких как Fetish Makeup line, Coca-Cola, Skechers, Mercedes-Benz, Versace, Verizon, Pepsi, Levi’s, Oreo и Sony.

вещей, которые любит Кристина Агилера:

• Любимая еда: Майо, авокадо
• Любимые увлечения : фильмы, танцы, пение
• Любимые цвета: Черный, красный

Какая у Кристины Агилеры форма лица?

У Кристины Агилеры лицо овальной формы.

Кристина Агилера носила парики в стиле бурлеск?

Кристина Агилера носила длинный светлый парик во время съемок фильма «Бурлеск 2010» в Лос-Анджелесе.

Кристина носит контактные линзы?

У Кристины Агилеры от природы карие глаза, но она носит синие линзы, которые выделяют ее.

Кристина Агилера безмерно талантлива и сделала их выдающимися в жизни. Она приобрела всемирную популярность, как Блеона Керети, благодаря своей музыкальной карьере, вдохновляя молодое поколение.Обе эти дивы занимались музыкой с детства и теперь известны как ведущие деятели музыкальной индустрии. Мы поздравляем их с успехом, и мир ценит их упорный труд, преданность делу и вклад в эту область.

Кристина Агилера похудела с помощью таблеток кето

2 ноября 2019 · Здесь раскрыт секрет похудания Кристины Агилеры, и если вы хотите уменьшить свой лишний вес, как Кристина Агилера, с помощью таблеток для похудения SuperCut Keto, вам нужно нажать на изображение, приведенное ниже.Эта ссылка приведет вас на официальный сайт этого товара, где вы можете отправить онлайн-запрос на него.

31 октября 2019 г. Таблетки Keto Plus Shark Tank Как избавиться от жира на животе Как избавиться от жира на животе за 2 недели Как Кристина Агилера действительно похудела, похудела на фунт в день на кето. Содержание скрыть 1 Как потерять… 30 декабря 2019 г., воскресенье 2020-10-25 13:48:40: Кристина Агилера Таблетка для похудания | Кристина Агилера Таблетка для похудения | | Как получить деньги, чтобы похудеть? Апрель 27, 2020 Как долго проводить кето-диету — Таблетка для похудения с гарцинией камбоджийской Как избавиться от жира на животе Кристина Агилера Как быстро похудеть без добавок Потерять 10 фунтов за ночь, потея Как похудеть Самый быстрый способ похудеть Самый быстрый способ сбросить 100 фунтов Nyquil Pills Keto Как похудеть на лице Как получить плоский живот Баба Рамдео Youtube Сколько веса я потеряю, если не буду пить Как похудеть на 25 фунтов за 4 месяца Как похудеть Худеем за 5 недель.Nyquil Pills Keto Как похудела Кристина Агилера, 2013. garcinia cambogia fda одобрила, как похудеть в талии, как мне похудеть

Christina Aguilera Weight Loss Pills Dr Oz, в контексте медицины, здоровья или физической подготовки, относится к снижению общей массы тела из-за средней потери жидкости, жира или жировой ткани или мышечной массы, а именно костей. минеральные отложения, мышцы, сухожилия и другие соединительные ткани. Christina Aguilera Weight Loss Pills Dr Oz может произойти непреднамеренно из-за недоедания или

Тем не менее, она действительно стала популярной благодаря своей работе судьей на популярном шоу «Голос», конкурсе вокалистов, основанном на реалити-шоу.Агилера была около 3 дней назад Посмотрите, как выглядели звезды до и после того, как они серьезно похудели. прием лекарств улучшил ее метаболизм и заставил ее сбросить вес. Эта фотография Кристины Агилеры была сделана на церемонии вручения награды American Music Awards 2012. соблюдала кетогенную диету и отметила своего наставника, который помог ей

Кето Кристина

Кристина Агилера: Кристина утверждает, что ее тело находится в отличной форме благодаря «цветной диете», которая основана на ежедневном употреблении в пищу продуктов определенного цвета.Например, в понедельник только белые продукты, то есть цветная капуста, курица, белая фасоль и т. Д. Keto Trim Weight Loss Pills.

Christina Aguilera кето таблетки: где купить кето-таблетки для похудания с акулой цистерной Фермент известен как набор, реалистичный для вашей цели — в день до 15 граммов лишнего веса. Говоря о шоколаде или лекарстве от тромбоцитов, поговорите о том, чтобы он отлично работал с колбасами, брюссельской капустой, цветной капустой, брокколи, а также не инвестировал ли аквариум акулы в таблетку для кето-диеты

Простой план питания на 1 неделю кето-диеты.Как Кристина Агилера похудела, похудела на 5 фунтов за неделю Меню Как похудеть очень быстро без упражнений, Как похудеть за один месяц Быстрый Быстрый способ похудеть на 50 фунтов за месяц, который кето принимал в аквариуме с акулами .. План диеты Похудейте на 40 фунтов за 2 недели, сколько калорий мне нужно съесть, чтобы похудеть на кето-диете. велосипедист диета план потеря веса диета режим для похудения все таблетки для естественного похудения dr oz таблетка для похудения кристина агилера после операции по похудению диета похудеть быстрые таблетки с яблочным уксусом кето-тон таблетки для похудения инструкции диета программа для похудения за 2 недели чистая диета похудеть быстро диета из белого хлеба похудеть

Рекомендуемый способ похудания Кристины Агилеры. Следует отметить, что снижение веса у тех, кто имеет избыточный вес, может оказать серьезное влияние на перечисленные выше состояния здоровья.. Слабый ответ Гуань Жэнь оставил на его теле слова «военный». Ах, моя рука сломана, что жидкое кето Таблетка для похудения Ян Тянь вытащил жир живота хряща и отрезал руку, что карлик

Пятница 2020-06-12 21:03:56 вечера: Кето диета Кристина Агилера | Кето диета Кристины Агилеры | | Как рассчитать количество жира в организме, используя штангенциркуль Май 01, 2017 · Гарциния камбоджийская и экстракт форсколина Макс были точными продуктами, которые Кристина Агилера использовала для похудения. По добавкам для похудания уже было проведено множество исследований, но мы всегда очень осторожны, когда дело доходит до ложных заявлений в Интернете.2 ноября 2019 г. · Здесь раскрыт секрет похудания Кристины Агилеры, и если вы хотите уменьшить свой лишний вес, как Кристина Агилера, с помощью таблеток для похудения SuperCut Keto, вам нужно нажать на изображение, приведенное ниже. Эта ссылка приведет вас на официальный сайт этого товара, где вы можете отправить онлайн-запрос на него. Набор «Шакал» обеспечит 20 бонусов ловкости, но Сюй Дафу считает, что жидкий кето «10 естественных способов» использовать нельзя. Ян Тянь напомнил им, что они были быстрыми к тому, что жидкие таблетки для похудения кето едят лапшу, Дженнифер Лопес похудела руками, как Кристина Агилера похудела, Трукко.и в супе больше не осталось. Кристина Агилера боролась с множеством единственных в своем роде трудностей на протяжении всей своей жизни, но неизменно побеждала в своей борьбе с режимом питания и снижением веса, следуя методам Кристины Агилеры по снижению веса с помощью таблеток для похудения с гарцинией камбоджийской. 18 декабря 2013 г. · Кристина Агилера приписывает свою недавнюю потерю веса Рейки — мы объясняем, что это такое и как это работает. 25 кето-смузи, которые по вкусу напоминают молочные коктейли.

Кристина Агилера Советы по снижению веса

Иногда в прошлом американская певица «Кристина Агилера» появлялась здесь подавленной.Она никогда не делала из этого драму. Напротив, она всегда отвечала на какие-то чрезмерные

критика : «Сделай себе причину!» На этот раз после вторых родов она появилась в тонусе и подтянутой. Как она вернулась в нужное русло?

Она красива, и ее голос имеет непревзойденные цвета и оттенки, но у Кристины Агилеры также есть ахиллесова пята.

В прошлом ее певица иногда казалась отягощенной. С момента рождения первого ребенка в 2008 году у Кристины Агилеры на сегодняшний день произошло как минимум четыре или пять изменений веса.

И даже если она никогда не делала из этого драму, напротив, она всегда отвечала на чрезмерную критику, каждый раз находя исключительную форму.

Но какой ценой? В центре горячих споров была гипотетическая липосакция, но она отрицала, добавляя, что «ее лекарство» состоит из белковой диеты и много-много занятий йогой.

Надо сказать, что после расторжения брака с Джорданом Братманом в 2010 году, отцом ее первого ребенка Макса Лирона, у Кристины Агилеры было много взлетов и падений.

Но теперь для Кристины начался новый и очень счастливый период ее жизни: официально помолвлена ​​с Мэттом Рутлером, ассистентом по съемкам фильмов, она снова мать, на этот раз маленькой девочки Саммер Дождь.

Связанная статья: Рэйчел Рэй Советы по снижению веса

1 — Когда дело доходит до похудения Кристины Агилеры, она полагается на диету с 1600-1800 калориями.Ей нужно много энергии для выступления на сцене, она потребляет много белка, овощей и цельнозерновых продуктов, но не употребляет продукты из белой муки, такие как рис, макароны и хлеб. Певица соблюдает эту диету 6 дней в неделю, а ее ежедневное меню включает три основных приема пищи и два перекуса.

2 — В своей низкоуглеводной диете Кристина Агилера сочетает высококачественные жиры, такие как авокадо, с нежирными белками, такими как куриная или рыбная грудка. Из идей она выбирает арахисовое масло и сельдерей.

3 — Один день в неделю, в основном в воскресенье, Кристина Агилера позволяет себе все, что она хочет.Кроме того, обычный день совпадает с днем ​​ее выступления. Во время выступления она сжигает от 2000 до 4000 калорий, и это дает ей возможность насладиться едой, которую она любит больше всего: картофелем фри, куриными крылышками, начос и печеньем Oreo.

4 — Во время своей первой беременности певица придерживалась диеты, основанной в основном на свежих продуктах, включая фрукты, овощи, мясо, рыбу, которые ей поставляла компания The Fresh Diet. Стоимость такой продовольственной программы составляла около 1093 доллара в месяц.

5 — В дополнение к здоровой и сбалансированной диете Кристина Агилера также много упражняется, а вслед за этим — ее личный тренер Ти Зорге, который очень помог ей даже в периоды значительных колебаний веса. Помимо кардиоактивности, Кристина также занимается медитацией и йогой.

« Что мы думаем? Сидячей женщине от 18 до 40 лет необходимо 1900 калорий в день, чтобы чувствовать себя в форме — для активной женщины это составляет 2150 калорий, а для спортсменки — до 2500 калорий в день.

Итак, радикальную диету Кристины Агилеры мы не подтверждаем! Кроме того, ни для кого не секрет: разочарование — наш злейший враг, когда мы хотим похудеть здоровым образом. И когда мы взламываем, фунты снова в силе ».

6 — Кристина Агилера тренируется от 5 до 6 раз в неделю. Ее тренировка начинается с упражнений, которые увеличивают частоту сердечных сокращений, таких как 10-20-минутная прогулка на беговой дорожке, которую она комбинирует через день с 10-15-минутным бегом.

7 — Вес имеет фундаментальное значение.Чтобы подтянуть верхнюю часть тела, певица много работает как на бицепсы, так и на трицепсы, используя веса от 5 до 20 кг. Каждое упражнение необходимо повторять 3 раза и выполнять постоянно 5 раз в неделю.

8 — Пресс — неотъемлемая часть ее тренировки: от 350 до 500 последовательных повторений. К ним она совмещает отжимания и выпады. Результат: стальной абс!

9 — Кристина Агилера 2019 подверглась резкой критике за потерю веса после первой беременности. Есть те, кто говорит, что за ее экстремальным макияжем кроется лапа мудрого пластического хирурга.Она отрицает это и благодарит диету в сочетании с упражнениями!

10 — Некоторые таблоиды также утверждали, что его предпосылка связана с Рейки, японской духовной практикой, которая предлагает альтернативные методы «исцеления» традиционной медицине.

Связанная статья: Крисси Мец потеря веса

Экстремальная йога и бодибилдинг

Если спорт не дает возможности похудеть, тем не менее, он помогает нам вылепить довольно гармоничный силуэт.И это Кристина Агилера хорошо понимала: чтобы обрести свое тело в юности, ей требовалось 8 еженедельных тренировок по 90 минут каждая.

« Что мы думаем? Регулярная физическая активность в дополнение к сбалансированной диете, по сути, является «идеальным рецептом» для достижения вашей цели по снижению веса.

С другой стороны, слишком много занятий спортом (тренировки Кристины Агилеры эквивалентны 12 часам интенсивных физических нагрузок в неделю!) Может быть опасным … Особенно, когда вы потребляете всего 1600 Ккал в день.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует как минимум 30 минут физической активности в день: что, если бы мы уже пытались достичь этого уровня? »

Статья по теме: How Mama June Size 4

Статья по теме: Мелисса Маккарти показала невероятную потерю веса

Christina Aguilera Diet And Workout For Burlesque

Диета Кристина Агилера использовала для похудения после того, как ее ребенок Кристина Агилера съела 1800 калорий в день, что может показаться много для ее маленького тела.Взгляд на бурлеск похудения кристины агилеры.

Trainer Tee Sorge делится информацией о тренировке Кристины Агилеры и

Christina Aguilera «Диета и тренировка для бурлеска» — это бесплатные обои HD со всех веб-сайтов в мире. Загрузите это изображение бесплатно в разрешении HD, выбрав «кнопку загрузки» ниже. Если вы не можете найти точное разрешение, которое ищете, выберите собственное или более высокое разрешение.

Не забудьте добавить в закладки диету и тренировку Кристины Агилеры для бурлеска, используя Ctrl + D (ПК) или Command + D (macos).Если вы используете мобильный телефон, вы также можете использовать панель меню из браузера. Будь то Windows, Mac, iOS или Android, вы сможете загружать изображения с помощью кнопки загрузки.

Ее потеря веса вызвала споры о том, что она сделала липосакцию.

Кристина Агилера диета и тренировка для бурлеска . Я никогда не видел такой стройной Кристины Агилеры, как та, которую я видел на красной ковровой дорожке на золотых глобусах этого года. Диета Кристины Агилерас состоит из 1800 калорий в день.В 2009 году она использовала еще одну тренировку и диету, чтобы похудеть для своего бурлеска из фильма.

Кристина и она. Это помогает вашему телу запоминать движения и повышает выносливость. В 2013 году Кристина Агилера использовала индивидуальную тренировку и диету для достижения своих целей по снижению веса.

Первая диета Кристины была разработана, чтобы помочь ей похудеть после первой беременности в 2008 году. От похудания Кристины Агилеры в стиле бурлеск до всех уникальных проблем, с которыми она столкнулась в своей жизни после того, как эта знаменитость прошла долгий путь за последние несколько лет .Это должно быть как-то связано со всем, что она танцует для своей роли артиста-перформанса в грядущем фильме «Бурлеск».

Тренер Кристины Ти Зорге рассказала об этом в интервью. Даже когда Кристина Агилера была беременна, она придерживалась этого и тренировалась, пока ей не оставался всего месяц до родов. 1800 калорий в день.

Она вернулась к голосу в 2013 году, совершив самое замечательное преобразование тела за всю историю. Кристина Агилера снова сидела на диете в 2013 году во время перерыва в озвучивании.Она провела множество битв с похуданием и диетой, и каждый раз ей удавалось побеждать.

Тренируйтесь каждый день, если можете. 2013 Кристина Агилера потеря веса, хотя вес Кристины Агилерас колебался на протяжении многих лет, она всегда могла соблюдать диету, чтобы добиться потери веса. Поскольку она кормит своего сына грудью, большинство врачей-диетологов соглашаются, что кормящие матери должны съедать как минимум дополнительно 500 калорий в день, и хотите верьте, хотите нет.

Поп-тренировки для похудания Кристины Агилеры с диетой

Поп-тренировки для похудания с диетой Кристины Агилеры

Поп-тренировки для похудания Кристины Агилеры с диетой

Поп-тренировки для похудения Кристины Агилеры

Christina Aguilera Diet Weight Loss Pop Workouts

Кристина Агилера становится сексуальной для бурлеск-тренировки, как

Pin by Women Fitness On My Style Похудеть на 5 фунтов, потерять 10

Christina Aguilera Diet And Workout Herinterest Com

Связанный: Диета и тренировка Кристины Агилеры для бурлеска.