Woman.ru: Какой отец Павел?

л.У .: Он лучший! Я объясню, и вы все поймете: когда мама ушла, Пашка стал и мне отцом. Я похудела на 10 килограммов за неделю. Вы знаете, что это был не тот Ляйсан. У меня щеки впали, меня не было. Я лежал в пижаме, пока Паша не переоделся.

«Медсестра ухаживала за мной, пока муж не сказал:« Мы выгоняем все лишнее, я все сделаю сама. «Думаю, это о многом говорит — он настоящий мужчина! Он просто взял и нес меня на руках в прямом смысле этого слова, потому что от резкого похудания я стала как пылинка: еда не переваривалась, меня постоянно тошнило »

Тело отреагировало на сотрясение таким образом.Я долго приходил в себя, и Паша не покидал меня ни на секунду, ни на минуту. Вот такой он человек.

Woman.ru: Павел много времени уделяет наследникам дома?

L.U .: Он дома утром, потому что все авторы во время его работы приходят в офис только в два часа дня. Кто-то из тусовок, другая половина Comedy Club — это уже сами папы с детьми. Поэтому они работают с обеда.И вот Роб ложится спать в два. Поэтому в первой половине дня и папа, и сын начинают веселиться: футбол, игры, машины.
Пашка научил Роберта узнавать марки автомобилей. Едем, а он показывает: это Nissan, а это Opel, Ford, Toyota. Правда, путают Hyundai с Honda. Очень смешно. И когда он видит Феррари, он говорит: «Феррари — это машина!» То есть до этого все было так себе, но Феррари — это машина (улыбается). Мальчик уже говорит предложениями, и в этом вся заслуга Пашина, — учил он его.

Woman.ru: Интересно, как Павел Воля впервые поменял подгузник?

L.U .: Этому его научила медсестра в больнице. Она сразу показала ему, как, чем и чем протираем, как поднимаем ноги. Если вы поели, и вдруг сюрприз — действуем по следующей схеме. Наш папа все это освоил и очень быстро сменил самую первую пеленку. Потом он научил меня этому, потому что, когда его учили на курсе молодого бойца, я спал.Он все знал, все умел. Первые три месяца мы обходились без бабушек и дедушек: они были далеко, мы никоим образом не хотели нанимать нянек. Поэтому все сделали сами.

Woman.ru: Как Павел научился заботиться о дочери?

Л.У .: В больнице я услышал от него возглас: «Ой, а здесь все по-другому!» Она дико засмеялась. Ну тогда все понятно, по обычной схеме. Но это первое чувство было забавным.

Woman.ru: Почему вы решили рожать не в России, а в Америке?

L.U .: Это моя точка зрения, и теперь вы поймете, почему. Я патриот и думаю, что в этом убеждена вся страна. Потому что спортсменов моего рейса каждый год просили менять родину, подписывать контракт и выступать за Америку или Испанию. В 16, в 17, в 18 и даже когда я оправился от травмы, мне предложили полететь в США.

«Мне до сих пор предлагают тренировать спортсменов в Штатах: стать режиссером по художественной и художественной гимнастике.Не буду стесняться и честно, мне предлагают большие деньги. Но я всегда выбираю Россию. Но с медициной мне не повезло: когда я получил травму, врачи в Германии установили, что моя нога была сломана восемь месяцев. При этом российские врачи почему-то считали меня симулятором и делали рентген вместо томографии. «

Слава богу, моя любимая Ирина Александровна Винер знала, что высокомерие и уклонение от тренировок не в моих правилах. Именно она увезла меня в Германию.Немцы обнаружили, что у меня нет нормального кровоснабжения стопы в течение восьми месяцев. Я мог потерять ногу! Потом, когда я потерял маму (она умерла у меня на руках), по странному стечению обстоятельств скорая помощь на Рублевку в два часа ночи ехала полтора часа. Но, главное, врачи перепутали лекарство и ввели не то. Это было смертельно … Скажите, пожалуйста, нужно ли мне объяснять, почему я уехала рожать в другую страну? Я не хотел давать нашему лекарству третий шанс, и это не обсуждалось.Мы думали, может быть, это будет Испания, может быть, Италия, может быть, Израиль. Но в Америке у нас есть друзья, которые меня уговорили поехать к ним.

Woman.ru: Начинаются съемки второго сезона шоу «ТАНЦЫ». Увидим ли мы вас в финале в объемных платьях в пол?

L.U .: Кстати, те платья остались. Я покажу их Софии. Это воспоминание! Что касается «ТАНЦОВ», то они, как всегда, будут на одном дыхании! Еще более интересные номера, борьба между командами Егора и Мигеля, красивое шоу и море позитива!

Ляйсан Утяшева и Павел Воля с нетерпением ждут рождения второго ребенка.Несколько месяцев назад беременная спортсменка подтвердила, что очень скоро родит мужу еще одного ребенка. Знаменитости уже воспитывают очаровательного сына Роберта и теперь снова готовятся стать родителями. Незадолго до родов Ляйсан прилетела в Майами, где родился ее первенец.

29-летняя гимнастка не скрывает своей радости, ведь давно мечтает о большой и дружной семье … В то же время в душе беременной Утяшевой есть сомнения и беспокойство за здоровье нерожденный ребенок.Молодая мама держит в секрете пол малышки, сохраняя интриги и стараясь сохранить в тайне свою личную жизнь. Напомним, Ляйсан Утяшева тщательно скрывала свою первую беременность от посторонних глаз до самого рождения ребенка.

Звезда прилетела рожать в Майами

Как известно, Ляйсан и Павел поженились в сентябре 2012 года, тайно от прессы. Знаменитости познакомились на одном из светских мероприятий и не афишировали свой роман. В мае 2013 года у них родился первый ребенок — сын, которого решили назвать Робертом.Роды прошли в Майами, и всего через несколько месяцев после рождения ребенка, когда семья вернулась на родину в Москву, пресса стала писать о радостном событии и звездном браке.

Знаменитости вместе уже три года

Ляйсан Утяшева и Павел Воля не устают признаваться друг другу в любви, причем часто делают это публично. И ждем рождения второго ребенка звездной пары!

Павел Воля и Ляйсан Утяшева

Звездная пара — Ляйсан Утяшева и Павел Воля — вскоре может снова стать родителями.Слухи об этом «бродят» по Сети уже 24 часа. Виновницей слухов стала сама гимнастка, которая сделала неожиданную публикацию в своем микроблоге. Она показала фото, на котором стоит в яркой куртке на фоне городских небоскребов и радуется весеннему солнцу. Спортсмен сопроводил фото следующими хэштегами: «два сердца бьются как одно», «малыш».

Нетрудно догадаться, что столь неоднозначная запись взорвала Интернет-пространство. Поклонники сразу решили, что Утяшева беременна, и тем самым решили в этом признаться.Более того, она обрезала фото до пояса, чтобы не была видна нижняя половина фото.

«Вы беременны? Будем только рады »,« Неужели будет еще один ребенок? »,« У вас с Пашей отличная семья, и вам нужно много детей. Поздравляю! »(Здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены, — прим.

Также поклонников интересовал вопрос, где сделан снимок и какому солнцу радуется звезда. Те, кто был особо внимательные сразу определили, что это Германия.

«Ты во Франкфурте !!!) рядом со мной …) иди туда на смотровую площадку на небоскребе», — посоветовали спортсмену подписчики.

У Ляйсан Утяшевой и Павла Воли двое детей. Дочке пары всего девять месяцев, но звездные родители уже задумываются о своем третьем ребенке. Телеведущая призналась, что хочет родить следующего ребенка в России.

Дети Ляйсана и Павла родились в Америке. Телеведущая уехала из Москвы на время родов, потому что здесь все напомнило ей о недавней трагедии.

«Я уехала из Москвы во время первой беременности, потому что все в этом городе напоминало мне мою дорогую, любимую маму, которая так неожиданно умерла незадолго до этого. А также спрятаться от посторонних глаз. Поэтому наш сын Роберт и Паша родились в Америке. Там я по традиции родила дочку Софийку. А вот остальных детей — третьего, четвертого, сколько нам Бог даст и Паша, думаю, родить дома », — цитирует слова звезды« 7 дней ».

Ранее в интервью Лайсян призналась, что не понимает нынешнюю тенденцию, когда супруги присутствуют в палате во время рождения жен.

«Мне что-то чуждо, например, партнерские роды. Я считаю, что для мужчины рождение ребенка должно оставаться величайшей тайной, а женщина должна казаться волшебницей. К тому же у Паши такой темперамент, что он с первого же крика раздавил бы подопечного! Поэтому оба раза муж выходил из родильного зала и нервно ждал у дверей детского крика », — поделилась звезда.

Ляйсан Утяшева и Павел Воля неоднократно получали звание лучшей пары от различных изданий, являясь для многих образцом семьи — красивой, успешной, живущей без скандалов и воспитывающей двоих детей.И пока поклонники мечтают о пополнении от знаменитостей, Ляйсан провоцирует слухи о третьей беременности, пряча живот руками.

На всех фотографиях, сделанных с ноября 2018 года, Ляйсан прикрывает живот руками или носит свободную одежду. Обратите внимание в этом кадре на платье Утяшевой с многочисленными складками, чтобы скрыть интересное положение

Гимнастку уже подозревали в интересном положении в 2016 году, когда Софии был всего год.Тогда слухи подогрели неоднозначные хэштеги на снимках звезды в Instagram, на этот раз поводом стали ее фото. В последних кадрах женщина все чаще появляется в свободной одежде или держит руки перед животом, явно прикрывая его.

У спортсменки красивая фигура, но в последнее время она скрывает ее за объемной одеждой

Если жена Павла Воли носит обтягивающую одежду, то на талии прибавка — это руки, скрывающие живот, как в данном случае

Сейчас звездная семья, как и многие их коллеги по шоу-бизнесу, находится на Мальдивах.

Казалось бы, море — лучшее место, где Ляйсан может продемонстрировать свою шикарную фигуру на зависть подписчикам. Но вместо этого Утяшева ограничилась всего двумя публикациями.

Даже во время отпуска на Мальдивах Ляйсан не забывает прикрывать живот, хотя уже с помощью ног

На одном она сидит рядом с дочерью, а ее муж закопан в песок, наклонившись так что ее живота не видно, а на втором она позирует одна на фоне бирюзовой воды, но опять же не в полный рост.

Причем на этом кадре ее живот и талия снова скрыты, но не с помощью позы, а благодаря объемному верху от купальника и бликам от солнца.

Здесь ей помогают солнечные блики и купальник с большой оборкой сверху.

А ведь, как вспоминает Краузер, Виктория Лопырева, недавно признавшаяся в будущем материнстве, начинала так же — свободная одежда, побольше фото ее лица, а не всей фигуры и рук внизу живота.Более того, Ляйсан неоднократно признавалась, давая интервью, что для нее главное — семья и дети.

10 лучших японских красок для волос 2021 года | Краски, которые также питают ваши волосы!

Измени свой стиль быстро с этими лучшими японскими красками для волос ! От натуральных красок для волос без аммиака до красок для волос ярких цветов, чтобы вы могли оторваться и экспериментировать — японские бренды красок для волос предлагают множество вариантов.

Самое лучшее в большинстве японских красок для волос — это то, что они также используются как средство для ухода за волосами и питают их. . Придает волосам естественный блеск и увлажняет их.

Лучшие японские бренды красок для волос используют ингредиенты, которые не только безопасны для ваших волос, но и улучшают их состояние.

Лучшие японские краски для волос — Краткое описание

Как мы тестировали лучшие японские краски для волос?

Наша команда экспертов по уходу за волосами в Japan Truly собрала более 20 японских красок для волос, чтобы найти лучшие японские краски для волос.Мы протестировали и оценили их по следующим параметрам:

1. Состав: Мы выбрали японские краски для волос с питательными ингредиентами. В стрижку делали только краски для волос без агрессивных химикатов!
2. Мягкость формулы: Мы проверили, как краска для волос повлияет на волосы. Это делает волосы сухими? Вызвать какие-либо нежелательные реакции? Придает ли японский цвет волосам здоровый вид?
3. Эффективность цвета волос: Мы проверили, как долго держится японский цвет волос.
   

Какая японская краска для волос является лучшей по результатам наших тестов?

Наши эксперты по уходу за волосами оценили японские краски для волос по 10-балльной шкале на основе таких факторов, как ингредиенты, рецептура и эффективность. Мы обнаружили, что краска для волос Kao Liese Prettia Bubble — лучшая японская краска для волос. И вот почему:

Пузырьковая краска для волос Kao Liese Prettia содержит ингредиенты для защиты волос, такие как гидролизованный шелк и ланолиновая кислота. Эта японская краска для волос создана на основе экстрактов морских водорослей и содержит большое количество минералов.Краска для волос Kao Liese Prettia Bubble бережно воздействует на волосы и обладает увлажняющим действием. Этот японский цвет волос также делает пряди более прочными, чтобы предотвратить ломкость.

Итак, вот лучшие японские краски для волос. Большинство этих японских красок для волос — мои любимые бренды, когда мне нужно подправить цвет волос дома. Проверьте это!

Лучшие японские краски для волос

Дарья Palty Hair Color

Лучшие японские краски для темных волос

Это японская пенная краска для волос, которая также используется в качестве средства для ухода за волосами.После нанесения эта японская краска для волос придает волосам блеск и сияние . Это отличный вариант для темных или черных волос.

Это одна из лучших японских красок для волос, содержащая восемь ингредиентов для ухода за волосами, которые увлажняют и улучшают здоровье ваших волос. Эта японская краска для волос также содержит экстракты морских водорослей, которые предотвращают высыхание волос и удерживают влагу. Это также помогает предотвратить ломкость волос.

Краска для волос Доступные цвета:

• Краска для волос Grey Ocre — оттенок пепла
• Оранжево-коричневая краска для волос — оттенок карамели
• Краска для волос светло-бежевая
• Краска для волос Beige Brown
• Краска для волос Pink Beige
• Краска для волос Pink Brown
• Magenta Brown краска для волос

Как использовать

• Вылейте крем в бутылку, содержащую оксидную воду
• Закройте бутылку с оксидной водой и хорошо встряхивайте в течение примерно 15 секунд
• Снимите поворотную крышку и прикрепите насадку-щетку к бутылке
• Нанесите смесь прямо на волосы с помощью насадки-щетки
• Оставьте примерно на 20 минут
• Rise and shampoo
• Нанесите кондиционер после мытья головы

Плюсы Dariya Palty лучшая японская краска для волос

• Содержит виноградное масло, апельсиновое масло и масло абрикоса для блеска
• Содержит экстракты яблока, персика и лимона для увлажнения
• Содержит экстракты морских водорослей для улучшения состояния волос
• Содержит протеин шелка
• Легко наносится жидкий краситель
• Сладкие, фруктовые ароматы

Минусы лучшей японской краски для волос Dariya Palty

• Не рекомендуется для людей, склонных к аллергическим реакциям
• Не рекомендуется для волос с химической завивкой или выпрямлением

Ознакомьтесь с лучшими японскими красками для волос от Дарии ниже!

По теме: растушуйте свой макияж безупречно с помощью этих удивительных японских кистей для макияжа!

Лучшие японские краски для седых волос

Эта краска для волос — одна из лучших японских красок для закрашивания седых волос.Японская краска для волос Dariya Salon De Pro — это кремовая краска для волос, специально созданная для того, чтобы скрыть седину.

Эта японская краска для волос содержит шесть ингредиентов, которые сделают ваш гладким и блестящим. . Он также имеет формулу, предотвращающую высыхание, поэтому ваши волосы остаются блестящими. Формула также содержит полимерный шелк для улучшения упругости и упругости ваших волос.

Имеет нежную формулу и не содержит отдушек. После нанесения вам нужно оставить ее примерно на 15 минут, чтобы волосы приобрели цвет, поскольку эта японская краска для волос имеет формулу быстрого окрашивания.

Доступные цвета краски для волос:

• Яркий светло-коричневый
• Ярко-светло-коричневый
• Светло-коричневый
• Натуральный коричневый
• Каштан натуральный коричневый
• Темно-коричневый

Как использовать:

• Смешайте растворы из двух флаконов, представленных в равных частях
• Нанесите смешанный раствор прямо на волосы

Плюсы Dariya Salon De Pro лучшая японская краска для волос

• Содержит полимерный шелк
• Содержит экстракт маточного молочка
• Содержит натуральное оливковое масло
• Содержит растительный белок

Минусы лучшей японской краски для волос Dariya Salon De Pro

• Могут потребоваться частые подкраски

Ознакомьтесь с лучшими японскими красками для волос от Salon De Pro ниже!

Связанный: Лучший японский фен для волос

Лучшие японские краски для волос пузырькового типа

Kao Liese — один из лучших японских брендов красок для волос в Японии.И это тоже мой популярный бренд. У них есть широкий выбор цветов на ваш выбор.

Пузырьковая краска для волос Prettia Kao Liese — это пенная японская краска для волос. Эта японская краска для волос помогает восстановить слой кутикулы, делая волосы лучше увлажненными. Формула также содержит гидролизованный шелк и ланолиновую кислоту, которые действуют как ингредиенты для защиты волос.

Доступные цвета краски для волос:

• Коричневый чай с розой
• Чай с молоком Коричневый
• Коричневый маршмеллоу
• Коричневый каштан
• Темно-шоколадный
• Мягко-коричневый
• Серебристо-коричневый
• Ягода черной смородины
• Темно-розовый
Миловидный
• 902 Мягкий серый 902 Пепельный 902
• Холодный ясень
• Коричневый пепел
• Темно-синий
• Холодный розовый
• Темно-фиолетовый
• Лесной хаки
• Черный натуральный

Как использовать:

• ПРИМЕЧАНИЕ. Перед смешиванием убедитесь, что продукт имеет комнатную температуру (20 ⁰ — 30 ⁰ C)
• Влейте раствор 1 в раствор 2 и осторожно перемешайте, перевернув бутылку вверх дном и наоборот.Не встряхивайте флакон с силой
• Сожмите центр флакона, чтобы выдать пену
• Нанесите распределенную пену на волосы и аккуратно помассируйте, пока они не станут густыми и кремообразными
• Оставьте краситель на 20-30 минут для вашего волосы для окрашивания
• Тщательно промойте водой
• Затем нанесите шампунь
• После этого нанесите средство для ополаскивания, входящее в комплект продукта

Плюсы японской краски для волос Prettia Kao Liese

• Содержит ингредиенты для защиты волос — Гидролизованный шелк, ланолиновая кислота.
• Содержит высокое содержание минералов и экстракта морских водорослей
• Питает волосы
• Предотвращает ломкость волос

Минусы японской краски для волос Prettia Kao Liese

• Не рекомендуется закрывать седые волосы

По теме: Омолодите свою кожу с помощью этих удивительных японских коллагеновых продуктов!

Лучшие японские красители для сухих волос

Это еще одна из лучших японских красок для волос от Liese.Его цветовая формула на основе лечебных процедур питает ваши волосы и делает их шелковисто-гладкими и блестящими. Это также очень эффективно, чтобы скрыть седину.

Обладает нежным ароматом и состоит из трех основных ингредиентов — ингредиента, сохраняющего блеск для глянцевых волос, экстрактов маточного молочка для поддержания влажности волос и экстрактов морских водорослей для защиты волос от любых повреждений.

Доступные цвета краски для волос:

• Ультра-светло-коричневый
• Светло-коричневый
• Черно-коричневый
• Средне-коричневый
• Темно-коричневый

Как использовать:

• Используйте щеточную сторону расчески, чтобы смешать равные количества раствора 1 и 2
• Используйте кисть, чтобы нанести краску для волос на волосы
• Если вы хотите скрыть седые волосы, нанесите на них больше смешанного раствора область
• Оставьте краску для волос примерно на 15 минут
• Тщательно промойте волосы водой
• Шампунь

Плюсы лечения Лизе Блаун Японская краска для волос

• Краска для волос легко наносится
• Эффективна для покрытия седых волос
• Формула цвета на основе лечения
• Содержит аминокислоты для питания волос
• Долговечность

Минусы лечения Лизе Блаун Японская краска для волос

• Может вызвать аллергическую реакцию
• Провести тест на аллерген за 48 часов до нанесения

Связанные: Лучшие японские средства для выпрямления волос

Лучшие японские краски для седых волос

Я обожаю эту японскую краску для волос, потому что она очень проста в использовании.Смешивание не требуется, так как это предварительно смешанная краска для волос, поэтому все, что вам нужно сделать, это нажать на сопло, чтобы распределить краситель.

Формула содержит натуральные экстракты, такие как масло виноградных косточек, масло примулы вечерней и масло эвкалипта. У него тонкий цветочный аромат розы и фрезии.

Доступные цвета краски для волос:

• Самый светлый коричневый
• Светло-коричневый
• Средне-коричневый
• Бордовый коричневый
• Коричневый коричневый
• Темно-коричневый
• Темно-коричневый
• Натуральный черный

Как использовать:

• Нажмите на насадку, чтобы распределить краситель на прилагаемую щетку
• Нанесите краску на волосы с помощью кисти
• Оставьте на 15 минут
• Смойте теплой водой
• Шампунь

Плюсы Bigen One Краска для волос пуш японская

• Содержит масло виноградных косточек, масло примулы вечерней и масло эвкалипта
• Питает и придает волосам блеск
• Хорошее покрытие седых волос
• Стойкий цвет

Связанные: Лучшие японские расчески для волос

Пудра для перманентной краски Bigen

Лучший японский порошок красок для волос без аммиака

Одна из лучших японских красок для волос.Он не содержит аммиака и не требует перекиси водорода. Обладает нежной формулой и придаст волосам сияющий блеск.

Доступные цвета краски для волос:

• Глубокий бордовый
• Темный каштан
• Средний каштан
• Светлый каштан
• Насыщенный средне-коричневый
• Темно-коричневый
• Черно-коричневый
• Восточный черный
• Синий черный
• Темно-каштановый
• Шоколадный
• Шоколадный
• Как использовать :
  • Поместите желаемое количество порошка красителя в миску
  • Используя мерный стакан, указанный в коробке, налейте необходимое количество водопроводной воды в миску
  • Перемешайте кистью до растворения всех комков
  • Продолжая перемешивание до достижения консистенция кетчупа
  • Нанесите смесь на волосы
  • Расчешите волосы гребешком с зубьями, чтобы равномерно распределить краску по всем прядям волос
  • Оставьте на 15-30 минут
  • По желанию цвет достигается.Тщательно промойте волосы водой или пока вода не станет прозрачной.
  • Шампунь и кондиционер для волос

  Плюсы перманентной японской краски для волос Bigen

  • Долговечность
  • Без аммиака
  • Без перекиси водорода
  • Мягкая формула
  • Может контролировать интенсивность цвета

  Японская краска для волос Brain Cosmos

  Лучшие японские краски для волос для чувствительной кожи головы

  Это одна из самых безопасных японских красок для волос.Он содержит экстракт японских морских водорослей, ришири комбу, который, как известно, обладает свойствами окрашивания волос.

  Краска для волос содержит минералы, которые укрепляют волосы и делают их блестящими. У них отличное покрытие седины!

  Доступные цвета краски для волос:

  Как использовать

  • Снимите колпачок с ванны
  • Нанесите краску для волос прямо на волосы
  • Равномерно нанесите прилагаемую кисточку-аппликатор
  • Не нужно мыть волосы после нанесения

  Плюсы японской краски для волос Brain Cosmos

  • Содержит экстракты японских морских водорослей
  • Применяется в качестве средства для ухода за волосами
  • Содержит минералы, омолаживающие ваши волосы
  • Отличное покрытие седых волос
  • Не нужно мыть волосы после аппликации

  Минусы Dariya Brain Cosmos Japanese Hair Dye

  • Может потребоваться частое восстановление

  Цвет волос Chang Po Bubble

  Это японская пенная краска для волос, очень удобная и эффективная! Это определенно одна из моих любимых японских красок для волос.Заявлено, что продукт содержит ингредиенты, которые защищают и придают блеск вашим волосам.

  Доступные цвета краски для волос:

  • Натуральный коричневый
  • Темно-коричневый
  • Черно-коричневый
  • Черный Holic
  • Chic Ash
  • Винный бордовый
  • Лимонный блондин
  • Choco Brown
  • Rose Flower

  9 Как использовать: Как использовать:

  • Смешайте растворы 1 и 2 в равных частях в предоставленном измерительном стакане
  • Встряхните его горизонтально и вертикально, чтобы перемешать раствор
  • Выдавите пену, откачивая смесь, если измерительное стекло
  • Нанесите пену прямо на волосы
  • Слегка помассируйте
  • Оставьте на необходимое время обработки
  • Тщательно промойте водой
  • Нанесите средство для волос, полученное с продуктом
  • Ополаскивание

  Плюсы Chang Po Bubble Hair Color

  • Формула без капель
  • Без аммиака
  • Без синтетических ароматизаторов

  Ознакомьтесь с лучшими японскими красками для волос от Chang Po ниже!

  Японская краска для волос Grigio

  Лучшие японские краски для тусклых волос

  Эта японская краска для волос содержит специальный протеин, который ускоряет эффект цвета волос, благодаря чему ваши волосы приобретают глубокий цвет и держатся дольше.

  Делает волосы блестящими и мягкими без каких-либо химических повреждений. Краска для волос также содержит натуральные ингредиенты, извлеченные из фруктов, чтобы восполнить потерю питательных веществ и увлажнить волосы.

  Доступные цвета краски для волос:

  • Корично-коричневый
  • Эбеновый коричневый
  • Бровь из красного дерева
  • Оранжевый
  • Золотой
  • Зеленый
  • Желтый
  • Розовый
  • Фиолетовый

  Как использовать:

  • Шампунь и высушите волосы
  • Нанесите средство для окрашивания
  • Оставьте его на 10-15 минут с применением тепла (30-45 минут без нагрева)
  • При нанесении тепла подождите, пока он остынет
  • Тщательно ополосните шампунь и кондиционер

  Плюсы японской краски для волос Grigio

  • Специализированный протеин для усиления цвета волос
  • Увлажняет стержень волос
  • Придает блеск волосам
  • Содержит фруктовые экстракты для питания и успокаивания кожи головы
  • Содержит комплекс аминокислот для защиты кожи головы

  Краска для волос Mandom Lucido-L Milk Jam

  Лучшие японские краски для волос с яркими оттенками

  Это краска для волос, цвет яркий и насыщенный.Придает волосам блеск и гладкость после нанесения. Он содержит такие питательные для волос ингредиенты, как касторовое масло, масло камиллы, коллаген и гидролизованный шелк.

  Доступные цвета краски для волос:

  • Café Chiffon
  • Caramel
  • Chocolate Ganache
  • Classic Tea
  • Hazelnut
  • Natural Black

  Как использовать:

  • Добавьте раствор 1 к раствору 2
  • Встряхните, чтобы перемешать
  • Снимите колпачок и замените его колпачком с насадкой-щеткой
  • Нанесите краску прямо на волосы
  • Оставьте на 15-25 минут
  • Тщательно промойте водой
  • Шампунь и кондиционер для волос

  Плюсы японской краски для волос Mandom Lucido

  • Содержит касторовое масло и масло камилы
  • Питает волосы
  • Содержит коллаген
  • Содержит гидролизованный шелк

  Как выбрать лучшую японскую краску для волос?

  При выборе японского цвета волос нужно учитывать 5 вещей.

  # 1 — Форма японской краски для волос

  В основном доступны три формы японских красок для волос:

  1. Пена

  Японские пенные краски для волос — лучший вариант для новичков. Пенные краски для волос использовать так же просто, как и шампунь. В отличие от других красок для волос, вам не нужно разделять волосы, беспокоиться о пятнах или расчесывать щеткой.

  Однако конечный результат может быть не таким ярким, как у кремовой краски для волос. Обязательно равномерно покрывайте волосы пенной краской.Прежде чем нанести его, убедитесь, что он хорошо вспенен, и чем ровнее пена, тем меньше вероятность, что она прилипнет к вашим волосам.

  2. Крем-краска

  Крем-краска для волос — для знатоков. Если вы раньше красили волосы дома и знаете, что делаете, то крем-краска для волос — лучший вариант. В результате цвет получается более ярким, поскольку крем держится на волосах лучше, чем краска для волос типа пены или лосьона.

  Единственным минусом кремовой краски является то, что вы легко можете пропустить пятно, что может привести к неравномерному окрашиванию.Мы рекомендуем разделить волосы на шесть-семь частей и красить каждую прядь одну за другой, чтобы шерсть была ровной.

  # 2 — оттенок и цвет

  Вы найдете множество разных цветов и оттенков. Более крупные и популярные бренды красок для волос предлагают от 20 до 30 различных оттенков. Такие цвета волос, как розовый, пепельный и бежевый, сейчас в моде в Японии, но это не значит, что они предназначены для вас. Кроме того, один и тот же цвет или оттенок, принадлежащий двум разным брендам, может дать разные результаты.

  Итак, прежде чем выбрать японский цвет волос, определитесь, какой цвет, оттенок, тон вам подойдут лучше всего.

  В конечном итоге ваш первоначальный цвет волос повлияет на результат. Большинство красок для волос показывают изображения до и после разных цветов волос. Поэтому выясните, какой исходный цвет волос на фотографиях «до» совпадает с вашим, и проверьте изображение «после», чтобы узнать, подходит ли вам такой результат.

  # 3 — Проверьте ингредиенты и входящие в комплект средства для ухода и ухода за волосами

  Уход за волосами после окрашивания — настоящая проблема.Вам нужно сосредоточиться на двух вещах: во-первых, следить за тем, чтобы цвет не потускнел слишком быстро, а во-вторых, минимизировать ущерб, наносимый краской для волос.

  Ищите краски для волос, содержащие питательные для волос ингредиенты, такие как гидролизованный кератин и масла жожоба. Ингредиенты, которые помогут свести к минимуму и восстановить повреждение волос, а также увлажнят пряди волос.

  К сожалению, независимо от того, насколько вы любите окрашивать волосы или насколько продукт для окрашивания волос заявляет, что он здоров, он нанесет определенный вред вашим волосам.Поэтому обязательно ищите краски для волос, которые поставляются с средством для ухода за волосами или сывороткой, которые могут минимизировать или контролировать повреждение волос.

  # 4 — Эффективность

  Прежде чем покупать краску для волос, узнайте, на сколько держится цвет волос. Краски для волос от известных брендов обычно держатся около месяца, но некоторые другие могут длиться даже 2 недели.

  Цвет, который вы выберете, плюс здоровье ваших волос — оба фактора определяют, как долго продержится хорошая краска для волос.

  Обязательно читайте отзывы.Поищите отзывы людей с вашим первоначальным цветом волос или хотя бы близких, чтобы увидеть, прилипает ли цвет волос.

  Сохраняйте волосы после окрашивания, также важно, чтобы цвет волос оставался дольше. Используйте

  шампуней, кондиционеров и средств для ухода за волосами, специально предназначенных для окрашенных волос.

  # 5 — количество

  Если вы покупаете только одну коробку с краской для волос, убедитесь, что ее достаточно, чтобы покрыть ваши волосы.В противном случае окраска может быть неравномерной, особенно если вы не можете нанести достаточное количество краски.

  Количество должно быть указано в графе. Одной коробки с краской обычно достаточно, чтобы окрасить волосы средней и небольшой длины.

  Однако, если у вас густые длинные волосы, мы рекомендуем вам купить дополнительную коробку на всякий случай.

  Не пропустите патч-тест

  Краска для волос

  классифицируется в Японии как лекарственное средство, поскольку в ней используются ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции, такие как раздражение кожи, зуд и сыпь в нашем теле.Не красьте волосы самостоятельно, если вы уже сталкивались с этим раньше.

  Перед нанесением краски для волос обязательно ознакомьтесь с инструкциями на упаковке краски для волос. Обязательно проведите тест на пластырь как минимум за 2 дня до того, как вы действительно покрасите волосы.

  Вам будут даны инструкции на коробке о том, как провести тест на исправление. Патч-тест обычно проводится путем нанесения небольшого количества продукта на руку и последующего наблюдения за кожей.

  Долго держатся ли японские краски для волос?

  Японские краски для волос красноватого или теплого цвета держатся дольше, чем японские краски для волос холодных оттенков, например, пепельно-коричневый.Большинство японских красок для волос содержат ингредиенты, сохраняющие цвет, такие как протеин шелка или аминокислоты, такие как теанин или таурин. Поскольку краски для волос холодных тонов тускнеют раньше, вы можете использовать мягкий шампунь и средство для окрашенных волос холодных тонов, чтобы сохранить прохладный оттенок.

  Как долго держится краситель Лизе?

  Японская краска для волос Лизе может держаться около 2 месяцев. Но это может быть не то же самое с поврежденными волосами. В этом случае цвет волос может сохраняться всего около трех недель, прежде чем он начнет тускнеть.

  Краска для волос Liese Bubble перманентна?

  Краска для волос с пузырьками Лизе не перманентна. На упаковке написано, что цвет продержится около двух месяцев, прежде чем он начнет тускнеть. Но краска для волос придает вашим волосам блеск, который, как утверждается в продукте, остается постоянным.

  Бережно ли наносят ли японские краски волосы?

  Большинство японских красок для волос нежно воздействуют на волосы. Поищите краску для волос, содержащую масло жожоба, если вы хотите мягкую краску для волос. Известно, что масло жожоба увлажняет волосы.Этот ингредиент также уравновешивает химические ингредиенты в краске для волос, чтобы минимизировать повреждение

  Также читают:

  1. Какую косметику купить в Японии
  2. Лучшие японские увлажнители

  Привет! Я главный автор «Истинно Япония». Я люблю всю Японию и люблю тестировать японские продукты, будь то средства по уходу за кожей, макияж или гаджеты! Здесь вы найдете обзоры некоторых из самых продаваемых японских продуктов (проверенных и испытанных)!

  Установите пользовательское содержимое вкладки HTML для автора на странице своего профиля

  Павел Воля.Фильмография и личная жизнь актера

  Талантливый и популярный сегодня актер Павел Воля уроженец Пензы. Окончил Пензенский государственный педагогический университет по специальности учитель русского языка и литературы. Но он совсем не этим прославился.

  КВН в студенческие годы

  В годы учебы Пол Воля был невероятно популярен в родном городе. Играл в студенческой команде КВН «Валион Дассон». А потом попал на центральное телевидение. Он стал одним из резидентов Comedy Club на канале ТНТ.Теперь, много лет спустя, ведущим этой программы является Пол Вола. Помимо участия в Comedy Club, Павел Воля снялся во многих фильмах — серьезных и не очень. Все фильмы с его участием пользуются большой популярностью и отнюдь не из-за запутанности сюжета или блестящей актерской игры. Люди смотрят эти фильмы, потому что их играет их кумир — Павел Воля.

  Фильмография

  • В 2007 году вышел первый фильм, созданный резидентами Comedy Club.Роли в этом фильме сыграли как известные актеры, не имеющие отношения к Comedy Club, так и его резиденты. В том числе Павел Воля.
  • Фильмография актера пополнилась фильмом «Платон», где Пол исполнил главную роль. Многие кинозрители, даже ранее незнакомые с талантом Уилла, отмечали органичность его характера, живость. Поверил ему. Платон в этом фильме — измученный «продавец счастья», как он себя называет. Герой Воли неоднозначен. Казалось бы, в жизни его ничего не беспокоит.Но судьба дает ему шанс все исправить — он встречает Любовь.
  • В 2009 году вышел еще один фильм с участием талантливого Пола Уилла — «Невеста любой ценой». На этот раз его герой — успешный бизнесмен и известный сердцеед, который в целях дальнейшего продвижения по карьерной лестнице знакомится с криминальным авторитетом. Все бы ничего, но бывает, что герой Уилла соблазняет бандитку. И теперь его задача — любой ценой заручиться алиби и найти невесту.
  • В 2010 году на экраны вышел еще один фильм с участием актера. Романтическая комедия «Любовь в большом городе 2». Эпизодическую роль — таксиста Гамлета — в этом фильме играет Пол Поль.
  • Фильмография, роли актера в 2011 году стали богаче еще на 2 фильма. В этом году на экраны вышла еще одна романтическая комедия с участием Пола Уилла — «Поцелуй сквозь стену». В фильме рассказывается о незадачливом помощнике фокусника Кеше, который внезапно получает способность проходить сквозь стены.Комедия будет интересна поклонникам такого актера, как Павел Воля.
  • Фильмография в 2011 году также пополнилась неоднозначной ролью секретарши главного героя в фильме «Служебный роман. Наше время». Герой Воли в этом фильме — прототип секретарши «Верочки» из известного советского «Служебного романа» Эльдара Рязанова. Еще он интересуется «фирменными вещами» и выясняет отношения со своим парнем.
  • В 2012 году на больших экранах шел фильм «С Новым годом, мама!» Это пять новелл, рассказов, объединенных темой любви к маме, в каждой истории раскрывается тема любви двух людей — мамы. и ребенок.Сына героини Ирины Розановой в этом фильме сыграл Павел Воля.
  • Фильмография талантливого молодого актера обязательно пополнится. В 2016 году планируется выход продолжения фильма «Wii, путешествие в Китай», в котором Уилл также принимает участие.

  Личная жизнь актера

  Это далеко не все роли Пола Уилла. Также он играл эпизодические роли-камео в сериалах «Универ» и «Галыгин. Ру». А Павел Воля — ведущий многочисленных телепрограмм: «Комедийный бой», «Смех без правил», «Импровизация».

  Что касается личной жизни, то у Павла тоже все в порядке. Он счастлив в браке с гимнасткой Ляйсан Утяшевой. У пары уже двое детей.

  «Сила воли»

  Вместе с Ляйсаном Павлом запустили интернет-проект «Сила воли». Лейсан в рамках проекта рассказывает о том, как правильно питаться, как заниматься спортом, а Павел, по его словам, «как перестать быть глупым». Он осознал необходимость читать лекции, когда у него были дети.Все делается для того, чтобы его дети не жили среди людей «еще хуже этих», — признает Пол Воля.

  Фильмография, главные роли Пола пока не представляют большой культурной ценности, но не исключено, что талантливый актер и педагог еще впереди.

  плюсов и минусов. Когда отправлять ребенка в класс

  Почему мамы и папы стремятся сделать своих дочерей похожими на Алину Кабаеву, Ирину Чащину и Ляйсан Утяшеву; с каких лет девочкам нужно записываться в секцию художественной гимнастики; Чем опасны интенсивные растяжки и в чем неоспоримая польза от регулярных упражнений? Рамблер / Семья предлагает разобраться прямо сейчас!

  Кстати, знаете ли вы, что художественная гимнастика — относительно молодой вид спорта для девушек и женщин.Высшая школа художественного движения была открыта в Санкт-Петербурге в 1913 году. «Родители» этого вида спорта — артисты балета Мариинского театра. С 1980 года художественная гимнастика вошла в программу Олимпийских игр.

  Художественная гимнастика — принцесса спорта

  Если вы решили записать дочь в секцию художественной гимнастики, помните, что оптимальный возраст для начала — 5-6 лет. Некоторые предпочитают начинать как можно раньше — в три-четыре года.Но не стоит торопиться, не стоит лишать малышку детства.

  Кроме того, трехлетние дети плохо понимают, что от них требуют спортивные наставники. Не исключено, что малыш испугается неудобного большого спортзала, заплачет на уроке и попросится домой. Но старшие дети более послушны, следуют командам тренера, запоминают новые акробатические элементы и легко заводят друзей.

  Не стоит опаздывать и с началом тренировок. Например, первоклассникам будет сложно овладеть спортивными элементами из-за отсутствия гибкости, присущей дошкольникам.Это не значит, что девочкам от шести до семи лет и старше нужно забыть о художественной гимнастике. Можно записаться в секцию и делать это не для достижения спортивных результатов, а для собственного удовольствия, посещая одно-два занятия в неделю.

  Что касается критериев отбора юных гимнасток, то все зависит от нацеленности на результат. Если говорить о большом спорте, то в художественной гимнастике добьются успехов стройные высокие девушки с хорошей координацией движений и отличной памятью (гимнасткам нужно помнить множество связей между разрозненными акробатическими элементами).Девушки, склонные к ожирению, плохо управляющие своим телом, вряд ли заинтересуют тренера.

  Но если мы говорим о самодеятельности, то в группу принимаются малыши «разного роста»: худые, пухлые, невысокие, высокие, гибкие и «жесткие». Некоторые родители отправляют дочку в художественную гимнастику в надежде, что регулярные занятия исправят осанку девочки, помогут ей похудеть и сделают более утонченной, женственной.

  Девочки, которые отвечают большинству требований, нередко терпят неудачу из-за недостатка гибкости или усердия.Как показывает практика, понять, добьется ли молодой спортсмен успехов, можно уже через несколько недель после начала занятий. В большинстве случаев гимнастки уходят из спорта в возрасте 16-17 лет, уступая место более молодым преемникам. При этом многие девушки продолжают тренироваться, но уже в другом статусе. Они могут поступить на факультет физического воспитания, посвятить себя хореографии, работать инструкторами по фитнесу или тренировать маленьких гимнасток в собственной спортивной школе.

  Вред или польза?

  Девочки в классах художественной гимнастики

  Художественная гимнастика, несомненно, самый эстетичный, изящный и вдохновляющий вид спорта.Девочки и девушки в ярких купальниках с пучками волос, собранными на затылке, в совершенстве осваивающие свои гибкие тела и виртуозно исполняющие акробатические номера, не могут не радовать сторонних наблюдателей. И только сами «художники» и их строгие тренеры знают, что на самом деле скрывается за этой воздушной легкостью и красотой.

  Безупречно отточенные автоматические движения гимнасток являются результатом многочасовых ежедневных тренировок, которые сопровождают мышечные боли, усталость и часто раздражение в результате несоответствия ожиданиям.

  Но все это за кадром. На первый взгляд, художественная гимнастика больше всего подходит девушкам. Однако нужно понимать, что этот вид спорта, как и любой другой, чреват опасностями. Но также он способен принести неоценимую пользу ребенку.

  Побочные эффекты интенсивных тренировок:

  Мышечная боль. Примерно до семи лет гимнасты занимаются общей физической подготовкой тела, а после разучивают числа для выступлений на соревнованиях.В этот период упор делается на растяжку. При этом ощущения довольно болезненные, практически все девушки (даже самые пластичные от природы) плачут при растяжке.

  Высокая физическая активность. Дети младшего возраста занимаются спортом несколько часов в день. Но количество времени, уделяемого тренировкам, увеличивается с возрастом. Итак, девочки-подростки, которые готовятся к соревнованиям, занимаются по 10-14 часов в день! Отсюда — травмы, развитие профессиональных заболеваний (у многих гимнасток проблемы с позвоночником, коленями и щиколотками), а иногда даже нервные срывы.

  Диеты и голодные обмороки. Для поддержания хорошей физической формы гимнастки, особенно склонные к полноте, вынуждены сокращать дневное потребление калорий. Диеты очень распространены среди тех, кто готовится к следующим соревнованиям или набрал лишние килограммы за каникулы.

  Ходят легенды о тренерах, запрещающих своим подопечным есть. В свое время спортивные наставники настоятельно советовали звезде российской художественной гимнастики Алине Кабаевой не есть после пяти-шести вечера.А ее коллега Ляйсан Утяшева вспоминала, как доведенная до изнеможения тренировками и диетами, она ела собачий корм.

  Пропущенные часы занятий. Как уже говорилось выше, гимнастки большую часть времени посвящают тренировкам в тренажерном зале. В то же время успеваемость в школе оставляет желать лучшего. И это даже не лень: девочкам просто некогда готовиться к занятиям и посещать их. Самые усердные решают математические задачи или готовятся к биолаборатории прямо в раздевалке, в перерывах между тренировками.

  Девочки-гимнастки

  Хорошая физическая форма. С юных лет девочки-гимнастки вырабатывают красивую правильную осанку и походку. Маленькие спортсмены отличаются от сверстников подтянутыми, рельефными мышцами, грацией, выносливостью, пластичностью. У девочек развито чувство ритма, они прекрасно двигаются практически под любую музыку. А гимнастки очень артистичны и уверены в себе.

  Здоровье. Sport обеспечивает гармоничное развитие растущего детского организма. По словам врачей, регулярные физические нагрузки укрепляют опорно-двигательный аппарат и мышцы.С помощью художественной гимнастики можно спасти девушку от косолапости и начинающегося сколиоза. Также бесспорно, что молодые спортсмены менее подвержены простудным заболеваниям.

  Закалочный характер. Гимнастика дает эмоциональную устойчивость, делает ребенка дисциплинированным, целеустремленным. Девушки и женщины, которые в детстве занимались гимнастикой, в один голос утверждают, что спорт закалил их характер, научил решать проблемы без лишних эмоций, добиваться целей и совершенствоваться.

  Положительное увлечение … Упражнения — один из лучших и самых доступных антидепрессантов. Дело в том, что во время упражнений в организме вырабатываются так называемые гормоны счастья — эндорфины. К тому же художественную гимнастику можно рассматривать как интересное хобби.

  Родители чувствуют себя намного спокойнее, когда знают, что их ребенок посвящает свободное время достойному делу, а не бесцельно бродит по двору, подвергаясь дурному влиянию сверстников и старших детей.

  Идти или не ехать: мнение родителей

  «В регионах не стоит рассчитывать на глобальные спортивные успехи, здесь речь идет только о массовом спорте. Если родители хотят, чтобы их дети стали звездами художественной гимнастики, то им нужно ехать в Москву и тренироваться там.

  Художественная гимнастика — очень дорогой вид спорта: купальники от 5000, мяч — от 3000 руб. А еще нужно купить скакалку, обруч, ленту. В этом случае предметы «растут» вместе с ребенком.Также определенных финансовых затрат требуют соревнования и сборы.

  В Севастополе мы вынуждены снимать зал, так как у нас практически нет залов, подходящих для этого вида спорта, либо они находятся в аварийном состоянии. Поэтому, отправляя ребенка в художественную гимнастику, родители должны понимать, что затрат потребуется много », — говорит Вячеслав Тертус, руководитель одного из севастопольских предприятий, записавший дочь на занятия по художественной гимнастике, когда девочке было 4 года.5 лет.

  По словам родителя, решение о зачислении ребенка в секцию художественной гимнастики, мама и папа должны принимать вместе с врачом. В первые годы тренировок нужно внимательно следить за дочкой, чтобы вовремя заметить возможное ухудшение самочувствия. Если художественная гимнастика явно вредит здоровью дочери, то можно перейти на альтернативный вид спорта — эстетическую гимнастику, при которой нагрузки менее интенсивны.

  Идти или не идти: мнение учителя

  Педагог хореографии, специалист-консультант Помогателя.ru service Марина Будаева рекомендует отдавать ребенка в профессиональный спорт с четырехлетнего возраста, так как в этом возрасте легче всего развиваются данные, необходимые для гимнастики: выворот, гибкость, выносливость и дисциплина.

  «С хорошими природными данными можно попасть в кружок любительской художественной гимнастики до 10-12 лет. В более позднем возрасте очень сложно вытянуть ребенка до необходимого уровня, а строгая дисциплина, которая возникает в гимнастике, может травмировать хрупкую психику подростка в период полового созревания », — отмечает эксперт.

  По словам Марины Будаевой, регулярная художественная гимнастика укрепляет иммунитет, мышцы, суставы. Также улучшается работа сердца и сосудов. Но все лекарства в большом количестве — яд: чрезмерные упражнения вредны для здоровья.

  «Еще один существенный недостаток художественной гимнастики — девушкам приходится ограничивать свой рацион, чтобы выходить на ковер без ни грамма лишнего жира. К сожалению, часто такое стремление к гармонии приводит к развитию нервной анорексии, а также к диагнозу «первичная аменорея»: из-за недостаточной жировой прослойки организм не может синтезировать женские половые гормоны, и девушка начинает отставать от нее. сверстников в разработке », — отмечает хореограф….

  «Кроме того, я бы не рекомендовал занятия художественной гимнастикой детям с чувствительной психикой. Можно обратить внимание на такие виды спорта, как синхронное плавание, фигурное катание, бальные танцы », — советует Марина Будаева.

  Идти или не идти: мнение психолога

  По словам Елены Конеевой, психолога, доктора педагогических наук, профессора кафедры психологии Московского института психологии, отбор на занятия спортом начинается в возрасте из семи.На любительском уровне к художественной гимнастике можно приступать до окончания благоприятного (чувствительного) периода развития гибкости — до 11-14 лет.

  «В некоторых школах художественная гимнастика проводится как третий урок физкультуры, даже в старших классах. Поскольку этот вид гимнастики чисто женский, то в числе преимуществ занятий — формирование осанки, грации, музыкальности, танцевальная и хореографическая подготовка. Для сохранения изящных форм девочек с первых дней занятий приучают правильно питаться, и эта привычка сохраняется у них на всю жизнь », — подчеркивает Елена Конеева.

  Единственный недостаток у занимающихся художественной гимнастикой, по мнению специалиста, возникает на этапе достижения высочайшего спортивного мастерства. Участие в международных соревнованиях приводит к перегрузкам, переутомлению, перенапряжению, что, в свою очередь, может привести к травмам.

  Что касается финансовых затрат родителей, дочери которых увлекаются художественной гимнастикой, то, как отмечает Елена Конеева, если ребенка отбирают в спортивную школу, то занятия там бесплатные. Занятия в секции школы или клуба будут стоить 5 000 рублей в месяц.

  И напоследок совет мамам и папам: прежде чем записывать ребенка в секцию художественной гимнастики, поинтересуйтесь, насколько он интересен в этом виде спорта. Если ваш малыш не хочет заниматься спортом, никакие уговоры не помогут. Иначе, когда девушка любит художественную гимнастику, интенсивно тренируется и мечтает о спортивных достижениях, поддержите ее энтузиазм и не забывайте говорить о том, насколько она горда. Да будет спорт в радость!

  «Художественная гимнастика — спорт для сильных, очень сильных девушек.Первое время садиться на шпагат очень болезненно, а любое достижение достигается за счет сильной боли, которую не каждый ребенок может выдержать », — говорит Любовь Черкашина, бронзовый призер Олимпийских игр 2012 года.

  Опытная спортсменка считает, что важнейшую роль в развитии девочки-гимнастки играют родители. Если все время жалко дочку, то чемпионка из нее не выйдет, многие уходят именно потому, что не выдерживают боли, отмечает она.Так стоит ли вообще отдавать малыша в такой жестокий вид спорта?

  Почему стоит отдать ребенка на гимнастику?

  • Девушка будет иметь подтянутую фигуру, правильную походку и ровную осанку.
  • Успешные гимнастки обладают «железным» характером, ведь им приходится терпеть адскую боль. Нужен ли вашему малышу такой персонаж — решать вам.
  • Сила воли, выносливость, дисциплина, терпение — все эти качества воспитывает гимнастика.
  • Помимо физических данных, у девочки разовьется музыкальный слух.
  • Развитые и растянутые мышцы дают возможность забыть об обычных детских травмах вне тренировок.

  Почему нельзя заниматься художественной гимнастикой?

  На спектаклях девушки словно порхают на ковре, гнутся, как куклы из пластилина, но такие навыки им очень сложно. Первые годы тренировок стали для них настоящей пыткой, чтобы растянуть мышцы, им приходится терпеть сильную боль.

  «Мне всегда нравилась художественная гимнастика, я с удовольствием отдала дочку и ждала красивых выступлений.Родителей не пускали в спортзал во время тренировок, а дочка всегда плакала. Тренер сказал, что это нормально, первые два-три года очень больно. На открытом уроке я убедилась в этом и сама, моя малышка с горящими слезами впервые села на шпагат. Я сжалилась над ней, мы перестали ходить на тренировки », — говорит мать неудачливой пятилетней спортсменки Виктория Каткова.

  Итак, главный минус этого вида спорта — сильная боль, которую придется терпеть ребенку.И здесь уместен вопрос: для чего? Один из миллиона становится олимпийским чемпионом, а остальные заканчивают карьеру в 20 лет, в лучшем случае став тренером. Кроме того, гимнастки получают растяжения, а иногда и разрывы связок, диеты и тренируются пять раз в неделю.

  Еще один недостаток — финансовая составляющая. Гонорары и призовые фонды намного ниже, чем в массовом спорте. Но купальники и спортивный инвентарь стоят недешево. Например, детский купальник для занятий будет стоить не менее пяти тысяч рублей, а наряд для выступления может стоить всего 50 тысяч.

  Кому противопоказана художественная гимнастика?

  • Дети с сахарным диабетом.
  • С пороком сердца.
  • При любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
  • Девочки с диагнозом «сколиоз».
  • Лица с ослабленным зрением.

  Для кого художественная гимнастика?

  • Хрупкая, изящная девушка.
  • Девушка среднего и маленького роста.
  • Тот ребенок, у которого есть чувство ритма и музыкальный слух.
  • Девушка с характером, а не плачущая.

  Когда отправлять ребенка в класс?

  Любой тренер подскажет, что нужно начинать занятия как можно раньше. Гибкость и пластичность детей без должной тренировки с каждым годом «слабеют», поэтому многие мамы приводят дочерей в спортивную школу в трехлетнем возрасте. Педиатры категорически против такого раннего приобщения к суровым видам спорта, советуют начинать занятия не раньше, чем через пять лет.

  Если вы серьезно задумываетесь о карьере гимнастки для своего малыша, не теряйте время зря! Спустя шесть лет гибкость начинает снижаться, и к восьми годам уже практически невозможно приобщиться к спорту.

  Как проходят занятия по гимнастике?

  Первый год никто не будет «растягивать» малышку изо всех сил, наматывать на шпагат и ставить на мостик. Сначала тренер «проверит», на что ребенок способен, оценит его природные данные, и только потом приступит к их совершенствованию.Первые несколько месяцев тренировок проходят в игровой форме, затем вводятся простейшие элементы: стойка на лопатках, волна, мостик, и уже на втором году тренировок девушки начинают тренироваться в полную силу. .

  Если вы решили отдать дочку в этот вид спорта, то первое, что нужно сделать — довериться тренеру! Не стоит давать советы, принимать участие в тренировках. Не стоит диктовать собственные правила, даже если вам кажется, что тренер слишком строг по отношению к вашему малышу.

  Мы рассказали вам о том, что такое художественная гимнастика, и как трудно юным спортсменкам выступать красиво и изящно. Стоит ли отдавать дочку этому виду спорта? Да, если хватит смелости! И не девочка, а вы — родители. Вам придется утешать и поддерживать ее после каждой тренировки, а также следить за тем, чтобы она выдержала следующую растяжку.

  Вы когда-нибудь представляли свою дочь художественной гимнасткой?

  Практически все девочки с малых лет мечтают быть красивыми, грациозными и способными плавно двигаться.Кто-то хочет быть балериной, кто-то мечтает стать танцором, но художественная гимнастика была бы гораздо интереснее. Сложный тренировочный процесс, который в конечном итоге дает невероятную легкость выполнения сложнейших элементов, хрупкое, но в то же время крепкое и спортивное тело девушки — вот что девушка может получить от занятий художественной гимнастикой.

  Характеристики:

  Художественная гимнастика — довольно молодой вид спорта, возникший в 1900-х годах.Благодаря своей красоте, изяществу и одновременной связи с титаническими усилиями, очень скоро этот вид деятельности стал популярным и занял место среди олимпийских спортивных дисциплин. Практически каждый хоть раз видел соревнования гимнасток по телевизору или в прямом эфире, поражаясь легкости их движений, изысканности всех элементов и не подозревая, насколько сложно добиться такого конечного результата.

  Дети в художественной гимнастике должны выдерживать огромные нагрузки, поэтому из 100 девочек, пришедших на тренировки, лишь единицы достигают соревновательной активности.Уроки для маленьких гимнасток должны быть построены в соответствии с их возрастом и возможностями, что успешно делает профессиональный тренер.

  Если ребенок жалуется на переутомление или трудности в обучении, то стоит поговорить об этом с наставником, решив вопрос сразу, чтобы не навредить растущему организму.

  Секция художественной гимнастики может принести как пользу, так и вред, поэтому стоит целенаправленно отдавать ребенку такие сложные и ответственные занятия. Девочки, которые приходят в спортзал, должны четко понимать, что им придется много работать, а главное знать, для чего работает вся группа. Отличной мотивацией будет просмотр по телевизору соревнований по художественной гимнастике с родителями, а еще лучше — поездка на какое-нибудь первенство, которое будет проходить в городе. Эмоций от такого мероприятия будет много. И чем чаще будут организовываться такие поездки, тем больше отдача будет от обучения.

  Поскольку этот вид спорта представляет собой комплекс упражнений с предметами и музыкой, важно, чтобы юные гимнастки обладали хорошим слухом и умением двигаться в такт музыке.Постоянные тренировки помогут улучшить эти качества, но те, для кого музыка будет естественным средством выражения эмоций посредством движения, будут иметь преимущество.

  Итак, художественная гимнастика дает растущему телу массу преимуществ.

  • Отличные внешние данные. Практически каждый, кто занимается в тренажерном зале более 5 лет, сохраняет хорошую фигуру, ровную осанку и красивую грациозную походку на всю жизнь.
  • Работа над персонажем. После упорных и частых тренировок, когда сил ни на что не остается, ребенок может все бросить и бросить, а те, кто остается и борется, вырастают в сильного и волевого человека, способного во всем себя дисциплинировать. Такие дети становятся более самостоятельными и ответственными, не теряют концентрацию в стрессовой ситуации.
  • Упорные тренировки дают вам возможность развить выносливость и силу.
  • Использование нот помогает улучшить слух, точно чувствовать ритм и темп любой музыки.
  • Регулярность тренировок позволяет поддерживать дыхательную и сердечную системы в отличном состоянии.
  • Развитие гибкости позволяет не только быть пластичным в жизни, но и избежать риска получения травм в домашних условиях из-за неуклюжести и неповоротливости.

  Художественная гимнастика имеет множество преимуществ, поэтому о ней стоит рассказать подробнее и обстоятельно.

  Польза упражнения

  Польза от занятий художественной гимнастикой неоспорима.Он заключается в развитии всего тела девочки, включении в работу всех мускулов, даже самых маленьких, разнообразных занятий, исключающих узкую направленность, что позволяет вырастить из обычного ребенка прекрасную даму. Помимо спортивной составляющей, этот вид деятельности завораживает еще и своей эстетической стороной, ведь на тренировки девушкам приходится ходить в купальниках с аккуратно собранными в пучок волосами, что накладывает определенную манеру поведения как в тренажерном зале, так и вне его.

  Те дети, которые посещают тренировки, будут выгодно отличаться от сверстников как внешне, за счет подтянутости фигуры и наличия рельефных мышц, так и уже присущими им способностями: гибкостью, координацией, умением справляться с различными предметы, ловкость и так далее. Любые спортивные соревнования в детском саду и школе выиграют гимнастки, способные приложить все необходимые усилия и силу воли для достижения результата. Артистизм и музыкальность помогут не отставать от утренников, различных праздников, где артистам будет что показать.Такие возможности для самореализации дадут девушке шанс почувствовать себя особенной и обрести уверенность в себе.

  Гимнастическая подготовка позволяет не только равномерно и полноценно развить детский организм, но и предотвратить некоторые виды заболеваний, если они находятся на начальной стадии: косолапость и сколиоз. Кроме того, если вы регулярно посещаете занятия, вы можете обеспечить своему ребенку крепкое здоровье и минимум простудных заболеваний. Такой сложный вид спорта помогает не только развивать мускулы, но и характер, заставляя решать сложные задачи в стрессовых ситуациях.Все навыки, полученные в детстве, никуда не денутся и помогают эффективно справляться с любыми жизненными невзгодами и брать их над собой.

  Те дети, которые ходят на тренировки, вырастают более сознательными, потому что они тратят свое время на самореализацию, а не на бесцельные игры во дворе, где они научат всему, чего не следует знать.

  Правильная среда, правильные идеалы — все это формирует всесторонне развитую личность, которая, испытав на собственном примере сложность тренировок, их необходимость и пользу, непременно увлечет своего ребенка в спорт.

  Травмы и проблемы, с которыми можно столкнуться

  Художественная гимнастика — это не только хорошо, есть те компоненты, которые могут навредить молодому организму. Растяжка — это основа, на которую накладывается мышечная сила, которые вместе дают результат, который нужен художнику. Процесс обретения ребенку необходимой гибкости — сложный, а главное болезненный. Какой бы гибкой ни была юная гимнастка, ей все равно нужно будет повышать свой уровень, а значит, ей предстоит выполнять болезненные упражнения.

  Сложность этой гимнастики в том, что для достижения хорошего результата девушкам необходимо много тренироваться. Если малышам достаточно 1-2 часов несколько раз в неделю, то спортсменам, которые готовятся к турниру, нужно от 8 до 14 часов ежедневно, чтобы довести программу до идеального состояния. Все это влечет за собой переутомление, проблемы со спиной, коленями, суставами и прочее. Из-за огромного стресса и небольшого количества времени на отдых и расслабление часто возникают нервные срывы.

  Поскольку для результата на соревнованиях важна не только сама программа и ее техническая составляющая, но и внешний вид спортсменки, девушкам необходимо постоянно следить за своим питанием и контролировать вес, чтобы не набрать слишком много.Для некоторых это становится настоящим испытанием, провоцирующим самые разные проблемы.

  Еще одна проблемная зона — школа, куда профессиональные спортсмены просто не попадают из-за постоянных тренировок. Часто подготовка к урокам проходит до и после занятий, часто прямо в спорткомплексе, что влияет на качество и оценки.

  Детская психика может многое выдержать, но еще она нуждается в расслаблении и переключениях, поэтому занятия художественной гимнастикой при всей своей красоте и мощи подходят далеко не всем.Те, кто восхищаются гимнастками и хотят уметь делать то же самое, могут заниматься не профессионально, а для души и здоровья, исключив все вышеперечисленные риски и получив максимум удовольствия.

  В каком возрасте нужно ходить на тренировки?

  Возраст играет важную роль в художественной гимнастике. Здесь важно не упустить момент, когда вам нужно начать, чтобы вам не пришлось долго догонять своих сверстников. С 2 лет стараются брать детей в развивающие секции, где детей знакомят с особенностями тренировки, учат повторять движения за тренером, запоминать и показывать определенные действия.С 3 лет можно пробовать более серьезные занятия, хотя для полноценной спортивной секции в этом возрасте детям еще маловато.

  Педиатры единодушно утверждают, что нельзя подвергать детей трехлетнего возраста серьезным стрессам, так как они еще не завершили все процессы развития. К тому же малыши с трудом могут повторить различные координационные движения, которые будут даны на тренировке. Еще одна причина, по которой не стоит в равной мере отдавать его спорту, — повышенная утомляемость ребенка этого возраста.Трехлетние дети обычно ходят в детский сад, днем ​​спят, и без этого дневного цикла они вряд ли останутся активными, бодрыми, а главное, настроенными на занятия.

  Лучше всего отправлять в секцию художественной гимнастики в 5 лет, срок — 6 лет, , когда организм ребенка полностью подготовлен к работе. Этот период отмечен наиболее благоприятными показателями развития гибкости, которые с каждым годом снижаются, и работать с девушками становится сложнее.Столь ранние свидания связаны с тем, что к 20 годам карьера гимнасток заканчивается, и они могут посвятить себя любой другой деятельности. Чтобы успеть сделать как можно больше, стоит вовремя начинать тренировочные занятия.

  Сам процесс урока строится по-разному, в зависимости от возраста учеников. Для детей придумывается игра, в которой используются те предметы, которые понадобятся в будущем: мяч, обруч, скакалка. Трехлетним детям не нужно делать ничего сложного с предметами, а сам тренировочный процесс больше похож на игру.Такая деятельность развивает желание посещать занятия, и ребенок не замечает, как постепенно он переходит от игры к обучению мосту или другому довольно сложному элементу.

  Особенностью этой гимнастики является обязательное музыкальное сопровождение, поэтому дети изначально обучаются ему, разучивая различные движения под определенный аккомпанемент в разном темпе. Чем старше становятся дети, тем более сложные задания они получают. Через 7–8 лет начинается работа по освоению инвентаря, потому что мышечный корсет уже полностью подготовлен и уровень гибкости находится на должном уровне.Когда снаряды начинают побеждать, речь идет о соревнованиях, которые сначала проходят на внутриклубном уровне, затем — на межклубном уровне, а уже потом — участие в чемпионатах страны.

  Специфика конкурентной деятельности

  Поскольку художественная гимнастика является олимпийским видом спорта, оценка проводится по олимпийской системе. Для участия в турнирах необходимо иметь определенную квалификацию. Если это соревнования городского уровня, то к участию могут быть допущены все спортсмены города, независимо от уровня, разделенные по возрасту.Градации могут быть разными, и это прописывается в позиции для каждого спортивного мероприятия.

  Если речь идет о более серьезных соревнованиях, то категории необходимы, и чем они выше, тем больших высот можно достичь, участвуя в престижных турнирах. Наиболее желанными для спортсменов являются: чемпионатов Европы, мира, всероссийских и олимпийских игр.

  Если говорить о присвоении категорий, то в этом виде спорта оно осуществляется так:

  • в шестилетнем возрасте девочка может получить только 3 юношеские спортивные разряды;
  • в 7 и 8 лет может быть 2 и 1 разряда одного уровня;
  • по достижении 9 лет можно подавать документы на 3-ю категорию, которая уже не будет юношеской;
  • в возрасте 10 лет может быть 2 разряда;
  • к 11 годам можно получить 1 взрослую категорию;
  • в возрасте 13 лет при успешной спортивной деятельности можно получить звание кандидата в мастера спорта;
  • в возрасте 16 лет успешные спортсмены получают звание мастеров спорта международного уровня и это звание.

  Для участия в соревнованиях девушки готовят определенную программу, в которой они используют необходимое ей оборудование. Хорошо, если артистка будет владеть всем оборудованием поровну: это повысит ей оценку жюри. Соревновательная деятельность включает выступления на таких аппаратах как:

  • магнитофон; Обруч
  • ;
  • клубов;
  • скакалка.

  Спектакли подготовлены таким образом, чтобы поразить судей и зрителей разнообразием трюков, сложных элементов, но, кроме того, немаловажны красивые купальники и броский макияж, делающий участницу яркой и запоминающейся.Внешние данные для этого вида деятельности имеют огромное значение, поэтому так важно иметь отличную фигуру, пропорциональные черты лица и уметь работать как с предметами, так и с публикой, вызывая у нее уважение и восторженную реакцию.

  Тренировочный процесс не требует красивых костюмов и косметики, поэтому здесь упор делается на отработку техники всех элементов. Чтобы минимизировать травмы, девушки используют наколенники, особенно при отработке сложных трюков.Четкое и красивое исполнение программы на соревнованиях — результат очень кропотливой работы в тренажерном зале под руководством опытного тренера, нашедшего общий язык с воспитанником, что также немаловажно для такого уровня тренировочной деятельности.

  Конечно, заниматься гимнастикой непросто и детям, и их родителям, которые тоже должны стать частью всего этого процесса: подбадривать ребенка, помогать ему и подталкивать к покорению новых высот. Еще одна сложность — дороговизна этого вида спорта из-за многочасовых тренировок почти каждый день.

  Такие тренинги достаточно дорогие, поэтому не каждый может выйти на профессиональный уровень. Конечно, девушкам, которые участвуют в соревнованиях и приносят победы, могут помочь спонсоры, но и с ними стоимость останется немалой.

  Отдельный разговор об оборудовании, на котором девушки тренируются и выступают на турнирах. Для детей можно купить что-то недорогое и далеко не профессиональное, но тем, кто жаждет побед и результатов, не обойтись без покупки всего комплекта оборудования, которым девушки пользуются каждый день в процессе тренировок, и дополнительного комплекта специально для соревнований.

  Еще одна статья расходов — костюмы. Их нужно сшивать для каждого выступления индивидуально, выбирая цвет, узор и узор, который будет наиболее выигрышно смотреться на спортсменке, поэтому во всех турнирах года могут участвовать лишь единицы.

  Часто тренер сама распределяет, кто и куда пойдет, чтобы все ученики работали равномерно. Именно по этим причинам далеко не всем под силу заниматься художественной гимнастикой на серьезном уровне.

  Профессиональные советы по художественной гимнастике для детей смотрите в следующем видео.

  Ляйсан Утяшева: биография, личная жизнь, фото. Ляйсан Утяшева: биография и карьера

  Биография Ляйсан Утяшева

  Приветствую гостей и постоянных читателей сайта сайт … Итак, Ляйсан Альбертовна Утяшева родилась дождливым летним днем ​​28 июня 1985 года в селе Раевское Башкирской АССР.Отец будущей гимнастки — историк, мать — библиотекарь.
  Когда дочери исполнилось 4 года, семья переехала в Волгоград, где родители намеревались отдать Ляйсан в балетную школу.
  Однако вмешался случай — на одной из очередей магазина способную девушку заметил тренер по гимнастике. Утяшева полюбила этот вид спорта, уже тогда сказала маме, что станет чемпионкой мира.
  В 97 году семья спортсмена переехала в Москву, Ляйсан стала учиться у выдающихся столичных тренеров.
  Через два года гимнастке было присвоено звание мастера спорта. 2000-е ознаменовались в жизни Ляйсан Утяшевой настоящим карьерным взлетом. В первый год нового века она стала серебряным призером турнира памяти О. Костиной. В следующем году гимнастка стала абсолютной чемпионкой в ​​шести номинациях Кубка мира, через месяц взяла золото на чемпионате мира в Мадриде. Так спортсмен стал мастером спорта международного класса.
  Утяшева меняет тренерский штаб в 2002 году.Он продолжает участвовать и побеждать во всевозможных соревнованиях, несмотря на травмы, невыносимые боли в ногах и риск стать инвалидом.
  Пережив операцию и тяжелый период реабилитации, в 2004 году Ляйсан вернулась в спорт. Она снова становится чемпионкой, но все же решает оставить прежнюю профессию.
  Теперь в карьере бывшей гимнастки начинается новый, но не менее успешный тур. Ляйсан Утяшева сейчас звезда телевидения и театра, писательница и радиоведущая.
  А еще она любимая жена и мать замечательного сына. Жизнь Ляйсан бьет ключом, она прирожденный боец ​​и победитель!

  Превью:
  : instagram.com/liasanutiasheva (Официальная страница в Instagram)
  : Ляйсан Утяшева. Фильм «Кардиограмма жизни» (фотоснимки)
  : Татьяна Петса — MEDIACRAT (for-wikimedia.bolshoisport.ru)
  : Шоу «Танцы» (телеканал «ТНТ», стоп-кадр)
  : youtube.com, фотоснимки
  Личный архив Ляйсан Утяшевой

  
  При использовании любой информации из этой статьи не забудьте оставить на нее ссылку.Также проверьте

  Сегодня день рождения отмечает одна из самых талантливых гимнасток начала XXI века Ляйсан Утяшева , которой 31 год. Жизнь этой девочки 10 лет назад внезапно перевернулась на 180 градусов. Чтобы добиться успеха вне спорта, ей пришлось пережить последствия тяжелой травмы, потерю матери и работать по 20 часов в день.

  Затмение Кабаева

  Утяшева попала в художественную гимнастику случайно. Переехав в Волгоград из Башкирии, родители мечтали отдать девочку в балетную школу, но тренеру по художественной гимнастике удалось ее перехватить.Шесть лет упорного труда привели Утяшеву в сборную, где Ирина Винер сразу разглядела в ней огромный талант. Утяшева прогрессировала так стремительно, что вскоре выиграла Гран-при у несравненной Алины Кабаевой ,

  .

  В сентябре 2002 года на показательных выступлениях в Самаре девушки отбили ногу после неудачного приземления. В ходе расследования проблем не выявлено, но, как позже выяснилось, имелась преступная врачебная халатность.В результате Утяшева продолжала тренироваться и выступать со сломанной ногой, терпя боль и упреки в лени и симуляции. Зная характер своих подопечных, Винер заподозрила неладное, и во время обследования в Германии выяснилось, что нужна срочная операция, иначе Утяшева не сможет не только выполнять, но и ходить.

  Жизнь первая в 21

  Операция прошла успешно, и через два года Утяшева вернулась на ковер.Она сразу попала в сборную России, выиграла чемпионат Европы и по-прежнему надеялась выступить на Олимпийских играх. Однако серьезная травма все же давала о себе знать, и Утяшева не смогла до конца вернуться на прежний уровень. После долгих разговоров с Винером в 2006 году Ляйсан приняла трудное решение завершить карьеру. Как вспоминала сама спортсменка, только в 21 год для нее началась настоящая жизнь. Утяшева вроде бы сделала рывок к свободе, хоть и ехала на Олимпиаду в Пекин, но в качестве телекомментатора.Многообещающая карьера на телевидении только начиналась.

  От «Главной дороги» к «Танцам»

  Телевизионная карьера Утяшевой началась с утреннего шоу на НТВ «Главная дорога». Позже она начала популяризировать здоровый образ жизни и гимнастику. Подобная рубрика появилась в утреннем эфире НТВ, на «Спорт плюс» Утяшева стала автором программы «Персональный тренер», а на другом кабельном канале «Прямой эфир» — программы «Фитнес со звездами». Ляйсан также на высоком уровне освоила танцы и исполнила партию в Театре Новой Оперы.

  В 2014 году ТНТ запустил масштабное телешоу «Танцы», где лучшие танцоры боролись за большой приз в 3 миллиона рублей, а их таланты, как и в большинстве подобных шоу, оценивали зрители и профессиональные судьи. Утяшева блестяще справилась с ролью телеведущей, сама участвовала в показательных танцевальных номерах, а по результатам второго сезона проекта стала победителем в номинации «Телеведущая года» по версии журнала Glamour.

  Мама

  Вряд ли Ляйсан достигла бы таких успехов в шоу-бизнесе, если бы не поддержка ее мамы Зульфии. Она ходила с дочерью практически на все мероприятия, которые в свое время даже были объектом шуток обитателей Comedy Club, рассказывала, когда сделать перерыв в работе и отдыхать, давала советы. Она была молода, энергична и полна сил, но летом 2012 года внезапно скончалась, предположительно из-за инсульта. Для Ляйсан потеря любимого человека стала сокрушительным ударом.Она была вынуждена на время приостановить все проекты и обратиться за помощью к психологам, основным из которых была все та же Ирина Винер .

  Сначала дружба, потом любовь

  С мужем — резидентом Comedy Club Павлом Воля , который называл себя «гламурным ублюдком» и прославился словесным «избиением» всевозможных звезд — Утяшева была знакома давно, но первые три года молодых людей связывала только дружба.Они могли встретиться, повеселиться, а потом полгода не виделись. Даже когда между ними завязались близкие отношения, пара долгое время скрывала их, и папарацци не спешили анонсировать сенсацию. Лишь скромная свадьба и беременность Утяшевой сделали этот факт достоянием гласности — «сволочь» превратилась в заботливого отца и любящего мужа.

  Сама свадьба прошла скромно, в узком кругу, без торжеств и медового месяца. Молодожены пришли в ЗАГС в обычной одежде, раздали автографы на главном в своей жизни документе, а вечером сидели дома со своими близкими.Еще свежо было горе моей матери, которая, тем не менее, благословила выбор дочери перед отъездом. «Тот, кто так умело умеет шутить, очень умный человек …», — сказала она о Воле.

  Муж всему руководит

  О семейной жизни звездной пары известно немногое. После рождения первенца, которому дали имя Роберт, родилась девочка София. Пара живет размеренной жизнью в Подмосковье и только недавно в одном из интервью Ляйсан призналась, что их семья ведет традиционный образ жизни и все основные решения принимает муж.Спортсменка рассказала, что всегда мечтала именно о таком супруге, как Воля, чтобы она была на несколько лет старше и с хорошим чувством юмора. «Только у него я могу научиться спокойствию, рассудительности, умению понимать людей», — неоднократно подчеркивала Утяшева.

  Ляйсан Утяшева известна во всем мире как талантливая гимнастка, обладательница множества спортивных наград. Несмотря на юный возраст, она уже является заслуженным мастером спорта по художественной гимнастике, чемпионкой мира, многократной чемпионкой Европы по гимнастике, и это лишь небольшой список всех достижений Ляйсан.История ее пути к успеху стала ярким примером того, как обычная девушка смогла достичь небывалых высот, благодаря своим способностям и трудолюбию.

  Детство и семья Ляйсан Утяшева

  Ляйсан родилась в городе Раевский, что на территории бывшей Башкирской АССР, в семье Альберта и Зульфии Утяшевых. Своим необычным именем девушка обязана бабушке, которая глубоко уважала ее башкирские корни и свободно говорила на родном языке. В день рождения внучки прошел теплый грибной дождь, поэтому бабушка выбрала такое имя для новорожденного (в переводе с башкирского «Лысан» означает «ласковый»).Родители посчитали, что такое нежное имя как нельзя лучше подходит милой хорошенькой дочке.

  Семья будущей звезды спорта была очень интеллигентной, отец Альберт работал историком, а мать Зульфия — библиотекарем. В жилах Ляйсана течет гремучая смесь крови разных народов. Она наполовину башкирка, среди ее предков были поляки, татары и русские. Может, этим объясняется красота и несгибаемый характер этой хрупкой девушки?

  Начало карьеры Ляйсан Утяшевой в гимнастике: удача

  В 1989 году семья Утяшевых переехала в Волгоград.Мать планировала отдать дочку в балетную школу, но однажды в очереди магазина Ляйсан заметила тренер по гимнастике Надежда Касьянова, поразившая необычайной гибкостью суставов четырехлетней девочки. Так она начала заниматься спортом.

  Мама была категорически против. Она мечтала дать дочери хорошее образование, которое гарантировало бы ей стабильность в жизни. Ляйсан уговорила маму пойти на пробную тренировку. Так началась будущая спортивная жизнь>: тренировки и учеба, никаких детских игр и развлечений.

  Она влюбилась в гимнастику, сказав матери в 4 года, что станет чемпионкой мира. После победы в 10-летнем возрасте Ляйсан за первое денежное вознаграждение купила матери халат, который хранила всю жизнь.

  Переезд в столицу и спортивная карьера

  Когда Ляйсан было 12 лет, она с родителями сменила место жительства, уехав в Москву, именно там ее карьера гимнастки стремительно пошла в гору. Девушке посчастливилось тренироваться у таких выдающихся тренеров, как Алла Янина и Оксана Скалдина.Уже в 1999 году Утяшева получила звание мастера спорта, а в начале 2000-х произошли ее самые яркие победы. В 2000 году она взяла серебро на турнире, посвященном памяти Оксаны Костиной, а в следующем году Ляйсан выиграла шесть номинаций на одном из этапов Кубка мира, проходившего в Берлине, через месяц стала золотым призером чемпионата мира. в Мадриде. После этих важных вех в карьере Утяшева была удостоена звания мастера спорта международного класса.

  10 самых атлетичных звезд: Ляйсан Утяшева

  Спортивные успехи для девушки давались непросто. От постоянной нагрузки у Ляйсан заболели ноги. Ночью она не могла заснуть из-за болей, и мама натирала их мазями для снятия спазмов. Только благодаря такому растиранию Ляйсан смогла добраться до школы с утра. Через боль, через огромные нагрузки она шла к своей цели. У нее ни разу не возникла идея бросить спорт.

  В 1994 году Ляйсан начала тренироваться с Татьяной Сорокиной.Тренер, глядя на фигуру девушки, посадил Ляйсан на строгую диету. Девушка была так голодна, что даже украла еду из миски дрессировщика. Голод и переутомление довели ее до нервного срыва и депрессии. Неправильные и непомерные нагрузки вызывали сильную боль в спине.

  Голодная, истощенная Ляйсан не сдавалась. В 2001 году она выиграла чемпионат мира в Берлине в шести дисциплинах, завоевав золотую медаль. После победы ей было присвоено звание мастера спорта международного класса.

  В спортивном мире заговорили о талантливой гимнастке, ее признали самым ярким открытием 2001 года, именно на нее возлагали большие надежды как на замену Алине Кабаевой, которая только что попала в запутанную ситуацию с дисквалификацией. .

  Смена тренера и тяжелая травма на Утяшеву

  В 2002 году Утяшева начала тренироваться под руководством Веры Шаталиной и Ирины Винер. На этот раз она заняла второе место на словенском международном турнире, стала призером молодежных игр, прошедших в Москве. Осенью того же года произошла неприятная ситуация, повлекшая за собой трагические последствия. Во время выступления в Самаре Ляйсан неудачно приземлилась на плохо подготовленные маты, из-за чего повредила ногу.

  Ляйсан Утяшева: До свадьбы с Павлом Волей дружили очень давно.

  Несмотря на то, что гимнастка болела в ноге и периодически обращалась к врачам, обследование не выявило никаких травм. Утяшева продолжала тренировки и выступления, и ее жалобы на боль давали пищу для сплетен завистников, считавших, что она симулирует болезнь. В декабре 2002 года девушка прошла детальное обследование в одной из лучших клиник Германии, где у нее обнаружили множественные переломы костей голени.Кроме того, была сильно повреждена здоровая нога, которая выдерживала все нагрузки во время тренировок. Встал вопрос не только о том, сможет ли Ляйсан заниматься спортом, но и будет ли она ходить. Казалось бы, надежды нет. Но гимнастка не сдалась и доверилась именитым отечественным хирургам, которые провели сложную операцию, поставившую ее на ноги.

  Уже в 2004 году Ляйсан Утяшева вернулась в спорт. Она выступала в составе сборной России, занимала призовые места на международных турнирах и собиралась принять участие в Олимпийских играх в Пекине.Но полученная травма дала о себе знать, и Ляйсан приняла непростое решение уйти из спорта.

  Жизнь Утяшевой после спорта

  После ухода из гимнастики Ляйсан не почувствовала упадка в карьере. Ее популярность только росла. Экс-гимнастке поступали заманчивые предложения от телепродюсеров. Так, она выступила ведущей телепрограмм «Главная дорога», «Фитнес со звездами», «Персональный тренер», «Утро НТВ» и других.

  В мае 2007 года ее пригласили солисткой балета «Болеро» в Театре «Новая опера».

  Заключила рекламные контракты с очень серьезными компаниями — спортивными и автомобильными. В Америке она снималась в рекламе, в Лондоне комментировала Олимпиаду. В 2008 году вышла автобиографическая книга Утяшевой «Несломленный».

  Личная жизнь: Ляйсан Утяшева и Павел Воля

  
  

  Весной 2012 года внезапно умерла мать Ляйсан. Удар был настолько сильным, что ей пришлось серьезно разобраться с психологами. Ее очень поддерживал бывший тренер и самый близкий человек — Ирина Александровна Винер.Но именно Павел Воля стал тем человеком, который смог вывести ее из депрессии. Он окутал ее любовью и заботой, подарив Ляйсан настоящую любовь.

  Влюбленные не стали откладывать свадьбу, брак зарегистрировали в 2012 году. 14 мая 2013 года у звездной пары родился очаровательный сын Роберт, роды которого прошли в клинике Майами. Сейчас семья живет в собственном особняке в Подмосковье.

  L Ясан Утяшева — известная спортсменка и телеведущая, красавица и женщина с очень сильной волей, которая помогла ей пережить травму и восстановить активность.Что произошло в ее жизни на пути к вершине Олимпа славы, кто является мужем Утяшевой, чем она занимается сейчас — мы расскажем об этом в этой статье.

  Биография Ляйсан Утяшевой

  Будущая звезда родилась в Башкортостане 28.06.1985 в большом поселке Раевский. Ее родители не были связаны со спортом и эстрадой: мать Зульфия была простой библиотекарем, отец Альберт был историком. По матери девочка получила башкирскую кровь, а по отцу — целую смесь русской, татарской и польской крови.Возможно, благодаря такому сочетанию Ляйсан выросла талантливой и красивой.

  Заслуженная гимнастка Ляйсан Утяшева

  В четыре года вместе с родителями девочка обосновалась в Волгограде. У нее была на удивление хорошая пластичность; в то время я хотел заниматься бальными танцами. Но в этот момент случилось роковое происшествие: худощавую и гибкую девушку заметила известная учительница гимнастики Надежда Касьянова, с ее помощью будущая звезда стала посещать секцию гимнастики.Ляйсан показывала серьезные достижения уже на первом году занятий, девушка сама поняла, что этот вид спорта — именно то, что ей нужно. В 1994 году развитием будущей знаменитости руководила Татьяна Сорокина.

  В 1997 году подросток переехала с семьей в столицу России — это посоветовали сделать сами тренеры, чтобы реализовать потенциал Ляйсан. Там она начала заниматься у известных российских тренеров — Аллы Яниной и Оксаны Скалдиной. Уже в 14 лет девушка становится мастером спорта и еще больше погружается в спортивную жизнь.

  Необычайно гибкие суставы, врожденный талант и выработанные тренировками навыки позволили юной девушке победить в 6 дисциплинах на чемпионате мира, который проходил в начале 2000-х годов. Спустя несколько месяцев спортсменка вошла в состав сборной России и принесла свою 1-ю медаль в общую копилку соревнований, прошедших в Мадриде.

  Зимой 2002 года звезда начала учиться у Веры Шаталиной и Ирины Винер. Весной она стала чемпионкой на соревнованиях во Франции, а летом 2002 года выиграла несколько дисциплин на Юношеских играх в столице России.

  Сентябрь 2002 года ознаменовался трагедией — Ляйсан получила травму во время выступления в Самаре. Поначалу звезда ничего серьезного не заметила, хотя почувствовала боль в нижних конечностях. Медицинские осмотры тогда не выявили проблем — и это только усугубило ситуацию. Зимой 2002 года на томограмме обнаружен перелом и значительное расхождение костей стопы.

  Ситуация сложилась так, что Ляйсан Утяшева могла потерять способность ходить, но вовремя проведенная операция помогла восстановить кость и даже вернуть звезду в спорт.В 2004 году она выиграла командные соревнования в Европе. Девушка завершила спортивную карьеру только в 2006 году, как только снова появились боли в ногах.

  Ляйсан Утяшева начала работать телеведущей в проекте «Главная дорога» и некоторых утренних телепрограммах. Вела телепрограммы на нескольких каналах.

  В 2007 году звезда была солисткой театра «Новая опера». Вскоре она написала автобиографию «Нерушимое». Ляйсан создала свой танцевальный проект «Знак бесконечности» в 2009 году, снималась в фильмах, клипах.

  Кто муж Ляйсан Утяшевой?

  Перед свадьбой у девушки было несколько серьезных романов. Первым ее избранником тоже стал спортсмен Жидрунас Карчемарскас, но общение было недолгим — на тот момент для обоих самым важным занятием был спорт.

  Потом были такие непродолжительные отношения с фигуристом Алексеем Ягудиным. А если хотел семью, то Ляйсан больше думал о спорте, что и стало причиной их разлуки. После этого было несколько романов с известными и не очень мужчинами.

  Муж Ляйсан — Павел Воля

  В 2010 году у спортсмена завязались серьезные отношения с Валерием Ломадзе (бизнесменом), которые закончились судебным иском мужчины о том, что Ляйсан якобы похитил имущество бизнесмена. Но в иске бизнесмена было отказано.

  После смерти матери скорбящую звезду поддержал Павел Воля. В результате между ними завязались отношения, которые закончились долгожданным браком в 2012 году. Семья живет в своем доме в Подмосковье.В 2013 году Ляйсан родила сына Роберта, а в 2015 году — дочь Софию, которая по случайному стечению обстоятельств родила женщину в США.

  Счастливую и успешную Ляйсан Утяшеву любят многие россияне — она ​​завоевала множество наград для России. Наконец-то у нее появились любящий муж и дети — и нам остается только пожелать ей дальнейшего счастья и здоровья.

  .