5 лучших упражнений против нависшего века и морщин вокруг глаз для 40+

С возрастом лицо стареет. И если заломы на лбу можно прикрыть челкой — нависшие веки спрятать нельзя. Они придают вам угрюмый вид и очень старят. Но это поправимо! От нависшего века спасут упражнения из фейсфитнеса, которые показала нам приглашенный эксперт — тренер по естественному омоложению Ольга Кабузан.

Причины опущения верхних век: врожденная особенность, отеки, тонус или перенапряжение мышц лица.

Ольга Кабузан Сертифицированный тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению.

Веки нависают, когда мышцы слабеют: они опускаются и тянут за собой все ткани, в том числе и кожу. Врожденные опущенные веки можно поднять на 30-50%, а приобретенные, вне зависимости от причины, на 80-100%. Главное — правильный выбор упражнений. Если все делать правильно, улучшится кровообращение, за счет чего кожа станет более упругой. Если вы сомневаетесь в правильном выполнении упражнений, обратитесь к специалисту.

Разминка

Разминка нужна для хорошего кровотока и разогрева мышц лица. Сядьте перед зеркалом, широко раскройте глаза и не морщите лоб. Вращайте глазами в разные стороны, справа налево, 30 секунд. После этого быстро поморгайте, тоже 30 секунд. Разминка окончена, приступаем к упражнениям.

Замечания эксперта. Для лучшего эффекта сделайте разминку шейного отдела и плечевого пояса. Шея — это «мостик» между головой и телом. Сейчас распространена «болезнь гаджетов»: шея постоянно вытянута вперед, а голова опущена вниз. Сосуды пережимаются, образуется застой и ухудшается питание тканей. Наша задача — обеспечить хороший приток крови к мышцам. Это усилит эффект упражнений. 

Упражнение 1

Широко раскройте глаза. Выберите одну точку перед собой, сфокусируйте взгляд на ней. Почувствуйте напряжение в веках. Мысленно досчитайте до пяти. Закройте глаза, но не жмурьтесь, досчитайте до пяти. Повторите упражнение 10 раз без передышки.

Замечания эксперта.

 Следите за тем, чтобы лоб не напрягался. Со временем упражнение можно увеличивать с 5 до 30 секунд. Но не забывайте моргать, чтобы избежать слез.

Упражнение 2

Положите указательные пальцы на самый верх бровей. Поднимите брови на 2 секунды — почувствуйте, что мышцы работают. Но аккуратно: заломов на переносице быть не должно. Сведите брови еще 10 раз, отдохните 10 секунд. Повторите подход еще 2 раза.

Замечания эксперта. Тем, у кого есть межбровные заломы, нельзя делать это упражнение. Во время него мышцы, ответственные за сведение бровей, находятся в постоянном спазме. И упражнение его увеличивает. Круговые массажные движения от начала до середины бровей снимут спазм и избавят от напряжения в этой зоне.

Упражнение 3

Положите средние пальцы на переносицу, ближе к внутренним уголкам глаз. Указательные пальцы расположите в местах, где образуются «гусиные лапки». Закройте глаза, слегка надавите пальцами на кожу. Вы должны почувствовать натяжение круговой мышцы. Задержитесь в таком положении 40 секунд. Отдохните 15 секунд, затем повторите подход еще 2 раза.

Замечания эксперта. Прикладывайте пальцы к уголкам глаз очень аккуратно. Если у вас сильные руки, следите, чтобы пальцы не разъезжались в стороны и не растягивали тонкую кожу вокруг глаз. Закрывая глаза, прилагайте небольшое усилие, но не жмурьтесь.

Упражнение 4

Прикройте глаза, положите указательные пальцы на верхние веки. Попробуйте открыть глаза, оказывая сопротивление пальцами, — вы почувствуете напряжение века. Сделайте так 20 раз, отдохните 10 секунд. Повторите подход еще 2 раза.

Замечания эксперта. Это упражнение, как и первое, направлено на лифтинг верхних век. Опять же, следите за лбом: если напряжение будет уходить в лобную мышцу, веки проработаются менее эффективно. Тренируйтесь регулярно, и со временем вы научитесь расслаблять лоб без труда.

Упражнение 5

Приложите руки ко лбу так, чтобы брови слегка из-под него выглядывали. Это положение и небольшое давление на лоб должны сохраняться на протяжении всего упражнения. Так вы зафиксируете кожу, не давая ей собираться в морщины. Теперь широко раскройте глаза, подняв брови. Почувствуйте напряжение на веках. Создавайте пальцами сопротивление, мешая бровям подняться. Держите глаза открытыми 5 секунд, потом закройте их на 5 секунд. Отдохните 10 секунд и сделайте еще 3 подхода.

Замечания эксперта. Работать с этой зоной нужно регулярно, но без фанатизма. Если вы будете выполнять упражнения для глаз 4-5 раз в день, лучше не станет. Мышцам нужна умеренная нагрузка. В зависимости от возраста, заниматься фейсфитнесом нужно от 3 до 6 раз в неделю.

Сохраните молодость и свежесть лица надолго:

Как подтянуть верхние веки в домашних условиях

Открытый взгляд притягивает и располагает окружающих. Нависание век делает взгляд тяжелым, уставшим и старит лицо. Именно поэтому представительницы прекрасного пола тратят столько усилий, чтобы ни возрастные, ни генетические особенности, связанные с обвисанием верхнего века, не могли испортить красоту взгляда.

Что делать, если из-за тяжелых век глаза теряют выразительность? Как обойтись без операции и подтянуть верхние веки? Если вы действительно готовы действовать, сегодняшняя статья именно для вас. Здесь каждая женщина найдет ответы и рекомендации о том, как сохранить молодость век без скальпеля.

Как подтянуть верхнее веко без операций

Причины, вызывающие нависание верхнего века

Кожа на верхних веках может обвисать по нескольким причинам:

• врожденная особенность строения верхнего века;
• старение кожи век;
• хронические болезни почек или сердца, хронический диабет, частые аллергические отеки, некоторые неврологические заболевания;
• травмы глаз или глазодвигательных нервов.

Первые 2 причины чаще всего вызывают нависание век. И, если с наследственностью бороться практически не имеет смысла, кроме как замаскировать веко, то в случае старения кожи, есть реальные шансы на успех.

Исправить недостаток можно с помощью использования кремов и масок, лицевой гимнастики или салонных косметологических подтягивающих процедур. Остановимся на каждом методе подробнее.

Применение косметологических средств в домашних условиях

Каждый уважающий себя производитель ухаживающей косметики для лица обязательно вводит в ассортимент линейку средств для ухода за областью вокруг глаз, подходящую для всех возрастных категорий.

Приобретение проверенной марки кремов – самое простое решение в борьбе с дряблостью кожи верхних век.

Главные особенности использования кремов заключаются в следующем:

• применять крема нужно ежедневно, а кожу перед процедурой освобождать от макияжа с помощью мягкого средства;
• для век достаточно использования крема размером с горошинку, предварительно прогретого между пальцами;
• наносить крем следует легкими постукивающими движениями, начиная с верхнего века, двигаясь от внутреннего уголка глаз к внешнему, а затем от внешнего к внутреннему на нижнем веке.

В домашних условиях рекомендовано использовать маски собственного изготовления, которые наносят на область век на 15-20 минут, после чего смывают теплой водой и используют крем с лифтинг-эффектом.

1. Желточную маску получают, взбив яичный желток несколькими каплями оливкового, миндального или персикового масла.
2. Для приготовления витаминной маски корень или зелень петрушки измельчают в кашицу и накладывают ее на веки, прикрыв кусочками марли. В маску можно добавить немного сметаны.
3. Чтобы приготовить картофельную маску, очищенный клубень натирают на терке и ставят кашицу в холодильник на 15 мин, после чего ее наносят на кожу вокруг глаз.
4. Белковую маску готовят, взбив миксером белок 1 яйца и добавив в него 2 ст.л. муки или измельченных в порошок овсяных хлопьев и 1 ч.л. меда.
5. Банановую маску легко приготовить, смешав размятую мякоть банана со сливочным маслом.

Маски следует использовать свежеприготовленными 1-2 раза в неделю после очистки кожи.

Гимнастика для век против их старения

Одна из причин дряблости кожи вокруг лаз заключается в ослаблении определенных групп лицевых мышц.

Постоянные тренировки позволят увеличить упругость кожи и омолодить веки.

1. Сильно зажмуривать, затем открывать глаза и смотреть в одну точку по несколько секунд. Общее время – 2-3 мин. При появлении «мушек», головокружения или тошноты следует снизить темп.
2. Быстро моргать с широко открытым ртом.
3. Держать голову прямо, а глаза попеременно отводить максимально вверх влево и вправо.
4. Растягивать пальцами кожу внешних уголков глаз, изображая «китайские глаза».
5. Прикрыть глаза, слегка прижать веки пальцами. Преодолевая давление пальцев, широко открывать глаза.
6. Широко открыть глаза, пальцами растянуть кожу от уголков глаз к вискам. Закрывать и открывать глаза в таком положении около полуминуты.
7. Поднимать верхние веки усилиями лицевых мышц, стараясь задвинуть их под брови, при этом, не «выпучивая» глаза и не поднимая брови.

Подтяжка кожи вокруг глаз в косметологических салонах

Профессиональные косметологи исправляют небольшие дефекты кожи с помощью пальчикового массажа или аппаратной миостимуляции. В основе миостимуляции лежит укрепление мышц с помощью слабых электрических импульсов.

Такая процедура улучшает крово- и лимфообращение, подтягивает мышцы лица, стимулирует обменные процессы, омолаживая кожу. В результате миостимуляции нависшая кожа подтягиваются, отечность уменьшается, а мелкие мимические морщины разглаживаются.

Стоит заметить, что процедура имеет ряд противопоказаний: кожные, онкологические, инфекционные, психические заболевания, беременность и болезни сердца.

Профессиональный массаж лица также является хорошим методом для борьбы с обвисанием век, особенно если его проводят, используя натуральные масла, а закрепляют эффект выполнением упражнений. Успех салонных процедур зависит от возраста клиентки, состояния кожи и частоты сеансов.

Дополнительные методы борьбы с дряблой кожей вокруг глаз

Несколько советов, апробированных многими женщинами, позволят улучшить состояние кожи вокруг глаз:

• Экстремальный лед. Кратковременные протирания области вокруг глаз кубиками льда из водных настоев ромашки, петрушки, зеленого чая, мяты являются отличным средством для снятия отечности и активизации обменных процессов нежной кожи.
• Маска из трав. Смесь из 30г шалфея, 25г эвкалипта, 10г розмарина и 50г свежей петрушки, заливают 330 мл воды и доводят до кипения, после чего выключают и настаивают 30 мин под полотенцем. Готовым отваром пропитывают ватные диски и прикладывают на 20-30 мин на глаза.
• Контрастные процедуры. 35 г ромашки и 45г коры дуба заваривают 1 стаканом кипятка и настаивают 3-4 часа. Настойку делят пополам, одну часть охлаждают в холодильнике, вторую греют в микроволновой печи до 40-45°С. Смачивают ватные подушечки сначала теплым настоем, прикладывают на глаза на 3 мин. Затем другие подушечки смачивают в холодном настое и накладывают на веки на 1,5 мин. Повторяют процедуры до 10 раз.

Как поднять верхнее веко с помощью декоративной косметики

Применяя описанные процедуры, можно добиться отличных результатов, омолодить и подтянуть кожу вокруг глаз, если эта проблема приобретенная. Но как подтянуть верхнее веко, имеющее изначально нависшую форму? И здесь у женщин есть выбор: можно все же решиться на операцию – блефаропластику, или научиться корректировать недостаток с помощью декоративной косметики.

Шаги	Основные правила	Детали
Акцент на бровях	Правильная форма бровей открывает взгляд. Для этого нужно удлинить и приподнять верхний край бровей, но не делать их слишком густыми.	Используйте для создания акцента на бровях специальный карандаш или тени. Процедура микроблейдинга, сделанная квалифицированным специалистом, надолго освободит вас от необходимости ежедневного макияжа бровей.
Макияж для глаз	Нависшие верхние веки нуждаются в особенном макияже: высветлять область под внешним краем брови и изломом; использовать матовые тени, а внутренний уголок выделять светлым перламутром; стрелки направлять вверх, а не в бок; линию, выделяющую нижнее веко, не соединять с верхней стрелкой.	Выполняйте макияж только с открытыми глазами. Внешний угол глаза подчеркивайте самым темным цветом, растушевывая его к более светлому внутреннему уголку. Под глаза наносите немного светло-розового тона для большего отражающего эффекта.
Эффектные ресницы	Длинные изогнутые ресницы делаю взгляд открытым. Для максимального эффекта подойдешь удлиняющая тушь угольно-черного цвета.	Используйте накладные реснички, наклеивая их на верхнее веко.  Если природа наградила вас пышными ресницами, завейте их специальными щипчиками и покройте двойным слоем туши.
Маленькие секреты	Подкорректировать нависающее веко можно с помощью бесцветных клейких полосок, которые приклеивают на складку века, моментально подтягивая его. Полоски выпускают разных размеров, с односторонней или  двусторонней клеевой основой.	Эффект от применения полосок потрясающий, но недолговечный, до 5-8 часов. Макияж должен быть продуман так, чтобы не выдать полоски. В конце дня обязательно удалите их.

Несложные процедуры и маленькие хитрости, описанные в статье, помогут каждой женщине омолодить кожу вокруг глаз и создать открытый и пленяющий взгляд.

Как подтянуть нависшие веки — Со Вкусом

Модели томным пронзительным взглядом взирают на нас со страниц каталога косметики. Сразу хочется купить и тушь, и тени, и карандаш, чтобы получилось прям так же. Но каково же разочарование, когда вся закупленная декоративка не ложится как надо из-за дряблости кожи век!

Одни женщины сталкиваются с этой проблемой уже в 35, другие не замечают явных признаков обвисания век до 45. Так или иначе, молодой и привлекательной хочется оставаться в любом возрасте.

Почему нависают веки

Кожа век тоньше, чем в остальных областях лица. В ней практически нет сальных желез, секрет которых питает верхние слои и создает защитную пленку для удержания влаги в коже. Поэтому уже в 25 многие замечают вокруг глаз сеточку мелких мимических морщин.

Со временем морщины становятся всё более выраженными, кожа теряет упругость, появляется дряблость, и, как следствие, верхнее веко опускается, делая взгляд тяжелым и уставшим.

Ускорить этот процесс могут постоянные срессы, гормональный дисбаланс, анатомические особенности (опущенные уголки глаз), нехватка витаминов, ранняя атрофия связок, удерживающих веко.

Никакая женщина на планете не смирится без боя с утратой молодости! Кто-то идет радикальным путем и решается на блефаропластику. Кто-то выбирает, возможно, не такие быстродействующие, но щадящие и не менее эффективные домашние способы вернуть коже век упругость.

Домашние средства для подтяжки век

Лифтинговая маска из яичных белков

Белок одного яйца слегка взбейте. С помощью ватной палочки нанесите белок на очищенную от макияжа кожу век (глаза закройте). Охватите область над глазом до самой линии бровей и под глазом. Положите на веки ватные диски, смоченные в теплой воде.

Процедуру удобнее проводить лежа, постарайтесь не жмуриться, чтобы мышцы лица были полностью расслаблены. Через 10 минут смойте средство теплой водой. Проводите процедуру в течение 5 вечеров подряд, через неделю курс повторите.

Чайные компрессы

Зеленый чай и ромашка прекрасно детоксицируют, тонизируют и укрепляют кожу. Всего 20 минут в день, посвященные этой процедуре, помогут вернуть коже гладкость, снимут отечность, устранят темные круги под глазами.

Эмульсия из алоэ

Смешайте 4 ст. л. нежирного йогурта с 1 ст. л. сока алоэ. Обильно смочите в приготовленной смеси ватные диски, приложите к векам на 15 минут. Затем умойтесь прохладной водой. Остатки смеси отправьте в холодильник и используйте на следующий день.

Огуречная маска

Половинку свежего охлажденного огурца натрите на терке с мелкими отверстиями. Сок отожмите в небольшую чашку, а мякоть нанесите густым слоем на веки. Держите 20 минут.

После этого мякоть огурца удалите, а веки протрите ватным диском, смоченным в огуречном соке. Остатки сока заморозьте, протирайте огуречным льдом кожу каждое утро после умывания.

Картофельные компрессы

Прекрасное увлажняющее средство! Поможет освежить и осветлить кожу век перед выходом в свет. Картофель очистите, нарежьте тонкими ломтиками. Приложите ломтики к верхним и нижним векам, оставьте на 20 минут.

В домашних омолаживающих процедурах главное — регулярность. 1 маска в месяц погоды не сделает, а вот 2 курса из 5 масок плюс ежедневный легкий массаж кубиком льда приведут к разительным переменам!

Поделитесь с подругами действенными способами домашнего омоложения, они будут благодарны!

Как правильно красить глаза с нависшим веком в домашних условиях пошагово

Макияж глаз — это отдельный вид искусства. Однако для обладательниц нависшего века нанесение теней или прорисовка стрелок становится настоящим испытанием. Сегодня мы поделимся make-up секретами, которые помогут распахнуть взгляд без обращения к профессиональному визажисту.

 

Многие девушки считают нависшее веко некрасивым дефектом. На самом деле, главная причина кроется в анатомическом строении глаз, при котором верхнее веко опускается на нижнее, образуя «капюшон» из кожи.

Также веко может обвиснуть из-за возрастных изменений, резкого похудения или аллергической реакции на неправильно подобранную косметику. В результате процесс нанесения макияжа усложняется. И вот почему:

 

• Любые тени скатываются в складке века и держатся всего пару часов.
• Концы прорисованных стрелок «ломаются», теряют четкий контур.
• Линия от подводки или карандаша отпечатывается на верхнем веке.
• Тушь пачкает верхнее веко и оставляет некрасивые следы.

Подтянуть веко можно разными способами. Например, регулярно делать лицевую гимнастику, пить много минеральной воды и принимать витамины. Если у вас физически не хватает времени, предлагаем более легкий метод — макияж.

 

Рассказываем, как правильно красить нависшее веко!

1. Уложите брови.

Преображение начинается с бровей. Если вы хотите визуально распахнуть взгляд, то следует оформить брови в приподнято-удлиненную линию. Вы можете сделать это самостоятельно или же обратиться к мастеру.

 

Для безупречной фиксации подойдут бесцветные туши и гели для бровей. Если макияж утяжелять не хочется, отдайте предпочтение грифельным карандашам.

2. Замените базу для теней на тинты.

Прежде чем выбирать оттенок теней, гармонирующий с цветом кожи и волос, позаботьтесь о базе. Летом топовые визажисты откладывают праймеры в дальний ящик и в качестве теневой подложки используют тинты.

 

Тинты могут похвастаться насыщенной пигментацией и универсальностью. Их можно наносить на яблочки щек, веки и губы и не бояться аллергической реакции. Как правило тинты созданы на масляной основе, поэтому они еще и увлажняют вашу кожу.

 

Кстати, в ассортименте OK Beauty как раз есть достойные варианты.

Многофункциональные тинты OK Beauty из линии Color Salute помогают создать стойкий макияж. Помимо губ, их можно наносить на яблочки щек и веки. Тинты в оттенках Safari, Marrakech, Gypsy и Cocoa подойдут для нюдового дневного макияжа.

 

Для вечернего образа подойдут Valkyrie, Tanami и Flamingo. Они станут идеальной базой для смоки айс и продлят стойкость карандашей и подводок. Интенсивность цвета можно регулировать в зависимости от степени нанесения.

Схема нанесение тинтов:

• Выдавите пару капель любого тинта на подушечку пальца.
• Нанесите тинт на центр века.
• Растушуйте пигмент по всей поверхности века, пока оттенок не станет полупрозрачным.
• Для более насыщенного цвета нанесите еще один слой тинта и растушуйте плоской кистью.

3. Используйте только матовые тени

Девушкам с нависшим веком категорически запрещены перламутровые тени. Их текстура быстро расползется, а шиммер сделает взгляд понурым. Разумнее отдать голос матовым теням. Они легче растушевываются, равномерно ложатся и создают красивую полупрозрачную дымку.

Многие матовые тени изготавливаются в форме стиков и карандашей, которые обеспечивают более легкое нанесение. OK Beauty поддерживает тренд и представляет карандаши для глаз Сolor Salute Slide & Stay с невесомой матовой текстурой, которые дополнят как дневной, так и вечерний макияж.

 

Мечта об идеальных смоки воплотится благодаря карандашам Robin, Muzo, Galaxy и Сobalt. Несмотря на мерцающие частицы в составе, они легко скользят, мгновенно растушевываются пальцами или скошенной кистью и позволяют зафиксировать любую make-up задумку.

С ними сделать смоки на нависшем веке невероятно просто:

• Подчеркните внутренние уголки глаз светлым карандашом.
• Возьмите карандаш темного тона и начинайте двигаться от центра века к внешним уголкам.
• Растушуйте пигмент по всей поверхности века, чтобы получился плавный градиент от светлого к темному.
• Избегайте графической растушевки и создайте эффект дымки. Зрительное отсутствие границ поможет приподнять верхнюю зону глаза.

4. Аккуратнее со стрелками.

Вопрос, как нарисовать стрелки на нависшем веке, бьет рекорды по популярности. На самом деле в этом нет ничего сложного. Вы можете создать любые стрелки — от миниатюрных уголков до длинных графичных линий. В жару лучше заменить жидкую подводку на стойкий карандаш.

Стойкий карандаш для глаз OK Beauty Color Salute в темном шоколадном оттенке Loon поможет нарисовать идеальные стрелки с первой попытки. Хотя тут есть свои нюансы:

• Линия должна быть максимально тонкой, чтобы глаза не казались еще меньше.
• Возьмите карандаш Loon и начните рисовать стрелку от середины глаза.
• Придайте стрелкам желаемую форму в уголке глаз с внешней стороны.
• Прокрасьте складку подвижного века, чтобы убрать припухлость и визуально изменить разрез глаз.

5. Не забывайте про белые тени.

Многие визажисты советуют дополнить макияж для нависших век белыми тенями или карандашом. Нанесите светлый матовый пигмент в зону внутренних уголков глаз и растушуйте с небольшим заходом на переносицу. Так, глаза будут казаться более открытыми.

6. Выбирайте консилер на тон темнее кожи.

Консилер помогает не только замаскировать темные круги под глазами, но и распахнуть взгляд. Девушкам с провисшим веком лучше избегать слишком светлых оттенков. Они создают визуальный отек вокруг глаз, что априори некрасиво.

 

Мы рекомендуем отдать предпочтение консилеру на один тон темнее вашей кожи. Разница между оттенками будет небольшая. Просто растушуйте его пальчиками и оцените, каким свежим стал ваш взгляд.

7. Не трогайте нижние ресницы.

Объемные ресницы мигом избавляют от проблемы нависшего века, хотя использование туши лучше дозировать. Возьмите тушь с изогнутой щеточкой и густо прокрасьте верхний ресничный ряд. В нижнем ряду подведите только уголки глаз, чтобы визуально не уменьшить глаза.

 

Обладательницам коротких ресниц можно сделать наращивание и тратить меньше времени на макияж. Главное, чтобы ресницы выглядели натурально и не доставляли глазам дискомфорт.

Уверены, что после этих советов вы сможете идеально накрасить глаза с нависшим веком! А все необходимые продукты можно найти на нашем сайте.

как избавиться в домашних условиях, что делать, как подтянуть и убрать без операций

Нависшее веко придаёт грусть и усталость взгляду. Визуально прибавляет возраст. Присутствие изъяна у мужчины не оказывает большого влияния на его внешний вид. Но для многих женщин наличие лишней кожи под бровью становится серьезной проблемой. Например, при нанесении декоративной косметики. Установление причин появления нависшего века первый шаг к устранению недостатка.

Избавиться от изъяна возможно без хирургической помощи. Варианты, рассказывающие как убрать опущенное веко в домашних условиях.

Причины появления опущенного века

Когда избыток кожи создаёт складку над глазом — это является признаком стареющей внешности. Глаза с нависшими веками делает взгляд более хмурым и уставшим.

Когда веки нависают на глаза, причиной служит деформация группы мышц. В первую очередь круговой мышцы глаза, а также лобной и височной. Верхняя часть круговой мышцы глаза вплетена в лобную мышцу. Поэтому положение средней части брови напрямую зависит от её состояния.

При мышечном дисбалансе лобная мышца постепенно опускается , при этом меняет положение брови, создавая избыток лишней кожи.

Появление нависшей кожи над внешним уголком глаза связано с дисбалансом височных мышц. Излишнее их перенапряжение вызывает их сокращение, кожные структуры на этих мускулах опускаются, меняя положение внешней части брови и образуя лишнюю кожу над глазом.

Из-за плохой циркуляции крови и лимфы в заблокированных мышцах происходит застой лишней жидкости в зоне головы, она собирается на волосистой части головы, опускается на лоб, брови и собирается в повисшей лишней коже под ней.

Как убрать нависшее веко в домашних условиях

Сейчас повсеместно считается, что исправить проблему с лишней кожей под бровью можно только с помощью операции. Это утверждение не верно, так как быстро и эффективно убрать нависшие веки без операции вполне возможно самостоятельно.

Нависшие веки, причиной появления которых является потеря правильного тонуса лицевыми мышцами, можно устранить самостоятельно. Для этого нужно просто устранить причину появления лишней кожи под бровью с помощью специальной гимнастики для глаз, массажа и экологичной аппаратной косметологии.

Народные методы в виде специальных масок помогут напитать кожу в этой зоне, а секреты макияжа при нависших веках помогут сгладить проявление неприятной деформации и замаскировать опущенное веко до  полного устранения изъяна.

Итак, для того, чтобы избавиться от нависших век в домашних условиях, нужно применять следующие меры (расположены в порядке уменьшения их важности для коррекции):

• выполнение специальных упражнений для подтяжки век;
• ручной и крио массаж;
• использование аппаратных косметических приборов;
• нанесение косметических масок.

Для начала давайте посмотрим как подтянуть верхнее веко упражнениями.

Упражнения для нависших век

Улучшить состояние глаз с нависшей кожей сверху, можно с помощью специальных упражнений для молодости глаз.

Регулярная практика расслабляет мышцы, связанные с глазами, улучшает цвет и эластичность кожи. В ходе процедуры, при положительной динамике, увеличивается угол обзора, что способствует улучшению зрения.

Суть упражнений заключается в расслаблении лобной, височной мышц и сухожильного шлема, а так же в подтяжке круговых мышц глаза.

Полный комплекс упражнений для молодости глаз можно изучить по ссылке, а в этой статье мы приведем несколько приемов из него на подтяжку височной зоны и на укрепление круговой мышцы глаз.

Подтяжка височной зоны

Это упражнение сокращает нависания век и «гусиные лапки», улучшает форму глаз, придавая им миндалевидную форму, поднимает внешнюю зону бровей.

• Околозапястную часть ладоней расположите на висках в их углублении рядом с внешней частью брови;
• Пальцы разведите, обхватив ими голову;
• Натяните мышцу в сторону затылка и скользите по ней когда кожа увлажнится;
• Если что-то не будет получаться, то, не убирая рук, верните их назад до упора в точку начального напряжения;
• Задержитесь на 30 секунд, сохраняя обратное натяжение, затем снова натяните ладони в область затылка.

В этом приеме можно локти поставить на стол и голову положить на них, при этом затылок должен быть расслаблен и весь вес головы лежать на руках.

Подтяжка круговой мышцы глаз

• Установить средние пальцы кистей рук на внутренние уголки глаз, а указательные на внешние. Надавить. Плотно сомкнуть веки, почувствуется напряжение. Сосчитать до 40. Открыть глаза и убрать пальцы. Должна ощущаться боль в мышцах. Повторять упражнение необходимо не менее 3- раз в сутки.
• Установить указательные пальцы на верхнее веко. Глаза находятся в полуоткрытом состоянии. Оказывать сопротивление пальцами, при попытке открывать глаза. Повторять упражнение не менее 20 раз за сеанс. В день выполнять по 2 сеанса.
• Указательные пальцы поместить под брови. Осуществлять движения пальцами в сторону лба, при этом закрывая глаза. Повторять по 20 раз.

Выполняя упражнения от нависших век из полного комплекса приемов ежедневно, можно достигнуть  эффекта, приравниваемого к аппаратной косметологии.

Техника массажа от опущенного века

Ручной массаж

Массаж — обязательная процедура в борьбе с опущенным веком. Зная определенные тонкости, можно выполнять массаж дома самостоятельно, не обращаясь в косметологические салоны.

Перед тем, как проводить массаж глаз с нависшим веком, необходимо тщательно вымыть руки и очистить лицо. На чистую кожу нанести увлажняющее и смягчающее средство для лучшего скольжения, можно использовать ежедневный крем для глаз или любое базовое масло (это связано с тем, что кожа глаз очень тонкая, на ней легко образуются складки и морщины).

Техника массажа глаз от нависшего века простая: необходимо безымянными пальцами рук проводить условную линию вдоль верхнего века, от переносицы к вискам и по нижнему веку от висков к переносице. Выполнять поглаживания и точечные надавливания.

Важно соблюдать легкость нажатия, движения не должны быть с усилием. Видимый эффект появится уже через неделю, если проводить упражнение пару раз в сутки в течение пять минут.

Крио-массаж

Дополнительную пользу от процедуры можно получить, если совершать движения не пальцами, а кубиками льда из отвара трав. Лёд хорошо тонизирует кожу, воздействует на сосуды, усиливая приток крови. В результате процессы обновления ускоряются, мелкие морщины разглаживаются. Кубиками льда можно проводить массаж нижней части глаз, благодаря этому заметно уменьшатся мешки под глазами. Важно помнить, что кубик льда должен постоянно двигаться по поверхности кожи, остановки недопустимы.

Для приготовления кубиков льда лучше использовать отвары ромашки, мяты или мелиссы. Если использовать сок лимона, разбавленный в воде, то такая процедура немного осветлит кожу.

Массаж век кубиками льда проводить круговыми движениями — от переносицы к вискам по верхнему веку и обратно от висков к переносице по нижнему. Достаточно сделать шесть повторов.

Аппаратный лифтинг глаз

Одним из способов безоперационной подтяжки кожи век является лифтинг аппаратным методом. В настоящий момент существует огромное количество вариантов лифтинг процедур, но не все они являются экологичными и благоприятно воздействуют на здоровье. Поэтому расскажем только о двух из них, которые являются наиболее экологичными.

1. Биомеханическая стимуляция — очень приятная процедура, которую можно выполнять самостоятельно при наличии специального аппарата. Прибором мышцы массажируется на определенной частоте вибраций, которая приводит их в нормальный тонус, улучшается кровообращение и лимфоток. За счет этого кожа подтягивается и напитывается полезными веществами, приобретает молодой вид.
2. Ультразвуковой лифтинг — умеренно болезненная процедура. Ультразвуковые волны воздействуют на глубокие слои кожи и мышцы, стимулируя выработку коллагена и эластина. Состояние кожи улучшается в течение 4 месяцев после процедуры, эффект сохраняется до трех лет.

Маски для век

Маски можно приготовить самостоятельно. В их основе используются натуральные компоненты, которые не только помогут справиться с проблемой опущенного века, но и улучшат состояние кожи. Не требуют проведения травмоопасных манипуляций.

Исправить такой изъян, как глаза с нависшим веком, можно используя следующие подтягивающие маски:

• Яичная. Взбить одно куриное яйцо с чайной ложкой соли. Добавить в массу столовую ложку растительного масла (льняного, подсолнечного или оливкового). Нанести на 15 минут.
• Огуречная. Натереть на терке небольшой огурец. Добавить несколько капель лимонного сока и чайную ложку увлажняющего крема для глаз. Нанести и держать в течение 15 минут.
• Алоэ. Пару листов алоэ измельчить, добавить чайную ложку увлажняющего крема и 5 капель масла чайного дерева. Нанести и держать не менее 15 минут. Хранить в охлажденном состоянии.
• Картофельная. Часть небольшой картофелины натереть на мелкой терке, добавить желток одного яйца, столовую ложку сока квашеной капусты. Нанести смесь и держать не более 10 минут.

Регулярное использование подтягивающих масок улучшит состояние кожи около глаз, тем самым взгляд станет более открытым.

Как  скрыть недостаток макияжем

Когда требуется скрыть верхнее веко, а времени для проведения косметологических процедур недостаточно, можно воспользоваться средствами декоративной косметики.

Как правильно скрыть веко знают опытные визажисты. С помощью правильно нанесенного макияжа, такой недостаток легко маскируется, достаточно знать несколько секретов:

• При нависшей коже важно придерживаться удлиненной формы бровей, так взгляд станет более открытым;
• Тени наносить только при открытых глазах;
• Границы нанесенных косметических средств нужно тщательно растушевывать;
• Внутренние уголки глаз необходимо подсветить белым карандашом или тенями светлых оттенков;
• Зрительно поднять брови поможет нанесенный под внешнюю часть брови белый карандаш или хайлайтер;
• Оттенки макияжа желательно подбирать матовые, не яркие.

С помощью описанных способов  можно избавиться от нависшего века, не прибегая к операционному вмешательству. Попробуйте комплексно применить их на практике и вам больше не нужно будет комплексовать по поводу недостатков своей внешности.

7 хитростей, как накрасить нависшее веко, чтобы глаза выглядели шикарно

Нависшие веки — это ненавистная многими женщинами особенность строения глаз, когда верхнее подвижное веко практически полностью укладывается на ресничный край глаза. Зачастую женщины с такими веками стремятся их всячески корректировать различными способами. Один из самых радикальных — это блефаропластика. Другой, более распространенный и безопасный, — правильный ежедневный макияж с небольшими хитростями. О них сегодня и поговорим.

Вот 7 нюансов, как красить нависшее веко так, чтобы глаза выглядели большими и выразительными.

Подготовка века к нанесению макияжа

Проблема скатывающихся и забивающихся в кожную складку теней знакома всем женщинам с нависшими веками. Чтобы при помощи косметики скрыть нависание, сперва следует тщательно подготовить «рабочее поле» — нанести базу или праймер, а затем зафиксировать средство при помощи теней в тон кожи.

Из бюджетного сегмента неплохо зарекомендовал себя праймер для век от Wet N Wild, а из более дорогостоящего — база от Urban Decay. Наносить продукт можно как пальцем, так и кистью. Главное — тонкий, но равномерный слой.

Этот простой трюк поможет косметике дольше оставаться на веках и меньше стираться. Кстати, праймер для век полезно использовать еще и женщинам с кожей, склонной к жирности.

@mirenessecosmetics

Затемнение складки века

Визуально приподнять верхнее веко можно при помощи затемнения его складки. Однако делать это следует немного иначе, чем обычно. Так как складка века находится ниже, чем хотелось бы, — рисуем ее там, где она должна быть и растушевываем, чуть выходя за верхний край складки. Цвет теней для затемнения должен быть на пару тонов темнее вашей кожи. Кисточка подойдет в виде бочонка небольшого диаметра: ориентируйтесь на размер своих глаз.

@osowczykmakeup

Нанесение теней на нижнее веко

Этот трюк поможет визуально увеличить глаза, сделать взгляд распахнутым и выразительным. Наносить следует такой же цвет, как и для затемнения складки верхнего века, но обязательно матовый. Кисть также подойдет прежняя.

Кстати, с подкрашенным нижним веком глаз приобретает более округлую форму. Именно поэтому этот фокус часто используют азиатки, чтобы придать своей внешности европейские черты.

@osowczykmakeup

Перламутровые тени

Перламутровые тени также визуально делают глаза больше за счет игры блеска. Наносить продукт следует на подвижное веко, в основном на его середину. Несмотря на то, что при открытых глазах эти тени будут не слишком заметны, они все же придают взгляду притягательность и красиво переливаются, когда вы моргаете или опускаете взгляд немного вниз во время чтения или работы за компьютером.

@annazarychtamakeup

Консилер во внутренний уголок глаза

Плотный светлый консилер с протяжкой по нижнему ресничному краю позволяет освежить макияж, сделать глаза больше и подчеркнуть их. Наносить средство удобнее всего плоской неширокой и плотно набитой кисточкой. Выполняя этот прием, не перекройте средством тени, нанесенные на нижнее веко.

Хитрость не подойдет тем, у кого далеко посажены глаза: с консилером у внутреннего угла будет казаться, что они находятся еще дальше друг от друга, чем есть на самом деле.

@cookie4kerstin

@osowczykmakeup

Коррекция при помощи стрелок

Еще один способ приподнять визуально верхнее веко — это особая техника выполнения стрелок. Рисовать такую стрелку нужно по открытому глазу, смотря прямо.

В первую очередь, следует нарисовать основание стрелки. Начинать вести линию нужно практически  из уголка глаза по ресничному краю. Запомните: чем ниже опустить внутренний уголок глаза, тем выше будет казаться внешний. Хвостик стрелки следует рисовать там, где он должен быть, даже если рисунок заходит на нависшее веко. Когда и тело, и хвостик стрелки готовы, следует плавно их соединить, чтобы не было резкого перехода.

К слову, еще можно подкрасить брови у верхнего края, не затрагивая нижний: таким образом бровь визуально приподнимается и становится больше пространства под ней, то есть на верхнем веке.

@metamorfoza_by_marta

@metamorfoza_by_marta

@osowczykmakeup

Смоки для нависшего века

Профессиональный визажист Марианна Пастухова считает, что смоки — это самый простой и быстрый способ коррекции нависшего века. В одном из своих видео девушка делится приемами, которые помогут в считанные минуты исправить эту особенность.

Первым делом нужно нанести кремовые тени и чуть растянуть их кистью по направлению к вискам прямо по нависшему веку. В качестве подложки также можно использовать матовую помаду. Высыхая, текстура этих продуктов отлично фиксируется. Затем необходимо щедро нанести сухие тени на нижнее веко — это же смоки! Лучше выбирать естественные цвета: оттенки коричневого, бежевого или серого.

После нужно взять тени на 1-2 тона темнее вашей кожи и нанести их на неподвижное веко и плавно втушевать их в более темный цвет. Следующий шаг — прорисовка ресничного края и слизистой карандашом в тон макияжа и тушевка. Можно вывести стрелку, все так же пересекая нависшее веко.

В завершение нужно обязательно воспользоваться тушью. В случае с нависшим веком максимум объема должен приходиться на наружный верхний край глаза.

@annazarychtamakeup

@metamorfoza_by_marta

Теперь вы знаете, как исправить нависшие веки, не прибегая к помощи пластического хирурга! Пробуйте эти хитрости на себе и делитесь приемами мейкапа для нависшего века со своими подругами.

Комментарии

коррекции нависающего опущенного века и способы увеличения маленьких глаз, пошаговые инструкции

Правильно нанесенный макияж – это, конечно же, залог успеха каждой женщины. Именно он способен придать свежесть лицу и скрыть имеющиеся недостатки и проблемные зоны. Благодаря различным техникам можно скорректировать разрез глаз или же имеющееся у некоторых женщин нависшее веко. Добиться неотразимого взгляда с помощью косметических средств можно только в том случае, если вы правильно расставите акценты. Чтобы углубиться в тонкости нанесения, необходимо рассмотреть ряд некоторых особенностей.

Особенности

Чтобы нависшее веко не доставляло неудобств при нанесении макияжа, нужно знать некоторые приемы, которые помогут выбрать цветовую палитру теней, карандаш или же специально предназначенные гели. Узнать о некоторых тонкостях, подчеркивающих достоинства и скрывающих недостатки, помогут нижеприведенные рекомендации:

1. Использовать вид макияжа, который будет скрывать зону нависшего века, необходимо только с помощью темных оттенков теней. Светлые или блестящие подчеркнут эффект. Их можно наносить на уголки глаза, поскольку они именно в этой части буквально распахнут взгляд.
2. Женщинам после 50 лет понадобится питательная база под макияж. Она не позволит теням скатываться и забиваться в морщинки.
3. Если вы являетесь обладательницей нависшего века, это значит, что жидкая подводка строго запрещена. Ее можно поменять на черный карандаш. Проводить стрелки нужно только с середины века. Другая техника рисования стрелок только усугубит положение и сделает взгляд более томным и грустным.
4. Женщинам с таким типом век нужно следить за состоянием бровей. Они должны отвлекать от капюшончика, быть максимально приподнятыми и вытянутыми. Это позволит создать визуальный эффект.
5. Стоит забыть о нанесении каких-либо средств на нижнее веко. Выделение этой зоны карандашом или тенями способно все только ухудшить.
6. Взгляду необходимо придать выразительность с помощью теней и нанесения легкой дымки, подчеркнув его темным слоем растушеванной палитры теней.
7. Для такого вида макияжа следует выбирать хорошие стойкие средства, которые не сотрутся и не сползут с подвижного века через несколько часов. Нужно приобрести качественную кисть, способную растушевать тени и сделать макияж в технике smoky eyes.
8. Нужно уделить внимание ресницам. Толстые слои туши только испортят макияж — ее следует наносить тонким слоем, предварительно завив ресницы щипцами. Этот акцент раскроет взгляд и сделает его более глубоким.
9. Помните о том, что темные оттенки теней наносятся на внешний угол века, светлые — на внутренний, а средние — на середину или нижнюю часть.

Приемы визажистов

Веки нависшего типа придают взгляду томность, усталость и невыразительность. Чтобы скрыть это, визажисты применяют огромное количество техник, позволяющих забыть об этом небольшом недостатке. Грамотно скорректировать такую особенность помогут некоторые приемы, пользующиеся популярностью среди специалистов:

• Чтобы скрыть тяжелые верхние веки, изначально нужно уделить внимание бровям. Их следует приподнять с помощью карандаша или других специальных средств – например, теней. Придав им геометричность, необходимо снизу очертить брови хайлайтером, который визуально поднимет их.

Если база под макияж отсутствует, перед нанесением теней на веко можно использовать тональный крем. Каждый нанесенный слой необходимо растушевывать по направлению к вискам. Светлые тона — в уголках глаз, более насыщенные или же темные – на верхнем веке. Используя эту технику, тени можно наносить и растушевывать, выходя за границы век. Стоит поставить запрет на жидкие подводки, которые будут только отяжелять взгляд.

• Для увеличения опущенных глаз визажисты пользуются несколькими секретами. Первый – подчеркнуть брови, но не карандашом, а исключительно тенями (в небольшом количестве и с помощью скошенной кисти). Приподнять нижнюю линию можно с помощью хайлайтера.

Вторым секретом является отвлечение внимания от век — с помощью теней естественных оттенков. Самое удачное совмещение — бежевые и коричневые цвета, наносящиеся по периметру века и за его пределами.

Заключительным секретом является замена подводки на тени. Подводка делает глаза маленькими и близко посаженными, что испортит визуальное впечатление.

• Одной из самых популярных техник является карандашная петля, освоить которую сможет каждая. Она является достаточно эффектной и экстравагантной. Такая техника помогает сделать взгляд более открытым, она может увеличить расстояние между глазами.

Используя такой прием, нужно учитывать, что светлые и перламутровые цвета категорически не подходят. Использовать нужно лишь тени с плотной основой – желательно трех и более оттенков.

С помощью такой техники на веке в конечном итоге будет вырисовываться петля. Эффект петли отлично подходит обладательницам нависшего века, поскольку приподнимает его и отвлекает от мешочка. Такой макияж выполняется в любой гамме, он достаточно легок и прост, подходит как для дневного, так и для вечернего образа.

• Существует также лифтинг-макияж, который придает лицу омолаживающий эффект. Однако его выполнение требует большего внимания и времени, чем обычный макияж.

Все имеющиеся лицевые впадины визажисты осветляют с помощью корректоров, а выпуклости маскируют под слоем плотного темного тонального крема или пудры. Основная задача этой техники – приподнять контуры лица с помощью правильно проведенных параллельных линий. Для такого макияжа не подойдут яркие оттенки помады, блестящие тональные средства, различные подводки и пудры.

Основные ошибки

Макияж – это своеобразный инструмент, которым необходимо уметь пользоваться. Он создан для того, чтобы улучшать женские черты, придавать лицу ухоженный и свежий вид, подчеркивать имеющиеся достоинства. Но есть определенный ряд ошибок, которые женщины допускают, даже не замечая и не осознавая этого.

Макияж, нанесенный неправильным методом, может не только сделать лицо нелепым, но и прибавить возраст.

Чтобы избежать таких ситуаций, необходимо разобрать ошибки:

1. При вырисовывании стрелок нужно избегать эффекта ухода линии вниз. Такая ошибка сделает взгляд более грустным, чем он есть на самом деле.
2. Глаз при нанесении теней должен быть закрыт. При открытых глазах косметическое средство может наноситься неравномерно, прерывисто, неодинаково.
3. Тени, имеющие перламутровый оттенок и блестки, только лишь акцентируют внимание на имеющейся проблеме. Они могут сделать веки припухлыми и тяжелыми, потому что имеют блестящую масляную основу. Такие тени можно наносить только под линию бровей, чтобы максимально их приподнять.
4. Внутренний угол глаза нельзя красить переливающимися тенями, необходимо использовать только светлые оттенки, не придающие эффекта непропорциональности глаз.
5. Необходимо отказаться от прямой и изогнутой форм бровей, поскольку первые усилят эффект нависающих век, а вторые придадут лицу испуганное выражение.
6. Жидкую подводку нужно исключить, заменив ее карандашом.
7. Нельзя оставлять четкие и ровные линии. Нанося тени, их нужно растушевывать от слоя к слою. Даже при использовании карандаша они не должны бросаться в глаза, поскольку могут сделать более заметными все имеющиеся недостатки.
8. Основной ошибкой является игнорирование базы под макияж. Без нее тени могут ложиться некрасиво и скатываться, что придаст небрежность и неаккуратность.
9. Самая распространенная ошибка – несоблюдение меры. Излишние цвета и оттенки испортят образ, тем самым усугубив положение.
10. Не нужно забывать о завивке ресниц. Длинные распахнутые ресницы только откроют взгляд и увеличат глаза, скрыв нависшее веко.

Проблема нависшего века маскируется достаточно легко и просто. Нужно лишь знать некоторые хитрости, умело пускать их в ход, а главное — не допускать очевидных ошибок, вносящих дисгармонию в мейкап.

Как наносить?

Чтобы макияж выглядел эффектно, недостаточно иметь качественную дорогую косметику. Многое зависит от техники нанесения и собственных навыков. Привлечь внимание окружающих, подчеркнуть имеющиеся достоинства и вызвать восхищенные взгляды помогут советы, которые основываются только лишь на правильном нанесении косметики.

Карие глаза являются самыми распространенными, им подходит почти вся цветовая палитра теней и карандашей. Для такого цвета глаз имеется особая техника нанесения. Ее стоит рассмотреть поэтапно:

1. Для начала подготовьте кожу к нанесению макияжа, предварительно удалив жирный блеск специальными средствами.
2. Уделите особое внимание бровям. Аккуратно прорисуйте контур и заполните пробелы тенями для бровей, создавая необходимую форму.
3. Для карих глаз подходят шоколадные, зеленые и золотистые тени. Нанесите выбранную палитру на верхнее веко, аккуратно растушевав. Ее можно также наносить чуть выше поверхности века.
4. Кистью с тенями проведите границу над верхним веком и уголком, идущим под углом к верху брови.
5. Под бровями нанесите кистью светлые тени, чтобы визуально поднять линию брови.
6. Нижнее веко покрасьте тенями средних оттенков.
7. Нанесите темный оттенок вдоль ресниц, аккуратно растушевав.
8. Особое внимание уделите окрашиванию ресниц. Они должны быть прокрашены средним слоем и выглядеть аккуратно, без слипшихся комков.

Такая техника позволит сделать взгляд ярким и открытым.

Специалисты считают зеленый цвет глаз самым универсальным, поскольку им подходит почти любой оттенок теней и карандашей. Из самых подходящих – бронзовые, медные, фиолетовые и зеленые оттенки. Именно они сделают взгляд легким. Для создания такого эффекта нужно придерживаться основных рекомендаций:

1. Матовым пигментом покрасьте верхнюю часть века. Для светлой кожи подходит розовый пигмент, а для смуглой – коричневый или черный.
2. Основное правило – тщательная растушевка границ и линий, создающая эффект легкой дымки.
3. На уровне сгиба века нарисуйте линию, растушуйте ее, получите темную полосу.
4. Во внешнем уголке растушуйте темные тени, кистью сделайте плавную линию по направлению к внутреннему уголку глаза, таким образом скрывая имеющуюся границу.
5. Нижнее веко (а именно — верхнюю часть) покрасьте зелеными тенями, растушуйте и опять скройте границу.
6. Скошенной кистью от зрачка проведите линию к внешнему уголку. Если он опущен, кистью с тенями проведите полосу вдоль века (ближе к виску), визуально приподнимая эти уголки.
7. Уделите внимание бровям. Карандашом прорисуйте линии, имитируя волоски там, где имеются пробелы.

Техника нанесения теней для голубых и серых глаз имеет одинаковые особенности. Стилисты рекомендуют розовые, золотистые, серебристые и бирюзовые оттенки. Порядок действий следующий:

1. Нанесите серебристые тени на верхнее веко и покрасьте его лавандовыми тенями, тщательно растушевывая, чтобы не было видно резкого перехода.
2. От середины века к углу глаза фиолетовые тени соедините в виде буквы V, растушуйте.
3. Подчеркните нижнюю часть глаза карандашом.
4. Прокрасьте ресницы.

Схемы макияжа для разных форм глаз

Каждому типу глаз подходят различные техники нанесения и разные цвета теней. Если у девушки красивые глаза узкой азиатской формы, необходимо узнать, как их красить и какие оттенки выбрать для качественного мейкапа:

1. Выше верхнего века нужно провести линию.
2. Соедините две образовавшиеся линии.
3. Нанесите матовые оттенки на внутренний угол глаза и на верхнее веко, придавая взгляду глубину.
4. Нижнее веко покрасьте тенями темной палитры, преимущественно черными и коричневыми. Растушуйте.
5. Над ресницами нанесите карандаш.
6. Завейте ресницы щипцами, нанесите тушь, убирая излишки.

Обладательницам круглых маленьких глаз необходимо оттенить имеющуюся складку с помощью техники, описанной ниже:

1. Высветлите всю часть века до нижней линии брови светлыми тенями. Нарисуйте тонкую линию будущей складки темными тенями.
2. Затемните среднюю часть глаза, чтобы скрыть выпуклое глазное яблоко. Осветлите внутренний угол.
3. От середины глаза вбок затемните часть века, создавая легкую дымку. Это сделает яблоко не таким выпуклым.
4. Под линию брови и в угол глаза нанесите светлые тени или хайлайтер, максимально растушевав средства.
5. Хорошо накрашенные ресницы будут последним штрихом в макияже.

Еще одна форма глаз — миндалевидная. Обладательницы такой формы имеют возможность не делать сложный макияж, который занимает много времени. Они могут лишь подчеркнуть имеющиеся достоинства легким мейкапом. Можно, например, обозначить внешние и внутренние уголки глаза, вытянув линии к вискам. Самым главным штрихом будут длинные ресницы.

Такого эффекта можно добиться с помощью тщательного прокрашивания тушью или накладных ресниц. Именно это придаст взгляду максимальную глубину.

Девушки, которые имеют глубоко посаженные глаза, из-за неправильного макияжа могут показаться насупленными и рассерженными. Чтобы этого избежать, нужно запомнить технику нанесения мейкапа для такого типа глаз:

1. Выберите светлые оттенки и нанесите один из выбранных на всю поверхность века и чуть выше.
2. Нарисуйте стрелки, которые обязательно должны иметь тонкую линию, вплотную подходящую к ресницам.
3. Необходимо придать объем ресницам тушью, которую нужно нанести в 2-3 слоя. Для максимально выразительного взгляда можно нарастить ресницы.
4. Для глубоко посаженных глаз подходят густые брови, но не сильно опущенные.
5. Губы при достаточно неярком макияже должны выделяться и приковывать взгляды.

В настоящее время правильное нанесение макияжа может скрыть даже такой маленький недостаток, как близко посаженные глаза, который доставляет многим женщинам неудобство и дискомфорт. Стоит заметить, что многие звезды имеют такую же проблему, но умело ее корректируют и делают изюминкой. Для этого нужно взять во внимание ключевые секреты:

1. Нанесите на уголок глаза и середину верхнего века светлые тени. Они должны быть только светлых тонов, но никак не перламутровых и блестящих.
2. Темные оттенки нанесите на внешний угол. Необходимо принять к сведению, что растушевывать их вовсе не обязательно.
3. Нарисуйте стрелки жидкой подводкой. Стоит отметить, что линия должна начинаться от внутреннего края, плавно переходя к внешнему. Утолщать стрелку не нужно, она должна быть максимально приближена к линии роста ресниц, не затемняя открытую часть века.
4. При таком расположении глаз ресницы, наращенные по всему диаметру, категорически запрещены. Прокрашивать или наращивать ресницы нужно только с внешнего края, не доходя до середины.
5. Брови для близко посаженных глаз необходимо проредить у основания, нужно сделать кончик длиннее.

Многие знаменитости давно доказали, что широко посаженные глаза – это не недостаток, а отличительная черта, делающая женщину особенной и неповторимой. В этом поможет правильное выполнение макияжа, который визуально уменьшает расстояние:

1. Как известно, бровь должна начинаться там, где заканчиваются крылья носа. Если брови расположены близко друг к другу, а глаза шире, это является плюсом, поскольку визуально помогает сблизить глаза. Если же брови расположены дальше, необходимо дорисовать их с помощью карандаша.
2. Для такого типа глаз тени можно комбинировать, совмещать, нанося их особым способом. Если выбраны темные и светлые оттенки, темные наносятся от внешней части и растушевываются к середине века. Светлые же наносятся в уголок глаза и растушевываются к середине.
3. Можно использовать подводку, но без стрелок. Линия обязательно должна ложиться тонкой полоской от середины глаза и утолщаться к внешней части.

Примеры звезд

В нынешнее время звезды своим примером вносят некоторые особые изменения как в одежду, так и в макияж. Нередко при просмотре фотографий светских девушек хочется повторить макияж и выглядеть так же экстравагантно. Для этого можно рассмотреть некоторые варианты звездного мейкапа и перенять их.

Экспериментировать в макияже в настоящее время только приветствуются. Ева Грин тоже пользуется этой методикой, и довольно успешно. Винная помада, подведенное нижнее веко и серо-зеленые smoky eyes подчеркнули все достоинства французской актрисы и добавили в ее вечерний макияж изюминку.

Эмма Стоун — обладательница такой особенности, как нависшее веко. Для дневного макияжа американская актриса воспользовалась подводкой, сделав стрелки, и высветлила внутреннюю часть века. Главную роль в таком легком мейкапе сыграли пушистые наращенные ресницы.

Летний макияж Рэйчел Макадамс отличается естественностью, он нюдовый. Она только лишь накрасила ресницы и выделила губы розовой помадой, но именно эти маленькие штрихи внесли в ее образ легкость и воздушность.

Аманда Сейфрид придерживается макияжа в коричневых тонах, использует черные тени. Нанесение теней в технике smoky eyes и объемные ресницы сделали образ более агрессивным, но не лишили женственности.

Для макияжа на каждый день Маша Ивакова использует только нюдовые оттенки помады и тушь, подчеркивая тем самым ресницы. Этого вполне достаточно для того, чтобы лицо выглядело свежим и отдохнувшим.

В качестве праздничного макияжа на красную дорожку модель Даутцен Крус использовала дымчатые коричнево-зеленые оттенки, smoky eyes, подчеркнутые объемными ресницами. Конечно же, не обошлось без нюдовой розовой помады.

Макияж для нависшего века — в следующем видео.

Анатомия, голова и шея, глаз Мышцы, поднимающие верхнее веко, пальпебры — StatPearls

Введение

Леватор верхних веков — это мышца треугольной формы, расположенная на каждом верхнем веке. Основная функция — подъем и втягивание верхнего века. Он имеет обильное кровоснабжение, которое в основном обеспечивается глазными и надглазничными артериями (от внутренней сонной артерии), анастомозирующими с ветвями наружной сонной артерии через угловые и поверхностные височные артерии через верхнюю периферическую аркаду.[1] [2] Лимфатический дренаж проходит латерально к преаурикулярным / околоушным узлам, прежде чем стекать в глубокие шейные лимфатические узлы. [3] Он получает иннервацию от верхней ветви глазодвигательного нерва (черепной нерв III). Проблемы с функцией или иннервацией levator palpebrae superioris приведут к птозу верхнего века. [2] [4]

Строение и функции

Функция мышцы, поднимающей palpebrae superioris, состоит в том, чтобы поднимать верхнее веко и поддерживать положение верхнего века.Мышца, поднимающая верхнюю пальпебу, происходит от надкостницы малого крыла клиновидной кости, расположенной выше зрительного отверстия. Мышца движется вперед по верхней части орбиты выше верхней прямой мышцы. Надглазничная артерия, лобные и слезные нервы располагаются выше поднимающей мышцы глазницы. Дистально мышца расширяется и становится влагалищем сухожилия, известным как апоневроз поднимающего мышцы в области связки Уитналла, которая является поперечной поддерживающей связкой.Связка Уитнолла, по-видимому, является частью системы шкивов, позволяющей горизонтальной поднимающей мышце стать более вертикальным апоневрозом поднимающей мышцы. Связка Уитнолла также является частью сложной орбитальной перегородки Куорннифа, которая обеспечивает поддержку земного шара и орбитальных компонентов, а также служит дополнительной опорно-двигательной системой. Апоневроз леватора имеет боковые и медиальные крылья, прикрепляющиеся к соответствующим сухожилиям кантуса. Боковой рог более крепкий, чем медиальный.

Апоневроз леватора имеет несколько прикреплений: спереди в кожу верхнего века, снизу на передней поверхности верхней тарзальной пластинки и с непрямым расширением до верхнего свода конъюнктивы.Кзади от апоневроза леватора находится верхняя мышца предплюсны (мышца Мюллера), которая представляет собой гладкую мышцу, которая также прикрепляется к верхней пластине предплюсны. Levator palpebrae superioris — это не гладкая мышца, а скелетная мышца. [2] [5]

Эмбриология

Поднимающая пальпебра мышца происходит от мезенхимы второй глоточной дуги. Он начинает формироваться на шестой неделе беременности и развивается из латеральных и медиальных мезодермальных расширений лобного носового отростка.Первоначально мышцы, поднимающие пальпебры, начинают развиваться как часть верхнего мезодермального комплекса с верхней прямой мышцей и верхними косыми мышцами. В течение восьмой недели беременности верхний мезодермальный комплекс и нижний мезодермальный комплекс сливаются, за чем следует дифференциация структур верхнего и нижнего века, включая мышцы, поднимающие пальпебры. [2] [5] [6]

Кровоснабжение и лимфатика

Внутренняя сонная артерия обеспечивает большую часть кровоснабжения, поднимающего верхнее веко, через ветви глазной артерии.Четыре артериальные системы направляют кровь к поднимающей пальпебре мышце: слезной, надрохлеарной и надглазничной артериям и мышечным ветвям глазной артерии [7]. Эти ветви в конечном итоге соединяются с верхней периферической аркадой, обеспечивая кровоснабжение верхней части верхнего века. Верхняя периферическая аркада соединяется медиально и латерально с верхней маргинальной аркадой, которая обеспечивает кровоснабжение края верхнего века. Эти две аркады образуют обширный анастомоз с кровью ветвей внутренней и внешней сонных артерий.Внутренняя сонная артерия поставляет большую часть крови в верхнюю периферическую аркаду через ранее указанные ветви. Наружная сонная артерия снабжает кровью верхнюю периферическую аркаду медиально через угловую артерию (ветвь лицевой артерии) и латерально через поверхностную височную артерию. Этот сложный анастомоз поддерживает обильное кровоснабжение боковых верхних веков [1] [2].

Что касается венозного оттока, мышцы орбиты отводятся через верхние и нижние офтальмологические вены.Верхняя глазная вена в конечном итоге будет стекать в кавернозный синус, а нижняя глазная вена будет стекать в крыловидное венозное сплетение. [1] [2]

Что касается лимфодренажа, ранее считалось, что медиальное верхнее веко дренируется медиально вдоль угловой артерии, а латеральная лимфа верхнего века дренируется латерально к преаурикулярным и околоушным узлам. Недавно произошли изменения в отношении оттока лимфатических сосудов век на основе лимфосцинтиграфии у людей.Считается, что лимфатические сосуды верхнего века, которые включают мышцы, поднимающие верхнюю пальпебру, полностью дренируют латерально в преаурикулярные / околоушные лимфатические узлы, а затем в глубокие шейные лимфатические узлы (уровень II). Отсюда лимфодренаж следует обычным схемам дренажа. [3]

Нервы

Как и большинство мышц глазничной полости, levator palpebrae superioris получает иннервацию от третьего черепного нерва, глазодвигательного нерва. Нерв берет свое начало от единственного хвостового подъядра глазодвигательного ядра среднего мозга.Нерв выходит из ствола мозга между верхней и задней артериями мозжечка. Затем он проходит через кавернозный синус латерально перед тем, как выйти из черепа через верхнюю глазничную щель, где он разделяется на верхнюю и нижнюю ветви. Верхняя ветвь пересекает зрительный нерв и обеспечивает прямую иннервацию поднимающих верхних пальпебр и верхних прямых мышц [2]. Из-за иннервации, исходящей от одного подъядра, одно поражение может привести к двустороннему птозу.[4]

Мышцы

Levator palpebrae superioris тесно связаны с верхней прямой мышцей, верхней предплюсневой мышцей (мышца Мюллера) и orbicularis oculi. Верхняя ветвь глазодвигательного нерва дважды иннервирует верхнюю прямую мышцу и мышцы, поднимающие верхнее веко, позволяя синхронно поднимать верхнее веко при взгляде вверх. [5]

Верхняя мышца предплюсны расположена кзади от апоневроза поднимающего пальца, идущего от нижней части поднимающей пальпебры superioris до верхней части предплюсневой пластинки.Он симпатически иннервируется и помогает при втягивании век. [8]

Levator palpebrae superioris — основная антагонистическая мышца orbicularis oculi, основная функция которой — закрытие век. [9] [10]

Физиологические варианты

Леватор, поднимающий пальпебры, обычно имеет брюшко с одной мышцей. Тем не менее, встречаются двудольные различия, и иногда может отсутствовать двудольный мускульный живот, что приводит к смещению центра однораздельного levator palpebrae superioris. Также может образоваться проскальзывание дополнительных мышц.Один из дополнительных вариантов проскальзывания мышц известен как «поднимающая-блок-мышца». Скольжения дополнительных мышц часто получают иннервацию от глазодвигательного нерва [11].

Что касается лимфатического дренажа, то иногда лимфа может стекать в дополнительный или вторичный преаурикулярный / околоушный лимфатический узел или обходить этот узел и проходить непосредственно в глубокий шейный узел. [3]

Хирургические аспекты

Поднимающая верхняя пальпебра часто является целевой целью для коррекции различных причин птоза.[7] При коррекции птоза существует два основных подхода к поднимающему пальпебре верхний: передний доступ и задний доступ. При переднем доступе при расхождении апоневроза леватора апоневроз леватора повторно вставляется на пластину предплюсны. При врожденном птозе с функцией более 4 мм предпочтительной процедурой является более агрессивное укорочение апоневроза поднимающей мышцы и мышцы.

При заднем доступе поднимающая пальпебра superioris может быть продвинута аналогично после разреза на вершине пластинки предплюсны или может быть проведена процедура мюллерэктомии, при которой удаляются конъюнктива и мышца Мюллера: гистопатология показала, что этот метод также удаляет часть апоневроза леватора.

Гири (обычно золотые и платиновые) также могут быть прикреплены хирургическим путем к верхним векам для увеличения веса верхнего века и противодействия действию мышцы, поднимающей верхнее веко. Эта операция полезна для коррекции чрезмерного втягивания верхнего века и лагофтальма (неспособности закрыть веки) [12].

Клиническая значимость

Могут возникать миогенные или нейрогенные проблемы с поднимающим верхнее веко, приводящие к птозу (опущению века).

Миогенный птоз может возникать из-за неспособности дифференцировать верхний леватор пальпебры и верхнюю прямую мышцу. Во время хирургической коррекции часто вместо двух дифференцированных мышц выявляется утолщенная фиброзная ткань [5]. Кроме того, различные миопатии, травмы века (рубцы) и чрезмерное использование / растяжение века (длительное использование контактных линз) могут вызывать миогенный птоз.

Нейрогенный птоз из-за неадекватной иннервации поднимающего пальпебры верхнего века может возникнуть в результате паралича трех черепных (глазодвигательных) нервов, травмы, синдрома Гийена-Барре и хронической воспалительной демиелинизирующей полинейропатии.[13] [14] [15]

Врожденный птоз может возникать при дистрофии мышечного компонента поднимающей мышцы, при которой наблюдается жировая инфильтрация с плохой поднимающей функцией.

Дополнительное образование / вопросы для повторения

Рисунок

Добавочные органы глаза, мышцы правой глазницы, верхний леватор пальпебры, верхняя косая мышца, верхняя прямая мышца, латеральная прямая мышца, медиальная прямая мышца, нижняя прямая мышца, нижний косой сустав. Предоставлено Gray’s Anatomy Plates

Ссылки

1.

Такер С.М., Линберг СП. Сосудистая анатомия век. Офтальмология. 1994 июн; 101 (6): 1118-21. [PubMed: 8008353]

2.

Ng SK, Chan W., Marcet MM, Kakizaki H, Selva D. Levator palpebrae superioris: анатомическое обновление. Орбита. 2013 Февраль; 32 (1): 76-84. [PubMed: 23387464]

3.

Nijhawan N, Marriott C, Harvey JT. Паттерны лимфодренажа века человека: оцениваются с помощью лимфосцинтиграфии. Офтальмологический Plast Reconstr Surg. 2010 июль-август; 26 (4): 281-5.[PubMed: 20551850]

4.

Brazis PW. Локализация поражения глазодвигательного нерва: современные концепции. Mayo Clin Proc. 1991 Октябрь; 66 (10): 1029-35. [PubMed: 1921485]

5.

Севель Д. Происхождение и прикрепление экстраокулярных мышц: развитие, гистологические особенности и клиническое значение. Trans Am Ophthalmol Soc. 1986; 84: 488-526. [Бесплатная статья PMC: PMC1298748] [PubMed: 35]

6.

Севель Д. Переоценка развития век.Глаз (Лонд). 1988; 2 (Pt 2): 123-9. [PubMed: 3197869]

7.

Джорджевич Б., Новакович М., Милисавлевич М., Миличевич С., Маликович А. Хирургическая анатомия и гистология мышцы, поднимающей верхнее веко, для коррекции блефароптоза. Vojnosanit Pregl. 2013 декабрь; 70 (12): 1124-31. [PubMed: 24450257]

8.

Таккер М.М., Хуанг Дж., Поссин Д.Е., Ахмади А.Дж., Мудумбаи Р., Оркатт Дж.С., Тарбет К.Дж., производители Б.С. Орбитальные пути симпатических нервов человека. Офтальмологический Plast Reconstr Surg.2008 сентябрь-октябрь; 24 (5): 360-6. [PubMed: 18806655]

9.

Shumway CL, Motlagh M, Wade M. StatPearls [Интернет]. StatPearls Publishing; Остров сокровищ (Флорида): 10 августа 2020 г. Анатомия, голова и шея, экстраокулярные мышцы глаза. [PubMed: 30137849]

10.

Тонг Дж., Лопес М.Дж., Патель BC. StatPearls [Интернет]. StatPearls Publishing; Остров сокровищ (Флорида): 27 июля 2020 г. Анатомия, голова и шея, мышцы глазного яблока. [PubMed: 28722936]

11.

Ялцин Б., Хермерик В., Лукас М., Таббс Р.С., Озан Х.Добавочная поднимающая мышца скользит по верхней пальпебре, поднимающей верхнюю мышцу. Clin Exp Ophthalmol. 2009 Май; 37 (4): 407-11. [PubMed: 19594569]

12.

Choo PH, Carter SR, Seiff SR. Имплантация золотого веса верхнего века пациенту из Азии с параличом лицевого нерва. Plast Reconstr Surg. 2000 Март; 105 (3): 855-9. [PubMed: 10724242]

13.

Джейкобс С.М., Тайринг А.Дж., Амади А.Дж. Травматический птоз: оценка этиологии, ведения и прогноза. J Ophthalmic Vis Res. Октябрь-декабрь 2018 г .; 13 (4): 447-452.[Бесплатная статья PMC: PMC6210876] [PubMed: 30479715]

14.

Талебиан А., Солтани Б., Талебиан М. Двусторонний птоз как первое проявление синдрома Гийена-Барре. Иран J Детский Neurol. 2016 Зима; 10 (1): 70-2. [Бесплатная статья PMC: PMC4815491] [PubMed: 27057192]

15.

Изади С., Карамимагам С., Пурсадегфард М. Случай хронической воспалительной демиелинизирующей полинейропатии с односторонним птозом. Med J Islam Repub Iran. 2014; 28: 33. [Бесплатная статья PMC: PMC4154289] [PubMed: 25250274]

Способы поднять опущенные веки без хирургического вмешательства — Rain Organica

Обвисшие веки — реальная проблема для здоровья

Я не уверен, находитесь ли вы в одной лодке со мной или нет, но я никогда особо не думал о провисании век, пока моей маме не сделали блефаропластику.И она была не единственной в моей семье, которая перенесла операцию по подтяжке глаз в течение 30 дней.

Что такое блефаропластика?

Блефаропластика — это термин, используемый для обозначения нескольких различных операций на веках, но в этом посте, в частности, я использую этот термин, чтобы говорить об операции на верхнем веке (подтяжка глаз) из-за провисания верхних век, состояния, известного как птоз.

С возрастом кожа над глазами может начать провисать. Иногда мы выбираем операцию по косметическим причинам, но, хотите верьте, хотите нет, обвисшие верхние веки на самом деле могут вызвать реальные проблемы с нашим зрением, в первую очередь влияя на наше периферическое зрение, а иногда заставляя наши ресницы опускаться в поле зрения, что мешает нашему нормальному диапазон поля зрения.

Я даже не думала о провисании век, пока моей маме не сделали блефаропластику. Она прошла эту процедуру, потому что ее веки прижимались к ресницам и закрывали поле зрения. Ее двоюродному брату сделали ту же процедуру в том же месяце.

Я примерно на 21 год моложе своей мамы, я категорически против ненужной хирургии и никогда даже не считал провисание век причиной реальной проблемы со здоровьем (я считаю, что затруднение поля зрения является довольно серьезной проблемой со здоровьем, заслуживающей хирургического вмешательства — Если вы не согласны, просто представьте, что видите ваши ресницы ВСЕГДА, когда вы смотрите на что-либо — будь то ваша вторая половинка или невероятный вид перед вами), пока моей маме не сделали блефаропластику.

Я знал, что у нее были проблемы с видением ресниц в поле зрения за несколько месяцев до операции, но я все еще не удосужился посмотреть в зеркало. Вид ее швов и опухших глаз после операции побудил меня обратить внимание на собственное отражение.

Я заметил, что мой правый глаз уже показывает отчетливые признаки обвисания века, поэтому я начал исследования, чтобы выяснить, как я могу изменить то, что я вижу, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Оказывается, упражнения для век — это настоящая вещь, и они могут даже помочь уменьшить провисание век.Нежный массаж глаз тоже может помочь … особенно если вы сочетаете его с богатой антиоксидантами смесью растительных масел (антиоксиданты помогают защитить кожу от воздействия ультрафиолета, а это означает, что волокна коллагена и волокна эластина с большей вероятностью останутся эластичными с течением времени).

Вот несколько техник, которые помогут поднять веки без хирургического вмешательства.

Имейте в виду, что эти методы будут работать только при условии, что ваш птоз вызван потерей мышц, а не повреждением нервов.

Если ваш птоз (опущение век) вызван параличом Белла или другим воспалением или повреждением нерва, обратитесь за советом к своему врачу-остеопату, обычному врачу И практикующему специалисту по холистической медицине (т.е. иглотерапевт).

Методы массажа век

Вот лишь несколько упражнений для век, которые я нашел (и мне нравятся многие). Вы можете выполнять их чистыми сухими руками или заранее нанести несколько капель растительного масла I am Enough Botanical Oil на кончики пальцев (особенно хорошо для Техники 1).

I am Enough — это полностью натуральная смесь полезных для кожи масел без отдушек, в том числе богатых антиоксидантами (например, маслами арганы и таману).

Область глаз (особенно веки) — это та часть лица, о которой мы обычно забываем, применяя антиоксидантную защиту, а защита кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей помогает ей сохранять эластичность, что помогает предотвратить ее провисание.

Техника массажа век 1

• Поместите подушечки пальцев прямо под бровями.
• Аккуратно приподнимите и «покачивайте» кожу влево и вправо, чтобы стимулировать кровообращение.
• Повторить три раза.

Техника массажа век 2

• Начиная с переносицы, слегка зажмите правую бровь между большим и указательным пальцами правой руки (большой палец направлен к полу).
• Слегка поверните руку вверх (видео отлично это демонстрирует), чтобы приподнять бровь.
• Продолжайте выполнять шаги 1) и 2), двигаясь по всей длине брови.
• Повторите шаги с 1) по 3) на левой брови левой рукой.
• Повторяйте с обеих сторон три раза в день.

Вот видео, показывающее, как выглядят эти два массажа глаз:

Опускание, растяжение и сжатие

Как выполнять:

• Смотрите прямо перед собой.
• Поместите каждый указательный палец параллельно бровям и прямо под бровями.
• Удерживая брови на месте, закройте веки и почувствуйте легкое растяжение.
• Открой глаза.
• Повторите шаги 3) и 4) пять раз.
• Закройте глаза на шесть секунд.
• Прекратите сжимать, но держите глаза закрытыми еще на три секунды.
• Открой глаза.
• Повторите шаги с 6) по 8) еще два раза.

Не вижу зла

Как выполнять:

• Поместите пальцы рук вверх ладонью к лицу чуть ниже бровей.
• Слегка подтолкните кончики пальцев вверх, пока не почувствуете косточки бровей (да, технический термин) под подушечками пальцев.
• Закройте глаза и держите их закрытыми в течение пяти секунд.
• Открой глаза.
• Повторите шаги 3) и 4) пять раз.

ПРИМЕЧАНИЕ. Для более глубокого растяжения сжимайте глаза каждый раз, когда закрываете глаза.

Глаза широко открыты

Как выполнять:

• Поднимите брови как можно выше (при желании можно расположить указательные пальцы над бровями параллельно, чтобы лоб не сморщился или для увеличения сопротивления).
• Откройте глаза как можно шире и сосчитайте до пяти.
• Опустите брови и расслабьтесь.
• Повторите шаги с 1) по 3) в течение 5–10 минут.

Йога — это НАСТОЛЬКО больше, чем занятия в стиле асаны и бикрам, которые мы посещаем.

Йога — это образ жизни и, конечно же, включает целостный подход ко всему нашему телу, поэтому неудивительно, что существует целый ряд упражнений и техник йоги, в которых наши глаза (и другие органы) являются точкой фокусировки (а не панни).

Ниже мы поговорим о нескольких тратакских йогических упражнениях для глаз.

И мы также собираемся поговорить о технике ладони, которая представляет собой чрезвычайно нежную версию купирования для ваших глаз.

Тратака йогические упражнения для глаз

Тратака означает смотреть.

В упражнении Тратака есть несколько вариаций (поз), и мы начнем с пошагового руководства по наблюдению за свечами, а затем рассмотрим некоторые дополнительные упражнения Тратаки.

Как для созерцания свечи, так и для бахиранга-тратаки сядьте в любую позу для медитации, которую вы выберете. Вот пара рекомендуемых:

1. Сукхасана: скрестив ноги на полу ладонями вниз на коленях
2. Ваджрасана: стоять на коленях ладонями вниз

Для обоих этих положений вы можете положить под себя одеяло или коврик для йоги.

Если вам трудно сидеть на полу в любом из этих положений (из-за радикулита, боли в коленях или просто потому, что это неудобно), ничего страшного.Просто найдите стул с прямой спинкой (важно, чтобы спина была прямой во время выполнения этих упражнений), поставьте ступни на пол, а ладони на колени.

Candle Gaze (Тратака)

• Сядьте перед свечой на расстоянии вытянутой руки от вас так, чтобы фитиль был на той же высоте, что и ваша грудь (вы в медитации позируете на полу со свечой перед собой на журнальном столике).

Размещение свечи важно, потому что мы можем создать напряжение глаз, если свеча будет размещена слишком высоко.

• Пламя свечи должно быть неподвижным (без сквозняков).
• Закройте глаза и повторите мантру (если вы ее ищете, попробуйте ТОЛЬКО ОДИН из этих:
  1. Достаточно
  2. Я в центре
  3. Я заземлен
  4. Я сильный
  5. Я присутствую в данный момент
• Откройте глаза и посмотрите на пламя.
• Сконцентрируйтесь на той части пламени, где оно наиболее яркое.
• Снова закрой глаза.Если изображение пламени появляется с закрытыми глазами, осторожно сконцентрируйтесь на этом изображении.
• Повторите шаги с 3) по 7) три раза.

Сначала вы будете смотреть на пламя всего 10–15 секунд. Продолжая практику, увеличивайте время, в течение которого вы смотрите на пламя, до 1 минуты, а затем сосредоточьтесь на изображении с закрытыми глазами в течение 4 минут. Не рекомендуется превышать эти временные рамки.

Вы можете практиковать созерцание свечей ежедневно от 2 до 5 минут в зависимости от вашего уровня комфорта и свободного времени.

Если вы чувствуете необходимость моргнуть, просто моргните. Никакого осуждения и никакого дискомфорта.

Изменения: Если вы не можете удержать пламя свечи неподвижным, вы можете практиковать тратаку, сосредотачиваясь на единственной белой точке на черном листе бумаги или на единственной черной точке на белом листе бумаги. Если вы выберете бумагу вместо свечи, вы, вероятно, увидите инвертированные цвета на своих изображениях, и это совершенно нормально.

Что делает наблюдение за свечой? Он «очищает» глаза, укрепляет глазные мышцы, улучшает интуицию и силу воли.Он призван помочь нам в дальнейшем развитии наших способностей к визуализации. Это не только для тех из нас, кто хочет поднять опущенные веки. Этот метод рекомендуется всем, у кого проблемы с концентрацией внимания, независимо от возраста (ссылка 5 и ссылка 6).

Одно замечание о здоровье здесь: Если у вас глаукома или вы страдаете крайней близорукостью (близорукость и отсутствие корректирующих линз), наблюдение за свечами противопоказано.

Хорошо, вторая заметка о здоровье здесь: Присмотрение свечей также противопоказано, если вы страдаете шизофренией, страдаете галлюцинациями или имеете другие психические расстройства.

Бахиранга Тратака

Бахиранга тратака воздействует на мышцы, отвечающие за движение глаз. В этой серии мы нацелены не только на верхнюю леваторную пальпебру (мышцу, отвечающую за подъем век), мы нацелены на большое количество мышц вокруг нашего глаза, и эта серия может помочь укрепить все эти мышцы.

Даже если вам сказано не моргать, когда ваш взгляд находится вдали от центральной точки, просто не забывайте проявлять доброту к своим глазам и не торопитесь моргать в центральной точке столько и так часто, как это необходимо.

Как и вся йога, эта серия фокусируется на медленных, контролируемых, осознанных движениях на всем протяжении, и мы действительно хотим избежать резких движений глаз при перенаправлении нашего взгляда на каждом шагу.

И не забывайте дышать во всем.

Я добавил несколько подсказок в список ниже, чтобы напомнить вам об этом, и (только потому, что мне нужно каждое напоминание, которое я могу получить , а не , чтобы задержать дыхание), я помещаю эту жизненно важную информацию здесь тоже, прежде чем мы начнем со ступеней Бахиранга Тратака.

1. Сядьте в любую медитативную позу по вашему выбору.
2. Следите за своей позой (голова прямо над прямой спиной).
3. Смотрите вперед в одну точку в центре поля зрения.
4. Дыши!
5. Не двигая головой, двигайте глазами к правому плечу медленным, контролируемым и непрерывным движением.
6. Позвольте вашему взгляду остановиться на правом плече на несколько секунд, не мигая.
7. Медленно верните взгляд в центральную точку и продолжайте переводить фокус на левое плечо.
8. Позвольте вашему взгляду задержаться на левом плече на несколько секунд, прежде чем сосредоточиться на центре.
9. Позвольте вашим глазам подняться вверх к потолку (или небу) и задержитесь на несколько секунд, не мигая (не забудьте дышать).
10. Контролируйте свои глаза, вернитесь в центр и продолжайте перемещать фокус вниз к земле под вами (помня, чтобы не двигать головой).
11. Позвольте вашему вниманию отдохнуть здесь всего на несколько секунд, а затем вернитесь в центр.
12. Сосредоточьте оба глаза на кончике носа.
13. Посмотрите на кончик носа несколько секунд, а затем закройте глаза на короткую передышку.
14. Снова откройте глаза и посмотрите еще раз на эту центральную точку.
15. Позвольте вашим глазам путешествовать, чтобы всматриваться в ваш третий глаз (да, я знаю, что это невозможно, но позвольте вашим глазам сфокусироваться на этом пространстве между бровями).
16. Удерживайте взгляд в направлении третьего глаза в течение нескольких секунд и отметьте, как это ощущается в вашей голове (и в вашем теле).
17. Снова закрой глаза и дыши.
18. Откройте глаза и посмотрите в свою центральную точку.
19. Поверните оба глаза по полному кругу по часовой стрелке, а затем поверните оба глаза по полному кругу против часовой стрелки, контролируя полное вращение в каждом направлении и возвращаясь в свою центральную точку между вращениями.
20. Снова смотрите вперед и старайтесь смотреть как можно дальше влево и вправо одновременно, сохраняя фокусировку на своей центральной точке (на этом этапе мы тренируем наше периферийное зрение).
21. Теперь посмотрите вдаль, далеко за вашу центральную точку, и закройте глаза.
22. Откройте свои прекрасные глаза и несколько раз моргните.
23. Откройте их как можно шире, а затем плотно сожмите.
24. Расслабьтесь.

Я знаю, что это довольно обширная серия упражнений, но она не займет много времени. Рекомендуется практиковать от 1 до 2 раундов всех этих шагов с паузами в конце каждого раунда, чтобы ладони глаза.

Если вы делали это несколько раз и вам просто нужно быстро ознакомиться с процессом, вот он:

Центр> Правое плечо> Центр> Левое плечо> Центр> Небо> Центр> Земля> Центр> Нос> Центр> Третий глаз> Центр> Закройте глаза> Откройте глаза> Центр> Полное вращение по часовой стрелке> Полное вращение против часовой стрелки> Разверните периферическое зрение> Взгляд вдаль

Пальминг

Вы можете видеть пальминг, называемый банками, но баночки — ТАКОЕ невероятно интенсивная практика, и здесь мы будем называть ее пальмингом.Эта практика помогает расслабить глаза после упражнений для глаз и после наблюдения за свечой. Также часто после медитации перед тем, как открыть глаза, ладони глаза.

• Глаза должны быть закрыты.
• Согрейте ладони, потирая ладони друг о друга.
• Поместите ладони так, чтобы они опирались на гребень над бровями (очень технический термин) и скулы (ладони на самом деле не касаются век, они подвешены на расстоянии от век этими двумя костями). На этом этапе ваши ладони эффективно защищают или закрывают глаза.
• Удерживайте ладони на месте 5-10 секунд.
• Уберите ладони с лица и откройте глаза (вы также можете повторить шаги с 1) по 4), если хотите, просто поднимите ладони на 5-10 секунд, а затем повторите только один раз, если хотите).

Если вы хотите узнать больше о техниках йоги для поддержки своего зрения, я действительно рекомендую вам прочитать Yoga Journal’s Insight for Sore Eyes .

И, если вам интересно узнать, что еще можно сделать для улучшения внешнего вида лица, ознакомьтесь с 3 способами увеличения лимфооттока (да, лимфодренаж ДЕЙСТВИТЕЛЬНО может улучшить внешний вид вашего лица и помочь с появлением мешков под глазами).

В этом посте лимфодренажа рассказывается об общих способах поддержки лимфодренажа по всему телу. Если вы ищете конкретные способы поддержки лимфодренажа для вашего лица, подпишитесь на нашу рассылку и будьте первым, кто узнает, когда в блоге появятся методы ручного лимфодренажа для вашего лица.

И, если вам интересно, есть ли у Rain Organica какие-либо продукты для вас, посмотрите I am Enough Facial Oil, смесь растительных масел, богатую незаменимыми жирными кислотами и коэнзимом Q-10, которые превратят любой лосьон для лица в поистине феноменальный вид. кремовый цвет.

Список литературы

Ссылка 1. https://www.eyelidslift.com/blog/5-best-exercises-can-fix-droopy-eyelids-effectively/)

Ссылка 2. https://www.healthline.com/health/droopy-eyelid-exercises#exercises

Ссылка 3. https://www.livestrong.com/article/206354-eyelid-sagging-exercises/

Ссылка 4. https://youtu.be/U2-1NBCwQT0

Ссылка 5. https://www.yogaindailylife.org/system/en/hatha-yoga-kriyas/trataka

Ссылка 6.https://theyogainstitute.org/trataka-yogic-eye-care/

Ссылка 7. https://www.yogajournal.com/lifestyle/insight-for-sore-eyes

Об авторе

Брэнди Сирси (Brandy Searcy) — девушка на открытом воздухе, которая любит походы, садоводство, наблюдение за птицами и бодибординг. Ее врожденное любопытство означает, что она постоянно что-то исследует и, вероятно, делится тем, что узнала здесь, в блоге.

Почти одержимая уходом за кожей, она начала разрабатывать продукты, которые можно было взять с собой в дневные походы, и вскоре поняла, что ее друзья-туристы также искали портативные средства ухода за кожей, и именно так появилась Rain Organica.

Бренди в LinkedIn Bio

Подпишитесь на нашу рассылку новостей:

Лучшие варианты для обвисших век, кругов и провисаний — Основы здоровья от клиники Кливленда

Если вас беспокоят опущенные и обвисшие веки, морщинистые кожа вокруг глаз, инъекции или восстановительные хирургические варианты могут помочь сделать глаза более молодыми.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

С возрастом ваша кожа постепенно теряет эластичность и начинает свисать, но эффект наиболее заметен на лице — особенно вокруг глаз.

«Лечение стареющих век фокусируется на конкретных анатомических изменениях, которые вызывают проблему», — говорит офтальмолог и окулопластический хирург Джулиан Перри, доктор медицины. По его словам, хотя опущенные веки обычно вызывают чисто косметические проблемы у людей, в некоторых случаях они также могут вызывать проблемы со зрением.

Возрастные изменения, вызывающие круги, мешки и провисания

Доктор Перри указывает на несколько факторов, которые способствуют нежелательный вид области вокруг глаз с возрастом:

• Излишняя кожа вызывает морщины и мешки под глаза.
• Отложения жировой ткани могут вызывать верхние или нижнее веко должно казаться опухшим.
• Периорбитальные впадины отображаются как темные круги вокруг глаз.
• Возникает птоз, то есть слабость мышцы. это открывает глаза.
• Выемки отрывных желобов становятся более маркированными Вы стареете.

Женщины и все чаще мужчины изучают косметику устраняет обвисшую кожу вокруг стареющих глаз. Врачи делят варианты на исправление этих проблем с помощью безоперационных и хирургических подходов.

Нехирургические варианты для увеличения опущенных век

Инъекции продуктов, содержащих ботулотоксины (например, Ботокс® или Диспорт® и наполнители гиалуроновой кислоты, которые включают такие продукты, как Juvéderm® и Sculptra®), могут помочь подтянуть дряблую кожу и разгладить морщины.

Важно отметить, что эти продукты работают в совершенно разные способы исправить проблемы век, связанные со старением, д-р. — говорит Перри. Ботокс® и Диспорт® ослабляют мышцы в области гусиных лапок. вокруг глаз, придавая вам более молодой вид, когда вы улыбаетесь.

инъекционный наполнители обеспечивают дополнительный объем для заполнения более глубоких щелей на щеки и области нижних век.

«Я использую филлеры для нижних век в течение десяти лет, и они часто улучшают пустоту, которая может образоваться под мешком внутри века», — говорит доктор.- говорит Перри. «Однако это не идеально, и иногда область может выглядеть слегка серой или голубоватой».

«У обоих продуктов есть свои плюсы и минусы, но они хорошо работают, обеспечивая более молодой вид».

Он говорит, что часто бывает хорошей идеей использовать оба типа продукты, так как они решают различные проблемы, тем самым дополнительно улучшая общая выгода.

Глубокая операция по омоложению области вокруг глаз

«Хирургические варианты предназначены для лечения структурных проблемы вокруг век, такие как гусиные лапки или более глубокие щели из-за старение », -Перри объясняет.

Пластика век — блефаропластика и другие процедуры — могут удалить лишнюю кожу и жир, изменить положение жира и подтянуть кожу.

Если у пациента избыток кожи, хирург может удалить небольшой количество в нижних веках, но доктор Перри говорит, что важно понимать, что удаление этой кожи на самом деле не решает основную проблему дряблости и мешки под глазами. Такое удаление кожи решает только часть проблемы.

Пациентам, которые хотят более сильного омолаживающего эффекта от хирургия должна будет пройти более глубокую реструктуризацию, которая решит проблему лишний жир и мешки.

«Предыдущие операции заключались в простом удалении лишнего жира, который улучшает мешок под глазами, но ничего не делает для улучшения полой области которые формируются под сумкой », — объясняет доктор Перри. Удаление жира может помочь пациенту выглядят менее уставшими и более бодрыми, но не обязательно обладают омолаживающим действием эффект, говорит он.

Для впадин под глазами, окулопласт хирурги перемещают жир, а не удаляют его полностью. Взять жир из одна область и изменение ее положения касается как сумки, так и полой области под ним.На самом деле, по его словам, эта процедура лечит темные круги и впадины. лучше, чем наполнители с гиалуроновой кислотой, но для этого требуется больше внимания операция.

«Когда мы перемещаем жир глазницы в щеку, мы пересекаем анатомические границы, которые могут привести к более длительному времени заживления и появлению небольших шишек и неровности, на устранение которых нужно время », — говорит он.

Лучшее, что можно сделать, если вас беспокоит то, как глаза смотреть по мере того, как вы стареете, стоит посетить вашего офтальмолога, особенно одного имеющий опыт окулопластических операций.

Он или она внимательно оценит вашу индивидуальную ситуацию и обсудим лучшие для вас варианты.

«Мы выбираем между этими вариантами после тщательной оценки индивидуальной анатомии и желаний пациента, — говорит доктор Перри.

Что делать с обвисшим верхним веком?

25 октября 2017 г. 00:00

Автор: Глазной центр Морана

Когда верхнее веко опускается над глазом, это называется птозом (произносится как «палец-сис»), и это случается с людьми любого возраста.*

Дети могут родиться с этим заболеванием, а у взрослых оно может развиться с возрастом. Между тем, это может развиться как побочный эффект после определенных операций или, в более редких случаях, заболеваний или опухолей.

Самая частая причина опущения век — возрастное растяжение и ослабление сухожилия поднимающей мышцы — одной из рабочих лошадок, поднимающих веко. Учитывая, что мы моргаем 15–20 раз в минуту, неудивительно, что нашим векам может потребоваться небольшая помощь к тому времени, когда они достигнут определенного возраста.

Почему это проблема?

«Дело не только в внешности», — отмечает окулопластический хирург из офтальмологического центра Джона А. Морана Дуглас П. Маркс, доктор медицины. Но это одна из основных причин, по которой многие взрослые выбирают относительно простую амбулаторную операцию по исправлению опущенного века. Другие проблемы включают сухие, песчаные глаза, головные боли, вызванные напряжением мышц лба, усталость глаз в конце дня.

«Дети, рожденные с птозом, имеют больше проблем и рисков, связанных с этим заболеванием, чем большинство взрослых, поэтому важно, чтобы они были тщательно обследованы офтальмологом на раннем этапе», — говорит он.«В большинстве случаев их птоз происходит из-за не полностью развитой поднимающей мышцы».

Птоз очевиден, когда веко опускается, или когда складки верхнего века не совпадают друг с другом, или когда ребенок запрокидывает голову, поднимает подбородок или поднимает брови, чтобы лучше видеть. Со временем эти движения могут вызвать проблемы с головой и шеей и подвергнуть ребенка риску возникновения множества проблем со зрением.

Если глаз ребенка так сильно опускается, что блокирует зрение, у него может развиться амблиопия (также называемая «ленивым глазом»).Один глаз будет иметь лучшее зрение, чем другой. Птоз также может вызывать астигматизм, приводящий к размытым изображениям. Скрещенные глаза — еще один риск.

Обратитесь к специалисту

Независимо от того, включает ли корректирующая операция «подтяжку глаз» или более сложный подход, лучше всего выбрать квалифицированного хирурга-окулопластика, который выполнит эту работу. Окулопластические хирурги — это опытные офтальмологи, которые также имеют опыт пластической хирургии нежных тканей вокруг глаза и понимают баланс между косметической и реконструктивной хирургией при сохранении функции глаза.

«Это всегда тонкая операция, — говорит Маркс. «Хирурги-окулопласты обладают уникальной способностью справляться с любыми осложнениями и увеличивать шансы на успешное выздоровление».

* В одном большом исследовании заболеваемость детским птозом составляла примерно 8 человек на 100 000 человек. Хотя заболеваемость и распространенность птоза у взрослых еще не полностью описаны, оба показателя увеличиваются с возрастом.

Три вещи, которые следует знать перед подтяжкой век

Вы планируете эстетическую пластическую операцию? Блефаропластика, или подтяжка век, становится все популярнее и популярнее в последние годы.Это определенно одна из самых популярных процедур, занимающая четвертое место в пятерке лучших косметических операций, выполненных в 2016 году. Подтяжка век может оказать сильное влияние на лицо и повысить уверенность человека в себе. Если вы подумываете об этой конкретной процедуре, прочитайте три вещи, которые вам нужно знать, прежде чем ложиться под нож.

История и популярность хирургии век

История подтяжек век не долгая, но устойчивая; подтяжка век занимала высокое место в списке косметических операций за последнее десятилетие.Из 10 стран, в которых проводится пластическая хирургия, только Мексика не включила блефаропластику в свою пятерку. От США до Великобритании и во всем мире блефаропластика — одна из самых популярных пластических операций на рынке.

В частности, эта операция достигла пика популярности в Восточной Азии. Некоторые даже зашли так далеко, что назвали это «восточноазиатской блефаропластикой», и это название стало широко известно. От знаменитостей до офисных работников каждая пятая женщина в Корее перенесла пластическую операцию в той или иной форме.Эта конкретная операция принесла золото, когда она стала популярной среди корейских знаменитостей, и теперь это одна из самых распространенных операций.

Подробности процедуры

Существует три совершенно разных типа хирургии век, и процедура, которая вам потребуется, может варьироваться в зависимости от формы ваших глаз и других состояний здоровья. Ваш специалист порекомендует один из этих трех типов:

• Хирургия верхнего века: Этот тип блефаропластики используется в основном для улучшения потери зрения и улучшения внешнего вида глаза из-за старения или генетики.Как следует из названия, он сосредоточен на верхнем веке. Этот тип хирургии может восстановить функцию глаза или сделать его более округлым и открытым.
• Хирургия нижнего века: Эта процедура проводится вокруг нижнего века и глаз, с упором на удаление морщин на коже, коррекцию мешков под глазами или улучшение внешнего вида.
• Хирургия двойного века: при хирургии двойного века на верхнем веке делается складка, благодаря чему глаз становится шире и крупнее. Это процедура, которая приобрела такую ​​популярность в Восточной Азии и наиболее часто упоминается в отношении блефаропластики в целом.

Возможные побочные эффекты

Возможные осложнения и побочные эффекты сопровождают любой тип операции, и блефаропластика не исключена. Первый и самый важный аспект операции, о котором следует помнить, — это то, что для проявления результатов потребуется время. Как и в случае почти любой косметической операции, после операции может потребоваться до года, чтобы воспользоваться всеми преимуществами подтяжки век.

Другие побочные эффекты могут включать рубцы, синяки или отек в области глаз. Также могут возникнуть временное двоение в глазах и слепота, но они должны исчезнуть в течение дня.Зуд в глазах, сухость и другой дискомфорт можно лечить с помощью глазных капель или других рецептов.

Блефаропластика может оказать то влияние, которое вы так долго искали; его популярность говорит сама за себя. Обязательно изучите процедуру как можно больше, прежде чем принять решение. Мы надеемся, что эти советы сняли некоторую неопределенность, связанную с хирургическим вмешательством.

Взгляды, выраженные в этом блоге, принадлежат автору и не обязательно отражают мнение Американского общества пластических хирургов.

Хирургия птоза Беверли-Хиллз | Лечить отвисшие веки и обвисшие веки

Обвисшие веки

Птоз верхнего века — это аномальная тяжесть верхних век. Некоторые называют это опущенным веком или ленивым веком. Вы можете родиться с этим заболеванием или оно может развиться в любой момент жизни. В некоторых случаях птоз верхнего века может сигнализировать о соматическом заболевании и быть симптомом некоторых редких системных заболеваний. Однако у большинства птоз развивается постепенно и почти незаметно.Тогда это случается. Вы замечаете это на фотографии или кто-то мимоходом упоминает, что вы выглядите уставшим. К сожалению, в обществе мы ассоциируем людей с тяжелыми верхними веками как сонных, ленивых и неповоротливых. Менеджеры считают, что люди с тяжелыми верхними веками немотивированы. Считается, что у женщин с тяжелыми верхними веками глаза «спальные». Спросите себя, насколько серьезно к вам отнесутся коллеги, если у вас спальные глаза? Асимметрия между двумя верхними веками часто привлекает внимание к проблеме.Кроме того, часто наблюдается компенсаторное приподнятие брови. Когда верхние веки давят на глаза, мозг посылает сигнал мышце лба сокращаться. Такое сочетание тяжелого верхнего века и приподнятого лба очень распространено. Компенсаторное поднятие бровей также может быть асимметричным.

В какой-то момент вы решили, что вам нужно что-то делать с этими веками. Пожалуйста, поймите, что ботокс и наполнители для глаз не подходят для лечения тяжелых верхних век.Врачи из лучших побуждений могут предлагать эти услуги в качестве нехирургического лечения, но они неудовлетворительны. Интернет предлагает капли для поднятия верхнего века. Такие капли, как Visine, действительно содержат лекарство, которое стимулирует верхнюю мышцу предплюсны, также называемую мышцей Мюллера. Активный ингредиент в этом продукте называется гидрохлорид тетрагидрозолина. Не волнуйтесь. Капля длится около часа и подходит не всем. Использование более двух раз в день вызовет раздражение глаз.Это непрактичная альтернатива хирургии птоза для исправления опущенного века.

Естественно спросить, покроет ли ваша медицинская страховка ваше тяжелое верхнее веко. Когда веко достаточно тяжелое, многие страховые компании покрывают эту услугу. Однако необходимо, чтобы веко действительно блокировало зрение. Это довольно тяжелое веко. Большинству людей требуется операция по исправлению верхнего века, как только они замечают проблему, и действительно не могут дождаться, пока веко станет настолько плохим, что фактически заблокирует зрение.Это означает, что веко будет исправлено, когда большинство страховых компаний считают проблему косметической, а не функциональной.

Если вы зашли в Интернет, чтобы прочитать о хирургии птоза, это может сбить с толку. Во-первых, очень важно понимать, что существует несколько причин птоза верхнего века. Как отмечалось выше, в редких случаях может быть основное заболевание, которое может быть связано с птозом верхнего века. Вам необходимо посетить окулопластического хирурга, такого как доктор.Steinsapir, который при необходимости может оценить вас по этим проблемам, но они редки. Вы можете прочитать о врожденном птозе. Это не какой-то один вид птоза, а целый ряд проблем. Их объединяет то, что при рождении было тяжелое верхнее веко. Если у вас самая тяжелая форма врожденного птоза, вы узнаете об этом, потому что их лечат хирургическим путем в младенчестве. Самая тяжелая форма врожденного птоза возникает из-за отсутствия нормального развития мышцы, открывающей верхнее веко.Эта мышца называется мышца, поднимающая верхнее веко. Когда он не развивается нормально, верхнее веко блокирует пораженный глаз, что угрожает зрению у новорожденного. Это механическое прикрытие глаза тяжелым веком будет влиять на неврологическое развитие зрительных путей, что приводит к состоянию, называемому амблиопией. Это может привести к пожизненному ухудшению зрения, и по этой причине немедленно применяется лечение для исправления ситуации. Обычно это включает в себя операцию на лобной перевязке, чтобы помочь открыть глаз, и пластырь для лечения амблиопии.Это проблема только новорожденных и младенцев. По мере того, как мы созреваем и зрительная система полностью развивается, опущенное веко не вызывает такого беспокойства. Могут возникнуть долгосрочные проблемы с веками, которые потребуют повторной хирургии век во взрослом возрасте. Важно понимать, что при отсутствии нормально развитой мышцы, поднимающей верхнее веко, возможности для того, чтобы эти веки выглядели и функционировали как нормальное верхнее веко, несколько ограничены.

Стоит подчеркнуть, что если у вас нет истории операций на веках с использованием лобной перевязки в раннем возрасте, то маловероятно, что это является основой вашего опущенного верхнего века.Гораздо чаще встречается в детском анамнезе легкий птоз верхнего века или асимметрия верхнего века, которая никогда не требовала операции по птозу верхнего века. Их часто не решают хирургическим путем, потому что проблема достаточно мала и вашим родителям никогда не приходило в голову, чтобы вы оценили ее по этому поводу. Став взрослым, вы можете иметь другие представления о том, что является проблемой, а что нет. Когда мы изучаем детские фотографии людей с долгой историей легкого птоза верхнего века, становится ясно, что одно или оба века всегда были немного тяжелыми.Не настолько тяжелый, чтобы быть функциональной проблемой. Это все еще считается типом врожденного птоза, а не тяжелой формой врожденного птоза. В этих веках развита поднимающая верхняя пальпебра мышца. Может быть сформированная складка на верхнем веке или она может отсутствовать из-за отсутствия соединения между кожей верхнего века и нижележащим сухожилием поднимающего апоневроза, сухожилием поднимающей мышцы верхнего века. Операция по птозу может быть выполнена, чтобы сделать эти глаза более открытыми, а также определить складку на верхнем веке.Целью является симметрия век с естественной высотой верхнего века, контуром и складкой.

Пластические хирурги век предпочитают использовать операцию, называемую операцией по резекции птоза конъюнктивы мышцы Мюллера (MMCR). Восемьдесят процентов окулопластических хирургов одобряют эту операцию. Это очень предсказуемый и технически простой способ проведения операции по птозу. Когда это работает, это очень хороший метод лечения птоза. Проблема в том, что это неподходящая операция для многих век.Однако хирурги выберут этот подход, даже если он неправильный. Похоже, что эта операция готова терпеть 30% неудач при этой операции. Возможно, вам даже сказали не восстанавливать птоз верхнего века. Хирург обычно говорит вам, что с помощью своей операции он не может исправить небольшой птоз верхнего века с достаточной точностью и надежностью, чтобы с уверенностью заявить, что вы получите пользу. Вопрос в том, почему? Проблема в том, что если хирург поднимает веко на 1 мм, вы, вероятно, сочтете операцию неудачной, если вам действительно нужно было поднять веко на 2 мм: ваше веко все равно будет выглядеть тяжелым.

Недавние анатомические исследования того, как работает операция MMCR, ясно показывают, что операция работает путем защемления сухожилия внутри века. Рубцовая ткань, образующаяся по мере заживления века после операции, делает это ущемление постоянным. Проблема в том, что если сухожилие находится в неблагоприятном положении, оно не может быть достаточно усилено с помощью MMCR. Если хирург знает, на что обращать внимание, во время личной консультации может быть определено расслоение сухожилия, если это необходимо, и следует выбрать другой хирургический подход.

Доктор Стейнсапир хорошо осведомлен об ограничениях MMCR. По этой причине он чаще всего рекомендует другой тип хирургии птоза. Когда становится ясно, что сухожилие поднимающего апоневроза дезинфицировано, что слишком часто, он порекомендует операцию по резекции птоза переднего леватора. Это делается через надрез складки. Это создает возможность изменять высоту складки верхнего века. Как правило, складку на верхнем веке лучше всего опустить.У мужчин складка верхнего века должна быть относительно небольшой, от 6,5 до 8 мм. Женщинам также выгодна более четкая нижняя складка. Слишком часто после операции на веках складка может достигать 10–12 мм, а это слишком много. На этой высоте складка высокого верхнего века имеет тенденцию к тому, что верхнее веко выглядит пустым и истощенным. Поднятие века с помощью операции резекции птоза переднего леватора открывает глаз и сохраняет высоту складки в естественном месте. Передний леватор — это гораздо более гибкая операция, чем MMCR.Операция по резекции птоза переднего леватора хороша для исправления как очень небольших, так и очень больших объемов птоза. Положение верхнего века и эффект операции можно контролировать во время операции, что значительно повышает вероятность достижения хирургических целей.

Передний леватор через доступ к опусканию складки верхнего века также позволяет выполнять блефаропластику. Это хирургическая деталь, которая является немного утерянным искусством. При необходимости доктор Штайнсапир обычно выполняет якорную блефаропластику.Якорная блефаропластика — это формирование четко очерченной складки верхнего века, которая представляет собой соединение соединительной ткани между нижним краем переднего апоневроза леватора, сухожилием мышцы, поднимающей верхнее веко, и кожей платформы верхнего века и подлежащей мышцей круговой мышцы глаза . Путем точной инженерии расположения складки верхнего века и обрезанного края сухожилия поднимающего апоневроза кожа платформы века плотно прилегает к складке верхнего века. Это сглаживает кожу платформы верхнего века, как будто можно плотно прижать простыню.Это создает чистую платформу для хранения макияжа. Кроме того, подтянутая кожа платформы век поддерживает ресницы верхнего века, позволяя им быть живыми.

Где будет проходить операция?

Доктор Штайнсапир проводит свои операции в двух местах. Большинству пациентов он проводит операции в частном современном аккредитованном хирургическом центре в операционных, которые являются частью его прекрасного офиса в Беверли-Хиллз. Другое место, где он проводит операции, — это Хирургический центр в Медицинском центре Рональда Ригана UCLA на территории кампуса UCLA.Как правило, этот центр используется для пациентов, которые хотят косметической операции, но имеют более серьезные проблемы со здоровьем. Другим нравится доступность и удобство хирургического центра в офисе доктора Штайнсапира. Не у каждого хирурга есть собственный аккредитованный хирургический центр и операционная. Хирург может заставить вас сделать операцию на веках под местной анестезией в не аккредитованном процедурном кабинете. Возможно, это не подходит вам. Большинству пациентов требуется некоторая степень седации, даже если она кратковременная, чтобы сделать операцию комфортной.Когда седация недоступна, вы будете лучше осведомлены о выполняемой работе и о введении местного анестетика. Большинство из них может терпеть этот дискомфорт, но гораздо приятнее получить надлежащее успокоительное. Ваш комфорт и безопасность — наша главная забота. Кроме того, сертификация хирургического центра гарантирует вам соблюдение соответствующих стандартов качества во всех аспектах вашей хирургической помощи. Доктор Штайнсапир очень гордится стандартами качества, которым соответствует его офис и хирургический центр.Попросите экскурсию, когда будете в офисе. Таких чистых и современных центров, как кабинет доктора Штайнсапира и центр пластической хирургии, очень мало.

Хирургия птоза Беверли-Хиллз и Лос-Анджелес

Доктор Штайнсапир и его сотрудники также обсудят с вами перед операцией, что вам нужно для вашего выздоровления. Это очень важно. Тем, кто приезжает из другого города, может потребоваться ночная медсестра на одну или две ночи, а в некоторых случаях может быть рекомендовано реабилитационное учреждение.Для тех, кто путешествует с близкими, в большинстве случаев ночной медсестрой может быть член вашей семьи. Для людей, которые живут в этом районе, у них есть возможность выздоравливать дома, но в некоторых случаях может иметь смысл остаться на небольшом расстоянии от офиса в течение первых или двух ночей. Это детали, которые будут обсуждаться с вами в зависимости от ваших обстоятельств и точного характера планируемой операции.

Операция на веках может послужить важной ступенькой на пути к тому, чтобы стать лучшей версией себя, и вы можете сделать первый шаг, позвонив, чтобы назначить личную консультацию с доктором.Steinsapir сегодня.

Доктор Стейнсапир — хирург век, прошедший обучение в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и Чикагском университете, и основатель Lid Lift, Беверли-Хиллз. Посетите домашнюю страницу, чтобы узнать, как косметическая хирургия век может помочь вам в достижении ваших эстетических целей.

Quest — Статья — OPMD: Зажимы, подтяжки и подъемы для отвисших глаз

«Есть три способа исправить птоз [опущение] век, и каждый связан с разными мышцами, поднимающими веко», — говорит Элизабет Брэдли, хирург из отделения офтальмологии клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота.

Кроме того, она отмечает, что некоторым пациентам с OPMD и опущенными глазами проводят операцию по удалению лишней кожи вокруг век.

При любой из этих процедур пациенты обычно получают местную анестезию и внутривенную седацию, хотя может использоваться общая анестезия.

Блефаропластика

Некоторые пациенты с OPMD начинают с «блефаропластики» (пластической хирургии века), процедуры, которую часто делают люди, у которых нет OPMD, но веки которых с возрастом обвисли.«Если у них есть лишняя кожа, которая утяжеляет веко, это дополнительная сила, которой слабые мышцы должны противодействовать, и они могут немного приподнять век, если мы ее снимем», — отмечает Брэдли.

Продвижение леватора

Самая ранняя процедура, которая непосредственно затрагивает мышечную активность в области века, пораженного OPMD, — это операция на «levator palpebrae superioris». Эта мышца, поднимающая верхнее веко, является основной мышцей, поднимающей веко, и той, которая значительно ослабевает при OPMD.

«Когда OPMD все еще довольно легкое, мы часто можем сделать операцию на этой мышце», — говорит Брэдли.«Это называется« продвижение наружного леватора ». Мы делаем внешний разрез в складке века и подтягиваем мышцу». Процедура может проводиться под наркозом или под наркозом.

Резекция мышцы Мюллера

Мышца Мюллера также играют роль в поднятии века, и это не влияет на OPMD, объясняет Брэдли. В отличие от леватора, который является произвольной мышцей, мышца Мюллера находится под контролем вегетативной (автоматической) нервной системы. Когда леватор очень слаб, сжатие мышцы Мюллера может увеличить раскрытие век примерно на 2 миллиметра (0.08 дюймов).

Чтобы понять, поможет ли операция по сокращению мышцы Мюллера, пациенту дают глазные капли, которые заставляют ее сокращаться. Если глазные капли значительно помогают при открывании глаз, пациента считают кандидатом на «резекцию конъюнктивы мышцы Мюллера» или MMCR. В этой процедуре мышца укорачивается, а пациенту вводят местную анестезию и седативный эффект.

MMCR — это операция, которую Брэдли любит выполнять, когда птоз слишком развит для подъема, но еще не является максимально серьезным.

Ремень Frontalis

На последней стадии тяжелого птоза предпочтительной операцией является «лобная перевязка», — объясняет Брэдли. Лобная мышца — это мышца лба, которая не затрагивается при OPMD.

«Когда у них достаточно серьезный птоз, что мы не можем сделать MMCR, а леватор настолько сильно затронут, что мы не ожидаем улучшения с продвижением леватора, мы делаем лобную повязку», — говорит Брэдли. «Мы надеваем силиконовую повязку, которая более плотно соединяет лобную мышцу с каждым веком.Когда они поднимают лоб, веки поднимаются ».

Риски

Брэдли отмечает, что хирургия глаза может вызвать осложнения.

Это очень редко, но может наблюдаться кровотечение за глазом, которое мешает зрению.

Осложнения, связанные с анестезией, нечасты при OPMD. Однако теоретически у любого человека с мышечным заболеванием может возникнуть неожиданная неблагоприятная реакция на ингаляционные анестетики или миорелаксанты, и хирургическая бригада должна быть проинформирована о ранее существовавшем состоянии.